月亮稜鏡力量變身！直擊全台首間美少女戰士快閃店必買商品！限量聖杯竟出現了！(附多圖)

各位在台北的“美少女們”請注意！萬眾期待、全台首個「美少女戰士25週年快閃店」終於在7月1日正式開幕啦！店內不僅出現連日本都已經賣光的「腮紅聖杯」，還有一系列變身器主題產品，及只有在台灣才能買到的美少女限定款，今天就讓編輯帶大家直擊店內必買好物，及活動相關資訊吧！ ​（圖片來源: 香港商東映動畫提供） 首日開幕，在烈日當空之下，無阻粉絲們前來朝聖的心，店外人潮不斷，大家都準備好要入手本次美少女快閃店限量及限定產品！ 本次快閃店的玻璃屋造型，是以「月之宮殿」作為靈感，單單是外牆的美少女彩繪玻璃窗已經吸引所有粉絲的目光！門口兩側還有月光仙子與燕尾服蒙面俠，夢幻外觀真的還沒進去就已殺光手機記憶體～ 來到重頭戲，當然就是裡面所販售的周邊商品啦！店內分為左右兩側，以及中間的美妝部分。左邊是遠從日本空運過來的商品，而右邊則是只有在台灣才能買到的「台灣限定系列」。 店內左側【日本周邊區域】 #手機殼 #收納小箱子 #紙膠帶及變身器紙膠帶台 #變身器行動電源 這個行動電源之前在日本只能以網購形式在官網購買，沒想到這裡就直接能買得到了！ 店內中間的【美妝區】 #唇膏系列 ​#變身器腮紅及粉底系列 ​#變身器粉底 ​#月光仙子腮紅 當中這「聖杯腮紅」更是早在日本已售罄！這次無預警在快閃店內登場，絕對是必搶商品啊啊！ ​#彎月神杖 ​#權杖眼線筆系列 店內右側【台灣限定系列】 #美少女造型抱枕及拖鞋等居家商品 #變身器小零錢包 #美少女戰士動畫設定圖 最後當然少不得要在這面美少女戰士動畫設定圖牆面拍照打卡拉！ 結帳處更有美少女戰士造型悠遊卡販售，夢幻程度百分百，害編輯也全包回家了！（笑） 編輯提醒大家，在結帳處也隱藏著一個小印章唷！結帳後也不妨把月光仙子的圖案，印在手帳或像編輯一樣直接印在手上唷～ #活動資訊 除了以上商品外，這次的快閃店也推出共四個活動供遊人參與，當中包括：打卡按讚活動、攝影比賽、明信片日及親子著色活動。 #打卡按讚活動：7/1，來店打卡按讚，即可以獲得限量扇子一把。 #攝影比賽：7/3-7/16，上傳美少女戰士快閃店相關照片到官方臉書，並標記#美少女戰士快閃店In華山，即可參與比賽。 #明信片日：7/15-7/16，前一百位購買明信片的消費者，快閃店即會免費幫忙寄出一張。 #親子著色活動：7/22-7/23，憑當天消費發票並與小朋友，就可以獲得圖色紙一張。 美少女戰士25周年快閃店 活動期間：2017.7.1（六）～2017.7.30（日） 活動時間：周一至周日10：30～19：30 （19：00停止入場） 活動地點：華山1914文化創意產業園區（台北市中正區八德路一段1號，近捷運忠孝新生1號出口） 官方FB：美少女戰士25週年紀念快閃店 資料來源： 整理報導 #台北 #快閃店 #美少女戰士 #華山 

驚見「南柱赫+朴寶劍」綜合體！這名南韓小鮮肉來頭可不小~

文 / #少女心文室 養眼睛的時候到啦！最近一名酷似「南柱赫+朴寶劍」的南韓小鮮肉引起網友們的熱烈討論，因為看到他的高顏值出現在電視上，引起網友熱搜他的背景和資料，沒想到驚為天人！現在就一起來認識他！ 這名高顏值帥哥叫做김다겸（金多謙），不僅是南韓高學府延世大學運動應用產業學系的學生，更被選為是南韓國家代表隊的一員，近期他也代表南韓出征國際賽，在加拿大蒙特利爾國際短道速滑錦標賽（ISU）短道男子500米比賽之中，以40秒923的優異成績獲得銅牌、3000米比賽中獲得銀牌、5000米接力賽之中獲得了金牌，實力相當驚人！！ 金多謙修長的身形，配上帥氣臉蛋，乖順的氣息加上側顏和靦腆的微笑時，真的很像南柱赫，不少人也表示他就是屬於自己幻想中的理想型大學學長，從他跟媽媽的互動就可以看出來，對女生相當好啊！溫暖的摸頭殺誰能擋得了，更有網友表示金多謙就像是《舉重妖精金福珠》南柱赫飾演的鄭俊亨翻版，學霸型的運動健將，已經成為泡菜妹們最新熱捧的對象，滑冰的模樣也實在帥氣啊！｡♡‿♡｡ 更多消息可以關注： IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓國 #南韓 #帥哥 #高顏值 #小鮮肉 #滑冰選手 #延世大學 #南柱赫 #朴寶劍 #舉重妖精金福珠 #金多謙 #김다겸 #波波泡菜 #popkimchi 

可以吃的護身符？日本SNS超夯手作DIY造型Kitkat御守，送給需要考試、比賽的朋友超合適！

在日本的神社御守文化，使得民眾在緊要關頭都會想祈求一個御守放在身邊。無論是疾病、戀愛、財運、課業、金錢等等。只要是你想求的，在神社幾乎都能買得到。而除了神社求的御守以外，更加有力量的莫過於手作御守！飽含製作者滿滿的心意，在日本朋友之間或者媽媽做給兒子、送給心儀的對象等等都很常見。就讓我們來看看有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/413742 Kitkat勝利御守 Kitkat在日語發音中唸為「キットカット」（kito kato）。和日文中「きっと勝つ」（ kitto katsu）的發音類似，「きっと勝つ」意為「絕對勝利」。因此每逢有運動大會、各式各樣比賽、考試期間等等，許多學生或家長都會買來送人當作祝褔。 https://www.popdaily.com.tw/japan/576863 Kitkat御守製作教學 有位學生在網路上放了手作Kitkat御守的教學，引起了網路上大家也跟著做來送朋友。特別是疫情期間不好去參拜，更適合用這種方式表達自己的小小心意。收到了手作御守的對方相信也能獲得滿滿力量加持！ 也有人做了不同款式，透明的Kitkat御守也是不是相當可愛！在御守背後寫下祝福話語也是很棒的打氣方式喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/968928 其他手作DIY御守 手作御守有各式各樣的款式，繡上隊友的編號、朋友的姓名等等，成為專屬的客制御守！各樣款式既可愛又心意滿滿，是非常好的禮物！和隊友們一同拿著御守，也更有集氣滿分的感覺！相信加上手作御守的保佑一定能拿下勝利！ https://www.popdaily.com.tw/japan/564449 在台灣雖然沒有如同日本的御守文化，但不防試著簡單手作御守送給朋友試試看，相信對方能獲得滿滿的加持，感受到溫暖與力量喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Trista #Kitkat #Kitkat勝利御守 #Kitkat御守 #SNS #キットカット #キット勝つお守り #勝利 #勝利御守 #手作DIY #日本 #日本SNS #日本生活娛樂 #比賽 #生活娛樂 #絕對勝利 #考試 #護身符 

﹝插畫作品﹞鵝鵝鵝時記趣－你知道台灣有哪些常見的鵝嗎?

喜歡小動物的我，這次畫了鵝，一邊畫一邊覺得療癒，鵝雖然會咬人，但還真的是滿可愛的呢~ 很多人也把鵝當寵物，或著是看家鵝，因為他們警覺性非常高，叫起來又超級大聲XD 接著就直接來看圖吧~ 因為這次有參加比賽，如果覺得不錯的話，希望能來我的IG看看，幫我投票唷~ #懶人包#鵝時記趣#插圖#繪圖#電繪#鵝#goose#geese#illustration#動物#animals#cute#taiwan#ガチョウ#雁#鵞鳥

原來他們都是體育系畢業？盤點9位「運動員出身」男藝人，李聖傑竟成網協理事長！

運動員從小就要接受高壓訓練，在高強度的磨練下，常常造就出完美身材，而演藝圈就有幾位體態健美的男神就是從體壇出身，其中甚至好幾位曾擔任過國手，雖然他們放下了運動員身份，但在演藝圈的表現也不輸人，現在一起來看看究竟有哪些體育系男神吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/877939 1.吳奇隆 偶像團體「小虎隊」當年人氣風靡全亞洲，成員吳奇隆可是輔仁大學體育系畢業的，主攻跆拳道，更曾是台灣3年柔道與跆拳道冠軍，實力強到入選國家培訓隊，參加了多項國際賽事，可惜最後受到家庭因素及運動傷害影響，放棄了國手生涯，而後在機緣之下踏入演藝圈。 （圖片來源：微博＠吳奇隆） 2.張睿家 肌肉猛男張睿家不但外型健美，演技更是精湛，曾在第43屆金馬獎拿下最佳新演員，精壯的他不難看出擁有運動底子，原來他是畢業於台北市立體育學院休閒運動管理學系，專攻拔河，曾在亞洲盃拔河賽替台灣奪得亞軍獎牌，但也在走國手之路的同時造成脊椎軟骨磨損，他只好漸漸放棄運動員身分，專心投入戲劇表現。 https://www.instagram.com/p/CTYybp3F2SM/ https://www.instagram.com/p/BvUHLnjANsg/ https://www.instagram.com/p/BnVf4bQnY-F/ 3.邱澤 邱澤近期在電影《當男人戀愛時》飾演帥痞流氓，演技讓觀眾相當驚豔，還把同劇女主角許瑋甯娶回家，可說是名氣愛情大豐收，事實上邱澤從國小二年級就開始進入排球校隊，到了高中還擔任排球隊長，更在全國選拔中入選高中明星排球隊，之後順利進入台北體育學院。在運動生涯中，邱澤還曾當選國家中華代表隊選手，當兵期間也是服體育替代役，進入國防部及體委會籌組的國軍排球隊，直到2009年才結束排球生涯。 https://www.instagram.com/p/CNMji6fsSNQ/ https://www.instagram.com/p/B-ohlr2l0ad/ https://www.popdaily.com.tw/life/1170372 4.賀軍翔 不老男神賀軍翔在實境節目《全明星運動會》第三季擔任藍隊隊長，表現亮眼引發觀眾討論！賀軍翔從小就是個運動好手，國小是田徑隊，也曾進入毽球校隊，還成為跳高選手，得過台北市東區運動會跳高比賽亞軍，升上國中後則是選擇進入籃球隊，在畢業前半年開始練習拳擊，最後誤打誤撞拿著比賽獎狀，參加保送考試進入台北體育學院就讀。 https://www.instagram.com/p/CfdUIvyLhmN/ https://www.instagram.com/p/CbUWiTwL_jb/ 5.夏和熙 夏和熙從《大學生了沒》出道，一直給人花美男形象的他，其實是來自運動世家，爸爸和姊姊都從台北體育學院畢業，媽媽更是拔河老師，姐夫還是職棒選手陳偉殷，在從小耳濡目染之下，夏和熙也踏上運動員之路，高中就當上網球國手，也曾說過若是18歲那年沒有陪朋友去試鏡，意外被挖掘踏入演藝圈的話，應該就會在網球界繼續闖蕩。 https://www.instagram.com/p/CfrKR1kJLA6/ https://www.instagram.com/p/CJGfdOvMw2a/ 6.曹佑寧 參演電影《KANO》而爆紅的曹佑寧，以棒球員身分為人熟知，曾待過東園國小少棒隊、重慶國中青少棒隊、平鎮高中青棒隊，在2010年入選中華青少棒代表隊國手，2014年入選中華成棒代表隊國手，在大學畢業前於棒球圈非常活躍，但之後選擇放下棒球選手的身分，轉往演藝圈發展，成為專職演員，不過曹佑寧在《全明星運動會》第二季仍展現相當堅強的運動能力，讓眾人再次對他的實力刮目相看。 https://www.instagram.com/p/CcFYMMRBiG7/ https://www.instagram.com/p/CXd0Ds4BVkN/ https://www.instagram.com/p/CatRK3bhkn9/ https://www.popdaily.com.tw/life/1243983 7.李國毅 偶像劇男神李國毅高中時期曾為台北市跳高比賽的冠軍，之後保送台灣體育運動大學休閒運動系，並順利進入田徑隊，李國毅擅長田徑、游泳及籃球等項目，熱愛體育的他，靠著電影《單車上路》開啟演藝之路，還曾演出戲劇《比賽開始》。李國毅對於跳高的熱情從沒減少過，也因此即使已進入演藝圈，仍盼望持續不斷推廣體育，讓更多台灣運動好手有發揮的舞台。 https://www.instagram.com/p/CS37eoZF9gu/ https://www.instagram.com/p/CEqqmCWjaGE/ https://www.instagram.com/p/CImNTEAlgGz/ 8.李聖傑 情歌王子李聖傑除了以多首膾炙人口的歌曲廣為人知以外，其實他從小就開始打網球，因為在電視上看到網球選手山普拉斯的帥樣而深受影響，努力苦練網球，在高中、大學時期曾進入校隊，也擔任過網球教練，還曾受邀成為國際網球四大賽的球評，現在則是台北市網球協會理事長，希望向大眾推廣網球帶來的健康效益，熱愛網球的態度燃燒了許多人的熱情！ https://www.instagram.com/p/CciULYCP7Uw/ https://www.instagram.com/p/CQ8hoXmLuiJ/ https://www.instagram.com/p/CLghnHQn2sb/ 9.王家梁 平時就愛健身的男星王家梁，先前參加節目《全明星運動會》就展現超強運動實力，其實他大學畢業於嘉義大學體育系，高中是HBL明星學校泰山高中的籃球校隊隊長，屢屢代表學校參賽，不僅專精籃球，他同時也是跆拳道黑帶，過去還曾挑戰「斯巴達障礙跑競賽」！ （圖片來源：@chialiangwang） https://www.instagram.com/p/CfD1t6qry0z/ https://www.popdaily.com.tw/life/1208356 以上就是8位從體壇轉往演藝圈發展的運動好手，他們不只是在體育方面發光發熱，在演藝圈的表現更是讓人驚艷，真的是太全能了，如今大家都還保持著過去的運動習慣，難怪每位都維持著男神外貌，也讓不少人再度意識到運動的重要性！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #河豚汽水 #吳奇隆 #夏和熙 #張睿家 #影劇音樂 #拔河 #拳擊 #排球 #曹佑寧 #李國毅 #李聖傑 #棒球 #波波名人 #生活精選 #男星 #籃球 #網球 #賀軍翔 #跆拳道 #跳高 #運動 #邱澤 #體育系 

WBC林安可是誰？5大亮點認識台灣隊重砲，從12強到旅日西武都超有看點

每次國際賽名單一出來，林安可的名字幾乎都會被球迷反覆點名，當他一站上打擊區，就會讓人期待能為場上轟出一顆全壘打的重砲型打者。這篇就幫大家整理 WBC 林安可的最新看點，從他的基本資料、12強留下的高光記憶，到旅日加盟西武等相關的背景，幫助各位更認識這位台灣隊的棒球好手！（圖／取自林安可 IG） 林安可是誰？ 林安可出生於 1997 年 5 月 19 日，出身台南，身高 184 公分、左投左打，職棒初期以「能投能打」受到關注，後來逐漸轉成專職野手，定位也愈來愈明確，就是中線長打火力很有存在感的外野手。過去他效力統一 7-ELEVEn 獅，2026 年則正式展開旅日新篇章，加盟日職埼玉西武獅。從中職到國際賽，他一直都是那種很容易被記住的選手：揮棒節奏乾脆、擊球聲紮實，站上場時有種清楚俐落的壓迫感。 https://www.instagram.com/p/DVq2bLgD-y9/?img_index=1 林安可為什麼在 WBC 特別受關注？關鍵就在他的中線火力 這次 2026 年 WBC 名單公布時，林安可再度入選中華隊，而且在日媒與台灣媒體的觀察裡，他都被看作有機會扛起中心棒次、甚至第四棒的重要火力來源。這個期待不是空穴來風，因為他本來就是台灣近年最具代表性的左打長打者之一，打線只要排到他，對手投手在配球上就不能太輕鬆。 尤其在經典賽這種短期賽事，中心打者能不能在有限打席裡製造長打威脅，往往直接影響比賽張力，林安可不是那種只會堆疊安打型的打者，他更大的價值，在於一棒就可能把比賽氣氛整個翻過來，這也是為什麼每當中華隊需要有人站出來撐住打線時，球迷總會先想到他。 WBC經典賽近況整理 截至 2026 年 3 月初，林安可已向中華隊報到，並投入經典賽前備戰；在東京巨蛋熱身交流賽前後，他也被安排在先發中心棒次位置。中華隊本屆 WBC 先後對上澳洲、日本、捷克與韓國，最終在三隊同為 2 勝 2 敗的情況下，因失分率相關的晉級比較制度，由韓國拿下 Pool C 第二張八強門票，中華隊無緣晉級。 夢回當年：12強那一轟，真的讓林安可的國際賽存在感整個拉滿 林安可之所以在近兩年特別容易成為國際賽討論焦點，和 2024 年世界 12 強賽的記憶點很有關係。尤其是面對日本隊開轟這件事，對台灣球迷來說真的很有感。因為那不是一般例行賽數據，而是在高壓、高注目的國際舞台上，把自己的長打威脅直接打給全世界看。 在大場面、強勁對手及關鍵打席的狀態下，林安可把球扛出去因為 12 強留下的印象太深，這次只要他再穿上中華隊球衣，大家自然就會把期待值拉得很高。 林安可有多強？中職百轟與 2025 球季成績就是最好答案 如果只看話題度，很多人可能會以為林安可是「國際賽型球星」；但其實回到聯賽，他的成績也一樣很硬。根據中職官方資料，林安可在 2025 球季打擊率 0.318、23 轟、73 分打點，都是聯盟頂尖水準；而且他在 2025 年 6 月達成生涯百轟里程碑，用 523 場比賽敲出第 100 轟，速度是聯盟史上第 8 快。 這組數字厲害的地方，不只是全壘打本身，而是他不是短暫爆發一季就消失的類型。從新人年拿下新人王、全壘打王、打點王，到後來持續在聯盟保持火力輸出，林安可一直都在證明自己不是曇花一現。 對中華隊來說，這種能長期穩定輸出、又具備大賽記憶點的打者，本來就很難不被期待。 從統一獅到西武獅，林安可的旅日新篇章更讓人期待 另一個讓「WBC 林安可」搜尋度暴衝的原因，就是他在 2026 年正式旅日，加盟埼玉西武獅。這步對他來說很重要，因為它不只是換聯盟，而是把原本在中職已經建立好的長打標籤，帶到節奏更快、對抗更強的日職環境裡重新驗證。 旅外這件事之所以讓人特別有感，是因為林安可原本就有一種很適合挑戰更高層級的氣質。不是浮誇型主角感，而是你看他揮棒、看他處理比賽的情緒，就會覺得這個人想要的，不只是在原地維持成績而已。西武在他加盟記者會上替他披上 73 號球衣，那個畫面其實很有象徵感，像是他把原本在台灣球迷心中的熟悉輪廓，正式翻頁進入下一個階段。 為什麼旅日後更值得追？ 因為當一個原本就有話題的打者，進到更高強度聯盟後，他的每一次出賽都會變成「重新定義自己」的過程。對球迷來說，這種追球員成長線的感覺很上頭。你不是只在看他今天有沒有敲安，而是在看他能不能把原本在中職的重砲標籤，升級成更完整的國際級打者輪廓。 講到最後，林安可最吸引人的，真的不只是一發全壘打而已。很多球迷會持續關注他，是因為他身上同時有幾種很容易讓人入坑的元素：左打重砲、國際賽記憶點、旅日新篇章，還他揮棒的爆發力、打出去之後的球路、外加不拖泥帶水的比賽節奏，真的很容易讓人一看就記住。也難怪每逢國際賽，大家都會把目光放到他身上。 潤稿編輯：#Vivy #WBC #世界棒球經典賽 #中華隊 #台灣棒球 #台灣隊 #林安可 #棒球人物整理 #統一獅 #西武獅 

養眼時間到～「2019全球先生」選拔出爐，全世界最帥的男人都在這了！

「全球先生」的選拔每年都會引起世界各地女孩們尖叫加關注，而今年「2019全球先生」於9月26日在泰國曼谷舉行了決賽，並在官網發布了比賽結果，編輯從這次參加選拔的38位各國帥哥中，整理出一些令人印象深刻的鮮肉，讓我們來看看有哪些吧～ （圖片來源：官網） 台灣｜張哲偉Kevin Chang 首先是來自台灣的哲偉（誰准你叫這麼親暱？）有著濃眉大眼以及燦爛的微笑，高帥挺拔的他平時喜歡到處旅遊，是個不折不扣的陽光帥哥呢！ 韓國｜鐘宇金 Jong Woo Kim 在這次選拔大賽中脫穎而出獲得最熱門第一名的鐘宇金，是一位來自韓國的大男孩，有著結實肌肉的他，不知道已經迷倒多少全球各地的女孩了～（暈） 瑞士｜Kenan Murseli 來自瑞士的Kenan Murseli，在這次選拔中獲得了第二名，深邃的五官加上迷倒眾生的笑容，完全就是編輯的菜啊！（心花怒放）穿上西裝後，剛好繃緊的襯衫，真的是太性感了～ 香港｜Herman Yosef Cahyono 來自香港的herman，給人一種充滿稚氣的感覺，微笑的時候就像一位孩子氣的大男人一樣，當他穿上國家傳統服飾時的樣子也是港味十足呢，希望以後去香港玩能夠在路上巧遇他～（做夢） 波蘭｜Michal Jan Grudzien 來自波蘭的這位帥哥，除了外表帥氣以外，還會打泰拳呢！給人滿滿的安全感啊～編輯私心覺得他的笑容超級帥的，可以去拍牙膏廣告了！ 西班牙｜Jose Luis Rodrigo Navarro 來自西班牙的這位哥哥，彷彿從時尚雜誌走出來的模特啊！他的厚唇真的是讓人印象很深刻，簡直就是性感的象徵，好想要伸手去摸他的八塊肌啊～ 泰國｜Jeerawat Vetsakol 泰國真的是出產很多帥哥耶！在這次選拔中獲得第十一名Jeerawat Vetsakol ，有著濃眉大眼的他，散發一股紳士的氣質，不虧是泰國之光～ 多明尼加共和國｜Braulio Encarnación 喜歡鬍渣的女孩千萬不能錯過這位來自多明尼加共和國的帥哥，有點黝黑的皮膚再加上性感的鬍渣，真的是MAN味十足！彷彿在他身旁就算天塌下來都不用怕，如果能被他保護一定會很幸福～ 美國｜Branden Cruz 能駕馭各種時裝的Branden Cruz，高帥挺拔再加上微微放空的呆萌表情，相信在美國一定迷倒了一堆女孩，帥氣的他也在這次選拔中獲得第十四名的名次喔！ 看完以上這麼多帥哥，是不是有一種在挑老公的感覺呢？編輯已經把他們的IG全部追蹤一遍了（是有多飢渴？）先恭喜這次得獎的全球先生了！也期待明年有更多的養眼鮮肉可以看啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019全球先生 #MISTERGLOBAL #帥哥 #生活精選 #鮮肉 

告別沙發馬鈴薯! |夏天到了一起跟我報名減脂比賽吧！

先來看看豐厚的獎金吧！ 🥇第一名:獎金$8000元＋VITOS翹臀圈及拉力帶 🥈第二名:獎金$5000元＋VITOS拉力帶 🥉第三名:獎金$3000元＋VITOS翹臀圈 PP打卡獎品6名：UP吃沙拉新手入門組(市價 NT$1,178)Ｘ6組 PP打卡獎品2名：營養師一對一視訊指導30分鐘 ❤️瘦身還有獎金可以拿是多麼愉快的事情啊！❤️ 所以你！妳！快和我一起報名吧！ 看看我們這兩個月辛苦會有什麼樣的收穫~~ 報名表單←點我 報名時間：2020/5/6-109/05/17 晚上12點 比賽時間：8週 2020/5/18-109/7/13 直播頒獎：7/18 今天晚上在營養師Ricky IG還有一個免費的減脂比賽：賽前直播活動 從基礎的營養學觀念建立起，讓你能直接透過直播問答，更了解接下來這兩個月，該怎麼一步步瘦下來？ 因為手受傷的關係我停止去健身房 後來身體因素持續復胖...😭😭😭😭😭😭 我要透過這次比賽機會激勵自己一番！ 痩下來再大談我最愛的美食😋 我的身高：155cm 挑戰前體重：69kg 腰圍：90.5cm 臀圍：98cm 看看我那圈肚子我好傷心啊啊啊~~~ 話說最近我男友也開始他的增肌增胖計畫 一個月有胖一公斤耶！ 對他找個易痩體質真的是非常不容易的事情 幫他鼓勵鼓勵👏👏👏 讓我們因為運動一起變健康吧！💪💪💪 #Ricky減脂比賽 #pressplay減肥 #告別沙發馬鈴薯 #每周挑戰 #Ricky's time 

羽球女神「志田千陽」的7件事！父親竟然是和尚，粉絲人數急逼百萬人！

2024巴黎奧運中因為甜美外表、精湛球技引起關注的日本女子羽球雙打選手「志田千陽」融化了無數人的心！27歲的她在球場上的經歷非常豐富，雖然這次奧運以銅牌作收，但她在球場上努力的樣子讓大家留下了深刻印象。希望下一屆奧運還能看到志田千陽和她的夥伴松山奈未在球場上揮灑汗水！今天我們就來認識這位球場上的女神志田千陽吧！ https://www.instagram.com/p/C0T6DF-SSNP/ 「志田千陽」小故事 1.奧運女神 在2024年巴黎奧運會上，志田千陽因為她甜美的笑容和出色的球技，成為了國內外粉絲的焦點。許多觀眾在社交平台上熱烈討論她，讓她一躍成為人氣選手​，個人Instagram粉絲人數急逼100萬！還在網路上流傳出一句話：沒有人會記得銅牌是誰，除非你是「志田千陽」可見大家對志田千陽的喜愛完全不一般。 https://www.instagram.com/p/C8zKCcHSRye/?img_index=1 「志田千陽」小故事 2.乃木坂46的小粉絲 所謂的美女喜歡看美女就是這樣嗎？志田千陽在一次訪問中提到自己是乃木坂46的小粉絲，從她的個人Instagram中也能看到她在演唱會現場支持偶像的身影，包包上還掛著成員山下美月的限量版原創鑰匙扣！平常喜歡聽音樂的志田千陽說音樂能讓她在比賽前放鬆心情，尤其是乃木坂46的歌曲會讓她更有自信！ https://www.instagram.com/p/C66G8-RSi5U/?img_index=1 「志田千陽」小故事 3.賽場上的「真面目」 雖然志田千陽看起來總是開朗愛笑，但她說自己其實是一個非常認真、擁有超強忍耐力的人，認真的性格讓她在比賽和訓練中都能全力以赴​，也得到了很好的成績。她最擅長的是網前截擊和後場吊球，扣球時精準又力道十足，球速最快可達371km/h，跟甜美的長相有大大的反差，也更吸引人了！ https://www.instagram.com/p/C-OfKcWNSZJ/?img_index=1 「志田千陽」小故事 4.爸爸是和尚 大家一定想不到志田千陽的爸爸是一位和尚、媽媽是寺廟裡面的助手！這讓她在小時候常常參加寺廟的活動，並且在安靜的環境中長大，這也是為什麼她在賽場上總是顯得那麼冷靜和沉著​吧！志田千陽曾說過她的寶物是一條從父親那裡得到的項鍊，每當她佩戴這條項鍊上場比賽時，就會感受到家人的支持與力量​！ https://www.instagram.com/p/Cc8LBOJpfJt/ 「志田千陽」小故事 5.巧克力的魔力 志田千陽曾說每次出遠門比賽時，必帶的東西就是她最愛的巧克力！對她來說，巧克力不僅是能量來源，更是帶來幸福感的小確幸。無論比賽多麼緊張，只要吃上一塊巧克力，她的心情就能瞬間好轉​，巧克力的魔力真的無窮呢！ https://www.instagram.com/p/C6WQblnSqtg/?img_index=1 「志田千陽」小故事 6.十年搭擋「松山奈未」 「志田千陽」和搭擋「松山奈未」被稱為「山羊組合」。兩人在高中時期首次搭檔，發現彼此的速度和默契非常合拍，畢業後她們一起進入日本再春館製藥所，經歷了10年的職業國手征戰才一起到了2024巴黎奧運。志田在接受採訪時表示，第一次搭檔時，她就覺得松山的前場表現非常出色，而松山則說，能和志田這樣強大的選手合作，讓她感到既光榮又驚訝。 https://www.instagram.com/p/C-P9s2rNlPu/ 兩人不但是最好的搭擋也是超好的閨蜜，能看到她們很常黏在一起，包含日本羽球女單選手「山口茜」在內，她們除了一起訓練也會一起玩，大家惺惺相惜一起在羽球闖出一片天。 （圖片來源：akane.yamaguchi66） https://www.instagram.com/p/CzABaGqo4ra/ 「志田千陽」小故事 7.和中國選手「譚寧」是好朋友 在2024巴黎奧運羽毛球女雙準決賽中，譚寧、劉聖書組合和志田千陽、松山奈未組合拼到「你死我活」，但其實很少有人知道，志田千陽和譚寧私下竟是好朋友！志田千陽說「盡管作為對手的譚寧在場上會大聲吶喊，但大家在場外其實感情很好，譚寧是一個有趣、可愛的小傢伙。」這次在奧運頒獎台上志田千陽單邊眨眼迷暈了超多人，但其實志田的眨眼是給譚寧的喔！ （圖片來源：_chiharushida_） （圖片來源：_chiharushida_） 以上就是關於羽球女神「志田千陽」的7個小故事！編輯私心希望等志田千陽退役後能往娛樂圈發展，甜美的笑容、可愛的個性，連比賽哭了都超級美，真的讓人賞心悅目！如果你也喜歡志田千陽或是山羊組合，一定要幫他們多多加油喔！ 延伸閱讀 👉無法專心看比賽！盤點10位「高顔值」韓國奧運選手，個人簡介、IG不藏私分享！ 👉「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! “ 👉「脫下運動服依舊魅力！」盤點10位東京奧運美女，訓練以外更重視生活質感 👉為奧運而生的男人們！台灣最強羽球黃金男雙「麟洋配」，這9個小秘密你一定要知道 撰文編輯 #ruby #2024奧運 #波波名人 #波波精選 

親姐姐也是演員！6點認識《紅天機》金裕貞，4歲就出道、私下嗜好公開！

今年21歲的金裕貞，因為新劇《紅天機》而成為近期的討論焦點。早在4歲就拍廣告出道的她，累積的作品不勝枚舉，演技實力可以說是無人質疑。外表清純可愛的她，私底下有什麽不爲人知的一面呢？快跟著泡菜編一起下滑來認識這位被譽為「下一個全智賢」的天才童星吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/726746 https://www.popdaily.com.tw/korea/1091660 1. 金裕貞出道經歷 金裕貞小時候因為陪著姐姐參加比賽獲得最受歡迎獎，因緣際會下被星探挖掘，4歲就拍攝廣告出道。2004年，她出演電影《DMZ 非武裝地帶》正式開啟了演員生涯。9歲時她憑藉著與年齡不符的演技，陸續出演了各大電視台韓劇女主角的幼兒時期，包括《愛在青瓦台》、《一枝梅》、《風之畫師》等等。在參演電視劇《同伊》的同一年，金裕貞在家庭劇《慾望之火》中一人分飾兩角，演技備受肯定的她也憑藉該劇獲得MBC演技大賞青少年演技獎，前途一片看好！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：SBS） 2. 金裕貞天才童星的稱號 儘管金裕貞的演技實力有目共睹，但真正讓她成為廣為人知的作品是2012年的古裝劇《擁抱太陽的月亮》。金裕貞在劇中飾演女人公許煙雨的少女時代，她因為這部作品獲得了無數的好評，人氣瞬間飆升。而她也憑藉少女許煙雨一角獲得MBC演技大賞最佳童星獎，更入圍第48屆百想藝術大賞電視部門最佳新人女演員獎。 （圖片來源：MBC） 3. 金裕貞轉型作品 近年努力想轉型的金裕貞，在2018年19歲時與尹鈞相出演《先熱情地打掃吧》，這部劇是她成年後的第一部作品。此劇改編自同名網路漫畫，講述經營清潔公司，財力、外貌都完美但有嚴重潔癖的男人，和不拘小節活著的明朗可愛的四次元女生陷入愛河的浪漫愛情故事。雖然這部劇的收視低迷，但金裕貞的演技普遍獲得好評。 （圖片來源：JTBC） 接著就來到目前還在熱播中的《便利店新星》！這部作品改編自成人漫畫，金裕貞擺脫以往清純少女的形象，在劇中飾演性格活潑的惡女，還有不少飆髒話的情節。雖然一開始對於電視劇的尺度有些爭議，但後來金裕貞與池昌旭的CP感爆發，收視率也節節上升！ （圖片來源：SBS） 4. 金裕貞親姐姐也是演員 金裕貞在家中是老幺，有一個姐姐和哥哥。姐姐金妍貞在2017年悄悄進入演藝圈，出演了網路劇《全知單戀視角3.5》。今年24歲的姐姐和妹妹金裕貞一樣，擁有圓圓的大眼睛、可愛的笑容，相似的樣貌就像怕有人不知道她們是親姐妹一樣！ 姐姐金妍貞曾透露，由於妹妹在很小的年紀就出道，媽媽都會陪著妹妹到處拍攝，所以她在很小的時候就學會了獨立，連去看病也都是自己處理好的。 5. 金裕貞曾因惡評而恐慌 2015年，金裕貞出席電影《因為愛》的發佈會時，爆發了態度爭議。有一組從發佈會現場拍攝的照片引起了爭議，在照片中金裕貞在站立時因為「三七步」加上低頭玩弄手指，在網路上引起了很大的爭議。但如果觀看現場影片的話，金裕貞只有幾秒鐘出現這樣的舉動，其他時候都很有禮貌的問候大家。 （圖片來源：《因為愛》） 面對這樣的指控，金裕貞後來通過經紀公司道歉了。這件事情後，網友開始討論起金裕貞的態度，他因為網路上的惡評而受到極大的壓力，更因恐慌而入院。 （圖片來源：SBS） 6. 金裕貞平常嗜好、理想型 在某次訪談中，金裕貞透露自己與至親金賽綸都是釣魚愛好者，兩人更會一起相約釣魚！如此特別的嗜好可以說是非常令人意外，但精彩的還在後面。粉絲曾經問過金裕貞的理想型，當時她就回答喜歡會運動的人，因為她很喜歡足球。同時喜歡釣魚和足球的金裕貞，從嗜好就看得出來她是個不自我設限、活潑的女孩了吧？ 看完以上關於金裕貞的介紹，大家是不是更了解她了呢？其實從小就在演藝圈工作的她，過程一定經歷過不少困難，希望大家可以多多關愛這位年輕的演員，也多多支持她的新作品啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #《DMZ 非武裝地帶》 #《一枝梅》 #《便利店新星》 #《便利店新星》金裕貞 #《先熱情地打掃吧》 #《全知單戀視角》 #《同伊》 #《擁抱太陽的月亮》 #《擁抱太陽的月亮》童星 #名人專題 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #紅天機 #金妍貞 #金裕貞 #金裕貞IG #金裕貞作品 #金裕貞出道 #金裕貞姐姐 #金裕貞童星 #金裕貞韓劇 

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