肥嘟嘟的泡芙人
［4+2R減脂實驗- D31~D54］

好的有在關心我減脂的朋友們之前有特別說，因為這三週發生太多事情…(請服用前情提要：shorturl.at/ftM56） 加上保姆也確診，一打二不是雙倍的疲累是2的2次方倍（不就四倍嗎？） 班照上，鼻子要捅，兩個小的要吃要睡要鬧我是根本找不到時間運動 因為還有工作室的案子，也幾乎是天天忙到凌晨。一直以來的「早睡」規範我都沒有遵守 壓力中，力求維持身材？ 每個人對於壓力的反應不一樣有些人會喪失食慾，有些人會想暴飲暴食我兩者的都有，有時候完全吃不下 有時候則會「情緒性進食」壓力會影響皮質醇的分泌，導致身體不由自主在壓力大的時候失控。 我爆食的時候吃什麼？ 以下都是我會瘋狂無限上綱的食物 因為有經過賀爾蒙歸零法以及4+2R R1-2的習慣養成訓練，其實對於情緒性進食能夠做到選擇爆食的飲食類型，也不至於到完全無法挽回。 現在的飲食在什麼階段？ 我原本應該要進入R3, 可以吃肉吃油但是澱粉不能進來。但是發生這麼多事情，月亮又這麼圓（找藉口中..） 在這段時間，有吃了心心念念的芋頭酥 二寶時的預產期在去年的中秋前後，所以就在生產前吃了芋頭酥，今年中秋前，除了準備榕的生日，也吃了芋頭酥，回憶這美妙的連結。 當然榕生日時，有起司及戚風蛋糕，本人也是抱著放縱的心態來吃。 開車南下時，餅乾也吃不停，還有休息站的炸雞（去皮），餅乾這類的澱粉我是豁出去了啦，烤肉也是吃到吐啊！不過飯麵之類的，還是沒有特別攝取。 我不是很清楚目前應該被歸類到哪個階段？覺得應該是隨心所欲的階段吧！ 所以說了那麼多，減重狀況是？ 如果你還有耐心認真看下去體重：74.5->68.0體脂肪：35.3%->332.3% 體脂肪重量 26.3kg->21.9kg內臟脂肪：5->3 簡單來說，就是亂吃一通沒運動還變瘦了體脂肪持續下降中⋯⋯ 飲食控制還要繼續嗎？ 我自己的期待是降到65公斤，體脂肪最少要維持在30%以下，其實是還沒有達到我希望的標準。 我會繼續，但是用身體最舒服的方式繼續，想吃就吃，如果今天覺得沒有特別疲勞，我會返回R1.5過一天。 最重要的事，我希望我可以有時間運動了！ 讓人不禁感嘆，要有健康的身體及健美的身材，真的不能有太多雜事煩惱壓力，唯有心情平穩（很清閒？）才能辦到啊⋯⋯ #stopby減脂實驗 #肥嘟嘟的泡芙人 #放縱日 #壓力荷爾蒙 #皮質醇 #體重控制 #飲食控制 #壓力 #中秋節 #烤肉 #零食 #芋頭酥 #月餅 #海苔 #蒟蒻 #火龍果 #weightlost #diet #lowcarbdiet #eatcleaning #healthylife #eatright #eatinghealthy #weightlost #flexiblediet #eatright #healthychoises #heathylifestyle #fatlose 

台北中山區咖啡廳｜2022新開幕文青絕美咖啡廳｜鬧蟬咖啡

台北，中山區。鬧蟬咖啡☕️ #新店報報#新開幕近期新開在中山區的咖啡廳，位在捷運南京復興站附近，交通方便易抵達，店面不大但環境舒適。 台北大安推薦餐廳｜網美必去好吃又好拍打卡早午餐店｜BRUN不然 鬧蟬咖啡｜推薦餐點 ✨鳳梨特調 $180一開始以為是水果茶，結果竟然是鳳梨+葡萄柚+美式，層次超豐富！ ✨拿鐵-影 $140拿鐵有分四種配方豆，這次點的是「影」，咖啡味濃厚，有淡淡的巧克力香氣。 ✨包種茶生乳捲 $130茶味濃郁且濕潤，完全不會乾澀，奶油也不會讓人有負擔❤️ ✨柚香金萱茶布丁 $120同樣茶香很重很濃郁，口感超軟嫩，下方的焦糖也不會太甜或太苦，真的讚讚👍 宜蘭羅東推薦美食｜酥脆外皮搭配滿滿內餡超強泡芙甜點店｜貪吃狗甜點 鬧蟬咖啡｜餐廳環境 室內裝潢簡約，且多使用深色木頭，待著就會覺得身心放鬆，但內用只有三桌，所以建議早點來呦！ 鬧蟬咖啡｜餐廳資訊 📍 台北市中山區遼寧街136號⏰ ㄧ至五08:00-18:00 六日10:30-18:00✨ 低消一杯飲品 2022台中推薦餐廳｜藏有小型電影院的日式文青空間｜吃光食堂 #鬧蟬烘豆工作室 #鬧蟬咖啡 #中山美食 #台北美食 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #台北景點 #台北必吃 #foodie #koneiintaipei #konei ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北中山區巧克力專賣店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 2022台北高人氣居酒屋 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 學會這10招步驟，輕鬆調整LINE字型、文字外框、字體大小 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何更改Line ID？手把手教你重設Line帳號！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 2021最新版Instagram追蹤排序依據大公開！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何不留紀錄記錄看IG ? 5個小技巧讓你不留下任何觀看紀錄 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.food 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

朝聖北海道彩虹霜淇淋❗️｜888 snackrepublic

來彰化縣只有一個目的就是為了巨大北海道彩虹霜淇淋呀！🍦🍦單價雖高但吃個可愛可以啦🥴 一次擁有六種口味，由上往下口味分別是紅心芭樂、藍莓、海藻、奇異果、牛奶、金鑽竹炭香草。整體稍微偏甜二～三個人吃差不多。 吃完看到隔壁66 cheesecake客人拿出兩個泡芙霜淇淋，馬上被吸引！直接帶了兩個出來😆 北海道牛奶很濃郁，兩者偏愛泡芙霜淇淋，但都來了不買個彩虹霜淇淋說不過去啦😚 - 📍 彰化縣溪湖鎮彰水路二段763巷5號 ☎️ 04-885-1220 🕰 10:30-18:30

【台中美術館一日遊】美術館周邊吃喝玩樂一次包辦！文青最愛的審計新村、炎亞綸飲料店、網美打卡餐廳通通都有～

台中美術館一日遊

有朋友想來台中觀光或暑假想來台中玩卻又不知道去哪玩的朋友們～可以參考這篇台中美術館周邊的一日遊行程✨尤其是喜歡文青藝文風還有喜愛美食的朋朋們可以參考，台中國美館的周邊有非常多的景點，步行15分鐘內或開車5分鐘的路程就有很多超夯的網美打卡景點，想在美術館周邊吃喝玩樂一整天是絕對沒問題的！🤩 台中國美館 位在台中市西區的美術館是中華民國唯一的國家級美術館，館內收藏了許多本土藝術家的畫作，國美館除了定期會舉辦不同的展覽外，館內還有兒童藝術基地（我小時候常去那裡玩，很好玩！）逛累了美術館裡面還有古典玫瑰園、春水堂可以吃個東西休息一下 (圖片來源:Ig ava_890223) 國美館會定期舉辦不同類型的藝文展或活動，館內也很乾淨寬敞，戶外也有草地和小型公園可以散步 (圖片來源:Ig ava_890223) 美術館裡外也都有很多地方適合拍照📷 (圖片來源:Ig ava_890223) 喜歡的朋友可以上官網看看它們這幾個月推出的展覽 (圖片來源:Ig ava_890223) 審計新村 逛完美術館可以接著到一旁的審計新村，走路大約5分鐘內就可以到了！審計也是台中非常有名的藝文景點，此處是由荒廢的眷舍改造而成，也保留了老式的建築，不論白天晚上都非常有味道，建築非常特別也保留了時代的痕跡 (圖片來源:Ig ava_890223) 審計新村每天都會有市集進駐擺攤，賣藝文小物、吃的喝的、文創、古著的通通都有！文青們來到這邊一定會愛不釋手😎好拍又好逛 (圖片來源:Ig ava_890223) 審計新村內外也有非常多的甜點店或餐廳，這裡的美食密集度可以說是非常高！而且幾乎間間都是網路上的打卡名店，每走一步都會：咦？這間不是網路上很有名的那間嗎？ (圖片來源:Ig ava_890223) 旅禾泡芙之家 說到來審計新村一定要買的伴手禮或甜點肯定就是「旅禾泡芙」啦，不少人還專門為了買這間店的泡芙大老遠跑來審計新村～這間店的泡芙我覺得便宜又好吃，推薦初次來的朋友們可以嚐嚐😋 美村路-飲料店一級戰區 夏天逛完審計新村肯定會覺得口渴或很熱吧？🤣這時候推薦各位可以到走路約10分鐘的美村路上買杯飲料，這裡可以說是台中的飲料店一級戰區，整條街幾乎都是知名的飲料店鋪，像是藝人炎亞綸的首家飲料店茶明載波、五桐號、約翰紅茶、福芳號⋯等 綠光計畫范特喜文創聚落 買完飲料可以到勤美周邊的巷子晃晃，那附近有個叫綠光范特喜的文創聚落，是由一排老屋聚集而成的，通往二樓還有一個戶外空間，有漢堡店、小書屋之類的，外面的造景也很漂亮很像來到了秘密花園❤️ (圖片來源:Ig ava_890223) 這裡有非常多特色小店！有美式復古風的文創店、北歐風家具店、酒吧⋯等，假日的時候也經常可以看到外國人在這裡聚集，是個很有氣氛很有味道的地方 (圖片來源:Ig ava_890223) PARK 2草悟廣場 接下來是勤美附近新開幕的Park2草悟廣場，那裡真的超好逛離勤美又近！兩邊都可以逛到，park2有非常多的網紅餐廳、點心店，假日偶爾會有市集攤販，地下室還有桌球桌、彈跳床⋯等遊樂設施可以供大朋友小朋友同樂 (圖片來源:Ig ava_890223) Park 2外的貨櫃屋經常會舉辦不同主題的快閃店，上次的是「鬼滅之刃」，而近期的換成了「美少女戰士」快閃店，我兩個都有去每次去都有非常多的人潮～而且一旁還會賣動畫的周邊食物😍 (圖片來源:Ig ava_890223) 這次的美少女戰士展外面還有咒術迴戰‼️ 飪室Renshi 草悟廣場逛累了，推薦各位可以到勤美一旁的巷子裡吃晚餐🥣這間是台中非常有名的咖哩店「飪室」，他近期有換過裝潢（這張照片是我在它還沒重新裝潢前拍的） 這間真的很推！！咖哩跟甩餅都超好吃，生意也一直都很好～想去的人可以先訂位，這間是完全可以二訪的店👍 #台中美術館一日遊 #台中西區 #西區美食 #台中西區美食 #台中美食 #美術館 #打卡景點 #旅遊 #網美 #國美館 #美食 #飲料店 #甜點 #餐廳 #甜點店 #美術館美食 #勤美美食 #草悟道美食 #台中旅遊 #勤美 #文青

2023日本東京美食甜點必吃推薦，第一次到訪遊客喜愛名店連鎖店。

抹茶控好朋友「Hamster Dessert 倉鼠甜點工作室」

🧁 濃抹茶泡芙，130元 🍵 抹茶芋泥巴斯克乳酪蛋糕，145元 🍪 抹茶乳酪軟餅乾，85元 最近吃到倉鼠甜點工作室的中秋節蛋黃酥禮盒，才想到之前抹茶季的小可愛們竟然還沒介紹過！這3款個人對巴斯克和軟餅乾都很推，完全可以列入回購品項！ 倉鼠的抹茶粉都是用小山園若竹，抹味有保證～巴斯克可以看到有些流心質地，搭配吃得出些顆粒的芋泥，意外的合拍，吃得到芋頭香卻不會搶過抹茶風采🥰 列在清單中的泡芙內餡灌很滿，是挺有飽足感的甜點；乳酪軟餅乾有讓人驚艷，一口咬下後乳酪香氣會在口中散開，真的有眼睛一亮的表現！ 📍 地址：台北市中正區杭州南路一段14-7號 🚇 捷運：善導寺站，4號出口步行約10分鐘 ☎️ 電話：（02）2321-3770 🕛 營業時間：1400~1900 ❌ 公休日：每月不同，請見店家公告 #台北 #台北抹茶 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃台北 #matcha #倉鼠甜點工作室 #抹茶控吃個人工作室 #抹茶巴斯克 #抹茶巴斯克特輯 #抹茶泡芙 #若竹 #丸久小山園 #まっちゃ #台北甜點

【台北】西門不限時咖啡廳｜4F劇場咖啡 中山堂咖啡廳 酥脆薄皮披薩、小山園抹茶千層超好吃！

已經二訪的高CP值西門咖啡廳！上次和男友來太喜歡，這次帶媽媽一起來喝下午茶！位在中山堂的4F劇場咖啡，最近推出超酥脆薄皮披薩，多了一個鹹食的選項真是太棒了！ 4F劇場咖啡 🏚地址：台北市中正區延平南路98號4樓⏰營業時間：11:00-19:00 ⚠不限時/可充電 4F劇場咖啡 用餐環境 走復古風格的4F劇場咖啡座位很多，都是很大的沙發座位，兩個人坐很舒服喔~~即使是平日都有很多人在這裡讀書、工作，安靜的氛圍我很喜歡！ 店內的水是自取的喔~ 每天都會有不同的蛋糕！今天有抹茶千層！！對最近迷上千層蛋糕的我來說真是太幸運了 4F劇場咖啡 完整菜單 這次最吸引我的就是新推出的披薩！有很多口味，今天選的是本日精選喔~~非常期待呀~ 雖說是下午茶，但也太豐盛了吧~~我一直覺得4F劇場咖啡CP值真的很高，不管是蛋糕或是飲料都很大份，來這裡點一杯飲料和蛋糕，就可以坐一整個下午，看看書、聽音樂，或是工作都好合適~ 小山園抹茶千層 $160 今天好幸運碰到抹茶千層！使用宇治丸久小山園抹茶粉製作，很喜歡上面淋上一匙抹茶鮮奶油，讓整體蛋糕更濕潤有層次、甜而不膩，喜歡抹茶的人一定要試試看喔~ 老奶奶檸檬蛋糕 $160 媽媽很喜歡吃檸檬蛋糕，蛋糕體濕潤不乾澀，口感比較扎實，非常適合現在的天氣，夏天來一片香甜清香的檸檬蛋糕再適合不過了！ 塞貢多狂雞披薩 $250 今天最期待的披薩！非常好吃！！但份量偏小，真的適合當下午茶點心~ 披薩是薄皮的，非常非常酥脆，邊邊很像餅乾一樣，很好吃！裡面的餡料很多，吃的到大塊的雞肉，起司濃郁香濃，起司控一定要試試~~ 黑糖拿鐵 $190 黑糖拿鐵順口好喝，甜度不會太高，是一般人都可以接受的甜度喔~ 阿里山金萱茶 $240 我覺得點茶最划算，可以回沖又大杯，金萱茶就是要回沖，回沖後會更好喝！如果大家是要來這裡讀書或工作的話，推薦一定要點一壺茶，因為店內冷氣也滿強的，喝熱茶不但可以暖身又可以喝很久喔~~ 巧克力泡芙 （打卡即贈送） 現在只要打卡就送巧克力泡芙！！超級好吃！！裡面的巧克力內餡很濃郁，外酥內滑順，這個打卡甜點超推薦！！ 讓我願意二訪的店真的就是超級推薦啦~~如果想找不限時咖啡廳、讀書咖啡廳、有插座咖啡廳，推薦4f劇場咖啡給大家~ #劇場咖啡#悠閒的下午茶#咖啡廳#台北咖啡廳#不限時咖啡廳#西門#咖啡#甜點#下午茶#讀書咖啡廳#辦公咖啡廳

𝑊𝑈𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑃𝑎𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟𝑖𝑒法式甜點

聖多諾黑 小愛心💗（約5寸） 千層塔皮搭配鮮奶油跟焦糖泡芙香濃不膩口 搭配上底層的酥脆千層 一次體會多層次口感 除了個人蛋糕外，也有提供大尺寸的蛋糕款式，可客製字母、數字、國字、等多種蛋糕款式 超適合在生日的時候來一顆的 📍地址： 106台北市大安區安和路二段184巷6號 電話： 02-2737-1707 服務選項: 外帶 · 外送 FB 🔍 WUnique Pâtisserie 法式甜點

超好吃の爆餡泡芙&乳酪蛋糕😍

📍品。好乳酪蛋糕(宏匯廣場店) #品好乳酪 是來自高雄の人氣手作甜點店🍰 除了奶香濃郁的乳酪蛋糕外 泡芙也很讓人驚艷.ᐟ .ᐟ .ᐟ 外皮酥脆 多種口味可以選擇 重點是裡面擠有滿滿內餡超讚的 現在在#宏匯廣場 B2有新櫃位✨ 住在新莊的朋友可以買起來🥳 此外在台南、台北西門、信義誠品、新竹巨城、竹北遠百、桃園遠百也有櫃位唷 ❙ 派對組合《四種口味》 ★ ★ ★ ★ ✮ 是乳酪蛋糕的綜合口味🍰 🈶️經典原味、丸久小山園抹茶生巧、仲夏莓果及Cacao Barry生巧 四種 餅乾底吃起來紮實不油膩🍪 個人最喜歡‹仲夏莓果› 口味✨ 藍莓與草莓果泥交織🍓🫐 酸酸甜甜的滋味很好吃⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ ❙ 奇幻旅程乳酪蛋糕 ★ ★ ★ ★ ✮ 由多種水果混合在一起 🈶️荔枝 覆盆子 奇異果🥝藍莓🫐香蕉🍌草莓🍓 酸酸甜甜的 吃起來意外的搭(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ” ❙ 抹茶草莓生巧乳酪蛋糕 ★ ★ ★ ★ ✮ 微苦的日本丸久小山園抹茶🍵 搭配北海道四葉乳酪mix草莓果泥💫 甜度適中 吃起來尾韻會回甘很不錯😋 ❙ 泡芙 ★ ★ ★ ★ ★ 內餡滿滿 一咬下去都爆漿😍 大推‹提拉米蘇› 口味.ᐟ .ᐟ .ᐟ 整體滑順綿密 不甜膩°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 還可以吃得到酥脆又帶有酒香的手指餅乾🍪 ‹蘭姆葡萄› 則是 9 月限定新品💖 酒味超級濃！一入口直接感受到濃濃蘭姆酒香 裡面還有加入酒漬葡萄乾 增加不少口感😆 此外還有‹金莎巧克力› ‹手工蒸煮芋頭› ‹覆盆子莓果› ‹戀戀香草› 等必吃的經典口味🌟 ❙ 巧克力麻麻蛋糕 ★ ★ ★ ★ ☆ 蛋糕體蓬鬆有點類似海綿蛋糕😳 但又有生巧克力滑順口感( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) 整體很濕潤不會乾👏🏻 ❙ 乳酪收藏盒 ★ ★ ★ ★ ☆ 這個是#乳酪蛋糕 與#海綿蛋糕 的合體🤩 底層以海綿當基底 中間則是滑順乳酪🧀️ 🈶️巧克力🍫檸檬🍋抹茶🍵太妃糖🍬四種口味 小小一個 當下午茶來一塊剛剛好☕️💗 - 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 🏠 新北市新莊區新北大道四段3號B2 🕒 11:00-21:30（五六至22:00） 🌐 官網：https://pincheesecake.cc/website/small_white_eat_ 💬 粉專：https://pincheesecake.cc/品好粉專/small_white_eat_

高雄在地乳酪名店，在誠品南西設快閃店啦！自己的泡芙，自己來擠🤪 - 懿品乳酪菓子手造所

🔺台北中山。誠品南西快閃店 懿品乳酪菓子手造所🥯 @ipin_cheese_cake - 來自南台灣 #高雄 的品牌 #懿品乳酪菓子手造所 這次北上跑來造福天龍國的群眾啦～ (雖然跟我完全沒關係 🤣 其實我當天只是一個路過的民眾🚶 但我完全被「自己擠」這個詞深深吸引 🤩 還在嫌棄外面泡芙餡料不夠多？不夠爆？ 現在可以愛吃多少加多少啦 😍 自己的泡芙自己來做 🙌 - 🔅 開幕活動與資訊 ▪️ 單顆 $35 ▪️ 組合優惠 $150 / 盒 (裡面有五顆) ▪️ 時間：7/1 ~ 7/31 ▪️ 地點：台北誠品生活南西店 1F 🔅 保存方式 ▪️ 冷藏：可保存 3-4 天 ▪️ 冷凍：醬料擠完30天內需食用完畢 ▪️ 若泡芙外殼受潮，可至烤箱回烤 🔅 另外還有不加任何一滴水的『小山布丁』 - 🔸 #哈囉泡芙 自己的泡芙自己擠、別人的泡芙不用擠 ▸ 包裝分別為盒裝及自擠袋 ▸ 泡芙外皮若沒餡吃，容易受潮 ▸ 吃之前建議一律回烤 ▸ 餡料越冰越好吃，與回烤的泡芙外皮製造強烈反差感 ▸ 卡士達醬口感綿密，卻不會過甜 ▸ 醬料沒吃完也可以拿來搭配著吐司或麵包 - 💬更多美食分享，歡迎追蹤 @foodie._.kai 💬所有評論皆為個人感受無受任何牽制 💬口味評價皆出於客觀立場，不代表全面性 💬請大家理性斟酌參考 ------------------------------- #台北美食 #高雄美食 #中山 #中山美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #食記 #誠品南西 #快閃店 #台北必吃 #新品上市 #新品 #新品報報 #泡芙 #手工 #下午茶 #點心 #下午茶時間 #卡士達 #相機先食 #food #foodie #foodstagram #instagood #taipei #taipeifood 歡迎追蹤 IG 吃貨阿凱👦🏻 更多美食分享 👉 https://www.instagram.com/foodie._.kai/

泡芙人搜尋結果

肥嘟嘟的泡芙人［4+2R減脂實驗- D31~D54］

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台北中山區咖啡廳｜2022新開幕文青絕美咖啡廳｜鬧蟬咖啡

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朝聖北海道彩虹霜淇淋❗️｜888 snackrepublic

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【台中美術館一日遊】美術館周邊吃喝玩樂一次包辦！文青最愛的審計新村、炎亞綸飲料店、網美打卡餐廳通通都有～

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2023日本東京美食甜點必吃推薦，第一次到訪遊客喜愛名店連鎖店。

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抹茶控好朋友「Hamster Dessert 倉鼠甜點工作室」

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【台北】西門不限時咖啡廳｜4F劇場咖啡中山堂咖啡廳酥脆薄皮披薩、小山園抹茶千層超好吃！

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𝑊𝑈𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑃𝑎𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟𝑖𝑒法式甜點

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超好吃の爆餡泡芙&乳酪蛋糕😍

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高雄在地乳酪名店，在誠品南西設快閃店啦！自己的泡芙，自己來擠🤪 - 懿品乳酪菓子手造所

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泡芙人搜尋結果

肥嘟嘟的泡芙人 ［4+2R減脂實驗- D31~D54］

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台北中山區咖啡廳｜2022新開幕文青絕美咖啡廳｜鬧蟬咖啡

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2023日本東京美食甜點必吃推薦，第一次到訪遊客喜愛名店連鎖店。

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抹茶控好朋友「Hamster Dessert 倉鼠甜點工作室」

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【台北】西門不限時咖啡廳｜4F劇場咖啡 中山堂咖啡廳 酥脆薄皮披薩、小山園抹茶千層超好吃！

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𝑊𝑈𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑃𝑎𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟𝑖𝑒法式甜點

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超好吃の爆餡泡芙&乳酪蛋糕😍

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高雄在地乳酪名店，在誠品南西設快閃店啦！自己的泡芙，自己來擠🤪 - 懿品乳酪菓子手造所

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肥嘟嘟的泡芙人［4+2R減脂實驗- D31~D54］

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【台北】西門不限時咖啡廳｜4F劇場咖啡中山堂咖啡廳酥脆薄皮披薩、小山園抹茶千層超好吃！

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