台北大安區內湖區健康餐食推薦 ｜食三食堂內科分店新開幕

✨ 食三食堂內湖分店新開幕✨營養滿分的午餐餐盒 台北午餐推薦！

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie <餐點介紹> ▶麻辣燙牛五花＊１９０▷黑胡椒嫩煎豬排＊１８０▶三杯無刺虱目魚肚＊２４０ 我不是個喜歡吃盒飯的人，卻很喜歡食三食堂的餐食不特別以低卡低脂為訴求，講求豐富均衡健康且飽足在食材的挑選上十分用心，蔬菜依隨時令的腳步更替並在搭配組合上細細著墨，繽紛的色澤格外賞心悅目 簡單水煮過的牛五花肉片，肉質水潤細嫩且油脂豐腴搭配上特製的川味麻辣醬，麻香開胃卻又不失清爽感 紋理細緻的無刺虱目魚肚，先是以乾煎方式逼出油脂而後加入三杯的料理精髓，讓魚肚不僅有焦香的外皮更多了九層塔和薑蒜香氣，使得整體味濃而層次井然 個人最喜歡的是嫩煎豬排，粉嫩的切面不帶過多油脂特別選用少見的丹麥豬肉，吃起來幾乎不代任何腥味醬汁靈感則來自夜市牛排，黑胡椒的香氣自然而濃郁 傳統型便當時常過於油膩，口味偏重對身體造成負擔現代健康餐固然輕盈爽口，但過度清淡難以滿足口腹挑嘴的我尋覓著理想餐食，如今輾轉在食三食堂遇見喜歡那香氣質樸的紫米飯，以及精心料理的配菜主食特調果茶和無糖冷泡茶品，也是不容錯過的好味道呦 ✨開幕首三日享指定餐點半價✨加入LINE好友贈送招牌飲品————————————————————————————————————————— Shop Info｜食三食堂 內湖店 fb 台北市内湖區内湖路一段285巷68弄13號 電話 02 2799 8792 營業時間 週一至週五 11:00-14:00 🔖 關於我 #食三食堂#台北餐盒#台北美食#大安美食#六張犁美食#六張犁餐廳#六張犁午餐#健康餐盒#會議便當#台北外送便當#台北外送餐盒#辦公室便當#健康便當#popyummy#popdaily #新開幕#內湖美食#信義區美食#台灣美食#美食#便當#美食推薦#台北美食推薦#美食攝影

份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北 內湖區】食三食堂 內湖店

很喜歡吃健康餐盒，因為不少這種餐盒都是很簡單的料理方式 透過烤、水煮、舒肥等烹飪手法，更能吃到原汁原味的食材 不過也因為這樣，菜色幾乎都是差不多的，舒肥雞、舒肥牛配烤蔬菜 但食三食堂滿讓人驚喜的，居然有虱目魚肚❤️❤️❤️ 重點是有別於其他健康餐盒，他份量超多～吃的超飽 門市位置 店面位於內湖巷中，深綠招牌配木頭色系裝潢，很有自然文青感 大家可以打電話、Line@或是FB訂購再來門市自取 如何訂購？ 訂餐方式有幾種： 1.傳FB Messenger 訂 2.打電話 02 2799 8792 3. Ubereats訂 https://ubereats.app.link/ZwnxAGF5xqb 4.或直接➕LINE 預定：https://reurl.cc/1ZORlD (Line ID:@309sqafby) 加Line首次訂餐可以索取限量飲料兌換券～餐盒也都有會員價喔 他們的健康餐盒份量很多、且真的是營養色彩均衡啊～ 用烤的方式帶出食材的自然甜味，種類也很豐富，牛、雞、豬、魚都有 擁有多年經驗的五星級主廚操刀，連超少見的虱目魚肚也在菜單裡！ 詳細菜單：https://www.facebook.com/13neihu/menu 不只餐盒，連飲品他們都不馬虎，每種都是天然飲品 秉持在地、均衡與創新，與台灣各地小農合作，嚴選茶葉、果物 茶飲都是用完整茶葉沖泡的冷泡茶，而且很貼心的是瓶口都有濾嘴設計 因此直接喝也能避免喝到茶葉！ 吃吃餐點介紹 均是用當地節令蔬菜，不僅顧到營養，視覺上也是五顏六色的讓人食指大動 很適合上班族訂購，天天點不同菜色，或甚至會議、商務餐盒也可以 如果開會便當是這個，我會很開心～而且份量十足，不用擔心吃不飽 當天去拿便當時，我看到虱目魚的便當一直蓋不太起來 因為魚太・大・尾了啦😂😂😂 用烤的方式保留蔬果的甜度與風味，每種都是多汁但仍脆口 尤其吃到南瓜我嚇到，也太甜了吧～是南瓜特有的鮮甜味 還有多樣蔬菜碎塊鑲入番茄的小菜，好吃又十分特別 但可以的話希望之後有紫米飯換地瓜或花椰菜米的選項～ 紫米飯和菜加在一起實在太飽了 川味口水雞 會員價NT.160 不客觀推薦★★★★✩ 他們的雞肉鮮美軟嫩，咬下去肉質便化開，非常好吃 但因為是川味，因此麻的味道較多、辣度反而沒有到很高 我個人偏好辣香再多一點，不過喜歡麻感的人會很愛 麻辣燙牛五花 會員價NT.170 不客觀推薦★★★★★ 牛五花像常見的五花肉油膩或太軟綿，嚼勁中仍有嫩口 而且他們的麻辣香會停留在嘴裡許多，很涮嘴～ 仍是麻感多於辣味，但比起口水雞辣味多了一些 三杯無刺虱目魚肚 會員價NT.220 不客觀推薦★★★★★ 這絕對是我最推的品項！超大塊的虱目魚便當超少見 魚皮有點酥脆、肉質紮實鮮甜保有多汁水分，魚肚部分滑嫩綿口 三杯調味比起清蒸、乾煎更凸顯虱目魚的特有香氣 尾韻有點淡淡的辣香，十分襯托魚肉的香味 蜂蜜檸檬飲 NT.60 不客觀推薦★★★★✩ 百香金桔飲 NT.60 不客觀推薦★★★★✩ 古早味楊桃汁 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 以往都是喝茶的我，這次特地選了他們的果汁系列試試 蜂蜜檸檬酸甜風味很適合夏天，對我來說有點偏甜 古早味楊桃是個很有回憶的飲品，放入單片楊桃乾、裡頭是鹹甜味道 我最喜歡百香金桔，酸中帶有百香果味，偏酸的香氣 食三食堂的口味都滿好吃的，而且有不同品項、可以天天選不同菜色 很喜歡蔬菜的清甜脆口，完全能吃到天然的風味 餐盒也是色香味俱全，光看到就讓人直流口水～份量也比多數健康餐盒多 吃得很飽外、價格也不會太傷～是家小資族、上班新鮮人安心訂購的便當 食三食堂 內湖店(粉專/IG) 地址：台北市內湖路一段285巷68弄13號1樓(捷運西湖站) 電話：02 2799 8792 輕食販售時間：週一至週五 08:00-16:00 餐盒販售時間：週一至週五 11:00-14:00 / 17:00-19:00 ➕LINE 預定：https://reurl.cc/1ZORlD #西湖 #內湖 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #內湖區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #餐盒 #會議餐盒 #台灣美食 #台灣美食地圖 #外帶餐盒 #便當 #健康便當 #外帶美食 #外帶 #外帶優惠 #外送 #外送美食 #外送便當 #食三食堂 #健康餐盒 #內湖美食

手作早午餐/便當2022/06/06 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵

2022/06/06 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️） 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵 蔬果：藍莓🫐/草莓🍓/芒果🥭 飲品：手沖咖啡 早安～天氣 最近，家裡就是長備～香菇肉燥/咖哩醬～等， 能吃比較久的家常菜～（影片都在短影片區） 好處就是，想帶便當🍱時，也很方便， 想吃多樣點，就加個簡單的主食跟青菜🥬， 加熱下，中午就不用外食，也能吃到熱飯。 早上，一直挑不定餐巾色🤣🤣， 換了3種～藍花/黃色/灰色， 你們喜歡那一種呢？？😁😁😁 🌈祝大家有個 元氣滿滿/開心🥳的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包含一盒。 2️⃣醃調味料： 🥒蠔油醬油 2大匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒。 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒蜂蜜1匙 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣隔天早晨，氣炸鍋180分，10分， 翻面再一次10分. 4️⃣燙秋葵～水滾後，加點鹽巴燙3.5分。 5️⃣用個水煮蛋：燙完未秋葵的水，接著用， 水滾之後，7-8分。 6️⃣準備水果 7️⃣手沖咖啡☕️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #台式料理 #家常菜 #飲食控制 #牛排 #咖啡☕️ #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #餐桌風景 #水果 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood #炸雞 🍗

手作料理/便當2022/06/18主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇

2022/06/18手作料理/便當（料理步驟⬇️） 主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇 蔬果：燙秋葵/奇異果🥝/番茄🍅 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣 晴天☀️ 大家週末愉快，吃早午餐🥣 今天小米香去安親班考前復習， 媽媽～要去耍廢/看電視📺下。。😄😄 看發個早午餐文，都能拖到晚餐🥣， 就知道～～真的很能混～時間。🤣😁 大家又一起來耍廢下吧～～ 🌈祝大家有個 開心喜樂 的 週末。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window心 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 看影片囉！ 1️⃣備料：豬肉超市一盒 先川燙過肉，前一晚或烤前1小時先醃。 🥒日式醬油 1大匙 🥒老滷1大匙 🥒 柚子清酒1大匙 （冰箱常備就用了～😅） 🥒味醂 1匙 🥒蜂蜜1匙 🥒義大利香料粉少許 🥒白胡椒粉 少許 2️⃣過2關~沾蛋液+沾地瓜粉（也可換麵粉） 等一下讓麵粉回潮後，再進氣炸鍋。 3️⃣今天肉比較薄，烤約0.8cm ，先噴油， 氣炸鍋：溫度180度烤10分， 翻面+噴油，溫度180度烤8分。 4️⃣烤杏飽菇。。先調味：醬油+味醂。 上下火200度預熱3分，烤19-20分。 5️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。 6️⃣手沖咖啡 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #早餐 #午餐 #氣炸鍋 #豬排 #肉桂捲 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #便當🍱 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #下午茶 ☕️ #炸豬排 🥩 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

內湖外帶美食｜食三食堂 五星級廚師做的健康餐盒 主食澎湃配菜豐盛 高CP值外送便當

在內湖新開幕的食三食堂，店面走清新文青風格，由五星級飯店廚師細心挑選食材、專業烹調，每一份便當都超澎湃又好吃！開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，還有限定口味佛心半價活動，這麼好康的資訊怎麼可以只有我知道~ 食三食堂 🏠台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號 ☎️2799-8792 🔍Line ID: http://line.me/ti/p/@309sqafb 食三食堂 店面環境 位在西湖國中巷弄裡的食三食堂有著清新可愛的店面，不細看還以為是一家手搖飲料店呢~ 食三食堂的名字由來很可愛，因為門牌號碼就是13號，所以就叫食三囉~ 現在開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，有限定口味佛心半價活動，大家一定要把握機會來搶優惠呀~ 今天點了三個美味的便當餐盒，來為大家開箱~~ 口味分別是：麻辣燙牛五花、嫩煎丹麥豬排、奶油培根雞胸 必須說食三食堂的配菜有驚豔到我，第一次看到健康餐盒的配菜這麼豐富又多元，還有我最愛的溏心蛋！！使用紫米飯取代了一般的米飯，口感更加Q彈又健康喔~ 麻辣燙牛五花$190 愛吃辣的我點了麻辣牛五花，肉給的很多，女孩當午餐吃一定會很飽，牛五花很Q有嚼勁很好吃，調味非常到位也不會太鹹，重點是這配料蔬菜真的是太多樣化啦~ 飯改用健康的紫米，每一粒都Q彈飽滿，吃完好友飽足感，今天搭配的配菜有溏心蛋、烤番茄、娃娃菜、南瓜、四季豆、百頁豆腐、花椰菜，我發現這些配菜都是一般便當店不太會出現的菜色，吃起來很爽口，每種配菜的調味和烹調方式都不太一樣，但一樣的是都好好吃！ 嫩煎丹麥豬排$170 我很愛吃豬排，但豬排常常會不小心太老太硬，但食三食堂的豬排真的是好吃的沒話說，醃漬過後加上低溫烹調，不油膩卻很鮮嫩，表皮還有些脆脆的口感，如果是正在健身的朋友很推薦點這道！ 很喜歡配菜的番茄，烤過的番茄焦焦的，上面還撒上梅子粉，非常好吃開胃喔~ 奶油培根雞胸 $170 新品上市~~新品居然是我最愛的雞胸肉！食三食堂的雞胸肉低溫烹調，肉質非常軟嫩不乾柴，太喜歡奶油培根口味了，好像奶油義大利麵的味道，搭配雞胸肉更美味~ 食三食堂的便當是營養均衡餐盒並非水煮低脂餐，但也因為這樣所以透過特殊的調味和烹飪手法，和外面的健康餐盒吃起來很不一樣，蔬菜多了點鹹味但一樣健康均衡，肉品多了點調味一樣美味有營養！ 阿里山金萱冷泡茶$60、古早味楊桃汁 $60 吃便當一定要配飲料的我喝了金萱冷泡茶和新品楊桃汁，食三食堂的金萱是採用阿里山新鮮茶葉冷泡，所以回家還可以回沖喔！楊桃汁非常解膩，不會太甜，配便當剛剛好！ 你吃膩一般的便當了嗎？那來試試營養均衡的食三食堂吧~不只菜色豐富多樣，主食選擇多、份量大，如果想吃到美味的健康餐盒，就快速預約下去吧~因為食三食堂可是每天限量的喔~

食三食堂內湖店菜單｜溫拌胡麻牛肉｜舒肥雞腿｜嫩煎丹麥豬排

#新店報報 食三食堂內湖店 在內科工作的讀者們快看 午餐選擇又+1啦 6/1-6/3歡慶食三食堂新開幕 每日限定口味只要「半價」 每人限購2份 #香煎舒肥雞腿 售價170元 6/1當天85元 表皮煎過香氣十足，舒肥雞腿的口感非常軟嫩，帶有淡淡的迷迭香香氣，整體味道有層次不油膩 #溫拌胡麻牛肉 售價190元 6/2當天95元 最推薦這款！牛肉口感很軟嫩，帶有一些油花，整體肥瘦均勻，調味有胡麻醬和蔥花，整體搭配起來好吃夠味，很喜歡他們家胡麻醬，不會太濃太膩，屬於清爽的路線 #嫩煎丹麥豬排 售價170元 6/3當天85元 豬排的口感意外的軟嫩，豬排表皮有煎過的香氣，整體肥瘦均勻，沒有過多的調味，襯托出豬排原本的甜味 餐盒配菜 蔬菜種類很豐富，有紅蘿蔔、花椰菜、南瓜、櫛瓜、白菜、蘆筍，蔬菜的份量也不少，很適合愛吃菜的人，味道不是一般的水煮青菜，本身都有調味，像是白菜帶有蒜香，香氣十足但不油膩 最特別的是滷百頁豆腐，真的超香超好吃，會被驚艷的那種，滷汁很入味超香，最愛這種吃了會開心的配菜，另外，食三食堂的紫米飯很Q也很香，紫米控絕對會喜歡 蜂蜜檸檬飲 以檸檬為主但不會很酸，順口好喝很解膩 百香金桔飲 裡面有超多百香果籽，金桔味道濃郁，搭配百香果的甜，整體不會很酸很難入口 古早味楊桃汁 這款比我想像中好喝非常多，喝得到甘甜的味道，屬於有水準的楊桃汁，平常沒有特別愛楊桃汁的我，超級愛這一款，味道也不會太淡，夏天喝這個很清爽 店家環境 開幕活動 會員活動 店家資訊 食三食堂內湖店 營業時間：週一至週五11:00-14:00 地址：台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號1樓 粉絲團：https://www.facebook.com/13neihu 食三食堂內湖店菜單 IG原文 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #食三食堂 #食三食堂內湖店 #內湖美食 #內科美食 #台北餐盒 #內湖餐盒 #內湖便當 #台北美食

【外帶美食】台中日曜天地 台式茶餐廳也推出外帶餐盒 丰盛町 內有菜單✨

還記得之前介紹過內用的台式茶餐廳嗎 丰盛町現在推出外帶餐盒拉✨ 一共有5種口味供大家做選擇 每一個口味看起來都超好吃的啦🤤🤤 🍴每一份餐點都有豐富的配菜 花椰菜、青椒、彩椒、杏鮑菇、地瓜、玉米筍等 不只這些❗️ 還有半顆水煮蛋🥚 每道菜的調味都非常用心 光看配菜甚至有種健康餐的錯覺🤣 ▫️懷舊味排骨 💰168 古早味的排骨 整體是有厚度的 口感扎實 店家不但有幫忙切成一塊一塊 而且完全沒有骨頭😍😍 完全是懶人福音🤤 ▪️乾燒豆瓣雞 💰168 雞肉不會過於乾柴 裡面保有肉汁的口感 豆瓣雞的醬汁吃起來是甜甜辣辣的很下飯 個人覺得算微辣 怕辣的朋友可以把辣椒挑掉 辣度會大幅降低喔⭕️ 🎉優惠活動： 外帶單點滿$500送蟹黃絲瓜豆腐 滿$800再送$100折價券 🔍丰盛町 🏠台中市中區自由路二段94號1樓 （日曜天地中庭） ☎️04 3505 5500 #2803 🕑11:30-21:00 🐷培根在哪吃❓#台中中區 #日曜天地 https://www.instagram.com/p/Cd3O8ssvBMW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #台中美食 #台中美食地圖 #台中美食餐廳 #外帶餐盒 #外送 #外送美食 #外帶美食 #台中便當 #台式便當 #排骨便當 #豆瓣 #健康餐盒

防疫在家安心吃！台北外帶餐盒推薦TOP3，台、日、韓、水煮通通有

石研室 可以線上購買或電話訂購自取 和億北車店｜02 2371 5580 微風南山店｜02 2722 6692 南港中信店｜02 2785 0558 香腸照燒雞雙拼 飛魚卵香腸吃起來啵啵啵 口感帶有Q彈感 厚度也很有誠意 搭配醬油膏好吃 果然是招牌口味 照燒牛蔥爆豬雙拼 豬肉油花偏少完全不油膩 蔥爆香氣非常濃厚 帶有淡淡的辣椒香 口味不會很辣 整體清爽好吃 石研室詳細分享 隨主飡法式水煮專賣 - 台北站前店 地址:臺北市中正區南陽街8號 岩漿起司烤嫩雞 每一口雞肉都有牽絲的起司 岩漿起司的份量真的很滿足 搭配香濃夠味的起司很幸福 匈牙利嫩烤松阪豬 松阪豬肉質很不錯 口感帶有微微脆度 重點是吃得到松阪豬的甜味 共有6款風味醬料可以選擇 私心最愛青梅油醋 搭配配菜們非常好吃 清爽又不會口味過重 隨主飡法式水煮專賣詳細分享 男哥東港流生魚片 地址：台北市中山區林森北路485巷14號1樓 日式烏龍冷麵特餐 帶有微酸醬料很開胃 烏龍麵Q彈帶勁 口感我很喜歡 炎熱的夏天來一份超幸福 男哥東港流生魚片詳細分享 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #外帶餐盒 #台北餐盒 #台北便當 #台北生魚片 #石研室

偶爾也要來吃點貴的｜3間健康餐盒推薦

 近年來健康意識逐漸抬頭，許許多多健康餐盒或是沙拉專賣如雨後春筍般冒出，而健康餐盒絕大部分的食材都是直接取材自天然的原型食物，所以常常價格總是比一般的便當貴個2倍，且因口味普遍偏清淡，所以並非每個人都能接受的口味。 而我個人其實是健康餐盒的愛好者，基本上只有我自己買餐盒的話，我個人普遍都會選擇健康餐盒，家人的部分應該只有我妹不喜歡吃；不過跟他們吃通常都會選擇梁社漢排骨便當。至於我個人為什麼會選擇健康餐盒，並不是因為它是"健康"餐盒，而是因為普遍的健康餐盒都會做得比較清爽，不會那麼的油膩，對於腸胃不太適應過分油脂量的我來說，一般健康餐盒我都可以吃得比較乾淨。 由健身網紅Peeta葛格經營的Peeta take take是我常常訂購的選擇之一，雖然主食的選擇相對許多店面來說僅有雞胸肉、牛肉以及魚肉得以選擇，但我個人挺喜歡他們的薑黃飯以及Peeta辣醬的。 👉 我最常的選擇是雞肉肌肉餐！ 二、HALOA POKE HALOA POKE昨天在微風廣場看到買回家享用的餐盒，它的選擇相較第一家下來其實更少，固定菜式就五種而已，不過我個人最喜歡的是它的自選POKE，基本定價是在145元台幣：基底五選一、配料選五、主料選一、醬料選一以及撒料選一。 這種很適合像我一樣很挑食的人吃，我不僅挑料也挑醬，或是吃東西總是心血來潮的人。我選擇的自由配通是糙米&生菜，搭上配料花椰菜、泡菜、玉米、水煮蛋以及小黃瓜，主料則選擇雞胸肉，醬料選擇口感清爽的醬油，撒料是芝麻，簡簡單單的一餐就完成了！ 三、初米好食 初米好食是我第二間常點的健康餐盒，我很喜歡他們的"台式蔥油雞"，不知道大家會喜歡怎樣的口味呢？我個人是簡單的調味也可以很滿足，但也不排斥重口味啦！ 👉平常都點：小隻餐盒X台式蔥油雞 以上是我這次分享的店家，不知道會不會有人有喜歡的呢？相信很多人都會覺得健康餐盒的價格都可以買兩個一般的便當了！不過我個人覺得偶而可以多花一點點錢吃一個貴一點的便當，也是犒賞辛苦的自己一種方式。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

埔里輕食早午餐「嘉恩＋N」，大份量「好膳餐碗」人氣高，配菜品項豐富，還有超嫩的醉雞必點

#埔里早午餐埔里的朋友有留意過巷子內這家輕食早午餐嗎?「嘉恩＋N」隱身在西安路內，主打小農作物入菜「好膳餐碗」人氣最高，大份量且配菜豐富又客製化比一般水煮餐盒選擇多，調味輕盈不單調當天吃到紹興酒雞很令人驚艷，非常適合夏天享用早上來一份直接抵兩餐沒在開玩笑低卡餐不再只是為了增肌減脂假日聚餐來一份完全不乏味！ 🔹好膳餐碗 $180好膳餐碗會附一顆水煮蛋和高湯其他品項則是客製化挑選，配菜的份量都不少可以從15種食材選5種，不單只是常見的花椰、毛豆還有像是藜麥奇亞籽、海藻、鳳梨等等比之前吃過的水煮、低卡餐豐盛多了整體份量很足，兼具飽足感和輕盈我超喜歡主食我選黑木耳麵，拌著藜麥奇亞籽口感超棒蛋白質選擇也很豐富，其中紹興酒雞超特別帶皮的醉雞口感超嫩，浸泡到非常入味又冰涼消暑此外還能選醬汁、香料，吃一份抵兩餐飽足又清爽 🔹原汁牛肉漢堡排貝果堡 $120「嘉恩＋N」的貝果烤到酥脆吃起來是比較有嚼勁但不會到太硬的口感單吃越嚼越香我挺喜歡裡面夾了嫩蛋、漢堡排、黃瓜、番茄和蘿蔓葉蔬菜都很新鮮且清爽，搭配享用完全不膩口嫩蛋上頭一大片起司，入口濕潤又滑順超加分牛肉漢堡排的味道很不錯，不帶筋很好入口肉的香氣夠又不油膩，重點是沒有肉腥味還不賴這份貝果也挺好吃 「嘉恩＋N」的好膳餐碗超對我的味是下次跟朋友或家人到埔里會想帶他們去吃的店雖然第一眼看價格會覺得比一般餐盒的單價高但認真覺得以分量和食材豐富度來說CP值夠高就連平時對低卡、水煮餐盒無感的男友都挺稱讚推薦給喜歡輕食的朋友享用~-🍴嘉恩＋N📬台灣南投縣埔里鎮西安路一段113號☎️049-290-1539⏰10:00~14:00、17:00~20:00-#嘉恩＋N #埔里早午餐#埔里輕食#埔里低卡餐#埔里健康餐盒#埔里餐碗#埔里三明治#埔里貝果#埔里下午茶#埔里漢堡#埔里醉雞#好膳餐碗#好膳樂食#輕食#沙拉碗#嘉恩#puli#pulifood#埔里溫沙拉#埔里熱壓吐司#埔里古巴三明治#埔里餐盒#埔里便當#埔里野餐點心#靜香吃埔里#靜香吃早午餐

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台北大安區內湖區健康餐食推薦｜食三食堂內科分店新開幕

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份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北內湖區】食三食堂內湖店

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手作早午餐/便當2022/06/06 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵

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手作料理/便當2022/06/18主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇

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內湖外帶美食｜食三食堂五星級廚師做的健康餐盒主食澎湃配菜豐盛高CP值外送便當

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食三食堂內湖店菜單｜溫拌胡麻牛肉｜舒肥雞腿｜嫩煎丹麥豬排

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【外帶美食】台中日曜天地台式茶餐廳也推出外帶餐盒丰盛町內有菜單✨

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埔里輕食早午餐「嘉恩＋N」，大份量「好膳餐碗」人氣高，配菜品項豐富，還有超嫩的醉雞必點

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台北大安區內湖區健康餐食推薦 ｜食三食堂內科分店新開幕

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手作早午餐/便當2022/06/06 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵

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手作料理/便當2022/06/18主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇

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內湖外帶美食｜食三食堂 五星級廚師做的健康餐盒 主食澎湃配菜豐盛 高CP值外送便當

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食三食堂內湖店菜單｜溫拌胡麻牛肉｜舒肥雞腿｜嫩煎丹麥豬排

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內湖外帶美食｜食三食堂五星級廚師做的健康餐盒主食澎湃配菜豐盛高CP值外送便當

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