暑假誰有乖小孩?

Aug.10,2022-暑期誰有乖小孩?(參考爸爸媽媽的太陽或上升星座) 暑假的到來孩子是一定高興(至少功課不用天天寫)，對爸媽來說可能憂喜參半(每個爸媽阿雜的原因不一樣)!時至今日暑假已經過了一半，本週五金星會進獅子座，可以看看有哪些爸爸媽媽要出運了，孩子要變乖了(?!) (請參考爸爸媽媽的太陽或上升星座在哪?) 太陽上升在獅子座的爸爸媽媽-這個月小孩是乖乖第三名。 不用說，獅子座正在過生日(運勢紅不讓)，小孩會在家人的提醒下，畫卡片唱生日快樂歌給壽星，也知道要乖一點(實現壽星希望孩子乖乖長大的願望嘛)也因為金星入命宮，對形象要求更高，出門要是吼小孩怎麼行，相對於平常，與孩子的相處也會”溫和”許多。 太陽上升在天蠍座的爸爸媽媽-這個月小孩是乖乖第二名。 這個月天蠍的爸爸媽媽工作上順風順水許多，可能也會有一些額外的獎金或加碼，自然人逢喜事精神爽，對於小孩的白目舉動也會有更大的”寬容心”(所以孩子沒變，是爸爸媽媽的心情變好了，自然EQ就高了)。也會更有心思帶小孩去吃點好的，或是加碼遊樂行程啦~~~ 太陽上升在牡羊座的爸爸媽媽-這個月小孩是乖乖第一名。 金星接下來會進入牡羊座的五宮，會使平常跟孩子相處比較硬碰硬的牡羊座多了”祥瑞之氣”(笑)孩子在這個月接下來也會懂得”察言觀色”(不然平時可是知道牡羊的爆點在哪就偏偏往爆點上踩)，自然而然在相處時氣氛也會很好。 暑假雖然開心，可是孩子的安全也是要注意喔(最近這類新聞很多的感想)^^ ____________________________________________________ 如果想更加了解自己(或孩子)的原廠設定(出生星盤)歡迎告訴我~~~~ #牡羊座 #金牛座 #雙子座 #巨蟹座 #獅子座 #處女座 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #摩羯座 #水瓶座 #雙魚座 #小星星的聯絡簿 #12星座 #親子星盤

經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！

每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 撰文編輯/ #Anita安 每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 🌷 本文內容部分統整自《小資女的人生整理術》，有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (´▽`ʃ♡ƪ)" 生理期時程、雌激素與黃體素的分泌週期 （ 圖片來源：《小資女的人生整理術》，p.204 ） 畢竟每個女孩的生理期來的日期都不同，所以建議可以以此表格為參考，每個月在手帳中標示，再計算自己可以在各週做哪些適合的運動和飲食調整嘿！ 【同場加映】紙本手帳推薦 1/ 生理期來的那個禮拜：熬紅豆湯、吃豬肝、牛肉 在生理期來的那個禮拜，要好好讓身體進行排毒。此時，身體體溫會降低、血液循環變差，要加強補充鐵質。因此，富含鐵質的食物，像是豬肝、牛肉、蠔、蝦都能適時補充；若是吃素的女孩，可以多喝紅豆湯、吃杏仁、腰果等堅果類，蔬菜首選擇是波菜，菌類是木耳。 這時不適合劇烈運動，建議可以善用 Nike Training App 內的瑜伽推薦課程，都是免費的，只要跟著指示進行就好，好好放鬆。YouTube也有許多舒緩的瑜伽影片，一併推薦給女孩們～ （ 圖片來源：Nike Training App ） 【同場加映】居家瑜伽，來抄筆記囉！ 2/ 生理期結束後那一週：除毛等全身美容 生理期結束後的那一週，是肌膚最吹彈可破和水嫩的一週，單身的女孩可以多多安排在生理期結束後那一週約會、和閨蜜拍妝容照（就可以強調零濾鏡零修圖哼哼哼），也可以在這一週更勤勞敷面膜，進行除毛等全身保養，好好呵護、寵愛一下自己～ （ 圖片來源：《我的藍調時光》TVN 劇照 ） （ 圖片來源：明潮 ） 3/ 生理期後第二個星期（ 排卵後的一星期 ）：注意容易便秘和有粉刺 進入這個星期，女孩會面臨「這麼大顆該不會是生理痘」的一週，腸胃蠕動也會受到影響，可以多補充富含維他命 B 的食物或營養劑，每日 8 杯水（多喝水沒事沒事多喝水），幫助身體排毒。受到疫情影響，女孩都要戴口罩，無形中也更加速悶妝長出的悶痘，所以除非工作需要，否則這段時間也可以減少化妝（ 畫個眉毛就好囉！也是化妝新手練習畫眉毛的好時機呀！） （ 圖片來源：Cosmopolitan ） （ 圖片來源：iFun ） 【同場加映】水瓶不離身的韓國女星～ 4/ 生理期前一星期：適合多泡澡、用香氛安穩身心 在生理期的前一個星期，血液循環變差，身體容易浮腫，情緒上也較焦躁不安，可以多泡澡、用香氛安穩身心，又或是寫日記，好好關照自己的內心狀況，若是沒有養寵物的女孩，可以多看可愛的貓貓狗狗照，讓自己心情變好。 住處沒有浴缸的小資女孩，或許可以住一晚有浴缸的旅館，又或是現在溫泉會館也都有提供按小時計價的服務喔！ 泡不了澡，也是可以看歐巴泡澡啦哈哈，說不定比看貓貓狗狗照片影片還有效呦（ 喂喂喂 ）（圖片來源：每日頭條 ） （ 圖片來源：巴士的報 ） （ 圖片來源：friDay影音 ） 【同場加映】他們都是人脈王！ 5/ 生理期真假禁忌：到底可不可以吃冰？可不可以提重物？ 根據婦產科醫師烏恩慈（ 烏烏醫生 ）所言，是因為溫度會造成「肌肉收縮」，因人體質而異。有些女孩會經痛，甚至會痛到無法下床或痛到打滾，而有些來了甚至沒感覺，主要是覺得下面悶悶熱熱，或很害怕被周遭人聞到味道。 所以，會經痛的女孩，就先忍住不要吃冰嗚嗚，減少肌肉收縮的機會，在這週乖乖的喝熱可可、溫奶茶、拿鐵吧！我們都會沒事的～ 生理期溫和運動推薦： 【同場加映】棉棉推薦～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷每個月好朋友來就不會再那麼阿雜啦！女孩們一起把握瘦身好時機 ヾ(●゜▽゜●)♡ #經期瘦身#生理期運動#生理期飲食#生理期吃冰#安全期計算#經痛怎麼辦#經痛吃什麼#生理期禁忌#減重運動#減重方法

2022水瓶座下半年運勢解析

一個充滿古靈精怪想法的水瓶座，在2022水瓶座下半年運勢會是如何呢？身邊的水瓶座無時無刻都可以給我們一些新鮮又想不到的idea ～常常讓我們覺得他是外星人，想法也太奇特了吧～但因為這樣生活變得比較活潑不少，接下來就來介紹2022水瓶座下半年運勢～ 2022水瓶座下半年運勢:財運 2022水瓶座的財運：前半年雖然有不錯的機會跟收入，但如果隨意花費的話，年下半年會比較難熬。因為下半年有較多支出，比如醫療費、學費、交通費用，以及一些人情世故、還貸和租金。所以，前半年還是要省著用。 2022水瓶座下半年運勢:工作運 2022水瓶座下半年的工作運：會不停的馬不停蹄，比如開會、培訓、書、燒腦的工作增多，以及外派、出差行程方面的安排不斷間。同時這個階段很多人會面臨職場人員的變動，許多水瓶座在也會出現想要尋找副業、兼職的想法。 2022水瓶座下半年運勢:感情運 2022水瓶座下半年的感情運：有伴侶的人下半年，可能因為學業、工作的問題會有聚少離多的情形，只要多聯繫、問候就能保持感情的親密與穩定。如果是異地戀的情侶，下半年相聚的機會反而較多，也可能會追隨、同居。 單身的水瓶座下半年，較容易發生校園戀情和網路桃花，一些水瓶座可能會跟某個朋友聯繫，有機會成為戀人。 2022水瓶座下半年運勢:健康運 2022水瓶座下半年的健康運：容易有呼吸系統方面的咳嗽、咽炎，以及本身的內分泌失調、遺傳病史等問題，記得平常就要多保健呼吸系統。 2022水瓶座下半年運勢:整體運 2022水瓶座下半年可以說是知名度上揚，行程滿檔非常旺的星座。想發思維被接受，影響力上升，創意被廣為接受。整體運勢是走上揚的喔～ #2022水瓶座下半年運勢 #水瓶座 #2022水瓶座 #整體運 #星座 #波波黛莉 #popdaily

米森愛有機「好菌搖搖有機兒茶素綠茶」健康維持青春美麗

#健康維持的有機兒茶素綠茶 不知道大家會關注可健康維持、青春美麗的食材嗎？ 婗媽有張註記在電腦前的養”妍”美食，無時無刻提醒自己要多補充！其中一個就是「綠茶」哦！好喝又具有抗氧化力今天分享給愛漂亮的你一款方便沖泡、輕鬆攜帶的有機兒茶素綠茶！ 讓「有機」走入日常的 米森愛有機推出了一款益生菌結合綠茶的新品：「好菌搖搖_有機兒茶素綠茶」我認為是偏大人口味的綠茶口感、一包就能補充到 208mg 兒茶素與 1 億個乳酸菌，小小一包泡上一瓶，味道還是蠻豐富的，婗媽喜歡純萃單喝、可以感受到茶葉香、口感清爽又順口回甘；孩子想喝也沒問題，加上比菲多、養樂多或鮮奶，立馬擁有手搖飲般的小確幸！ 選用美國 BC30凝結芽孢桿菌，耐酸鹼與高溫的專利好菌，可以順利讓腸道發揮定殖功效，擁有益生菌與強化型菊苣纖維，肚子卡關時喝能幫助維持消化道機能！這杯綠茶飲不但好喝還能營養補給，依照家人喜好的口味特調，全家大小都能輕鬆補充到兒茶素與益生菌的營養！ 天天喝漂亮🧡https://bit.ly/3MrggFk 現在出門都自己帶水瓶，搭配 HOUSUXI 的好提曲線水瓶沖泡綠茶，750ML容量對於愛喝水的人就很方便，不愛白開水的人，此時就可泡杯添加「京都有機抺茶粉」的綠茶，清涼解渴。米森兒茶素綠茶已經成為婗媽出門時會隨身攜帶的茶飲囉，搭配任何食物都蠻對味！夏天到了，嗜冰的朋友加點冰塊超級透心涼的！

✨團購優惠✨夏天少不了的冷泡茶and下午茶必備的法式可麗捲

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 📢團購優惠中 🔗https://gbf.tw/l7u7q📅2022.7/3-7/10☑️消費金額滿 2500元即贈「冷泡-尋尋蜜密紅」（市價250元)限量20名！ <品牌理念> 如果冷泡茶可以方便快速·是不是就能取代手搖飲料 如果冷泡茶可以兼具健康·是不是能造福更多現代人 對於發現茶的創辦人來說·「天然.快速」是最大訴求研發出半分鐘速泡冷泡茶·以原茶現磨絕無添加茶精 30秒速搖現泡出的冷泡茶·茶湯呈現澄澈清亮的色澤風味則是乾淨不帶澀感的·絲毫不輸給久浸的冷泡茶外出時順手拿取一份茶包·放入水壺中輕搖個幾十下整天就有好茶陪伴在身邊·隨時都可以轉開水瓶輕啜 <產品介紹> 🌱發現茶｜30秒冷泡系列▪️冷泡— 山丘上焙烏20入▫️冷泡— 尋尋覓蜜紅20入尋尋覓蜜紅雖然是無糖茶·卻帶有淡淡的自然蜜香氣輕度烘焙喝起來甘甜潤口·山丘上焙烏有濃重焙烤香香氣又比紅茶更沈鬱厚實·尾韻是會有香甜回甘感的 🌱發現茶｜黑豆兒茶素綠茶兒茶素不僅有抗氧化能力·還能促進身體的新成代謝兒茶素綠茶本身比較寒涼·加入溫潤的排水之王黑豆甘醇好喝還兼具健康功效·是現代人很需要的機能茶 🍪更kńg｜法式甜點 靈感來自經典法式可麗餅·並特別選用法國食材製作將多層次口感與豐富滋味·收藏於三口大小的捲餅中輕薄酥脆的餅皮層層堆疊·散發著優雅溫柔的奶油香 ▫️青茶/花生/肉鬆可麗捲6入中間夾入了台灣在地風味·不論是焙炒濃郁花生內餡或者是特製古早味肉脯鬆·搭配上外皮味道都非常好青茶口味選用坪林文山青·直接將茶粉揉製於餅皮中是唯一沒有包內餡的口味·茶香清新且可口風味甚佳 <更多資訊> --­­--EVENT INFO­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--📢團購優惠中 🔗https://gbf.tw/l7u7q📅2022.7/3-7/10☑️消費金額滿 2500元即贈「冷泡-尋尋蜜密紅」（市價250元)限量20名！ --­­--BRAND INFO­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­🔖發現茶 @teascovery🔖更kńg @kngcrepe—————————————————————————————#甜點#台北甜點#飲料#團購#宅配美食#台中美食#高雄美食#台北美食#新竹美食#團購美食#相機食先#美食推薦#popdaily#攝影#台南美食#美食#台灣美食#開團#手機食先#下午茶

3M Post-it 不挑筆白板貼4呎x3呎

擔心孩子在家放暑假無聊嗎？ 讓3M不挑筆白板貼給他們不無聊的暑假生活吧！🤗這次又是我家的愛牌3M出品品質保證🙌🙌 👉3M Post-it 不挑筆白板貼4呎x3呎 除了基本的白板貼之外還有附擦拭布及噴水瓶💦💦 這次拿到的3M Post-it 不挑筆白板貼尺寸是4呎x3呎算是面積很夠大 兩個孩子書寫不成問題🥰🥰 或是想要依照家中空間規劃自行裁切成兩塊也是可行的喲～ 會給孩子用這個是因為3M Post-it 不挑筆白板貼4呎x3呎有一些特有的特色讓我很滿意😚😚 📌白板筆or油性筆都可以用來書寫 ，不會破壞白板表面材質 📌噴水即可擦去油性筆跡，毫不費力的清潔方式 📌移除白板貼也不傷到原材質的表面 📌軟性材質方便裁切，想要多大多小可以自由決定 只要簡易三步驟就可以擁有一個大白板 ✅️清潔表面✅️撕除✅️黏貼 在家輕鬆擁有一面大白板，孩子要畫畫或是練習寫字甚至是互相教學都不受限制 大女兒甚至會把自己當老師在寫黑板的摸樣跟老三互相教學配合🤣🤣 還有不傷害牆面表面材質的優點，讓媽媽也不用擔心貼了之後的煩惱😄😄 清潔上更是簡單方便，給孩子一罐水噴霧跟專用擦拭布，她們自己畫完就會清潔乾淨，根本不用媽媽我操心😌😌 這麼好的育兒放電用品不介紹給大家真的說不過去🤣 有了這塊3M Post-it 不挑筆白板貼，媽媽我多了很多時間可以去做我想做的事情，孩子們也玩得超開心想給孩子一個創作空間嗎？上3M下單就對啦～🔎https://lihi1.cc/merCc老規矩專屬折扣碼👉《3MHOME》 #3M不挑筆白板貼 #清潔不費力💪💪 #放電育兒的好幫手🙌🙌🙌

獅子寶寶的反差萌

Jul.20,2022-獅子寶寶的反差萌(請參考孩子的太陽星座、上升與月亮星座，可至占星之門查詢) 這個星期六凌晨的04:07，太陽進入獅子座嚕(吼~~~)，太陽進入每一個星座的時間每一年都會有一點點時間上的不同(以星曆為準)可能同為固定星座的人，算是能理解獅子座，如果你本身是獅子座，或是希望成為一個”訓獸師”的話，可以來看看獅子座有哪些反差萌?大致上有三個面向的反差萌: 1.”愛熱鬧/怕孤單”我曾經聽到一個上升獅子的孩子他媽媽跟我抱怨，說孩子跟他同處在一個空間裡，就是會動不動一直發出聲音(倒也不是要媽媽過去幫什麼)媽媽就覺得孩子不專心，連看個故事說或玩玩具都在分心。”因為他需要觀眾啊!發出聲音你就會抬頭看他，如果之後他在怎麼出怪聲你都不理他(媽媽們應該很難做到)都不看他，之後他就不會這樣叫了”(媽媽瞬間恍然大悟)不管是動態或是靜態，沒有觀眾或沒人陪的生活多無趣啊!可能有些獅子會說明明我也可以自己去吃飯看電影獨處的，但是~~~~比例高嗎?會是生活常態嗎?如果你的答案依然是，那只有一種可能，你把之前願意陪你的人得罪光了XD 2.”活力足/耍軟爛”只要是出門(不是匆匆出門拿個包裹買杯茶之類的)不精心打點一下怎麼行，種種行前的準備都會持續為出門在”打雞血”所以出門在外的獅子是活力十足的，但是電影”功夫”裡這麼說過:耍狠(帥)很累的。所以一隻獅子在外面有多快速奔跑跳躍，回到家裡就有多癱軟無力(要拿遠一點的東西都用腳勾，或是“盧”旁邊的人幫他拿)就算是獅子王，畢竟也是貓科動物嘛(喵~) 3.”要成功/怕失敗”你相信嗎?所有獅子座看起來叱吒風雲的時刻，背後都有他們拼命練習的努力，越是看起來不經意的信手捻來，更是他們不知道已經做了幾百萬次的累積，突然想到奇異博士電影中古一離去前與奇異博士的對談，點出他之前追求成功是因為害怕失敗，其實失敗也是人生的老師，但是要獅子們從失敗中站起來，他可能會寧可一開始就拼命努力也不想要失敗了再重來。(因為那會是內心與現實的雙重打擊)如果你有遇過那種完全無動於衷的獅子，他要不就是像東方不敗那樣的頂尖(今天一直舉電影的例子耶!)要不然就是知道自己完全不行，乾脆連試都不試(不試就根本不會失敗啦~~~~)狠一點甚至還批評指教一下，覺得去做的都是傻瓜。 獅子座的孩子偶包是一定重的，當他們爸媽的一定要好好拿捏(千萬別一昧依他)，才能成為優秀的訓獸師(呵) ____________________________________________________ 如果想更加了解自己(或孩子)的原廠設定(出生星盤)歡迎告訴我~~~ #牡羊座 #金牛座 #雙子座 #巨蟹座 #獅子座 #處女座 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #摩羯座 #水瓶座 #雙魚座 #小星星的聯絡簿 #12星座 #親子星盤

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