搭配起來時髦又高級！6組韓團的「美拉德風」舞台造型，IVE這套根本穿搭模板，NewJeans這套超有活力！

時尚以及流行總是會不停的改變，從前幾年開始流行的「Y2K」穿搭再到「芭蕾風穿搭」，到春夏大家都在追的「多巴胺」穿搭。而近期在時尚流行界又吹起了一波「美拉德穿搭」。 「美拉德穿搭」到底是什麼呢？它其實是來源於「Maillard 」一詞，指的是生食加熱煮熟間所產生的一種 Maillard Reaction 梅納反應，食物會在高溫下會漸漸轉變成褐色、咖啡色，延伸至穿搭風潮後遂成為「棕色系穿搭」，其實也就是大地色系的穿搭，不過這次以棕色、咖啡色、卡其、駝色、紅棕、橘紅等成穩色系為主。 「美拉德穿搭」其實也不僅僅是在日常穿搭上，其實也有不少韓團的打歌造型也有著「美拉德穿搭」的風格，一起他們怎麼搭配吧！ 韓團「美拉德風」舞台造型1：IVE 去年MAMA頒獎典禮時，五代女團表演各自主打曲的舞臺上，IVE這套服裝根本「美拉德穿搭」模板，不僅看起來超有氣質，又不顯老氣，還挺有貴族大小姐的氛圍。各種咖啡色系的短裙、針織毛衣、針織馬甲以及西裝外套、棒球外套，補緊展現出每一位成員的特色，整體看起來又十分和諧，姐妹們一起出遊，這套穿搭也能學起來呢！ 而近期回歸的IVE新曲的回歸舞台也使用了近期「美拉德」的穿搭，不過這套每一位成員的顏色就幾乎相同，僅是衣服的造型不同而已，整體看起來非常一致性，在舞台上會有更整齊的效果。 韓團「美拉德風」舞台造型2：NewJeans 說到穿搭怎麼能少了近期最受時尚界寵愛的NewJeans呢？NewJeans在日本NHK電視台打歌舞台時的服裝是以淺咖啡色系為主，還帶點迷彩的風格。 每一位成員身上的咖啡色系遠看色差不大，近看卻又能看出細微的差異。NewJeans的造型師採用多層次穿搭，讓整體穿搭看起來不無聊，又能夠展現出美味成員的俏皮可愛。 韓團「美拉德風」舞台造型3：(G)I-DLE 去年全員金髮回歸造成轟動的(G)I-DLE，金髮配上「美拉德」色系簡直不要太合適，如果怕一開始嘗試「美拉德穿搭」會出錯的朋友，(G)I-DLE的舞台服裝就非常適合你，一淺一深的搭配，是絕對不會穿錯的組合喔！ 從(G)I-DLE也可以發現「美拉德」色系真的跟迷彩以及軍靴、街頭感十分搭配，再搭配一些金屬項鍊也會非常時髦喔。 韓團「美拉德風」舞台造型4：TWICE TWICE在前幾年發行的歌曲《I Can'T STOP ME》時，在人氣歌謠的打歌造型至今仍是小編心中的前幾名呢！每一位成員都美出新高度，這套穿搭小編覺得很適合上班族做穿搭模板喔！ 全員幾乎都以「美拉德」色襯衫套裝，每一位成員的咖啡色都是不同的深淺，加入格紋、條紋的元素，充滿氣質，秋冬穿這樣的討裝配上長靴，就是整個辦公室最有型的LADY。 韓團「美拉德風」舞台造型5：AOA AOA雖然近幾年已經沒有再以女團活動，但是在前幾年參加女團生存節目《QUEENDOM》時，真的是讓人眼前一亮。每一位成員似乎都帶著破釜成舟的心情來參加比賽，在當時最終回發表的歌曲《Sorry》也有別於AOA以往給觀眾的形象。 在《QUEENDOM》最終回表演歌曲《Sorry》，每一位成員都化身牛仔，以深咖啡色配橘色、土黃色、紅棕色等，色彩較多卻也相當和諧，「美拉德」色系真的是只要在這個咖啡色上做深淺的調配，在裝飾點鮮豔的黃、橘，就能在視覺上做出更多效果呢！ 韓團「美拉德風」舞台造型6：GOT the beat SM在去年推出的組合GOT the beat，集合了個人歌手BoA、少女時代的太妍和孝淵、Red Velvet的Seulgi和Wendy，以及aespa的Karina和Winter，也被稱為最強女團，集結了主唱與主舞的團體。 組合GOT the beat今年推出的作品《Stamp On It》，雖然褒貶各一，但是凱編真心覺得每一位成員真的都好適合這個風格，而且這首歌將每一位成員的特色都展現出來。打歌服裝根本「美拉德」加上「街頭感」，配色也相當用心，每一位成員都有超過三個顏色在身上，卻又不顯得凌亂，這個穿搭風格非常適合平時喜歡穿稍微大膽一點、顯露身材的女孩。

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精選10個懷舊日本綜藝節目單元推薦，停播之後只剩回憶與珍貴畫面了！

精選10個懷舊日本綜藝節目單元推薦，停播之後只剩回憶與珍貴畫面！

懷舊日綜真的有好多可以回味與推薦，先告訴大家一個消息，原本消聲匿跡很久的「超級變變變/欽ちゃん&香取慎吾の全日本仮装大賞」，終於不用再歸類為懷舊日本綜藝節目，睽違三年，2024年將播出第99屆比賽畫面，除了「超級變變變/欽ちゃん&香取慎吾の全日本仮装大賞」之外，細數自己喜歡的日本綜藝節目或單元，還有不少真的停播已是絕響，變成懷舊日綜，只能拿舊集數回憶了，以下就精選10個懷舊日本綜藝節目單元推薦分享，或許有機會在Netflix和網路影片找到這些節目。 圖影來源：ntv，僅供文章分享使用 懷舊日綜1.關8比賽中(2011) 2011年4月開始由關西小傑尼斯挑選出的男子團體「關8」來主持的「關8比賽中/関ジャニの仕分け∞」，以各種比賽單元呈現的遊戲型日本綜藝節目，像是太鼓達人、卡拉OK機器評分得分、舞蹈、保齡球、鋼琴、料理、減肥...等等企劃，尤其是卡拉OK比賽更是捧紅了女歌手May J，讓不少觀眾發現她的天籟美聲，因此，「關8比賽中/関ジャニの仕分け∞」真的是不能不推薦的懷舊日綜。 圖影來源：網路、avextaiwan ，僅供文章分享使用 懷舊日綜2.狗狗猩猩大冒險(2005) 附屬在日本綜藝節目「天才！志村動物園/天才!志村どうぶつ園」的單元「狗狗猩猩大冒險/パン＆ジェームズのおつかい大挑戦」，也是超懷舊日綜經典，主角是一隻叫詹姆士的鬥牛犬和一隻叫小龐的黑猩猩，共組的動物拍檔，進行各種指定任務，非常有趣。 圖影來源：網路、星宮真琴 、，僅供文章分享使用 懷舊日綜3.USO!Japan(2001) 主持群囊括當時最知名的傑尼斯偶像團體，有「TOKIO」東京小子的國分太一，「瀧與翼」的瀧澤秀明、今井翼，以及「嵐」的大野智、櫻井翔、相葉雅紀、二宮和也、松本潤等人，「USO!Japan/USO!?ジャパン」探究靈異現象和都市傳説，特別讓人印象深刻，絕對也是懷舊日綜清單不可缺少的回憶推薦。 圖影來源：、Tokyo Home System - 東京ホームシステム，僅供文章分享使用 懷舊日綜4.黃金傳說(2000) 1998年開始就製播了『黃金傳說/ココリコ黄金伝説』，但幾經改名成「黃金傳說/いきなり!黄金伝説」之後，多了搞笑藝人濱口優的亮相，在「1個月只花1萬元的節約生活/1ヶ月1万円節約生活」和無人島「0元生活/0円生活」單元大放異彩，更創造出個人口頭禪「捕獲了/獲ったどー!!」，相信看過的人都有印象。 圖影來源：網路、今尚道重，僅供文章分享使用 懷舊日綜5.戀愛巴士(1999) 如果要回顧早期的戀愛秀，「戀愛巴士/あいのり」絕對也是創意始祖之一，招募7名未婚的單身男女，搭乘同一台粉紅小巴士展開旅程，並紀錄他們的相處與互動，讓觀眾感受這些成員之間的曖昧情愫與人際關係。 圖影來源：富士電視台、Netflix Japan，僅供文章分享使用 懷舊日綜6.料理東西軍(1997) 播放達9年半的長壽型美食料理綜藝節目「料理東西軍/どっちの料理ショー」，由關口宏與三宅裕司兩位主持人分成兩隊，各自依照特選食材，並挑選主廚製作成餐點進行PK，現場邀請的來賓藝人，透過投票的方式，決定想吃哪一道料理，得票數高者獲勝，來賓藝人選對邊的有得吃，選錯了就只能吞口水。 圖影來源：Johnson Helen、網路，僅供文章分享使用 懷舊日綜7.校園封神榜(1997) 曾經深受學生族群喜愛的「校園封神榜/學校へ行こう」，事先收集好學生們的疑難雜症與煩惱，由V6成員坂本昌行、長野博、井ノ原快彦、森田剛、三宅健、岡田准一突擊校園，我想大家最愛且很有印象的部分應該就是 「未成年主張」 ，尤其是站在學校頂樓往下向操場同學們告白秘密的畫面，實在太經典，超推薦的懷舊日綜。 圖影來源：網路、メロン【300人目標】，僅供文章分享使用 懷舊日綜8.幸福家庭計畫(1997) TBS製作的電視節目「幸福家庭計畫/幸せ家族計画」，類似益智競賽的型態，節目單位會出一個「競技考題」給一家之主父親，如果能夠完成指定動作或順利達到目標的話，就能獲得全家人許願的獎品，這個懷舊日綜甚至還被拍成了電影。 圖影來源：網路，僅供文章分享使用 懷舊日綜9.電視冠軍(1992) 節目組在各行各業招募了擁有不同專長和興趣的人，讓他們相互進行比賽，最終產生出第一名的「電視冠軍/TVチャンピオン」，大家是否也都還有印象呢？開播時間長達16年半，當時是十分有人氣的日本綜藝節目，也捧紅了好多大胃王。 圖影來源：網路、工房樹輪，僅供文章分享使用 懷舊日綜10.志村大爆笑(1987) 最後一個分享的懷舊日綜，是由日本重量級搞笑藝人「志村健」主持的「志村大爆笑/志村けんのだいじょうぶだぁ」，1987年開始到1993年停播，「怪叔叔」的裝扮與動作是「志村健」的招牌形象之一，而節目內容主要建構在多個短篇喜劇的組成，總是能讓看過的觀眾捧腹大笑。 圖影來源：網路、Ken Shimura NEW、Sen Bé ，僅供文章分享使用 #懷舊日綜 #懷舊日綜推薦 #懷舊日本綜藝節目推薦 #懷舊日本綜藝節目單元 #懷舊日本綜藝節目單元推薦#好笑日本綜藝節目 #戀愛日本綜藝節目推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

山腳鹿場水鹿之家◎超激推親子行程，餵鹿喝餒餒、牽小鹿散步、還可以跟小鹿賽跑唷！

慢慢進入秋天，越來越適合出門玩樂了！ 去年就開始觀望的山腳鹿場水鹿之家，考慮到兜兜近2歲年紀還太小，便一直放在口袋名單沒有去 現在已經快3歲啦，對動物很喜愛也不會害怕，正好很適合呢！ 跟朋友約了週末就一起GO GO GO~ 這裡門票大人是$220，可以換一個活動體驗，像是餵小鹿或羊喝餒餒、餵食牧草、餵水豚飼料都可以 除此之外居然可以牽著小鹿散步真的好可愛好療癒 小朋友們也不要錯過跟小鹿一起賽跑的機會喔！在其他地方從來沒有過這種體驗呢！ 到訪日：2023/10/14(六) 山腳鹿場水鹿之家 跟著導航的位置一直走就可以看到一個空地，是山腳鹿場的停車場，車位還蠻多的 看到這個扛棒不要懷疑，左轉進去就對了！ 前面是民宅，鹿場在後面，除了看到房子之外還可以看到一群可愛的梅花鹿baby在迎接大家，超級療癒！ 在民宅這裡就會有工作人員來收費，只收現金，大人一張是$220，可換一個活動 水鹿之家自己的粉專是寫2歲以上就要收費，但當天兜兜和朋友的孩子都被免費招待，很謝謝老闆娘 繼續往裡面走就可以看到牆邊一整排都是梅花鹿Baby，每一隻都有牽繩 看別人直接把掛在掛鉤上的牽繩的拿下來才知道，原來在這裡可以遛鹿欸！太酷了吧！ 進場不到五分鐘，我們就換了第一個活動－餵小鹿喝餒餒 工作人員給我三個奶瓶，他要我這三個奶瓶分別餵不同的小鹿，應該是因為剛開園而已，小鹿們都在等待遊客餵食吧～ 真的每一隻小鹿都超餓的，兜兜在餵這隻，旁邊也有小鹿想過來搶喝 兜兜餵了三隻不同的小鹿，越餵越順手 真的好可愛喔～之前餵過這麼多動物，都還沒有餵過小鹿喝餒餒呢！ 餵到後來兜兜不想餵了，那就換我來餵吧！ 小鹿們喝餒餒的速度其實都很快，也有其他遊客同時在餵，現場不至於到很混亂 餵完餒餒，我們來牽小鹿散步吧！ 我一直叮嚀兜兜無論小鹿再怎麼失控，都請他一定要把牽繩給抓好 我超擔心兜兜一放手小鹿就跑出去！！！ 不過後來發現就算真的放手了也沒關係，小鹿不敢自己跑出農場的範圍，天哪也太懂事了吧！ 我也想要嘗試看看遛小鹿，但這隻小鹿都不願意走，好吧，只走三步我也很開心了，畢竟這也是從來沒有過的體驗，這樣就夠了！ 兜兜學我們在家裡摸摸貓咪姐姐的方式幫小鹿抓抓頭，這畫面怎麼這麼可愛 抓完頭還不忘搓搓背，真的完全沒在怕呢！ 手法也是又輕又柔，比以前更懂得拿捏力道了！ 接下來我們去看看園區內的其他動物吧！ 這裡還有山羊跟水豚唷～ 有兩隻山羊是被關在籠子裡面的，猜測應該是因為這兩隻比較大，會提前腳的話對小朋友來說比較危險 緊鄰的是一片大草皮 裡面有三隻山羊還有兩隻水豚，你們有看到水豚在哪裡嗎？ 躲在角落欸～跑那麼遠幹嘛啦！ 這區其實是可以開門進去的唷～也可以用門票跟工作人員換取飼料餵食 但因為我們很常餵水豚跟山羊，所以沒有換飼料，只是進去跟他們摸摸、打個招呼而已 這裡的兩隻水豚都好大隻餒！ 看到水豚要做的第一件事情就是：把牠摸到翻肚肚！ 這次我也有成功唷～超開心的！ 不過兜兜對這裡就沒有太大的興趣，不知道是不是因為沒有飼料可餵？稍微待一下下就吵著要出去 那就用門票來進行下一個項目：餵梅花鹿吃飯吧！ 水鹿之家給的份量超級多的，照片內的牧草和飼料都是同一張門票換取的唷！ 工作人員說他們的飼料都是從國外進口的，比較不容易受潮，比起牧草，飼料的營養更足，梅花鹿也更喜歡吃 價格當然貴貴，我手上那一壺就差不多是一個便當的價格，每餐要吃的量可不只這些呢！ 除了稍微介紹牧草和飼料之外，工作人員也非常細心地講解要如何餵食，提醒我們小朋友有哪些地方需要注意，這些細節都講得很清楚，十分貼心 飼料要放在檯子上讓梅花鹿自己用舌頭去撈來吃 兜兜還抓不準要放哪裡，有時候放得太外面，有時候則是會放到梅花鹿過不來的地方 一整排、兩邊，全部都是梅花鹿，你在餵前面的鹿，後面的鹿也正虎視眈眈的看著你 除了可以餵飼料之外也可以餵牧草 看兜兜有多奮力餵食 即使是這麼大隻的鹿他居然也沒在怕欸！ 這區的鹿隻真的非常非常的多，我們甚至還有一排沒有去 希望後面的遊客可以走到後面餵牠們，不然牠們在最裡面，吃到牧草和飼料的機率應該是最低的 由於飼料跟牧草給予的量真的很多，兜兜在這個環節餵好餵滿 按照原路走回去，工作人員提醒我，待會會有一場小朋友跟鹿賽跑的活動可以免費參加喔！ 挖～這麼酷的活動，當然一定要參加！ 文章寫到現在才發現我都沒有拍到洗手台，水鹿之家這邊都有設置洗手台可以洗手，也有提供肥皂跟洗手乳，甚至地上還有放置小椅子讓小朋友踩，洗手非常方便 我們餵完小鹿喝餒餒、摸完各種動物、以及現在餵完梅花鹿吃牧草與飼料都有到洗手台用肥皂洗手，衛生又乾淨！ 水鹿之家的現場環境其實也很棒，完全沒有味道，也可以一直看到工作人員不斷拿工具清掃梅花鹿baby那區的排泄物，這點必須大大稱讚！ 好啦～與梅花鹿賽跑的活動要準備開始了 工作人員已經先在地上鋪好運動軟墊，這樣小朋友如果真的不小心跌倒了也比較不容易受傷 講解好規則之後，小朋友們便被帶到另外一邊排隊等待比賽，每一梯大概都只有3-4位小朋友一起跑，由年紀大的開始，兜兜是最後一個梯次 等待的照片我就只拍了這張，然後剛好拍成這樣？我笑了XD 原本在裡面的小鹿也被帶到這邊來集合，每一梯次會挑出3-4隻的鹿跟小朋友一起比賽 年紀比較大的小朋友，目測應該是國小中高年級，則是跟大隻的梅花鹿比賽唷！ 終於來到最後一個梯次總共三個小朋友，除了兜兜，還有一位是他的好朋友柔柔 開跑前，老闆娘會先在小朋友的手上給一些小鹿的飼料，等跑完抵達終點就可以餵小鹿吃囉！ 好啦～準備好了沒？預備！開始！ 挖～兜兜表現得很好欸！ 這一部分我是一邊錄影一邊拍照，回家又看了一次錄影畫面才發現兜兜其實跑蠻快的耶！ 到了終點經過提醒才記得要餵小鹿吃飼料 兜兜直接張開手讓小鹿舔上來，膽子夠大！ 跟小鹿比賽賽跑真的是一個好有趣的活動，每個小朋友也都很穩定耶！有來水鹿之家真的不要錯過喔！ 在大廳這邊其實也有天竺鼠啦，只是大家的目光都被梅光鹿baby給吸引過去了，比較少來關注這個區域 這邊有一個小區域是販售梅花鹿的相關產品，很多都是跟鹿茸有關係，蠻酷的 現在因為兜兜要戒尿布的關係，每到一個場所都一定會帶他去廁所 水鹿之家的廁所也很乾淨，給過！ 解說區應該是給團體報名的遊客參加的，我們這天都是散客，這區域沒有使用 另外一邊還有這個空地，但草長得蠻高的我們就沒有進去，覺得有一點小可惜 前面還有個小小的搖搖馬可以玩，小朋友都排排隊想輪流玩，就兜兜小惡霸不願意排隊，氣死 在水鹿之家還有一個超級超級特別的活動，可以抱小鹿欸！ 老闆說這隻小鹿才出生六個禮拜而已，真的好小好小！ 讓兜兜抱抱之前有詢問過老闆這麼小的小孩是否可以抱，老闆說可以，但我還是擔心兜兜會因為害怕而任意放手，決定跟他一起抱 幸好我做了這個決定，可能因為兜兜的手法不對而讓小鹿感到不舒服，小鹿在這個過程中有掙扎，兜兜就嚇到放手了，但我沒放，小鹿還在我跟老闆的合作下緊緊在我手裡 兜兜雖然沒有自己抱著小鹿拍照，但用這樣的方式擁抱小鹿也是很特別 最後我加碼自己也要獨自抱抱小鹿、跟小鹿合照，真的是太可愛了！！ 小結論 我們在水鹿之家大概待了1.5個小時左右，真的好推薦山腳鹿場水鹿之家，這裡好好玩！ 首先在環境衛生的部分就先給一百分，工作人員們都很維護現場的整潔，真的一點味道也沒有，也會提醒小朋友們要去洗手 洗手台有附肥皂和給小朋友踩的小椅子，完完全全有替遊客們著想！ 這裡的活動也相當豐富，餵小鹿喝餒餒、帶小鹿散步、和小鹿賽跑、抱小鹿，這些都是我們在水鹿之家才體驗過的活動 雖然不是第一次餵食梅花鹿，但這裡給予的牧草與飼料份量真的很多、很霸氣！ 每一位工作人員的態度也都很好，對於遊客的問題都有問必答，老闆也是一位很熱情又很熱心的人，在這裡的每一刻都覺得很棒 山腳鹿場水鹿之家只有假日才有營業，最近天氣比較涼爽很適合出門，這裡真的是個很棒的選擇喔！激推！ 看更多桃園農場類型景點 埔心牧場-萌萌牧場已搬新家 陽榮生態農場 青林農場 羊世界牧場－門票已漲價至$100

〚電影〛：聽見歌再唱　透過聲音尋找自己　「不一樣」沒有不好！

（主觀評價） 🎬名稱：聽見歌再唱（Listen before you sing） 📌資訊：2021／臺灣電影／真人真事改編／溫馨療癒類 🔎 觀看平台：Disney+ 人物介紹： 🧑 男主角 方雅各： 任教於偏鄉學校－－久埔國小的體育老師，後來兼任合唱團指揮。從劇情的發展可以看到他真的是位積極、認真負責的好老師，雖然他是位看不懂五線譜的體育老師，但合唱團之所以能夠持續下去也是靠著這位老師的鍥而不捨。 👩 女主角 黃韻芬： 剛到久埔國小任教的代課音樂老師，殊不知一來就要接下合唱團這個計畫，擔任的是指導老師兼伴奏。 劇情介紹： 久埔國小是一間在偏僻山區的布農族部落小學，因為面臨著廢校危機，所以大人們決定讓小朋友們組隊去參加音樂比賽，希望透過這個機會讓學校產生特色、逃離廢校危機。 這個部分和其他電影差不多，依循著大家都能猜想到的套路敘述：城鄉差距問題、部落隔代教養教養問題、山地資源缺乏問題、流浪教師議題......，但這部片在每個點都點得恰到好處，搭配天真活潑的小孩、輕鬆搞笑的劇情、遭受打擊再重新挑戰的勵志故事，以及超級好聽的合唱樂，打破一貫的SOP，創造出不錯的成績。 故事開頭不久我們就能看見這位連譜都看不懂的體育老師和初來乍到的音樂代課老師必須組成一支合唱團，帶著一群五音不全的孩子練習，因為他們預計要在三個月後去參加合唱比賽，不只如此，他們還必須得到名次，才能拯救學校。 老實說，這怎麼看都是個不可能的任務！ 結果理所當然的是落敗了。 但我覺得他們中間努力的那些過程，會讓觀眾真的是心揪在一起。 前面說到男主角 方雅各老師實在是很堅持，而最後會成功也很大一部分可以歸咎於他是因為當小朋友們漸漸唱出信心時，其實女主角 黃韻芬老師是抱持著懷疑和保守（不要參賽）的態度的，她質疑這是否能符合孩子的期待，會不會反而讓他們顏面盡失？ 而這時方雅各說：「我不知道我做了會怎麼樣，可是我已經很清楚知道，如果我不做的話會怎麼樣」，這邊真的好感人，畢竟他連五線譜都看不懂，在沒有人自願的時候跳出來承擔這個責任，還接受了滿滿自己人的質疑，卻更堅持自己想法的帶著孩子們勇敢向前衝。 其實劇情前前後後都有些讓人會心一笑，或是覺得小孩們真的好純樸、天真、可愛的劇情，但我最喜歡的還是最後關於他們去比賽那部分。 他們一開始到比賽現場的時候超級緊張。初次參加大型合唱團比賽，聽見平地小孩的歌聲，他們這些小朋友產生了：＂他們的聲音是對的，我們的是錯的”的想法。看著別人這麼強，而且又覺得相較之下自己的歌聲是唱錯的，他們甚至因此不敢上台，黃韻芬老師說：＂不一樣又怎麼樣？＂、方雅各老師說：“什麼都不會又怎麼樣？因為什麼都不會就要認輸了嗎？”，小朋友們才鼓起勇氣上台，後來獲得了很響亮的掌聲。 這邊很有趣的劇情安排是： 一向帶著大家往前衝說不要怕的方雅各老師竟然在這裡遇到了他小時候的夢魘－－重度打擊年幼自己的陳教授，他自己也是直接心態崩解、自信心瞬間通通消失。 但同時這位陳教授也成了他們很大的貴人，陳教授後來過來和方雅各老師講話的時候問到：＂但你們唱的怎麼跟平地的小孩一樣？＂ 讓他們瞬間＂轟！＂的頓悟，對欸，我們有自己的特色，我們是原住民，為啥一直要追求和平地小孩一樣？「不一樣」沒有不好，那就是我們的特色阿！ 他們以此重新擬定對策，等到再次比賽的時候，運用了他們身為原住民的合聲技能，合成了有史以來最強的團隊自信心，以及展現出了獨特的亮點，最終贏得了比賽。 這部電影完完全全展現了什麼是＂最純粹的感動＂～ 推薦大家都去聽＂拍手歌＂，真的很好聽！！！ ＃電影 #movie #聽見歌再唱 #Listenbeforeyousing #臺灣電影 #電影分享 #電影推薦 #電影心得 #電影觀後感 #心得分享

2023秋季日劇學院賞｜《沒有暖爐的家》《セクシー田中さん》《下剋上球兒》皆獲好評｜紅心愛看戲

2023秋季日劇學院賞出爐！由小池榮子主演日本電視台《 #沒有暖爐的家 》，以輕鬆詼諧的方式展現一位事業有成的女性，家庭卻因先生、兒子、父親三位不中用的男人而困擾著，作為令和版家庭劇獲得高度評價，贏得最優秀作品賞與編劇賞 而日本電視台依蘆原妃名子漫畫改編的《 #セクシー田中さん 》，在劇中挑戰肚皮舞的木南晴夏首次獲得主演女優賞，共演的每熊克哉與生見愛瑠也分別初次獲得助演男優賞及助演女優賞。 TBS的《 #下剋上球兒 》則依據實際存在的高中棒球隊作為藍本，講述帶著秘密的高中老師和一支來自弱小學校卻奇蹟般進入甲子園的棒球隊員之間的羈絆。熱情演出教師角色的鈴木亮平贏得了主演男優賞，而塚原あゆ子執導的團隊也獲得了導演獎。 此外，NHK以兩季拍攝由漫畫改編的《 #大奧 》故事迎來結局呈現了男女逆轉的版本，由松本潤主演的大河劇《 #怎麼辦家康 》也迎來了結局。本次聚焦於描繪新的家康形象，由有村架純飾演家康的妻子，北川景子則分飾阿市和茶茶兩個角色，一眾豪華卡司一同演出，為觀眾呈現了一年精彩的劇情。 紅心2023秋季選擇 ※下方附圖 最優秀作品：《至愛之花》（總評第3位、讀者票第5位、記者票第3位、審查員票第3位） 主演男優賞：室剛《我們律師很棘手》（讀者票第5位、審查員票第2位） 主演女優賞：今田美櫻《至愛之花》（記者票第3位） 助演男優賞：仲野太賀《至愛之花》（記者票第5位） 助演女優賞：吉瀨美智子《我們律師很棘手》 戲劇歌曲賞：花 / 藤井風《至愛之花》（總評第1位、讀者票第3位、記者票第1位、審查員票第1位） ❤️紅心說：這次唯一只有戲劇歌曲有和大家喜好一致，不過因獲獎的熱門作品《沒有暖爐的家》《性感的田中小姐》《下剋上球兒》紅心都尚未有時間觀看，會有這麼大偏差，好像自己都不意外了XD 最優秀作品賞 《沒有暖爐的家》以詼諧的方式描述困於不中用的男子們，卻仍奮鬥著的女性，將各個年齡層面臨的問題適時地融入劇情，讓年輕人到老年人都能為此共鳴，觀眾表示「被家人之間的對話以及演員精湛的演技所吸引。」 獲得第二名的《下剋上球兒》透過高中棒球隊呈現出各種情感，是充滿夢想的人情戲劇，劇中充滿真實感的比賽場景，以其獨特內容獲得高度評價，觀眾認為劇中演員從鈴木亮平到無名球員的角色都充滿魅力，是很適合在充滿WBC和大谷翔平熱潮中播出的棒球劇 第三名是由多部未華子、松下洸平、今田美櫻和神尾楓珠主演的《至愛之花》以「男女之間是否能有純友誼？」為題的原創劇本，透過細膩的描繪四人在生活的痛苦之中萌發的友情，細緻入微的心理描寫以及引人入勝的對話場面收穫讚賞，並認為台詞與故事情節中的伏線回收手法十分巧妙 第四名是服裝、佈景、劇本和表演都是高質量，並且能讓原著粉絲感到讚嘆的男女逆轉版本《大奥 Season2》。第五名則是引發關注的大河劇《怎麼辦家康》，以新鮮的視角描繪了歷史人物。 第1位《コタツがない家（沒有暖爐的家）》 第2位《下剋上球児（下剋上球兒）》 第3位《いちばんすきな花（至愛之花）》 第4位《大奧 Season2》 第5位《どうする家康（怎麼辦家康）》 ❤️紅心說：以上排序紅心只有《至愛之花》是完整看完的，其他只有大河劇《怎麼辦家康》有稍微的看一點開頭以及中間一些有興趣的集數，單純去看演員飆戲的心情 主演男優賞 因陪伴球員的模樣感動觀眾的鈴木亮平，繼2021年度《TOKYO MER》之後再次獲獎「這類型的棒球隊教練超有真實感！」並稱讚其在比賽過程中在板凳與秘密被揭穿的氛圍突變，感受到驚人的表現力！ 第二名是飾演出版社上班族春木椿一角的松下洸平，雖然是很不錯的人，但是個很難捉摸的角色，很適合他。在即將結婚之際，卻被新娘的男生朋友從中截胡，使春木深刻體會到男女之間不可能有純友誼這一點，出色演繹了細膩中帶著些許古怪的草食男椿，是深受觀眾著迷的角色 第三名的向井理，演出轉生至現代，表演出來自古代的孔明對現代的陌生感與真實感中存在的矛盾，出色表現了天才軍師在現代涉谷再次重生，並且支持著目標成為歌手的英子，在喜劇的設定中，看著諸葛孔明認真的模樣感覺很有趣而獲得肯定 第四名的內野聖陽，在劇集裡，隨著賢二的年齡增長，談論著雙親老後的生活以及死亡相關的話題之中，展現了貼合主題的纖細表情，同時很自然地傳達對於史朗的愛意 第五名的松本潤，從庸碌少年到成為天下人的轉變被精準地呈現，並且在晚年形象也充滿魄力，成功地開拓了大河劇的新領域 第1位 鈴木亮平《下剋上球児（下剋上球兒）》 第2位 松下洸平《いちばんすきな花（至愛之花）》 第3位 向井理《パリピ孔明（派對咖孔明）》 第4位 内野聖陽《きのう何食べた？ season2（昨日的美食S2）》 第5位 松本潤《どうする家康（怎麼辦家康）》 ❤️紅心說：雖然紅心選擇的室剛沒能獲得較高的名次，不過在閱讀完主演男優賞的評論之後，除了尚未觀劇的《下剋上球兒》無法有相關的想法之外，不得不說第二名的松下真的有演出讓人很迷惑卻又不得不被吸引的奇特角色，而向井理也同樣把握住古代人身在現代的違和感，同時內野聖陽在情感戲的細膩呈現真的會深深感動，當然首次演出大河劇便主演知名的武將，雖然紅心只看了部分，但是卻能從不同時期中慢慢看到松本潤演繹，從單純良善的小白兔變得有如狐狸般狡詐的德川家康 主演女優賞 土氣與妖豔的反差魅力！首次獲賞的木南晴夏出演的角色白天是沈穩的會計師，晚上則是性感的肚皮舞孃，透過其努力呈現優美的風格與舞蹈，感受到了演員之魂，嚴肅正經與喜劇滑稽的過度自然且流暢 第二名的小池榮子演出又美又很值得信賴的太太角色，儘管很多生氣的場面，卻不會讓人感到不悅，能夠處理長篇對話之餘，還巧妙地在表演中加入幽默元素，在與先生、兒子、父親三位廢柴男應對與照顧的同時，在工作上則充滿著樂觀與自信，給予觀眾極大的安心感 第三名的多部未華子，出演帶著些許內向的角色，能夠為生活中感到苦痛的人帶來共感的出色表演，同時與仲野太賀飾演的藍顏密友赤田的合作，看起來好像是真的很要好的好朋友！ 第四名的廣瀨愛麗絲，展現了演出喜劇才能的變臉，透過本人魅力讓整部作品很成功 第五名則是仲間由紀惠真實演繹一個私下具有惡魔一面的角色而為觀眾留下深刻印象 第1位 木南晴夏《セクシー田中さん（性感的田中小姐）》 第2位 小池榮子《コタツがない家（沒有暖爐的家）》 第3位 多部未華子《いちばんすきな花（至愛之花）》 第4位 廣瀨愛麗絲《マイ・セカンド・アオハル（我的第二青春）》 第5位 仲間由紀恵《大奧 Season2》 ❤️紅心說：五部作品中，紅心目前只有看了《至愛之花》，之前因為廣瀨愛麗絲主演的《戀愛何必認真》不太被演技吸引後，其實對於這次主演並沒有太提起勁想點來看，不過因為大河劇《怎麼辦家康》中廣瀨愛麗絲接續有村家純出演了德川家康的第二任妻室，在觀看片段的過程中，感受到廣瀨愛麗絲在表演上的進步，或許之後有時間會找來看看《我的第二青春》吧！ 助演男優賞 以「笙野」一角而獲得人氣並首次拿下助演男優賞的每熊克哉，充分表演出一個滿是偏見的男人會如何改變的模樣讓他受到關注，同劇中演出笙野同事的前田公輝也在第三名上，以看似輕浮的花花公子的模樣，其實卻是個會關心周圍的角色，令人默默的就喜歡上的角色，會讓人沈醉於他遊戲人間的形象之下有著反轉魅力 第二名則是翻弄周遭成就一位絕對的爛泥男，因塑造這一形象而引發話題的吉岡秀隆，無論是對萬里江、家人、或者編輯，他經常主動挑釁並引發爭執的本事，讓觀眾無法置身事外，卻在巧妙的對話中，讓他的角色無法真正的被討厭，豐富的表情之中帶點可愛，令人歎為觀止的表演讓觀眾沈迷於劇情中 第四名則是為了投手的孫子而暴走的爺爺角色，每每登場都令人期待不已的小日向文世 另外因記者票與審查員票而進入第五名的岡田准一，出演大河劇中的織田信長一角，表現出對家康的偏愛，稱他為小白兔，其眼神的演技力十分出色，展現出對於時代劇的深刻了解，為大河劇增色不少 第1位 每熊克哉《セクシー田中さん（性感的田中小姐）》 第2位 吉岡秀隆《コタツがない家（沒有暖爐的家）》 第3位 前田公輝《セクシー田中さん（性感的田中小姐）》 第4位 小日向文世《下剋上球児（下剋上球兒）》 第5位 岡田准一《どうする家康（怎麼辦家康）》 ❤️紅心說：強硬的織田信長與慢慢走向滅亡的織田信長，紅心都稍稍看過，眼神的壓迫演技真的是讓織田信長更加立體，而有如吃進這份狂氣的北川景子，在阿市與茶茶之間便可看出角色的差異，這部分留到後面助演女優再說 助演女優賞 與本人相仿的角色出演獲得好評的生見愛瑠首次獲獎，短髮造型帶來新鮮感之外，廢廢笨拙的舞蹈模樣也令人愛憐，面對自擔的狂熱表情以及成長為獨立女性的過程，贏得大眾喜愛 第二名的北川景子一人分飾二角，卻演出外觀相同，性格截然不同的母親阿市與女兒茶茶，在織田信長的妹妹阿市身上可以看到亂世中堅守的驕傲與高貴，而在豐臣秀吉的側室茶茶這裡卻是在亂世中悟到了世界不公，因而產生了掌控亂世的野心。 第三名的黑木華，角色以優越的數據分析能力演出為了球員什麼都願意做的模樣很吸引人，獨特的嘲諷也十分有趣，從開始的新鮮感到最後成為穩重的老師形象，細膩的演出成長變化的模樣，同時在與鈴木亮平的第四次合作中，相互之間展現出的流暢默契也令觀眾拜倒 第四名則是挑戰了律師角色的平手友梨奈，傲嬌的模樣表現出色，犀利的眼神依舊而獲得好評 第五名則以演唱City Pop曲風展現可愛姿態而受到讚譽的上白石萌歌 第1位 生見愛瑠《セクシー田中さん（性感的田中小姐）》 第2位 北川景子《どうする家康（怎麼辦家康）》 第3位 黒木華《下剋上球児（下剋上球兒）》 第4位 平手友梨奈《うちの弁護士は手がかかる（我們律師很棘手）》 第5位 上白石萌歌《パリピ孔明（派對咖孔明）》 ❤️紅心說：演出媽媽阿市時，帶著英氣，演出女兒茶茶時，帶著狂氣，茶茶首次登場的某個瞬間，紅心以為看到岡田准一出現了，莫名感受到茶茶承襲了舅舅的桀驁不馴，似乎也是第一次看到大河劇一人分飾2角的方式（明明就沒什麼在看大河劇XD），茶茶的登場成為景子的再登場，卻仍然很讓人驚艷！個人倒是稍稍意外於萌歌的上榜 戲劇歌曲賞 由《至愛之花》主題曲《花》獲得獎項，在流行曲風之中帶著令人感傷的內容非常適合戲劇，從開場的旋律就令人印象深刻，藤井風柔和的歌聲搭配之下感覺非常時尚，同時在劇集的最後出演，完美詮釋了戲劇的世界觀，令人留下深刻印象 第二名則是《沒有暖爐的家》由本劇編劇作詞、石川小百合演唱的《ダメ男数え唄》，有趣的歌詞充滿滑稽感，獨特性贏得觀眾青睞 第三名則是由Superfly演唱《下剋上球兒》主題曲《Ashes》，開場帶著急速奔走的旋律令人興奮，與棒球主題很合適，因與劇情契合受到好評 第1位 花 / 藤井風《いちばんすきな花（至愛之花）》 第2位 ダメ男数え唄 / 石川さゆり《コタツがない家（沒有暖爐的家）》 第3位 Ashes / Superfly《下剋上球児（下剋上球兒）》 ❤️紅心說：只能說，紅心真心認為《至愛之花》最終話的歌手本人出演就是來拉票用的XDD 編劇賞 三代同堂的滑稽對話，金子茂樹以節奏明快的流暢台詞獲獎，雖然幽默詼諧，卻有帶著讓人感動的家庭場面，平衡感十分精妙等編劇創作技巧受到高度評價 獲得第二名的是本季劇本改編與原作之間未能平衡，而在後續造成憾事的《性感的田中小姐》，因此總評的編劇部分也沒有寫上任何人的名稱，故事中描繪了女性相互肯定的過程，而男性角色的變化也不容忽視，並獲得最後一集沒有輕易將戀愛的結局走向happy end的常規等評論 排名第三的生方美久，在《至愛之花》的故事中以獨特的視角呈現台詞，同時也巧妙地將浮線回收，描繪了在受到傷害的同時依然真誠生活的人，讓觀眾也很有共鳴 第1位 金子茂樹《コタツがない家（沒有暖爐的家）》 第2位 《セクシー田中さん（性感的田中小姐）》 第3位 生方美久《いちばんすきな花（至愛之花）》 導演賞 以真實感呈現高中棒球，《下剋上球兒》團隊勇奪導演賞，在不用替身的情況下，無論多長時間都講究的拍攝因而創造出真實感，將動畫元素融入的演出是很新穎的 第二名則是拍攝《大奧 Season2》的團隊，引導出演員靈魂深處的演技，並且在服裝、佈景與角色妝容上也收穫讚譽 第三名則是《性感的田中小姐》團隊，肚皮舞的華麗場面，在視覺上看起來也很愉悅，日常場請的畫面也很美等因綜合實力而上榜 第1位 塚原あゆ子、山室大輔、 濱野大輝、棚澤孝義《下剋上球児（下剋上球兒）》 第2位 大原拓、末永創、川野秀昭、木村隆文《大奥 Season2》 第3位 猪股隆一、伊藤彰記、宮下直之 《セクシー田中さん（性感的田中小姐）》 ❤️紅心說：基於原作的理念再去延伸合理的劇情，希望未來不要再有這次《セクシー田中さん》相關的事件發生，蘆原妃名子老師R.I.P. 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ #日劇學院賞 #ドラマアカデミー賞 

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2023威尼斯影展競賽片《法拉利》震撼上映！

2023威尼斯影展競賽片《法拉利》，由《奧本海默》《絕地營救》製片團隊打造，金獎名導麥可曼恩（Michael Mann）睽違七年的最新電影長片作品即將上映。本片聚焦於全球知名跑車品牌「法拉利」創始人恩佐法拉利（Enzo Ferrari）人生最重要的轉捩點，邀請奧斯卡提名男星亞當崔佛（Adam Driver）詮釋這位傳奇大亨。另外，還有奧斯卡獲獎女星潘妮洛普克魯茲（Penélope Cruz）與知名女星雪琳伍德利（Shailene Woodley）大銀幕互飆演技。本片幕前幕後陣容堅強，被美國媒體看好將是明年奧斯卡金像獎的有力競爭者！《法拉利》將於近期上映。 圖/F1美國大獎賽照04_亞當崔佛（左）參觀法拉利車隊（取自X@ScuderiaFerrari） 《法拉利》故事聚焦1957年，事業和婚姻都面臨危機的恩佐法拉利，試圖透過贏得一場重大賽事扭轉局勢。本片故事的時間點，正好在另一部同樣有法拉利出現的賣座賽車電影《賽道狂人》之前，權威影視媒體《好萊塢報導者》（The Hollywood Reporter）甚至將《法拉利》比喻為一部令人興奮又危險的《賽道狂人》前傳電影！在《賽道狂人》裡，與美國汽車品牌「福特」槓上的法拉利，這次要在《法拉利》中，與另一全球知名跑車品牌「瑪莎拉蒂」展開夢幻對決，絕對是喜歡刺激的影迷不可錯過的感官饗宴！ 《法拉利》日前以閉幕片的身份登陸紐約影展，廣獲當地觀眾好評，美國媒體認為本片將有望問鼎明年奧斯卡金像獎的重要獎項，尤其亞當崔佛在片中展現出的精湛演技，更讓他成為明年奧斯卡影帝的最有力人選之一！除了劇情之外，本片的賽車場面也毫不含糊。《The Daily Beast》表示這部片「有許多刺激的賽車場面和大量充滿張力的表演」，《Awards Radar》說：「這無疑是一部好作品，相當有娛樂性，值得一看。」《Culture Mix》則認為：「《法拉利》不會讓那些想要看到腎上腺素狂飆賽車場面的人們失望。」 為了幫助劇組融入故事，麥可曼恩在開拍前，邀請演員們試駕真正的法拉利跑車。談及這次駕駛古董跑車的經驗，亞當崔佛直呼實在「太可怕」，「如果你往左或往右打錯方向盤，你就死定了。」他說：「新款的汽車至少有安全帶。」亞當崔佛甚至把這些車形容為「移動棺材」。麥可曼恩趕緊解釋：「這背後的概念是，你寧可被拋出車外，也不要被車拖走，這就是為何他們不繫安全帶。」在《法拉利》裡，觀眾將可以看到更多這種現代看不到的搏命賽車場面！ 《法拉利》故事描述1957年夏天，前職業車手恩佐法拉利的人生陷入空前危機，他和妻子蘿拉十年前創立的法拉利車廠面臨破產，兩人的婚姻也因為兒子的過世而岌岌可危，他決定把一切都賭在一場比賽上，那就是賽程長達一千英里的「Mille Miglia千里賽」。《法拉利》將於近期上映。 《法拉利》前導預告：https://youtu.be/ntFk2TwZt6k

《此時此刻》十個愛情故事，十種生活，十段人生，從宇宙的爆炸那一刻， 無論在哪年，哪月，哪一刻， 遇見誰，都是命中註定！

《此時此刻》在疫情下的這10個小品愛情故事，平淡卻打動人心，雖然短但故事很完整，喜歡每個故事人物的相互連結互相穿插在每一段故事中，每段人生的主角在別人的人生成為配角，不管你在哪一年哪一月哪一刻遇見誰都是注定好的。 EP1 戀愛實境秀-王淨&朱軒洋 8.2秒的一見鍾情，張永與偉婷小清新的愛情，雖然是一場秀但感情與感受卻都是真的，不管是不是在疫情下，在人與人之間的互動中，展示真實的自己 「感受比看見來得重要」 「每個咖啡在沖出來的那一刻就決定好它是甚麼樣子也會是它最好的樣子」 EP2 站一個晚上-郭雪芙&劉俊謙 很多時候跟一個素昧平生的陌生人反而更能說出心裡面的話，有些話面對越親密的人越說不出口。被生活壓不過氣的單親媽媽蒨蒨跟一個渴望感情的外送員俊彬，在疫情下，兩個陌生人的相遇，找到未來新的希望。 EP3 你的顏色-Lulu黃路梓茵 &林柏宏 總是習慣出借外套跟溫暖的沛明，或許在收到借出的外套及看不見自己缺點的寶琳就喜歡她了吧！總是被需要的自己其實更需要一個人的關懷，因為寶琳其實不是真的需要幫助的那個人，兩個人相互溫暖著彼此，在歷經謊言後還能夠在一起。 「我一直以來都以為， 在她面前我可以做最真實的自己，可是這個最真實的我卻傷害了她」好喜歡林柏宏這段的獨白 EP4 天外飛來-謝欣穎&章廣辰 「有一種浪漫的說法是，每一天都是一份禮物，每一個早晨醒來都是一場生命的奇蹟」從現實飛到小說穿越女與外星人男的愛情，劇情雖然有點跳，但不知為何從章廣辰及謝欣穎演出來就是很理所當然，甚至有些浪漫，雖然回歸到現實是有那麼一點哀傷，但卻沒有留下遺憾。 EP5 完美躲避球-楊銘威&張軒睿 楊銘威的戲路有越來越廣耶！這次演出男同志的角色自然又不刻意，平穩的個性下深深壓抑的自我及感情，喜歡上直男後告白後被拒絕的絕望與痛苦，最後回歸平靜都恰如其分。少廣所說當一個快樂的人！不用隱藏不用逼自己，就當一個快樂的人吧！ 「想在躲避球比賽中活到最後，學會閃躲才是關鍵！打躲避球跟人生很像，面對每個突如其來的攻擊，只要夠會躲，夠會閃，應該就能全身而退了吧？！」 PS：阿拓這條線也埋太深了吧！看到最後才發現原來片尾就有玄機了XD EP6 舊的-宋芸樺&林哲熹 好吧！這是我唯一覺得沒複合真的是對的一對！再多的愛都抵擋不了生活的摩擦跟價值觀的差異，勉強在一起只會有更多的痛苦，喜歡若男的果決及最後把JOE的(舊的)玩偶丟掉重新面對新生活的灑脫。 EP7 說好的輕井澤-小S徐熙娣&吳慷仁 「要兩人一起顧才叫家」兩對夫妻在婚姻中就算沒有出軌，我想應該都走向了婚姻的盡頭，因為不愛了沒有憤怒只剩下了平靜剩下了是「不願面對的是曾經說好的幸福只剩下無止境的忍耐，不願意相信的，是當初的承諾等著等著卻只剩下一個人要去完成」。 EP8 一家之主-劉品言&修杰楷 很舒服的氛圍，面對老公的失業，沒有怨懟及爭吵有的只是相互扶持及溝通，難能可貴的是雙方都了解自己並且接受包容自己及另一半的強項及弱點，就像食材要用在適合的料理上，那麼誰是一家之主其實也沒這麼重要了。 EP9 妳心裡的鬼-林熙蕾&林心如 必須說我覺得飾演丁芷潔的林熙蕾跟少年時期兩個人的氣質真的好相似，都是走外表高冷但內心火熱的類型。最被打動的是少年時期丁芷潔給羅欣藍的那一封信，充滿了真誠但卻小心翼翼，發現羅欣藍的刻意疏離，發現原來她不再可以跟自己並肩而行表現出的淡淡哀傷，如果我是男生就可以嗎？但如果我是男生妳還會喜歡我嗎？信的最後表示她一直都在。雖然等了20年但她終於等到羅欣藍了。 EP10 真實故事改編-賈靜雯&曾敬驊 欣賞周莉文的個性，敢愛敢恨勇敢說出自己的真心，雖然總是跌跌撞撞遍體鱗傷，但人生不就講求一個痛快嗎？ 「但是不管怎麼樣，我都想痛快說愛，痛快的告白，痛快地轉身離開，不管相遇或分手都不留遺憾」 「不管世界有多殘忍 我們都值得最好的愛情」 很喜歡最後一集，把所有人所有故事的小番外放到最後，很溫馨耶！人生沒有早一步，晚一步！因為人生就是寫好的劇本，每個都是真實故事改編 主題曲-蔡依林 Jolin Tsai《Someday, Somewhere》 「從宇宙的爆炸那一刻， 無論在哪年，哪月，哪一刻， 遇見誰，都是命中註定。」 — 拉普拉斯的惡魔 Démon de Laplace #此時此刻 #台劇 #2023台劇 #台劇推薦 #王淨 #朱軒洋 #郭雪芙 #劉俊謙 #Lulu #黃路梓茵 #林柏宏 #謝欣穎 #章廣辰 #楊銘威 #張軒睿 #宋芸樺 #林哲熹 #小S #徐熙娣 #吳慷仁 #劉品言 #修杰楷 #林熙蕾 #林心如 #賈靜雯 #曾敬驊

今天吃了一整條大蒜麵包（應該是大蒜長條吐司

今天跟一位有暴食經驗的健身教練聊天 問他怎麼回歸正常飲食 他的經驗是為了比賽一個月急速瘦身 恢復正常生活後天天就是逛美食看人家吃播 明明以前對這些不感興趣 暴食就會去看那些 吃東西也真的停不下來 後來就是拉高碳水比例 降低脂肪 蛋白質 才漸漸好轉 今天吃了早餐後就去運動了 回來再補了一點燕麥 可能運動太累了我還睡了一會兒 起床覺得有點餓 然後就打開了ubereat 竟然有賣大蒜麵包在下訂與不下訂之間來回徘徊了好久 我 下 訂 了 我的天 其實當下並沒有很想吃大蒜麵包 但前幾天一直沒能遇到這家店營業 不想錯過吧 所以就訂了而且這應該是大蒜吐司 長條的應該也是好幾人分著吃完的 我竟然自己一人吃完了 比之前好一點是我覺得有點飽的感覺就停下來 過了一陣子想吃了才又繼續吃 所以花了一天的時間才吃完 晚上補了一些蔬菜 雖然飲食不均衡熱量也超標 但是我有停下來 現階段我覺得不要對自己太嚴苛 努力找到自己比暴食階段好的部分 記住他 稱讚他盡量維持正向的心態 我應該能靠自己的力量回到健康的飲食習慣

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2023威尼斯影展競賽片《法拉利》震撼上映！

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今天吃了一整條大蒜麵包（應該是大蒜長條吐司

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〚電影〛：聽見歌再唱　透過聲音尋找自己　「不一樣」沒有不好！

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