▐ 下班看電影🎬▐ 《紅豬》『不飛的豬，就只能當隻普通的豬』，3個有年紀才看得懂的紅豬劇情

吉卜力的《紅豬》上映於1992年，是在工作室創立初期的作品之一，也是宮崎駿繼《魔女宅急便》後的另一部成功作品，奠定吉卜力的動畫地位，讓他們能為世人創造出更多的好作品。 故事講述名叫波魯克的豬非常擅長飛行，總是駕駛一架紅色飛行艇在20世紀初的亞德里亞海靠著追捕空賊領取懸賞金度日，從他的好友吉娜口中知道波魯克曾經是一個名為馬可的人類，是吉娜前夫的戰友，也是一戰的王牌飛行員，某個時間開始他成為了一隻豬。電影便是描寫波魯克與空賊、好友、美國對手間的珍貴故事。 電影簡介 🎬片名｜紅豬 (紅の豚) 🎬上映｜1992年7月18日 (1h 33m) 🎬導演｜宮崎駿 劇情速閱 一天，在亞得里亞海秘密基地(無人小島)休憩的波魯克接到緊急電話，需要去拯救被空賊盯上的郵輪，對於空賊行蹤暸若指掌的波魯克很快便追上空賊搶回一半贖金並救出「人質」小女孩們，也因為波魯克的強大成為空賊眼中釘，聚在吉娜的飯店酒吧雇用美國飛行員並組織空賊聯盟準備對付波魯克。 圖片取自電影《紅豬》 波魯克是飯店的熟客－他是老闆吉娜的幼時好友，也是如今唯一可以掏心的朋友了，吉娜三任老公都是飛行員也都死於飛行中，電影中她非常平靜的對追求者說出： 『我已經跟三位飛行員結過婚了，一個在戰場上被犧牲，一個葬身西洋，最後一個是死在亞洲』 第三位還是剛接到的消息，找了三年也等了三年，堅強的吉娜彷彿在說別人的故事般，說著這些話給波魯克聽，直到最後才在她眼神中看到淡淡的憂傷。店裡牆上有一張照片，有著三任丈夫、吉娜和人類時期的波魯克(當時叫馬可)，波魯克不喜歡那張相片，但吉娜只關心怎樣才能解除波魯克身上的魔咒。 圖片取自電影《紅豬》 波魯克到鎮上辦事，街上法西斯軍隊正在遊行中，四處都有戴著臂徽監視著民眾的人和簇擁著的民眾，情勢又要改變了，波魯克繳完了飛機的貸款順道補充裝備，買完用品後黑店的夥計問老闆戰爭和轉賞金有什麼不同？ 『利用戰爭撈錢的是壞人，沒辦法賺到賞金的人是無能』老闆這麼回答他。 各懷鬼胎的空賊聯盟和美國傭兵卡地士合作做劫了大船高調的向波魯克宣戰，休假中的波魯克根本不想理會，一心想到米蘭修他的飛艇。飛到半路不巧的遇上美國傭兵卡地士，對方二話不說直接挑戰，最終因為飛艇引擎壞掉而墜機的波魯克只能搭船把飛行艇帶到米蘭。終於抵達熟悉的維修店，由老闆的孫女菲兒負責設計和維修，在眾女眷的努力趕工下(男人都去外面工作了)，換上最新的引擎紅飛行艇重生，準備去向卡地士挑戰。 由於不想回軍隊成為法西斯份子，於是遭到政府的追擊，波魯克帶著菲兒在過去戰友幫助下逃出義大利，一路飛回小島上，經過吉娜的飯店時，波魯克表演了高難度飛行技術給吉娜看，而他不知道的是，吉娜一直在花園中等她，她暗自打賭，如果有一天波魯克到她的私人花園找她，她就嫁給波魯克。 回到小島，沒想到已被空賊入侵，在菲兒的勸說和一系列操作下，波魯克和卡地士將舉行一對一對抗賽，比賽像是熱鬧的慶典，空戰無解，回到地面繼續肉搏，終於在最後吉娜出現喚醒和卡地士一起倒地的波魯克站起來獲得最後勝利，波魯克讓菲兒搭著吉娜的飛行艇回到米蘭，臨走前被菲兒吻過的波魯克變回了人。 故事的最中吉娜和菲兒成為了摯友，菲兒接手爺爺的維修廠，每年定期到吉娜的飯店渡假，而波魯克沒有再出現，至於吉娜的打賭是否有實現，則是兩個女人之間的秘密...。 看點分享 📍為什麼成為紅豬 成為紅豬的原因觀眾各有說法，我最喜歡的有兩個： 一個是他成為了大家中年的樣子，人到中年成為了一個例行生活的豬，沒有目標方向，每天過著循環的生活、不管理自己，身材也胖成了豬，他不願回到社會中生活只想像懶惰的豬一樣活著。 另一個的說法則是波魯克因為不願意違背自己內心嚮往的自由，不願意加入法西斯政府的軍隊，所以他像豬一樣逃避(豬到底招誰惹誰)，而吉娜一直想解除他的魔咒，讓他回到現實社會中生活，可惜無法如願，直到菲兒的出現，讓波魯克有了回到人的想法，最終也真的變回了人。 圖片取自電影《紅豬》 📍吉娜的花園打賭 長大後的愛情不強求而是給予對方溫柔的空間，大概是吉娜在感情中最成熟的表現吧，對她來說愛情是打賭，畢竟三任飛行員老公皆沒能常相廝守，而對於波魯克(她始終叫他馬可)則變成了遠遠的守候，不說破或許是對於友誼的尊重，也是吉娜給自己的保護，提供一個契機讓自己再投入愛情，也讓雙方有勇氣進一步發展。 曾經嫁給三位空軍的吉娜，圖片取自電影《紅豬》 📍不願意回到空軍效力 長大後的我們是否不隨意屈就，只願跟隨本心生活？不認同法西斯而不願回到軍隊的王牌飛行員波魯克展現他的堅定意志，寧願冒著追殺風險也要堅持住心中的信念深深打動我，許多人為了種種的「沒辦法」做出違心的事情，長大後能保住本心之人已經太少了，期望讀者們在現實下仍舊可以保有那麼一點本心。

Lezhin 2026 年「偶像男團」年曆BOMTOON搶購中！！六大夢幻系男神一次收編！

尖叫！！誰能想到 BL 漫畫男主們今年竟然不談戀愛、直接「全員偶像出道」？！✨Lezhin Comics 2026 年曆主題大玩創意，把粉絲最心臟爆擊的 BL 角色們通通集結成神級男團《SPAKLZ》——不只開官方推特、公開出道行程表，連首支單曲《COMET》的 MV 也要來了，簡直逼粉絲掏出神奇小卡追星♡ 《融冰曲線》 睽違 12 年再度出現的冰球學弟，不，是眼中釘。白銀山並不樂見因工作與柳怡安重逢，畢竟他早已將關於冰球與對方的記憶深埋心底。 原以為只是一次性的交集，沒想到這位目中無人的學弟卻拋出無法拒絕的提案，甚至步步緊逼，逼得白銀山不得不妥協。 事情攸關心愛的弟弟，白銀山無奈答應，但他始終看不透對方的意圖—明明不可能對自己有什麼好感，為什麼偏要將他留在身邊？ 某個疑團開始在白銀山心底浮現—「這小子，該不會喜歡我？」 ◆奈米暴雷推坑心得 是冰球題材的BL，熱血又戀愛感滿滿又香又可愛第一話後半段有個女生對白銀山大喊「老公」的畫面我整個人直接大問號：「蛤？這是什麼情況？！」結果沒想到，銀山也不是我以為那麼“直”的人😏 接下來柳怡安登場，他那句：「學長在上班的時候才會屬於我。」拜託這什麼中二又理直氣壯的宣言啦故事的節奏很好，角色個性也都很鮮明 柳小狗真的可愛到不行只要被銀山碰一下就反應過度，那份純情真的會讓人想捏臉💞 然後在第 19 話——兩人終於！親！下！去！第一次接吻那種笨拙、亂舔的畫面讓銀山直接翻白眼 而柳怡安為了跟白銀山在一起說出「4個月我就要回加拿大，這段時間就當作是偷情吧」真的既揪心又覺得傑出的一手(??? 很多人都說這部是運動與戀愛的完美融合PIBI老師真的太會安排節奏了！！！情緒不灑狗血、每一段互動都很真實又讓人臉紅畫風乾淨又有動感，每一次冰球的碰撞都帶著情緒 尤其那幾個特寫眼神真的讓我心臟小鹿亂撞柳怡安表面自信，其實內心很怕失去銀山看似冷淡，其實對愛反而更敏感 這種「表面平靜、實際暗流洶湧」的戀愛關係真的好讚！它不是那種為甜而甜的漫畫如果你喜歡有劇情、有互動、有戀愛張力的作品《融冰曲線》真的超值得追！！ 《如此討人喜愛的你》 申洙赫，青蛇幫副幫主，憑藉三個字就能震懾一方。某日，他意外撿到了一隻遭逢變故的年幼獸人—李瑎溫。 原本只打算暫時收留他，卻沒想到李瑎溫在不知不覺間長得比自己還要高大，對申洙赫更是寸步不離。 李瑎溫成長得太快，讓申洙赫不免擔心他的未來。然而，讓人更加措手不及的問題卻在這時悄然降臨…… ◆奈米暴雷推坑心得 有獸人設定、有年齡差、有情感慢熟線、當然還有香肉 !故事從「小狼瑎溫」開始。那時候他還是隻毛茸茸的小東西被黑幫大叔申洙赫撿回家照顧瑎溫總是蹭著洙赫、叫他「大叔」小小一隻跟在他身邊，滿臉都是「我只信任你」的神情 然後——兩年後！他居然長大成人了，變成帥氣又有點撩的成年狼這下子口氣也變了，從「大叔」變成了「洙赫哥」 短短兩年，那種角色氣場反轉，頂著成年帥哥的臉在撒嬌超可愛瑎溫從頭到尾都知道自己喜歡誰他從來沒有猶豫過，從小就覺得洙赫是他「最重要的人」 只是洙赫一直不相信這份情感是真實的他以為那只是依賴，是習慣，不是愛所以每次瑎溫靠近他、主動說喜歡他的時候洙赫的反應都超複雜嘴上說不、眼神卻超溫柔 而且畫風真的超加分！Q版的小瑎溫可愛到不行，軟綿綿又有點呆但成年版帥到爆，笑起來又帶點純真感洙赫則是那種典型外冷內熱型大叔明明嘴上說著拒絕的話，結果下一秒就敗在瑎溫的星星眼下瑎溫情緒的起伏都藏在那一個小抖動的尾巴或耳朵裡🐺💖 作者X 《Unsleep》 大四那年，李勝鉉的學業本來進展順利，直到某天—在趕往學校的地鐵上，他竟被誤認為是變態！ 結果不僅錯過小組報告，還直接被當，學分慘遭滑鐵盧。為了補救，他咬牙報名了暑修，沒想到…惡夢還沒結束。 這次的課程同樣要分組合作，而缺席的某位學弟竟是當初讓他惹上誤會的罪魁禍首—徐采俊?!「這黃金般的大四暑假，我到底造了什麼孽，竟要跟這個瘋子糾纏不清？」 ◆奈米暴雷推坑心得從誤會開始、卻慢慢變成依賴的關係《UNSLEEP》就是這樣一部「命中注定式」的誤會 暑修開始後，勝鉉一直聯絡不到小組成員跑去對方系上找人才發現……那個人居然是讓他在地鐵上被誤會、害自己被抓走的「元兇」采俊 這緣分也太荒唐又太可愛了采俊是一個嚴重失眠的學生，但那天和勝鉉在地鐵上的短暫相遇卻讓他久違地睡了一場好覺後來他才發現，是因為勝鉉身上的味道讓他能睡得著那個設定真的太浪漫了(如果今天是ABO的話就是訊息素了 勝鉉是個嘴硬心軟又有點膽小的可愛學長怕鬼、容易緊張，但偏偏總要裝作冷靜而采俊則像一隻缺愛的小動物，慢慢地被勝鉉的存在治癒 兩個人靠近的過程，既有點笨拙又特別溫柔每次看他們互動都會不自覺嘴角上揚勝鉉喝醉後說了句「要一輩子和你在一起」結果隔天完全忘光光，只有采俊一本正經地當真🤣 畫風也超級好看，乾淨又細膩，角色的情緒都藏在小動作裡：采俊失眠時那種空洞的眼神、還有靠在勝鉉懷裡睡著時那個微笑每一格都讓人覺得好溫柔沒有轟轟烈烈的大轉折，但卻讓人在細節裡被慢慢融化~ 《薛西弗斯的獵犬》 「任何人都不會死的世界將要到來。」 死亡不再是終點，斷氣的屍體在街頭無聲徘徊—人類是否真的獲得了永生？然而，就在所有人沉浸於這場奇蹟時，前所未有的天災席捲而來，彷彿在嘲笑人類的傲慢。 當末日降臨，世界只剩下絕望之際，一名男子從地底爬出—「你好，我是究元。」 他凝視著我，緩緩開口：「從地獄裡活下來的感覺，如何？」 ◆奈米暴雷推坑心得那股壓抑又瘋狂的氛圍、那種危險到讓人想逃又忍不住靠近的張力故事本身有點神祕又懸疑 究元像是一隻從黑暗裡爬出的「獵犬」滿身都是被世界遺棄的氣息，卻又有種讓人無法移開視線的致命魅力 他那雙瘋狂的眼神再加上偶爾撒嬌的反差萌不是傳統帥哥型但超可愛😳 故事前期的節奏算慢熱型，還沒真正「開車」但編排得超穩、角色形象都很鮮明大家都怕究元，但又不得不依賴他 那種矛盾的張力讓整個世界觀變得更厚、更沉而且隨著劇情發展，每一個伏筆都像是獵犬咬住不放的線索 後面劇情開始加速的時候真的太讚了每一次對話、每一次對視都像在拉開拉扯的繩索明明只是個眼神交會，但氛圍太詭異讓人忍不住繼續看下去 「被愛追逐、卻也被毀滅包圍」的感覺好濃這應該是鎮雨內心的寫照 《薛西弗斯的獵犬》不是甜糖系的戀愛而是一場被凝視、被拉扯、被吞沒的愛慾追逐如果妳喜歡「瘋狂系男人」的故事請務必準備好你的COIN!!等待第二季回歸 《Backlight》 藝人經紀人白榮雲在公司的指示下，偷偷跟蹤了負責的藝人徐海律，就這樣來到一間藏在山上的豪華飯店。 本來只是想確認徐海律是否有私下交往的對象，門後走出來的人竟然是白榮雲國中時的暗戀對象韓叙寅… 「我好像仍然無法脫離那一天，也無法完全忘了你。」白榮雲再次感受了早該結束的成長痛，想起埋藏在過去的陳舊回憶… ◆奈米暴雷推坑心得 《Backlight》真的是那種看完會在心裡慢慢發酵的作品全篇像在光和陰影之間穿梭越看越能感受到角色之間那種說不出口的深情與遺憾 作者的分鏡漂亮得不像話，情緒藏在視線、光影和沉默裡我特別喜歡現在進行式的劇情穿插過往記憶的方式那些瞬間讓故事變得有層次、有重量 敘寅和榮雲第一次做完後，敘寅醒來發現身邊沒有人，他慌張衝出臥室看著空蕩蕩的客廳，再看到榮雲留下的訊息 那畫面雖然一句台詞都沒有但敘寅那張「是不是又被丟下？」的小狗表情真的令人揪心 這部漫畫厲害的地方就是：它什麼都沒明說，情緒卻強到能從螢幕滲出來 敘寅本身就很迷人不管是黑髮還是金髮，都帥到不像話，那顆眼痣根本是致命武器第一季從榮雲視角出發時，一直被敘寅那若即若離、說不清的態度搞得心癢癢但第二季換成他的視角後，一切突然說得通了 原來那些冷淡、那些突然收回手的瞬間，全都跟他過去的空白與傷有關 「他不是冷，是太怕失去。」 敘寅和泰颶第一次見面泰颶淡淡講起他和榮雲分開的十年，那一格分鏡直接像爆炸一樣 敘寅眼裡的佔有欲、酸意、不滿全都被放大整個人的情緒幾乎從畫面裡竄出來，張力十足！！ 榮雲則是另一種讓人心疼的魅力他善良、正義、努力但最大的問題是什麼都習慣自己扛，不擅長解釋、不擅長把情緒丟給別人所以很多事都悄悄累積成誤會 Threads 有人分享：「Backlight 的每次對話都像在無聲吵架。」我完全懂，那些眼神交會、那些躲閃、那些不肯說破的瞬間比真正吵起來還讓人心緊 雖然這部不是輕鬆小甜餅但它的情緒深度、張力和分鏡強度真的會讓人上癮 從學生時期的曖昧，到成年後不得不面對的現實每一段都酸酸甜甜、帶著點痛，但就是因為這份痛才讓人更期待他們能好好走在一起能把遺憾寫到這麼美、把沉默畫到這麼有重量的作品，真的很值得收藏～ 《Jinx》 金亶是個負債累累的物理治療師， 為了奶奶的醫療費，他什麼都願意做。 某天，金亶居然收到了綜合格鬥選手冠軍—周在景的提議， 說要出鉅款請金亶幫忙化解自己的「迷信」…? ◆奈米暴雷推坑心得對在景來說，金亶一開始只是他用合約「買」下來的人名義上是治療師，實際上卻更像是一個被框住的存在 他習慣用最直接、最粗暴的方式去處理事情，也習慣所有東西都由他掌控他的名氣和實力造就了那種「我不需要看誰臉色」的自信訓練與比賽的壓力更是把他整個人的情緒逼到極限只要一點火星就會炸開 所以金亶初期完全是「能躲就躲、能避就避」，對他避之唯恐不及我覺得是對金亶來說的一個轉捩點是在景去看金亶奶奶那段 當金亶慌慌張張趕去醫院，突然看到在景坐在病床旁邊與奶奶有說有笑金亶的心也就在那時候開始崩角他開始覺得在景或許也有柔軟的一面(雖然很微小而金亶的角色其實也寫得很細他不是軟弱，他只是被生活逼得只能低頭他的努力、他的忍耐、他的害怕、他的退讓，明明是沉重到不行的情緒卻又被描繪得很輕、很真，也讓人特別心疼他不願麻煩別人、不敢拒絕、不敢奢望 《Jinx》真的是評價兩極的作品因為它不是走平穩甜的路線而是偏向刺激型、壓迫型、追妻火葬場型但也因為這樣，它才會讓人越看越上癮~ 2026 LEZHIN SEASON's GREETINGS✨SPAKLZ🎤 ＼📢正式開賣／ 購買連結🔗https://bomtoon.tw/event/sgSPAKLZ26?porch=vk64 ⚠️注意事項 • 本活動商品寄送地點僅限台灣本島及離島地區 • 同一帳號限購3組 僅限於網頁版購買 • 詳細內容及注意事項請參考活動頁面說明

單身即地獄4：初戀系男友張泰晤，第10集時安給出明確答案...

單身即地獄4最終選擇 單身即地獄下周即將迎來最終選擇，剛播出的最新進度第10集，也讓泰晤派心碎了! 光看第8集最後的預告，以及第9集的走向，讓人誤以為癡情的泰晤還有機會，因為陸俊諝表達情感的方式和時安所需要的有所出入，而時安也明顯意識到這一點。 但沒想到!!!時安回到地獄島後和泰晤的對話，竟是發送好人卡。 單身即地獄：張泰晤和李時安 在時安贏得前往天堂島的比賽後，泰晤和時安展開了對談，泰晤詢問她是否已經整理好心情了，並詢問他在三人之中的排名在第幾? 若是在最後第三名他就不想再給他壓力了，除非他是第二名。 每一次的對談都不忘詢問她，自己這麼做、這麼問會不會帶給她壓力? 或許正是他這樣的體貼和溫柔，讓時安更不忍說出這樣的選擇。 時安表示比起從他人口中聽到，她想要親自跟他說清楚內心的想法。 聽到了時安說會在陸俊諝和淨洙中選一個時，泰晤的第一個反應，還是先表示感謝!(也有一種長痛不如短痛的感覺吧) 鎖定時安的心路歷程更是超圈粉，他說:「老實說我一開始就往前衝，早已做好受傷的心理準備」 最後仍不忘安慰時安，「你不用哭也完全不用覺得愧疚，因為我一點也不後悔，我平常也是喜歡誰就會直接表現出來，但我不是會那麼快就限得那麼深的人...」 單身即地獄：初戀系男友張泰晤 接下來的話更是經典! 「我發現我對待你的心情，就像我第一次戀愛一樣，所以我才會陷得那麼快，所以我不後悔」 「我也覺得很感激，對我來說也是很珍貴的一段時間和感情」 (究竟有幾個人在被拒絕之後還能好好的表達謝意與情感，真的很不容易啊!) 聽完以後時安直接大爆淚 「希望你想起我的時候，會記得我是抱著非常單純的心就像是對待初戀一樣對待你」 在後訪時他也提到，自己之所以會欣賞時安的原因。喜好分明、表達明確，對自己的想法很清楚。 後記：泰晤派的心碎 看泰晤和時安聊天的那一段，既然看到流淚?! (可能一方面是因為看到時安哭，同理到她的內疚，另一方面是被泰晤的勇敢跟深情給感動，不論是不是節目安排或是人設，能從戲劇中體驗這樣的情感也是很可貴的) 看到泰晤一直到最後始終保持著紳士的微笑和禮貌時，真的覺得超級加分，內心想著節目撥出後，IG粉絲人數再爆增個幾10萬完全是有可能的! (巧合的是剛好看到脆友分享到一樣的想法和感觸!可見得一定有不少人對這段很有感受!) 畢竟泰晤的純愛攻勢，是任憑哪位女孩都無法抵擋的真誠與明確哪~ 延伸閱讀

《S+PLUS巔峰舞者》評審老師許凱皓專訪：從舞者到主持賽評，幕前幕後全曝光！（含影音）

文／鎖妮雅在街舞圈擁有高人氣的舞者兼YouTuber許凱皓，首次以主持人加賽評的身份參與大型街舞節目《S+PLUS巔峰舞者》，不僅展現穩健的舞台魅力，也帶來令人驚喜的評審視角。 首次雙重身份上陣：舞台與評審席都不放過 他坦言，雖然過去曾在街舞活動中擔任主持，但在節目上同步介紹舞團與講評選手作品，仍是首次經驗。由於與選手們熟識，加上多年舞台經驗，使他對於這次賽評工作信心十足，也感謝搭檔金陽的默契搭配！ 談到拍攝過程是否有「被欺負」的時刻，他笑說金陽對他很好，真正「被欺負」的地方其實是太多畫面被製作人剪掉了，其中甚至包括一些與百川老師、金陽之間的「小曖昧」爆料，讓他忍不住開玩笑說：「最好看的都被剪光了！」 賽場火藥味十足！評審也驚呆 節目競爭激烈，百萬獎金成為選手們全力以赴的動力，也讓現場火藥味十足。許凱皓透露，有幾場比賽甚至出現肢體碰撞，讓他在主持時一度感到驚訝，不過也展現了選手們強烈的企圖心與爆發力。他認為，參與這個台灣史無前例的街舞節目，不只是工作，更帶來了深刻的文化啟發。「節目讓我對街舞文化理解更深，也促使我更努力地做功課。每支作品都讓我學到更多，也讓我在主持與舞蹈表現上都獲得成長。」 第二季想挑戰什麼？對出品人下戰帖！ 當被問到最看好哪一隊奪冠時，他毫不猶豫地說：「我一定支持自己的舞團IP Lockers！不管是親情還是友情，這隊我都不能不挺！」他也不忘呼籲觀眾投票支持喜愛的舞團。面對第二季的展望，他則開玩笑向節目出品人「巔峰舞者」下戰帖，直言：「他天天在限動挑釁我，我希望第二季一開場我們就能直接來場Battle，街舞人的事當然要在舞台上解決！」 《S+PLUS巔峰舞者》舞團IP Lockers（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 最後，許凱皓推薦觀眾鎖定《S+巔峰舞者》第十二集總決賽：「就算前面沒看也沒關係，從第七集開始我鏡頭比較多（笑），看到總決賽如果覺得精彩，再回去從第一集追起也不遲！現在Netflix已全數上架，千萬不要錯過！」 《S+PLUS巔峰舞者》評審凱皓老師專訪（影／頂尖傳媒 提供） https://www.instagram.com/p/DHu89QppSEj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

台灣棒球好棒！

平常我沒有關注棒球，但是這次的棒球Primier 12 先從台灣熱情拉拉隊女孩和應援團歌曲每天洗版我的臉書，後來Team Taiwan在東京贏了，我開始仔細研究這次的團員，終於我對這次的團員和贏得比賽的故事有點瞭解了。 非常佩服年輕一代的留學海歸棒球員用關心、瞭解、鼓勵代替發怒和責罵隊員，新聞報導整場比賽台灣球員都非常享受過程也非常高情緒度，而且停留在我記憶裡的棒球員也都轉成教練幫助年輕球員。 感覺台灣棒球進化了，比賽變得更有策略，球員間相處關係更細膩，我覺得我以後會帶孩子一起去棒球場幫台灣棒球應援。最後我沒有和棒球隊長陳傑憲的合照，但我有和牛棚教練王葛格20年前一起拍廣告的合照。台灣棒球好棒！ #Premier12

星誠細胞生醫攜手門諾醫院 助花蓮青少棒走進大巨蛋圓夢

醫療專業助攻棒球夢 星誠、星和與門諾共築青少年健康舞台 星誠細胞生醫今年首度贊助台灣職棒中信兄弟，並於8 月28 日主場賽事前，特別攜手修秘x 星和診所與門諾醫院舉辦「花蓮三民國中青少棒夢想公益活動」。活動邀請花蓮三民國中棒球隊北上觀賽，並安排球員代表參與大巨蛋開球，象徵「夢想的第一步」，讓花東地區的孩子能親身走進台灣職棒最高殿堂。 ▲夢想公益活動小型記者會。左起：星誠細胞生醫董事長王俊翔、星醫美學集團副董事長洪子琄、三民國中棒球隊投手代表曾祈嘉、門諾醫院副院長林雅蘋、三民國中棒球隊總教練張志強。圖 / 星誠細胞生醫提供 跨界夢想聯動 從花東到大巨蛋 醫療守護點燃修復能量 星誠此次選擇與門諾醫院合作，背後有其深厚原因。門諾醫院復健科長期推動「運動防護專案」，由專業醫療團隊協助在地基層棒球選手進行傷害預防、復健與體能評估，並持續陪伴花蓮玉里的三民國中棒球隊，守護孩子們的健康。星誠以再生醫學為核心，強調「修復」與「健康」的重要性，正好與門諾醫院的在地實踐相呼應，因此雙方共同攜手推動這場公益活動。 同時，星醫美學集團近年也持續投入『超預防醫學』的推動，從日健健康理到到運動修復，為不同族群提供專業支持。此次活動中，星醫美學一同響應公益，捐贈10 台Power Plate 運動設備給門諾醫院，總價值近80 萬，期盼能提供更完善的復健與體能訓練資源，守護花東地區居民與青少年的健康！ ▲星醫美學集團捐贈門諾醫院10 台Power Plate 運動設備，捐贈儀式。(左) 星醫美學集團副董事長洪子琄；(右) 門諾醫院副院長林雅蘋。圖 / 星誠細胞生醫提供 花蓮青少棒表現亮眼 逆境中綻放榮耀 花蓮三民國中棒球隊近年在基層賽事表現亮眼。2024 年於花蓮縣舉辦的「縣長盃」棒球錦標賽中，三民國中力克眾多勁旅，勇奪國中組冠軍，並取得代表花蓮參加玉山盃、華南金控盃等全國青少棒賽事的資格。對於位處資源相對有限的地區而言，這份榮耀更顯得難能可貴，讓三民國中成為花東少棒最受矚目的代表， 也象徵著地方青少年在困境中仍能以堅毅精神闖出佳績。此次代表球員中，曾祈嘉曾於 2023 年入選 U-12 世界盃少棒中華代表隊，並在國內賽事中投出優質表現，是隊上極具潛力的新秀之一。 花蓮近年天災頻傳，從疫情衝擊、到 2024 年 4 月的強震重創當地觀光與民生，地方資源本就有限，如今更顯緊缺。在這樣的背景下，三民國中棒球隊仍能堅持訓練並打出佳績，尤其難能可貴。這一次能夠北上走進大巨蛋，對孩子們來說是夢想的實現，更是象徵「花蓮需要、也值得更多人一起來幫助與支持」。 ▲參與中華職棒開球儀式。左起：中信兄弟守備教練潘志芳、三民國中棒球隊投手代表曾祈嘉、星誠細胞生醫董事長王俊翔、星醫美學集團副董事長洪子琄、中信兄弟吉祥物小翔與艾比。圖 / 星誠細胞生醫提供 公益不只是口號 星誠攜手星和把修復能量帶進社會 星誠細胞生醫董事長王俊翔表示：「再生醫學的價值，不僅是科技的突破，更是對生活的守護。星誠希望將這份修復的能量，帶給更多需要幫助的人，特別是偏鄉的孩子。這次我們選擇與門諾合作，就是因為我們看見他們在花東地區長年投入運動醫療的努力。」 門諾醫療財團法人董事長賴史忠則指出：「孩子們需要的不只是練球場地，更需要專業醫療的陪伴。感謝星誠將夢想與健康結合，讓花蓮的孩子被看見，也讓我們的運動防護專案有更多資源支持。」 星醫美學集團副董事長洪子琄也分享：「健康是逐夢最重要的基礎。我們希望透過這次的公益合作，提供醫療團隊更多專業工具，也讓孩子們在運動過程中有更好的守護。能和星誠、門諾一起把關懷化為行動，陪伴孩子安心運動、勇敢追夢， 是我們最開心的事。」 用專業挺運動 因為唯有健康，夢想才能飛得更遠 近年來，星誠細胞生醫與修秘x 星和診所積極參與台灣多項運動賽事，從基層棒球、青少年培力，到大型職業比賽贊助，始終以實際行動支持運動員與健康生活的推廣。這次的公益行動，延續了星誠「以再生醫學為生活賦能」的願景，藉由醫療、公益與夢想的交織，為偏鄉青少年打造一個看見未來的舞台。 「我們相信，唯有健康，夢想才能飛得更遠。」星誠細胞生醫王俊翔董事長強調， 未來將持續以專業與公益雙軌並進，守護更多台灣青少年的夢想，並為社會帶來更美好、更健康的生活。 ▲與中信兄弟球員鄭浩均留影紀念。圖 / 星誠細胞生醫提供 

誰說好萊塢沒真愛？盤點12對「歐美模範夫妻檔」，萊恩雷諾斯、克里斯漢斯沃告白老婆閃瞎眾人

好萊塢的誘惑很多這是眾人皆知的事實，歐美明星之間的感情事也是大家一直關注的焦點，有些熱戀時閃得眾人不要不要的，最後卻還是分道揚鑣，但其實能夠走到最後直到現在還是相當相愛的也是不少，且每一對神仙眷侶都是讓大家感到稱羨的，並讓人直呼：「擁有這樣的愛情也太幸褔！」，今天編輯整理了12對歐美模範夫妻的甜蜜史給大家，一起被閃瞎吧！ 歐美模範夫妻檔一｜萊恩雷諾斯、布蕾克萊芙莉 萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）、布蕾克萊芙莉（Blake Lively）交往前原本是一場四人約會，布蕾克表示那場約會是史上最尷尬的一場約，不過後來兩人就開始來電了，說起來也要謝謝那場尷尬的約會（？） https://www.instagram.com/p/CdGhbvALWHx/?igsh=MTc1MzYweTVsZXptbg%3D%3D 兩人的相處是情人也是朋友，萊恩雷諾斯用盡他的幽默在生活，在社群上常常搞笑地放上妻子出醜的照片，當然布蕾克也不遑多讓，有種想告訴大家我們是多麽愛著彼此的另類放閃！ https://www.instagram.com/p/B1l_7IRhWH7/?igsh=NWlpd3E2Nm9mZGRv 萊恩雷諾斯曾在愛妻生日時，在Instagram上發表了超浪漫宣言，上面寫著：「世界上唯一不可改變的，是我對她的愛、欣賞與敬畏！我從來不將她在生活中的付出和貢獻，視作理所當然。相信我，我會不斷努力！生日快樂，布蕾克萊芙莉，妳簡直無所不能！」閃瞎了全世界！ https://www.instagram.com/p/COp7XKlB3gz/?igsh=MTZxYWFsb3A5c2JkbA%3D%3D 歐美模範夫妻檔二｜丹尼爾莫德、茱莉亞羅勃茲 2001年茱莉亞羅勃茲（Julia Roberts）在拍攝《危險情人》時遇見了當時的電影攝影師丹尼爾莫德（Danny Moder），但當時丹尼爾並非單身，直到離婚手續辦妥後兩人沒多久就結婚了。 https://www.instagram.com/p/C2xXM8DLIBB/ 兩人對於感情都相當的低調，只有在特殊節日上茱莉亞才會在社群上有感而發，一次採訪中茱莉亞公開自己的感情，表示：「他真的是……我最喜歡的人。他是如此聰明、善良、充滿活力，他看待世界的方式讓人敬佩。他是如此牢靠和充滿愛心。」 https://www.instagram.com/p/CQ6QLQrnDRC/ 對於茱莉亞來說，丹尼爾就是她的全部，擁有他就像是擁有全世界一樣幸福，她說：「一切都從丹尼爾莫德開始，你知道嗎？他真的是我們的支柱是我們的主人，他是我們這艘船的船長，並用最美好的方式帶著我們，你知道的，真的。」 https://www.instagram.com/p/CQ7iWowrv2_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 儘管是簡單的文字配圖文，都可以感受到茱莉亞滿滿的愛，至今仍是熱戀期，就像她的hashtag一樣甜蜜。 https://www.instagram.com/p/CfmD5bVrqjX/ 歐美模範夫妻檔三｜庫克馬洛尼、珍妮佛勞倫斯 珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）情史相當精彩，而她在27歲時遇到了真命天子，正是紐約Gladstone藝廊總監庫克馬洛尼（Cooke Maroney），兩人是透過朋友認識進而交往，雖然兩人相差6歲，但年齡在小倆口面前不成問題，相當恩愛呢！ https://www.instagram.com/p/C2UsZohodnO/?igsh=MWd2c2p2cHpwdnpleg%3D%3D 兩人交往兩年後便結婚，且在2021年擁有了兩人愛的結晶，因為丈夫不是圈內人，小珍妮佛更加保護這段感情，她曾表示：「我遇到庫克之後就想嫁給他，我們都想和對方結婚，想許下一生承諾，他是我最好的朋友，所以我想在法律上將他永遠綁在我身上，你在這個星球上找到最喜歡的那個人，然後你沒辦法離開，我想我接受這樣的提議。」 https://www.instagram.com/p/CTlUyrSMoxq/?igsh=OHo2MWIyZWlqdHZi 歐美模範夫妻檔四｜Jay-Z、碧昂絲 2002年開始戀愛的碧昂絲（Beyonce）與歌手Jay-Z，在交往了6年後於2008年結婚，現在擁有三個可愛的孩子。 https://www.instagram.com/p/CskYvsbLtVH/?igsh=MWw3NG85NzRhb2Ntdg%3D%3D 看似愛情事業兩得意的兩人，卻在2016年碧昂絲發佈了《Lemonade》這張專輯中發現婚姻疑似出現了狀況，裡面似乎暗示著Jay-Z外遇，甚至直接點名小三的名字，Jay-Z後來也間接地承認自己犯了錯。 https://www.instagram.com/p/CkNB1alOvkP/?igsh=aXY1YzVuazcyY29h 後續Jay-Z透過《4:44》寫出自己的懺悔，對於常玩弄女人而道歉，歌詞寫著：「我的孩子出生後，我看透了一個女人的眼睛，雙胞胎的自然誕生更讓人相信奇蹟，我配不上妳。」人非聖賢，誰都會犯錯，但重要的是要怎麼去改過修正，我想碧昂絲與Jay-Z就是很好的例子，他們一起去正視它、解決它，回到最初的愛婚姻才能長久啊～ https://www.instagram.com/p/CVzStxlL6S5/?igsh=aDUxenA4YmdxYTY2 歐美模範夫妻檔五｜克里斯漢斯沃、艾兒莎巴塔奇 艾兒莎巴塔奇（Elsa Pataky）透過了克里斯漢斯沃（Christopher Hemsworth）的經紀人的介紹認識了他，且只短短交往了三個月就閃婚，就這樣走了14年。 https://www.instagram.com/p/CewzxKsvRXu/?igsh=MW50ZDRkbTZ1Mmk2ZA%3D%3D 但其實兩人尚未相識前，艾兒莎巴塔奇早在15歲那一年，就紋上代表「雷神」的刺青！像是冥冥之中安排好，兩人必定會如同命中註定般相識相戀，漢斯沃更形容妻子：「很有趣、她性格外向、有幽默感和對生活充滿熱情。」坦言受到對方有魅力的個性被深深吸引！ https://www.instagram.com/p/C4b5xcFvcQD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 身為寵妻魔人的漢斯沃為了彌補自己因為工作的空缺，克里斯漢斯沃經常帶全家人出遊或和妻子一起出去旅行，更常常在社群上公開放閃，他說：「我們相愛，有了孩子，時常幾年不見，然後再度相愛。她做的犧牲遠遠超過我。」能擁有這樣的老公真的很幸福～ https://www.instagram.com/p/Cmmlkthhywp/?igsh=MWdkcDZ6NTg0c3R0ZA%3D%3D 歐美模範夫妻檔六｜湯姆漢克斯、麗塔威爾森 湯姆漢克斯（Tom Hanks）雖然有過一段婚姻，但他在一齣情境劇的拍攝中對麗塔威爾森（Rita Wilson）一見鐘情，之後離開了上一段婚姻，兩人才在1988年正式步入禮堂。湯姆漢克斯曾經說過，莉塔威爾森不僅是他愛的人更是他最要好的朋友，婚姻沒有魔法，他們一路上互相扶持著彼此，一起度過許多難關才能走到現在。 https://www.instagram.com/p/Crqc3o-tami/?igsh=M2s0bDA3cXQ4Znhi 麗塔威爾森說過：「我永遠不會忘記我們牽著彼此的手，站在街道上等紅綠燈的時候，他看著我說，我只是想讓你知道，你永遠都不需要為了和我在一起而改變你自己。」是如此的甜蜜啊～ https://www.instagram.com/p/COTg2JLHK0z/?igsh=MWk3cnpuaWs2NWt3ag%3D%3D 但麗塔威爾森在2015年罹患了乳癌，她在生病的情況下，湯姆漢克斯給予無微不至的照顧，讓她感到相當驚訝，因為照顧一個癌症患者是一件相當辛苦的事，也因為這樣讓兩人的感情更加親近。湯姆漢克斯說道：「那個女人不論我是胖是瘦，是禿頭還是長髮，她都愛我，這點我清楚明白，所以我是個幸運的男人。」句句都充滿著對妻子的愛呢！ https://www.instagram.com/p/CoqUSOWPSOT/?igsh=bTd1cWhkN3Vna25o 歐美模範夫妻檔七｜巨石強森、蘿倫哈山 是歌手也是演員的蘿倫哈山（Lauren Hashian）在2006年與巨石強森（Dwayne Johnson）合作了《超級盃奶爸》這部喜劇電影，就此有了交集，並且在2007年開始交往。 https://www.instagram.com/p/B1qTwxXpGsx/?igsh=ZWpldHV6eWNkMmF2 兩人很相愛但十分的低調，直到交往的第9年第一個寶貝女兒出生了，隔了三年又生了第二個女兒，大女兒的出生後兩人才公開戀情，之後就時常看到放閃影片啊～（遮） https://www.instagram.com/p/CHET1KCJf8t/?igsh=MXdiNjV4bjN2aXVhaA%3D%3D 巨石強森也著實是個女兒傻瓜，在蘿倫哈山社群媒體上可以看到，巨石強森特別跪著餵小孩吃飯或是哄小孩的畫面，充滿了濃濃的父愛。 https://www.instagram.com/p/BkKQ0m8FqJe/?igsh=MXJ1YnlhcThueWJiOQ%3D%3D 原本巨石強森並不急著用戒指套牢蘿倫哈山，直到兩個超可愛的女兒出生後，他認為應該給母女三人一個交代，便在2019年公開了結婚了消息。兩人相愛不需要任何語言證明，透過日常生活的互動，就能感受到巨石強森夫妻倆滿滿的愛意，也是一對令世人稱羨的神仙搭檔啊！ https://www.instagram.com/p/CdKH-K0Fimm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 歐美模範夫妻檔八｜齊斯艾本、妮可基嫚 妮可基嫚（Nicole Kidman）雖然曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）有過一段婚姻，經歷婚姻失敗的她並不感到喪氣，直到2005年在一個美國晚會上認識了歌手齊斯艾本（Keith Urban），當時妮可基嫚相當著迷於他，但艾本卻對妮可不來電甚至四個月都沒有聯絡她，但其實艾本是害怕他們之間的身份太過懸殊，最後還是提起勇氣，使他們兩人從此牽在一起。 https://www.instagram.com/p/CkMjlR3Ptmx/?igsh=MXQzbnk2cnA2ZDJoMw%3D%3D 雖然妮可基嫚身為好萊塢巨星，但是日常和老公相處就和一般人一樣沒有太大的差別，他們不認為兩人的婚姻是大家的典範，他們只是找到了適合兩人的相處模式，艾本說老婆是個「空靈、天使、超凡脫俗、非常神秘，同時又完全腳踏實地」的人，且字字句句都充滿了對她的愛。 https://www.instagram.com/p/BzJkR6Ip0ym/?igsh=M3RmMGRjNTFybWVn 當艾本進行巡迴演唱時，妮可基嫚也是愛相隨的陪他到各地去演出，如膠似漆的兩人證明了，也許愛情不需要轟轟烈烈，細水長流的陪伴才是愛的真諦！ https://www.instagram.com/p/Br0ODaBleQ2/?igsh=amJlOWFqOGV4OWM2 在社群軟體上不難看到兩人時常放閃，2022年是兩人結婚16年的紀念，妮可基嫚放上兩人當年的婚禮照並寫著：「甜蜜的16，記得就像昨天一樣，永遠！」令人相當稱羨呢～ https://www.instagram.com/p/CfO2y-arY_M/?igsh=M2t1eTg1dm16ODQ4 歐美模範夫妻檔九｜蘭德格柏、辛蒂克勞馥 22歲就嫁給演員李察吉爾（Richard Gere）的辛蒂克勞馥（Cindy Crawford），雖然婚姻只維持了三年就結束了，恢復單身後的辛蒂克勞馥則專注於事業，讓原本就是超級名模的她將事業推向更巔峰。 https://www.instagram.com/p/C4vcUwzuMqw/ 直到1998年辛蒂克勞馥與Casamigos創始人蘭德格柏（Rande Gerber）結婚，一直到現在維持了26年的婚姻依舊甜蜜。曾在25週年時，她感性地寫下一段話：「即使擁有所有的祝福，生活裡仍然充滿坎坷和挑戰，我為我們一起駕馭生活感到自豪-彼此仰望力量和安慰，你是我最好的朋友最棒的，我無法想像沒有你的生活。」 https://www.instagram.com/p/Cs1KqNhASnt/?igsh=MXcxdHlxZ3lhZHl3ZQ%3D%3D 現在辛蒂克勞馥偶爾也會在社群上分享兩人俏皮的影片，從影片裡可以看得出來他們很享受擁有彼此的生活。她也和老公育有一子一女，就算孩子現在已經大了，但不管是父親節還是情人節，都可以看到兩人在社群上不斷撒狗糧，看了實在羨慕啊！ https://www.instagram.com/p/Ctos9xTLblD/?igsh=dWZyMHZudTlucXZl 歐美模範夫妻檔十｜大衛貝克漢、維多利亞 1997年大衛貝克漢（David Beckham）在一場慈善足球比賽和當時是辣妹合唱團成員之一的妻子一見鐘情，且更誓言要取維多利亞（婚前名 Victoria Adams），沒想到隔年就真的如願娶維多莉雅為妻，身為女友的維多莉亞陪著貝克漢度過人生的低潮期，身為妻子的她也帶給貝克漢一個幸福美滿的家庭。 https://www.instagram.com/p/CrI3c4Do7ZY/?igsh=MWd3ZHVsYmRpMDRibg%3D%3D 雖然中間經歷了分居各自為自己事業打拼的時期，同時度過了婚姻最煎熬難過的那一關，如今育有三子一女的兩人結婚至今26年依舊如膠似漆。 https://www.instagram.com/p/C1kKN1Ho6KV/?igsh=YzFuamtrbHR2N3hl 2016年貝嫂生日的那一天，貝克漢曾在社群軟體上寫道：「生日快樂！漂亮且充滿熱情的女人！這天我們要寵壞妳，因為你值得讓妳的老公和小孩寵壞！42個年頭妳已經成就了如此棒的人生，而這感覺似乎才剛開始，再次生日快樂，我們愛妳！」不得不說擁有一個帥氣又專情的丈夫，真的羨煞許多人啊！ https://www.instagram.com/p/CozmsKhIZu2/?igsh=Y3FwcmZmMXMwdGhk 歐美模範夫妻檔十一｜約翰卡拉辛斯基、艾蜜莉布朗 身為喜劇愛好者的約翰卡拉辛斯基（John Krasinski）認識妻子艾蜜莉布朗（Emily Blunt）前，就已經看了《穿著Prada的惡魔》超過70遍，在與艾蜜莉布朗相識的那晚可想而知約翰卡拉辛斯基內心是多麽澎湃！ https://www.instagram.com/p/BtKAocPAM5d/?igsh=cTU0eHdyMjYzcDln 兩人對彼此都是一見鍾情，也因為約翰的幽默開朗打動了艾蜜莉，讓他們從交往到結婚甚至懷孕生子都是這麼的甜蜜。 https://www.instagram.com/p/BppgOp8AA1K/?igsh=eTNwc3Mwb2ttMG5w 艾蜜莉稱讚自己的丈夫是一個完美的人，她曾說過：「完美不應該是一種刁鑽的審視，而是用自己定義出來的完美眼光，去看待一個人。」可見在她眼中約翰是一個多麼願意付出的人。 https://www.instagram.com/p/BK_OX4IDgMm/?igsh=MWFqdTQ2d2htczgyeg%3D%3D 而在約翰心裡艾蜜莉就是他永遠的偶像，看完老婆演的電影後約翰曾經激動地表示：「她就是這個時代最偉大的女演員。」，而在艾蜜莉答應出演自己第一部執導的電影時，他說這是職涯裡最偉大的時刻！也有很多人說夫妻一起工作難免會有爭執、摩擦，但這些似乎並不影響兩人的感情。 https://www.instagram.com/p/CVip76VLFUk/?igsh=b2htc2E4aGwzYmQ5 約翰更說道：「在片場的時候，好像所有的事情她都能幫到我，她不只是一個好演員。所有我能想到的，她都能比我想的再好上10倍，她簡直是我在現場最好的武器。」字字句句都是對妻子的景仰與愛意～ https://www.instagram.com/p/B8hD8vPFfFB/?igsh=MXVnZmo5NmM4NmI3eQ%3D%3D 歐美模範夫妻檔十二｜麥特戴蒙、露西亞娜巴羅索 麥特戴蒙（Matt Damon）在邁阿密的時候認識了還是服務員的露西亞娜巴羅索（Luciana Barroso），那時露西亞娜獨自撫養4歲的女兒，當時麥特戴蒙正在拍戲，和粉絲結束話題後就像露西亞娜走去，兩人就此聊了起來。 https://www.instagram.com/p/Cx5pl7RMNlu/?igsh=bHNpODlqcW5xb3c3 露西亞娜回憶起初次相遇，她說：「我們立刻就產生了某種連結。非常輕鬆、舒適地聊了起來。當你遇到你感興趣的人時，這很自然而然就會出現。而其他的一切，比如他是電影明星的那部分，都不是真正的因素。對我來說，他就只是麥特。」 https://www.instagram.com/p/CrlCSGEO3I6/?igsh=OWZjNnFoZTRpYXh3 當露西亞娜告訴麥特自己是一名單親媽媽時，他不僅沒有就此放棄，反而是用一種欽佩的眼神看著她說：「我很高興你是一名母親，這是你的首要任務。」 https://www.instagram.com/p/BQ_wihnlrI4/?igsh=MWd4YWwydXN2a2c2cw%3D%3D 後來也證明了女兒並不會成為兩人的障礙，甚至在他們結婚後又擁有了三個可愛的女兒，麥特戴蒙非常重視家庭，他希望工作外出不要超過兩週，他希望自己能盡可能與他愛的人相處長一點時間，並說道：「我的妻子是我的靈魂伴侶。我不喜歡和她分開。」 https://www.instagram.com/p/C4XEHMTuOZ7/?igsh=MWwwMHcyZGZvN2YxNA%3D%3D 以上就是編輯整理出來12對歐美模範夫妻，看完他們的愛情事蹟，是不是和編輯一樣再度相信這個世界有真愛呢？其實婚姻要維持還是需要靠兩個人一起溝通和扶持，有他們的模範，相信大家都可以擁有勇氣去愛自己所愛！ 延伸閱讀｜更多「歐美明星」相關文章 👉羅伯派汀森當爸！6對青少年追過的歐美明星CP近況，「賈賽戀」情纏8年、尚恩卡蜜拉再復合？ 👉死侍告白老婆：「我願意為她擋子彈！」盤點好萊塢銀色夫妻萊恩雷諾斯、布蕾克萊弗莉的愛情金句！ 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【成真咖啡 台北中山藏藝所店】喜憨兒基金會合作古蹟咖啡廳｜全日型咖啡廳 公益與美味兼具的質感早午餐 

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台北中山區向來是咖啡廳的一級戰場，幾乎每個轉角都能遇見一間風格小店，選擇太多反而讓人不知該去哪裡。對於我這個咖啡館愛好者來說，中山一直是最常出沒的地點之一！但這次要介紹的新開幕的 「成真咖啡 台北中山藏藝所店」，絕對不只是環境漂亮或餐點好吃這麼簡單！它最大的亮點在於——這是一間由 成真咖啡與喜憨兒基金會共同經營的咖啡館。除了保留品牌一貫的高質感舒芙蕾、創意咖啡與豐富早午餐之外，這裡更是許多心智障礙朋友展現專業與自信的舞台。走進這裡，不只是享用一餐美味，更是在參與一場溫暖的公益行動～ 成真咖啡 台北中山藏藝所店 (喜憨兒基金會) 📍 地址：台北市中山區長安西路15號 ☎ 電話：02-2511-9253 🕒 營業時間：週一至週日 08:30 - 18:30（最後點餐 17:30） 成真咖啡 台北中山藏藝所店 (喜憨兒基金會) 店面環境 從外觀看，這棟藏藝所是一座 百年紅磚老建築，過去曾是「中山茶書院」，後來由台北市社會局委託 喜憨兒基金會經營，如今則因成真咖啡的進駐而重新活化。這樣的模式很特別，不只是單純的庇護工場，而是透過加盟方式讓心智障礙者能與專業職輔員一起工作，在真正的市場中被看見～ 這點對我來說很重要。因為當你在這裡點一杯咖啡，或是吃下一份舒芙蕾時，不只是滿足味蕾，而是確實支持到一群努力生活的人。這讓「喝咖啡」這件事，多了一份意義！ 店面設在 「藏藝所」這棟日治時期的紅磚古蹟建築裡，一推門就能感受到歲月痕跡與現代設計巧妙融合的氛圍。木窗、原木樑柱與迴廊細節都被完整保留下來，彷彿一秒穿越到老台北，卻又能在裡頭喝到現代感十足的手沖咖啡與舒芙蕾！ 對我來說，這樣的組合真的太迷人了。它不只是咖啡館，而是一個讓美味與公益共融的城市綠洲！ 走進成真咖啡中山藏藝所店，第一眼會被 挑高空間與原木色調吸引。紅磚外牆搭配木窗框，陽光從斑駁的玻璃透進來，整體氛圍復古又寧靜！內部設計延續成真咖啡一貫的 木質調＋綠植栽，再結合古蹟特有的橫帶裝飾與木樑柱，讓人覺得像是走進一本老照片裡喝咖啡。 店內座位多樣化，有適合一人安靜工作的座位，也有適合朋友聚會的長桌，甚至還有幾個比較隱密的小角落，很適合沉浸閱讀～ 更讓人印象深刻的是，店裡的服務人員包含了許多 喜憨兒基金會的憨兒夥伴。他們會幫忙帶位、介紹餐點，甚至參與部分餐點的製作流程。雖然有時候動作慢一些，但每一個笑容都真誠而有溫度，讓整個用餐過程多了一種特別的感動！ 我自己覺得，這樣的環境不只是「好拍照」，更讓人真正放鬆下來。當你坐在窗邊，點一杯創意咖啡，看著光影灑落在古蹟牆面上，那種氛圍真的是在一般商業咖啡廳裡找不到的！ 溫泉蛋日式牛肉早午餐 這道絕對是成真咖啡的經典代表！一上桌就超吸睛，滿滿的配料鋪在木盤上，看起來色彩繽紛又有份量感。最吸引我的就是那顆金黃的溫泉蛋，輕輕戳破時，蛋液緩緩流下來，與下方的日式壽喜燒牛肉完美融合，畫面超級療癒！ 牛肉片帶有壽喜燒的甜鹹醬香，搭配半熟蛋的濃郁蛋液，每一口都充滿層次感，鹹中帶甜、滑順濃郁。除了主角牛肉與溫泉蛋，旁邊的配餐也很用心，包含烤蔬菜、馬鈴薯泥、酪梨泥與藍莓優格，每一樣都能平衡整體的風味，讓早午餐不只美味，更兼顧營養均衡！吃到最後，我發現這道餐點完全不會有負擔感。雖然是早午餐盤，但分量剛好，不會覺得太撐！炙燒香蕉可可舒芙蕾對我來說，它不只是早午餐，而是一份能讓人元氣滿滿的完整餐點～ 濃叻沙海鮮 說到這道濃叻沙海鮮，真的要大力推薦！第一口喝下湯頭時，就能感受到滿滿的南洋風情。湯底是以椰漿與多種辛香料細火慢熬而成，奶香與香料香氣交織在一起，濃郁卻不膩口。喝起來有一點辣勁，但不是那種會嗆到的辣，而是溫潤中帶點刺激感，讓味蕾瞬間甦醒。這種「辣得剛剛好」的平衡，對於喜歡南洋料理卻怕太辣的人來說，真的超級加分！ 海鮮用料也毫不手軟，中卷彈牙有勁、蝦子新鮮飽滿，蛤蜊更是鮮甜多汁。每一樣食材都吸飽了叻沙湯頭的精華，讓鮮味層次更上一層樓。搭配的麵條Q彈帶勁，完全不會軟爛，吃到最後依然保有咀嚼感。最驚喜的是，麵條在吸收了湯汁之後，每一口都充滿椰奶與辛香料的香氣，濃郁卻清爽，非常耐吃。 如果你是海鮮愛好者，這道一定會讓你大滿足！份量給得很足，吃起來有滿滿幸福感，但卻不會覺得太油膩。這次用餐，我覺得它完全榮登本次鹹食第一名，會讓人想再點一次！ 醬燒牛肉薄餅 這道醬燒牛肉薄餅算是我的私心最愛！薄餅皮煎到恰到好處，咬下去的瞬間，發出「咔滋」的脆響，光聽就覺得療癒。內餡選用了滷得非常入味的牛腱肉，肉質軟嫩，帶點筋性卻不乾柴。搭配鹹甜交織的醬汁，整體口味濃郁卻不膩，讓人忍不住一口接一口！ 裡頭還加入了彩椒與洋蔥，不只增添了爽脆口感，也讓味道更有層次。牛肉的鹹香與蔬菜的清甜互相融合，讓每一口都不會單調，反而有越嚼越香的感覺。份量上剛剛好，不會太多到撐，但卻足以滿足想吃鹹食的嘴饞時刻～ 我覺得這道料理特別適合和朋友一起分享，當作聚會小食超棒。雖然它不是分量最驚人的主餐，但卻有一種「越吃越上癮」的魔力。尤其喜歡牛肉料理的人，絕對不能錯過這道！ 炙燒香蕉可可舒芙蕾 甜點控看到這道一定會淪陷！舒芙蕾一上桌，厚實又蓬鬆的蛋糕體，散發著淡淡的奶香，光看就覺得幸福感滿滿。上頭淋上濃郁的可可醬，醬汁緩緩流下，與鬆軟舒芙蕾完美結合，視覺效果超誘人！ 重點是那層炙燒香蕉，經過火焰炙烤後，表面帶有焦糖色澤，一口咬下去，外層焦香脆口，裡面則是柔軟甜蜜，焦糖與香蕉的天然香氣瞬間充滿口腔。搭配舒芙蕾本身的蓬鬆口感，與濃厚可可的微苦甜，形成一種完美的三重奏！ 吃這道甜點的時候，真的有種在嘴裡開派對的感覺！每一口都能感受到不同的層次，香、甜、苦交織，完全不會膩口。對於喜歡巧克力甜點的人來說，這道絕對是幸福的化身。建議兩人分享剛剛好，因為份量很足，一個人吃完會覺得「太滿足」！ 杜鵑（創意咖啡） 這杯「杜鵑」創意咖啡真的是驚喜！以洛神花茶與白桃為基底，入口時先是淡淡的酸甜果香，接著慢慢帶出白桃的清爽甜味。最後的尾韻還有茶感的清新感，整體喝起來層次分明，非常耐喝！這款飲品的外觀也很特別，粉嫩色調加上透明杯具，整杯就像藝術品一樣，拍照起來特別吸睛。尤其在夏天，喝上一口冰冰涼涼的杜鵑，瞬間解渴又解膩，搭配甜點更是絕配～ 值得一提的是，這杯飲品曾經在國際比賽中獲獎，不只是外貌派，味道也相當有實力。對於想要嚐鮮或喜歡花果茶風味的人，我會非常推薦這杯！ 玫瑰鮮奶茶 如果你跟我一樣是奶茶控，那這杯玫瑰鮮奶茶一定要試試看！剛端上桌時，第一眼就被它的外觀吸引，粉嫩的色澤中帶著淡雅玫瑰香氣，光是聞就覺得放鬆。與一般奶茶不同，它不是單純的茶葉加牛奶，而是將玫瑰花瓣細緻地與紅茶融合，茶底帶有花香的層次感，再搭配香醇濃郁的鮮奶，整體喝起來溫潤順口！ 整體來說，成真咖啡台北中山藏藝所店不只是「一間咖啡廳」，而是一個有故事、有溫度的空間。你可以在這裡享受招牌舒芙蕾與早午餐，也能喝到很有特色的創意咖啡。更重要的是，當你選擇來這裡用餐時，也等於支持了喜憨兒基金會與心智障礙朋友，讓他們能夠在職場中自立自信！ 我自己吃過成真咖啡很多間分店，無論是在松菸、永康還是微風店等等，每一次都讓我覺得鹹食與甜點一樣出色。這次新開幕的中山藏藝所店更是特別，不只是古蹟氛圍滿分，還能順遊中山周邊的藝文小店。 如果你也在找一個能喝咖啡、吃早午餐、又能做公益的地方，那麼成真咖啡中山藏藝所店一定要收藏到口袋名單。

女生怎麼追喜歡的男生？學會這10招，不主動也能成功脫單！

喜歡一個男生，卻不知道該怎麼讓他察覺你的心意？太直接怕嚇跑對方，不主動又擔心錯過機會？其實，女生追男生不一定要明著告白，掌握一些高情商的「暗示技巧」，不著痕跡地傳遞好感，反而能讓對方自然而然對你產生興趣，甚至主動靠近你！這篇文章教你10個「女生怎麼追喜歡的男生」的方法，讓男生對你上心，不知不覺開始在意你，成功從曖昧升級到戀愛！ 女生怎麼追喜歡的男生1.眼神交流 眼神是傳遞情感最強大的方式之一！當你和他聊天時，適當地注視他的眼睛3-5秒，然後微微一笑再移開視線，這種若有似無的眼神交流，會讓他開始思考你的心意，並對你產生興趣。 女生怎麼追喜歡的男生2.製造巧合 有時候，群體相處會讓曖昧氣氛變得模糊，想要讓他感受到你的特別，就要試著創造獨處的機會！例如：「我剛好要去附近的咖啡廳，要不要一起去？」自然又不刻意，讓他習慣有你在的感覺。 女生怎麼追喜歡的男生3.肢體接觸 適度的肢體接觸能讓對方的好感度大幅提升！可以在開心時輕拍他的手臂，或是在人多時不經意地靠近，這些小舉動會讓他不自覺地注意到你，甚至開始習慣你的存在。 女生怎麼追喜歡的男生4.讚美他的特點 男生其實很吃「讚美」這一套！但重點是要讚美他的獨特點，例如：「我覺得你分析事情的能力超強的！」、「你的幽默感真的讓人很放鬆！」，讓他感受到你的欣賞，並對你產生好感。 女生怎麼追喜歡的男生5.偶爾撒嬌 偶爾向男生撒嬌是一種低調示愛的方式，但千萬別過度，否則會變成裝可愛。例如：「好累喔，你怎麼這麼厲害都不會累！」或「這個東西好難，能不能教我一下？」讓他感覺自己在你面前是被需要的，自然會更在意你！ 女生怎麼追喜歡的男生6.在社群媒體互動 有時候，社群媒體上的小動作，反而能讓他注意到你！點讚、留言、分享有趣的內容給他，甚至偶爾發限動讓他主動回應，慢慢讓他習慣你的存在，建立起更多互動機會。 女生怎麼追喜歡的男生7.找到共同話題 當你對他的興趣表現出真心的好奇與投入，他會覺得你和其他人不一樣！如果他喜歡運動，你可以試著了解一些比賽資訊；如果他喜歡音樂，你可以請他推薦幾首歌。共鳴感是讓感情升溫的重要關鍵！ 女生怎麼追喜歡的男生8.保持神秘感 女生不要太急著回應訊息，有時候讓對方有點期待，反而更能勾起他的興趣！當然，也不要刻意冷落對方，適度的欲擒故縱，會讓他更主動想要接近你。 女生怎麼追喜歡的男生9.展現自信與魅力 喜歡自己，才能讓別人喜歡你！ 自信的女生最有吸引力，專注在提升自己，例如學習新技能、打扮得體，讓他發現你是一個值得追求的人，而不是刻意迎合他的存在。 女生怎麼追喜歡的男生10.適時表達自己的好感 當你們的相處已經很自然，關係也越來越曖昧時，可以試著說出一些帶有暗示性的話，例如：「如果我有一個像你這樣的男朋友，應該會很幸福吧！」或者「我們真的很合耶！」這些話能讓他更明確地感受到你的心意，進而做出回應！ 女生怎麼追喜歡的男生常見問題 QA 女生追男生不一定要主動告白，掌握這10個「女生怎麼追喜歡的男生」的方法，讓他對你產生興趣，甚至主動靠近你！記得，戀愛不是單方面的努力，而是兩個人互相吸引、彼此靠近的過程。不要害怕展現自己的魅力，大方釋放好感，他自然會察覺你的心意，讓你們的關係更進一步！ #女生追男生 #戀愛暗示 #脫單攻略 #戀愛心理學 #曖昧升級 #戀愛技巧 #如何讓男生喜歡你 #戀愛訊號 #曖昧對象 #聊天技巧 #約會升溫 #女生主動 #男生心動 #戀愛發展 #約會氛圍 #吸引力法則 #戀愛細節 #好感提升 #戀愛成功秘訣 #如何讓他喜歡你 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

台北| 分享 Dynasty Taipei 健身體驗(文末有抽獎)

這次收到《dynasty taipei》的體驗邀請，基本上我覺得是一間運動環境蠻不錯的場所，文末也會在我的臉書、IG舉辦抽獎(可個別參加)。 《巴尼老實說》 在介紹之前……，當然要把我覺得一些美中不足的地方提出來，讓大家自行評估。 如果你是學生、或是社會新鮮人，其實你就要思考這樣的消費是不是你所需要的，你目前的 運動需求，是不是有其他替代方案，不過你還是可以來體驗玩看看 健身房地點很重要的一個考量就是 Location! Location! Location! 通常對社會人士來說，健身房的地點最好是在自己工作或居住的生活範圍，當然如果你找到了 你很喜歡的運動環境，也許你還是會不辭辛勞的往返吧? (我是不會啦) 好了開始介紹吧，以下純為個人觀察與主觀心得，還是以現場實物為主。 《硬體設施》 去過了台北許多家健身房，我覺得機械式器材基本上大同小異，應該有的乾淨、新穎、不擁擠dynasty都有做到，比較讓人驚豔的是MMA / 多功能訓練區，除了器材很完備外，多功能訓練區提供藥球、沙包、跳槍、推車等器材自由訓練，這是其他健身房比較少見的。 此外，一進門口就會看到一個職業比賽規格的八角擂台，這是dynasty格鬥學院上課的地方，不得不說站上擂台打拳的感覺真的讓人熱血沸騰，在教練悉心的指導下，好像覺得自己也有點樣子呢，課程的部分我留作下面介紹。 《團課》 比較高級的健身房基本都會找尋優質的師資以及教練來幫會員安排課程，Dynasty也不例外，我個人在體驗後覺得有幾個蠻推的課程，挑了三種課程跟大家分享。 <泰拳> 第一個是泰拳，因為創辦人Royal自己喜愛拳擊的緣故，本身也創辦台灣第一個職業格鬥賽事和組織，因此dynasty也很多格鬥相關課程，甚至成立了一個格鬥學院，那對我來說，這是我第一次體驗拳擊相關的運動。 我喜歡泰拳的原因，除了可以學到一些實用的格鬥技巧，同時也可以享受揮泉的淋漓暢快以及刺激反應速度，它不像巴西柔術我常常會搞得自己很狼狽(畢竟都是壓在地上打或被打?)，但感覺又比拳擊更加實用(因為還加上了腳的部分)，小班制的教學也讓我覺得進步很快，最後泰拳畢竟是競技性的運動，在八角擂台與教練對練，會覺得自己好像有點厲害呢 ! (並沒有) <空中瑜珈> 空中瑜珈也是我第一次體驗的課程，但是我本身就蠻喜歡瑜珈的，柔軟度也還不錯，平常在運動做會自主做些瑜珈放鬆，所以有機會在空中做一些瑜珈姿勢也讓我覺得很新奇，在老師的指導下嘗試了一些空中倒立的動作，小小滿足了自身的成就感，基本上我蠻推薦的女生來上這堂課的，因為除了我一個男的，放眼望去好像都是女生來學。 < 多功能交叉訓練> 多功能交叉訓練則是我太忙沒空健身時的好夥伴，基本上它結合了肌力訓練與心肺訓練模式，透過高強度間歇訓練，讓你短短一個小時能夠練到許多部位，並且達到一定強度的心跳，有時候真的不想要在健身房泡太久，我就會選擇這種教練帶領操練的課程，能夠有效逼迫自己。 <也還算推薦的課程> <巴西柔術> 上面提到的巴西柔術課程，我體驗過一次，真的非常累，整個求生意志爆發，巴西柔術也很好玩，如果要跟人打架是比較實用但就有點太暴力了哈哈，對練的過程常常因為太認真，隔天容易青一塊紫一塊，因為對練就是要想辦法把對方降伏，直到他拍手喊停為止。 <輪站訓練> 就我的理解，輪站訓練像是更著重在肌力訓練的多功能交叉訓練，也很好玩，但就是太累了。(懶惰的me) 令我意外的是，上述這些高強度運動的課程，也是很多女孩而來參加的! 看來大家上班壓力都很大呢，透過像是拳擊這樣暢快的運動，讓人運動完精神都放鬆了起來。 多功能交叉訓練也是大受女性好評、超過一半的學員都是女生，我想教練創造了一種彼此打氣加油的環境，各項動作也設計得淺顯易懂，對於健身小白可說是相當友善。 《環境》 Dynasty的門控管制是人臉辨識，所以不用擔心忘了帶會員卡要刷來刷去押證件，包括各個運動區域的進出、置物櫃的開關都是刷臉的十分方便。 另外dynasty有個小巧思是我在其他健身房沒有看過的，在每個健身空間的角落都提供了冷藏的精油涼感毛巾，讓大家可以隨時擦擦汗、沁涼一下十分貼心。 二樓的更衣空間，有種來到飯店洗手間的感覺，而且吹風機跟乾手機是使用DYSON，並附有淋浴間。 《總結》 之前和Dynasty 的主理人Royal聊過，其實他想做的不只是健身房，整個活動場域，除了Dynasty Taipei的健身空間，還有Dynasty 格鬥學院的拳擊課程以及大廳Mahalo cafe提供的健康餐食，偶爾的夜晚也會化身為酒吧，提供一個放鬆的社交場所。 作為一間精品健身房，相對的在運動空間的使用上不那麼擁擠，課程上也能享用較好的師生比，畢竟在下班後還要排隊使用健身器材的話，有時候也是挺惱人的。 最後人也是考量健身房挺重要的因素，有時候在課間或是課後的收操時間跟身旁的會員交流，會發現其實身邊不乏許多創業者或是自由工作者，在相談甚歡之餘，也許未來也會有其他的合作可能，我想這是我意料之外的收穫。 以上就是我這一陣子在dynasty taipei的體驗心得。 [最後附上抽獎連結] FB: https://www.facebook.com/barneydopocast/posts/2784025701718276 IG: https://www.instagram.com/p/B-J-SE-jjMZ/

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