《諾拉開箱》檜山坊｜檜木玫瑰精油貴賓白禮盒 台灣原生檜木精油 永續新生命 安心 環保 彷彿身處清新大自然 

很喜歡在家裡和工作室準備精油產品 香香的味道真的會讓人感到放鬆舒壓 對於檜木味道的精油我特別的挑剔 檜山坊家的檜木精油是來自於製作家具剩餘的檜木邊角料，不是價位低廉的漂流木製成 所以製作出來的檜木精油相對純淨且無雜質 品質有堅持的同時也能循環再利用 非常喜歡這樣的環保理念呢！ 這次要分享檜山坊的檜木玫瑰精油貴賓白禮盒和龍騰破雲、永恆花語兩款複方精油 檜木玫瑰精油貴賓白禮盒裡面有一罐台灣原生檜木精油和一朵很漂亮的檜木玫瑰 檜木玫瑰也是檜木家具邊角再永續利用 可以搭配原生檜木精油一起使用 在檜木玫瑰上滴上1、2滴精油 玫瑰可以放在立卡上，這個設計好貼心 我們非常喜歡檜木的香味 檜木玫瑰搭上原生檜木精油 不管是視覺或是嗅覺都非常的享受 龍騰破雲複方精油 【以龍騰破雲的氣勢重生，展翅高飛】 前調-佛手柑 中調-岩玫瑰、豆蔻 後調-穗甘松、沒藥、檜木 給人一種很穩定的氛圍 每當工作覺得沒有想法方向時 我喜歡擦龍騰破雲複方精油在手腕上 平穩又沈澱的氣味，讓自己的思緒平靜 讓自己有突破困境的勇氣 永恆花語複方精油 【不被情緒左右，重拾平靜】 前調-甜橙 中調-玉蘭花、花梨木 後調-岩蘭草、檜木 檜木香味中帶點橙甜味花香是我最喜歡的 在水氧機裡滴上幾滴永恆花語複方精油 整個工作室充滿了愉快的香味 來工作室的客人都很喜歡稱讚不已 說是來我們這裡都有很平靜放鬆的感覺呢！ 如果一樣也喜歡檜木氣味的朋友們 在選擇檜木精油時真的要慎選品質優良的店家 真心推薦品質穩定優良的檜山坊 現在歡慶檜山坊十二周年 即日起至5/12 檜山坊全館單件9折、兩件85折、三件82折 大家快去看看唷 官網：檜山坊 Kuai Shan Fang 官方商城：木木自然 檜山坊官方商城 FB粉絲專頁：檜山坊 Kuai Shan Fang IG：https://www.instagram.com/kuai_shan_fang/ 愛地球｜實踐永續在每個日常 愛自己｜從生活細節呵護身心 #檜山坊 #檜山坊精油 #檜木精油 #台灣檜木精油#檜木精油禮盒 #泡澡 #驅蟲 #質感 #環保 #放鬆療癒 #複方精油 #永續環保

靈感日日村Day0 [START] 認真看待永續ESG的第一天

唸書唸到頭腦昏眼花的我，決定來聊聊為何走在ESG及永續這條路上。 過去我的工作是協助創作者將數位的檔案製成實體書籍或實體商品，再協助他們將商品販售給他們的粉絲。 為何在過去的一年以來，我會衝入ESG永續的這個主題呢？ 節能減碳及垃圾分類回收是台灣執行已久的事情，融入我們的日常，就如同若冷氣老舊需要更換，我會去看看是否政府在新冷氣上有補助可以申請。但現實的在日常中，上述案例之外，永續及ESG一直不在我的生活重點之中，生活中我還是會因為金額較低而選擇相對不環保的商品。 去年初我在包裝課程內講師講到了綠色包裝及近期在歐盟的發展，歐盟販售的商品包裝使用材質與材質是否能回收，將影響商品進入歐盟的關稅金額。 這個資訊讓我眼睛一亮，當關稅的產生會變成廠商的成本，那廠商的包材選擇就會因此而有所改變。 當永續不再只是口號而是實質的成本的時候，他將會改變現在世界的運行模式！ 世界正在邁向不做永續比做永續成本更高的世界。 #靈感日日村 #日更創作

木木自然•檜山坊|馥郁芬芳，檜山坊精油的療癒魔法|檜木玫瑰精油貴賓白禮盒:龍騰破雲複方精油+永恆花語複方精油

進入檜山坊的天然檜木精油世界，彷彿踏入森林深處的清新空氣。每一滴檜木精油都蘊含著大自然的力量，散發著清新的香氣，帶來身心靈的深層舒適。它不僅僅是一種精油，更是大自然對我們的恩賜，擁有著無法言喻的療癒力量。 從天然檜木精油到複方精油，每一款產品都有著不同的香氣和功效，今天將帶大家一同探索檜山坊的3款精油產品，感受它們帶來的獨特魅力和無限好處。 ⛰️檜山坊介紹 檜山坊堅守著ESG環境永續理念，獲選第三屆品牌金舶獎，並獲選為國際貴賓贈禮。其產品以天然檜木為原料，製作出高品質的精油。讓人在家就能享受到森林芬多精。 檜山坊以台灣原生檜木製作出100%純天然的檜木精油，獨特的二次蒸餾法提煉技術，濃縮出更多芬多精。檜木精油具有多種功效，包括舒緩壓力、幫助睡眠、按摩紓緩、淨化空氣、防蚊驅蟲、空間芳香等。通過SGS檢驗，品質可靠。 💐永恆花語複方精油 前調｜甜橙 Bergamot 中調｜玉蘭花 Magnolia、花梨木 Rosewood 後調｜檜木 Hinoki、岩蘭草 Vetiveria 永恆花語複方精油，在木質調上融入了花果香調。前調的甜橙散發出一股活力煥發的氛圍，讓人感到精神和振奮。接著是中調的玉蘭花和花梨木，共同營造出芬芳迷人的花果香氣，帶來一種愉悅的感受。最後，後調的檜木和岩蘭草，注入了穩定和平靜的能量。 永恆花語複方精油能夠平衡情緒，提升情感穩定性。在情緒波動時使用，能幫助人們重拾內心的安定能量。適合追求人際關係和諧或想增廣人脈的人使用。 我滴在了我收藏的水晶石上~希望它能為我帶來更多的良緣貴人🤝 🐉龍騰破雲複方精油 龍騰破雲複方精油是在2024甲辰龍年推出的新品，名字充滿了祥瑞的意涵。這是一款能量滿溢的精油，讓人以龍騰破雲的氣勢重生，展翅高飛。如果你正在經歷個人轉變和成長，推薦試試龍騰破雲複方精油。相信這款精油的能量，將會是你轉變路上的強大支持者。 龍騰破雲複方精油的香調宛如供佛薰香所散發的濃郁香氛，充滿神聖而悠遠的氛圍，讓人仿佛置身於靜謐祥和的聖地之中。 龍騰破雲複方精油的香氣，能夠引導你更深入地認識自己和目標，在轉變的旅程中找到明確的方向。有助於消除雜念，讓心靈更加清晰和平靜。非常適合用於靜坐、冥想或占卜等需要靜心時刻。 🪵檜木玫瑰精油貴賓白禮盒🌹 這款產品的特點在於其精美的檜木製玫瑰，以從傢具製造過程中產生的木屑再利用為主要原料，透過匠人的手工藝精心製作而成。這種環保的生產方式有效地利用了木材資源，且呈現了高品質的手工產品。 檜木玫瑰精油貴賓白禮盒的每一個角落，都展現了詩情畫意的文宣。這是一份雅致且貼心的贈禮，相信無論是送給長輩還是商業夥伴，都能帶給他們滿滿的喜悅和感動。 禮盒中搭配的是台灣原生檜木精油10ml。台灣原生檜木精油散發著清新、木質的香氣，細緻而溫暖。香氣中蘊含的自然氣息，讓人感受到置身森林般的恬靜和平和。 滴2-3滴檜木精油在玫瑰花瓣上，放在書桌或工作桌，就能隨時享受到它散發出的芬芳。 非常推薦大家試試看檜山坊的天然檜木精油，重新與自然建立聯繫，感受大自然賦予我們的愛與溫暖。從紛擾的日常中解脫出來，讓心靈得到深層的淨化。 品牌資訊 愛自己｜從生活細節呵護身心；愛地球｜實踐永續在每個日常 「 檜山12，愛的兩種面向」 歡慶檜山坊十二周年。 即日起至5/12，全館單件9折、兩件85折、三件82折 官網：檜山坊 Kuai Shan Fang 官方商城：木木自然 檜山坊官方商城 FB粉絲專頁：檜山坊 Kuai Shan Fang IG：https://www.instagram.com/kuai_shan_fang/ #檜山坊評價 #檜山坊精油評價 #檜山坊精油好用嗎 #檜木精油好處分享 #台灣檜木精油推薦 #檜木精油禮盒分享 #泡澡檜木精油分享 #驅蟲檜木精油分享 #質感精油送禮分享 #放鬆療癒精油分享 #超好聞複方精油分享 #治癒能量精油分享 #檜木精油功效 #木質調精油 #複方精油推薦

成功不是結果，而是過程，每天一點點的進步就是成功

📖No.7✅詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.252-p.296 選擇最適合你的習慣，而不是最受歡迎的習慣。 每個習慣都有一個可以為你帶來喜悅與滿足的版本，把它找出來。若要長久維持，習慣必須讓人覺得愉快、享受，這是行為改變第四法則背後的核心概念。 要維持動機並感覺成功，學會玩對自己有利的遊戲至關重要。選到正確的習慣，進度就很簡單；選到錯誤的習慣，人生就充滿了掙扎、拼搏。 可以問自己 什麼事情對別人來說是勞苦，對我來說卻是樂趣？ 什麼事情讓我忘記時間？ 什麼事情讓我比一般人得到更多報償？ 什麼事情對我來說是自然而然的？ 當你無法靠著「更好」來贏，可以憑藉「不同」勝出。 如何在生活與工作中維持動力？維持動力並達到慾望最高點的關鍵，就是執行「難度恰到好處」的任務。 開始一項新習慣時，讓行為盡可能容易執行是很重要的，這樣一來，就算條件不理想，你也能堅持下去。 一旦建立習慣，重要的是持續產生微小的進步。 成功不是結果，而是過程中每天一點點的進步。 成功最大的威脅不是失敗，而是無聊。 在自我精進的旅途上，到了某個時間點，每個人都會面對同樣的挑戰：你必須愛上無聊。 專業人士堅守既定的行程，業餘者接受生活的干擾；專業人士知道什麼事情對自己最重要，帶著決心奮力向前，業餘者則讓生活中的緊急事件拽離正軌。 反覆做著一模一樣的事，卻無止境地感受到趣味，這就是成就卓越的不二法門。你必須愛上無聊。 追求精通，習慣是必要的，但只有習慣並不夠，你需要的是自動化習慣與刻意練習的組合。 習慣+刻意練習🟰精通 精通是一個過程，你在此過程中將焦點鎖定在成功的一個微小元素，不斷重複該技能，直到將其內化，然後以這個新習慣為基礎，往個人發展的下一個疆界前進。 反省與複查讓所有的習慣都能有長期的改善，因為這會讓你意識到錯誤，並幫助你思索可能的改善途徑。 改善不只關乎學習習慣，還關乎微調習慣。反省與複查確保你把時間花在對的事情上，並在需要的時候調整方向。 可以問一以下三個問題來反思自己的進步（或缺乏進步）： 1.今年什麼事情很順利？ 2.今年什麼事情不順利？ 3.我從中學到什麼？ 另外一個是進行「誠實報告」，重新審視自己的核心價值觀，思考自己是否有依照這些價值觀行事。我會思索自己的身分認同，看該如何努力成為自己想要成為的那種人，可以問自己三個問題： 1.驅動我的生活與工作的核心價值觀為何？ 2.我現在如何誠實地生活與工作？ 3.未來如何設定更高的目標？ 反省與複查提供了一段理想的時間，讓我們重新檢視行為改變最重要的一個面向：身分認同。 一開始，爲了累積支持你想要的身分認同證據，重複習慣是必要的；然而，當你抓住那個新的身分認同不放，同樣那些信念却會妨礙你進入下一階段的成長。 跟你作對時，你身分認同會創造出某種「驕傲」，促使你否認自己的弱點，阻止你真正成長。這就是養成習慣的一大壞處。 解決方法就是不要讓身分的任何單一面向決定你是誰。 要減輕身分喪失造成的影響，關鍵就是重新定義自己。才能在特定角色改變時，仍保住你身分認同的重要面向。 舉例：「我是執行長」變成「我是那種創造與建立東西的人」 有效地選擇之後，身分認同可以富有彈性，而非脆弱易碎。 缺乏自我覺察是毒藥，反省與複查則是解藥。 結論： 手握行為改變四法則，你就擁有一組工具與策略，可以用來建立更好的系統及塑造更好的習慣。 有時你很難記住某個習慣，就需要「讓提示顯而易見」；有時你會缺乏起頭的動力，就需要「讓習慣有吸引力」；許多時候，你也許會覺得某個習慣太過困難，就需要「讓行動輕而易舉」；有時候，你不想堅持下去，就需要「讓獎賞令人滿足」。 這是一個連續的過程，沒有終點線，沒有永遠的解決之道。 每當你想要有所進步或改善，都可以輪番運用行為改變四法則，直到遭遇下一個瓶頸。 讓提示顯而易見 讓習慣有吸引力 讓行動輕而易舉 讓獎賞令人滿足 一輪又一輪，持續尋找讓你獲得百分之一的進步的下一個方法。 讓成果永續的秘訣，就是永不停止追求進步或改善。 若不停止，就能打造非凡。 這就是原子習慣的力量：微小改變，非凡成果。 像我日更到現在129天，每天完成一點點，進步一點點，也一點點改變自己，37天已經看完7本書，感覺複利效應也慢慢累積中，書中的方法，有些是自己在看書之間已經在使用的，但看到書中講解才更清楚原則和方法，真的是非常適合養成好習慣和戒除壞習慣的一本實操使用書！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.07.07 日更129/1000 金錢能量日記98 運動Day69 讀書&輸出Day37 天樁與地樁Day29 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 送美麗的雙彩虹給大家 祝福大家 心想事成，好運連連，雙彩虹在東方文化中具有深遠意義，象徵著即將產生巨大的變革，也被認為是非常吉利的徵兆。雙彩虹既美麗又壯觀，堪稱大自然創造的奇蹟之一。

臺北當代展覽｜探索《NEXUS—加勒比海地區錄像與新媒體藝術》：一場視覺與思想的交融

​展覽介紹 台北當代藝術館這次帶來的《NEXUS—加勒比海地區錄像與新媒體藝術》展覽，是館內首次展出來自加勒比海地區當代藝術家的作品。「NEXUS」的意涵是「連結」或「核心」，希望透過藝術的力量，探討當前全球政治議題，並穿透加勒比海地區的表象，激發出人們對全球生態系統永續發展的重視。 策展人介紹與背景 策展人莎夏．迪斯（Sasha Dees）是一位來自荷蘭的策展人，她透過這次展覽，不僅展現了加勒比海地區的藝術作品，也反思了荷蘭殖民歷史和全球政治對這些地區的影響。17世紀至1940年代，荷蘭在遠東的臺灣和遠西的加勒比海地區進行殖民活動，對兩地的發展產生了深遠的影響。透過這次展覽，莎夏希望能引起觀眾對這些歷史和現實問題的關注，並探討全球化帶來的挑戰和機遇。 展覽內容與特色 展覽中集結了來自五個國家的七位藝術家的作品，透過錄像與新媒體藝術，揭示了加勒比海地區的歷史和當前面臨的全球性議題。這些作品探討了跨區域勞動力、移民經驗、氣候變遷、政治抗議、身份認同及永續發展等主題，並希望激發臺灣觀眾對這些議題的思考。 其中，克里斯多福．科澤爾（Christopher Cozier）的作品《我們四周—它處是開始也是結束》（All around us - elsewheres are beginnings and endings）聚焦於遷徙勞動者的困境，通過錄像捕捉跨國勞工的聲音和生活現狀，讓人深刻體會到全球勞動力移動的現實。 馬克薩恩．丹尼（Maksaens Denis）的《我的夢境》（Mes Rêves / My Dreams）則以古典音樂和槍聲的碰撞，呈現了海地的暴力、壓迫和貪婪歷史，激發觀眾對社會現狀的反思。 納迪亞．哈金斯（Nadia Huggins）的《大約沒未來》（Circa No Future）則以創意手法記錄了少年們在海中的互動，探索加勒比海地區的青春期陽剛氣質與自由的連結，讓觀眾感受到一種純粹的自然力量和自由的美好。 在展覽中，我最受震撼的是雪埃莉．伊曼紐爾森（Sharelly Emanuelson）的《公民》（Siudadanos）。 這部作品讓觀眾被聖馬汀島的影像所包圍，颶風貢薩洛侵襲後的紀錄畫面，伴隨著各種自然和人為的聲音，形成一種強烈的沉浸式體驗，讓我切身感受到環境災害對當地居民的深遠影響。 另一部讓我印象深刻的作品是羅戴爾．沃納（Rodell Warner）的《植栽生態瓶》（TERRARIA），這是以非同質化代幣（NFT）形式呈現的數位創作。影片中虛擬3D植物置入玻璃物質般的影像，討論了數位複製品與自然、生命和保育之間的關聯性，這讓我對數位藝術與生態保護的結合有了新的理解。 《NEXUS—加勒比海地區錄像與新媒體藝術》展覽，不僅是一次視覺和聽覺的饗宴，更是一場思想的洗禮。策展人莎夏．迪斯巧妙地將加勒比海地區的歷史、社會問題和當代藝術結合，讓觀眾能夠從不同的角度理解和反思這些議題。 這次展覽讓我深刻感受到，不論是臺灣還是加勒比海地區，我們都面臨著類似的全球性挑戰。透過藝術，我們可以更好地理解彼此的處境，並尋找共同邁向永續未來的途徑。

2024澎湖美食推薦︱好想去澎湖！好想買喔！澎湖超人氣黑糖糕x干貝醬x干貝醬米香x手工麵線x仙人掌果醬，澎湖特色伴手禮推

澎湖，真是個好地方啊！不僅景點多、玩法多，連吃的東西也非常多，除了可以從早吃到晚的小吃美食之外，許多特色伴手禮也非常值得推薦！ 旅遊的過程支持在地店家是一定要的，這也是永續旅遊的一環！澎湖的伴手禮超多，范小哥這次要推薦幾家不錯的伴手禮，包括黑糖糕、小管醬、干貝醬、麵線、糕點等等，都是澎湖在地老店！一起來瞧瞧吧！ ※黑妞原味小舖～黑妞黑糖糕 黑糖糕是來澎湖必買的伴手禮，那種軟Q香甜的味道，真讓人越吃越續嘴啊! 黑妞原味小舖就位於中央街上，漫步在老街就可以看到黑妞的大招牌，走進古色古香的小舖，裡面有黑糖糕、堅果糕以及冰心糕等各式在地特色伴手禮，而且都可以試吃，看喜歡什麼口味吃過喜歡再買！ 黑妞的產品我覺得cp值很高，平均的價位約在70～150元之間，相當平價且份量也很夠，好吃送禮自用兩相宜。 黑妞最大的特色就是遵循古法手工製作，來自澎湖最在地的美味，真材實料的紮實Q彈口感，剛出爐香酥鬆軟，飄散濃郁黑糖香氣，天然好滋味，越嚼越香。 地址：澎湖縣馬公市中央街21號電話：06-9274878FB:https://www.facebook.com/heyniu.penghu ※萬泰食品～干貝醬 萬泰食品位於馬公市區內，靠近觀音亭遊憩區，店內商品非常多樣，應該上百種有吧！許多商品有可以提供試吃，他們最有名的應該是干貝醬與鹹餅。 走進萬泰食品，空間很大、陳列著多樣化的產品，有糕餅類、休閒食品、有封罐類、也有冷凍食品，許多遊客都是一箱一箱買，這家應該是以觀光客為主的商店。 萬泰的干貝醬鹹香鹹香，滋味不錯，採用在地新鮮干貝及蝦米的完美融合，滋味鮮甜豐富，將澎湖最新鮮的海味直送到嘴裡，極品美味搭配白飯、麵條最對味。 地址：澎湖縣馬公市民族路142號電話： 06 927 5149萬泰食品:https://www.facebook.com/WanTaiShiPin ※三凱餅舖～花生仙貝 三凱餅舖位於馬公市烏崁里，離市區有點距離，加上不在主要道路上，所以要特別尋著google去喔！三凱餅舖外觀很不起眼，但是卻是一間傳承三代的老店！ 三凱餅舖傳承百年煎餅餅藝，以澎湖在地一年一獲的沙質花生做出許多風味獨特的餅，例如招牌花生仙貝，獨特香氣及薄脆口感讓人吃了意猶未盡！ 此外，還有澎湖最有名的菊花餅、枕頭餅都是在地的傳統老味道，老闆娘說現在只剩他們跟西嶼枕頭餅還有在做這種古早味，當然要買來吃看看！ 老店，有老店的風味，洋溢著兒時的回憶與味道，這家很推薦喔！ (枕頭餅) 地址：澎湖縣馬公市烏崁里103號~3電話： 06 921 4742營業時間：08:00~21:00FB:https://reurl.cc/QbNk55 ※順淯麵線～手工麵線 說到澎湖，就不能不提到麵線了！我們來到澎湖的第一天就住在西衛，因此就去拜訪了幾家手工麵線工廠，如順淯、連發、三兄弟等等麵線工廠都是在地非常知名的手工麵線！ 西衛手工麵線源於福建，在清朝時傳到台灣，由於工廠都位於西衛地區，後來澎湖的麵線被稱為「西衛麵線」。 我們來到順淯麵線，老闆說：「人的手有溫度，引領出麵粉發酵的美味，這不是機器所能取代的。」西衛手工麵線製程全以雙手完成，麵粉透過18道工法繁複的工序，讓麵線久煮不爛，柔軟中帶有Ｑ勁，成為許多澎湖人鍾愛的在地好味。 (西衛麵線) 搭配小管醬或干貝醬無敵好吃！ (小管醬搭配手工麵線) 地址：澎湖縣馬公市西衛里67號電話：06-927 4300順淯麵線:https://reurl.cc/4pY7dX ※刺夯仙人掌～仙人掌果醬 澎湖三寶之一的仙人掌為澎湖在地特有產物，成長過程伴隨強勁海風，是呈現大自然韌性的完美演繹，仙人掌果肉富含豐厚的微量元素，全人工採集新鮮仙人掌果實熬製而成的果醬，酸甜滋味、風味絕佳。 刺夯仙人掌也位於馬公市區，以果醬、仙人掌冰是店裡的特色產品。其中仙人掌果醬使用生長在澎湖野外的仙人掌果肉，經過繁複的工法取出尖刺，後製作成果醬，入口時味道酸酸甜甜，同時帶著特有的淡淡草味與果香，夾土司風味正好! (仙人掌果醬) 刺夯仙人掌除了果醬之外，仙人掌冰也不錯，值得推薦！此外，老闆娘利用仙人掌的種子做成枕頭、吊飾等等，還蠻有特色的！ (仙人掌果實做成的手工藝品)地址：澎湖縣馬公市陽明路7號電話：06-9277468FB:https://reurl.cc/xQejLL ※後記 傳承在地職人、匠人的技藝，都是充滿澎湖風土滋味的獨特商品，支持在地絕對是循環經濟與地方永續的重要行動方案，畢竟台灣有太多複製貼上的商品，不僅失去地方特色，也對地方居民的生活無法帶來太多助益！所以呢！在地店家購買就是一種鼓勵，用力的買下去吧！ 分享大家。 范小哥。2024

台北新景點！吉祥道 5 大亮點推薦—萬秀 X COFFEE LAW 洗衣也能喝咖啡，好島集、紅氣球書屋，來這悠閒一整天！

台北文青景點又再添一個新地方，位於信義區永吉路與基隆路口的「吉祥道」，大家都去過了嗎？「吉祥道 5 大亮點推薦」要介紹位於百貨公司、風格小店、咖啡店一級戰區信義區的吉祥道，一看就知道是有備而來！其中萬秀洗濯實驗室與 COFFEE LAW 合作，創造洗衣店與咖啡店的複合空間。好島集、紅氣球書屋也呈現出台灣在地好物、好書，這些亮點都不要錯過喔！ 吉祥道基本資訊 位於基隆路與永吉路路口的吉祥道，在 2024 年 4 月正式開幕。取名叫「吉祥」的原因是因為這裡位於永「吉」路與雅「祥」里而得此名，而這裡也主打「專賣幸運的小百貨」。一、二樓都有全新的購物與餐飲空間，外部有白色鋼架組成給人澄淨透明感，內部屋頂有大片玻璃讓陽光灑下來。裡面總共有 30 個品牌進駐，從餐飲、選品、書店、咖啡店到 24 小時的洗衣店都有。 👉戶外活動怕曬太陽、怕下雨嗎？5 個台北室內免費景點推薦—逛文創商店、看展覽、喝咖啡、聽音樂，來這裡最舒適！ info. 吉祥道 Jíxiáng dào 地址｜台北市信義區基隆路一段89號 營業時間｜11:00-21:00 Google Map 吉祥道 5 大亮點—萬秀洗濯實驗室首度進駐台北 萬秀洗衣店第一家在台北的店，店名就叫「萬秀洗濯實驗室」，既然是實驗室那當然要有點化學變化啦，除了一般洗衣店有的洗衣精、代洗、代烘之外，來這裡洗衣服也有日本清酒可以喝，而且是投幣式的，在等待衣服好的同時喝一杯好酒。這裡還蠻適合像我這種不喜歡被打擾的 I 人來洗衣服，可以一個人靜靜的坐在角落、聽音樂、看雜誌，等衣服洗淨烘乾。 👉在信義區吃東西一定很貴嗎？台北信義區平價美食推薦—精選 10 家火鍋、咖啡、港式料理、傳統小吃，花少少錢也可以吃好吃飽！ info. 萬秀洗濯實驗室 Want Show Laundry Lab 地址｜台北市信義區永吉路17-19號 營業時間｜11:00-21:00、自助服務24小時 吉祥道 5 大亮點—COFFEE LAW 樓頂店極簡絕美 深受歡迎的 COFFEE LAW 這次與萬秀洗濯實驗室聯合出擊，推出「樓頂店」。就是在萬秀洗衣的樓上的意思，在等衣服乾的時候還可以上來喝杯咖啡。 雖然說吉祥道位於永吉路、基隆路口，正對著高架橋，但 COFFEE LAW 的窗戶一點也不馬虎，還是開了個大窗戶讓採光很明亮。個人覺得窗戶、燈具的光線就是咖啡店的眼睛，眼睛明亮眼神才會有光。有光了自然就會有人聚集。 👉適合情侶散步的景點—明池、正濱漁港、陽明山、漁光島、高流，盤點全台 13 個適合情侶悠閒散步、談戀愛放閃的好地方！ info. COFFEE LAW 萬秀樓頂店 地址｜台北市信義區永吉路17號2樓 營業時間｜09:00-17:00、週六日11:00-19:00、週一二休 吉祥道 5 大亮點—紅氣球書屋以生態自然為概念 一間書店的存在就像城市的靈魂，沒有書店、沒有人閱讀、沒有人寫字創作那會有多無趣。而書店的選書也是造就這間店的個性、風格，吉祥道的紅氣球書屋以動植物、自然生態與環境為主要概念，把基隆路、永吉路的轉角當作一個生生不息、永續循環的生態圈。也呼應了吉祥道一進門的一顆大樹，要來到這裡得先沿著大樹間蜿蜒的迴旋樓梯與紅氣球而上。位於大樹上的紅氣球書屋，就像是蓋在這裡觀察週遭環境，甚至偶爾會有野生對物拜訪的「樹屋」。 👉約會怕曬太陽？7 個北部冷氣約會景點推薦—窩在絕美民宿房間追劇、百貨商場牽手逛街、悠閒喝咖啡，來場不流汗的浪漫約會吧！ info. 紅氣球 心之橋 信義店 地址｜台北市信義區基隆路一段89號2樓 營業時間｜11:00–20:00 02 2765 7879 吉祥道 5 大亮點—好島集選品集結台灣好物品牌 在全球都關注環境永續的議題同時，台灣的「好島集」也將友善環境、在地的農作物、物產，集結了 18 家台灣在地社會企業、創意品牌，精選各地的生活選物推廣給大家。在這裡不僅有台灣好品牌可以購買，不定期的也會辦理工作坊、課程以及講座，在好島集中學會食農教育、環境教育。這裡不只是販售商品的商店，也是讓大家更認識食物、植物、地球的場所。 👉自由工作者看過來！台北市 5 間工作友善的咖啡廳—山小孩、Riverside Darling、重本書店，這裡工作最舒服！ info. 好島集 地址｜台北市信義區基隆路一段89號1樓 營業時間｜11:00-21:00 吉祥道 5 大亮點—透光屋頂、旋轉樓梯好看好拍 一走進吉祥道就可以看到遊 Le Moment 瞬設計創作的奇幻空間，使用大量的橘子擺飾，地上也有可愛的地毯與橘子小沙發，大家可以在這邊坐下來休息。這些橘子也象徵著「聚吉」，在這色彩繽紛的小空間裡大家一起「聚吉」，不管是坐下來體驗，還是順著樓梯走上去，都能得到滿滿好運！ 👉2024北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ 延伸閱讀 戶外活動怕曬太陽、怕下雨嗎？5 個台北室內免費景點推薦—逛文創商店、看展覽、喝咖啡、聽音樂，來這裡最舒適！ 在信義區吃東西一定很貴嗎？台北信義區平價美食推薦—精選 10 家火鍋、咖啡、港式料理、傳統小吃，花少少錢也可以吃好吃飽！ 適合情侶散步的景點—明池、正濱漁港、陽明山、漁光島、高流，盤點全台 13 個適合情侶悠閒散步、談戀愛放閃的好地方！ 約會怕曬太陽？7 個北部冷氣約會景點推薦—窩在絕美民宿房間追劇、百貨商場牽手逛街、悠閒喝咖啡，來場不流汗的浪漫約會吧！ 自由工作者看過來！台北市 5 間工作友善的咖啡廳—山小孩、Riverside Darling、重本書店，這裡工作最舒服！ 2024北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #吉祥道5大亮點推薦 #吉祥道亮點推薦 #吉祥道亮點 #吉祥道 #萬秀洗衣店 #萬秀洗濯實驗室 #COFFEELAW #台北景點推薦 #台北景點 #台北旅遊 #台北旅行

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♡GABI + SKIN♡ 創立於2019年的MIT純素保養品牌☕️ 品牌創辦人Mandy本身為敏感混合膚質，苦於找不到適合自己適合的產品，偶然接觸以咖啡☕️為主成分產品後，驚訝其溫和、親膚感受，在台灣極為稀少，於是決定自主研發。 這次用了三樣很值得推薦的三樣產品～ 純素保養不做動物實驗🧪男女都適用的天然保養品 首推～ #天然咖啡去角質 天然成分、敏感肌、各膚質適用，去除老廢角質、保濕、美白、抗老、修護，全身都可去角質 去角質後再用～ #橙香高效保濕修護精華 同乳霜滋潤、精華液般好吸收，乾燥肌必用，淡化細紋、延緩老化、緊緻肌膚、彈潤亮澤，添加小分子神經醯胺、海藻糖、維生素原B5等天然保濕聖品 #薰衣草滋養潤唇膏 溫和極簡配方，敏感的嘴唇也能安心保養修護，富含修護精華的天然植物油脂，搭配輕薄的薰衣草精油，溫和滋潤唇部，維持柔軟光澤，重點是不黏膩，睡前我會厚擦當唇膜使用，隔天起床即擁有Q彈雙唇💋 這款護唇膏現在是我每天必用隨身攜帶！ 唇部起死皮乾裂，真的非常影響美觀，也連帶影響擦唇膏的妝效，保養好雙唇，唇妝呈現更美，跟底妝一樣道理～ 把握蝦皮大促日～4/30 購買連結✦ 🔗https://shope.ee/9UeChUYg3s 記得輸入優惠碼 GABIR20 八折優惠 PR/♥ @gabiskinofficial #GABISKIN #咖啡保養 #純素保養 #MIT #護唇膏 #去角質 #保濕 #保濕精華 #好物推薦 #天然#不使用動物做實驗 #買一件產品重一棵樹 #永續 #MadeInTaiwan 

【檜山坊｜森林面膜】五感體驗森林療癒面膜｜精油保養｜自然放鬆最佳推薦

檜山坊、五感體驗森林療癒面膜

面對大環境各種不同的壓力，我們得建立好放鬆的心靈，才能維持健康美麗的心情很重要，必須適時的放鬆舒壓，平時我習慣藉由療癒的香氣，才能得到享受心靈上放鬆。 最近因為常常熬夜，心情上總是會有些影響，使得臉部肌膚開始長出痘痘、暗層，甚至乾到出油，整個氣色感到疲勞感 還好，最近找到《檜山坊五感森林療癒面膜》 檜山的精油是由純正台灣檜木，使用高級家具邊角料的木屑，經過二次蒸餾後產生精油可以更為濃醇香氣！ 它不僅能幫助您放鬆的入眠，還能釋放芬多精讓您全面提升五官感官體驗，得到神經解放，擁有大自然檜木精油的香氣，就像進入阿里山森林裡SPA保養。 外盒設計是由伊德設計團隊涂以仁老師，在於上阿里山10,000次觀察日出夕落雲海的變化將煥彩光影及合灣山林的等高線元素，植入包裝設計！個人覺得相當特別。 檜山坊五感森林療癒面膜 主要成分： 木糖醇- 幫助調節皮膚的油脂分泌以及毛孔粗大等問題，讓肌膚清爽、透亮，可以讓肌膚充滿彈性及緊緻作用 透明質酸鈉- 肌膚飽水滋潤、提高皮膚屏障及光澤 菸鹼醯胺-調節皮膚細胞的新陳代謝、舒緩敏感、 促進肌膚膠原蛋白和彈力蛋白的生成 蜀葵花萃取-舒緩肌膚不適感，提升肌膚提亮度富含維生素A和維生 素E，幫助肌膚延緩老化 積雪草萃取-可以舒緩肌膚敏感不適感，提升肌膚彈性，修護作用 積雪草葉萃取-加強肌膚舒緩敏感不適、鎮定作用，讓肌膚提升修護能力。 檜山坊五感森林療癒面膜 通過SGS檢驗，並符合美國FDA、ISO22716、SEDEX認證、FSC認證、衛福部GMP等認證規格並獲選ESG品牌金舶獎，而且還是政府指定國際貴賓贈禮，使用上可以安心有保障。 面膜布採用可分解的 天然植物纖維素 #海藻天絲環保材質，親膚又環保，還有通過德國權威Derma Test測試全膚質適用，連敏感肌都能安心使用。 檜山坊五感森林療癒面膜設計 檜山坊 對🌏 ESG環境永續理念 採用FSC認證木材製成包裝、環保大豆油墨印刷, 可再生回收 ，不會造成環境負擔。 自從使用 檜山坊五感森林療癒面膜 的開始 晚上睡前都會敷一片在臉上，感受到不只肌膚柔嫩清爽，還能聞到我喜歡的檜木香氣也能邊聽森林的聲音，就像進入阿里山森林裡那種清涼寧靜的感覺，五感森林療癒面膜，除了讓我產生內心療癒感，晚上也讓我安寧入眠，不只是呵護肌膚更是保養心靈，也是一種生活儀式感。 使用當中完全不會擔心皮膚會受到不適感，五感森林療癒面膜不會因為太多精油造成臉部太油不舒服。 長期時間下來，原來我已經能夠駕馭素顏，還好平時堅持認真保養，讓我皮膚漸漸穩定，還充滿光澤感，讓我更能享受面膜帶來極度加強保濕、緊緻以及心靈放鬆的感受。 若是放在重要場合前急救保養，還能舒緩緊張情緒，而且也很適合送禮給朋友當禮物。 五感森林療癒面膜超適合有精油控的愛好者，或者想使用療癒系保養能放鬆心情的水水們，可以選擇體驗檜山坊五感體驗森林療癒面膜，讓我們一起守護環境，讓心靈也能一起做保養！ 另外，膾山坊還有其他禮盒可以挑選喔～～ 官網：https://shop.bio-god.com.tw/ 地址：臺北市大同區承德路三段267號 店舖資訊：檜山坊｜北館 3F TSUTAYA BOOKSTORE #檜山坊 #木木自然 #檜木 #森林 #檜木精油 #天然環保#波波黛莉

[全家Family Mart。食農【幸福餐盒】大塊炸魚排/滷雞胸配4菜1飯!! 推廣國產永續農漁畜業 #幸福食材網

#全家便利商店 #微波便當 今(2024)年4月中，全家便利商店和7-ELEVEN都上架「幸福餐盒」 有飯、有菜，還有一大塊的肉，原價只要60元!! 有飯、有菜，還有一大塊的肉，原價只要60元!! 實在徹徹底底完勝上下左右的輕食、沙拉、麵食和其他微波便當們啊! 當下再三確定是否我看錯或印錯，然後直接買全家「炸白帶魚」和「雞胸肉」兩款幸福餐盒 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366404248 幸福餐盒&幸福食材網 ▲原來「幸福餐盒」是由農業部推廣、由財團法人臺灣海洋保育與漁業永續基金會(海漁基金會)執行的計畫 旨在(1)解決國民蛋白質攝取不足、營養不均問題 (2)支持國產農漁畜業 (3)推廣友善生態的飲食方式 建立專屬網站「幸福食材網」，可查詢與申請通路販售60元「平價幸福餐盒」和供應給弱勢團體的「公益餐盒」 目前平價幸福餐盒除了全家、7-ELEVEN超商以外，還有在家樂福、全聯這些全國均有的賣場販售 FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 定價NT 60 相關連結：幸福食材網 營養資訊：408 kcal/ 555 g ※過敏原：豆、蛋、麩質、芝麻 產地/製造商：台灣桃園市/屏榮食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 成分與營養資訊 主成分依序為雞胸肉、米、高麗菜、油菜(*備註)、胡蘿蔔... *備註：雖然成分標示有油菜，但餐盒內的深綠色蔬菜卻是菠菜 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 配菜 配菜有四道：冬粉、菠菜、高麗菜、煎蛋，看四個營養素都有，但澱粉(冬粉)還是最多 胡蘿蔔冬粉滑Q、沒有什麼醬汁；菠菜和高麗菜都有用碎蒜頭和紅蔥頭一起炒、油量不多，各都一口份量 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 配菜 煎蛋片則是混合蛋汁煎成圓形再切半，厚度約0.3 cm，香香甜甜的，有點像玉子燒 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 白飯 餐盒底的白飯有兩公分厚，沒有被上面配菜的湯水浸濕，還有點Q勁口感 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 這一大塊的雞胸肉就是最吸引我的原因!在超商其他單包賣的即食雞胸肉都要價NT 59起，這個60元便當有這一塊就已經比包裝雞胸划算許多了 雞胸肉有用醬油、辣椒、胡椒、茶枝、八角、當歸...等滷漬 肉質很扎實且內部還是有點彈性，表面稍乾硬且有胡椒鹽提味，略鹹了點 FamilyMart 幸福餐盒-白帶魚 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：FamilyMart 幸福餐盒-白帶魚 定價NT 60 相關連結：幸福食材網 營養資訊：534 kcal/ 363 g ※過敏原：豆、蛋、麩質、魚類、芝麻 產地/製造商：台灣桃園市/屏榮食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- FamilyMart 幸福餐盒-白帶魚 成分與營養資訊 主成分依序為米、水、白帶魚(小心魚刺)、高麗菜、油菜(*備註)、胡蘿蔔... *備註：跟雞胸肉餐盒是完全一樣的配菜，也同樣成分標示油菜，但當天餐盒內的深綠色蔬菜卻是菠菜 ▲白帶魚切成漂亮平整的長方行塊狀，並裹上麵漿(氧化澱粉、L-麩酸鈉)油炸，麵衣厚度不厚但畢竟是冷藏又覆熱 不像現炸的酥脆，且有點油膩；魚肉本身則精實不鹹 總結一下，我覺得這便當說平價是真的平價 不過有解決國民營養不均問題嗎......應該沒有。 蛋白質量的確是給得夠，但蔬菜類仍明顯不足 澱粉類的白飯就已經是足足整碗飯量，又加上配菜的冬粉，碳水化合物還是太多 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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