台北景點｜走進台北的時間隧道——蟾蜍山聚落

今天，我想帶大家一起走進臺北市的一個特殊地方 —— 蟾蜍山聚落。 這個聚落不僅僅是一個地理位置，它是歷史、文化和自然的交匯點，一個讓人感受到時光流轉的地方。 造訪時記得輕聲細語，不要打擾到居民～ 蟾蜍山坐落於臺北盆地的南端，緊鄰臺大公館商圈。當你走進這個聚落，首先映入眼簾的是那些沿著山勢建造的獨特建築。這裡保留了從清代水利設施到日治時期農業研究的各種歷史痕跡，甚至還有台北市唯一完整保留的空軍眷村「煥民新村」。 在蟾蜍山的大客廳裡，你可以看到建築團隊如何巧妙地保留了家戶牆面的磁磚和地面紋路，這不僅保留了原有的空間氛圍，還讓人感受到一種溫暖的親切。屋簷下的長椅，成為了居民和遊客交流的完美場所。 走在這個聚落裡，你會感受到一種人與自然和諧共生的氛圍。這裡的眷村文化、青銀共好計劃、都市農藝和生態學習，共同構建了一個永續的生活方式。 蟾蜍山不僅是一個參觀的地方，它是一個可以讓你深刻體驗和學習的地方。 這裡的每一條街道、每一棟房子都在講述著自己的故事，等待著我們去發現和感受。 下次來臺北時，別忘了把蟾蜍山聚落放在你的旅遊清單上！ 人與生態共生的永續聚落 眷村文化×青銀共好×都市農藝×生態學習 蟾蜍山煥民新村 台北市大安區羅斯福路四段119巷66弄12號+886-2-2377-7300 #10hmv@artistvillage.org

橄欖油推薦【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油250ml 耐高溫 煎煮炒冷盤都適合 辣媽料理的好幫手

辣媽最近發現自己的廚藝越來越好了，色香味俱全，因為我有料理的好幫手， #橄欖油推薦【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油250ml 為了迎合公公的牙口及口味，家裡的飯菜都是煮得非常軟爛，說實在的， 口感及營養都流失掉了，但如果要我分開料理，又得花不少時間， 所以聰明的辣媽，決定選用好的橄欖油來料理，從好的油脂中來攝取營養！ 辣媽今天要分享2道非常健康又美味的橄欖油料理給大家： ​愛家天使纖蔬料理&香煎馬鈴薯​ 先來認識【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油！ 橄欖來自西班牙最大的自然林園，有著150年橄欖樹齡， 果實兩個月成熟採收，嚴格控制採果和冷壓中間時間不可超過20小時， 製成的橄欖油保留住最多的天然口感及橄欖多酚，且油質穩定香氣沈穩， 因此獲得獲得​PDO“Sierra de Cazorla​認證​ 「橄欖油」可以說是上天恩賜的奢侈品， 於2018年成立的友善交易品牌【油豐】， 給予契作農民正面的支持與鼓勵，協助土地深耕永續的同時， 也提供消費者最優質的油，堅持不使用精煉油，也沒有多餘的添加物， 就如同這瓶天使橄欖油一樣！ 現代人生活忙碌、工作壓力大，經常以外食或速食來解決三餐， 辣媽何嘗不是呢，如果有時間，真的建議可以自己料理，尤 其要選擇原型食材以及好油，選擇季節蔬果料理成溫沙拉很棒哦！ 辣媽家以前也蠻常用油炸的，但非常耗油，所以都買一般的沙拉油， 炸過的油要丟掉可惜但回鍋又不健康，為了家人辣媽添購了氣炸鍋， 一般的沙拉油也改成這瓶【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油， 它的發煙點在220℃~240℃，不僅適用於冷淋， 各種煎煮炒炸料理都能安心使用哦~ 瓶口設計很貼心，不必擔心煮菜時失手倒太多~ 金黃的色澤清澈無雜質，聞起來有一股清香的味道！ 平常外食想要吃到這麼豐富的高纖食材真的很不容易，自己做便宜又方便， 而且健康又美味，辣媽就來分享我的作法囉！ ＊香煎馬鈴薯＊的部分，先將馬鈴薯洗淨去皮切塊， 如果能確保外皮洗的很乾淨， 不去也可以，放入電鍋蒸20分鐘~ 蒸馬鈴薯的同時，就可以來準備＊愛家天使纖蔬料理＊啦！ 食材有：紅椒、黃椒、玉米筍、金針菇、鴻喜菇、黑木耳、洋葸、碗豆苗 調味料：天使橄欖油、黑胡椒粉、鹽 ＊愛家天使纖蔬料理＊作法： 1.將各項食材洗淨切塊，適口的大小就好 2.鍋中起清水，沸騰後一一放入食材川燙 3.撈起瀝水裝盤 4.淋上天使橄欖油，灑上適量黑胡椒粉及鹽，攪拌均勻即完成！ 熱氣讓橄欖油的香氣更甚！ ＊香煎馬鈴薯＊作法： 1.鍋中倒入適量馬鈴薯，稍多一點也沒關係 2.放入蒸好的馬鈴薯塊，以中小火慢煎 3.煎至兩面金黃恰恰，灑上黑胡椒粉及鹽 4.最後灑上蔥花拌一拌就可盛盤囉！ ＊下方影片有完整介紹＊ 馬鈴薯是優質澱粉，加上豐富的高纖食材及好的油脂， 不僅有飽足感，更不怕負擔，非常適合現在很流行的減醣飲食， 在進行體重控制的人也能愉快的享用~ 辣媽都是選用原型食材，而且沒有多餘的調味料，可以嚐到食物的原始滋味， 也能攝取到豐富的營養！ 年節時候或者平常應酬，少不了大魚大肉，為了年後健康與日常保養， 可以多多食用這類的高纖料理，營養美味又少負擔，而且非常簡單， 不用太多的準備工作，也不怕吸入過多的油煙！ 有的人說，吃生菜沙拉或水煮青菜，就像在啃草一樣，那是因為少了一個步驟， 像辣媽一樣淋上天使橄欖油，讓食材多了一層潤滑的油脂感， 入口有香氣完全不油膩，您就會發現，溫沙拉超好吃！ 馬鈴薯用煎的辣媽是第一次做，以前曾在餐點吃過， 沒想到這麼簡單而且非常好吃， 當正餐的主食，或者當孩子的課後點心都非常適合！ 營養豐富的天使橄欖油以及健康美味的愛家料理，辣媽分享給您！ 【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油品牌及產品資訊： ​購買連結：https://shop.oilfull.com.tw/products/油豐 100 特級冷壓初榨天使橄欖油 250ml 

中央畜牧場舉辦現代化養豬場形象傳遞計畫/ 翻轉傳統養豬業形象/台灣第一家綠能豬場/中央畜牧場

中央畜牧場舉辦現代化養豬場形象傳遞計畫 翻轉傳統養豬業形象

很榮幸能受邀參與中央畜牧場家香豬21日於曉鹿鳴樓上海菜舉辦現代化養豬場形象傳遞計畫， 現場透過教育講座分享中央畜牧場過去十多年來在永續、循環經濟所做出的貢獻與成果，透過改善豬隻的飼養、飼料攝食、設備更新、畜舍改建、沼氣發電、沼渣沼液利用與環境保育等多方面努力，現今再生能源規模已達年發電量超過150萬度，可供應約500戶家庭用電、年碳排減少超過800公噸。 除了沼氣發電外，中央畜牧場透過沼渣、沼液再利用，發展有機溫室蔬果、養殖綠藻、回收處理後廢水清理豬畜舍，將廢棄物完整使用，創造出綠色新價值。也因此榮獲多項殊榮，包括神農獎、節能減碳行動標章、戈福江獎、與國家企業環保獎等。 會中帶我們看到了現代養豬再也不只是髒亂、高污染的行業，也可以高度自動化，實現循環經濟、永續農業。 中央畜牧場表示期待能夠為養豬業作出示範，希望未來有更多同業加入永續、循環、現代化之養豬場的行列， 重塑國人心中對傳統養豬為嫌惡產業的負面印象，期盼讓民眾更認識現代化養豬業的樣貌，進而帶動產業加值。 本場活動結合國內選定支持使用國產台灣豬的曉鹿鳴樓，以食物教育讓消費者知道豬肉的生產或設備的改善並非終點，終點是消費者、是環境的永續經營，讓豬場結合餐飲業，由豬肉料理引出豬肉生產的故事。 中午我們也一同參加了使用中央畜牧場在地國產豬肉的午宴，實現從農場到餐桌，實現從泥巴到嘴巴的理念。😋😋 謝謝中央畜牧場讓我們對養豬業有更深度的認識，也期待未來有更多豬場加入環境永續的行列。 中央畜產牧場座落在屏東縣麟洛鄉新田村的田野之間，牧場總面積約8公頃，由蘇氏兄弟共同規劃成立。 歷經多年奮鬥，中央畜牧場透過專業化、科學化的方式經營，讓豬隻能在舒適、衛生、健康的環境下成長，中央畜牧場也非常重視永續經營及環境保護，期望能提供國人優質、健康、衛生、安全、美味而且還能友善環境的優良肉品。 從牧場到餐桌，直接跟農夫買！ 現場餐桌上的美食很美味，家香豬萬巒豬腳很香，光聞香就令人垂涎不已，而且不錯吃~💗💗 銷魂東坡肉富饒層次，成為必點美味呀，吃過的都說讚👍 其中無錫子排富有嚼勁，愈來愈唰嘴，一整個太厲害了，口感超獨特~ 實現從農場到餐桌，從泥巴到嘴巴的理念。 菜色太多等您親自來嚐鮮。 中央畜牧場讓養豬產業成為台灣產業的典範，甚至有機會將綠色養殖、沼氣發電等環保經驗輸出到其他國家，為台灣經濟打下一片新藍海。😍 謝謝中央畜牧場讓我們對養豬業有更深度的認識，也期待未來有更多豬場加入環境永續的行列，在此推薦給大家這麼優質的家香豬~👍🏻👍🏻 🔹粉絲團: https://www.facebook.com/pigbaby437?mibextid=ZbWKwL 🔹IG: @pigbaby__tw #中央畜牧場 #現代化養豬場形象傳遞計畫 #翻轉傳統養豬業形象 #台灣第一家綠能豬場

【書籍】《精準購買：比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道》｜從源頭做起的極簡生活

自從接觸到極簡生活相關的概念後，常常一覺得家裡太亂或是東西太多就會起身實施「斷捨離」，清理完家裡的東西後心情與家裡空間都會相當的清爽，不過好似過一陣子又會重蹈覆轍再次實施斷捨離。市面上後來也有出現一派不提倡極簡，而是教人如何收拾東西、收納等等，但對我來說還是會覺得要不斷的收拾、整理、丟棄，這樣的循環十分的費時、傷神。偶然看見這本《精準購買》燃起我對於極簡的嚮往，也開啟了我另一個想法是否可以在購物前就轉變心態，後續就不會需要斷捨離呢? 這本書的作者之前在廣告業工作，他深知廣告的手法如何促使人對自己不滿意進而消費來達成商業目的，而消費帶來短暫的滿意很快就會消失，於是需要不斷的消費來滿足(刺激、安慰)自己，也就掉入了商業的陷阱當中。由曾經是廣告業的工作者提出的商業觀點，確實令人反思自己是否也是因為充斥在生活中的廣告，看到明星代言的商品後出現的自卑感，或甚至是覺得自己如果用了這樣的商品就會變成跟他一樣「成功」，這樣的錯覺往往在過多資訊下耳濡目染，不知不覺中讓我們認為這樣是「正常」，我們需要不斷努力以達到「成功」，並認為消費可以帶給我們希望、改變。 《精準購買》讓你從源頭杜絕做起，「斷捨離」則是清除原有家中不再怦然心動、閒置的商品，我認為是可以雙管齊下的。 但光是專注於「斷捨離」而沒仔細想過源頭的話，很容易落入常常需要「斷捨離」的狀況，因為在購物未精挑細選，所以每過一陣子就需要丟東西，這樣就有點本末倒置了。這本書讓我對於商品實用度更加重視，也對於想要購入的商品多點時間思考。其實概念與斷捨離十分接近，不過是以更加的理性去分析購買東西這件事(或是另一個角度: 讓你買東西的商人觀點)，也提供讀者不同種類物品的保養、修理方式，以及精準的選物技巧。作者甚至創立了一個BuyMeOnce（只買一次）的網站，裡面推薦許多耐用的商品，讓更多人可以買到更耐用、後續可修理的商品。 這本書不只在實用度上很高，看的當下也會不斷思考自己購物的心態(釐清自我: 買這件衣服是希望自己變漂亮嗎? 為什麼我希望我一直穿新衣服才會漂亮呢? 是不是我衣櫥裡的衣服我都不滿意呢? 為什麼? 這些不是都是自己喜歡才買下來的嗎?)，也會在購物前多點考量，這對我的幫助很大，甚至跟自己的對話變多了!我很喜歡這樣的過程，因為每天買東西的時刻很多，在購物前思考會讓我花費減少，購物也減少了。甚至於理財方面，我可以預先列出預算給不同類型的消費，在收到薪資後於花錢前先給出預算並思考這個月我必要支出是哪些，可能消費的預算是哪些，一目了然後，對於支出也比較能夠掌控。 《精準購買》在不同層面上都有給出一些意見，比如購物行為、購物心理、永續概念等。 完整的讓我可以全方面的理解自己是否在前端(購物)、中端(使用)、後端(擁有、存放)有不能夠掌控的部分，尤其我們常常覺得買來的商品可以「解決」生活中的問題，可以讓我們的生活更加便利，事實不然時不但心情不佳還得後續處理商品，花費的金錢及時間難易計算。而我們可以做到的就是杜絕前端(購物)，在這之前我們可以做好準備(好好了解自己)，想要購物前審慎思考(自己是否需要、是否有地方存放、自己想要這個東西幫你達成甚麼樣的形象)，有點像是購物諮商一樣，透徹了解自己(也了解廣告世界與商人伎倆)後的精準購買，讓生活更容易維持極簡。 書籍資訊 書名: 精準購買：比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道 (商周出版) 原文書名: A Life Less Throwaway：The Lost Art of Buying for Life 作者: 塔拉．巴頓 (Tara Button)

臺中霧峰一日遊景點推薦｜原流新創聚落．【南島饗宴一日套票-精華懶人包】光復新村旁的原式聚落，在都市也能趣味體驗部落文化！

#是旅遊呦 (●’◡’●)ﾉ•臺中霧峰 【在都市也能體驗部落文化】 說到臺中霧峰熱門的景點，最常聽到也最多人推薦的就是 #921地震教育園區 和 #光復新村 ，但看了知名Youtuber布萊克薛薛分享過的旅遊影片才知道，原來霧峰在近年創立一個很棒的原民藝文園區，就是在光復新村旁的 #原流新創聚落 。 珊米媽媽有著泰雅血統，雖然從小都市生活、偶爾回部落，但一直對自我身份認同跟部落文化有很多興趣，沒想到在都市中也有個這麼特別的原式聚落，於是就在上週末親自安排旅遊體驗。 可能有人會疑惑：「這裡跟光復新村都算文創聚落吧？實際差在哪裡？」，現在由滿懷快樂的體驗心得的我來跟大家說：「原流真的不一樣 你值得走一趟！」 「原流新創聚落」是以臺灣原住民文化為主題所建立的藝文園區，光在門口各個招牌門板上都可以看到不少傳統「原」素，尤其像左圖中的「SILIQ」即泰雅族語中對繡眼畫眉鳥的稱呼，在泰雅文化中SILIQ是可以帶領族人趨吉避凶的「靈鳥」象徵，而鳥上的菱型紋路則象徵「祖靈之眼」，在傳統服裝上都常常看到這個圖紋，身為同族的我來說是倍感熟悉。 (部分資訊參考網路加強正確傳達) 園區早期是眷村建築群，規模不算大但卻用心裝點，在彩紅緞帶、原民音樂、木造原式工藝等種種點綴下更能感受部落氛圍；小溪流有魚群暢遊、蜻蜓在草叢中自由飛揚、樹叢上都可以看到偌大的芒果逐漸轉紅，種種生命力讓原流彷彿活了過來。 介紹活動體驗前想先分享一下什麼是原流-Llyung~ 【關於原流-Llyung】 Llyung 即泰雅族語「河流」之意。 泰雅族人將河流(Llyung)視為重要樞紐，流域成為各部落領域&獵場的天然界線、河中魚群生物成為族人們食物來源、沿途地域種植的農作物也備受滋養！「大魚捕小魚養」、「與大自然共享資源」、「河流生態不破壞」，老祖先傳授的惜福觀念，致使部落生態文化與河流(Llyung)一樣生生不息。 原流新創聚落承襲「永續共享」以及「文化傳承」等祖先智慧，以大安溪、濁水溪...等中部四大流域族群攜手合作，結合經濟觀光產業創立出一個文化與娛樂雙雙兼顧的原式聚落。 原先以泰雅族為主創作跟傳統文化推廣，陸續也有布農、卑南、排灣還有賽德克等族群團隊加入，讓原流新創聚落成為原民文化重要集散地，都市朋友在這裡可以趣味體驗原民文化、原民同胞也能在這感受到回家的氛圍！ (部分資訊參考官網加強正確傳達) 馬上來跟大家分享週末到聚落體驗的充實行程～ 本次預約了園區的南島饗宴－一日套票體驗，套票的好處就是主辦方幫你把一整天的活動行程安排妥當，包含手作體驗、午餐、甜點、紀念品等等。部分順序為了統整而些微調動，實際體驗流程請以主辦方告知為準！ 【行前-領取原流體驗護照】 開始體驗前會先加入原流的官方LINE並領取原流體驗護照，護照內容包含了園區地圖與店家簡介。 每到一個店家體驗完成，就會在相對應的頁面蓋章證明已到此體驗過，最後也能帶回家做紀念。 【行程1-特色飲食手作】 1.搗小米體驗 麻糬在很多部落、族群都可看見，我回部落最常看到的是以糯米為主體，搗成麻糬後搭配炸魚、醃肉等鹹食，姨婆舅婆們也會拿蜂蜜出來讓我們配著吃，鹹甜兩種都很美味，通常在特別節日活動上會出現，之前在阿姨回娘家的日子前天夜晚跟部落的媽媽婦女們一起準備這些食物。 這應該是我第一次體驗搗小米麻糬，麻糬多了小米的搭配，口感多了顆粒Q彈感，當天是裹上常見的花生糖粉，一口一個真的越嚼越香~~ 位置：A5原民見學勞動合作社店家類型：泰雅文創選物、深度旅遊體驗、泰雅服裝租借 2.發酵體驗 當天看到發酵體驗是醃肉我跟阿姨眼睛立馬一亮，與我們同天體驗的家庭都很疑惑這到底是什麼，看起來就是生肉怎麼吃，但在我們泰雅族的眼中是必不可少的美食阿~~ 醃肉是泰雅族特色美食，早期沒有冰箱，族人就以鹽巴醃製的方式來將豬肉發酵保存食用，當天老師教我們做的是小米醃豬肉，但我跟部落親戚學做的是使用蓬萊米，而且醃肉的方式或天數都稍有不同，可見就算同一族但各部落之間都還是有獨特的做法。 醃肉用的豬肉、玻璃罐、米粒都需要經過處理，才會完整發酵讓豬肉成為可食用，不過很多非泰雅族的朋友多少都會抱持「可否食用」的疑惑，老師也很貼心的教大家一些醃肉料理，用另一種方式品嚐醃肉、愛上醃肉。 老師做了一道超美味"酸肉白菜鍋"，醃肉本身的酸鹹與高麗菜的清甜相互搭配、薑片去腥提鮮，其他家庭原本說做好的醃肉要留給敢吃的我們，後來被這一鍋的美味征服，都說要帶回家料理吃掉~ 位置：A1答母森林發酵工坊店家類型：販售發酵飲、貝果甜點、泰雅醃肉、小米微酵果酥 【行程2-傳統文化體驗】 1.射箭體驗 獵人文化必不可少的就是射箭，早期都是靠族人智慧去與大自然資源來製作出天然獵捕工具，像是弓箭、陷阱夾、獵刀等。 雖說「工欲善其事，必先利其器」，但再好的工具也要懂使用的人才能發揮它的效用，撒立鐵夫木工坊的老闆手把手教大家弓箭的拿法、瞄準角度、站姿等等技巧；我們這些業餘的光固定標靶都很難射中，更何況以前的族人可是邊追捕邊瞄準正在移動的獵物，果然隔行如隔山、術業有專攻，聽從經驗老道的老闆教學準沒錯~ 位置：撒力鐵夫木工坊店家類型：木工職人、獵人射箭&直立鞦韆體驗 2.編織體驗 珊米的小阿姨在部落藝文工坊工作，之前就看過阿姨家有織布機還有布料，以前就覺得傳統服裝的布料圖紋很漂亮，對於原民編織藝術非常欣賞；聚落中有一位賽德克族國寶級編織工藝的老師-余美玲，帶大家體驗編織相關的手作，這也是我行前很期待的一項體驗課程。 比較可惜的是並非實際織布體驗，而是使用編織的布料來做賽德克族靈鳥小手作，看似簡單但其實在綁線、定位還有眼嘴腳點綴都是一項技巧，很多都是依靠老師的幫忙才能完成；線料、眼珠、腳的材料都可以選擇自己喜歡的顏色，每個人的靈鳥都獨一無二！ 位置：A3余美玲店家類型：賽德克文創服裝、包包飾品、編織手作選物 【行程3-南島風味饗宴】 1.原民風味餐 大家一進到餐廳看到桌上的風味餐都驚呼連連，被餐點豐盛度跟擺盤都驚艷到，餐點出自聚落的部落風味餐廳－南島媽媽的「排灣阿拜套餐」。 Avai(阿拜)類似臺灣端午節經典美食－肉粽，主要以糯米、小米和豬肉為食材，外層包上可食用的假酸漿葉後再用月桃葉完美包裹蒸煮；另外常被比較的是Cinavu(吉拿富)，料理方式大同小異只在口感上有些區別；之前看知名Youtuber布萊克薛薛分享過關於阿拜的料裡影片(點擊觀看)，影片中也有說Avai(阿拜)在各部落可能唸法跟製作步驟都會些許差異。 除了主食Avai(阿拜)，套餐裡還有客家特色的炸婆菜(口感類似蔬菜天婦羅)、清甜的蘿蔔玉米排骨湯、還有各式蔬果、自釀小甜點、小菜等...非常豐富且營養均衡；店家也有分享料裡創作契機-老闆娘為照顧曾經罹癌的丈夫而製作少油少鹽的健康餐點，不僅吃到美味、也能品出闆娘的用心、關愛與溫度。 位置：C1南島媽媽店家類型：部落風味餐廳 2.義式冰淇淋 炎炎夏日怎麼能少了消暑聖品~~原流懂你的熱，在午後安排了一場飛鼠不飛義式冰淇淋盛宴！ 店家主打天然色素與風味的義式冰淇淋，約10種口味各各色彩繽紛，像是芒果鮮黃、桑葚紫紅、西瓜牛奶淡粉紅，最特別的就屬這三款：淡綠色的刺蔥鳥不踏(檸檬香草口味)、奶白色的馬告香草(山胡椒香草口味)以及寶寶藍的臺東藍(蝶豆花海鹽口味) 刺蔥跟馬告算是蠻流行的原民辛香料，比較常在鹹食湯飲中看見它們的蹤跡，第一次看過加入冰品，店家非常大方提供試吃，當天品嚐了馬告香草覺得意外地搭，馬告香氣強烈，但在尾韻緩緩帶出香草與奶香濃郁氣息，另外也試吃芒果冰淇淋，能感受到真實水果酸甜而非科技加工的假香味。 旅遊套票提供義式冰淇淋乙球，可以任選一種喜歡的口味，店裡也有提供漂亮的內用區可以愜意享受冰品的沁涼香甜~~ 位置：A2飛鼠不飛店家類型：義式冰淇淋、咖啡飲品 【行程4-人氣打卡景點】 1.壁畫彩繪 位置：布農藝右側牆面非套票行程者亦可拍攝參觀 2.手工鞦韆 位置：南島媽媽餐廳前方建議詢問園區人員後再體驗以免發生意外 【行程5-精美闖關禮品】 以下三間店家，只要完成指定的闖關小任務就可以獲得精美小禮品~~ 1.原流選物店 原流新創聚落主要的文創選物店，販售各式族群的藝文商品，像是泰雅族圖騰編織包、排灣族琉璃珠項鍊、還有各式手環、衣服、相機背帶等各式商品，也有一些獨立原式品牌會在這裡設寄賣區。 本店安排在行程最末，讓大家可以玩完後來選物挑些喜歡的紀念品，只要在Google給與五星好評，即贈送「月桃葉編織杯墊」乙份，相當有紀念價值。 2.萊恩寵物手作零食 毛小孩家庭也很歡迎來原流新創聚落，在園區內可以跑跑跳跳、還可以到萊恩手工寵物零食購買小玩具、天然原型手作零食（鴨脖氣管、牛肉凍乾、雞肉薯片等），店裡還有提供試吃區，毛小孩吃著喜歡再購買！ 當天店家提供闖關活動，只要簡單完成就免費贈送「手工零食 」乙包，因為無油無鹽非常天然，不用擔心造成毛小孩身體負擔。 3.陶器阿丹工作室 榮獲2023臺中市十大伴手禮之一的領頭羊，就是出自陶器阿丹工作室，工作室經營者－何丹秀麗是來自卑南族的陶器藝術家。 何丹秀麗將部落傳統元素以及自身對卑南的情感寄託在陶藝創作之中，耗時雕刻與顧火柴燒才能創作出獨一無二的作品，其中最知名的領頭羊即象徵「羊」眉吐氣的好運代表，約一個手掌大小精緻可愛，做為送禮相當適宜。當天只要參觀完工作室、認識陶藝師的創作理念與工法小故事，就會贈送冰涼解渴的「冷泡茶」乙瓶。 整個套票體驗真的相當充實，不僅吃好喝好、還帶了不少紀念禮物回家，很多店都會販售文創小物也可以在旅遊行程結束後自行參觀選購，最重要的就是可以從趣味體驗中了解原住民特色文化。 其中最讓我印象深刻的是在泰雅醃肉過程中，我跟老師相互討論各自部落醃肉的作法，老師不會糾正我們部落的做法，而是表現出「哇！原來你們是這樣的方式」，讓我回想起布萊克薛薛的阿拜的料裡影片也有說道：「雖同是排灣族，但阿拜可能會在各部落有不同料理步驟」~ 在原流新創聚落讓我再次感受到原住民的多元包容與部落間相互尊重交流的情感！ 🔍聚落園區相關事宜 【套票體驗資訊】 【聚落營業資訊】 停靠公車：17、50、59(延)、107(延)、151、200(中興幹線)、6286)經霧峰)、6742(A經南投高中)、6871、6899、黃7小黃公車/參考自網路交通資訊。 #原流新創聚落評價 #原流新創聚落好玩嗎 #台中部落體驗推薦 #台中部落旅遊分享 #部落體驗遊記 #部落體驗一日遊 #部落深度旅遊分享 #原住民文化體驗分享 #原住民獵人文化分享 #原住民生活體驗分享 #原住民美食體驗分享 #原住民伴手禮推薦 #原住民族主題園區 #光復新村美食推薦 

3月1日什麼日子？國際海豹日真是可愛豹了，但成立原因竟然超悲歌

軟萌軟萌的臉，你也喜歡這可愛的小動物嗎？集中生活在兩極的野生海豹，移動範圍片遍布全球，一般民眾也能在部分海洋生物館看見其身影，你知道每年的3月1日是國際海豹日嗎？而且沒想到原因竟然這麼令人難過... 圖片來源 / freepik 國際海豹日 / 海豹小檔案 海豹是成紡錘體型、四肢特化成鰭狀的哺乳類動物，全身披短毛，背部藍灰色，腹部乳黃色，帶有藍黑色斑點，頭圓頸短，沒有外耳廓，眼大而圓，因為牠們的臉部長的像豹，從而得名。(資料來源 / 維基百科) 國際海豹日 / 商業屠殺 海豹脂肪組織中富含 OMEGA-3 不飽和脂肪酸，經人工提煉後製成海豹油做為保健食品，毛皮也能做成皮革製品或大衣，因有商業經濟價值，故有了海豹獵人；而海豹獵人捕殺野生海豹時的手段極為殘忍，活捉海豹棍棒歐頭直接開膛剝皮，需要加工的海豹則用鐵鉤穿過腦袋，強行拖到漁船上後再送進加工廠細分加工。還有一些獵人，甩開母海豹，直接搶過它懷裡的小海豹，敲死這幼小生命後，馬上剝皮。有許多海豹都是活生生慘遭放血剝皮，以致血染雪地。 圖片來源 / Brent Danley 國際海豹日 / 成立原因 近年因海洋汙染及獵人捕殺下，野生海豹數量驟減，因此拯救海豹基金會在1983年將每年的3月1日訂為國際海豹日，希望能藉起喚醒人們守護海洋的意識抑或引發更多人關注海豹生存權益。 當然不只3月1日才需要關注海豹生存議題，沒有買賣沒有傷害，我認餵海豹油與海豹大衣都是非民生必需品，避免非必要的消費才能讓地球資源永續生存。 -其他平台可看- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 👉🏻大阪環球影城 寶可夢餐廳必吃，皮卡丘牛肉飯、謎你Q可麗餅上桌啦！ 👉🏻大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙 👉🏻持續更新/2024北部走春景點推薦，台北、新北、桃園賞貓賞櫻景點一篇收藏 👉🏻持續更新/2024東部走春景點推薦，宜花東懶人包，這20多個地方你去過了嗎？ 👉🏻2024台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2024春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2024盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2024精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2024情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #國際海豹日 #海豹 #可愛 #SEAL #國際 #seladay #0301 #3月1日 #3月1日國際海豹日 #小海豹

開箱！低碳蔬食永續飲食，蔬食比肉更好吃！超人氣元氣輕蔬餃

隨著環境與健康意識逐漸抬頭，越來越多人響應「週一無肉日」（Meatless Monday）活動，改善健康並降低對環境的衝擊。也因此蔬食的概念走入生活，今天來跟大家分享一家我很喜歡的蔬食料理，蘭揚食品旗下蔬食品牌-蘭田蔬食， 各種蔬食料理包、以及蔬食水餃都很好吃喔！ 開箱！想喝燉湯不用出門，快速方便即食料理，蘭田蔬食鋪｜蘭揚食品 蘭田蔬食從主食菇菇米、花椰米、植物肉、到燉湯、小菜應有盡有，懶得搭配或不想出門，冷凍庫打開10分鐘就可以變出一桌好菜。 元氣輕蔬餃368G-全素 植物肉餡、高麗菜、芹菜、胡蘿蔔、木耳 水餃皮非常的軟Q我很喜歡，第一次吃素食水餃口感蠻特別的！沒有添加過多素料，植物絞肉是由大豆蛋白及碗豆蛋白製成，成分相對天然，肉汁就沒有那麼多，也不會像肉的水餃那麼油，這樣反而蠻健康的！ 煮法超簡單，不用解凍直接放入沸水中，10分鐘就可以吃到飽滿Q彈水餃了 紅燒栗子杏鮑菇200G-全素 杏鮑菇、栗子、烤麩麵點、黑木耳、紅白蘿蔔 輕蔬餃的口味比較清淡一些，剛好搭配紅燒栗子杏鮑菇重口味一點很剛好。可以搭配湯麵或白飯當配菜，或著午餐帶便當小菜也很合適。 即使紅燒也能吃到栗子的甜味與杏鮑菇脆脆的口感，烤麩有點像海綿鬆軟有彈性，很好吃耶！ 開箱！外食族輕鬆減醣，低醣料理加熱即食，好吃嗎？｜蘭揚食品 義式奶油野菇500G-植物五辛素(含奶) 金針菇、鴻喜菇、杏鮑菇、洋蔥絲、綠毛豆 超大一包滿滿的料，鴻喜菇、杏鮑菇、洋蔥絲、毛豆不僅蔬菜纖維滿滿，也有很足夠的植物性蛋白質。 可以像我當作配菜吃，也可以拌入白飯或義大利麵中，或煮成奶油蘑菇濃湯。溫馴濃郁的奶香味，鹹度不會過鹹，重點料真的超豐盛的。 十全藥膳猴頭菇燉湯300G-蛋素 猴頭菇、黃耆、當歸、茯苓、黑麻油、枸杞、紅棗 猴頭菇很大很厚一塊，真材實料絕對不手軟，湯頭溫潤不會太鹹重口味，也不會有傳統中藥的苦澀味，鹹淡適中非常剛好。一份剛好一碗一人份，隔水加熱或微波就可以喝碗熱熱的燉湯對於天氣冷不想出門超友善。 泰式酸辣蘑菇湯300G-全素 植物肉片、蘑菇、玉米筍、紅蘿蔔、姬菇、香茅、椰奶 酸酸辣辣充滿香料的南洋泰式湯，對我來說有點鹹了一點，如果家中能開伙，可以多放一點高麗菜、冬粉下去煮，變化成一碗泰式酸辣麵感覺也超讚！ 開箱！外食族輕鬆減醣，低醣料理加熱即食，好吃嗎？｜蘭揚食品 蘭揚食品｜調理方式 蘭揚食品的餐點都是以外食族方便料理為主，微波或隔水加熱就可以吃，完全不需要開伙很方便！ 微波加熱 冷凍拿出後直接拆袋後倒入可微波的容器中 微波爐功率800W加熱10分鐘就可以吃囉！ 隔水加熱 冷凍拿出不須解凍，以沸水隔水加熱約10-15分鐘就可以吃囉！ 蘭揚食品好吃嗎？ 這次開箱五款－元氣輕蔬餃、十全藥膳猴頭菇燉湯、泰式酸辣蘑菇湯、紅燒栗子杏鮑菇、義式奶油野菇我都蠻喜歡的！尤其第一次吃素食水餃很印象深刻，水餃皮真的很Q之外，內餡也非常扎實，蠻推薦日常吃素或者想體驗蔬食的朋友參考。 蘭田蔬食｜介紹 從主食菇菇米、花椰米、植物肉、到燉湯、小菜應有盡有，懶得搭配或不想出門，冷凍庫打開就可以變出一桌好菜。超優惠好康分享給大家，超好吃的元氣輕蔬餃6包只要666元！喜歡蔬食水餃的朋友千萬不要錯過了，趕快囤貨起來！ 人生就是不斷 吃胖&減肥&吃胖&減肥 高雄北漂小女子，主要狩獵台北/高雄/日本/超商/小吃 ⭐相 關 合 作 邀 約 請 連 絡 我⭐ 吃貨信箱✉️ emily83921@gmail.com 美食分享🤤 ilovedessertssssss

米飛兔粉看這裡！《玩玩兔米飛創意展》巡迴最終站，300件華麗作品免費看！

《玩玩兔米飛創意展》現在回歸高雄駁二藝術特區啦！由「我適文創」經過一年的籌備，集結了300件優秀的Miffy創作作品，驚艷全球的米飛兔巡迴最終站即日起至3/12就在高雄免費入場！而上禮拜假日我也立馬衝一波，準備了熱騰騰的體驗心得要來跟大家分享！ 《玩玩兔米飛創意展》入場介紹 前往高雄駁二P2倉庫時，在遠方就可以看見5米高的巨大米飛兔氣球，那可愛療癒的模樣，超可以拍照打卡的！ 同時展覽門口也有各式各樣米飛兔看板，讓你想怎麼拍就怎麼拍！ 米飛兔作者介紹 一進到展間，右手邊會先介紹米飛兔的作者「Dick Bruna」，從繪者簡介、米飛的誕生、米飛的特點、作者的成功都一一呈現，讓觀展者即使不認識米飛兔，也能快速了解！ 米飛兔作品展區 再來映入眼簾的是美到不行的米飛兔大夜燈，那閃閃發光的樣子真的好喜歡！ 而一旁還有6幅作者的繪圖作品，看似簡單卻都充滿意義，很適合好好欣賞！ 《玩玩兔米飛創意展》展覽介紹 接著就是《玩玩兔米飛創意展》的文字與影音介紹，從展覽主軸、策展理念到經歷過程都描述的很詳細。而本次展覽共分為五大展區，分別為：時尚米飛、青春米飛、藝術米飛、狂想米飛、米飛時裝秀，讓我們一起來看看米飛兔如何跟台灣創意碰撞出美麗的火花吧！ 第一展區：時尚米飛 100位來自台灣、韓國及泰國的服裝界未來新秀，結合了文化特色與永續議題，用創意幫米飛兔做出大膽時尚的服裝造型！ 其中我覺得最特別的就是結合台灣宗教信仰的「媽祖米飛」，以及永續創意發想的「台北垃圾袋米飛」，讓人看了都會心一笑呢！ 第二展區：青春米飛 這展區集結了數百位明日藝術之星，利用公仔塗裝來呈現青春洋溢的台灣意象。有國高中生帶來的23公分創意米飛，也有大專院校系所呈現的40公分改裝米飛。 其中23公分系列的，我喜歡「台11線」跟「孕育大地」！都呈現出台灣自然風景的美麗以及獨特映像。 而40公分系列的，我覺得「010」與「宇治金時米飛杯」最特別！前者是以多媒體設計系為主題，運用了USB線等相關元素去呈現科技感。後者則是突破彩繪框架，將米飛融入了抹茶牛奶飲料裡面。 現場還有好多很棒的作品，都非常值得一看！ 第三展區：藝術米飛 再來是10座一米高的米飛裝置藝術，每座皆由知名文藝巨擘操刀創作，加倍的視覺衝擊，很可以細細品味！ 其中我最喜歡「太陽的新娘」，從頭到腳都完整呈現出台灣排灣族的文化，別具意義！ 第四展區：狂想米飛 再來則是由30位台灣模型界翹楚，以奇幻壯觀的台灣意象為中心，呈現出創意感滿滿的狂想米飛。 像是「日月潭」與「台灣島嶼」等作品集結了台灣著名的觀光景點，如日月潭、阿里山、玉山、女王頭、墾丁等等，都讓我再次讚嘆設計師們的巧思與更加珍惜台灣豐富的自然環境！ 而走傳統路線的「古早童玩」和「紅龜粿」也提醒著這一路走來的童年文化，像是彈珠台、竹槍、斗笠、糕餅點心，不禁讓人回顧感滿滿。 第五展區：米飛時裝秀 最後一展區則是由30位台灣設計師聯手，運用創意的配件，打造不一樣的米飛時裝，除了華麗的外型也有別具意義的理念呈現。 其中我覺得最驚豔的就是「春之花仙子」和「miffy in Taiwan」！別以為就只是炫彩奪目的服裝而已，前者運用了花的姿態，象徵了女性溫柔力量的展開；後者則是運用了山海元素，讓米飛把台灣穿在身上。 這裡的作品每個都好值得看，大家一定能在這裡找到你有共鳴的作品！ 米飛兔公仔打卡牆 看完了五大展區，會看到一面近百隻的米飛公仔打卡牆，雖然不大但每個都很精緻，在展覽的最後很適合在這裡拍照留念。 一起跟玩玩兔米飛們留下美好回憶吧！ 全台獨家米飛光影互動區 看了那麼多的創意作品，也讓自己的創意躍上螢幕吧！全台獨家的米飛光影互動區，讓你筆下的創作也能在米飛的世界中悠遊嬉戲。 只要在米飛周邊商店購買商品不限金額，就可以拿到米飛彩繪圖紙，前往彩繪區進行你獨一無二的創作，接著拿給工作人員投影，馬上就可以看見你創作的米飛出現在大螢幕唷！ 看見自己畫的米飛立體化真的好可愛，不論是大朋友還是小朋友都可以去試試～ 米飛兔全系列授權商品區 來到獨家展覽怎麼能不買周邊商品呢！在展區的最後有著讓米飛兔粉瘋狂的授權商店，裡頭大概有上百種各式各樣的米飛商品，舉凡衣服、抱枕、保溫杯、碗盤、背包等等，每個都好可愛，有來展覽的大家千萬別錯過囉！ 米飛兔限定周邊挖寶區 展覽的最後有巨型扭蛋機可以挖寶拼運氣，也有美顏拍貼包廂可以與同行者留下回憶，還有著與大苑子合作的米飛雞蛋糕可以嚐鮮，真的是好吃又好玩、回憶也滿滿～大家快趁著展覽結束前衝一波吧！一起迎接更美好的一年！ 以上就是今天分享的「高雄駁二《玩玩兔米飛創意展》」，一起跟著米飛兔玩創意！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門推薦文章： - - #Miffy米飛兔 #米飛玩玩兔 #玩玩兔米飛創意展 #米飛兔 #高雄駁二 #展覽 #波波打卡 #波波妮的生活星球

2024泰國親子旅遊團推薦｜精選泰國親子行程，曼谷/清邁親子景點，海豚之家、夜間動物園跟團放心玩！

假期到泰國渡假想帶上孩子們，但怕太累嗎？那麼泰國親子跟團旅遊絕對是你最佳的選擇！兼顧了孩子們的娛樂和大人們的放鬆，精選了許多曼谷、芭達雅、清邁的旅遊攻略，讓假期輕鬆省心又寓教於樂，一舉多得！一起來感受泰國的熱情吧！ 👑泰國旅遊｜東芭樂園.海豚之家.無購物—5日遊 👀行程總覽： ✈️ 航班資訊 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 🍀每日行程 Day 1 桃園機場✈️曼谷蘇凡納布機場👉泰國傳統古式按摩 Day 2 格蘭島海之旅👉希爾頓海景下午茶👉海豚之家🐬 Day 3 東芭樂園👉四方水上市場👉Terminal 21航站百貨 Day 4 文華東方酒店接駁船體驗👉暹邏天地ICONSIAM綜合購物商城👉享受飯店設施或自由活動 Day 5 曼谷蘇凡納布機場✈️桃園機場👉溫暖的家 💙親子亮點💙 ☀【海豚之家】是東南亞最精彩的海豚秀，南美毛皮海豹與寬吻海豚都超級厲害，孩子們可以放心互動！ ☀【格蘭島體驗】又稱做小珊瑚島，可以玩水上設施，也可以欣賞美景，幸運的話沙灘上還有攤販可以帶小朋友們體驗編髮等傳統手藝唷~ 💡價格：👉 AsiaYo線上預訂！登入會員享優惠 NT$29,699/人 起🔥 💡立即預訂：👉 泰國旅遊｜東芭樂園.海豚之家.無購物—5日遊 👑泰北旅遊｜湄登大象營.恩泰農場.無購物—5日遊 👀行程總覽： ✈️ 航班資訊 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 🍀每日行程 Day 1 桃園機場✈️清邁機場👉坤藝術廟👉清萊鐘樓👉清萊夜市 Day 2 清萊蘇町藍廟👉金三角鴉片文史館(舊館)👉金三角坐船遊湄公河 Day 3 湄登大象營🐘(大象表演 + 騎大象)👉少數民族—長頸族村👉藍廟WAT BAN DEN👉蘭娜古城之旅(建都三王紀念像+大塔寺+水果街)👉古城塔佩門👉清邁夜市🍌 Day 4 百年幸福村恩泰農場🌼(DIY 按摩草藥包)👉享受飯店設施 Day 5 清邁機場✈️桃園機場👉溫暖的家 💙親子亮點💙 ☀【湄登大象學校】孩子們可以學習幫大象洗澡，大象也會在現場作畫表演，還可以體驗騎大象！ ☀【長頸族村】課本裡提到的泰國傳統文化，在清邁可以讓孩子親眼見證泰國古老傳統，與現代的碰撞。 💡價格：👉 AsiaYo線上預訂！登入會員享優惠 NT$25,245/人 起🔥 💡立即預訂：👉 泰北旅遊｜湄登大象營.恩泰農場.無購物—5日遊 👑清邁旅遊｜友善大象學校.叢林滑翔冒險.無購物—5日遊 👀行程總覽： ✈️ 航班資訊 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 🍀每日行程 Day 1 桃園機場✈️清邁機場👉雙龍寺(含纜車) Day 2 皇家花卉園藝博覽園(含遊園車)👉友善大象營🐘(與象戲水、制作大象食物、餵食大象)👉藍廟 WAT BAN DEN👉馬雅百貨+流行時尚區巡禮-尼曼文創商圈+尼曼一號 Day 3 湄泰山叢林探險✨(叢林滑翔+叢林雲霄飛車贈送T-SHIRT 每人一件 )👉清邁大象便便環保紙公園🐘👉泰式按摩2小時 Day 4 帕禪寺廟 👉馬車遊市區👉塔那磨里陶瓷博物館✨(D.I.Y.馬克杯彩繪)👉清邁夜市 Day 5 蘭娜古城之旅(建都三王紀念像+大塔寺+水果街)👉清邁機場✈️桃園機場👉溫暖的家 💙親子亮點💙 ☀【泰山叢林遊記】讓孩子們在叢林之間盡情玩樂，在樹林間穿梭、飛翔，絕對是獨一無二的寶貴體驗！ ☀【大象便便環保紙公園】專門回收大象便便做再生紙，提倡環保與永續概念，玩樂的同時還能學習愛大自然！還能一起了解製作紙張的過程喔 💡價格：👉 AsiaYo線上預訂！登入會員享優惠 NT$27,720/人 起🔥 💡立即預訂：👉 清邁旅遊｜友善大象學校.叢林滑翔冒險.無購物—5日遊 泰國親子跟團旅遊是不是像你想像中的一樣好玩呢！這樣豐富的跟團行程還有日本跟團旅遊可以選擇~ 我更喜歡去韓國跟團，不用趕地鐵超方便！總之趕快牽起家中的小寶貝，讓AsiaYo帶你出發吧！登入會員再享獨家優惠喔✨ 👀 查看更多泰國跟團行程 👀 延伸閱讀 👉【2024精選泰國親子旅遊團】泰國親子行程推薦，曼谷.清邁親子景點 安心跟團遊 👉【2024泰國跟團旅遊懶人包】TOP 10 曼谷.清邁行程推薦，輕鬆跟團遊泰國！ 👉【2024新馬親子跟團旅遊推薦】精選親子新加坡跟團、馬來西亞旅行團，必看親子攻略總整理 👉【2024韓國賞櫻旅遊推薦】TOP 8首爾.釜山賞櫻跟團行程｜賞櫻景點.浪漫櫻花限時搶購！

【BLUEMEI 布樂美】雙重櫻桃PLUS維C粉食用心得分享

2024/01/30 #lamrainpin美妝保養 在一個宛如仙境的清晨 🌄 當第一縷陽光輕柔地覆蓋大地 我踏上了一場關於美麗與自然的探索之旅 🌿 如同一幅畫面【BLUEMEI 布樂美】雙重櫻桃PLUS維C粉(咖啡漿果萃取添加)透過其獨特的成分 為我打開了一扇通往自然力量和保養秘密的奇妙之門 🚪 蘇門答臘咖啡櫻桃🍒 那來自遠方的寶石 💎 蘊含抗氧多酚的神秘魔力 在我的皮膚上繪出了生命的篇章 🎨 這實證的養顏美容功效 如同一幅畫布上的藝術品 描繪出無限的光芒 而我是這幅畫的幸運主人 🌟 巴西翡翠櫻桃🍒 來自遙遠的西印度櫻桃🍒 其特選天然植萃 在我的保護力上增添了一層堅固的屏障 🛡️ 它是自然的禮物 為我的皮膚注入力量 使我更自信地面對每一天 💪 法國Dianafood甜櫻桃🍒 是美顏的秘密 經過精心挑選 專注於頂尖的環境永續 且堅持碳足跡認證👣 它富含美顏因子 猶如一幅藝術品 靜靜地滲透進我的肌膚 讓我重新發現自己的美麗 🌺 添加DSM唯一歐洲來源維生素C🇪🇺 促進膠原蛋白生成 猶如一位大師的筆觸 為這幅畫作增色添彩 讓我的肌膚煥發出無限的生機 😍 嚴選3大天然櫻桃漿果 啟動透亮革命 也不用多吃 一天一包就夠了！ 餐前餐後都可以喔～ 就看你個人的喜好！ 【BLUEMEI 布樂美】的100%功能型配方設計 它不僅是我的補給首選 更是一場關於自然美麗的藝術之旅 🎨 讓我獨自佔據C位 喚醒膠原的關鍵 在這個世界的一角 我與自然的和諧交織 描繪出一幅美麗的畫卷 【BLUEMEI 布樂美】是這場畫作的靈感 為我帶來更加自信和光彩照人的一天 🌟 在這邊偷偷跟大家分享 ✨美麗加成配方！ 膠原蛋白➕雙重櫻桃PLUS維C粉 讓我們可以美麗加倍喔！ @bluemei.tw 好物分享 https://reurl.cc/VNMmq6 #布樂美BLUEMEL #今天補了沒 #透亮配方 #啟動膠原關鍵 #咖啡櫻桃 #西印度(翡翠)櫻桃 #法國甜櫻桃 #歐洲維生素C #百分百功能型

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