【波蘭旅遊】Mazury Sailing 【三】＂高級＂港口 與 納粹遺留下未完成的運河之鎖

第三晚 Port Sztynort 今晚停靠的是相對比較大且完善的港口，只需要付一次費用，洗手間可以盡情使用。在規定的時間也有開放免費淋浴，我們終於可以好好地在這邊放鬆。（此港口的收費方式是依照船隻大小與人數收費，我們的船停靠一晚約400台幣，然後一個人頭另加200台幣，港口提供讓船充電＋補充清水，所以收費較高，屬於比較＂高級＂的休息處） 港口風光，天氣好的時候看著艘艘帆船在水裡搖曳，微風輕吹，覺得好希望台灣的家人朋友也可以體會一次這不一樣的休閒。 我們習慣到港口後，去小鎮上走走看看，順道補充食物飲用水，對波蘭人來說更重要的是補充啤酒拉～哈～ 晚上我們本來要去餐廳吃飯，結果觀光區的餐廳大家嫌貴（一主餐約400台幣，且選擇不多） 所以大家就決定自己生火BBQ 7:00-14:00＆17:00-21:00 是可以淋浴的時間，一定要把握！ 這港口真的很舒適，我喜歡:P 而同行的男生裡面有一個自己用舊引擎打造了一艘小動力船，他在第一天將小船停在了這個港口是時候把小船帶著跟我們一起旅行了XDD所以在這個港口我們花了不少時間在處理這件事情上。 第四晚 Ogonki - Free Camping Site 免費的露營之地 這天是風浪最大的一天，航行的很過癮，許多時候船隻傾斜的角度很大，真的會有點擔心，很刺激，雖然知道要翻覆並不容易～ 晚上停留在一個極小的露營地，可能連露營地都稱不上，就是草地吧哈哈哈，把船停好，走路去附近的餐廳吃晚飯，回去已經一片漆黑，當然也就沒有充電柱或者洗手間了，一切就是在樹林大自然中解決。又是乾洗澡的一天。 第五晚 Port Mamerki - 納粹運河之鎖 是個簡單的小營地，停靠船隻與人頭也是分開收費，印象中跟上一個＂高級＂港口差不多，大家覺得很吃驚，但也是沒法度的事情，洗手間免費，淋浴則約120元台幣，且限時十分鐘（什麼鬼） 而這個露營地特別的地方是鄰近一個歷史遺跡 Śluza Leśniewo Górne 是二次大戰德國建造但未完成的運河鎖，聽說原本希特勒是想從這個地方運送軍艦往返波羅地海，只是還沒完成就戰敗了，現在變成一個旅遊景點。 我們沿著樹林走約一個小時去看這個運河鎖，沿途的路上我都帶著稍微複雜的心情，這個是德軍戰爭之用，如果建造完成了，是不是間接地拿來傷害很多人？想這此處就覺得要前往之處微微陰森。 好險當場陽光普照，樹林處處可以看到樹木被水獺等野生動物啃咬的痕跡，覺得這片大自然已經還給了生態，只有一個森林深處的水泥建築勾起歷史的記憶。 一小時後抵達，水泥牆壁首先映入眼簾，接著納粹的老鷹標誌大大的刻在上頭，頓時陰森黑暗了起來，雖然不是歐洲人的我，但每每看到這段過往歷史，還是尤感傷痕。 在運河鎖內的水已被浮萍等生物佔據，成為野生鳥類棲息地，到處都是排泄物等，產生不甚好聞的氣味。男生們看著建築，一邊討論這應該是什麼用途，如何運輸等等的工程話題。 離開後，肚子餓，當然就找個地方休息吃東西啦！ 晚上回到露營地，許多人都以為在營火旁取暖了，配著星光，喝酒聊天。 #poland #mazury #sailing #summer #sztynort #mamerki #waterstep #波蘭 #帆船 #夏天 #旅行 #運河 #運河鎖

土地公同款？Youfiel「柑橘豐盛噴霧」成社群新年儀式感新寵兒

最近社群平台Threads上一則貼文分享，在百貨商圈附近的土地公廟發現一幕超有趣畫面，供桌上除了常見的供品，旁邊竟然出現一整排大麥紅茶、卡其色盒子，被堆成壽桃塔形狀。 百貨人日常儀式感：拜拜＋香氣雙重加持 這間位在百貨商圈旁的福佑宮，本來就是不少櫃姐櫃哥開工前必報到的地方。 大麥紅茶象徵「大賣」，幾乎是業績祈願的標配。 但這次話題延燒的主角，是那款卡其色包裝的「柑橘豐盛噴霧」。 網友分享，其實很多人在上班前都會有自己的小儀式，有人整理桌面、有人泡杯咖啡，也有人會在空間裡噴一點香氣，當作「今天開始了」的開關。 香氛，不只是味道，更是一種心理上的準備動作。 柑橘＋木質調，是清醒又溫柔的存在感 Youfiel這次的新品延續品牌一貫的水晶元素設計，主打「香氣陪伴日常」。 香調以紅桔、甜橙、佛手柑為主軸，帶出明亮清新的第一印象； 後調則加入雪松、花梨木、岩蘭草與真正薰衣草，讓整體氣味不會過於甜膩，而是多了一層溫潤沉穩。 很適合放在 ✔ 玄關（出門前噴一下） ✔ 工作桌前（開工前整理心情） ✔ 店鋪結帳區（營造舒服氛圍） ✔ 居家客廳（假日慢下來的時刻） 那種感覺比較像是：「我準備好了。」 而不是張揚的存在。 香氣成為高壓生活裡的小小安定感 這幾年，香氛越來越不只是個人喜好，而是被放進生活節奏裡的一部分。 當工作節奏快、壓力大時，我們其實都在找某種「穩定自己的方式」。 可能是一杯咖啡、一段音樂，或是一個噴灑香氣的動作。 或許也正因為這樣，才會讓這款噴霧意外出現在土地公桌上，成為一種有趣的生活縮影。 限定優惠資訊 因應近期社群討論熱度，品牌也推出期間限定回饋活動： 即日起至2月16日止，於官方通路輸入優惠代碼【2026888】，可享全站8折優惠。

牛タン焼専門店 司:炭火厚切牛舌界代表必吃-東北仙台 Kao空食客

 牛舌定食 ¥3192 4枚8切厚實軟身嫩口又帶著一點彈性 滿是肉汁溫潤的甜甘味調味淡卻富有風味 表皮淡淡炭香 麥飯是日本正常水準發揮蔥花牛肉湯清甜 蔥花的香氣適中目前就善治郎的蔥花湯最出色 牛舌口味則各有千秋不同風味與口感 司的表現也不錯 烤牛尾 限量 ¥1000第一次吃烤牛尾 另人異想不到的風味與口感極致的彈性與炭烤的香氣衝擊口腔 胡椒鹽簡單調味卻滿是滋味肉與筋烤的脆口 部分油膏化於口中 吮指美味 牛舌燉菜 ¥1150咖哩香料的氣味鮮明 蔬菜的甘甜味在尾端體現咖哩醬料口感濃郁有些微糊狀 第一口不太喜歡後面越吃越順牛肉十分軟嫩入味滿是咖哩醬香漢堡排混入牛舌整體口感與風味大提升多了彈牙的層次感和肉質的香口味 好味道可以點 牛舌德式香腸 麻糬起司 ¥600咕嚕咕嚕冒著熱煙和汁 超級彈牙的口感滿是肉汁食用時要小心 切開會有小噴泉 沒有過多的調味鮮明的煙燻香氣 白色起司有著淡淡奶感 沒嚐到麻糬相較之下還是喜歡善治郎和伊藤的牛舌香腸多些 以炭火直燒厚切牛舌聞名的司，與善治郎等店同為仙台牛舌界代表名店之一。創立於2006年的司，目前在仙台共有四間分店，唯一海外分店位於美國洛杉磯。使用日本產橡木炭火燒烤牛舌，相較於其他牛舌名店”司”調味偏淡。除了標準牛舌定食，”司”還開發許多創意料理，像是牛舌壽喜燒、牛舌燉菜、牛舌起司麻糬等。自已和友人都滿喜歡”司”所呈現的風味和店內氛圍，推薦給到仙台旅遊的你。 烤牛舌專門店 司 西口名掛丁店 +81 050-5868-024717:00-23:00 週日公休宮城県仙台市青葉区一番町4丁目4-6 虎横ビル2ＦJR仙台站北5號出口 步行約2分鐘

台南吳園旁的老味道——上海華都小吃

 每次走到台南吳園這一帶，總能感受到古色古香的氣息。而這次要分享的，是我在吳園附近發現的一間充滿懷舊風味的老店——上海華都小吃。週末剛好有印刷品市集，逛完市集後，我們到旁邊的上海華都小吃吃晚餐，點了：酸辣湯、大滷麵、小籠包、海帶絲與炸春捲。這一桌看似平凡的組合，卻讓我們吃得心滿意足。 酸辣湯 首先登場的是酸辣湯。一端上桌，就能聞到那股酸香撲鼻的氣味。湯裡的料相當豐富，豆腐絲、豬血、木耳、紅蘿蔔絲、竹筍片等配料都誠意滿滿。喝一口，酸味先衝出，緊接著是辣勁在喉頭化開，酸中帶辣、辣中帶香，層次分明，讓人越喝越順口。 大滷麵 接著是大滷麵。滷汁濃郁卻不死鹹，麵條吸附著湯汁，滑順又帶有彈性。配料也很豐富：木耳、紅蘿蔔、小黃瓜、筍片、高麗菜，整體搭配讓人覺得爽口不膩。那份熟悉的醬香，溫柔又實在。 小籠包 而我最期待的，莫過於小籠包。蒸籠掀開，熱氣氤氳間飄出一股淡淡的松針香氣——這是店家的小巧思，松針鋪底，不僅增添香氣，也讓小籠包的香油味更顯濃郁。皮薄湯多，咬下去湯汁四溢，鮮香滿口。不過香油味略重，吃多了稍顯油膩，但配上一口酸辣湯，味覺又被重新平衡。 海帶絲則是一道簡單的小菜，中規中矩，鹹度剛好，是個稱職的配角。若是想清口或搭配主食，這道小菜正好派上用場。 炸春捲 最後的炸春捲絕對值得一提。外皮炸得金黃酥脆，咬下去「喀嚓」一聲酥香四溢。內餡以高麗菜為主，帶著自然的甜味，吃起來不油不膩，反而多了一種家常的清爽感。這份炸春捲不僅外脆內嫩，也讓整頓飯有了完美的收尾。 整體來說，上海華都小吃給人的感覺就是「樸實卻用心」。沒有浮誇的擺盤，也不靠噱頭取勝，但每一道菜都能嚐出時間與經驗的累積。 若你剛好來台南走走，不妨在吳園散步後，來這間老店坐坐。點上一桌熱騰騰的小菜、麵與湯，和家人一同享用溫暖的食光。 營業時間：10:50-14:00/16:50-21:00地點：台南市中西區民權路二段28號

夏天就是要用超強香水鎮住任何氣味，即使大飆汗也能散發香味的夢幻香水BEST4!

最近這種大熱天，一到下午可能已經大飆汗一輪了，再加上本身如果噴了香水，混合汗臭味那真的是超！可！怕！所以夏天時選擇什麼樣的香水真的是非常重要，要能夠不被汗水味影響，並且持續一整天的香氣，但又不能太刺鼻，到底該怎麼挑？就來看看這些被稱讚是不怕飆汗的香水們吧～ 1.Gucci-Bamboo Perfume 如果你喜歡聞起來清淡的香氣，這個來自Gucci的Bamboo Perfume你就可以嘗試囉～香水裡面萃取的香水成分就是來自於佛手柑＆橙花，清爽的花果香同時並行，除了聞起來味道不單調，不同層次的前中後味隨著一整天的時間變化，讓整個人能清新一整天，雖然是淡香但是卻有強烈的存在感！ 2.Bvlgari-rose goldea 喜歡比較強勢味道的女孩，這一個來自BVLGARI的玫瑰goldea香水就是啦！這一款香水的啟發就是來自於埃及豔后的故事，裡面萃取的成份有玫瑰、石榴、茉莉加上麝香，是一款非常柔媚的香水，一整天都讓你帶有濃濃的女人味啊 3.Valentino-Valentina Pink EDP 玫瑰香氣的香水可以說是女孩們在選擇香水的時候最不會出錯的一個味道，這個來自Valentino的粉紅香水除了包裝是一朵大玫瑰非常引人注目之外，裡面也添加了許多討喜的成分，除了玫瑰還有牡丹、草莓、黑莓、琥珀等，是走花果香調的路線，能讓你散發一整天甜甜的香氣！ 4.Chanel-EAU TENDRE Perfume 來自Chanel的Tendure香水，它本身含有的香氣成份是萃取葡萄柚、茉莉和麝香，所以聞香水時除了淡淡果香之外，還可以聞到非常清爽的花香，這瓶其實還滿經典，這種香氣在大熱天反而聞起來更清爽，而且不會太過甜膩，非常適合春夏使用喔～而且除了香水還有髮香噴霧、沐浴乳等等，整套用下來真的是香一整天不間斷！ 夏天的香水比較適合用清爽的花果香，這樣即使流汗也不會有奇怪的味道產生，而且花果香透過汗水出來也不會讓人討厭，記得噴香水前抹點凡士林讓香氣更持久喔～ 資料來源： 整理報導 #Bvlgari #Chanel #Gucci #Valentino #漂亮 #香氣 #香水 

[保養]PURIFY蓓樂膚【臭臭止汗組-制汗清爽凝膠、淨味爽膚劑、淨味爽身植萃噴霧】Cindy開箱

［止汗產品開箱］ 在台灣偏潮濕的氣候下，日常生活除了防曬之外，出門通勤時流汗幾乎是無可避免的情況，因此如何維持清爽感，也成為許多人在意的一件事。 尤其是需要長時間在外奔波，或本身較容易出汗的人，除了希望維持清爽的感受外，也會在意衣物或流汗所帶來的觀感，以及那些不經意出現的小尷尬。 除了本身體質影響外，像是除毛、勤換衣物、搭配止汗產品輔助，其實都是不少人會選擇的方式。 而這裡提到的止汗產品，並不是透過體香膏的氣味遮蓋形式，而是以維持肌膚乾爽感為目的的日常保養選擇。 隨著產品設計發展，產品選擇越來越多元，Cindy在挑選時會在意使用感是否清爽、不黏膩、使用起來無明顯黏膩感。 因為Cindy用過【PURIFY蓓樂膚】的防曬乳，因此對品牌同為戶外產品的「臭臭止汗組」也有所期待，以「夜間乾爽＋日間淨味」搭配使用的概念設計，三款產品依不同情境分工使用。 簡單來說，Cindy自己的搭配用法是： 1.在家早晚使用【制汗清爽凝膠】輔助止汗，外出時依照部位與需求，小部位用2.【淨味爽膚劑】，搭配運動後或大面積用3.【淨味爽身植萃噴霧】。 第一款【制汗清爽凝膠】30ml。如其名，這款含鋁鹽類成分（Aluminum Chlorohydrate氯化羥鋁），搭配添加柿子發酵萃取、B5、尿囊素等，整體配方溫和；趁睡眠身體休息放鬆時塗抹，讓成分有較充足時間於肌膚表面停留。 外觀是粉藍色牙膏式包裝設計，體積小巧相較於噴霧型會更方便使用或攜帶，開口設計也很好控制用量。 質地是偏稠的凝膠狀，推開時延展性佳，凝膠劑型塗抹後能均勻覆蓋肌膚。 無添加香精，細聞會有淡淡的薄荷微香，整體氣味清新不明顯。 使用感受上，塗抹後肌膚呈現霧狀，觸感清爽乾燥，不會有油光或黏膩感，存在感低。 使用方法建議在沐浴後、肌膚乾燥且沒有出汗時使用，取少量塗抹（約米粒到珍珠大小），針對腋下、手或腳等需要使用的部位，成膜速度表現良好，待乾後即可穿衣休息，隔天出門前還可再塗抹一次，一天使用次數以兩次為限，整體使用流程很簡單，若為易出汗的人，這款則可作為日常保養並依個人需求持續使用。 第二款【淨味爽膚劑】30ml。 如其名，特色是以日常清爽管理為主，前面已有第一款止汗產品打底，後續兩款則以外出使用，「出汗後」維持清爽感為主，添加柿子發酵萃取及繖花醇、IPMP等成分，以清爽管理為訴求的配方設計」，未添加鋁鹽類成分，適合日間使用。 外觀為淺藍色滾珠設計，方便攜帶，也很適合外出補擦使用。 質地為水凝乳狀，帶有適度滑順感，塗抹時延展性佳，觸感類似液態爽身粉。 香味為薄荷微香，聞起來清新自然。 使用感受上，塗抹後同樣呈現清爽霧感，視覺上呈現清爽狀態，觸感不黏膩，貼膚度不錯，乾燥後不影響日常活動。 使用方法是流汗後先將肌膚擦乾，再滾抹於腋下或其他需要的部位，我通常使用在局部，作為流汗後減少可能的異味，可依需求補充使用即可。 第三款是【淨味爽身植萃噴霧】100ml。 如其名，特色是以外出快速使用為主，適合運動後或大面積身體使用，另外也有織品使用款，成分添加沒藥醇及繖花醇，搭配整體配方設計，我通常會使用於背部、胸口等部位，作為日常快速補噴的噴霧。 外觀為透明噴霧瓶設計，方便辨識內容量，也利於隨身攜帶。 質地為細緻噴霧型，噴頭設計好控制，噴灑均勻且輕盈。 香味同樣為薄荷微香，整體氣味清爽。 使用感受上，噴灑時帶涼感，乾燥速度快，使用後肌膚維持清爽，不會有黏膩感。 用法為距離肌膚約15CM均勻噴灑，可使用於背部、胸口等大面積部位，日常補噴也很方便。 這三款整體使用下來，我會這樣搭配： 【制汗清爽凝膠】偏夜間居家使用， 【淨味爽膚劑】適合日常局部使用，通勤、出遊都方便， 【淨味爽身植萃噴霧】則適合運動後或大面積快速使用。 Cindy在東南亞旅遊都帶上，搭配同品牌防曬乳使用，讓三款產品依不同情境分工，讓日常在出汗情境下維持清爽感受，多一種日常保養清爽感的選擇。 【PURIFY蓓樂膚】 以台灣氣候為研發基礎，專注於亞洲肌膚日常保養需求。 創辦人具備化工背景，並結合日系科研團隊，產品曾獲相關品質獎項肯定。全系列於台灣製作，採純素配方且不做動物實驗。同時也致力於環境友善，防曬產品採用甘蔗渣製成全植系瓶器，達到可回收再利用的設計理念。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.purifycare.com Facebook粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61573233574754&locale=zh_TW Instagram粉專：https://www.instagram.com/purifycare.tw/ #Cindy開箱 #PURIFY蓓樂膚 #PURIFY #蓓樂膚 #臭臭止汗組 #制汗清爽凝膠 #淨味爽膚劑 #淨味爽身植萃噴霧 #制汗產品 #止汗劑 #止汗膏 #防曬乳 #海洋友善 #帛琉 #夏威夷 #泰國 #體香膏 #夏季必備 #運動 #通勤保養 #旅遊必備 #日常清爽 #體感清爽

全球百家爭鳴！ 2022「香水奧斯卡」名單揭曉 TOM FORD 神秘聖木獲獎 蟬聯「年度傑出香水」

「私人調香系列是我私人的香水實驗室，讓我得以創造特殊的原創香氛，且不受到主流制香傳統的束縛。私人調香系列是以真正的香氛愛好者作為設計核心。」- TOM FORD 從1973年在紐約開辦至今，已成為全球香水界一年一度的盛事，有著「香水界奧斯卡」美名的 The Fragrance Foundation 2022 awards （以下簡稱 TFF Awards）屬目前全球最具影響力的香水比賽之一，屬於香氛界一年一度的最大盛事 ，許多知名製片人、設計師都一同參與盛事，旅居美國紐約的台灣裔加拿大人時裝設計師 Jason Wu也盛裝出席當天活動。今年於美國時間6月9日在紐約林肯中心舉行，香水基金會大獎 Fragrance Foundation Awards，在幾個會員國都有分部，會評選出該國版本的TFF獎，但最具權威性的當屬在美國總部(紐約)公佈的全球版榜單。在香氛界中，TFF Awards宛如於電影界中的奧斯卡獎，從國際範圍內來看，無論是歷史資深度、專業度以及業內認可度，都代表著高水準香水獎項。TFF獎兼具專業與商業的雙重屬性，所以“消費者票選”也是評選的重要指標，參選的香水都是來自全球各大香水會員國的推薦，經過消費者及評審團票選的相互討論評選，最終才會選出年度獲獎名單。在今年的獲獎名單中，TOM FORD毫無懸念的再度拿下殊榮， 以經典木質香調系列中 – 神祕聖木 (ÉBÈNE FUMÉ) 蟬聯「年度傑出香水」，讓TOM FORD先生穩坐頂級香氛「教父級」之地位。( TOM FORD神祕聖木得獎影片: https://reurl.cc/XVoQgR ) TOM FORD 頂級木質香調 神秘聖木 山丘上的微火燃起祕魯聖木的一道淨化柔煙 進入螢光森林的冥想空間 讓心靈回到最平靜的殿堂 #冥想 #烏木 @TOMFORDBEAUTY 「私人調香系列是我私人的香水實驗室，讓我得以創造特殊的原創香氛，且不受到主流制香傳統的束縛。私人調香系列是以真正的香氛愛好者作為設計核心。」- TOM FORD TOM FORD私人調香系列 神秘聖木10ML/30ML/50ML /100ML 建議售價NT$2,400 / NT$5,800 / NT$9,100/NT$12,200 祕魯聖木『PALO SANTO』，在西班牙語中意為聖徒之木。秘魯聖木是古時人類傳統用來淨化能量的聖物。在這動盪不安的世界，一屢香氣撫平了焦躁的靈魂找回了靜謐的歸屬，TOM FORD木質香調-私人調香系列 神秘聖木，以古老秘魯聖木與頂級烏木之煙作為一場淨化心靈起源，透過焚香的木頭中釋放神祕的芳香精油，融合了木頭、柑橘和令人放鬆的松針氣息，宛如輕輕揚起的山風滑過髮梢，那般輕盈自由。撲鼻而來的芳療岩玫瑰純露、玫瑰及非洲黑檀木層層堆疊，捕捉到靈魂最激情的時刻，沉浸於冥想空間，重獲自由的心靈平靜。如果說TOM FORD木質調「私人調香系列 雪松秘境」能為你的心靈充滿溫潤的能量，「私人調香系列 神秘聖木」將為你帶來內心的平靜。 主要香調：祕魯聖木、頂級烏木、煙燻皮革、柑橘油、菸草、玫瑰原精 2022鉅獻 TOM FORD 全新頂級木質香調 雪松秘境 靜聽摩洛哥山脈間的呼吸 釋放渴望自由的靈魂 珍稀側柏與溫潤雪松相遇 擁有來自森林的療癒力量 #振奮 #雪松 #側柏 @TOMFORDBEAUTY 「我渴望有一種以木材為主調，能振奮心靈的香調，因此尋覓到了側柏，這是一種非常特殊及稀有的針葉樹。」– TOM FORD TOM FORD私人調香系列 雪松秘境 30ML / 50ML 建議售價NT$5,800 / NT$9,100 TOM FORD全新推出木質調香-雪松秘境，以珍稀的側柏與古老溫潤的雪松作為主調香，其細膩且精緻的獨特芳香，宛如追求純粹的摩洛哥工匠僅鍾情於雪松與側柏的心情，其中巧妙加入微辛辣感的粉紅胡椒提出了平靜氣味裡的那一絲光線，點綴的杜松油、海地岩蘭草油與澳洲檀香的巧妙堆疊將整體香氣融合得恰到好處，如同置身一場異國的芬多精慢旅，釋放出渴望自由的靈魂。包裝設計上TOM FORD依舊秉持著完美主義，透明的瓶身展示著，可清晰看馥郁輕透的琥珀色搖曳，瓶身運用呼應頂級木質色調，堪稱香氛界的完美藝術品。 主要香調：側柏、阿特拉斯雪松、粉紅胡椒、杜松油、海地岩蘭草油、澳洲檀香 TOM FORD 頂級木質香調 忘憂聖檀 曠然中的忘憂檀木香 藏著一股溫暖無壓的懷抱感 坐擁綠林中的慵懶草地 聆聽森林的心跳聲 #靜心呢喃 #檀香 @TOMFORDBEAUTY 「檀香木和香料的香氣融合。讓我深深著迷於它流露出的性感。」- TOM FORD TOM FORD私人調香系列 私人調香系列 忘憂聖檀 30ML/50ML 建議售價NT$5,800 / NT$9,100 TOM FORD私人調香忘憂聖以檀香木香調為主調，揉合了些許東方香料感的氣息如同柔煙輕撫過肌膚，一股躍入鼻息的是那充滿感性的輕愉木質調，其中融合些許肉桂的溫潤刺激，讓整體多了些許鮮活氣息，使香氣結構更加細緻迷人，採用花香與木質的衝突對襯，創造出現代感的木質香調的魅力，吐露出那芬芳的青春氣息，一舉顛覆檀香沉穩的單一感，讓情緒沉澱後恢復鮮活氣息。用輕盈及催眠的舒緩氣味，緩和現代人在繁忙之中的節奏，開啟一場與自我的對話。 主要香調：澳洲檀香、斯里蘭卡桂皮精油、小茴香籽油、馬達加斯加依蘭、寮國安息香、古巴香脂 【誠摯邀請您至全台 TOM FORD 櫃點鑑賞】

冰冰涼涼 夏日降溫有感-就是上山採藥 沒藥草本舒緩凝霜

有天我去逛上山採藥官網的時候，發現了出了新產品，是這款「沒藥草本舒緩凝霜」 查了一下，發現這款「沒藥草本舒緩凝霜」添加了(辣)薄荷油，那不就對肌肉放鬆很有幫助嗎? 於是我就訂購了兩條，想說有福同享，也正好讓媽媽也使用看看~ 沒藥草本舒緩凝霜添加了(辣)薄荷油、鼠尾草精油、沒藥萃取、洋甘菊萃取 取用時只需要一顆葡萄乾大小就可以了。 使用起來是水潤好推開的狀態，味道是薄荷的氣味 最近關節處有點痠痛，我就拿來擦在手肘處，用畫圈的方式擦拭，很快就會吸收了~ 當然不能保養忘記大家最常使用的雙腿膝關節 「沒藥草本舒緩凝霜」涼感的感覺，像是穿了涼感衣一樣涼爽，是非常舒服的涼感。 我擦了我左下邊的脊椎部位，有明顯地涼感，有舒緩我酸痛的部位了。 上山採藥-「沒藥草本舒緩凝霜」推薦給肌肉需要舒緩，肌膚需要舒緩的你。 上山採藥官方網站：https://www.sofnongroup.com.tw/pages/tsaio

你是高敏感族嗎｜關於高敏感的所有。

0407 才剛開始書寫，也沒時間天天發文，卻意外收到幾個朋友的訊息說：「之前從來沒聽過『高敏感』這個詞，謝謝妳讓我了解自己。」、「原來存在這樣『高敏感』的人，謝謝妳讓我認識這個特質，可以學著更了解別人。」 看了實在很感動，感覺讓我半夜敲著鍵盤打出的每一字一句都值得了。 也很多人問我，可不可以再介紹一下高敏感、有沒有什麼檢測、我算高敏感嗎？所以決定來發這篇文，希望幫助更多身邊的朋友，甚至更多人了解自己、理解別人。♥️ ---------------------------- ▶︎ 高敏感到底是什麼？ #高敏感不是病，也不是單一一種個性，是一種與生俱來的特質。「高敏感族 (Highly Sensitive Person, HSP)」這個詞是在 1996 年由心理學家/精神分析學者 Elaine N. Aron 所提出，當時也出版了一本書，就叫「#高敏感族」。用眼睛看是看不出誰是高敏感族的，但用心理解或許可以。 ⠀ 高敏感族對內、外在刺激很敏感，高敏感族的大腦在處理感官接收到的資訊時（sensory-processing）特別敏感。敏感並不代表不好，高敏感族不是只比一般人容易感到驚慌、害怕，容易接受到世界的負面能量; 我們也比一般人更能敏銳地感受到喜悅和世界的美。一直覺得這個特質就是「水能載舟，亦能覆舟」的特質，把自己照顧好，能發揮比別人更大、更多、更強的能力，但同時，也很有可能被情緒和壓力淹沒。 ⠀ ---------------------------- ▶︎ 高敏感的成因是什麼？ 高敏感的成因，可能是基因、環境、教育、社會期待等等。而這個「敏感」從對藝術的敏銳度到對咖啡因的敏感性都有可能。所以這是一種天賦啊！找到自己能發揮的小天地，高敏感族根本勢不可擋啦（自己講哈哈哈） ⠀ 後來 2016 年丹麥心理治療師 Ilse Sand 出版了一本在全球 18 個國家大賣的書，也是大家比較熟悉的「高敏感是種天賦 (Highly Sensitive People in an Insensitive World)」，同時也是讓我了解自己高敏感特質的第一本書。 ⠀ ---------------------------- ▶︎ 高敏感族可能是怎麼樣的人？ 不愛給人添麻煩 因為別人眼中的小事深受打擊 只要周邊發生衝突就想躲起來 容易有罪惡感 面對大量資訊時，特別容易焦慮 討厭到人多的地方 覺得自己做不好事情 ⠀ ---------------------------- ▶︎ 高敏感族有什麼能力？ 1⃣️ 可同時吸收多項資訊 2⃣️ 能辨識聲音或氣味的細微差別 3⃣️ 能緩慢、深入且多元地思考 4⃣️ 行事謹慎，危機處理能力強 5⃣️ 具有高度的同理心，很會替人著想 6⃣️ 誠實，有責任感 7⃣️ 想像力豐富、擁有豐富的精神生活 ⠀ ---------------------------- ▶︎ 高敏感族常遇到的心理問題 1⃣️ 自我要求高 2⃣️ 容易受到罪惡感與良心的苛責 3⃣️ 容易感到恐懼、容易憂鬱 4⃣️ 不善於排解憤怒的情緒 ⠀ ---------------------------- 最後， ▶︎ 怎麼知道我是不是高敏感族？ 雖然沒有絕對準確、能夠確定你是高敏感族的測驗，但前面提到的兩位專家都各自有一套檢測題目，兩份檢測測出來我都是超！高！敏！感！族！ 更重要的是，測驗只是為了更了解自己，並不是為了比較或獲得任何證實。 ⠀ ⠀ 💡Dr. Aron 的高敏感族測驗（英文）：https://lihi1.com/Cmxw7 💡IIse Sand 的高敏感族測驗（中文）：https://lihi1.com/m2S4l ⠀ ⠀ 大家可以認真測測看 IIse Sand 的測驗，應該是目前為止最新的 #高敏感族測驗。 不能說太詳細以免影響大家作答，但，我第一次做測驗的時候真的嚇到了，因為幾乎每個描述都像在講解我的人生、分析我整個人啊！😅 ⠀ 我...114 分（60分以上就很可能是高敏感族），好想知道大家都幾分🤣？ ---------------------------- #高敏小姐的低敏生活 #highlysensitivepeople #highlysensitive #highlysensitiveperson #sensitive #hsp #高敏感的天賦 #高敏感是種天賦 ⠀ Reference: Aron, E. (1996). The highly sensitive person: maximizing performance and controlling stress. New York: Carol Pub. Group. Sand, I. (2016). Highly sensitive people: in an insensitive world: how to create a happy life. London: Jessica Kingsley Publishers.

Fresh Jade:泰式班蘭甜點 口味獨特-泰國曼谷 Kao空食客

 芝麻香蘭糕 $60香蘭糕的口感很Q彈有點像飛雷口香糖嚼著嚼著香蘭的氣味釋出香氣挺重的略有苦感 沾黏著芝麻增添香氣可惜風味並不討喜 香蘭果凍椰奶 $60口感脆啵啵 味道清新淡淡香蘭味和椰奶香不過不是太喜歡 水上月光 $60可能沒當天吃 底層斑蘭塔口感變硬硬中帶點彈性有點像咬口香糖斑蘭的味道溫和搭配泰式蒸蛋甜甜滑嫩還可以若是當天吃應該會加分不少 露水珠 $50 推薦商品如其名水珠般細緻柔軟的口感又帶些微彈性 類似麻糬甜香適中的香蘭味沉浸椰汁中 多了奶香 滿不錯的 椰子甜布丁 $50香蘭突出的氣味一開盒便撲鼻而來 入口更是衝擊鼻腔香甜鮮明的氣味與椰奶的奶香甜滑契合灑上芝麻更增添層次感 泰式傳統糕點好味道 專注於百分百泰式班蘭甜點，以天然香蘭葉為基底，搭配椰奶和糯米等食材。香蘭葉常用於泰國節慶慶典甜點製作，是街頭小吃也是泰國人回憶的一部分。Fresh Jade甜點皆是當天現做現賣，無添加人工色素或香精。自己一直很喜歡班蘭的糕點，Fresh Jade的就很不錯，自己也是幾乎每去曼谷都會去買。喜歡泰式甜點的人，請試試。 Thai dessert หยกสด ขนมไทยใบเตยแท้100% – Siam Paragon +66 61 272 499010:00-22:00Siam Paragon (G Floor-Takehome-Gourmet, Pathum Wan, Bangkok 10330泰國BTS Siam站 步行約2分鐘

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