2023春季日劇18部大盤點，山田涼介、芳根京子、坂口健太郎「可愛系」出擊！

《Amadeus》30天挑戰-每天分享一部喜歡的電影 day 7

歷史名人的傳記電影不少，但劇情高潮迭起還附加天籟享受bonus、時隔多年始終讓我印象深刻的首推《Amadeus》（阿瑪迪斯），就連打字的這個當下我彷彿都還可以聽到 Mozart 魔性的銀鈴（？）笑聲。不過，這部片的主角並不是這位中二的神童，而是謀殺他的嫌犯— 義大利作曲家 Antonio Salieri 。 像我這種不學無術沒研究過古典樂的粗人在看這部片之前對他還真是一無所知。Salieri 從小就對音樂充滿熱情，但是他的父親是典型「學那種東西沒用啦」的 “務實派”，不但絲毫沒有要栽培兒子的意思，還要他直接死心去找份工作。然而Salieri 爸爸竟然過沒多久就猝死，Salieri 將這視為上帝賜給他的奇蹟，相信這是個sign、要他去追求自己的天職。Salieri 也相當爭氣，前往嚮往的音樂聖地維也納學有所成，甚至還成為宮廷御用作曲家。一切都像遵循著神的旨意，那麼順遂、那麼美好，直到那位少年的到來。 Mozart 的初登場像隻玩得忘我的馬爾濟斯誤入拍攝現場。一頭凌亂的假髮、輕浮的態度、誇張的笑聲，還鑽到桌子底下鬧女生。面對這樣完全想像破滅的「新同事」，Salieri 一開始仍然試著冷靜自持保持風度，跟 Mozart 分享自己的樂譜，想不到 Mozart 竟然完全不懂人情世故的當場「修改」Salieli 的樂譜，最糟糕的是，這信手拈來一氣呵成的改造真的讓樂曲達到 Salieri 從來不曾觸及的完美境界......，Salieri 過去的一切努力霎時變得可笑又無足輕重。幾年前有一本討論度很高的書— 《刻意練習》，大意是世上沒有所謂的天賦異稟，任何領域的翹楚無不是付出過人的努力與時間，相信 Salieri 恐怕無法苟同。 Salieri 的世界似乎要因為這個天才屁孩分崩離析之際，另一個「奇蹟」出乎意料的降臨。當 Salieri 陪同皇帝聆聽 Mozart的新作品、他心裡還在嘀咕「又這麼完美，完了完了算了算了芭比Q了都給你玩啊～我去旁邊玩沙啊」（原句當然不是這樣啦，不過大致上是這意思）時，皇帝面對這樣的天才之作，他打哈欠了。天才之所以孤獨，很多時候是因為他們走得太前面，凡人還跟不上他們，Mozart 也不例外，曲高和寡的他越來越不受到宮廷重用，加上自己桀驁不馴的個性（畢竟他就只是個孩子啊！）搞得失業落魄再加上喪父之痛越來越一蹶不振， Salieri 眼見機不可失，想到了一個邪惡的計畫......。 Salieri 神秘兮兮以神似幽靈的打扮現身，委託 Mozart 創作安魂曲，並承諾完成之後奉上鉅款，事實上計畫搶走作品據為己有當成自己的創作，然後殺害 Mozart。因為窮到快被鬼抓走、神秘委託人又疑似已故父親的鬼，Mozart 開始沒日沒夜的創作把自己也搞得跟鬼一樣，卻在完成之前積勞成疾、蒙主寵召了。 究竟 Salieri是否真的害死了 Mozart ？毋庸置疑的，他有多麼羨慕嫉妒恨，就有多愛多懂 Mozart 。 Salieri 絕對不是庸才，否則他不會在音樂聖殿佔有一席之地，但正是因為他遠優於凡人的品味與實力，像是最接近神卻始終無法成為神的存在，才能夠辨識 Mozart 這道高牆多麼遙遠多麼殘酷。或許這不是任何人的錯，也是所有人的錯，人類太平庸，不值得擁有更多的他。 順帶一提，據說根據可考的歷史（因為其實也不確定只好寫的很饒口） Salieri 跟 Mozart 似乎真的是好朋友，電影劇本算是一種綺麗的想像。然而我私心相信，就算這是事實，多數人也無法憎恨 Salieri 這麼有血有肉令人唏噓的角色。

甜茶正當季！提摩西夏勒梅11部電影誠實短評，快把盛世美顏蒐集起來吧～

Timothée Chalamet又稱「甜茶」，今年即將上映的作品有歌舞片《旺卡》，飾演巧克力冒險工廠男主角威利旺卡的年少時代，還有年底大作《沙丘2》不容錯過，本篇11部電影短評幾乎包含他的所有長片作品，挑片指南讓你採茶不踩雷！ ｜大男主佳作 #完整影評請見舊文 《以你的名字呼喚我》 2017🌕🌕🌕🌕🌗（4.5/5） Timothée無庸置疑的成名作，也是他迄今為止評價最高的作品。Timothée飾演情竇初開的少年，愛上了Armie Hammer飾演的美國男子，演員、畫面、配樂一切都美不勝收。義大利導演Luca拍出了夏日戀情的美好、青春愛戀的酸甜苦，全片大量採用自然光，不倚賴後製調色，呈現天然迷人的北義大利夏日，不刻意渲染悲劇色彩、不擺弄抑鬱或旖旎氛圍，簡單地演繹同志之愛，或者說就是一段愛情，只是剛好發生在兩個男生之間。這段短暫但真實的夏日戀情想傳達的是，別放棄去愛、別害怕悲傷，不要因為痛苦而扼殺回憶、裹足不前，因為所有情感本身，已經是生命存在的最佳證明。 《骨肉的總和》2021🌕🌕🌕🌕🌑（4/5） 時隔四年再次與導演Luca合作，在昔日對手演員Armie爆出食人癖被封殺後，Timothée在本片中飾演「食人族」，和也有吃人癖好的女主角展開一場轟轟烈烈的血腥愛情之旅。本片雖然題材獵奇，融合不少驚悚和公路電影的元素，但主軸仍然是相互救贖類型的愛情電影，陪伴彼此一起跨越難堪的過去、面對羞恥的現在，其實還蠻暖心的，不過藏在導演的瘋瘋癲癲和小眾筆觸裡，畫面一如既往地美，《以你的名字呼喚我》是心神蕩漾地美，這部是實質意義上驚心動魄地美，推薦給接受度稍高一點的觀眾們！ 《沙丘》2021🌕🌕🌕🌕🌑（4/5） ​被譽為史上最偉大的科幻小說之一，規模之大曾幾次影視化失敗，但這次極佳的視效、夢幻的陣容，讓人引頸期盼全系列的一步步誕生！本片作為開啟傳奇IP的引路人，不會有CGI終極大戰那類大結局，建議放寬心，讓它的慢節奏帶給你不同於一般爆米花特效大片的觀影體驗。 配樂家Hans Zimmer為了本片推掉好朋友諾蘭導的《天能》，看完就知道太值得了，這次音樂仍然很有他的風格但更讓人印象深刻，將世界觀的神秘感、劇情的宿命感烘托出來。《沙丘》的科幻不是激光四射、眼花撩亂，它的優雅又強勢、古典又先進的，華美的傳統禮袍和奇妙的貼身防護罩可以並存，沙漠民族駕馭大自然、女巫姐妹會掌握超自然，搭配神奇配樂的餘音繞樑，可以想像是《哈利波特》《銀翼殺手》《阿凡達》的精緻綜合體！ ｜最迷人的配角 #完整影評請見舊文 《她們》2019🌕🌕🌕🌕🌗（4.5/5） 「我想妳會結婚的，喬。妳會遇見一個人，妳會愛他，為他活也為他死，因為全心全意就是妳愛人的唯一方式。而到時候我只能旁觀。」 人生愛片之一。經典小說《小婦人》改編，導演Greta Gerwig擅長刻劃少女的個性和內心世界，四姊妹的親情、愛情、熱情充滿了整部電影，跨越時空和地域的藩籬，帶觀眾溫柔而深入的向內探求，擁抱你的叛逆和頑強、輕撫你的希冀與夢想，不分男女都能被感動且有所收穫， 至不濟也會是美如詩畫的視覺饗宴。 Saoirse Ronan飾演獨立、反骨的女主角Jo，演員和角色本身的人格魅力難以言喻，天知道我重看了多少次她在閣樓裡和媽媽的剖白，說理想、說身為女生、說錯過的是不是愛情，還有她對待嫁的姊姊說：「我不敢相信童年就這麼結束了。」不知天高地厚的煩惱和思想、近乎天真的衝勁和堅持，都說「願你出走半生，歸來仍是少年。」那Jo就是理想中的少女，她的精神值得一生不忘初心。說回Timothee，擁有法國血統的他作為歐風氣質男配不能更適合（1994年版這個角色由蝙蝠俠Christian Bale飾演，你就知道這是什麼大帥角了），他那段心碎又犀利的告白絕對不容錯過。 《淑女鳥》2017🌕🌕🌕🌗🌑（3.5/5） ​Timothee在《她們》之前，首度與導演Greta和女主Saoirse Ronan合作，在這部青春成長電影中，飾演沒心沒肺的小渣男，是他難得一見的「反派」角色。 ​劇情講述要上大學的叛逆期少女，不甘於平凡、堅持要到紐約追夢的她，將自己的名字改成Lady Bird，嘗試融入有錢的酷同學圈子裡，經歷摯友聚散、情竇初開，與父母吵架、挫折與空虛感的沖刷，內容不能算別出心裁，但導演及演員都貢獻了優於多數校園成長故事的氛圍，可惜我看的時候已經不是17歲，感受相對不深，推薦給喜歡這類型或者正處在成年之際的朋友！ ​《法蘭西特派週報》2021🌕🌕🌕🌕🌑 （4/5） 風格名導魏斯．安德森再次一鳴驚人，極度豐富的視覺、聽覺、故事內容，敘事速度之快需要觀眾高度專注，因為旁白、字卡、對白、佈景中的文字分別給著不同資訊，好幾次我沈浸在目不暇給的畫面裡，差一點就錯過劇情細節。導演招牌的濃墨重彩、黑白切換、手繪動畫，每幀畫面都層次繁複又井井有條，與流暢運境、音樂效果完美配合，如果有一種名為「整齊、複雜、美麗」強迫症，那本片絕對是讓患者們享受到升天的黃金療程。 劇情講述一間報社與三段報導，透過迥異的角色、故事和語境，分別探討「藝術的神祕化」「社運青年的掙扎」及「外來者的心境」，Timothee飾演迷人且虛幻的社運文青，三段故事的螢幕時間都不長，很難在第一次觀看時就與角色深入地共情，眾影帝影后和甜茶都是一塊精準的拼圖，沒有人能賓奪主、蓋過影片本身。 因此在視覺震撼、荒誕橋段背後，我始終感受到理性、含蓄的基調，這部作品的存在與它的內容呼應，堅定地展現了對待創作的態度，因為尊重所以極盡包容與保護，因為熱愛所以近乎偏執的細緻，很適合看完後與三五好友到咖啡廳，細細回想、漫天交流。 《美麗男孩》2018🌕🌕🌕🌖（3.75/5） 真人真事改編，一部溫柔又殘酷的傳記電影。美麗的男孩與家人、美好的生活和情感，一次又一次被毒品打敗，Timothée飾演深陷毒品之中的青少年，由美劇《*The Office*》的Steve Carell飾演力不從心的父親，父子之間又愛又恨、細膩複雜的情緒扣人心弦。 我印象最深刻的，是父親愛之痛之以至於忽略其他孩子、忽略自己生命的狀態，身為照顧者也要參加心理互助會才能走下去，從吸毒者的愧疚到照顧者的崩潰，讓觀眾心力交瘁的同時，希望的曙光更顯得珍貴無比，幾乎讓人想落淚，適合一個人慢慢欣賞！ 《千萬別抬頭》2021🌕🌕🌕🌗🌑（3.5/5） 眾星雲集的黑色幽默諷刺電影，把現代社會的虛假偽善、庸俗私慾展開，劇情走向有多荒誕失焦並不重要，因為這樣混亂、令人傻眼的狀態也是當今社會的寫照，全片步調明快、資訊量龐大，推薦給喜歡社會觀察、時事品評和黑色幽默的各位！ 除了拿美式文化和政治時事開刀以外，也諷刺主流媒體視聽習慣，比如總統發表國家急難演說前，觀眾在看實境秀《欲罷不能》；斥資三億美金的末日電影《全面毀滅》宣傳說即將在彗星撞地球當天上映。電影觀眾肯定會受波及、有被罵到的感覺，越精準簡潔、越犀利凶狠，就是回想起來會越津津有味的好作品。 ｜非必要不需要看 《國王》2019🌕🌕🌕🌑🌑（3/5） 改編自莎士比亞的戲劇作品《亨利五世》，由真實人物和虛構故事來展現中世紀國族背景下的掙扎。和許多Netflix上映的電影一樣，演員表亮麗、各種元素五臟俱全，卻少了一點靈光，當時的Timothee其實不太能完全駕馭這樣的角色，被迫承受王冠重量的弱者、沉默卻強大的蛻變，他的表演和整部片一樣，卡在暗潮湧動的狀態裡，始終感覺在鋪陳、在期待，卻沒有真正抓住觀眾的那一瞬爆發，是多數人會表示非常想睡的類型，或許喜歡歷史題材的朋友可以看看。 《雨天・紐約》2019🌕🌕🌗🌑🌑（2.5/5） 導演Woody Allen以愛情片著稱，本片是他一貫的風格，描述愛情分不清對錯，只需要轉瞬即逝的靈光。但這部情節和導演極具爭議的私生活有太多共同點，實在無法不聯想，到底片中浪漫情節的本質是什麼？是大文豪感情觀延伸出來的海市蜃樓，還是變態為自己開脫的花言巧語⋯只能說觀影當下，我感覺兩者皆是。Timothee在導演醜聞爆出後，發聲明表示這部片酬全數捐給反性侵相關組織，片子遭到多方抵制，最後仍然有在亞洲上映。 回到作品本身，顧名思義是發生在雨天紐約市的幾段都會愛情，劇情庸俗、裝造難看，如果說Timothee和Saoirse的化學反應是燦爛煙火，那在本片中和Selena Gomez的合作就是聖誕節的鞭炮，不合時宜、牽強詭異。另一位主角少女Elle fanning和三個老男人的感情線更是令人髮指，台詞直接了當的說「老男人總是吸引女人」「這三個男人分別在精神上、感情上和肉體上喜歡妳」，三位和她認識超過都不超過半日、其中兩位已有妻小，儼然是導演的一場藝術化辯解演說。 人都是主觀的，如果對導演本人不瞭解的話，我會不會更享受這部電影無從知曉，電影是眾人集體的成果，但又和創作者的精神密不可分，究竟應不應該以人廢言、分開看待是永恆的辯論。 《炎夏之夜》2017🌕🌕🌗🌑🌑（2.5/5） Timothee飾演的內向少年因為認識了藥頭朋友，一邊戀愛一邊掙扎於墮落邊緣的故事。電影是導演的第一部長片作品，很明顯野心太大、能力不足，神秘感弄巧成拙成不知所云的故作姿態，故事發展舉步維艱，只好用最容易的「驚人結局」來充當亮點。爛番茄分數只有44%，算是非常中肯的評分了，僅推薦給演員粉絲，抱著補齊所有作品的心情欣賞吧。 🍀請分享你最愛的甜茶瞬間吧！ 更多圖文請見IG @funinge_ https://www.instagram.com/p/CochqB4P3md/?utm_source=ig_web_copy_link

回憶滿滿的古早味伴手禮推薦｜好記食品：山東桃酥，年節禮盒推薦

又到了將近年尾的時刻了，最令人頭痛的就是到親朋好友家送禮不知道該送些什麼，買一買感覺都是那幾樣，這次要來跟大家推薦一款絕對是可以擄獲大朋友、小朋友的心的古早味年節送禮推薦禮盒：新北伴手禮－好記食品的「山東桃酥」，他們家是以桃酥出名的傳統店家，我印象中桃酥就是在大賣場可以看的到的那種，但其實桃酥就分很多種類，然而好記食品是出產自製的桃酥喔💘，難怪是被稱為知名永和名產🔥 非常喜氣洋洋、應景的外包裝，而且有一定的厚度與重量，收到的人會覺得誠意滿滿，一盒裡面可以裝四條，這盒裝的口味是花生桃酥、椒鹽桃酥、松子桃酥、杏仁桃酥，都是全素點心喔✨，素食點心推薦👍🏻 名片後面有所有口味，連堅果類的核桃、南瓜子、腰果都有，增加香氣又能補充營養，堅果控的人一定要買❗肯定很好吃🥰 我自己滿常拿桃酥來當下午茶，在這冬天配上熱茶、熱咖啡、熱牛奶都很合適，整個都會暖起來，因為我爺爺是外省人，所以印象中他常常買桃酥，我小的時候也滿常偷吃他的桃酥，滿滿回憶湧上啊💘❗ 特別喜歡吃花生口味的，可以吃的到花生顆粒，整體入口後馬上就化開，吃的到麵粉與糖的香氣 有時候真的很佩服先人的智慧，用這麼簡單的原料就可以做出如此美味的點心 香氣一陣撲來~ 不只是回憶，更是歷史的傳承，也希望這份味道能一直被延續下去 桃酥推薦永和伴手禮好記食品給大家，各位有再找素食禮盒或素食伴手禮的也可以嘗試看看喔💘 🔥官網：https://sites.google.com/bake.com.tw/wwwbakecomtw/ 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4

銀座 | 期間限定「Animage x 吉卜力展」 一窺《風之谷》的創作歷程！

大家知道由德間書店於1978年5月26日創刊的日本第一本商業專門漫畫雜誌《Animage》，是宮崎駿的漫畫《風之谷》能夠被改編成動畫電影，進而使「吉卜力工作室」能夠誕生的重要契機嗎？現在「Animage x 吉卜力展」就要透過大量的圖文資料及展示品，帶大家一起回顧《Animage》的早期發展史，以及一窺宮崎駿《風之谷》及《天空之城》的創作歷程！ 「Animage x 吉卜力展」於2023年1月3日~1月23日在松屋銀座8樓的Event Square期間限定開展。展覽中展示了大量《Animage》初期發展的圖文資料，以及當時實際使用的周邊商品和文宣品，此外還有宮崎駿《風之谷》及《天空之城》的創作歷程。而以下所附照片為入口處以及展覽中有標示可以拍照的展品。 展覽入場方式為指定日時制，需要在アソビュー！或是ローソンチケット線上購票。為避免當日票額滿，所以建議提前買票！而上圖是掃描QRcode入場後首先能看到的主視覺牆。有認出兩側分別是誰的簽名嗎？ 接著正前方是可以站進去拍照的龍貓公車，背景是歷年來的《Animage》雜誌封面。 配合展覽的所在地，站名牌的文字也變成了「銀座」。 看完歷年來雜誌封面，接著展覽帶我們從頭開始回顧《Animage》的發展史。而上圖則是還原了雜誌編輯的工作桌的展示。 隨手放在椅邊的工作包、桌前整齊排列的書籍及各種必備工具，牆上的行事曆則寫了密密麻的排程。即便是靜態展示，也讓人不禁能感受到編輯工作的繁忙。 按年代區分，圖文並茂的牆面展示，加上可以一窺創作歷程一小部分的畫稿及分鏡，對於人生一大部份有《Animage》漫畫相伴的人們而言，絕對有著滿滿的懷舊感。而隨著展覽動線的無聲推進，接著來到以《機動戰士鋼彈》為主題的拍照點。 用透視圖的概念，以動畫製作當時所使用的模型，來做出名場景的3D還原展示。這四個場景，對鋼彈忠實粉絲而言想必並不陌生。 緊接著展示的是以「1980年代後半的動漫粉絲的房間」為主題的空間。 不大的格局裡，從桌上到電視櫃，以及一旁的書架上，都堆滿了大大小小的動漫相關收藏及書籍。接著來近距離細看一下每個部分。 牆上有《星際大戰》系列作的海報， 電視螢幕上輪播著當時的熱門動畫。 還插著遊戲卡帶的任天堂遊戲機，隨手放在一旁未歸位的操控器，彷彿這間房間的主人只是暫時離開而已。 左側架上可以看到不少宮崎駿作品的週邊商品。接著讓我們踏進以吉卜力為主的展區吧！ 首先是於1984年3月11日首映的《風之谷》（風の谷のナウシカ），在展區中可以看到不少當時製作的相關素材及文宣品，還有大量的新聞報導，讓人彷彿也感受了首映當時的熱鬧氛圍。而上圖則是使用一整面牆展示的靜態畫面。 近距離會發現畫面的每個細節都被用心處理，而整體氛圍相當柔和。 接著是由雕塑家竹谷隆之所製作的《風之谷》相關模型。 越近看越令人震撼的巨神兵。佈滿各樣植物的表面以及巨神兵本身的外型構造都刻劃地相當精細生動。 接著是娜烏西卡的御風使腐海裝扮，從面罩到武器無一不逼真重現。 服裝後側的紋路以及腰間配戴的武器也是刻劃地相當細緻。 後方牆上的說明展示，可以看到關於腐海裝束的設計理念。密密麻麻又圖文並茂的內容，可以看出宮崎駿對整部作品架構的堅持，以及對這份工作的熱愛。 《風之谷》部分的最後展示的是，位於秋田縣大館市的電影院「御成座」所使用的手繪電影看板。 由住在當地的介護士以志願的方式所繪製的這面看板共使用了四片膠合板，寬約3.6公尺。而仔細一看會發現，由御成座飼養的兔子「てっぴー」也隱藏在其中！ 1984年日本企業MAXWELL發布的電視廣告中，由宮崎駿設計製作的飛行船「ワンダー・シップ号」，也一同在此進行了模型展示。 大量的螺旋槳相當吸睛。 除了外觀之外，甲板上的裝置及配備這些微小的細節也是毫不馬虎。 主要展區的最後則是1986年8月2日在日本上映，同時也是吉卜力工作室推出的首部長篇動畫電影《天空之城》（天空の城ラピュタ）中的重要場景「拉普達」。 沿著拉普達繞一圈，完整的正面及被摧毀的背面形成了強大的對比，也讓人不禁回想起故事的發展。 仔細看看，坐在滑翔機中的人是誰呢？ 最後是前往商品區前的最後一條展示通道。 首先是回顧《Animage》12年歷史的雜誌封面展示。 在前面展區看見了《Animage》的發展史料之後，現在看到這些封面更加有感。 上圖中出現的哪些動漫也是大家熟悉的呢？ 而緊接在旁的則是吉卜力工作室歷年來動畫電影作品的海報展示。 而這當中又有幾部屬於大家的童年回憶呢？ 通道上靠展區一側則是設置了吉卜力相關的《Animage》雜誌封面打卡佈景。 首先是《天空之城》。 接著是1988年於日本上映的《龍貓》。 最後則是1989年於日本上映的《魔女宅急便》。 展覽一開頭也能看到的展覽主視覺看板。 整體而言我覺得展場佈置很用心，除了大量圖文資料之外，還能看到影片及實際使用過的物品，讓參觀的人可以對這段發展史有更鮮明立體的印象。詳細的展覽資訊可參考官網喔！ #アニメージュとジブリ展 #機動戦士ガンダム #風之谷 #風の谷のナウシカ #天空の城ラピュタ #天空之城 #ワンダー・シップ号 #となりのトトロ #魔女の宅急便 #龍貓 #魔女宅急便 #宮崎駿 #吉卜力 #animage #アニメージュ #期間限定 #松屋銀座 #德間書店

【人可和純真C膠囊】純天然93%極致濃度，每顆含500mg維生素C，『24小時續航力』補充整天營養

維生素C對我們的日常生活健康來說，是非常重要的一種營養素，它可以促進膠原蛋白形成、增進骨骼及牙齒的生長，而且還具有抗氧化的作用，這些好處都是有經過科學實證的，有關文獻都可以在網路上很輕易地搜索到✅ 這樣看起來，維生素C對我們的健康真的很有幫助呢！不過可惜的是，我們人類不像其他動物，沒辦法自己製造維生素C，只能透過飲食來補充，其中又以「生食蔬果」最有幫助（高溫會破壞維他命C），像是紅心芭樂、紅甜椒、奇異果、甘藍…都有豐富的維他命C 不過像我這樣的外食上班族，要維持飲食均勻以及規律作息可以說相當的不容易，畢竟外面的便當、超商食物的蔬菜普遍都給很少，更別說要生食蔬果了…。所以我會吃維他命Ｃ保健品來加強補充🌿 不過既然是為了健康而吃買之前我當然會先做一番功課，上網了解一下有哪些品牌，同時比較一下，挑選出安全可靠、CP值又高的產品 💗 今天就來跟大家分享一下近期我在吃的維他命C保健食品⤵️ 【人可和純真C膠囊✨】 這款維生素C最吸引我的地方就是成份天然，由非基改玉米發酵而成！跟市售的化學合成維他命C不同😙 化學Ｃ雖然普遍較便宜、看起來劑量也很高，但吃的同時也吃入一堆不必要的化學添加物（甜味劑、黏著劑、二氧化矽等等…）；吃純真C完全沒有這樣的疑慮，補充營養的同時不必擔心帶來更多負擔！更重要的是，根據美國邁阿密大學的研究，化學C的吸收率甚至不到純真C的一半！✅ 而同樣都是天然維生素C，在濃度上也是有區別的，目前台灣市售的天然維生素C都是「西印度櫻桃」萃取而來，濃度大約只有25%左右，跟使用『美國大廠PureWay-C原料』的純真Ｃ93%濃度相比，我當然是選擇CP值更高的後者。 除了是台灣第一家『天然來源Ｘ93%高濃度維生素C』之外，由於純真C含有柑橘生物類黃酮、植物來源脂質等獨特成分，可以保護維生素C、讓它更好被我們利用，達到【24小時長續航力、15分鐘內吸收】🥇 至於保健食品最重要的『安全檢測』，人可和也是做好做滿，除了原料榮獲美國FDA『最高等級GRAS認證』、Halal、Kosher認證外，純真C也有委託第三方公正單位檢驗，取得重金屬、農殘、西藥、微生物【0檢出認證】。不僅如此，最近說到安全性，膠囊殼也必須確認，除了人可和官網有寫是採用植物膠囊、成本比動物膠囊更高但品質更好、讓素食者也能放心食用之外，我還特地去電跟人可和的營養師確認過了，他們的膠囊一直以來都是使用台灣製、有通過安全檢驗的，不用擔心會吃到來路不明的問題膠囊，不愧是有百年歷史的永豐集團出品，連小細節都做到滴水不漏⭕️ 而包裝方面也是非常容易攜帶的夾鏈袋式小包裝，朝九晚五的忙碌上班生活，讓我時常會忘記補充營養，這時候包包裡隨身帶著純真C，讓我在何時何地想到時都能夠打開來吃，非常的容易😌 因為每顆含有500mg(毫克)維生素C，所以成人日常保健每天只需要1顆，就能補充整日營養，若是想要強化保養的話一天可以吃2顆✅4歲以上能正常吞嚥膠囊的小朋友就可以食用這款純真C膠囊，是大人、小孩都很合適的一款保健食品👍 至於我近期吃純真C的心得，除了健康狀態一直維持得很好之外，最近吃下來最有感的是，同事、朋友都說我氣色變很好，大家也知道我平常就很注重自身的保養，所以聽到他們這樣稱讚非常開心😉，看來維他命C『促進膠原蛋白形成』真的很有用！ 還有非常貼心的一點就是人可和提供免費營養師線上諮詢服務，想詢問個人的狀況適不適合吃、怎麼吃或是有任何健康或飲食相關問題，都可以透過官方粉專、致電0800-556-108、或是加LINE聯繫，都會是由營養師來回答，真的是高規格的服務👌 最後總結一下，補充營養素非常重要，在保健品牌的挑選上更是不能馬虎，推薦大家要選擇可靠有信譽的大廠牌，維他命Ｃ的話我非常推薦 #人可和純真C膠囊，安全健康，天然無負擔，攜帶方便就能維持整天的維他命Ｃ需求❤️ 這裡買純真C：https://bit.ly/3jo9VSk （加入會員就會送折價券，加他們LINE再送更多，別忘了領好康省荷包） #人可和 #純真C膠囊 #純天然 #維他命c #天然來源

Kichi｜跟著味道走就不會迷路🏹

#肉肉揪謀迎 🦋 吃➰ 鬆餅 厚鬆餅 就要來這🔅 軟綿綿 療癒 吃➰ wawa們〰️ 你看那一朵雲 軟軟黃黃的好像日式鬆餅喔☁️ 抗起來好好吃 丫不對 辣個真的是日式鬆餅 是Kichi的鬆餅🔙 是躲在巷弄老宅裡的超好吃的日式鬆餅 日式鬆餅雖然抗起來根本跟狂這個字搭不上邊🔗 但是Kichi的日式鬆餅真的很狂丫 這已經是肉肉第二次造訪 真的超喜歡他家的日式鬆餅❤️‍🔥 厚厚的軟軟綿綿的 超級療癒 因為躲在巷弄裡📯 所以店家很貼心(⁉️)的在巷口放著超小的招牌 可愛典雅又有一點神秘的日式老宅風店面 放滿了隨心所欲種植的綠植 還有跟巷口招牌一樣小小的燈箱招牌🏮 宣告著這一小片土地的主人 就是辣麼低調 店內一樓也是非常日式的吧台桌 略嫌狹窄又有許多老物🪔 這種稍微的侷促感就很有東洋風 而且吧台旁的展示牆 還將所有改造店面留下的小東西都放出來⚙️ 算是一個歷史軌跡這樣 二樓有著幾桌混搭風格的桌椅🪶 非常隨性 最引人注目的莫過於樓梯上方的榻榻米座位區🦥 一樣有著稍微侷促的空間感 但看著就非常舒服 隨處可見的小物老物 讓人忍不住到處拍拍📸 在肉肉拍完全部小物後點起惹🛎️ 檸檬冰美式 白巧克力綜合莓果鬆餅 菊花烏龍 迷迭香乳酪肌肉鬆餅 ▪️檸檬冰美式 🍹➸ 就西西里咖啡這樣 反正日式鬆餅就像甜點界的水豚 跟什麼都很搭 酸酸甜甜的中焙美式 雖然已經開始有涼意 但是仍然需要這酸味幫自己加油打氣⚡️ 酸味很夠 所以讓人更有精神這樣 ▪️白巧克力綜合莓果鬆餅 🍧➸ 覆蓋了整份鬆餅的白巧克力醬 有著淡淡芋頭香氣 搭配上面酸酸的莓果🫐 真的是超級療癒的享受 軟軟綿綿的厚鬆餅 跟巧克力醬超級搭配 真的是療癒慵懶又好吃的組合🐩 ▪️菊花烏龍 🍵➸ 熱熱的散發著菊花香氣的烏龍茶 為不想喝冷飲的人提供了元氣 也舒緩了心靈 回沖不用跟服務員說 自己倒熱水就可以✨ 這點很棒 很符合慵懶的氛圍 ▪️迷迭香乳酪雞肉鬆餅 🍗➸ 很好吃的嫩雞肉 搭配日式沙拉醬🥙 跟著鬆餅一起吃也是超搭 清脆的生菜提供了口味上的緩衝 堅果馬鈴薯泥也非常綿密🥔 跟莓果口味有著不同的療癒感 這份鬆餅所提供的 是大大的滿足跟飽足🌈 這裡雖然稍微遠了一點 但是為了超好吃的日式鬆餅🌸 真的很值得 不過第一次來的人要仔細看路口的小招牌唷🪧 不然很容易迷路 真的超推薦大家來這裡吃抗抗👭🏾 📍Kichi 🏠 地址：台中市北屯區北屯路262巷1弄2號 ☎️電話： 04 2243 8108 ⏰營業時間： 10:00～18:00 🚷公休： 店休請看臉書置頂文 ◻️ 🎈FB：https://www.facebook.com/kichi.pancake/ 🎈IG： https://reurl.cc/jReE62 🎈IG：@kichi_pancake 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #Taiwan #taichung #taichungfood #taichungcafe #foodblogger #taichungcoffee #taichungcoffeeshop #pâtisserie #like4like #coffeeoftheday #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中グルメ #台中カフェ #カフェ #台中甜點 #台中下午茶 #台中美食地圖 #台中新店 #cafehopping #台中甜點推薦 #cafehopping #台湾女子 #台湾女子旅 #北屯美食 #北屯甜點 📌 #KichiPancake 

保養品開箱》女神金秘書朴敏英代言 秀雅韓 黑蘭極萃賦活精華

來分享最近的用的精華液～ 秀雅韓＃黑蘭極萃賦活精華 之前沒接觸這個牌子，但前陣子有看到網友分享，代言人還是漂亮的朴敏英！我們最愛的金秘書🫶🏻🫶🏻🫶🏻才知道原來是LG旗下有20年歷史的韓方保養品牌～ 這個特別的是它是從蘭花花瓣中提取的黑色酵母，結合黑益外泌體能量淬煉出的黑甘草複合物 修護肌膚、細紋問題 強化肌膚狀態，維持肌膚光 水感質地，吸收也還可以 黑色的包裝跟瓶身也很有高級感 擺在梳妝台整個質感起來🤭 香味清淡優雅聞起來也很舒服 而這瓶讓我最有感的是妝感變得非常均勻服貼，而且是第一次使用後上妝就很明顯的感受！用了一陣子後肌膚也比較穩定平滑，細紋也比較不明顯！是抗老的小幫手🫣 希望不久的將來我可以跟敏英一樣美麗🙈 #秀雅韓 #韓系蔘度保養 #代言人朴敏英 #黑蘭極萃賦活精華

WnF Lifestyle/日本天皇必住的奈良飯店

「奈良大飯店」據說是日本天皇及許多名流必住的飯店，像愛因斯坦、奧黛莉赫本都曾住過，飯店位於奈良公園旁，於明治末期建造，距今已有100多年歷史；復古裝潢與現代設計之間毫無衝突感，很榮幸上次來有被升等住到與天皇住過一樣的總統套房，不用說，房間非常華麗與舒適，至於價格....就不用問了… 【KKday 京都奈良一日遊行程】https://m.kkday.com/zh-tw/product/13894?cid=5115<<奈良飯店>>地址：奈良市高畑町1096電話：0742-24-3011#奈良ホテル #WnF #NaraHotel #奈良飯店 #第一次住總統套房 #nara #hotel #japan 

Yo！跟著Karen去「振鋒國際幼兒園」五股外師雙語教學幼兒園推薦

Yo！跟著Karen去「振鋒英語-牛津校」五股外師雙語教學幼稚園推薦

撰文編輯/Karen W. 隨著時代進步，越來越多的家長開始重視孩子的教育。 除了學齡前在家時的牙牙學語及家長陪伴啟蒙之外，最重要的就是銜接小一前的幼兒園教育學程。 傳統的幼兒園基本上是以遊戲方式學習中文及一般社交培養，但 現在由於少子化及國際觀意識抬頭，基於不希望孩子輸在起跑點，所以雙語教育成了近年父母選擇學校的重點！ 這次陪弎兒媽來參觀位於五股明德路的「振鋒國際幼兒園-五股旗艦園」 - - 環境在幼兒園來說真的是很寬闊，進門的右側更有自然田園教學區，每季老師都會帶領孩子們種植不同的蔬菜水果讓孩子體驗難得的田園樂，也讓孩子們學會做中學、學中做。 - 大大的廣場還有彩虹跑道及跳房子、立定跳遠的草皮，這次弎兒媽帶老大、老二一起來參觀，光在操場2個孩子就玩開了！ - 跟我們接洽的是Teacher Stephanie，Teacher Stephanie一開始會簡單的帶我們導覽一下幼兒園的環境，及幼兒園平常學年的課程安排。 - 接下來Teacher Stephanie就先安排大哥、二哥進入國際班由外師上課的小班體驗，一開始大哥、二哥雖然有些害羞，但由於圍繞許多同儕及非常會帶領孩子的外師 Big Tony讓大哥、二哥很快就能融入課程中，讓弎兒媽都覺得驚奇的是平常十分ㄅㄧˋㄙㄨˊ的二哥都能在短時間在遊戲中學習！ 在大哥、二哥上課時Teacher Stephanie跟我們說明了振鋒國際幼兒園的教學特色。 在雙語學校中外國的節日當然是必要安排活動的，不只帶著孩子們開派對，玩變裝遊戲，更特別的是還會針對節日上的歷史教學，讓孩子更能全面了解緣由增加世界觀。 而每季更新手作主題課程、及藝術課程，教育孩子從零到有的過程，規劃課程上更不忽略孩子們的大小肌肉發展、及訓練專注力。 至於主題學習單安排是會按照年齡層規劃，讓每個年齡段都能有專屬的教學特色，堅持學習不侷限年齡段，希望孩子在每個階段都能學到不同的知識。在大哥、二哥上課時，我們也發現外師 Big Tony是以遊戲融入教學，跳脫傳統框架，以引導孩子多方面思考的方式，取代傳統直接給答案的教學，讓孩子的面向更豐富更多元。 至於設施也很齊全，除了外面有繽紛明亮的大廣場，裏面還有大型室內遊樂區(如果是小學大概就是稱為禮堂吧） - 室內活動中心更有許多訓練肌肉發展、腦力邏輯的積木，還有一些遊樂設備，特別的是這裡還有專屬舞蹈教室。 - 因為在振鋒國際幼兒園有各式課外活動，包含舞蹈課、鋼琴課、繪畫、珠心算等等⋯甚至還會固定開發表會，讓孩子更自信的展現自我的學習成果。 振鋒國際幼兒園也會不定期安排戶外教學、及運動遊戲，讓孩子們的學習環境不侷限於教室，同時顧到運動神經訓練，真的非常值得家長信賴。 整個體驗下來我跟弎兒媽對於振鋒國際幼兒園想培養孩子自然而然的說英文的概念，學習探索世界、世界觀的培養等這樣講究的教育用心，真的覺得很不錯！ 今年的招生活動即將在三月舉行，有興趣的爸爸媽媽們趕快表單預約填起來唷！ 📍 振鋒國際幼兒園 粉絲專頁 https://www.facebook.com/straitop 📍振鋒國際幼兒園 地址：新北市五股區明德路73號 電話：（02）8295-1352 🔆112學年度 振鋒國際幼兒園「招生說明會」🔆 日期：112年3月4號（六） 時間：09:30-12:00 對象：幼、小、中、大 （部分班級已經額滿，請留下資料，將由專人為您服務） 地點：新北市五股區明德路73號 🔗想了解更多雙語學習的家長填寫以下連結🔗 https://forms.gle/YuVJFLGB6oXA9bx2A 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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