Kiti panit:百年歷史米其林推薦老宅-泰國清邁 Kao空食客

 Hung lay mao $390 泰銖紅咖哩辛香 些微辣度 可惜甜度仍然壓過整體風味醬料中有許多薑絲活潑了氣味 豬肉軟嫩但口感一樣粉粉的沒幾口就膩了 Ab Pla $490 泰銖烤魚需等待三十分鐘 魚肉細緻有些微小細刺食用要小心 醬料有著鮮明的香茅月桂葉和辣椒等氣味可惜看著辣口 吃著不覺 Khao soi gai $260 泰銖大雞腿燉煮到骨肉分離 輕輕一拌便散開肉質軟嫩但有種粉粉的口感 咖哩濃郁調味偏甜但該有的辛香料到位 可惜少了點層次感雞蛋麵和炸麵兩種口感也救不回過於單一的表現 紫米飯和茉莉香米口感Q彈好吃 茉莉香米還混合了燕麥更加分沒想到最滿意的竟然是這兩位 擁有過百年歷史的米其林推薦餐廳，以正宗泰北蘭納料理聞名。原是清邁第一間百貨商場”永泰興”，建於1888年，而後蛻變為古蹟美食地標。環境氛圍古色古香，不虧是百年老屋，整體木製結構保留完整。至2019年開始多次入選米其林指南推薦，目前已連續五年獲選。Kiti Panit在清邁屬於高級價位，不過若是美味還是值得。可惜，自己和友人都沒有特別喜歡，純粹一試。 Kiti Panit +66 80 191 799611:30-15:00 17:00-22:0019 Tha Phae Road, Chang Khlan, Mueang Chiang Mai, Chiang Mai 50100, 泰國

苗栗 | PERGRAM COFFEE 沛克咖啡: 在質感空間裡來杯令人著迷的咖啡香及肉桂味

「下雨了不能去森林裡了那今天想去哪裡?」 「那我想去漂亮的空間，喝上一杯很棒的咖啡」 – 周末的我們就因為這樣特地來到了符合理想條件中的Pergram Coffee 沛克咖啡 門口像極了外國劇場的入口設計，令我們直接快門按了好幾張 細細品嘗設計的細節後才因外頭實在溫度過熱才推門入內 入內後，迎面而來的是令人感到沉穩的祖母綠加上使用藤編及木頭質感所構成的空間 搭配上撲鼻而來的咖啡香，及店主 Sam 斯文的氣質令人感到融洽 那座小巧的樓梯存在，巧妙地也讓這個空間更加的可愛 連百葉窗也是採用木質的，空間內的每一個細節都讓人著迷 輕輕推開這扇門後，可以看到烘豆的地方就在這裡 使用的烘焙機為美國製Diedrich IR-5 也因為sam精心挑選了專屬於每個產季及地區的咖啡豆，透過烘焙表現出咖啡產地迷人及獨特的氣味 而且特別的是Pergram Coffee為依靠手工而非電腦化烘焙的方式來表現每季豆子本身的香氣 所以每一口咖啡的風味體驗都像場不同的探險 帶領著舌尖環遊咖啡世界 我們點了 肉桂捲$100元 / 淺焙咖啡/ 淺焙咖啡加奶 「水準之上」這是我們給的評語，無論是飲品或是甜點，表現都很令人滿意 特別是肉桂捲令人驚豔，畢竟很多咖啡廳的甜點都只是附屬 但肉桂捲的美味程度令我們回來台中後依然念念不忘 胖妹魂一個差點又被釋放想要直接外帶當一周的早餐謝謝 以及淺焙豆冲煮出來的咖啡，也令人滿足 還好豆子是可以帶回來在接連的日子裡繼續細細品嘗這專屬於 Pergram Coffee 沛克咖啡的美好香氣。 ___________ Pergram Coffee沛克咖啡 地址：苗栗市中山路108號 電話：03-727-6275 營業時間：11:00-19:00(週一公休) Facebook 粉絲專頁 ___________ 歡迎追蹤我們 Today’s special! https://www.facebook.com/2days.special/

漂。

有時我的休假是週間。巧妙地和所有人錯過了約會，卻又同時能避開人潮，享受著不需要上班的平日。 週一的午後，和友人J約在世貿外，要一起看藝術博覽會。待他來之際，我的眼神游移，不知道看向何方，最終被頭頂上的玻璃片吸引。陽光灑下，帶著光又反射著地面的行人與車輛。如同電影畫面般的分鏡如此有趣，我聢聢的杵著，就像上映的是最有趣的那部新戲。 今年算是打亂所有計畫的一年，急需旅行吸收養分的我，苦苦找不到傾訴體力的出路，就逕自神遊了起來。都想不出求學時期是怎能如此苦讀、徜徉於知識的浩瀚而足不出戶的日子。(其實應該只是被各種死線所逼迫) 少了漂泊的感覺，讓我無法選擇在何時何地才能駐足。不管是工作上還是愛情上；地點上或是心境上；世界上總是有許許多多在漂的人們。在漂著的人們，或許都不知道未來是何方；然而定下來的人們，心思或許還想要漂。 定下來一切都好，但偶爾一陣風襲來，挾帶著那時空的氣味，回憶的漩渦擴大，聯想到的會是更多故事、與一張張曾經熟悉的臉孔。不死心的，上了社交平台關心所有人的近況。算是想念的一種嗎？忘不了的算是那些日子美好的回憶，更多的或許是和那片土地的連結。2012年的冬天與2017年的夏天是回不去了。遼闊的大地和視野即便再次走過也不會如前；熟識的人再次見面又也會改變了些。 時間阿時間，教我們該如何往前？ 歡迎來我的個人instagram看更多！ Instagram: shushuchen

小琉球｜連假四天何處去？打卡景點Top3 最好拍的地方竟然是.....

三天兩夜的小琉球之旅大概拍了快五百張照片以上( ？） 太多漂亮美麗的景點了🥺 只好割捨列出心目中的前三名！ 完整文章👉🏻 小琉球三天兩夜行程，不用出國就來到小釜山 Top3 花瓶岩 不管是值得拍還是橫的拍都好看😍 去小琉球的最後一天，剛好騎到港口附近，便去花瓶岩看了一下，七點多早晨都沒有半個人。 好喜歡那時候的海湛藍的顏色、海水十分清透，但天氣太熱拍完照馬上騎車離開了哈哈。 💡 因珊瑚礁石受地殼運動推擠而升出水面，經海水反覆沖蝕，使外觀猶如花瓶瓶身而得名；將視線停留岩石頂端，這裡生長了一叢叢綠色植物，像是隨意拾起一把小草丟覆瓶口般，更是令人莞爾的別緻造型。不過從不同角度仔細觀看，是不是覺得它的模樣不像花瓶，倒像是氣味迷人的香菇，或是戴著一頂滑稽草帽的人頭像，然而不管花瓶岩的外形如何多變，都無損它是美的焦點的事實。 資料出處：政府資料開放平臺 交通部觀光局 觀光資訊資料庫 Top2 龍蝦洞 原本想說龍蝦洞就只是個洞，但去了之後發現很多地方可以拍照，上去沿岸後發現新天地，從岸上還可以看見海龜🥺 💡 龍蝦洞是天然珊瑚礁岩，由於長期受海水浸蝕，分布著許多壺穴小地形與海蝕溝。早期為當地居民捕捉龍蝦的地方，由於龍蝦成長不及捕捉速率，現徒留發達的海蝕地形供遊客回憶當年捕捉龍蝦的情景。 揭曉個人最喜歡的拍照景點，但並不是熱門打卡景點😜 Top1 烏鬼洞 需要買票入場，此票卷可以用於烏鬼洞、美人洞、山豬溝。烏鬼洞的路線可以分為觀賞海景與爬烏鬼洞，這三個買票的景點很多洞可以去探險，當下覺得十分可怕，但還蠻有趣的經驗，我們光在烏鬼洞就待了兩三個小時，後面的景點來不及去完😜 觀賞海景的地方很舒服，坐下來休息一會兒，從涼亭拍下來很美，是我最喜歡的拍攝地方❤️ 💡 烏鬼洞，又稱鬼界厝，是珊瑚礁岩洞，為1636年拉美島事件小琉球社人的躲藏與罹難處，亦是當地觀光景點，曾被誤會是黑奴所居。 趕緊收藏一波，趁著連假或休假的時候去小琉球拍爆這些景點吧💪🏻🥰 小琉球三天兩夜總花費｜CP值很高的民宿，最貴的竟然是交通費？ 歡迎來我的部落格查看更多文章🎨 完整文章👉🏻 小琉球三天兩夜行程，不用出國就來到小釜山 📮 Instagram｜PopDaily｜關於ＣＭＹＫ 【關於作者】 曾遊歷過21個國家，喜歡旅行攝影寫作。不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 #夏天#兩天兩夜#旅行#必收藏#小琉球#打卡#景點#海邊#度假#連假#假期#台灣#攝影#觀光景點

高敏感是種天賦 ‖ 與它和平相處並善用著

前陣子看到格友Lindgrenfan林格倫生活實踐寫的文章。 1.可同時吸收多項資訊 2.能辨識聲音或氣味的細微差別 3.能緩慢、深入且多元思考 等多項 .... 咦？！怎麼和我大多特質很像？默默地去博客買書。 「一個人的時候幾乎都不會覺得無聊，不必仰賴他人帶給自己快樂 」 約莫4、5歲時，媽媽在房間照顧弟弟，想說怎麼沒有聲音，就四處看看我在哪，一到廚房，就看見我坐在鹽巴堆裡，一個人玩得很開心，她哭笑不得。（應該是沒被揍） 還記得在大學段考前，那時在努力背著某堂課的筆記，從宿舍到教室我都戴著耳機（沒有播放音樂），不斷背誦著考試內容，當時朋友還一臉疑惑的看著我。在焦躁的環境下，大多時候都會這麼做，因為我需要非常安靜。 「本身內建了敏銳無比的情緒感受雷達，他們就是能清晰感覺到周遭正在發生的事」 太貼切了，完全寫出我的心聲。一個眼神、動作、腳步、一段文字，我能快速的感受到對方的情緒，直覺非常準。 但，很容易感到疲倦。在不知不覺中，已經快超出自己的極限，現在的我，會適時的抽離焦躁不安的環境，讓自己喘口氣，藉由寫部落格、運動、旅行等，讓身心得以修復。 ‖後續 高敏感、內向並不是負面詞，這只是用來形容一個人的特質，不用覺得不好意思。 腦袋就是隨時會蹦出一些點子，若不先將它寫下或先紀錄著，腦袋容易因運轉過度而瀕臨當機風險。 與之和平相處，並且有方法的使用它，會得到意想不到的收獲。

提升異性緣這樣做！2019星座幸運香氛，你今年適合什麼味道的香水呢？

2018年已經結束，不好的人事物就讓它過去，一起期待全新的2019年吧！不管是關於職場、愛情、還是生活，新的一年總要有新的開始呀！星座專家Tiffany老師這次就要和大家分享2019年12星座大小事，快看看今年自己適合哪種幸運香氛和小物，為自己新的一年迎來好運勢吧～ （圖片來源：Pinterest） 土象星座 : 魔羯座、金牛座、處女座 評語 : 居安思危，小心職場危機 （圖片來源：Pinterest） 2019年中，土象星座較有可能在生活中及職場上遇到小人攻擊。因此，平時需多注意人際關係，並且以平常心去面對危機，才能在遇到危險時處變不驚，安然度過。而今年土象星座的孩子們適合選擇小蒼蘭、英國梨、等帶有甜味的香味，再搭配金色飾品，增加職場魅力、提升你的好人緣，並讓生活在理性與感性間保持完美平衡 推薦品牌：經典Jo Malone、室內擴香Les Parfums de Farcent、A’PIEU滾珠香水、還有之前引起熱潮的Missha身體芳香噴霧及566香水洗髮露。以上的品牌都有推出這幾個幸運香氛唷～ 風象星座 : 雙子座、天秤座、水瓶座 評語 : 堅持到底初嘗甜美果實，減少過多慾望 （圖片來源：Pinterest） 風象星座的朋友在今年會歷經吐絲結繭、破繭成蝶的辛苦過程。在面對生活上的重大決定時，記得要調整紊亂的思路、審慎思考以及避免虎頭蛇尾才能收穫可觀的成功果實。心思雜亂的你適合偏中性的木質調、例如鼠尾草海鹽，透過穩重的香氛平靜身心、安定心神。你也可以選擇多到海邊走走，屏除過多的慾望，提升整體運勢。 推薦品牌：室內擴香Les Parfums de Farcent、MISH清爽香氛洗髮精、經典Jo Malone、paul mitchell 洗髮精。以上的品牌都有推出這幾個幸運香氛唷～ 水象星座 : 巨蟹座、天蠍座、雙魚座 評語 : 情緒盪鞦韆，保持正面能量 （圖片來源：Pinterest） 水象星座的朋友將迎來波折的一年。因此，要盡力將動盪的情緒保持平靜，以免波及身邊愛護你的家人及朋友。在行事上切忌投機取巧，要訂立明確的生活計畫，按部就班執行，並保持積極向上的態度才能獲取潛在的好運。建議選擇星木蘭、藍風鈴的味道或是在室內插上散發香氣的花卉，增加別人對你的信賴及關注。而剛墜入愛河的朋友們，也能巧妙的運用香氛促使愛情早日萌芽！ 推薦品牌：You Can Buy 洗衣精、Le Pichet香氛洗髮精、經典Jo Malone。讓你從頭到腳都散發迷人氣息～ 火象星座 : 牡羊座、獅子座、射手座 評語 : 自立自強，隨時補充正面能量 （圖片來源：Pinterest） 火象星座的你要特別注意身心靈的健康，在工作上切莫過度自信，以免踢到鐵板。人際關係方面應避免過度仰賴朋友的幫助及貪圖安穩。凡事要認真、身體力行，親力付出才會看到人生不一樣的風景。面對新年的挑戰，若想重拾初生之犢不畏虎的勇氣及歷練多年的自信，不妨選擇清爽的青檸系列香氛，而在生活飲食上也可藉由喝喝花茶、到大自然散心，為生命增添活力及正面能量。 推薦品牌：EAU Salon香氛沐浴乳、Les Parfums de Farcent室內擴香、cocodor擴香。讓你從裡到外都清新氣爽～ （圖片來源：Pinterest） 如果是希望戀愛能獲得結果，也推薦星木蘭、藍風鈴的香氛來提升愛情運；在學習上遇到挑戰則可使用清爽的柑橘類香氛來刺激腦筋靈活度；若想要增加活力、打開財運不妨挑選鼠尾草與海鹽；在工作上感到沮喪、疲憊時可以選擇偏甜的氣味找回熱情。藉由Tiffany老師的星象分析，只要在生活上正確的使用香氛就可以讓自己在新的一年氣勢如虹，讓好運源源不絕，為生活注入更多的新鮮活力。 推薦閱讀 沒刻意噴香水但就是香香的！只有自己才聞得到的男友香，其實是有根據的 2019最有機會脫單的星座TOP3！快來看看自己是不是要終結單身了！ 【2019年度運勢】射手12年一次最強運勢！雙魚事業爆發、獅子財運亨通，2019開年吉利！ #A’pieu #Cocodor #Jo malone #Les Parfums de Farcent #十二星座 #味道 #戀愛情事 #星座運勢 #波波邱比特 #花仙子 #香氛 

台灣原創花草茶品牌！小草作推薦TOP10清單，超人氣果乾水、紅酒香料包

堅持「真實、自然、看得見」的品牌理念，台灣原創花草茶品牌小草作，以 100% 台灣在地原料，設計出系列的花草果茶產品！除了果乾水、花草茶，以及冬季必備的熱紅酒香料包，小草作還有許多必買的超人氣品項，編輯已為你整理出 10 項推薦清單，一起來當個花草系小仙女吧！ 小草作推薦：波波獨家虎年伴手禮 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily016 2022 迎新春，喜氣與祝福滿滿的過年禮盒不能缺席，PopDaily x 小草作 x ChocoChez Barkery 品牌聯名推出獨家限量「虎年伴手禮盒」！5 種口味的花果茶包，配上可愛造型軟餅乾，若你還想享受一點大人系微醺，含有花果系熱紅酒香料包的組合，也為你準備好，讓波波陪伴你度過美好的年節之際！ 👉 虎年大吉！2022 波波獨家新年伴手禮 https://www.popdaily.com.tw/food/1209544 小草作推薦：台灣果乾水 以花草茶起家的小草作，果乾水也是一年四季都熱銷的商品之一！ 以苗栗洛神為基底，添加屏東鳳梨、彰化茉莉，鳳梨獨特的酸甜香氣濃郁，結合洛神微酸、茉莉清香，適合餐後清爽解膩！ 以南投檸檬為基底，#02 添加雲林柳橙、檸檬草，#03 則添加屏東楊桃、苗栗洛神，檸檬的淡淡香氣襯托著其他果乾的甘甜，呈現出多層次的酸甜風味！ 以台南盛產的芒果為基底，搭配屏東紅龍果與玫瑰，帶著微微酸甜的熱帶風味，將日常補水也變成療癒又充滿少女心的時刻。 小草作推薦：熱紅酒香料包 小草作的熱紅酒香料包，已調配出花草、水果與糖的完美比例，讓你在家也能輕鬆 DIY！ 帶有獨特的花果甜蜜香氣，採用苗栗杭菊、洛神、屏東金鑽鳳梨，並使用台灣黑糖調和出溫潤的甜味，是初次嚐試熱紅酒的好選擇哦～ 這款絕對是編輯最推薦！以桂花和檸檬草為基底，搭配日式煎茶和雲林橙片，喝起來帶有清新茶香和柳橙的酸甜，整體香氣非常高雅，將茶香與紅酒完美融合！ 除了兩款人氣口味，小草作每年度都會推出限量版風味！使用台灣原生、香氣溫和的甜肉桂，搭配富士蘋果、奇異果，小草作推出 2021 年限定「蘋果甜肉桂」，適合想嘗試歐洲傳統熱紅酒，但害怕強烈辛香料氣味的人！ 小草作推薦：草本養生茶 除了冬季必喝的香料熱紅酒，溫補茶也十分暖身、暖心！「紅棗溫補茶」使用苗栗有機紅棗，搭配上關山黑糖的甘甜、杭菊的清香，暖暖一杯紅棗茶喝下肚，除了舒活身體元氣，疲勞更是一消而散～一包就能回沖一整天，手腳冰冷的女生必備！ 加班熬夜、氣色蠟黃，絕對是許多女生的煩惱～使用屏東有機玫瑰、苗栗洛神，玫瑰馥郁的花香結合洛神酸甜口感，再用少量的黑糖增添風味，用喝的就能輕鬆保養！好好寵愛忙碌一天的自己，擁有雙頰上的澎潤好氣色！ 小草作推薦：無咖啡因花草茶 走訪許多台灣的在地農家，嚴選來自各地的花草原料，小草作推出系列無添加香精香料也無咖啡因的花草茶，展現花草純粹的香氣與風味，讓不想攝取過多咖啡因、有失眠與心悸困擾的你，也能舒適的安心飲用！ 堅持最天然、無負擔的商品設計理念，小草作讓你一年四季都能享受品味不同飲品的樂趣！豐富多元的品項，想當個花草系小仙女實在必須擁有，不如就在今年冬天，和朋友們相約來場熱紅酒派對吧！ （圖片來源：小草作） 編輯心動推薦👉 全站熱銷都在這！人氣肉桂捲、司康、巴斯克，每周限量、要搶要快！ 必收甜點禮盒！各式草莓季、聖誕限定甜品，爆擊你的少女心～ PopDaily 獨家專區！最暖心的禮物組合，超甜價格送禮自用兩相宜！ 撰文編輯 #柏 #WinterWonderland #小草作 #果乾水 #紅酒香料包 #花草茶 #香料熱紅酒 

大班樓:超難訂亞洲第一中菜 米其林一星-香港中環 Kao空食客

 荔甫鴨盒鬆化香口淡淡煙薰氣味 芋泥綿鄉內餡豐富脆口的荸薺和芹菜混合鴨鬆與菇類 風味與口感皆多層完全不油膩 開頭菜便讓人喜歡 龍井菊花煙乳鴿一入口突出的煙熏香氣撲鼻令人眼前一亮乳鴿肉質紮實透著嫩度還有些肉汁甘甜鹹香 氣味豐足 出色 炭火厚切叉燒炭燒入味鎖住肉汁 極為軟嫩入味滑口一整塊厚切叉燒不同口感肥膏滑嫩入口即扎實和些微脆口的邊香豬肉肉質相當好一點腥味沒有 尾韻竟然有微微陳皮回甘好味道 出色 雞油花雕蒸花蟹配陳村粉鮮明的花雕酒氣味十分迷人以大米製成的陳村粉能扒住花雕醬汁同時又有米香(由順德陳村人黃於1927年創制)花蟹新鮮鮮甜 肉質彈牙 只用蛋黃和雞油就十分美味食材新鮮調味簡單卻滿是滋味 花雕酒是大班樓自家釀自15年 梅乾菜陳皮扣肉配夾包梅菜特有的氣味在口中叫囂非常的香又因陳皮使得味道不呆板甘香鹹鮮 扣肉軟嫩入味 肥膏化於口中夾包鬆軟透著扎實度 口感和風味較單一但也好味道 南乳麵醬炸子雞一口被征服 這口感!!! 極為細緻輕薄的外皮一點不油膩 完全不像炸過 油炸的香氣混合淡淡鹹香味濕潤保水的肉質搭配些微雞油肥膏化在口中 香阿~~~無須沾醬已夠味 醬料的南乳味鮮明 鹹香甘甜不膩口 魚湯白木耳浸瓜絲一上桌略有腥味 入口卻是甘甜鹹香細碎魚肉混合木耳絲與絲瓜條 溫潤暖身精緻可口不論是口感或風味都恰到好處 蟹肉鮮蝦蝦乾醬炒飯滿滿的鹹蝦醬香味包裹著粒粒米飯 蟹肉與鮮蝦彈牙飽滿蝦乾突出的甘鹹味重是當天味道最重的一道菜剛好壓底不至於影響其他餐點 甜品三味龍眼紅棗糕 皮蛋酥 芝麻糊龍眼薰香味討喜 紅棗甘甜味 口感Q彈扎實好味道輕盈酥口的皮蛋酥 秀氣的皮蛋味透著薑香 兩者平衡還是燙口的滿是芝麻香氣與沙沙的口感 甜度較高卻不膩口完美畫下句點 不論是鹹是甜都讓人喜歡 香港最難訂的米其林一星粵菜，以亞洲第一中菜聞名是香港美食地標。以傳統手法搭配創新的理念，將粵菜推上更高的層級。座位有限，只接受官網線上預約，午餐12:00-15:00；晚餐18:00-23:00。收費方式以人頭計算，就算兩人也能享受整套粵菜。招牌菜式有雞油花雕蒸蟹配陳村粉、炭火厚切叉燒、樟木煙燻黑腳鵝及甜品三味等。不得不說，大班樓真的出色，以此次的餐點來說，食材新鮮沒有過多的調味，保留原味又能相互襯托。每道菜的風味與口感皆出色，鮮明突出多層卻不膩口。之前試過幾家米其林一星，都會有過鹹和複雜感，沒幾道菜便味覺疲乏。不過大班樓沒有這個問題，倒是讓人回味再三，希望還有機會能訂到位。 大班樓 +852 2555 220212:00-15:00 18:00-23:00香港島中環威靈頓街198號The Wellington3樓港鐵上環站A2出口 步行約3分鐘

衛教觀念小百科｜擁有正確的性知識，強化你在親密關係裡的健康度

現代社會下，與伴侶之間的親密關係是對許多人習以為常的事，但對於性知識的了解、性觀念的正確性，大家都有適當的認識嗎？ 因為發現許多年輕人，只懂得享受性關係帶來的美好，但其實絕大多數的人，在性知識上的了解都有很多的誤會及偏差，今天帶大家簡單的了解性知識，詳細的資訊大家也可以自己做功課搜尋喔！享受性關係之前，記得也要擁有正確的性知識喔！ 性器官的長相，因人而異 就像每個人有眼睛、鼻子、嘴巴，但合在一起每個人的面貌都完全不一樣。性器官也是。除了長的輪廓不一，膚況色澤也會因為每個人的體質、飲食習慣、生活習慣而有所差異。如，女生穿著緊身牛仔褲在日常生活走路磨擦，容易造成妹妹周遭皮膚暗沉。另外，如果飲食偏重口味，也會影響性器官所散發的氣味。 安全期 vs. 安全性行為 在正常月經週期的條件下，我們可以用推算的方式算出安全期、排卵期。 以28天為週期下，假設下次月經開始識9/28，往前推14天，9/14為可能排卵的日子，前後各加五天三天、四天五天，為排卵期，也是所謂的危險期(較易受精)。 但是，重點知識來了！男生的精子可在女生體內存活3-7天不等，所以假設在9/9有內射的話，精子有可能還是會遇到排卵期的卵子而產生受精的可能。 所以，安全期發生關係，不代表是絕對安全，只是相對安全！ 如果要更安全的性行爲是甚麼？就是乖乖做好預防措施，全程使用保險套！ 那為什麼是全程呢？很多男生會只做半套，在準備射出前才戴套；但大家要知道男性在性行爲中，因興奮會產生分泌物的黏液，這個分泌物就是由前列腺液和精子組成的，所以還是有機率會造成受精喔！ 月經期間，闖紅燈？ 大家都知道月經期間有性行為，被稱為闖紅燈。那是闖了甚麼不被建議的事情呢？ 經期間，女生的免疫系統相對平常時略低，這時候，如果男生的性器官又沒有清潔乾淨就有性行為發生的話，就容易增加感染機率，造成女生陰道、甚至是骨盆腔發炎。 對！髒的不是女生的經血，而是沒有清潔乾淨含有細菌的陰莖！ 性行為後排尿，降低感染風險 在做愛過程，男生的器官會在陰道口來回遊走，但因為也會路過尿道與肛門口，皮膚上表皮細菌、加上也許男性生殖器也多少殘有細菌存留，就會有可能感染女生的私密處。如果要降低改染，女生在性行為結束後，記得要排尿上廁所喔！ 私密處的健康是我們必須注重的，千萬不要害羞看醫生，以免造成嚴重後果！ 清潔和保養 大家都知道女性私密處清潔有專門的清潔用品，但專家點出，其實對妹妹最好的清潔就是清水喔！ 私密處呈弱酸性，通常較建議使用私密出清潔液的時機，是在性行為後，這個情況是因為陰道內酸鹼值被破壞。在平常時候，女性私密處從陰道口到陰道內的酸度也不是均一值，市售的私密處清潔液有可能不是你身體適合的，如果想進一步確認，也可帶著私密處清潔液向專業醫師詢問唷！ 另外，男性的攝護腺（前列腺）保養，除了充足睡眠、飲食營養均衡，可以多吃含鋅的生蠔牡蠣等食物，除了幫助雄威也可以降低攝護腺發炎的狀況。飲食少油和少油脂及避免重口味的食物，也可以讓精液的味道不那麼強烈。此外，精液有90% 是由水組成的，所以多喝水（體重*30-50cc)，也是重要的保養方式之一喔！ 🏷️ 正確的性知識是無論你是單身、有伴侶、同性伴侶、異性伴侶，大家都需要知道的衛教資訊喔！ 不要因為疏忽或是無知而傷害到自己或他人的身體，造成後悔的事發生！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower # 茉莉一朵花 #性知識 #衛教 

「第一次用到熱呼呼的洗卸凝膠！要不要這麼舒服～～感覺洗完超乾淨啦～～」

「第一次用到熱呼呼的洗卸凝膠！要不要這麼舒服～～感覺洗完超乾淨啦～～」 仙女來開箱～點此神奇傳送門：https://jizajiza.pixnet.net/blog/post/325872161 如果喜歡我的分享～煩請幫我按個讚喔：https://www.facebook.com/ji.fairyfay/ 最近剛好想找洗卸凝膠，就收到Dore Dore 朵朵這款【琉球泥溫熱卸妝凝膠】 第一次用到熱呼呼而且好好聞的洗卸凝膠！今天就用日本沖繩礦物質海泥讓毛孔深呼吸吧！ ♥洗卸合一，超懶惰的我覺得喜歡。 ♥可卸除彩妝、清潔能力好～氣味相當舒適是我個人很喜歡的類型。 ♥溫熱卸除是我第一次接觸，感覺非常新鮮有趣～讓毛孔深呼吸。 ♥定價NT$580(120g)，長期促銷的優惠價是NT$420(120g)，平價親民，洗卸一次搞定～個人覺得值得一試喔～(2020.07月價格) 感謝 朵朵 醫美保養 ♥ 仙女來開箱～點此神奇傳送門：https://jizajiza.pixnet.net/blog/post/325872161 如果喜歡我的分享～煩請幫我按個讚喔：https://www.facebook.com/ji.fairyfay/ Instagram：https://www.instagram.com/ji.fairyfay/

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