【日本懶人包】超輕鬆四國玩法大公開！編輯精選必去絕美超好拍景點，解封後這些大自然秘境之旅馬上安排起來，還只會去東京、大阪

說到日本四大列島之一的四國，是不是也跟小編一樣覺得有點陌生，聽過這個地方從未深入研究哪裡好玩，每次都只飛東京、大阪等大城市。但其實四國擁有豐富的自然美景、特色日式傳統建築和許多能感受到日本文化的地方，魅力滿載！超愜意步調即使是自由行也可以輕鬆上手，小編就來統整必玩的景點，一生一定要去過一次四國，等到解封後就快飛出國吧～ 超夯景點不能不知道！自由行安排起來，體驗從未玩過的四國～ ＃徳島縣：上勝町零廢棄中心 都來到四國德島縣當然不能錯過，有著日本最美地區稱號的上勝町是一個小小的城鎮，環境優美且在環境問題上有相當的成就並享譽國際，小編研究了一下發現從2003年開始上勝町就開始將焚燒、掩埋垃圾減少到零，回收率超過80%且採取能夠永續利用的措施！！走在「上勝町零廢棄中心(WHY)」不難發現是使用廢棄資源建造而成，自然又愜意的氛圍讓人超放鬆。在零廢棄旅館「HOTEL WHY」會讓觀光客體驗住宿期間產生的垃圾分類成45類，以及自行切割在客房內的肥皂、免費咖啡豆的秤重等多樣活動，親自體驗零浪費的生活方式，在日後也能更加重視環保，一起愛地球～ 📍地址：德島縣勝浦郡上勝町大字福原字下日浦7番地2 🚗交通方式：自JR德島站開車約50分鐘 參考網站>>點我 德島縣～高知縣：＃世界獨一無二交通DMV 來到日本不想搭乘JR或是自駕現在多了一項選擇就是DMV（Dual Mode Vehicle），是不是跟小編一樣很好奇到底什麼是DMV呢？預計於2021年開始運行、其實是一種可以在鐵路和公路上行駛的新型車輛，在德島縣和高知縣觀光可以搭乘超可愛紅色、藍色、綠色三台車，欣賞大濱海岸的美景或是到海洋自然博物館Marine Jam及MAZENOOKA露營場等人氣觀光地，玩起來變得超方便，等它正式運行後請一定要利用它輕鬆到處趴趴造～運行開始後，還能夠用ALL SHIKOKU Rail Pass搭乘哦（部分路線除外）！ 📍路線：阿波海南文化村～阿波海南站～海部站～宍喰站～甲浦站～海之站東洋町～道之驛宍喰溫泉 週六週日以及國定假日有一班公路模式運行：海之驛東洋町～室戶廢校水族館～室戶世界地質公園中心～室戶岬～道之驛室戶 ［至阿波海南站的路線］ 地址：阿佐海岸鐵道 阿波海南站（德島縣海部郡海洋町四方原） 交通方式：自JR德島站搭乘JR牟岐線約1小時30分鐘 參考網站>>點我 ＃香川縣：雲邊寺山頂公園「天空盪鞦韆」 近年最流行的網美盪鞦韆，在香川縣有高規格天空盪鞦韆，絕對要納入必踩景點！設置在高度927公尺的雲邊寺山，一坐上去有種雲霄飛車的快感，將讚岐平野和瀨戶內海美景一次盡收眼底，美到捨不得離開啦～情侶們也能享受一起盪鞦韆的樂趣，等疫情過後快揪男友出發吧～ 📍地址：香川縣觀音寺市大野原町丸井1954-57 🚗交通方式：自JR觀音寺站開車約25分鐘後搭乘纜車 參考網站>>點我 #香川縣：Vessel Oochi 「The Lantown 東香川」 在SNS上美照連連的「The Lantown 東香川」，是一座有超多可愛帳篷的人氣露營設施。除了可以看到瀨戶內海的當日來回溫泉外，還集合了餐廳、咖啡廳、居酒屋等打卡熱門地。還設有深受當地人喜愛的「絹島溫泉 Vessel Oochi之湯」。以「想讓更多人知道東香川的魅力」為發想，於2021年4月重新開幕！你可以從網美豪華帳篷、小木屋客房裡看到瀨戶內海的美景，並附設在地食材的BBQ等好玩行程可以享受～光是想像在星空下望著搖曳的營火，遠離日常城市的喧囂，一定能度過一段優雅時光！ 📍住址：香川縣東香川市馬篠1200 🚗交通方式：JR三本松站開車約10分鐘 參考網站>>點我 ＃愛媛縣：臥龍山莊 位於愛媛縣大洲市肱川流域的臥龍山莊，是距今約120年前所蓋的別墅，每棟建築都很別緻並且保留下日本傳統美學，隨著季節變化還能看到不同景色，在這裡快門真的停不下來，到處都充滿驚喜，彷彿走進了日劇裡！在日式庭院邊喝茶邊欣賞湖景，身心靈都得到慰藉太幸福啦～等到可以到日本旅遊時，一定要直衝臥龍山莊好好犒賞自己！ 📍地址：愛媛縣大洲市大洲411-2 🚗交通方式：自JR伊予大洲站開車約5分鐘或步行約25分鐘 參考網站>>點我 ＃愛媛縣：Pokopen橫丁 想要在愛媛縣安排週末一日遊，每週日限定營業大洲市商店街「Pokopen橫丁」，讓你感受濃濃的懷舊氛圍！大街上有復古的餐飲店、雜貨店，就好像穿越時代回到1955年的日本，真的太不可思議～古裝劇迷在這也可以體驗玩射擊和劍玉等傳統遊戲，待上半天都沒問題！ 📍地址：愛媛縣大洲市大洲本町3丁目 🚗交通方式：自JR伊予大洲站步行約20分鐘 參考網站>>點我 不怕人擠人超愜意步調遊四國，好玩到不想回家啦！ ＃高知縣：仁淀川 因為十分乾淨而被稱為奇蹟的清流「仁淀川」曾經連續三年被選為「日本全國水質排名」第一名，清澈河水在太陽照射下閃閃動人～都來到這小編最推薦體驗透明的獨木舟，船身很穩連新手都能輕鬆操作，透明的獨木舟彷彿浮在空中，不擅長拍照的人隨手一拍都像時尚大片～兩人一起滑獨木舟浪漫又愜意，保證會愛上！ 仁淀川戶外活動中心 📍地址：高知縣吾川郡仁淀町長屋6番地 🚗交通方式：JR高知站開車約1小時10分鐘 參考網站>>點我 ＃高知縣：柏島 高知縣知名景點還有爆紅的柏島，被翡翠綠色的海洋包圍搭配純白沙灘超唯美，根本就像宮崎駿電影場景，太夢幻啦～這裡也是世界著名的潛水勝地，據說擁有日本海洋生態中約1/3的魚種，怪不得潛水客會遠從關東、東北地區朝聖，都到高知縣不來踩點就太可惜啦～ 📍地址：高知縣幡多郡大月町柏島 🚗交通方式：自TOSA KUROSHIO鐵道宿毛站開車約40分鐘 參考網站>>點我 ＃JR四國：伊野站與「龍與雀斑公主」的聯名 JR四國於2021年8月7日(六)～10月31日(日)期間，將特別在電影中登場的土讚線伊野站實施電影「龍與雀斑公主」的聯名活動，把車站內牆壁和車站站牌等部分進行彩繪，特別布置成電影「龍與雀斑公主」中的經典場景。而今年2021年10月預計將在台灣上映的電影「龍與雀斑公主」，喜歡這部電影的動漫迷快把伊野站加入口袋名單吧！ Ⓒ2021 CHIZU 📍地址：高知縣吾川郡伊野町 🚗交通方式：自土讚線JR高知站至JR伊野站搭乘電車約15分鐘 參考網站>>點我 ＃JR四國：ALL SHIKOKU Rail Pass 身為聰明的旅遊小達人，想要周遊四國四縣當然要以最優惠方式玩呀～在第一天就快衝去買「ALL SHIKOKU Rail Pass」，由四國旅客鐵道（JR四國）與四國內的5間鐵道公司共同推出，提供外短期滯在簽證的訪日旅行者使用，有了這張鐵道PASS，就可以輕鬆玩透四國四縣加小豆島喔～ 看完四國必去的超夯景點是不是也被燒到～趁現在好好研究行程，等疫情結束後，就快安排來趟感受前所未有的日本小旅行吧！ 參考網站>>點我 四國運輸局>>點我 四國觀光推進機構>>點我 四國旅客鐵道>>點我

【日本懶人包】超輕鬆四國玩法大公開！編輯精選必去絕美超好拍景點，解封後這些大自然秘境之旅馬上安排起來，還只會去東京、大阪就太可惜啦～

IU - eight 是一首「安慰“面對永別”的人」的歌？歌詞&MV觀後心得

2020/5/6 IU&SUGA合作的單曲「eight」 歌曲發行後我立馬重複刷了十幾次歌曲MV 每次看都有更深的感觸，讓我很想寫下來。 看了網路上很多網友有不同的見解與分析， 本篇想用個人視角解讀聽完這首歌的感受。 ＊以下描述為個人心得非官方解析＊ 如果要用一句話形容這首歌， 我想這是首「安慰面對永別的人」的歌。 我第一次刷完MV當下也覺得白色衣服的女孩是她的摯友雪莉。 當時覺得是自己的錯覺，結果沒想到大部分網友都這麼覺得。 但再多看幾次後我覺得蜥蜴、龍、白衣女孩是一種情感投影。 也許是成年後失去的自由、也許是失去珍愛的人、心愛的寵物。 離別是每個人都會遇到的傷痛，面對失去也一直是人的成長課題。 所以我覺得這首歌是一種心靈昇華、為無法面對失去的人們寫的。 MV一開始IU走進一個「記憶儲存空間」 但設備像是老式錄音帶錄音機的設計。 IU按下的紅色按鈕像「錄音鍵」 機器呈現像是錄音的模式啟動 畫面出現的文字是「要儲存記憶嗎？」 這畫面的呈現讓我覺得想隱喻的是 「創作這首歌=自我療傷的旅程」 寫這首歌是療傷、學習面對離別的過程。 今後聽到這首歌的人也都能受到安慰。 也有專輯名稱無限延續的含義在裡面。 進入記憶儲存旅程之後 第一個畫面是穿著白色洋裝的IU 在一個獨自一人的大房裡很迷惘 「So are you happy now? finally happy now? yeah」 這兩句像是在問離去的夥伴/朋友/心愛的人 你現在快樂嗎？終於幸福了嗎？ 有韓國網友指出雪莉生前曾在節目中被問道 「你覺得最幸福的時刻？」 而她回答「我從未幸福過」。 所以很多網友都覺得這是在與雪莉對話。 這也是所有面對永別的人心中的疑問。 你在那邊快樂嗎？你現在很幸福對吧？ 接下來的畫面IU的穿著和表情都柔和了許多 並且開始有許多「與人互動」、笑容的鏡頭 我覺得是開始在「回憶過去的美好記憶」。 「我還是老樣子 彷彿變得一無所有」 對離去的朋友的自白， 你離開後我好像失去了一切。 在過去的回憶中漫遊的IU 那個房子就像是記憶的軀殼 沈浸在傷痛時外面就會天黑下雨 這時候的她也不敢走出去面對傷痛 在我的解讀來說有「困在回憶中」之意。 「一切隨心所欲地來了又走」 「這樣下去我什麼都不敢愛了」 闖入我的生活，又突然離開了， 我們的生命中總是會遇到這樣的人事物。 如果是這樣我再也不敢愛任何人了， 因為不想面臨離別的痛苦。 目前都是描寫無法接受離別事實的心境。 副歌開始進行自我療癒的旅行。 「日落後 我漫遊在逝去的記憶中」 日落後=天黑=準備入睡。 在朋友離開後我們可能會多番的夢見他們。 今天入睡後，也能在夢裡相見吧？ 「我們在橙色的太陽下」 「不留影子地共舞」 橙色的太陽象徵溫暖、安全感。 “不留影子”的共舞在我的視角來看， 像是“沒有傷害、挫折、憂鬱”的自由自在。 「沒有什麼註定的離別」 「在那美麗的回憶裡相見」 在這裡沒有什麼離別不離別， 想見你時，我們在這美麗的回憶裡相見。 在我的視角看想解讀成： 「你永遠活在我心中」的意思。 MV中躺在機器上的IU想起這些回憶 露出了笑容。 「Forever young」 「Forever we young」 在這些美好的回憶裡我們永遠年輕。 也有很多網友解析成悼念好友的花樣年華。 「若是這樣的惡夢 那我願沈淪不醒」 若是在夢裡能見到想見的人， 醒來後在孤身一人的清晨， 會覺得這是美夢還是惡夢呢？ 但若是這樣的惡夢，我願意不醒。 這邊MV轉換成3D動畫 在飛機上的IU看起來憂愁拘束 也有很多人說動畫裡的白色洋裝 和回憶小房裡的IU穿的是同一件 兩個表情都像困在傷痛中的角色 這邊飛機動畫的呈現 讓我覺得「飛機=進行中的人生」 長大之後必須扛上各種社會責任 在寬廣的世界中必須飛完這段旅程 「島 沒錯這是一座島 各自建成的小島」 美好的橘色島是每個人都能建立的回憶之島。 「所謂的永遠只是沙子堆起的城堡」 所謂的永遠在現實之中其實非常脆弱不堪。 「離別就像是警報簡訊」 MV中飛機遇上亂流，響起警報 就像人生中面臨離別的無助恐懼 「隨著孤獨感一同而來的早晨」 失去某個人之後，獨自入睡的黑夜 從夢中清醒，早晨充滿的是孤獨感 「各自度過漫長歲月之後」 「一定要再次在這個島相見」 在完成人生旅途後 總有一天我們一定會在美好的地方再見 「就像過去曾安慰我的人所說的」 「那些回憶要忘記一秒都不容易」 面對離別，身邊充滿著愛與安慰 但無法要忘記那些回憶真不容易 這邊IU醒來衝去找在夢裡不見了的夥伴 我覺得很像是失去某個人事物以後 雖然經常能夢到和那個人的美好回憶 也會有夢到「失去他」那個當下的惡夢 所以醒來衝到它曾經存在過的地方確認 才發現它已經不在很久了，是時候該面對了 「就算時光不停流逝」 「我依然停留在那裡」 面對離別，不管時間過了多久 還是沈浸在美好的回憶裡 還是沈浸在失去的傷痛裡 這裡MV轉換成2D動畫出現白衣女孩 也是許多網友覺得象徵雪莉的場景 這邊畫面的呈現讓我覺得也有 帶著「失去的人給我的勇氣」前行之意 曾經在充滿荊棘的森林裡拼命地做自己 越過重重難關和黑色，那樣的勇氣和美好 是在這個艱難人生繼續走下去的我所需要 「我們在橙色的太陽下」 「沒有影子的跳著舞」 「沒有什麼註定的離別」 「在那美麗的回憶裡相見」 「我們倚靠著彼此躺下」 「分享著不悲傷的故事」 「沒有什麼憂鬱的結局」 「我將永遠在回憶裡與你相見」 這段我覺得像是想像對方在身邊 回憶裡可以無憂無慮美好愉快的模樣 這裡沒有悲傷、沒有憂鬱，我們依靠著彼此 MV中躺在記憶儲存艙上的IU 讓機器亮起了警報似的紅光 像是在為那個朝天跳起(墜落)的女孩擔心 而女孩墜落時遇見了化身為龍的蜥蜴夥伴，一起在天空翱翔。 飛機上正在經歷人生旅程的IU看見翱翔天際 看起來自由自在快樂的夥伴們， 相信他們在美好的那裡是快樂幸福的， 露出釋懷的笑容，眼框泛淚。 「Forever young」 「Forever we young」 「若是這樣的惡夢 那我願沈淪不醒」 到這邊我覺得像是完成了一個 「面對失去的療程」 這邊的含淚帶笑，有放下傷痛釋懷的感覺。 MV最後IU的笑容和眼神著實令人心疼 不論是失去的傷痛還是美好的回憶 不論如何難以忘卻，那就選擇面對吧 相信離去的朋友得到幸福，自在快樂 帶著他們曾給我們的回憶、美好與勇氣 我們要堅強的繼續走下去，這段人生旅途 最後想帶回MV最初記憶儲存的這一幕， 小蜥蜴夥伴在天花板看著她呢！ 如果說把這個場景解讀為一個維度的話， 這也許是指我們離去的朋友、珍貴的人， 會用不同形式支持、守護自己的表現吧。 最後讓我們一起再聽一次這首神曲 - eight網路上有很多網友的看法和解析眾說紛紜， 但我覺得保留每個人情感色彩的空間是好的。 因為每個人的人生中都會有面對失去、永別的課題等著我們。 這首歌的存在，就像MV中錄製下來，永續留存，要療癒眾人。 你們對這首歌、MV的呈現有什麼看法呢？ 歡迎留言跟我討論：） 只要互相尊重，怎麼想有什麼不可以呢？ FOLLOW ME 柴柴的youtube 柴柴的instagram 柴柴的facebook #IU #eight #SUGA #觀後心得 #IU新歌 #李知恩 #MV解析

《轉學來的女生》第三季重啟！Netflix泰劇換角揭曉，Becky化身全新Nanno你期待嗎？

Netflix泰國人氣影集《轉學來的女生》（Girl from Nowhere）睽違五年回歸！ 這次第三季不僅劇情大翻新，最大亮點就是女主角「Nanno」由泰星Kitty Chicha正式退場，改由GL劇紅星Becky Armstrong接棒主演，開啟嶄新的故事宇宙《轉學來的女生—新篇章》。 從前導影片的神秘背影，到正式官宣的經典笑聲，這一季無疑將是整個系列最讓人期待的一章！ 本文將帶你一次看懂《轉學來的女生》第三季劇情亮點、演員換角背後的意涵、新舊角色交替的觀眾反應，還有播出時間、收看平台資訊通通整理給你。 （首圖source:＠netflix.th) 《轉學來的女生》第三季換角主角Becky接任Nanno！新宇宙設定曝光 2026年1月14日，《轉學來的女生》官方Facebook與Instagram同步發布重大消息：第三季將由瑞貝卡・派翠西亞・阿姆斯壯（Becky Armstrong）接下女主角Nanno一角，正式開啟「新宇宙」篇章。 先前1月11日釋出的神秘前導影片只見新女主的背影與標誌制服，已掀起全網猜測。隔日揭曉Becky出演後，官方文案更寫下：「全新的女孩、全新的樣貌、全新的宇宙。」暗示《轉學來的女生》第三季將不只是延續，而是徹底重啟！ Kitty Chicha塑造的原版Nanno如同「泰版富江」，以超現實與懲罰慾望的角色形象深植人心，而Becky將如何重新詮釋這個角色，也成為第三季最受矚目的焦點。 (圖片source:＠netflix.th) 《轉學來的女生》劇情介紹：Nanno其實是誰？每一集都在懲罰人性？ 你還不認識Nanno嗎？ 《轉學來的女生》是一部融合驚悚、懸疑與校園題材的泰劇，主角Nanno是一位神秘少女，每集轉學到不同學校，以看似普通的學生身份出現，卻總能揭穿學生與老師背後的謊言與罪行。 她是正義？還是復仇？或是人性業報的化身？ 觀眾常常陷入對她的矛盾情感中。她從不直接懲罰人，卻讓每個人走向自我毀滅，宛如「人性考驗的主持人」。 值得一提的是，Nanno常常「死去」又「復活」，讓她像是超自然存在，也讓整部劇增添神秘色彩。 (圖片source:＠netflix.th) 人氣延燒：為何《轉學來的女生》能在Netflix爆紅？ Becky版本的Nanno會不會不一樣？觀眾反應兩極！ Becky Armstrong因GL劇《GAP女子愛》走紅，擁有大批死忠粉絲。這次從甜美少女轉型為神秘黑暗的Nanno，對她來說是重大挑戰。 官方釋出角色宣傳時，也強調：「忘掉你過去對Becky的印象，準備見證她的轉變。」但這樣的轉型也引發觀眾熱烈討論： 支持派表示：「期待Becky全新演出，看她怎麼演出Nanno的多面性！」 保守派則擔心：「Kitty版Nanno太經典，換角真的能超越嗎？」 不過官方強調：「雖然演員換了，角色的靈魂不變」，表示這次會在保有Nanno精神的同時，帶來更多元的詮釋。 (圖片source:＠netflix.th) 《轉學來的女生》第三季何時播出？哪裡可以收看？ 播出時間：2026年3月7日首播播出平台： 此外，前兩季也已全數上架 Netflix，想要重溫經典、重新理解Nanno的世界觀，現在就可以開始回味！ 《轉學來的女生》第一季＆第二季劇情回顧：你還記得這些經典集數嗎？ 代表集數推薦： (圖片source:@kittychicha) 換角意義為何？第三季是否為系列最終章？ 目前官方未明言第三季是否為最終季，但以「新宇宙」定位來看，有可能是邁向系列宇宙擴張的開端。Becky接手不只是演員更替，而是象徵角色精神的延續與轉化。 未來或許會有更多不同「Nanno」以不同形式出現，就像一種概念傳承，讓整部影集成為關於「人性審判」的永續命題。 《轉學來的女生》第三季不只是原劇的延續，更像是一次風格蛻變的重啟。當熟悉的笑聲由全新面孔演繹，我們也將踏上一段熟悉卻陌生的旅程。 無論你是從第一季就入坑的Nanno信徒，還是為了Becky而加入的新觀眾，這次的Netflix新篇章絕對值得期待。 2026年3月7日，記得準時打開Netflix，一起迎接這場全新的「人性試煉」。 #轉學來的女生 #Netflix泰劇 #Becky接棒Nanno #GirlFromNowhere第三季 #泰劇推薦 #GL劇女星Becky #KittyChicha #神秘校園劇 #Netflix推薦影集 #2026影集推薦

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想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

【荷蘭JOOLZ推車分享】寶寶日常中的行動小休旅  歐系頂級推車Hub Studio 媽咪的從容微笑 即刻綻放/銀管/你

崎嶇難行的路上 有我給你平穩 晴雨變換的日常 像大樹般遮蔽 來自荷蘭的嬰幼兒推車品牌「JOOLZ」 都市歐系小休旅〝Hub Studio〞 全方位守護並滿足寶寶的好奇心 媽咪的從容微笑 這一刻開始綻放 因相遇而幸福 我們延續了愛的種子 殷殷期盼下小生命來到這世界 大大的感動 讓蘊藏的母親天性滿溢 想傾盡全力給予孩子最美好的事物 妳 是否也跟我有著相同心情呢? 身為父母 在挑選寶寶用品的過程 我學會〝比較〞過濾掉所有不適合 只留下環保．安全．美觀．實用 埋頭研究後整理成表單後與熊爸討論 最終我們默契十足地選擇了「JOOLZ」 未來 你想留給孩子什麼樣的環境 比起財富 我更希望他們健康 「JOOLZ」正替孩子爭取永續發展 每當你購入推車 哥倫比亞雨林 就有一棵樹因你而新生 共同茁壯 「你推車我種樹」的品牌理念 讓我心有所感 因而想加深了解商品 挑選推車 你是簡便派還是戰車派? 簡便型-車後加掛物品後容易後翻 戰車型-體積大又重 不易於收納 都市歐系小休旅〝Hub Studio〞 融合兩者推車的優勢 精緻打造出 「平穩、好收納、時尚」的雅痞風格 身為設計師 對於孩子的日常美學 我喜歡隨手就將與品味帶入 推車長時間陪伴孩子 從baby到小童 在美感上我格外重視 小休旅〝HUB〞 設計簡約俐落 純粹的帶出舒適空間 同時又符合寶寶的人體工學 推著〝HUB〞暢行無阻的穿梭在街道漫步 巧妙交織時尚生活與美好親子時光 ★環保雙用紙箱 「JOOLZ」致力於環保 將廢物利用 使用後的包裝紙箱可改造成各式圖案 無論是當玩具或裝飾品都很有趣~ 百搭配色 頂棚防潑水材質的滑順布料 耐看的河馬灰、耐髒的鸚鵡藍、 紳士黑跟典雅紅共四色 鋁合金車架也有分銀管、黑管 我選擇河馬灰+銀管的百搭組合 春、夏色系清新&秋、冬不顯沉悶 無毒材質的皮革把手 雅痞中帶酷 ★輕巧好收納 新生兒（加購睡箱）~15kg孩童適用 座椅空間寬敞 安全帶磁扣順手好扣 重點是把碩寶抱起來時 車不易倒 正反雙向都可不費力的收車 收納後:長66x寬53x高34cm 車架卻僅7.6kg(總重11.8kg) 這體積無論是在都市巷弄間移動 或是郊外的顛波路面 都能很好駕馭 ★正反三段椅斜角度&腳踏板 好的推車決定了寶寶的視野高度 正裝看世界→滿足好奇心 反裝看媽咪→充滿安全感 更多視覺感官 也分散想哭鬧的情緒 擁有好心情的微笑寶寶超級萌 碩寶年齡大於6個月 可採座椅模式 椅三段傾斜角度 腳踏板也能根據腿長 隨心所欲的調整到符合人體工學的角度 椅墊材質散熱透氣 不會悶出一身汗 ★超低頂棚 低角度的抗UV防曬頂棚 遮蔽無死角 無論陽光、颳風、下雨、廢氣.. 淺眠的碩弟都能在裡面睡得很安穩 空氣對流度好 不怕高溫悶熱 我覺得最棒的是可以抵擋陌生人 髒手亂摸碩弟可愛的小肥臉(秒遮) ★防穿刺大車輪 歐式推車必備的吸震大後車胎 讓車內平穩度UP、舒適度UP 前輪可360°旋轉或定住方向 (腳踩就可以定向/解定向 很方便) ★車底置物籃、XL後掛置物箱(加購) 粗心的熊媽外出總是手忙腳亂 導致碩寶物品散落四處 超大SIZE的置物箱 可載重5KG 風格與推車同系列 酷帥有型 隨手將東西集中 減低遺失風險 雙手也能完全空出來推車子 ★無阻力單手操控 單獨外出推碩寶 臨時接到電話 意外發現單手也好掌控方向與平衡 (我之前的戰車型推車完全無法) 省下了時間 更有效率的陪伴孩子 〝HUB〞不愧是歐系推車界中的精品 自從成為我們家的一員後 走在路上總是回頭率百分之200 熊媽我也只好認真打扮一番 原來國外IG中的時尚美媽 都是這樣被潛能開發出來的(笑) 以後遊玩不管是上山下海或出國 〝HUB〞都是必備裝備了 你被撩到了嗎? 可帶寶貝至「翔盛國際」全台經銷門市 試乘感受它的迷人雅痞魅力喔~ P.S.售後有2+1年保固喔~ 「翔盛國際baby888」 我的推車: http://bit.ly/31l4DbU JOOLZ全系列推車介紹: https://www.bb888.com.tw/pages/joolz JOOLZ粉絲團: https://business.facebook.com/JOOLZTW 

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Gogoro Pulse、Gogoro JEGO 雙新車熱銷，市佔創新高 指定人氣車款享限時 0 利率，最高一年免費騎 

Gogoro 於今年第一季祭出雙級距全新車款，透過 Pulse 及 JEGO 切中高階與入門市場需求，接單表現亮眼，五月市占率達 8.68%，創下 2023 年以來新高，並帶動整體電動機車銷量較上月大增 64%1。其中 Gogoro JEGO 上市三個月銷量突破一萬台，將成為今年上半年電動機車銷售冠軍；JEGO 五月領牌達 2,562 輛，不僅是五月電動機車銷售冠軍，更搶進全機車市場領牌數前五強2。Gogoro Pulse 訂單累積近 2,500 張，將於近期開始交車。 看準暑期購車潮，Gogoro 推出強檔優惠，學生額外享現折好康3，輕鬆入手愛車零負擔！即日起至 6/30，購買Gogoro 指定熱銷車款4 享最高一年免費騎、36 期 0 利率5；學生購買任一白牌車款直接加碼現折 $3,000 元6。 6/30 前限時購車享最高一年免費騎 學生加碼現折 $3,000 Gogoro 限時購車優惠涵蓋多款熱銷車型，不管是日常通勤、都會慢旅，還是熱血操駕、自由探索，通通為你準備好！ – 購買女性好感愛車 Gogoro Delight 車系，即可獲贈 3,828 點 Gogoro Smart Points（價值 $3,828 元），1 點可折抵 1 元資費，相當於最高可折抵 12 個月電池基本資費7。此外，透過指定連結申辦台新 Gogoro Rewards 聯名卡，並刷卡購買 Gogoro Delight，前 500 名可額外獲得 3,000 點（價值 $3,000 元）。相關辦法及限制條件請參考台新銀行官網。 – 入手性能車系 Gogoro Pulse 或 SuperSport，即可獲贈 1,914 點 Gogoro Smart Points（價值 $1,914 元），1 點可折抵 1 元資費，等同於最高可折抵 6 個月電池基本資費8。 6/16 前購買 Gogoro SuperSport 車系，再贈 1,000 點 Gogoro Smart Points 早鳥禮遇（價值 $1,000 元）。選擇 Gogoro VIVA MIX 車系（包括 Gogoro x MUJI無印良品聯名車款），即贈 1,914 點 Gogoro Smart Points（價值 $1,914 元)。 – 凡學生憑有效學生證件購買 Gogoro 任一白牌車款，前 1,000 名加碼享車價現折 $3,000 購車優惠，可與其他優惠疊加同享，並搭配 36 期 0 利率、高額政府補助。 – 針對最佳入門電車 Gogoro JEGO，可依需求選購「$199 隨你騎 限時新購資費方案」9 或「$499 隨你騎 限時新購資費方案」10，相當於每公里最低花費不到 $0.2 元11，享受比加油更便宜12 的選擇。 「Gogoro 考照神器」助攻，新手一考就 GO！ 「Gogoro 考照神器」和你一起迎接大學新生活，提供多項免費貼心服務，包括線上機車筆試練習網站、全台門市免費借用路考車13、北中南合作駕訓班報考補助14 與考照專屬購車禮15，全方位輔助考照新鮮人及考照苦手，筆試路考一次歐趴，輕鬆上路。 備註： – Gogoro Super Sport – Gogoro Delight – Gogoro Premium – Gogoro VIVA MIX – Gogoro VIVA MIX XL – Gogoro VIVA MIX SUPERFAST – Gogoro CrossOver 關於 Gogoro®： 成立於 2011，Gogoro 憑藉創新的力量，改變你我使用能源的方式；透過重新思考都會能源，我們啟發世界不斷地尋找更聰明、更永續的城市移動之道。Gogoro 的電池交換與車輛平台，提供一個智慧、已驗證、且永續的長期生態系，造就了嶄新的都會移動方式。一路走來、我們期許自己在車輛設計、推廣電動化、智慧電池設計、電池交換、利用人工智慧聰明地管理電池供需與安全的先進雲端服務等面向上，持續開創新局。即便這個任務是如此艱鉅，對 Gogoro 而言，有機會挑戰「突破現狀、設立新標準、在我們居住的城市中成就更高規格的永續運輸」等目標更顯難能可貴！更多資訊請搜尋：https://www.gogoro.com/tw/press #Gogoro #JEGO #Pulse #學生 #畢業季 

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風格是自我探索的旅行！MERRELL 攜手何美、各務孝太等跨界新秀 穿梭城市與戶外 MERRELL Moab Speed

融合戶外探險與城市生活的時尚趨勢Gorpcore機能風持續在歐美日發燒，日常穿搭、戶外活動都能穿的防水鞋，兼具機能與造型感，更是畫龍點睛的必備單品。美國戶外第一品牌MERRELL本季推出Moab Speed 2鞋款10種配色，更活潑與多元；第2代改版更輕盈、外型更簡潔俐落，讓整體的穿著體驗與視覺效果更讓人驚豔。MERRELL攜手何美、各務孝太、牙牙林怡廷以及曾睦軒等四位跨界藝能與運動領域的新生代風格人士，一起穿上 Moab Speed 2來場說走就走的旅行，穿梭城市的同時也感受大自然的美好，鼓勵每個人#說走就走 #這樣野型，以戶外機能鞋款搭配服飾單品，展現屬於當代的自在與舒適風格。 從穿梭城市到遁入山林 MERRELL Moab Speed 2輕盈伴行 #這樣野型 MERRELL Moab Speed 2 本季推出 10 款配色，包含受歡迎的沙色與奶茶色、時尚好搭的灰色、以及 2024 時尚新兵溫暖有活力的蜜桃橘和苔癬綠等等，滿足 Gorpcore 機能風的多元風格。防水款同步推出 中筒和低筒，均搭載 GORE-TEX® 襪套式防水結構。鞋款採採用泡沫含量增加 30%的 FloatProTM 羽量 級中底、內嵌獨家 FlexPlateTM 防護片，第二代鞋款保有輕盈的同時，支撐與穩定性更提升;以及絕對 耐磨和抓地極強的 Vibram® TC5+橡膠大底;在鞋帶、織帶、網布以及鞋墊等部位使用回收再生材質， 展現出品牌對於永續發展的承諾與行動。 女孩兒的 OUTDOOR 春夏穿搭提案 何美及牙牙展現活力時尚 從外景節目主持人跨界至歌手身份的何美，穿搭造型就跟她給人的感覺一樣活潑且俏皮，透過淺色 MERRELL Fallon 防風防水外套與 Supplex 湖水綠短褲的搭配來展現鮮明對比，MERRELL Moab Speed 2 青苔淺綠色，更是整體造型充滿俏皮感的關鍵。近期預計發新歌的歌手兼啦啦隊舞者牙牙著用了版型相對寬鬆的上衣搭配大地色系 Supplex 卡其短褲，呈現充滿活力與 OUTDOOR 的自然氛圍，蜜桃色的 高筒 MERRELL Moab Speed 2 展現牙牙的活力與溫暖! 山系結合潮流 各務孝太與曾睦軒型格與機能兼備 潮模出身跨界演員的各務孝太，熱愛寬鬆的工裝風格，同時在上身透過疊穿的搭配來展現層次， MERRELL Fallon 擋風防水外套的機能與搶眼迷彩配色，呼應腳上的沙色高筒 MERRELL Moab Speed 2，除了低調內斂外，更是能伴隨他穿梭城市到自然，橫跨不同場域的搭配。台俄混血籃球新星曾睦軒， 穿搭風格就跟他的球風一樣，充滿著「優雅與俐落」，巧妙使用深淺配色，簡約也帶出獨有的潮流型格， 曜石灰的低筒 Moab Speed 2，也是能伴隨他穿梭各種場域的好夥伴! 不約而同的行動派!揪好友享樂大自然 #說走就走 #這樣野型 跨界新秀何美揪好友各務孝太、牙牙林怡廷以及曾睦軒等四位不同領域的新生代風格人士，一起穿上 Moab Speed 2 來場說走就走的旅行，穿梭城市的同時也感受大自然的美好，鼓勵每個人#說走就走 享受大自然的同樂會。以戶外機能鞋搭配服飾單品，跨界戶外探索與城市穿梭，日常穿搭、戶外活動都能 穿，#這樣野型 展現屬於當代的自在與舒適風格，穿搭出每個人的風格與特色。 附錄:穿搭品項 MERRELL品牌介紹 美國戶外第一品牌 MERRELL 致力於推廣「上山下海、享樂自然」的品牌精神，從大路到小徑、從河濱到山林，鼓勵每個 人探索戶外、享受大自然生活的樂趣。自 1981 年創業以來，不斷地研發與創新兼具舒適與機能的鞋款與服飾，從登山健行 鞋、越野跑鞋、到涼鞋，從服飾外套到帽襪配件，讓每個人藉由更輕、更耐用、更極致的商品體驗，感受戶外運動與自然休 閒所帶來的無窮樂趣。 更多訊息請瀏覽:www.merrell.com.tw

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【時裝周】INFDARK 2026春夏系列(臺北時裝週)

嗨，我是艾克叔公 服裝秀之所以讓人著迷，其中一個很重要的環節便是利用場地、舞台，及現場整體氣氛將該季服裝作品被襯托出，甚至於讓設計總監的設計概念與想法更加完成傳遞給觀眾。2026春夏臺北時裝週中，活躍於國際舞台的INFDARK 2026春夏系列就是這樣的服裝秀之一。 INFDARK 2026春夏系列將我們帶回80年代，那個各種至今依舊是各類型流行元素活躍的崛起時期。其中八十年代所誕生的Memphis設計風格，其鮮豔色塊與普普樣式被運用在各套作品中。即使如此，絕對依舊能感受到品牌既有的解構、重組，或者永續概念存在著。 模特兒台步展示在這場服裝秀顯得很重要，開場四位模特兒以倒著走月球漫步方式出場，接著再轉正面走台步。對我來說，這就是一種帶領觀眾"回到過去"一起享受精彩的八十年代的展現方式。而模特兒在第一段與第二段所呈現的台步，不僅是搭配到秀場音樂，更是讓服裝作品有著不同生命的詮釋。 🎥 INFDARK 2026春夏系列: 對於INFDARK 2026春夏系列作品有什麼想法呢 ? 歡迎與我留言分享 ! 後記 : 特別感謝臺北時裝週、HANSEN ATELIER和INFDARK，讓我有機會能親眼看到這些精采作品，也期待明年能夠還有機會能夠參與精彩盛事。 更多模特兒作品及時尚相關消息，我們下次見 ! Taipei Fashion Week: @tpe.fashionweek INFDARK: @infdark Photo Credit: www.facebook.com/tpefashionweek Sourcre: share.tenten.co www.facebook.com/tpefashionweek Translator: Chatgpt-Gi 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #INFDARK #INF #KuoWei #郭瑋 #TaipeiFashionWeek #TPEFWSS26 #ss26 #FashionWeek #model #UncleIke #Memphis #臺北 #臺北時裝週 #臺灣 #臺灣設計師 #時裝周 #模特兒 #台灣模特兒 #模迷 #艾克叔公 #模法小屋

【東部】10個適合帶長輩景點提案，山中仙境、蜿蜒療癒天堂路，下次還想跟爸媽一起出遊

除了帶孩童出遊外，帶著父母遊玩也是許多人經常面臨的難題。挑選適合長輩的景點不僅要結合自然美景，還要方便拍美照取景。當然踏青之餘也需要考量長輩們的體力，加入放鬆歇息的景點。花東地區有著得天獨厚的自然景觀，然而經常礙於距離遙遠而無法成行，不如就趁著即將到來的連假帶著長輩出發吧！ 延伸閱讀👉【中南部】15大適合帶爸媽出遊景點提案，農場花季、絕美青瓦宮殿，帶長輩旅遊不崩潰 https://popselect.popdaily.com.tw/products/konig037,https://popselect.popdaily.com.tw/products/simplebite019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke047 花蓮景點推薦： 吉安慶修院 「吉安慶修院」曾經是日治時期日本移民們心靈寄託的宗教場所，現在則是喜愛旅日的遊客們來到花蓮的必訪景點。來到這裡除了可以在日式庭院裡體驗浴衣以及道地的日本佛寺參拜外，還能購買御守祈求神佛的庇佑呢！雖然設有免費停車場，但位子並不多。 https://www.instagram.com/p/B_CqRIEpl5C/ https://www.instagram.com/p/CTb9AE9HiqM/ https://www.instagram.com/p/CeL-b7ChuDY/ Info. 營業時間：08:30-17:00(週一公休) 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 雲山水夢幻湖 「雲山水」是眾所皆知的花蓮必訪勝地，廣大的園區裡有兩處經常出現在Instagram上的打卡景點「落羽松跳石瀑布區」和「夢幻湖」。在「落羽松跳石瀑布區」經常可見許多遊客站在石階上與潺潺流水合影。 https://www.instagram.com/p/CaljlbILtDq/ https://www.instagram.com/p/CZFAUyfPkDl/ 而另一側的夢幻湖則是一面天然鏡子，將藍天白雲映入清澈的湖面，後方還有碧綠的山嵐陪襯，讓人忍不住想拿起相機記錄。園區內廣闊平坦，不僅能飽覽美景也能與長輩悠閒散步談心。「雲山水」未設有停車場，建議將車停放在園區外道路兩旁白線處。 https://www.instagram.com/p/CZCclH8PUq7/ https://www.instagram.com/p/B1yhQQsDUcZ/ Info. 門票：全票$120/優待票$90(兩種票券皆可折抵園內消費$50) 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 海崖谷 「海崖谷」是花蓮著名的觀海餐廳，坐擁海景第一排的絕佳視野，佇立在戶外區時從每個角度都能眺望太平洋綿延海岸線。園區空間廣闊，打造如峇里島的度假風格，更有許多好拍的場景呢！餐點以美式小點與各類飲品為主。 https://www.instagram.com/p/CUC5j8GvrOu/ https://www.instagram.com/p/CB5Mcp7nDwV/ Info. 門票：$200(可折抵園內消費$100)/六歲以下(含六歲)孩童免費 營業時間：平日9:00-18:00/假日9:00-19:00 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大坑51-5號 向陽山茶舖 位於吉安鄉半山腰的「向陽山茶舖」以夜景聞名，夜幕低垂時家家戶戶點起燈光，為寂靜的夜晚增添溫暖，而遊客們坐在用餐區便能恣意飽覽這樣燈火通明的景色。店家販售各式飲品及甜點，適合將此作為晚飯後的放鬆景點。 https://www.instagram.com/p/CDXvMXNAkEz/ https://www.instagram.com/p/CNKgeVZhWTz/ Info. 營業時間：18:00-23:00 地址：花蓮縣吉安鄉太昌號136-1號 Mr. Sam – 山姆先生咖啡館 「山姆先生咖啡館」宛如一座童話小鎮，以各種元素拼貼成千奇百怪的房屋造型，光是在店外就讓人忍不住直按快門。店內風格多變卻不雜亂，運用大理石與復古老件營造出夢幻空間，花卉壁紙與吊燈則讓人有置身古歐洲的錯覺。 https://www.instagram.com/p/CmG5QwbS4Yb/ https://www.instagram.com/p/Cl07YinJdFl/ https://www.instagram.com/p/CYWQaKcvdOG/ 「ㄜˊ冰舖」是園區內販售霜淇淋與果汁的小攤，外型像是霍爾的移動城堡，舊式卡車、小型汽車、彎曲屋頂都成了建造的素材。帶著長輩來這裡絕對會讓他們驚喜連連！ https://www.instagram.com/p/ChsApgOJuig/ https://www.instagram.com/p/Cl8knXYBWnK/ https://www.instagram.com/p/Cks1SsRy28U/ Info. 營業時間：11:00-16:45(週四公休) 地址：花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 👉【花蓮】三天二夜行程TOP15提案！免門票秘境、海洋公園優惠活動，超夯美拍景點快來玩 👉【花蓮】兩天一夜懶人包！IG人氣景點行程＋住宿攻略，幫你找出去玩的理由！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ufudessert002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome016,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez035 台東景點推薦： 台東糖廠 1913年興建的台東糖廠經多次轉型後，如今成了一處文化創意園區。不僅邀請許多特色工作坊進駐，也規劃了鐵雕藝術，是值得利用假日走訪的休閒景點。遊客們在探索過去糖業歷史的同時，也能認識這些當地的藝術創作。 https://www.instagram.com/p/BvdZ3E0A5Oc/ https://www.instagram.com/p/BvNj0xPnS-a/ Info. 營業時間：依各工作室/店家為主 地址：台東市中興路二段191號 池上天堂之路 台東池上有條田間小路被譽為「天堂之路」，蜿蜒的道路旁有著翠綠稻田，遠方矮房與山巒相映，形成如癡如醉的美景。不遠處是因金城武前去拍攝廣告而爆紅的「伯朗大道」，不妨也順道走訪吧！ https://www.instagram.com/p/CB3E-QRHFIP/ https://www.instagram.com/p/CbOSQZFBDu4/ https://www.instagram.com/p/CkV-1ruJFuI/ https://www.instagram.com/p/CZ4Qk4kvHJH/ https://www.instagram.com/p/CY_QJbBB9hj/ Info. 地址：台東縣池上鄉萬新道路 多良車站 喜歡鎌倉的你一定不能不知道台灣也有一樣的美景！多良車站有「全台最美車站」之稱，火車緩緩駛出隧道，後方碧海藍天相互輝映，是許多鐵道迷們攝影的絕佳地點。附近還販售多樣原住民小吃等著你去品嘗！距離市區較遠且只能在路邊停車是稍微不便的地方。 https://www.instagram.com/p/CCs1z-kB7ny/ https://www.instagram.com/p/B-o6rZ8AEAe/ https://www.instagram.com/p/ClimQvEStGk/ https://www.instagram.com/p/CXFgdeBvjJV/ Info. 地址：台東縣太麻里鄉多良村瀧溪8-1號 初鹿牧場 以乳製品聞名的初鹿在台東有一座大型觀光牧場，囊括了滑草體驗區、可愛動物區、森林浴等，也設有義式餐廳、森林咖啡館及伴手禮商店。無論想與動物們近距離接觸，抑或是沐浴在清幽的自然中，這裡都是絕佳提案！ https://www.instagram.com/p/Cg9rOu0PR34/ https://www.instagram.com/p/ClyjMCQBEsN/ https://www.instagram.com/p/CBw4Qr0HRuY/ https://www.instagram.com/p/B_W0fWwnb1z/ https://www.instagram.com/p/B0e0cd0H_Zm/ Info. 開放時間：08:00-17:00 門票：全票$100/優待票$80 地址：台東縣卑南鄉明峰村牧場1號 國本農場 位於台東火車站附近的「國本農場」是東台灣唯一閩日融合的三合院建築，外觀是過去常見的傳統三合院，內部卻有著和式榻榻米。需要注意的是採預約制，提供導覽、DIY、茶點等體驗項目，價格隨著項目內容而有所不同。以往僅接受團客預約，新的一年特別開放散客，心動的你趕緊在「臺東縣永續發展學會- 國本農場」Facebook專頁預約吧！ https://www.instagram.com/p/CYQq8PCFeHL/ https://www.instagram.com/p/CJvw-LoH9jq/ Info. 地址：台東縣台東市更生北路596巷161號 鐵花村音樂聚落。慢市集 鐵花村是一處結合音樂與創意市集的聚落，主要分為「鐵花小舖」、「假日慢市集」、「音樂舞台」，涼爽的夜晚在這挑選創意商品，與父母一邊聽著音樂一邊小酌談心，為長輩之旅畫下完美句點吧！ https://www.instagram.com/p/CF9IBVeD5Lt/ https://www.instagram.com/p/BoEt1XpnLi8/ https://www.instagram.com/p/CaMV79tvu9p/ Info. 【音樂舞台】週三至週六20:00-22:00/週日20:00-21:30 【鐵花小舖(鐵花吧、鐵花好店)】週三至週日17:00-22:00 【假日慢市集】週五、週末17:00-22:00 園區開放時間：17:00-22:00(週一、週二公休) 地址：台東縣台東市新生路135巷26號 👉逃離都市計畫！來趟台東放鬆身心靈的輕旅行，景點＋住宿全列給你，年末來犒賞自己吧 👉台東8處私房夜景名單大公開！來場浪漫之旅，在星空下享受享受徐徐海風 👉台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ 撰文編輯#Sumina #初鹿牧場 #台東 #台東景點 #台東糖廠 #吉安慶修院 #向陽山茶舖 #國本農場 #多良車站 #孝親之旅 #孝親景點 #山姆先生咖啡館 #景觀咖啡廳 #景觀餐廳 #東部夜景 #東部旅遊 #池上天堂之路 #海崖谷 #海景餐廳 #父母 #花蓮 #花蓮景點 #鐵花村音樂聚落 #長輩旅遊 #雲山水夢幻湖 

凱特摩絲，開花了。

嗨，我是艾克叔公 深受英國皇室貴族及政商名流喜愛，也是全球園藝界最具影響力之一的倫敦切爾西花展RHS Chelsea Flower ShowRHS - Royal Horticultural Society，2026年從5月19日至5月23日在The Chelsea PensionersRoyal Hospital Chelsea舉辦，本屆主題焦點為創意療癒花園、以及結合科技與永續的未來植栽。 英國玫瑰植栽權威專家Peter Beales RosesPeter Beales MBE在本屆特別推出以英國超模Kate Moss凱特摩絲為名的玫瑰Kate Moss Rose，「Kate Moss Rose凱特摩絲玫瑰」的特色是花朵一開始綻放為柔和奶油色，中間略略帶著一絲絲腮紅粉。隨著花朵逐漸成熟，玫瑰花則是會慢慢轉變為較為溫暖的奶油色花瓣。 凱特摩絲則是表示能夠被專家以自己的名字來命名，想像著自己未來或許在某個花園中悄悄綻放著，真的是美好又奇妙。 對於凱特摩絲玫瑰有什麼看法嗎 ? 歡迎留言與我分享 時尚模特兒及時尚各項消息，我們下次見 ! The RHS @The_RHS Peter Beales Roses @peterbealesroses Royal Hospital Chelsea @royalhospitalchelsea Model: Kate Moss @katemossagency Fashion Editorial Copywriter: ChatGPT-Gi Photo Credit: www.peterbealesroses.com @theperfectmagazine www.facebook.com/PeterBealesRosesLtd Source: www.peterbealesroses.com @theperfectmagazine www.shoppingdesign.com.tw www.rhs.org.uk 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #KateMoss #凱特摩絲 #PeterBealesMBE #RHSChelseaFlowerShow #KateMossRose #Rose #Britishmodel #UncleIke #切爾西花展 #凱特摩絲 #英國 #英國模特兒 #超模 #玫瑰 #凱特摩絲玫瑰 #艾克叔公 #模迷 #模法小屋

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