黑白復古大頭貼！2020台北最熱門餐酒館Nul Taipei 。捷運科技大樓站

拍貼機絕對是眾女孩們的回憶！ 今年～拍貼機重出江湖囉！ 相信不少人已經在Instagram上被洗版了， 詳細的菜單/拍貼機資訊都在這篇文章裡！ 趕快收藏起來～準備週末小酌一場，再一起拍下充滿回憶的拍貼照吧：） 先來追蹤我的Instagram! pea_princess_story ＊食記———— ↑調酒 No.3 ，$350 琴酒為底，是熱帶水果＋香料的味道！ 店員推薦先喝白色這一瓶（原味），再把那一串冰塊加進去，味道會隨著不同味道的冰塊融化而有所改變！ 而冰塊的味道分別有1種熱帶水果、2種香料（豆蔻、粉紅辣椒） ↑調酒No.7，$350 芹酒＋焙茶（這款現在菜單上沒有哦，可以直接詢問店員） 相較No.3，這款的酒精味比較濃一點。但是加了焙茶的味道真的很特別～ ↑蝦・麵 ＄400 （龍蝦高湯＋蝦＋透抽＋蛤蜊） 這一盤是MVP！！（頒獎） 龍蝦高湯的味道非常濃郁，完全可以感受到麵是被浸泡在高湯中，而且吸飽飽的湯汁的那種感覺！ 實在太美味了~ ↑薯・薯・薯 ＄260（炸馬鈴薯、炸黃金地瓜、炸芋頭地瓜＋自製沾醬） 炸物的關係，這一道偏乾～不過自製的沾醬真的很好吃，有一點辣辣的 我們還有再額外加點一份沾醬（沾到不夠吃）哈哈，續加沾醬的話一份是$30哦～！ 這一道小食我自己超喜歡～墨魚味的脆餅，加上醃漬物、炸蚵仔，不會太乾或太膩，很剛好！ 是一道下次還會想點的菜～ ＊菜單—————————— (詳細的餐點內容以店家公佈為準) ＊店家資訊———————— 店名：Nul Taipei 地址：台北市大安區復興南路二段160巷22號1樓（捷運科技大樓站，步行約6分鐘） 電話：(02)2755-0073（可接受預約） 營業時間：週一至週日 18:00-02:00 網址：https://www.facebook.com/nultaipei/ 低消：平日300/人、假日500/人 收10%服務費～ ＊拍貼機—————————— 1. 店內只有一台 2. 只有黑白的款式 3. 拍照的地方有簾子擋住，偶包不用害羞～ 4. 一張是100元 5. 一次只能拍四張，但可以自行選擇要印 8 格 or 4 格

滋潤你我乾枯的愛情！愛到濃烈時必須注意3大點～這樣做絕對讓對方愛死你呀！

小編常會聽周邊好友分享一些床上煩惱，也有閨蜜在發生關係後發生被對方已讀不回的慘劇。為了讓大家開心滾床單，特別從眾多煩惱中，整理出3點發生關係前該注意的事情，不論戀情進行到哪一步，都會給彼此全新的舒適體驗呢！ ＃別再照SOP完成兩人床事啦！試著用小玩具遙控，微SM 刺激體驗開啟內心想調教對方的基因吧～ 1.小道具輔助增加情趣 滾床單並沒有固定的SOP流程，一切都是非常照感覺的！當兩人正處在興致上，先別太急著進入下一步，試著用不同風格的小道具輔助，增加情趣來激盪出不同火花！萌萌的「小怪獸Baby」可愛又粉嫩的外表下，還有8段震動可以調整，隱藏著強大的爆發力，有心動版與可以手機APP控制的青春版兩個版本！ 小怪獸Baby青春版的尾巴星球小巧精緻，卻藏有另一個馬達，這個尾巴小星球具有強勁震動快感，刺激外部敏感部位直搗靈魂深處，當雙馬達同時啟動，獨特的環繞立體震帶領女生即時穿梭，從G點到C點高潮迭起，挑逗每個敏感帶，從身體的強震，再循環到尾巴星球的震動，從裡到外給予多層次的刺激感，帶來特別的愉悅感受。 小怪獸適合在兩人愛得正濃烈時，勾引出彼此最深層的慾望，小怪獸Baby可以APP編排出最符合你的律動節奏！特別是當兩人分隔異地時，小怪獸Baby手機遠端遙控超越時空陪伴，不管對方距離你多遠，都能在你最需要愛時陪伴～燃燒起女孩心中的慾望，好好的寵愛自己。 小怪獸Baby少女感十足的外型安靜優雅，沒有伴侶時想來場刺激體驗也不用怕，在安靜的夜晚好好滿足自己吧！超可愛的小怪獸Baby有三種不同造型：哥斯拉大師、惡魔先生、鯨魚博士，擁有不同的個性呢～ 💚粉綠的哥斯拉大師：牡羊座，愛生氣，但對朋友熱情又忠誠，喜歡對戰類遊戲，也愛擼貓擼狗。 💗粉嫩的惡魔先生：天蠍座，愛惡作劇，是毒舌派，更是魅力滿分的才藝擔當，喜歡饒舌。 💙粉藍色的鯨魚博士：巨蟹座，天生慢半拍、好脾氣、但容易焦慮，喜愛做料理。 小巧可愛的小怪獸Baby帶出門也不用害羞，加上IPX7防水安全，在浴室內也能好好玩一波～ 老司機也想嗨一波，推薦你小怪獸2版本！ 小怪獸2獨有的暴走模式，只要搖動、翻動或是晃手機，便可以操控小怪獸2的震動效果。當兩人氣氛正嗨時，把手機交給另一半來操控，觸發不同的驚喜感受吧！ 小怪獸2健康版的「凱格爾訓練」功能，與小怪獸一起進行骨盆訓練，將下面練得更加緊緻有感～同樣跟小怪獸Baby也有遠端遙控與G點和C點都照顧到的雙馬達環繞立體震，頭尾立體震動的快感，每次使用都忍不住沈醉其中啊～ 或是利用微SM道具來場格雷的角色扮演吧！拿出UPKO推出的調教系列，從皮鞭、手銬、項圈等刺激的小道具都有，今晚就用他們來場不一樣的歡愉之樂。 UPKO是義大利真皮皮料，時尚設計精緻質感，拿在手上你就是女王！看要用小皮鞭還是手銬，一切全由主人來決定。用道具融入角色後給人新奇、冒險、新鮮、神秘的感覺。除了各種微SM小道具，UPKO還有推出性感內衣，穿上整套透膚蕾絲內衣，讓對方看了只想牢牢佔有你～另外也有主題式精緻套裝禮盒，自用送禮都超適合！ ＃愛到正濃烈怎能被打斷！潤滑液讓妹妹不卡卡，滋潤又可食用增添彼此的床上情趣！ 2.潤滑液讓過程滑順不卡卡 選對道具輔助讓情緒變得更高漲，但是在結束兩人初步愛撫結束後要進入重點，卻怎麼樣都卡卡進不到中心嗎？天呀～這實在太沒有FEEL了！再濃的愛戀也會瞬間降到最低點。只要選對潤滑液就可以K.O這題，滋潤彼此柔順的滑進你。 紐西蘭大自然的LUVLOOB潤滑液，清新的包裝看起來就像是護手霜一樣，使用純天然可食性配方，各種自然植物為基底，製成水果與甜點味道增添歡愉時浪漫氛圍～不管是現在進行式或是搭配道具都變得更加滑順暢通，另外油性的還能作為潤膚使用喔！加上寫包裝上印著充滿暗示的英文字，傳遞彼此今晚最想要訴說的小秘密。 美國藥妝潤滑液第1品牌Wet，超過10種甜點與水果口味，有巧克力餅乾、草莓…等超多，聞起來都很迷人且還有熱感款式，塗在敏感處只要吹氣就會升溫，很適合在前戲時使用增加情趣，也可以當按摩油和吹氣來調情挑逗對方，甜蜜且親暱的互動令人感到被細心呵護，除了讓愛愛過程更滑順、更滋潤，還能盡情享受愛愛中的情趣～ 並且Wet是獲得美國FDA認可的品牌，成分讓人很安心，其中保養型的款式更富含多種植物萃取物和抗皺保濕成份的ORGANICS有機蘆薈！ 3.注重清潔（特別是體毛、身體味道） 最後一點是所有女生必須注意的事前準備啦！像是清理好身上的腋毛和雜毛都會讓對方在輕撫你時感到愉快，除此之外身上味道往往是最常被遺漏的地方，當對方聞到汗臭或是妹妹的味道時，絕對會被濃郁味道影響忍不住喊卡！ 只要提前做好以上功課，保證這次滾床單絕對會留下美好回憶，讓他對你欲罷不能啊！！ 這裡買→sistalk官網

父親節就來個「乖女兒穿搭」，誠意百分百的清新打扮最討老爸歡心！

一年一度的父親節即將來臨，相信孝順的大家都會回家一趟，與家人團聚吃一頓溫馨的父親節晚餐吧！父親節這天一定要好好討爸爸的歡心，畢竟他可是我們上輩子的情人呀！有些比較叛逆個性的少女、或是離家許久在外打拼或讀書的女孩要注意囉，久久與父親見一次面，穿著很重要，可別讓爸爸看了高血壓！幾套安全體面的乖女兒穿搭快惡補起來～ 夏日水果女孩圖鑑：5大流行色 x 基本單品推薦，熱到爆也要穿得有品味 夏天穿搭必備的「長洋裝」這樣穿！不想被說穿阿嬤睡衣一定要看，就用配件來決勝負！ 吊帶裙 在爸爸的心中我們永遠是最寶貝的小女兒，一件“吊帶裙”把爸爸心目中的清新小女孩找回來！比較成熟的女孩可以在吊帶裙外搭配一件西裝外套，看起來氣質出眾；想走少女可愛感，可以在吊帶裙裡搭配公主袖襯衫；吊帶裙不管怎麼搭都能看起來體面又甜美～ 即使你骨子裡是一名暗黑少女，一穿上吊帶裙也能讓你自然散發一股甜美的感覺～（爸爸看到都欣慰了） 淺色更討喜 一定有很多女孩是黑色控，衣櫥打開清一色是黑色的，但通常長輩一定不喜歡女孩子總穿一身黑色，所以在父親節這天，跳脫時髦的黑色，來一點不同的大人系水果色，不顯幼稚又能凸顯甜美可人的氣質，保證爸爸看到都豎起大拇指！像是薰衣草紫、鵝黃色、湖水藍等，都是長輩會喜歡的色調哦！ 開襟襯衫加下裝 開襟襯衫能夠穿出正式的感覺，在襯衫當中也是比較能表現大家閨秀的風範。假如父親節聚餐妳穿了開襟襯衫配上一條寬褲或是裙子，以父親的視角來說，會有種女兒真的長大的感覺，還會覺得妳很看重這個父親節，可說是非常完美的選擇！ 小方領加牛仔褲 如果年紀比較小的女孩，建議可以選擇一件甜美無比的小方領上衣，搭配簡單的牛仔褲即可，這套整體的觀感很活潑清新，是爸爸絕對會喜歡的穿搭；這套不論是在正式的餐廳，或是全家人在父親節出去遊玩，都可以完美駕馭的組合哦！ 父親節僅是短短的一天，一個讓大家都能有理由放下忙碌的生活，好好把對父親的愛給傳遞出去的節日，所以這一天大家一定都要好好的把握；不論是一頓父親節晚餐，或是家人聚集在一起，穿出爸爸心目中理想女兒的樣子，也算是表達對父親的愛的一種方式哦！所以趕快從上面挑一套吧～ #2019父親節 #乖女兒穿搭 #乖女孩穿搭 #吊帶裙 #大人系水果色 #正式場合 穿搭 #淺色系穿搭 #清純可愛穿搭 #父親節 #父親節 怎麼穿 #父親節穿搭 #父親節精選 #甜美女孩 #穿搭技巧 #穿搭精選 

ㄧ芳水果茶

一芳水果茶 錦州店 電話（02）25078166 住址：台北市中山區錦州街410號 僅收現金，僅外帶，有開電子發票 #ㄧ芳 延續曾祖母的小名與配方 民國9年的復古水果茶 #ㄧ芳水果茶 大杯60元 使用當令水果，沒有濃縮汁調味 底層的甜鳳梨切片、百香果好甜好吃 蔗糖半糖，去冰 木窗有藍色布簾，好典雅

【新北飲品】默沫手作飲品 x 喝的是新鮮與天然!!!不來一杯，錯過享受║板橋飲品推薦

Google評價高達4.9的飲料店!!!(最高5) 默沫手作飲品堅持 🔸茶葉都是檢驗合格的,完全不添加香精提味 🔸水果系列飲品都是用新鮮水果製成,完全不含一滴化學糖漿 🔸花茶系列也是使用朵朵鮮花泡成的花茶 天然無添加 健康無負擔 默沫來一杯 no need to say ▼默沫手作飲品menu 飲料點起來 好喝跟著來 OKOK~ No need to say. Just drink. ▼登愣~It's默沫time 飲品由左到右: 紅玉鮮奶茶+混珠 / 魚池紅玉 / 桂花精釀烏龍 / 鮮橙蜂蜜芭樂冰沙 / 芭樂翡翠綠 水果系列part：鮮橙蜂蜜芭樂冰沙 & 芭樂翡翠綠 ▼鮮橙蜂蜜芭樂冰沙(正常之黃金比列的蜂蜜與冰) 喔吼吼~夏天就是要喝冰沙啊 這杯冰沙很得人疼XDD 因為他不會過冰,不會冰到頭跟敏感性牙齒不舒服喔 大口吸沒問題~ 完全沒有過甜疑慮,不會喝了就覺得想喝水這樣 蜂蜜的甜味讓水果的清甜更加顯著 ▼芭樂與柳橙本人 水果新鮮,吃來鮮甜 打成冰沙,綿密可口 ▼芭樂翡翠綠(半糖微冰) 當燕巢芭樂遇上翡翠綠茶 迸出新滋味~ 完全不添加化學的糖漿與色素 一入口呢,是芭樂的香甜, 接下來是綠茶香整個充滿我口腔~ 沒有想過芭樂與綠茶可以如此完美的融合耶~ 紅玉系列part： 魚池紅玉 & 紅玉鮮奶茶+混珠(黑糖+蜂蜜) ▼魚池紅玉(無糖去冰) 使用來自南投魚池鄉的「台茶18號」紅玉茶葉沖泡, 茶葉完全沒有添加香精來提味, 走檢驗合格,自然無化學路線 這紅玉紅茶喝起來真的很濃厚, 如果不習慣厚實的茶味 建議點微糖會比較順口好喝喔XDD ▼紅玉鮮奶茶+混珠(黑糖+蜂蜜)(半糖去冰) 黑糖珍珠當道的時代~ 默沫的蜂蜜珍珠別有一番風味 紅玉紅茶和小農鮮奶結合而成的鮮奶茶, 滑順好入口 花茶系列part：桂花精釀烏龍(微糖微冰) ▼看起來超像喝啤酒的XDD 不過這杯真的一下子就乎搭啦了 平常不太喜歡喝桂花茶,覺得聞起來就有點...不太真實 但是默沫的這杯桂花味道就像平常聞到桂花本人的舒服香氣 喝的同時嘴巴與鼻子雙重享受花香啊 烏龍茶喝起來不會澀~ 這杯比想像中還好喝喔 ▼蘑菇奶油濃湯 在menu上看到暖心湯品的濃湯, 覺得在手搖飲料店看到這個太稀奇~ 決定點一杯來喝喝看 ▼老闆說因為想讓上班族可以開會或是上班時間方便入口 無需使用湯匙, 上司就不會覺得你上班一直處於進食狀態XDDD 默沫老闆的貼心~很可以!!! 店家將馬鈴薯,蘑菇和洋蔥等食材使用調理機打細後 就成就這杯很令人驚艷的湯品!!! 口感濃郁, 層次豐富, 一喝入口, 停不下手 這杯熱熱的濃湯喝下肚後完全不會覺得燥熱 真的是暖胃的那種舒服 飲料好喝不囉嗦 真的是No need to say!!! 好喝的無法挑剔~ 📍默沫手作飲品 板橋四維店 🏠地址：新北市板橋區四維路188號 (捷運板南線【新埔站】1號出口) ☎️電話：(02) 8257-0252 🕘營業時間：11:00-23:00

【台中】每日新鮮現榨上百顆檸檬！誰說文青就不能滿滿「台灣味」，九如檸檬、大甲芋頭、鹿谷茶葉，一起走入幽默的假文青生活

▲夏天就要來一杯「台灣特產水果」製作的冰涼酸甜飲品！ 台中必吃美食圈裡不可缺少的靈魂，除了各種浮誇裝潢的餐廳外，一間間創意滿點的手搖飲，更是讓台中美食的魅力大大加分，這間從逢甲夜市發跡的「甲文青」，就是台中近期最夯的手搖飲店之一，使用有機台茶18號，融入台灣各地知名特產水果的酸甜檸檬飲品，加上文青感十足的打卡牆、LOGO設計，滿滿「台灣味」也能超文青～ ▼目前全台共有８間分店，其中台中火車站、逢甲夜市、中國醫藥大學附近都有據點 這回來朝聖的「甲文青 健行旗艦店」，距離中國醫藥大學僅5分鐘步行時間，藍色、黃色與白色的色調搭配十分搶眼，還在櫃檯兩旁打造幽默語錄牆，怎樣都想來拍一下XD而且~健行店不僅有各種手搖飲能選擇，還有個隱藏版甜點小舖喔！ ▼不好意思跟櫃台拍沒關係，窗戶小座位也能美美拍 ▼來到甲文青，「酸痛」文學的美拍牆怎麼能不來一下 除了裝潢吸睛外，飲品當然也要有亮點，前面說到為何這麼有「台灣味」，其實就是因為「甲文青」最主打的檸檬飲品中，使用到的水果可通通都是超知名的台灣小農啊！如半熟檸檬青、檸夏初紅、芭樂檸檬、文青水果茶等，使用到的檸檬，就是來自屏東九如，而芭樂則是來自彰化社頭、還有南投埔里的百香果，加上南投鹿谷所產的茶葉，茶的甘甜與水果的香甜可是超絕配！ ▼除了檸檬飲品外，就連奶香甜的芋泥，也是選擇台中大甲芋頭，每天花費1小時手工現煮 喝了點酸甜飲品總是特別開胃，甲文青在隔壁也新開了一間甜點品牌「一顆蛋．糕」，採新鮮現做，嚴選的高品質原料，如葉黃素雞蛋、法國愛樂薇發酵無鹽奶油等，並且將甜度降低50%，輕鬆吃也無負擔～太適合來場下午茶之約了。 ▼甜點店就在飲料店旁邊，下午茶輕鬆GET 甲文青 台中健行旗艦店 地址：台中市健行路532號 電話：04-22022628 營業時間：09:00－20:00 甲文青FB粉絲團：甲文青 一顆蛋．糕FB粉絲團：The Eggy 一顆蛋．糕 菜單：（請點我） 👉還想知道哪裏好玩又好拍？來去FB粉絲團：《好想去喔》更快掌握旅遊新資訊！ #一顆蛋糕 #九如檸檬 #台中美食 #大甲芋頭 #甲文青 #甲文青健行旗艦店 #逢甲夜市 #鹿谷茶葉 

At three cafe

手撕豬肉 吃起來完全沒有🐷腥味，肉也不柴，真的好吃 水果優格，裡面是火龍果跟芒果 水果茶如果不喝無糖記得跟店員告知甜度 一開始喝想說怎麼無糖😅 整體跟朋友都覺得不錯唷～～ 🏕AT three cafe 📞04-23011670 🕑平日11:30-20:00 假日10:30-20:00 ❌禮拜二 #早午餐 #西屯#西屯美食 #台中#台中美食 #手撕肉#優格#水果#水果茶#atthree #atthreecafé 

買醉指南！便利商店調酒 DIY 懶人包🍻便宜又簡單！

 今天就是2019的最後一天了！ 大家都準備好要怎麼迎接2020了嗎？ 這邊提供一個有趣的方式給大家參考 那就是「便利商店調酒 DIY」！ 簡單、快速又便宜！ 在家或在外派對、居家旅行對都能適用 這篇一定要收藏起來當小抄！ 一起來場「酒精馬拉松」吧～～～ ＃１威士忌＋冬瓜茶 超商裡最便宜的威士忌就是三得利的小角瓶，約莫150元，先把冬瓜茶喝完三分之一左右（視喜歡的濃度自行選擇），然後再把威士忌倒入融合即可，200元不到就能喝到好喝又後勁強的調酒，香甜回甘的威士忌＋冬瓜一定要學起來！ ＃２琴酒＋雪碧 首先先把雪碧喝掉一大口，然後找出便利商店裡最小瓶的那罐50ml琴酒，把琴酒倒入雪碧瓶裡，然後輕輕轉圈搖晃就完成啦～兩者的組合超match！（小心碳酸飲料大力上下搖晃會..） ＃３野格＋黑松沙士 也是先把沙士喝掉一大口，然後再把40ml的小罐野葛倒入沙士瓶裡，同上輕輕畫圈搖晃，這個口味跟琴酒＋雪碧一樣，在酒吧或夜店裡也能很常喝到，算是大眾都能接受的味道喔！酒精濃度也不會太高！親民又好喝！ ＃４月桂冠清酒＋蘋果西打 一般商店的月桂冠是200ml，蘋果西打600ml，所以蘋果西打先喝完三分之一後，再把整瓶月桂冠倒入，輕輕搖晃融合～甜甜的滋味加上蘋果香，好想喝喝看啊～～～ ＃５梅酒＋氣泡水 便利商店裡小瓶的梅酒比較難找，可能要靠點運氣，如果你找到了，恭喜你！趕快再買瓶汽泡水，一樣喝掉三分之一，再將梅酒融合在一起即可，有梅子香又酸酸甜甜的氣泡飲，聽說超好喝！僅次於威士忌＋冬瓜，女生一定會超喜歡！我晚上要試試看～😈 ＃６小瓶高粱＋C.C.Lemon 小罐的高粱711應該都找得到，大麴酒就是其中一種！套上C.C.Lemon之後，檸檬氣泡消除了濃烈的高粱氣味，哇！一種接地氣的感覺隨之而來，等你們來挑戰看看！ ＃７伏特加＋柳橙汁 在夜店常見的 Screwdriver 螺絲起子的主要原料就是這兩個，酒和果汁的組合也是萬年不敗款，是大家都可以接受的調酒味道之一，大家也可以選擇想要混搭的果汁喔！ ＃８紅酒＋可樂 有些超商裡有販售小罐的紅酒，再買瓶罐裝可口可樂，喜歡濃一點就 1:1 ，想要淡一點就 2:3 ，喝著可樂又能微醺，口味超滑順！ ＃９啤酒＋檸檬水 水果啤酒大家有喝過嗎？啤酒與酸酸甜甜的檸檬水以等比例調配過後，一杯清爽的低酒精濃度水果啤酒就誕生了！ ＃１０威士忌＋有糖綠茶 這款酒在中國似乎相當流行，茶香及酒香同時衝擊著喉嚨，完全顛覆調酒的既定印象！如果使用無糖綠會帶點乾澀，喜歡的人也可以試試看！ 喝醉了的話再來這份 👉🏻跨年跑趴教你怎麼「喝不醉」，來份派對教戰守則吧🍻 http://bit.ly/2QakbN6 以上這些是最好喝的調酒口味與最match的混搭方法，當然大家也可以自行調配其他飲品看看，其實換湯不換藥，濃度也可以自己調整，也許你也能調配出自己專屬的調酒，今晚就把整個便利商店逛一圈吧！超商就是你的酒吧！🥃❤️ 

可愛到想吃掉尼！日本小熊維尼期間限定咖啡廳+蜂蜜原創周邊超萌登場！

撰文編輯#Trista 新宿小田急百貨店十樓的STORY STORY咖啡廳時常會跟各式各樣卡通人物合作，推出期間限定菜單，店內也會改變佈置風格。已多次與小熊維尼合作，這次一樣超萌再登場，總是相當受到民眾歡迎。今年也一樣再次合作推出了期間限定咖啡廳，全新的餐點與裝潢，喜愛小熊維尼的粉絲們千萬不要錯過！ 👉迪士尼X LoFt秋季限定周邊登場，小熊維尼秋夜賞月去，質感商品等你來！ 『Winnie the Pooh』HUNNY’S CAFE in STRANGE DREAMS」 這次的主題概念是「プーさんの不思議な夢」（小熊維尼不可思議的夢），而今年的開幕時間是從2020年10月14日〜明年2021年1月31日，另外除了有新推出的小熊維尼餐點菜單以外，在11/20～12/27為期一個月的時間，還有期間限定的「蜂蜜菜單」。三樣餐點都使用了小熊維尼最愛的蜂蜜，好吃又可愛！ 👉小熊維尼「蜂蜜日」又來啦！超萌維尼瞌睡袋＆壓紋包包，錯過再等明年！ 「プーさんの不思議な夢」菜單 一般菜單的雞肉漢堡，是維尼的睡臉。除此之外還有咖喱定食，睡著的維尼就像是夢到了一場不可思議的夢一樣呢！ 👉迪士尼迷快收！小熊維尼、三眼怪「香氛小夜燈」，多款卡通人物療癒你的心！ （圖片來源：honey.ohmycafe.jp） 「はちみつフェア」期間限定 蜂蜜菜單 特別限定菜單，加入蜂蜜製作的漢堡、沙拉以及蘋果咖哩，做成維尼的樣子，可愛又美味滿分。使用的食材都是健康自然的有機食材。 👉咖哩控快筆記！無印良品人氣咖哩TOP10，41種口味+辣度表任你選！ （圖片來源：honey.ohmycafe.jp） 其他主打餐點 另外還有小熊維尼的好朋友們，小豬和跳跳虎的沙拉，粉紅色的番茄沙拉以及橘色的南瓜胡蘿波沙拉，繽紛可愛又健康滿點！ 👉小熊維尼的夥伴「小豬、跳跳虎、屹耳」來了！11張超Q桌布懶人包快收下～ （圖片來源：honey.ohmycafe.jp） 小熊維尼蜂蜜奶油義大利麵，看起來也好美味！而右邊的蜂蜜水果優格，飯後不忘來一份好吃的甜點！長鼻怪和大臭鼠站在上面，而酸酸甜甜的水果以及蜂蜜優格裝在玻璃杯中相當時髦。 👉維尼控尖叫！小熊維尼「環保餐具、吸管組」，精美到忍不住入手啦～ （圖片來源：honey.ohmycafe.jp） 特殊飲品 飲品也是不容小覷，這款熱蜂蜜歐雷是最受到歡迎的，上面還漂浮著睡著的維尼圖案，大理石圖樣的馬克杯，看起來非常有質感又精緻，創意可愛都滿分。 👉水果尬三明治就是絕配！日本Fruits PANda水果三明治，夏天吃這個開胃！ （圖片來源：honey.ohmycafe.jp） 另外還有各種不同口味的優格飲品供選擇，依照角色做不同的口味顏色設計，有黃色小熊維尼蜂蜜、橘色兔子瑞比蘋果胡蘿蔔、紫色屹耳葡萄、袋鼠小荳、媽媽拿鐵。 （圖片來源：honey.ohmycafe.jp） 事前在網路上預約的民眾，還能得到限定的小熊維尼桌巾喔！喜愛維尼的粉絲們千萬不要錯過了。 預約：點我 原創周邊商品 除了想用小熊維尼的美味餐點，店內還有販售小熊維尼的原創周邊，從文具、卡夾、玩偶、到蜂蜜罐通通都有。 看更多款式、周邊：點我 今天的小熊維尼期間限定咖啡店介紹就到這邊，在日本的朋友們喜愛小熊維尼的話記得把握時間朝聖！ INFO. 期 間：2020年10月14日〜2021年1月31日 地 址：〒160-8001 東京都新宿区西新宿1-1-3 （小田急百貨店新宿店本館10階） 營業時間：10：00-19：30（建議可以提前網路預約） 官 網：yurindo.co.jp 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #主題咖啡廳 #小熊維尼 #小熊維尼咖啡廳 #新宿 #日本 #期間限定 #東京關東 #生活娛樂 #蜂蜜咖啡 #蜂蜜日 #迪士尼 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

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