超另類抽象時尚插畫家Sean Ryan，連超模都可以快變成辛普森家庭人物！

最近在Instagram上火速竄紅的一位插畫家Sean Ryan，聽說他只利用了三天的時間就累積了兩萬多人的追蹤粉絲，為什麼他會瞬間的爆紅而且還被國外時尚雜誌《PAPER》報導，原因都是因為他利用自己的獨特畫風把名人變成屬於個人風格的Instagram model，包括超模Cara Delevingne、Karlie Kloss、香奈兒老佛爺Karl Lagerfeld、水原希子、2NE1″S CL都是他的御用人氣model，而且被他畫過的名人都會煥發出一種抽象美感，我想這種畫風很快的會創造另一種新的藝術風潮吧！如果APP有他得貼圖我會立即購買哈哈，快來看看他的作品吧！ 2NE1 CL 那個眼睛的部分…好抽像 Kiko Mizuhara 水原希子覺得好不一樣…. 超級名模身死鬥C17的亞軍 Allison Harvard 眼睛還滿像的哈哈 時尚老佛爺Karl Lagerfeld與他的愛貓Choupette 英國IT Girl Alexa Chung 但她的臉沒有那麼稜角吧.. 真的有畫出蕾哈娜的神韻 這不是米蘭達！！！ Moschino設計師Jeremy Scott 超級名模生死鬥C21 前十強 Chantelle Winnie 超模Tilda Lindstam 有點變的像吃了橡膠果實了 CARA的臉才沒有那麼腫拉哈哈 好吧Miley 的牙齒哈哈哈 以為Lindsey的人中是鼻涕…. 銀髮小鮮肉Lucky被畫得好不鮮肉了拉！ 覺得眉毛畫得很像哈哈 金卡達夏感覺完全沒差哈哈 喜歡他的作品的話快去追蹤他！ ​（圖片來源: https://instagram.com/badlydrawnmodels/） 資料來源： http://www.dailymail.co.uk/

2025韓國賞櫻團體旅遊攻略｜超熱門Top 3韓國賞櫻必訪旅遊路線推薦，輕鬆前往首爾/釜山賞櫻秘境欣賞浪漫粉紅花海！

面對即將到來的櫻花季，你想好要去哪裡旅遊了嗎？今天就跟著 AsiaYo 搶先來看韓國賞櫻團體旅遊行程亮點，不只有首爾南怡島的櫻花長廊跟景福宮的浪漫美景，還能前往釜山參加必打卡的鎮海櫻花祭春日慶典！當然也少不了韓國團體行程一定要體驗的韓服漫遊，你想去的景點這裡通通有！馬上來看看有哪些超讚的行程推薦吧！ 🇰🇷 韓國賞櫻旅遊景點懶人包 🌸 🇰🇷 首爾賞櫻團體旅遊行程推薦 🌸 【春櫻首爾】八達山櫻花路、遠美山杜鵑花、秘境櫻花步道、韓服景福宮賞櫻五日 ✨行程特色 ｜體驗韓國文化美食｜來到首爾必訪的就是可以體驗韓服的景福宮，春天櫻花綻放真的超好拍！除此之外，還能享用黑白大廚白種元餐廳的道地韓式料理！ ｜春日花季巡禮｜不只走訪八達山櫻花路、一山湖水公園等熱門的首爾賞櫻勝地，還會前往遠美山杜鵑花節，欣賞春季限定的花海美景！ ｜多樣化景點｜行程安排參觀世界文化遺產水原華城，還有年輕人愛逛的明洞商圈跟星空圖書館2.0，歷史遺跡或熱門景點商圈一次走透透！ 🌸立即預訂:👉立即預訂！享AsiaYo專屬優惠、買貴退差價 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦韓國行程 🌸 查看更多首爾團體旅遊推薦 🌸 🇰🇷 釜山賞櫻團體旅遊行程推薦 🌸 【釜慶櫻繽紛】鎮海櫻花祭、機張長腳蟹、天空膠囊列車、世界文化遺產五日 ✨行程特色 ｜參訪歷史遺跡｜釜慶一帶最大的特色就是保留了許多古代的歷史建築，像是世界文化遺產佛國寺還有瞻星台跟雁鴨池，古老莊嚴的建築加上春季櫻花的襯托更有獨特的迷人魅力！ ｜經典海景行程｜你一定聽說過的青沙浦紅白燈塔和天空膠囊列車這兩項必訪的釜山賞海景點，這次行程全都有之外，還要再送你去絕美海景咖啡廳，釜山特色海景一次看到飽~ ｜多站賞櫻景點｜一定要在春天參加這個行程，帶你一次飽覽鎮海櫻花祭、慶和火車站跟余佐川羅曼史橋的浪漫櫻花美景，微風撫過、粉紅花瓣紛飛的景色真的超美😍 🌸立即預訂:👉立即預訂！享AsiaYo專屬優惠、買貴退差價 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦韓國行程 【釜慶瘋賞櫻】鎮海櫻花祭、機張長腳蟹、天空膠囊列車、世界文化遺產五日 ✨行程特色 ｜春日追櫻之旅｜跟著行程輕鬆追尋漂亮的櫻花美景，包括知名的佛國寺跟一年一度的鎮海櫻花祭，還有帝皇山公園的櫻之海美景一次行程就能欣賞到所有必看景色！ ｜嚴選當地美食｜前往富平罐頭夜市享受最道地的美食小吃，還有長腳蟹套餐跟海鮮燒烤料理，品嘗最純正的釜山美食滋味~ 🌸立即預訂:👉立即預訂！享AsiaYo專屬優惠、買貴退差價 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦韓國行程 🌸 查看更多釜山團體旅遊推薦 🌸 今天的2025韓國賞櫻跟團攻略就介紹到這邊，想要馬上出發欣賞超美櫻花海了嗎！馬上到 AsiaYo 上尋找更多韓國旅遊攻略或日本賞櫻團體旅遊推薦，還有多種優質的團體旅遊行程讓你自由挑選唷！ 👉 查看更多韓國賞櫻團體旅遊推薦 👈 👉 點擊了解更多韓國跟團旅遊推薦 👈 延伸閱讀🌸 👉【2025韓國賞櫻團體旅遊推薦】超人氣6組首爾/釜山賞櫻旅遊路線，穿韓服逛景福宮、南怡島享受浪漫櫻花包圍！ 👉【韓國旅遊攻略】精選首爾/釜山/濟州島熱門韓國跟團旅行社推薦團體行程 👉【韓國旅遊模式大比拚】韓國跟團、韓國自由行怎麼選最好玩？4大看點解惑韓國自由行vs跟團攻略！選擇困難就看這篇！ 👉【2025韓國跟團旅遊攻略】韓國旅遊三大城市攻略分享，旅行必看的超詳細跟團推薦指南，一次瞭解首爾/釜山/濟州島旅遊！ 👉【2025韓國滑雪自由行懶人包】首爾出發7組超人氣韓國滑雪度假村旅遊路線，享受完善的新手滑雪教學/選手級滑雪道！

[高雄鼓山]不凡水餃。巨大韮豬水餃/蔬食水餃/鮮肉炒手/手工彩色蔬果麵/營養雞蛋湯。「蛋ㄕˋ幸福農場」特色創意水餃專賣店

#高雄美食 #高雄小吃 #水餃 #餛飩 #J哥和Na哥客串演出中 6月初到高雄的兩日 #孤獨的潤餅獵人 因為有友人中途參與，就想說也找找紅線捷運附近的非捲食物，意外搜尋到「不凡水餃」 想到其實前陣子也有看到Youtuber開箱他們的水餃吃到飽 就來朝聖一下，不吃到飽啦(而且14點以前也不能選吃到飽方案) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366995089 「不凡水餃」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：不凡水餃(高雄市鼓山區美術東五路39號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram UberEats線上訂餐 營業資訊：0985539168 週一至六10:00-19:30；週日休 餐點介紹：A餐/B餐/C餐/D餐(吃到飽方案)；參考文中店家菜單 ----------------------------------------------------------------------- 「不凡水餃」店家外觀 ▲不凡水餃 店面 店前就是老闆的朋友開的92度半咖啡，可帶他家飲料進用餐區，老闆朋友也有親送到桌邊的服務(笑) 而店面旁旁旁邊的「蛋ㄕˋ幸福農場」，其實是不凡水餃的總公司 原本是只有販售冷凍水餃，但可能因為有許多人客許願 後來才在去(2024)年11月開幕「不凡水餃」這家實體店面，讓外食族可以方便內用、外帶 「不凡水餃」室內環境 ▲不凡水餃 室內環境 點餐方式除了櫃檯旁自助點餐機，也能用LINE或跟店員直接點餐 整體是個普通店面寬與深的室內空間，且約一半還是櫃台兼廚房；空間後方也是未開放的倉庫 內用座位就僅有左側那排約七、八個座椅，客滿時應該會很擁擠，說不定得夾著胳肢窩吃東西；部分座位桌面下方有插座、椅墊下方有置物籃 ▲不凡水餃 室內環境 入口處的三個高腳椅則只供等待的人客暫時休息用的 ▲不凡水餃 室內環境 從櫃檯就能看到半開放式的廚房，只有洗手槽、煮麵爐和電磁爐，無明火設施、近乎無油煙 暫時放在檯面上的這一大鍋「營養湯」，則是以公司明星商品「名醫吃的蛋 國宴級の卵」做的蛋花湯 (客串演出: Na哥) ▲不凡水餃 自助區 內用座位後方有飲料機、免洗餐具和調味料 調味非常豐富多樣，除了常見的醬油、烏醋、白醋 還有辣椒、黑胡椒、白胡椒、花椒、純五香、七味粉、麻辣鮮等粉狀辛香料 「不凡水餃」菜單2025.06) ▲菜單既分A/B/C/D三種餐，其中A和B又各自細分小寶/大寶/雙寶/五寶/加大等組合 我覺得看起來有些複雜，且另一個缺點則是：沒有單點 所以同時想吃炒手、多種口味水餃和彩色麵條的我，勢必被迫點「超過一個」餐 考量食量和價格，最後我點了兩個餐，但還是不能如願吃到所有口味水餃，卻還要多喝一碗湯 備註1：這張菜單寫吃到飽方案是下午一點開始，但店員說總公司已調整為平日14點-17點 備註2：吃到飽方案(當時)不包含抄手和麵 「不凡水餃」A餐小寶(蔬食素) A餐小寶(蔬食素) NT 89 內容：蔬食素水餃×6、小菜×1、營養湯 因為蔬食(素)水餃是唯一有彩色餃子皮的口味，且其他口味也沒太吸引我，我就沒多猶豫選了！ 配菜是醃漬蘿蔔，口味酸甜、很解膩(蛋我的蔬食素水餃很不需要解膩) 雖然內用外帶使用的餐具均為一次性餐具，但都是用環保材質，非常高成本啊 ▲今天的蔬食(素)水餃有黃和紅兩種顏的水餃皮，看之前官方介紹之前也有綠色的，因此店家美稱之「彩鑽蔬食水餃」。 餃子塊頭看起來比普通水餃大一些，但內餡非常鬆散且空洞，餃子也沒有捏緊，不僅容易開也容易破；我吃得出內餡有高麗菜、黑木耳、冬粉、碎豆包，而看的到卻小和少到吃不出味道的有胡蘿蔔和芹菜。至於官方介紹是還有大白菜和香菇，我是真的這六顆都找不到。也沒什麼調味，也幾乎沒有油膩感，這清淡風我是喜歡，但餃子餡也太空虛、皮又有點爛，整體感覺還是不太好 ▲營養湯 內容有蛋花、小白菜、海帶芽和枸杞，鮮豔的紅綠燈配色盡收於這一小碗；而且蛋花也不少，可以吃到大塊的蛋塊的 「不凡水餃」A餐大寶(韮豬) A餐大寶(韮豬) NT 119 內容：韮豬水餃×8、小菜×3、營養湯 小菜則是黃金泡菜、小番茄和清燙小白菜，跟營養湯一樣是鮮豔紅綠燈配色 參考過去其他網友的照片，雖然配菜不全然一樣，但差不多都是小番茄、黃金泡菜/海帶芽、燙青菜的組合 ▲韮豬水餃 超大顆又飽滿，已經勝過很多家大餛飩了；餃子皮透出韭菜豬肉餡的紋路和顏色，看起來就十分誘人 餡也真的飽滿又扎實，有滿滿鮮脆的韭菜和豬肉，雖然的確比較油，但管他健康還不健康了，CP遠遠遠遠超過相同價格的蔬食素水餃啊 「不凡水餃」手工彩色炒手麵 手工彩色炒手麵 NT 129 內容：手工彩色麵、鮮肉炒手×5、燙青菜、營養湯、紅油花椒辣醬 這種簡約現代風格的裝潢、一次性餐具，又搭配這復古風的花窗造型餐盤，看起來真不搭 ▲鮮肉炒手塊頭比多數我吃過的大餛飩小，比常見市售魚餃大一些 肉餡少調味，單純的肉鮮味是我喜歡的味道，若體積能像他們的韮豬水餃那就滿分了 紅油醬微辣但香氣很濃郁，因為我不想吃太油就不倒到碗內，改用沾的 →[統整包]餛飩/抄手/雲吞/扁食 ▲麵條僅有清燙，若剛上桌時不馬上拌開或淋醬汁的話會就會互相沾黏(不過我寧願他沾黏也不要店家事先淋香油) 麵條不像烏龍麵那麼粗但有韌性咬勁和帶一點點麵心，我很喜歡 有火龍果(紅)、黑芝麻(斑點灰)、鵝黃、甜菜根(粉紫色)和菠菜(翠綠)口味，但就算一根根吃也沒有明顯這些食材的味道啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366995089 [統整包]餛飩.抄手 →[統整包]餛飩/抄手/雲吞/扁食 喜歡 彩色水餃 嗎？歡迎參考 [連鎖加盟]神餃色 拌麵。日式煎餃專賣。麥光光牛肉/鹽酥雞/韓式泡菜/麻辣豬肉/10種綜合水餃 [連鎖加盟]鮮天下鍋貼.水餃專賣店。五行水餃 [連鎖加盟]五花馬水餃館。五色開運水餃水餃 [嘉義東區]熊姐煎餃。孜然芳香新疆串燒風味/熱帶夏威夷/海陸雙鮮醉全蝦 [台南中西區]失控泡麵。彩色水餃 [高雄三民]水原天麵食館-熱河本店。彩色綜合水餃 高雄旅遊資訊 → Klook客路 高雄旅遊活動 → kkday 高雄自由行推薦 → Tripadvisor 高雄住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

交換生在韓國玩什麼？：首都圈篇

韓國交換生旅遊：首爾篇

因為交換的嘉泉大學位於京畿道的城南市， 所以很常去地鐵車程1小時的首爾跟附近城市玩~ 大家一起來看我在首都圈都玩什麼吧 首先介紹位於京畿道龍仁市的豆花店 店裡主打台灣豆花 讓懷念台灣的我忍不住踩點 店內的豆花我覺得對於在外游子來說是合格的 店內裝潢跟氣氛也很棒 可惜的是跟首爾有段距離 不是遊客方便到達的地方 另外，老闆娘聽到我是台灣人後 還送我麻糬招待😍😍 真的好親切~~ ⭐豆花店 https://naver.me/56aHVukq 再來介紹京畿道另一座城市-水原 水原有水原華城跟華城行宮， 喜歡古蹟建築的人千萬別錯過 華城行宮要1500韓元(約38台幣)的門票， 我自己更推免費的水原華城， 城牆更為壯觀， 而且很好拍照👍👍 當天去水原有去非常律師禹英禑拍攝地-書豪飯捲 店內連筷架都是鯨魚， 很適合劇迷踩點 ⭐水原華城 https://naver.me/5B1voLse ⭐華城行宮 https://naver.me/5WcBasJs ⭐書豪飯捲 https://naver.me/FKOjSD4e 當時去水原時，也有去咖啡廳坐坐， 店內的草莓蛋糕好吃， 大家可以趁木蘭花開的時節去， 風景會更漂亮~ ⭐咖啡廳 https://naver.me/GHEDfXu8 接著就一起來看看首爾的景點， 昌慶宮是跟韓國朋友一起去的點， 圖片內的透明建築物是植物園，是韓國最初的西式溫室， 不過需要預約才能進入。 ⭐昌慶宮 https://naver.me/xzcn91cN 石村湖很適合在櫻花季去， 櫻花圍繞在湖水旁， 很多韓國人會去這裡賞櫻 而且鄰近樂天樂園 可以順便排入行程中 ⭐石村湖 https://naver.me/51YnTfGK 南山塔我總共去了4次 首爾的代表物之一 步道也不難爬 很適合帶長輩或朋友一起爬 有情侶的也可以鎖愛情鎖 就是老少咸宜的景點 ⭐南山首爾塔 https://naver.me/xlW10MyG 道峰山是跟家人一起去的 因為我爸熱愛爬山⛰️ 希望來韓國爬山而安排的點 如果父母熱愛爬山 且熱愛有挑戰性的坡度 可以考慮帶他們去 ⭐道峰山 https://naver.me/5izxqxih 當時帶爸爸到首爾旅行 也有去廣藏市場逛逛 如果想要挑戰生牛肉的話 可以來這裡試試看 因為爸爸腸胃不好 所以當時並沒有挑戰生牛肉了 ⭐廣藏市場 https://naver.me/xFprKyPp 嘉泉大學語學堂文化體驗課選擇在首爾兒童大公園 雖然說是文化體驗課，但只是單純出去玩 園區內有動物園也有遊樂設施(有點像六福村) 很適合大朋友小朋友一起同樂 ⭐首爾兒童大公園 https://naver.me/FrKlwz7Y 如果來首爾想要去歐式建築的校園逛逛的話 推薦延世大 附近商圈也很繁榮 櫻花季道路兩旁盛開的櫻花也是很漂亮 ⭐延世大 https://naver.me/GIqfMzoX 奉恩寺很適合克拉踩點 SEVENTEEN淨漢有戴奉恩寺的手鍊 如果想要GET 同款的話可以到訪這裡 對面有COEX也很適合一起排在行程中 COEX是一個大型商場， 集結了各個品牌， 想逛街的人別錯過這裡 ⭐奉恩寺 https://naver.me/55IyrFJz 最後想介紹韓國古風人生四格 店內裝潢跟拍貼型式都是古風 店距離北村韓屋村不遠 很適合大家穿韓服來拍 這裡沒地標 所以我給的地標是對面youssoful 香水店的地標 youssoful也是SEVENTEEN S.COUPS的同款 克拉們也很適合去把同款帶回家~~ ⭐youssoful 三清店 https://naver.me/Fkj8u9xo 今天就介紹到這裡 之後會陸陸續續介紹韓國景點喔~

不落俗套的品牌UR NOT IN FASHION，連希子都好愛，讓它為你打造簡單又時髦的洛城穿搭

來自洛杉磯的UNIF服飾，品牌名稱來自”UR NOT IN FASHION”的縮寫，設計靈感融合了街頭風格與時裝剪裁，反應出洛杉磯時下流行寫照。這個品牌已不落俗套的風格風靡洛杉磯，簡單的針織剪裁，可能是素熱貼身針織或是幾色線條針織，位於圓領、袖尾端及胸前 素面針織的貼身上衣，配上高腰牛仔褲是水原希子的最愛，頸上環上頸鍊及黑色齊短髮，既個性又有風格； ​（以上圖片來源: instagram） 資料來源： http://ciel.am/archives/23068

連明星都迷上Myidol！上傳照片就能製作和你長得一模一樣的「小偶」

不知道大家有沒有注意到，最近網路上流傳了一個 app 叫做「Myidol」，大概就是上傳照片之後程式會掃描你的臉孔，然後就能創造專屬於你的「小偶」，可以錄製成一段影片上傳到 instagram 分享給大家看。雖然風潮就是這樣，可是看到連 LADY GAGA 和 GD 等等明星都開始瘋這個程式，讓我也忍不住想要下載來試試看！ 這樣一看成品還真的很相像阿！ 另外，GD和水原希子也有做「小偶」，看了我也好心動想要自己做一個！不過GD的小偶看起來非常的弔詭…看看這張對比圖，再看影片聽音效完全會笑噴！ 水原希子的小偶似乎跟本人不太像，不過沒關係她本人還是我的女神。

個性甜美、性感陽光隨妳選，時尚百變的短髮鮑伯，女孩們今年夏天就是它了！

今年春夏想好要留什麼樣的髮型了嗎？是長髮、短髮還是之前介紹時尚的中短髮呢？其實我們都忽略了還有個髮型是非留不可的阿！那就是短髮鮑伯頭，趕快來看看日本女星的多樣示範，怎麼能忘記它呢鮑伯。 無造作感 ​（圖片來源: http://masi-maro.com/） 五官深邃又充滿陽光的長谷川潤，幾乎都是走旁分路線，展現她的性感特質 ​（圖片來源: fashionguide.com.tw） 鄰家風格 日劇中的開朗女孩上戶彩，大多給人甜美可人的感覺，沒有劉海的她展現朝氣陽光的一面，有劉海則好像洋娃娃阿 ​（圖片來源: http://masi-maro.com/） 當然也可以中分展現成熟小女人的一面 個性嫵媚 ​（圖片來源: southcn.com） ​（圖片來源: http://flipermag.com/） 最近人氣很高的水原希子，就有一些比較個性的內彎鮑伯造型，不一定是氣質甜美，髮色偏深棕能突顯美麗唇妝，不愧是水原阿女神 ​（圖片來源: ifengimg.com） ​（圖片來源: ifeng.com） 果然女星們不管怎麼變化都很好看，女孩們不妨多參考考慮，當然也要看人和臉型啦(笑) 資料來源： http://masi-maro.com/det/2150

雙胞胎控看過來！讓人跪求出道的高顏值BIGBANG舞者：雙權兄弟

還沉浸在BIGBANG演唱會的興奮之情嗎？不管你是TOP粉絲，還是GD、太陽的粉絲，今天我們先不談5位歐巴，因為眼尖如你，有沒有注意到他們旁邊隱藏的兩位高顏值鮮肉？沒錯，他們就是BIGBANG的專屬舞者，還是對帥氣雙胞胎，超高人氣可不輸線上明星。 精緻五官加上健壯好身材，跳起舞來更帥氣滿分，這對爆紅雙胞胎是YG經紀公司專屬舞團HITECH中的成員，哥哥名為權寧得，弟弟叫權寧敦，被稱為「雙權兄弟」。現在26歲的他們雖然並沒有正式出道，不過服裝代言可是接不完，兩人也常常在IG分享工作花絮照或是生活照，穿著品味也是一等一，也感覺得出來他們私下是活潑大男孩。 想必他們的出現是滿足了不少雙胞胎控，是說R編只知道他們是兩塊優質好肉，但現在還是有點分不清楚誰是哥哥誰是弟弟啦(哭)！ 兄弟倆感情非常好 哥哥權寧得 IG：@deukie89 弟弟權寧敦 IG：@donstagram89 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 只有哥可以！盤點G-Dragon才撐得起的12個驚世造型 BIGBANG最新歌曲〈Sober〉，上班族來看超！療！癒！ G-DRAGON恢復單身！和水原希子分手斬6年情 沒有在亂刺啦！泫雅、G-Dragon、貝克漢等明星們有意義的「字樣刺青」 從來不哭的G-Dragon這次真的哭了！簡單一句話訴說三年甘苦… 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

好想變成女神水原希子！女神養成計畫，只要實踐著這 4 個好習慣就能達成

真的必須說，不管過了五年還是十年，從第一眼看到水原希子的時候她就已經成為我的女神了！雖然她的外貌還有氣質沒有辦法拷貝出來的（不考慮手術行為），不過跟著她養成這些好習慣，自己說不定也能成為女神喔～ 女神的身材實在是太瘦了，我們是也不需要特別要求自己到這種程度，畢竟每天上班上課壓力真的很大，真的不能再剝奪吃飯的樂趣。 但是有個健康的體態和紅潤的肌膚倒是我們可以努力的方向，這一些簡單的好習慣學起來付諸實踐吧！ 1. 多喝水真的就多健康每天至少 2000c.c.的水量，不過這也是因個人體重而異，所以有個簡單的計算是方式就是喝你的體重 30 倍的水量就可以囉，這樣才能讓身體有效排出廢物！比如說 50kg X 30 =就喝 1500c.c. 的水。 不過還是要注意喝水的方法和時間，不要短時間內大量灌飲，也不要到了睡前還喝一大杯水，水量應該是從早到晚遞減的。 夏天太熱也不要總是喝冰水，喝一般室溫的水對身體最好噢。 2. 蔬菜要天天吃、餐餐吃 蛋白質雖然也很重要，可是往往我們平常是攝取了過多的澱粉與蛋白質，卻缺少青菜這一項。媽媽每天打電話來都叫你要吃青菜是有原因的啊！ 像是水原希子就非常注重均衡的營養，平常除了蔬菜也會注意到水果的部分，漿果類的食物如葡萄、草莓等就對女生很好，可以多多攝取。 3. 適度的運動 我們真的很愛用很忙和沒時間的藉口去推託而不想運動，甚至因為懶得動又想瘦而選擇錯誤的減肥方式。 其實零碎的時間真的可以找出來，沒有錢上健身房在家舉裝滿水的大水瓶（要容量大一些的）也可以！ 另外那些號稱可以局部瘦身的運動其實都沒有用，因為你首先還是得做30分鐘的有氧運動（比如跑步就是一種），之後才會開始燃燒脂肪，沒有先做有氧運動的話，那些局部的運動只是在訓練肌耐力而已喔。 另外仰臥起坐其實不是很棒的動作，對腰部不太好，尤其是平常又沒有在運動的人就更不好了。 4. 每天都稍微按摩一下身體 這一招其實是為了消除疲勞，讓身心放鬆的。當然如果有另一半或是朋友能互相幫忙是最好！ 洗完澡之後一邊擦乳液一邊按摩肌膚就是很不錯又省時的方式囉，完全不想動的話抬腿划手機（？）也很好啊。 一下子要達到四個目標好像不太容易，一起從每天喝足量的水開始好了！ 資料來源： curet.jp

GD X 小松菜奈，不同風格的日韓復古時尚重疊在一起，不管怎麼拍都美得像畫報一樣啊

最近忙於巡迴演唱會的GD接收到日本NYLON雜誌的邀請和日本麻豆小松菜奈一起拍攝畫報，消息一出來不但震驚日韓雙方，就連他們的粉絲也都超級期待（小編聽到這個消息的時候心都震一下了啊） 20歲的小松菜奈因為電影「渴望。」爆紅，受到大家關注，也常常被媒體拿來和水原希子做比較，私底下的她喜歡古著，身上散發出濃濃的復古味，非常有個人風格的她，相信一定有超多女孩也是她的粉絲吧 不管什麼風格都能輕鬆駕馭的GD，古著對他來說也只是小菜一碟，私下穿搭也常常拿古著來當作配件搭配，這次能夠兩種不同的復古時尚合作，粉絲真的太幸運了拉 話不多說先來看看這次拍攝畫報的花絮，就算連小憩一會都像海報一樣，兩個人的顏值也太高了吧！聽說在拍攝現場小松菜奈一直很緊張說就跟做夢一樣，GD幽默的回應他說「這不是夢啊」，來緩解對方的緊張感（歐巴根本暖男啊！） 作品也不負眾望，真的超美！ 其實兩人的緣份從去年就開始了，去年Channel在首爾舉辦2016 Resort早春渡假時尚秀，邀請了各國明星包括Gisele Bundchen、Kristen Stewart GD、CL、太陽、朴信惠、安室奈美惠還有小松菜奈等等，不說GD，可見小松菜奈的時尚功力也是被老佛爺認可的啊！ 相信當初兩人也沒料到有機會一起合作拍攝畫報，不過這樣的日韓交流不但為時尚界畫下重要的一筆，也讓人更期待小松菜奈未來的表現 ​（圖片來源: Instagram/Google） 資料來源： 整理報導

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超另類抽象時尚插畫家Sean Ryan，連超模都可以快變成辛普森家庭人物！

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2025韓國賞櫻團體旅遊攻略｜超熱門Top 3韓國賞櫻必訪旅遊路線推薦，輕鬆前往首爾/釜山賞櫻秘境欣賞浪漫粉紅花海！

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[高雄鼓山]不凡水餃。巨大韮豬水餃/蔬食水餃/鮮肉炒手/手工彩色蔬果麵/營養雞蛋湯。「蛋ㄕˋ幸福農場」特色創意水餃專賣店

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交換生在韓國玩什麼？：首都圈篇

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不落俗套的品牌UR NOT IN FASHION，連希子都好愛，讓它為你打造簡單又時髦的洛城穿搭

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連明星都迷上Myidol！上傳照片就能製作和你長得一模一樣的「小偶」

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個性甜美、性感陽光隨妳選，時尚百變的短髮鮑伯，女孩們今年夏天就是它了！

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雙胞胎控看過來！讓人跪求出道的高顏值BIGBANG舞者：雙權兄弟

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好想變成女神水原希子！女神養成計畫，只要實踐著這 4 個好習慣就能達成

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GD X 小松菜奈，不同風格的日韓復古時尚重疊在一起，不管怎麼拍都美得像畫報一樣啊

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