這些食物會改變「妹妹」的味道？

－ 下面“臭臭的”怎麼辦？這個問題尷尬又讓人難以啟齒，但相信每個女孩心中都有過這個疑問！今天小主子來為大家講解關於私處的小知識～☺️ ❗️科普：女孩私密處的PH值是「天然微酸性」，正常值應落在PH3.8~4.6的弱酸性，才能使細菌不易滋生，這也是為什麼私密處能夠進行「自我清潔」的原因。假如妳食用或做了會改變私密處PH值的食物和行為，像是喝酸性咖啡、抽菸，就會間接影響私密處的味道！ ｜對妹妹有益，變香甜食物✨ 1.橘子柳丁🍊 酸性的柑橘類水果能夠維持女孩私處的微酸性環境和改變PH值，而且網路還流傳說柑橘類水果的維他命與天然味成分能讓私密處「變甜」？！ 2.鳳梨🍍 酸性鳳梨本身的維生素具有抗菌和抗微生物的功效，對於維持私密處的環境確實有益處；但是也有網友指出，過量的食用鳳梨會增加分泌物的增生，中醫師也強調因為鳳梨是「寒性食物」，所以建議一定要適量食用！ 3.芹菜 芹菜有豐富的維生素C和含水量，可以有效地改善私密處有異味或味道明顯的問題，多芹菜搭配喝大量的水，一定會有明顯的改善的！ 4.蕃薯地瓜🥔🍠 這類食材有豐富的營養價值和維他命Ａ，可以維持陰道和子宮壁的健康 5.大豆類食物 大豆類擁有植物性雌激素，能讓私密處保持濕潤不乾澀 6.乳酸優格🍼 酵母菌是使妹妹飄出異味的元兇，而優格的好菌能預防私密處的酵母菌感染和發炎，吃多了能夠讓妹妹異味大幅減少哦～ ｜小心吃多了讓妹妹臭臭的食物🤢 1.紅肉🥩 相信大家從小就常聽長輩說”肉吃多了體質會變酸“，容易讓身體和汗液產生體味和酸味；除了體質的改變，紅肉對妹妹的影響也很大，有性專家指出大量吃紅肉私密處會有有鹹味！ 2.辛香料🍛 刺激性的辣椒、胡椒、花椒、姜、蔥等都是屬於味道很重的食材，容易讓身體產生味道，千萬不要大量或長期食用。像是習慣吃辣的女孩，建議減少吃辣的頻率；不然妹妹的味道可能會越來越強烈哦 3.香菇 大家應該都有看過網路流傳吃“菇類”是會讓妹妹變臭的元兇，中醫生說明，因為菇類屬於“濕性”食物，而私密處有異味通常離不開“濕”的問題，所以私密處味道較重的女孩還是少吃為妙哦！ 4.大蒜 大蒜對妹妹的影響是爭議竟比較大的，明明屬於味道偏重的辛香料，為什麼還是有人說吃大蒜對妹妹會好？ 大蒜可能不會讓妹妹變更香，但蒜頭能幫助體內排出毒素，減少細菌對陰道感染的機會，也能殺死酵母；所以發炎減少了，妹妹有異味的機率也下降囉！ 5.酒精🍷 喝酒位妹妹的影響也很大，因為酒精的成分會改變私密處的酸鹼值而導致未到加重哦 除了“食物”會影響私密處之外，私密處的清潔和穿衣習慣以及健康的生活作息才是真正能讓妹妹變健康的不二法門哦！👍🏻 想看更多關於私密處的保養歡迎留言給我～

你在感情中的「愛情面具」是什麼呢？冰淇淋口味心理測驗，看你在戀人面前最想展現的樣貌！

波妞們戀愛時在另一半面前都是呈現怎樣的面貌呢？很多人在戀愛時為了把自己最好的一面展現出來，在感情中屬於你的「愛情面具」是什麼呢？就跟邱比特一起來測測看，你在感情中「最想營造的性格」吧！ Q：如果今天讓你選擇，一碗水果聖代中你會先吃什麼呢？ （A）巧克力冰淇淋 （B）草莓冰淇淋 （C）香草冰淇淋 （D）冰淇淋旁的水果 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） 答案分析： （A）巧克力冰淇淋 你的愛情面具是溫暖、浪漫充滿想像的 選擇先吃巧克力的人，在感情中希望給人溫暖的形象，所以面對心儀的人你會先散發出溫暖的氛圍，並且偶爾製造一點小驚喜和浪漫的情趣。但同時你也希望能保有一點神秘感，讓對方慢慢挖掘，這樣的你希望自己在對方眼裡心裡都留下夢幻、美好但有點捉摸不定的形象。 （B）草莓冰淇淋 你的愛情面具是溫柔、優雅又可愛的 草莓本身就給人可愛的感覺，因此在戀愛時你最想讓對方看到你可愛又溫柔的那一面，你會用可愛來吸引對方注意，再營造出戀愛甜甜的氛圍，讓對方覺得跟你相處是很甜蜜又充滿粉紅泡泡的初戀感。 （C）香草冰淇淋 你的愛情面具是清新、自然又不做作的 選擇香草冰淇淋的你，會希望在另一半面前展現出自然、不做作的樣子，無論是相處感覺還是你的穿著打扮，都會希望走一個自然的路線，這樣的你性格有點幽默、有趣，是個會給人好相處的第一印象！ （D）冰淇淋旁的水果 你的愛情面具是真實又情感豐富的 面對整碗的冰淇淋，你卻選擇了旁邊的水果，代表你其實不是個心思很重的人，和另一半相處的時候你會希望對方直接看到最真實的你，不經過掩飾的你，和這樣的你交往，也會讓另一半很真切的感受到你直率的真性情喔～ 以上測驗答案分析波妞們覺得準嗎？想把自己最好的一面展現出來是人之常情，但是不要忘了面具下的你才是最真實的你，還是要慢慢把真實的自己展現出來，感情才會穩定又長久喔～ 延伸閱讀： 👉🏻他對我是真心的嗎？看12星座男愛一個人的方式，你最想要被哪個星座愛上呢？ 👉🏻你內心住著天使還是惡魔呢？8題心理測驗測你的「純潔程度」有多少！ 👉🏻陸網瘋傳「戀愛成績單」心理測驗！五題測出你的戀愛分數，看看誰是感情中的高材生 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #冰淇淋心測 #冰淇淋測驗 #心測 #心理測驗 #愛情面具 #波波邱比特 #邱比特心測 

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

到了夏天想穿辣妹裝，但卻又怕身上的肉肉跑出來見人！那不如試試看大陸女星劉亦菲公開的輕斷食食譜吧！這樣的斷食法也是女明星進劇組前，快速瘦身的秘訣之一。為期五天輕斷食其實非常適合減脂新手，透過每天定量的攝取一些健康的原型食物，來達到排毒並同時加速身體代謝的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476675 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 第一天 蛋斷日 第一天的斷食，從只攝取蛋開始～不論是哪種型態的蛋都可以攝取，一天建議以八顆為上限，吃過多蛋黃容易造成身體的負擔，水分的攝入也盡量超過一天3000毫升，可以加速身體代謝！另外，若心有餘力，也可以搭配168飲食法，就是將進食的時間盡可能的縮短在八小時內，剩下的十六小時維持空腹的狀態（可以飲用水和無糖飲品） 第一天參考菜單：早餐水煮蛋三顆、中午茶葉蛋三顆、晚上煎蛋兩顆 https://www.instagram.com/p/CFcHLC0nFFG/ 第二天 液斷日 來到最難熬的第二天，因為第一天只有攝取蛋類，所以第二天的飢餓感其實會最明顯，第二天開始實行所謂的液斷，就是全天候只攝取液體，包含：牛奶、豆漿、黑咖啡、優酪乳等等，所有的液體都盡可能的是無糖，另外如果到晚上真的太餓，可以喝一點清淡的湯類（蛋花湯、紫菜湯等） 第二天參考菜單：早餐黑咖啡、午餐豆漿600ml、晚餐優酪乳600ml（下午可以飲用一些茶） https://www.instagram.com/p/C1UpCKrLbab/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGQ_0J6Hqku/?img_index=1 第三天 肉斷日 撐過第二天的液斷日，基本上瘦身計畫就已經成功了一半！從今天開始你可以攝取各種型態的肉類，各種海鮮也包含在內，所有的肉類都盡量使用最簡單的烹調方式，不要攝取過量的納，吃太油或太鹹都容易造成身體上的代謝負擔，更會出現水腫的情況，影響最終斷食的結果～ https://www.instagram.com/p/C1AeLDGRhFe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMqnfavBuV/?img_index=1 第三天參考菜單：早餐雞胸肉一片、午餐雞胸肉一片、晚餐低脂牛排 第四天 果斷日 果斷日顧名思義就是一整天都只攝取水果！少吃含糖量過高的水果（榴蓮、香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝等），盡可能選擇含有營養素、維生素多的水果類型。 https://www.instagram.com/p/CgjtLnJLyAX/?img_index=1 第四天參考菜單：早餐一顆奇異果＋蘋果、午餐一根香蕉＋一顆蘋果、晚餐一顆芭樂 第五天 菜斷日 終於來到斷食的最後一天，「輕斷食」的原理透過在一段時間內，只攝取少量且特定的食物，來達到幫助身體代謝、清腸胃的效果，因此輕斷食到了最後一天，可以感受到身體變輕盈的明顯感受。最後一天的菜斷日，你可以選擇各式的蔬菜，並盡量避免含有澱粉類的蔬菜！可以選擇涼拌或是做成湯類！煎炒做法可以選擇較健康的橄欖油來烹調～ https://www.instagram.com/p/Cy0qEe_rRej/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwvR2FlRiht/ 第五天參考菜單：早餐燙青菜、午餐燙青菜、晚餐涼拌小黃瓜 劉亦菲減肥法過程太餓可以吃什麼？ 在這五天的過程中，如果可以緊跟著食譜當然效果是最好，如果中途覺得很餓也沒關係，可以吃一些清淡的蛋白質如水煮蛋、或是雞胸肉，或是一些比較低GI的水果，如：芭樂、蘋果、小番茄、火龍果、葡萄柚等。 劉亦菲減肥法容易復胖嗎？ 劉亦菲減肥法只使用「飲控」來讓體重快速下降，因此後續健康飲食的維持，和適當的運動都非常重要。然而無論進行哪一種減肥法，只要在節食後就恢復往常的飲食模式，很容易就會復胖回來，因此維持規律的健康飲食習慣，才成長久維持完美的體態。 *波編提醒大家關於這款「劉亦菲減肥法」並非適合所有人，因此大家要適當地考慮自己的身體狀況來進行，若進行到一半感到身體不適就應該要立刻停止* 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯： #五天瘦身 #代謝 #劉亦菲 #快速瘦身 #瘦身 #輕斷食 #輕斷食食譜 

簡單健康減脂餐｜減脂餐打卡

－ 小主子今天終於來分享減肥餐啦～之前講解那麼多減肥的食譜，今天終於實際來操作給大家看！🥳 這樣的減肥便當製作簡單又超美觀，在家吃或是帶便當都會讓心情變超好，即使是一些輕食，也會胃口大開哦～～ 持之以恆吃這些健康餐，讓自己習慣原味，進而改變對重口味以及高油高鹽外食品的依賴，這樣才能達到減肥的功效哦👍🏻 大家一起來實踐減脂餐打卡吧！🤘🏻 ⭐️主食：雜糧飯 糙米、小米、燕麥、蕎麥依據個人口感味道喜好取捨多寡。小米可以讓胃部安定，適合氣血虧損、體質虛弱的人；蕎麥可以開胃寬腸，燕麥富含膳食纖維，潤腸通便、美白祛斑，是低糖，低熱量，高營養的健康食材。白米飯換成雜糧飯或是糙米飯，絕對對減肥有幫助，雖然米飯的口感會比較粗糙，但高纖維會讓消化更快速！除了雜糧飯之外，地瓜、全麥土司、玉米、紫薯，都是有助於減肥的主食替代品唷！ ⭐️副主食：玉米、蕃薯 這兩樣用蒸的蒸熟口感最佳，也是最簡單的烹煮方法，如果雜糧飯吃膩或吃不慣的人可以用這些食材替換！ ⭐️配菜：花椰菜、胡蘿蔔、秋葵 這些食材都是容易產生飽足感，低卡低熱量，而且非常容易排便，是減肥餐不可或缺的蔬菜類；食材烹煮時記得滾水後放入1-2分鐘變深色即可撈出，千萬不要過度煮熟煮爛，會破壞蔬菜本身的纖維質 ⭐️配菜：小番茄、牛番茄、小黃瓜 這兩類介於蔬菜及水果的食材，建議洗乾淨後即食，保留它們最純粹的原汁原味（怕味道太衝的人，可以刨絲食用） ⭐️肉類：雞胸肉、蝦仁 這兩樣肉類都是減脂期間非常適合食用的，油脂含量極少，都是蛋白質～烹煮可以用煎的方式，加入一點點非常少量的油即可，調味可以使用黑胡椒、鹽巴，稍微作調味。除了肉類，在便當加入一顆水煮蛋也能增加豐富的蛋白質喲～ ⭐️水果：奇異果、火龍果、藍莓、酪梨、木瓜 這些水過都是有助於排毒清腸，而且甜份不會太高的水果種類，在一個便當當中，搭配一些水果來讓腸胃消化，達到清腸降火的功效是非常不錯的。 大家趕快按照主子的菜單搭配，一起來做做看吧～ 記得按讚收藏哦❤️❤️❤️

原來羅東那麼好玩，跟著編輯的腳步來趟深度之旅，吃喝玩樂通通都有！

宜蘭一直以來都是相當受歡迎的輕旅行地點，今天編輯要跟大家分享的是宜蘭的羅東，除了大家所熟悉的羅東夜市外，其實還有很多好吃好玩的地方喔！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/218 飲廊Corridor 宜蘭縣羅東鎮公正街56號265 金沙蒜苗鴨賞義大利麵$198／地獄魔鬼芥末豬義大利麵$188／福爾摩沙$228 深耕宜蘭，為羅東小鎮注入嶄新的氣息和啤酒體驗，這裡是藝廊，同時也是獨一無二的啤酒吧，這裡所販售的啤酒會依季節改變口味，主要以水果調酒為主，老闆還會發會巧思在酒中加入一些宜蘭當地的特色，啤酒調酒味道相當清爽，喝起來酒味不重也很順口，不喝酒的人店內也有提供純飲料，種類很多，味道也都很不賴喔！ 除了啤酒調酒之外，店內的餐點也相當有特色，西式的餐點中融合了鴨賞、豆腐乳、鹹蛋等台式配料，口味特別味道也很好喔，編輯自己很喜歡其中一道金沙蒜苗鴨賞義大利麵，其中金沙就是代表鹹蛋，軟硬適中的麵條包覆著鹹蛋醬汁，香氣濃郁，雖說是鹹蛋，但不會死鹹，搭配上宜蘭名產鴨賞，多層次的香氣及口感真的讓人一吃就停不下來啊！ 飲廊除了餐廳超美、餐點有特色以外，編輯更推薦大家必點「提拉米蘇」！飲廊的提拉米蘇除了絲滑綿密以外，還可以吃到淡淡酒香，與浸滿咖啡液的糕體融合的非常完美～而且現在想吃不用跑到羅東去囉，只要上波波選物所就可以把飲廊好吃的「經典酒香提拉米蘇」帶回家！重點是飲廊還未波波選物推出全新的兩種口味「抹茶榛果」以及「花生奶酒」都非常濃郁好吃唷！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/218/products/corridor003-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/218/products/corridor005-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/218/products/corridor004-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/218/products/corridor006-FS 美美子みみこ 宜蘭縣羅東鎮維揚路245巷1號 法芙娜巧克力香蕉 $80 / 京都抹茶白玉 $80 / 原味卡士達 $65 / 草莓原味卡士達 $90⠀ 美美子的店面清新可愛，讓人有置身日本喫茶店的錯覺，店內最受歡迎的手煮焦糖乳酪布丁，質地柔軟綿密、香甜中帶乳酪迷人奶香，是份用心有質感的甜品。另外最近也開賣雞蛋糕系列，最誘人的就是這款期間限定的草莓原味卡士達，是包入整顆草莓酸酸甜甜綜合奶香五告讚，剛出爐熱騰騰的吃最對味，還有編輯最喜歡的焦脆邊邊，真的是太喜歡啦！ 貓的生活提案 宜蘭縣羅東鎮公正街32號 宜蘭味鴨賞飯糰$210／粒粒分明是紅豆泥烤土司$150 貓奴們來羅東必踩點的咖啡廳，咖啡廳共有兩層樓，一樓主要是用餐區，二樓主要是貓咪互動區，但也一樣可以用餐，店內的貓咪共有10隻，在與貓咪互動前都要先進行消毒，店內的貓咪都很親人也都很可愛喔！ 在餐點的部份，無論是主食或是甜點都可以看見貓咪的蹤跡，招牌的鴨賞飯糰，將宜蘭當地的食材和貓咪結合，外型相當可愛，口味上較清淡，但香氣十足，甜點的部分，個人私心大推紅豆泥吐司，香酥的吐司搭配上綿密的紅豆泥，雖說配料平凡但這種樸實的美味就是編輯的最愛啊！ 小揭商行 宜蘭縣羅東鎮公正街17號 拿鐵$100 這家位在市場附近的咖啡廳，走的是日系風格，老闆可是大有來頭，爐火純青的拉花技巧，可是得過全台灣第二名喔，編輯在現場也目睹了老闆的拉花技術，快！很！準！的手勢，讓人看得出神，編輯私心推薦他們家的拿鐵，奶跟咖啡的比例調配得剛剛好，喝起來很順口，另外他們家的檸檬磅蛋糕表現得也十分優異，厚厚一層檸檬糖霜覆蓋在蛋糕上，酸度夠，甜度也剛剛好，編輯自己很喜歡呢！ Reverse cake&coffee 宜蘭市羅東鎮6鄰羅莊街445號 水果千層 $150／芋泥千層 $140 羅東車站附近的人氣咖啡廳，尤其他們家的千層蛋糕超級誘人，層層分明用料也很大方！奶油清爽不黏膩，芋泥、水果各有千秋，讓網友直呼選不出誰是第一名！ 小島日和 宜蘭縣羅東鎮中山路三段208號 藍色富士山$100／煉乳西瓜$100 最近在IG上很夯的日式刨冰店，除了店內的大片花牆吸引了很多水水前來拍照打卡外，俗擱大碗的刨冰也是吸引客人上門的原因之一，超人氣的煉乳西瓜冰，將新鮮的西瓜切塊，並層層疊起，再搭配香濃煉乳，雖說配料不多，但是西瓜給好給滿很可以！另外還有一項招牌冰品，藍色富士山，店家使用藍甘菊糖漿將刨冰染成藍色，最上頭再放上一球冰淇淋，外型超可愛，不過味道普通，吃久了有點甜膩，就是一道適合拍照的冰品啦！ 斑比山丘Bambi 10:00-17:00 / 宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 / 門票$200；優待票$50 除了以上這些美食之外，最近在宜蘭有一個相當熱門的地方「斑比山丘」開幕囉！在這裡你可以與梅花鹿近距離接觸，裡頭的互動區很寬敞，梅花鹿一共有25隻，入園的門票可以兌換飼料讓遊客可以親餵梅花鹿，小鹿們都很可愛也都很溫馴喔！有了這個地方以後看鹿不用再飛日本真是太讚了！ 同時間入園人數70-80人，端看斑比保姆的現場服務狀況，欲入園民眾請接受斑比山丘工作人員的引導。 最後記得入園前請聽從飼育園指示，不要驚嚇到可愛得小鹿喔！ 延伸閱讀：台版奈良在這裡，宜蘭「斑比山丘」和梅花鹿一起在草地散步吧！ 以上這幾個羅東好吃好玩的地方，都是編輯自己的心頭好，今天就無私的分享給大家啦，希望大家會喜歡喔！ PopYummy／撰文報導 #千層蛋糕 #咖啡廳 #宜蘭美食 #小島日和 #小揭商行 #斑比山丘 #發胖東部 #羅東美食 #美美子 #貓的生活提案 #飲廊入室 

【東京｜築地】別以為這裡只有海鮮！居然還有這些私藏景點，美景＆美食報給你！

說到築地你想到的是什麼呢？大部份的人印象都只停留在海鮮，很多人都去吃個海鮮丼飯，或是再逛逛市場就離開了，但是，別以為築地只有海鮮而已喔！其實還有很多意外的私藏景點呢～今天就來帶大家看看有哪些其他好逛的地方或好吃的美食，讓你對築地的地方改觀吧！ 延伸閱讀：日本超夯台式早餐「東京豆漿生活」，這碗刷爆SNS的鹹豆漿，台灣人一定要去捧場啊！ 景點 1.築地本願寺 就在築地市場的旁邊竟然隱藏了這個這麼美的寺廟！這個充滿異國宮殿風的建築就是「築地本願寺」，正殿外是用石材建成的古印度風建築，內部則是傳統的真宗寺院結構，裡面還可以看到充滿異國風情的管風琴與花窗玻璃，但是這裡卻是供奉阿彌陀佛像的佛教寺廟喔！完全顛覆你對一般日本寺廟的印象。 現在寺廟也進步到賣起咖啡了！就在服務中心裡面有個明亮舒適的「築地本願寺咖啡Tsumugi」除了提供咖啡以外，早上時段也有「18品」的早餐，總共18樣小菜加上白粥的套餐，只是個清粥小菜也弄得如此豪華！他們怎麼知道我們女孩就是想每個都吃一口的心情，真的不去不行呀～ 📍INFO. 地址: 東京都中央區築地3-15-1 電話: 03-3541-1131 2.波除稲荷神社 要到築地本願寺的路上，會先經過一個神社就是「波除稲荷神社」，小小的神社一進去就會看見神殿左右供著奉一紅一黑的大獅子，大獅頭氣勢超驚人，除了獅頭之外，附近店家在此供奉了許多 「食物」 的墳墓，以此感念提供食材的食物們，算是日本比較特別的一間神社呢，波除神社可以祈求繁榮市場，更庇佑人民的安全，在築地市場旁邊默默守護著居民們，下次經過記得繞進來參拜喔～ 延伸閱讀：【京阪篇】脫魯大作戰！整理 5 大超靈驗「戀愛神社」！今年我要戀愛運逆轉勝！ 📍INFO. 地址：東京都中央区築地 6-20-37 3.浜離宮恩賜庭園 很難想像這一大片花圃竟然是在東京都內！東京都內寸土寸金，而這邊還保留著江戶時代就有的「浜離宮恩賜庭園」，每到春天梅花、櫻花相繼盛開，完全就是賞花名所。 延伸閱讀：【東京｜上野】不是去機場路過就好，上野觀光攻略讓你爽爽吃買好貨！ 最有名則是夏天的油菜花、秋天大波斯菊，盛開一整片在太美，還可以拍出超級夢幻的照片，瞬間忘記自己還在東京都內，這邊就在築地市場的旁邊而已，在築地吃飽飽之後順便繞過來散步也很推薦喔。 📍INFO. 地址：東京都中央區濱離宮庭園1-1 門票：【全票】300日圓(團體240日圓)【老人】150日圓(團體120日圓) 營業時間：09:00~17:00 美食 1.ONAKA PECO PECO by るるぶキッチン 這飯團太時尚！這間店十分特別，是由日本 JTB 旗下專門介紹美食旅遊情報的「るるぶキッチン」開設了一間時尚又充滿特色的飯糰專門店。這間店的飯糰運用了日本各地文化及結合了食材，做出獨一無二的飯糰。店內除了販售各式各樣口味超多的飯糰之外，更會不定期地以日本地區為主題推出邪惡的限定口味，另外還有販賣飲料與週邊產品，保證讓你一進店裡就失心瘋先拍一波！ 延伸閱讀：【東京飯糰特輯】料多到滿出來的飯糰店，早餐＆野餐首選就是它！ 📍INFO. 地址： 東京都中央區築地４-7-3 營業時間：10：00～14：00、17：00～22：30（最後點餐時間為 22:00） 公休日：星期日 2.そらつき 愛吃草莓的通通看過來！在築地市場裡面的小店家，超人氣和果子店「そらつき」，店裡販賣草莓及各式草莓甜點，大福，冰淇淋等等，種類超多讓人選擇困難症又發作～然後每一個甜點顏值都超高，怎麼拍都好看。少女經過肯定要買個甜點刷一波照片啦！ 延伸閱讀：這座草莓山我願意攻頂！大阪浮誇系草莓冰店精選，這才叫高CP值啦！ 📍INFO. 地址：東京都中央区築地4-11-10 電話：050-5597-5022 3.コリント 朝日店 差點被這個鬆餅的擺盤嚇壞！旁邊放的水果簡直要超出常識範圍，鬆餅放不下還要對折才可以，尺寸實在太驚人！這間外表不起眼甚至有點舊舊的小店，可是當地人才知道的秘密場所呢，店裡面最受歡迎的人氣招牌就是季節水果鬆餅，依照季節去更換盤裡面擺放的水果，無論是什麼季節，裡面的水果一樣是放到要滿出來了！加上旁邊也是沒有再客氣的奶油，真的太犯規了！ 延伸閱讀：【東京｜自由之丘】雜貨＆甜點控的天堂，吃飽逛買完吃的幸福地圖！ 📍INFO. 地址：東京都中央区築地5-3-3 電話：03-3542-9885 4.菜盆堂 Vinefru築地 店裡是以水果醋為主軸的店，最招牌的「水果醋沾醬沙拉」使用十種類的蔬菜與水果，再搭配水果醋醃漬的雞肉，強調健康又美味的料理！但是！最近刷爆SNS卻是它們家的甜點！其中南瓜系列讓人看得口水直流。 延伸閱讀：【快訊】就在等這杯「雙子草莓星冰樂」，日本星巴克4/11新品登場，飲料到周邊一起帶走吧！ 最上面有著奶油，旁邊放著自家製的布丁，淋上南瓜布丁的淋醬，加上焦糖堅果煮南瓜，通通放在在鬆軟的刨冰上面，刨冰的最底層竟然還有像是驚喜的鹽煮南瓜，絕妙口感保證會讓你吃完轉圈圈！ 📍INFO. 地址：東京都中央區築地2-9-9コンフォート築地1樓 電話：050-5359-3435 5.万福茶吉 相信大家對日本最近瘋珍珠奶茶的事情略知一二吧，所以最近日本妹的SNS幾乎被珍珠奶茶所淹沒。而這家万福茶吉除了茶標上面很復古可愛之外，的特別之處在於，他們家的珍珠竟然是白色的！強調用三盆糖所煮出來的珍珠健康沒有色素咬起來也相當軟Ｑ，所以在築地這邊可以看到幾乎人手一杯，下次來築地時記得繞過來喝喝看白色的珍奶喲～ 延伸閱讀：【京都｜宇治一日遊】必吃抹茶＋無敵景點懶人包，看這篇不用帶腦出門！ 📍INFO. 地址：東京都中央区築地4－7－5 築地KYビル一階 營業時間：7:30～17:30 看完這些是不是也驚訝築地原來除了海鮮還有這麼多可以去的地方呢，下次記得多留些時間在這邊轉轉，也許還會有更多新發現喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ONAKA PECO PECO by るるぶキッチン #コリント 朝日店 #そらつき #万福茶吉 #景點 #東京關東 #波除稲荷神社 #浜離宮恩賜庭園 #生活娛樂 #築地 #築地本願寺 #美食 #菜盆堂 Vinefru築地 

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹

🌟1.早餐一定要吃，不吃更容易胖！ 女孩千萬不要靠節食減肥，反彈會更可怕；可以控制減少進食量。早睡對減肥也是很重要的哦 🌟2.早上喝一杯溫熱的黑咖啡，消水腫又幫助增加3~4%的代謝率 🌟3.芭蕾天鵝臂訓練（可上youtube查詢），瘦手臂超有感！ 🌟4.夏天遮陽比防曬有用，通勤或上課一定要撐陽傘！ 🌟5.按時吃維生素C，助於美白和提升氣色～ 🌟6.脖子痠的話用頸部和頭在空氣中寫一個「糞」字超有效～ 🌟7.每天一分鐘伸脖子抬頭，雙下吧會慢慢消失 🌟8.多吃水果，皮膚水噹噹（尤其是番茄，美白功效一流） 🌟9.不要用手撐臉，容易產生細紋 🌟10.每天堅持運動，快走或慢跑，體質會改善，不易疲勞 🌟11.找到適合自己臉型與五官的眉型，因為錯誤的眉型絕對會拉低顏值！ 🌟12.睡前把腿併攏90度靠在牆上30分鐘，堅持養成習慣，就會養出一雙又直又長的美腿～ 🌟13.貼著牆壁站30分鐘，堅持下去能夠校正駝背（女生駝背超醜，一定要抬頭挺胸） 🌟14.洗澡時放一盆溫熱水泡腳，可以舒緩疲勞和身體的小毛病 🌟15.睡前務必塗上厚厚的護唇膏，隔天就能輕鬆去死皮 🌟16.洗完臉用「按壓」的方式擦乾臉，千萬不要用紙巾或浴巾大力擦拭，會拉扯到皮膚！ 🌟17.一定要用鼻子呼吸，不用嘴吧呼吸 鼻子常過敏，被鼻涕塞住鼻子的女孩，一定要看醫生用噴劑，靠嘴吧呼吸很容易造成呼吸中止或是口腔咬合不正等問題！ 🌟18.洗完澡後就塗乳液，順便按摩身體，皮膚會變得水嫩有光澤 🌟19.飯後半小時千萬不要馬上坐下，散散步站力讓身體消化才不會有小腹！ 🌟20.洗頭髮後使用居家護髮，並讓護髮乳停留5-10分鐘（不要偷懶），髮絲就會有光澤和彈力 🌟21.睡前在頸部塗上保濕乳液，由下往上按摩20-30下，等乳液完全吸收為止，打擊頸紋靠這招 🌟22.看電視或看影片時，手隨時拿起來按按腳和手臂，動一動也能達到瘦身效果～ 🌟23.飯後不用牙籤，用牙線代替（牙籤容易傷害牙齦造成流血） 🌟24.堅持每天一分鐘轉動眼球，讓眼睛放鬆舒緩 🌟25.堅持每天拉筋，腿部腰部及手部都拉到，身體就能完全舒緩，也會讓體態更漂亮！ 看完一定要按讚收藏哦😝

芬達女孩傳授的「夏日感修圖教學」！街頭最繽紛可愛的汽水女孩正式上線～

懂經營社群、喜歡調色玩圖的女孩都知道，春夏秋冬都有自己專屬的色調和感覺，而這所謂的專屬感覺因人而異，像編輯我在夏天與冬天所使用的調色就不大一樣，除了可以明顯區別季節之外，還可以讓看到照片的大家覺得「好符合季節、好應景喔～」，說到這如果妳還在疑惑的話，芬達女孩絕對可以給你一個完美答案！今天就是要教大家如何製作出一個完美的夏日芬達繽紛照，以下廢話不多說，直接start！ （圖片來源：小紅書） Step 1. 加上純色背景 這裡使用的app是Pins，但其實很多修圖的App都有可以加上純色背景的功能，所以都可以交替使用。當給照片加上純色背景後，能發揮的空間相對就寬敞許多，這時用Pins的拼圖模式，根據照片本身的色調去挑選一個相符的底色背景，編輯在這邊建議大家可以搭配綠、橘、黃等很符合夏季的繽紛感色調！ （圖片來源：小紅書） Step 2. 加上貼紙 純色背景就是一切的基礎打底啦～接下來就是上妝的時刻到了！可以選用vaporcam這個App來添加各種汽水、水果的貼紙在照片上，剛好在vaporcam上有一些很可愛的芬達貼紙，升級汽水女孩毫不費工，超級應景！ （圖片來源：小紅書） Step 3. 加上貼紙第二步 接下來再用sphoto添加相同色系的水果貼紙、或其他符合的可愛貼紙也行！用不規則東倒西歪的方式來裝飾更有活潑俏皮的效果，當相同色系的水果、汽水貼紙擺在純色背景上，整個照片就活躍了起來，夏天清爽可愛的風格讓畫面看起來飽滿繽紛，直接榮登夏日女孩第一名啦～ （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） 延伸閱讀 14款修圖APP推薦！四大風格任你選，就連楊丞琳也愛用 這個妝我叫它：彩虹雀斑精靈妝。修圖不求人，簡單被讚爆 2019你一定要下載這個APP！Gucci的APP有修圖功能還附贈桌布包？超美的復古貼紙絕對是騙讚神器！ #PINS #sphoto #VaporCam #修圖 #修圖app #修圖教學 #夏日修圖 #夏日套版 #夏日女孩 #夏日色調 #小紅書 #汽水女孩 #清爽照片 #穿搭精選 #繽紛可愛 #芬達女孩 #芬達汽水 

適合女生喝的調酒推薦

– 發現很多女孩到了酒吧，卻不敢自己上前點酒，可能是因為沒什麼喝酒的經驗，對酒名也不熟悉；或是有些人在酒單前看了老半天，卻不知道要點什麼酒喝，所以我想要分享幾款不會踩雷，基本款的社交調酒，重點是for女性喝的唷！ ⭐️Sangria桑格莉亞 基底：紅酒＋白蘭地＋新鮮水果 這款水果酒我還沒看過有女孩不喜歡的，它的味道太討喜，溫潤的紅酒搭配香甜的水果，喝起來甜滋滋，完全不刺激，可以一杯接著一杯喝，直到喝醉～ ⭐️Gin&Tonic琴湯尼 基底：蘭姆酒＋青檸汁＋通寧水＋新鮮薄荷葉 像我本人就是琴酒派的，特別喜歡琴酒內斂的味道，這杯經典琴酒調酒，搭配氣泡的通寧水，整個口感很順口也很清涼解渴，同時又能達到微醺的效果～ ⭐️Cosmopolitan柯夢波丹 基底：伏特加＋白橙皮酒＋蔓越梅汁＋甜檸檬汁 這款調酒的走紅，全拜“慾望城市”影集，女主角一幫人只要去夜店酒吧，都會點Cosmopolitan，味道很香甜順口，酒味都被濃郁的果香給中和掉了，是一款非常適合年輕女性的選擇～ ⭐️Margarita瑪格麗特 基底：龍舌蘭＋橙皮甜酒＋檸檬汁 被稱為一款“紀念傷痛”的酒。辛辣的龍舌蘭滑過喉嚨後會有一股甜味慢慢浮出，它的特色就是杯緣會抹上鹽和糖，每一口都會有多層次的味道刺激著味蕾。 ⭐️Mojito 莫吉托 基底：淡蘭姆酒＋白砂糖＋青檸汁＋蘇打水＋薄荷葉 這款調酒入門款，酒精濃度算低，酒量在差的人也可以喝（應該啦）萊姆與薄荷的清爽口味是為了與蘭姆酒的烈性相互補，同時也使得這種透明無色的調酒成為夏日的熱門飲料之一。 ⭐️Tequila Sunrise 龍舌蘭日出 基底：龍舌蘭＋柳橙汁＋紅石榴楓糖 日出是一杯簡單又耐喝的調酒，大量的鮮橙汁讓這杯酒像是飲料般順口，也是社交場合非常合宜的調酒，是比較不容易醉的～不過當然也要看酒精的調配！ ⭐️Sex On The Beach性感沙灘 基底：伏特加、水蜜桃香甜酒、鳳梨汁、蔓越莓汁 名字挑逗意味十足，味道與口感複雜又特別，總是能引起女孩的好奇。如果被請了這杯酒，可能是某種性暗示哦！另外這款酒建議慢慢喝，不然很容易上腦～

師大除了夜市小吃還有這些美食，精選美味TOP11，吃飽了才有力氣逛街！

 波波選物所試營運👉發胖編精選甜點免運送你家 師大應該是很多人假日必逛的地方吧～東西便宜種類又多，從頭買到尾，肚子超容易餓的啊～今天跟大家分享１０家師大美食，甜的鹹的通通有！逛到肚子餓也不用怕囉 七月櫻堂 編輯私心推薦品項👉【七見櫻堂甜點專賣】七見滿盛-鐵盒手工餅乾禮盒 販售各式日系甜點的七見櫻堂，最熱銷的品項三明治餅，不同於一般餅乾的乾硬膩口獨家打造細心烘焙，兼具餅乾酥鬆及蛋糕細緻綿密口感搭配滑順化口的夾心內餡，層次多變兩片酥鬆餅乾與一層滑順濃郁夾餡飽足又不過油真的會讓人忍不住一口接一口，內餡的口味的有高人氣北海道生乳、法國可可以及大人最愛宇治焙茶、文山包種茶，無論是自己吃或是送人都很適合喔！ 這裡買免運幫你送到家👉 【七見櫻堂甜點專賣】唐紅手信三明治餅禮盒十二入 【七見櫻堂甜點專賣】生巧克力綜合兩入組－原味、抹茶 另外店家還推出了一款全品項的手工餅乾禮盒精選9款七見櫻堂最熱銷的手工餅乾，日式餅乾的經典美味一次擁餅乾品項：宇治抹茶酥餅、紅玉紅茶曲奇、焦糖海鹽酥餅、函館塩味奶油菓子、 薩摩芋紫薯甜餅、甲斐信玄黑飴燒、櫻餅、咖啡雪毬、屋台味付燒鳥酥菓，讓你一盒就可以體驗到不同的口味喔！ 👉更多七見櫻堂人氣甜點 小丘 台北市大安區泰順街40巷2號 小丘巢の咖喱$180／炙燒小山園抹茶$180 隱藏在小巷子裡，一間夏天賣冰冬天賣咖哩的可愛小店！咖哩口味有牛跟豬，豬肉的口感微辣吃多了很過癮，牛味的搭配酥脆的油條口感層次很豐富喔～夏天的時候因為冰品可愛的外型，吸引了很多人前去朝聖，人氣商品炙燒小山園抹茶，甜中帶苦的口感，搭配鬆軟的紅豆！吃多了也不會覺得甜膩，真的很不賴喔！店內還有每天限量的焦糖布丁！苦甜的口感也深受很多人喜愛喔～ #小仺館 Cafe & Rice 106台北市大安區羅斯福路三段77號 半熟蛋乾咖哩內用$180外帶$150 小「ㄘㄤ」館！特殊的店名，賣的東西也很特別喔～其中的招牌品項半熟蛋乾咖哩，牛豬水果混合的新式日本咖哩醬，口感濃郁香醇，不會太鹹，配飯吃超剛好！第一次看到以為是肉燥飯呢～如果不太敢嘗試乾式咖哩的人，店內也有賣傳統的濕咖哩喔～味道也是一樣很不賴呢！ 三味糖餅 sammat.tw 台北市大安區師大路59巷1-1號 冰淇淋糖餅$80 自從我知道有這家糖餅的存在，就成了我到師大必吃！除了原味的糖餅外，還有巧克力、冰淇淋口味的！最多人推薦的冰淇淋糖餅，冰冰涼涼的冰淇淋搭配上熱呼呼又很酥脆的糖餅～真的好幸福啊！但不得不說，真的很甜想必熱量也很可觀，所以我還會買一杯無糖綠茶搭配，讓罪惡感不要那麼重哈哈！提醒大家一下，因為糖餅都是會添加肉桂粉的！所以如果害怕肉桂味的人，可能會不太能接受～ 吃狂 台北市大安區泰順街38巷38號 抹茶舒芙蕾鬆餅$100／幸福甜焦糖$80 百元有找邊走邊吃的舒芙蕾，原本以為那麼便宜，可能就小小的一塊！沒想到竟然是厚厚的兩大塊啊！口味上我自已最喜歡抹茶口味的，濕潤軟綿的舒芙蕾加上微苦不甜膩的抹茶醬，真的很讚，每一種口味都會附上一顆草莓還有店家特製的蘋果醬喔～蘋果醬是吃的到蘋果顆粒的很特別很好吃！只是店不大一次只能製作三份舒芙蕾，一次要等１０－１５分鐘！所以人多的時候我都會直接放棄哈哈！ 洋芋屋 台北市大安區雲和街93號 花椰菜起司馬鈴薯$60 又是一家會讓人感到罪惡滿滿的店！起司跟馬鈴薯真的是絕配，當然熱量也是很可觀，他們家的起司醬是澳洲乳酪和荷蘭起司粉調出來，搭配熱呼呼的馬鈴薯真的療癒滿分，但為了降低一點罪惡感，我都會點青花椰起司馬鈴薯，滿滿的花椰菜搭配起司馬鈴薯吃起來比較不容易膩，感覺上也比較清爽無負擔～ 包果 台北市大安區師大路42號 肉蛋起司瀑布$100／大珠小珠落玉盤$75 喜歡吃三明治的朋友可絕對不能錯過這家，遵循古巴三明治經典作法，使用發酵奶油煎至香酥脆的吐司為基底，老闆也發揮獨特的創意搭配製作出許多特殊口味～店內的招牌肉蛋起司瀑布，內餡是里肌肉排、太陽蛋和雙色融起司，整體下來口感非常豐富所以深受很多人的喜愛喔～除了鹹的口味，店內還有一項人氣王大珠小珠落玉盤，黑糖珍珠、奶酥和雙色融起司，甜甜鹹鹹的味道讓人覺得不會太膩很不賴喔！ so tea 台北市大安區師大路45-2號 8顆草莓鮮奶$65 前陣子新開的店，主打使用初鹿鮮乳、白玉珍珠，做成漂亮三色漸層，草莓季的到來店內也推出了一項超狂飲品，8顆草莓鮮奶！用了八顆貨真價實的草莓顆粒製成的，草莓味很濃也沒有香精味，真的吃得到大粒果肉跟籽喔！只是也有很多人表示，有點過甜啦～可是螞蟻人一定會超愛的，加上外觀很美～一定擄獲了不少少女心！ 真劍拉麵 台北市大安區師大路126巷1號 鹽味翠雞拉麵$250 不用飛日本也可以吃到藍色拉麵啦！藍藍的其實就是蝶豆花的顏色啦，如果多擠一點檸檬汁的話還會變成淡紫色喲！吃個拉麵也要這麼夢幻，湯是雞湯底，雖然看起來很清淡！但其實吃起來蠻鹹的喔，重口味的朋友可以試試看喔！ Flügel Studio 台北市大安區辛亥路一段34巷3號 南法水果慕斯$160 / 雪球蛋糕$165 藏在小巷子內沒有招牌的甜點店！吃過的人都大大的稱讚，店內提供的甜點每天都會略有不同！許多網友大推的南法水果慕斯，滿滿的慕斯醬卻不會甜膩 加上酸甜的水果剛剛好！再配上手指餅乾一起吃～是一道很有層次的甜點！另外千層派也是店內的熱賣商品喔～ The Shrine Taipei 台北市中正區師大路132號 逛完街想跟朋友坐下聊聊天小酌一下，推薦你這個地方白天是咖啡館，到了夜晚就會搖身一變為酒吧喔～真的是很適合從早坐到晚的店，店內也有提供少量的輕食喔～這家店的客人幾乎有一半都是外國客人，點上一杯啤酒看一本書或是打打電腦，悠閒愜意真的很棒呢！ 沒想到師大的美食竟然那麼多，從甜的到鹹的每一項看起來都超級讚呢！逛累了記得填飽肚子喔～ popyummy/撰文報導 延伸閱讀：「師大夜市美味攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦 #三明治 #冰 #台北夜市美食 #咖哩 #咖啡廳 #師大 #師大夜市 #師大美食 #抹茶 #拉麵 #早午餐 #焗烤 #珍珠 #發胖北部 #糖餅 #舒芙蕾 #草莓 #蛋糕 #起司 #酒吧 #馬鈴薯 #鬆餅 

水果糖搜尋結果

這些食物會改變「妹妹」的味道？

這些食物會改變「妹妹」的味道？

你在感情中的「愛情面具」是什麼呢？冰淇淋口味心理測驗，看你在戀人面前最想展現的樣貌！

你在感情中的「愛情面具」是什麼呢？冰淇淋口味心理測驗，看你在戀人面前最想展現的樣貌！

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

簡單健康減脂餐｜減脂餐打卡

簡單健康減脂餐｜減脂餐打卡

原來羅東那麼好玩，跟著編輯的腳步來趟深度之旅，吃喝玩樂通通都有！

原來羅東那麼好玩，跟著編輯的腳步來趟深度之旅，吃喝玩樂通通都有！

【東京｜築地】別以為這裡只有海鮮！居然還有這些私藏景點，美景＆美食報給你！

【東京｜築地】別以為這裡只有海鮮！居然還有這些私藏景點，美景＆美食報給你！

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹

芬達女孩傳授的「夏日感修圖教學」！街頭最繽紛可愛的汽水女孩正式上線～

芬達女孩傳授的「夏日感修圖教學」！街頭最繽紛可愛的汽水女孩正式上線～

適合女生喝的調酒推薦

適合女生喝的調酒推薦

師大除了夜市小吃還有這些美食，精選美味TOP11，吃飽了才有力氣逛街！

師大除了夜市小吃還有這些美食，精選美味TOP11，吃飽了才有力氣逛街！