快速瘦身不復胖！大家都在瘋的「香蕉瘦身法」，到底有什麼神奇的魔力？

新的一年要正式開始了，想必一堆女孩已經列好列滿新年新希望了吧！其中一個願望八九不離十應該就是：減肥成功，為了讓大家能夠順利達成目標，今天編輯要跟大家分享一個超神奇的「香蕉瘦身法」，許多網友親測有感，不囉唆就先從這招開始，一起擺脫肉肉女稱號！ 延伸閱讀：把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ ｜破除大家對香蕉的迷思｜ 1.香蕉熱量很高？ 100公克的香蕉是大約93卡路里，對於水果來說熱量確實偏高，建議一天內吃一根即可（適量）。 2.不能空腹吃？ 其實這個迷思取決於自身的身體狀況，沒有所謂空腹絕對不能吃香蕉這種事。例如：腸胃容易不適、心臟及血管功能有問題的人就不建議空腹吃香蕉！ 延伸閱讀：總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食 ｜香蕉的好處｜ 為什麼吃香蕉可以瘦？就是因為香蕉擁有這些營養！ 1.豐富的膳食纖維：防止便秘、促進腸胃蠕動、幫助消化。 2.豐富的鋅和鈣：幫助燃燒脂肪、排出體內多餘的水分，避免水腫、改善代謝。 3.提高免疫力、降低高血壓、舒緩貧血、強化神經……等功效！ ｜香蕉瘦身食譜｜ 所謂的香蕉瘦身法就是早餐吃香蕉和其他搭配，台灣的傳統早餐店基本都是重鹹又高油量的食物，而早餐本來就不宜吃過油或是口味太重的食物，所以盡量選擇在早上食用香蕉，從早餐開始養成習慣！ ｜香蕉+豆漿 低熱量又飽足｜ 這個組合可說是超級減肥餐，優勢在於「低熱量、高營養」。豆漿能選擇無糖就盡量選擇無糖或減糖的，豆漿也是很好的蛋白質來源，作為早餐是再適合不過了！ ｜香蕉＋果昔or優格｜ 歐美人士早已習慣在早上自己做早餐，一根香蕉和果昔搭配莓果或是麥片，營養豐富、高纖維，又超級飽足！如果時間充裕可以試著自己製作這種超簡易的早餐，效果超好！ ｜搭配喝大量的水｜ 因為白開水不需要腸胃消化和分解，所以可以讓腸胃得到充分的休息；白開水除了可以增加飽足感，配合香蕉食用可減肥是因為香蕉中含有水溶性纖維與果膠，跟水一起的話，可以促進排便清理腸道，所以早餐吃香蕉喝水的話，可以幫妳排出宿便哦。 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享「每天定時八杯水」這樣喝 暴瘦5kg的方法心得！ 總歸一句！香蕉瘦身法就是幫助排便，增加代謝並控制熱量，基本上只要把早餐換成營養又幫助消化的香蕉食譜，午餐晚餐適量吃，真的會有明顯的瘦身效果；但要健康瘦一定還要搭配規律的運動，戒掉暴飲暴食和吃高熱量的食物才是不二法門！希望大家在新的一年都有如願達成目標，一起試試看香蕉瘦身吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #水果瘦身 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身技巧 #瘦身方法 #瘦身飲食 #香蕉 #香蕉減肥法 #香蕉瘦身法 

📍台北｜南京三民站｜Wanaka coffee清新溫暖咖啡廳/戚風蛋糕令人回味無窮/拿了就走三明治咖啡外帶好選擇/早餐下

🔹Wanaka coffee 📮地址:台北市松山區東興路21號 ☎️電話:0933-068-764 ⏰營業時間:週一-週五 7:30-19:00 週六週日 20:00-19:00 🌟公休時間不固定，每月在FB公告 🌟假日限時90分鐘，內用低消飲品一杯 🌟menu封面往左滑 最喜愛的早午餐時間又來囉！ 這回來到位於南京三民站三號出口約莫步行五分鐘的Wanaka coffee，店門口也剛好是公車站(東興路一) 小小一間走過真的很容易錯過 這間咖啡廳原本就在我名單內 結果有一天經過被門口清新吸引，一看到之下隔天就馬上來採點！且過一個禮拜又忍不住又來訪一次（太喜歡） Wanaka coffee 店名wanaka是位於紐西蘭的小鎮，老闆及老闆娘有去過墨爾本打工度假以及去紐西蘭旅遊，wanaka就是他們旅行中最喜歡的地方，想把在那邊輕鬆簡單自在的感受帶回因此取了這個店名。 在這裡也可以喝到澳式咖啡，這對在澳洲打工度假過的我實在深深懷念～ 🔻店內小小一間座位數不多 戶外桌有一張小圓桌(上圖)，現在天氣涼涼的還頗適合在戶外，記得去墨爾本旅遊時也最喜歡在戶外桌喝著咖啡，店內則擺放三張小圓桌，座位數不多，透明玻璃桌讓光線明亮舒服！ 裡頭的清新讓我很喜歡這間店給人的份圍 🔻附近上班族小確幸 wanaka還有推出拿了就走三明治，一個40元 口味超級多且特別，都是店家新鮮現做！從餐點口味就看出店家用心，一路從開門開始賣售完為止 🔻主打咖啡.茶.鮮奶茶以及新鮮果汁 餐食部分有熱壓三明治及一些輕食還有每天不固定手做甜點，想試試看澳洲風味不訪可以試試澳式拿鐵以及墨爾本冰咖啡 🔻楓糖培根雙起司熱壓三明治 NT.120 熱壓吐司一旁都會附上新鮮水果，一早就健康無比，烤的酥脆的熱壓吐司配上培根起司 二訪來吃了鮪魚蛋沙拉以及青醬三種菇起司 其中最喜歡也最推的就是青醬三種菇起司以及鮪魚蛋沙拉，培根相比之下就遜色許多 青醬三種菇起司濃厚且用料實在一口接一口完全不膩口，鮪魚蛋沙拉則走清爽路線搭配上咖啡完全合拍！ 🔻咖啡胡桃戚風蛋糕 這個戚風蛋糕!!!完全顛覆我對戚風的印象，以往真的不太愛戚風，但這裡的戚風蛋糕體超濕潤在嘴裡化開讓人驚喜，中間胡桃也讓戚風多了一份口感！會讓人一口接著一口，不甜不膩不乾的蛋糕配上咖啡是種享受～ (後來太喜歡友人還特地外帶戚風給我 很驚喜吃到奶茶口味，上頭的醬完全讓人喜愛) 🔻黑糖拿鐵 NT.95 / 蜂蜜拿鐵 NT.100 黑糖拿鐵跟一般不同，這裡有拉花上頭在撒上黑糖粉，喝起來淡淡黑糖味配上咖啡很順口。 蜂蜜拿鐵則讓我大喜愛，蜂蜜的甜配上奶泡綿密濃厚整個超順口，喝到最後也不會過於甜膩反倒越喝越喜歡！ 🔻一訪餐點 🔻 二訪餐點 通常只要吃過喜歡的店又離我不遠的話，就會喜歡到二訪haha 🔻三明治均附新鮮水果+15 可換水果麥片優格，二訪特地把水果換成優格，店家自製優格上頭還有烤殼麥片以及一些新鮮水果 優格偏水狀配上豐富配料整體口感很好又健康～很推薦可以加15元換成水果麥片優格！ 🔹wanaka coffee從店內環境道餐點以及老闆及老闆娘都給人一種很簡單清新舒服的感覺，餐點上的用心健康讓人吃完無負擔，咖啡也好喝順口！ 整體都是水準之上，讓我短短一周後又馬上來回訪～真的很喜愛戚風蛋糕/青醬三種菇起司熱壓吐司/蜂蜜拿鐵 價位上也還算OK！ 早餐午餐我通通可以吃這些輕食，早上七點半就營業，很適合走過路過外帶三明治以及咖啡以及在門口戶外區拍張美照，看到戶外桌營造出來的份圍，真的很懷念在墨爾本旅遊時最喜歡在咖啡街戶外桌坐著看著人來人往，相較咖啡廳都著重室內設計 wanaka則有著與眾不同驚喜。 #wanakacoffee#南京三民站咖啡廳#南京三民站美食#台北美食#台北咖啡廳 #波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

📍台北｜南京三民站｜Wanaka coffee清新溫暖咖啡廳/戚風蛋糕令人回味無窮/拿了就走三明治咖啡外帶好選擇/早餐下午茶好去處

天下奇冰總店📍中壢區力行北街50號

夏天就是要吃冰消暑一下🍧 位在中原夜市巷內冰品店， 其實這間店開蠻久的！只是今年搬到舊店對面然後重新打造✨ 不僅店面更寬敞舒適也超美好拍～ 感覺每個角落都很精心規劃🌟 從以前到現在最推它們家水果系列👍🏻 - 超級綜合水果撈（優格） $130 挫冰為基底加上當季水果🥭🍉🍈🥝組合搭配一球冰淇淋整個很搭 加入官方LINE好友招待👇🏻 -單球 抹茶🍵冰淇淋 $0 #桃園中壢 #中壢冰店 #天下奇冰 #中原大學 #中原美食 #中原夜市 

｜零食｜最討厭蛀牙！a.o.a天然水果軟糖 健康可口一級棒🍬

大家好！我是小紫妹妹💜 木子李 三口品 Aka帶賽美少女❣️ 今天來介紹好吃的東西給大家啦！ 接著看下去！希望你們會喜歡🍇 文末有優惠購買連結喔！！！ 認識我的人都知道我是實實在在的糖果魔人🍬三天兩頭都會看到我在吃糖果但很多糖果都充滿香精、色素等等...色素跟香精越多的糖果越好吃啊🥲但對身體跟牙齒很不好🦷（我都會蛀牙(●°u°●)​ 」）外加我還有個可愛的小屁弟🍊我在吃什麼他就要什麼每次在他面前吃垃圾食物都要超小心怕他吃一個身體壞掉或雞雞變小🐔.... 但這次嘗試了a.o.a的天然水果軟糖 一整個驚為天人！ 剛開始會以為這種糖果會很難吃 或著包裝很俗氣（外貿協會副董事長） 沒想到包裝可愛， 吃起來跟加了香料跟色素的糖果一樣好吃😋 也可以安心的分給弟弟妹妹當漂亮的小紫姊姊 這次收到了三種a.o.a的軟糖 心得分享🤪 ☁️ a.o.a天然水果軟糖-歡樂共享包 ☀️一次嘗到四種味道！ （百香、鳳梨、紅心芭樂、檸檬） ☀️225克/45小包/90顆 💰NT.349元 適合派對或者軟糖重度愛好者！ 我怕是我自己太愛吃糖果， 還一併分享給身邊朋友吃， 大家也都覺得很好吃 重點！不會跟市售糖果一樣覺得吃完要蛀牙🤣 ☁️ a.o.a天然水果軟糖-綜合隨身包(圖右) ☀️一次滿足三種熱銷口味 （百香、鳳梨、檸檬） ☀️ 45克/9小包/18顆 💰NT. 79元 適合想嚐鮮的你們！ 或者想隨身攜帶出門的， 雖然都是獨立包裝， 但小包裝後會更容易攜帶出門 （不會在包包裡找不到糖果🙃） ☁️a.o.a天然水果軟糖-無糖護齒包(圖左) ☀️不添加砂糖 ☀️含木糖醇 ☀️飯後食用降低口中酸性！！ ☀️ 45克/9小包/18顆 💰原價NT. 85元 特價 NT. 79元⚡️ 還是怕太甜？還是怕蛀牙？？ 別再怕了！ 無糖版本來啦 而且還在特價中🥰 真的覺得吃起來超健康 會想一包包吃掉！！ 也很適合給小朋友吃唷(*☻-☻*) 獨立包裝真的超加分 雖然不太環保 但對於我這種細菌類潔癖怪！ 不用碰到手真的超重要！！！ （沒洗手真的細菌病毒一堆好嗎🦠） 而且再分食給朋友們也很方便， 也不用怕弟弟妹妹吃的噁心吧咕🤮 由於a.o.a 天然水果軟糖 是從對孩子的愛作為起點的品牌， 所以研發的產品絕對是安心無毒且健康的！ 但也不要覺得這是小孩子的東西幹嘛吃， 因為我們也需要健康快樂的吃呀🤪 （自從我弟出生開始我就不停在偷吃他零食） /// 再統整一下 a.o.a的超大優點們 /// ✅100%天然純果汁（非濃縮）！ ✅無色素、無香料、無防腐劑 ✅ 唯一使用大量新鮮水果製作的QQ軟糖廠商 ✅支持台灣果農 只使用台灣在地水果 ✅降低熱量&甜度 ✅果汁成分是MIT在地水果 ✅獨立包裝 既衛生又方便 ✅口感柔軟Q彈 ✅SGS專業認證 ✅榮獲亞太無添加協會三顆星認證(台灣第一 /// a.o.a 的超猛吃法❗️ /// 1️⃣把a.o.a天然水果軟糖放入熱開水中 溶化後即為金桔檸檬茶 300cc熱水+2顆檸檬軟糖+4顆金桔軟糖 2️⃣把a.o.a天然水果軟糖放在熱壓土司內 馬上變成爆漿的水果味土司 7顆草莓軟糖+鮮奶油+原味脆片+去邊土司 大家快去買起來吃！ 還有不同口味跟包裝唷😍 聖誕節、歐趴糖、跨年、看表演 或者要結婚、怕胖的、怕蛀牙的等等.... 你超需要！ 喔重點‼️ 小小的輕鬆塞到嘴巴👄 上課肚子餓血糖低偷吃老師也不會發現啦😇 快去官網和粉專逛逛🛒 🔗購買連結：https://www.iloveaoa.com/purple 🔗粉專：https://www.facebook.com/a.o.aFruitGummy 🔗官網 : https://www.iloveaoa.com/ 以上就是這次的分享！ 希望大家喜歡！ 下次見！ IG：@sunny__0723 ❣ #婚禮小物 #軟糖 #無添加 #過年 #萬聖節 #送禮 #a.o.a天然水果軟糖 #無色素 #無香料 #無防腐劑 #健康 #水果原汁 #台灣水果 #低熱量 #低卡#聖誔節 #年節禮盒 #無糖 #交換禮物#健身#減肥

麻古茶坊最推薦的飲料是哪款？Top6杯好喝飲品一次推薦給你！！

從高雄席捲來北部的飲料店-麻古茶坊，主打果粒系列茶飲的麻古茶坊，讓忙碌沒時間吃水果的你也可以與水果零距離，所以再忙就到麻古茶坊來一杯飲品就對了！接下來就讓Amelia來介紹麻古茶坊必點的飲品！！ 麻古茶坊必點的飲品： 1. 芝芝葡萄果粒茶 2. 香橙果粒茶 3. 梅子綠茶 4. 檸檬梅子 5. 錫蘭奶茶 6. 翡翠綠茶 1. 芝芝葡萄果粒茶 甜度：★ ★ ★ ★ ☆ 酸度：★ ☆ ☆ ☆ ☆ 口感：★ ★ ★ ★ ★ 麻古茶坊這個季節飲料芝芝葡萄擁有三重享受： 季節限定是麻古茶坊的招牌系列，依照季節有主打不同的商品！因為限量才會有銷量嘛～目前麻古茶坊主打芝芝葡萄果粒茶！無法調整甜度與冰塊，就是完美比例啦！冰沙的口感，實在讓嘴巴很忙碌要品嚐奶酪口感、葡萄滋味、綜合口感，是非常有層次的一杯飲品！之前很夯的楊枝甘露Amelia錯過了，實在是很飲恨，只能說明年再見😭 2. 果粒茶系列：香橙果粒茶 甜度：★★ ★ ★ ☆ ☆ 酸度：★ ★ ★ ☆ ☆ 口感：★ ★ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是一分糖去冰。因為某些關係才認識到這杯聖品，其實Amelia很討厭吸到一堆百香果籽，可是這香橙果粒茶並不會有許多百香果籽之外再搭配香橙，綜合起來酸甜酸甜的滋味非常的完美，此外有人推薦Amelia可以加梅子，增添酸鹹酸鹹的口感，梅子不會搶走香橙果粒茶本身的味道，反而多了梅子的酸鹹味！ * 想要酸一點的人建議點一分糖，不然Amelia覺得三分糖是最剛好的時候！ 3. 獨家特調系列：梅子綠茶 甜度：★ ★ ★ ★ ☆ 酸度：★ ☆ ☆ ☆ ☆ 口感：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是半糖去冰。獨家特調共有三款飲品，兩款就以梅子為主，就知道梅子可是麻古茶坊的一大特色！！也是少數飲料店有用梅子混合水果飲品，想必讓人愛不釋手。不管是這款梅子綠茶還是等等要介紹的檸檬梅子真的是必點的飲品！這梅子綠茶不是呆版的味道，有古早味的味道，覺得關鍵是在於梅子，所以造就這飲品這麼美味！ 此次Amelia點的是半糖去冰 4. 鮮果茶系列：檸檬梅子 甜度：★ ★ ★ ★ ☆ 酸度：★ ★ ☆ ☆ ☆ 口感：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是半糖去冰。微酸微酸的滋味非常順口，是解渴最佳的飲品，實在是讓Amelia停不下來，一下子半杯就去了....。這次點了五分糖，覺得略甜，或許點三分糖是恰到好處的滋味，下次試試後再與你們分享囉！只能說麻古茶坊的梅子系列非常值得推薦！！！真的不要錯過了～～ 5. 濃醇系列：錫蘭奶茶 甜度：★ ★ ★ ★ ☆ 酸度：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 口感：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是半糖去冰。剛開始喝這奶茶，總覺得有一股熟悉的味道，左思右想就是想不起來，再多喝了幾口後終於得到解答：早餐店奶茶。這奶茶味道真的很像早餐店奶茶，但是...是不會棒賽的高級早餐店奶茶風味😂早餐店奶茶讓人愛不釋手但又會棒賽，這款奶茶是高級早餐店奶茶的概念！！ 6. 原味茶系列：翡翠綠茶 甜度：★ ★ ★ ☆☆ 酸度：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 口感：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是半糖去冰。翡翠本身就是較濃厚的茶品項，但是茶要濃厚卻不澀，並不是每家飲料店都可以做到的。這翡翠綠茶，茶味濃厚又香卻不澀，是好喝的茶飲，若果汁系列很膩了，不妨也可以試試茶飲。 最後附上季節限定飲品時間表，別錯過囉！錯過可以再等一年啊～～ * 僅供參考，若有異動請已店家公告為主。 📍 麻古茶坊 官方網站 菜單連結：北部 / 東部 / 中部 / 南部 * 各地區價格及品項略有不同，請參考菜單。 #麻古茶坊推薦 #麻古茶坊 #新竹美食 #新竹飲料店 #季節限定飲料 #芝芝葡萄果粒茶 #網美打卡 #網美打卡飲料店 

超準確心測 | 在朋友眼裡，你是什麼樣的人?

從下列四種飲料裡面，選一杯你想喝的? - - - - - - - - - - - - - - - - 結果說明 A)珍珠奶茶 喜歡QQ珍珠，和奶茶甜甜口感的你，對於朋友來說，就像是個樂於分享的人，對於你真正認定的好朋友，會盡心付出，對方也很愛這樣的你。 B)烏龍綠茶 如同半發酵的烏龍，滋味回甘而綿長，對於朋友來說，是個穩重的傾訴對象，就像你認為友情要認真經營，當朋友需要建議時，你會發自內心，給予最大的幫助，在朋友眼裡是個值得信賴的人。 C)熱帶水果茶 好比熱帶水果系的豐富與浪漫，對於朋友來說，是個十分容易接納別人，且外向奔放的個性，跟你在一起非常輕鬆愉快，你自己也很享受這種感覺，活絡整個氣氛。 D)熟成紅茶 一開始不容易跟你打成一半，就像紅茶的製作過程，需要發酵的時間，或許在朋友眼裡是個慢熟的人，經過相處之後，會發現你蘊含的深度，獨特的個人魅力，絕對可以掛上保證。 圖片來源:CANVA，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #個性 #生活趣味 #網路話題 #手搖飲料看性格 #funny 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【減肥】吃水果反而變胖?不怕，選對時機吃水果，就怕吃不胖！

減重期，最擔心血糖忽上忽下、升糖(高GI值)的食物！ 水果愈不甜，GI值愈低嗎❌ 甜度不等於GI值❌ 👉🏻水果GI值的秘密，不在於甜度，而是在於「纖維」。 『纖維』能在腸胃中延緩糖份的吸收，避免體內胰島素快速分泌而把被吸收的糖分，轉化成脂肪來儲存。⚠️尤其有排便問題的捧友們⚠️健康的腸胃是每天排便2-3次唷！更是需要定時定量吃水果，幫助食物分解消化，將多餘的食物變成「便便」排出體外。 舉例來說，木瓜、梨子都是多汁美味水果，卻屬於低GI，因為兩種水果的纖維含量高，適當份量內是可以放心食用！但…..解渴消暑的西瓜，其中約有93%的水分，含纖維量卻不高！讓進入體內的糖分毫無阻礙的快速吸收，過量就囤積變『脂肪』。 ⚠️尤其在夏天，大家常把多種水果打成果汁，讓GI值「沒有最高，只有更高」🤭更會造成血糖的劇烈波動，長期下來，就是陷阱發胖啊！ 🔺如何吃水果不發胖？！吃水果最佳時機 ？！ ✔️請上網搜尋『水果GI值』重新認識你常吃的水果 ✔️飯前1小時與飯後2小時（注意GI值） ✔️水果份量每份約女生拳頭大小 基於每種水果具有不同特性，加上個人腸胃吸收的問題，吃之前，多搜尋資訊讓自己吃的更安心！不然，吃水果反而變成一種負擔啊！ – 蛋白C女孩/Emily昭蓉 Fitness︱Beauty︱Diet 💋Fat 27%→20% 運動員身材大蛻變 💋教練·私人體態管理教練 #健康飲食 #減肥 #瘦身 

【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔

人手一杯手搖飲已經是每天的習慣，創意飲品也是越來越多，來看看位在內湖的#萊樂檬 有什麼不同之處吧！ 很少有以新鮮水果又每日自己熬煮水果果醬為主打飲品飲料店，畢竟耗時成本又高 不過萊樂檬每一杯水果萊姆飲，都是闆娘堅持遵循古法，細火慢熬的水果果醬，每一杯都喝到到真材實料的果肉 萊樂檬的萊唄．萊樂系列，有著鮮榨檸檬汁和萊姆果汁完美比例的萊姆飲，佐以不同手工水果醬製作而成 檸檬是主要酸度來源，萊姆則本身自帶甘甜味，提升整體香氣和甜味， 🍋#香橙萊樂 $65 男友心中第一名!! 本來以為檸檬+柳橙會酸上加酸，結果一喝下去驚為天人， 萊姆和香橙中和檸檬的酸，沒有檸檬汁酸到口水直流的感覺，反而更加清爽 吃到香橙果肉還會噴汁，就像直接吃水果一樣 對了，這杯還有加了蒟蒻，更提升了整杯飲品的口感層次 🍋#桑葚萊樂 $70 這支是我心目中第一名!! 整杯滿滿桑葚果肉，雖然熬成果醬但不死甜，果醬內保留整顆的桑葚，喝飲料同時還吃得到口感鮮美的果肉， 桑葚量完全沒在跟你客氣的啦 🍋#芋頭粉角鮮奶 $65 不加一滴水的芋頭粉角鮮奶，用每天早上蒸的芋頭製作成的芋泥融進純鮮奶攪拌，吃得到微顆粒的口感最棒了，也讓芋頭香氣完整釋放 最特別的配料-粉角，幾乎看不到有飲料店有粉角，粉角吃起來有粉圓的Q彈，但又比粉圓再脆口一點 🍋#鐵觀音珍珠厚奶茶 $55 鐵觀音是烏龍茶一種，相較凍頂烏龍味道較清淡，但又比高山烏龍更回甘不澀，香氣也比較持久 這也是為什麼鐵觀音很適合混入鮮奶，做無糖也好喝，可以喝到茶湯自帶甘甜及鮮奶的乳糖甜味 🍋#黑糖珍珠鮮奶 $70 純鮮奶不另外加糖，軟Q的珍珠用手炒黑糖蜜製得非常透徹 黑糖珍珠越嚼越香，不知不覺一下就整杯喝完了 🍋#草莓萊樂冰沙 $75 戀愛系飲品非這支莫屬啦，酸酸甜甜，夏天來一杯消暑最適合了 最開心另加料珍珠、粉角、布丁都很佛心只要$5 咀嚼控的一大福音，快來萊樂檬加好加滿通通加！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 Info. 萊樂檬 電話：02-26275359 營業時間：周一至周六10:00-21:00/周日：12:00-18:00 地址：114台北市內湖區內湖路一段435號 FB粉絲團：https://www.facebook.com/likelimelemon/ 追蹤IG：https://www.instagram.com/likelemon_tw/ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 👉【新北】勇敢探險廢棄遺址，一起來神秘飛碟屋找外星人 【美食延伸閱讀】 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】哪裡有好吃又玩的親子餐廳？童鍋不加味精讓孩子吃的安心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 👉【台北】會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag #布魯娜娜食記#台北必喝#台北美食推薦#珍珠奶茶#台灣茶 #台北美食#飲料#捷運美食#西湖飲料#手搖飲料#內湖飲料#外送美食 #內科美食#內科外送美食#內科飲料#台北美食地圖 #港墘站美食 #清新飲品#戀愛系飲料 #bobatea #tea #delicious#咀嚼系

2025大稻埕質感咖啡廳推薦TOP10，放慢腳步來場Chill的午後咖啡時光吧！

說到大稻埕就會想到迪化街，不管是過年辦年貨又或是求桃花來拜霞海城隍廟的月老，都吸引不少男女老少來逛逛，編輯有空時也喜歡來這裡，覺得走在街頭就能享受著老舊感的歷史味道，格外輕鬆愜意～今天為大家精選10間質感咖啡廳，不少還是新開幕的好店，下次拜完月老伯伯後不妨挑一家咖啡廳來休息，品個咖啡吃塊甜點吧！ 大稻埕咖啡廳推薦：耳邊風 地址：台北市大同區迪化街一段224巷26號 昭和紅茶布丁$90/煙燻鮭魚炒菇開放式三明治$240 在喧鬧大路旁的復古小店，集結日台歐等風格懷舊小物，每一角落都充滿巧思，店內空間不大但挑高的小閣樓顯得格外舒適好待，除了咖啡還有氣泡飲和冰沙，餐點部分鹹甜也都有，受歡迎的品項像是昭和紅茶布丁和開放式三明治類輕食都很不錯，來附近不妨進來坐坐，吃點東西在繼續逛啦～ 大稻埕咖啡廳推薦：躲躲貓 地址：台北市大同區貴德街89號 焦糖布丁 $120/蘋果啵啵水 $100 一週只營業週六一天的日系小店，想來踩點的朋友要注意別撲空囉！用紅殼雞蛋和牛奶製成的布丁，蛋香十足口感紮實，淋上苦甜焦糖的好滋味，時常開門不到一小時就完售，除了焦糖還有一款珈琲布丁，想吃的就早點來吧！配上手沖咖啡或啵啵水（加了果醬的氣泡飲），就是一大享受，加上旁邊就是大稻埕碼頭，下午來享用完布丁咖啡，再去逛逛散步看夕陽，一組行程是不是很愜意呢～ 大稻埕咖啡廳推薦：沙丘 地址：台北市大同區延平北路二段62號5樓 提拉米蘇＄180/焦糖雞蛋布丁$120/水果氣泡$160 藏身在大樓中採預約制的咖啡廳，來之前還得先爬五樓的樓梯，簡約木質調散發著恬靜氛圍，加上透光的紗質窗簾，使整個空間美的冒泡～甜點的提拉米蘇、布丁蠻有人氣，配咖啡和水果氣泡飲一起吃剛剛好，因為新開幕人很多，飲料上完才會上甜點，整體上餐速度偏慢，來的朋友不要急，享受吧！ 大稻埕咖啡廳推薦：HERE & THERE 地址：台北市大同區延平北路二段62號2樓 點心盤 $300 和沙丘同棟一樣是採預約制的咖啡廳，一踏入就讓人很舒適討喜，大片窗的採光超好，質感木製傢俱讓整個空間更加溫馨，每人都會有一個點心拼盤，由多種甜點組合而成，不管是鹽麴餅乾、瑪德蓮、巴斯克乳酪蛋糕….每一種都很優秀，尤其是鹽麴餅乾吃起來酥鬆帶點鹹香，再夾上cream cheese和芋泥餡，一口咬下真的超幸福！如果想外帶記得要自備容器，想吃這家美味甜點的還不快手刀預約起來 大稻埕咖啡廳推薦：COFE 喫茶咖啡 地址：台北市大同區迪化街一段248號2樓 一定要早起的cofe喫早餐＄180/每樣食材都很麻煩的熱狗堡 $180 位在二樓的文青木造風咖啡廳，不僅能喝到台灣茶與精品咖啡，還能品嘗到厲害的茶味巧克力，餐點部分也相當用心，不管是早餐限定的吐司，又或是調味費工很不簡單的熱狗堡、刈包和椒麻雞咖哩飯，都值得你點來嘗試，配著人氣的康普茶，酸甜類似醋的口感很是耐人尋味，離開時也別忘了帶些巧克力回家享用啦～ 大稻埕咖啡廳推薦：Urban Project (暫時關閉) 地址：台北市大同區迪化街二段149巷10號 海鹽戚風蛋糕 $170/巧克力慕斯蛋糕 $180 結合洗衣店的韓系咖啡廳，不僅有美美的餐點能享用，也有提供溫馨的住宿，闆娘還是位漂亮又親切的韓國歐膩呢！整體環境可說是每個角落都好拍，餐點部分除了甜點也有供應鹹食，經常會推出新品，紅絲絨蛋糕 不能去韓國沒關心，來著喝杯咖啡吃甜點，享受偽出國質感的悠閒時光絕對很可以。 大稻埕咖啡廳推薦：Pennylane移動甜點工作室 (暫時關閉) 地址：台北市大同區塔城街33號2樓 小山園抹茶千層$190/小山園抹茶巴斯克$130 由網購宅配起家的甜點，實力可說是相當堅強！位置超隱秘的甜點工作室，還得先經過暗巷才能到達，開吃前就讓人感到滿滿驚喜感，每日甜點都不一樣，可以前天上ig查看，不過如果你是抹茶、芋泥、布丁、起司、肉桂控…這裡應該都能滿足你！因為生意很好，怕吃不到可以先私訊他們IG預留蛋糕，高cp值不來踩點吃個過癮怎麼行。 大稻埕咖啡廳推薦：幻猻家珈琲 地址：台北市大同區迪化街一段14巷14號 招牌咖哩 $280/焦糖布丁小 $100大$120 位在巷弄中的不限時咖啡廳，招牌咖哩是日式口味的，淋上鮮奶油很是滑順濃郁，吃著還有淡淡蒜香，如果不喜歡米飯還能換成麵包，甜點的布丁也是必點，口感相當軟嫩，味道上是偏焦糖味，飯後來個布丁配咖啡就是對味！整間店很安靜，適合帶本書來享受一人時光，如果跟朋友來講話時記得要放低音量小聲說喔！ 以上的每間咖啡廳都很有特色，值得大家來踩點～當然大稻埕也還有不少厲害的咖啡好店，有空或經過附近不妨來個尋訪探險，找一間喜歡的坐坐喝咖啡、吃甜甜，享受愜意的下午茶時光吧！ 撰文編輯(＃小zoe) PopYummy/撰文編輯 #COFE喫茶咖啡 #HERE&THERE #Pennylane移動甜點工作室 #UrbanProject #三層 #台北大稻埕 #台北霞海城隍廟 #大稻埕咖啡廳 #幻猻家珈琲 #沙丘 #耳邊風 #躲躲貓 #鹹花生 

超市採買這樣拍！盤點10招『超市拍照』技巧，隨便一拍都是神仙美照！

近期超夯的拍照打卡地點，毫無疑問就是「超市」！尤其全球疫情肆虐，大部分人唯一出門的目的就是到超市採買，不但好逛又好拍，有著滿滿的生活感！加上光線好、整體色彩豐富，隨便一拍都不會錯～今天就來教你「超市拍照技巧」，讓你在超市也能拍美照！但還是必須提醒大家，拍照歸拍照，口罩戴好同時也要注意自己的行為，避免帶給他人困擾！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1146147 超市拍照技巧1.餅乾零食當道具 不知道怎麼拍？拿著一包包零食餅乾就對了！背景色彩豐富以外，還可以用來擋住臉頰上的肉肉，既能凸顯你的可愛以外畫面又好看～也可以用手抱住零食，來超市一定要試試看這招！ （圖片來源：小紅書汤不吃） 超市拍照技巧2.冷藏櫃自帶補光 冷藏櫃的燈光通常都非常亮等同於自帶補光，是許多人必拍的區域！在燈光亮的情況下可以讓肌膚看起來更加白皙、透亮～大家可以伸手去拿冷藏櫃上的東西，捕捉非常日常的畫面～ （圖片來源：小紅書汤不吃） （圖片來源：小紅書整整吃了一天） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1137271 超市拍照技巧3.推車好道具 不知道擺什麼姿勢的話就趴在推車上吧！趴在推車上時身體稍微往前傾斜，側臉拍不僅顯臉小，還讓鼻子看起來更加立體！也可以邊推著推車抓拍～ （圖片來源：小紅書汤不吃） （圖片來源：小紅書大余小鱼） 超市拍照技巧4.水果製造可愛感 除了餅乾可以拿來拍照以外水果也能拍～可以選擇顏色比較鮮艷一點的水果，像是：橘子、柳橙、蘋果等，讓人感覺可愛又juicy，真想咬一口！ （圖片來源：小紅書汤不吃） https://www.popdaily.com.tw/beauty/695416 超市拍照技巧5.小朋友玩具區 小時候逛超市都會先跑去小朋友專屬的零食玩具區，因為包裝做成可愛的樣式！可以選擇比較適合拿來擺拍互動的零食玩具，不僅多增添了一點童趣也會顯得很可愛！ （圖片來源：小紅書整整吃了一天） 超市拍照技巧6.飲料遮肉肉 拿著飲料擺在臉頰附近拍超可愛又遮肉～飲料的大小在視覺上比較大，就會讓臉看起來比較小！可以挑選包裝比較可愛的飲料拿起來做拍照道具！ （圖片來源：小紅書整整吃了一天） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1968 超市拍照技巧7.不露臉就不尷尬 相信很多人時常拍照時會很不自然、容易尷尬，其實有些時候不露臉看不到鏡頭的情況下就不會尷尬，不管是側面、背面、正面用手擋臉、用餅乾擋臉等，都是不露臉時很好的拍照技巧！ （圖片來源：小紅書整整吃了一天） （圖片來源：小紅書大余小鱼） 超市拍照技巧8.動作要自然 除了臉要可愛不僵硬以外，動作也要自然～有些時候特別刻意的動作反而會讓人覺得很做作，所以盡量以抓拍為主，讓你的攝影師不停給你抓拍就好！ （圖片來源：小紅書整整吃了一天） （圖片來源：小紅書大余小鱼） https://www.popdaily.com.tw/beauty/802044 超市拍照技巧9.使用原相機拍 很多人拍照時習慣先套用濾鏡再拍照，其實不是每個濾鏡都符合每個場景！所以先使用原相機拍，保留最真實的樣子！如果拍完之後照片要修圖、調色的話也會比較自然～ （圖片來源：小紅書汤不吃） 超市拍照技巧10.後期調色更有質感 適當的調色、修圖能讓照片看起來更有質感以外還能帶入氛圍感～膠片類型的濾鏡能讓照片看起來非常有日雜的風格～而只想單純調色的人可以加銳化、顆粒就好！ （圖片來源：小紅書大余小鱼） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #拍照技巧 #超市拍照 #超市拍照技巧 

水果糖搜尋結果

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天下奇冰總店📍中壢區力行北街50號

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