EROM 益人生食2.0 ｜外食族的救星！原生食材全方位營養一次滿足 生食一分鐘 營養六十種 

我從小腸胃就不太好，再加上我常常外食又很偏食的我，只愛吃澱粉、不愛吃蔬果，所以就容易出現有腸胃的問題，便秘、胃痛不離身，因為營養不均所以身體容易出狀況！雖然沒辦法天天營養均衡，但日常的保養還是可以做到！EROM益人生食2.0使用全天然食材，吳添加人工色素、無香料、無防腐劑，冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，提供人體所需營養，高效的能量來源，比傳統烹飪食物高出5-6倍！喝起來就像米漿一樣，可以自由加入牛奶、豆漿、優格裡面，省時備餐、方便食用、全方位營養一次滿足！ EROM 益人生食2.0 你有聽過『生食』嗎？生食是生吃食物嗎？ 生食是不加熱植物性食物，用零下30度冷凍乾燥工法，不加熱植物性原生食物直接生吃的意思，因沒有經過加熱，可完整保留食物天然風味與營養！EROM益人生食2.0使用全天然食材，吳添加人工色素、無香料、無防腐劑，冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，提供人體所需營養，高效的能量來源，比傳統烹飪食物高出5-6倍！ 韓國生食第一品牌EROM益人生食2.0，含有超過60種特選天然植物的混合配方， 經由冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，無任何化學添加、萃取、防腐劑等，讓人回歸純淨，營養均衡、讓您吃得安心！ 一箱裡面有30包EROM益人生食2.0，獨立包裝衛生方便好攜帶，一天一包剛剛好，直接打開就能搞定一餐，隨手沖泡非常簡單！一包就有超過60 種特選天然植物的混合配方以及高達五種種類植物，輕鬆補充我們每日所需的營養，可以直接當作綠拿鐵喝，可以搭配牛奶、豆漿等攪拌喝超方便！ EROM是來自韓國的品牌，專門研究生食營養科學，是一家全球健康、營養和保健業務集團，以此堅實的研發基礎，開發了多樣食品，並獲得多個品牌獎項，擁有16項註冊專利，製程及工廠都有通過HACCP認證、GMP認證、韓國KOLAS認證喔～ EROM益人生食2.0含有多種天然食材，包括像是全穀物、蔬菜類、水果類、菇類、海藻類、功能性食品等多種天然原食材，還富含酶、胚芽、膳食纖維、維生素、葉綠素提供人體所需營養，非常適合家中有長輩的朋友，就連小朋友都很適合一起享用喔！ EROM益人生食2.0將超過60種的天然原食材濃縮到每一包裡，在零下30度冷凍乾燥工法，完整保留源自大自然的營養！ 打開來就是像奶粉狀的粉末，因為要保持原有新鮮度及營養千萬不要久放喔～ 我通常都是加入牛奶或是豆漿裡面，今天特別選了薏仁漿，可以美白～～我會直接把粉末倒進薏仁漿裡，但如果擔心沖泡不開，可以將粉末先加入一點水攪拌均勻後再倒入要喝的飲品裡～ 為了方便直接倒入瓶子裡，蓋上蓋子就可以搖晃攪拌均勻囉～ 蓋上蓋子搖勻很方便，如果趕時間還可以直接出門！ 以前沒有吃早餐的習慣，直到有一次因為工作太忙再加上沒吃早餐，就差點暈倒！所以我現在早餐都會喝一杯薏仁漿配EROM益人生食2.0，一包EROM益人生食2.0只有40克、145大卡，如果想要控制體態的朋友也很適合當早餐喝！生食全部都是植物性營養素，所以素食者也很適合享用喔！ 除了直接當飲料喝，我還有另一種很讚的EROM益人生食2.0搭配方式想要分享給大家～ 雖然說EROM益人生食2.0的味道很像米漿，但有些人還是不太習慣這個味道（我朋友就不是很習慣）所以我會加入優格裡面，再搭配水果，水果的鮮甜就會蓋過原本的味道囉～ 和優格攪拌均勻後根本吃不吃原本的味道，超級好吃又健康！！ 想要擁有健康不難，或許我們沒辦法每天五蔬果、營養均衡吃，但只要搭配好的日常保養，一天一包EROM益人生食2.0，就可以簡單快速的補充每日所需！EROM益人生食2.0不論是孩童、青少年、長者都能輕鬆享用，不管你是自由業、上班族、健身族也都很適合，EROM益人生食2.0能均衡補充每一天的所需營養，如果你生活忙碌但又想要有健康的生活，很推薦試試看EROM益人生食2.0，守護自己和全家人的健康一點都不難！

「隱藏在故宮附近的」可以邊吃邊唱歌的鐵板燒

這家鐵板燒超級適合包場或是慶生，包場就可以唱歌，還有環繞音響！！ ｜開胃前菜｜ 前菜是超精緻的花枝、牡蠣、干貝，都是來自日本的食材，牡蠣煎到外酥，中間超多汁！干貝新鮮又甘甜，花枝非常Q彈，上面還加了魚卵、魚子醬和食用金箔，最後撒上一些紫蘇花，所以有紫蘇葉獨特的香氣～ ｜每日例湯｜ 我們喝到的是奶油松露蘑菇濃湯，非常濃郁，而且蘑菇都已經被絞碎融在湯裡了，湯的口感是非常綿密的～ 還有搭配松葉蟹肉+亞麻籽仁麵包，麵包外皮酥脆，外皮有一點焦香，中間很柔軟，蟹肉裡還有搭配洋蔥，增加口感及香氣！ ｜每日鮮魚｜ 我們當天吃到的是龍虎石斑搭配娃娃菜，上面淋的是紅燒洋蔥及蒜苗點綴，紅燒洋蔥醬的洋蔥還很脆，非常厲害！龍虎石斑煎到外皮很脆，而且香氣都有出來！底部的娃娃菜，連菜根都有煮透，口感非常嫩，而且入味好吃。 ｜新鮮活鮑魚+季節時蔬｜ 每人有一整顆鮑魚，是來自南非的鮑魚，非常新鮮，口感很Q彈！可以搭配店家自製的蜂蜜芥末醬，芥末有後勁，蜂蜜的味道也很濃郁。季節時蔬是胡麻醬、茭白筍、過貓、花椰菜和蘋果，茭白筍很嫩，整體非常和諧！ ｜海鮮蒸蛋｜ 蒸蛋超級嫩，與其說是海鮮，小編覺得香菇的味道更濃郁～上面有兩顆很飽滿的蛤蜊，還有半朵很大很嫩的香菇！ ｜產地直送活龍蝦｜ 龍蝦可以選擇要用煎的還是清蒸的，煎的龍蝦肉質會比較緊實，但是比較香～ 蒸的龍蝦是使用白酒、蒜末和薑片蒸的，所以怕酒入菜的朋友要特別注意，蒸過後的龍蝦肉比較嫩，還有龍蝦湯可以喝～但兩者比較起來小編比較喜歡煎的！ 一入座就可以先看今天的食材，非常新鮮！ ▶澳洲冷藏羊排$2480元◀ 羊排煎到非常香，搭配旁邊的薄荷醬很適合！而且第一次吃到半熟的羊排，很酷耶！ ▶美國prime冷藏無骨牛小排$2480元◀ 牛小排是屬於比較薄的那種，很好入口不會難咬，旁邊有很多種醬料可以搭配，有玫瑰鹽、蒜鹽、蒜酥和現磨的山葵。 ▶西班牙伊比利豬$2480元◀ 伊比利豬是小編最喜歡的，外皮煎到脆脆的，中間的肉很嫩，是大約七分熟的程度～ ｜季節水果+甜點｜ 甜點居然有兩種！有黑糖豆花和紅豆銅鑼燒，豆花的口感是比較偏凍的那種，黑糖比較甜，建議大家先吃銅鑼燒～ 銅鑼燒的紅豆很細緻綿密，但還保有一些紅豆顆粒的口感，水果有櫻桃、藍莓、草莓、香瓜和葡萄。 📍台北市士林區· 潼鐵板燒 ⏰11:30-15:30、17:30-22:30 （週一公休） 🏡台北市士林區至善路二段471-1號 💰僅供現金 ∞ 📣可以邊唱歌邊吃的鐵板燒🤤 ✨桌上的茶是日本麥茶，沒有咖啡因的，晚上喝也不用擔心睡不著。一入座也有蘋果汁或檸檬汁可以選擇。 ✨ 平日12個人、假日20個人，就可以包場唱歌，只要一人點一份套餐，不用額外的低消門檻，而且還有環繞音響！ ✨有什麼不吃的海鮮也可以跟廚師說，可以更換成別的海鮮或其他肉。 ✨免開瓶費，可以自己帶喜歡的酒去喝喔！ ✨雖然離市區比較遠一些，但是環境很棒，而且非常好停車！ #潼鐵板燒#慶生地點#生日聚餐#鐵板燒推薦#高級鐵板燒#包場推薦#台北包場#羊小排#龍蝦#台北龍蝦推薦#台北推薦#故宮#故宮附近美食#故宮午餐#故宮晚餐#士林美食#士林午餐#士林晚餐#士林推薦#士林慶生推薦#士林鐵板燒#干貝#牡蠣#南非鮑魚#花枝#海鮮推薦#能吃就是福x吃台北

舫咖啡：你有在船上喝過咖啡嗎？超特別的地點就在台南安平！

舫咖啡位於一艘停泊在安平安億橋旁的船隻，隨時都能享受海風、碧海藍天風景的卡座，隨著船隻微微的搖晃，邀請你一起渡過悠閒的午後時光。 舫咖啡：店家資訊 📍舫 Home Cafe @home.cafe2024台南市安平區安億橋（建議導航安平漁人碼頭）13:00-18:00固定公休週二、週三，其餘不定休請看公休文－全預約制，偶有現場登記可私訊舫咖啡IG或加入官方LINE:@012indtw)－只收現金－寵物友善－客滿時用餐時間為2.5小時－低消為一杯飲品，6歲(含)以下無低消，7-12歲(含)低消為100元 舫咖啡：菜單 舫咖啡的甜點均一價為110元目前有三種，分別是經典巴斯克、昭和布丁、藍莓夾心乳酪蛋糕手繪的菜單跟好看的字真的讓人好生羨慕啊～ 飲料選擇有茶、咖啡、不含咖啡因的飲品都有當天本來最感興趣的是橘子紅茶，但實在太熱我就放棄了（結果最後還是點熱手沖） 舫咖啡：環境介紹 甲板上的這個座位是超多人必打卡的景，不免俗地也來拍一張📷至於座位的好拍度，面向舫咖啡的左側由於是受光面，有光線的加持後比右側座位區好看不少！不過座位無法指定，只能到現場後再由店員分配囉～ 從船艙走出來就是這樣的風景不過這側不是受光面，幾乎沒有人來這一側拍照另外女孩們不用擔心船上沒洗手間，船艙裡面有2間蹲式的，不過由於在船上會有點斜斜的，請注意腳步這張照片的走廊盡頭也是洗手間，沒記錯的話是男性專用 舫咖啡：餐點介紹 ☕藍莓夾心乳酪蛋糕 110元水果種類頗多，有橘子、綠葡萄、芭樂，上頭的飛機餅乾頗富童趣味道偏普通，乳酪味不明顯☕柚香檸檬冰茶 130元韓國柚子醬的味道。☕昭和喫茶老舖配方 東京昭和 極深焙雖然前面兩個被我寫得很普，但你們一定要喝舫的手沖！這款東京昭和極深焙的味道相當深沉但不苦，的確有種置身於木質裝潢、暗黃燈光與軟沙發卡座的昭和咖啡廳的感覺還附贈一張手寫卡片，超有心🫶（以為是印刷的我用手去摸，結果發現墨水還沒乾，真心覺得能寫得一手好字的人超厲害） 痣言自語📝 蛋糕普通，但手沖超好喝！不過舫咖啡特殊的環境，還是會讓我想再度造訪吹著安平港的風、望向閃閃發亮的水面，這樣的愜意與景緻可不是能輕易找到的註：船隻經過時還是會有不同程度的晃動易暈船體質可能要評估自身狀況再前往較佳 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads #舫咖啡 #台南 #台南咖啡廳 #安平 #安平咖啡廳 #安平景點 #台南下午茶 #安平下午茶 #舫HomeCafe

超有誠意的吃到飽排餐【牛室炙燒牛排】，除了常見餐點還有特殊料理

前陣子在桃園吃了吃到飽的牛排，這次在龜山也吃了吃到飽牛排，兩間的自助吧類型完全不一樣 我只能說：牛室炙燒牛排，完勝！ 排餐本身就很好吃，自助吧的料理也非常多樣化 除了常見的湯品和麵包之外，還有熱炒類、生菜沙拉、港式料理、披薩等餐點 而且有些還是口味特殊的料理，非常值得嘗試！ 到訪日：2025/03/07(五) 牛室炙燒牛排BEEFHOUSE 林口長庚店 文化路三段的路邊雖然都有停車格，但是真的是超級無敵有夠難找到車位 我繞了好幾圈才停到一個稍微有點遠的停車格 雖然牛室炙燒牛排的附近就有一個付費停車場，但收費是$30/半小時，我覺得太貴了！ 門口進來之後有樓梯也有電梯可以抵達二樓，兜兜身高還不到100公分還不用收費 這時候來吃這種吃到飽最划算了，他沒吃多少我也不心疼 排餐價格都已經有包含自助吧的費用，稍微貴了點點但我覺得還可以接受，畢竟自助吧的內容我覺得很豐富 若是不想要點排餐也可以只付自助吧的費用，不過價格我忘記了 自助吧已經有飲品，但如果想要改成特別的軟性飲料或是酒精飲料也可以付費加點 牛室炙燒牛排的空間很大，座位跟自助吧還有點距離，這樣人多的時候也不至於影響到用餐的人 座位很多，但若是在假日想用餐我還是建議先訂位會比較保險 自助吧分成三個區域 距離我們最近的這一排有滷肉飯、咖哩飯、以及燒仙草 燒仙草超級好喝，我喝超多碗 但嚴格來說我覺得它一點都不像燒仙草，比較像是湯圓甜湯 吐司自己烤，旁邊有四種果醬分別是巧克力、花生、蒜味和奶油 但這吐司真的是品質很差，非常不好吃，連抹上果醬都救不了，幸好我們沒有一次烤很多 熱炒區我忘記拍了，幸好還有拍這個炒麵，超級無敵好吃！我吃了兩盤～ 雞翅有限量一個人兩個，我自己吃了兩個，沒有特別好吃但也不會雷 原本以為這裡是生菜沙拉和水果區，後來發現這裡居然還有涼麵 涼麵不會雷，但是沒有小黃瓜絲我覺得有點可惜，再來就是涼麵醬根本就不是涼麵醬，吃起來就是不像涼麵的涼麵 印象中牛室炙燒牛排一開始好像就是因為口味特別的披薩而出名，像是這個珍珠奶茶口味 不會不好吃，但是甜到爆炸，我吃一半就吃不下了，螞蟻人請夾 另外這個應該算是薯條口味，上面一條一條的都是薯條 但這就有點雷，冷掉的薯條本來就不好吃，放在披薩上面還冷掉更是不好吃 其他炸物區，因為薯條冷掉我覺得很恐怖所以這裡我不敢夾 港式料理，吃炒麵吃得有點飽，所以這裡我也沒有嘗試 玉米濃湯與牛肉羅宋湯 玉米濃湯偏油又很水，雖然裡面玉米很多，但是真的太油了，應該是奶油放太多 很特別的是有提供越南河粉 最後是冰淇淋區 赫然發現旁邊的小桌子有冰淇淋的配料 有巧克力玉米脆片我覺得蠻神奇的，如果有牛奶的話我肯定會配著吃 各式各樣的飲品區，還有抹茶霜淇淋 牛室經典豬排 $409 排餐蠻快就上桌了，豬排蠻大塊的，底下有沒有調味的豆芽菜，旁邊的蔬菜量我覺得不如不要給 但說真的這豬排蠻好吃的，肉質軟嫩又沒有豬腥味，價格是加上自助吧的價錢，我覺得非常划算，CP值很高 小結論 牛室炙燒牛排的自助吧餐點真的很豐富，雖然不是每一樣都很好吃，但我覺得這樣的誠意已經很夠了！ 經典豬排很好吃，費用也合理，如果不想要花太多錢的話點經典豬排就好 以我這次吃到的餐點，我覺得炒麵跟燒仙草一定要拿，我真的很喜歡而且也吃了好幾盤 滷肉飯的部分我沒有吃，但是兜兜自己吃掉一碗，身高還未達低消讓我省了不少 以目前吃過的吃到飽排餐餐廳來說，我覺得牛室炙燒牛排非常有誠意，喜歡吃粗飽的話可以嘗試看看

塔斯馬尼亞五天四夜自駕慢旅行｜Hobart 霍巴特近郊景點、Port Arthur、Richmond 小鎮行程懶人包

塔斯馬尼亞（Tasmania）一直是澳洲最適合自駕旅行的地方之一，壯闊海岸線、國家公園步道、療癒小鎮與野生動物通通一次滿足。這趟塔斯馬尼亞五天四夜自駕行程，我們選擇定點住在 Hobart，以慢旅行方式玩遍 Port Arthur、Richmond 小鎮、動物園與自然山景，新手也能輕鬆安排。 因為我們每天住不同飯店， 我另外整理成一篇完整住宿開箱（房價＋優缺點＋地點分析） 👉 點這裡看：【塔斯馬尼亞 Hobart 住宿推薦 4 間飯店實住評比】 塔斯馬尼亞 Hobart 五天四夜自駕行程總覽 Day1 抵達 Hobart 機場⮕ Skybus 前往市區 晚上 7:15 抵達 HBA 霍巴特機場，塔斯的日比較長，晚上八點天還是亮的，好像還是下午一樣。 >>> SkyBus Express：霍巴特市機場接送服務 |塔斯馬尼亞 ▲上圖為晚上7:45搭Skybus到市區，司機建議拍下回程QRcode，以免遺失。 機場不大，出關速度很快，我們直接搭 SkyBus 前往市區住宿，大約20–30分鐘就到，可以提前買票或是上車購票，告訴司機要到哪裡，他會告訴你哪一站最靠近目的地讓你下車，付費可以刷卡，有買回程的話會有 QRcode票券，來回票 AU$36/人（價格會根據目的地調整）。 抵達後就辦理入住，吃個晚餐，休息準備展開新的一天。 Day2 市集早餐+Port Arthur 薰衣草、歷史遺跡 搭Skybus 回機場租車前先去在地人推薦的： ① Farm Gate Market（週日限定市集）8:30am-1pm ▲上圖為 Farm Gate Market，長長的一條路，有很多各式各樣的攤販，蔬菜、水果等，還有異國美食，我覺得很值得一逛。 這個市集有很多當地農產品、麵包、起司和果醬，蔬果都非常漂亮，我買了杜拜巧克力可頌當早餐，還有來塔斯必吃的櫻桃，帶著肚子餓就能吃。 ▲上圖為 Farm Gate Market 的攤販，可頌跟櫻桃都很好吃。 逛完就搭Skybus回機場租車，塔斯馬尼亞景點都偏郊區，沒有車真的哪裡都去不了，強烈建議直接租車最方便、省時。成功租到車後，接著從機場開車約一小時前往Port Arthur（亞瑟港）。 ② Port Arthur Lavender Farm 🅿️ 免費停車、參觀，裡面是餐廳，旁邊有店鋪賣各式薰衣草商品，還有薰衣草工廠可以參觀。 ▲上圖為 Port Arthur Lavender Farm 商店、薰衣草園、觀光工廠。 一直很想看薰衣草，來到這邊真的很開心，海景＋薰衣草田超療癒，咖啡廳也很好拍，當天人非常多，我點了一杯薰衣草熱巧克力，薰衣草的味道滿濃的非常特別，我很喜歡，還買了一張明信片作紀念。 ▲上圖為 Port Arthur Lavender Farm 薰衣草熱巧克力、海景與薰衣草園。 ③ Port Arthur Historic Site（亞瑟港歷史遺址） 🅿️ 免費停車／🎫 一般門票：AU$53/人 （包含20分鐘郵輪） ▲上圖為 Port Arthur Historic Site（亞瑟港歷史遺址），是塔斯馬尼亞最知名景點之一，為聯合國教科文組織世界遺產，曾是19世紀英國流放重刑犯的「人間地獄」。現今保留了30多處監獄廢墟、教堂與軍官宿舍，以青山綠水的風景展現百年囚犯歷史，是塔斯必去的「南半球最美監獄」，整個園區非常大，可以慢慢逛 2–3 小時，邊看歷史介紹邊散步，有種走進電影場景的感覺，是一個很有故事的地方。 區域非常大，慢慢逛，對於歷史故事有興去的我非常推薦唷！如果喜歡冒險也可以去參加夜遊活動，官網有很多資訊，也可以線上購票。➨ Port Arthur Historic Site 官網 ＜附近其他熱門景點可以參考＞ ✓ 適合不自駕一日遊行程： >> 亞瑟港歷史遺址門票和霍巴特巴士接送服務 >> 荷巴特亞瑟港 & 薰衣草一日遊 | 荷巴特出發塔斯馬尼亞 Day3 野生動物＋山景大自然日 今天走輕鬆與大自然路線，看看療癒可愛的動物們、上山俯瞰塔斯壯觀的風景。 ① Bonorong Wildlife Sanctuary（波諾朗野生動物保護基地） ▲上圖為 Bonorong Wildlife Sanctuary（波諾朗野生動物保護基地）入口。 🅿️ 免費停車／🎫 門票 AU$35.5/人 位於Hobart（霍巴特）市中心以北約30分鐘車程，是以救援、康復和野放受傷與孤兒動物為主的專門庇護所，非傳統動物園。致力於在具有環保意識和社區意識的飼養員的帶領下照顧當地動物，裡面還設有動物醫院為受傷的動物們做治療。 在Bonorong Wildlife Sanctuary可以超近距離看到Wombat（袋熊）、袋獾（塔斯馬尼亞惡魔，Tasmanian Devil）等動物或鳥類，還可以免費餵袋鼠，與牠們互動，非常療癒。 ▲上圖為 Wombat（袋熊）、澳洲針鼴（Short-beaked Echidna）、袋獾（塔斯馬尼亞惡魔，Tasmanian Devil） ▲上圖為剛睡醒的袋獾（塔斯馬尼亞惡魔，Tasmanian Devil）、入口指示、可近距離接觸袋鼠、免費餵食。 購票可以選擇現場或先到官網訂票，確認當天是否有免費導覽或其他活動可以參加。➨ Bonorong Wildlife Sanctuary（波諾朗野生動物保護基地）官網 ② MONA（新舊藝術博物館，Museum of Old and New Art） 是澳洲最大的私人美術館，由大衛·沃爾什（David Walsh）於 2011 年創立。它位於塔斯馬尼亞州荷伯特（Hobart）的德文特河畔，以地下深坑建築、前衛大膽且挑戰禁忌（如性與死亡）的藝術收藏聞名，被譽為「成年人的迪士尼樂園」。 🅿️ 免費停車／🎫 門票 AU$39/人 午餐在MONA吃，點了一份漢堡、薯條，躺在懶人沙發上，微風徐徐，還有音樂演奏，是一個非常舒服的下午。 如果要參觀博物館可以到官網訂票，很多資訊官網都看的到。 ➨ MONA（新舊藝術博物館，Museum of Old and New Art） ③ Mount Wellington 威靈頓山 Mount Wellington（塔斯馬尼亞威靈頓山）是澳洲塔斯馬尼亞州首府荷伯特（Hobart）的標誌性天然地標，海拔約 1271 公尺。山頂氣溫極低，即使夏季也需保暖，且時常雲霧繚繞，冬季常見積雪。 如果不想爬山，車可以直接開上山頂，路途陡峭窄小，需注意安全。 🅿️ 免費山頂停車場旁設有觀景台，能俯瞰整個荷伯特城市風光和海岸線。 ▲從山頂停車場前往 Mount Wellington 景觀台。 ▲上圖為 Mount Wellington 觀景台看出去的視角。 上山俯瞰整個Hobart 市區、海灣的最佳觀景點，沿途驚嘆那壯觀的景色，山頂天氣變化迅速，建議攜帶足夠的防風外套！來塔斯真的一定要上來看看！距離市中心開車30分鐘左右而已，是結合自然景觀與城市遠眺的必訪景點。 ▲上圖為 Mount Wellington 威靈頓山景觀步道 Day 4 Richmond＋Ross 小鎮公路旅行 ① Richmond（里奇蒙）小鎮 里奇蒙（Richmond）小鎮是位於澳洲塔斯馬尼亞州荷巴特（Hobart）東北方約30分鐘車程的歷史小鎮。 The Richmond bakery 傳統麵包店 第一站先來The Richmond bakery 傳統麵包店吃早餐，有好吃的扇貝派和各式麵包、蛋糕，也有咖啡，進去有內用座位區，非常舒服愜意。 ▲上圖為 The Richmond bakery 傳統麵包店入口。 ▲上圖為 The Richmond bakery 的咖哩扇貝派和 Apple Danish 第一次吃扇貝派是在墨爾本，這裡的扇貝派也很好吃，Apple Danish也好好吃，咖啡也好喝，完全不雷！客人非常多，坐在內用區慢慢吃，是早晨的一大享受。 Richmond Bridge 澳洲最古老石橋 🅿️ 免費停車但車位不多 ▲上圖為 Richmond Bridge 建於1823-1825 年，是澳洲現存最古老的石拱橋，被列為國家遺產。由沙岩建造，擁有四個主要拱門和兩個小拱門，呈現出古色古香的風格。它不僅是交通要道，也是塔斯馬尼亞保存最好的殖民時期建築之一。 ② Ross 羅斯小鎮 Ross（羅斯小鎮）位於荷巴特（Hobart）和朗賽斯頓（Launceston）中間，是塔斯馬尼亞州中心，曾是重要的軍事駐紮地與囚犯轉運站。鎮上許多建築均由早期囚犯建造，是塔斯馬尼亞具代表性的歷史古蹟鎮。是澳洲保存最完善的19世紀古鎮之一，以砂岩歷史建築、典雅的羅斯橋及疑為《魔女宅急便》靈感的麵包店聞名。 Ross Female Factory 羅斯女子監獄遺址 ▲上圖為 Ross Female Factory 羅斯女子監獄遺址入口處 🅿️ 免費停車／免費參觀 ▲上圖為 Ross Female Factory 羅斯女子監獄遺址 羅斯女子監獄遺址（Ross Female Factory）位於澳洲塔斯馬尼亞州羅斯小鎮，建於1833年，是澳洲保存最完好的女性囚犯遺址之一。它在1848至1854年間作為女囚監獄及僱傭站，曾關押約12,000名女囚及其嬰兒，展示了殖民時期女性受刑人的沉重歷史。 該遺址最初為興建羅斯橋（Ross Bridge）的男囚鏈鎖站，後改建為四座塔斯馬尼亞女工工廠之一，主要關押被判處徒刑的女性，讓她們學習縫飪、烹飪、洗衣等技能。 Tasmanian Wool Centre（塔斯馬尼亞羊毛中心） 🅿️ 免費停車／免費參觀 博物館區介紹了塔斯馬尼亞的羊毛產業歷史，設有「羊毛室」，遊客可以觸摸、體驗不同品種羊毛的質地。裡面還有一具著名的懸浮羊咩咩雕塑（Sculpture - Primary Bind, 1985），象徵羊毛製程。 這邊的明信片是最便宜的，還可以跟店家要印章來蓋！（好開心） Ross Village Bakery 古老麵包店 Ross Village Bakery是澳洲現存最古老的麵包店之一，使用擁有數百年歷史的石窯，以傳統方式烘焙麵包。由於其外觀與宮崎駿動畫電影《魔女宅急便》中的麵包店相似，傳言為其靈感來源，店內保留了動畫氛圍，甚至設有「魔女宅急便閣樓」可供住宿。 ▲上圖為 Ross Village Bakery店門口、最有名的香草蛋糕（Vanilla Slice） 這邊的香草蛋糕跟其他的不一樣，不會很死甜，口感綿密，我最喜歡上層和底部的餅乾，不過很大塊，我一個人吃不完，如果擔心吃不完可以點外帶，就不需要馬上吃完。有來Ross小鎮可以來這邊走走逛逛，旁邊有教堂，對面有禮品店可以逛逛，是一個很悠閒又漂亮的地方。 ▲上圖為 St John's Anglican church 逛完就回市區辦理入住，停好車在市區散散步。 ③ Van Diemens Land Creamery 手工義式冰淇淋 Van Diemens Land Creamery 是塔斯馬尼亞著名的頂級手工冰淇淋品牌，以「從牧場到餐桌」的理念著稱。採用在地新鮮牛奶、蜂蜜、薰衣草及威士忌等特色食材製成，口感香醇濃郁，分店遍佈霍巴特憲法碼頭等地，是塔州旅遊不可錯過的特色美食。 ▲上圖為 Van Diemens Land Creamery，該分店設有漂浮在水面上的特色小屋，可以邊享用冰淇淋邊欣賞港灣風景。 ▲上圖為 Van Diemens Land Creamery，Pepperberry & Leatherwood Honey和 Lavender & White Choc Gelato 剛好遇到Happy Hour，買一球免費多送一種口味，所以我選了兩種不同的口味，可以先試吃在決定想要買哪個口味，我選了薰衣草白巧克力和香木蜂蜜胡椒梅，這兩款是比較有特色、來了必點的，我個人喜歡薰衣草的，胡椒梅的話建議試吃後再決定，因為我沒有很愛胡椒的味道。 買了可以坐著邊吃邊欣賞港邊風景，很舒服，旁邊也有很多店家，賣海鮮、炸魚薯條等等，生意非常好。 Day5 還車回機場 一早去買杯咖啡，加滿油還車後前往機場，早上10:55的班機離開 Tasmania。 🚗 租車小建議 ✔ 一定要租車（大眾運輸不方便） ✔ 提早訂比較便宜 ✔ 記得加保險（建議全險） ✔ 山區路段注意野生動物出沒 這趟我們選擇在 Hobart機場取還車最方便。 ✨ 新手旅行心得 如果你第一次來塔斯馬尼亞，天數不多，我真心推薦定點玩Hobart，不自駕的話住市中心最方便，因為很多一日遊行程都是從市區出發，來回機場也比較方便。如果是自駕就可以安排住遠一點的地方，因為市區有些住宿沒有停車位。 這趟旅行非常開心，放慢步調的走走看看塔斯的風景，好愜意好放鬆，皮膚在這邊意外的好，因為塔斯馬尼亞（Tasmania）的水質被公認為澳洲最好、最純淨的地區之一。 📌 延伸閱讀 👉 澳洲電子觀光簽證申請教學 👉 墨爾本市區一日遊攻略 🏨 住宿分享 因為我們每天住不同飯店， 我另外整理成一篇完整住宿開箱（房價＋優缺點＋地點分析） 👉 點這裡看：【塔斯馬尼亞 Hobart 住宿推薦 4 間飯店實住評比】 KKDAY 塔斯馬尼亞不自駕行程推薦 > 澳洲上網電話卡｜Optus SIM卡＋澳洲通話｜台港澳寄送、台灣機場領取 > 布魯尼島一日遊 Bruny Island > 霍巴特經酒杯灣到朗塞斯頓一日遊 > 霍巴特-酒杯灣海灘 Wineglass Bay Beach 健行 🧨KKDAY折扣碼推薦 ∙ 262CNY94：全站不限低消享 94 折，上限折抵 100 ∙ 262CNY9：APP 限定週一快閃，全站不限低消享 9 折，上限折抵 100 ∙ AFFNEW88A：新客全站不限低消享 88 折，上限折抵 150 ∙ KKAFF400：全站商品滿 5,000 折 400 ∙ 262CNY200：全站滿 3,000 折 200 祝大家新年快樂！Happy New Year 馬上發財！🧧 https://www.instagram.com/p/DEo8gflhXB8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 如果想看更多澳洲旅遊靈感，歡迎追蹤我 🐨 #塔斯馬尼亞 #Tasmania自由行 #Hobart #塔斯馬尼亞自駕 #Ross #澳洲自駕旅行 #PortArthur #Richmond小鎮 #澳洲旅遊攻略

WnF Lifestyle/村上隆咖啡廳

這次東京之旅，我特地造訪了 中野百老匯商場 裡的 純喫茶ジンガロ（Coffee Zingaro）。 這家咖啡廳是當代藝術家 村上隆 主理的昭和復古風純喫茶，融合了 藝術、懷舊與咖啡文化，是喜愛昭和復古風格與村上隆作品的朝聖地。 **昭和復古 × 村上隆的藝術空間** 一走進店內，立刻被天花板上 色彩繽紛的泡泡燈飾 吸引，那種柔和又帶點霓虹感的燈光，讓人彷彿穿越回昭和時代的喫茶店。同時，牆面上閃耀的 微笑小花霓虹燈 讓整個空間帶著村上隆特有的 繽紛與歡樂氛圍，復古與現代藝術的結合恰到好處，不會顯得突兀，反而讓人忍不住多看幾眼。 除了店內的燈飾與裝潢，櫃檯與展示架上擺滿了各種 村上隆聯名小花商品，從 馬克杯、T-shirt、明信片到托特包，甚至還有期間限定商品，對於收藏家或粉絲來說，絕對是一個讓荷包大失血的地方（笑）。 **村上隆限定咖啡與鬆餅** 當然，來到純喫茶ジンガロ，怎麼能不品嚐店內的特色餐點？這裡的咖啡與甜點都有村上隆的 「小花」元素，既好拍又好吃。 •村上隆限定拿鐵（Murakami Latte） 這杯拿鐵的拉花當然少不了微笑小花，濃郁的咖啡搭配香醇的牛奶，口感滑順，不會過於苦澀，也不會太甜，非常順口。 •小花鬆餅（Murakami Pancake） 鬆餅上印有 村上隆的小花圖案，搭配 蜂蜜、鮮奶油與水果，口感鬆軟帶點微酥，甜度適中，完全符合昭和純喫茶的風格。最讓人驚喜的是，盤子與擺盤方式也充滿藝術感，彷彿端上來的不只是甜點，而是一幅藝術作品。 驚喜發現：「となりの開花堂」小花曲奇餅 這裡還能買到原本只在線上不定期販售的 「となりの開花堂」小花曲奇餅禮盒。這款餅乾禮盒外包裝上印有村上隆的微笑小花，內容則是手工製作的 奶油曲奇餅，每一片都酥脆香濃，非常適合作為東京旅行的伴手禮。 總結：一場視覺與味覺的雙重享受 純喫茶ジンガロ不只是咖啡廳，更像是一個讓人沉浸在 昭和懷舊氛圍與村上隆藝術世界 的小天地。無論是 店內裝潢、聯名商品、還是限定餐點，都充滿驚喜，讓人流連忘返。如果你喜歡昭和純喫茶文化，或是村上隆的粉絲，這裡絕對值得一訪！ 下次來東京 中野百老匯商場，千萬別錯過這間 充滿藝術氣息與復古風情的咖啡廳！ > 地址：東京都中野区中野5-52-15 中野ブロードウェイ 2F 時間：12：00～18：00 #wnf #wnflifestyle #村上隆 #ジンガロ #むらかみたかし #CoffeeZingaro #純喫茶ジンガロ #となりの開花堂 #MurakamiTakashi

韓國DaNongWon康普茶隨身包-青葡萄、蘋果、荔枝、莓果、血橙、百香果、鳳梨#沖泡飲#康普茶#莓果口味

最近開始上班了，但身為一個不愛喝水的甜食怪， 除了喝氣泡片之外，也會想試試看其他沖泡飲產品~ 於是我就在蝦皮，訂購了韓國DaNongWon康普茶隨身包 口味有：青葡萄、蘋果、荔枝、莓果、血橙、百香果、鳳梨 隔天中午，我隨機抽選一條，來搭配維力炸醬麵， 首先喝的是：韓國DaNongWon康普茶隨身包-青葡萄口味 口感跟甜味怎麼說呢，因為我是用60度的熱水來泡的，所以喝起來真的超級甜， 而且青葡萄不是大家認知的台灣青葡萄，是麝香葡萄的味道，所以在味道上不是很習慣。 但好在維力炸醬麵味道很重很鹹，搭配很甜的青葡萄康普茶，也算是平衡了~ 到了公司，吃午餐的時候， 搭配一杯韓國DaNongWon康普茶-蘋果口味的康普茶不過分吧? 蘋果口味的康普茶，喝起來真的是最安全的口味， 甜味適中，蘋果的香氣很舒服，蘋果口味超推薦!!! 隔天中午，搭配便當的康普茶是-莓果口味康普茶~ 我本來以為莓果口味喝起來會有一種，不知道該怎麼講得不舒服的味道， 但沒想到，整體莓果的口味平衡的很好，酸酸甜甜的，真的超好喝~~~ 莓果口味也推薦!!! 隔天中午，我沖泡了血橙口味， 當時把康普茶粉包打開的時候，我就覺得味道有點不太妙... 喝第一口的時候，我感覺喝下了橘子口味的洗碗精一樣，真的很嚇人@@ 但喝久了，就慢慢習慣了，但我還是沒辦法接受橘子味那麼重的沖泡飲。 隔天中午，哇~這天過完就要迎接快了的228連續假期了~~~ 但韓國製作的百香果康普茶，跟一般在台灣吃到的百香果味道截然不同。 可能是因為百香果的運送路程遙遠(???) 導致韓國的朋友吃到的百香果味道跟台灣的味道很不一樣~ 畢竟韓國沒有百香果，所以我不習慣韓國的百香果口味。 終於迎來了228連假了~ 連假的第一天晚餐，沖泡了荔枝扣味的康普茶，來搭配晚餐~ 荔枝同樣也是韓國本地沒有的水果，但這次， 荔枝口味有很努力的還原出桂味荔枝的香氣，味道上還是勉強可以接受的。 228連假最後一天，我買了燒臘便當回家，搭配鳳梨康普茶一起享用~ 鳳梨康普茶的味道，就是大家所認知的鳳梨味道， 鳳梨口味的任何食品，基本上很難踩雷，所以鳳梨口味也可以放心買~ 韓國DaNongWon康普茶，輕鬆沖泡，輕鬆喝~

大變革！摩斯🍔漢堡🫙醬包醬料大調整重大消息強勢重磅～大量整理一次看-多吉懶人包

大變革！摩斯🍔漢堡🫙醬包醬料大調整重大消息強勢重磅～大量整理一次看-多吉懶人包 #推薦 #多吉 #懶人包 #最新優惠 #最新情報 #優惠資訊 #吃貨多吉 #最新情報 #CP值 #特價 #限時活動 #優惠 #優惠券 #買一送一 #半價 #大消息 #基本配件 #醬料包 #奶球 #奶精 #檸檬片 🔅 摩斯官方指為響應環保 ⏰1月21日起⬇️文字懶人包⬇️ ✅糖包、果糖球、酸甜醬、摩斯辣醬、胡椒鹽、沙拉醬 ☝🏻最多只能拿1份 ✌🏻番茄醬最多2包 ✅奶精球，買摩斯咖啡或摩斯熱紅茶 ☝🏻最多1顆 ✌🏻冰紅茶則是2顆

半小食🧀實現起司自由∥試吃文∥月半糰子🍡胖糰子 Fatfat Dango

半小食🍚 實現起司自由∥試吃文∥月半糰子🍡胖糰子 Fatfat Dango

-🧀 #半小食 【剛剛好的搭配】‧。°⊙╥⊙°。‧#試吃文 ∥實 現 起 司 自 由∥#切達起司丁 可以有怎麼樣的新搭配勒？思考一段時間後…決定直接出發找尋靈感→→→——🍤 焗烤奶油蝦仁通心粉· · ( 1口 ) 3-5顆切達起司丁· · 焗烤奶油鹹香再加上切達起司丁，香醇味、酥脆感提升得更有層次，是本次最喜歡的便利商店美食搭配~🍚 爆漿燻腸起司飯捲· · ( 1口 ) 1-2顆切達起司丁· · 飯捲本身醬料是好吃的，但加熱後的整體口感軟軟的有點鹹，加入起司丁後有成功緩和鹹度並增加口感🥔 起司馬鈴薯· · ( 1口 ) 3-5顆切達起司丁· · 綿密扎實的馬鈴薯，圍繞多種起司，加入切達起司丁後，酥脆口感更有層次了！🍓 英式維多利亞蛋糕· · ( 1份 ) 3-5顆切達起司丁· · 蛋糕體綿密，起司丁壓成碎粒可以緩和很甜的草莓醬，但仍偏好配鹹食XD——整體而言，有切達起司丁的加入，大幅提升酥脆口感、香氣濃醇，鹹香卻非重口味、不強勢、高助力，是很溫和可愛的輔助角色！直接吃更是酥脆且越嚼越香~~~而本回合測試的主角則是 #義美生機@imei.macrobio 近期新推出的【 #切達起司丁 🧀】它的包裝配色可愛、輕量小巧， #可常溫保存 隨身帶著也挺方便的～切達起司Cheddar本體是質地較脆且帶點鹹味的人氣起司，這回經過義美生機的冷凍 · 真空乾燥技術，去除水分後的起司脆度再升級了！那個約1立方公分的小方塊，看似小小體積卻濃縮了起司大大的精華～熱門的🍓#甜心草莓 / 繽紛水果/真甘純系列多種凍乾水果也都來自 #義美生機 ！每次去到義美門市或逛逛官網，總會停一段時間開始大採購~ 很多都想來一份>~<想體驗 #起司新食感 的小糯米們，趕快帶回家吧~🛒➡️ 義美門市 / 義美生機官網 / 義美食品線上購—#月半糰子#胖糰子#熊貓#小糯米#fatfatdango#dango#半小食#半句畫#半月記#半手禮#半日遊#插畫#電繪#創作#塗鴉#圖文創作#繪圖#食物插畫#illustration#cute#起司#下午茶#超商美食#便利商店—

【雪坊優格團購】2/1-2/19快閃團購限時優惠中，限量鮮乳，三個月定期購太方便！

【雪坊優格團購】1/15-1/19團購限時優惠中，限量鮮乳，三個月定期購太方便！

最近買了雪坊的幾款產品，我真的不得不說，雪坊的東西，真的是一試就停不下來👇 ✨️ 團購網址 https://gbf.tw/2linn 📌2/1-2/19雪坊限時團購優惠中：https://gbf.tw/2linn 其他團購商品排程：https://linktr.ee/roroyueyue 團購亮點： 📌三個月定期購，定期配送最划算 📌限量 黑皮諾紅酒櫻桃法式果醬 📌限量 雪坊莊園級鮮乳 這家成立17年的品牌，一直堅持「無化學添加」，從優格、果醬到冰淇淋，都是用最天然的食材製作，讓我這種追求健康飲食的人完全無法抗拒✔️ 雪坊的優格，可不是一般的優格，雪坊是台灣首創以「無塵室」製作純鮮乳的優格，無糖、無添加，一口下去就是最純粹的鮮奶香。 市面上很少有這麼純淨的優格，吃起來口感非常滑順，而且沒有任何人工甜味，完全是來自鮮乳的天然香氣。 每天早上吃一杯，真的覺得身體從裡到外都清爽了起來🥰 再來是他們的手工果醬，這可是用頂級水果在無塵室裡製作的，不僅無化學添加，還保留了水果最原始的風味。這次我買的果醬，真的每一口都能吃到那種濃郁的果香，口感很細緻，完全沒有市售果醬那種過甜、黏膩的感覺。無論是搭配優格還是塗在吐司上，都是一種享受😉 雪坊的優格飲也是必推，它是用典藏頂級水果風味的手工果醬，再加上100%純鮮乳製成的無糖優格，每一口都是完美的平衡👍 當果醬的酸甜與優格的綿密混合在一起，真的是絕配，清爽又不會太甜，喝完一杯感覺整個早晨都充滿活力！💯 至於優格冰淇淋也是在無塵室製作，無添加鮮奶油、無反式脂肪，吃起來一點都不膩。 重點是，它用的還是自家優格與手工果醬製成的，口感細緻、酸甜適中，每一口都是清新的享受 我自己最愛桑葚口味，裡面吃得到果實顆粒，而且不會太甜，完全無負擔，超推薦！ 這次買的雪坊產品，真的是讓我從早餐到零食都被照顧得妥妥的，天然無添加的食品吃起來真的安心又滿足，每天的生活都變得更有滋味了呢😄 1.全系列商品滿$1300免運(冷凍、冷藏商品可混搭)2.團購優惠約89折起，還有滿額好禮 📌雪坊官網https://www.snowfactory.com.tw/ 📌雪坊粉專https://www.facebook.com/SnowFactoryTPE

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