COFFEE AMP:古著老街外帶咖啡館-東京高圓寺 Kao空食客

 Kenya 中焙 水洗風味上有著熱帶水果的氣味和些微紅酒感口感乾淨又甘甜 滿不錯的 東京周圍有不少有特色的區域，像是高圓寺就是其一。高圓寺有許多特色玩具店及古著，當中coffee AMP the roaster是值得一試的自家烘焙咖啡館。 Coffee AMP也是東京獨立烘焙咖啡館的先驅之一，每日新鮮烘焙咖啡豆。店內無座位，多是外帶也可站於店內看店家烘焙咖啡豆。日本咖啡店之多真是眼花撩亂，到高圓寺尋寶時，不彷外帶一杯。 COFFEE AMP THE ROASTER 11:00-18:00東京都杉並区高円寺南2-20-13 コアビル 1FJR中央線 高圓寺站 步行約10分鐘

【Foellie 愛戀羞羞 私密護理香水】4/16-4/23限時團購優惠中，一起散發迷人香氛💖

身為女生，私密處的氣味管理真的不能忽略，尤其是 生理期 或是 悶熱潮濕的天氣，總會有點不安，擔心自己是不是散發出不夠清新的味道。有時候坐下、站起來，甚至只是輕輕走過一個空間，都會懷疑自己有沒有異味，這種不確定感真的尷尬到不行😣 📌Foellie 愛戀羞羞 私密護理香水 限時團購優惠中：https://www.nanhuei.com/one-page-stores/67fc7d0a586965000f14b993 ▍優惠活動 ▍ 2入$599（平均299/入）3入$839（平均279/入）4入$1069（平均267/入） 📌國內滿799元免運，未滿則另付運費50元📌外島滿2000元免運，未滿則另付運費200元 當然很多人會想用一般的香水來掩蓋，但香水的酒精成分太高，直接用在私密處 反而可能造成刺激。所以當我發現 Foellie 愛戀羞羞私密護理香水，簡直覺得是 女生專屬的救星，不管是生理期還是日常，我都能時刻保持清新自信💖✨ Foellie 愛戀羞羞私密香水，專為女性打造的私密處香水 這款香水最大的特色，就是跟一般的香水完全不同！是專門針對女性私密處設計的護理香水，能夠幫助改善異味，核心成分是天然植物油萃取，這點真的安心🌿 📌 去除異味，維持清新感📌 萃取自天然植物油，溫和不刺激📌 可用於私密處，也可以滴在內褲、衛生棉、日常衣物上📌 高質感瓶身設計，低調又奢華 不管是剛運動完、天氣悶熱、久坐辦公室，甚至是約會前，只要滴個 1-2滴，就能瞬間提升整體的氣味氛圍，讓自己感覺更有魅力！💃 小小一瓶卻超耐用，隨時隨地保持魅力 別看它一瓶只有 5ml，其實因為濃度很高，每天 只要1-2滴，大概可以使用 2-3個月以上，CP值超高！瓶身設計成 有質感的方形黑蓋，看起來就像是一瓶精品香水，放在化妝台上完全不會覺得突兀💎 更棒的是，它的體積超迷你，小小一瓶放在包包裡完全不占空間，外出時攜帶也很方便✨ 高級精品等級的外包裝，送禮自用都超適合 Foellie 的包裝也完全是 精品級別，不只是內容物厲害，外盒同樣驚艷。使用精裝硬紙盒搭配燙金 LOGO，看起來就像是頂級香水的包裝，完全不會想到這其實是私密護理產品💖 私密香水不只是遮蓋，而是提升整體魅力 以往我對「私密處香水」的概念就是遮蓋異味，但 Foellie 愛戀羞羞私密香水 讓我完全改觀。不只是為了「去除異味」，更是讓妳整個人 散發出更有吸引力的氛圍，提升自信感！ 這個系列的香水真的成為我生活中不可缺少的一部分，從約會、運動後、上班、聚會到生理期，我都會隨身攜帶它，讓自己無時無刻都保持最好的狀態💃💖 如果妳也想要擺脫那些尷尬的時刻，或是單純想提升自己的 女性魅力，那一定要試試 Foellie 愛戀羞羞私密護理香水！它讓妳不只乾淨清爽，更能擁有隱藏版的小性感，時刻散發自信迷人的氣息💋✨ 📌Foellie 愛戀羞羞 私密護理香水 限時團購優惠中：https://www.nanhuei.com/one-page-stores/67fc7d0a586965000f14b993 ▍優惠活動 ▍ 2入$599（平均299/入）3入$839（平均279/入）4入$1069（平均267/入） 📌國內滿799元免運，未滿則另付運費50元📌外島滿2000元免運，未滿則另付運費200元 #貝恩Baan #呵護寶寶體貼媽媽 #源自德國專業品質

[保養] Almiya魔力顏的縮時保養【時光無痕精華液】Cindy開箱

［精華開箱］ 現代人生活節奏忙碌，時光正悄悄流轉，雖然時間無法倒轉逆齡， 但要把握每個階段的時光，找到屬於自己的保養節奏， 讓肌膚在每個階段也能持續呈現水潤透亮感〜 現代人保養要以新技術科學作為日常保養， 如果說保濕是肌膚的基本功，那好用的精華液就是補水大隊！ 保濕可依年齡與膚況提早建立保養習慣， Cindy認為大約從 20-30歲女性 提早保養，保濕可不能等到乾燥才開始！ 30-45歲 輕熟齡保養日常，則以加強保濕及保持肌膚緊緻為主， 讓膚況在視覺上呈現肌膚彈潤、展現自然光采。 保養控的Cindy屬於混合肌，最在意保濕而且要挑選有現代科技技術的品牌， 並著重使用感以不黏膩又符合膚齡季節的保濕精華液。 💧Cindy新認識的台灣品牌，【ALMIYA魔力顏】系列，就是正中我的需求〜 以科學成分著重肌膚保濕及彈性為設計，觸感從青春到輕熟齡或熟齡都適用。 「時光無痕系列」有出精華液、面霜、面膜、眼膜~ 保養控當然先入手基礎保養，品牌的精華液， 【ALMIYA時光無痕精華液】採用最新專利原料紅蠍胜肽， 讓質地水感豐潤舒適不厚重感。 結合現代科技保養理念，如其名產品仿佛在訴說著，回顧被偷走的歲月， 不如把握當下好好保養恢復肌膚彈性。 就從現在開始！給專屬自己的me time好好保養愛自己， 在每個階段留下最美的自己。 【ALMIYA時光無痕精華液】 結合多種高階保養成分，相輔相成，最新專利原料紅蠍胜肽， 結合高山火絨草、海星支管藻、水前寺紫菜多醣、神經醯胺、 玻尿酸、水解膠原蛋白鋅等保濕修護成分， 讓肌膚維持柔潤與細緻的觸感。 輕鬆完成多重保養步驟的概念，一瓶結合補水、保濕與潤澤護理， 對Cindy這種忙碌職場媽咪來說超加分。 適合不同年齡層使用，「打造青春容顏」精華液～彷彿在說：「讓每個階段都要展現光采」！ 💧【ALMIYA時光無痕精華液】30ml 外盒包裝是黃白色系抽屜式紙盒設計。瓶身為不透光霧黑玻璃。 而且瓶身是三角曲線的不規則設計非常有質感，拿起來沈穩俐落，握感好也不會太重。 搭配按壓設計，按壓頭輕鬆操作按取方便，放在化妝台視覺也很舒心。😍 香味清淡柔和，塗抹臉上時幾乎聞不到氣味，也不影響後續保養香氣。 精華液本身是透明質地，滴在手心時邊緣微微水珠樣，水感豐潤不厚重感， 而且抹開後會馬上化開成水感，非常輕盈！ 延展性很好，流動性佳，一泵就能推勻全臉。 Cindy會依當天膚況彈性使用用量，後續接續鎖水乳液或乳霜。 ✨觸感沒有厚重或黏膩感又保濕，在臉上就像是非常液態的水感清爽，使用後肌膚觸感柔潤感。 💖Cindy使用後肌膚觸感柔潤、保濕度佳、不悶膚， 整體觸感柔滑，隔天柔嫩感，妝感也更服貼。 ✨對混合肌的我來說，它在乾燥區域補水剛好， 在容易出油的地方也不悶膚感，即便油性肌也會喜歡的觸感。 而且重要的是！ 吸收後是保濕微潤感、不會空虛感，能夠持續清爽又保有水潤感， 即便夏日使用也很舒適，冷氣房或秋冬使用也可以水潤感， 適合台灣四季使用，也適合全膚質。 💡早晚可用，約1〜2泵，較乾燥部位可加量取用再以指腹輕柔按摩， 接著搭配乳液鎖水或依自身需求分區使用乳霜。 若在妝前使用，能提升後續底妝的服貼度。 【ALMIYA】 品牌以「魔力顏」、「縮時保養」為理念， 專注於以科學配方與植萃研發兼具保濕與潤澤護理的保養品。 使用具研發背景與品質檢驗的成分，並導入專利原料， 日常持續水潤保養打造視覺光滑感， 讓每次保養都能成為日常中細緻的享受， 陪伴現代女性在不同年齡階段維持自信光采。 想看更多 Almiya 時光無痕精華液 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=HFV7UY&utm_source=CindyLeehttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Almiya時光無痕精華液 #打造青春容顏 #精華液 #Almiya #魔力顏 #最新專利原料紅蠍胜肽 #縮時保養 #20-30歲女性 #提早保養 #30-45歲 #恢復肌膚彈性 #撫平細紋 #紅蠍胜肽 #高山火絨草 #海星支管藻 #水前寺紫菜多醣 #神經醯胺 #玻尿酸 #水解膠原蛋白鋅 #增強肌膚保護力 #保持肌膚緊緻 #Cindy開箱

走在韓國街頭完全嗅不到觀光客的氣味！偽韓妞look的第一步看這裡，大膽把襪子+拖鞋穿出門吧

韓風持續在少女界佔有不可抹滅的一席之地，在街上常常能看到很多台灣女生的妝容、打扮都偏向韓風，想要看起來更像韓國人的話，只要記得以下這5點就能讓你成為”偽韓國人“啦～ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/zooc8831/87174022） 1.拖鞋Ｘ襪子一種穿搭法在韓國大街上真的是非常普遍，韓國人基本上不管是什麼天氣都一定是白襪子配上拖鞋。不是人字拖，而是拖鞋。不管什麼樣的牌子只要是拖鞋都一定會配上白襪子哦。 重點是這一種穿搭法不分男女，只要你是人類就能穿上喔。而且韓國人基本上在這一種傳達的時候都會配上短褲或者是運動褲喔，比較少會出現長褲再搭上這一種穿法。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ck7003/87338000） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/sh9ch/86670753） 2. 出門基本上都是單肩布包 還記得在幾年前韓國街頭上基本上男生和女生都是後背包嗎？因為現在韓國時尚一直在變化，如果現在去韓國旅遊的人你們也會發現到韓國男生或者是女生基本上出門包包都一定是單肩包。不分任何材質，只要是單件包都一定是人氣商品。有時候是純色的包包或者是有圖樣的包包。因為單肩包非常容易使用，所以基本上每一個韓國人都一定會擁有一個單肩包。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/nby3737/87443625） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/dudals758/87423793） （圖片來源: https://www.stylesha.re/xxrrow/87343481） 3.女生唇妝一定是整個妝容的亮點 韓國女生的妝容基本上都是比較粉嫩自然，但是重點都是放在唇妝。所以你不難發現到韓國女生每一個的嘴唇都看起來比較鮮豔，如果因為擔心皮膚不夠白兒遲遲不敢跟進的人，可以嘗試看看橘紅色系的唇彩，非常適合亞洲人皮膚，而且還非常顯白喔！ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ay950411/87376412） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/dyo__2/87053373） ​4.運動鞋子直接搭配中筒襪子這一種穿法在韓國一路以來都非常流行，運動鞋子或者是包鞋，直接配上中筒襪子。一定得露出襪子，而且長度一定要超過腳踝才是整個造型的重點。通常都是白色鞋子配上白色襪子或者是其他單色的搭配。這樣子能傳達搭出一種俏皮的感覺。但記得，當你穿上運動鞋子配上襪子的是時候，不要穿上長褲哦，一定得是短褲。不然你這樣子穿搭的話，沒人會看得到哦。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/tndud222/87263422） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/seungyi21/87348935） 5. 必備帽子都是鴨舌帽 大家有沒有發現到在韓國不只是男生，韓國女生也非常喜歡戴鴨舌帽。原因無他，就算我們女生多天沒洗頭或是懶得造型，只要戴上帽子就萬事ok啦！ 再來，在韓國也有非常多的店家推出了自己設計的鴨舌帽，重點是價錢都很公道哦～還有我們也可以發現到韓國男生來台灣玩的時候，佩戴的帽子基本上都是鴨舌帽，可見韓國人真的非常喜歡鴨舌帽耶！ ​（圖片來源:stylesha.re/） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/yhjlori/87132823）其實這只是韓妞裝扮中的一小部分，其他當然也包含其他妝容細節還有髮型囉（延伸閱讀：被誤認為韓國女孩的機率大大提升！關於韓國女生頭髮的三兩事，除了空氣瀏海還真沒注意到這些細節呢）。但還是要注意不要盲目的追隨，在流行中走出自己的Style才是最棒的啦！ 資料來源： 整理報道

宋慧喬×孔劉終於同框！Netflix《慢慢地，強烈地》5大看點！走進1960年代韓國演藝圈

宋慧喬和孔劉終於要同框演Netflix新劇啦！《慢慢地，強烈地》歷時整整1年拍攝，不只集結宋慧喬、孔劉、車勝元、李荷妮、雪炫，還找來盧熙京編劇與李允貞導演坐鎮，製作費更傳出高達800億韓元，絕對是2026 Netflix韓劇清單裡最值得先收藏的大作之一。今天就讓編輯帶你來看劇情介紹及亮點！ （首圖source:@netflix.jp） 《慢慢地，強烈地》劇情介紹：時間倒帶回1960至1980年代韓國演藝圈 《慢慢地，強烈地》以1960至1980年代韓國演藝圈為背景，描寫蠻橫與暴力橫行、娛樂產業逐漸成形的年代，故事聚焦一群雖然一無所有，卻懷抱閃耀成功夢想的人，他們沒有背景、沒有資源，只能靠著音樂、表演和一股不服輸的韌性，努力在殘酷結構裡找到被看見的機會。 在舞台絢爛燈光下表演的一刻，背後卻是無數地辛苦犧牲換來，劇裡不僅描寫當個年代的追夢故事，更帶出野心與求生的壓力。 《慢慢地，強烈地》亮點1：盧熙京編劇×李允貞導演，光幕後團隊就很穩 《慢慢地，強烈地》由盧熙京編劇執筆，她曾打造《沒關係，是愛情啊》、《我親愛的朋友們》、《那年冬天，風在吹》、《我們的藍調時光》等作品，很她筆下的角色沒有明確的好人或壞人，更多富含人性的傷口、矛盾與不得已，擅長把人物關係寫得細膩又有餘韻。 導演則由《咖啡王子一號店》、《奶酪陷阱》的李允貞掌鏡，說到《咖啡王子一號店》，就回想起沒說破的曖昧、人物之間自然流動的心意，到現在仍是許多韓劇迷心中的經典。這次李允貞導演要向觀眾展現更龐大的時代場景，從青春空氣感轉向1960至1980年代演藝圈浮沉，復古招牌、老式舞台、煙霧瀰漫的後台，想必畫面會更厚、更有年代質地。 《慢慢地，強烈地》亮點2：宋慧喬飾演敏子，從風霜裡長出堅韌內心 宋慧喬近年在《黑暗榮耀》後，演技印象已經從浪漫劇女神轉向更冷冽、更有層次的女性角色，此次她將飾演女主角「敏子」，自幼經歷無數風霜，因此擁有比任何人都更堅韌的內心，敏子在艱難求生的過程中，看準韓國音樂產業逐漸崛起的機會，選擇勇敢投身其中，試圖抓住能翻轉人生的縫隙，強烈的生存韌性，以現在宋慧喬的氣場非常適合演出。 《慢慢地，強烈地》亮點3：孔劉飾演東九，妹妹頭復古造型從吐槽變順眼 孔劉飾演「東九」，他自小與敏子一起經歷大大小小的事件，後來也和敏子一同踏入音樂產業。東九的性格難以預測，總是橫衝直撞，有時候甚至讓人搞不清楚他下一秒要做什麼，但只要是敏子的話，他全都會聽從。 孔劉的「妹妹頭」復古造型一度被網友吐槽看起來又土又憨，棕色系服裝、年代感髮型、略帶笨拙卻很真誠的眼神，反而讓東九這個角色多了一種老派可愛。和大家印象中成熟、俐落、帶點疏離感的孔劉很不一樣，但孔劉很擅長把看似不討喜的造型演出獨到味道，從《咖啡王子一號店》的清爽少年感，到《鬼怪》的孤獨成熟感，這次又要用復古妹妹頭挑戰觀眾的審美彈性了。 《慢慢地，強烈地》亮點4：雪炫、車勝元、李荷妮加入，配角群含金量超高 除了宋慧喬與孔劉，這部劇的配角陣容也很豪華，雪炫飾演「敏熙」，自幼與敏子有著亦敵亦友的關係。她一開始天真單純，對敏子言聽計從，但隨著成長逐漸變得果斷獨立，甚至帶點叛逆。 車勝元飾演當時最頂尖的作曲家「吉如」，經過他之手的歌手無一不成為巨星，是音樂界真正的重量級人物；李荷妮則飾演敏熙的母親「良子」，她在經濟窘迫與殘酷現實之中，仍然不願放棄歌手夢想，把母女關係、嫉妒、野心、天分與時代壓力全部揉在同一個舞台裡，戲劇張力真的不低。 《慢慢地，強烈地》主要演員角色整理 《慢慢地，強烈地》亮點5：斥資800億韓元製作費，戲劇細節精彩 《慢慢地，強烈地》在先前曝光的路透照中，宋慧喬與孔劉雙雙穿著棕色系服裝，在復古濾鏡加持下年代感滿滿，也讓大家提前感受到這部劇的視覺方向，從服裝、髮型到場景色調，在在將那個年代的粗糙、壓抑與華麗並存的氣味復刻得栩栩如生。 更驚人的是，這部劇將是一部22集時代劇，每集製作費高達30億韓元，總製作成本預計達800億韓元，規模相當驚人。以韓劇來說，22集不是常見的劇集配置，橫跨1960至1980年代的時代背景，服裝、美術、場景與群演規模都會是很大的挑戰，也因為演員與製作陣容都太豪華，也令觀眾非常期待，希望正式播出後真的能交出一張漂亮成績單啊！ 《慢慢地，強烈地》播出資訊 Netflix已把《慢慢地，強烈地》列入2026待播韓劇清單，目前預計於2026年第四季推出，確切上線日期仍待平台公布， 對韓劇迷來說，這部絕對是下半年最值得關注的重量級作品之一。 比起快節奏爽劇，《慢慢地，強烈地》更像是一部會慢慢把觀眾拉進角色命運裡的時代大劇。它有演藝圈的華麗，也有底層人物往上爬的狼狽；有宋慧喬的堅韌女性角色，也有孔劉帶著老派笨拙感的守護系青梅竹馬。大家最期待宋慧喬和孔劉的角色火花，還是想看盧熙京編劇怎麼寫那個年代的韓國演藝圈呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇推薦 #Netflix韓劇 #Tantara #孔劉 #宋慧喬 #慢慢地強烈地 #李荷妮 #車勝元 #雪炫 #韓劇推薦 

女性私密醫美市場崛起 「閨蜜」成新一代嬌點

近十年來，女性對於私密處保養的需求日益提升，醫美需求不再僅侷限於臉部，而是將重點延伸至健康、舒適與自我感受上，佳思優整形醫美診所方穎涵醫師指出，這股風潮反映了女性經濟能力的提升與自主意識的崛起。 不同年齡的女性在私密上皆有不同的問題，方穎涵醫師建議選擇具有【一站式服務】的醫療院所解決所有問題。 20、30、40歲以上的女性私密困擾 近年來愈來愈多女性願意正視私密部位的不便與困擾，尤其網路討論空間的開放，也讓私密處話題不再那麼晦澀難解，方醫師也坦言，幾乎所有的女性都會在不同的人生階段中，遭遇到或多或少的私密困擾，像是年輕女性多半在意外觀美感、氣味或反覆感染；三、四十歲女性或是產後婦女，則常面臨鬆弛、漏尿、親密關係等問題；接近更年期的族群，則是對於乾澀、搔癢與不協調的生活面向有感，其中「漏尿」更是跨年齡層的重要問題，方醫師進一步說明，根據統計顯示，很多沒生產過的中高齡女性，也曾遭遇過漏尿困擾。 私密電波、雷射、骨盆刺激 改善多種私密問題 而醫學科技也針對上述困擾不斷進步，方醫師指出，私密療程最早可回溯到 2000 年前後，當時首度出現私密雷射，但是往往會需要多次治療才能見效，2008年前後業界開始投入電波療程的研究，經過約7至8年的試驗，第一批針對私密處的電波機型才正式通過臨床實驗並逐漸問世，讓雷射、電波、骨盆肌刺激並列為三大主流療程。 閨蜜電波不只改善女性的私密問題，也大幅提升夫妻生活關係。 閨蜜電波 找回夫妻更良好的生活品質 一直演進到2025年，也就是今年中後，閨蜜電波的出現，讓私密處療程進入新紀元，以無痛、無恢復期的方式，透過電波傳遞更深層的能量，以刺激膠原蛋白增生，私密處的改善幅度更佳，能打造表層皮膚的緊緻潤澤，維護私密處健康，在臨床上，方醫師發現，閨蜜電波除了能改善漏尿、鬆弛與乾澀的狀態，部分患者甚至反應術後親密關係也帶來很好的提升，因此患者反饋的滿意度極高，方醫師也說明，在診間有不少閨蜜電波的成功案例，一名40多歲的女性，婚後多年間都因私密處狀況而對親密關係產生抗拒，甚至影響夫妻關係，在療程後這些問題都一掃而空，找回協調的夫妻生活，也反饋道：「彷彿回到剛新婚那個時期的狀態。」不僅解決了生理問題，也讓病患恢復了良好的生活品質，重新找回伴侶關係中的親密無間。 佳思優診所的整形外科方穎涵醫師，專精於各種女性私密療程，客製化解決不同的女性困擾。 佳思優診所「一站式私密女性療程」客製女性幸福議題 綜觀女性私密療程的發展，方穎涵醫師認為，背後的價值不僅是醫學技術的進步，更象徵女性對身體自主權的展現，當女性願意正視困擾並勇敢尋求幫助，就是一種自主實踐，佳思優整形醫美診所也提供了「一站式專屬女性私密療程」，涵蓋雷射、電波、手術等多元選項，依不同年齡層與需求量身規劃，透過客製化治療能解決病患問題，方醫師也進一步提醒，女性在選擇療程時，應挑選信譽良好的診所，並誠實告知自身狀況，以利醫師做出安全、有效的專業判斷。

炸牛排 壹貳參:評價4.8高分 排隊名店-東京秋葉原 Kao空食客

 炸牛排套餐 ¥2600 Medium些微高溫油炸後鎖住肉汁再以石盤炙烤 極致軟柔的口感油脂豐富富有肉汁 不沾醬就滿是風味 甘甜香口山藥泥和明太子搭配白飯 黏稠滑溜山藥泥 淡淡香氣與燕麥飯合拍明太子鹹鮮有點搶過牛排氣味 前幾塊建議吃原味後面能沾點味噌醬提升甜甘味 醬油則過鹹會壓過牛排 Google一萬多則評價竟然有4.8的高分，有嚇到!!但Tabelog是3.48，自己是覺得Tabelog的評價比較貼地。第一次吃炸牛肉是”炸牛元村“，兩者的風味和餐型幾乎一模一樣。日本炸牛排約於2015年掀起熱潮，是一種快速油炸肉排後，鎖住肉汁營造出外酥內嫩的口感。不論吃哪家同樣都要排隊，一小時起跳跑不掉，建議中份起跳，不然不夠吃。 牛かつ 壱弐参（ぎゅうかつ いちにさん） +81 050-1720-926411:00-22:00東京都千代田区外神田3-8-17 渡辺ビル B1FJR秋葉原駅 步行約4分末広町駅 步行約２分

貓咪寫真怎麼準備？寵物攝影師不藏私分享讓貓放心入鏡的7個溫柔小技巧

 「我家貓怕生、不受控，應該拍不了吧？」這是很多飼主在預約貓咪寫真前最常說的一句話。貓咪不像狗狗，牠們更敏感、慢熱，對環境的變化非常警覺。只要空間、氣味、聲音不熟悉，牠可能就會選擇躲起來、不靠近，所以很多人以為「我的貓不適合拍寫真」。但其實，只要掌握幾個關鍵細節，貓咪也可以在鏡頭前呈現牠最自然、安心的模樣。不是因為牠被訓練得多好，而是我們尊重牠的節奏與習性，讓牠知道「在這裡，你可以做自己」。這篇文章整理了 7 個貓咪寫真前的準備重點，讓你在拍攝當天不慌亂，貓咪也能放鬆參與，一起把這次拍攝變成你們之間的一段珍貴回憶! 讓貓安心入鏡的7個溫柔小技巧 1｜選擇適合貓咪適應的拍攝地點 如果貓咪對陌生環境很敏感，可以選擇攝影師到府拍攝，或選擇好毛貓咪友善的居家攝影棚 好毛的棚內以符合貓咪需求設計，安全x安靜x可躲藏x居家感是我對攝影棚的要求 在這裡，有可以讓貓貓安心躲藏培養安全感的角落 與 能夠讓他們探索的高低設計 環境安靜明亮而且還能看到小鳥! 不只能讓貓咪更快適應，好多一開始緊張的貓皇最後都在飄窗上享受午覺了呢 2｜拍攝前保持生活節奏穩定 避免在拍攝當天洗澡、看醫生或出門奔波 所以如果有要安排美容的家人們更需要留意時間的安排喔 貓咪喜歡可預期的環境，穩定的作息與狀態，有助於減少拍攝壓力 3｜攜帶熟悉氣味的物品 像是常睡的墊子、小被子、貓抓板、窩窩、小玩具等，都有助於貓咪放鬆 在棚內擺上熟悉物品，會讓貓咪更快找到安全感，提升合作意願 4｜最喜歡的零食要準備，但不強迫 可以準備貓咪愛吃的肉泥、零食條，當作拍攝當下的貓咪獎勵(但獎勵時機請配合攝影師指示 ) 但拍攝當天不強迫牠吃，每隻貓咪狀態不同，有些願意配合、有些只想靜靜觀察，我們都會尊重 6｜給貓咪時間，也給自己空間 不追、不吼、不急，是我們一貫的原則，慢慢熟悉，貓咪會用牠的節奏，讓我們走進牠的世界 :) 7｜出門的好印象，需要家人一點一點建構對很多貓咪來說，外出籠 = 看醫生，所以一看到外出籠、感覺要離開家，就開始緊張甚至抗拒。這些行為不是牠不乖，而是牠曾經有過讓牠害怕的經驗 為了讓拍攝日更順利、也讓貓咪減少壓力，我們建議家人可以在拍攝前幾天就讓牠慢慢熟悉外出籠，像是在家中打開籠門，鋪上喜歡的毯子，讓牠自由進出，甚至可以安排幾次短暫出門（像是坐車繞一圈再回家），幫牠把「出門＝可怕的事」的連結一點一點拆解:) 這樣可以避免在拍攝當天出門前就上演一場人貓大戰，也能讓牠保留更多情緒餘裕，迎接一次溫柔又正向的外出經驗 給擔心「我家貓能出門嗎？」的你 許多飼主會擔心，貓咪怕生、怕出門、到了棚內一定躲起來拍不了，這些擔心都很正常，也真的很重要，無論你家貓貓試社牛或社恐，這都是必經流程 但我們也想說——沒有人比你更了解你家的貓， 牠平常對新環境的反應、是否習慣出門、願不願意在家人懷裡安心， 這些都能幫助你判斷適不適合來拍攝，你可以先觀察、評估，再決定是否預約。 有時候，拍攝其實也是一場「陪牠到陌生環境走一趟」的機會， 不是為了強迫牠表現，而是給牠一個能被理解的過程🐾 我們會提供尊重貓咪、不勉強的空間，也會調整節奏，讓牠有喘息的選擇 好毛攝影師這樣說｜關於貓咪能不能拍照這件事 很多人會問：「我家貓可以拍嗎？」但這個問題，攝影師無法幫你決定，因為最了解牠的，是你。 我是一個 INFJ，換位思考、尊重節奏、不強迫，還有對情緒的細膩感知，一直都是我與生俱來的特質。這也是為什麼我拍過這麼多貓咪，尤其是那些有社交恐懼、怕生的孩子，在我的照片裡，依然能呈現出牠們放鬆、甚至願意看鏡頭的樣子📸✨ 如果拍攝當天，貓咪出現緊張或退縮的狀態，我會盡量與牠保持距離、不逼近，避免壓力升高。這時候，近距離的引導、零食給予、道具位置調整，就會需要家人的參與與協助 身為寵物攝影師，從來不是只要會按快門，也不是懂一點動物知識就足夠了。特別是在面對敏感型貓咪時，拍攝需要的是—— ✔懂得調整節奏的判斷 ✔對貓咪與家人的引導力 ✔快狠準的捕捉 ✔以及一個能讓牠們感到安全的拍攝空間。這些條件缺一不可，也是我動物科學系畢業並持續進修貓行為學、拍攝寵物寫真五年、攝影資歷12年累積下來的底蘊 換句話說，貓咪寫真是一場需要家人一起參與、共同放鬆的合作旅程 如果你已經做好心理準備，願意陪牠一起適應、一起慢慢來，這段拍攝，就會成為你們之間非常特別、值得回味的一段記憶🌷 好毛好時光，女子攝影的溫柔定格 https://www.instagram.com/p/DHvd8YqTU5h/?img_index=1 https://www.instagram.com/haomao_pet/ ｜ 台中~好毛專屬居家攝影棚 ｜ 動物科學系 · 12 年攝影資歷 ｜ 2025AllCats貓行為訓練師基礎班結業 ｜ 寵物溝通資歷 4 年 ｜ 私訊了解方案｜攝影師親回訊息 ꈍᴥꈍ

中午吃到夜晚的聖誕餐桌｜在料理之間，把日常慢慢過成節日

每到年底萬聖節的熱鬧才剛落幕，好像剛幫兒子打扮完奇怪的妖怪後，城市很快又換上了另一種節奏。走在高雄的海邊，市集不僅聖誕燈飾開始閃爍，空氣裡多了一點節日的期待。也開始發現多了一點淡淡的熱紅酒香氣，還有剛出爐、帶著肉桂香氣的甜點，那是一種只屬於聖誕節前夕的渴望。在咖啡廳短暫滿足味蕾之後，回到家裡，那股溫暖的氣味卻遲遲沒有散去。於是也替我們家在Ikea選了一排有肉桂香調的香氛蠟燭，讓家的氣息，先一步走進聖誕。也決定好這次2025與好友們聚會的聖誕大餐食譜： 2025聖誕節的開胃小點： ・洋蔥蒜香炒蝦 × 酪梨 × 大黃瓜 ・生火腿包生菜×哈密瓜 ・生菜聖誕花圈×配小蕃茄與mozarella ・切片mozarella ×蕃茄片大家 一邊擺盤，一邊就已經偷吃了好幾口（笑）。 接著是湯品與前菜的部分： ・起司拼盤＋白葡萄 ・還有那鍋朋友 #用生命流著眼淚 切出來的兩顆洋蔥，洋蔥慢火熬一小時的「洋蔥湯」，鋪上滿滿起司絲，再滾到融化的瞬間，真的好療癒。 主食則是： ・焗烤番茄義大利通心粉 ・瑞士白酒蒜香起司鍋：煎牛排、烤雞腿、蒜味奶酪麵包、義式烤蔬菜、烤蘑菇… 最後的重頭戲： 奧地利 Niederösterreich 茨威格紅酒熱紅酒。 加了熱紅酒香料、柳丁和蘋果，整個空間都是香氣，大家一致認證：真的超、好、喝。 一起料理，一起準備聖誕大餐的聖誕節。 12/21那天其實沒有誰特別說，我們要辦一場聖誕大餐。只是訊息一來一往之間，有人問能不能早一點來，會晚點過來。於是一大早7:30，我便開始準備食材，廚房裡，慢慢有了聲音。工作室的桌上，紅酒、香料、黑糖與乾燥花並排放著，一邊是還沒收完的工作，一邊是即將開始的生活。我一直很喜歡這樣的狀態，不用刻意切換成節日模式，只是在熟悉的日常裡，讓時間自己長出一點不一樣的氣氛。朋友們陸續進門，有人聞到香氣便笑著說了一句好香，有人把包包放下，自然地走進廚房並開始幫忙一起備料準備大餐。就在那一刻，我忽然很確定，這一天會過得很長，也會很舒服。 用西班牙香料航家煙燻紅椒粉烤出來的蔬菜有一股淡淡的煙燻味，相當的香。 聖誕熱紅酒：奧地利Niederosterreich 茨威格紅酒ＸMacro 經典原味熱紅酒香料53g 一邊準備前菜跟料理，最後再用Macro 經典原味熱紅酒香料53g與奧地利Niederosterreich 茨威格紅酒12.8%煮一鍋熱紅酒，其實所有的料理就幾乎完成了，我有先將肉桂棒切開並且讓香料在鍋裡炒香後，另外加進蘋果與柳橙片跟些許檸檬汁加熱增加果香後才加進整罐紅酒。朋友們喝的時候覺得非常不可思議！因為他們自己煮的時候覺得很苦味道很可怕，但我使用的紅酒及香料讓整鍋紅酒不僅好喝又有淡淡的果香，煮滾後甚至連浸入大量紅酒的蘋果都非常美味。所以朋友們很快地就把一整鍋喝光光，也一直讚不絕口覺得很好喝。（附上製作影片）我買的熱紅酒香料包：Macro經典熱紅酒香料包 一切都準備好，大家就準備一起過聖誕節囉！ 如果說熱紅酒是這一天的靈魂，那餐桌上的其他料理，大概就是讓靈魂好好坐下來的方式。餐桌上其他料理也陸續到位生火腿包著生菜和哈密瓜，蝦子炒過洋蔥蒜香後，搭配酪梨和大黃瓜，還有那圈很有節日感的聖誕花圈沙拉，小番茄和 Mozzarella 排得很剛好。起司沾鍋一上桌，氣氛就完全不一樣了。牛排、烤雞腿、蒜味奶酪麵包、蘑菇輪流進鍋，大家圍著那一鍋聊近況、聊生活，沒有誰特別是主廚，也沒有誰只是來作客。 從 12:00 到 19:00，把時間慢慢吃完那天其實是從中午 12 點開始的。有人先到，有人晚一點，有人一進門就鑽進廚房幫忙切菜，也有人坐在一旁聊天，順手偷喝了一口熱紅酒。沒有人特別注意時間，直到窗外的天色慢慢暗下來，才發現我們竟然一起吃了七個小時。小朋友在角落交換聖誕禮物，地上開始多了糖果的包裝紙，杯子換了一次又一次，餐桌越來越亂，心卻越來越滿。小朋友們交換著禮物外，大人們也交換著我們每個人不同顏色的零食（誒好像都綠色？也太有默契？！）。最後大家彼此分享著自己給自己2026的期許，每個人都希望自己2026能變成的樣子，那一刻我突然明白，原來聖誕節不是某一道菜有多成功，而是我們真的，把時間留給了彼此。很珍惜這樣的時光，出社會後還有這樣的友情，真的需要好好的把握。祝大家聖誕快樂！也讓這一次的大家暖了這個冬天也暖了大家的心。 我買的熱紅酒香料包：Macro經典熱紅酒香料包 購買連結大家可以參考看看喔！！ 喜歡我的文章，歡迎追蹤社群給我們一點支持喔～ https://bio.site/DajiBae

私密處保養分享｜LAIMAN萊嫚胺基酸潔淨露開箱｜溫和無負擔，清新香氣自帶自信感

身為女生，總有一些關於身體的小細節，雖然不常被說出口，卻悄悄影響著自己的舒適與自在。我一直有使用私密處專屬潔淨露的習慣，特別是在天氣悶熱、生理期前後或運動過後，更會格外留意清潔用品的選擇。 私密處相對於其他部位更需要悉心呵護，因此在挑選產品時，我特別重視成分是否單純、使用起來是否溫和不刺激。近期用到一款讓我很喜歡的潔淨露──LAIMAN 萊嫚胺基酸私密潔淨露，香氣清新自然，質地柔潤不黏膩，整體使用感受輕盈、無負擔，是我近期會想持續回購的私密保養小物之一。 LAIMAN 萊嫚胺基酸私密潔淨露｜清潔同時也能保養的香氛系私密潔淨露 在挑選私密潔淨露時，除了基本的潔淨能力，我更在意的是用起來是否安心、沒有負擔，同時還要有好聞的香氛。 LAIMAN 萊嫚胺基酸私密潔淨露吸引我，是因為它的成分設計清楚明確，使用的是我最喜歡的胺基酸型清潔成分，並且不含皂鹼、SLS、SLES、Paraben防腐劑、酒精與人工色素，用起來讓人很放心。 除了溫和的清潔力，它也添加了神經醯胺、玻尿酸與醣基海藻糖等滋潤配方，清潔的同時也能兼顧保養感。香味部分則有英國梨與小蒼蘭、青檸羅勒與柑橘、黑石榴，以及黑雪松與杜松四款香氛可以選擇。 我現在使用的是青檸羅勒與柑橘，味道清新自然，不甜膩，洗完之後也會留下淡淡香氣，是我喜歡的調性。 清爽柔潤又好沖洗，淡香氣陪你一整天｜LAIMAN 萊嫚私密潔淨露 LAIMAN 萊嫚胺基酸私密潔淨露是透明凝露質地，洗的時候泡泡不多，但很好沖洗。使用後不會有殘留的不適感，也不會感到乾澀或緊繃，反而有種清爽、柔潤的感覺。 我選用的香味是青檸羅勒與柑橘，帶點微微的草本清香與柑橘的明亮調性，洗的時候氣味自然不刺鼻，洗完之後身上會留著淡淡香氣，乾淨又舒服。 我連續使用了一段時間，每天洗完都覺得像是一種自然的小照顧，讓自己在日常中維持乾淨又自在的狀態。 尤其是在生理期前後或是天氣悶熱的日子，用它會讓我感覺被多照顧了一層，安心感也提升不少。 日常私密清潔保養推薦｜柔潤安心又舒服的潔淨露選擇 對我來說，私密處的清潔與保養，是生活中不可或缺的一部分。LAIMAN 萊嫚胺基酸私密潔淨露用起來柔潤、安心，搭配清新的香氛加上洗完後那種清爽的感受，總讓我一整天覺得很自在。 LAIMAN 萊嫚胺基酸私密潔淨露是那種用過幾次之後，會默默想要繼續使用的潔淨露。如果你也在找一款適合日常使用的私密清潔用品，不妨試試看這款。 品牌資訊 Laiman 萊嫚｜官方網站｜蝦皮賣場

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