補充益生菌有用嗎? 排便不順 6 大常見原因，新手爸媽必看！

新手爸媽第一次遇到寶寶排便不順，因為用力過度而滿臉脹紅，看著寶寶痛的哭不停，結果大出來僅是小小顆的便便，實在是不曉得該怎麼辦！本文整理專業醫師觀點，從寶寶的便便看健康，並分享排便不順 6 大常見原因！ 一、別把尿布丟掉，觀察寶寶排便 4 大方向 藉由觀察便便的形狀、顏色、氣味以及排便的次數，都會反應出身體的健康狀況。若攝取足夠來自水果、蔬菜、全穀類的膳食纖維建議量，便便應該是「香蕉型」，不軟不硬、成形而且沒有味道，但因寶寶還小或是小朋友挑食，可能會沒辦法攝取到足夠的量，甚至壞菌隨著時間越來越多，營養吸收變差，久而久之健康狀況就會出問題。 母乳寶寶 vs. 配方奶寶寶，對排便影響大？ 母乳寶寶 vs. 配方奶寶寶，排便狀況大不相同，到底要選擇母乳還是配方奶，餵養寶寶？ 下方提供比較表，一起往下看吧！ 六個月之前的寶寶如果可以餵母乳，盡量餵，喝配方奶比較會有排便不順的狀況。原則上喝母乳的寶寶，較喝配方奶的寶寶排便次數多。寶寶年紀愈大，身體功能逐漸成熟，排便的次數則漸漸減少。※僅供參考，因個人體質而異！ 觀察嬰幼兒排便 4 大方向 若母奶寶寶超過 3 天才大 1 次便，只要寶寶食慾、軟便、顏色都正常，通常孩子的解便情況就沒問題！可能只是因為吸收狀況良好，沒有形成太多糞便。 便便形狀類別 二、排便不順 6 大常見原因，新手爸媽必看！ 1. 餵食方式改變： 當寶寶從母乳換成配方奶，牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，蛋白質含量太高，容易導致排便問題。適當補充嬰幼兒益生菌，加入配方奶中，切忌：水溫不宜太高 40 度以下，避免益生菌活性遭破壞。 2. 水喝太少： 寶寶在 6 個月大以前，並不需要額外補充水分，奶類、水果或湯裡的水分就對寶寶來說就已足夠，但當寶寶開始接觸副食品後，建議可額外補充水分，也可於水中添加益生菌讓孩子喜歡上喝水。 3. 纖維攝取不夠： 通常 4～6 個月大的寶寶開始學習吃副食品，嬰幼兒進食少或偏食，導致營養不均，尤其是纖維質攝取不足，此時最容易發生排便問題。副食品初期可選擇米精、麥精、倍粥等含有穀殼類纖維質。等到寶寶較大後，可以嘗試吃水果泥、蔬菜泥，攝取多樣且豐富的纖維質。除了增加纖維之外也不要忘了添加油脂，可以幫助排便順暢。 4. 奶粉濃度比例不對： 若寶寶喝配方奶，出現排便狀況，應該回頭檢示「泡奶比例」是否正確。有些媽咪擔心營養不夠，而多加半匙奶粉，又或者怕喝不飽而多加水，無形之中影響了奶水的濃度，反而影響寶寶消化吸收。不同廠牌奶粉的用量、量匙大小多少都會有所差異，所以一定要依其標示之沖泡方式、比例調製。 5. 習慣憋大便： 寶寶若水分、蔬果類攝取不足，長久下來，會造成排便不順，當便便太硬，造成引發疼痛，孩子就會開始抗拒排便，因此開始故意忍住不排便。 6. 環境改變： 寶寶換人照顧、開始上幼兒園、開始戒尿布等變化，可能會對孩子造成一些壓力，進而影響他們的排便順利。 三、吃益生菌有用嗎？ 排便順暢飲食建議 便便與身體健康息息相關，嬰幼兒一旦出現排便困擾，除了生理上不適，更有可能造成孩子食慾、活動力低落，進而影響寶寶的身體健康。再加上嬰幼兒表達能力不佳，爸媽更需要細心的照護，才能即時調理寶寶排便的困難。排便不順大多與飲食相關，所以要改善問題，需從飲食調整做起。 日常飲食建議 家長平時需多留意孩子的飲食，當寶寶開始接觸副食品時，多嘗試水果、蔬菜。澱粉的部分可以吃糙米粥、蒸地瓜等等纖維量較高的食材，並開始練習喝水，補充水分與益生菌，只要養成良好習慣，就不怕遇上排便困擾。 適時添加益生菌 寶寶從一出生時，媽媽的母乳中皆含有許多益菌，維持寶寶的細菌叢生態，好菌大於壞菌。但有些媽咪的乳量沒有那麼多，甚至需要靠一些營養品發奶，或是當寶寶開始吃副食品時，時常發生嗯嗯不順的狀況。若壞菌過多，就算給小孩許多營養程度高的食物，吸收效果也不好，長期下來影響生長發育。這時許多媽咪幫寶寶 補充益生菌，維持好壞菌的平衡，是保持健康的關鍵。益生菌可增加體內的好菌數量，提升作戰能力，維持健康，幫助消化吸收，吃得下，排便順暢、睡得好，自然輕鬆沒有煩惱！ 延伸閱讀：吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，怎麼吃最好？ 市面上有許多益生菌的品牌推薦，挑選益生菌時，特別注意內含成分喔！請選擇國際認證的專利菌株，適量添加蔬果酵素及水溶性膳食纖維，促進腸胃蠕動，更能加強益生菌功效，維持消化道機能，幫助排便順暢。 選擇上依照需求挑選，例如：因為寶寶的排便狀況，可嘗試在奶粉跟副食品中搭配 暢快益生菌，許多媽媽回饋：寶寶的狀況很快就有調整。若寶寶總是沒有食慾，營養吸收不好，搭配 消化益生菌，幫助消化。若是寶寶有換季困擾，定期的補充 專利益生菌，長期調整體質。這篇主要介紹嬰幼兒的排便困擾，除了補充益生菌之外，搭配生活、飲食習慣的積極調整，嗯嗯就能大幅度的改善，針對益生菌若有詳細產品問題，可透過卡蘿琳專業衛教師，將進一步針對不同體質，分享適合的益生菌產品。

YSL－恆久完美無瑕持妝粉底（午夜粉底）色號LN1

✏️簡短評測 妝效：裸光 質地：不容易流動乳液狀 持妝度：高 保濕度：中 控油度：中高（比保濕度略勝一籌） 氣味：清淡花香 遮蓋力：高 致粉刺：無 暗沉度：幾乎無 防曬係數：SPF39/PA+++ 總分：95❤️（剩下的五分留給價位，但真的值得入手） 適合混和肌、油肌族群 乾肌/混和偏乾肌建議上妝前做好保濕 或是選擇保濕度高的妝前乳 🔎IG：heyga_sharing可以觀看上妝影片💞 ✏️詳細心得分享 這罐是今年新出的改版午夜粉底 我只有試用過舊版的 說真的舊版也真的不錯用了 後來上網查心得才發現大家比較下來都很推新版 於是乎….週年慶期間去了高雄漢神巨蛋YSL找櫃哥Harrison（我的朋友！大推！雖然看起來冷豔的但是人真的很nice！專業度一百💯） 而讓我決定入手的原因是它的持妝度、光澤感、香氣…..等真的太棒了 沒想到新款的延展性、潤澤度更讚😍 它的光澤度是很細緻的緞綢裸光 能夠把毛孔巧妙地修飾掉 因為現在氣溫有些變化 我的皮膚非常有感知地更新了它的屬性（混和偏乾模式ing） 所以我選擇滋潤些的保養步驟以及保溼的妝前乳 戴著口罩一整天 我的底妝都還是好好的巴在臉上 看看那個光澤度 我早上7:30上妝直到晚上9:12才到家拍了照片 雖然有點小浮粉與油光但竟然還有9成的粉底都還在臉上😍 帶妝14小時生活在四季如夏的高雄 這樣的持妝度已經很讚了吧？！ 著實地驚艷到我 重點是中間我只有用衛生紙按壓油光「完全沒有補妝」‼️ 是不是很厲害🫶🏻 這罐也是Harrison推薦我現在戴口罩很適合使用的粉底 12月開始可以不用戴口罩 更可以好好展現底妝的美了 而且外型這麼有質感擺在桌上看也是賞心悅目🌹 . 我的膚色屬於自然 訴求希望粉底液是四季都能適合的色號 所以帶了LN1回家 剛上妝雖然會偏白一些可是卻沒有很誇張的色差 這真的不得不讚嘆一下Harrison的專業了🎉 一眼就能辨認出適合我的色號哈哈 基本上它的遮瑕力是很不錯的 遮瑕蓋完黑眼圈後我還會用剩餘的粉底液上一層來蓋 把黑眼圈的顏色能夠完美融合進其他區域的膚色 午夜粉底真的是名不虛傳能夠持久到午夜🌃 只是建議乾肌或混和偏乾的大家保濕一定要做好 才能夠把這罐的特色發揮到極致💞💞💞 #粉底 #午夜粉底 #ysl #ysl粉底 #持妝度 #恆久完美無暇持妝粉底液 #推薦粉底 #不脫妝 #質感 #質感美妝 #popuzzle #girlsdiary #popdaily #午夜粉底LN1 #LN1 #ln1 @yslbeauty.tw 

Four Kins @4kins.lifestyle 新品洗卸潔顏系列🫧✨

Four Kins @4kins.lifestyle 上次用了他們家的精華一段時間非常喜歡！🫧 Four Kins是台灣的MIT保養品品牌 用起來非常安心✨✨ 這次來分享兩款洗顏產品！！ 大家也知道我對洗顏產品要求非常高！ 這次兩款都有pass! 一起看下去～ #葡萄柚透顏洗卸凝膠 這個我超喜歡！！ 起泡非常好🫧而且非常的溫和 洗完會有一種臉部髒汙都被帶走的感覺 但不會緊繃而是能維持肌膚保水度 連續用也會強化皮膚毛孔的功能 由內到外滋潤亮澤！！！ 裡面的成分有椰油脂醯基谷氨酸TEA鹽 還月桂醯谷氨酸 敏感肌也可以使用！ #玫瑰精萃胺基酸洗面乳 玫瑰的氣味真的超舒服～～ 這個使用胺基酸取代介面活性劑 不但可以鎖住肌膚水分 裡面的玫瑰花精萃也有抗氧化能力 這個我會搭配起泡網 搓出綿密並富彈性的泡沫！！好療癒～ 影片實測🔗 https://www.instagram.com/reel/Cn3dyoMg8eU/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #葡萄柚透顏洗卸凝膠 #玫瑰精萃胺基酸洗面乳 #洗面乳 #4kins #精華露 #保養品推薦 #fourkins #EGF超美肌活精華露 #FOURKINS #保濕 #修護 #油水平衡 #全膚質使用 #純素保養 #hotreels #trendreels

療癒舒眠放鬆芳香提案｜國際認證MIT海格萊香氛蠟燭、香衣噴霧推薦！

疲憊的一天，泡完舒服的熱水澡，做好睡前保養，敷好面膜，用暖黃燈選個自己喜歡的香調，好好按摩小腿，準備迎接一覺好眠。香氣，可說是女孩的另一個風格簽名。今天，和女孩們分享通過國際 IFRA 香精認證的 MIT 品牌海格萊，2 款香氛蠟燭與 1 款香衣噴霧，每天都沉浸在香氣、好好療癒自己。 撰文編輯/ #Anita安 疲憊的一天，泡完舒服的熱水澡，做好睡前保養，敷好面膜，用暖黃燈選個自己喜歡的香調，好好按摩小腿，準備迎接一覺好眠。香氣，可說是女孩的另一個風格簽名。今天，和女孩們分享通過國際 IFRA 香精認證的 MIT 品牌海格萊，2 款香氛蠟燭與 1 款香衣噴霧，每天都沉浸在香氣、好好療癒自己。 國際認證 MIT 優質香氛品牌：海格萊Hygge Vibe 海格萊是台灣品牌，為台灣最大專業汽車芳香劑出口製造，秉持同樣的專業程度，把香氣融入我們的日常生活。海格萊採用符合 IFRA 國際香精認證的高品質香精與精油，為我們的使用嚴密把關，香氛材料與全球 4 大香調品牌 LVMH、L'Oreal、Hermes、Chanel同來源。海格萊堅持 3 個百分百：蠟燭為 100%天然植物大豆蠟製成，100%手工製造、100%寵物友善。 （圖片來源：海格萊官網） 今天，來為女孩介紹我體驗的 2 款香氛蠟燭與 1 款香衣噴霧，百分百真實體驗心得，請安心服用 (´▽`ʃ♡ƪ)" 海格萊融蠟燈 先說，一收到海格萊寄來的包裹，實在被海格萊的細心程度感動，畢竟融蠟燈和香氛蠟燭在物流運送過程中，很怕撞到或損傷，但它們的包裝極其密實，整座融蠟燈安穩嵌合在保麗龍收納中。融蠟燈附有 2 顆 50W 燈泡，插頭是 110V ，所以不用另外再安裝轉接頭，打出來是漂亮溫暖的暖黃燈，可根據旋轉紐，調整自己喜歡的燈光強度，暖黃燈讓人全身放鬆，既能帶著香氣入眠，怕黑的女孩，也可直接當小夜燈使用。 融蠟燈共 3 款，我選的是可愛的芬蘭雪屋香氛融蠟燈，因為房間大多是以白色、原木色為主，所以這款融蠟燈完全符合我的喜好與風格，木頭台座也很適合拿來作為拍攝小飾品的底座，真是一舉兩得～ 【同場加映】高cp飾品品牌推薦～ 海格萊香氛蠟燭 海格萊香氛蠟燭共有 6 種香調：貴族之路、伯爵的邀請、莓桃莊園、浪漫交響曲、微光冰河、午後暖陽 可供選擇，由於我是不折不扣的花香調愛好者，因此選花香調香氛蠟燭。海格萊蠟燭可使用融蠟燈，也可以點燭芯，憑女孩當天心情，來營造氛圍感與儀式感。 給害怕點火的女孩 這次也是我首次入坑香氛蠟燭，過往怕點火，都使用擴香。但現在住在小套房，不敢用火柴或打火機的女孩也不用擔心，目前已有 USB 充電式的香氛蠟燭點火器/脈衝打火機，一支不到 200 塊，既方便又安全，直接找蝦皮就有囉～ 花香調首選：貴族之路、浪漫交響曲 我選擇的 2 款式花香調為主的貴族之路、浪漫交響曲。 海格萊香氛蠟燭推薦1/ 貴族之路（柑橘小蒼蘭） 前味：仙客來、蓮花、柑橘中味：玫瑰水、新鮮牡丹、康乃馨、百合花、晚香玉、小蒼蘭後味：琥珀種子、麝香 貴族之路很適合淡妝、雪紡、溫柔典雅的女孩，給人一種清新脫俗之感；也很適合晨起沖澡的女孩，用清新淡雅的味道，叫醒仍在熟睡的另一半，以優雅的步調，開啟新的一天。 【同場加映】2023精品小包推薦 海格萊香氛蠟燭推薦2/ 浪漫交響曲（玫瑰白麝香） 前味：小黃瓜、洋甘菊中味：玫瑰、牡丹、小蒼蘭後味：紫羅蘭、白麝香 浪漫交響曲很適合果決、幹練、溫柔而堅定的女孩，給人一種處事圓融又有做事手腕之感；洋甘菊有助眠之效，所以也很適合平常總是盡善盡美，睡前終於可以褪去一身疲憊，讀個幾頁書，聽著舒眠音樂，慢慢遁入夢鄉。 【同場加映】呵護秀髮好物：洗髮餅推薦 100％大豆蠟，愛護環境、寵物友善，重複利用的護膚妙方！ 海格萊的香氛蠟燭，除了 100%手工製造、符合國際認證，更採 100%大豆蠟製成，關於各家香氛蠟燭採用什麼蠟？大豆蠟的特色為何？可參考海格萊臉書專頁的這張圖： （圖片來源：海格萊臉書） 融燭後，大豆蠟上會浮出一層液態物質，對於乾肌和敏感肌來說，可以薄擦一層，當作全身護膚，有燙染的女孩，也可以用來擦髮尾，讓吸收不到營養的髮尾，依舊能維持捲度與秀髮光澤。 我實際使用液態大豆蠟的感覺，大概就像溫熱、芳香、更加滋潤的凡士林。對有燙髮的中長髮敏感肌來說，皮膚科醫生會建議慎選髮油，或可以用精華液＋凡士林保養髮尾，自從使用海格萊的香氛蠟燭後，我會用融蠟後的大豆蠟在洗完頭、擦半乾、吹髮前，來擦髮尾和手臂、小腿，很喜歡大豆蠟的滋潤度與香氣～ 【同場加映】居家外出好物這裡請～ 海格萊香衣噴霧（香衣水）推薦/ 曙光 女孩總有吃完火鍋、薑母鴨、燒烤的時候，這時，不方便丟洗衣機機洗的冬季大衣、羊毛衣等衣物，總是很困擾，如果只為了這麼一次就送乾洗，不太必要，但掛在外面通風，還是有一股揮之不去的食物味，如果朋友或男友靠近一聞，就會覺得不好意思，要是還是在心儀、曖昧階段，那就更在乎了！ 或許有精打細算的女孩會想：香衣水真的有必要嗎？為何不用香水噴衣服就好？ 香衣水論濃度，比一般香水或淡香水的氣味淡許多，不知道大家有沒有遇過，有些人為遮蓋體味，香水下手太重，反而聞起來不太舒服嗚嗚 QAQ 香衣噴霧（香衣水）即為針對衣服等織物設計的衣服香水，足以遮蓋食物氣味，但又不會濃到似乎欲蓋彌彰，香味就像是剛洗完衣服從洗衣袋拿出來晾的那股淡香，根本就是大衣救星！ 香衣噴霧（香衣水）可噴異味衣物、帽子、包包、寢具等，唯獨要注意，不太適合噴在皮質衣料上呦！ 也很推薦衣服品牌的包裝師或自品牌經營者可以考慮噴在包裹內 (♡˙︶˙♡)，收到貨品的顧客心情一定會很好～ （圖片來源：海格萊官網） 海格萊共推出 2 款香衣噴霧（香衣水）：曙光、香榭女孩。同樣花香調控如我，選擇「曙光」。 前味：青檸、佛手柑中味：茉莉、鈴蘭、茶香、果香後味：麝香、木質香 【同場加映】Ins 風房間佈置圖鑑，加入漂亮、質感、實用三者兼具的海格萊香氛吧：） 🌷本文產品由海格萊提供 【到這裡找海格萊】 海格萊官網海格萊Instagram海格萊臉書 #高cp香氛推薦2023#MIT香氛品牌推薦#寵物友善香氛推薦#香衣服噴霧推薦#國際香精認證品牌#融蠟燈推薦#質感生活好物#香氛推薦#儀式感生活好物#花香調香氛蠟燭推薦

｜吃吃旅行-台東- 力卡咖啡｜

我曾經有過一次徒步旅行的經驗，有一晚落腳在台東的金崙，住了大約兩到三天。 在那次經驗之前，我根本不知道台東還有這個靜謐的小村莊（（雖然金崙大橋好像是個蠻有名的景點，小小的村莊，人與人的互動十分緊密，人口主要是原住民，生活簡單樸素，平日的村莊很寧靜，只能聽見孩子們的吵鬧聲、教堂的祈福聲...如果說蘭嶼對我來說是天堂，那金崙就是個不可多得的樂園，真的很愛這裡，喜歡靜靜旅行的人，很推薦這個地方！ / 力卡咖啡 📍地址： 太麻里鄉金崙路210號 ☎️電話： 08 977 2056 ⌚️營業時間：週一 上午10:00 - 下午8:00 週二 未營業 週三 上午10:00 - 下午8:00 週四 上午12:00 - 下午8:00 週五 上午10:00 - 下午8:00 週六 上午10:00 - 下午8:00 週日 上午10:00 - 下午8:00 🔺網站: https://www.facebook.com/inLi.kaCafe/ / 力卡的位置就在金崙隧道的前面，是個前往海灘的必經之路。 雖然是平日，但也算蠻有人潮的，戶外的座位感覺也很享受，可以吹著海風、曬著太陽，靜靜品嚐當地原住民的手藝。 麵包都是當地原住民手作的，而且價錢，超 ！俗！ 印象中，幫時買了三顆60幾個樣子，但這樣的價錢和原料，在都市裡一顆賣60都不意外啊！ 用葉子當墊子有夠可愛的。 分別點了海鹽麵包、釋迦麵包、巧可力貝果。 麵包扎實，是偏歐式的口感，卻又不會太乾，餡料也超多。 尤其是釋迦麵包讓我超經驗，釋迦的味道超棒的！又特別，真的賣太便宜了啦！如果有開宅配我肯定買爆啊！ （上面是海鹽麵包，下面是釋迦麵包） 我還很勇於嘗試的點了一杯刺蔥拿鐵。 他有馬告拿鐵和刺蔥拿鐵，都是當地特色食物，馬告我知道是一種類似胡椒的食物，但刺蔥我就完全沒聽過了，聽店員的解說，只知道是一種香料，但總之，不是蔥（安心） 於是我就勇於踩雷了！ 結果是，其實一點都不違和啊！聞起來確實是香料的氣息，實際喝起來我個人覺得有點像抹茶誒！氣味很特殊！ / 🌟優點：好吃又很俗，地點也很完美，根本天菜咖啡店（？ 🌟缺點：感覺就是會大紅的店，要趁還沒什麼人知道的時候趕快去，不然未來肯定是排隊店。 🌟總結：喝完咖啡以後下去金崙海灘散步曬太陽，真的超幸福的。雖然擔心他們未來會太紅導致一位難求，但當地原住民相對資源缺乏，如果他們大賺錢，也是他們應得的，想讓大家都知道這個好地方！ btw，他們有一個合作民宿叫『打個蛋海旅』，今年本來228要去，但我手速太慢，已經被搶光了嗚嗚😭

想提升愛情魅力? 從金星星座找出你的愛情魔法精油吧! (下)

想提升愛情魅力? 從「金星」星座找出你的愛情魔法精油吧! (下)

說到星座，通常指的是「太陽」星座，然而，對占星有所涉獵的朋友們一定知道除了「太陽」外，其實還有好幾個行星星座呢!而其中的「金星」星座就被認為與愛情息息相關，因此，這一篇文章便是從「金星」星座出發，找出能提升你愛情魅力的魔法精油喔~ #星座 #金星星座 #愛情魅力 #精油 #愛情魔法 #金星 #占星 金星星座︰天秤座 #天秤座 #優雅 #橙花 金星在天秤座的人重視關係中的平等，期待優雅不黏膩的愛情，而橙花精油便是維持優雅氣度的魔法小物唷! 金星星座︰天蠍座 #天蠍座 #放輕鬆 #肉豆蔻 金星在天蠍座的人經常有著深刻而強烈的愛戀，同時也期待伴侶可以如自己一般，全心投入於關係當中，然而，愛情難免會有不美好的時刻，此時，肉豆蔻精油便是撫慰心靈、緩和情緒的良方。 金星星座︰射手座 #射手座 #停看聽 #檸檬香茅 金星在射手座的人是享受愛情的，不受約束、想愛就愛，而帶有強烈直爽氣味的檸檬香茅精油更是提供了滿滿的行動力，即便最終的結果不盡人意也無所謂。 金星星座︰魔羯座 #魔羯座 #樂觀 #沒藥金星在魔羯座的人對於愛情經常是傳統的、悲觀的，然而，愛情總是有美好的時候，因此，沒藥精油便是那掙脫束縛、放手嘗試的魔法介質。 金星星座︰水瓶座 #水瓶座 #人味 #橘子 金星在水瓶座的人對於愛情是理性冷靜的，甚至是有點脫離俗世的，此時，橘子精油便是穩住內在的好幫手，讓金星在水瓶座的人添點「人味」。 金星星座︰雙魚座 #雙魚座 #愛自己 #小花茉莉 金星在雙魚座的人對於愛情是充滿粉紅泡泡的，甚至帶點好傻好天真的特質，然而，願意犧牲奉獻不代表就得遍體鱗傷，小花茉莉精油便是治癒創傷、帶來新生的那種存在。 --- END --- 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資料源自占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術。 #占星芳療 #獻給女巫的精油魔法調香術 #Booksgram 延伸閱讀︰ 想提升愛情魅力? 從「金星」星座找出你的愛情魔法精油吧! (上) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

LiLo Coffee Kissa:咖啡職人精神 復古昭和氛圍喫茶店-關西大阪 Kao空食客

 Lunch Set $1600 円濕潤牛油香氣重 邊緣脆口 火腿風味突出生菜醬汁清爽 芝麻葉香 整體穩紮穩打House Blend 李子 桃子 焦糖與蜂蜜調性 China Sky Villa $900 Syphon中焙 雙層自然發酵口感乾淨又有層次感 帶點酒香與梅子氣味 Coffee Jelly $750 円使用衣索比亞 Yirgacheffe Chelbesa 深焙日曬豆帶著黑加侖與葡萄氣味 果凍的清透感重新鮮刨的檸檬皮 清新香氣味突出榛果胡桃的碎絲脆口 淡淡甜度提升風味綿柔的奶泡 屬於大人系的甜品能品嘗到純咖啡的滋味與甜點的享受 自家焙煎喫茶店第一次的相遇被排隊人潮嚇退，第二次一大早選店開時間左右到，還是等了好一會。咖啡的出杯竟然附上咖啡師的名片，還打上經歷與IG，可見對咖啡的品質重視。Lilo在大阪共有三間店，風格迥異，滿想去Lilo Coffee Factory的烘焙廠看看的，下次要排進行程中。自已與友人都滿喜歡Lilo的，推薦給也喜愛咖啡的你。 LiLo Coffee Kissa +81 6-6226-868211:00-21:00大阪市中央區心斎橋筋2-7- 25金子ビル2階

老舖回歸 第三代接手 回憶中滋味重現 人潮不減銅板美食-板橋新埔 Kao空食客

 蘿蔔絲餅 $45蓬鬆鬆軟 麵團的甜感透著油炸的香氣蘿蔔絲濕潤軟身又甘甜整體氣味除了蘿蔔的甜還有股肉末的肉甜感些許紅蘿蔔絲和蔥 味道豐富 個頭大大吃的飽好滋味 難怪是許多人的回憶 蔥肉餅 $45餅鬆軟甜香充滿空氣感 蔥肉有股酸鹹味和一點胡椒香蔥味適中 餡料沒有蘿蔔絲來的飽滿整體風味不太合口味 但面皮頗為討喜 看其他部落客介紹原來沈記餡餅大有來頭，是許多板橋人懷念的味道。原本是陽明街23巷蘿蔔絲餅攤，老老闆退休後，這次由第三代接手重新回歸市場。現場手作現包揉麵團下鍋炸，現吃味道真是不錯，麵團的細緻蓬鬆感和內餡的甜味都到位。喜愛街頭小吃的你不妨試試! 沈記餡餅 0966 611 26511:30-18:00 週六日公休新北市板橋區陽明街18號捷運新埔站1號出口 步行約3分鐘

【馨理學 |  人格精油智慧滾珠瓶】猶如裝進口袋裡的行動芳療師。

「 能夠開心比對錯更重要，愛自己是終身浪漫的開始。」隨著年齡增長，總會發現一些從前都不會重要的細節， 譬如說，比昂貴保養品來得更加有效的聖品，其實是一夜好眠。 人和人相處越久，越明白如何療癒自我很重要，而精油更是成為我生活中不可或缺的美好元素。 不過自從養貓後，無論精油成分是否適合毛孩，為了避免家中毛孩因好奇而誤食或打翻，在居家環境裡，便忍痛捨棄我最喜歡的精油與水氧機。 不過很慶幸有了 馨理學精油滾珠瓶在我的日常生活中，依舊能夠不受限地使用精油。外型輕巧的精油滾珠瓶，方便隨身攜帶和使用。 只要輕輕轉動滾珠，在人中、太陽穴、手腕、耳後等脈搏處，透過嗅聞芳香，再以指尖輕揉按摩，直至精油吸收，無論在何處都能享受身心被撫慰的感覺，今天要來好好分享近期我非常喜歡也超實用的精油品牌 馨理學給大家認識~！​​「 馨理學人格精油 」以業界芳療國際高階證照指導老師獨門配方，使用天然萃取製成精油，全系列共推出8種不同氣味，讓喜歡香氛的愛好者，用8種馨選擇，天天都能展現自己、療癒自己。 大多人在挑選精油時，純粹會先以喜歡哪種香氣作為優先選擇，再者會以其功效來做次要考量。 精油除了能夠透過不同香氣營造不同氛圍，還可讓自己了解，原來我們對氣味的偏好，其實也對應著自己屬於哪種人格特質哦！ 馨理學推出8種陪伴，分別使用8種不同配方。 ​「 陪伴1號 - 療癒Comfort 」藥草類人格- 良善的保護者真正薰衣草/甜馬鬱蘭/桉油醇迷迭香/山雞椒/紅檜/大西洋雪松 這款精油，就如同它的名字一樣，很療癒。 每當生活步調緊湊造成身心緊繃疲倦時，我最喜歡使用陪伴1號，幫助舒緩緊張和平衡情緒。​它聞起來有股很淡很淡的薰衣草香，伴隨著厚實雪松的木質香調，猶如母親帶給孩子溫暖撫慰，給人一種平靜又安心的氣味。​每當睡前，我會將它輕輕塗抹在人中處，療癒香氣能助減壓，整個人放鬆了，連做的夢都是甜的！​「 陪伴2號- 童心Innocence 」甜橙/紅桔/粉紅葡萄柚/杜松漿果/快樂鼠尾草 果實類人格-自信的吹笛手 如果說，心情能夠用味道來做區別，那麼陪伴2號肯定就是快樂的氣味！​葡萄柚、甜橙與快樂鼠尾草，交織出愉悅的愜意氛圍，這香氣聞起來令人感到無比喜悅且有活力。​我喜歡在創作時，輕輕將它滾動在額頭處，有助於激發創作力和想像力。​「 陪伴3號- 平靜Peace 」綠花白千層/羅文莎葉/玫瑰草/西洋蓍草/檸檬/絲柏 葉片類人格-真理的執行者 它不只聞起來氣味乾淨、清新，香氣令人感到療癒 。其主要配方，皆具有提振、安撫的功效。 在馬達加斯加擁有許多療癒力的植物，而羅文莎葉便是其中一種。在當地土語稱它為美麗的葉子，以歌頌它強大療癒力量。 像是平時工作壓力大，容易頭暈頭疼、肩頸痠時，帶有清涼感的精油，便是我提神醒腦的好幫手喲~ 藉由天然草本精油氣息去調節，助於放鬆緊繃焦慮的情緒，達到不錯的安定作用。​「 陪伴4號- 綻放Blossom 」波旁天竺葵/ 大馬士革玫瑰/依蘭/苦橙葉/ 肉豆蔻 花朵類人格-熱情的愛美神 第一直覺反應，沒錯！陪伴4號無庸置疑是我最喜歡的香味，也是和我平時慣用香水最為接近的味道。 參閱精油配方，裡頭果然有添加我最愛的玫瑰。​我想大多女生也都和我一樣，對於玫瑰香的魅力難以抗拒吧！ 但是你們知道嗎？其實不同調香、不同配方，所呈現出來的玫瑰香氣也截然不同。 這瓶除了使用玫瑰，還添加依蘭、波旁天竺葵、 肉豆蔻相互平衡，聞起來更加怡人細膩。 而陪伴4號的香氣，彷彿在冬日裡將玫瑰花瓣揉碎，聞起來的氣息是那般輕柔又優雅，我個人覺得，它是一款將溫柔發揮到極致的花香精油。 每天出門前、睡前輕輕將它滾動於耳後、手腕處，花香瀰漫，瞬間擁有小女人的浪漫，真的好喜歡喲！​「 陪伴5號- 信念Faith 」印度乳香/岩玫瑰/超級醒目薰衣草/祕魯聖木/甜沒藥 樹脂類人格-信仰的追尋者 ​聖經中記載著在耶穌誕生時，來自東方的三位賢者獻上黃金、乳香、沒藥作為禮物獻給祂。 如此可見，其配方真的十分珍貴，彷彿擁有神聖的古老智慧加持，能夠幫助喚醒心靈深處的力量。​它的香氣很特別，加上岩玫瑰、超級醒目薰衣草，乳香和如同檀香，是一種十分適合冥想和禪坐的香氣。​沈靜中帶有清新感，讓人感覺十分沈穩和踏實。​「 陪伴6號- 洞見Insight 」 佛手柑/花梨木/胡椒薄荷/月桂葉/歐洲赤松/黒雲杉 木質類人格-理念的支持者 以溫暖醇厚的木質香調，添加甜美提振的佛手柑，氣味層次豐富分明，散發出非常獨特高冷的香氣。​聞起來有股耐人尋味的沈穩氣息，能讓思緒清晰，精神更加集中專注，打造靜生慧的內在能力。​「 陪伴7號- 嬉遊Play 」肉桂葉/中國肉桂皮/丁香花苞/葡萄柚/大花茉莉/甜羅勒/甜茴香 香料類人格-熱情的玩樂家 ​當自帶仙氣的茉莉遇上葡萄柚的輕甜，讓人很難不喜歡。 純淨清爽是我對它的印象，新鮮又晴朗，就好像剝開葡萄柚後，將酸甜馥郁香氣留在手指上。這氣味聞著會莫名地使身心愉悅，讓心情變得很好，若是出遊踏青就非常推薦可以使用陪伴7號。​「 配方8-歸真Purely 」岩蘭草/廣藿香/薑(CO2)2/樟腦迷迭香/萊姆 根莖類人格-落地的實踐者 香氣若是能幻化成空間，那書房大概就是這個味道了，喜歡它的沈穩內斂，能穩定情緒、安撫神經。 坦白說，一開始對它不太感興趣，帶有淡淡中藥味和濕潤土壤氣味，很難會在初識時讓人喜歡。 不過 萬萬沒想過，居然成為這系列我第二喜愛的精油配方！​它就像是文人雅士，經由交談相處後， 會發現他的深度與內涵， 如同心靈雞湯，帶給人無比踏實的感受。​​香氣是一種奇妙物質，它無法精準明確地形容，對於喜好也是非常主觀，我只能透過個人嗅覺記憶盡可能將它描述出來。 精油除了能幫助舒緩緊繃情緒、提振心情，針對現代人常見失眠、壓力等困擾，也可以達到不錯的芳香療法。 分享馨理學八種不同的精油配方，給需要的朋友們喲！ 而8種配方都有出複方純精油10ml和隨身滾珠瓶10ml喲，感興趣的朋友們可以參考以下資訊 ~ 官方網站 ​馨理學｜2022全新複方純精油品牌 ww.apcyspace.com.tw FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/apcyrelax IG官方帳號 @apcyrelaxhttps://www.instagram.com/apcyrelax/ 馨理學開幕慶最高省7千，天天不一樣！隨身滾珠在手，生活不能沒有它陪伴妳。

2023台北下半年展覽—13 場精彩展覽推薦，最新忠泰樂生活花藝展，還有可愛的迪士尼，恐怖漫畫大師伊藤潤二也來啦！

今年台北下半年展覽也一樣精彩，要推薦給大家 13 場精彩豐富的藝文、花藝、新媒體藝術展。從華山的《伊藤潤二 恐怖體驗展2》、北美館的《超自然雕塑》、台北當代藝術館的《三人成唬》，不管是恐怖漫畫、裝置藝術、影像藝術等等，每一檔都讓人收穫滿滿。最近開幕的「忠泰樂生活」也有備受矚目的 3 檔展覽。看完這 13 場展覽絕對讓你大開眼界！ 2023台北下半年展覽—伊藤潤二 恐怖體驗展2 台北下半年展覽最期待的還是日本恐怖漫畫大師「伊藤潤二」的展覽，由優秀的木棉花國際、INCEPTION 、PopDaily 波波黛莉的異想世界團隊共同合作，營造出漫畫中恐怖驚悚的氛圍。不僅有兩館「償命村」、「喚惡鎮」讓大家親身體驗，還有伊藤潤二最駭人最經典的角色富江、雙一現身展場之中。喜歡伊藤潤二、享受恐懼緊張氣氛的朋友，絕對不要錯過！ 👉富江現身！「伊藤潤二恐怖體驗展 」閃亮登場，伊藤老師來台與你近距離挑戰顫慄恐懼！ info. 伊藤潤二 恐怖體驗展2 地點｜華山 1914 文創產業園區中 4B 館 地址｜台北市中正區八德路一段1號 日期｜2023.06.30-09.10 時間｜10:00-18:00 電話｜02 2595 7656 票價｜預售單館票 280 元、預售雙館票 499 元、驚選磁鐵特典典藏組 599 元、人頭氣球對杯特典典藏組 699 元、絕命毛巾特典典藏組 799 元 線上售票 2023台北下半年展覽—未來身體：超自然雕塑 臺北市立美術館近期展出的《未來身體：超自然雕塑》，從異想天開的雕塑中展現出令人意想不到的創意。透過藝術家的創作，把雕塑這件事情化成成為動物、機械等，天馬行空的概念讓人感覺有點摸不著頭緒，但心裡又彷彿看到新世界的新奇感。奇妙的體驗，推薦給大家來現場看看。 👉信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！ info. 未來身體：超自然雕塑 地點｜臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 日期｜2023.02.18-06.04 時間｜09:30-17:30、週六09:30-20:30、週一休 電話｜02 2595 7656 票價｜普通票 30 元、優待票 15 元、臺北市民票 15 元、團體票 21 元 詳細票價 2023台北下半年展覽—三人成唬 台北下半年展覽還有台北當代藝術館的《三人成唬》，由三位藝術家王學淵、黃育晨、許哲豪共同創作展出。走到台北當代藝術館廣場的電視牆就可以看見，藉由平日隨處可見的日常經驗，透過虛構重新拼湊出人們的想像，有一些叛逆、揶揄的氣味。你會發現原來一成不變的生活，也可以這麼的諷刺帶著有趣。 👉巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ info. 三人成唬 地點｜台北當代藝術館 地址｜台北市大同區長安西路39號 日期｜2023.04.29-06.25 時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 2552 3721 票價｜一般民眾 100 元、優待票 50 元 詳細票價 2023台北下半年展覽—松菸賣店主題展 LET’S PARTY ! 集結了餃貓FAMILY、weiweiboy、nothing here、dogmilktea、 SAITEMISS低級失誤、梅康米、啾啾彬彬、AFTER PARTY等八個品牌的《松菸賣店主題展 LET’S PARTY !》，不只是一般的展覽，更可以說是串連時下最流行的插畫品牌。以以「LET’S PARTY」作為展覽主軸，呼喚著大家一起來餐間，這一場屬於你我的限定派對。 👉東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ info. 松菸賣店主題展 LET’S PARTY ! 地點｜松山文創園區 地址｜台北市信義區光復南路133號 製菸工廠東向 松菸風格店家 A7-E103 日期｜2023.04.26-06.26 時間｜08:00–22:00 電話｜02 2765 1388 2023台北下半年展覽—ISLAND MIXPOP：〈Root to Table〉開幕特展 松菸又有新品牌進駐空間了！「ISLAND133」原本是松菸生態池旁邊的機械修理廠，經過整理之後分成兩大空間，一個是餐飲空間 ISLAND KITCHEN 。另一個空間是策展空間 ISLAND MIXPOP，第一場展覽〈Root to Table〉由 CN FLOWER 凌宗湧擔任策展人、吾然文化執行策展，以「台灣可食花草」為主題。展場現場用花店的概念去打造，沒想到這些美美的花都是可食用。除了展覽可食花草之外，日本知名和菓子品牌「虎之助」，還將花草製作成展期限定的和菓子。還有日本熊本咖啡廳「珈琲回廊」，將花草融合成不同風味的咖啡。 👉台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 info. ISLAND MIXPOP：〈Root to Table〉開幕特展 地點｜松山文創園區 地址｜台北市信義區光復南路 133 號 ISLAND133松菸機器修理廠 日期｜2023.03.29-06.30 時間｜週日到週四 12:00-20:00、週五週六 12:00-21:00、週一休 電話｜02 2769 2885 2023台北下半年展覽—鳥窩影音 李漢強個展 在 NETFLIX 電視劇《人選之人—造浪者》中，與設計師方序中攜手合作，擔任主視覺海報的設計師李漢強。在新開幕的NOKE 忠泰樂生活4樓蔦屋書店，開了一場很幽默很逗趣的《鳥窩影音 李漢強個展》。看他手繪出有如舊時在百視達、亞藝影音租DVD的牆面，或是台灣報紙出現的電影版面、徵才版面。一看到立刻感受到濃濃的台灣味，看起來像是惡搞，但其實人家是很認真的創作啦。 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 info. 鳥窩影音 李漢強個展 地點｜NOKE 忠泰樂生活 地址｜台北市中山區樂群三路200號4樓 蔦屋書店 日期｜2023.04.29-07.02 時間｜11:00-21:30、週五六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999 2023台北下半年展覽—UNCANNY MARKET 怪奇世界的求生指南 台北下半年展覽不能錯過的還有萬眾矚目，最近開幕、由忠泰集團推動的NOKE 忠泰樂生活。在3樓的 UNCANNY MARKET 第一檔《怪奇世界的求生指南》就找來了優質的 8 個生活品牌，分別是 EVERYDAY OBJECT、EYECANDLE、FREITAG、SAWAA、乖乖、茶籽堂、春池玻璃、眠豆腐，從吃的用的睡的擦的洗的都有。除此之外，更與羅馬人氣義式冰淇淋「Old Bridge」和蔦屋書店合作，分別推出 Uncanny 限定聯名口味冰淇淋、 Uncanny 選書。大家在逛百貨商場的同時，也可以欣賞展覽與品嚐新滋味。 👉一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ info. UNCANNY MARKET 怪奇世界的求生指南 地點｜NOKE 忠泰樂生活 地址｜台北市中山區樂群三路200號3樓 日期｜2023.04.29-07.02 時間｜11:00-21:30、週五六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999 2023台北下半年展覽—三廳電影－蘇匯宇個展 所謂的「三廳電影」就是 1970 年代台灣電影的特殊種類，場景不外乎客廳、飯廳、舞廳或咖啡廳。意味著在戒嚴的年代裡，為了不超越規範而安於安全狀態的內容。藝術家蘇匯宇將此概念運用於作品之中，呈現出獨特的藝術風格。不管是綜藝節目還是攝影棚、後製、梳化，各種充滿懷舊的場域，都將美術館化成一座開放思考的空間。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ info. 三廳電影－蘇匯宇個展 地點｜台北當代藝術館 地址｜台北市大同區長安西路39號 日期｜2023.05.06-07.16 時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 2552 3721 票價｜一般民眾 100 元、優待票 50 元 詳細票價 2023台北下半年展覽—NEXUS—加勒比海地區錄像與新媒體藝術 一樣是位於「台北當代藝術館的」展覽《NEXUS—加勒比海地區錄像與新媒體藝術》，8 位來自異國的藝術家，以「NEXUS」（連結、核心意）希望能夠探討全球的政治局面，藉此創造出加勒比海猶如天堂般的意象。在一件一件作品中的對話，帶給大家在生態體系中的省思，能夠攜手走向永續共生的未來。 👉台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ info. NEXUS—加勒比海地區錄像與新媒體藝術 地點｜台北當代藝術館 地址｜台北市大同區長安西路39號 日期｜2023.05.06-07.16 時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 2552 3721 票價｜一般民眾 100 元、優待票 50 元 詳細票價 2023台北下半年展覽—東信展：繁花．時敘 台北展覽推薦一樣也是不能錯過，來自日本的花藝大師東信老師的《繁花．時敘》展覽，位於NOKE 忠泰樂生活1樓的展場。展場雖然小小的沒有很大，但精心設計的燈光，黑暗中能看見繁盛的花朵。透著光的花瓣與綠葉，帶著清新與豔麗。每朵花的姿態都在光裡看的非常清楚，細看花瓣間的紋路，有一種微觀世界的獨特美感。 👉15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 👉 info. 東信展：繁花．時敘 地點｜NOKE 忠泰樂生活 地址｜台北市中山區樂群三路200號1樓 日期｜2023.04.29-07.23 時間｜11:00-21:30、週五六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999 2023台北下半年展覽—亻– 生而為人 台北展覽推薦不能錯過忠泰美術館的《亻– 生而為人》展覽，展題的「亻」是中文部首象徵，藉此表達人與人之間的相遇、際遇而有著不同的可能。11 組國內外藝術家在關於「人」的存在狀態中，分別以 5 個子題像是「群我關係」、「內在對話」、「不存在的存在」，從這些角度去切入，帶給大家重新思考「生而為人」的重大意義。 👉台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 info. 亻– 生而為人 地點｜忠泰美術館 地址｜台北市大安區市民大道三段178號 日期｜2023.04.33-07.30 時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 8772 6178 票價｜全票100元、優待票80元（學生、65歲以上長者、10人以上團體）；身心障礙者與其陪同者一名、12歲以下兒童免票（優待票及免票須出示相關證件）、每週三憑學生證可當日單次免費參觀 詳細票價 2023台北下半年展覽—迪士尼動畫展 今年適逢迪士尼 100 週年，相關的展覽活動相繼推出。繼米奇藝術展之後，位於中正紀念堂 1 展間的《迪士尼動畫展》，也即將在 6 月登場。由華特迪士尼動畫研究圖書館授權，精選 500 多件經典作品手稿、素描、概念等。讓大家一窺華特迪士尼動畫工作室這 100 多年來的變化，如何讓角色動畫流暢、故事分鏡、場景及效果。還有更多人物設定、不為人知的精彩幕後故事。喜歡迪士尼的朋友絕對要來看看這 100 年的神奇魔法！ 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 info. 迪士尼動畫展 地點｜中正紀念堂 地址｜台北市中正區中山南路21號 1展廳 日期｜2023.06.21-10.11 時間｜10:00-18:00 電話｜02-2649-1689分機2 票價｜預售單人票 330 元、展覽限定萬用碗套票 699 元、雙人紀念套票 799 元、現場售票全票 420 元 詳細票價與線上購票 2023台北下半年展覽—崎 眼睛看到的都是紙，不是岩石更不是化石。北美館與樹火紀念紙博物館合作，請來「鳳嬌催化室」策展的「崎」。「崎」是什麼意思呢？拆解來看就是「山」與「奇」。你要想成山路的崎嶇也好，或是山勢的奇特也行。在策展團隊將紙材的揉、捏、摺、壓之下，儼然就成了壯闊的山中景色。特別的是，這用紙揉捏出來的作品，看起來又像是會流動的氣。像煙、像霧、像圍繞在山中的山嵐，好像是在飄，但是又感覺到很安定、安靜。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 崎 地點｜臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 日期｜2022.09.17-2023.11.26 時間｜09:30-17:30、週六09:30-20:30、週一休 電話｜02 2595 7656 票價｜普通票 30 元、優待票 15 元、臺北市民票 15 元、團體票 21 元 詳細票價 2023台北下半年展覽加碼—唱 我們的歌 流行音樂故事展 MUSIC, ISLAND, STORIES: Pop Music in Taiwan 走進華語流行音樂的故事列車裡，你還記得你擁有的第一張音樂專輯是什麼嗎？臺北流行音樂中心的《唱 我們的歌 流行音樂故事展 MUSIC, ISLAND, STORIES: Pop Music in Taiwan》展覽，由 INCEPTION 啟藝團隊主導，共同策展人有設計師 AKIBO/李明道、樂評人馬世芳、五月天瑪莎。12 個展區中集結了 1326 件展品、111 首流行歌曲，互動性、動線規劃、展品安排都非常的優秀，一定要推薦給大家。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 唱 我們的歌 流行音樂故事展 MUSIC, ISLAND, STORIES: Pop Music in Taiwan 地點｜臺北流行音樂中心 文化館4-6樓 地址｜台北市南港區市民大道八段99號 日期｜2021.9.18-2026 時間｜10:00-18:00、每週一、除夕、初一休館、最晚入場16:30 電話｜02 2788 6620 票價｜全票 350 元、優待票 320 元、敬老票 175 元、活動票 315 元、團體票 315 元 延伸閱讀 富江現身！「伊藤潤二恐怖體驗展 」閃亮登場，伊藤老師來台與你近距離挑戰顫慄恐懼！ 信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！ 巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ 東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台北下半年展覽 #台北下半年展覽推薦 #台北展覽 #台北展覽推薦 #台北景點 #台北景點推薦 #台北旅遊 #台北旅行 #伊藤潤二 #台灣展覽

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