淡水河畔的書香「無論如河」｜隱身書店的療癒與照護

書店露臺空間遠眺宜人景致 四處漂泊，淡水是安棲之所？ 「無論如河」書店的四位主理人，自稱「女工」，親切近人的稱號卻是她們血淚的象徵。一如淡水河流水，卻不能涓涓緩流，她們四處奔波、勞動且勞心，為護理而生，直到接手書店這個意外驚喜與她們不期而遇，展開一趟流動式的心靈照護與療癒之旅。 前身為在地經營整整十一年的著名書店「有河book」，人文匯流、地理位置優良之處，卻因獨立書店經營不易恐後繼無人。恰逢其時，四枚各自有工作、同時也正在尋找創業契機的靈魂有了安放之處，作為公衛護理背景，亟欲與民眾接觸，進而爭取了這次的接手機會。 不同於醫院環境的高壓緊促，這裡將形成一個軟調，是一個可以與民眾共享、共生並且共同安頓身心靈的平台。就像一個緩衝帶，此處關乎醫病之間的相互依存，無關於護理師經營獨立書店是不是門外漢，而是只要同樣都身而為人，就有感知人的能力，書店即關乎人文。 從選書可以看出一間書店的理念 雙向流動，給予也是拾獲 台灣的醫療環境持續資本化，健保卡被當作提款卡，身體變成一塊碎片化的肉。作為勞工、照顧病患的角色，則淪為工具人，一人當三人用，如此，大醫院的人力成本甚至可以省至上億，然而，精簡人本，就不能再以人為本，「希望可以把病人當人，也把自己當人」的簡單期許，在護理師圈內變成渺小不切實際的奢望。 台灣對於勞動權利的意識薄弱，單單只是組織護理人員顯然遠遠不足，需要串連民眾、護病聯合，這也是當初需要書店這個平台的原因之一，或許可以成為一個互通且互知的中繼站。如果在醫院裡僅是勞心勞力地單向輸出，那麼書店或許是療心療癒地雙向流動。 提及在這間書店裡的所拾所獲，便是人情之間那股流動的溫度和力量，就像淡水河之於台北的存在，每每日落之際灑落的橘色金黃，平穩而安定。憑著這股堅定底蘊，無論如河就這樣駐足了六年之久。 非無障礙空間的二樓，作為主題式的書店，那些有條件地支持心意往往真摯可貴，無懼辛勞千里而來、不畏獨立書店的不打折扣，在實體書店經營的殘酷壓力底下，薄情世代裡潛藏款款深情。 每個溫馨角落都有想傳達的信息 潮起潮落，心之安頓漫且長 四位女工的共同心願是希望來到這裡的民眾可以享受淡水河畔邊的悠活與自在，虔心地期許一如書店空間溫婉的暖色調，和煦地照亮每吋靈魂的心房和書店的每一隅，踏出延伸的陽台，好像可以和海更靠近，給出多一點獨處時間，彷彿可以和自己的心更加貼近。 一本書、一杯咖啡都能襯著晚霞形成療癒時刻，那些起起落落的情緒和念想隨著波光繾動轉化成粼粼記憶。在這裡可以享有一個人的時光，也有各式活動及分享會，能和來自他方的靈魂相互交會，不論是芳療花精體驗，或是專業老師帶領的牌卡，或許都能藉此梳理自我，得出新的人生解方。 「人就像橡皮筋，書店的存在就像時時刻刻在提醒要安頓好自己。」安頓好自己才有能力助人，作為護理師同樣身而為人，需要時時刻刻照護身心、保持安適。書店就像充電站，協助自己以身作則、自我修復與療癒，注入能量的同時也有非常多潛心學習的機會。 漫漫的療癒之旅就在生活的每一吋細節裡 本文刊登稿於《WAVES生活潮藝文誌第二十四期》

【TOP3暑假飛泰國清邁旅行團精選】親子家庭大讚的泰國旅遊團！走訪泰國古廟、跟隨泰山腳步一起叢林探索

今天AsiaYo帶給大家一系列厲害的跟團行程，不僅可以接觸當地獨特的文化信仰，各種新奇的在地美食，重點是花少少的錢就可以出發！他就是暑期泰國清邁跟團旅遊～重點是不論是大朋友還是小朋友，都可以盡情享受行程。話不多說，跟著AsiaYo一起來看看這經典的泰國跟團熱門路線吧！ 泰國清邁文化探索最美星巴克、白廟5日遊 📌 行程總覽 👓行程特色 🏠【最美星巴克】這間星巴克之所以這麼有名，因為它的建築風格採用泰北的蘭納風格建築，融合了中西文化，非常特別。 ❤️‍🔥【走訪吳哥窟】身為世界七大遺蹟，遊客可以在這邊欣賞到高棉王朝在以前的建築與藝術風格，讓你絕對值回票價。 ✈️ 航班資訊 去程：泰國亞洲航空 18:30 桃園機場 → 21:20 清邁機場 回程：泰國亞洲航空 13:00 清邁機場 → 18:00 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1🛫桃園機場 › 🛬清邁國際機場 › 雙龍寺 › 泰式指壓2小時 › 清邁夜市 Day 2清邁 › 帕耀湖+小吳哥窟 › 清萊 › 龍坤藝術廟 › 藍廟 › 玉佛寺 › 清萊鐘樓 › 清萊夜市 Day 3金三角鴉片文史館 › 金三角坐船遊湄公河 Day 4清萊 › 清邁 › 蘭娜古城之旅 › 銀廟 › 蘭娜購物廣場+泰北獨特蘭那風格星巴克悠閒逛街 Day 5清邁 › 🛫清邁國際機場 › 🛬桃園機場 👑價格：👉 登入會員享TWD 25,245起/人 👑立即預訂：👉【清邁文化探索】清萊藝術白廟,河畔景觀餐廰5日 泰北湄登大象營騎乘大象、登上玻璃空中步道6日遊 📌 行程總覽 👓行程特色 🛕【泰北三廟】來到泰北清邁一定要去泰北三廟參訪，分別是藍廟、白廟、黑廟，他們分別以廟宇顏色做命名，建築更是十分莊嚴漂亮。 🐘【大象學校】旅客們可以欣賞大象現場作畫表演，欣賞可愛大象自由隨性揮灑表演獨創的繪畫天份，還可以騎大象的特殊經驗一定不能錯過。 ✈️ 航班資訊 去程：中華航空 07:15 桃園機場 → 10:25 清邁機場 回程：中華航空 11:25 清邁機場 → 15:50 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1✈️抵達清邁 Day 2清邁古城散策 › 藍廟 › 龍坤藝術廟 › 清萊夜市 Day 3金三角國家公園 › 玻璃天空步道 › 金三角碼頭市集 › 鴉片博物館 Day 4湄登大象學校 › 長頸族村 › 天使瀑布 › 水雲端‧森林美學莊園 Day 5乳膠寢具展覽館 › 雙龍寺 › 清邁夜市 Day 6✈️返回溫暖的家 👑價格：👉 登入會員享TWD 22,769起/人 👑立即預訂：👉【泰北清邁】藝術白廟藍廟.湄登大象營6日 搭乘馬車遊南邦、體驗叢林滑翔冒險5日遊 📌 行程總覽 👓行程特色 🛕【穿越叢林】是專門為極限愛好者所設立的，在樹林裏面有許多挑戰平台，透過纜繩穿梭叢林嘗試飛躍的感覺～刺激又好玩。 ❤️‍🔥【大象互動】這裡的象群們都非常友善，不管是小朋友或是大人都可以餵食大象，與他們互動，最特別的是可以與大象一起戲水！ ✈️ 航班資訊 去程 長榮航空 07:25 桃園機場 → 10:25 清邁機場 回程 長榮航空 11:30 清邁機場 → 16:45 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1🛫桃園機場 › 🛬清邁機場 › 雙龍寺 › 清邁夜市 Day 2皇家花卉園藝博覽園 › 友善大象營 › 藍廟 › 馬雅百貨+流行時尚區巡禮-尼曼文創商圈+尼曼一號 Day 3泰山叢林探險 › 清邁大象便便環保紙公園 › 泰式按摩 Day 4清邁→南邦 › 帕禪寺廟 › 馬車遊市區 › 塔那磨里陶瓷博物館 › 清邁夜市 Day 5蘭娜古城之旅 › 🛫清邁機場 › 🛬桃園機場 👑價格：👉 登入會員享TWD 27,720起/人 👑立即預訂：👉【清邁旅遊】馬車遊南邦、友善大象學校5日 👀查看更多清邁跟團旅遊行程 👀查看更多泰國跟團旅遊推薦 除了泰國以外，東南亞還有許多團等著大家前往，像是越南富國島經典玩水跟團行程、新加坡美食跟團遊、馬來西亞旅遊團，都是現在討論度相當高的跟團行程，想安排東南亞旅遊，就上AsiaYo！ 延伸閱讀 【2024暑假泰國清邁跟團推薦】精選火熱泰國旅遊團！5日遊暢玩清邁，體驗大象營體驗、夜間動物園，暑假泰國親子遊首選 【2024泰國曼谷玩水跟團推薦】泰國暑假必去旅遊團～入住芭達雅五星渡假村，享受高級度假生活 【TOP5菲律賓跟團指南】精選跳島行程，遊玩長灘島親子行程，馬尼拉、霧宿任你選 【越南河內旅行團精選】越南下龍灣文化之旅，走訪中越邊界，欣賞迷人風景

【台北美食】咖朵咖啡| 倚靠在外雙溪河畔的咖啡廳，提供悠閒舒服的下午茶還有士林區現點現做超好吃舒芙蕾，怎麼能不來品嘗一下

身為社畜的蘇菲，除了認真上班的同時也不忽略假日的悠閒時光，今天要來介紹一家依山傍水風景絕佳的咖啡廳-咖朵咖啡，鄰近故宮博物院外雙溪河畔，午後時光聽著潺潺流水聲品嘗下午茶絕對是人生一大享受，那話不囉嗦，快點跟著蘇菲吃下午茶去囉~ - ✅超低調外雙溪景觀咖啡廳 ✅必吃現點現做手工舒芙蕾 ✅依山傍水復古懷舊氣氛超讚 - ⚠️寵物友善餐廳 ⚠️沒有電話，請私訊IG訂位，勿遲到 ⚠️公休日洽 IG，每人低消350元以上 咖朵咖啡-外觀、用餐環境 咖朵附近真的不太好停車，必須老實說，雖說沿著至善路兩邊路上都是停車格，但許多都被停滿了，附近有的收費停車場是在故宮那邊，還是有點距離，建議大家提早前往用餐，留一些時間找車位唷~ 餐廳入口是一片小空地中的一處民宅，由老宅改建的咖啡廳，非常隱密不容易被發現，用餐區主要是一二兩層樓，蘇菲也是靠網路google才找到這裡的~ 評價高達4.2顆星一千五百多則評論的咖朵咖啡，主打一種懷舊復古風格，店內暖色調，有開放式工作吧台，一眼可以看遍整個區域空間 - 用餐位子不多，假日前來建議提早訂位唷~ - 走出陽台，可以聽到清透的流水聲，一旁還有望遠鏡，有機會遠眺野鳥等自然景觀~非常愜意 遠處的山景風景很不錯，聽著潺潺流水聲內心很平靜舒服~ - 二樓留給藝術擺放，用餐空間不多，戶外僅容納1-2人 自然的光線照射屋內，非常舒服，樓上的用餐空間格外有氛圍感 👉菜單 菜單再透過ig訊息預訂時，就會先發給客人，因為餐點現點現做數量有限，需要在用餐前先點好，他們價格及結帳方式也相當特別，飲品在200元-250元之間，依照客人喜歡的程度在用餐結束後，投入他們家櫃檯前的撲滿裡，甜點價格落在250元-400元之間，沒有特定價格，不過一樣需要在用餐結束後投入客人內心值得的金額，不過也有每人低消限制350元，就看各位客官滿不滿意服務囉~~ 台北的陰雨天大概佔整年度的2/3以上，週末的午後找個室內的咖啡廳喝下午茶聊是非是再好不過的選擇，這次蘇菲又北上跑到台北玩~~趁著午餐過後還不能進房間check in 的期間找了一家蠻有質感的咖啡廳來坐坐~~ 👉雙重乳酪熱蛋糕 網路上爬文~~他們家的甜點都很厲害，這款熱蛋糕裡面夾層內餡有有乳酪顆粒，加熱後與蛋糕融合，濃郁的起司香氣還有刨在上方的檸檬皮清香層次豐富，蛋糕體吃起來比較像日式厚鬆餅 👉原味舒芙蕾 香草口味，特別選用香草莢香氣更濃厚，烤出來的蓬鬆度很棒，難怪是他們家最經典必點的招牌之一 分量小巧，不用擔心吃不完~ 一上桌真的香氣四溢，裡面的蛋糕體偏濕潤 旁邊還有糖漿可以添加，妥妥的下午茶點，配茶跟咖啡很剛好~ 👉米香烏龍奶茶 超美的烏龍奶，奶泡上面臨一圈桂花蜜，除了好看~也好喝米香口味淡淡的的烏龍奶，奶泡上面臨一圈桂花蜜，除了好看~米香口味淡淡的也好喝 - - 👉餐後記 臨時找的咖啡廳，環境優美依山傍水還可以聽到潺潺流水聲，戶外陽台走出去直接看穿外雙溪邊景色，有提供望遠鏡，我個人是沒看啦🤭餐點表現都不錯，雙重乳酪熱蛋糕滑順濃郁的生乳酪搭配Ricotta cheese 好好吃，招牌舒芙蕾添加香草籽香氣十足，整體表現都不錯，有空可以來外雙溪走走唷！不過必須說他附近有點難停車大家請加油 咖朵咖啡 -用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台北市士林區至善路二段390號 🈺12:00~18:00(周一.周二公休) #台北#台北咖啡廳#台北美食推薦#台北士林#士林#士林咖啡廳#熱蛋糕#舒芙蕾鬆餅#鬆餅#台北下午茶#下午茶#台北咖啡館#咖啡#咖啡廳#甜點#台北甜點#蘇菲愛吃台北🙋🏻‍♀️ #taipei#taipeifood#taipeitravel#taipeicafe#taipeicoffee#coffeetime#teatime#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/C7Ea7onRTzR/?img_index=1 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

2024英國跟團行程推薦｜3套超熱門英國旅遊景點，經典倫敦大笨鐘／皇室白金漢宮，走訪荷蘭最美童話小鎮！

歐洲國家相較於亞洲國家的旅行難易度較高，選擇西歐跟團旅行就不怕有語言、文化差異的困擾了！超推英國跟團行程作為開啟歐洲旅遊的起點，許多經典的英國熱門景點像是白金漢宮、大英博物館、劍橋大學等，都是歐洲跟團必去的觀光地！馬上跟著AsiaYo來探索吧！ 經典英國跟團行程推薦 【最愛英國風】雙名校雙遊船／愛丁堡／英格蘭小鎮風情9日 📌行程特色 📜 必訪雙名校｜劍橋大學與牛津大學除了是世界有名的學校之外，更是遊客來到英國必來走訪的景點，感受英倫學院的氣息。 📜 經典地標連連看｜從象徵英國皇室的白金漢宮，到倫敦市中心的大笨鐘及歷史寶地大英博物館，匯集超多英國熱門地點。 ✈️ 航班資訊 【去程】中華航空 08:30 桃園機場 → 16:30 希斯洛機場(倫敦) 【回程】中華航空 22:00 希斯洛機場(倫敦) → 18:30+1 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 日期行程 Day 1桃園機場 🛫 希斯洛機場 Day 2倫敦外圍小鎮 → 劍橋Cambridge → 劍橋大學 → 劍橋撐篙 → 數學橋 → 國王學院 → 三一學院 → 英格蘭中部小鎮 Day 3英格蘭中部小鎮 → 約克 → 約克大教堂 → 肉鋪街 → 英國國鐵 → 愛丁堡Edinburgh Day 4愛丁堡城堡 → 荷里路德宮 →王子街 → 威士忌體驗館 → 午後半日自由活動 Day 5愛丁堡 → 溫德米爾湖區 → 溫德米爾湖區遊船 → 利物浦 Day 6利物浦 → 比斯特購物村 → 牛津 → 牛津大學 → 基督教堂學院 → 瑞德克利夫拱頂 Day 7英格蘭小鎮 → 倫敦 → 泰晤士河遊船 → 倫敦塔橋 → 大笨鐘 → 國會大樓 → 西敏寺 → 白金漢宮 → 大英博物館 Day 8柯芬園 → 倫敦希斯洛機場 🛬 桃園機場 Day 9今日返抵國門，返回溫暖的家 💰價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔗立即預訂：👉 【最愛英國風】雙名校雙遊船／愛丁堡住兩晚／英國國鐵體驗／英格蘭小鎮風情9日 【經典英荷比】隧道火車／比利時古城／OUTLET購物10日 📌行程特色 📜 夢幻童話小鎮｜超級無敵可愛的荷蘭羊角村遊船，河岸兩側的童話屋都是利用蘆葦編成。 📜 幸福美食時光｜融入當地必備的行程，品嚐英國國民美食炸魚薯條，還有被泰晤士報推薦的港式飲茶。 ✈️ 航班資訊 【去程】中華航空 23:10 桃園機場 → 07:40 阿姆斯特丹機場 【回程】中華航空 11:00 阿姆斯特丹機場 → 06:15 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 日期行程 Day 1桃園機場 🛫 阿姆斯特丹機場 Day 2阿姆斯特丹 → 布魯塞爾→ 布魯日 Day 3布魯日 → 加萊 → 歐洲海底隧道火車 → 福克史東 → 倫敦 Day 4倫敦 → 大英博物館 → 白金漢宮 → 西敏寺 → 國會大廈 → 泰晤士河遊船 → 倫敦塔 → 倫敦塔橋 Day 5倫敦 → 牛津 → 比斯特Outlet折扣城 → 倫敦 Day 6倫敦 → 麗池城堡 → 多佛 → 跨海渡輪 → 加萊 → 比利時小鎮 Day 7根特 → 鹿特丹 → 風車村 → 阿姆斯特丹 Day 8阿姆斯特丹 → 羊角村 → 阿姆斯特丹 Day 9阿姆斯特丹 🛫 桃園機場 Day 10今日返抵國門，返回溫暖的家 💰價格：👉點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔗立即預訂：👉【經典英荷比】大英博物館／隧道火車／麗池古堡／比利時古城／OUTLET購物10日 💂🏻 英國親子跟團行程推薦 【英國日不落】倫敦眼／史前巨石彼得兔／披頭四主題飯店9日 📌行程特色 📜 溫德米爾湖區｜知名彼得兔的家鄉就在這裡！甚至還被雜誌評選為一生中最值得去的50個地方。 📜 古色歷史風情｜除了英格蘭近郊的巴斯修道院之外，還有契斯特的東門鐘塔、大教堂，以及莎翁故居。 ✈️ 航班資訊 【去程】長榮航空 08:25 桃園機場 → 19:25 倫敦希斯洛機場 【回程】長榮航空 21:35 倫敦希斯洛機場 → 21:30+1 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 日期行程 Day 1桃園機場 🛫 曼谷 🛬 倫敦希斯洛機場 Day 2倫敦→ 劍橋 → 劍橋大學 → 劍橋撐篙 → 數學橋 → 國王學院 → 三一學院 → 英格蘭北部小鎮 Day 3英格蘭北部小鎮 → 溫德米爾湖區 → 彼得兔之家 → 溫德米爾湖區遊船 → 古董蒸汽小火車 → 利物浦 Day 4利物浦 → 契斯特 → 東門鐘塔 → 契斯特大教堂 → 亞文河畔史特拉福 → 安妮之家 → 莎翁故居 Day 5史特拉福 → 科茲窩 → 水上柏頓 → 拜伯里 → 牛津 → 牛津大學 → 基督教堂學院 → 瑞德克利夫拱頂 → 比斯特購物村 Day 6牛津 → 巴斯 → 巴斯修道院 → 普特尼橋 → 皇家新月樓廣場 → 巨石陣 → 倫敦 Day 7倫敦 → 國會大樓 → 西敏寺 → 大笨鐘 → 白金漢宮 → 大英博物館 → 泰晤士河遊船 Day 8倫敦眼 → 倫敦塔橋 → 倫敦塔 → 柯芬園 → 倫敦希斯洛機場🛫曼谷🛬桃園機場 Day 9今日返抵國門，返回溫暖的家 💰價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔗立即預訂：👉 【英國日不落】雙名校遊船／倫敦眼摩天輪／史前巨石彼得兔／披頭四主題飯店9日 查看更多英國跟團行程 🔗查看更多西歐跟團行程🔗 以上3個英國跟團行程除了造訪英國熱門旅遊地之外，還有到荷蘭、比利時等西歐國家。歐洲旅遊還很推薦去西班牙跟團旅遊、希臘跟團，南歐的風情面貌和西歐又會完全不同，快上AsiaYo探索吧！ 延伸閱讀 👉【2024 英國跟團旅遊精選】Top 6 英國必去熱門旅遊行程，大英博物館歷史探索，英國倫敦白金漢宮，深度體驗歐洲文化！ 👉【2024德國旅行團精選】不私藏中歐優質跟團路線，一生必訪的夢幻新天鵝堡、羅曼蒂克大道 👉【2024奧捷斯匈德瑞跟團行程推薦】精選德國.瑞士.捷克.荷蘭跟團旅遊路線，中歐必訪景點攻略一次看！ 👉東歐國家怎麼玩？歐東跟團旅遊推薦，奧地利、捷克一國深度遊/最強東歐觀光路線指南，10天速玩5國！ 👉【2024 荷德比法跟團旅遊推薦】精選荷蘭.法國.德國.英國跟團行程，7-10天暢玩西歐！

2024台南住宿推薦∣台南康橋商旅。親子旅遊住宿好選擇x免費下午茶及宵夜

好久沒來台南了！趁著假期想帶著孩子們再訪這座歷史悠久、充滿人文風情的府城，規劃一次兩天一夜的行程，走走府城老街與古蹟、順道去奇美博物館看看非常炙手可熱的「從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展」。這次的行程，我們選擇入住評價不錯的康橋商旅，本來想住赤崁樓館，可惜客滿了，所以就改定了民生館囉！ 康橋商旅一家連鎖旅店，全台灣在彰化、台南、高雄以及花東五個縣市共有 10家分館，小哥我覺得他們的服務和品質都不錯，他們非常重視客戶服務與體驗，加上就是市中心附近，非常值得推薦給來台南旅遊的朋友！ -- 康橋商旅台南民生館 地址：台南市中西區民生路二段299號 電話：06-2245566 臉書：https://www.facebook.com/kindnesshotel -- ※康橋商旅民生館 我們是第一次住宿康橋商旅，外觀看起來蠻新的、空間環境也很乾淨，而且我覺得服務很好，給遊客不錯的住宿體驗喔!值得一提的是，民生館位置剛好就在運河畔、對面是大涼生態公園，所以視野景觀非常棒，在窗戶邊就可以欣賞古城的運河風光，讓人心曠神怡啊! 一樓除了大廳外，餐廳就在旁邊，早餐、下午茶與消夜都在這，而且，這裡圈天候24H提供住客免費咖啡吧！對於有出差需求的人來說，就像范小哥我這樣需要有個可以舒服坐下來長時間工作、又有免費咖啡暢飲的地方，簡直就是太棒了，光是這點就非常值得推薦！ 廳旁邊還有自助洗衣間，而且也是免費的喔！介紹完大廳，我們去看看房間吧！ ※精緻客房 康橋的房型以雙人房為主，這次我們因為是親子遊所以住的是溫馨四人房。 1.溫馨四人房 康橋的房間雖然不大，但是大部分的房間都有對外窗，而且房間整理得真的很乾淨、沒有一般商務旅館的味道，床墊和枕頭軟硬適中，躺下來幾乎是秒睡，真是太舒服了！值得一提的是，浴室設備很齊全，有浴缸以及淋浴式的設施，備品也很齊全，洗髮精、沐浴乳還區分男女生！ 2.精緻雙人房 其實雙人房和四人房差異不大，整體空間小而美，而且低彩度的色調讓人覺得放鬆，整體來說都很不錯喔！如果真的要說，就是冷氣很冷，建議開到最小就很舒適了！ ※康橋宵夜 剛剛有提到餐廳提供全天候的咖啡吧服務，而康橋宵夜共應時間20:00~22:00，提供宵夜分館包括六合夜市士賢館、三多商圈館、民生館、台南赤樓館、台東館、花蓮站前館、光榮碼頭館等等，提供大家參考！ ※康橋早餐 住飯店最讓人期待的就是飯店提供的自助式早餐，豐盛好吃的早餐會讓人心情愉快一整天啊！康橋民生館的早餐我覺得蠻好的，菜色多樣、中西式都有，而且服務人員補充的速度很快！（註：／聽說赤崁樓館的早餐更好，啊啊！下次一定要再去住看看！） 來看看菜色吧！除了咖啡、烤麵包土司等西式餐點之外，中式部分菜色多樣，而且每一到都很好吃，特別推薦鹹粥，那種鹹鹹的古早味，加上肉鬆、皮蛋、蔥花，超讚的啦！光是粥我就吃了三碗，孩子們也都說很好吃，真是意外的發現！所以來這吃早餐，粥千萬別錯過喔！ 此外，還有番茄炒蛋、芹菜炒肉片等等，都蠻好吃的喔！ ※行程建議 這次我們規劃兩天一夜的台南行程，主要的內容包括府城老街以及奇美博物館，如果時間許可可以順道去北門或七股的鹽田，以及四草綠色隧道走走喔！ 行程內容： 第一天：北門或七股鹽田→四草綠色隧道→夜宿康橋商旅 第二天：奇美博物館→安平老街＆古蹟巡禮→賦歸 ※後記 其實台南可以去的地方真的很多，這次主要行程是去奇美博物館，順道再訪台南府城，所以去的點不多。康橋商旅在台南有兩個館，除了民生館外就是赤嵌樓館，赤崁樓館鄰近孔廟商圈，離市中心比較近，也是不錯的選擇！ 分享給大家。 范小哥。2024.小滿

🔎 台中西屯│親水河畔│韓式料理

來自韓國首爾土生土長的闆娘，精心製作店內各式韓式料理，嚴選食材、新鮮製作、無添加，以道地且傳統的韓式料理呈現，此刻更推出獨家會員優惠，石鍋拌飯、部隊鍋等主餐，第二件只要加購$1元即享有！ 🔻🔻🔻營業時間：平日 - 11:30～14:30 17:00～20:30假日 - 11:30～20:30 / 星期一公休電話訂位：0912-179-565地址：台中市西屯區環河路126號👉 找找附近路邊停車格 ღ #韓式冷拌麵 $300✨ #夏日內用限定✨ 韓國麵好Q，和台灣吃到的絕對不一樣，怕咬不斷還能請工作人員協助剪斷，香又濃郁的特調醬汁，加有脆口的小黃瓜絲，建議小口吃，麵條Q到不好咬斷，連豬肉口感都Q了起來，口味亦不會過重，帶些許的辣味，清爽又消暑。 ღ #韓式啤酒✨ 很有氣的韓式啤酒，綿密的氣泡感，不苦澀，濃厚的啤酒花，很順口。 ღ #韓式去骨雪花炸雞 $420✨ 灑有特調獨家雪花粉的去骨炸雞，外皮很脆、肉質軟嫩，吃起來是鹹甜交錯，不小心還以為是甜食，底層還有雪花冬粉、爆醬起司年糕等，搭配醃漬且清脆的白蘿蔔，層次變化多元，相當特別又涮嘴。 ღ #檸檬撞冬瓜 $90 / 加購價 $140 / 單點✨ 1000cc/壺✨ 超大一壺冰沙，帶有檸檬的香氣，檸檬酸搭上冬瓜甜，酸酸甜甜又解膩。 ღ #蘋果醋✨ #餐後供應，酸甜好清爽。 ღ #食分好運豬 $1180✨ 含下述三項餐點 ღ #韓式豬腳✨ #必嚐美食，韓式正宗作法，以水果和咖啡等滷製的母豬，豬腳沾特製韓式辣醬後，拿美生菜加脆口的蒜片包來享用，相當清爽，豐富膠原蛋白的Q豬皮，瘦肥相間灑有白芝麻，吃起來軟嫩不肥膩，扎實彈牙有嚼勁，且無腥臭味。 ღ #韓式石鍋拌飯✨ 一旁附有香濃的海帶蛤蠣湯及韓式辣醬，愛吃辣的通通加進去準沒錯！五行配料相當豐富，放有韓國海苔及蛋、肉片、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、菠菜，迷人的香氣，辣醬不辣，鹹甜提味為主，口味不過重，吃起來米飯還有鍋巴的口感。 ღ #海陸手工泡菜陶燒鍋✨ 韓式泡菜鍋，湯頭相當溫和，不辣帶鹹甜感，有滿滿的秀珍菇、金針菇、泡菜、蝦子、肉片、蛤蠣、很Q的透抽等，海陸食材很豐盛，亦沒有旅人害怕的加工食品，湯頭整個喝起來很涮嘴。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 內用低消$250/人，120公分以上須達低消。⊚ 用餐限時90分鐘；韓式小菜9種無限量供應（依當天供應品項為主），當日有白菇、海帶絲、甜不辣、地瓜、韓式泡菜。⊚ 菜單上的棕色區塊，可享風味茶飲加購價優惠。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @親水河畔IG：👉 @qinshui.riverside_restaurant官網：👉 https://qin-shui.com/ ✨✨#獨家會員優惠，石鍋拌飯、炸醬麵、部隊鍋，主餐第二件只要$1元！-本篇與親水河畔合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#西屯區#西屯美食#親水河畔#韓式料理#台中韓式#西屯韓式#正宗韓式#道地韓式#傳統韓式#韓式小菜#聚會美食#MS合作嘍#正在台中旅行的路上 ღ #韓式豬

曼哈頓跑步地圖！直擊時尚編輯與名模慢跑玩紐約

紐約客不是在跑步，就是在喝咖啡。如果妳第一次踏進紐約星巴克，妳會以為自己是《愛情不用翻譯》裡的比爾莫瑞，上班族說著「雙份低咖啡因脫脂中杯冰拿鐵」的外星術語，路上到處是穿著短褲跑鞋的紐約客。 這次讓我們隨性一點、浪漫一點！邀請名模、部落客、時尚編輯等，用雙腳帶我們一步一步地踏過在她們心目中，曼哈頓最值得流連的風景。這應該是與紐約相遇，最道地的方式了。 部落客吳斐莉─跨出跑步的第一步 目前跟攝影師老公移居上海的知名部落客吳斐莉，平時除了寫文章、擔任模特兒，最喜歡的，還是當老公的家庭煮婦。但別看她這麼纖弱的模樣，其實她一年前開始有個念頭：想要運動，一方面是喜歡旅行，需要體力，一方面也是希望自己可以成為一個有肌肉的女孩。剛開始，她是請一對一的教練，作一些重量訓練，後來也在健身房跑步機上開始跑起來。 來到紐約時，她看著窗外的景色，加上同行已經跑過幾次半程馬拉松的編輯一直鼓吹跑步有多好玩，於是她穿上運動鞋，趁著攝影師老公在工作，就自己跑了中央公園、布魯克林橋。這時候紐約的空氣很冷，跑久了會喘、心臟會痛，不喜歡太勉強自己的吳斐莉，跑個一小時就會放過自己，但其中有一種漸漸變強壯的感覺，是一種只有自己知道的快樂。 部落客吳斐莉的跑步tips 在布魯克林大橋上自拍。這天的天氣大約七、八度，鼻子都凍得紅紅，鼻涕直流啦！她說，這裡就像是巴黎的情鎖橋，路燈上也被綁了很多鎖，可惜身上沒有帶，不然也想要綁一個在上面做紀念。 >>運動不脫妝方法 吳斐莉分享，出去慢跑時，她只會做重點的遮瑕，或者頂多打一點腮紅，不用畫到全臉的底妝。只要自然妝感，再加上跑步之後自然透出的好氣色，看起來就會很有精神。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 看著Saria黝黑發亮的膚色，漂亮的身體線條，結實的腹肌，她渾身有種因為運動而散發的活力，足以讓全世界最懶得動的女生也動起來。其實我們的時尚主編在幾年前拍過Saria，據她說，以前Saria根本不是像現在這樣的款式，她就是一般瘦瘦白白的模特兒。 到紐約之後，看到很多有線條的紐約女生，她發現太瘦沒線條，可能是一件 性感的事。於是開始上健身房迷上皮拉提斯和重量訓練，透過做運動感受到每一塊肌肉微妙的變化，也會更認識自己的身體、愛自己的身體。因為維持運動習慣，所以吃什麼都不太需要忌口。有時候她也會穿上球鞋，跑去自己喜歡的甜點店、墨西哥捲餅店覓食—她不太擔心卡路里，因為開心很重要，她的座右銘就是：要享受妳正在做的事情—不管是流汗或是大吃東西。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 圖中是名模Saria的狗Joel，如果這一天她想輕鬆慢跑的話，就會帶牠一起出門。因為跟狗狗一起慢跑，其實會蠻分心的。她說：「我們兩個最喜歡一起慢跑的路線是West Highway。沿著河溪岸慢慢跑。」 名模Saria的跑步tips Saria很喜歡跑到雀兒喜市場這一帶，有時候是約朋友在這邊喝咖啡，當作跑步到一半的中點休息站。有一天試鏡不太順利，心情有點差，去跑步流流汗，心情就好了許多，再吃下這個在熨斗大樓附近的甜甜圈，壞心情就全不見！超有癒療效果的。 >>如何邊跑邊吃不發胖？ Saria建議，有些朋友為了減肥，運動不開心、吃東西又有罪惡感，壓力太大，反而瘦不下來。她一個禮拜運動四次，一次最多一小時。但她的秘訣，不管是慢跑還是在健身房，她兜盡量讓自己在這一小時內，維持一定強度的運動，不要休息太久。如此才能訓練肌肉記憶力，長出結實的肌肉。如此一來，偶爾犒賞自己一下，也不用太有罪惡感。（但也不能漫無節制地大吃！） 名模蔡宜樺─紐約客的悠閒角落 來紐約發展模特兒工作，今年邁入第三年了。蔡宜樺說，來紐約的前兩年，這座城市就像一個巨型遊樂場，什麼都很好玩。但是到了第三年，紐約就成了一盤奶油培根義大利麵，有時妳就是想吃得不得了，但一吃就膩，過幾天又想吃──約莫就是一種又愛又恨的感覺。於是總是需要離開幾天，把自己充飽了電再回來。 也或許是這個城市令人壓力太大，所以蔡宜樺養成了慢跑的習慣。比方說她所居住的蘇活區，就是她經常慢跑的區域。有時她也會來中央公園跑步，因為朋友就住在這邊，她捨棄地鐵，一邊跑一邊看路邊風景，這是她在紐約最喜歡的移動方式。而在紐約緊張繁忙的氣氛中，中央公園總有許多家庭、小孩，還有許多跑者慢跑，這種鬧中取靜的悠閒氣氛，是紐約慵懶迷人的另一面。 名模蔡宜樺的跑步地圖 蔡宜樺說，在中央公園跑步非常有趣，每跑一個地方，長得都不一樣，前面是小山坡、後面是溜冰場，她在這裡常想能跑出去跑多遠，像一個故事，看發展到甚麼地方。每次看到楓葉，就知道夏天走了。在紐約，季節過得特別快。紐約的秋天很美，但同時也捨不得著夏天。 名模蔡宜樺的跑步tips >>紐約客慢跑建議路線 中央公園是來紐約必跑的路線，在這裡跑步，就像近距離觀賞電影，闖進一個個不同故事。場景、人物都不同。哈德遜河畔也是紐約客熱愛慢跑的景點。這裡的觀光客沒有中央公園這麼多，常常可見家庭散步、遛狗的恬靜景象。這可是關於紐約的一個美麗誤會。 ELLE時尚主編Kate─跑過才懂的生活 電影《穿著PRADA的惡魔》裡，光頭藝術總監最後語重心長地說：「我終於可以在巴黎好好看巴黎了。」這句話用在紐約也適用。ELLE雜誌時尚主編Kate，常常往返巴黎、倫敦、紐約等城市，有時是參加時裝週，有時候是執行封面拍攝，她要不就是坐在廂型車中，任這些景點只在車窗裡飛逝而過，要不就是在景點進行拍攝，在高度緊張的工作節奏中，卻無心於身旁的風景。 因為去年ELLE指派她參加NIKE上海半馬活動，開始半推半就地跑起來了，她的人生也因此放慢了腳步。自此以後，她會在出差行李箱中，在那些滿堆的華服裡，塞進一雙運動鞋。這次來紐約，跑在有許多時髦小店的蘇活區，一邊跑著一邊看著櫥窗內時髦的風景，凌晨的陽光溫暖而刺眼。原來只要跑起來，就可以看到路邊這麼多溫暖的人事物。這可是坐在車子趕往下一個地點的路上，永遠不會體會到的事。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 Kate說，跑在SOHO，最讓人分心也最享受的莫過是各色各樣的時尚櫥窗，這天她在腦子換了八套衣服，好險一大早沒帶錢。 ELLE時尚主編Kate的跑步tips >>如何跑出個人風格 Kate建議，就算是跑步，她也希望跟別人有小小不一樣的地方，比如說衣服的層次，頭髮的處理，都可以加入個人巧思。像她就喜歡跳脫跑步一定要綁馬尾的迷思，改以用髮帶將前額頭髮固定，反正只要不影響視線就好。加上最近染了淺綠色髮色，透過陽光看到自己的髮絲，也有一種奇妙的浪漫。或者妳也可以嘗試用編辮子的方式，即使跑完流了滿身汗，都不減造型完整度。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 左圖中的路人一臉慘白的走來，若不是因為隔天就是萬聖節，一般來說早上八點看到「鬼」過馬路也是會有點嚇尿的！ 右圖裡的小狗不安分地直接暴衝鏡頭，不愧是熱情紐約客「早安啊，小朋友！」。 ELLE資深採訪編輯Iris─到音樂聖地朝聖 截至目前參加過四場半馬，ELLE資深採訪編輯Iris初半馬就是高低蜿蜒的NIKE舊金山馬，當時她跑完半21K，拖著已經半殘的雙腿，還有一雙得用牙籤才能撐開的眼睛，還是硬要跑到金銀島上看Treasure Island Festival，在寒風中看到Beck在台上表演，就覺得這21K的獎賞不只是Tiffany那銀色的獎牌，以音樂為終點，讓這場路跑更有了意義。 身為一個搖滾樂迷，當然要趁這個機會，跑去許多她一直想要朝聖的地方。她從下東城開始，The Clash主唱的塗鴉牆出發，然後一路跑到西村，Bob Dylan攬著當時女友拍攝專輯封面的地點，接著去許多傳奇音樂人曾駐足的Chelsea Hotel、工廠、CBGB朝聖。循著地圖，一抬眼，發現這些傳說中的地點就在眼前，那心中撲通撲通的震撼是難以言喻的。聽著那個年代的The Velvet Underground繼續跑著，也許，用雙腳移動到這些地點，就是對搖滾樂致敬，最棒的方式吧！ ELLE資深採訪編輯Iris的跑步地圖 左圖中出現的建築是Iris自從看過Patti Smith 的自傳小說《Just Kids》之後，就更想來這裡看一看的地方。雖然在整修中，但裡頭的沙發、壁爐、木製櫃檯，都還是原汁原味，空氣中還還是保有60年代的味道。想到那沙發上曾坐著Jimmy Hendrix、Leonard Choen、Janis Joplin……就覺得心情激動無法自己。想去沙發上躺一躺，但被服務生白了個衛生眼只好作罷──沒關係，這樣的飯店就是要搭配這樣臭跩的服務態度，才對味。 中間的照片裡是Bob Dylan 1963發行的專輯《The Freewheelin” Bob Dylan》，他與當時的女友Suze Rotolo相依偎走在紐約西村的Jones大街上。這區每一條巷子都長得好像，花了我好一陣子才找到。 右圖中出現的海報是在下東城看到，約翰藍儂紀錄片《紐約城瞬間》的海報。聽說他跟小野洋子短暫分手的期間，與亞洲女友就是住在這附近，兩人還聲稱裸體在陽台上時看見UFO。 ELLE資深採訪編輯Iris的跑步tips >>慢跑聽的音樂 Iris說，因為跑步的呼吸非常重要，尤其是跑長程。所以在慢跑的時候，她會盡量挑選節奏相近的歌曲，整理成Play List，才不會擾亂自己的呼吸。電子樂或是像Friendly Fires, Franz Ferdinand 這種鼓擊節奏分明的搖滾樂團，最適合放在前段，累的時候可以轉到電子樂讓自己High起來，最後可以用一些Trip hop音樂讓自己紓緩一下。即興爵士樂雖然很有紐約味道，卻可能不會是慢跑的好選擇，會把妳的呼吸打亂。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 最近膚況很差怎麼辦？林志玲：「去跑步吧！」 從熱衷夜店到早起晨跑…運動讓王麗雅每天都多一點成就感！ 寒冬中的跑者：對付低溫的6個慢跑守則 跑步腳會變粗？13個運動迷思停看聽 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣 資料來源： ELLE Taiwan

不用等天黑就能開喝的中正區酒吧-METRO BAR輕食吧Hot La美墨料理R8限定LASA熱狗堡/星球調酒白天也能喝

想要小酌卻不想等天黑？想找捷運旁交通方便的酒吧？充滿科幻感的中正區R8 METRO BAR輕食吧是近來超多人打卡、評價很好的美食市集，從捷運中正紀念堂3號出口左轉就能抵達，R8捷運輕食吧是早上11點就開始營業的台北都會酒吧，這個白天也能喝酒的中正紀念堂餐酒館裡的美食我個人特別推薦HotlaFood美墨料理R8限定LASA熱狗堡、星球調酒，充滿異國風情的美墨料理能享受豐富的口感層次，還有啤酒整天買三送一、同價位可任選的優惠。 R8 metro bar捷運輕食吧星期五晚上7點開始還有街頭藝人駐唱，讓人能在舒適的環境中開啟周末前的微醺模式。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 捷運中正紀念堂3號出口旁的R8 METRO BAR輕食吧地利很好，除了緊鄰舉辦藝文活動的兩廳院，最近新改建完成的南門市場就在同一條羅斯福路上的斜對面。 R8 METRO BAR輕食吧除了交通很方便外，入口的造型也很醒目，漂亮的霓虹裝飾科技感十足，入口兩側可看到以漫威鋼鐵人胸口的迷你方舟反應爐做造型裝飾。 中正區金華街12號這片之前是捷運中正紀念堂站的工務所用地，功成身退後基於都市用地活化再利用，就將這空間打造為有美食美酒的輕食餐飲空間。 因為北捷有特定的出口位置標示方式，R8 METRO BAR輕食吧名稱的「R8」其實也是指空間所在的地理位置。 R8 METRO BAR輕食吧是2024年2月才開幕的，R8捷運輕食吧從每天11點開始營業到凌晨12點，裡面進駐HotlaFood美墨料理、樂雞LUCKIE CHICKEN、金色三麥SUNMAI BAR三家品牌。 R8捷運輕食吧每天11點就營業，每晚9點有乾杯吧活動，星期五晚上還有安排現場演唱喔！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) R8 METRO BAR輕食吧的空間設計以賽博龐克風格為主，充滿了高科技、工業風及未來主義的元素，大量的霓虹燈、金屬結構及管道…給人一種未來主義的科幻感，運用大量絢爛燈光來呈現迷幻的視覺感受。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 比較靠近金華街入口的這端還有鋼鐵人的裝置藝術展覽，可以讓漫威迷拍照打卡，旁邊也設有可敲的小鐘，遊客們可透過敲鐘來表達自己對景點的喜愛和讚賞，同時也能與其他遊客進行互動。 像我個人特別喜愛的HotlaFood美墨料理在大稻埕碼頭也有家總店，讓大台北的民眾能在品嚐異國美食的同時，也盡情欣賞大稻埕碼頭的風光和水岸，享受美食與自然互相融合的愉悅感受。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 有露天座位的Hot la大稻埕店現階段有推出HotLA 經典特調第二杯半價活動，讓人能坐在大稻埕碼頭邊欣賞夕陽、邊吃異國美食，也能感受如同在塞納河畔邊吹著風、喝個小酒的悠閒。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) R8 METRO BAR輕食吧的空間規劃很通透開闊，感覺年輕、時尚且充滿活力。 HotlaFood美墨料理R8店是採開放式的吧台，用餐的朋友除了前方吧台座位區之外，也能坐通道的公共座位區及後方規劃的餐桌區。能在寸土寸金的台北市區中心裡找到一個放鬆、享受美食和文化的好地方，還真是不錯。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理R8店沒有公休日，營業時間是每天的下午三點到晚上十二點。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理中正店提供豐富多樣的美食選擇，除了常見的炸雞、漢堡之外，還有玉米脆片之類的墨西哥點心，我個人超喜歡這種熱情奔放的美式墨西哥料理。 HotlaFood美墨料理R8 METRO BAR輕食吧菜單。 HotlaFood美墨料理的菜單有供應美式漢堡、熱狗堡、點心、炸物、美墨風味麵條，也能加價升級特餐，菜單上還有看到只針對R8供應的LASA熱狗堡。 菜單背面也有列出多種酒水飲料，選擇還蠻多的，除了精釀啤酒、經典調酒和冬季限定的加熱酒之外，還有供應許多氣泡水及無酒精的軟性飲料。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理也有針對R8 METRO BAR輕食吧推出R8限定的星球特調，星球主題的特調酒能會引發人們對於宇宙、星空之類的聯想，讓用餐者能夠在用餐的過程中放鬆心情，享受著一種遠離地球的奇幻感覺。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 目前R8的HotlaFood美墨料理有推出啤酒整天買三送一的優惠活動、同價位可以任選混搭，這樣的優惠能讓喜歡小酌的消費者更節省開銷且有多樣化選擇，白天或夜晚都可以喝個暢快。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) Hot la R8分店消費門檻最少就是要點一個東西，沒有限時、沒多收服務費，付款方式接受現金、刷卡、Line pay、悠游付、街口…等多種行動支付。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 在這個快節奏的現代生活中，人們越來越需要一個能夠放鬆身心的地方，這種白天就開始營業地都會酒吧除了能吸引觀光客，也能造福因工作而晚上無法外出、或是想在陽光下開心品飲的朋友們。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 因為是開放式的吧台，所以吧台裡面的狀況都能看得一覽無遺。 看著調酒師眼神專注地使用Jigger確認份量，帥氣地Rolling、Shake，製作調酒的過程也是場精彩的live show。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 調酒師幫我調的海王星星球特調有綿密的泡沫，用細網篩除了能過濾殘渣之外，也可以讓調酒的表層泡沫更加綿密、幫調出的酒創造更好的口感。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) Hot la R8店除了提供多種精釀啤酒及汽水、可樂、果汁、阿華田及紅牛之外，也有風味獨特的調酒跟特製氣泡飲。 像友人點的接骨木氣泡飲口感酸甜清新、相當好喝，連不能喝酒或無法喝酒的朋友也能喝得很開心。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 海王星星球特調是以店家自己用的紫蘇葉伏特搭配白酒調製，上面還用葡萄裝飾，是既好看又好喝的一款調酒。 海王星星球特調喝起來酸酸甜甜的，有著紫蘇葉的獨特香氣，喝得到淡淡的甜味及些許的辛香，口感溫順、不酸澀，奶泡入口時特別柔順，濃郁的口感讓調酒地風味更飽滿、絲滑。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理R8店有雨遮的開放式座位可以讓客人在自然的環境中用餐，享受自然光線和微風的陪伴，也感受到開放、寬敞的氛圍，在這裡輕鬆地和朋友或家人一起聊天、喝著Hot la特調的飲料，感覺很愜意。 R8捷運輕食吧環境時尚又有浪漫的氛圍，不論是白天跟晚上都有不同的氛圍，不管是白天或夜晚來Hot la R8店用餐，都能在舒適、悠閒的環境裡享受美食，感受用餐的愉悅和樂趣。 R8 METRO BAR輕食吧的洗手台跟廁所都很乾淨，連使用玻璃隔間的廁所都還有打上燈光。 有通電的透明廁所上鎖後玻璃就會呈現霧化的狀況，能防止有心人士偷窺、保障使用者的隱私喔！ 因為是從白天營業的都會區餐酒館，提供了更自由自在的用餐空間，大台北的民眾可以來HotlaFood美墨料理R8享用下午茶、晚餐和宵夜，白天或晚上都可以隨時來享用小點、喝個兩杯。 LA SA熱狗堡250。 LA SA熱狗堡是R8捷運輕食吧才有的餐點，裡面有培根、熱狗、起司、生菜、洋蔥跟香菜，裡面的肉醬是店家自己炒的，有別處吃不到的好口感，只是吃的時候要小心，餡料醬汁滿到快溢出來的熱狗堡是很容易弄髒手的喔！ LA SA熱狗堡吃得到培根的煙燻鮮香、熱狗的扎實多汁、起司的濃郁、生菜的鮮脆…等不同口感交織，加入洋蔥和香菜的組合更顯得香氣四溢，店家自己炒製的肉醬帶有獨特的鹹香風味，讓人能享受到多層次的豐富口感。 美式起司狂牛漢堡 220。 經典堡類加60元可升級套餐，能多出點心跟飲料，點心可選薯條或雞塊，飲料可選可樂或雪碧。 美式起司狂牛漢堡裡面有大片的美式起司、厚實的漢堡肉排以及各種蔬菜配料，這款的牛肉漢堡排不是買現成的，而是店家自己用美國牛肉打的，特製的牛肉漢堡排口感飽滿、肉汁十足，也讓漢堡吃起來更加美味。 美式起司狂牛漢堡能吃到起司的濃郁、肉排的鮮嫩、番茄的清爽以及麵包的香軟，每一口都充滿驚喜，起司的濃郁風味與店家自製的牛肉漢堡排相得益彰，帶來香濃、鮮美的口味，搭配番茄醬的微酸、洋蔥的香氣及麵包的香甜，每一口都吃得到滿足與享受。 我們加購的升級套餐附的薯條口感酥脆，單次或搭配沾醬來吃都很美味。 炸物小拼盤(6選4 )300。 炸物可以單點也可以點炸物套餐，附的三個醬除了番茄醬是現成的，辣醬跟蜂蜜芥末醬都是店家自己做的喔！自製蜂蜜芥末醬吃起來有甜味的柔和又有芥末的微辛感，自製辣醬是一般人能接受的辣度、吃起來有迷人的香辣且酸甜平衡。 炸雞塊。 他們的炸物表現都不錯，外皮都炸得很香酥，搭配搭配店家自製的蜂蜜芥末醬口感、味道也會更平衡而豐富喔！ 炸雞柳。 炸雞柳的有酥脆外皮、嫩滑肉質，吃起來鮮美香嫩、鹹香味濃，經過調味的炸雞柳口感鹹香味濃，直接單吃其實就很好吃了！ 炸蝦。 炸蝦有金黃酥脆的外皮，內部的蝦肉Q彈且充滿海味，炸製過程裡有鎖住肉汁，所以內餡吃起來很鮮嫩多汁，外酥內嫩的炸蝦讓人一吃難忘。 雞翅。 Q彈夠味的雞皮、肉質滑嫩的雞翅，一口咬下能感覺肉汁在嘴裡爆發，讓人一吃就停不下來。 星期五的晚上7點開始在鋼鐵人展示區旁會有現場駐場，駐唱表演帶來了動人的音樂，讓整個美食廣場的氣氛更歡樂，讓人們在享用美食的同時也能欣賞優美的音樂，愉悅地用餐聊天。 美食的香氣和美酒的芳香搭配著悠揚的音樂，微醺的感覺能帶來一種輕盈的心情、讓人感到身心舒暢。 不管是白天或晚上，想要和朋友到酒吧閒聊、或獨自小酌幾杯，來R8 METRO BAR輕食吧都能在舒適的開放式自由空間裡，盡情享受眼前的美好，感受生活中的美好時刻。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 在捷運中正紀念堂站旁的HotlaFood美墨料理R8店出站即抵達、交通方便到不行，下班直接就能衝去了！Hot La的LASA熱狗堡、狂牛堡超好吃，再配上一杯星球調酒簡直是絕配！不只能吃得美味、也有許多好喝的酒水跟無酒精飲料，而且Hot La中正店還有啤酒買三送一的優惠，有夠超值！ 最棒的是，Hotla美墨料理不只是晚上才營業，連白天想開喝也OK！星期五晚上7點開始還有街頭藝人駐唱，能讓人放鬆心情享用美食美酒、釋放累積的壓力，不管是獨自小酌或和朋友相約聚餐都能感覺輕鬆歡樂的氛圍。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 報個好康，粉絲及好朋友們30天內只要憑PO文截圖、到HotlaFood美墨料理R8店消費，就可免費得到一杯風味氣泡飲或生啤酒喔！(每人每天只能兌換一次) (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理 R8捷運輕食吧中正店 地址：台北市中正區金華街12號(捷運中正紀念堂3號出口左轉) 營業時間：15:00-24:00 大稻埕店 地址：民生西路底(五號水門)大稻埕碼頭貨櫃市集 營業時間：15:00-24:00

【台中美食】燒肉本氣| 主打特殊牛肉部位，特色牛內臟外面可是吃不到，專人全程代烤超貼心，俺達の肉屋姊妹店，肉品質量肯定讚

來介紹一家超低調，特殊牛肉燒烤店-燒肉本氣 Yakiniku honki，有別於以往日式燒肉居酒屋，主打牛肉特殊部位及牛內臟燒烤店，同時也是俺達の肉屋姊妹店唷!!牛肉品質絕對一級棒，氛圍活絡有朝氣一秒瞬間移動到日本居酒屋，店員每個都好會聊天，那就快點跟著蘇菲來一場不一樣的燒肉饗宴吧~~ - ✅單點肉品，以日本國產牛肉居多 ✅內臟及部分肉品專人代烤 ✅多款日本酒任君挑選 - ⚠️平假日用餐建議先訂位 ⚠️用餐時間1.5小時，每人低消$800元，另加10%服務費，可攜帶寵物須放置寵物籃中 ⚠️舊址華美西街，新址台中市西區華美西街一段32號(尚未開放) 燒肉本氣-外觀、用餐環境 舊址位在華美西街346號。靠近公益路的麻園頭溪畔，角間兩層用餐空間，只有晚上才營業唷~~沒有特約停車場附近沿著河畔有不少停車格~但車位難尋 滿滿日式風情的燒肉居酒屋，內用桌數有限，建議不管平假日都訂位比較保險唷! - - - 一樓位子不多狹長型吧檯~我們直接走上二樓囉~~ - 樓梯間的裝飾超可愛繽紛，滿滿啤酒海報日式元素拉滿~~ 他們家烤爐都不大小小的，建議不要超過4人用餐，兩人約會剛剛好~ 中間黑黑管子是超強吸煙器，能快速吸收油煙讓身體吃完不至於臭臭的~好讚 他們家提供超多款日本酒、清酒種類算多~ 客人陸續上來囉~~ 氣氛偏吵雜，就是居酒屋的形式，適合跟朋友來聚會 👉菜單 先說一下目前菜單價格已調漲，蘇菲提供的不是最新價格，但有圖片照片還是能看看有那些品項，最新價格可以參考燒肉本氣訂位網址，順便給大家訂位用~ https://inline.app/booking/-LhGoLMsd1WDIQp8heuD:inline-live-2a466/-LhGoLQpOZ9lhdCmlJN2?language=zh-tw 寫在黑板上的是當天推薦肉品、限量肉品以及優惠項目，大家都可以參考唷~ - 這幾張是截自訂位網址最新菜單，僅參考還是以實際用餐為主唷~ - - - - 紙本舊菜單很可愛，還有滿滿的插畫在旁邊 - - 店家很貼心唷~~怕油煙味給你一張可愛的圍兜兜，穿起來準備大口吃肉啦~~ 👉綜合涼拌鮮蔬 等等吃肉解膩用的涼拌菜，簡單豆芽、菠菜、蕈菇~味道剛剛好不死鹹也新鮮 - 👉腰脊心(牛) 日本國產牛F1等級，日本F1國產牛是指日本和牛與乳牛的第一代混種牛，也是日本市占率很高的牛肉，油花恰到好處，鮮嫩不像和牛膩口，又保有和牛的香氣，看看這油花超美，腰脊心接近菲力及五花肉的口感又不至於乾瘦，中腹的部分 - 總共才六片唷~~分量不多 店員代客烤肉!!拿貼熟度很讚 - - 五分熟剛剛好~~鮮嫩多汁~ 一點椒鹽提味也不錯~ - 👉迷你牛舌叉燒飯 人氣推薦商品，怕吃燒肉太空需，來點邪惡的澱粉飽食一下，特製牛舌叉燒飯上面鋪滿牛舌肉丁還有蔥花，在擠上美乃滋醬 超級邪惡，分量蠻多的建議兩人分食剛剛好~ - 蔥花很清爽，畫龍點睛~整個超讚，米粒也很Q彈 👉蔥花內橫膈膜筋肉 外面吃不太到的老饕人氣選品，內橫膈膜筋肉，搭配滿滿的蔥花吃法超級讚 - - 蔥花也是一大關鍵，讓整體吃起來更加清爽 一樣是店員代烤~~太幸福了 - 這個烤的焦香氣十足 剪開來中心還沒有到完美熟度繼續~~烤烤烤~ - - 鋪上滿滿的蔥花大功告成啦~ - 青蔥的甜味搭配有彈性的肉質真的好讚!!蘇菲第一次吃到這種口感的肉品 內橫膈膜QQ嫩嫩的，飽滿的肉汁直接在嘴裡爆開，爽度破表，大推必點品項 👉究好豬 豬頸肉 松阪豬部位!!就是非常彈牙的口感啦~~ 平均份量6-8片是秤重的唷~ 簡單調味就好好吃 店員代烤的好處就是~~真的可以好好專心吃飯聊天，不用到處瞎忙~~還有可能烤不熟，烤過熟，蘇菲覺得超讚，雖然價格高一點，但絕對值得~ - - 松阪豬口感Q彈~總是不會讓人失望~~烤的功力也很讚歐~ 好吃~~ 👉本氣馬鈴薯泥 想吃一點不一樣的~來點薯泥沙拉吧!!牛肉吃太多來點沙拉換換味蕾~創意特別還用餅乾增加口感~~ - 👉內臟拼盤(小) 小拼盤有三種選擇，脆心管、牛肝、牛大腸(由左至右)，各三片，大拼盤有五種。因為沒吃過想嘗鮮一下，畢竟這裡專賣特色就是牛內臟，一定要大膽點來吃一下~再跟大家分享~ - 搭配山葵醬、薑泥、麻油佐料使用，能解一點腥味感~~ 看起來~~很特別因為分量不多跟朋朋分著吃 特寫再來一張 - 先烤一下脆心管，旁邊的牛肝味道偏重，牛腥味有些人會怕~建議搭配薑泥還有麻油稍稍壓制味道 外觀跟吃起來的口感都很像花枝，脆脆彈牙的口感完全沒腥味，這個好入口 就長這樣 - 接下來是油脂豐厚的牛腸 大火滋滋作響~~ 一樣是Q彈口感吃起來還不錯，目前整體口感大概是脆心管>牛腸>>>牛肝，牛肝味道真的太重蘇菲也不太敢吃~~嘗鮮就好 👉桂丁雞頸肉 雞肉稀少部位，跟豬頸肉類似也是雞肉稀少脖子肉，充滿彈性 - - - 看起來好好吃的感覺~~ 把一點點外圍雞皮烤的脆脆香香超肥超爽的~ 雞頸肉算稀少部位，專門燒烤店才有的必須要點來吃~~ 👉餐後記 之前放在口袋一直想吃很久的日式燒烤店，專門供應內臟和較少見的牛肉部位，專業代烤，讓客人能享用最佳熟度的肉品質量，這個超重要!!因為高級肉品如果是一般人真的很難掌控熟度，不小心又過熟反而浪費了上好的食材~燒肉本氣的員工可都是經過專業訓練!!經過多次內部訓練才能開始幫人服務的唷!!日本國產F1牛肉真的好吃無可挑剔，牛內橫膈膜加上蔥花全新吃法真的好吃到爆炸!!答應我去店裡一定要點起來吃~豬頸肉及雞頸肉口感彈性很棒~蘇菲也很喜歡~推薦給大家有機會想嘗試日式居酒屋氛圍一定要來吃看看~ - 燒肉本氣 Yakiniku honki-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台中市西區華美街346號 🏠台中市西區華美西街一段32號(新址)目前尚未開放 🈺08:00~22:00 #台中#台中景點#台中美食推薦#台中燒肉#日式燒肉#西區美食#燒肉#專人代烤#預約制#烤肉#和牛#和牛燒肉#蘇菲愛吃台中🙋🏻‍♀️ #taichungfood#taichungtravel#taichungfoodie#yakiniku#roastbeef#foodphotography#food#michelin#米其林指南 #taichung #台中美食 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620

2024燦星釜山包機賞櫻團限時開賣17,800元起第2人再折2千

 2024燦星韓國釜山包機賞櫻四日團將前往釜山余佐川櫻花道賞花。 燦星旅遊(2719)繼2024韓國釜山春節包機，再度推出2024釜山賞櫻獨家包機專案，以四天三夜，玩足四天為主打，即日起限時開賣特惠活動，每人17,800元起，至2/15前報名第二人再折2,000元，讓旅客輕鬆追遍釜山人氣賞櫻景點和釜山美食。賞櫻團特別規劃全韓國最盛大的櫻花祭活動E WORLD星光櫻花節，到世界最大的櫻花節鎮海櫻花節，以及網美打卡賞櫻秘境。行程豐富，CP值超高，賞櫻專機限定3個出發日期，3/27賞櫻首發團、3/31出發避開人潮，隔天連放4天、4/4出發，清明連休免請假。 TEXT=水靜葳環遊世界366天 2024燦星韓國釜山包機賞櫻四日團朝聖eworld星光櫻花節。 2024燦星韓國釜山包機賞櫻團精心規劃各大賞櫻名所，全程賞櫻景點走透透，從全韓國最盛大的櫻花祭活動E WORLD星光櫻花節，到世界最大的櫻花節鎮海櫻花節，帶領遊客盡情美拍，沉浸在釜山粉色風暴中。 2024燦星韓國釜山包機賞櫻四日團帶領遊客朝聖釜山余佐川櫻花道。 韓國迎月路櫻花大道。 除了人氣知名賞櫻名所，亦精心規劃遊覽在地人的櫻花秘境，如：影島東三海水川櫻花路、余佐川羅曼史橋賞櫻，以及琴湖江櫻花路等絕美網美打卡熱門景點。 2024燦星韓國釜山包機賞櫻四日團將前往多處釜山賞櫻名所及秘境。 韓國櫻花節東川河畔公園。 賞櫻專機由燦星旅遊與濟州航空攜手合作，帶您直達釜山，除了帶客人拍滿滿櫻花外，這趟行程包括了必遊景點藍線海岸膠囊列車、韓國最美海邊寺廟–海東龍宮寺、世界文化遺展之一佛光寺等知名景點。 2024燦星韓國釜山包機賞櫻四日團精心規劃釜山美食，圖為澎湃海鮮烤貝大餐。 還有豐富的韓國文化體驗，包含了DIY紫菜飯卷＋韓服體驗、煙燻南瓜鴨肉、人蔘雞湯與部隊鍋，還有澎湃海鮮鍋以及釜山必吃豬肉湯飯等，讓您深入感受當地文化。追櫻美拍，還能品味釜山人氣美食，包括傳統韓式年糕湯、豬肉湯飯、金剛部隊鍋等多種口味，為味蕾帶來不一樣的驚喜。 賞櫻行程之餘，更可體驗釜山特有的文化活動，如汗蒸幕、加耶王國主題塗鴉秀[HERO]，顛覆大眾對表演的想像。 燦星韓國釜山包機賞櫻團特別安排入住海雲台，在26層高樓想用悠閒早餐，飽覽海雲台絕美海景，為您的旅行留下難忘回憶。 好禮相送：實用之選～每人贈送韓國專用轉接插頭。 請查看更多詳情，燦星韓國釜山賞櫻專頁：https://event.startravel.com.tw/korea/charter/ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天

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