悠閒地漫步在舊糖廠，或是湖畔發呆享受微風

我喜歡來這裡散散步，享受都市中的綠意與悠閒，帶著毛孩來散散步，或是坐在湖畔旁的位置發個呆，細細品味過往歷史足跡與城市中恬靜的氛圍。 附近有補食材很常會去的建國市場，還有秀泰百貨與新開幕沒多久的三井LaLaport，是一個想放鬆一下跟曬曬陽光就會去的公園。 完整文章介紹: https://fruitlove.tw/post-31579261/ 景點名稱 : 湧泉公園 ( 帝國製糖廠台中營業所 ) 景點地址 : 台中市東區樂業路30號 開放時間 : 戶外 24小時 / 室內10:00-18:00 周一公休 寵物友善：O 不限大小，最少要牽繩 推車友善：Ｏ #台灣旅遊 #台灣景點 #Taiwantravel #Taiwantrip #Taiwanattactions #台中景點 #台中市 #台中旅遊 #東區 #台中公園 #taichungtravl #taichungtrip #taichungattactions #taichungcounty #happy #beautiful #love #湧泉公園農場 #帝國製糖廠台中營業所 #寵物友善 #台中寵物友善 #寵物公園 #台中寵物公園

🇯🇵日本北九州8天7夜自駕自由行圖文分享🫶🏻

🇯🇵日本北九州8天7夜自駕自由行

嗨嗨大家！好久沒有更新自己的發文了～ 這次要跟大家分享2022年12月底的日本北九州自駕自由行～ 會盡量已完整的資訊給大家參考唷❤️ （有問題也歡迎大家底下留言一起討論🤩） -------------------------------以下正文----------------------------- ▪️日期：2022.12.23~2022.12.30 ▪️匯率：23.5 ▪️機票：虎航NTD$7000/人（不包含行李，可背10公斤） 去買15公斤，回來買20公斤（NTD$+$1600不限件數，算總重量） 如果有樂天虎航卡可以打85折喲！ ‼️ 大家可以在購買機票時就購買托運行李會比較便宜‼️ 去👉🏻高雄小港機場-福岡機場（臺灣下午3:25起飛） 回👉🏻福岡機場-高雄小港機場（日本晚上19:55起飛） ▪️住宿： 第①天👉🏻Centurion Hotel CEN Fukuoka Hakata福岡博多百夫長飯店（NTD$2797/1晚） 第②、③天👉🏻Richmond Hotel Nagasaki Shianbashi長崎思案橋里士滿酒店（NTD$7263/2晚） 第④天👉🏻熊本FAV HOTEL KUMAMOTO（NTD$2300/1晚）✨這家超推✨ 第⑤天👉🏻ホテル高千穂Hotel Takachiho（NTD$4356/1晚） 第⑥天👉🏻黑川御客屋（NTD$18480/1晚）✨一泊二食超推✨ 第⑦天👉🏻格蘭德貝塞別府酒店 Grand Base BeppuNTD$2590/1晚） ▪️租汽車(NTD$12700/8天)： 我們是在Toyota Rent A Car 租車（型號yaris） 比價過後慎選出這家～這家不僅蠻便宜的、服務好、分店也很多！ 而且還剛好遇到在那邊服務的臺灣人員～（就不用拿翻譯機了XD) ‼️在日本租車需要出示日本譯本、臺灣駕照這兩樣～（不用國際駕照) 日本譯本的臺灣監理站網頁申請，直接郵寄到家裡唷～✨ 租車網址： https://rent.toyota.co.jp/zh-tw/ ▪️網路：日本4G LTE WiFi分享器(NTD＄960/8天） 這次是在klook網路預約下單， 選擇取件時間 到機場就可以直接拿機器去日本使用囉♥️ 這種比較適合多人一起去~大家一起共用一台網路 訂購網址： https://www.klook.com/zh-TW/activity/16627-4g-wifi-japan/ ▪️翻譯軟體： Jspeak 這款翻譯app真的很好用～ 點餐、買東西都是靠它在翻譯XD 基本上日本人也懂我們要表達的意思！ 像我們日文、英文不怎麼好的可以下載唷😂 第➊天【2022.12.23（五）】 當天在高雄小港機場搭下午15:25的班機～ 抵達日本福岡機場是當地的18:55 非常幸運一落地就開始看到日本的雪😍 抵達之後我們有用visit Japan web 入境線上服務 很快速就通關出來（網路上很多教學資料） 基本上就是到底下這個網址填一些基本資料 最後他會給你一個QRCODE到日本刷～就可以快速出關啦 ▪️入境線上服務網址： https://vjw-lp.digital.go.jp/zh-hant/ 出關到二樓出境廳的一號門等待TOYOTA的接駁車來接到門市（車程大約3min) 因為當天領完車也晚上7點多左右～ （大家應該都知道日本店很早關XD) 就直接開回當天飯店附近了～～ 📍博多一双拉麵（11:00–24:00） ⭐️地址：福岡県福岡市博多区博多駅東3-1-6 超濃厚豬骨湯頭在地福岡必吃名店！ 也是租車的臺灣人員跟我們說可以去吃看看～ 剛好也在我們當晚飯店的隔壁 不過我們幾個一致認同吃起來有一個腳臭的味道😂 可能是豬骨頭熬湯的香氣~只是我們吃不太習慣 不過各位還是可以去品嚐看看❤️ 📍Centurion Hotel CEN Fukuoka Hakata福岡博多百夫長飯店（NTD$2797/1晚） ⭐️第一天Google地圖時間軸⭐️ 第➋天【2022.12.24（六）】 第二天早上7點起床趕行程 因下雪關係很多國道與道路都封閉 導致開車路線都要繞路而行😢 📍太宰府天滿宮（ 6:30–19:00）免門票 當天有點太早到這邊～會建議大家抓8:30左右抵達 外面的商店街才會有開唷！ 到那邊可以拜一下學習之神😂 有大考或其他考試都可以去那邊走走求好好運～ 📍梅ヶ枝餅 やす武（‼️必吃梅枝餅‼️）（8:30-18:00） 梅枝餅原料是用糯米做的，表面會烤到有金黃色 一咬開有點像年糕，裡面包著滿滿的紅豆餡，真的超好吃超推👍🏻 是來太宰府必吃的小點心～一個 ¥130❤️ 接下來就慢慢上路開車去長崎囉！～ 途中先去佐賀吃厲害的午餐～ 📍カイロ堂（8:30-18:30) ⭐️地址：佐賀縣武雄市武雄町大字富岡8249-4 第二天午餐來吃九州鐵路便當三連霸的優勝冠軍🤩-A5佐賀牛便當 燒烤皆選用A5等級的佐賀牛，這可是日本牛肉的最高等級啊! 每一口都有幸福的滿足感（肉控🥴） 📍豪斯登堡（09:00～22:00每日營業時間請以官網為主） ⭐️地址：長崎県佐世保市ハウステンボス町1-1 這次我們在klook購買的票是‹3點後入園 ›的門票（NTD$900/人） 因為此趟旅行也算是來日本度過聖誕節～從下午待到晚上啦 整個園區內非常多聖誕節裝置藝術可以拍照！真的很漂亮❤️ 那時候剛好遇到聖誕節晚上有施放煙火（真的美哭🥺） 聽說這個景點也是很多老一輩們共同的回憶XD 也是大家來九州必來的景點啦🤪 📍Richmond Hotel Nagasaki Shianbashi長崎思案橋里士滿酒店（NTD$7263/2晚） ⭐️第二天Google地圖時間軸⭐️ 第➌天【2022.12.25（日）】 因為飯店住兩晚～車子直接停在飯店！ 以電車代步玩長崎 長崎電車可以買這種一日卷（¥600/人)搭一整天😂 ✨我們飯店內櫃檯剛好有販售此票卷✨ （後來我們還是覺得不用買到一日卷！沒有搭回本XD) 📍長崎福砂屋本店（9：30～19：00) 來長崎吃了2-3間的蜂蜜蛋糕～ 真心只推薦這家的「五三燒 」 而且剛好在我們昨晚的飯店隔壁而已！超近！ ‼️五三燒只在這家買得到唷！只是比一般蜂蜜蛋糕貴一點點 可是真的好好吃嗚嗚嗚🥺（後悔沒多買一點回來） 📍富士男9：00～19：00（最後點餐 18：30） ⭐️地址：長崎県長崎市鍛冶屋町2-12 位於眼鏡橋附近的一家創業70多年的老店咖啡廳 內部裝潢非常的有昭和風味、日本復古的味道 來到當地可以來品嚐看看老爺爺泡的咖啡🥰 📍眼鏡橋 眼鏡橋是非常知名的長崎景點，也是日本三大名橋之一🥴 更是日本第一座石拱橋～ 來這邊就是要拍攝倒影而形成的眼鏡畫面啦（拍照技術不太佳XD） 📍觀光通 位於中島川旁的觀光通商店街 是長崎市區內最熱鬧的商圈 想要買長崎前四大名店的長崎蛋糕都買得到唷！ 📍元祖吉宗茶碗蒸( 11：00～21：00 ) 百年老店的強大古早味蒸蛋！～ 也是位於觀光通內部一家必吃排隊美食😂 個人覺得是吃起來還好～就普通蒸蛋XD 📍長崎原爆資料館(8:30～17:30) (門票¥200/人 ） 搭電車的話在原爆資料館站（20號站）下車就抵達啦～ 裡面主要展示著原子彈爆炸的資料 表現爆炸後慘狀的照片、 投下原子彈的經過、 核武器的開發歷史、期望和平活動等等～ 也讓我們更了解當時歷史的故事🥺 大家有來長崎玩可以來看看👍🏻推推 📍稻佐山公園 從原爆資料館離開！前往山上準備看長崎的夜景啦～ 搭電車從「原爆資料館站」回到「 寶町站」下～ 從對面天橋下的公車站準備搭公車往山區 車資大約是 (車資¥190/人 ） 抵達該公車的最後一站的稻佐山公園 就會看到很多梅花鹿和猴子迎接（有圍起來大家不用擔心XD） 旁邊也有販賣機販售一些餵食的胡蘿蔔食物(食物¥100/個 ） 可以餵給可愛的梅花鹿🥴🥴🥴 📍稻佐山展望台 從公園到展望台我們是搭乘近期剛蓋好的稻佐山斜坡車 (現場買¥300/人、單趟 ） 非常推薦大家下午有夕陽的時候搭乘！ 😍真的非常漂亮😍！ 長崎市區盡收眼底！ 不愧是日本三大夜景之一🤩 看完夜景之後～我們改搭稻佐山的纜車下山回到山腳下～ 稻佐山纜車9:00~22:00(15-20分鐘一班)（現場買¥730/人、單趟 ） 📍長崎車站-AMU PLAZA購物中心（10:00~20:00） 從長崎纜車淵神社站慢慢走路到長崎車站附近逛商店 因為剛好去搭電車回飯店途中有經過百貨公司 不過個人覺得就一般～ 不過可以去百貨內的超市買一些小東西當宵夜吃😍 📍（跟前晚住一樣的地方） Richmond Hotel Nagasaki Shianbashi長崎思案橋里士滿酒店（NTD$7263/2晚） ⭐️第三天Google地圖時間軸⭐️ 第➍天【2022.12.26（一）】 一早8點多從長崎開車到熊本市（大約3個小時） 沿路走走停停看九州的美景❤️ 抵達熊本市先去當天的飯店寄放行李跟停車～ 因為在熊本市也是把車停在定點！以當地電車代步～ ‼️ 我們在熊本市就沒有購買電車一日票了（搭的次數比較少） 直接電車上面投零錢即可～（車上也可以用紙鈔換零錢唷！） 📍熊本黑亭拉麵（10:30~21:00） 從熊本的當日飯店搭當地電車來吃拉麵 電車的部分在「 二本木口站」下車，走路3分鐘即抵達~ 來這邊就是要吃他們的招牌！雙蛋黃拉麵～ （自己認為是此趟最好吃的拉麵了🥺👍🏻） 📍熊本上通、下通商店街 這邊是熊本最熱鬧可以逛街的地方～ 有很多好吃、以及很多百貨公司可以逛！ 鶴屋百貨、熊部長辦公室也都位於這裡🥴 📍熊本熊部長辦公室（10:00~17:00） 這也算是來到九州熊本必看的風雲人物了😂 剛好我們抵達是熊本大人也剛好在勁歌熱舞XD 那邊也有販售很多熊本熊的周邊商品～ 喜歡熊本熊真的不能錯過這邊😍 當天晚上就一直逛上下通附近的百貨公司～ 結束今日的行程XDD(一家人都覺得熊本偏沒有地方可以去XD) 📍熊本FAV HOTEL KUMAMOTO（NTD$2300/1晚） 這間前面有說到這家超級推薦大家來熊本住這！ 這家不僅蠻便宜的～房間內部有洗衣機、餐具、廚房等其他基本配備 整體環境也非常乾淨、也可以停汽車（停車一晚¥1500) ⭐️第四天Google地圖時間軸⭐️ 第➎天【2022.12.27（二）】 📍熊本城（9:00~17:00）（現場買門票 ¥850/人) 早上9點多開車從飯店前往熊本城 附近都還蠻多停車場的（算非常好停車～） 也是一個到熊本必看的一座城？！😂 📍山見茶屋（11:00~18:00） 此趟來熊本終於吃到馬肉啦！！ 一開始真的想說會有怪味道（心理陰影不太敢吃😂 結果一吃直接愛上) 我敢保證比牛肉好吃XD 肉質不太有動物的腥味、口感很有嚼勁～！推推！ 接著就慢慢往阿蘇火山上路啦～ 從熊本城到阿蘇火山博物館大約2小時車程😴 📍草千里（草千里之濱） 原本來這邊是要搭直升機從上空觀看阿蘇火山口！ 結果剛好遇到沒有營業！（此趟旅行的大遺憾啊😓） 不過能在大草原上面看到那麼多雪也是非常開心～🤪 ‼️草原上面很多馬大便，大家前往的時候小心鞋子‼️ 📍阿蘇火山口（¥800/一台車） 這邊目前還是活火山，隨時有噴發的可能性～ 如果有規劃要前往這個景點，建議事先到官網查詢目前是否有進行管制 不要像我們繳交800日幣，停好車就被迫下山離開了！ （因為當天噴出的硫磺濃度過高，會使人暈眩～ 所以臨時封閉園區😳） 📍上色見熊野座神社 此處為人氣少女漫畫作品《螢火之森（蛍火の杜へ）》的背景舞台～ 這應該也是我在日本去過那麼多神社，覺得最陰深的一座😂 走進去的瞬間真的會有一種去到其他時空的fu~ 神社結束之後就一路開車到高千穗（車程大約一個半小時抵達） 📍ホテル高千穂Hotel Takachiho（NTD$4356/1晚） 這間入住的是和室榻榻米～飯店內部也有溫泉浴池可以泡湯🥳 ⭐️第五天Google地圖時間軸⭐️ 第➏天【2022.12.28（三）】 📍高千穗划船（8:30～17:00）（一艘¥5100 / 30min） 大家如果要前往滑小船的話～ 記得要先去他們官網預約 （現場排怕臨時人多沒有位置要等） 一艘船最多可以坐三位大人～ 當天是預約早上9點的時候～ （早點去才不會那麼多人😂） 預約網址：https://eipro.jp/takachiho1/eventCalendars/index 📍千穂之家 元祖流水麵（10:30～16:00） 這家也是此趟我很喜歡的一家店XD 因為人生第一次吃到流水麵～😂 真的是太有新鮮感了哈哈（來這邊就是跟老闆拼手速） 而且沾醬也非常好吃～推薦給大家👍🏻 （流水麵一份¥500） 要吃飽建議加購其他餐點～ 在吃的時候一直觀望高千穗這邊才有的「味增糰子 」（一串¥400） 鹹甜鹹甜的真的有夠喜歡～愛糰子的不要錯過啦😎 📍高千穗天空小火車（¥1500 /人） 我們是直接到現場購票看當天場次（當天搭乘11:40班次） 也可以事先到官網看他們最新動態 （因為小火車沒辦法事先網路預約購票） 高千穗天空小火車官網：（每40分鐘一班） https://amaterasu-railway.jp/ 📍黑川御客屋（NTD$18480/1晚）一泊二食 下午大概4點多左右就早早入住本次來九州的重頭戲！ 300年半農半住黑川御客屋有13間房7個溫泉池，是黑川最具歷史的一間！ 黑川的飯店幾乎都要到官網翻譯訂購很少在國際訂房網內😢 每間幾乎都是一泊二食且超滿超難訂 御客屋包早晚兩餐超級豐富，有生魚片與馬肉刺身與和牛 重點超推他們的服務超級棒，十星好評！🥳～～ （溫泉部分就沒有拍了～大家可以去官網看照片❤️） ▪️黑川御客屋官網：https://www.okyakuya.jp/ 偷拍要走之前～全部工作人員幫我們提行李上車❤️ 服務100分🥰 ⭐️第六天Google地圖時間軸⭐️ 第➐天【2022.12.29（四）】 早上起床逛黑川附近的商店街 ‼️這邊的商店街大部份下午5點就打烊囉～‼️ 📍そばおしき（無人商店賣溫泉蛋）（一顆¥50） 這個點剛好在我們住的御客屋斜對面～ 早上會有人把雞蛋放進竹籃給民眾購買～ 50日幣就是直接投箱子就可以了！ 會建議早點去～賣完就沒了XD 📍パティスリー麓（黑川必吃泡芙)（9:00～17:00）（一顆¥250） 泡芙裡面是卡士達醬，選用的是阿蘇小國的牛奶 吃起來非常香醇，不會膩❤️ 也是一家賣完就收店的甜點店！（早點去！！） 接著就開車上路前往湯布院～ （從黑川到湯布院開車大約1小時半左右） 一路上繼續欣賞漂亮的雪景🥰 📍蛋糕卷 B SPEAK 本店（10:00～15:00） B-SPEAK蛋糕捲位於由布院車站正前方馬路～ 也是湯の坪街道的入口處🥴 這也是媽媽指定一定要來買的 （也是早點來才會買得到的甜點店😢 很多部落客都寫中午前就沒了😰） 📍湯の坪街道 湯の坪街道是前往金鱗湖的一段步道 這裡非常多商店街可以逛！ 沿途都是精緻可愛的小店 要買紀念品伴手禮 或是要找有名的點心小吃都沒問題❤️ （覺得是此趟最好逛的地方😍很多可愛的小東西可以買～） 📍湯布院金賞コロッケ（金賞可麗餅） 湯布院必吃的一家可麗餅～ 可是有得過全國可樂餅大賽的金賞獎‼️ 真的真的是排隊美食啊😂抵達的時候一堆人在等～ 超級多種口味可以挑選！價格落在¥160~210 真的很好吃～不會說到很油膩感！ 📍金鱗湖 走到湯の坪街道的盡頭也差不多抵達金鱗湖啦～ 逛街逛到腳酸就到金鱗湖旁邊的Cafe La Ruche喝下午茶😎 ▪️Cafe La Ruche官方網站：https://cafelaruche.jp/ 📍由布まぶし心（10:30～21:00） 是一家湯布院必吃和牛燒肉一甕多吃的店 吃法是一碗先吃原味(不要加調味醬) 第二碗才沾調味料（特別推薦柚子胡椒，和雞肉很搭) 第三碗是茶泡飯🥳 雖然等了一個多小時才排到～ 不過也是一家很好吃的在地美食🥺👍🏻 吃完晚餐就繼續開車前往別府的飯店休息啦！ 📍格蘭德貝塞別府酒店 Grand Base BeppuNTD$2590/1晚） 這間算是自助入住的無人公寓～ 缺點是這家沒有電梯唷～ （如果行李較多會比較不便） ⭐️第七天Google地圖時間軸⭐️ 第➑天【2022.12.30（五）】 早上一早八點出發去逛別府地獄溫泉～ 從飯店過去開車大約15分鐘 我們是到白池地獄櫃檯購買「通票 」（可逛底下7個溫泉） 通票一個人是¥2000/人～ 還會給你一張蓋各個池印章的收集紙 （印象中全部蓋完可以投遞到摸彩箱參加抽獎） 📍白池地獄（8:00～17:00） 接近沸點的乳白色湯池 特點就是噴出的溫泉水～ 會因為溫度和壓力逐漸轉成淡雅的水綠色😍 📍鬼山地獄（8:00～17:00） 鬼山地獄的水溫高達99多度～ 所以抵達時那邊全部都是白煙😂 而且裡面還有很多鱷魚可以看😟 📍かまど地獄（灶地獄）（8:00～17:00） 全部七個地獄裡面最好玩的一個 裡面有很多溫泉相關的體驗設施可以玩～ 可以泡腳、蒸氣護膚、吃溫泉蛋 還有80度的溫泉水可以嘗試喝喝看 （個人覺得有怪味XD) 📍血池地獄（8:00～17:00） 科普一下～因為地底深處的高溫高壓環境發生化學反應 導致氧化鐵和氧化鎂混合 混合形成了赤紅色的熱泥 被推到地表上 並把整個池塘轉變成照片上紅紅的顏色～ （第一次看到覺得有點驚豔😳） 📍間歇泉 龍卷地獄（8:00～17:00） 那時候抵達的時候剛錯過噴出的時間點～ 這個噴泉休止時間30~40分；噴出時間6~10分，溫度是105度 所以需要等它一下XD(快開始也會有工作人員廣播！） 📍鬼石坊主地獄（8:00～17:00） 這個地獄裡面也是有附足湯可以泡腳的～～ 內部有名為「鬼的打呼聲」的間歇泉 100度的蒸氣噴出時如同鬼打呼 發出很大的聲響後噴出😂 📍海地獄（8:00～17:00） 此地高達 98 度的溫泉水因含有大量硫酸鐵而呈現亮眼的藍色😍 拍照起來真的超級夢幻（可是煙有夠多XD) 📍海地獄極樂饅頭（8:00～16:30） 聽說是世界上最小的饅頭～ 也剛好在海地獄出入口那 就買一盒來吃看看🥳 自己覺得蠻好吃的～～喜歡❤️ （一盒¥640/24個） 逛完七個地獄池～ 就繼續開車回到福岡市天神區做最後藥妝採購 （約2個半小時車程） 📍天神地下街 後來比價幾間日本藥妝店 每趟去日本都是去大國藥妝採購（買爆！） 先找到天神地下街的Body shop（店舖編號317） 從旁邊的樓梯/手扶梯上去就可以看到大國藥妝啦！～ 最後下午五點多到機場旁的toyota還車 準備去福岡機場搭車回臺灣啦😢 ✈️回程：19:55~21:55班機 ⭐️第八天Google地圖時間軸⭐️ 此趟旅行真的是覺得深刻感受日本的另外一種氛圍～ 因為九州也比較遠離都市塵囂！ 如果日本東京、大阪等一些大城市玩膩了～ 非常建議大家來九州玩喲🥰 體驗日本的鄉下漂亮風景🤩 也祝大家每趟旅行都有所收穫！ 快快樂樂出門～平平安安回家🤪 喜歡我的文章、旅行～ 都歡迎大家追蹤我❤️ 希望今天此篇文章有幫助到你們～ 有問題也都歡迎底下留言幫您解答♥♥♥

「在有限的空間過無限廣大的日子—三毛」。馬來西亞吉隆坡遊記🛩 

兩年前，我寫了一本書—《三分之一，的我》，我把自己切割成 生活/工作/創作 三個面向，在這些面向之間來回切換、摸索、混沌。兩年後我忽然覺察到，我在課堂上所教的內容，正是我的生活，甚至就是我這個人。我喜歡幾米、小王子，課堂就會出現這樣的繪本；我熱愛三毛、旅行文學，課堂就讀起了撒哈拉歲月；我重視人權議題，我們從世足、童工去探討；我喜歡塔羅，便鼓勵學生用牌卡進行覺察與自由書寫。於是逐漸生活=工作。 閒暇之餘，利用文字記錄著日子，不知不覺，創作也=生活了。就這麼無聲無息的，當年心中的矛盾悄悄化解。四月份，我帶孩子進入了三毛的旅行文學主題，恰巧我也去了一趟馬來西亞，街道的風景、酸辣的美食、多樣的語言... ...，我打開所有的感官，亟欲將一切烙印在腦海，而我習慣將日子過三遍以上，首次，享受當下、再來部落格記錄、最後日記細細回味一遍... ...。 其實這趟行程的展開並不那麼美好，我先是因為暈機在飛機上嘔吐，再來因為碰到生理期，頭暈反胃，儘管我抵達吉隆坡機場時，看著窗外透進來的陽光，感受到不一樣的氣息，我仍舊無法叫自己的身體振作，我有些沮喪。 拖著病懨懨的身軀，我來到十號胡同享用美食，看著中式、港式的傳統料理，以創新卻又保留著古老文化的方式延續生存。不到五分鐘的路程，會看見市中心繁華的武吉免登商圈，裡面有需多精品設櫃，我看見許多民眾會與精品牆面上的大Logo自拍，甚至拍起視頻，果然這些指標性的精品，無論到那裡都被人憧憬、嚮往著，是大都市的指標，也是一種誘惑。 所幸當地友人的介紹，我順利在藥局買了鐵劑，才讓我在接下來的身體狀況與旅遊得以順利些。東南亞的太陽真的很熱情，不到幾分鐘，沒衣物遮蔽的肌膚就會感到灼熱。 聽司機說，近幾年的清真寺不再對遊客開放，因我們食用豬肉的關係，保護給信仰者更虔誠的環境。沿著清真寺的周圍環繞，建築帶著神秘色彩且吸睛，裡頭有著肅穆的氛圍，總覺得靜坐於內的信仰者，都能在此獲得淨身與平靜。 國家清真寺和蘇丹阿都沙默大廈比鄰而立，蘇丹阿都大廈建築宏偉壯觀，是19世紀英國殖民地政府的總部，擁有高大的鐘樓和尖頂，建築外牆是磚紅色的，配以白色的石柱和花紋裝飾，顯得十分優美。對面的獨立廣場有一大片廣闊的草坪，象徵的是獨立與自由，如果太陽不強烈，真想帶著野餐墊在這裡坐一個下午，可惜太陽大到撐傘都沒辦法停留太久，拍完照，我就逃到中央市場裡吹冷氣。 中央市場也叫中央藝術坊，裡面販售著許多馬來西亞的傳統零食和文創小物，我買了米色的編織袋、耳環、零食，也很喜歡二樓傳統服飾的店面，雖然我沒有在那裡貢獻消費。 茨廠街離中央藝術坊並不遠，但配上烈陽就顯得非常遠，寸步難行，所以還是選擇了搭乘Grab—萬用的代步神器。茨廠街可愛又迷人，瀰漫著中國的文化色彩，滿街的精品A貨，也算是另一種奇景，但載我們的司機似乎對此嗤之以鼻，或許這就是當地人和旅客的差別吧！ 午後，馬來西亞慣性的下起雷震暴雨，在街道上寸步難行的我偶然瞥見一間傳統理髮廳，「總得體驗一些什麼吧！」心裡有股聲音傳出。我推開門，以台幣70元交易了剪劉海這項服務，待我想起要交代長度時，「喀嚓！」俐落的剪刀已從我眉上堅定的落下，沒有轉圜的餘地了。我確實是驚訝的，但更多的是覺得有趣、好笑，而這70台幣還涵括了脖子喬骨服務，爽快！ 這趟旅行唯一離開市區的景點是馬六甲，也因為要來這兒，體驗了巴士，遇到「交通果醬」，原本一小時半的車程，足足塞了三小時半(而且車上沒有廁所)。馬六甲曾被葡萄牙、荷蘭等地方統治，早期是個貿易港口，因而留下許多歷史遺跡和文化，光走在這裡的街上，看著荷蘭紅屋建築，就是一種享受。雞場街也有一些美食可以尋覓，像是最有特色的雞粒飯。 最令人震撼、印象深刻的景點是黑風洞，門口有座高達43米的金色印度教神像，象徵著戰神子母神。要前往神像，必須爬上彩虹階梯，全長約800米，樓梯滿陡峭的，不但疲累對懼高症的人而言也是一種挑戰，沿途會有猴子陪伴你前行，得顧好身上的包包。這裡是座石灰石山洞，裡面有著神寺，吉隆坡是個多元信仰，宗教色彩濃厚的城市。 當晚就鐵腿的我立刻到按摩店報到，這也是來東南亞不可缺少的行程，台幣不到900元兩小時的服務，舒服到我打起瞌睡，不時地叫醒自己，深怕睡著就無法感受當下的舒服，浪費了這一遭。若沒有加價選擇獨立包廂，會被安排在開放的空間裡，一間間用布簾隔著的簡單床位，我腦海浮現電影《即刻救援》女主被抓去暫時安置的隔間。(但我非感到驚恐，而是覺得有趣、新奇) 有幾餐的晚餐都是在亞羅街解決了，雖然司機和我們說這是條為觀光客存在的街道，裡面販售的商品都比市價貴許多，但想想，觀光客不就是要被宰一頓嗎？吃了芒果、榴槤冰、雞翅、魔鬼魚，哈哈，倒也覺得被宰的甘願。 這次下榻的地點(Santa Grand Signature Kuala Lumpur)給了我許多安全感，房間的窗戶俯瞰下去，總讓我有在熱帶雨林的錯覺。每每回到這，都有「回家」的感覺，早餐的自助吧很美味，不過連續吃五天，還是稍微有點膩。頂樓的泳池也是我入住的主要誘因，可惜每天都體力不支，沒能在晚上好好來酒吧享受一下。 東南亞文化果然讓人著迷，濃厚的信仰色彩如同電影場景，坦白說，出發前有許多的疑慮和擔憂，最擔心的不外乎是治安問題，然而整趟行程感受到的是深切的真誠和溫暖，在和每一位司機談天，總能被他們的幽默逗樂。其實我的內在有許多衝突，一面總是鼓勵著自己接納旅行所有的一切，但看見溼答答、髒亂的公廁地板，心裡還是一片咒罵；看見街道的垃圾和聽見刺耳的喇叭聲，還是忍不住感到煩躁；經過巷弄，迎面成群的小夥用眼神掃射過你全身，會強烈感到不舒服、想逃；閃過歧視念頭時，我總是會停下來思考，甚至有點自責。 在回去前，我再次到藥局，打算購買鐵劑回國，遇到同一位藥師，他說對我有印象，那一天我臉色蒼白、病懨懨。而短短五天，我深刻去感受這城市的魅力後，再次遇到他，他還是一樣，忙裡忙出，厭世的站在櫃前。難怪網路上有句經典句子：「旅行就是從自己活膩的地方，到別人活膩的地方。」 對我而言的新奇，早已成為他無奈的日常。 回首這一趟新奇的、衝擊的文化，或許自己還沒辦法全然敞開心胸去擁抱一切，難免還是持著狹隘的眼光去抗拒衝突，但我仍舊想走進這個世界，做一個真誠的人，去看見更多的文化和體驗未知，在有限的生命裡，感受世界的寬廣，如同三毛一樣。 IG：story_night314

｜板橋美食｜享鴨｜嚴選食材經典烤製 王品集團美味烤鴨輕鬆吃

成立於1993年的王品集團幾乎年年都有新品牌誕生，旗下品牌發展多元，中、西、韓、日式都有，幾乎一網打盡了所有口味，為台灣最具影響力的餐飲集團。 ✨看更多美食歡迎追蹤我的 IG👉love_to_eat_6 全台共有六家分店，這次前往位於板橋的分店，地在縣民大道上但入口是在民權路這頭，板橋捷運站步行約5分鐘，附近有不少停車場，交通蠻方便。同棟大樓隔壁也是同為王品集團的青花轎。 室內空間介紹 真的很愛這間的設計風格，店內明亮、寬敞，座位從兩人座到適合一家大小的園桌都有，非常適合帶小孩或長輩前來聚餐。 每個座位都非常寬敞，動線也不會太擁擠。 藍綠跟米黃的配色真的很舒服。 兩人輕鬆享鴨 NT.1420 我們這次點的是雙人套餐，套餐本身蠻划算的，單點的價格相比起來不便宜，隨便點兩道菜跟半隻烤鴨就超過了，除非單純來這裡吃烤鴨不點其他東西，不然還是建議點套餐。 套餐內含片皮烤鴨牛隻、配品（含荷葉餅6片、蔥段、大黃瓜絲、甜麵醬、季節蘸水）、一道開胃菜、功夫鴨三寳拼盤（鴨翅、鴨胗、鴨腸）、兩道主菜、兩杯飲料。如需將鴨架煮粥或是炒成料理需加價150元。 番茄 前菜為三選一，這次選了開胃酸爽的蕃茄，裡面混合了不同品種的番茄，吃起來酸甜涼爽，很開胃，即使當飯後水果也可以。 功夫鴨三寶拼盤 裡面有鴨腸、鴨翅和鴨胗，滷得蠻入味的，整體有淡淡的醬香味，口味不算太重，整體幾乎不辣。不過鴨胗有點乾，鴨翅充滿膠質，反而是我認為裡面最好吃的。 甘樹子水蓮 青菜是五選一，之前有吃過瑤柱醬爆蘿蔔，微辣軟糯真的蠻好吃的，但這次不想攝取這麼多澱粉，最後還是選了水蓮。水蓮還保有脆脆的口感，跟一點點辣椒香氣，甘樹子的味道反而不太明顯，蠻好吃的 金沙豆腐煲 湯汁鹹淡剛好，拿來拌飯真的超好吃，裡面的配料很豐富，有雞蛋豆腐、蝦仁、杏鮑菇，吃起來也不膩。 招牌片皮烤鴨半隻 上桌前都會展示一下今天的鴨，店內都採用2.6kg的櫻桃鴨，展示的同時師傅也會介紹自己的名字，作為品質的保證。 雖說叫櫻桃鴨，不過櫻桃鴨其實是由「北京鴨」品種改良而成，改良成體型較大、皮下脂肪較少、肉質更好的鴨子。也因為是在「英國櫻桃谷」這個地方大量繁殖，最後才以「櫻桃鴨」為名。 展示過後師傅會在桌邊片鴨，全程透明，可以看到師傅的技術真的不錯。 白糖酥胸享口感 先上桌的是胸上的鴨皮蘸冰晶砂糖，鴨皮酥脆富有油脂，蘸糖吃確實可以減緩油脂膩口，不過個人還是覺得原味最好吃，沾糖實在吃不習慣。 半月滑肉搭蘸水 由左而右分別為百香果醬、花椒鹽、經典甜麵醬，百香果醬拿來沾肉真的蠻新奇的，但絕對不是黑暗料理，酸甜帶點辣的口感反而解膩。 喜歡吃辣的人非常建議沾中間的花椒鹽，乾辣椒的香氣充足，辣味不會嗆鼻，也不會辣到失去味覺，反而更能品嚐鴨肉的味道。 鴨肉捲餅佐醬香 最右邊的甜麵醬最適合拿來捲餅，荷葉餅蒸的軟糯有嚼勁，搭配最經典的吃法，包裹上香蔥與黃瓜絲也很好吃。 鴨肉本身肉質細緻，軟嫩的鴨肉清爽鮮甜，一點也不柴。不論單吃或搭配荷葉餅都各有春秋，豐富的油脂在嘴裡滑動，黃瓜絲與青蔥絲微辣清爽的口感平衡了味蕾。 由於我們沒有加價料理，所以上桌的是原味鴨架，不過本身也不是索然無味，鴨皮本身就由香料醃製過，吃起來有一點椒鹽的感覺，單吃鴨皮真的好罪惡但是很爽。 結語 王品集團的餐廳口味大多不會太雷，即使帶長輩來也不用怕被挑嘴的長輩嫌棄，雖說菜色中規中矩，但烤鴨真的蠻不錯的。這裡也很適合小家庭或兩人用餐，份量剛好，餐廳氛圍輕鬆。 可以透過線上訂位或電話訂位，一個月前會開放線上訂位，用餐時段真的蠻熱門的，沒訂到位也沒關係，inline上也有提供外帶服務。 餐廳資訊 📍新北市板橋區縣民大道二段1號 (入口在民權路上) 📞聯絡電話 0222725808 🕤用餐時間 週一～週五：11:30 ~ 14:30 ( 最後點餐時間14:00 )、17:30 ~ 22:00 ( 最後點餐時間21:00 ) 週六～週日：11:00 ~ 14:30 ( 最後點餐時間14:00 )、17:00 ~ 22:00 ( 最後點餐時間21:00 ) 🖥️訂位方式 inline.app 熱門文章 ｜飯店開箱｜大板根森林溫泉酒店｜太子西餐廳自助餐 品項豐富cp值超高！ ｜台北美食｜魚庄｜新入選米其林餐廳 日本百年歷史唯一海外分店 ｜新北美食｜蘇記嘀兜雞｜超濃郁大骨湯底 夏日去濕胡椒豬肚雞 ｜台北美食｜天香樓｜米其林一星杭州菜 品嚐宋宴之美 ｜飯店開箱｜大板根森林溫泉酒店｜適合全家一起渡假的溫泉飯店 ｜板橋美食｜猴子燒肉｜板橋燒肉必吃 超高ＣＰ值單點式燒肉 ｜板橋美食｜SUN BERNO光焙若蔬食(新板傑仕堡門市)｜板橋蔬食料理推薦 精緻美味新選擇 ｜台北美食｜晶華軒｜經典粵菜包廂初體驗 {關島自由行}五天四夜必吃美食攻略 ！－上篇 ｜土城美食｜Carson Retro Diner 卡森復古美式餐廳｜道地美式復古 懷舊迷不可錯過！

銀行倒閉 影響全球

美國連續三間銀行崩盤。三月八日，以對加密幣行業友好而著名的銀行Silvergate Bank清盤，但一波未平一波又起。三月十日，更大的科企金融服務巨頭矽谷銀行（SVB）資不抵債， 同月十三日，Signature Bank也被紐約金融監管機構接管關閉。 美國財政部、聯準會、聯邦存款保險公司發表聯合聲明與行動，以阻止矽谷銀行倒閉的影響。「華爾街日報」指出，矽谷銀行因存款擠兌而倒閉震撼華爾街，除這是美國歷史上第二大銀行倒閉事件，也是升息之下受影響的案例。專家擔心，怕其他地區的存戶，因為害怕而紛紛將錢領出轉至更大銀行，進一步爆發擠兌，連環效益演變成全面銀行危機。 台灣會出現類似事件嗎？美國商業銀行的存款準備率在2022年降到0%，優點是銀行可以自由運用資金，缺點是缺乏應變存款，如果面臨短期大量提款，又沒有可變現的資產，就容易陷入危機；至於台灣央行仍保有法定存款準備金制度，存款準備率高，法規上安全制度不會發生類似情形。#經濟#金融#投資#台股#美股#投資#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischool

【職場讀書人看電影】四星半好評！以1989年的庶民視角 看見非主流二二八敘事—《悲情城市》

【職場讀書人看電影】以1989年的庶民視角 看見非主流二二八敘事—《悲情城市》

儘管被譽為是「身為台灣人一生必看的電影」，就現代的觀影體驗來評價，《悲情城市》的拍攝手法與敘事，恐怕還是會讓許多觀眾覺得無聊。長時間停留的鏡頭、緩慢的劇情推進，加上不直接呈現而是以口述帶過的情節，在在都不符合近年來追求緊湊、爆點的市場口味，但也正是這樣的風格，精確地刻劃出了1980年代仍對於二二八事件曖昧、忌諱的氛圍，加上眾多大咖影星構成的卡司，讓它足以獲得4.5顆星的好評。 老實說，在觀影的過程中確實會有一些讓人焦躁的時刻，尤其是侯孝賢在《悲情城市》大量使用長時間、不移動的鏡頭，對於已經習慣畫面會跟著主角跑的一般觀眾如我，真的是有那麼一點點「尬」。而儘管不是以動作元素見長，但過於「簡樸」（ㄧㄤˊㄔㄨㄣ）的黑道「相刣」場面，總是有一種莫名的喜感（尤其是松勇哥揮舞長板凳的段落，真的是讓我差點在影廳笑出來）。 不過上述要說缺點，或許更像是現代與當時拍攝技術與手法上的差異，尤其對於有在關注政治的觀眾而言，其中對於二二八事件的詮釋視角，或許才是整部電影的核心。 有別於一般教科書上的平鋪直敘，或是過往多集中在受難者（尤其本島人）的悲慘遭遇，《悲情城市》以更庶民的角度，呈現出了非主流的二二八。藉由基隆林氏家族的兄弟與周邊人物的故事，在呈現山城鬥爭與利益糾葛的同時，也藉由走私、牢獄之災，以及更多的是本島人對於時局的嘲諷，描繪出一個或許是當時台灣本島人，所經歷過的二二八。 由香港演員梁朝偉擔綱，「文清」一角不只是佔據了大量的戲份，他在火車上面臨生死關頭，在台語、日語雙重逼問下所說出的那句「我是台灣人」，比起陳松勇的那句名台詞，或許更加震撼人心。戲中的瘖啞人，對應在國際社會長期失語的地位，儘管這句話對於大部分的台灣人而言，已不再如此難以啟齒，但在轉型正義逐漸成為一支主流的風潮下，《悲情城市》作為先行者，或許也值得所有關注台灣歷史的人好好地品味。

還在擔心紅酒沒喝完浪費？四種紅酒料理提案，輕鬆做出懶人式高級料理

喜歡品嚐紅酒獨特香氣，又怕喝得醉醺醺？熱紅酒料理也是不錯的選擇呢😋 一起來看看有哪些簡單的烹飪方式吧！ 1. 微醺香料熱紅酒（橙香肉桂） 傳說香料熱紅酒 (Mulled Wine) 的歷史可追溯自西元二世紀的古希臘，後則常用於驅寒、舒緩壓力等功效，是款十分適合冬季的暖飲品，周末夜與朋友來點小酒微醺，不妨試試帶酸甜果香氣味的熱紅酒。 食材：紅酒、八角、荳蔻、丁香、肉桂、砂糖、柳丁果乾片 除了四大經典香料，也可以自行添加月桂葉、迷迭香等提味，水果也可以依個人喜好換成檸檬或蘋果，若想增加一些甜味香氣，也可將砂糖換成黑糖或楓糖。 圖片來源：unsplash 2. 紅酒燉蘋果 如果你覺得 #微醺香料熱紅酒 需準備較多食材不甚方便，那麼也可以嘗試紅酒燉蘋果，只要將蘋果切成瓣狀浸泡在紅酒中，燉煮約15分鐘即可，關火後可浸泡1-2小時更加入味。個人覺得帶點淡淡紅酒香的蘋果吃起來別有一番風味，而且還有舒緩痛經的作用，讓你邊享受、邊養身！ 食材：紅酒、蘋果 圖片來源：Hangry Home Chefs 3. 紅酒燉牛肉 紅酒燉牛肉源自法國產酒區勃根地地區，起初為家常燉菜，多用牛肉次級部位料理，後則因法國料理之父Georges Auguste Escoffier的介紹而提升價值感，進而成為高級料理。而紅酒內的所含的單寧酸與有機酸，可軟化肉質、減少油膩感，因此嚐起來相當match！ 食材：紅酒、牛肋條、洋蔥、番茄、馬鈴薯、辣椒、蒜、紅蘿蔔、蘑菇、百里香 圖片來源：our salty kitchen 4. 紅酒釀梅漬番茄 酒釀番茄不僅為可當作午茶點心享用，在一些日式料理中可見其做為開胃菜，簡單幾步驟就能輕鬆完成這道料理。 Steps： 1. 將紅酒、梅粉、醋、砂糖及味醂於鍋中煮至小滾，在一旁放涼 2. 小番茄洗淨、於底部輕劃十字後，於滾水中放入10秒後撈起，直接浸入冰水中熱漲冷縮，並去下外皮 3. 小番茄浸入調配好且放涼的紅酒汁冷藏1-3天，即可享用 食材：紅酒、梅粉、小番茄、味醂、(醋)、砂糖 #懶人料理 #紅酒 #紅酒料理 #在家自煮 #美食 #食譜

2023年最佳魚油推薦，5款必看評價超好的健康保健食品選購技巧全功略!

現在的人經常外食，愛吃重鹹高糖份的食物，這種飲食習慣容易不均衡，導致身體缺乏一些必要的營養素，例如omega-3脂肪酸等。平時除了透過日常飲食補充，您還可以選擇合適的魚油保健食品，作為最簡單、更有效的方式來獲得身體每日的所需能量。魚油含有豐富的omega-3，這些不飽和脂肪酸有助於降低心血管風險並維持眼睛健康等好處。但是，市面上的魚油商品五花八門，常常看了眼花撩亂，到底要如何選擇適合自己的魚油品牌推薦呢? 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹魚油的好處，最後再為您分享2023年5大魚油保健食品排名，包含魚油種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此魚油保健食品示意圖源自網路) 什麼是魚油呢? 魚油是從魚類身上提取出來的一種油脂，其中含有豐富的omega-3脂肪酸的油脂。通常是由沙丁魚、鯡魚、鮭魚、鯊魚等深海魚類中提煉出來的，魚油主要含有EPA和DHA這兩種omega-3脂肪酸。根據研究顯示，魚油裡面的omega-3脂肪酸對人體的健康非常重要；此外，魚油還對大腦功能和神經系統發育有良好的影響，並且對維持正常視力、促進關節健康以及支持免疫系統功能也都有幫助，是現代人必備的健康保健食品之一。 如果你對葉黃素有興趣，可以參考這篇：最新葉黃素推薦品牌排行榜 (此魚油保健食品示意圖源自網路) 補充魚油對人體的好處與功效有哪些呢? 如果你對男性B群有興趣，可以參考這篇：最新男性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此魚油保健食品示意圖源自網路) 哪些日常食物可以攝取到Omega-3呢? 以上所分享的都是日常補充魚油omega-3的食物營養，但對於無法從食物中獲取足夠的omega-3等族群來說，你可以找到適合自己的魚油健康食品，來幫助你做好日常的身體保健喔。 如果你對女性B群有興趣，可以參考這篇：最新女性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此魚油保健食品示意圖源自網路) 講完魚油對健康的重要性，Howlifes小編這次將介紹2023年5大超受歡迎推薦的魚油排行榜，說明各自保健食品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2023年5款魚油推薦品牌排行榜： Howlifes推薦5大熱門魚油必買排行榜 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹5大最受好評的魚油。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的保健食品唷。 魚油品牌推薦保健食品5：【悠活原力】80%深海黃金魚油軟膠囊 立即了解 【悠活原力】80%深海黃金魚油軟膠囊健康食品特色注意事項： 悠活原力YOHOPOWER於2011年成立，考量到一般家族難以承擔高價位的保健食品，期許悠活原力是人人都吃得起的保健食品，不論是從益生菌起家到目前針對不同族群，量身打造一系列高規格營養保健品！目前在台灣擁有超過3000個銷售據點，並年年獲得團購網站銷售冠軍，此外，悠活原力全品項皆通過第三方公證檢驗，多項商品榮獲「國際品質評鑑大賞」、「健康食品標章」、「SNQ國家品質標章」等殊榮，深受國內外一致肯定，品質安心有保障。 【悠活原力】80%深海黃金魚油軟膠囊保健食品的優勢： 悠活原力魚油，從340台斤純淨小型魚，萃取1台斤珍貴魚油，高濃度魚油，一顆只有1.5cm，好吞好食用，做為日常保健補充品非常方便適合唷! 立即了解 魚油品牌推薦保健食品4：【你滋美得】健康精粹魚油膠囊 立即了解 【你滋美得】健康精粹魚油膠囊健康食品特色注意事項： 景華生技成立於1981年，從醫藥市場起家，曾代理全球知名大藥廠之各項藥品，在台灣醫藥市場奠立強大根基。未來將持續提供更專業的家庭健康諮詢，隨時關心消費者的身體健康，與消費者同步邁向健康之路，打造華人第一保健食品品牌。景華生技與國外藥廠合作研發「你滋美得」(NutriMate) 品牌全系列保健食品至今，已超過20餘年歷史，經過專業營養師群的長期經營，已成為廣受歡迎的「天然保健品營養專家」。 【你滋美得】健康精粹魚油膠囊保健食品的優勢： 健康精粹魚油膠囊取自新鮮的魚類，經嚴謹製程，精粹純淨的ω-3脂肪酸，為三酸甘油酯型態（TG form），是符合國際標準的高品質魚油，幫助您維持健康，調節生理機能。 立即了解 魚油品牌推薦保健食品3：【白蘭氏】精華版魚油+蝦紅素 立即了解 【白蘭氏】精華版魚油+蝦紅素健康食品特色注意事項： 白蘭氏核心理念，是藉由保健食品啟動人體健康、以發揮生命潛能。 我們深信「健康，是追逐夢想的第一步！」因此白蘭氏自許為消費者健康照護的最佳後盾，以品質優良的保健食品，提供消費者充沛的健康與活力來追求自己的夢想。 【白蘭氏】精華版魚油+蝦紅素保健食品的優勢： 白蘭氏精華版魚油+蝦紅素榮獲最高金獎，2023年世界品質評鑑，通過SGS重金屬檢測，好安心。膠囊外呈現深紅質感，是因為添加了高含量的紅球藻蝦紅素，而膠囊內包裹著橘紅色油體，這樣的深色代表了突破業界規格，更高的保護力。 立即了解 魚油品牌推薦保健食品2：【DV麗彤生醫】85%高濃度頂級魚油 立即了解 【DV麗彤生醫】85%高濃度頂級魚油健康食品特色注意事項： DV麗彤生醫，『給最好的妳』我們用頂級天然的原料、多年研發，親民的價格，讓每位女孩知道，可以如此簡單溫柔的呵護自己。期許妳與我們一起成為最簡單、最有自信的「DV」女孩。 【DV麗彤生醫】85%高濃度頂級魚油保健食品的優勢： DV麗彤生醫85%高濃度頂級魚油，打造業界最高魚油標準，六星級低汙染指標魚油，PTP片獨立密封包裝，減少空氣接觸，方便好攜帶，隨時補充。 立即了解 魚油品牌推薦保健食品1：【船井】97%rTG高濃度純淨魚油 立即了解 【船井】97%rTG高濃度純淨魚油健康食品特色注意事項： 船井生醫從1992年創立至今，已經走過31個年頭，秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神，以全新生物醫學科技為基石，科學臨床實證為核心，預防醫學為理念，致力研究發展醫療器材、低週波治療器、保健機能食品、醫藥部外品、美肌保健食品，日復一日、不斷站在需求者角度思考，沒有通過內部高標準、層層嚴格的安全、有效性把關，絕不妥協、絕不輕易推出產品；一旦推出，必定是安心、溫和、有效的商品。 【船井】97%rTG高濃度純淨魚油保健食品的優勢： 船井97%高濃度純淨魚油，真的是魚油的天花板。到日本生產製造後原裝進口，所有製程比照藥廠等級高規格管理，並獲得美國、歐洲藥典及多項國際專業認證，最終產品更是經450項SGS高標準安全檢測，幫助你維持健康代謝、好暢循環，是最安心的魚油選擇。無論你是上班族、運動健身者、年長者，都應該選擇由值得信賴的國際大廠製造，產地來源清楚、國際品質認證、高標準安全檢測保證的船井高濃度純淨魚油來做好日常保健，就讓船井生醫來守護你我的健康吧!! 立即了解 (此魚油保健食品示意圖源自網路) 購買魚油推薦結語: 以上為Howlifes小編整理的2023年魚油品牌推薦，之後如果有更好的保健食品我也會陸續更新上來。魚油作為一種天然營養素，對人體的健康實在是有相當多的好處，希望此篇文章可以幫助大家對於補充魚油的重要性和好處有了更深入的了解，從而更好地維護自己的身體保健。記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的魚油喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到屬於自己的健康食品！ （以上文章皆為網友推薦之魚油健康食品，所有資訊皆由網路整理而出，沒有強調任何療效，僅為條列出今年5款保健食品排行榜，如有疑慮歡迎來信告知）

WnF Lifestyle/東京赤城神社

週末都在家規劃之後要去東京的行程，回顧一下前幾年去過覺得不錯的東京景點，「赤城神社」是神樂阪區域最古老的神社，距今七百年前的鎌倉時代，赤城山神跟隨移民的腳步從上野國來到了神樂坂，就此落地生根，有趣的是神社特別的鬼太郎御守，下回有機會想來日本體驗神社，也別忘了來這而走走，除了可以感受古老悠久的神社歷史，同時也可以喝喝咖啡體驗一下新舊融合的建築趣味． 想看更多=>> http://wnfdesignstudio.blogspot.com/2017/06/blog-post_25.html?m=1 <<赤城神社>>地址：新宿区赤城元町1-10電話：03-3260-5071#WnF #赤城神社 #東京 #tokyo #japan

由歷史看臺菜文化，了解臺菜文化對我們的影響

由歷史看臺菜文化，了解台菜文化對我們的影響

前陣子因為快過年了，所以想說可以做個台菜系列文，我們在選店的時候，我突然脫口而出ㄟ～那上海菜等菜系算是台菜嗎？這才讓我們發現，我們好像無法定義，什麼是台菜ㄟ，才發現原來我們並不了解台菜，這才有了想深入了解台菜的念頭，因此在這個年假前，我前往圖書館，翻找跟台菜相關書籍，希望可以更加了解台菜文化。 （以下內容皆是我讀完相關書籍，所統整的內容） 要說到台菜，就避不了歷史了！台灣是個多元社會，在歷史上曾經被日本及中國統治過，所以被這2個國家影響非常深遠，而中國也有相當多人移民來台灣，因此將許多中國各種菜系帶入台灣。所以，台灣的菜系，可說是中國各個菜系及日本料理，融合本土原住⺠的菜色而成的。 台灣料理就是地菜，地菜顧名思義，就是當地、當季食材製成。那臺菜是完全不添加調味料，完全是由食材本身的鮮甜及烹飪技法去調味。而台菜文化保留最多最完整的，就是台南及台北，那麼，就先從台南的部分說起吧! 台南的台菜主要分為:阿舍菜、酒家菜、家常菜。 阿舍菜 「阿舍」在早期是指有錢人，所謂的阿舍菜也就是，有錢人家煮出的菜。 早期大戶人家都會請「技藝高超」、「身懷絕技」的廚師在家掌廚，但因他們很注重隱私，鮮少宴客，所以很少人能夠有機會品嚐。而後會廣為流傳，多半是廚師退休後，將這些菜色傳出，或是由女兒帶入夫家。 而每家的阿舍菜也略為不同，這個概念就如同現在的私廚一樣。但因為以前大戶人家多為廚師掌廚，廚師走後便沒有人會做了，加上時代的變遷，導致現在也越來越少人會做這些大菜了。 阿舍菜很注重食材的搭配，料理的調味多來自食材本身的風味，用食材比例去調配鮮甜程度，很像現在大家也正推崇的烹調方式。 除了口感要好以外，視覺上的享受也是要有的，味要鮮，食材就要選對，擺盤及手工也要巧，才能做出一道道精緻的料理。 酒家菜 台南酒家重視的反而是湯，那一碗熱呼呼的解酒湯喝下去，總是能讓人感到滿足。 對台南人來說，大家都會在「飲食店」吃完飯再去酒家，去那只會喝酒或是吃點下酒菜。 酒家菜，主要是用罐頭入菜，而當時罐頭是舶來品，使用罐頭入菜也有奢華的意思。 家常菜 以前人⺠多以種植作物或捕魚為生，鄰里間就會互相交換作物及漁獲，以增加菜色變化，和節省費用。 因為食材保存不易，大家會將食材做成醃製物，或是曬成乾，來增加保存期限，才衍生出醃製物的一系列家常菜。 而以前人口眾多，為求方便，菜色多以簡單、準備工序不多的為主。節慶時，也會用特別製作、難得出現的料理，去做變化，當作加菜。 南部說完後，也來聊聊臺北的部分吧! 酒家菜 說到台北，不知道你是否聽過這樣一句話，「登江山樓，吃台灣菜，藝妲陪酒」這句話描述了當時有錢人的頂級享受。 在台北除了江山樓以外，另外還有「東薈芳」、「春風得意樓」、「蓬萊閣」，這四家是當時最著名的酒家。 江山樓雖晚於其他三家開業，但因為於大稻埕及江山樓，樓高四層，在當時是非常氣派的，而內部設備，更涵蓋了7間精緻的宴會廳，還有特別接待室1間，洋式澡堂10間、理髮室、屋頂庭園.......等，別說是當時，就算是現在，也很難有餐廳裡面能涵蓋這麼多設備吧。 江山樓最有名的就是那一套13道料理的純漢全席，宴席分為上半席與下半席，上半席在六道主菜後結束後，第七道一定上鹹點燒賣、餃子或炸春餅，稱為「即席料理」，標示上半席的結束，此時服務生會拿熱水清洗湯匙，客人離席吸菸或尋藝妓作樂，短暫休息後，再上第八道大菜，代表下半席的開始。 在很多詩社或是作家所留下的作品中，都可以看到江山樓的影子，酒家的功能，除了吃飯喝酒之外，也是談生意及文人雅士聚會的地方，文豪們在酒酣耳熱之際，便會對詩對詞，或是抒發心中的念想。而酒樓的菜都很費工，是客人懂得欣賞，也因此帶出了臺灣料理精緻文化。 所以，以歷史的角度看酒樓，酒樓還有文化傳承及創新的意味在，除了在酒樓社交、娛樂之外，而江山樓的總經理就曾以此為據點，創辦文學雜誌，這裡更曾是日本皇室來訪的指定餐廳。不管在外交上或是文化脈絡上，江山樓都是即為重要的，值得讓人深入研究。 而曾經在蓬萊閣學習廚藝，現在在多間臺菜餐廳擔任主廚的黃德興師傅，為了要讓這些手工菜能夠延續生命，除出書外，並指導餐廳實際製作。 山海樓的「扁魚春捲」便是他傳授的老菜之一：「反覆炒過扁魚、銀芽與蝦仁，再包入春捲皮油炸。此為酒席中場休息前會上的鹹點，提醒客人可以稍做休息，再回來吃下半段的酒席，非常富有飲食文化傳承的意義。」山海樓官網如此介紹着這道菜。 結論 人人都需要飲食，在餐桌上的每一道菜，都有它所代表的意義，也有著屬於它的故事。從飲食，你可以看到歷史的變遷、尋找文化的脈絡，還能觀察到當時的生活樣貌。而台菜，便就是我們回首過去，曾在這片土地上種種輝煌的最佳證明。 圖片來源：天下雜誌.七日誌.三立新聞.GQ.工商時報，上報.商業週刊 ＃黃婉玲＃江山樓＃台菜＃台灣料理＃寶美樓＃酒家菜＃手路菜＃山海樓

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