[台北｜國父紀念館］LADY M 四月新品推出✨

📍Lady m光復旗艦店 🥄藍莓起司千層蛋糕$280👍🏻 🥄抹茶千層蛋糕$280 🥄夏日海灘$160 🥄美式咖啡$120 🗣每人低消$350 需含一杯飲品收一成服務費 用餐時間60分鐘 - ➡️《藍莓千層》是四月的新品 為期間限定⚠️ 吃起來酸酸甜甜的很好吃 但不會太酸😋 ➡️《抹茶千層》的抹茶味很濃郁 抹茶控可以點～🤩 ➡️《夏日海灘》也是新品🆕 以天然蜜桃果露為基底 加入藍柑橘跟氣泡飲 蠻好喝的 不會太甜 氣泡感也不會太重🍹 ➰整體推薦：❤️❤️❤️❤️🤍 - 🏠地址：台北市大安區光復南路240巷26號 🚇捷運：國父紀念館站2號出口 ⏰營業時間：11:00–21:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃台北#小白吃國父紀念館 #台北美食#台北#台北下午茶#台北咖啡廳#國父紀念館美食#東區美食#插畫#手繪#圖文#ladym #cake #dessert #taipei #taiwan #taipeifood #popyummy #yummy #popyummy台北 #poptour台北 #taiwanfood #illustration

7-ELEVEN全店推出「卡娜赫拉的小動物世界萌集點送」OPEN!X卡娜赫拉福袋一起萌翻全世界!

不能出國也要享受異國風情! 7-ELEVEN將於7月28日起推出「卡娜赫拉的小動物世界萌集點送」，以萌化人心的粉紅兔兔及P助遊玩各國圖素，推出背提兩用托特包、304不鏽鋼餐具組、A4資料夾、皮革萬用桌墊、造型捲尺鑰匙圈、手提可堆疊收納盒、造型充氣墊、隨身摺疊風扇..等高達30款商品，萌到犯規的獨家商品，粉絲一定要全套蒐集。此外，為歡慶OPEN小將16歲生日，同步推出OPEN!X卡娜赫拉福袋以及趴趴巨型大娃娃，一舉擄獲O粉的心! 7-ELEVEN人氣大明星OPEN小將今年迎接16歲，年初即宣布與卡娜赫拉的小動物聯名合作，為OPEN!家族量身打造換上Q萌新裝，除全球限定的「OPEN!家族X kanahei」巨型氣球活動外，亦推出多款聯名商品，為OPEN!慶生活動暖身。為帶給O粉更多生日驚喜，7月28日起推出「OPEN!X卡娜赫拉福袋」，福袋造型為OPEN!家族X kanahei限定後背束口袋，內附 B5夾鏈袋1入及品牌優惠券及零食飲料商品組合，更有機會將50萬點的OPEN POINT點數帶回家；不僅如此，同步推出「OPEN!家族X卡娜赫拉 趴趴巨型大娃娃」，以OPEN! X Kanahei新視覺做成長約70cm的巨型娃娃，共有OPEN小將、LOCK小醬、PLEASE美眉、小桃以及小竹輪共5款造型，超萌療癒趴姿造型，O粉一定要整套蒐集! 卡娜赫拉的小動物世界萌集點送，由日本作者特別為7-ELEVEN集點活動繪製全新素材，以環遊世界為概念，讓粉紅兔兔及P助搭乘熱氣球飛往日本、英國、法國、墨西哥…等世界各國，圖素中更真實呈現當地服裝及特色文化，讓粉絲免出國也能享受異國風情。首波活動自7月28日開跑，推出「背提兩用托特包」，以可肩背或手提，寬底設計，置物空間好利用；「304不鏽鋼餐具組」附不鏽鋼筷子、湯匙及叉子，L型拉鍊開口好拿取，內層分隔整齊好收納，隨身攜帶用餐做環保。 7月28日下午15:00則推出「A4資料夾」附不鏽鋼夾，內含8張卡娜赫拉限定信紙；「造型捲尺鑰匙圈」為絨毛造型設計，可掛包包方便攜帶，附捲尺功能超可愛。「皮革萬用桌墊」大尺寸設計，表面為平滑皮革，能讓滑鼠移動順暢；「吸水大浴巾」能當毛毯或浴巾使用，觸感柔軟，是居家、辦公必備好物；「手提可堆疊收納盒」為手提式設計好拿取，可堆疊收納省空間；「隨身摺疊風扇」掛繩設計好攜帶，輕巧易折疊，三段風速切換超好用；另還有「大直傘」及「造型充氣墊」，不論外出或在家都超級療癒。第二波在8月11日推出「摺疊矽膠保鮮盒」可微波加熱好方便，同步下午15:00起「掌上型果汁機」首登場，提把設計好攜帶，簡單易清洗，隨時隨地輕鬆享受美味! 掌握夏季宅居家飲品商機，7-ELEVEN全店集點8月4日下午15:00起推出精品廚電，包括「Oster Ball經典隨鮮瓶果汁機」及「sodastream SPIRIT自動扣瓶氣泡水機」，只要6點+999~2,999元(最低市價5.6折起)，就能將時尚廚電帶回家，讓民眾輕鬆自製果汁及氣泡調飲，為忙碌生活增添質感! ~7-ELEVEN「OPEN!X卡娜赫拉福袋」~ 7-ELEVEN官方網站: https://www.7-11.com.tw/ ~7-ELEVEN「OPEN!家族X卡娜赫拉 趴趴巨型大娃娃」~ ~7-ELEVEN全店「卡娜赫拉的小動物世界萌集點送」~ 國家主題，限定收藏；可肩背，可手提；寬底設計，置物空間好利用 尺寸：約寬41x高27x深14cm (不含提把/背帶) 304不鏽鋼材質，L型拉鍊開口好拿取，內層分隔整齊好收納。 尺寸：湯匙/約長18x寬4.3cm、叉子/約長18.5x寬2.4cm、筷子/約長20.8.x寬0.6cm、收納袋/約長24x寬7cm 2021年7月28日(三)下午15:00點起限量預購 不鏽鋼夾，堅固耐用；內頁刻度尺設計，方便好用；內附8張卡娜赫拉限定信紙。 尺寸：約長31x寬23cm 絨毛可愛造型設計；150cm長度，現拉現量；可掛包包當鑰匙圈，輕便攜帶。 尺寸：粉紅兔兔款/約長9x寬9cm(捲尺長度150cm)、P助款/約長11x寬9cm(捲尺長度150cm) 大尺寸設計；平滑皮革，滑鼠移動順暢；底部防滑處理。 尺寸：約長78.5 x寬40 x厚0.3cm 多用途，是毛毯也是浴巾；舒適面料，觸感柔軟；居家、辦公必備好物。 尺寸：約長142x寬70cm 104公分大傘面，8支骨架強韌耐用。 尺寸：約104公分(傘面直徑)x89公分(長度) 可堆疊收納省空間，手提式設計好拿取，分格整理好實用。 尺寸：約長32x寬15x高8cm 輕巧可折疊，好攜帶；掛繩設計，方便好用；三段風速切換。 尺寸：約寬8x高16.2x深1.7cm 熱氣球造型，限定收藏；充氣孔防漏設計；可玩水漂浮，可居家遊戲。 尺寸：約寬162x高135x厚15cm(充氣完成尺寸) 2021年8月11日(三)凌晨00:00點起限量預購限量預購 摺疊收納好攜帶，微波加熱好方便，底部防滑設計。 展開尺寸：約長22x寬14x高8cm、收納尺寸：約長22x寬14x高3cm 2021年8月11日(三)下午15:00點起限量預購 提把設計，輕巧好攜帶；一字刀刃，簡單好清洗；操作簡單，輕鬆享受美味。 尺寸：約直徑9x高19cm ~7-ELEVEN全店「Oster & sodastream精品廚電集點送」~ 建議市價1,780元，約市價5.6折！美國果汁機領導品牌，經典耐用；時尚質感新色，完美融入居家美學；0按鈕安全設計，簡單3步驟每天營養滿打！強力馬達、高硬度不銹鋼刀頭；Tritan材質隨鮮瓶2 in 1，不含雙酚A及塑化劑，輕鬆帶著走！ 尺寸：W14xH31.3xD15cm、淨重：1.3kg、隨鮮瓶容量：600ml 電壓/頻率/功率：110V/60Hz/250W 配件：Ball隨鮮瓶1、吸管蓋1、密封蓋1、塑膠吸管1 建議市價4,500元，約市價6.7折！全球No. 1氣泡水機品牌，經典可靠；豐富氣泡口感自由調配，健康環保；全球最熱銷款，榮獲德國紅點設計；自動扣瓶&洩壓設計，操作簡單迅速；金屬打氣管預防結冰、打造綿密氣泡；免插電及電池，按壓打氣超方便。 尺寸：W13xH43xD18.5cm、淨重：2.76kg 附二氧化碳全新鋼瓶425g & 1L水滴型專用水瓶 #7-ELEVEN品牌聯名 #711x卡娜赫拉 #711新品 #711跨界聯名 #711集點活動 #OPEN!X卡娜赫拉福袋 #Oster&sodastream精品廚電集點送 #P助 #卡娜赫拉的小動物世界萌集點送 #粉紅兔兔及 

＃妝漂亮72hr快閃店⚡️ 季節的轉換，就是又到了換保養品的時

＃妝漂亮72hr快閃店⚡️ 季節的轉換，就是又到了換保養品的時候，這次就來介紹幾款在代購朋友說最近超火紅、買到手軟的的韓國保養品。從臉到身體，讓你再也不用為乾燥的肌膚擔心！ - ＃CHOKCHOK小蒼蘭百合身體保濕凝露 香味是人聞人愛的Jo Malone的英國梨與小蒼蘭♥️凝露裡頭還看得到小蒼蘭花瓣，運用手掌的溫度就會融化，多重保濕成分讓肌膚水嫩嫩的！討厭擦身體乳液肌膚會有悶悶黏膩感的人可以試試～ ＃A’PIEU金縷梅毛孔收斂控油霜 妝前用的毛孔收斂控油霜，在膚況不太穩定時也能讓妝感長時間維持不脫妝。妝前使用皮膚會感到柔潤又清爽、很舒適、妝也比平時服貼許多👍 ＃Nature_Republic身體去角質噴霧 在洗澡時噴一噴搓一搓、再用清水洗淨就能溫和的去除臉上的老廢角質！後續再擦身體乳時肌膚能更完整吸收，週期性持續使用可以肌膚柔嫩明亮。共有棉花、芬多精、蜜桃三種香味。 ＃ITMI ITME小氣泡神仙水 這款化妝水在搖晃後會有豐富的氣泡，並散發著淡淡的玫瑰香味，滲透力非常的好！補水同時調理膚質、緊緻毛孔、提亮膚色，更能促進後續的保養吸收，讓肌膚透出健康的光澤感。 - 看完整文章＆免運購買👇 http://bit.ly/2Fsyo4B

#凱西隱形眼鏡特輯│擺脫特殊色難駕馭的印象！星歐AQUA SUPER彩色日拋

你是否想像韓星一樣，戴上各式花樣的隱形眼鏡，卻又擔心自己駕馭不了？ 推薦你從 星歐AQUA SUPER彩色隱形眼鏡 入手吧😉 這個系列帶有放大效果，讓眼神更柔和，卻又不張揚。 全系列共3個顏色，三色的花紋有所不同☝ ☕ #氣泡咖啡 三款中最自然也最日常的款式，沒有明顯的紋路，很自然融合瞳孔，也不會太沒眼神。 💙 #蔚藍仲夏夜 藍色的紋路是三款中最明顯的，呈現放射狀。它的藍滿特別的，不是很有侵略性的那種。 但是！這個花紋中央和瞳孔連結的地方比較突兀，但看眼睛會覺得有點不太自然。 🍡 #棉花蜜糖 這款是三色中我最喜歡的❤️著色有點不規則，雖然是粉色其實卻滿低調。 雙色搭配讓眼神看起來比較有個性，微微透出的粉又散發一點溫柔感。 . 如果是你們會pick誰呢？留言和我分享！ 歡迎來IG找我玩👉🏻尷尬系凱西的勸敗筆記 - #星歐 #星歐光學 #aquasuper #super系列 #星歐aqua日拋彩色隱形眼鏡 #星歐super彩色日拋 #彩色日拋 #隱形眼鏡 #largan #larganmedical

📌 ETUDE 玫瑰香檳妝容🌹🥂

 眼影 ▎ETUDE #玫瑰香檳眼彩盤 ❶#玫瑰馬卡龍 眼窩打底、下眼影 ❷#粉紅氣泡酒 大範圍暈染、眼頭眼尾加強疊色 ❸#搖曳葡萄樹 + #陳年橡木桶 混合當作眼線色、暈染眼尾ㄑ字 ❹#香檳派對 打亮臥蠶、眼頭 ❺#冰嘣冰嘣 打亮眼皮中央 這盤光看名字還沒看見眼影盤本人我馬上pick它🤣 實際拿到也真的被它美翻掉🤤 我超愛蒐集ETUDE家的十色眼影盤 目前加這盤有七盤🥰（果汁/薰衣草/咖啡/櫻花/蜜桃/紅酒） 玫瑰香檳盤最不同以往的，就是這次加入了微歐美感的大亮片✨ 大亮片的質地偏濕軟，以韓系眼影來說我覺得有中上程度了～ 其他霧面和珠光粉質表現也跟以往一樣好，很好暈染，深咖啡色畫起來也不會卡色或容易髒 霧面選擇不多，在配色上有點沒那麼多變，顯色度好 珠光畫起來沒那麼顯色，但可以再疊加 整體配色還是很好上手、好搭配的✌🏻 我最喜歡這盤的大亮片🌟真的很閃🥳 刷具直接使用裡面附的海綿棒就可以了，很好用，上眼後也很貼合眼皮 唇彩 ▎ETUDE #玩美色計絲絨唇膏 #PK014 #玫瑰氣泡飲 眼線 ▎Solone #持久眼線筆 #02淺棕色 睫毛膏 ▎1028 #飛激長瞬翹防水睫毛膏 #巧克棕 隱眼 ▎LensTown #茉莉玫瑰 更多眼妝⌲ #kira眼妝👀 #kiraxmakeup

台北/東區#盛和號 ❤️法式芝士奶蓋茶✨有松露👀可以吃的甜點系奶蓋你試過了嗎❓❗️得到#神農獎 的茶是什麼滋味？有目錄有店面

🍹傲嬌皇后松露奶蓋青茶$85（鹹奶蓋） 你說它為什麼傲嬌呢？⚠️這杯裡面有松露有松露有松露，很驚訝所以說三次❗️喝這個有美味三步驟：一挖二飲三攪，享受奶蓋三部曲，店家真材實料將頂級松露醬拌入酥脆餅乾中，灑在用5種進口乳品材料現做現打的芝士奶蓋上，ㄧ拿到手之香氣撲鼻，用店家提供的可愛❤️湯匙挖一口送到嘴裡，哇塞！彷彿到了巴黎的咖啡廳，那味道之濃香高級感松露味整個充滿鼻腔❗️👄我只能說這款你沒試過就可惜了❗️對了，我的這杯是搭配#青茶唷，可以自己選擇想要搭配的茶品唷。 - 🍹#濃奶妮妮娜緹 $80 喜歡濃厚奶味的朋友不要錯過這款！一杯滿足三種不同口感的享受，吸管插到底，先吃到最下層店家自製的#法式奶酪 😳超 級 好 吃 der ❗️再來是濃厚奶茶的香濃+Q彈雙色珍珠的口感，這就是一組下午茶☕️🍰了呀！喝上一杯超級滿足❗️ - 🍹#特調莫喜多氣泡飲 $70 號稱網美必喝的海盜飲料，顏色超美的特調莫喜多氣泡飲 ，來自傳統的古巴調酒為基底但店家以#氣泡水 取代酒精成份，再加上半顆檸檬、薄荷，就成了一杯超適合夏天喝的特調氣泡飲，一口喝下超級無敵透心涼啊～！這絕對是我今夏天氣炎熱時飲料的首選❗️ - 🐂#盛和號原味和牛炸餅 $60 不輸日本名店的#盛和號 原味和牛炸餅，外皮炸的金黃酥脆，一口咬下肉汁滿溢混著洋蔥🧅的甜香味，店家調味清淡避免搶掉高級和牛的原味，另外用可愛的容器附上塔巴斯科辣椒醬、蜂蜜芥末兩種醬汁，讓吃的人很方便也可以自由搭配選擇口味，很適合當逛街時的#散步點心。 - ℹ️店家資訊 #盛和號 ビーフライス ⏰ ᴛɪᴍᴇ 11:30-21:30 🚗 台北市大安區復興南路一段107巷27號 🚶‍SOGO忠孝館後方巷內 線上訂餐：https://linktr.ee/shenghehao_tw ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 🌟♡(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎更多搜尋💡 #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #曹的吃台北 #曹的台北美食後花園 #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 - #甜點系奶蓋 #盛和號法式芝士奶蓋茶 #法國料理主廚開的甜品飲料店 #妮妮娜緹 #妮妮娜緹奶酪飲 #東區美食 #東區飲料 #東區甜點 #東區下午茶 #大安區甜點 #大安區飲料 

台北/東區#盛和號 ❤️法式芝士奶蓋茶✨有松露👀可以吃的甜點系奶蓋你試過了嗎❓❗️得到#神農獎 的茶是什麼滋味？有目錄有店面照✨

【打卡牆 x 手搖飲】這2間少女心爆棚飲料店，一定要去打卡的啊！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 身為手搖杯愛好者，這陣子又去兩間非常之喜歡的手搖杯店，不只是飲料本身好喝拍起來也質感十足，他們倆間的店面也超級好打卡拍照的啊!!!!去的時候不知道拍了幾張，趕緊整理成文章放上來給大家看看~ ｜抿茶 Min cha 這間整間店都是粉嫩色系，遠遠看就超級醒目的~~ 五月才開幕，是很新很新的飲料店呢，主打的是「大理石奶蓋」以及「手炒黑糖」 他們家的奶蓋是用法國進口乳酪起司 & 韓國鮮奶油製成，喝起來真的很滑順但是乳酪的口感很濃郁會在嘴巴中蔓延開來，非常好喝~~ 點餐的旁邊有一面粉紅色的打卡牆，牆上的圖案即是代表這間店的吉象物，好像是叫做抿寶XDD超級可愛的名字 粉紅色是很飽和的粉紅，拍照起來少女心直接大爆發阿~~~~ 店家資訊 : 營業時間：禮拜一～五 11:00～20:30 / 星期六 11:30～20:30 /星期天 13:00～19:00 電話：02-87716682 地址：台北市松山區市民大道四段11號 ｜Ciao tender俏 這間是比較現代的風格，這間飲料店的裝潢其實是偏向「酒吧」的感覺，製作飲料的櫃台特別設計成很像是吧檯的感覺 不過不用擔心，這邊的品項都是0酒精成分的~~當天喝了他們家的氣泡飲系列很喜歡，喝起來很清爽，而且甜度很剛剛好，我很怕那種很像糖漿的氣泡飲 而且，旁邊有一整面超級可愛的打卡牆，上面有兩隻超大隻的鵝~~~~ 站在兩隻鵝的中間拍照超療癒的，我自己很喜歡這種有點搞怪的畫風 其實我覺得店內有些角度拍照起來也超級好看的~~ 這間我更喜歡!!店員也很親切好笑，而且還很細心地跟我介紹每一款飲料 店家資訊 : 營業時間：禮拜一～四11:00～20:30/星期五 11:00~21:00/ 星期六 00:00~21:00 /星期天 12:00~20:00 電話：02 8771 5452 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷29-1號 – 這兩間手搖飲推薦給你們，我這個人其實比較常喝連鎖的手搖杯，很少特地去喝獨立的手搖杯店呢~~這兩間絕對好喝又好拍啦!! – 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #Ciao tender #IG打卡飲料 #台北手搖飲料 #少女心 #手搖飲 #打卡飲料 #抿茶 min cha #網美飲料店 

一口將夏天吃進嘴裡！統一纖果食感號召全台一城一店，以「有一種好喝叫酸甜」為靈感，在每個城市留下「我們的夏日酸甜回憶」！

夏季篇章即將展開，悶熱氣候時希望能來口酸甜解解渴！每次進到7-ELEVEN總會讓小編忍不住拿起統一纖果食感，不論是清爽檸檬、或是香甜柳橙，都像是替夏天注入了專屬滋味！如今這股酸甜不再只是7-ELEVEN限定啦～統一纖果食感在這個夏天，延續「有一種好喝叫酸甜」的美好滋味，號召全台一城一店，不只能在各城市來趟舌尖之旅，更能將夏天吃進嘴中品嚐，這就來看各店家主理人是如何發揮創意，將夏日回憶變成一道道酸甜滋味吧！ 【新北市】點點甜甜｜後座空著，等你 夏季酸甜的味道是否就跟你記憶中暗戀的感覺相似呢？「保留的後座」、「預備的安全帽」，主理人將只有自己知道的小心思，全都化成一塊塊加了纖果食感、酸甜清爽的切片蛋糕中，就像入口後的美好全都喚起了與你之間。這道「後座空著，等你」吃進嘴裡的不單是蛋糕的香甜，更多是主理人當年如同愛戀般的青澀啊！ 📍新北市板橋區光正街45巷2弄2號 【台中市】果食男子｜真正的欻 ㄘㄨㄚ 充滿熱血的夏季氛圍，是不是也勾起了童年時總希望能成為最ㄘㄨㄚ的小孩呢？主理人把童年時對ㄘㄨㄚ的憧憬以及嚮往，化作這杯沁涼的冰淇淋氣泡飲，以纖果食感柳橙飲和檸檬飲製成的冰淇淋，帶有溫和的酸甜，以吃瓜心態看著世間一切，清爽中帶有點嗶啵嗶啵的氣泡香，這樣簡單而單純的滋味就是「真正的欻 ㄘㄨㄚ」啊！ 📍台中市西區五權西五街88巷21號 【苗栗縣】bonbons studios｜末排座位的夏日歌單 敲打著節拍，哼著適合夏天聽的那首歌，啦啦啦～～安靜的坐在末排座位，直到你將耳機另一頭遞給我，漂浮不同的心情就像吃著層層堆疊的檸檬塔，第一口吃下的是你我並肩的害羞，隨著纖果食感檸檬飲的青檸味在嘴裡散開，接著因同樣歌曲喜好後相視而笑的我們，那瞬間美好，就像蛋糕綿密柔和，留下專屬我們的「末排座位的夏日歌單」。 📍苗栗縣苗栗市日新街5號 【台北市】好初早餐｜時速30公里的微風 多麽希望人生能停留在美好的瞬間，時間…過得再慢一點吧！如果無法，那就讓我騎車的速度降低一點吧。時速只有30公里的車速，能給予我們之間再多幾秒的相處時間，如同喝上喜愛的夏日氣泡飲「時速30公里的微風」時，只能小口小口喝進嘴裡，細細品嚐纖果食感檸檬飲和的氣泡在口中衝擊的滋味。 📍台北市大同區長安西路124號 【台南縣】南美春室｜啊！是台南的甜 都說台南的甜不同於其他縣市，但比起堆疊在帕妃杯中，水果與纖果食感檸檬飲果凍之間交織出的美味，更令主理人印象深刻的是在炎熱夏天中，一同吃進嘴裡的甜。「啊！是台南的甜」多層次的口感，每當再次回憶起台南時，浮現腦中的會想起這酸中帶甜的滋味，以及彼此各吃一口帕妃杯的美味！ 📍台南市中西區忠義路二段1號五樓 【高雄市】先生sensei｜美少女才不用做選擇 你記憶中夏天是什麼樣的味道呢？是甜甜的蘇打氣泡、還是酸酸的青檸口味！誰說～～人不可以貪心，主理人一次把兩種口感都列為夏季限定。「美少女才不用做選擇」不只想要嘗遍各種酸甜，更想要一起分著吃一塊蛋糕、一口刨冰，在夏天懶洋洋地用甜點留下我們的青春痕跡。 📍高雄三民區綏遠一167巷40號 看完這幾間店家主理人的限定創作後，是不是好想立刻安排一趟「夏季酸甜點之旅」？不論是好友、伴侶或是獨旅，即日起～8/31，到全台22間知名打卡店家，留下屬於你的夏日酸甜回憶！已經等不及，就到全台7-ELEVEN，立即購買纖果食感柳橙飲、檸檬飲，搶先體驗「有一種好喝叫酸甜」的美好滋味吧！ 《全台一城一店｜店家公開》 各店家營業時間、公休日及活動資訊，詳見店家FB或IG。 📍台北市 好初早餐（板橋江翠本店、板橋二二店、台北中山店、台北敦南店皆有販售） 📍新北市 點點甜甜 📍桃園市 小日室刨冰 📍新竹縣 KuKu-Kohi 📍新竹縣 Kurumi 📍新竹市 春室The POOL 📍苗栗縣 Bonbons Studio 📍台中市 果食男子 📍彰化縣 幸福販賣所 📍南投縣 熊愛呷冰 📍雲林縣 PuBi撲鼻（此次創作僅於林森店販售。） 📍嘉義縣 庭口金工 📍嘉義市 桃城豆花（此次創作僅於光華店販售。） 📍台南市 南美春室 📍高雄市 先生手作千層 📍屏東縣 Mimi köriミミ – 小秘密 📍台東縣 走走池上 📍花蓮縣 昭和58 📍宜蘭縣 小山丘刨冰、美美子手作甜點 📍基隆市 太平青鳥書店 📍澎湖縣 nikoni 

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

【高雄】韓韓咖啡廳分享

哈囉！我是Rumi 2020高雄新開了一間咖啡廳「路人咖啡3號店」 整間店以白色和木質色系打造而成 加上空間寬敞、店員親切讓人不自覺放鬆起來 路人咖啡3號店Ruh Cafe No.3 地址｜高雄市三民區天津街253號 時間｜09：00-20：00 電話｜07-3560726 路人咖啡3號店在捷運後驛站附近巷弄裡 整面落地窗讓一樓空間上更明亮 工作台也是以木質色調為主看了很舒服 工作台右手邊有一排少少位子可入座 喜歡看工作台裡忙碌的樣子可以做這兒 戶外座氣氛也很好，如果別這麼熱我會很享受坐外面😂 水果氣泡飲｜NT.110 起士乳酪｜NT.80 日式布丁｜NT.80 (價格如有出入，依店家為主） 2樓座位更多，間隔也不會太近 還有一張大木桌多人來也有適合的位子 路人咖啡其實還有1號店和2號店 之前還有被國外旅遊網站票選為全台最佳25間咖啡館之一 而這次點的水果氣泡飲和起士乳酪上面淋都是店家自己熬煮的果醬 日式布丁則是蛋味濃厚 愛吃甜食的我覺得兩樣甜點都很滿足 加上清爽的氣泡飲覺得爽快 喜歡韓韓氛圍的咖啡廳可以收藏起來

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