《秘密內幕～女警的反擊》運動白痴刑警！西野七瀨必看戲劇代表作，前人氣偶像演技大突破！

前偶像團體「乃木坂46」成員西野七瀨，因甜美笑容、文靜氣質早就圈粉無數，再加上演出日劇《‌輪到你了》而廣為人知，人氣節節升高！在春季日劇《辣媽正傳Hot Mom》飾演未婚媽媽，充分演活職場女性在生活中的取捨掙扎！這次要來跟大家介紹這位人氣正妹「西野七瀨」演過哪些作品和小祕密啦！ 👉‌不斷更新【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ （圖片來源：non-no） （圖片來源：yahoo.co.jp） 一、西野七瀨基本介紹 1994年5月25日出生，日本大阪府人。七瀨在2012年正式以「乃木坂46」成員身分出道，擔任過團體Center，並在2018年從乃木坂46畢業；也是女性時尚雜誌《non-no》的專屬模特兒。 👉‌迷妹們的朝聖之路！哈日追星族必訪偶像商店，應援扇＆限量周邊通通有！ （圖片來源：non-no） 二、西野七瀨小秘密 1.可愛暱稱 喜歡七瀨的粉絲一定都有聽過「娜醬（なぁちゃん）」、「七瀨丸（ななせまる／娜娜賽馬路）」這幾個可愛暱稱！下次參加活動時也可以這樣叫她唷！ 👉‌廣告戲劇邀約不斷！日本當紅新生代女星廣瀨鈴日劇電影作品介紹，年輕影后吸粉無數！ 2.興趣喜好：喜歡鴿子、擅長潛水 七瀨非常喜歡鴿子，甚至還有粉絲直接以「鴿子」稱呼她！此外，七瀨還非常擅長潛水，有「潛水的娜娜」的稱號。 👉‌廣告女王換誰當？2021日本廣告愛用女星排行TOP10，新垣結衣、綾瀬遙都不在榜內？ 3.最重要的結婚對象條件 七瀨曾在活動上被問到結婚對象的條件，她當時表示「分擔家事」是必備條件，因此想找一位能夠一起分擔家務的人，各位粉絲記起來了嗎？ 👉‌超意外交友圈！盤點10組日本演藝圈明星好友組合，想不到他們私下交情這麼好！ 4.原來也是動漫宅宅 七瀨很喜歡漫畫、繪畫、遊戲等，特別喜歡《JoJo的奇妙冒險》與《銀牙 -流れ星 銀-》系列，也喜歡玩牧場物語、星之卡比、動物森友會、瑪利歐等遊戲！ 👉‌原來男神女神也是宅宅一族！盤點10位動漫迷藝人，瘋狂程度不輸粉絲！ 三、西野七瀨戲劇電影作品 西野七瀨電視劇1.《初森BEMARS》‌ ‌初森ベマーズ 坐落於下町的初森公園，即將面臨拆除的命運。對於高中生七丸（西野七瀨 飾演）來說，這是一個留下了無數童年珍貴回憶的重要所在，她決不允許黑心的開發商將她以及下町居民們的最愛奪走！而建商的女兒美麗（白石麻衣飾演）向七丸等人發出挑戰，如果能在接下來的女子壘球比賽中贏過美麗所屬的聖田園調布北極星學院的話，就能將土地再開發計劃廢除！ 👉‌排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場景&名言，人生必看的運動番！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 西野七瀨電視劇2.《毛骨悚然撞鬼經驗-夏之特別篇2016》（ほんとにあった怖い話） 每年夏天都會推出的《毛骨悚然撞鬼經驗》，在2016年推出的短篇故事《多了一個人的電梯》，當年由七瀨和其他乃木坂46成員演出，真沒想到搭個電梯也能遇到如此靈異的事件！ 👉‌除了富江伊藤潤二系列！2021必看15本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 西野七瀨電視劇3.《電影少女》‌ 2018年推出的深夜劇，並在2019年推出特別篇，男女主角分別由野村周平與乃木坂46成員西野七瀨。日劇版的設定在漫畫結束後的25年，男主角弄內翔是漫畫男主角弄內洋太的姪子，因搬進了弄內洋太過去住的房子，並在屋內發現過去叔叔所使用過的錄影帶播放器，並播放出了電影少女「天野愛」的錄影帶，接著跟漫畫劇情一樣，天野愛從電視裡爬出來跟弄內翔開始同居生活。 👉‌這也能真人化？10部超狂日本漫改電影＆連續劇，特效恥度真的有夠高阿！ （圖片來源：電影少女公式） 西野七瀨電視劇4.《銀行佳人》（よつば銀行 原島浩美がモノ申す！～この女に賭けろ～） 原島浩美（真木陽子飾演）進入四葉銀行以來一直在本部工作，熟悉銀行法規，不會顧慮對方身份，只會說出真相，是個以客戶為先的銀行員。原本因某個事件而被調到子公司的她，最近因為公司推行「光輝女性計劃」提升形象，原島被提拔為台東分行營業課長，然而該行本身面臨業績不濟的問題。七瀨飾演的「松田葉子」就是在台東分行的窗口銀行員。 👉‌4點認識《青之SP》真木陽子！日本影后經典日劇、電影代表作介紹，誘惑女神魅力圈粉！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 西野七瀨電視劇5.《‌輪到你了》‌（ あなたの番です） 由知名製作人「秋元康」企劃的懸疑電視劇，由竹中直人、原田知世、田中圭、西野七瀨等演員參與，故事在講述發生在公寓裡詭異的連續殺人事件，以「毎週、死にます。」（每週死一個），為主題，後來還延伸出第二季《輪到你了 反擊篇》，其中公寓202室的住戶黑島沙和（西野七瀨 飾演）與後來新搬進來304室的二階堂忍（橫濱流星 飾演）這對俊男美女CP，甜蜜約會和主動出擊的一吻，真的是閃瞎了許多觀眾！ 👉‌尷尬癌發作！盤點10組毫無CP感的日劇組合，這幾對實在太不搭！ （圖片來源：あなたの番です公式） 西野七瀨電視劇6.《默默奉獻的灰姑娘》（‌アンサングシンデレラ 病院薬剤師 葵みどり） 從荒井ママレ原著漫畫《默默奉獻的灰姑娘 醫院藥師的處方箋》改編，由石原聰美飾演在醫院值勤的藥劑師葵みどり，七瀨則是飾演同為藥劑師的「相原胡桃」，雖然藥劑師不像醫生護士如此被受人矚目，但認真製藥、默默奉獻的努力也是非常值得人關注呀！ 👉‌劇情和期待值成反比？盤點6部觀眾反應「不如預期的話題日劇」，全靠演員顏值撐場面？ （圖片來源：アンサングシンデレラ公式） 西野七瀨電視劇7.《辣媽正傳Hot Mom》（ホットママ） 改編自中國熱門同名作品，由西野七瀨主演。某天，女主角終於如願到心目中的時尚產業工作，還和千葉雄大飾演的同學男主角再度相遇，兩人共度一夜後，卻發現自己竟然未婚懷孕！工作、戀愛、育兒、夢想，難道只能選擇一方嗎？ 👉‌【日本職場小知識】前輩就是天？加班加到死！日劇OL的心酸都在這！ （圖片來源：twitter） 西野七瀨電視劇8.《秘密內幕～女警的反擊～》（ハコヅメ〜交番女子の逆襲〜） 由戶田惠梨香與永野芽郁雙主演的搞笑警察喜劇，七瀨飾演刑事部的一點紅女刑警，她非常喜歡新撰組，認為警察的工作和新撰組很相像因此入行。雖然腦袋很聰明擅長文書處理，但她卻有毀滅性的運動神經，是團隊內數一數二的運動白痴。 👉警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ （圖片來源：twitter） 西野七瀨電影1.《 ‌薙刀社青春日記》（‌あさひなぐ） 故事在講二坂高校新生東島旭（西野七瀨飾演），以前是美術社社員的她，進入高中後，因為學姊一句：「薙刀是高中社團的美國夢！即使不擅長運動的人也能因此轟動全國！」的一句話，讓她隨即決定加入日本傳統武道女子薙刀的「薙刀社」！雖然嚴密的訓練讓她叫苦連天，但靠著堅毅精神慢慢成長茁壯，與社員們一起朝著全國大賽拚命努力練習！ 👉‌沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 隨著西野七瀨演出作品越來越多，也讓人逐漸發現七瀨除了甜美可愛以外，更有堅忍不拔的認真態度，實在太喜歡這位新生代人氣女星啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #NishinoNanase #あさひなぐ #あなたの番です #アンサングシンデレラ病院薬剤師葵みどり #ホットママ #ほんとにあった怖い話 #よつば銀行原島浩美がモノ申す！～この女に賭けろ～ #乃木坂46 #乃木坂46西野七瀨 #初森BEMARS #初森ベマーズ #前乃木坂46 #前乃木坂46西野七瀨 #日本女星 #日本女演員 #日本娛樂 #毛骨悚然撞鬼經驗 #秘密內幕～女警的反擊～ #薙刀社青春日記 #西野七瀨 #西野七瀨基本介紹 #西野七瀨小秘密 #西野七瀨戲劇電影作品 #西野七瀨暱稱 #西野七瀨結婚對象 #西野七瀨興趣喜好 #西野七瀨電影作品 #西野七瀨電影薙刀社青春日記 #西野七瀨電視劇 #西野七瀨電視劇初森BEMARS #西野七瀨電視劇毛骨悚然撞鬼經驗 #西野七瀨電視劇輪到你了 #‌西野七瀨電視劇辣媽正傳HotMom #西野七瀨電視劇銀行佳人 #西野七瀨電視劇電影少女 #‌西野七瀨電視劇默默奉獻的灰姑娘 #輪到你了 #辣媽正傳HotMom #銀行佳人 #電影少女 #默默奉獻的灰姑娘 

這樣講孩子更聽話！6個創意教養語錄分享，一起把嚴肅指令變成親子遊戲！

作為父母，我們希望孩子能遵守規矩並養成好習慣。傳統的命令常讓孩子感到壓力，甚至產生反抗。其實，我們可以將指令轉化為輕鬆有趣的遊戲，讓孩子更願意參與。這樣不僅能減少衝突，還能增進親子關係。媽咪編分享6個創意教養語錄，讓家庭生活更輕鬆愉快！這些小遊戲不僅能幫助孩子養成良好習慣，還能讓家中的每一天充滿歡笑和互動！ （圖片來源：AdobeStock） 創意教養語錄｜1、睡覺時間 「來，我們來當木頭人，看看誰能一動也不動，一直到媽媽說‘OK’！先動的人就輸了喔！」 創意教養語錄｜2、吃飯 「今天我們來比誰是大胃王，看看誰能吃完飯，還不掉飯粒！吃完的小朋友可以選今晚的晚安故事哦，準備好了嗎？」 （圖片來源：AdobeStock） 創意教養語錄｜3、整理玩具 「我們來開快樂的玩具收集大賽！看誰能在3分鐘內把玩具收回家，快點，時間快到了！」 創意教養語錄｜4、刷牙 「來，讓我們看看誰的牙齒能閃閃發亮，刷得最乾淨，贏的人可以選今天要聽哪首歌！」 創意教養語錄｜5、穿衣服 「來比賽一下誰能最快穿好衣服，贏的人可以選今天的鞋子顏色！」 （圖片來源：AdobeStock） 創意教養語錄｜6、洗澡 「我們來比誰能洗得最快又最乾淨，先洗完的小朋友可以選今晚的睡衣喔！」 這樣的引導有什麼意義？ 這些方法的背後有一個很重要的理念：以輕鬆、有趣的方式來引導孩子完成日常任務，這樣不僅能減少對孩子的壓力，也能讓他們更加主動和積極地參與。以下是為什麼使用這些方法的一些原因： （圖片來源：AdobeStock） 1、創造不嚴肅的氛圍 當指令不那麼嚴肅時，孩子更容易放鬆心情，不會感到被強迫或被要求做不喜歡的事情。這樣的方式會讓孩子更願意參與，而不是產生反抗心理。 2、增加孩子的興趣 把日常任務變成有趣的遊戲或挑戰，可以激發孩子的興趣，讓他們不再覺得做事是一種負擔。這不僅能讓他們專心完成，還能幫助他們在過程中獲得成就感。 （圖片來源：AdobeStock） 3、促進親子關係 這種遊戲式的引導方式也能幫助建立更輕鬆、互動的親子關係。父母和孩子一同參與這些有趣的活動，不僅讓孩子感到被理解和支持，也能加深彼此的情感聯繫。 4、提高孩子的自律和責任感 當孩子從遊戲中學會完成任務時，他們不僅能養成良好的生活習慣，還能在不知不覺中學到自律和負責任的態度，這些都是他們成長過程中的重要品質。 （圖片來源：AdobeStock） 5、降低反抗心理 以輕鬆愉快的方式來進行指導，有助於減少孩子的反抗心理。當孩子覺得事情是有趣的時候，他們不太會覺得這是父母強迫他們做的，而是看作一個愉快的活動，從而提高合作度。 將日常指令轉化為輕鬆有趣的遊戲，不僅能讓孩子更樂於遵從，還能減少衝突並增進親子間的互動與理解。透過這些創意語錄，我們不僅能幫助孩子養成良好的習慣，還能讓家庭生活充滿歡笑與溫馨。畢竟，親子之間的良好關係是建立在理解、耐心和樂趣之上的。希望這些方法能夠讓你的育兒之路更輕鬆愉快，並帶來更多美好的回憶！ 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！ 👉🏻孩子也需要情緒價值！8情境+5技巧提升親子關係，爸媽別再敷衍小孩了～ 👉🏻愛不是寵溺與責罵！5方法養出充滿愛與自信的孩子，正確給予無條件的愛～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #創意教養語錄 #教養方式 #教養語錄 #親子教育 #親子遊戲 #親子關係 #親職教養 

沒有華麗聖誕樹也無妨！三大指南打造北歐風聖誕情調  居家先生第三屆聖誕佈置大賽 伴你度過難忘佳節時光

隨著驟降的氣溫，屬於冬日的聖誕燈火氣息已悄然瀰漫周遭，除了團聚交換禮物、共享聖誕大餐，應景氛圍更不可少！在地北歐設計家具品牌「MR.LIVINＧ 居家先生」連續三屆舉辦「聖誕佈置大賽」，盛邀大家發揮生活中的靈感，為繁忙的日常點綴難得的儀式感。今年大賽獎項總價值高達七萬元，除了競爭激烈的最佳佈置獎前三名，更增設創意獎、人氣獎及參與獎多元獎項，不論是佈置新手或美學高手都歡迎齊聚一堂。除外，今年特邀軟裝設計師分享「佈置三大指南」，讓你就算家中沒有聖誕樹也能輕鬆打造北歐風聖誕情調，在2023年的尾聲，試著放慢匆忙的步調，一同細細品味珍貴的佳節時光！ 色系搭配、質感選物、擺設訣竅三大指南輕鬆上手！打造北歐風聖誕情調北歐設計家具品牌MR.LIVING 居家先生秉持著「生活講究不將就」的概念，在溫馨的聖誕佳節，邀請大家一同參與聖誕佈置，動手實現腦海中對於「聖誕節」的美好想像，裝飾屬於你的療癒聖誕。本次，居家先生邀請豐庭空間美學主理人Diana擔任「第三屆聖誕佈置大賽」的評審，並且獨家分享美感與實用兼具的佈置心法，只要掌握這三大指南，不論空間大小與預算限制，都能輕鬆無負擔地打造專屬聖誕情調！ （2） 第二大指南 — 質感選物烘托聖誕氛圍 聖誕選物方面，Diana分享可從「聖誕樹、燭光/燈光、織品類」三元素著手。隨著環保意識抬頭，除了傳統塑料聖誕樹，可以考慮以諾貝爾松葉樹盆搭配牛皮紙風格，或用紙巾捲軸聖誕樹等方式替代。再搭配合適的燈光擺放並掌握光線調性一致，即能透過小巧思渲染出濃厚的佳節氣氛。最後，在客廳或餐桌空間加上織品的應用，像是沙發抱枕/毛毯/圖騰桌巾，讓空間的立體感大加分，更能增添冬日的一絲溫暖感。 （3） 第三大指南 — 物件配置營造視覺層次感 有了色系與選物，最終的擺放Diana建議利用不同元素的交錯、高低物件擺放，讓畫面注入鮮活與層次感，像是將用餐器皿上搭配尤加利、山歸來等質感花草等紅色元素，或是運用高燭火檯、中型酒杯與低層次的器皿營造出錯亂的美感，又或者玻璃水杯內嵌入搖曳燭火，再撒入一些咖啡豆作調色等，都是讓淡雅香氣與閃爍的視覺效果交織出絕佳浪漫情調的方法。 居家先生聖誕佈置大賽今年增設三種獎項，人人有機會抱回質感好禮！MR.LIVING 居家先生連續三年舉辦聖誕佈置大賽，今年由軟裝設計師Diana根據「聖誕氛圍、空間擺設美感、創意發揮」三大面向評選出最佳佈置獎的前三名，冠軍可榮獲高達三萬元購物金，輕鬆入手北歐風質感設計家具，用嶄新氣象喜迎新春。此外，今年為了鼓舞全民一同響應聖誕佈置盛事，更增設創意獎、參與獎以及人氣獎三個全新獎項，無須高規格攝影技術或充裕的裝潢預算居家先生歡迎任何對追求儀式感、不吝展現生活風格的朋友們一同參加「第三屆聖誕佈置大賽」（詳細資訊：https://mrl.tw/POPDAILY），總價值高達七萬五千元的購物金等你來拿！ 【聖誕佈置大賽】 IG 活動貼文 / FB活動貼文 【聖誕佈置指南】 【補充資訊】 1、軟裝師教你除了紅配綠，還有這些北歐聖誕風格 &amp; 色系搭配！ft. 專業軟裝師 Diana (文中有彩蛋!) 連結：https://youtu.be/gMOgxh6mt4Y 2、軟裝師教你 3 tips 打造北歐風聖誕客廳！ft. 專業軟裝師 Diana (文中有彩蛋!) 連結：https://youtu.be/RD7PFPhPypk 3、軟裝師教你輕鬆佈置北歐聖誕餐廳！ft. 專業軟裝師 Diana (文中有彩蛋!) 連結：https://youtu.be/GmF8dVqcWZg 【品牌資訊】 MR. LIVING 居家先⽣是⼀家成⽴8年，累積銷售額已超過16億的在地北歐設計家具品牌。致⼒「提 供每個⼈都負擔的起的北歐質感設計家具，實現更美好的⽣活」。透過連結來⾃北歐、英國等歐洲、新銳家具設計師與國際級製造商，以D2C (Direct-to-Consumer)的商業模式，⽤市售約 4-6折的價格，提供好質感的北歐設計家具。 #MR.LIVING #佈置大賽 #佈置指南 #北歐風家具 #居家先生 #居家小物 #生活精選 #聖誕 #聖誕佈置大賽 #聖誕佈置指南 #聖誕佈置比賽 #聖誕節 #聖誕配件 #設計傢俱 

偶像練習生自爆戀情不斷！Netflix《單身即地獄4》11位出演成員IG懶人包，年齡職業、MBTI一次看！

韓國最火辣辣的超人氣戀愛真人秀《單身即地獄》終於在2025年以第4季強勢回歸啦！《單身即地獄4》從第一集開始就讓人驚訝不斷，不但有許多已經相當具知名度的嘉賓出演，更需要馬上選擇一起前往「天堂島」的對象！今天泡菜編輯就帶大家一起來認識《單身即地獄4》12位出演男女成員都有哪些人，知道你等不及了，現在就趕快往下看看吧！ （圖片來源：Netflix） 韓國《單身即地獄4》｜1、開播資訊 播出時間：2025年1月14日 播出平台：Netflix （圖片來源：Netflix） 韓國《單身即地獄4》｜2、主持陣容 洪真慶、李多熙、曹圭賢、韓海、金珍映（DEX） https://www.instagram.com/p/DEjmhb-Satc/?img_index=1 韓國《單身即地獄4》｜3、出演男成員 《單身即地獄4》｜김태환（金泰焕） 生日：1992年7月12日 職業：時尚模特兒、演員、DJ MBTI：待公開 作為《單身即地獄4》中第一位登場的男生，金泰焕擁有187公分的優越身高，個性較內向，曾主演2022年5月播出的BL劇《愛情同課程》。事前採訪中，金泰焕透露他是「自我愛」非常強的人，表示「從出生開始就知道自己很帥」，甚至先前曾有過跟戀人吵架，結果對方看到自己的臉就消氣的經驗。不過因為發言太過自信引來棚內主持人一陣笑聲，圭賢更吐槽「還沒有到那個程度吧」，非常搞笑。 https://www.instagram.com/p/Co_ltEbpBlZ/?img_index=1 （圖片來源：wavve） 《單身即地獄4》｜국동호（音譯：鞠同鎬） 生日：待公開 職業：會計師 MBTI：待公開 鞠同鎬自認比較「撲克臉」，也常常聽到別人對他的第一印象是「有點冷淡」，但露透自己其實是多愁善感且溫和的個性，認為自身最大優點是高個子，以及像駱駝般炯炯有神的眼睛。 https://www.instagram.com/p/CyODOwjrN4p/?img_index=1 《單身即地獄4》｜장태오（張泰悟） 生日：1994年6月17日 職業：演員 MBTI：ENTP 張泰悟從一登場就給人留下深刻印象，認為「推土機」這個詞能代表自己，不會欲擒故縱，也很直爽。張泰悟最一開始是在香港地區從事模特兒活動，後來開始演戲，曾參與《秘密的男人》、《太宗李芳遠》等戲劇作品，目前主要在海外地區進行演技活動。 https://www.instagram.com/p/C2v2YqYvmvM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DCj1JAnPRYq/?img_index=1 《單身即地獄4》｜김정수（音譯：金淨洙） 生日：1990年，其他待公開 職業：餐飲理事 MBTI：待公開 金淨洙擁有容易引起注意的低沉嗓音，他也深知此並認為是本身最大的魅力，覺得戀愛時的自己像一隻黃金獵犬一樣，只會對喜歡的人展露「狗狗美」，並嚮往你儂我儂、打打鬧鬧的愛情。金淨洙目前從事餐飲業，包括聖水和漢南地區，總共營運5家咖啡廳。 https://www.instagram.com/p/CiztwtKP9lv/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CDAyWDCjTgv/?img_index=1 《單身即地獄4》｜육준서（音譯：陸俊書） 生日：1996年4月1日 職業：藝術作家、演員、YouTuber MBTI：INTP 陸俊書早前已在綜藝節目《鋼鐵部隊》登場過，和《單身即地獄2》的DEX一樣，是反恐特戰隊水中爆破隊（UDT）出身，體格非常好，且擁有不小知名度。在退伍後，陸俊書從事藝術創作工作，主要以畫畫為主，也開過不少次展示會。而相信有在追劇的人，或許會覺得有點面熟，因為他還曾出演過韓劇《Sweet Home》第2、3季！ https://www.instagram.com/p/C53NtTZvIB6/?img_index=1 韓國《單身即地獄4》｜4、出演女成員 《單身即地獄4》｜이시안（李時安） 生日：1999年2月25日 職業：模特兒 MBTI：待公開 李時安在《單身即地獄4》公開海報時就引起不小討論，除了擁有貓眼電力的美貌之外，其實是因為她曾參加過女團選秀節目《偶像學校》和《PRODUCE 48》，當初和權恩妃等人在舞台上熱舞唱跳〈Rumor〉的表演受到許多喜愛。她一直到小學6年級都是游泳選手，目前則將游泳當作業餘愛好，且以模特兒活動為主。令人驚訝的是，李時安表示自己沒有中斷過戀愛，目前則是處於沒有對象的「稀有時期」，因此決定參加節目。 https://www.instagram.com/p/C7J6mHPPnPU/?img_index=1 （圖片來源：Mnet） 《單身即地獄4》｜정유진（音譯：鄭宥真） 生日：1996年，其他待公開 職業：舞蹈演員 MBTI：待公開 鄭宥真表示自己常被說可愛、討人喜歡，更曾經有一次參加完朋友的婚禮之後，同時受到6個人的示好、求介紹。主持人和男生成員們一致認為她給人的感覺陽光、活潑，且因為很愛笑，讓人相處起來有種愉快的氛圍。鄭宥真畢業於梨花女子大學的舞蹈應用系並取得碩士學位，主修韓國傳統舞蹈，目前在舞團裡以舞蹈演員活動，同時也有在教各年齡層的學生。 https://www.instagram.com/p/C332koKvk2n/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6VCbVFJp0h/?img_index=1 《單身即地獄4》｜김민설（音譯：金敏雪） 生日：2000年11月8日 職業：演員、體育主播 MBTI：ENFP 金敏雪曾出演過不少韓劇，包括《美男堂》、《墜落畫境的你》、《今生也請多指教》，目前職業為自由主播，並在2024年開始擔任SPOTV的體育主播，會撰寫腳本，也會進行現場比賽播報。她認為自己雖然並沒有特別擅長運動，但將運動當成興趣持續學習中。此外，金敏雪曾在2021年韓國全國春香小姐選拔大會獲得「真」的優勝殊榮！ https://www.instagram.com/p/DEbX-HhPFNl/?img_index=1 《單身即地獄4》｜배지연（音譯：裴智妍） 生日：1999年2月17日 職業：模特兒、演員 MBTI：ISFP 裴智妍雖然外表相當有性感美，但其實擁有非常純真的一面，也表示對能看出「用心機」的人不太喜歡。因為自己平時很認真在運動，因此對自己火辣的身材非常有信心，理想型則是擁有結實身材的人，會特別注意肩膀的部分。此外，主持人DEX還表示如果自己是這季的參賽者，獲得第1名的話一定會邀請裴智妍去「天堂島」，因為她有點神似自己的理想型，也就是TWICE的Sana！ https://www.instagram.com/p/DADmTZTy7iQ/?img_index=1 《單身即地獄4》｜김혜진（音譯：金慧真） 生日：1998年7月27日 職業：模特兒 MBTI：待公開 金慧真目前擔任眼鏡品牌的專屬模特兒，在美妝和時尚領域也有活動，表示自己平常真的有非常多追求者。此外，常常聽到身邊的人說她天馬行空、鬼靈精怪，甚至有點「像瘋子」的程度。 https://www.instagram.com/p/DDW8tkwyOe6/?img_index=1 《單身即地獄4》｜김아린（音譯：金娥潾） 生日：待公開 職業：模特兒 MBTI：待公開 金娥潾表示從小就常常聽到別人說自己很漂亮，雖然外表有點高冷，但了解過後會發現她其實很灑脫，且充滿反差魅力。金娥潾認為為了讓自己不要有後悔，會充分思考、了解後，才決定要不要選擇對方成為交往對象。 https://www.instagram.com/p/C8otFmLJYgI/?img_index=1 以上就是Netflix韓國戀愛真人秀《單身即地獄4》的成員整理介紹啦！從外貌、身材、職業到個性，只能說有魅力的人真的太多啦！就如同還是有些未公開的資訊一樣，著實讓人更加好奇，出演者們之後還會有哪些故事，他們之間的感情線又會如何發展呢？若是不想錯過，就千萬要記得密切鎖定《單身即地獄4》的播出啦！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻超會拍！網票選「韓國最好看戀綜」TOP9，《換乘戀愛》、《我們結婚了》經典不敗！ 👉🏻《單身即地獄4》來襲！6個「2025必看韓國綜藝」，GD同框aespa、《換乘戀愛》番外！ 撰文編輯 #黃桃太太 #單身即地獄 #單身即地獄4 #娛樂戲劇 #追劇嗑綜藝 #韓國戀愛真人秀 #韓國戀綜 

還在煩惱誰要扮黑臉跟白臉？父母態度不一，當心孩子教養更容易出問題

在談論到孩子的教養問題時，經常可以聽到長輩建議「教小孩要一個人扮黑臉，一個人扮白臉」，認為這樣「一個人嚴厲一個人溫柔」的搭配，在教養孩子時會更有效。這樣的父母角色分工，真的能夠讓孩子的教養更順利無礙嗎？而誰又得當那個被孩子討厭、害怕的黑臉角色呢？ （圖片來源：Pexels） 父母教養態度不一致，教養反而容易出問題 來說一個小故事吧！ 小舒今年五歲，平時爸爸媽媽總是規定他玩完玩具必須要分類收拾好，小舒也都好好地遵守著。某天玩著玩具的下午，爸爸外出回家了，還順路買了小舒最愛吃的草莓蛋糕。一心想快點吃到草莓蛋糕的小舒，這次並沒有好好分類玩具，只將玩具隨意地全部丟到同一個籃子裡，就飛奔到客廳說自己收拾好了，還聲稱自己都有乖乖分類。 後來媽媽進到房間檢查，才發現小舒說了謊，對「說謊」這件事非常重視的媽媽立刻大發雷霆！雖然小舒在被抓包後的第一時間就立刻承認，並回到房間收拾好，媽媽依然認為需要給予她懲罰，蛋糕必須得等到晚上才能吃了。 爸爸此時出聲了，他認為小舒在第一時間就承認了自己的犯行並改正，有需要對一個五歲的孩子如此嚴格嗎？能承認錯誤並修正自己已經很不容易，不是應該給她一個擁抱，感謝她後來的誠實嗎？ 後來，爸爸拗不過媽媽，只好先妥協媽媽的教養方式，私下再將小舒叫來安撫，並給她一個擁抱告訴她已經做得很好。 類似的故事是否也常常發生在大家的家庭中？經常發生教養不一致的事件，又可能對孩子或夫妻之間造成什麼影響？以下就來細說「一黑一白」究竟會產生哪些問題吧！ （圖片來源：Pexels） 問題一、孩子難以建立規則 對於學齡前的幼兒來說，他們在是非對錯的觀念仍未完善，因此規則的建立是非常重要的，且必須要很明確。如果父母雙方對於同一件事情的處理方式明顯不同，孩子將會對規則感到非常混淆。 若是以運動比賽作為舉例，就像是你在場上做了某行為，A裁判判定你犯規，B裁判卻認為沒有，這樣你是否也會感到不知所措，不曉得自己做的行為到底是不是正確的呢？ 問題二、與黑臉那方變得不親近 從上述故事來看，若是像這樣教養態度不一致的問題時常在這個家庭中發生，小舒最後會比較喜歡誰呢？我想大家心中此刻的答案都是爸爸吧！雖然故事中爸爸與媽媽的教養方式，並沒有所謂的誰對誰錯，只是雙方的觀點和做法不太相同，但對孩子來說，爸爸的做法就是比較溫柔、比較討喜！最後，孩子就會與黑臉的那方越來越不親近了，這樣的結果，只要是真心愛著孩子的父母，肯定不會喜聞樂見。 （圖片來源：Pexels） 問題三、孩子越來越會鑽漏洞 孩子的算盤打得比你我想的都還要精！當類似的情況遇多了，孩子便會不自覺地在做任何事的時候，都先思考「在誰的面前我做這件事沒問題」，因為他們很清楚爸爸和媽媽有著不一樣的規則，知道要如何在父母兩人之間鑽漏洞來讓自己受到最小的懲罰，便會變得越來越難以管教。 問題四、夫妻之間缺乏共識，總是溝通破裂 教養態度的不一致，不僅會影響到孩子，還很可能使夫妻之間的爭吵頻率越來越高。若是一直扮演一黑一白的角色，兩人之間將越來越缺乏教養共識，還會互相埋怨對方的做法，實在是得不償失！ （圖片來源：Pexels） 不扮黑白臉，又該怎麼做？ 夫妻兩人來自不同的家庭背景，價值觀本就不會百分百契合，教養觀念亦然如此。那麼，到底要怎麼做，才能讓教養態度不一致的問題減到最小？我們可以嘗試以下方法！ 一、教養規則先溝通好 教養的突發情況有千千萬萬種，很難事先就設想好每一種情況下去做溝通，但我們可以選擇先和對方溝通好「大原則」，以便適用於大部分的情境，例如：「無論如何絕對不打孩子」、「如果是孩子胡鬧的狀況要選擇何種處理方向」等。此外，也可以先預設好如果事發當下兩個人教養方式仍然有歧異要怎麼辦？多花些時間設想、討論好各種應對方式後，未來的你們一定會感謝有做好事前溝通的自己！ 二、溫柔而堅定，原則不可撼動 溝通好教養規則後，還有另一個難題是：確保兩人都會遵守這個規則。許多爸媽在孩子哭鬧一陣子後就會立刻敗下陣來，令隊友一個頭兩個大。因此父母雙方必須都得做到「溫柔而堅定」，說好的原則既然是原則，就代表萬萬不可撼動，最忌諱因心軟而退讓！要是有任一方隨意退讓，可就又回到「教養態度不一致」的原點了，務必要小心。 （圖片來源：Pexels） 教養方式百百種，只要是能教出好孩子、也不對孩子身心發展造成負面影響的教養方式，都是好教養，若是夫妻之間經常溝通與協調，必定能找到適合自己孩子，雙方也樂於接受的教養方式喔！ 【延伸閱讀】 育兒讓關係變差了嗎？夫妻教養觀念不同有何解？4方法化解衝突讓愛不變質 媽媽不說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧 忙碌爸媽必看！小孩和自己好疏離？別錯過「關鍵3時間點」建立緊密親子關係 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教育 #扮白臉 #扮黑臉 #教養態度 #教養迷思 

旅行必聽歌單，分享10首女神力，邊旅遊邊充電正能量，近幾年最愛精選~快放入口袋歌單，讓好心情充滿整個旅程

每到旅遊時，就愛開著或搭著車出去走走，解放身心靈的壓力，相信有很多跟我一樣愛音樂的朋友們，很喜歡在旅途中的車內放著聽著哼唱著歌曲邊享受沿途的風景，這邊就來分享這幾年很有旅遊感的女力聲音10大歌曲，給大家旅遊充電的正能量，快放入口袋歌單囉 宋楚琳 Erin Song《藍色小貨車 Blue Truck》 運用乾淨優美的鋼琴及歌聲作開場，完美的與大自然深山的氛圍作結合，歌曲隨著副歌的開始慢慢加快節奏感，就像正在翻山越嶺，努力往上爬過層層難關，跟著宋楚琳Erin Song充滿慵懶磁性的聲音，走一趟心靈療癒的旅程 蓋兒 Gail《KILLIN' ME》 「小朋友才做選擇 我全都要了！」 在台灣選秀節目聲林之王中走紅的童星蓋兒Gail童真宣言代表作，用最青春可愛的魅力帶給你滿滿好心情，歌曲中豐富輕快的吉他彈奏元素，繽紛跳躍的MV視覺，準備放電接招吧 李佳歡Kar Fun 《開放世界Journey》 同樣也是從聲林之王中脫穎而出的李佳歡Kar Fun，以清新甜姐兒的氣質出道囉! 無論懸崖還是水逆，樂觀女孩勇往直前，用英倫搖滾結合樂聲的風格，專輯也以旅行的概念作包裝，佳歡用她充滿高亢的嗓音詮釋生命旅程中，我們會面臨到的情感及世界，說她曾經看過的一句話「Happy people plan actions, they don't plan results.」 (快樂的人規劃行動，而不是結局)，希望這張專輯，讓大家跟佳歡一起相信，只要抱持著正向的思考，努力去行動，上天都會幫你安排好你想要的路，相信它會發生 李佳歡Kar Fun 《夢想的旅行A Dream Adventure》 實在是太喜歡她這張專輯啦!所以這裡要加碼再分享這首，旋律風格搭著最適合旅行感的鄉村搖滾曲風加上好上口的歌詞，訴說關於人生旅程中總要懷有夢想，才能更有向前走的動力，充滿著正能量 🔜想聽《開放世界Journey》專輯可點這 艾怡良 Eve Ai《 空頭支票 Bad Check 》 「不管世界再亂，我知道，我們有要去的地方」 光是開頭就很耐聽，西部牛仔片常會出現的鄉村曲風，配上艾怡良Eve Ai充滿磁性的歐美嗓音，異國感畫面就漸漸浮現了上來，是時候把腦袋放空前往下一站，不管好壞，一起邁步前往自由的世界，解放自我 林芯儀 Shennio Lin《Be Alright》 又是位因歌唱比賽而火紅的實力派女歌手之一林芯儀 Shennio Lin，再經過前一陣子的聲帶休養後，再度帶給大家的暖心巨作，希望能在全球疫情影響沉悶的氣氛下，用音樂給予最熱情陽光的力量 小男孩樂團 Men Envy Children《旅行公路 Road Trip》 熱血的女主唱樂團團體小男孩樂團 Men Envy Children來啦!一直都很喜歡他們女主唱的渾厚嗓音感覺全身充飽電充滿著力量，現實生活中是不是總是隨著忙碌生活的腳步，而漸漸忘記追尋人生路上的新鮮興奮感呢?跟著一起在旅行公路上嘗試生命中各種可能吧!就算失去了方向，只要有身邊對的旅伴，還有什麼好擔心的呢 蔡健雅 Tanya Chua 《我要給世界最悠長的濕吻 / Kisses For The World》 「過去的，未來它不聞也不問」這世界有著兩面相，有好就有壞，都是要面對的課題，那倒不如放寬心，為自己出走一次吧!記住最好的樣子讓靈魂充滿正能量，相信就可以運用吸引力法則去找到最適合的出路，讓蔡健雅 Tanya Chua帶你一一起好好愛自己 A-Lin《一直走 GO》 很多人都說旅行總是不知道會遇上什麼樣的人事物，因此要冒險著迎接變化未知才有趣，跟著A-Lin這首不悲傷的療癒情歌來探索這個萬花筒世界，MV由年輕的創意團隊8id發想，號召了一支超過30人的頂尖視覺科技團隊聯手打造，絕對值得細細觀賞，來場絢麗的視覺藝術饗宴 蔡恩雨 Priscilla Abby《I Love The Sky》 終於到了壓軸啦~她是我心目中的R&B電音女神蔡恩雨 Priscilla Abby，總面帶著超甜的微笑出現分享她的音樂作品，這首主打歌就如同她陽光積極的形象，非常適合在旅程時的藍天白雲畫面下聆聽，蔡恩雨本人也對這首歌的感觸特别深，因為天空代表自由與無限的成長空間，也代表著上天的眷顧和鼓勵 啊不對不對! 最後的壓軸應該是我在YT頻道最新的翻唱作品 鼓起勇氣首度挑戰的曲風 CHING G SQUAD - COCONUT TREE 【Cover by Janet 】首度挑戰的饒舌歌 還請大家多多包涵啦~ ❤喜歡我的創作內容別忘了按「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵鼓勵一下❤ 追蹤更多文章🔜http://zelpu.qr.ai 追蹤更多美照🔜http://zeoxu.qr.ai 追蹤更多影片🔜http://zeo1w.qr.ai

[鬼經驗] 千萬不要鐵齒，有關”海報”這種東西...(2)

 結果昨天回家發現其實我家客廳有11張海報耶.. 其中一張還是前年去奧克蘭勇士主場看NBA比賽拿回來的勇士小海報 裡面還擠滿了一堆人 然後其中有6張海報都是有人臉的 只能說 這下有意思了？ 我決定下次每篇貼文都會在文章前加個分類 例如[鬼經驗]、[鬼創作]等等之類的 好方便大家閱讀❤ OK以下正文開始！ （接續上集） 自從我上篇文章說的，我因為在自己家貼太多海報，讓我看到很恐怖的畫面後，沒多久也被我弟遇到了！ 然而，我弟遇到的地點，不是在老家，而是在他的朋友家。 今年七月暑假，準備當大一新鮮人的他，心情非常興奮，一方面也是他成年了，所以暑假常常在外面跑，有事沒事就住朋友家，串串門子。 而他有一個朋友，專門收集恐怖科幻的海報，也跟我一樣貼得房間到處都是，我曾經去過一次，一進房間就讓我覺得很毛，牆上都是一些變型人、改造失敗的生化人、外星人、不知名怪獸、異形等等的海報，名符其實的"張牙舞爪"型，不管是誰，進到他房間都會覺得毛毛的。 這位朋友家非常有錢，所以房間很大，四周除了床、書桌、書櫃、衣櫃和一些雜物外，房間的正中間有一片滿大的地方是空出來的，如此可想見他的房間有多大~~ 他是跟我弟一起長大的死黨，我也認識。 在我發生那晚的"NBA球星"異變事件(XD)後，我弟當然把這件事跟這個朋友講，這位朋友當下是完全不信。 就叫他"小甫"吧。 這邊先說一件事，算是老話。做人不要不信邪，如果真的不信邪，也不要隨便玩火！ 某一天晚上，我弟去找小甫喝酒打電動，玩著玩著我弟又提起我那件海報鬼故事，小甫還是完全不信的當笑話聽，並偶爾出言嘲笑這個故事。 弟：真的啦，我很少看我哥挫成那個樣子。 小甫：你哥本來就很常挫賽的樣子啊~~想太多啦。 弟：可是連那個風水師都這樣說耶。 小甫：所以我說那一定是那個老頭看你哥不爽故意施法啦。(白癡，風水師會施啥法) 弟：沒啊，你不覺得很有道理嗎？鬼會附在有形體的東西裡啊，你忘了我們家附近那棟大公寓門前不是有兩個人型雕象嗎？那邊的鄰居幾乎都說那個雕象每晚都發生怪事耶，這個你不也早就聽說過了嗎？ 小甫：對啊，啊這個雕象跟我房間有什麼關係？ 弟：...........就跟你說什麼有形象的東西，像你又是這種張牙舞爪的圖案不要貼太多在房間啦，你看你，一抬頭就可以可到異形..... 小甫：囉哩八唆勒，這些東西我貼了三四年了啥事都沒發生啊，再說鬼這種東西才不會侵入有供佛像的民宅好不好？ 弟：啊我家就...... 小甫：好了好了，就說是你哥在唬爛嘛，不然的話.......... 先說一下，小甫中學時是一個天不怕地不怕的流氓XDDDD但是是一個好人，但是膽子一直都很大，又不信邪，他當下在我弟面前做了一件事。 小甫：好兄弟好兄弟，有本事，你就來我房間啊，來陪我玩啊陪我玩啊陪我玩啊，(打開窗戶)陪我玩啊陪我玩啊，來入侵我的海報啊，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~ 弟：北爛耶！！！住口啦，再說這種話我就不在你家玩了！！！！ 小甫笑著快岔氣了住口繼續玩電動，而我弟在後來玩了兩小時候就回家了。 以上的對話都是我弟跟我說的，沒有騙人。 我只想說的是，人真的不要不信邪。 在我弟走後，小甫就看見了，就真的看見了。 那天晚上我弟離開他家時是晚上十一點多，後來十二點多時，我跟我弟在房間裡面聊天準備睡覺(我房間的海報那時已全部拆掉了)，約莫快一點時，小甫打給我弟，我弟接了起來。喔喔嗯嗯的回了幾句後，我弟臉色就變了。 我從他的回話中我大概也猜到什麼事。 據說現在的小甫怕的要死。 掛掉電話，我連忙問我弟： 幹麻，他真的撞鬼了喔？ 弟：嗯.....(忍不住偷笑)，他活該啦，只是他的聲音聽起來真的滿害怕的，很少遇見他這樣。 我：所以他到底看見什麼？ 弟：幹，好毛，我也不是很會講，他說，就在他送我走後，他在一樓先開啤酒喝，又煮了碗泡麵吃完才準備上二樓的房間.....哈，白癡，活該就是活該。 我：怎樣啦？ 小甫吃完泡麵後，慢慢走回自己的房間，在樓梯行走時，他就忽然聽到，自己的房間發出很奇怪的聲音！ 很像是錄音機在播放廣播一樣，但是是收訊很差的錄音機，房間傳來窸窣和雜音。 小甫當下是有一點點嚇到，但馬上猜想應該是電動沒關，隔著門所以發出這種聲音，所以他沒想很多的打開自己房間的門.......... 看到什麼東西讓這位前流氓這麼害怕？ 大家想像一下，剛剛不是說小甫的房間中間有一片空曠的地方嗎？ 在那個空曠的地方，站著一個人。 一個穿黑色大衣的人。 喔對了，小甫記得他出來送我弟時，房間燈還是開的，但這個時候，房間卻是暗的，而鬼扯的是，他卻可以很清楚的看見他房間中間站著的那個"人"。連他穿著黑色大衣都看的到。 一個人。 一個穿著黑色大衣中等身材的人。 頭看不清楚，毛的地方是，這個站著的"人"，兩隻手，微微往兩旁張開，兩隻手的手指，分別指著兩邊的地下。 你能想像這個荒謬的畫面嗎？是不是很毛呢？這個鬼怪的姿勢，當日後小甫跟我描述時，我直覺的想到很像神秘宗教會做的手勢。 兩隻手都握成拳頭狀，兩個拳頭的食指都指下地下。 就這樣默默的不動。 一直不動。 我相信不管是誰，在自己的房間看到這種畫面，都會快要崩潰吧。小甫也是，他的喉結忍不住發出"卡卡"的聲音。 最恐怖的事情發生了。 那個"人"彷彿察覺出小甫，慢慢的回頭。 是的，原來他剛剛是背對著小甫的，背對著他站著。 他的頭慢慢轉過來，小甫仍看得很清楚，這個頭，沒有五官，沒有頭髮，沒有表情 為什麼？因為這顆頭，整個頭都包著白白的砂布(又有可能是圍巾)。 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 然後就這樣”看”著小甫，然後開始對他”笑”。 不是包著砂布嗎？為什麼知道他在笑？ 因為”他”發出了笑聲，從他那顆頭裡。 你能想像這個畫面了嗎？ 是不是很毛呢？ 但是更毛的，卻是發生在我弟身上，天殺的，不然這篇就快要跟我弟沒有關係了。 在看到這個畫面後，小甫僅存的膽子就是大罵一聲：幹你娘操雞掰！！！！ 然後快速的打開在門旁邊的燈，燈亮了，房間啥鬼影子都沒有，但是窗戶是開著的，不斷發出劇烈的風聲撞擊著創簾，然後驚魂未定的小甫就是不斷的罵著幹你媽的！雞掰！操！幹你娘！ 直到他把他全家都吵醒為止。 接著他跑去跟他姊姊睡，睡前不忘打電話給我弟報告。 第二天晚上，我弟就去他房間陪他睡。 然後當天晚上發生的事我想要長話短說，原諒我，因為我現在一個人在半夜打這件事，我很害怕。 那晚他們兩人故意弄到很晚才睡，神智恢復的小甫還是很鐵齒，說希望這個”人”晚上還會再出來，他一定要給他好看。 然後喝了很多酒，他們還是睡著了。 長話短說，長話短說。 我弟睡到一半，做了一個夢，他夢到他和小甫的床前有一個人，不斷的在他們前面重覆一個動作：先是兩隻手指分別指向兩邊的地下，在馬上換成左手撐著右手，右手食指往前指著我弟這個方向，不斷搖晃著食指。臉看不清楚。 然後我弟就醒了，因為實在不舒服，他爬起來，看了一下，驚！小甫居然不在床上！他隔避的床是空的！ 他喊了幾聲”小甫小甫”，都沒有人回，我弟連忙起聲開燈，偌大的房間沒看到半個人。 應該是去上廁所吧，我弟這樣想，就打開門，走向走廊的廁所，廁所還真的關著門，燈是亮著的，裡面傳來水聲。 弟：小甫！ 廁所內傳來小甫的聲音：幹麻啦？ 弟：（鬆了一口氣）幹，剛剛做夢啦，做夢啦，跟你說的一樣耶，超恐怖的，幹。 甫：怎樣的夢？ 弟：就一個怪人在我面前比手畫腳啊，前面的動作跟你說的一樣耶，幹，快點拉完屎陪我啦！ 甫：好。你先回房間啊。 弟弟就放心的回房間，躺在床上。 過了五分鐘，他媽的還是十分鐘，小甫都沒有回來。 弟：（開門出去）幹～～～你是死了喔～～～ 不看還好，走廊上盡頭的廁所，燈是暗的，門，是開的，裡面什麼東西也沒有。 我弟連忙開樓梯的燈，嗯，很好，樓下也沒人。 毛了。 這是怎麼回事？ 我應該要回房間嗎？ 就在這個時候，我弟的背後，小甫房間內，傳來了那個聲音，就是收訊不好的收音機正在廣播的這種怪聲。 窸窸窣窣。 然後我弟顫慄的走進房間，他看到兩個人。 兩個人。 一個穿著黑衣的人，一個是小甫。 兩個人都背對著我弟，四隻手都往旁邊，握拳，食指指著地下。 這種時候，一個人的反應是什麼？我弟的喉嚨也發出”卡卡”的聲音。 然後這兩個”人”同時轉過來，”看著我弟，然後，左手撐著右手，右手向前指著我弟，不斷的搖晃著食指。 一直搖。 然後，那個滿臉是步的黑衣人慢慢的消失了。 小甫還在。 然後，發出笑聲。 真的是笑聲，但這次，不是黑衣人笑的，因為他不在了，笑的人是，小甫。 他用著猙獰的臉，對著我弟笑著，食指沒有停止搖過。 然後我弟就昏倒了。 至此，我弟重感冒了一個星期，小甫也是。 然後在生重病的時候，我將我弟看到的事跟小甫講，小甫卻說，他從頭到尾都躺在床上，沒有醒來上過廁所，但是他被鬼壓床不能動，耳邊一直聽到我弟在發出令人害怕的怪笑聲。 這是怎麼回事？？ 這件事鬧超大，我們家那條巷子的人都知道了，我爸請來幫我和我弟改名字的大師來看。 他說，小甫召來的是”魔”，一種比普通的”鬼”還要厲害很多的東西。 但是這個”魔”沒有惡意，就只是經過而已。 然後帶我弟和小甫去收驚，神婆居然說，他看不到我弟他們招惹的是什麼東西！ 神婆說他看不到，就表示這個東西超越一般的鬼魂，擁有可以隨意害死一般人間百性的鬼怪。 我想，應該就跟那個大師說的差不多吧，就是什麼”魔”的。 短短幾行字無法形容我家那段時間雞飛狗跳的樣子，我媽真的是嚇到了，他很怕這種”東西”會不斷的來纏，所幸一直到今天，我弟和小甫都沒在發生什麼事，滿正常的。 忽然發現，這件事情似乎跟”海報”沒有什麼關係，但都是真實事件，我只想奉勸各位，不要不信邪，不要亂說話，不要隨便玩火！！ （文完） 內文原文網址1：https://www.ptt.cc/man/marvel/D2C/DB31/D22E/D66D/DE02/M.1197388447.A.859.html 內文原文網址2：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1197305624.A.2CD.html

7/8 CPBL 味全龍 vs 富邦悍將 賽事討論

味全龍本場推出鋼龍先發，帳面數據仍具壓制力，但近幾場出現控球不穩與被長打累積的情形。特別是對富邦這類擅打變化球且善於在壘有人情境製造壓力的球隊，鋼龍若無法順利掌控前段節奏，極可能陷入高球數困境並提前退場。而富邦此戰派出李東洺先發，雖然整體實力不如鋼龍，但他近期狀態漸入佳境，對味全中下棒次有一定壓制力，若能妥善控球與維持局數，戰局將更具可看性。 富邦打線近期表現回溫，特別是范米特與林益全在中線的輸出穩定，加上張進德與王正棠提供機動性，整體攻勢具備破口。而牛棚調度方面，王尉永與富藍戈可適時接手壓陣，在後段有望保住戰局。整體來看，若富邦能在初期抓準鋼龍變化球偏高或失投的機會，轉為實質進攻並有效守下前幾局，將能拉近整體比賽節奏與發展，具備較高挑戰空間。 推薦放群組 歡迎入群討論

【北部】10個消暑提案｜2024 暑假最新活動+避暑景點推薦，極光冰場、海洋音樂祭、牛奶海SUP

炎炎夏日即將到來，不想只是待在家裡吹冷氣的你，是不是也很煩惱該安排什麼暑期活動呢？每年夏天除了有受到矚目的「宜蘭國際童玩藝術節」、「冬山風箏嘉年華」外，到山中吸收芬多精也是熱門的旅遊提案。北部在今年更多了適合避暑的新景點，趕走惱人暑氣的同時也能度過一個回憶滿滿的暑假呢！ 👉全台溜冰＆滑輪場地圖總整理！不管是曖昧還是熱戀中，假日約會沒事做就去溜冰吧！ 期間限定活動： 台北 | 2024大稻埕夏日節 過去備受矚目的「大稻埕情人節」將以新樣貌熱鬧登場！「2024大稻埕夏日節」整合了原有的大稻埕情人節、河岸童樂會等活動，今年於7月17日至8月10日在延平河濱公園舉行。精彩的夏日煙火秀搭配豐富的美食，是一場絕對不能錯過的夏季盛典！ https://www.instagram.com/p/Bms5O-WBiel/ https://www.instagram.com/p/BmshLVOBzEY/ Info. 活動日期：2024年7月17日至2024年8月10日 活動地點：臺北市大同區臺北延平河濱公園3號至5號水門 新北 | 貢寮海洋音樂祭 「貢寮海洋音樂祭」是年輕人們必參與的一場大型夏日搖滾音樂盛典，以福隆海水浴場的沙灘為表演會場，熱情邀約聽眾們免費入場！除了國際知名樂團與歌手輪番上陣，默默在台灣樂壇裡閃爍著光芒的地下樂團也能透過這個機會將作品展現給大家。今年的活動也將續辦，資訊就待官方正式公布吧！ https://www.instagram.com/p/B2ECg8BBFS-/ https://www.instagram.com/p/B16fy3KgWrD/ Info. 活動日期：7/19～7/21 活動地點：新北市貢寮區福隆海水浴場 桃園 | 桃園神社「鯉魚流光祭」 座落於桃園市虎頭山上的桃園忠烈祠過去曾是日治時期的神社，隨著時代變遷許多舊時神社遭到拆除，桃園神社則被完整保留並加以利用，如今能夠看見中華文化與和式建築兼容的獨特景象。每年舉辦「鯉魚流光祭」時近五百面鯉魚旗隨風飄揚，映著藍天彷彿置身在日本！活動期間除了有限定扭蛋、好拍的鯉魚旗，還能體驗穿越「茅之輪」及鎧甲換裝呢！ https://www.instagram.com/p/CducoGwrEcf/ https://www.instagram.com/p/CrLUN0xpb1g/ https://www.instagram.com/p/CrmmKU4BaRw/ Info. 活動日期：2024年4月20日至2024年09月01日 宜蘭 | 2024 冬山風箏嘉年華 冬山風箏嘉年華一直以來都是三奇美徑系列活動中的熱門活動，今年將於7月6日和7月7日盛大展開！去年活動中除了有多樣化的造型風箏在蔚藍天空中飄揚外，還有特技風箏秀、風箏彩繪DIY體驗、樂團表演、地景藝術展示等系列活動！雖然官方尚未公布今年詳細的活動安排，但根據以往的經驗相信一定也會十分精彩呢！ https://www.instagram.com/p/Cfz7ZubPGEk/ https://www.instagram.com/p/CCxxNbMhhw-/ https://www.instagram.com/p/Cf5eN8grH2i/ Info. 日期：2024年7月6日至2024年7月7日 （⚠️以上使用之部分圖片為往年示意圖，實際依今年活動現場為主。） 景點推薦： 台北 | NOKE忠泰樂生活 位於捷運劍南路站附近的大直商圈除了美麗華、ATT 4 Recharge外，全新打造的購物商場「NOKE忠泰樂生活」也終於在2023.4月底正式開幕。占地約2000坪的「NOKE忠泰樂生活」有著眾多品牌商家，甚至東京知名的精品咖啡「ONIBUS COFFEE」也選擇進駐於此。商場中備受期待的亮點是可以與小巨蛋冰上樂園匹敵的「極光冰場」。 (圖/NOKE忠泰樂生活 提供) https://www.instagram.com/p/CsinK11PTGD/ 「極光冰場」符合國際比賽標準，特別挑高12米，計畫將在此開設專業教練課程。未來如果想在夏季來場滑冰行程消消暑氣，不再只能到小巨蛋人擠人囉！ (圖/NOKE忠泰樂生活 提供) https://www.instagram.com/p/CsGXWnrrugT/ Info. 地址：台北市中山區樂群三路200號 台北 | 陽明山夢幻湖 夏季除了待在室內也能到山林間吸收芬多精！陽明山夢幻湖是國家級濕地，有著豐富自然生態與完善的步道。入口處設有免費停車場，從兩側都能攀登步道。以石板階構成的步道雖然短卻十分陡峭，建議穿著舒適的運動鞋前往。沿途罕見的蕨類植被環繞於步道旁，冷水坑、擎天崗草原與山巒美景更是盡收眼底，不僅可以避暑還能來場大自然巡禮呢！ 圖/陽明山國家公園 https://www.instagram.com/p/Cnoy9J1JmKQ/ Info. 地址：導航搜尋「夢幻湖停車場」 桃園 | 桃園市圖書館新總館 號稱「全台最美圖書館」的桃園市立圖書館新建總館座落於桃園市中正文藝特區，以「生命樹」為主要設計理念，具備典藏、研究、旅遊、生態與文化等多元功能，更結合了電影院、展演空間與蔦屋書店的進駐，顛覆大家對圖書館肅穆靜謐的既定印象。 https://www.instagram.com/p/Cmsd6w-vixj/ https://www.instagram.com/p/Cmec2NxvkWG/ Info. 地址：桃園市桃園區南平路303號 新竹 | 司馬庫斯 「司馬庫斯部落」海拔約1500公尺，有著獨特的自然景觀及泰雅文化，區域內令人屏息的巨木群、氣勢磅礡的瀑布、壯闊的神秘谷都是不能錯過的景緻。不僅僅是夏季時熱門的避暑聖地，春季園區內迷人的粉色櫻花花海同樣吸引許多遊客慕名而來。 https://www.instagram.com/p/CdBNFP8vpvm/ https://www.instagram.com/p/CDRHV6uDhJI/ https://www.instagram.com/p/CZ5oSBqh3u4/ https://www.instagram.com/p/CN2Y3EbnnWS/ Info 地址：新竹縣尖石鄉玉峰村14鄰司馬庫斯2號 新竹 | 二泉湖畔咖啡 二泉湖畔咖啡位於新竹峨嵋與苗栗南庄之間，不僅提供住宿也開放遊客入內品嘗料理、欣賞峨眉湖畔風光。室內座位區為簡約風格，座位數不多；選擇室外區則更能恣意欣賞湖光山色，但須注意防曬與防蚊！餐點分為中式主餐與下午茶，平日低消為一份餐點或一份飲品；假日則需要購票入園，入園門票可折抵消費。 https://www.instagram.com/p/CD5cvT4pWlk/ https://www.instagram.com/p/CEPDe46jHbC/ https://www.instagram.com/p/CnVv-anvuNM/ https://www.instagram.com/p/BWkPMTpFEsH/ Info. 營業時間：11:00-17:00(週一、週二公休) 地址：新竹縣峨眉鄉湖光村13鄰12寮21-6號 宜蘭 | 龜山島牛奶海SUP 龜山島龜首處因高溫硫磺泉與海水結合，形成乳白色景象，而有了「牛奶海」的美稱。許多旅遊業者紛紛推出「龜山島牛奶海SUP」行程，搭乘小船在蔚藍大海上近距離欣賞這座島嶼，在專人的指導下體驗初學者也能輕鬆上手的SUP，是專屬於夏季的夢幻海上活動呢！ https://www.instagram.com/p/B_2KTBJHU8M/ https://www.instagram.com/p/B5klP3qHxGp/ https://www.instagram.com/p/CP-s3O7NPDu/ Info 地址：宜蘭縣頭城鎮烏石港遊艇碼頭 延伸閱讀 👉【北部私房景點推薦】8處療癒秘境景點快收藏，絕美吊橋、草原步道、海岸咖啡廳都有 👉【精選】全台10間泳池民宿！包棟度假Villa、在泳池裡看夕陽沉入大海，快來抓住夏天的尾巴 👉全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #NOKE忠泰樂生活 #SUP #二泉湖畔咖啡 #司馬庫斯 #大直商圈 #宜蘭景點 #室內景點 #小巨蛋滑冰 #暑假 #桃園市圖書館新總館 #桃園神社 #極光冰場 #牛奶海 #貢寮海洋音樂祭 #陽明山夢幻湖 #鯉魚流光祭 #龜山島 

波波黛莉 X 師徒計畫，在這裡我找到更好的自己

從先前擔任第一屆Poperazzei小編輯，到這次參與首屆師徒計畫擔任導師，真的是滿滿的收穫呀! 這篇就來跟大家分享如何執行計畫以及參與心得，也希望對還在觀望的你有幫助並且加入下一次的計畫，一起創造更不一樣專屬女生的波波平台 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 為何參與本次的師徒計畫? 因凡凡自己本身是個熱愛分享的人，喜歡把我所知道的分享出去，那加入創作者也一段時間了就想說可以試著輔導夥伴寫文、作圖，也算是個對自己的成果驗收及繼續學習的機會 師徒計畫內容? 我們會再波波黛莉官方創作者交流區社團，開啟師徒計劃功能，並與媒合到的學員交流輔導撰寫文章、製作圖片等等，這計畫時間為期六周 而每周都會由小隊長發任務給老師及學生，老師需要輔導學生完成任務之於，老師自己每周也都是需要有固定文章產出的 除了每周固定任務之外，也還有 參與師徒計畫感想 那本身這次計畫凡凡是擔任老師一職，以下兩位是我的兩位夥伴 生活媽咪育兒類👉安咲花浮誇女子宿舍 專門撰寫媽咪話題如何育兒以及本身因為是日本線導遊所以專門探掘許多日本秘境 插畫文青類👉小肉 Little Meat 專門分享自行創作的插圖，還有分享各大文藝類的相關資訊是個很有想法的女孩兒 像是兩位夥伴的話再未參與計畫之前都是發文量較少的，那參與計畫後因有每周任務所以需要產出至少一篇的文章，也需要搭配任務內容來發想如何加入文章內，所以在學生方面可以學習到 1.定期產出文章 2.提高文章品質，從一開始的不會撰寫到後面可以有條理地寫出文章並排版好看 3.學會如何製作首圖及內文搭配圖片的技巧 4.提高文章流量，好的內容好的文章，加上你參與計畫會更有機會得再波波的官方或是其他平台曝光 5.交到新朋友，參與計畫一定就是會認識老師同學，也因為這樣可以多認識互相交流 那再來說說老師的部分 1.學會如何帶領學生，像是如何下標題或是該如何調整文章內容 2.精進自己，因為在教導學生之於自己也是需要大量閱讀觀看文章才能有更好的東西產出才更好的東西可以帶給學生 3.持續學習，像是學生跟自己可能就是不同創作類別，所以在輔導當中反而是自己可以吸收更多東西，而且很有趣 4.好的曝光管道，就如同學生一樣你協助學生之於自己也會創作並且更加進步，而且同時是計畫的老師所以文章曝光度自然會高一些 5.平台獎勵，這個就是比較實質部分波波官方會在你完成計畫時給予一些獎勵，而且也有辦理比賽鼓勵大家可以更積極的發文產出優質文章 6.超暖小隊長協助，小隊長真的是萬能阿，大家真的都是有疑難雜症都問小隊長XD 也會給予我們最實際的協助，真的很感謝有小隊長無時無刻的幫忙 7.交新朋友，這點大概是我覺得這計畫很有趣的地方，不但認識自己的學生還可以認識參與計畫的老師跟小隊長是個奇妙的感覺，大家一起努力創作互相交流成長，也認識了很多跨領域的朋友 8.線下活動，小隊長們很努力地辦理計畫也希望大家可以更進一步認識彼此，還辦理了線下活動給本次師徒計畫的夥伴們參與，真的是揪甘心 說了那麼多就是覺得波波黛莉創作者真的是一個很特別很棒的自我成長機會，可以去看看凡凡我之前剛加入時寫的文章就知道，真的是有所進步呀!!! 只要你肯努力持續學習必定會有所收穫的 也跟大家分享我這次計畫最開心的是在最後一周的聯名文章，我與我的夥伴 #小肉 一同創作 #凡凡撰寫 #小肉插圖 自我成長 | 做個高質感女人你該具備以下特質 而本篇受到了波波黛莉官方粉專分享並且被轉發百次，這真的就是無比喜悅呀~ 圖片擷取自波波黛莉官方粉絲專頁 很開心可以參與本次師徒計畫本且收穫滿滿!也希望正在看這篇文章的你，下一次計畫絕對不要錯過，一起參加努力學習成長成為更好的自己 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

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