［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 中

看到你當初有參加比賽，並破了台灣紀錄，請問你那時候的想法是什麼？ 原本沒有打算要參加比賽，因為我是主辦單位的員工，但是那時我正在上偏競賽的自由潛水抹茶課程，當時我的教練阿倫覺得我是有能力可以參加比賽不去很可惜，所以幫我跟那時候的老闆說，老闆同意了，我就參賽了。 我的靜態閉氣成績還不錯，所以當時我想要去比賽的時候我心裡就抱持著我要取一點成績回來的心情。 「取得一點成績就是想要破台灣紀錄！」 那時候我經歷了一番思考，最後決定把宣告成績報到4分10秒，意思是我一定是最後一組出賽，這樣才可以知道前面的人閉氣閉了多久，算是給自己一個蠻大的一個目標。 比完賽之後，我真的破了紀錄，就覺得我搞不好可以做到更了不起的事，就是更超越自己的事情！ 比完賽就更確定自己想走這條自由潛水的路。因為我從小就對未來很迷茫，不知道要幹嘛？不知道我擅長什麼？不知道我喜歡什麼？ 可是接觸自由潛水後甚至當教練、參加比賽之後，發現也許我在這方面有些天賦，更重要的是我很喜歡這項運動，所以得到的這些成就感是把我在這個領域更往前推的動力。 Ｑ：閉氣最重要的就是放鬆，那你怎麼做到完全放鬆，並且閉到最久的時間？ 一般來說我在家裡沒有練習閉氣，但是我可以就著我偶爾在家躺著練習時的狀況分享一下。 通常我是躺在床上，但是在瑜伽墊上或是地板上任何你覺得安心的地方都可以。 「安全感很重要」 第一個重點是找個對你來說很安心、安全的環境，安全感很重要，如果是處在一個閉上眼睛或是全身放鬆就會緊張的地方，那就不能做到真正的放鬆。 再來躺下來之後會先呼吸，不一定是深呼吸或是什麼特別的方式，就是慢慢地呼吸，過程中我會動一動自己的頭跟肩膀，找到一個最舒適的姿勢。 其實頸部跟肩是最容易緊繃的地方，我希望這些地方都處在完全放鬆的狀態。 人的身體還蠻奇妙的，有時候你覺得你自己已經處於一個肌肉放鬆的狀態，但是你動一動就會發現奇怪怎麼還是有點緊。 所以有時候動一動它們會讓你感受到那些肌肉纖維是怎樣的狀態，然後我會開始感覺從頭到腳還有哪裡沒放鬆到的。 「甚至連眼皮、眉毛這些小地方。」 人在眼睛閉上的時候常常睫毛會抖動，其實就是眼皮還沒有完全放鬆，眉毛動一動就會發現你原本以為的放鬆狀態，其實你眉毛正皺著，所以連整張臉都放鬆之後就可以開始做調息。 補充一下最近有去上非傳統模特方法的課，那裡面有帶到一個身心整合的「亞歷山大技巧」。 「這個技巧的核心是讓我們覺察自己的肌肉跟腦袋之間整合的關係。」 我有沒有在運用身體的哪個部位？有沒有在緊繃或放鬆？在我完全放鬆的狀態下我是否還能全神貫注？ 因為當人的注意力集中的時候，容易造成身體緊繃，雖然這堂課只有稍微帶到這個技巧，但是我覺得這個技巧對於我把自己身體放鬆這件事情，還蠻有幫助的。 可以想像躺在各式各樣不同的質地，可以現在躺在海裡，浮在海上，或是躺在沙漠裡，下面是流沙，只要是自己覺得舒服的地方都行。 那我喜歡想像躺在海邊的沙地上，偶爾有海浪捲來，在海水流過來的時候帶走一點點身體底下的沙，然後我全身跟地面接觸的地方就會慢慢的往下沉，這種類似冥想的方式幫助我更加放鬆。 Q：可以閉氣那麼長的技巧是什麼，有人說唱慢歌，那你的呢？ 「除了放鬆之外，在每次閉氣的過程中都在放空。」 如果有想也只是在想哪裡還沒有放鬆，依序想著身體的每個部位然後放鬆下來。 到後期橫隔膜開始抽動的時候，雖然大家都知道抽動的不是橫隔膜是肋間肌，會開始去數我抽動了幾下，甚至會自主去提動肋間肌。 雖然大部分的人或是教練會說放輕鬆讓他抽，但對我來說一開始讓他抽是沒問題的，但到之後覺得很痛苦的時候，我會自主地去收縮橫隔膜那邊的肌肉，緩解那種不舒服的感覺。 去年冬天女子的海有對我做一個小小的訪問，內容是在潛水之前會聽的放鬆歌單，那個時候我想到歌是宋冬野的安和橋。 雖然我從來沒想過要在心裡唱歌，但是我當下想到的就是這首歌。 因為這是一首很慢的歌，裡面又融合了我很喜歡的樂器馬頭琴，而且當我身心狀態最不好的那段時間，這首歌陪我很久。 「不能說他治癒我因為有時候我會越聽越難過，但是我會忍不住聽下去。」 所以我覺得這首歌對我意義很重大，後來我在閉氣的時候就會很慢的在心裡唱這首歌，比原本的速度還要慢很多。 但是橫隔膜抽動之後我就不會唱歌了，我會開始數我抽了幾下，陸地上練習的話是抽了八十幾下，但是在那次破紀錄的比賽時我記得是抽了六十幾下。 #freediving ＃自由潛水 #RDstudio ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書

福福出頭天了～《我們上了卡爾拉格斐貓貓的頻道》

很開心～～參與了卡爾拉格斐貓貓辦的比賽 讓來自世界各地的貓貓都有機會 出現在他們的頻道限時動態精選～～ 也有機會獲得當貓咪模特兒的機會 再努力的標記他們帳號後～～ 我的貓貓帳號也得到了～回應！ 後來～～他們選了福福穿服裝的照片 好開心好榮幸的感覺喔～～～💓💓 也看到很多世界各地的貓貓們 大家的貓貓都各有特色呢～～🙌🏻 希望以後我能多讓三寶們🧡 拍更多不一樣的照片和帶他們體驗更多🐈 有誰也跟我的想法一樣呢～～🐈🐈🐈🐈🐈🐈

永康也有餐酒館！只要300元就有調酒暢飲/射飛鏢 宵夜好去處

#永康也有餐酒館 宵夜好去處👀 就在南應大不遠處 適合揪朋友來小酌一下！ 在指定那天持學生證 最便宜300元調酒暢飲 來這邊有賣串燒/炸物/主食/飲料/無酒精飲料 各式調酒與酒類 還可以射飛鏢朋友比賽一下✌️ 其實酒吧在永康算是極少的 要跑到市區才會有 對於喜歡調酒的朋友 這裡有暢飲真的很划算🥰 - - - - - - 串燒有豬雞肉品與蔬菜 12種選擇均一律40元 必點 #七里香 每次吃串燒我最愛雞屁股了🤣 外皮焦脆咬下去還會噴汁 越吃越香好愛這味 其他肉品刷上獨家醬汁口味是不錯的 烤功有👍 應該不用多說光看色澤就覺得好吃 我很喜歡！ #水餃 顆顆都比乒乓球還大 飽滿紮實有飽足感 跟鍋燒系列均附飲料 點的泰式奶茶糖冰都可調整 - - - - - - 🔺串燒均一價40元 / 10串380元 🔺鮮甜魷魚 $100 🔺鍋燒烏龍麵$120/高麗菜水餃$120 👉附贈50元飲料可補差額升級) ⚠️每人低消200元 禁帶外食 🔹往後滑有每日限定的優惠說明圖 - - - - - - 📍#RISEBrunch餐酒館 🏠 台南市永康區中正南路720號 📞 0988 780 369 ⏱ 15:00-03:00 推薦指數🔥🔥🔥 - - - - - - #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #台灣美食 #永康區美食 #台南永康區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南串燒 #台南宵夜 #台南晚餐 #台南鍋燒意麵 #台南水餃 #台南餐酒館 #台南酒吧 #南應大 #南應大美食 #鹽行美食 #台南調酒 #台南烤物 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popyummy台南 #yummyday台南

2026 冬季奧運台灣選手名單總整理！中華隊首度挑戰雪車、越野滑雪，史上最完整冰雪陣容登場！

2026 冬季奧運即將於 2 月 6 日至 2 月 22 日 在義大利米蘭與科爾蒂納丹佩佐盛大舉行，這屆賽事不僅是冬季運動迷最期待的比賽盛典，也是台灣中華代表隊再創新高的重要時刻！本屆中華隊總計派出 8 位正式選手＋1 位候補選手，橫跨 5 大冰雪項目，是台灣歷年冬奧中最完整的一屆代表團！從花式滑冰、競速滑冰，到越野滑雪、雪車，每一位選手都代表著台灣冰雪運動的突破與夢想！（圖/取自李宇翔 IG） 2026 冬季奧運懶人包 這也是史上首次由兩座城市共同主辦冬奧，城市美學與冰雪運動的完美結合，勢必成為全球矚目的焦點！ 中華代表隊完整名單與出賽項目一覽 台灣本屆出賽項目包括：花式滑冰、競速滑冰、高山滑雪、越野滑雪、雪車，一共5大類別，以下為各項目台灣選手名單與看點解析 花式滑冰：李宇翔再戰冬奧舞台 李宇翔將代表台灣出戰花式滑冰男子項目，這是台灣自 1998 年後再次重返男子花滑冬奧舞台！他的表演充滿情感張力與技巧難度，是本屆最具話題的台灣選手之一！若你想看兼具顏值、藝術與競技的賽事，絕對不能錯過他的比賽！ 競速滑冰：陳映竹挑戰極速對決 競速滑冰講求爆發力與節奏，特別是在短距離項目，毫秒差距都可能決定勝負，陳映竹將在賽場上以接近時速 50 公里的速度飛馳，展現她的速度與膽識！每場比賽只有一次機會，她的登場值得全台灣觀眾集氣應援！ 高山滑雪：張天將、李玟儀雙線出擊 高山滑雪是結合速度、技巧與心理素質的極限運動！張天將與李玟儀將分別出戰男子與女子組，站上義大利高山雪道，迎戰來自世界各地的滑雪強國選手！這對來自亞熱帶台灣的選手來說，是一場挑戰自然、也挑戰自我的旅程！ 越野滑雪：台灣女子越野首度登場 越野滑雪被譽為「雪地中的馬拉松」，選手須在超長距離的雪地中進行高強度滑行！2026 年余睿將成為台灣史上第一位參加冬奧越野滑雪的女子選手，締造歷史！而李杰翰則是熟面孔，再度挑戰男子項目，展現持續堅持的精神！ 雪車項目：女子雙人雪車史上首次出征！ 這是台灣首次派隊參加冬奧雪車項目，林欣蓉與林頌恩組成的雙人雪車隊備受期待！他們將以近 120 公里的時速衝刺冰道，挑戰每一個彎道與重力極限！候補選手梁宥婕則在後方全力支援，是備戰不可或缺的關鍵成員！ 台灣代表隊三大亮點總整理 多項目首次出賽 女子越野滑雪與女子雪車為台灣冬奧史上首度參賽！ 性別比更加平衡 參賽女性選手比例提升，展現性別平權與多元化體現！ 項目分布更全面 不再只參加冰上項目，雪地挑戰也積極布局，展現冰雪運動實力提升！ 台灣代表隊值得你關注的理由！ 在沒有天然雪場、資源相對匱乏的台灣，每一位選手能夠走上冬奧舞台，都是用汗水和熱情堆砌出來的奇蹟！這些選手突破環境限制，靠著訓練、留學、移地培訓，寫下屬於台灣的冰雪篇章！冬奧不只是競賽，更是精神的象徵，為這些努力過的人，獻上掌聲與加油！ 今年冬天，我們一起為台灣冰雪夢加油！ 從雪車的極速、花滑的藝術、到越野滑雪的堅持，2026年的冬季奧運中華隊每一位選手都將站上世界舞台，寫下屬於台灣的冰雪傳奇，打開電視、點開直播，讓我們一起陪他們度過這段精彩旅程！ #2026冬季奧運 #台灣選手名單 #中華隊出征 #冬奧台灣代表 #台灣冬奧選手 #台灣冰雪運動 #李宇翔 #陳映竹 #越野滑雪台灣 #雪車台灣首次出賽 #冬奧懶人包 #米蘭冬奧 #科爾蒂納丹佩佐 #冰雪奇蹟 #台灣運動員 #奧運加油 #冬季奧運看這篇 #體育迷必看

這些童年蠢事妳做過嗎？！🤣

跟朋友們吃飯聊天，突然聊到小時候做過的蠢事，結果發現，根本大家都做過！😂 👉🏻偷穿媽媽的高跟鞋 這個我相信應該大家都做過吧...哈哈哈 我小時候沒完成的夢想就是爸爸永遠不讓我買亮晶晶高跟拖鞋～ 現在回想起來，我感謝我爸爸！😂 👉🏻用棉被假裝自己是公主 這可以說是我小時候超愛的遊戲之一！還會為了棉被跟妹妹吵架～ 想來真的好好笑！ 👉🏻把床當成搖滾舞台 小時候每天睡覺都會聽童話故事，有時候中間會穿插兒歌，這時候就是show time了！！！ 👉🏻吹泡泡 洗澡或是有泡泡水玩的時候，總是喜歡玩泡泡水，把泡泡吹到整杯～ 👉🏻跑樓梯 上下樓梯都喜歡用跑的，最愛兩格兩格爬，然後跟同學比賽！比贏了好像很厲害一樣...... 👉🏻在學校看滑樓梯欄杆 這個真的超危險，但不知道小時候哪來的膽，在學校樓梯都不好好下，總是喜歡助跑之後滑下欄杆，以前小時候覺得這樣超帥～現在想起來，真的覺得....到底什麼天真的想法～ 長大以後，和好朋友一起回想小時候的各種回憶總是覺得好好笑，就連小時候覺得很痛苦的事，現在想起來都變得很美好，童年真是一去不復返～ 妳的童年有什麼蠢事、好笑的事可以分享嗎？？😂 ＃童年 ＃美好 ＃回憶 ＃記憶 ＃泡泡 

全省第二場毛孩奔跑比賽報名開跑囉

全省第二場毛孩奔跑比賽報名開跑囉～～ 歡迎私訊我們報名 感謝^^ 報名時間：即日起～2020 /11 / 04 止 ★活動時間： 2020年11 月08 日 星期日下午 2點30分－下午4點止 ★活動地點：貓頭鷹廣場 地址： 500彰化縣彰化市大彰路65號 ★主辦方：果果愛Fruitlvoe 連絡電話：０９８５－１７９－３６５ 歡迎帶毛孩一起來貓頭鷹玩 ＜不限大小．不限品種＞ https://fb.me/e/3a5eYlxM4

絕不當花瓶！盤點12位多才多藝的韓星，畫畫、攝影都難不倒他們！

隨著近年韓國演藝圈越來越趨近飽和，在一年幾乎都會有近50位藝人出道的情況下，若沒有一些吸引人的特質勢必就會很快被淘汰掉！而今天編輯盤點的這12位「多才多藝」的藝人，不僅將本職工作完成的可圈可點，回到家後更是從畫畫、料理涉獵到美甲、拳擊！以下就跟著編輯一起來看看現在的韓星都會什麼樣的十八般武藝吧～ 👉她們就是人氣王！2020韓國人「搜尋量最高」的女愛豆TOP7，太妍只排第三！ 👉卸妝後更美！10位韓國女星「化妝前後」素顏照盤點，子瑜、秀智仙到爆！ 1、Nichkhun 曾在2013年以體育能力者的身分登上《我們小區藝體能》羽毛球篇的「Nichkhun」，光看這個頭銜就知道他的實力肯定不是吹噓的了吧～當時一出場便冷不防的遭到成員們要求以對打比賽進行實力驗證的他，不僅瞬間讓姜鎬童、李壽根、昌珉等6位班底輸的心服口服，就連職業選手李龍大也對他讚譽有佳！而Nichkhun之所以會有這般實力，其實是因為自9歲起接觸羽毛球後，他便以羽毛球選手為目標努力著！儘管之後改走演藝圈也是選擇持續練習，將這個運動從興趣便為一種習慣。 （圖片來源：Nichkhun IG） 2、李洪基 誰說指甲彩繪只能是女生的專利！平時就以喜愛美甲在演藝圈中小有名氣的「李洪基」，除了因曾在SNS、綜藝節目及專輯封面中多次展現自己的美甲而被譽為美甲傳道士之外，多年前出了一本名為《LEE HONGGI NAIL BOOK》的書的他，更是在裡頭分享了自己的美甲哲學與親自為粉絲們設計的圖案！光憑這本書在當年一發行便佔據各大書店排行榜一位這點來看，真的沒有什麼事能難倒我們多才多藝的李洪基啦～ （圖片來源：李洪基 IG） 3、YURA 和金泰希、韓素希等演員共同擠身蔚山美人代表的「YURA」，不僅從學生時期開始便是當地出了名的臉讚，出身自蔚山藝術高中的她更曾被韓媒譽為愛豆界的三大女畫伯之一！而多年前因一張《冰雪奇緣》的素描讓她的畫畫實力廣為人知之後，近年挑戰起更高難度的油畫的她，甚至還在去年開了首個個人畫展！不過礙於當時展期僅有三天再加上需提前預約才能進入，在部分粉絲都通過IG留言給予祝福的同時，也誇道：「無論是作為歌手、演員還是藝術家都表現的這麼好～YURA果然是一名才女無誤！」。 （圖片來源：YURA IG） 4、宋閔浩 一說到畫畫實力驚人的韓星除了上述的女畫伯YURA之外，身為韓國愛豆界的畢卡索，「宋閔浩」也是一位值得你們認識的人才啦～自2014年出道以來便透過獨特的音樂、時尚風格讓人感受到強烈個人色彩的他，畫起畫來不僅依舊維持著這種特色，在運用鮮豔的色彩將各式人物寫實化時，也不免讓人對他的內心世界感到更加好奇！而2019年透過《SEEA 2019》正式以畫家的身分出道後，宋旻浩也開啟了往後作為一名藝術家的無限可能。 （圖片來源：宋閔浩 IG） 5、千正明 雖說年齡到了就去當兵是普遍男人必盡的義務，不過若你還厲害到可以當上助教與獲得特級戰士的話，那這件事可就沒這麼簡單了！身為韓國演藝圈第一位獲得特級戰士的藝人，演員「千正明」當年在軍隊中不僅達成了「射擊20發命中18發以上」、「仰臥起坐2分鐘做到82次以上」等標準獲得在全體官兵中僅佔1%的殊榮，因表現優異而被選為新兵訓練隊助教的他，更曾因教導嚴格而被學弟封為魔鬼助教！只能說這種自我管理極強的人無論是演戲還是當兵，任何事情到他身上一定都會被打理的超完美啦～ （圖片來源：千正明 IG） 6、李詩英 自2008年出道時便接連以《花樣男子》、《富翁的誕生》開始在演藝圈打開知名度的「李詩英」，雖然許多人都有耳聞她過去曾是一名拳擊選手，但直至近期在《Sweet Home》中展現出驚人的聖誕樹背肌後，才讓許多人開始對這件事有所關注！2010年因拍攝電視劇而開始接觸拳擊的她，不僅藉此發現了拳擊的美好，甚至還一打就打進國家代表隊！不過2016年無奈因傷被迫隱退後，李詩英除了將事業重心又放回演藝圈之外，透過IG也能發現她仍有在進行登山、慢跑、健身等活動，過著極其健康的生活。 （圖片來源：李詩英 IG） 7、MONSTA X 基賢 身為隊內的主唱兼媽媽擔當，無論是唱歌、跳舞還是做菜、打掃，通通都難不倒他的MONSTA X「基賢」，其實還是位開過個人線上攝影展的攝影師！平日就經常拿著相機到處走到處拍的他，不光是單純喜歡拍照這麼簡單！在他鏡頭下所呈現出的風景、成員，簡直就可以被譽為張張精品！而雖然2018年基賢以《承載11月的瞬間》為題所開設的個展展期也是短到讓許多人來不及看，但在此也期待如此有才的他，有一天能再開個更盛大的攝影展，滿足更多粉絲想朝聖的心啦～ （圖片來源：基賢 IG） 8、EXO D.O. 不僅有著眾人認證的歌舞實力與精湛演技，平時就以走訪美食店為樂趣的「D.O.」還是一位名符其實的料理王！2019年前去當兵前便默默到料理學院學習、考取料理資格證的他，做的這一切事前準備其實只是為了選擇自己喜愛的兵種－炊事兵！而同年7月如願以炊事兵的身分進入猛虎部隊服役後，儘管每天早上都要比別人早起備料，吃完飯後還有一大堆鍋碗瓢盆要洗，但對於自己喜歡的事情一定會全力以赴努力實踐，這點真的非常符合我們D.O.的性格了。 （圖片來源：EXO IG） 9、李荷妮 許多人對她的印象可能大多停留在選美比賽出身亦或是《雞不可失》、《熱血司祭》等作品，但除了韓國小姐與演員這兩項身分之外，「李荷妮」還是位畢業於首爾大學國樂系的音樂才女！自4歲起便因家人的影響開始學習伽倻琴的她，作為韓國少數的人類文化遺產傳承者，她不僅將畢生所學都花費在伽倻琴的相關知識與技能上，甚至還一連多年在《議政府國際伽倻琴慶典》中擔任宣傳大使並將韓國傳統音樂的優秀傳遞至國際！其實光憑上述幾項事蹟來看，李荷妮這種情況用多才多藝來形容都稍嫌委屈了啦～ （圖片來源：李荷妮 IG） 10、劉亞仁 於2015年憑藉著電影《逆倫王朝》打敗宋康昊、李政宰、黃晸玟成為青龍獎最年輕影帝後，聲勢一路看漲的「劉亞仁」，不僅成為大家耳熟能詳的韓國演技派代表，平時對於時尚有著獨特見解的他，更透過與朋友一起組成的Studio Concrete藝術團體，涉獵創刊時尚雜誌與品牌！而從先前人手一件1TO10、Grocery等系列設計T恤的火紅程度來看，劉亞仁之所以能得到藝術鬼才的名號，一定也有他的厲害之處！ （圖片來源：劉亞仁 IG） 11、神童 相信在此應該有不少人都曾在Super Junior或E.L.F的口中聽過「We Have神童」這句話吧～而光從名字開始就讓人感受到可靠存在的「神童」，之所以會以這樣的形式經常被別人提及，這一切都要歸功於他實在是全能到令人太自豪！撇除大家較為熟知的舞蹈、藝能不談，2017年憑藉著對影視的喜愛而成立walala.crew製作公司的他，在近年替EXO、Red Velvet、Celeb Five等藝人拍攝回歸舞台與MV製作後，也憑著低成本、高質量等好口碑逐漸成為業界愛用！而在忙碌之於神童其實也時常在個人YouTube頻道《신동댕동》分享剪輯、器具等技術向的影片，因此有興趣的人也可以去訂閱一下喔～ （圖片來源：神童 IG） 12、具惠善 雖說上面幾位韓星各個都有著十八般武藝，但一說到演藝圈最全能的演員，勢必就少不了同時擁有導演、作家、畫家與作曲家身分的「具惠善」啦～於2009年憑藉著《花樣男子》「金絲草」一角在亞洲地區瞬間爆紅的她，不僅在同年便發表了名為《Tango》的小說、舉辦個人畫展，平時在音樂方面也有所涉略的她，更和日本音樂巨匠佐佐木功一同舉辦演奏會！這麼多活動居然能夠在一年之內通通完成，如此厲害的經歷，將她稱之為演藝圈第一人也不為過啦～ （圖片來源：具惠善 IG） 以上就是12位「多才多藝」的韓星盤點介紹！在感嘆著他們在忙碌之於仍不忘從一些小愛好去充實自己時，對於身為平凡人的我們而言，勢必也可以學習他們的態度，讓自己的生活產生更多樂趣啦～ 撰文編輯 #joyce #D.O. #EXO #miho #MINO畫畫 #NICHKHUN #WINNER #Yura #YURA畫畫 #具惠善 #具惠善出書 #劉亞仁 #千正明 #基賢 #多才多藝韓星 #宋閔浩 #李洪基 #李洪基美甲 #李荷妮 #李詩英 #泡菜精選 #泡菜追星 #神童 

【泡菜網友票選】赫海、燦白都上榜！9對最受喜愛的韓團「團內CP」，你最愛哪對？

撰文編輯 #佳佳 身為迷妹、迷弟每天必做事情之一就是要關注歐巴、歐膩的新消息，看著團內成員有愛又寵溺的相處方式，心情也會跟著悸動起來！感情特別好的人，粉絲也會為他們取cp名，間接增加追星的樂趣。今天泡菜編就要來整理網友票選「最喜愛的團內cp」，當初在整理名單可是費了不少心思，競爭非常激烈，若是好奇的話，趕快往下看名單吧！ 👉【泡菜網友票選】拜託在一起！10對最受喜愛的韓劇CP，速配到超想看他們談戀愛～ 👉好想埋進這個胸膛！11對韓劇「超萌身高差CP」，壁咚、背後抱看得小鹿亂撞！ 1. Super Junior 銀赫 x 東海 承載迷妹初心的「老少年」Super Junior，其中「赫海cp」的兄弟情可說是眾人皆知！不管是玩遊戲、比賽，只要對方勝利都會比任何人還要開心歡呼，又或是獨自面對鏡頭感到緊張不安的東海，也會想找銀赫，非常依賴他。2011年11月兩人組成小分隊D&E，發行單曲《Oppa, Oppa》出道，也在2019年來台開演唱會時大力放閃，當銀赫大聲說：「老婆在哪裡？」東海則是俏皮回應：「在這裡」，令台下ELF驚喜尖叫，看來下次不多準備一副墨鏡，眼睛會受傷！ 2. 防彈少年團 V x 智旻 身為1995年同歲親辜的V、智旻，粉絲稱之為「95line」，從練習生時期就一起上學、一起跳舞累積深厚情誼，並成功出道。從無名時期一路攜手成長，在演唱會、頒獎典禮上看到對方相視而笑，甜蜜都溢出屏幕啦～同齡的兩人互相玩鬧、搞怪，同時也會在對方低潮的時候給予關愛，相信95line的感情會持續到永遠啦～ (圖片來源：BTS Twitter) (圖片來源：BTS Twitter) 3. EXO 燦烈 x 伯賢 同為1992年出生的燦烈、伯賢，從練習生開始就同住宿舍，經過朝夕相處後如同親兄弟般相愛相殺，捉弄對方的過程總是成為隊內氣氛活躍者，粉絲稱其為「燦白cp」。兩人的狗狗相加上最萌身高差，站在一起總是十分養眼，個人IG上也時不時看到對方身影，私下也黏tt啦！值得一提的是，日前伯賢發行新歌《Candy》找來燦烈合體，一起跳舞拍影片充滿和樂的氛圍，也讓cp粉感到很滿足！ 4. Infinite 聖圭 x 優鉉 同為隊內主唱的聖圭、優鉉，除了在音樂方面十分契合外，也是對方最堅實的依靠。身為隊長的聖圭背負管理壓力，加上比誰都還要小心謹慎難以抒發煩惱，優鉉就是其傳達情緒的存在。從2010年出道起，把差點面臨倒閉的公司翻轉情勢，獲得人氣的同時更珍惜同甘共苦的成員們，而目前優鉉入伍期間，兩人也時不時一起開直播與粉絲交流，超過10年的友誼讓人淚目。 5. 少女時代 太妍 x Tiffany 一起走過艱辛的練習歲月、打拼超過10年的少女時代，從女孩變身小女人的太妍、Tiffany，成為對方心中重要的存在。2012年也組成小分隊「太蒂徐」發行迷你專輯《Twinkle》出道，更加堅定姊妹情！太妍曾在綜藝《Channel 少女時代》說道：「Tiffany是我非常需要的朋友，沒有Tiffany的話人生變得很普通，幸福好像消失了」，接收彼此的低潮情緒，從中獲取力量，讓粉絲看得很欣慰啊～ (圖片來源：SM Town) 6. Seventeen Woozi x Hoshi 有著13公分的超萌身高差的Woozi、Hoshi，舞台上氣勢滿滿的兩人，回歸私下變身軟萌個性，讓這對「榮勳cp」圈粉無數！值得一提的是，Hoshi愛黏人的特性總是遭到Woozi拒絕，一來一往的推拉舉動，讓粉絲看得更開心。這對天才舞者與天才製作人的相遇，說是命中註定也不為過吧！ 7. MAMAMOO 頌樂 x 玟星 在舞台上充滿girl crush的頌樂、玟星，兩人私下超甜互動也狠圈一票粉絲。個性傻裡傻氣的的頌樂，讓玟星總是忍不住捉弄她，不但喜歡說油膩情話外，互相上下其手的舉動更是基本，讓人忍不住大呼：「甜死人不償命」！目前經營Youtube頻道「솔라시도 solarsido」的頌樂，也經常看到玟星的身影，從工作到日常都膩一起的兩人，互相打鬧的同時卻比任何人都保護對方，這友情實在得來不易！ 8. NCT Jeno x 渽民 從小就一起在SM娛樂練習的Jeno、渽民，被稱為「竹馬cp」，個性較木訥害羞的Jeno與多情的渽民，兩人互補個性相處起來十分合拍。從平常的互相撒嬌、惡作劇到搭肩、摟腰，及其自然的舉動，充滿真情，加上度過練習生時期所積累的革命情感，就算不是粉絲，也會不自覺陷入竹馬的可愛魅力之中。 9. Got7 珍榮 x Jackson 總是被Jackson搗蛋卻真摯的表現逗笑的珍榮，是對方最佳的開心果，粉絲稱兩人為「王狗、朴狗」。而Jackson曾說過：「我跟珍榮是不需要道歉的關係」，雖然帶著開玩笑的語氣，但也足以證明兩人之間強大的兄弟情！跨越國籍情同家人的緣分，相信兩人也會很珍惜彼此，相親相愛的繼續活動下去啦～ (圖片來源：Dingo) (圖片來源：Got7) 網友票選處📪 看完網友票選的「最佳團內cp」名單，有幾對是你認識的呢？歷經艱辛時期成功出道，比任何人都還要了解對方，讓粉絲看了很欣慰。要是心中還有名單的話，也不妨留言讓泡菜編知道呦！ #95line #BTS金泰亨 #EXO #EXO 伯賢 #EXO燦烈 #GOT7 #GOT7 珍榮 #Hoshi #INFINITE #INFINITE 南優鉉 #JACKSON #Jeno #MAMAMOO #MAMAMOO Solar #MAMAMOO 玟星 #NCT #Seventeen #SuperJunior #Tiffany #V #Woozi #偶像CP #太妍 #少女時代 #朴智旻 #朴珍榮 #李東海 #李知勳 #東海 #權順榮 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #渽民 #燦白 #玟星 #赫海 #金泰亨 #金聖圭 #銀赫 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國偶像cp #韓國愛豆cp #頌樂 

台北Kobe Bryant生日蛋糕推薦，2022年NBA球星客製蛋糕開箱分享

2020年NBA最偉大的籃球員之一Kobe Bryant離開了我們 !!! 還記得當時小編一直處於很震驚的狀態難過了很久，感覺自己的青春從此缺了一角☹☹☹ 回顧了他傳奇的一生以及許多報導，心中更多的是佩服與滿滿的想念!!! 最近我們很幸運的接到了兩款Kobe Bryant造型蛋糕，身為球迷的我們當然要用心的製作，藉此致敬我們心中偉大的傳奇球星 ! 現在就跟著小編一起來看看帥氣的Kobe Bryant生日蛋糕吧 ♡♡♡ (此圖片源自網路) (此圖片源自網路) 第一款：籃球場上經典的24號球衣，第一個想到的絕對是Kobe Bryant 吧 ! 為何會選擇24號球衣，他曾公開表示：「一天有24個小時，我希望把自己的所有精力都投入籃球中」 實在是太令人佩服，如此努力不懈，難怪能達成今日的成就呀~ 第二款：有著小飛俠、黑曼巴之稱的Kobe Bryant客製化蛋糕 大家何時開始喜歡他的呢 ? 小編是從國中開始喜歡上他，尤其是他的曼巴精神實在是太值得學習啦!!! 以前真的超支持湖人隊的，每到假日，總會早起看Kobe的比賽，回想起來，真是滿滿的回憶啊!!! Whoscake所有造型都是純手工捏製的楓糖牛奶餅乾 ! 不用糖霜畫的、不是翻印、更不是翻糖唷 ! 我們希望它不只是蛋糕，更是一份可以長久收藏的禮物 !!像Kobe Bryant生日蛋糕這麼有紀念價值，如果捨不得吃，可以把沾到蛋糕部分擦乾淨，放回我們提供的包裝袋內保存展示唷♡♡♡ 永遠的傳奇Kobe Bryant，感謝您為我們帶來無數的美好時刻，因為有您，讓我們都能擁有一個最難忘的NBA回憶，祝福您在新的星球一切順利唷!!! 這裡也附上2022年Kobe Bryant造型蛋糕製作過程給大家欣賞： 本文為WhosCake誰的蛋糕之小編心得文，如欲轉發請註明原文連結： Kobe Bryant造型蛋糕推薦，台北NBA生日蛋糕作品分享 #KobeBryant #KobeBryant造型蛋糕 #NBA #NBA籃球蛋糕 #生日蛋糕推薦 #生日蛋糕 #客製化蛋糕 #造型餅乾 

10項「中秋節活動」推薦！除了烤肉吃柚子，這天也是求桃花姻緣的最佳時刻！

中秋節除了對東方人來說是個大節日，也是讓許久不見的親友們可以相聚的日子，彼此噓寒問暖，也藉此凝聚了之間的情感，中秋節除了和三五好友一起相約烤肉外，你還知道中秋節在習俗裡應該要做哪些事嗎？又或者有哪些遊戲活動可以炒熱氣氛呢？今天編輯整理了一些中秋節活動及遊戲分享給大家喔！讓你今年不再只是純吃肉喝酒聊天啦～ （圖片來源：channel.ena.d） 中秋節活動一｜拜月娘 在傳統的習俗上，中秋節這天可是要「拜月娘」的，每戶人家都會將月餅、柿子、柚子等祭品放上香案上來拜月娘，為的就是祈求闔家能夠美滿、闔家都平安，而且拜月娘只能「婦女」才能拜喔！因為古時候有「男不拜月，女不祭灶」的說法喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/698309 （圖片來源：tvN drama） 中秋節活動二｜拜土地公 以前的社會都是以農業為生，每天都要看天地吃飯的，所以當正值秋收時節的中秋節，大家都會祭拜土地公來祈求保佑大家可以都能大豐收喔！ （圖片來源：tvN drama） 中秋節活動三｜祭祖 到現在還是會有些傳統的家庭會在中秋節時祭祖，就像韓國一樣，中秋節是祭祖的大日子，將「三牲」、「三素」擺上祭祖，感謝祖先們的保佑也向祖先們回報家族最近的狀況。 （圖片來源：tvN drama） 中秋節活動四｜賞桂花、喝桂花酒 中秋節正好是柚子的產季，也是桂花盛開的季節，據說清朝乾隆皇帝曾飲了幾杯的陳年桂花酒後，對桂花酒的香甜滋味大為讚賞，甚至還有「桂花東酒」的讚譽，自此之後香氣清新怡神的桂花酒就成為了中秋節必喝的活動之一。 （圖片來源：tvN drama） 中秋節活動五｜賞月 吃肉飲酒之餘，還別忘了抬頭看看我們這顆又圓又亮的月娘啊～關於月亮的故事有很多，每一個都很淒美，在這團圓的日子裡也希望故事中的嫦娥可以和后羿重逢，月兔可以休息，吳剛也能不再伐桂，藉由賞月和你身邊的家人、朋友或是情人增進彼此的感情吧！ （圖片來源：tvN drama） 中秋節活動六｜吃柚子 還記得小時候爸爸媽媽會把剝好的柚子皮戴在我們頭上嗎？不僅可愛又俏皮，其實他還有隱藏另一個意思喔！因為中秋正是柚子盛產季，所以很常會把它拿來祭祀，也因為諧音和「佑子」一樣，所以也是祈求保佑孩子平安的意思喔！ （圖片來源：tvN drama） 中秋節活動七｜柚子啤酒杯 柚子能吃以外，也可以拿來當作餘興節目的遊戲用喔！先準備一個長桌，把柚子當作啤酒杯推，利用膠帶將每一格區分開來，設定好每一個間隔的獎懲，就看最後你的柚子停在天堂還地獄啦～ （圖片來源：tvN drama） 中秋節活動八｜創意柚子皮 吃剩的柚子皮該怎麼辦？其實他也可以當作一項遊戲喔！只要準備麥克筆或是剪刀等簡單的工具，就可以和親人們比賽創意，看看誰將柚子皮改造成最漂亮或最有創意，再一起來投票選出優勝者，不僅好玩又有趣～ （圖片來源：tvN drama） 中秋節活動九｜棉花糖疊疊樂 烤肉一定免不了大魚大肉的，吃飽喝足後的甜點一定少不了烤棉花糖！在吃甜點前，還可以插一個小遊戲，把棉花糖當作沙包，比賽誰可以在限制的時間內將棉花糖疊最高，甚至還可以提高難度，看是要指定用烤肉夾、筷子、還是竹籤都可以。ＸＤ （圖片來源：台視） 中秋節活動十｜會演是英雄 其實就是看誰最會演，這個遊戲比較適合人多一起玩，分組後各派出一位來演戲，猜猜是哪一位吃到有加了辣椒或芥末的肉，或是喝了和別人不一樣的飲料，猜對的隊伍加分，沒人猜對那就是那組吃到不一樣的隊伍加分，整個超刺激！ （圖片來源：tvN drama） 以上十個活動就是在中秋節時很實用的遊戲和典故喔！今年中球節還怕尷尬嗎？快把這些小遊戲和活動記下來，不僅可以分享知識還能炒熱氣氛帶動大家的情緒，讓你成為全場焦點！ 延伸閱讀 👉🏻2024「中秋節拜拜須知」大公開！拜拜方向、供品準備、流程和禁忌全都告訴你！ 👉🏻媳婦受難日？4個你不知道的「韓國中秋節習俗」，不吃柚子也不烤肉！ 👉🏻發胖網友票選系列，台中人最推的燒肉店 TOP5，第一名真的有夠難訂！ 👉🏻全是排隊蛋黃酥！2024精選20家全台蛋黃酥推薦：蛋黃酥愛馬仕一定要買到 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2022中秋節 #中秋節 #中秋節拜拜 #中秋節文化 #中秋節棉花糖 #中秋節活動 #中秋節烤肉 #中秋節祭祖 #中秋節遊戲 #居家生活 #生活精選 

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