智慧手錶推薦｜山海系首選！爬山、潛水等多項運動一次滿足，新手入門最推薦的智慧手錶就是他 (文末分享可入手最划算價格)

山海系首選！爬山、潛水等多項運動一次滿足，新手入門最推薦的智慧手錶就是他 (文末分享可入手最划算價格)

你也在物色一隻好用的智慧手錶嗎？如果你跟我們一樣，喜歡爬山、挑戰百岳，同時也愛在夏天的時候奔向大海、享受潛水，那你一定不能錯過這一支智慧手錶！ . 喜歡山海的朋友先來追蹤吧 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 唷！ . 先說喔～這不是業配啦！熱愛戶外運動的我們也觀望了好久，在市面上各種智慧手錶中迷惘，不只是功能、外型，同時還要考量到價格，一直沒有看到讓我們真心喜歡的，一直到去年四月份左右看到了「GARMIN G1」這一支，才真的讓我們有了個方向！ . 這其中做了超級久的功課！先是到櫃位上試戴一輪感受它的質量，還有看到實體美美的海洋系配色，一整個愛不釋手，但我還是沒有輕易下單，因為價格還是讓我們猶豫了！ . 後來觀察了三四個月GARMIN官方價格的變動，還有市面上其他賣場的價格，用我覺得最划算的價格購入了！包裝質感也是好的不得了～終於入手了人生第一支智慧手錶～ 智慧手錶G1推薦功能：和朋友一起對戰吧！ 那時候為了參加GARMIN所舉辦的官方活動，運用了APP建立了和朋友一起的挑戰，比賽一周的總步數(當然你也可以選擇自己想要的挑戰內容) 沒想到過程中手錶居然還會跳出你被超越的訊息！!看到一整個被掀起鬥志努力走😂 是一個非常有趣的過程呢！運動還是要有點競爭比較提得起勁 . 智慧手錶G1推薦功能：超過30 種內建運動 app 我們最常用的就是登山還有瑜珈課的紀錄，只要按下右上角的START-STOP就可以選擇你正要執行的活動，之後再連上手機藍芽的app就可以看到更詳細的紀錄！運動多達30種真心會讓你懷疑怎麼會有這麼多種運動，功能比我想像中還要多，之後再來試試潛水還有其他種紀錄！ . 智慧手錶G1推薦功能：方向指針 有一次意外長按左下角DOWN的時候發現手錶會快速跳出指針還有海拔高度，我覺得非常方便！不過跟朋友比較之後發現兩隻手錶有一些許的誤差，之後再來研究要如何校正更新：) . 智慧手錶G1推薦功能：夾式充電 我覺得這個充電非常特別！是用夾子的方式，手錶後方有四個點點接觸對上後即可，我自己使用起來大概兩個多禮拜才會充一次電，手錶上是寫可以使用21d，其實整體下來使用是非常方便的！ . 最後再分享一個，其實這個G1系列，除了一般基本款之外還有另外出了「太陽能版」價格多3000，配色也不太一樣！不過需要跟大家先說明的就是，這個太陽能功能比較像是緊急續命，在完全沒電時可以小充電讓手錶回復機能，並不是把手錶放在太陽下就可以充電到100%喔！感受上差異不太大，讓原本很想入手太陽能版的我後來回心轉意，買一般款同時還可以省下荷包：) . 文末加碼分享：GARMIN這時候買最划算！ 根據我觀察3-4個月的心得發現，GARMIN這個大品牌其實不太會做大折扣 (除非是較久的錶型) 所以很難等到你真的想要的款式做折扣，MOMO、蝦皮、PChome等各大平台上的價格也控制得非常好，就連活動檔期的優惠券一般也不太適用......看過最優惠的價格就是 9折！通常會落在他們官方自己做大活動時(向我買的時候是跨年)，再來就是有新門市開幕的當天！也會有個一日限定的9折優惠(我就曾經錯過一次非常可惜啊)，所以如果你們有看到喜歡的錶款在打折真的就不要猶豫直接買下去就對囉！ . 希望大家都可以買到喜歡的智慧手錶～享受一下新世代的智慧人生：) . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #智慧手錶 #智慧錶 #智慧手錶推薦 #潛水錶 #運動手錶 #GARMIN #智慧型手錶 #平價智慧手錶

充滿爭議的第四季《全明星運動會》，落幕、分析、感受！

 第四季全明星運動會終於落幕，最終由錢薇娟（錢姐）帶領的藍隊再度拿下冠軍，將藍隊王朝以四連霸之姿繼續衛冕，讓四季以來的對手江宏傑（小傑）也不禁痛哭說：拿冠軍怎麼那麼難；而最後的總冠軍賽MVP，由回歸的第二季選手潘君侖獲得？Masha（潘君侖）的厲害毋庸置疑，只是這是代表第四季的選手最終還是不如第二季嗎？ 這一季的全明星運動會無疑是最多爭議的一季，從開季前陣容曝光後對於”明星”的界定、莫名其妙的季中補強，一直到最後總冠軍賽門票的曝光和賽制，以及總冠軍賽的賽制等，完完全全都讓所有觀眾摸不著頭緒。 一、明星與否的選手陣容 這一季的選手安排比起前三季在星度上明顯有非常大的差異，選擇的領域也比往年還廣，選秀節目出道新人、職棒啦啦隊、Youtuber之外，還有單單因一個影片爆紅的網紅？一字排開…翁滋蔓彷彿就是這一季最符合也最具知名度的明星了；的確，每一位選手都有自己支持的粉絲與客群，也都需要一個機會來讓更多人認識，但或許是前三季的塑造導致大家對於新一季的期待程度過高，比較歷年後並沒有與觀眾的期待值成正比，反而失望較多、較大。 二、莫名其妙的季中補強 雖然陣容成為了第四季打頭陣的爭議，不過隨著賽季的開始，選手們靠著自身的努力與表現也慢慢被大家接受，甚至還圈了不少粉；原以為這一季就會這樣過去，卻沒想到製作單位突然腦袋不知被什麼東西打到，硬是塞一個季中補強？且目的性也沒有做過多的解釋，是為了補足起初陣容的星味？還是為了搶救收視率？直到至今總冠軍賽都結束了，還是沒有一個解釋。 也是從季中補強開始，不解釋的行為讓大家對於節目的砲火愈發猛烈，甚至選擇棄看或選擇轉為酸民討伐製作單位及節目的走向與後續內容的任何安排，我想最大的原因就是季中補強前，黃隊的獎盃數是遙遙領先，雖然很多紅粉堅持補強前紅隊已經整合好開始追上來了，但講白一句話：還是落後！補強前就算慢慢追回獎盃數，但補強後就已經完全沒有辦法考證了，又有誰能保證不補強紅隊在後續的比賽中就能追過呢？沒有根據，且說這句話的同時是否要考慮一下對於黃隊的不公平性？摸著良心說話，倘若犬哥是分到紅隊，紅粉難道不會講話嗎？倘若犬哥分到藍隊，藍粉不會說落井下石嗎？不是說犬哥不好，每一位選手本身都是認真、努力，想把每一件事做好的人，但說的是實際的戰力平均，光是小曹與君侖都是曾經參加過節目的人，經驗上就有一定的差異性，更別說兩位選手都是第二季紅藍兩隊的人靈魂人物了，敢說沒有受益嗎？那是不是沒有認真看節目…… 三、賽制隨心所欲的更改？ 最爭議的爭議，絕對要頒給嶄新的賽制，明明前三季都比獎盃數，偏偏這一季就是不比獎盃數，哦不，是獎盃數只比一張總冠軍賽門票；在紅隊確定拿下例行賽冠軍後，對手卻不是由獎盃數第二名的黃隊晉級，而是必須再打一個資格賽？最後資格賽由藍隊拿下晉級……我就問，如果資格賽不比獎盃數，那麼打三場比賽幹嘛？藍隊贏下兩勝，合球就不用比了啊！ 到了總冠軍賽總該比獎盃數了吧？不，再來個三戰兩勝，最後由藍隊以2勝1敗獲得總冠軍？從記錄來看，藍隊的獎盃數好像是最少的，最少的獎盃數獲得總冠軍？就問前面大家那麼努力幹嘛？隨便玩一玩，反正資格賽和總冠軍賽拿下，就算例行賽0盃依舊會是總冠軍，倒不如整季花時間練資格賽和總冠軍賽的項目不就好了？ 四、瘋狂爆雷 從季中補強開始，網路上就已經有名單的流出，一直到紅隊確定率先拿到總冠軍賽門票時，例行賽都還沒打完，又是提前爆雷；最誇張的是資格賽都還沒打，就已經在網路有藍隊奪得總冠軍賽的照片？ 季中補強名單、紅隊率先拿到總冠軍賽門票，這兩事應該都是只有製作單位知道而已，到底為什麼會遭到爆出？難道這兩事也有開放粉絲入場但沒有公開嗎？而總冠軍賽雖有開放粉絲入場，遭到爆雷的機率本就很大，但這也是製作單位必須把持好的吧？甚至更有消息指出有些選手們社交平台的動態也有透露的意味存在？為什麼前三季的把關就可以完成，這一季卻屢屢遭到爆雷？是讓大家後三、四集都不用看的意思嗎？ 第四季全明星運動會終於落寞，雖然這一季真的太多爭議與莫名其妙的地方，但選手、領隊、隊經理與主播們都是無辜的，尤其是各隊參與的人，不管參賽者還是隊內其他角色，大家都同樣認真的訓練、比賽，對於每一項運動都非常投入，只是礙於製作單位的狀況連連，很多時候都被模糊了焦點，模糊了這個節目最初的宗旨到底是什麼？ 全明星運動會，確實在近年帶起了國人的運動風氣，也創造了大家茶餘飯後討論與閒聊的話題，但就像有一句話是這麼說的：運動的事就留在運動場上！雖然一開始陣容的問題有被討論，但很快隨著選手們的投入也讓觀眾們感動與接受，除此之外的安排與設定真的是簡單、定調就好，公平公正公開不只是選舉時拿出來號召的話，運動場上才是最常用也最崇高的精神，所有的章程應該是在賽前就已經決定好，且每一項規則都應該是具有意義和能夠解釋的合理的，雖然這是節目沒錯，節目的確需要的是效果，但這節目在奪得金鐘獎時的名目叫做：益智及實境節目獎，實境就代表真實，不應該有過多的操作，甚至製作單位也不應該隨著收視率或內容精彩程度等等的因素有太多的介入，否則降低節目的可看性事小，因為外因蓋過了應該要讓觀眾看到選手們的努力、投入與成果表現時就非常可惜了……選手的亮點才是觀眾們想看的，而不是屢屢搶戲的製作單位。 感謝全明星運動會、感謝所有參與的黃藍紅隊成員與主播們（你們真的很棒！）2023新的一年，會不會有新的一季還不知道，但希望倘若真的有第五季，可以回歸到前三季最原汁原味，也最單純簡單的節目，我想這才是大家想看的，也只有如此才能讓大家把焦點都放在運動之上……That’s all。

只有五個吧檯座位，可與主廚近距離交流的法式甜點店｜古迪 Goody Pâtisserie

『古迪Goody Pâtisserie』是一家位於台北六張犁捷運站的法式甜點店，每一道甜點都是以多種食材搭配和多道工序呈現，店裡只有五個吧檯座位，可以一邊享受甜點的同時，也和主廚近距離交流。 Pictures from：古迪 Goody PâtisserieInstagram：@goody_patisserie📍台北市信義區崇德街38巷30號 Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP7 古迪 Goody Pâtisserie ｜只有五個吧檯座位，可與主廚近距離交流的法式甜點店｜with 竣迪 從大學時期自學甜點開始 大學時開始嘗試製作檸檬塔、巧克力塔、可麗露等甜點，起初會分送給親朋好友吃，大家品嚐覺得蠻喜歡，也提到「不然可以賣賣看」，這句話從那時候就一直放在老闆張竣迪的心裡，因為大學期間只有打工的收入，烘焙需要購買的烤箱和器具其實費用不低，所以後來決定賣賣看自己做的甜點，並利用賺到的錢購買更多器具和食材，甚至進修。 到知名甜點店練功 自學會有很多不清楚的地方，為了增進技能，老闆張竣迪去了台北知名法式甜點店以及侯布雄法式餐廳練功，在其他地方工作就會了解到，店家是怎麼把一個東西做到完美，讓甜點看起來更精緻，或者怎麼安排工作流程，讓速度更有效率。以前在做塔皮的時候邊緣容易不平整，書上也不會教導這些技巧，當時網路教授甜點也沒有太發達，這些都是因為到店家工作學到的技術。 或者學會蛋糕怎麼裝飾，例如一塊蛋糕是白色，可能就需要一些綠色的素材，又或是可能需要大概三個顏色的構成， 也不能整盤看起來很滿，要有一些留白的地方，練功過程也提升自己的美感。 持續十年的心路歷程 當時蠻少人在自學甜點或是開自己的工作室，所以那時候算是比較好起步，只要東西做得不錯就蠻容易被大家知道。後來越來越多人喜歡做甜點，開始販售或開店，整個市場的消費力上升，但製作甜點的人變得很多，就要一直不斷去想自己的特色，即使想到了也可能很快地被其他人蓋過。 產品的視覺和呈現上也變得越來越要求，過去製作可麗露或國王派，只要做得還不錯就可以賣得好，現在會更要求內部層次和組織。 用三個詞形容這家店 只有五個座位的開放式空間 在店外看到的是整片透明玻璃窗，從外面就可以看進裡面的五個吧台座位，店內用餐的客人和主廚只有一公尺的距離，側邊則有一個鏡子讓空間看起來更寬敞。 除了因為店裡空間小所以想這樣設計以外，一部份原因也是想和其他人不一樣，不想要有一般甜點店都會看到的糕點櫃。覺得很多甜點店的東西很厲害也很用心在製作，但客人帶回家可能放了一兩天吃，吃到檸檬塔可能只會覺得酸酸的、皮軟軟的，這個東西就這樣結束了，他們不會知道創作者其實帶了很多想法在裡面，或者甜點可能會需要在某個溫度或某個酥脆度去品嚐才是最好的狀態。老闆覺得如果沒有好好傳遞這些想法和味道會很可惜，所以才會設計出這樣的座位空間，也喜歡客人在用餐的過程可以有自己想問的問題丟球給他，就會是一個繼續聊下去的契機。 多重層次的甜點 『咖椰泰奶』是當初去新加坡時，吃到很多香蘭咖椰醬、泰式奶茶、印度拉茶，香蘭葉戚風蛋糕等食物，覺得這些元素很有趣，但是在台灣不常見，回到台灣時就很希望可以把這些相關元素串連起來，做成一個具有南洋風味的蛋糕。 『榛香』這款蛋糕的命名則是取自「榛果」和「香菜」，是榛果、香菜、花生的搭配。一開始的靈感是來自日本一個師傅，香菜搭巧克力算是近代的一個經典組合，國外較常看到香菜和榛果的結合，但覺得在台灣可以將花生的元素加進去，就像台灣的花生捲潤餅，所以就做焦糖花生醬，讓兩個食材去銜接。香菜的部分則是將香菜切碎後用鮮奶油去萃取味道出來，所以本身吃不到香菜本身，但會有香味殘留在巧克力鮮奶油裡面。 『冬士忌』用的是台南義豐冬瓜茶的茶磚做成慕斯和焦糖醬，並加上威士忌的成分，其實威士忌和冬瓜茶也是近代調酒蠻受歡迎的組合，古迪另外用桂花去製成鮮奶油，提升整體味覺的層次，上面則是以檸檬冬瓜茶凍去做出台灣的在地滋味。 『柚香茉莉』是茉莉花和柑橘的組合，也是記憶最深刻的一款甜點，這是當初去比賽的作品，後來在侯布雄法式餐廳任職時，那時餐廳需要在聖誕節出一款蛋糕，侯布雄的主廚覺得這個品項不錯，可以將這款甜點重新雕琢放在店內販售，於是終於在夢想的店出了自己的產品。 研發口味的靈感來源 研發靈感從平常會吃到的東西開始，再嘗試不同食材的搭配，也覺得調酒和手搖飲也蠻有趣，可以從此去延伸。之前去比賽有個前輩說，當不知道要做什麼蛋糕的時候，可以去飲料店找幾個有興趣的搭配把它做出來，再稍微加一些東西，就會變成自己的作品。或者像調酒其實走得很前面，可能是用分子的方法去萃取風味，可能是檀香、煙燻，或是用什麼方式把酒的氣味再做放大，甜點反而還沒像調酒一樣玩得那麼複雜，所以蠻多靈感都可以從一杯調酒去聯想延伸。 提到『青花椒肉桂捲』，老闆說因為大家都在賣肉桂捲，所以就會想做出不一樣的東西，當時試了很多食材，巧克力、丁香等，後來覺得肉桂捲本身有黑糖，覺得搭配辛香料可以緩解它的甜膩感，又可以和肉桂做搭配，於是選用有花香感的青花椒，味覺上會在尾韻的地方帶點麻麻的感覺。 Logo像一個臉，也代表初衷 很多人會覺得Logo是老闆的臉，學生時期做了一個類似蘋果派的甜點和兩個波蘭圓舞曲的蛋糕，因為裝在盤子上，不經意一看覺得很像人臉，開工作室時把名字想好後也在考慮Logo要用什麼圖案，就想到當初那張照片，於是請設計師朋友幫忙做出今天我們看到的這個Logo。除此之外，也同時代表著分享的概念，想要永遠記得自己喜歡做甜點的心情，以及把好吃的東西分享給朋友的感覺。 「很感謝一些客人，有些甚至一兩週就來買，而且一次就帶好幾塊蛋糕回去，很喜歡客人吃了自己的甜點會覺得驚艷，或者會給自己回饋，覺得有人肯定自己的東西非常感動。」by Goody Pâtisserie主廚張竣迪 推薦文章：自製玉米餅皮的Taco專賣店，把在美國懷念的味道帶回台灣｜MASA文/ Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

校服到婚紗的愛情 青春校園劇《時光與他·恰是正好》評價

《時光與他·恰是正好》評價

《時光與他，恰是正好》是由陳戎暉執導，盧昱曉、吳俊霆領銜主演，盧俊傑、肖雨、董子凡、黎明旭、張恆銘主演，胡嘉欣特別出演的青春校園劇。該劇於2022年12月25日在騰訊視頻播出[5]。該劇改編自蔣牧童同名小説，講述了倔萌少女林惜故意接近腹黑學霸季君行，在“上趕着”做朋友的過程中，兩人互生情愫相伴成長，這期間不僅收穫了一眾友情，還完成了各自對夢想的追逐，實現了人生自我價值的故事。 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌖 內容簡介 《時光與他，恰是正好》主要講述了倔萌少女林惜故意接近腹黑學霸季君行，在“上趕着”做朋友的過程中，兩人互生情愫相伴成長，這期間不僅收穫了一眾友情，還完成了各自對夢想的追逐，實現了人生自我價值的故事。“釣”系兔子與腹黑“狐狸”，反套路的歡喜日常，恰好的時光中，恰好出現的你。[1]最近年級突然瘋傳，一班那個季君行居然有個未婚妻。一干跟季少爺自小相識的，打趣問道：阿行，你什麼揹着我們偷偷藏了個未婚妻啊？季君行微眯着眼，淡淡吐出四個字：關、你、屁、事。發小立即起鬨的更厲害，大喊道：不否認那就是有咯。終於，前面那個始終淡定的背影，有了反應。喲，她耳朵根兒紅了。全國高校比賽中，林惜被身穿比賽服的男人捉住，眾目睽睽之下，她黑色毛衣的領子被扯下，露出脖子上帶着的銀色鏈子，還有鏈子上墜着的戒指，季君行看着戒指：你戴着我送的戒指，想往哪兒跑？ 這部顏值超高！！無論是主角還是配角，他們站在一起已經很養眼～ 主角群叫作「東門口小分隊」，光是名字已經十分青春！ 而且校園青春劇的一大禁忌被這部完美化解～ 青春校園劇總是喜歡把「傻白甜」的設定放在女主角身上，而演技要是差一點的話很容易讓人討厭，甚至覺得做作。而這點盧昱曉演的很好！！非常自然和清新，不會有綠茶婊的感覺。#行由林惜 兩個人是真的如劇名般恰到好處！ 結局完滿 以往的校園劇（即使是小美好這類大熱劇）總是在主角群考完高考之後，因為他們各散東西而劇情變得草率。但這部卻講述「東門口小分隊」全員到同一所大學讀書，根本就是大家夢寐以求的友誼！！他們在大學發生的事也十分有趣～甚至在最後幾集有求婚和結婚以及生了小孩的情節，結局十分完滿！讀者由他們相識看到他們組織家庭，看完整部劇很爽！沒有那種突然在中間卡掉的感覺。 而且他們也是花絮比正片還甜的喔～～ 小編評價 這部劇對我來說可以說是一部 黑馬劇，一開始我未有打算追這部，但在小編2號極力推介後我才開始追，一開追後發覺真的挺好看。不知道大家有沒有發現最近校園劇比較少，大多都是都市愛情劇種，所以如果你喜歡看校園劇，也不防去追追看。先從演員方面來說，男主季君行是由吳俊霆飾演，而女主林惜則由盧昱曉飾演。前者是比較新生代演員之前沒有主演太多的劇集，而盧昱曉之前參演過明天也想見到你，相信不少人也有看過這一部。雖然他們是比較新的演員，但演技也相當好，不論是感情戲和親情戲也演繹得很好。顏值方面也是這部劇的一大優勢，主演和配角的顏值也相當高，小編平時看劇演員顏值這部分對於我來講也相當重要～哈哈！男女主不單單顏值高，互動還非常有愛，就像真情侶一樣，大家又可以追他們的CP粉啦！劇情也沒有拖慢，情節也算明快，集數有25集，每集大概有35-40分鐘，適合一些喜歡看中長劇的你們，有時間也可以去追追看喔～～ 按此觀看 追蹤@homebody.drama獲取更多資訊吧！

星樂親子露營、苗栗營區推薦。環境乾淨裝備出租漂漂河可以戲水。

苗栗星樂親子露營區有生態池、螢火蟲可觀賞，還有漂漂河可以戲水、玩水球， 營主隨時會注意營區的整潔，草皮、洗手台、廁所、浴室都很乾淨! 這一次是住在有生態池的A區，價位和環境都非常滿意，有機會還會想要再訪! ■藍波波BeautifulLife粉絲團 ☜一週分享一篇親子旅遊景點，快來追蹤我們一起玩吧 ⍢ ■藍波波IG ☜微美食、美妝、生活、開箱♥ 分享營區資訊前，照慣例的分享一下個人小日記! 想直接看營區介紹的朋友可以直接點#星樂親子露營 營區資訊 看介紹。 (快轉功能、目錄功能、優惠資訊若無法跳轉，可移駕痞客邦觀看：)) 多年前有跟朋友們露營過3次，那時候波寶還小小的，小波蜜也還沒出生。 這一年來常常帶波寶挖掘台灣的親子景點，發現別人眼中文靜的波寶，其實是個好動的孩子。 我總會規劃很多寓教於樂的行程，但是對於好動的孩子來說，還是設有遊樂設施的景點最令人感到雀躍! 洋哥和我妹都說很佩服我一打二到處玩，其實我真的也很累， (因為體力不是很足夠，加上又容易中暑，行程結束後我又不會馬上休息，需要洗澡洗衣做家事，真的累爆) 但我很珍惜現在波寶還想跟我玩的時光，我知道放手是對孩子好，也是給孩子的祝福， 只是身為媽媽的我，還是會捨不得，所以在孩子還想跟我玩的時候，我會盡量帶他們出去玩。 幾次出遊後，波寶雖然也喜歡各種有趣的教育館，但是可以跑跳的公園、動手摸摸小動物的牧場更讓他喜愛， 也發現波寶目前的狀態需要足夠的放電，所以在某一天我想到了露營。 這一次再回歸露營，我有先跟洋哥溝通好我不想把太多錢花在裝備和營地上面， 我想要的露營單純只是為了能讓波寶蜜可以在不被拘束下，好好地跑跳。 如果為了追求品質、品牌，而在露營上一次花了好多錢....那我覺得親子旅遊還有好多的主題可以選擇。 倘若未來波寶蜜真的習慣了露營，到時候要慢慢汰換或升級設備那都沒問題，一開始就先別一頭熱吧! 所以這一次一家四口波波一家的首露，我們只買了帳篷、天幕、鍋具架、折疊式瓦斯爐(還有一點銅板價小東西就不寫出來了)， 其他的桌椅、床墊都是用以前的，鍋碗瓢盆也都拿家裡的， 沒有特別購置露營專用的餐具，雖沒有花太多的錢，但也是一小筆數字。 首露的營地選擇了苗栗的星樂親子露營區，價位是平日900/假日1100， 我們透過露營樂定營位的價位是800元，是可以接受的價位! 接下來就開始介紹這次的露營地吧：) 本篇目錄 #星樂親子露營 營區資訊 #星樂親子露營 附設設施 #星樂親子露營 營區配置 #波波一家X星樂親子露營 行程記錄 #首露玩甚麼? #首露吃甚麼? #星樂親子露營漂漂河(戲水區)介紹 #苗栗親子旅遊 延伸閱讀 ｜星樂親子露營 營區資訊 星樂親子露營地址：苗栗縣泰安鄉八卦村4鄰68號 檢視較大的地圖 星樂親子露營電話：02-2252-7966(此為露營樂客服專線) 星樂親子露營訂位：點此進入露營樂訂位系統 星樂親子露營海拔501-800m ｜星樂親子露營 附設設施 ✅ 浴室(附沐浴乳洗髮乳、吹風機，熱水24小時供應) ✅ 廁所(蹲式、坐式、小便斗，衛生紙充足) ✅ 戲水池(營主不定時會丟小水球給小朋友玩) ✅營位的洗手台有超亮的燈泡一個和插座 ✅ 生態池(有小蝌蚪、還能釣魚) ✅ 冷凍冷藏冰箱 ✅ 脫水機 ✅ 冷熱飲水機 ▲左起脫水機、冷凍冷藏冰箱、飲水機、洗手台。 ▲浴室外有吹風機和鏡子。 ▲浴室內有沐浴乳和洗髮乳。 浴室空間還滿舒適的，熱水夠熱還24小時提供。 ▲蹲式廁所。 廁所不少間，有蹲式、坐式的馬桶之外也有小便斗。 廁所除了自然的小飛蟲、大蛾小蛾之外，都保持得很乾淨，抽取式衛生紙也補得很勤。 ｜星樂親子露營 營區配置 圖片來源：露營樂官網 我們本來預約B區，營主告訴我A區這天只有一組客人，建議我們上去看看再做決定 我們參觀完A區後，就決定選擇了有生態池的A區。 A區每個營位都配有一個洗手台，其他區域的洗手台配置我比較不清楚。 ｜波波一家X星樂親子露營 行程記錄 首露的營地是洋哥臨時找的，因為51勞動節連假基隆天氣不好，所以他放棄棒球比賽選擇帶我們去露營：) 一起打棒球的我弟也跟著露營，洋哥說好險我弟也跟著來，不然自己一個人搭新的帳篷不知道啥時才會搭好。 我們9點出發，花了3個小時的車程總算到達露營區 山路不算好開，洋哥說好險沒選擇夜衝，不然真的有點危險。 我們本來預約B區，營主告訴我A區這天只有一組客人，建議先上去看看再做決定， 參觀完A區後，就決定選擇了有生態池的A區。 洋哥和我弟負責搭帳棚，小朋友們到處跑跑跳跳，而我就顧小孩兼顧整理環境， 因為對新的帳篷和天幕不是很熟，所以搭了好一段時間， 本來要安排波寶蜜玩水，但一下子就起霧了，天氣也變得涼涼的，但還滿舒適的就是了! day1■ 娛樂：搭帳、玩遊戲、放鬆 ▲塞爆的後車廂。(還拿了一些東西出來了...) 其實我們的首露本來訂在6月，臨時起意將首露提早至5月，對於這次的打包出遊還不太滿意! 下次會添購車頂架，才不會連座位區也堆放行李， 然後一包一包的塑膠袋也盡量會換成看起來不會像垃圾的收納箱或收納袋。 ▲我弟睡的小帳棚。 小帳棚是簡單型4人帳，搭好後先在外面鋪野餐墊，讓小朋友們有位置在上面玩玩具、吃點心。 ▲鍋碗瓢盆的置物架比較簡單裝，交給波寶。 ▲鍋碗瓢盆的置物架組裝後。 新買的置物架可放鍋碗瓢盆，看起來不雜亂， 但感覺東西太多了!一個置物架還不夠放XD ▲帳篷和天幕都組裝好了，感謝我弟和洋哥：) 這次的露營多了小波蜜，覺得以前的小帳棚沒辦法塞進一家四口了， 所以洋哥在蝦皮上添購了一款沒有牌子的帳篷。 可能第一個小帳棚很不舒適吧!所以我們都很喜歡又透氣又寬敞的新帳篷，雖然沒有牌子，但相對的也很便宜! 天幕也是新買的，價格也很便宜， 天幕下方是我的的炊煮用餐區和小孩遊戲區。 ▲戶外休閒活動。 我們把家裡適合野餐、露營的玩具都帶出來了，像是拋接球組、羽毛球、足球。 在沒有同伴可以一起玩的情況下，還是要有家長的陪玩，小孩才不會無聊呢! 波寶蜜在我們大人耍廢放空的時候，有一度很無聊，小波蜜還被我抓去午睡， 下次我打算帶波寶的扯鈴、租借一兩本漫畫，讓小波寶可以打發時間! ▲營區內的漂漂河。 除了TOP區之外，星樂親子露營營區內的每一區都有漂漂河，但A區的水位會比較高一些，玩起來比較有感。 這天天氣有點涼，洋哥說隔天再玩水，小波寶在漂漂河裡踩踩水。 我自己帶了筆電出門，可是沒有舒適的椅子可以坐， 所以當天完成了一個工作後，脖子非常痠XD ▲晚上我們玩起疊疊樂。 靜態的玩具我們也帶了一些，像是疊疊樂、骰盅....等， 在晚上不太好進行戶外活動時，可以玩這些遊戲打發時間。 我們也有安排了一小時的時間，讓波寶蜜利用手機平板看看影片解解悶， 未來更了解露營用品時，就會利用投影機來取代手機平板啦! ▲營區有零星的螢火蟲。 營區內的螢火蟲不多，但洋哥和小波蜜是第一次看到螢火蟲，所以也覺得特別有意思! 洋哥也買了玻璃紙在頭燈上加工，讓波寶帶著去探險。 ▲晚上靜悄悄的營區。 ▲洗手台有超亮的電燈，照射到帳棚內剛好不須額外點燈。 我們這一區雖然有很多營位，但這天只有我們和另一組客人，所以到了夜晚非常的安靜 也能微微地聽到別區的歡呼聲。 因為太安靜了，也沒有安排甚麼活動，所以大約11點我們就收拾完畢睡覺了。 day1■ 食：營主請吃水煮玉米+下午茶+辣炒年糕+起司牛肋條+香煎牛五花+蛤蜊雞湯 早餐我們在路程中吃了麥當勞，到了營地滿腔熱血的先組裝帳篷，等到肚子餓了才發現忘記準備中餐 好加在營主騎著摩托車載著一盆水煮玉米來請我們吃，還有一些餅乾、麵包充飢。 ▲營主很親切，帶了水煮玉米請我們吃。 ▲下午茶是明太子麵包+咖啡。 男人們在忙時，我自己準備起瓦斯爐煮開水來泡咖啡 然後直到晚上再煮一次開水時，才想到人家營地就有飲水機了= = ▲這一次露營是洋哥當主廚。 這一天的炊食我們準備了煎牛肋條、煎五花肉、辣炒年糕、海鮮烏龍麵方便包、蛤蜊雞湯 小點心的部分有我弟帶來的餅乾、小瓶果汁、大人們的酒類和鹹蜆仔下酒。 本來半夜打算再煮泡麵吃，結果吃不下去了。 ■day2：吃早餐、收帳、玩水。 ▲用了好幾年的充氣床，我和波寶蜜躺剛剛好。 洋哥說他睡到6點才起床，我則是睡到8點多， 起床時有點意外會這麼的舒適，以前睡小帳時總是直接被熱醒， 這天起床我還可以身體蓋薄被呢!原來大帳篷就是這麼的透氣! 而帳棚內雖然沒有黑膠，遮光性比較不足，但還不算刺眼，這個問題用眼罩應該就能解決了~(吧?) 可惜充氣床墊已經不適合塞一家四口了， 之後會再添加一個單人充氣床墊，讓洋哥睡得更舒適。 ▲早餐吃鬆餅、炒麵、鮪魚滑蛋。 鬆餅本來是個親子同樂的環節，但這次的波寶還沒辦法理解露營的樂趣，沒有想要煎鬆餅的意願，所以就不勉強他。 但下次我們已經計畫好要一起做雞蛋糕、糖葫蘆了! ▲男人們負責收帳篷。 前一天雖然有下一咪咪雨，但這天天氣很好，讓我們首露就乾燥撤收! ▲星樂親子露營漂漂河。 天氣很好，我直接帶小孩往漂漂河去， 一開始沒有放水的情況下，水位不算高，水面上也有些雜質 後來營主來放水後，問題就解決啦! 除了TOP區之外，每一區都有戲水池。可是我環顧了一下，覺得A區的戲水池水位比較深，比較有戲水的感覺 B區的水位很低，覺得比較適合踩踩水。 我們有帶一組浮手、兩把水槍，但還是不夠玩，感謝營主不定時會丟水球下來玩 還有一起在這區玩的小朋友借游泳圈給波蜜使用! 波寶很開心可以利用浮手將全身飄起來，水槍、水球玩完後就自己在旁邊練習 玩到最後冷吱吱才起來洗澡。 小波蜜則是跟其他小朋友一起玩水槍、玩水球和吃點心。 洗完澡後我們也撤收完畢了，離開營地後跑到大湖吃中餐。 首露是個很簡單的行程，雖然沒甚麼內容但也很輕鬆， 好加在這次的露營區還有漂漂河能讓孩子玩，然後我只顧著小孩防曬，自己卻曬傷啦(嗚) 回程的時候我們討論了下次的遊戲和還要添購的東西，未來的露營行程一定能更輕鬆更好玩! ｜苗栗親子旅遊 延伸閱讀 苗栗銅鑼｜大補內彈珠汽水觀光工廠。DIY彈珠汽水無限暢飲、玩懷舊彈珠遊戲。 ​ ​ ​ 苗栗｜超萌巨大八爪章魚溜滑梯+魔術方塊遊戲場。貓裏喵親子公園 ​ ​ ​ 苗栗頭屋｜來美麗夢幻的橙香森林採橘子吧!內附開採橘子日期以及行前注意事項。 ​ ​ ​ 

淡水Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍，超多親人到爆的貓咪咖啡廳！貓奴們的天堂！還有很多貓咪們在等一個愛牠的貓奴哦！

大家知道嗎？貓咪的呼嚕聲可以讓人放鬆哦！ 兔貓這次要帶大家去貓奴天堂！貓咪咖啡廳~ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍(點我點我) 一大早兔貓跟小夥伴們就開車出發 到新北市淡水區中山北路一段212巷36號一樓 一開門就看到大小大三隻緬因貓坐在門口吹風 緬因貓怎麼可以這麼好看呀！！ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍的環境介紹 Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍 附設貓咪咖啡廳營業時間為五六日喔！！ 週五下午1點開始營業！六日上午11點開始營業！ 其他時間就是預約帶貓貓回家的時間！ 一進去就直接被貓貓們攔下了！ 這裡沒有餐點或清潔費 不過有收門票費一個人是350元哦！ 進門前要脫鞋換上拖鞋，超可愛也是貓咪的樣子 需要酒精洗手，必須要遵守規定保護貓貓們！！ 門票費包含了飲料暢飲，而撸貓是兩個小時 飲料有兩種，裝飲料的馬克杯也特別好看！ 如果要開水可以跟店員索取，店內也有很多貓零食可以購買 但有些貓貓完全不用零食也能跟你玩的很嗨哦！ 這裡沒有一樣是沒有少女心，完全就是一家網美店！ 粉紅粉紅~什麼都是貓貓的形狀哦！ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍 店內空間有一半都是給貓貓們所以座位其實很少 要來貓咪咖啡廳前一定一定一定要預約哦！ 柚子也被一隻緬因小貓收服了 緬因小貓直接躺在柚子腿上不下來 看看柚子喜歡到眼睛都成月亮樣子~ 阿翔直接在旁邊跟貓貓們玩起來~ 牆上還有貓貓出國比賽得獎！！ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍 也是推薦買貓的地方！ 在玻璃窗裡面就是在找家的小寶貝們哦！ 當然也有貓貓回來住宿~ 在旁邊也有小寶貝們的資料 想要問仔細一點也可以禮貌詢問店員 但一定要記得！沒做好萬全準備絕對不要輕易養 牠一生只有你！要負責牠一輩子！ 店內也不是每一隻貓咪都可以帶回家哦！ 有些是寶貝店貓呢~ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍 本體其實是一間合法貓舍 是有CFA證書，裡面的貓貓們是合法而且受到很完全照料 食物、乾淨的水源、健康管理都非常確實！ 這裡人不在座位時還會長貓呢~ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍有布偶貓、緬因貓、英短貓 金吉拉、波斯貓、美短、曼赤肯小步舞曲等品種 以前來過一次是跟布偶貓相處 每一隻都超美、好摸、眼睛超好看！！ 而且都很親人哦！ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍的貓奴互動區 進了貓貓們獨立房間然後坐下就會有貓貓向你走來哦！ 直接把你的腿當床睡了！在小姊姊腿上~ 這裡也是粉紅裝潢很多大型的貓跳台、吊床 這邊的貓貓們都被照顧的很好 裡面也有空氣清淨機和定時打掃維護環境 但是畢竟貓貓很多，多少還是會有些味道 所以會介意的朋友們要自己斟酌哦！ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍 會有逗貓棒可以使用 在跟貓貓玩的同時也會有其他貓貓飛過來哦！ 如果看到在休息睡覺的貓貓可以輕輕的摸 絕對不可以強迫貓貓起來！ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍的貓貓們 都是店員們親手照顧到大是出名的親人 但不可以強迫貓貓們！！ 再親人的貓貓受到驚嚇也是會生氣！！ 這裡布偶貓跟緬因貓居多 所以有不少喜歡布偶貓和緬因貓的愛好者 特地前來找跟自己有緣的貓貓！ 溫柔巨人之稱的緬因貓 體積大單個性溫馴，兔貓真的太愛了！！ 大家相信嗎？這隻是緬因媽媽哦！ 如果不說會以為是男孩子吧~ 聽店員說緬因爸爸在家裡，因為真的太大隻了！！ 跟大家分享之前相處的布偶貓們 有著仙女猫的美名，溫柔又可愛毛又蓬鬆像個大玩偶一樣 淺藍到深藍的雙眼看人的樣子相當迷人！ 阿咩特別特別喜歡！ 超同步的人跟貓，在這裡一人一隻貓~ 但也有可能一人二隻或是一人多隻貓就是了！ 只要坐著貓貓直接上腿都不是問題呢~ 這隻貓貓~兔貓特喜歡！！ 頭上的花紋特好看！！ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍貓咪回家前、後服務 當貓奴們準備好帶一隻可愛的貓貓回家時 就可以到這裡Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍找尋了！ 店員也會提醒正確飼養觀念還有最重要的晶片！ 當然找貓奴的貓貓們都要2個月以上才可以帶回家 最基本的健康檢查，會檢查貓冠状病毒、貓白血病病毒 貓免疫缺陷病毒、貓泛白细胞减少症病毒等 確認健康才可以帶回家 如果是高單價的貓貓都會附CFA血統證明書！ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍帶回家的後續 如果要出遠門可以回娘家住宿一個晚上300元 貓咪零食跟用品都有優惠哦！ 而且還可以永久免費來擼貓哦！ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍的貓貓們 兔貓都特別特別喜歡！尤其是緬因貓！ 要不是開在淡水太遠，兔貓都想天天來吸貓了！ 最近天氣多變導致貓貓們有些小問題，店員也很努力的在照顧！ 所以不要看到貓貓打噴嚏就覺得店員沒顧好，畢竟有40幾隻貓貓呢~ 未來的某天如果兔貓全部準備好了！！ 再回來Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍帶回一隻愛貓！ 一方面是合法貓舍 一方面是用眼就可以看到店員用心照顧貓貓們！ 仔細跟每一位有問題的貓奴們回答問題！ 在這之前~兔貓還是先吸貓就好~ Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍 地址：新北市淡水區中山北路一段212巷36號一樓 貓咪咖啡廳營業時間：星期五13:00~20:00 星期六、日11:00~20:00 店長電話：0903-658-018 店長line：linda1117 Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍FB(點) Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍官方(點) Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍lG(點) Moon Sugar月亮糖糖喵樂園貓舍抖音(點) #淡水 #淡水貓舍 #淡水貓咪咖啡廳 #MoonSugar月亮糖糖喵樂園 #月亮糖糖找家寶寶 #布偶貓 #貓咪咖啡廳 #合法貓舍 #cfa貓舍 #貓舍 #英短 #緬因貓 #金吉拉 #英國長毛貓 #貓

金句故事｜不要當個夢想家，當個夢想實踐家吧！

#推薦好物 一起行動起來💪 嗨！大家好我是斜槓女子 Irene，今天想跟你們分享我平凡人生中的幾個轉捩點📍自從 2019 年鼓起勇氣轉職之後，在新創世界經歷了各種打怪經驗，就覺得自己擁有無限可能 ♾沒做過的事就頭洗下去不要怕，關關難過也還是會關關過的🔥當時我連 CANVA 都沒聽過數位行銷是什麼也不知道？電商、公關公司對我來說都是另個世界但是那又怎麼樣？想學就開始學、開始認識就好了！ 📍2020 年因為職涯第二波轉折，開始在 IG 記錄轉職心路歷程，慢慢累積了一點讀者、還有許多以前想都沒想過的機會，也認識了許多志同道合的創作者夥伴（最珍惜這個🥰） 📍2022 開始經營談話食間之後，被越來越多人看見 👀雖然在商業路上依然菜到不行，但勉強也算是半隻腳踏入創業路上，很多人問我怎麼開始這麼多事情的？或是怎麼有辦法同時進行？ 其實大家想問的並不是「怎麼做」也不是「不會做」許多夥伴專業、資歷都比我亮眼許多✨關鍵在於難以克服心魔和缺乏立即的行動力所以我想分享幾個我一路帶著走的正念心法因為這是讓我從『白日夢想家』變成『夢想實踐家』的關鍵因素🔻 💙你不需要很厲害才開始，但是需要開始才可能變得很厲害 💙不要說『我想要』，說『我是』、『我正在』、『我已經』 💙Now or Never 因為人生最崩潰的不是『我不行』而是『我本來可以』 男友粉圓之前曾跟我分享過：在新手健身的過程中，遇到瓶頸很難撐過所以他每週都會花一點時間看健身比賽或是健身老手的影片，讓自己更有動力撐過瓶頸和難關（原本我還超困惑這類型影片哪裡好看XD）所以除了分享我自己的心態之外，也想跟你們介紹一本能陪你們一起把夢想變現實的沈浸式手帳 — 夢想提案冊💙 我最喜歡的幾點：💘向宇宙下訂單之前，引領大家自我覺察，確認動機✨💘把大目標拆解成階段性目標和行動，讓夢想不再遙不可及🎯💘收錄 11 位創業家的勵志故事和夢想金句，讓你勇氣加倍🔥 👇讓我們一起解鎖實踐夢想的勇氣和行動力👇📍即日起 - 3/23 募資以近 59 折優惠，開啟你的圓夢之旅，最高單本省 585 元📍輸入「Irene100」，再幫你省下 100 元，支持你的夢想！💎募資詳情這裡看 🔗https://r.zecz.ec/C9aS #斜槓IC#生涯通關鑰#自我成長#生涯探索#職涯規劃#夢想語錄 #夢想提案冊#募資#質本配方#筆記本#手帳#時間管理#個人成長#創業故事#金句故事#向宇宙下訂單#正念心法#手帳分享#夢想金句#行動力#馬上開始#募資中

屬於音樂的時光故事｜唱出我們的歌─流行音樂故事展

 試問你有多久沒有安安靜靜地坐下來聽一首歌了？你有多久沒有細細品味每一句歌詞文字上的張力？你有多久沒有實實在在的聽完一首歌感受它的深意了？通常你是抱著什麼樣的心情去聆聽一首歌呢？你了解過台灣音樂的發展史嗎？這些問題在台北流行音樂中心的《唱出我們的歌─流行音樂故事展》都可以讓你用身心靈感受，擁有視覺與聽覺的饗宴。 在過年的時候我在購票平台上意外翻閱到這個展覽，在時間的安排上一直找不到一個合適的時間，這次剛好同學來台灣，就帶她一起來看這個展。台北流行音樂中心位於捷運昆陽站4號出口附近，步行約莫五分鐘的路程即可抵達。 《唱出我們的歌─流行音樂故事展》是一個常態性的展覽，展期自2021年9月18日至2026年9月20日，成人票價350元，但如果你是內湖區、南港區的居民也有優惠價，整個展覽共三個樓層、12個展區、14位引言人、100多首歌曲以及1300多件展品，描述著台灣華語流行音樂的過往及未來。 雖說成人票價350元，但有附贈一個感應手環，將感應手環放置到感應點，晶片讀取資料後，回家可以再透過他們提供的Q-RCODE，並輸入手環序號就可以回味你在展覽上看到的內容！此外，不須另外租借導覽說明，350元的票價就含了導覽器，感應式的導覽器能夠使你在不同的展區自由切換。 展區太多，這裡就分享幾個我蠻有感觸或是記憶深刻的區域吧！ 序章：記憶的和旋 記憶的和旋其實就是台灣華語音樂的發展時間軸，台灣的第一首流行音樂就是從1930年開始，這一段的引言人是華語流行樂壇教父級的人物─李宗盛，在這一區我其實收穫滿滿的感動，在這個時間軸上有著歷史的痕跡，也有著不同時代的名曲顯跡，更有一代代的音樂人為音樂的奉獻。 時代電器行 時代電器行這個主題空間會令我印象深刻的原因是因為舊時代的黑白電視、彩色電視；手提式收音機、卡式隨身聽集中在一個電器行的小小櫥窗內，這是一個在電視劇或是電影上才會看到的一個空間，而在這個房間裡播方著五燈獎的節目、超級星期天的節目，還有許多不同時代的影集和歌曲，如青青河邊草、情非得已等。 台北戲院 仿造舊時代的戲院，從路口的售票處就可以感受到時光背景在倒退，這些場景大概是我很喜歡看的民初戲劇的拍攝場景吧？！戲院裡面播方著每個時代的電影主題曲，從最早1932年的《桃花泣血記》到後來的黃梅調《梁山伯與祝英台》；再到近期的《海角七號》等作品，聽到許多的音樂你還會跟著選曲段哼的時候，真的心裡就會有很深刻的印象。 而在這台北戲院主題最讓我感動的是我再聽到了黃梅調版的《梁山伯與祝英台》，我自己是梁山伯與祝英台這個故事的讀者，我看過很多版本有改編的漫畫版、日系風的漫畫版、小說故事以及黃梅調版，我覺得這個故事雖然是一部偏BE的結局，但是卻把中國傳統的感情表細緻的寫出來。 年輕人的精神世界 時光轉得很快，不知不覺就已經走到了1980年代，台灣的社會氣氛、思想開始逐漸鬆綁，許多表達態度的歌曲就逐漸普世。身為90後的我，開始追星的時代也大概是00年代開始紅起來的歌手，如：周杰倫、S.H.E、羅志祥等等。 其中一首感觸比較深也是人生開始有些經歷才聽到的一首歌，2017年的中國有嘻哈這個節目開始把華語饒舌風潮這塊慢慢帶起來，而這首歌是歌手VAVA在比賽表演的一首歌，是由台灣饒舌歌手宋岳庭所寫和唱的歌曲《Life's a Struggle》。 音樂愛情故事 相信很多人許多歌單裡，十首一定有九首都是情歌，不論是熱戀期還是失戀時的曲風都有，而在這個純白色的空間坐著並靜靜的聆聽導覽器一首歌曲一首歌曲的播放，並看著牆面上滾動的歌詞，總有一首歌能夠讓你想起某些事，雖不一定是愛情，但一定是能夠觸動你心靈的某一個角落。 音樂的魅力 不知道你認為音樂的魅力是什麼，就我而言我幾乎幹什麼都不會想離開音樂，雖然我沒有成就音樂的才能，但有時候音樂是一個能夠讓我降焦慮的媒介、是一個心情抒發的窗口、也是一個進入理想精神世界的入口。 在這裡面你可以看到許多音樂人的作品手稿、幕後人員的企劃撰寫手稿、藝人在台上的服飾以及藝人的樂器等等。 生命的現場 這一區不能拍照、不能錄影，還需要拖鞋！但用不到導覽器了，所以有一個導覽器歸還處，而生命的現場是一個演唱會體驗區。演唱會體驗區每天都會播放不同的藝人的演唱會片段，我這次去是播放林俊傑的演場會記錄，真的是身歷其境。 整體而言這個展覽總計要花近三個小時才能把他看完，感應式的導覽器提供了一個非常好的沉浸式體驗，我在看展的時候有時候都覺得腦海有一支膠片把我拉回到每個時代。每個月底展館都會公布下個月《生命的現場》的主人翁，大家也可以先查好自己想看的藝人演唱會在去喔！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

《誰說我沒有影響力》教我們關於「自信」這件事｜Gi閱讀輸出筆記

你覺得自己很渺小嗎？認為自己一點都不重要嗎？ 📖《誰說我沒有影響力》 🖋曲家瑞 📚平安文化 《誰說我沒有影響力》分為三大章節，包含自序與幾篇名人、作家的推薦序。每個章節個別記載作者的不同人生階段的所見所聞、故事與經歷。 書本章節架構 Part 1 謝謝你，改變了我！ Part 2 讓自己做自己的「貴人」！ Part 3 我的存在雖然渺小，但絕對重要！ 《誰說我沒有影響力》閱讀筆記 Gi 的 2 大重點筆記 1、每個人生階段應發展的樣貌 作者說明，如果把人生比喻為種樹，那麼每一個階段都有應該發展成的樣貌。 延伸閱讀： 《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記 2、確認自己熱情所在 透過詢問自己 8 個問題，來確認自己的熱情所在。 書裡提到，有人因為堅持自己的熱情所在，在無人看好的情況下持續不輟的創作，終於發展出引起國際共鳴的成功作品。一個人的熱情之所在往往就是自信之所在，每個人都要試著尋找或培養自己的興趣，從中找到自己的熱情，並好好發展成不可取代的專屬優勢。 延伸閱讀：《傲慢與善良》給我申請 TFT 為台灣而教的力量｜Gi閱讀輸出筆記 發揮影響力筆記 延伸閱讀：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 延伸閱讀：《必然》告訴你必然出現的未來長怎樣｜Gi閱讀輸出筆記 能給年輕孩子一些自信心的書 這本書是 2015 年 1 月出版的，作者曲家瑞出過好幾本書，這本主要在分享她在藝術生涯上的人生故事，告訴讀者，即使是曾經失敗的的她自己，也能成為可以影響他人的人。 會選擇讀這本書，很大一個原因，是因為作者是曲家瑞老師。 小時候都會跟媽媽一起看康熙，常常看到曲老師，原本以為她是藝人，後來看到一集她幫幾個藝人畫畫像才知道她是畫家，而且是很厲害、畫可以賣很多錢那種。之後如果有在其他地方看到她，就會開始多注意。 長大後開始會滑 instagram，有追蹤一個從前當過彩妝師的藝術家米蘭歐森，看到曲老師也幫米蘭歐森畫了畫像，發現了曲老師的 instagram，也會偶爾去看看她的東西。 對喜歡畫畫的 Gi 來說，其實還滿羨慕曲老師的。 雖然從小就喜歡畫畫，但「成為畫家」卻從來沒有在 Gi 認真的志願上出現過。我家流傳著一個故事，有一個畫家好不容易把他的圖畫畫好了，開開心心地要帶去比賽，結果在路上被車撞死了。（這到底是什麼鳥故事） 小時候家裡很窮，就算是很小很小的時候，都已經知道要省錢、要節儉，Gi 也會跟著哥哥、姊姊搜集紙類、瓶瓶罐罐拿去賣回收，所以我知道當畫家是吃不飽的。 曾經 Gi 一天到晚拿著鉛筆在廢紙背面空白處畫圖，小時候家裡開麵店，客人看到我的畫都會跟媽媽說要好好培育我，但我當然知道不可能，在媽媽沒有開口阻止我畫之前，我就會告訴自己不要做那種浪費時間的事。 國小時期的我看到學校有繪畫比賽還會主動跟老師報名參加，到了國中幾乎完全不畫圖了。繪畫跟很多事情一樣，如果沒有常常做，那一定會生疏。所以到後來，Gi 就變成班上多數不會畫圖的同學之一，只有在要交功課、要算成績的作品上，我才會拿出我以前畫圖的精神力氣去做畫。 大學的時候，雖然已經有了另一個明確的夢想，可我還是喜歡畫畫。一次我在某堂課上拿著自動筆隨手畫了從前畫過的抽象圖畫，發現竟然畫得不錯（以我的程度來說算不錯），於是便開始把我的圖畫放到網路上。 雖然中間也是斷斷續續停了好幾次，而且我到現在還是只會用自動筆跟鉛筆畫畫。然而，我還是決定我要想畫的時候就畫、想畫什麼就畫，因為畫畫本身就是一件很開心的事，沒有什麼需要被阻止的理由。 比起以前一天花 18 個小時在廚房裡，現在多了一些時間可以畫畫、看書，我發現自己的畫家魂又有點被激發出來了。於是我給自己一個目標，要在 34 歲前要幫自己辦個畫展。給自己十年的時間，或加強畫工、或存錢來租場地、甚至學習怎麼辦展覽，總之我給自己一個努力的方向，一個不准辜負自己的理由，反正我要的結果就是如此，就看我怎麼走這個過程。 回到主題上，這本書的書名雖然是在主打「影響力」，但是我認為更深層核心的是「自信」這件事。裡面的一些故事也罷、曲老師的觀點也好，我覺得再再都提醒著我自信的重要性。 一個人可能覺得自己很渺小，好像沒辦法做什麼事，甚至沒有價值。可是實際上，每個人都是有影響力的。一個人的話語、行為，都可能深深影響了他人。所以自信非常重要！ 如果知道自己的存在這麼有意義，那就會更重視自己，對自己更有信心，也才能用更正向的方式影響他人。 整體而言，《誰說我沒有影響力》是很容易讀的書，文字很淺白，用詞也很像曲老師真的在一旁說話，讀起來相當舒服。若你是個喜歡感受作者的讀者，還能藉著曲老師的故事，思考自己是不是真的走在自己喜歡的道路上？增長一些些追求自己夢想的勇氣。是本適合需要一點自信的年輕孩子讀的自我成長 + 勵志類名人故事（？）書。 延伸閱讀：《贏在好習慣》帶你從日常養成好習慣｜Gi閱讀輸出筆記 我是拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 推薦閱讀影片

Netflix《模仿犯》25個揭人性善惡的震撼語錄！「新聞只是一場又一場的真人秀……」實力派演員互飆戲！吐槽&彩蛋

《模仿犯》改編自日本推理女王宮部美幸的同名暢銷小說，講述90年代的台灣發生了一起駭人聽聞的連續殺人案件，引起各大媒體瘋狂報導。兇手甚至明目張膽的寄錄影帶到電視台向警方挑釁、操弄媒體及人心。 看著惡被肆無忌憚的渲染，無辜生命一個個被冷血殺害，讓擅於處理兇殺刑案的檢察官郭曉其（吳慷仁 飾）也漸漸失去理智，迷失了自己。最後不惜賭上人生，也要找出兇手的犯案證據。 找來吳慷仁、柯佳嬿、庹宗華、姚淳耀、林心如、范少勳、江宜蓉、夏騰宏等擔綱主演，上線短短3天內就陸續攻下Netflix台灣、香港、泰國排行榜第1名！ 我沒有看過小說，不過聽說男檢察官的角色是小說裡沒有的新創角色，透過他串起所有故事線，將原作解構重組&台灣化，我覺得是很大膽、新穎的嘗試。 吳慷仁、姚淳耀、黃河的演技精湛！看他們演戲很過癮～ 攝影、場景、服化、音效、燈光等都在水準之上，不過敘事跟後段節奏上我覺得稍微可惜一些。畢竟要串接起所有殺人案件、想要傳達的東西太多，後面有些不合邏輯&拖戲、停滯不前，導致這齣劇被扣了些分。 而劇中女性大多只能淪為被害者、工具人這部分也被許多網友所討論，我是覺得柯佳嬿臨床心理師的角色可以有更多發揮空間的，但沒想到她的戲份不多，結局也讓大家無法接受，實在可惜。 比起懸疑推理，我覺得它更偏重犯罪心理與人性群像。 檢討受害者的荒謬現象層出不窮、新聞變成服務大眾的真人秀、只重業績不顧真相的上層、如何衡量善與惡、盲目跟風向的群眾、親子關係、原生家庭、性暴力、精神疾病、自戀型人格障礙、無差別殺人、受害者及遺屬的心理創傷、該以暴制暴還是交由司法正義？探討了許多議題。 前段在鋪陳、塑造角色，其實很快我就猜到哪些人有可能涉案了🤣可能是因為眼神太明顯或是鏡頭給的太明顯，兇手就滿好猜的🤣 （以下有雷） 中段集中在連環殺人案件及找到共犯，還探討了共犯的殺人動機，一度變成鬼片。 「從前有個小男孩，他的媽媽從頭到尾都否定了他的存在，甚至連他的名字都是跟別人借的。」儘管嘉文是議長的私生子，但媽媽只把他看做是死去女兒的替代品，他的精神狀況沒能被關心，導致他最終走向癲狂。 整個案子還沒釐清真相，上層就急著要結案，讓變成嫌疑人的胡建和與家人成為眾矢之的，即使死了都要被被害者家屬誤會、攻擊。 檢方明明就有胡建和的不在場證明，卻遲遲不先為他洗刷罪名？看了整個就很氣>”< 1.總長：「這個案子已經水落石出，對受害者家屬而言，他們要的是一個結論。」 曉其：「但結論必須基於犯罪事實，而不是隨著媒體報導的臆測與想像起舞。」 2.允慧：「沒有人在意真相。」 反映了這社會從來只會看報導的風向、下的標題與結論，從不重視真相，導致許多無辜家庭的破碎。 後段主嫌出來，聲紋都送去檢驗了，警方也沒派人24小時跟監陳和平，或是去他家搜查，而是任由他繼續殺人，一直無法將他捉拿到案，蠻拖戲的。都派人保護小路了，卻沒想到要保護允慧，由於前面已經死了很多人，當雅慈與允慧被殺時也就沒有太大的震驚了。 劇中也放了一些彩蛋：戴上耳機致敬了《想見你》、煙灰缸讓人想到《華燈初上》、曉其改當律師是《我們與惡的距離》前傳🤣🤣🤣 原著裡的「模仿犯」是指把殺人當成創作的兇手，其實不過是瞟竊別人創意的無名小卒，在台劇中則是改編成運用心理戰讓犯人自爆，即使移送法辦了，惡卻沒有終止還蔓延開來，仍有千千萬萬個模仿犯。 陳和平最終被自己的模仿犯刺死，死前還被他最愛的媒體圍觀，完成夢想在眾人注目下離世，整個如他所願啊🙄 但我覺得劇中有些台詞寫得蠻精彩的，後段比中段有深度一些，有電影《小丑》的即視感。除了之前提到的兩段經典台詞，我又整理了23段金句，一起來瞧瞧吧！ 3.陳和平:「你以為你跟我不一樣，因為你相信自己，不可能會殺人，但事實是，所有人最終都會按下那個按鈕的。」而檢察官也因為一時的憤怒，觸發了心中的惡，扣下扳機，朝兇手開了槍。 4.陳和平:「只要心裡的惡被觸發，任何人都有可能成為殺人兇手。」 5.陳和平:「我需要的是一個自己的舞台，可以讓我在幕後指揮若定，看著周圍的生命在我的操縱下，相互泯滅，綻放出最驚人的光芒。」 6.陳和平:「新聞曾代表了真相的力量，但現在，它只是一場又一場的真人秀。在索多瑪，我確認了其實每個舞台，都是由觀眾的慾望創造出來的，唯有觀眾沈迷的目光，表演者才有存在的價值，否則，你什麼也不是。」 7.陳和平:「操控過的真相，才是最有渲染力的殺人按鈕，那麽，下一場真人秀，我想要更特別的演員。」 8.陳和平:「你覺得這場秀很變態是嗎？但如果沒有觀眾的叫好，也就不會有秀了。你們不都還在關注著我，不是嗎？」這些惡都是被慾望所帶出來的。 9.陳和平:「真相是一場說故事比賽，比誰說得快、說得更有說服力，先講先贏。」 10.陳和平:「所有人都在別人的痛苦中誕生，在自己的痛苦中死亡，之前上場的那些人，只是我精心挑選的配角而已，當盛大的開場結束後，能站上這舞台，操控千萬觀眾目光的真正主角，是我。」 11.陳和平:「這舞台是屬於我的，這一切是我所創造的。」 後來在電視台，有另一個自稱是Noh的人Call in，有讓我嚇到，以為真兇又另有其人，結果是有人偽裝的，有成功嚇到我但僅因曉其說兇手不特別、不重要，兇手就突然降智在鏡頭面前自白，讓我覺得轉得有些牽強。 後來看網路上有人說，因為他是自戀型人格，當焦點不在他身上，還被扭曲為不是原創、一點也不特別，才會惱怒爆炸的。 自戀型人格：「過於放大自我，過度期待被重視。」 馬主委：「兇手現在已經自我膨脹得太過份了，以為誰都拿他沒辦法，所以接著，他的破綻就會ㄧ個一個露出來了。使自己走向敗亡。」 前面兇手冷靜隱藏許久，直到沒有共犯之後，才開始改變犯罪手法，殺人動機轉為格局小到不行的私人恩怨。在感受到舞台被搶走之後，一觸即發才暴露了自己的罪行。 12.雅慈：「說穿了你也只是一個沒有原則的罪犯，我們跟你講什麼道理？……真正應該為死者負責的人是你，犯下殺人罪行的你！……你只對女性下手，因為你只有本事欺負弱小！說穿了，你也只是個無能、無用、無存在感的寄生蟲罷了！」 13.雅慈：「沒有話題，誰會在乎這個人？沒有話題，他有機會被看見？誰會覺得他重要？」 14.雅慈：「連個記者的底線也沒有，你有什麼資格跟我談真假？」 15.雅慈：「我不配合你，你就什麼都不是，沒人在乎你是誰，沒人想看見你，一直以來不都是這樣嗎？你除了沾別人的光，你還擅長什麼？殺人？說謊？大家遲早都會知道，你就是個串場用的笑話，你一點都不重要。」 16.小路：「網路發達，讓誰都能躲在暗處，變成另外一個人，好像陳和平變得無所不在，但我會努力，讓新聞不再淪為戳人傷口、餵養別人的一場秀。」 17.馬主委：「善良就夠了！其實妳信什麼宗教根本不重要，傻孩子！」 18.馬主委：「一個真正的強者就像水一樣，因為不管什麼樣的打擊都無法改變水。」 19.允慧：「其實人的心靈是很神奇的，不管我們受過什麼樣的傷，都會有機會復原。你經歷過那樣的事情，剛剛會有情緒是很正常的，你不需要否定自己……你的過去不會成為你的阻礙，你的經歷一定能幫助你成為一個好的檢察官。」 20.學長：「這世界不是非黑即白。」曉其：「但黑與白之間還是有一條線，學長，你越線了。」 21.曉其：「我們總習慣把自己擁有的東西視為理所當然，等你失去之後才發現，這個世界上沒有人該無條件地理解你、愛你。等你明白這個道理，有時候也太晚了。」 22.曉其：「像你這樣的罪犯，監獄裡有一堆，你很普通！這樣說起來，在場所有人都可以是Noh,只要你心裡帶著惡意，你想傷人，你就可以是Noh,我也可以是Noh,他也可以是Noh,但誰才是真的Noh,真有這麼重要嗎？等時間ㄧ過，這個社會就會忘了你，因為你對我們來說，一點也不重要。」 23.曉其：「你好可悲，如果殺人才能證明你的存在，接下來的你將什麼也不是，對我來說，你不曾存在過。」 24.「我曾經以為消滅世上的惡，就可以逃避自己心裡的黑暗，但最後，我卻在整個過程中迷失了自己。」 25.「我們永遠有機會做出高尚的選擇，不必像野獸一樣屈服於本能，被恐懼或憤怒所左右……黑暗不會消失，我們所能做的，是用更多的溫暖跟光去平衡。」 願世上的溫暖與光有一天能多於黑暗啊。 喜歡我的分享,也歡迎按讚、收藏&追蹤我呦^^ IG🔍：emilys_dramaworld FB粉絲專頁🔍：艾蜜莉關x吃貨の韓國日常 Yㄧㄟ 延伸閱讀

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