號稱東區必吃韓式料理 可惜不對味-台北國父紀念館 Kao空食客

 雙人套餐 $1240 五花肉&梅花豬 石鍋拌飯 海鮮大醬湯豬肉剛烤好略有彈性肉汁 但也有點豬腥味 可以沾點芝麻香油壓味道石鍋拌飯味道與口感就是常見的風味大醬湯味道也偏單一就是醬鹹味 湯料不少有許多小海鮮套餐份量兩人足夠 可惜不太合口味 韓式蒸蛋 $140以韓式石鍋承裝蒸蛋能較長時間保持溫度 熱熱吃蒸蛋軟滑有股鮮明的芝麻油香氣 不過重挺討喜的冷卻後蒸蛋變得固體 蛋香也較突出 不論冷熱吃各有風味 開業八年的小班韓式料理受到不少藝人網紅的喜歡，看介紹小班的主廚來自韓國，曾在世界韓食比賽中獲得銅牌。網路評價頗高，兩千多則有4.2高分。 店裡氣氛好，服務也不錯，可惜不合口味，但有不少人喜歡。東區還有間小班烤腸有很有人氣，竟然是分開經營的，找機會來試試。 小班韓式料理 12:00-15:00 17:00-22:00 Sun-Thur.12:00-16:00 17:00-23:00 Fri.Sat台北市大安區延吉街131巷3號捷運國父紀念館站2號出口 步行約4分鐘

泰好玩了～在泰國發現幾個酷酷的事

1.如何分出外國人 看電影、比賽會放泰國國歌這時全體會起立等國歌播放完 早上8點和晚上18點也會播國歌 這時泰國人都會站在原地 下次注意看 搭捷運時在走動的肯定是外國人😆 有次看泰拳 全場都站起來 只剩我這個外國人很興奮的坐著還在錄影拍照 嚇到趕快站起來 這時就會發現誰是外國人了哈哈哈 就是我！！！ 2.混血兒很多 泰國真的是觀光大國 路上隨處看得到中年白男牽著泰國女生 有次住飯店認識一對泰美（泰國女生Anna、美國男生Ben夫妻） 他們說這在泰國很常見 3.泰奶比咖啡還可怕 第一次去泰國想說要喝爆泰奶 結果是被泰奶搞到爆掉...... 晚上睡不著直接看到太陽 那天喝的飲料有咖啡因的只有泰奶 搜尋才知道泰奶咖啡因含量高 喝多或下午喝小心晚上睡不著 4.泰國男生喜歡留小鬍 在泰國滑交友軟體發現很多泰國男生喜歡留小鬍子 路上的男生也是 後來問幾個泰國當地人 他說原本沒有發現這件事 但我這麼一說還真的是 （因為他自己也有留哈哈哈哈 他說是因為這樣比較有男人味？！ 5.保險套很便宜 美妝店買個2000以上還可以退稅 超讚！ 杜蕾斯還有泰國限定口味 只能說很有趣 但不好用哈哈哈哈哈 6.搭公車會有售票員、下車鈴你絕對想不到 泰國大家通常會選擇叫車或搭tuktuk車 搭公車還蠻好玩的 有些公車超老舊 連電扇和冷氣都沒有 我甚至覺得開的過程中都要解體了 車上都會有一位售票員 普遍不會說英文 所以看到外國人搭車他們都超緊張 車門看到一隻尖叫雞 竟然是下車鈴哈哈哈 7.夜店廁所很刺激 和在泰國認識的泰美夫妻Anna和Ben一起去夜店玩 Ben他去完廁所很緊張的跟我們說 上小便斗上到一半有人突然幫他按摩 當時Ban他還扶著自己的🐥🐥 我想說怎麼可能 後來去女廁真的有一位女生專門在廁所服務 會抽衛生紙給你 幫你開門 上完廁所還抽擦手紙給你 超酷～ 大概只差沒幫我擦屁股哈哈哈哈哈 8.天氣說變就變 像愛情一樣說變就變 泰國暑假～10月常常有午後雷陣雨 早上晴空萬里還可以穿美美的衣服拍照 下一秒狂風暴雨天打雷劈 淋成落湯雞都是日常了 9.百貨公司好早關 台灣百貨公司大概10.關 在泰國9.關 第一次去泰國不知道 想要買一個香氛(超讚！！！！ 結果8.櫃位鐵門已經拉1/3 因為太想買到 之後也不會再來硬著頭皮爬進去快速買 所以要去逛街別太晚去 ＃泰國 ＃泰國美食 ＃泰國旅遊

水的世界和你 都閃耀動人｜《Free!男子游泳部》

水的世界和你 都閃耀動人｜運動番《Free!男子游泳部》

故事 喜愛關於水一切的七瀨遙與橘真琴、葉月渚、松岡凜四人，從小在游泳俱樂部學習游泳，小學期間曾經一同努力奪下接力冠軍並突破當時紀錄。小學過後他們分道揚鑣，直到高中，四人巧合之下再次相遇，但是今昔非彼，松岡凜個性大變，與昔日的戰友成為對手。為了與凜再次相遇，遙、琴與渚創立游泳部再次拾起游泳的興趣。 Free!男子游泳部 改編自《High☆Speed!》輕小說，動畫共有三季，第一季12集；第二季13集；第三季12集。第一季於2013年播出，並由日本動畫公司京都動畫（京阿尼）和旗下子公司Animation Do共同製作的電視動畫。 《Free!男子游泳部》共有6部劇場版及1部OVA，期間因受京阿尼動畫縱火案影響，原定於2019年公開《Free!》最新續報，暫時決定中止發表，直到2021年9月上映劇場版最終章。 圖片來源：Yahoo！ Japan ⚡️⚡️⚡️以下為暴雷區⚡️⚡️⚡️ 自由了十年 《Free!男子游泳部》動畫從開始到完結共花費10年的時間，而Free這個單詞在動畫中，不僅僅代表著自由泳（自由式）更象徵著「水是有生命的、是自由的」 圖片來源：Yahoo！ Japan 十歲是神童，十五歲是天才，過了二十歲就是平凡人了 作為本作主要主角之一，為水而生、大家所謂的「游泳天才」七瀨遙。他的故事其實和其他運動番的主角並沒有太大的區別，擁有過人的天份、有一群共患難的同伴、突如其來的失敗以及突破重重難關。 看似對水之外的事沒有太大的興趣，實則呆萌？其實很重視朋友，所有的朋友。他正是朋友都羨慕的天才，但是天才也是人類，也是有感覺、有不懂、有失利、有判斷錯誤的時候。 我們都知道「小時了了，大未必佳」這句俗諺，七瀨遙也深知自己雖對游泳有天份，但他卻想當個普通，一個普通只是比較喜愛水的人。剛開始的他對於「競賽」並不積極，他只是單純喜歡水又剛好有同伴相約一起比賽，更沒想過要成為職業選手。 只是喜歡水。 但慢慢的，他從成立游泳隊、與隊員磨合、自己的好友爭吵以及和昔日戰友競爭中開始自我了解、對好友有更深的認識，最後找到自我。 那個前所未有的景色，我會讓你看到更美的 他，是《Free!男子游泳部》中我很喜歡的角色，松岡凜。 圖片來源：Yahoo！ Japan 沒有什麼才能比努力更重要 另一位主角之一，傲嬌、自尊心高且對游泳非常執著的松岡凜。他就是那個在天才身邊刻苦耐勞的小綠葉，為了父親未完成的夢想，他朝著職業選手目標前進。 雖然他看似強勢、堅強但他卻內心溫柔、細膩還是個哭包（是不是很帶感～）對於七瀨遙不在乎勝負的態度，他氣憤、無法理解。對於他來說，他雖對游泳有天份卻不是所謂的天才，每天跑步並持續游泳訓練，成為了鮫柄自由式和蝶式的紀錄保持者。 松岡凜是七瀨遙很重要的摯友，而七瀨遙也無疑是松岡凜最重視的對手，兩人相愛相殺卻又心心相惜。他不斷向前，想要做給所有人和父親看，他的成就，卻發現自己的對手好像不怎麼在意。 但是與昔日夥伴再次成為短暫隊友參賽，他再次看到小時候游泳的美好景色，漸漸打開心房，不在執著於父親的夢想，找到了自己的真正想做的事。 那是自由的友誼，大家都在我身邊 《Free!男子游泳部》不只有歡笑、淚水更讓人羨慕的是大家的友誼。會吵架、會良性競爭但他們也會關心對方，在有人失利找不到方向時給予幫助。 除了上述被花花單獨提出來的兩位主角，還有許多個性鮮明的角色們，像對富有美感的運動非常有興趣的龍崎怜、可愛天真的葉月渚還有體貼善解人意的橘真琴等。（雖然他們的名字都可可愛愛像個女孩，人家可是不折不扣擁有腹肌的大男孩） 完結篇 劇場版預告 🌸劇場版 Free!-the Final Stroke 前篇 🌸劇場版 Free!-the Final Stroke 後篇 那麼就讓我們一起享受這Free!的每一天！

王齊麟合體女友曬恩愛！粉絲不畏大雨也要共享金牌榮耀

文／Bekah 羽球男雙金牌得主王齊麟回台首亮相，9日出席運動機能服飾品牌VERVE於新光三越A11舉辦的球迷見面會。王齊麟現場展示了他在比賽中獲得的兩面金牌，與球迷共享榮耀時刻，吸引了大批粉絲與媒體到場。 兩面金牌齊亮相，王齊麟攜手VERVE打造限量版金牌紀念Ｔ與球迷共享榮耀。（圖／VERVE提供） 活動進行時天氣不如意，但也沒有澆滅王齊麟熱情地與粉絲互動，這場大雨仿佛在為齊麟慶祝，隨著兩面金牌的亮相將現場氛圍推向最高潮。VERVE品牌特別安排了粉絲上台與齊麟握手拍照，讓他展現出親和力與溫暖的一面。 王齊麟熱情地與粉絲合照。（圖／VERVE提供） VERVE品牌為此次活動推出限量金牌紀念T，設計精美且充滿象徵意義。在VERVE最金典運動機能服飾上印上聖筊圖案代表吉利、好事和順利，寄託對未來美好的期望；而金牌的英文字樣則紀念了王齊麟在羽球界的傑出成就，特別是在2020和2024年的重大賽事中所獲得的金牌。王齊麟表示：「VERVE的運動服飾不僅設計時尚，材質也非常輕膚，我在日常生活中也都蠻常穿著的，身邊親朋好友我也有給他們，他們都很喜歡！」 品牌主理人表示：「在與選手的交流中，我們感受到選手們面對挑戰時的堅持和勇氣，這與VERVE的品牌精神『保持韌性｜Stay Resilient』不謀而合。這次合作不僅僅是一次品牌展示，更是一次與運動精神的深度碰撞。我們希望通過這些產品，讓每一位穿上VERVE的人都能感受到我們對運動精神的支持，並在運動的過程迸發出更強大的能量。」 活動結束後，王齊麟還特地前往VERVE品牌櫃位挑選送給親人的禮物。齊麟分享他平時最喜愛穿白色系衣服，因為好搭配且簡約大方。他非常在意衣服的材質，並提到VERVE的衣服不僅設計簡約、穿著舒適，更是情侶款的理想選擇。在挑選禮物時，齊麟也不忘為女友十元精選一份心意，十元還驚喜現身到VERVE櫃位，表示希望有機會也可以跟男友一起與品牌服飾合作。 王齊麟女友陳詩媛驚喜現身到VERVE櫃位。（圖／VERVE提供）

台北東區新開幕咖啡廳推薦【Youmeca夢珈日式早午餐Café-忠孝店】悠閒舒適、質感美食與餐點！

今天我要推薦一家位於東區的早午餐咖啡店Youmeca夢珈日式早午餐Café。這裡環境明亮，氛圍舒適，是開啟悠閒假日早晨的絕佳選擇👇 進入店內，會被風格裝潢吸引，讓人一進門就感受到一股寧靜與舒適😀 我們點了一份天然草飼嫩煎殷子牛拼盤。這道菜是用精選的草飼牛肉煎製而成，肉質鮮嫩多汁，口感非常細膩🤩 搭配的各種配菜，不僅色彩繽紛，味道也相得益彰。每一口都能感受到食材的原汁原味，真的是非常美味的一道主菜😌 接著點了店裡的特色飲品青檸咖啡。這款咖啡融合了新鮮的青檸汁，給原本濃郁的咖啡增添了一絲清新的酸味，口感清爽，特別適合在炎熱的夏日享用。咖啡香和青檸的酸香完美結合，讓人一口接一口，真的是非常解渴😄 另一道主菜是櫸木蔗香煙燻鴨佐橙汁拼盤。煙燻鴨肉經過櫸木慢燻，香氣撲鼻，肉質鮮嫩多汁😘 橙汁的酸甜味道恰到好處地中和了煙燻鴨的油膩感，整道菜口感豐富，非常值得一試，整體搭配非常和諧😋 咖啡部分，我們選擇了冠軍黑天使咖啡。這款咖啡是店裡的招牌💪 咖啡豆選用的是國際比賽中的冠軍豆，經過精心烘焙，香氣濃郁，口感順滑🤤 每一口都能感受到咖啡的醇厚與細膩，特別適合喜歡品味咖啡的朋友🥰 當然也不能錯過他們的起司條和辣雞翅。起司條外酥內軟，濃郁的起司香味撲鼻而來，咬一口，起司的濃郁和酥脆的外皮完美結合，讓人一試成主顧👌 而辣雞翅則是以獨特的辣味醬汁調製，雞翅外皮酥脆，內裡鮮嫩多汁，每一口都充滿了刺激的辣味和香氣，讓人越吃越上癮✔️ 我們還點了一杯尼加拉瓜咖啡。這款咖啡豆來自尼加拉瓜的優質產區，經過精心烘焙後，帶有淡淡的香氣和風味，口感非常豐富層次分明。這杯咖啡作為餐後的收尾，非常完美😃 Youmeca夢珈日式早午餐Café不僅環境舒適，餐點和飲品的質量也非常高。每一道菜都能感受到店家的用心，無論是與閨蜜聚會還是情侶約會，這裡都非常適合 特別是在假日的早晨，來這裡享受一頓豐盛的早午餐，開始一天的悠閒時光，真的是一種享受 下次來東區，不妨也來這裡體驗一下，讓我們把平凡的生活過得浪漫一些，享受生活中的每一刻吧😀 【YOUMECA夢珈忠孝旗艦店】 106059台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄7號

2024端午節活動（北部篇）｜端午節北台灣活動一覽：划龍舟、光影展、全新河岸市集一次看

端午節活動有哪些？划龍舟、立蛋，還是逛展踏青？即將迎接今年最後一個連假，一起來看看2024年端午節的北台灣活動整理吧！ 1.臺北國際龍舟錦標賽、小巨蛋陸上龍舟 端午節當然少不了龍舟大賽啦！大台北地區最熱鬧的龍舟賽就在大佳河濱公園，除了龍舟競賽，還有一整天的表演/市集/活動，就算不划龍舟也可以來同樂！ 更多詳情請至「臺北國際龍舟錦標賽FB粉絲團」(點我) 除了水上的龍舟之外，這次台北小巨蛋也發揮創意，舉行「陸上龍舟」闖關比賽。雖然因為太受歡迎、報名已經額滿，但是還是可以去現場湊熱鬧~觀賽感受熱鬧氣氛也不錯。 2.饒河水舞嘉年華、兒童新樂園 這幾週超多人打卡的「水舞嘉年華」，即將在6月底結束！趁著端午連假把握機會去吧！就在大家熟悉的饒河夜市旁邊，錫口碼頭彩虹橋布置了燈光秀、水舞表演，逛完夜市去走走，享受台北的夏日。 2024臺北水舞嘉年華官網(請點我) 說到「連假」，當然不能錯過兒童新樂園這個溜小孩聖地！端午連假在兒童新樂園有熱鬧的市集攤位可以逛~帶著家中寶貝一起去玩吧！ 3.關渡碼頭貨櫃市集新開幕、teamLab回歸 沒錯!!!臺北竟然有新景點了!!就在關渡碼頭貨櫃市集!! 複製大稻埕碼頭貨櫃市集的成功經驗，這次在關渡也打造超cill的貨櫃市集，是最新的打卡約會聖地！ / 另外還有東京爆紅的teamLab，再次回到台北展出。上次如果不小心錯過的話，這次可以去看看！ (但偷偷說，teamLab上次來士林科教館的時候，我有去看，但很失望。看完展一離開，還聽到日本遊客在聊說「果然還是東京的比較好耶....」請大家預作好可能不如東京的心理準備) 4.華山星球樂園、圓山花博旅展 華山也推出全境式互動樂園，透過聲光投影打造夢幻遊樂環境。看到別人的分享，應該也是滿好拍照的地方，而且適合溜小孩。 圓山花博則是有親子派對、旅展、重機展等多元的展覽可以參觀唷！ 5.新北市議長盃龍舟錦標賽 新北的龍舟賽在微風運河水域(五股區微風運河)舉辦。 除了龍舟比賽之外，還有粽子香包、御守、畫冊等贈送活動，有想要小禮物的市民朋友們記得早點來索取唷。6/9禮拜天晚上的音樂會，前200名抵達者也能獲得氣泡蜂蜜酒。 6/9(日)19:00在微風運河成蘆橋下的音樂會，演出卡司有：小飛FREYA (創作女歌手，已累積近千場活動表演經驗)、加洛 (演唱資歷逾27年，目前於台北、桃園、各大音樂餐廳、PUB演出)、餅兒 (熱愛歌唱，站上舞台總展現無盡吸引力)、澔澔 (40年經驗，熱愛音樂的全方位樂界強者)，都是專業的駐唱歌手，一起享受微風音樂會吧~ 6.桃園歸鄉文化節市長盃龍舟賽-未來少女黑曜精靈演出 桃園推出一系列的端午節活動，除了龍舟賽、市集之外，竟然還請來未來少女黑曜精靈演出！還有許富凱、小鐘、李明德等大咖藝人，大人小孩一起欣賞演出吧。 7.中原文創園區市集 桃園中原文創園區也在端午節推出一系列活動，包含夏日派對市集、端蛋上菜等。資訊取自「藝遊桃園-桃園市政府文化局」FB粉絲團(點我)。 8.新竹市端午嘉年華、新竹縣長盃龍舟賽 新竹市的端午節活動，6/9-6/10在南寮街214號舉行，一樣有熱鬧的龍舟競賽。 做香包等體驗活動，則是6/1(六) 00:00起開放報名！ 想報名體驗，請鎖定「新竹市政府城市行銷處FB粉絲團」(點我)。 9.苗栗-龍舟傳情在竹南、基隆端午嘉年華 歡迎來觀賽、逛攤販、打卡闖關。 以上就是2024端午節連假當週的北台灣活動~ 趕快收藏起來，或分享給你的親朋好友，看看要去哪裡過端午節吧！ 我是Diane，喜歡我的分享嗎？請不吝於按愛心給我鼓勵，也歡迎追蹤我的ig【@pei_154】看更多臺北/新竹美食旅遊！

九州漫遊 Walk in Kyushu｜民以食為天｜在特色美食眾多的日本九州也許一日超過三餐

原文：https://www.azure1726.com/2

原文：https://www.azure1726.com/2024/09/walk-in-kyushu.html 我喜歡九州不緊不慢的生活感，在初夏的午後讓人昏昏欲睡的暖陽、思考要吃什麼的晚餐日常還有每晚Sunny Mart的熟食與酒。九州行的一日三餐，從午餐開始到宵夜，毫無規劃的我們在福岡街頭兜兜轉轉，也是品嚐到許多道地美食。 九州特色料理 源自於九州的特色料理百百種，像是來自福岡的博多拉麵、牛腸鍋、水炊鍋、明太子料理或者來自熊本的馬肉、赤肉丼與來自宮崎的地雞料理、宮崎牛、南蠻雞，都是造訪九州時不可錯過的特色料理。 博多牛腸鍋 一鷹 (博多もつ鍋 いちたか) 到福岡的第一餐就是牛腸鍋，原先預計在福岡機場用餐，沒想福岡機場內的餐廳都聚集在距離國際線需要搭乘接駁的國內線，而接駁停留的地點便是地鐵入口，於是我們放棄原訂計畫，拖著行李先到一站外的東比惠車站的APA Hotel Check In，再散步到博多站覓食，並偶然地瞧見了博多もつ鍋 いちたか，店內傳來週六夜裡歡愉的聊天聲，詢問了一下確認不會等太久，便決定了福岡的第一餐就吃牛腸鍋。 博多もつ鍋 いちたか的牛腸鍋是味噌口味，湯底濃郁油香，牛腸Q彈鹹香，豆腐與蔬菜吸飽湯的精華，但由味噌對於平常吃的比較清淡的我們來說稍鹹，剛入口時的美味感吃到後來有些膩口，更適合再點幾杯酒精飲料中和鹹味。 福岡必吃鄉土料理「博多牛腸鍋」，一款將肥美Q彈的牛腸、豆腐與大量的高麗菜和韭菜搭配辣椒與蒜一起燉煮到軟爛的鍋物，湯底大多是味噌或醬油，暖呼呼的火鍋與蛋白質、油脂、蔬菜兼具的豐富配料，是冬天滋補的聖品，其起源於二戰後資源缺乏時期的福岡地區，價格相對低廉的牛雜經常作為食材入料，而當時福岡周邊來自朝鮮的工人將牛腸、韭菜加入醬油燉煮的料理，形成牛腸鍋的雛形，而如今牛腸鍋作為福岡特色的熱門料理，在福岡周邊能見許多立著「もつ鍋 」的招牌，選擇多元。 一間牛腸鍋店除了內臟鍋外，通常還提供明太子與馬肉刺身等九州知名的道地美食，來自熊本的馬肉刺身是當地出名的鄉土料理，馬肉具有低脂肪、低熱量、高蛋白質的特性並富含鐵、鈣與鋅，是款健康的肉品，因為切面如櫻花色也被稱作「櫻肉」，熊本人吃馬肉，相傳源自於第一代藩主加藤清正，在物資缺乏的戰爭時代，加藤清正軍隊在一次遠征朝鮮的途中碰上糧食短缺的困境，便令士兵食用了戰死的馬肉，意想不到的美味讓馬肉成為後來熊本地區著名的特色。 高千穗料理 神樂宿 高千穗一日Tour在高千穗峽邊山腰處的神樂宿的一幢茅草屋裡，有榻榻米鋪的地板，神樂宿提供的餐食是當地有名的高千穗牛御膳，一個組合餐食包含在陶瓷烤盤上滋滋作響的高千穗牛與蔬菜還有蘑菇炊飯、三菜一湯與甜點，配菜中還有同樣是宮崎縣當地知名的南蠻雞肉。 高千穗牛是日本有名的黑毛牛，肉質柔軟好吃，在2007年舉行的和牛奧林匹克比賽中出道，並於在第九回全國和牛能力共進會中獲得內閣總理大臣獎，此獎為全國和牛共進會在審核肉質、肉量、脂肪品質的肉牛類別中的最高獎項，只有在「高千穗地區生產陪育，等級達到A4以上的黑毛和牛」才能被稱作高千穗牛。 而加入塔塔醬佐炸雞的南蠻雞則是源自於宮崎延岡市，餐廳將16世紀時葡萄牙傳入當地的南蠻滯結合宮崎本地的地雞，創造這道中西合璧的經典日本味。 佐餐用的竹筒酒無限續，竹筒在高千穗方言名作「Kappo」，也是高千穗的特產之一，以竹筒熱清酒，竹子的油混酒後散發獨特的酒香，微熱的清酒口感溫順，以竹子盛酒便是高千穗傳統的飲食習俗。 伽哩本舖 門司港著名的燒咖哩是款焗烤咖哩，以熱鐵鍋乘裝熱呼呼的咖哩搭配蛋與香濃的起司以焗烤的方式烹飪，味道濃郁好吃。傳聞燒咖哩的製作源自於1950年代，一次誤打誤撞，某家咖啡店的店員把剩下的咖哩放進烤爐中調理成奶汁烤菜味，結果意外的美味，也因此有了燒咖哩這道料理。而後燒咖哩成為門司港必吃的美食，是門司港本地人認證的特色美食，當地甚至有以「成為全國名牌」為目標、聚集周邊焗烤咖哩店舖而成立的「門司港燒咖哩俱樂部」。 魚田 うお田 櫛田神社附近的うお田，是網路上知名的美食店，但只要在開店前半小時先到店門口抽號碼牌，無需排隊就能依抽到的號碼依序進場享用美食。うお田名氣最大的料理是明太いくら玉子焼丼，將整根明太子(可以加量成兩根)搭配高湯玉子燒與鮭魚卵滿滿當當的撲在熱氣騰騰的白飯上，口感啪滋啪滋的辛香的明太子與鮭魚卵的鹹鮮組合搭配鹹甜的高湯玉子燒，是三倍卵的高蛋白組合。值得一提的是米飯，在米食之國，熱騰騰的香甜白飯不可或缺，即使是不太喜歡澱粉類食物的人也會滿意的程度。辛口明太子是腌漬過的鱈魚子，富含蛋白質和 omega-3 脂肪酸，鱈魚子經過醃製與靜置熟成，集鹹香辣為一體，是日本人熱愛的下飯飯佐料，作為福岡最著名的特產，被生產作許多伴手禮與餐食，如明太子法國麵包、明太子鹹派、明太子仙貝與明太子飯糰等，走在福岡街頭只要稍微觀察一下周邊，不難發現明太子的出境率驚人。關於辛口明太子的源於眾說紛紜，但無一例外的與韓國相關，明太子為韓國經常食用的明太魚的卵，因地緣關係由當時還是朝鮮的韓國傳至福岡地區，但因為飲食差異初期並不特別受歡迎，而後續再經由在地店家的改良才成為今天日本居家下飯良伴。 天外天拉麵 日式拉麵改良至廣東湯麵，在19世紀初東京淺草的一間中華料理店首次販賣以「拉麵」作為品名的湯麵料理，與當時作為日本麵食主要產品的蕎麥麵與烏龍麵的差別在於加了鹼水增添Q彈的口感，這款中華風味的料理作為拉麵的前身在數十年後的戰後時期幾經改良，因應地方各異的口味衍生出在地化的經典口味。離開了熊本城，時間剛過飯點，沒吃早餐的我們飢腸轆轆但卻想不到要吃什麼，在熊本車站旁的美食街閒晃時，眼見原本大排長龍的天外天拉麵人潮消耗的差不多，便跟著進入了隊伍的尾巴，天外天拉麵是屬熊本拉麵派系，特色在於以豚骨及雞骨一同熬煮湯頭，調味上會加入大蒜粉提味，也有提供炸好的蒜片給食客自行使用，並使用熊本特有、含水量較低的中粗直面條，味道上比純豚骨的拉麵清爽一些但仍保有豚骨拉麵的濃香。除了湯頭，放射狀擺放的大份量叉燒也是天外天拉麵的特色品項，炙燒後的叉燒油香，非常美味。在食量允許的情況下，也能嚐嚐日本人喜歡的拉麵配餃子或飯這種「雙重碳水化合物」吃法。 博多一幸舍拉麵 作為日本料理最具代表性的名物之一，拉麵是日本的庶民美食，也是外國人心目中經典的日本味，在日本各地有各種不同風味與特色，而以豚骨白湯作為特色的博多拉麵源自福岡地區，與札幌拉麵和喜多方拉麵並列為日本三大拉麵。博多一幸舍拉麵以「元祖泡系」為名，是在高千穗一日Tour的領隊姊姊推薦給我們，其最著名的是白拋拋的泡沫湯底，細致且綿密的泡沫為在羽釜炊煮過的湯底中不停添加新的湯底，並一邊攪拌一邊炊煮的過程中由豬骨中的油脂和水結合乳化所產生，像是咖啡上的奶泡一樣為拉麵增添了視覺與味覺的變化感。與多數的拉麵店相同，博多一幸舍拉麵可指定麵條的硬度，從「超硬」到「超軟」共5種等級。 到日本必嚐的經典料理 除了九州風味的特色美食外，都來到日本了當然也不能錯過那些在台灣就特別喜歡的日本味，譬如生魚片、串燒與和食。 迴轉壽司 博多魚河岸 博多魚がし 迴轉壽司 博多魚がし為博多車站旁美食街博多一番街內，地理位置連結車站，適合突然大雨滂沱的晚上。博多魚がし提供一份兩貫的單點握壽司，種類約有六十種，食材為當然由工匠們於福岡市魚市場採買，有經典的鮭魚、鮪魚，也有浮誇系的超大星鰻握壽司，若想不到要吃什麼，博多魚がし也有黑鮪魚拼盤、綜合握壽司等套餐選項。 超高CP值的半折超市生魚片 到門司港的下午，我們比預計的更早搭上回程的區快車，正好趕上了超市特賣的時間，店員在我們的眼前為生食貼上優惠標籤，連同我們已經拿在手上的生食級干貝也一起變成標價五折的當日即期品，然後轉眼間的功夫原本少少的干貝就已經被拿光。傍晚採購生食的感覺像是動畫裡媽媽們的打折特賣，有幸用相當於NT450的價格買到一桌美味的生魚片料理，在飯店裡享用了一頓豐盛的晚餐搭配超商買來的熟食與啤酒。 UMAYA 原本預計到中州屋台街用餐時天空下起了毛毛細雨，於是我們躲進了附近的博多運河城，在運河城4樓的UMAYA吃了晚餐。我們點了串燒5串拼盤、手羽先與南蠻雞牛舌麥子山藥泥套餐，串燒有很香的碳烤香氣但調味偏重口，適合加點杯小酒搭配，套餐的部分，牛舌鹹香有嚼勁的味道讓人印象深刻，南蠻雞是中規中矩的好吃，佐餐用的山藥泥配飯也十分美味，比較可惜的是味噌湯有點太鹹且定食的份量精緻，食量較大的可能會吃不飽。 柿安牛丼 柿安 牛めし 博多車站筑紫口附近的柿安牛めし販賣帶著走的鐵路便當與熟食，讓過路匆匆的旅客可以在長途車程裡享有熱騰騰的美味料理，我們搭車的路程不太長，但每每經過飄來香氣的熟食店都充滿心動，於買了松阪牛炸肉餅與信州味噌烤雞肉串嚐嚐。與神戶牛、近江牛同屬日本三大和牛的松阪牛，以松阪牛絞肉搭配洋蔥、胡椒裹麵粉炸成的肉球，吃得到牛肉的嚼勁與洋蔥的辛香味道。 おみやげ品 安河原 在天安河原入口的おみやげ品 安河原，販賣宮崎產芒果製程的芒果冰品、在地特產與燒酒，適合在走完天安河原、原路返回的途中來一份清爽的霜淇淋。

郭采潔：「愛情沒有對錯，分開兩個人都是難過」

平安夜的晚上，依約到了指定的地方訪問郭采潔，在此之前對她的想像一直停留在那個甜美可愛，永遠的「不長大女孩」，但見到了她本人，卻發現跟我想像的很不一樣。 在《愛》中是任性又愛抱怨的大小姐，到《小時代》中她成了費盡心機的顧里，兩個角色的共通點，就是在追求愛與被愛的權力。她在戲劇上的出色表現，還有和楊祐寧沸沸揚揚的戀情，讓大部分人幾乎忘了她也是歌手這件事。等了三年，好久沒聽到她歌聲的郭采潔，終於在2015年底推出了全新概念專輯「愛造飛雞」。 現在的我，活得很舒服 上一張專輯《給他》由陳珊妮為她量身打造，也幫郭采潔找到了一個更貼近自己的定位－「不會膩的甜美」。從那時候開始，郭采潔觸碰到了更加真實的自我核心。 「一直以來，為了符合各種需求，被包裝的形象都在一個非常稚嫩的狀態。以前我會想：沒關係！能滿足大家就夠了。但隨著自己長大，對熟悉領域的掌握度越來越高，他們就會更想聽到你想表達的是什麼，所以出道這8年，我覺得我一直在慢慢的靠近我自己。」 小時候的郭采潔個性內向，而且渴望滿足別人的期待，獲得別人掌聲的成就感，但撇開這些滿足感的背後，她其實並不知道自己想要的是什麼。當高中畢業，她跟我們大多數人一樣，苦惱著下一步該往哪裡走？包括想念的大學也是用刪去法，卻在誤打誤撞拿下歌唱比賽第一名之後進入了演藝圈。 她說自己很幸運，因為突然就有了一條很明確的路，不用再去徬徨。但直到他進了演藝圈，出了唱片、演了第一部戲《無敵珊寶妹》，她依然沒有感受到自己的存在。 「一直以來我比較是把自己隱藏起來的，直到這3年，反而是透過每一次演的角色不斷的在解放我自己。從豆導的《愛》飾演小霓開始，一開始大家都以為我會演陳意涵的角色，就是個性很乖巧、溫柔的女生，但其實豆導真的很看透我們的內在性格，所以把我們放在這樣的位置上。」 從那時候開始接著演出小時代，郭采潔開始讓我們看到她很不一樣的一面。原來她可以是強硬的、充滿熱情的、擁有強烈個性的女生，透過她所演出的角色，她開始釋放自己的能量，更加貼近自己，找到最舒服的定位。演戲帶給她最大的化學變化，就是一種解放後得到的自在狀態，無論在說話、肢體語言、表情動作上，她變得更駕輕就熟了。 這是光明的時刻，也是黑暗的時刻幸好有一種力量用最溫柔的方式等待 這一次要怎麼回到歌手身分她想了很久，也因為演戲這件事改變了她這麼多，她已經不是那個單純想唱歌的女孩了，因此產生了結合「演員」和「歌手」身分的想法。 「『音樂』和『電影』對我來說都很重要，也各自代表不同時期的我，所以這次我希望能用影像來說我的音樂故事！」 因此這張音樂專輯成了原聲帶，還拍了一部非常獨立而且完整的短片，專輯裡的12首歌曲風都不同，但依然彼此環環相扣的。同時這也是一張希望給人力量、溫柔守護的專輯，從《船碇》這首歌出發，教我們勇敢的做夢跟任性；《Bird n” Tree》告訴我們因為身邊有很多能夠讓你安定的力量，你才能這麼自由。無論是光明抑或是黑暗時刻，幸好都有一個光明的力量等待，有這麼一個人、一個聲音，就是在這邊陪著你。對郭采潔來說，最重要的是能夠讓別人感受到這張專輯的心，有著她最急迫想讓你看見、聽見的樣子，你的明白，就是她最開心的事情。 郭采潔推薦：最近剛剛和交往很久的另一半分手，一個人的時候適合聽的歌–《愛人呢》 在感情上沒有對錯，當下你會覺得你是受傷的人，但其實分開對兩個人來說都是很難過的事。這首歌的開頭：「有什麼話讓人不受傷 愛情本來不是這樣 要不是一個人愛另一個人特別深」，郭采潔唱這首歌的時候沒有激昂，但娓娓道來兩個人不能在一起的感受，讓你把自己的情緒掉這首歌裡攪一攪自己就會更明白。 郭采潔推薦：喜歡的男生不喜歡自己，難過的時候適合聽的歌–《How Can I Tell You》 郭采潔分享自己很喜歡Cat Power演唱的《How Can I Tell You》版本，因此自己再翻唱，歌詞「How can I tell you that I love you, I love you」很渴望你能夠明白但你不明白，在聲音上的處理像是在浴室那種發洩的感覺，是一首讓你彷彿迴盪在空間中很安全的狀態。 郭采潔最近很喜歡的一張專輯：Tove Lo -《Habits》 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 追求白！郭采潔曬後使絕招「面膜敷全身」 Spotify推薦！全球新人最愛【婚禮歌單】TOP20 出爐！ 【深夜歌單】失眠夜 一個人可以聽的療癒歌曲 「不要抗拒健康的油！」蔡依林的運動瘦身學 《沒關係，是愛情啊》浪漫音樂歌單總整理 資料來源： ELLE Taiwan 

帶我走~~~脈搏~~~~

May.21.2024-帶我走~~脈搏~~~~(可至占星之門查詢自己的每顆星星在哪裡?) 昨天(5月20號)太陽進入了雙子座，本周也會有金星跟木星相繼進入雙子座，原本還在想，會是什麼“雙子氛圍”壟罩?等到我已經被YT加拿大聲樂老師的影片圈粉(真的會一則接一則欲罷不能地想聽聽看他對其他華語歌手的點評)才發現，點燃這一切的起火點，就是雙子座的歌手”楊丞琳”。 一則由加拿大聲樂老師Rozette點評大陸歌唱節目”2024我是歌手”第一集LIVE演唱的影片，當中提到楊丞琳演唱”帶我走”的片段，當中那位聲樂老師用專業的耳朵，有點毒但卻也點出事實，外加豐富的表情與大紅唇(第一時間覺得他好像101忠狗動畫中的庫依拉喔^^lll)真的讓我對”聽音樂”這件事有了不一樣的想法，當然專家也說，這是一場沒有明確評分準則，而是看個人喜歡與否的比賽(沒有對錯，自己喜歡就好) 所以好奇，可以從星盤上可以看出有沒有“好聲音”嗎? 答案是有的!!!! 可以看看自己星盤中水星與金星有無合相或是三分相，而且落入的星座則會是你的”歌路曲風”。立刻看了楊丞琳的星盤，他是個太陽與金星都在雙子座，月亮獅子，水星金牛的人。太陽與金星是3度的合相，的確很符合他外在可愛與聰明的樣子，但也直接點出對於受不受到喜愛這件事情的執著(月亮在獅子可能會更強化了這一部分，並且永遠想要更多)而他的水星位在金牛座，而且是空相(就是沒有與任何星星產生相位)呈現了她對於自己歌聲的堅持與信心，不過水星金牛是個在表達上比較不靈巧的人，可能會讓人誤解(也很呼應這幾年他的一些發言一直會踩到不同人的地雷)。 結果昨天看到了我是歌手第二集的比賽，一聽到黃宣的”獨上C樓”真的是驚為天人!!!!我整個連看了好幾次(光用聽的還不過癮，他的舞台魅力真的太棒了)剛剛一看黃宣星盤~~~~~ “哇哇哇哇哇~~~~~” 他也是雙子座的!!!!而且完完全全就是太陽、水星跟金星都是在雙子座的人， 而且金星與水星還是0度合相(誤差0.5度，幾乎重疊)，再回頭看看剛剛寫的: “水星與金星有無合相或是三分相，而落入的星座則會是你的歌路曲風”是不是很雙子，而且很顛覆有趣。 看來雙子的威力果然不小呢~~~~~ 實在是覺得太有趣了，趕快寫下來分享^^ 也好想知道聲樂老師的生日喔!是什麼組合才會有這樣的好耳朵^^ #楊丞琳 #黃宣

專訪／集智慧與美貌於一身的知性作家－姜紫藍｜用文字將人生歷程幻化成真

文／克拉大 「世界終於癲成我想要的樣子了！」隨著社會壓力日益增長，精神健康議題逐漸成為焦點。香港知名作家姜紫藍（Color Keung）日前帶著她最新的文學作品《女子精神病房奇觀》來到台灣作新書發表，這本書以她一貫的奇幻風格和犀利的觀察，帶領讀者走進一個前所未有的精神病院世界，挑戰常規與社會觀念，而 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 也請到她進行了獨家專訪。 來自香港的知性作家姜紫藍（Color Keung）集智慧與美貌於一身，宛如古希臘神話中的女神。（圖／Color Keung 提供） 姜紫藍曾於新書發表會上說道：「這本書不僅是一趟心靈的冒險，更是一場與自己和社會對話的旅程，充滿了無法預測的恐怖、幽默和深刻的情感碰撞。」《女子精神病房奇觀》圍繞著一位正常人被誤關進精神病院的離奇故事，透過主角姜桃的視角，揭示一個荒謬又充滿人性掙扎的世界。書中充滿了各式怪異的角色，有半夜鬼叫的驅魔人、搶人香蕉的猴子人、失控的暴力人以及冷漠無情的「唔理人」。在這樣混亂的環境下，姜桃試圖證明自己的清醒，但在一天天的磨難中，她是否能逃離，還是會被同化為精神病人，成為故事的另一大懸念。 探索瘋狂與人性的極限 挑戰讀者的大腦衝擊 姜紫藍以其敏銳的洞察力，揭露了精神病房的異常與瘋狂，藉此反思當代社會的壓力與人性弱點。她表示：「精神病院世界或許是極端的，但它無非是我們現實社會的一面鏡子。」 過去，姜紫藍的作品如《獨居女生活說明書》和《不攬炒愛情生活》在香港大受好評，吸引了一大批忠實讀者。 姜紫藍的最新力作《女子精神病房奇觀》即將在台上市，她呼籲讀者朋友們敬請期待。（圖／Color Keung 提供） 這次在台的新書發表會亦吸引眾多媒體、藝能界好友和書迷們紛紛前來支持站台，姜紫藍深受感動地說：「台灣的讀者非常聰明，即使我以廣東話寫作，他們也能理解七至八成，讓我十分敬佩。」 她進一步透露，《女子精神病房奇觀》不僅僅是一部娛樂小說，更是一場對社會現象的深刻反思。她希望這本書能挑戰讀者對精神疾病、社會壓力以及自我認知的刻板印象。「或許，適當地瘋狂，才是現代生活中的解藥。」姜紫藍笑著補充道，而這部新作也將於近期正式在台上市，姜紫藍也呼籲讀者們敬請期待。 被美貌耽誤的文字藝術家 意外開啟寶藏女神的寫作之路 而當我們深入這位集智慧與美貌於一身的作家－姜紫藍的內心世界，發現這位寶藏女神的生命經歷竟是如此豐富，姜紫藍透露：「從小我就喜歡寫作，總是隨身帶著一本筆記本記錄新的詞彙和成語。後來參加了一次小作家比賽，得了冠軍，並拿到一筆獎金。這是我第一次透過文字幫家裡分擔經濟壓力，這種感受一直推動我往寫作的路上前行。」這次的經驗也讓Color品嚐到了自己與生俱來在文字上的天賦，開玩笑地說一句：「她是被『美貌』耽誤的『文字藝術家』也不為過！」而在她眾多作品中，她個人最滿意的是《彌留人生》和《女子精神病房奇觀》，甚至她比喻這兩部是最自豪的作品。為什麼呢？她認為：「我覺得作家有責任去喚起社會對弱勢群體的關注，雖然書籍具有娛樂性，但我希望透過這些書，能帶給讀者一些有意義的反思與共鳴。」正是因為Color的字裡行間來自「真實經歷的人生低谷」，所以特別能引發讀者的認同感。 說到開啟姜紫藍的寫作之路，那可是與生俱來的天賦。（圖／Color Keung 提供） 概念大膽的《女子精神病房奇觀》，創作靈感來自親身經歷？ 這本新書的靈感來自一位好友的親身經歷，她大半生都在精神病房度過，過程中充滿了悲慘和痛苦。姜紫藍表示：「在她的同意下，我將她的經歷化作文字，將那些血淚的片段呈現給大家。」正是因為這麼獨特的創作歷程，也讓Color想以完全不同的方式進行這本書的發行，所以她也期待台灣的讀者朋友們能看到以不只是廣東語版本的詮釋方式，也希望能用國語的方式讓讀者朋友們看到，讓大家給予更多的吸收與回饋。她也鼓勵每位讀者朋友，無論遇到什麼難題，都不要輕易放棄自己。「人生，永遠不要怕從頭開始。」 「人生，永遠不要怕從頭開始。」 是姜紫藍給所有讀者朋友們最大的鼓勵。（圖／Color Keung 提供） 未來展望及想對 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 讀者說的話 姜紫藍一直是一位很獨立堅強、樂觀開朗的知性女作家，在訪問的過程中她始終展現了優雅與禮貌的姿態，讓人感受到這位寶藏女神將自己的經歷化作能量，讓每一位與她對話的人都能感受到滿滿地謙和與重視。而她也獨家透露目前有幾個構思正在醞釀中，但容許她暫時先賣個關子，希望很快就能與大家分享。最後，她也向各位頂尖傳媒的讀者朋友們特別打聲招呼：「感謝你們支持我的作品，希望我的文字能夠帶給你們一些新的靈感和思考，期待未來有更多交流！」期待透過姜紫藍的文字世界，引領各位 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 的讀者朋友們穿越瘋狂與現實，重新審視人性的深處，反思一些我們平常生活沒有注意到的細節，關懷弱勢族群與社會議題，也讓我們為這位兼具智慧與美貌的文字藝術家獻上最高的致敬。 姜紫藍期待透過文學作品與讀者朋友們有更多的交流，她也嘗試與台灣出版社直接對話，希望帶給粉絲全新的視角去理解她的作品。（圖／Color Keung 提供） Color Keung不攬炒愛情生活女子精神病房奇觀姜紫藍寶藏女神專訪彌留人生獨居女生活說明書香港作家

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