媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！（另附親子情緒練習遊戲）

當媽媽後才發現－情緒低落時，連一個人躲起來慢慢消化都做不到，你的孩子隨時都需要你，因為無法好好消化情緒，你可能會邊顧小孩邊覺得更低落，要是這時候孩子不乖，你可能就會失控的憤怒，然後又產生愧疚感更低落。都說孩子要做情緒練習，我反而覺得大人更需要，快樂固然讓人嚮往，但保持平靜的心才是最舒適安好的，所以想和大家分享５個心靈恢復平靜的Tips！ 嗨～我是凱特，目前是一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法，且閃閃發光。以前覺得情緒低落時，除了工作外，我總是一個人躲起來，花很多時間慢慢獨處消化，但現在我是一個媽媽，能得到的獨處時間很少，就算情緒低落也不能擺爛，或許可以選擇今天不帶孩子出門玩，但還是要換尿布、餵孩子吃飯、收拾、陪小孩玩，以前總追尋刺激及快樂，現在反而覺得能長久保持平靜是最好的，以下是我暫時恢復心靈平靜的Tips，我必須說，不可能做完後你馬上就不低落，還很興奮愉快，但希望你能好一點，消化掉一些情緒，做回那個平靜的你！ Tip１：說出來，比起朋友或伴侶，有時候陌生人更能客觀地傾聽和理解！ 很多媽媽，尤其是都在家的全職媽媽覺得自己沒有可以講話的對象，朋友或是伴侶都無法理解，好在這是個網路發達的時代，你可以去尋找和你同質性高的陌生人，有時候這些萍水相逢的陌生人因為對你沒有任何想法，更能客觀且溫柔的傾聽和理解！（如遇到胡亂批評的陌生人，因為現實中並無任何交集，你就當遇到瘋子就好！） 同質性陌生人尋找辦法：請上網搜尋媽媽群組或社團加入，FB、PTT或很多社群都可以找到同道中人，和你一樣低落、迷惘或和你遇到一樣問題的人，有些人已找到解決辦法可以開導你，有些人和你一樣都不知道該怎麼辦，這都沒關係，你只要知道你不孤單，然後不要讓自己沉迷在低落，與抱怨太久就好！ 另外我蠻鼓勵媽媽們可以經營自媒體，無論有意發展為網紅或只是單純將這個自媒體當成心靈小園地都好，只要願意和人互動，都一定會認識一些溫暖且願意理解你的網友媽媽們！ PS:想經營IG的媽媽可以參考我之前發的文章 👉親子IG經營的７個心得分享！ 👉親子IG及部落格經營2 －賺錢之路的７個心得分享！ 👉親子IG經營心得3：讓寶寶成為小小代言人（附不限追蹤數也能參加的活動） 👉親子IG及部落格經營－5個經營定位！讓你找到方向感！ Tip２寫下來，寫給自己寫在社群都好 與其在內心一直想，不如記錄下來，紀錄的方法不限定是紙筆，像我都記在手機備忘錄裡，寫出來比用想得更需要邏輯得串聯，能讓你好好梳理一下自己的心！ 如果你希望能得到回應，但又不想被認識的人知道，那你可以在同質性高的社團匿名發表，也可以乾脆開一個沒有認識的人在的社群帳號，盡情抒發內心的感受，但要注意的是，在網路上做得每一件事都會留下痕跡，所以請保護好自己的個資，並且不要做出會讓自己後悔的事。 Tip３專注得做一件有成品的事 如果你不想和任何人說你的低落，但就是整天懶洋洋的提不起勁，那你應該稍微逼自己做些有實質收穫感的事，在孩子睡後的時間做一個最簡單的蛋糕（電鍋就可以做那種）、畫一幅畫（不用在意工具，有紙筆就可以）、簡單的手工藝或買花插在瓶子裡等，全心全意做一件能得到成品的事，暫時不要去注意你的低落，有時候做完後反而會得到新的見解！ Tip４看綜藝或任何能讓自己笑出來東西 會把看綜藝擺在第四項是因為在你低落時可能會一時無法找到好笑的片單，但如果你很知道看了什麼就會讓自己笑出來，那就去看，無論是綜藝、短視頻或是漫畫、PTT笨版，你要記住，就算低落自己還是笑得出來的！ Tip５情緒分類親子活動分享ft. 情緒繪本顏色妖怪 有一天我的孩子非常失控，無論給他什麼他都不要並故意丟在地上，還一直生氣亂揮打到我，讓我也理智線斷，但因為那時正在和長輩視訊無法出手教訓，我想起了剛收到的顏色妖怪繪本，記得那是一本敘述情緒分類的書，我手邊的是立體版，一打開書憤怒的孩子就被書的畫面吸引，忘記了剛剛的憤怒，我也透過閱讀緩和了情緒，成功解決了一場母子皆暴怒的場面，根據繪本中妖怪用顏色分類心情，我也嘗試了以下活動： 媽媽的情緒分類版，大人也需要分析自己的情緒 我本來想找六個瓶子對應憂傷、生氣、害怕、平靜、快樂、愛，紀錄自己的情緒，並把事件寫在相應顏色紙條上，不過沒這個時間～所以改成做情緒板，每發生一個事件就貼一張貼紙，在手機紀錄情緒事件內容。 與孩子的第一次塗色活動 這是我和孩子（１Y2M）的第一次畫紙合作，多謝什麼顏色都不奇怪的顏色妖怪！ 彩色毛球分類 顏色妖怪透過將顏色及心情放入不同罐子裡分類，當情緒沒有混在一起比較容易被理解，我幫孩子準備了毛球和碗，讓他做分類！ 最後，希望我們都能接納自己能情緒低落和憤怒，但有能力都能讓自己回復平靜，不要被低落的心情所掌控！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當充實且有想法的媽媽，如果有IG經營相關的話題要聊也可以私訊小盒子唷！ 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃心靈 ＃正向 ＃感官盆 ＃親子遊戲 ＃親子活動 ＃低落 ＃情緒練習

【媽媽的神奇小子】喚醒港人的共同回憶，在香港困難的時期中為港人送上一絲溫暖

媽媽的神奇小子能夠喚醒港人的共同回憶，在香港困難的時期中為港人送上一絲溫暖🏃‍♀️幾個星期前，正是東京的奧運會，花劍選手張家朗睽違25年為港奪下奧運會上的第二面金牌。全程都為他喝采，並又喚醒了港人的身分認同。回望過去，除了奧運外，香港的運動員在殘奧也曾經獲得非常出色的成績。蘇樺偉在100米的賽事中獲得多面金牌，也為港爭光。吳君如為此監製了一部有關他的電影，主要是寫蘇樺偉和他媽媽的溫馨情節和蘇樺偉成名後的故事。🏃‍♀️媽媽的神奇小子沒有想像中煽情，沒有故意賣弄情懷，淚點的控制得恰到好處。此電影令我驚喜的地方就是它並沒有像一般電影那樣主力講述運動員失敗後如何邁向成功的勵志故事，而是主力講述他在成功道路上遇到的不少挑戰和家人之間的濃厚情感。「台上10分鐘，台下10年功」，運動員背後付出的努力一定很多。可是，成名之後的路也不一定好走。令我敬佩的是就算缺乏資源，運動員都可以代表港隊，為港爭取好的成績。就算運動員在國際比賽中有沒有得獎，為港出賽已經在港人心中拿了金牌，望港人能夠看到他們背後付出的心酸和血淚汗。🏃‍♀️運動員生涯是有限的，「後浪推前浪」，退役之後就少了發揮的機會。而且，運動員的收入不一定穩定，每年的賽事獎金不固定，而且還要兼顧自己的身體狀況。因此，成名後的運動員不惜要拍廣告、錄綜藝節目謀生，長期的訓練也會分心。說到底，根源的問題就是政府對運動員的福利和資源不足，尤其是殘奧等等的專業賽事。而這部電影反映的問題就非常現實，運動員更會有共鳴。電影的起承轉合都處理得非常細緻和細心。🏃‍♀️電影是一部真人真事改編故事，因此製作團隊用了不少時間觀察蘇樺偉和媽媽兩人的生活和互動。當中，飾演偉仔的梁仲恆和飾演偉媽的吳君如觀察入微，模仿偉仔和蘇媽的神情和神髓。而非常完美地詮釋兩人。🏃‍♀️電影是感動的，感動的點不在於母子之間的溫馨親情故事，而是當看到蘇樺偉得到勝利，為港爭光時，而對自己的身分感到驕傲。片尾穿插著電影角色的勝利片段和蘇樺偉真實的比賽片段，彷彿看著一個紀錄片，而觀眾就是陪伴著蘇樺偉成功成長的人。電影的片尾曲由全城風靡的男團Mirror的成員Jer (柳應廷）連同香港兒童合唱團合唱。一直非常喜歡Jer的曲風和演唱，一定是為電影增色，也是一個很大的亮點。電影中飾演「火車東」的胡子彤的演技讓我佩服，精湛的演技讓他的角色更加傳神，觀眾看得更投入。🏃‍♀️看了電影兩次，一次是在奧運會前看，一次則是在奧運會後看，兩次的感受非常不同。第一次就像是看了蘇樺偉的自傳，把故事重點放在蘇樺偉在他的運動生涯中遇到的困難與挑戰；第二次更體會運動員在缺乏資源和資助下的心酸和他們的拼搏精神。希望觀眾看完電影可以多關注香港運動員和香港電影，每一個人的鼓勵都成為很多人的動力。🙏#撐起港隊#支持港產片#撐港產片#港產片@zerotoherofilm@sandrangky@louischeung2013@bing0606@tsztungtonywu@lohoicat@siuhochin126@locker_94@siuhinng@6wing_fama@chungsaid@makmakman@onecoolpictures #媽媽的神奇小子#ZeroToHero#zerotoherofilm#蘇樺偉 | 導演 #尹志文 監製 #吳君如 | 演員 吳君如 #張繼聰#梁仲恆#胡子彤#盧海鵬#錢小豪#楊偉倫#馮皓揚#林家𤋮 #吳肇軒#陸永#鍾雪瑩#麥沛東 | #天下一電影#OneCoolFilm#大名娛樂

強大卡司，14位主角人生交織而成的故事《我們的藍調時光》結局！

《我們的藍調時光》結局

韓國tvN《我們的藍調時光》結局了，你們看了嗎？裡面講到許多議題，其中飾演李英希的演員鄭恩惠與飾演星星的李韶星是現實中存在同樣的狀況，這劇講述每段酸、甜、苦、辣的人生故事。 Our Blues卡司強大 李秉憲、申敏兒、車勝元、李靜恩、韓智敏、金宇彬、金惠子、高鬥心、嚴正華、朴智煥、崔英俊、裴鉉成、盧允瑞和童星木曾佑是主要角色。 *圖片來源：tvN官網 our Blues手機桌布 下載完還沒看完的，想保持神秘感的就可以先去看完再來繼續看吧。 *圖片來源：pinterest NamMin ♡ *圖片來源：pinterest NamMin ♡ 《我們的的藍調時光》每段人生故事都不同的結局 *圖片來源：tvN官網 《我們的藍調時光》不是典型的最後一集是結局，而是由14位主角交織而成的人生故事。 1到3集是漢秀和恩喜初戀的故事結局 我喜歡他們的故事，恩喜的爽朗，也喜歡年輕跟社會打滾後他們的重疊鏡頭。 *圖片來源：tvN官網 其實看到最後情緒是跟著恩喜轉折的，因為那趟旅行也了解漢修，「小時候自己放棄了，更加不希望自己女兒也因為錢放棄夢想」，其實漢修也很暖，也感受到他心疼他的朋友恩喜。 恩喜金句 *圖片來源：tvN官網 最後漢修自己放手了，選擇和家人旅行，恩喜體諒他的苦衷，雖然中間做了不好的選擇，甚至欺騙，但好險漢修沒讓恩喜虧本了。 漢修和恩喜搭配音樂 *影片來源：YAMYAM youtube 看4.11.14-15集交織的英玉和定俊 海女與船長的愛情故事，以及海女的秘密。 *圖片來源：tvN官網海報 定俊根本超級好男人啊，懂溝通又懂接受英玉的情緒，情商超高又超坦承認錯。 *圖片來源：tvN官網 定俊金句 英玉的秘密訪客 *圖片來源：tvN官網 鄭恩惠現實中也是畫家也是唐氏症候群，覺得自己不善良的她其實無法丟下英希不管。 *圖片來源：tvN官網 這裡我超感動的，定俊的家人真的很善良又貼心，但我們也時常看別人的表情推論，這叫我們不要只看表面，有時候需要時間去看行動證明。 第5集英珠和阿顯交織第7-8集印權和浩息的家 每集的標題都有個人生課題，要怎麼度過要怎麼化解都只能靠我們自己。 *圖片來源：tvN官網海報 英珠和阿顯其實是很現實並且常見的話題，不過好險他們最後是被支持著，也印證了爸爸們當年的預言，成為了親家。 *圖片來源：tvN官網 爸爸們的誤會也是由於沒講開導致的，我們常常都用自己的方式為對方好卻忘了每個人在意的都不一樣，是需要詢問的。 *圖片來源：tvN官網 其實有人支持的時候會比較不孤單，一開始一定覺得很難受、很驚恐。 英珠最觸動我的一句話 *圖片來源：tvN官網 「我不覺得孩子是錯誤的。可是抱歉，讓你那麼孤單。」「讓你的世界變得那麼孤單。」我真的爆哭，怎麼那麼會想，不是才高中生嗎？知道自己是爸爸的全世界，儘管其他人都支持，但其實如果自己的家人都不支持自己也會感覺很孤單的。 阿顯金句 第6.9.10.11集東昔與宣亞 斷斷續續插入的片段，有憂鬱症的宣亞，我覺得詮釋好好，你又不是生病的人，你怎麼知道他沒在努力好起來呢？ *圖片來源：pinterest NamMin ♡ 不過的確旁人會很累沒錯，真的沒有對與錯。宣亞有時候即使有光亮也察覺不到，覺得世界好黑暗，但也告訴你總會有人提醒你、陪伴在你身邊。 他們的結局呢，就是宣亞因為陪伴慢慢有動力可以往前、轉身用不同角度看待世界，也跟小烈成為邊界感正常的母子。 *圖片來源：tvN官網 宣亞之前日常 「就是總覺得身上好像蓋了一床濕透的棉被，而且眼前會一片漆黑，就算在這種燈火輝煌的地方，只要憂鬱症一發作，我也什麼都看不到，眼前一片黑。」 「轉過身就會看到不一樣的世界。」 12-13集美蘭和恩喜 富家千金與貧窮女孩的友情，最後好險他們的友誼是雙向奔赴的。 *圖片來源：tvN官網海報 美蘭金句 「如果你真的講義氣，就應該跟我說你很難過、很受傷，像陌生人一樣，把怨氣都埋在心裡，那根本不叫義氣。」 100個月亮16.17集春禧和恩奇 我也很想看到100個月亮，我覺得那的確是奇蹟 *圖片來源：tvN官網 「別因為我的關係，把你的喜悅藏起來，你至少要過上好日子啊。」 18-20集玉冬和東習《我們的藍調時光》結局，感人壓軸故事 最後東昔帶著媽媽回去故鄉，跟繼子們見面。 *圖片來源：tvN官網 玉冬從小其實也沒有比起東昔幸福多少，不識字的她光看兒子寫字也很開心。 *圖片來源：tvN官網 白鹿潭的雪白影片，東昔在那影片裡叫她媽媽，約好下次。我覺得每段故事都是那種日常淡淡的小品，而鋪陳後這段故事最令人難以忘懷，最後一集真的超級感人，難怪收視率會破新高！ *圖片來源：tvN官網 推薦一定要自己去看，畢竟每個人對在意的事情，看事情角度不一樣，有代入感的事情也不一樣。 *圖片來源：tvN官網 早產兒也平安的生下來。最後的運動會，每個人的故事都存在每個人心，鬥雞過程中出現了回憶。 *圖片來源：tvN官網 最後出現每個我們不知道名字的人像燈光片那樣，但他們都曾出現過。這部描述日常寫實的生活，就像你的生活一樣，最後一集20集只是給予一個好結局的交代，但你我都知道，即使生孩子、跟朋友吵架、跟朋友和好、談戀愛，我們也一樣繼續生活著。 *圖片來源：tvN官網 「有個使命我們都不該遺忘，我們生於這片土地並非為了承受磨難與不幸，我們是為了幸福而生，祝大家幸福快樂！」 《我們的藍調時光》音樂全曲目 下方有影片直接點☟︎ *影片來源：YAMYAM youtube #我們的藍調時光結局#韓劇#超強卡司#申允兒#憂鬱症#金宇彬#船長#tvN#寫實生活#李秉憲#YAMYAMEntertainment#音樂

喜劇卻讓我哭了好幾集！媽，別鬧了！有雷心得分享

喜劇卻讓我哭了好幾集！媽，別鬧了 有雷心得分享

因為最近在上台大的生命教育課程，想從這些不同的角度來紀錄當成日後要討論的主題。 畢竟當我們看小說、故事，都是從別人的故事裡面對照自己的生活。不管是追劇、看小說、看電影，從故事裡面撞見過去的自己，從故事裡面得到啟發也好、滿足想像空間也好，也都讓我們自己看見不同程度的自己。《我媽的異國婚姻》作者的臉書粉團-飲食說故事，有一句話：「命運真是奇怪的東西，有時你會在某些隙縫間看見神的安排⋯⋯用一種現實與虛幻遙相呼應的方式。」 關於媽媽勇敢追愛的異國婚姻這件事，我就沒有在本文多加著墨了。 但是澳洲阿伯讓陳如蓉看到爸爸的影子時，我又不小心淚崩好幾次。 更多詳細圖文可點此 ..............................以下防雷頁.............................. 之一 媽你別鬧了，一個家的支柱-父親陳光輝 人生是漫長的告別，請把握所有的相遇時光。–爸爸陳光輝說 爸爸，是沒有人能取代的。陳如蓉 每次看到寇世勳出場的時候，就會覺得是好爸爸好老公的形象。所以當爸爸在51歲因為心肌哽塞離世的時候，第六集真的讓我哭了好幾次，衛生紙一張都不夠的那種，原本以為只是搞笑片沒想到哭點爆炸。父親載著兩個女兒出門，在車上爸爸跟孩子的互動，這些都是我覺得讓人印象深刻的時候。我剛開始以為在白色背景坐在沙發上的告白，是大家去看心理醫生的自我剖析。但沒想到，原來是去爸爸靈骨塔前面，跟爸爸說話時的寫照。我很喜歡導演用這樣的方式呈現，另一方面也會讓我覺得人雖然死了但其實並沒有離開，他一直都活在我們心理。 因為一開始就知道是爸死了之後，媽媽想要追求愛情再嫁的故事。所以從第六集之後，好幾次爸爸出現的互動，都會讓我分外感傷。不管是夫妻倆一起登山、規劃退休後要和老婆一起去鄉下種田養雞的生活，或是她跟女兒的日常互動，這些也都提醒著我們，人生無常，我們永遠要把握當下，珍惜每一個和家人相處的時光。前幾天我的臉書回顧，跳出來的是當年陪著外公和媽媽在台大急診等病房的時候，我們這一代孩子還小、父母已經漸漸老去，有一天突然發現爸爸媽媽已經好老，身體狀況也多，需要隨時去復健。就會想到外婆以前殷勤期待我們去外婆家玩，但當年的我們每個假日幾乎都和同學有約，升學、考試、打工、和同學出門，各種忙碌就是會忘了自己應該多陪陪外公外婆。看到這影片的時候，我都覺得要多跟我爸媽好好相處，珍惜每一個時候。 之二 媽，你別鬧！一個家總有最軟弱不起眼的那個我 念舊、捨不得丟掉東西的若敏和渣男男朋友的分分合合，雖然才11集就不知道分合幾次，甜蜜熱戀然後充滿限制級的對話梗都讓人覺得很幽默好笑。但是看到男生劈腿，若敏痛不欲生之後又選擇原諒，然後又一次發現被劈腿再原諒。第一任男友再一起七年，被劈腿的痛真的是在結婚後生完小孩才覺得好像沒有那麼痛了。經歷過很長一段時間才走出來，在它們這一段小情侶中，我看到讓我感動的點 之所以離不開小查的若敏，是因為在小查身上會感受到爸爸的影子。呵護體貼地照顧，所以就算被劈腿他還是選擇原諒，然後為了他還背負著上百萬的負載，為什麼渣男總是離不開小敏，總是會想要回到他身邊? 因為小查說，小敏身上有家的味道。有你的地方就是家。 我回頭看自己，好像真的是找對象的時候就是會有點爸爸的影子在裡面，也許不自覺，但現在回頭看，好像都有那麼一點而影響。 有你的地方就是家 我看到這一句話的時候，其實是會有點濕眼眶耶。家，就是有你的避風港。家人的支持陪伴，這種家的溫暖、能給我的力量，都是我最大的精神支柱。跟愛的人一起組成一個家，應該是很美好的事情。但是家裏面有太多的瑣碎雜事消磨掉彼此的熱情和愛，但這些事情又不能不做該怎麼辦? 對於家庭，不管是若敏把所有的事情都往肚裡吞。 或者是小查，只能遠遠的看著媽媽。甚至當外送員可以稍微靠近一點地看著媽媽，也讓我覺得小查也有他辛苦的地方，又讓我再一次感受到這部戲中其實核心探討的是許多不同樣貌的家庭。 之三 媽你別鬧，人生勝利組男友都是高富帥的超正咩情慾生物老師 這個生物老師又正又辣又美，而且兩個男友都是高富帥，但是在踏入婚姻之前，還是會不小心看到對方一些瑕疵的小地方。婚前看起來是小瑕疵，但婚後很可能就變成是吵架的理由了，總覺得結婚之前也許再談戀愛都可以多一點包容，但是不是結婚之後所有的夢幻泡泡都被消磨光，就變得赤裸裸地了。 最後看到她結婚，然後生了雙胞胎，然後很有超級奶爸，在自己家裡開趴替看101的煙火，我想應該也是很人生勝利組了啦。但我也想問，這樣的人生就不會有遺憾不會有抱怨嗎？如果不是遇到變態學長吳康仁她真的就能安心結婚無任何妄想嗎？ 之四 媽你別鬧心得分享！從女主角的陳如蓉角度來看 教書寫書日復一日一層不變的生活，跟我自己其實還滿像的。雖然稱不上新時代女性甚麼女強人之類，但是我喜歡在生活中做自己喜歡的事。看書閱讀寫文章記錄心得跟大家分享，這就是我喜歡的事。有了孩子之後，拿起相機拍照記錄生活，紀錄他們現在的樣子當成以後自己的回憶，這也是我喜歡做的事。到現在，我還是會覺得結婚這件事真的是見仁見智可有可無，但有孩子、能夠享受天倫之類，肯定是生命中不可取代的幸福感。但我也時時刻刻提醒自己，孩子終將會展翅高飛、終將離開我們身邊。 如蓉沒有踏入婚姻，但是他的原生家庭讓他充滿能量。在爸爸離開時他可以成為媽媽的媽媽，她可以一間扛起家裡的重擔，這些也都讓身為長女的我特別有感。從原生家庭到婚後家庭，最近在分析自己的過程中，我也感恩原生家庭給我滿滿的能量。 飾演爸爸的寇世勳說的:人生是漫長的告別，請把握所有的相遇時光。 對於這部最近熱度很高的劇，各種民視八點檔捏爆橘子的橋段，真的是我們當年紅透半邊天的橋段，一邊看一邊大笑。但更多的是讓我重新思考，家的樣子。 最後就用龍應台的目送這段，提醒我們要更珍惜每一個當下。 我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。 更多詳細圖文可點此

【人妻不負責劇評】從製作、演員到OST都是史無前例歷代級的超狂陣容！《我們的藍調時光》真是部名副其實「人生韓劇」~

今年最具話題的韓劇絕對是《我們的藍調》這部劇，前所未見史上最狂的韓劇演員卡司，真的太驚人，完全就像「賀歲片」規格的陣容！還沒開播就已經掀起極高討論，被劇迷封為「2022必追之作」，最重要的是抗癌成功的男神金宇彬復出啦 (掌聲！鼓勵鼓勵...) 《我們的藍調時光》簡介 《我們的藍調時光》（우리들의 블루스）是tvN於2022/4/9~6/12出的週末連續劇，由兩大「神作編導」：導演金圭泰和編劇盧熙京第6度攜手打造，兩人過去曾搭檔推出《他們的世界》、《噗通噗通… 他和她的心跳聲》、《那年冬天風在吹》、《沒關係，是愛情啊》、《Live》等好評韓劇，每部作品都有超高的評價，可以說是韓劇的口碑保證組合，可以說是神劇推手！總共20集，接檔《二十五，二十一》；整部戲由多個故事組成的多段式劇集，以溫暖生動的濟州、冰冷嚴酷的大海為背景，講述每個人物酸甜苦澀的人生故事。 這部開播前就造成超高話題，畢竟可以一次邀請到這麼多重量級的演員真的非常難得，有好幾位都是影帝影后級！收視當然也是不同小可，首播7.324%，最高是哭爆所有人的大結局14.597%，成為TVN最高收視率排行第7名，平均收視9.953%。 演員介紹 《我們的藍調》不只有神級編導，又集結了許多超狂大咖演員共同演出，像是大家都叫得出名字的李秉憲、申敏兒、金宇彬、韓志旼、車勝元、李姃垠、嚴正化7位演員擔任主演；還有其他大有來頭「戲精」等級，包括韓國演藝界超集資深演技派金惠子、《加油！金順》高斗心、電影《犯罪都市》朴智煥、《具景伊》崔英俊、《機智醫生生活》裴聖賢、第一次演戲就驚人的盧允書等，總共14位老中青實力派人氣演員，這卡司完全無法用言語能形容，可以算是「空前絕後」的組合，；每段故事都有各自的主角，所已其實說實在，這部戲要選誰是男一男二，真的很難說！ 因為都是大家耳熟能詳的演員，就不多作介紹那些大咖巨星，但想介紹一為未來絕對前途無量的新生代演員「裴賢聖」 (為什麼只介紹他呢？因為...他跟我家栖含是一起去爬山喝瑪格麗酒的好朋友，哈~)。今年22歲的裴賢聖其實才出道3年！2018年以《金秘書為何那樣》出道，中間也接演許多知名電視劇，像是《偶然發現的一天》、《機智醫生生活》等；之前出演網路劇《戀愛播放列表》還被韓國網友譽為「3秒朴寶劍」(就是猛然一看會真以為是寶劍弟弟~)，在劇中飾演一個18歲的高中生「鄭顯」，父親「鄭印權」是賣血腸湯飯，小時後父母離異後就跟著父親生活，個性溫柔細膩，在學校是模範生，在班上是副班長。不過，跟班長房英珠相戀卻偷嚐禁果，未婚懷孕當了小爸爸。不得不說，之前他雖然在《機智醫生生活》因為呆萌的角色而受到矚目，但還沒辦法感受到他演技的實力，在這部劇裡，他和盧允書這對小情侶兩人的演技都不輸給那些資深演員。 劇情介紹 《我們的藍調》算是由「倆倆為一組」的8段小故事組成，但故事之間多少都有牽扯關連，幾乎所有的角色都是從小在濟州島長大或者是跟濟州有所連結而來此居住生活的人。 第一對「漢修和恩喜」 第一對登場的CP「漢修&恩喜」(由 車勝元＆李姃垠飾演)，身為銀行分行長的「漢修」，因為自己的執念，即使變賣房子花光積蓄，甚至到處借款都堅持供妻女去美國打高爾夫；調回故鄉濟州島的漢修偶然巧遇20年未見的初戀「恩喜」，得知恩喜是富婆，卻打算利用單純的戀暮之心，訛稱已分居還準備離婚想向她借錢。其實，漢修並不是所謂的「渣男」，他自己也陷入矛盾的苦惱中，只是被生活所逼、被現實侷限，只是想成為強大後盾的父親罷了；最後，被恩喜得知意圖的漢修並沒有開口借錢，而是悻悻然離去。 第二對「英珠和阿顯」 第二對CP「英珠和阿顯」(由 盧允書&裴賢聖 飾演)，兩個皆是「模範生」又是全校前一、二名的同學，有著共同考上首爾醫學院的夢想，雖然算是青梅竹馬，但偏偏兩人的父親浩息和印權(由 崔英俊&朴志煥飾演)是死對頭；因為好奇而初嘗禁果得兩人，明明做了「保護措施」卻還是意外懷孕，而懵懂的他們不單只是考慮該不該生下孩子，當個未成年父母的問題以外，還需要解決兩位水火不容的父親們是否能成為親家的困難。 第三對「印權和浩息」 這對男男CP「印權和浩息」(由 朴志煥&崔英俊 飾演)，兩人原本是昔日好友，後來又是因為年少輕狂的誤會而變成仇人，看彼此都不順眼，但他們又是樓上樓下鄰居還在同個市場裡做生意，也都是個單親爸爸，好死不死他們的兒女居然相愛還未婚生子；不過，「父母終究贏不過子女」，最後哥兒們倆為了子女和未來孫子而和好如初。 第四對「美蘭和恩喜」 第四對女女CP「美蘭和恩喜」(由 嚴正化&李姃垠 飾演)，恩喜和美蘭從小就是好朋友，一直上到高中後發生了點「言語上(個人感覺是如此)」誤會，卻讓這份友誼逐漸失去平衡，在外人看來恩喜就像是美蘭的俾女，而傻大姊個性的美蘭也沒有認為自己行為有什麼不妥，就這樣最後因為美蘭不小心看了恩喜的日記後才知道「自己的好麻吉居然很討厭她」 第五對「東昔和宣亞」 這對CP「東昔&宣亞」(由 李秉憲＆申敏兒 飾演)，開著塞滿生活用品小貨卡到處叫賣的「東昔」，40多歲依然單身，因為跟母親過去有著誤會而斷絕與母親所有連繫的他，小時候的東昔因為母親是小老婆所以時常被其他同學欺負但堅決不還手，只因為他不想讓母親看到他遍體鱗傷而傷心；而宣亞也因為父親破產而一決不振讓她開始有憂鬱症；兩個受傷的心靈本以為可以互相安慰，卻因為誤會而擦身而過，其實出社會後在首爾重逢依然繼續當朋友，只是東昔似乎誤會宣亞也對他有意思而被發「好人卡」後兩人就斷了連絡。長大後的宣亞，憂鬱症更加嚴重，導致被丈夫離婚且失去孩子撫養權，就這樣經過多年，東昔和帶著破碎心情回到故鄉的宣亞在濟州島相遇，兩人是否能解開當年的誤會，互相治癒、陪伴彼此。 第六對「英玉和定俊」 第六對CP「定俊&英玉」(由 金宇彬&韓志旼飾演)，性格溫暖的船長「定俊」對謎樣的漂亮女人「英玉」產生愛慕之意，但一直被當地人謠傳不少八卦，而她自己就連母親的職業也是一改再改，滿嘴謊言跑來這裡當海女，也被前輩大嬸們嫌棄；心中似乎帶著傷痛的她似乎在逃避什麼而來到這個小漁村，但純樸的定俊似乎毫不在意，總是默默地保護著英玉，但其實定俊的內心也在矛盾著思索著自己下一步該如何做。但後來才知道原來英玉是因為有個患有唐氏症的雙胞胎姊姊，以前那些曾經說「我會接受妳的一切」的男人們最後都離開她，因此她也無法談一場真正的戀愛，這就是英玉一直無法公開的過往。 第七對「春禧和恩奇」 第七對祖孫CP「春禧和恩奇」(由 高斗心&奇昭侑飾演)，兒子一家都在本島的春禧，卻因為兒子發生意外而昏迷，但媳婦擔心婆婆若是知道後會受打擊而說了謊，也為了好照顧病院的兒子才把女兒恩奇暫時送到濟州島跟奶奶一起住。 第八對「玉冬和東昔」 最後一對「玉冬和東昔」(由 金惠子&李秉憲 飾演)，玉冬和東昔是對又愛又恨的冤家母子，真可以說是「家家有本難唸的經」；小時候，東昔父親離世後，母親玉冬就改嫁給父親的朋友，還不讓東昔叫自己媽媽，也對他很冷漠，從此這對母子就幾十年的「交織不交集」。 癌症末期的玉冬知道自己即將不久於世，她要求東昔帶她到木浦去，剛開始東昔相當生氣，覺得沒責任感的玉冬憑什麼要求自己，但後來還是心軟，畢竟那是自己的母親，而且也即將「真正」地離開自己，就開始了一對「釋懷」旅程。 個人感想 這部戲說真的有種「無法用言語形容」的魔力，因為劇情故事並不是很激烈，是走一種平淡無奇卻不能失去的風格；剛開始看，其實並不會有甚麼悸動，但是就會想一直看看後面還有什麼。 我剛開始看完首播之後，覺得「好像不是我的菜」(畢竟我是重口味的人！小情小愛我感受不到)，所以都是看完其他周末檔期的劇才會來看這部，不過從第二對「英珠和阿顯」莫名地哭到崩潰之後，我就發現這部劇的魅力所在，另外「英玉和英希」姐妹倆的故事也是哭爆，特別是英玉在定俊房車裡看著英希的畫時，我也跟著螢幕裡的英玉一起大哭，超級感動！反倒是最後玉冬和東昔母子的劇情，可能是因為早有預料，所以沒有像其他人一樣又哭爆！ 這部劇我覺得每段故事都算是有個美好的結尾，全HE劇終~哭得很有價值！沒有愛得死去活來的感情，也是可以這麼幸福美滿的結束，非常推薦可以花點時間追這部，畢竟20集是需要點時間！(中間還要擦眼淚....) 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

母子中搜尋結果

媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！（另附親子情緒練習遊戲）

媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！（另附親子情緒練習遊戲）

【媽媽的神奇小子】喚醒港人的共同回憶，在香港困難的時期中為港人送上一絲溫暖

【媽媽的神奇小子】喚醒港人的共同回憶，在香港困難的時期中為港人送上一絲溫暖

強大卡司，14位主角人生交織而成的故事《我們的藍調時光》結局！

強大卡司，14位主角人生交織而成的故事《我們的藍調時光》結局！

喜劇卻讓我哭了好幾集！媽，別鬧了！有雷心得分享

喜劇卻讓我哭了好幾集！媽，別鬧了！有雷心得分享

【人妻不負責劇評】從製作、演員到OST都是史無前例歷代級的超狂陣容！《我們的藍調時光》真是部名副其實「人生韓劇」~

【人妻不負責劇評】從製作、演員到OST都是史無前例歷代級的超狂陣容！《我們的藍調時光》真是部名副其實「人生韓劇」~