肥嘟嘟的泡芙人
［4+2R減脂實驗- D31~D54］

好的有在關心我減脂的朋友們之前有特別說，因為這三週發生太多事情…(請服用前情提要：shorturl.at/ftM56） 加上保姆也確診，一打二不是雙倍的疲累是2的2次方倍（不就四倍嗎？） 班照上，鼻子要捅，兩個小的要吃要睡要鬧我是根本找不到時間運動 因為還有工作室的案子，也幾乎是天天忙到凌晨。一直以來的「早睡」規範我都沒有遵守 壓力中，力求維持身材？ 每個人對於壓力的反應不一樣有些人會喪失食慾，有些人會想暴飲暴食我兩者的都有，有時候完全吃不下 有時候則會「情緒性進食」壓力會影響皮質醇的分泌，導致身體不由自主在壓力大的時候失控。 我爆食的時候吃什麼？ 以下都是我會瘋狂無限上綱的食物 因為有經過賀爾蒙歸零法以及4+2R R1-2的習慣養成訓練，其實對於情緒性進食能夠做到選擇爆食的飲食類型，也不至於到完全無法挽回。 現在的飲食在什麼階段？ 我原本應該要進入R3, 可以吃肉吃油但是澱粉不能進來。但是發生這麼多事情，月亮又這麼圓（找藉口中..） 在這段時間，有吃了心心念念的芋頭酥 二寶時的預產期在去年的中秋前後，所以就在生產前吃了芋頭酥，今年中秋前，除了準備榕的生日，也吃了芋頭酥，回憶這美妙的連結。 當然榕生日時，有起司及戚風蛋糕，本人也是抱著放縱的心態來吃。 開車南下時，餅乾也吃不停，還有休息站的炸雞（去皮），餅乾這類的澱粉我是豁出去了啦，烤肉也是吃到吐啊！不過飯麵之類的，還是沒有特別攝取。 我不是很清楚目前應該被歸類到哪個階段？覺得應該是隨心所欲的階段吧！ 所以說了那麼多，減重狀況是？ 如果你還有耐心認真看下去體重：74.5->68.0體脂肪：35.3%->332.3% 體脂肪重量 26.3kg->21.9kg內臟脂肪：5->3 簡單來說，就是亂吃一通沒運動還變瘦了體脂肪持續下降中⋯⋯ 飲食控制還要繼續嗎？ 我自己的期待是降到65公斤，體脂肪最少要維持在30%以下，其實是還沒有達到我希望的標準。 我會繼續，但是用身體最舒服的方式繼續，想吃就吃，如果今天覺得沒有特別疲勞，我會返回R1.5過一天。 最重要的事，我希望我可以有時間運動了！ 讓人不禁感嘆，要有健康的身體及健美的身材，真的不能有太多雜事煩惱壓力，唯有心情平穩（很清閒？）才能辦到啊⋯⋯ #stopby減脂實驗 #肥嘟嘟的泡芙人 #放縱日 #壓力荷爾蒙 #皮質醇 #體重控制 #飲食控制 #壓力 #中秋節 #烤肉 #零食 #芋頭酥 #月餅 #海苔 #蒟蒻 #火龍果 #weightlost #diet #lowcarbdiet #eatcleaning #healthylife #eatright #eatinghealthy #weightlost #flexiblediet #eatright #healthychoises #heathylifestyle #fatlose 

台北中山區咖啡廳｜2022新開幕文青絕美咖啡廳｜鬧蟬咖啡

台北，中山區。鬧蟬咖啡☕️ #新店報報#新開幕近期新開在中山區的咖啡廳，位在捷運南京復興站附近，交通方便易抵達，店面不大但環境舒適。 台北大安推薦餐廳｜網美必去好吃又好拍打卡早午餐店｜BRUN不然 鬧蟬咖啡｜推薦餐點 ✨鳳梨特調 $180一開始以為是水果茶，結果竟然是鳳梨+葡萄柚+美式，層次超豐富！ ✨拿鐵-影 $140拿鐵有分四種配方豆，這次點的是「影」，咖啡味濃厚，有淡淡的巧克力香氣。 ✨包種茶生乳捲 $130茶味濃郁且濕潤，完全不會乾澀，奶油也不會讓人有負擔❤️ ✨柚香金萱茶布丁 $120同樣茶香很重很濃郁，口感超軟嫩，下方的焦糖也不會太甜或太苦，真的讚讚👍 宜蘭羅東推薦美食｜酥脆外皮搭配滿滿內餡超強泡芙甜點店｜貪吃狗甜點 鬧蟬咖啡｜餐廳環境 室內裝潢簡約，且多使用深色木頭，待著就會覺得身心放鬆，但內用只有三桌，所以建議早點來呦！ 鬧蟬咖啡｜餐廳資訊 📍 台北市中山區遼寧街136號⏰ ㄧ至五08:00-18:00 六日10:30-18:00✨ 低消一杯飲品 2022台中推薦餐廳｜藏有小型電影院的日式文青空間｜吃光食堂 #鬧蟬烘豆工作室 #鬧蟬咖啡 #中山美食 #台北美食 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #台北景點 #台北必吃 #foodie #koneiintaipei #konei ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北中山區巧克力專賣店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 2022台北高人氣居酒屋 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 學會這10招步驟，輕鬆調整LINE字型、文字外框、字體大小 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何更改Line ID？手把手教你重設Line帳號！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 2021最新版Instagram追蹤排序依據大公開！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何不留紀錄記錄看IG ? 5個小技巧讓你不留下任何觀看紀錄 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.food 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

2023日本東京美食甜點必吃推薦，第一次到訪遊客喜愛名店連鎖店。

朝聖北海道彩虹霜淇淋❗️｜888 snackrepublic

來彰化縣只有一個目的就是為了巨大北海道彩虹霜淇淋呀！🍦🍦單價雖高但吃個可愛可以啦🥴 一次擁有六種口味，由上往下口味分別是紅心芭樂、藍莓、海藻、奇異果、牛奶、金鑽竹炭香草。整體稍微偏甜二～三個人吃差不多。 吃完看到隔壁66 cheesecake客人拿出兩個泡芙霜淇淋，馬上被吸引！直接帶了兩個出來😆 北海道牛奶很濃郁，兩者偏愛泡芙霜淇淋，但都來了不買個彩虹霜淇淋說不過去啦😚 - 📍 彰化縣溪湖鎮彰水路二段763巷5號 ☎️ 04-885-1220 🕰 10:30-18:30

【台中美術館一日遊】美術館周邊吃喝玩樂一次包辦！文青最愛的審計新村、炎亞綸飲料店、網美打卡餐廳通通都有～

台中美術館一日遊

有朋友想來台中觀光或暑假想來台中玩卻又不知道去哪玩的朋友們～可以參考這篇台中美術館周邊的一日遊行程✨尤其是喜歡文青藝文風還有喜愛美食的朋朋們可以參考，台中國美館的周邊有非常多的景點，步行15分鐘內或開車5分鐘的路程就有很多超夯的網美打卡景點，想在美術館周邊吃喝玩樂一整天是絕對沒問題的！🤩 台中國美館 位在台中市西區的美術館是中華民國唯一的國家級美術館，館內收藏了許多本土藝術家的畫作，國美館除了定期會舉辦不同的展覽外，館內還有兒童藝術基地（我小時候常去那裡玩，很好玩！）逛累了美術館裡面還有古典玫瑰園、春水堂可以吃個東西休息一下 (圖片來源:Ig ava_890223) 國美館會定期舉辦不同類型的藝文展或活動，館內也很乾淨寬敞，戶外也有草地和小型公園可以散步 (圖片來源:Ig ava_890223) 美術館裡外也都有很多地方適合拍照📷 (圖片來源:Ig ava_890223) 喜歡的朋友可以上官網看看它們這幾個月推出的展覽 (圖片來源:Ig ava_890223) 審計新村 逛完美術館可以接著到一旁的審計新村，走路大約5分鐘內就可以到了！審計也是台中非常有名的藝文景點，此處是由荒廢的眷舍改造而成，也保留了老式的建築，不論白天晚上都非常有味道，建築非常特別也保留了時代的痕跡 (圖片來源:Ig ava_890223) 審計新村每天都會有市集進駐擺攤，賣藝文小物、吃的喝的、文創、古著的通通都有！文青們來到這邊一定會愛不釋手😎好拍又好逛 (圖片來源:Ig ava_890223) 審計新村內外也有非常多的甜點店或餐廳，這裡的美食密集度可以說是非常高！而且幾乎間間都是網路上的打卡名店，每走一步都會：咦？這間不是網路上很有名的那間嗎？ (圖片來源:Ig ava_890223) 旅禾泡芙之家 說到來審計新村一定要買的伴手禮或甜點肯定就是「旅禾泡芙」啦，不少人還專門為了買這間店的泡芙大老遠跑來審計新村～這間店的泡芙我覺得便宜又好吃，推薦初次來的朋友們可以嚐嚐😋 美村路-飲料店一級戰區 夏天逛完審計新村肯定會覺得口渴或很熱吧？🤣這時候推薦各位可以到走路約10分鐘的美村路上買杯飲料，這裡可以說是台中的飲料店一級戰區，整條街幾乎都是知名的飲料店鋪，像是藝人炎亞綸的首家飲料店茶明載波、五桐號、約翰紅茶、福芳號⋯等 綠光計畫范特喜文創聚落 買完飲料可以到勤美周邊的巷子晃晃，那附近有個叫綠光范特喜的文創聚落，是由一排老屋聚集而成的，通往二樓還有一個戶外空間，有漢堡店、小書屋之類的，外面的造景也很漂亮很像來到了秘密花園❤️ (圖片來源:Ig ava_890223) 這裡有非常多特色小店！有美式復古風的文創店、北歐風家具店、酒吧⋯等，假日的時候也經常可以看到外國人在這裡聚集，是個很有氣氛很有味道的地方 (圖片來源:Ig ava_890223) PARK 2草悟廣場 接下來是勤美附近新開幕的Park2草悟廣場，那裡真的超好逛離勤美又近！兩邊都可以逛到，park2有非常多的網紅餐廳、點心店，假日偶爾會有市集攤販，地下室還有桌球桌、彈跳床⋯等遊樂設施可以供大朋友小朋友同樂 (圖片來源:Ig ava_890223) Park 2外的貨櫃屋經常會舉辦不同主題的快閃店，上次的是「鬼滅之刃」，而近期的換成了「美少女戰士」快閃店，我兩個都有去每次去都有非常多的人潮～而且一旁還會賣動畫的周邊食物😍 (圖片來源:Ig ava_890223) 這次的美少女戰士展外面還有咒術迴戰‼️ 飪室Renshi 草悟廣場逛累了，推薦各位可以到勤美一旁的巷子裡吃晚餐🥣這間是台中非常有名的咖哩店「飪室」，他近期有換過裝潢（這張照片是我在它還沒重新裝潢前拍的） 這間真的很推！！咖哩跟甩餅都超好吃，生意也一直都很好～想去的人可以先訂位，這間是完全可以二訪的店👍 #台中美術館一日遊 #台中西區 #西區美食 #台中西區美食 #台中美食 #美術館 #打卡景點 #旅遊 #網美 #國美館 #美食 #飲料店 #甜點 #餐廳 #甜點店 #美術館美食 #勤美美食 #草悟道美食 #台中旅遊 #勤美 #文青

抹茶控好朋友「Hamster Dessert 倉鼠甜點工作室」

🧁 濃抹茶泡芙，130元 🍵 抹茶芋泥巴斯克乳酪蛋糕，145元 🍪 抹茶乳酪軟餅乾，85元 最近吃到倉鼠甜點工作室的中秋節蛋黃酥禮盒，才想到之前抹茶季的小可愛們竟然還沒介紹過！這3款個人對巴斯克和軟餅乾都很推，完全可以列入回購品項！ 倉鼠的抹茶粉都是用小山園若竹，抹味有保證～巴斯克可以看到有些流心質地，搭配吃得出些顆粒的芋泥，意外的合拍，吃得到芋頭香卻不會搶過抹茶風采🥰 列在清單中的泡芙內餡灌很滿，是挺有飽足感的甜點；乳酪軟餅乾有讓人驚艷，一口咬下後乳酪香氣會在口中散開，真的有眼睛一亮的表現！ 📍 地址：台北市中正區杭州南路一段14-7號 🚇 捷運：善導寺站，4號出口步行約10分鐘 ☎️ 電話：（02）2321-3770 🕛 營業時間：1400~1900 ❌ 公休日：每月不同，請見店家公告 #台北 #台北抹茶 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃台北 #matcha #倉鼠甜點工作室 #抹茶控吃個人工作室 #抹茶巴斯克 #抹茶巴斯克特輯 #抹茶泡芙 #若竹 #丸久小山園 #まっちゃ #台北甜點

【台北】西門不限時咖啡廳｜4F劇場咖啡 中山堂咖啡廳 酥脆薄皮披薩、小山園抹茶千層超好吃！

已經二訪的高CP值西門咖啡廳！上次和男友來太喜歡，這次帶媽媽一起來喝下午茶！位在中山堂的4F劇場咖啡，最近推出超酥脆薄皮披薩，多了一個鹹食的選項真是太棒了！ 4F劇場咖啡 🏚地址：台北市中正區延平南路98號4樓⏰營業時間：11:00-19:00 ⚠不限時/可充電 4F劇場咖啡 用餐環境 走復古風格的4F劇場咖啡座位很多，都是很大的沙發座位，兩個人坐很舒服喔~~即使是平日都有很多人在這裡讀書、工作，安靜的氛圍我很喜歡！ 店內的水是自取的喔~ 每天都會有不同的蛋糕！今天有抹茶千層！！對最近迷上千層蛋糕的我來說真是太幸運了 4F劇場咖啡 完整菜單 這次最吸引我的就是新推出的披薩！有很多口味，今天選的是本日精選喔~~非常期待呀~ 雖說是下午茶，但也太豐盛了吧~~我一直覺得4F劇場咖啡CP值真的很高，不管是蛋糕或是飲料都很大份，來這裡點一杯飲料和蛋糕，就可以坐一整個下午，看看書、聽音樂，或是工作都好合適~ 小山園抹茶千層 $160 今天好幸運碰到抹茶千層！使用宇治丸久小山園抹茶粉製作，很喜歡上面淋上一匙抹茶鮮奶油，讓整體蛋糕更濕潤有層次、甜而不膩，喜歡抹茶的人一定要試試看喔~ 老奶奶檸檬蛋糕 $160 媽媽很喜歡吃檸檬蛋糕，蛋糕體濕潤不乾澀，口感比較扎實，非常適合現在的天氣，夏天來一片香甜清香的檸檬蛋糕再適合不過了！ 塞貢多狂雞披薩 $250 今天最期待的披薩！非常好吃！！但份量偏小，真的適合當下午茶點心~ 披薩是薄皮的，非常非常酥脆，邊邊很像餅乾一樣，很好吃！裡面的餡料很多，吃的到大塊的雞肉，起司濃郁香濃，起司控一定要試試~~ 黑糖拿鐵 $190 黑糖拿鐵順口好喝，甜度不會太高，是一般人都可以接受的甜度喔~ 阿里山金萱茶 $240 我覺得點茶最划算，可以回沖又大杯，金萱茶就是要回沖，回沖後會更好喝！如果大家是要來這裡讀書或工作的話，推薦一定要點一壺茶，因為店內冷氣也滿強的，喝熱茶不但可以暖身又可以喝很久喔~~ 巧克力泡芙 （打卡即贈送） 現在只要打卡就送巧克力泡芙！！超級好吃！！裡面的巧克力內餡很濃郁，外酥內滑順，這個打卡甜點超推薦！！ 讓我願意二訪的店真的就是超級推薦啦~~如果想找不限時咖啡廳、讀書咖啡廳、有插座咖啡廳，推薦4f劇場咖啡給大家~ #劇場咖啡#悠閒的下午茶#咖啡廳#台北咖啡廳#不限時咖啡廳#西門#咖啡#甜點#下午茶#讀書咖啡廳#辦公咖啡廳

超好吃の爆餡泡芙&乳酪蛋糕😍

📍品。好乳酪蛋糕(宏匯廣場店) #品好乳酪 是來自高雄の人氣手作甜點店🍰 除了奶香濃郁的乳酪蛋糕外 泡芙也很讓人驚艷.ᐟ .ᐟ .ᐟ 外皮酥脆 多種口味可以選擇 重點是裡面擠有滿滿內餡超讚的 現在在#宏匯廣場 B2有新櫃位✨ 住在新莊的朋友可以買起來🥳 此外在台南、台北西門、信義誠品、新竹巨城、竹北遠百、桃園遠百也有櫃位唷 ❙ 派對組合《四種口味》 ★ ★ ★ ★ ✮ 是乳酪蛋糕的綜合口味🍰 🈶️經典原味、丸久小山園抹茶生巧、仲夏莓果及Cacao Barry生巧 四種 餅乾底吃起來紮實不油膩🍪 個人最喜歡‹仲夏莓果› 口味✨ 藍莓與草莓果泥交織🍓🫐 酸酸甜甜的滋味很好吃⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ ❙ 奇幻旅程乳酪蛋糕 ★ ★ ★ ★ ✮ 由多種水果混合在一起 🈶️荔枝 覆盆子 奇異果🥝藍莓🫐香蕉🍌草莓🍓 酸酸甜甜的 吃起來意外的搭(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ” ❙ 抹茶草莓生巧乳酪蛋糕 ★ ★ ★ ★ ✮ 微苦的日本丸久小山園抹茶🍵 搭配北海道四葉乳酪mix草莓果泥💫 甜度適中 吃起來尾韻會回甘很不錯😋 ❙ 泡芙 ★ ★ ★ ★ ★ 內餡滿滿 一咬下去都爆漿😍 大推‹提拉米蘇› 口味.ᐟ .ᐟ .ᐟ 整體滑順綿密 不甜膩°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 還可以吃得到酥脆又帶有酒香的手指餅乾🍪 ‹蘭姆葡萄› 則是 9 月限定新品💖 酒味超級濃！一入口直接感受到濃濃蘭姆酒香 裡面還有加入酒漬葡萄乾 增加不少口感😆 此外還有‹金莎巧克力› ‹手工蒸煮芋頭› ‹覆盆子莓果› ‹戀戀香草› 等必吃的經典口味🌟 ❙ 巧克力麻麻蛋糕 ★ ★ ★ ★ ☆ 蛋糕體蓬鬆有點類似海綿蛋糕😳 但又有生巧克力滑順口感( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) 整體很濕潤不會乾👏🏻 ❙ 乳酪收藏盒 ★ ★ ★ ★ ☆ 這個是#乳酪蛋糕 與#海綿蛋糕 的合體🤩 底層以海綿當基底 中間則是滑順乳酪🧀️ 🈶️巧克力🍫檸檬🍋抹茶🍵太妃糖🍬四種口味 小小一個 當下午茶來一塊剛剛好☕️💗 - 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 🏠 新北市新莊區新北大道四段3號B2 🕒 11:00-21:30（五六至22:00） 🌐 官網：https://pincheesecake.cc/website/small_white_eat_ 💬 粉專：https://pincheesecake.cc/品好粉專/small_white_eat_

10｜分享2022中秋吃什麼？不要只會吃蛋黃酥！—一煦甜點

一年一度的中秋節即將來臨今天來分享2022我買了哪一家的中秋甜點嚕 早在上個月初就在觀望已久的一煦甜點下訂啦 最早之前注意到一煦除了是因為他們上相的甜點光是用看的就覺得好吃之外還有很重要的一點是看到他們分享自己的用料啦～ 在這物價高漲的時期還能繼續堅持用好的食材及配料真的不簡單 所以決定今年就在這家下訂吧！⬇以下先附上他們官方的中秋禮盒貼文⬇ 我下訂的是【綜合濃茶系組】因為只是要自己跟家人享用就抱持著不浪費的原則購買散裝組的 購買散裝組的也有附上這張中秋小卡實在是畫得好可愛呀～拿到之後就馬上打開ig追蹤作者哈哈哈哈哈（延伸追蹤作者：mt.peace） （照片中LOGO貼紙的部分因為我從冰箱拿出來，所以才看起來濕濕的啦😫） 是說，每個產品後面都有貼上超清楚的標籤為的就是讓人吃得安心呀❤❤（但是抱歉我忘了拍😆） 我買的組合總共有9顆，其中包含： 🥮焙茶黑糖麻糬酥*2 🥮茉莉綠茶流心月餅*2 🥮 AOP奶油鳳梨酥*2 🥮鹹蛋肉鬆磅蛋糕*1 🥮覆盆子金萱塔*1 🥮抹茶酥頂泡芙*1 其中🥮焙茶黑糖麻糬酥🥮茉莉綠茶流心月餅🥮AOP奶油鳳梨酥因為有各兩顆所以就被我拿來拍剖面照啦～（雖然拍的不是很好哈哈哈哈哈哈真是見笑）（其他的要留給家人吃就不切了><） 🥮焙茶黑糖麻糬酥🟤 一煦使用的是日本宇治焙茶粉光是拿起來聞就能聞到焙茶的香味外面的茶香再搭配裡面的黑糖麻糬綜合起來就是協調好吃～沒有誰搶過誰的風采～ 🥮茉莉綠茶流心月餅🟢 身為長年的綠茶控，最期待的就是這顆啦為了達到流心的效果但是又沒有烤箱只好用微波爐稍稍加熱🎇Do Re Mi So～一拿出來就聞到濃濃的茉莉綠香氣一入口更是眼睛隨之睜大的覺得太好吃了吧🔺官方的介紹說一入口會有微苦韻我自己覺得苦味的部分真的非常細微～而且整體濃濃的茶味吃起來真的很過癮但是如果你是對苦味很敏感的人這款還是可以先跳過啦 （或是給我～我幫你吃😆😆😆😆） 🥮AOP奶油鳳梨酥🟡 我先承認，一開始我對鳳梨酥真的超～沒興趣想說鳳梨酥不就那樣？？現在，我真的道歉！首先，它真的不是一般的鳳梨酥🍍光是外觀就夠不一般了加上一煦不使用傳統豬油、植物油所以吃起來不會有油耗味（大家有吃過那種有油耗味的鳳梨酥嗎？或是月餅？或太陽餅？）（總之在一煦，完全不用害怕任何會有油耗味的問題！）再來特別提一下裡面的鳳梨餡🍍🍍🍍吃得到鳳梨口感但是不會有那種粗粗的纖維感！超加分！這樣的鳳梨酥，還不給我來一打😆😆😆😆 另外三種口味經過家人轉述～ 🥮鹹蛋肉鬆磅蛋糕🟤吃過牛奶～藍莓～香橙的磅蛋糕就是還沒有吃過磅蛋糕是鹹蛋+肉鬆的口味覺得很特別，搭起來也好吃～ 🥮覆盆子金萱塔🟢 酸甜的覆盆子搭配金萱的茶味也是平常比較少見的搭配，意外地也很適合 🥮抹茶酥頂泡芙🟢看著一煦以往常開泡芙品項的單就知道這個一定也很讚果不其然家人吃了也是超喜歡😍😍😍 我…我已經想好下次要訂什麼了…哈哈哈哈哈好啦在此預祝大家中秋節快樂～ 最後一樣附上傳送門⬇⬇ 一煦甜點的FaceBook 一煦甜點的Instagram

𝑊𝑈𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑃𝑎𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟𝑖𝑒法式甜點

聖多諾黑 小愛心💗（約5寸） 千層塔皮搭配鮮奶油跟焦糖泡芙香濃不膩口 搭配上底層的酥脆千層 一次體會多層次口感 除了個人蛋糕外，也有提供大尺寸的蛋糕款式，可客製字母、數字、國字、等多種蛋糕款式 超適合在生日的時候來一顆的 📍地址： 106台北市大安區安和路二段184巷6號 電話： 02-2737-1707 服務選項: 外帶 · 外送 FB 🔍 WUnique Pâtisserie 法式甜點

泡芙人搜尋結果

肥嘟嘟的泡芙人［4+2R減脂實驗- D31~D54］

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台北中山區咖啡廳｜2022新開幕文青絕美咖啡廳｜鬧蟬咖啡

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2023日本東京美食甜點必吃推薦，第一次到訪遊客喜愛名店連鎖店。

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朝聖北海道彩虹霜淇淋❗️｜888 snackrepublic

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【台中美術館一日遊】美術館周邊吃喝玩樂一次包辦！文青最愛的審計新村、炎亞綸飲料店、網美打卡餐廳通通都有～

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抹茶控好朋友「Hamster Dessert 倉鼠甜點工作室」

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【台北】西門不限時咖啡廳｜4F劇場咖啡中山堂咖啡廳酥脆薄皮披薩、小山園抹茶千層超好吃！

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超好吃の爆餡泡芙&乳酪蛋糕😍

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10｜分享2022中秋吃什麼？不要只會吃蛋黃酥！—一煦甜點

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𝑊𝑈𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑃𝑎𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟𝑖𝑒法式甜點

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泡芙人搜尋結果

肥嘟嘟的泡芙人 ［4+2R減脂實驗- D31~D54］

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2023日本東京美食甜點必吃推薦，第一次到訪遊客喜愛名店連鎖店。

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【台北】西門不限時咖啡廳｜4F劇場咖啡 中山堂咖啡廳 酥脆薄皮披薩、小山園抹茶千層超好吃！

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【台北】西門不限時咖啡廳｜4F劇場咖啡中山堂咖啡廳酥脆薄皮披薩、小山園抹茶千層超好吃！

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