【職場讀書人選書】與惡意無關！從生物的角度認識毒素存在的真正用意—《毒特物種》

牠們經由演化而產生的毒素，讓牠們比人類更了解人類的身體。我們如果想要學習這些動物所傳授關於人類的知識、關於生命的知識，唯一的方式就是讓牠們好好活著。 喜歡閱讀自然類書籍的一個重要原因，是它們總是可以讓人在理解自然奧妙的同時，也一次次打破人們的刻板印象，就算是看似簡單的物種，也能夠看出生命的巧思。對於有毒的生物，人們長久以來抱持著混雜著厭惡跟恐懼的情感，但在可能奪取生命的表象之下，牠們其實也是讓我們更了解自己的身體，甚至可能是面對疾病時，能夠戰勝病魔的關鍵。 為那些因毒而惡名昭彰的物種平反 《毒特物種：從致命武器到救命解藥，看有毒生物如何成為地球上最出色的生化魔術師》是一本關於有毒生物的書，作者克莉絲蒂・威爾柯斯特（Christie Wilcox）長期研究有毒動物，並且也是一位科普作家。在這本作品當中，她集結了包含水母、螺類、蜘蛛、蜂、爬蟲類、蛇類等，甚至是鴨嘴獸，各種在人類歷史上，因為含有劇毒而惡名昭彰的生物；儘管大部分是在說明他們毒液的可怕之處，卻也不得不讓人讚嘆生物演化的細緻。當然，其中也有不少為被污名化的生物，像是希拉怪獸（美國毒蜥）等，平反的內容。 嘗試用演化的角度，某種程度上也就是生物本身的角度，作者讓我們看見每一種毒素都有它的功用。防禦或獵食，針對爬蟲類、哺乳類或魚類，其中的每個成分都具有各自的意義。它們是因為天擇而產生的極致智慧，為了生存而出現的設計，尤其在大量的故事和作者的親身經驗之下，也讓這些內容變得更加生動且有趣。另一方面，因為這些毒物的作用，同時也能夠讓我們回頭看見細胞中對應的構造，在更了解人類物種的同時，甚至開發出針對糖尿病、癌症等疾病的藥物。 醫療效果很重要 但生物的演化更引人入勝 當然，《毒特物種》還是一本有關科學的書，尤其對於並不是那麼熟悉毒物學、毒素學，甚至是細胞學的一般民眾，還是有一些並不是那麼容易就能讀懂的作品；但就作者的意圖來說，這本作品應該可以說已經達到讓人們更了解這些經常被污名化生物的目的。 雖然「醫療」是作者企圖引發讀者關心的亮點，但其實光是看到生物們只是靠著演化，就衍生出如此繁複的構造，這件事本身就足以讓人印象深刻，並且對於這些物種有了不一樣的想法。就如同書名說的，它們的「毒」，正是牠們「獨特」且無可取代的珍貴價值。 （本文與華藝電子書合作，完整文章請參考 https://reurl.cc/lNLlrv）

雲林｜虎珍堂｜春節伴手禮推薦 憨吉界的LV 台灣唯一地瓜糕點專賣店

在台灣，每兩條地瓜就有一條來自雲林，台灣唯一地瓜糕點專賣店，憨吉界的LV，也是雲林排隊伴手禮名店的虎珍堂，在雲林虎尾共有兩家門市 – 虎珍堂本舖和虎珍堂菓寮店。 虎珍堂憨吉伴手禮 虎珍堂用雲林品質最好的水林57號地瓜，製作成各式各樣的地瓜糕點和伴手禮；位於虎尾鎮自強街147號的本店，外觀是濃濃的日式風格，店內更是充滿古色古香氛圍 虎丸御皇吉、紫薯流心餅、地瓜牛軋糖⋯等都是虎珍堂的熱賣商品，招牌明星商品憨吉濃濃乳酪更曾獲雲林十大伴手禮、以及iTQi等獎項肯定，本鋪最主要是販售伴手禮各式禮盒，使用在地食材的伴手禮經典美味創新又好吃，精美大器的包裝超適合春節送禮，送禮超有面子！ 店內有個和室空間，可以進去拍拍照，剛好可以在這裡試吃店員給我們的憨吉乳酪和茶水 ▲門口肯定是拍照打卡的最佳角度 虎珍堂菓寮店則座落在虎尾糖廠＆布袋戲館的中間，是一間有著70～80年歷史的老房子，前身是虎尾非常著名的「正義百貨行」，來到二樓可以看到小時候在阿嫲家才會看到的櫃子、電視、沙發、榻榻米、行李箱、婚紗⋯等都是正義百貨行留下來的古董，相當有歷史痕跡 來到菓寮店推薦一定要吃他們家知名的散步甜點虎月燒，共有三種口味，經典原味、日式抹茶、紫薯卡士達 使用日本引進的銅鑼燒煎檯，現點現做的虎月燒，店內總是充滿濃濃的麵糊香氣，製作完成後虎月燒上面還印上虎珍堂logo真的超可愛，外帶包裝用麻繩以及紙袋包裝，這樣提著美味的虎月燒甜點是不是真的很讚！ ｜經典原味虎月燒柔軟的虎月燒外皮包入滿滿的萬丹紅豆，配上一整塊地瓜口味的乳酪塊，口感豐富香氣十足，微甜而不膩 ｜紫薯卡士達虎月燒甜而不膩的卡士達奶油，夾入好特別的紫薯乳酪，紫薯地瓜味香甜濃郁，一口吃下滿滿地瓜香味，也是超推薦的口味必須試試～ ｜日式抹茶虎月燒內餡除了萬丹紅豆之外還加入抹茶口味的乳酪塊，飽嘴的紅豆和抹茶香超合拍，喜歡抹茶的朋友一定會喜歡～ ｜內用下午茶套餐 小蛋糕是憨吉濃濃乳酪，用50%地瓜和50%純乳酪，第一次吃到地瓜糕點真的好驚豔～入口即化的綿密口感，搭配上地瓜的香甜和乳酪的濃郁，尾韻還可以品出龍眼蜜的香氣，真的超好吃！ 這個小小一顆的是地瓜米薯球米吉林，有醬香豆腐乳、甘梅薯條兩種口味，醬香豆腐乳使用雲林西螺丸莊醬油，甘梅薯條鹹甜鹹甜的，吃起來很沒刷嘴一下就被我吃光光XD 招牌的虎丸御皇吉，由大甲芋頭、屏東鹹蛋黃、台灣地瓜共同演繹蛋黃酥，第一次吃到地瓜蛋黃酥真的很特別，芋頭蛋黃地瓜不互搶風采，而是完美結合在一起，芋頭蛋黃的濃郁滋味加上地瓜的清甜香氣真的超好吃！！ 這個也好厲害～紫薯流心餅紫薯千層酥皮，內夾蜂蜜軟麥芽，紫薯餅皮與半熟香甜的軟麥芽內餡每咬一口都是幸福的美味，麥芽甜甜的卻不黏牙，吃起來好療癒呀！ 這個天然地瓜脆片也好好吃，問了店員小姐姐這是以完整四顆地瓜低溫乾燥厚切而成，吃起來不會有種油膩感，而且吃得出地瓜原始的味道，脆脆的很像洋芋片，但是是健康版的地瓜片喔😍 消費送祈願籤小卡，可以寫上自己的心願，在二樓的門外有個小陽台庭院，把祈願籤掛在許願樹上相當有儀式感～ 台灣唯一地瓜糕點專賣店，除了可現場挑選喜歡的地瓜糕點，也能在虎珍堂官網線上購買伴手禮 雲林是個具有豐富多元的人文氣息及純樸地方特色的城市，有布袋戲、糖廠，還有雲林排隊伴手禮名店虎珍堂，來自台灣的地瓜好滋味，虎珍堂超美的各式伴手禮和春節禮盒，春節送禮都相當適合喔推薦給大家。 好吃美味的憨吉伴手禮 虎珍堂官網虎珍堂臉書 虎珍堂IG 伴手禮系列：https://bit.ly/3V48skC 虎珍堂 本舖地址：雲林縣虎尾鎮自強街147號電話：05-6328835營業時間：10:00~18:30 虎珍堂 菓寮店地址：雲林縣虎尾鎮中山路13號電話：05-6323639營業時間：10:00~18:30

我的史詩篇章（二）──《神鬼戰士》

 史詩三部曲的第二部（還沒看第一部的請點這）來介紹在我心目中可以排最喜歡電影前十的《神鬼戰士》。只要在電視上有播，不論是在哪個片段我都會不由自主地看到最後，許多細節與畫面也時常在我心中迴盪。 《神鬼戰士》會是我最喜歡的電影之一，最大的原因不是複雜的劇情，也不是因為令人刻骨銘心的演技（但演員的演技依然精湛），而是類似於「時代感」或「氛圍」的印象。 簡單來說，歷史電影或劇集要讓人「身歷其境」，而不是像有些互動展提供的廉價cosplay，不但需要作品本身深厚的歷史背景，角色的服裝配件、說話方式，甚至是音樂的選擇、畫面的色彩明暗都要面面俱到。《神鬼戰士》就是成功將上述一切做到完美的電影。看這部電影，你甚至能輕易地進入羅馬掌權者康默德斯或角鬥士麥西穆士的思想跟理念中，了解一個距今約兩千年前左右的時代。 不過，我最近在電視上看過一次《神鬼戰士》後，發現我對之前的劇情有一個挺深的誤解，而這也讓我對這部電影有更深一層的想法。 《神鬼戰士》的主軸不是角鬥士麥西穆士向康默德斯復仇。 我以前一直以為麥西穆士因為受前皇帝奧里略賞識，受到康默德斯的忌妒，所以康默德斯殺害父親並決定處刑麥西穆士。麥西穆士死裡逃生，但他的家人卻難逃一死。麥西穆士看著自己被焚毀的家園與死去的家人，決定向這一切的始作俑者──康默德斯進行復仇。 然而我沒注意到的是，看著死去的家人，麥西穆士其實已萌生死意。就算他大難不死被救了回來，可以看到他對成為角鬥士而活命這條路並不感興趣。他在淪為奴隸初期根本沒想在訓練中還手，於是被高壯的對手痛毆。然而，在奴隸商人帕西蒙的開導後，麥西穆士才真正了解「是人終有一死，但我們可以決定是否能懷著尊嚴死去」這個道理。他可以輕易地被康默德斯的暴虐擊垮，成為奴隸，最後在不為人知地情況下死去。或是，他可以一步步靠著手上的劍，走進羅馬權力中心，並實現先帝的理想。 毫無疑問，麥西穆士對康默德斯懷有強烈的恨意與殺意，但這並不足以支撐他踏入最後的決鬥場。他是夢想著和平的羅馬，為了終止這慘無人道又血腥的競技場賽事，才拾起地上的劍奮勇作戰。他身為異族（奴隸朋友都喊他西班牙人），卻對羅馬有如此的關懷，這才是他的偉大之處。看著羅素克洛飾演的麥西穆士那雙總是充滿悲傷卻又堅決的眼神，便可知他是如何詮釋這名英雄的精髓之處。 另一方面，「人民的力量」也是這部電影的主軸，尤其背景是強調君主專制的羅馬時代，顯得格外諷刺，卻也意味著在任何時代，人民的意見始終左右著國家的根本。 在這裡就要提到飾演康默德斯的瓦昆．菲尼克斯是如何完美地演繹這名性格其實相當複雜的角色。暴虐、嗜血，那只是他的其中一面，但在這面具底下更多的是他的怯懦及自卑。他親手殺了自己的父王，為了轉移羅馬人民對政權轉換的懷疑，他宣布恢復競技場格鬥，完美切中羅馬人民嗜血的本性，連參議院都說康默德斯很清楚人民想要甚麼。 然而麥西穆士也正利用人民的力量逼近康默德斯。帕西蒙曾對他說：「我也曾是名奴隸戰士，但我會存活下來並非因為我很會殺人，而是因為人民喜歡我」，因此麥西穆士靠著卓越的戰技成為一名大家都會想進場觀賽的知名奴隸戰士，並在康默德斯面前公然表露自己的身分時，強大到連康默德斯都不能隨心所欲地殺死他，因為全城的羅馬人民都想看到更精采的故事，要求自己的王饒他不死。這也讓我想到飢餓遊戲第一集的設定。能存活下來的不一定是綜合能力最高者，而是觀眾有沒有想看你的意願。得民心者，即便是奴隸聲勢也可以超越皇帝。 這也讓康默德斯瀕臨瘋狂。他原以為舉辦競技格鬥可以幫自己賺得名聲，卻壯大了自己最害怕的敵人。他也因此用盡各種陰險詭計：設圈套逮住想引進軍隊的麥西穆士，並在最終決鬥前暗施毒手刺入麥西穆士的要害。但是，他最後仍舊死在麥西穆士的劍下，結束了他殘酷又短暫的一生。 現在回頭看，我認為瓦昆．菲尼克斯演技的精湛之處並非他看殘酷格鬥時吐舌頭那種嗜殺場面(雖然這好像是預告中最常看到的片段)，而是他向皇后傾訴他的恐懼、想安撫民心不得不免除麥西穆士死刑時的掙扎，以及他用說故事的方式逼得皇后吐露麥西穆士的計畫、那種威逼的氣勢卻又帶有被背叛的受傷神情，真不愧是影帝級演員！ 最後還是要說一下電影最後十分鐘。麥西穆士死前推開眼前的大門，看到一片黃澄澄的芒草──他故鄉的風景，孩子朝自己奔來，他也露出滿足的神情。麥西穆士倒下了，他在皇后的注視下回家了，但是他的精神永存羅馬，深受人民的愛戴，而他也獲得比奴隸、將軍、皇帝更高的禮遇，在羅馬人民的注視下被眾人高舉抬出場，搭配漢斯季默氣勢磅礡卻又帶有家鄉情懷的音樂，讓我看完之後久久不能平復情緒。 今年年底會上映《神鬼戰士 2》，老實說我還是挺期待的。雖然我相信新的男主角要達到麥西穆士這個角色給我的震撼程度不容易，康默德斯這個反派的深度也不是一般年輕演員就可以表現地出來，但是預告畫面呈現出的時代感跟氛圍還是很符合我的想像（應該是雷利史考特導演的特有風格），希望過幾個月走出電影院的我仍能像第一集一樣，對電影中的畫面歷歷在目。 看過電影的可以搭配這部影片，非常有共鳴！

2023Disney+台劇《台北女子圖鑑》！桂綸鎂主演，劇情4大看點、8大金句

《台北女子圖鑑》在Disney+上線後，討論度極高，該劇改編翻拍自經典日劇《東京女子圖鑑》，故事主軸講述女主角從小嚮往大城市生活，長大後離鄉背井到大城市打拚，在過程中經歷許多波折，生活、工作、愛情觀的差異，都成為她必須克服的挑戰，過程中也因為這些事情而成長，獨挑大梁的貴綸鎂也以該劇入圍第58屆金鐘獎喔！ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》1：劇情簡介 林怡姍（桂綸鎂 飾）成長於台南，但她一直對台北充滿好奇，不甘平庸的他，決定北漂到台北，這個充滿不同色彩的城市，過程中，她結識了許多不一樣性格與目標的女生，而這些女生在她的生命中留下深刻的印記，然而在台北，她也遇到了許多男生，他們都擁有著不同的價值觀與感情觀，而這些人也改變了她對生活的態度與想法！《台北女子圖鑑》不僅僅是一個故事，它更是一場探討女性生存議題的冒險，透過林怡珊的視角去頗析愛情、友情和職場上的生命經驗，這是一個充滿酸甜苦辣的故事。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) ———-以下有雷，慎入———- ———-我是防雷線———- ———-我是防雷線———- ———-我是防雷線———- 《台北女子圖鑑》2：主要演員 林宜珊（桂綸鎂 飾） 金馬影后桂綸鎂，以多部深受觀眾喜愛的作品而聞名，包括《腿》、《女朋友男朋友》、《不能說的秘密》，時隔14年，她回歸小螢幕，出演了Disney+台劇《台北女子圖鑑》，在劇中，她飾演了林怡姍，一位勇敢追尋夢想的女子，隻身前往台北，為實現自己的理想而拼搏，經歷了工作和愛情中的跌宕起伏，卻每次都堅強地站起來！桂綸鎂以她自然而細膩的演技，將劇中的角色林怡姍栩栩如生地呈現在觀眾面前，劇情真實而貼近生活，讓人們能夠共鳴，看到自己在其中的影子。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》3：人物盤點「女生篇」 《台北女子圖鑑》中，女主角在台北的生活，與一群多元的女性角色相識，而她們每個人都獨具特色，呈現不同的性格和價值觀，接著！讓我們更深入的了解這些不同性格的女生角色吧～ 「都會型女子」許夏荷（天心 飾） 她是一位百貨集團資深櫃姐，同時也是林怡姍的小阿姨，她是一個非常習慣台北生活的都會型女子，外表看起來光鮮亮麗，但也有自卑的時候，她與小姨夫更不是合乎世俗的關係，許夏荷的角色展現了生活中對外表和自我價值的不斷追求，這種情感很多人都會共鳴。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「果決型女子」周奕君（陸明君 飾） 面膜公司的品牌總監，也是林怡姍的主管，她是一個果決的女子，擁有出色的工作能力，相信生活中沒有所謂的對錯，只有選擇，周奕君的角色體現了現代女性在職場上的勇敢和堅持，她的果決性格也為劇情注入了活力。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「前衛型女子」Joy（曾愷玹 飾） Joy是一位想法前衛的女子，她是林怡姍的同事兼好友，說話直率也很正中人心，Joy的角色展現了直率和真實的一面，她不怕說出自己的想法，也總是在關鍵時刻支持她的朋友。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「奉獻型女子」張敏敏（楊謹華 飾） 她是一位基金會的執行長，看似一切完美，但背後的她犧牲了很多，身為前輩，她曾是一位鋼琴家，還充滿智慧，因為加入豪門而不得不放棄舞台，她曾經跟林怡姍說過：「進門前讓妳上台表演叫賞臉，進門後妳還上台賣藝就是笑話了。」，這句話反映了她在劇中的影響力，也呼應了她的奉獻性格。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「操控型女子」Sabrina（張景嵐 飾） 她是林怡姍的同事，敢於做自己，不管在感情、工作上都是操控型的女子，只要為了想要的一切，她才不在乎他人是如何評價她的，Sabrina這個角色展現了自信和堅持，也為整體劇情增色不少。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「自在型女子」林怡淨（林思宇 飾） 林怡淨是林怡姍的妹妹，她的職業是電競選手，不像姐姐一樣汲汲營營的追求人生，反而過得自由自在，把自己的興趣變成職業，她的自在型性格為劇情帶來了輕鬆和活力，也展現了現代女性多樣的生活方式。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「求好心切型女子」許慧如（夏于喬 飾） 許慧如是林怡姍的閨蜜，同時也是房仲專員，認為自己的人生一定要有小孩才算是完整，夏于喬的角色反映了現實生活中女性面臨的壓力和期望，她對朋友也非常照顧，曾跟林怡姍語重心長地說：「玩過才會知道自己要什麼，但你要保護自己不能亂玩。」，這句話強調了她對友情和未來的重視。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「踏實型女子」周明珠（連俞涵 飾） 她是一位髮型工作室的助理，也是林怡姍的室友，總是給人正向陽光的形象，是個腳踏實地型的女子，周明珠的角色展現了穩定和陽光的性格，為劇情增加了輕松和愉快的氛圍。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「隨緣型女子」郭安禾（姚以緹 飾） 她是一名靈修老師，她面對所有事情都很佛系、隨緣，也是林怡珊其中一任男友的妻子，而林怡姍也將她視為情場假想敵，她的角色反映了不拘小節和放鬆心態的重要性，開放的感情觀也讓人了解世界上有許多不同的感情型態。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「直率型女子」Sunny（李霈瑜 飾） 一個直率的女子，她喜歡一個人就會直說，對於不喜歡的事也會勇敢拒絕，她還有一句名言就是「沒比較沒有傷害，多比較才知道好壞！」，她的坦率和堅持性格為劇情帶來了活力和深度。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》4：人物盤點「男生篇」 《台北女子圖鑑》中，女主角在台北也結識了許多男性，也與他們有情感上的交流，每位都有獨特的特質和性格，也影響著女主角的愛情觀與生活，接著！讓我們更深入的了解這些不同性格的男生角色吧～ 「暖心系男友」陳南（巫建和 飾） 東門永康街麵店小老闆，也是林怡姍的第一任男友，他是一個溫暖又陽光的男人，常跟怡姍說一起努力，一起存錢，就會有一個好的未來，陳南的角色呈現了溫暖和積極的一面，他在怡姍的生命中扮演了重要的角色。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「肉食系男友」游瀚宗（禾浩辰 飾） 他是林怡姍的同事，身為肉食系男友的他身邊有非常多的漂亮女生，愛上別人時不劈腿，反而理直氣壯的說「想直接告訴妳，我喜歡上別人了！」，這種率直和坦誠的性格讓他在劇中成為一個獨特的男性形象。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「霸道總裁系男友」劉東賦（鳳小岳 飾） 他是林怡珊公司中，面膜品牌行銷的總監，感情中的他是霸道總裁型的男友，不準另一半跟以前有任何的不一樣，也以「為了你好」的名義，做了許多事情，將情人的人生，掌握在自己手中，這種嚴格和霸道的性格為劇情帶來了戲劇性和衝突。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「療癒系男友」沈華慶（宋柏緯 飾） 科技電子工程師，個性溫柔、暖心，但卻優柔寡斷，他的性格反映了敏感和體貼的一面，也為劇情增加了溫情和柔軟性，但是他與林怡珊的相處，卻不是林怡珊嚮往的感情模式。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「追夢系男友」高松銓（林柏宏 飾） 是名升集團的富二代，他常常鼓勵林怡姍不要被框架限制，要找出自己成功的定義，不過因為他是富二代，也讓林怡姍感受到許多壓力，高松銓的角色為劇情帶來了挑戰和反思，他是一個富有哲理的男性形象。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「感覺系男友」何健寰（石頭 飾） 一名投資銀行執行董事，是個憑著感覺戀愛的男人，與林怡姍在健身房相識，進而發展感情，也跟林怡姍說明自己與老婆是開放式伴侶關係，這種不拘小節和開放的性格為劇情帶來了一些挑戰，也呼應了現代愛情的多樣性。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「鮮肉系男友」邱曉風（范少勳 飾） 他是一個文質彬彬的咖啡師，對於林怡姍用情非常深，但卻備受傷害，他也毫無怨言，因為他認為只要知道自己在對方心中的地位是無可取代的，那就夠了，邱曉風的角色展現了深情和包容的性格。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「守候系男友」李承恩（王柏傑 飾） 他是台南餅店小開，也是林怡姍青梅竹馬的朋友，他陪伴了怡姍度過每件大小事，雖然都是以朋友的名義，但他還是默默的守護在怡姍身邊，李承恩的角色展現了忠誠和友情，他扮演著怡姍生命中的相當重要的角色。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「獨身系男友」吳執富（張孝全 飾） 身為建築公司的老闆，也是林怡姍曾經深愛到想要論及婚嫁的男友，但對他來說，結婚只是一種人性測試，但偏偏人性最禁不起測試，而他也帶給林怡姍許多感情上的傷痛，吳執富的角色反映了對婚姻和感情的不同看法，也為劇情帶來了深刻的反思。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「異國系男友」Owen（周厚安 飾） 他是一位餐廳的主廚，與林怡珊在新加坡相識，是一個勇於談戀愛的男子，對他來說，「只要心底的傷口沒那麼痛了，好像就又可以承受些什麼」，他的角色展現了勇敢和戀愛的一面，也為劇情增加了浪漫和情感。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》5：劇集4大看點 改編自日劇《東京女子圖鑑》 《台北女子圖鑑》改編自經典日劇《東京女子圖鑑》，經過近三年的籌備和製作，將故事背景轉移到台北，劇中的時空被設定為一個近代架空世界，將女主角嚮往的東京換成了台北，象徵成功的東京鐵塔也變成了「台北101」，這個轉變讓觀眾能夠在台北的現代都市中感受到故事的情感和戲劇性，製作團隊用心地在台北市、新北市和台南市等地拍攝，將台灣的美麗風光呈現在劇中。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 超強客串演員卡司 這部戲的演員陣容堪稱華麗，每位客串演員都為劇情增色不少，天心飾演怡姍的阿姨，巫建和飾演麵店小老闆，禾浩辰飾演產品業務，楊謹華飾演基金會執行長，姚以緹飾演靈修導師兼林怡姍的情場假想敵，宋柏緯飾演科技電子工程師，鳳小岳飾演面膜品牌行銷總監，五月天的石頭飾演投資銀行執行董事，林柏宏飾演富二代，張孝全飾演建築公司老闆等等！這些演員的加入為劇情注入了豐富的人物性格和情感，讓觀眾更深刻地理解每位角色的故事～ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 故事與現實生活的異曲同工 就像《東京女子圖鑑》一樣，這部劇也觸及了許多社會議題，包括北漂時所遇到的職場困難、城鄉價值觀的差異、台北的理想與現實之間的差距、異鄉求生的挫折等等，劇情透過這些議題反映了在「屈就現實」和「追求理想」之間的掙扎，以及女性在職場和生活中所面臨的挑戰，觀眾在觀賞劇情的同時，也能夠深入思考這些現實社會問題。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 原聲帶陣容的美聲爆擊 劇中的音樂由劉若英演唱的〈縮影〉作為片頭曲，丁噹演唱的〈女字旁 I am who I am〉作為片尾曲，由五月天怪獸和葛大為聯手打造，這些歌曲的歌詞表現了女性真實自我和情感的表達，與劇情緊密相扣，此外，白安演唱的插曲〈剛好〉由白安和五月天阿信共同製作，道出了當代女性的心聲，勉勵觀眾勇敢選擇，也邀請到家家與琳誼演唱插曲，這些音樂不僅為劇情增色，還將觀眾帶入了情感的世界。 《台北女子圖鑑》6：引發討論的2大觀點 相當尷尬的台詞設計？ 有觀眾指出劇中的台詞和場景設計顯得相當刻意，這些情節從一開場便出現，例如折斷高跟鞋的情節和腳踏車碰撞等，這些老梗讓一些觀眾感到尷尬，有時甚至覺得出戲，此外，前兩集充斥著對「台北人就是怎樣怎樣」的刻板印象，這讓人感到尷尬癌發作！觀眾認為這些台詞在對話中顯得相當生硬，並深化了對台北人的刻板印象，這對於一些台北觀眾來說顯得令人困惑，而觀眾建議，如果能夠更自然地表現出「台北的高效率與疏離感」等狀態，觀影體驗可能會更好。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 時空背景設定引發網友戰南北？ 劇中試圖透過台詞表達台南和台北的城鄉差距，但這一設定引起了一些不滿，事實上，台南是台灣六都之一，擁有豐富的歷史和文化，當地人對於這個城市感到自豪，而劇中女主角的家鄉永康，是台南縣市區中人口最多的地方之一，無法被稱為「鄉下」，觀眾認為這樣的設定讓台南觀眾感到不滿，特別是當現實中南北城市已經進一步拉近，成為一日生活圈，台南到台北的高鐵車程只需一個多小時，南北往返已經相當常見，因此，劇中的「設定照搬」現實情況，似乎不太符合現實，觀眾認為，如果能夠更好地反映現實的情況，可能會更有助於提升劇情的真實感～ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》7：值得細品的8大金句 「我一直以為幸福是有標準答案的，現在我才知道，幸福不是由別人來打分數，答案是在自己心裡的。」 「誰都會犯錯，但不是誰都有認錯的勇氣。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「玩過才會知道自己要什麼，但你要保護自己。」 「結婚只是一種人性測試，但偏偏人性最禁不起測試。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「不喜歡就換下一個，時間不要浪費在難過上。但快速來去的關係，是愛情嗎？」 「如果問我學到什麼？好好結束才是成長，我們都會遇到更合適的人。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「我以為框架外的世界更寬廣、更自在，後來才知道，並不是每個人都能享受那種無拘無束，包括我。」 「其實大家在同一個公司一起工作，有很多事情是沒有絕對的對錯的，只是當下你必須做一個選擇。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 從響往到真正身處大城市，林怡珊不斷成長，也更理解自己想要的，而那些相識的多元的角色，也帶給我們許多議題的反思，不管事工作、生活，還是感情上，都有許多值得我們深思的地方，雖然在劇本設定上有一些不足的部分，但也顯示著這個世界並不是如此完美，反觀金句或許完美也沒有一個「標準答案」，《台北女子圖鑑》是一部值得觀後深刻思考的作品！ 延伸閱讀：更多台劇相關 👉Disney+台劇《正義的算法》，與郭雪芙一起解決超寫實社會案，正義與利益該如何權衡？ 👉亞洲首部性治療影集！《今夜一起為愛鼓掌》楊祐寧、楊謹華、Ella、王柏傑演員陣容超豪華，火辣預告釋出啦～ 👉帶你重溫初戀時的悸動！7部必追質感國片都在Disney+，超豐富片單讓你隨時切換追劇模式！ 👉國片《本日公休》改編自真實故事：平凡無奇的理髮廳，乘載超越四十年的悲歡離合。 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #Disney+台劇 #Disney+台劇台北女子圖鑑 #五月天石頭 #台北女子圖鑑 #台北女子圖鑑人物 #台北女子圖鑑劇情 #台北女子圖鑑原聲帶 #台北女子圖鑑看點 #台北女子圖鑑金句 #周厚安 #夏于喬 #姚以緹 #宋柏緯 #巫建和 #張孝全 #張景嵐 #曾愷玹 #李霈瑜 #林思宇 #林柏宏 #楊謹華 #王柏傑 #禾浩辰 #范少勳 #貴綸鎂 #連俞涵 #陸明君 #鳳小岳 

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2025.02.28-10 關於S的故事，我始終不知應該從何寫起，用什麼角度切入，或投入多少情感。 這是一場充滿擴展性的相遇，充滿精神性的激盪以及關乎集體人類的感激與愛。始終希望能夠把關於他的事情都寫下來。儘管尚未成熟，卻無論如何都想在階段性成長中，烙印下的精神與情感。並不是沒有結果令我感到惋惜，而是倘若這段關係存在淡化的風險，使那些超越關係本身的體會被遺忘，會無比難受。 〈02/FEB〉 二月底的連假，我和Ｖ提著行李袋在台東火車站等候前往都蘭的公車。台北還偶爾冷颼颼的日子，台東卻是大好晴天的溫暖爽朗。那些時刻感官還有些遲滯，我習慣著環境帶來的體感差異，眼前突然閃過高挑的人影，棕金色的小捲中長髮，背著超過八十公分、塞得鼓鼓的大登山包，而他的肌膚白得在陽光下像過曝的底片一樣，使人看不清晰。似乎出現於這個時空下是有些突出。 我們恰巧上了同班車，又在同站下車，甚至下了車又走進同間青旅。如同關卡般的巧合，一個碾著一個地，毫無縫隙，卻仍然保持靜默的氛圍，實使人有些難耐。直到櫃檯小哥終於有空理會我們，問著是否為同行者？我輕輕搖了頭，而Ｓ便悠悠地吐出：「倘若你指涉人類作為群體單位，我們確實是同行之人（If you meant by human being then we must be a group.)」我很快地記得了他。 然旅程中沒機會搭上話，記憶裡僅道過一次早安。直至旅程最後一天，在台東火車站前，我們意外自同班公車上下車後再次相遇，小聊後交換了聯絡方式，而我許諾他一個有意義的中文名字。 〈03/MAR〉 一個月後，他聯絡我，說人在台北，願不願意見面。 比起火車站前十五分鐘的對談，我們說了更多的話，蒐集認識一個人的基礎材料。這是Ｓ離開家鄉旅行的第六個月，去過大部分人旅行時會避免的區域與國家，過最道地的生活。在他的語句之間我幾乎沒感知到任何偏見，他對世界與人們充滿好奇，更多是對人類的愛與關懷。 我們這次的對話更多是著墨個人零碎的生活，一些書本或主義的討論、未來的規劃與去向。短短幾小時，送走了旅人，他前往著旅程中下一站目的地。他的離去對比我的駐足，深化自己似乎漸漸成為台北人的現象，活在這個潮濕悶滯的盆地，每天在文湖線與松山新店線中轉著車，兩點一線地過著差不多的生活。 日子便在往往返返中度過，有時是縣市之間，有時只是捷運站點之間，簡單到能精準地把路徑刻出來。我偶爾想到Ｓ，想著不知道他現在在哪裡，想起我們如何相遇，又如何飄忽地再見面，而那般距離總令這一切像極了幻象，卻也留下了溢於言表卻也無法被解釋的些什麼。 〈04/APR〉 踏實卻固著地生活，一日一日過，他說他回台灣了。 相約在東門站，早到的我在車站邊的長椅上看書，內心想過無數次再見到他的那一刻會是什麼模樣。直至低頭看書的視野中，書緣前方出現兩條長長的腿，我抬了頭，那四目相交的剎那便使這無消無息的一個月像對折紙片般，略過了空白，完全接軌上了最後一次見面的模樣。 作為一個上班族能在週四夜晚城市大健走，在街邊二十四小時營業的永和豆漿像時間凍結般地與他談天，是種奢侈，是極為抽離於現實、如夢幻泡影般的台北夜晚的浪漫，也激活了大學時期的片段記憶。我們在馬路上找招牌認中文字，糾正他可愛的國語發音，在空氣中學習筆劃；聽他說八千多公里以外的家鄉故事；觀察路人的互動，幫他們配音或猜測那是他們的第幾次約會。S是個很認真的人，那種執著真是可愛得令人忍不住在他說話時目不轉睛地盯著看。 原先約好要一起去六零年代的復古保齡球館，沒想到店家提早打烊，iconic date沒成。零點前，我們落腳於撞球館。他是個好有耐心的人，有條理、邏輯清晰的把遊戲規則講過一遍，我想自己從沒在任何一項運動規則的理解上如此迅速。打球時我們沒太多的對談，更多時候我只是盯著他專注的眼神，想著精密計算的腦袋裡還有什麼。兩小時結束了兩局球，他貼心地將球依照一行不得有三顆同種類的規則擺置，令下組人馬可以直接開打。我蹲在桌邊，仰視這張臉。一直都覺得他非常地loving，卻始終說不出是因為什麼。 凌晨一點半的劍潭，閃爍sevice over的電子公車站牌，等待計程車的片段時刻，路燈下的長椅，他從後背包掏出最台的不鏽鋼便當盒，說我有個禮物要給你。Ｓ的眼睛在路燈映照下顯得清透，棕金色的捲髮好似變得更金黃些。一片寂靜的黑夜，幾尺高的路燈像舞台遠燈般，我們成為唯一的主角，沒有觀眾席，沒有掌聲，只有全然地時空暫止。 我不小心設定錯了計程車的上車地點，設成了馬路對面，於是奔跑在凌晨剛下過雨的馬路上，跳過安全島，我回頭看向他，那樣的笑容在黃白的路燈下好燦爛。我們緊緊依偎在後座，他長長的手將我攬進胸懷，輕輕靠著他的胸膛，那一刻好平靜。看著計程車上路程跳錶的倒數，時空暫止的幻象被打破，而我真切地希望一切能在這一刻凝結，即便無法倒退也不必往前，不必說出「不知道下一次見面會是什麼時候」這樣的話。彷彿說出來便是此夜告終的句點，彷彿明日將面對極為渺茫的交集而感到惆悵，彷彿等待永遠沒有結果的事情會成為生活裡微小卻堅定的執著。 我不太清楚那是什麼複雜的感覺，也不太清楚尚未生長成愛情的感受何能如此強烈。原來什麼都尚未成為之前，也能夠隱微而含蓄得是那種樣子。那種⋯什麼都不是，卻又能夠什麼都是的模樣。於絕大多的不確定性之中，我只清楚地知道，有些人的存在，或者有些關係，是美好得就算沒有結果也會對於他/它的僅僅存在而感到欣喜和幸福。 〈05/MAY〉 Ｓ的聊天室永遠開啟限時訊息功能，每過一段時間所有東西就會消失，像不曾存在過一樣。那些時刻與這功能著實令人對整件事情、整段關係的存在充滿質疑，好像距離現實很遙遠的人便不存在一樣。在每次分開後，我們便會回歸各自的生活，過著沒有彼此的日常，只存在偶爾如水面泡泡般浮起的刺激，但一切在時間過後，又會如限時訊息功能一樣消失無蹤。大略是這樣的寫照。 只不過這種既確定又恰似幻象的狀態，將我至於為難的處境，也終於認知到，能體會輕描淡寫的美是比徜徉在濃墨重彩的熱烈中還來得困難的事。 〈06/JUN〉 六月的台北悶熱地令人煩躁，每日早晨的例行工作越加繁忙，手機螢幕卻在通常不會有訊息跳通知的時刻閃爍。Ｓ說自己在某些旅行的時刻，想起我曾對他說過的話，想傳個訊息問聲好。 「你好，你好嗎？我很好，在印度。(I'm good, in India.)」Ｓ抵達著我不知道自己這輩子會不會踏足的國度，在山間車站中跳點，像印度電影裡的山中火車一樣。他傳了塵土飛揚的黃土平原，高聳入雲間的山峰小徑，小鎮的傳統婚禮儀式⋯⋯還有好多。Ｓ依著照片同我分享旅程故事，說他吃了什麼、遇見什麼人、有什麼遭遇。而那些故事對比於坐在盆地內辦公室的我，有著極其不同的生命波段與活動密度，更被深深提醒自己曾渴望著的生活模式和與世界的互動方式。 然我與他的遙遠與不同，似乎總有一縷線牽連著。一部分的我的心始終是無能徹底理解Ｓ，卻矛盾地因這般距離著迷。即便我無法同他處於一處，即便沒有可預期的未來，即便生長出的多一點…有形無形的，都得漂泊於一切未知之中，我仍舊感到幸福，並由衷希望他在旅途中平安順利。 〈07/JUL〉 生日以來開拍的半格機，在七月終於拍完七十二張照片。 我傳了洗出來的底片給Ｓ，和他說我看了新聞，想問問近來可好？「我很好，回到家鄉。我們正經歷戰爭情況。(I'm good, back home. We have a war situation going on.)」 每一次他總會說「我很好，在……」。以色列和伊朗的戰爭一觸即發，時隔兩個月的問候，他說能夠看見我的訊息真好。Ｓ結束了十個月的旅行，回到家鄉後戰爭情勢一直升高。他說朋友的祖母被壓在轟炸的房子瓦礫下，說每天晚上會和家人與狗一起去庇護所，說他很幸運、很知足，因為他此時此刻所擁有的，即是一切。 我曾同Ｓ表示過他是個非常loving的人，那樣的愛是指向集體性，能不受民族性以及國族情誼所限，正義與公平的起始點不僅不帶任何私性更從來不自我感動。即便處境艱難，即便歷史與社會氛圍是如何教育他應擁有內建機制以抵禦並且強悍地防衛，他卻仍然生長成一個溫柔卻心臟強大而柔軟的人。那一刻我終於理解be loving的內涵。 〈10/OCT〉 回程的飛機上，我看了一部法國電影Bergers（英譯：Shepherds)，簡單直述的說一個人選擇遠離社會帶給他的不快，辭掉都市的工作並成為牧羊人的故事。電影畫面和故事本身所傳達的內容帶給我的感受複雜而平衡，把「二元作為一體」、「對立的統一和諧」很好地詮釋，既偉大渺小、脆弱強大、暴力溫柔、困苦富足、反叛忠實、寫實詩意、醜惡美麗⋯作為最真實的「真實」。 電影裡面有一段台詞說：I used to search for the purpose of Being from literature, believing I could find it from text. I was wrong. Being is in the summits. 主角在看似liberating（解放於社會）卻同時寫實而殘酷的高山生活裡發展出和自然的共生關係，得到關於Being的解答，真正地成為「自己」也成為自然的一部分。我對於主角渴望將自身解放於「社會」並透過「自然」的生活找回意義這件事極有共鳴。電影裡有段話說：「世界的社會與經濟令我愁眉不展，所以我要成為牧羊人；我的雙手是乾淨的」我想起Ｓ，想起他傳給我的那些印度高山的照片，想起他大大的背包，以及漂泊的足跡。他像是住在我腦海裡般，提醒著我那在內心深處之於社會運行觀點極為「反叛」的、個體式指向深層整體性存在的熱忱。Ｓ有著提醒般的作用，成為勇氣，驅使我前往探尋，且再也無法壓抑內心那不甘於被導向社會既定的軌道的感受。 “It’s going sorta well. On my way to Nashville.” 這段關係、這個人的意義之於我，深度地喚醒內在對生命真理追求的渴切，同時也是非常深層的共振效應，關於有人能體會到、看見關於集體性的必要，關於面對分離，甚至分崩離析的處境得保有愛，才得以支持關於「人」的信念。遠遠地超越個體性情感。 或許很多書寫使得某些回應與情感過於磅礴，但其實在所有現實因素的限制，這段關係的對話與情感濃度都處於非常飄忽的狀態下，輕盈地掃過。現實使我們承擔不起情感的濃烈，我與你始終僅能是此，卻仍有所流露之時，也必須隱晦。儘管所有的隱晦都是飽和的。 無論如何我們仍舊只能含蓄，可光知道世界上有這麼一個人存在，內心會瞬間地柔軟，覺著險惡、不良善的所在仍然有其美麗之處。 關於Ｓ的故事，我修修改改了好多個月，在寫下那些對話與交談留下的感受和共鳴之時，謹慎而用力地想描繪出最貼合真實的他的模樣。帶著不容遺忘的使命撰寫，只希望能在這裡留下你的光芒。

【寢具日比家族×Sanderson】高級寢具 Sanderson 初體驗♡認識埃及棉

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 身為一個對生活質感很在意的人，寢具一直是我非常重視的日常小事 畢竟除了工作以外，我都在床上耍廢XDD 而且睡得舒服，才能有滿滿的體力去面對每一天的挑戰! 之前百貨公司周年慶的時候，和家人一起去挑選新寢具 就有注意到埃及棉 埃及棉的價格乍看會覺得比一般寢具貴 但摸下去那個觸感~~~真的不一樣!!! 寢具的花色我也會注意 畢竟每天都要睡，看了也要舒心 在網路上有在關注 Sanderson 這個品牌 而📍高雄漢神巨蛋B1 就有 Sanderson 的櫃位 想說也想藉此好好再次認識一下埃及棉 就衝來啦~ 另外現在還有 520我愛你母親節活動只要加入WENTEX LINE@官方帳號立刻享有母親節寢具520元現金折抵！ID：@wentex 我這次完全衝著 Sanderson而來 Sanderson就是日比家族代理的日比家族成立於1991年從紐西蘭羊毛被起家逐步發展成為全台最具規模的寢具代理商代理超過20個全球知名品牌並在全台擁有超過30個直營專櫃北中南都有喔!!他們的理念就是「享受生活的幸福」將來自世界各國，如義大利、法國、美國、澳洲等地的精美設計帶回台灣將西方的生活美學與消費者分享讓在家的每一刻時光都被幸福圍繞 「日比」即是來自 讓生活的每一日都精采無比！「享受生活的幸福」理念跟我的人生觀一樣每一天都要開心，享受每一個獨特的瞬間好好努力的同時，好好玩樂，也要好好睡覺! 每一日，都是無與倫比的舒適與美好！ 🔍現場體驗：高級感寢具 櫃位在📍高雄漢神巨蛋B1 曜馬AMA櫃位 一踏進櫃位就被整排花卉風格的寢具吸引目光！ 從粉嫩溫柔的花草圖案、到深藍典雅的經典款式，每一套都好想帶回家! 我覺得寢具類，一定要親手摸到寢具實品，才會有感，畢竟是每天接觸身體的 親手感受的質感真的跟照片看到的不一樣! 曜馬AMA 的高級寢具品牌很多，各有千秋 🌸 Sanderson特色：英倫優雅設計 x 頂級材質 Sanderson是來自英國、擁有百年歷史的皇室御用品牌 更被欽點設計英國伊莉莎白女王寢室御用! 這就是我們與英國女王最近的距離! Sanderson從壁紙設計起家，延伸到居家織品， 一路都是走「質感與設計兼具」的路線 圖案設計多以自然花卉為靈感，是雅致清新的田園風情! 實際看到他的寢具組，真的是一場被花海包圍的視覺饗宴！ 🌸 試躺心得 像我試躺的這組是淡粉牡丹搭配淡淡的芥綠色花海圖樣 充滿春日的清新感! Sanderson 的每一款花色都有其設計故事 每一款都像是把英國鄉村花園搬到床上 ，令人著迷! 像這一款的設計靈感就是源自19世紀的法國藝術風格 粉色的花朵柔和了牡丹的豔麗，與淺鵝黃的背景相互襯托，增添了優雅與柔美的氣質 淡粉色的牡丹花朵仿佛在微風中輕輕搖曳， 而淡綠色的葉片則帶來一抹清新的生命力 柔和的色彩搭配，宛如置身於春天的花海中，清新自然 我很喜歡這款，色系能提升整個房間的亮度，也讓人一眼就感覺放鬆! 當然，身為寢具，最重要的就是觸感 觸感也超級好!!! 就是因為使用的是有「棉中之王」之稱的埃及棉 不只圖樣精緻，觸感也細緻! 躺上去就起不來了XD ꕤ 頂級埃及長絨棉：棉花中的白金 埃及棉之所以會如此舒服 是因為使用的是世界上公認最珍貴稀有的埃及長絨棉 大家要注意認明埃及長絨棉的認證卡 Sanderson 的埃及棉系列寢具⭐均附有埃及棉認證標章吊卡⭐ 真正安心! 埃及棉之所以有「棉中之王」的美稱 是因為它是在尼羅河畔，特殊的土壤與氣候條件下茁壯成長的 因為氣候溫暖乾燥，所以非常適合棉花生長 讓埃及棉的纖維不僅細長且堅韌 很適合製作高品質的織品! 那為什麼埃及棉特別好？ 最大的優勢就是在於棉花纖維的長度和強度 纖維越長，纖維結構越穩固，也讓紗線更強韌 這樣使得成品擁有更好的回彈性與韌性，質地更為細膩! 而且，所有埃及棉都採用手工摘取! 除了可以避免棉花受到機器的損傷 還能更直接地檢測棉花的品質 纖維天然且潔淨，極大地保留了棉的結構 正是因為很好的保留了棉的結構 所以就算洗了很多很多次，埃及棉依然保持柔軟如初， 不會洗了之後就硬掉 我摸起來真的很舒服~~~ 首先會是絲滑的觸感，再仔細感受，可以感覺到細緻柔軟 而且我蓋了一下，親膚性很好，也很透氣，被柔軟包裹，超級舒服! 如此柔軟高級的埃及棉 無怪乎成為了全球最受推崇的棉花選擇! 讓每一次的接觸都像被溫柔呵護!! ꕤ好看親膚，秒帶一組回家! 因為摸起來實在太舒服 所以決定開心的帶一組枕頭套回家 選了白底藍紫花卉的圖樣 跟我們家的床顏色超級搭! 做工細緻，還有進行包邊 枕頭套的尺寸很不錯 我選的這款稍微大一些 預留一些方領出來 看起來的感覺更大氣! 枕頭套是最接近臉部的 所以一定要選材質好、又透氣的 這樣才能也讓皮膚享受的細緻觸感! 好喜歡這組枕頭套~ 白色調看起來明亮簡潔，每日入眠都有好心情 👩‍💼服務品質：專業又親切，秒懂需求 學到很多相關的知識 都要感謝櫃位的服務人員 他們非常專業又親切 不只細心介紹各種布料差異，還很耐心的解釋何謂埃及棉 還讓我學到一些寢具保養小知識呢! 而且我覺得 現場展示的花色真的都超美，搭配同款枕套與床包設計 讓人更能想像放進家裡會是什麼風格，真的非常加分！ 如果想要看更多的花色 服務人員也會拿型錄介紹 在櫃上的體驗很不錯! 🧺保養Tips小分享 最後也要跟大家分享我學到了不少寢具保養知識! 1.枕頭套每週換洗，床包和被套每兩週換洗枕頭套頻繁接觸皮膚，容易吸附頭皮和肌膚的汗水和皮脂，所以建議每週換洗一次 至於床包和被套，由於接觸的面積較大，建議每兩週清洗一次 好好清潔除了可以避免肌膚長痘痘，也能延長寢具的壽命! 2.使用洗衣網減少摩擦洗滌時將寢具放入洗衣網，減少和其他衣物的摩擦，降低產生毛球的機率 也保護纖維不被損壞，保持寢具的柔軟與光滑! 3.避免與衣物混洗衣服上若是有鈕扣、拉鍊等硬物的衣物，與寢具混洗可能會對布料造成損傷 還有一個我自己的小技巧!就是可以~ 4.正確存放寢具 當季節更替時，可以將床單被套存放在乾燥陰涼處，避免陽光直射， 我會放在房間的壁櫥裡 妥善保存可以防止褪色喔! 通常我會使用棉袋或透氣的收納袋來存放， 能防潮且保持通風，也可以避免長時間存放時的霉味。 這些小技巧，雖然看似簡單，但卻能大大提高寢具的耐用度 只要用心保養，一套優質的寢具真的可以陪伴我們多年， 讓每晚的睡眠都變得更加舒適與愉快！ 躺上柔軟舒適的Sanderson，如同被花海包圍 好的寢具有好眠 每一晚的睡眠，都該是一場徜徉在花海裡的舒服花之夢🌸 我們一天需要睡足8小時 睡眠時間就站了一天的1/3 所以睡好覺真的好重要 睡眠是一種日常奢華，好好選一套寢具，就是對自己的溫柔款待🌙💤 祝福大家都有甜蜜美好的夢鄉! 另外，母親節要到啦~ 現在還有520我愛你母親節活動只要加入WENTEX LINE@官方帳號立刻享有母親節寢具520元現金折抵！ID：@wentex加入好友連結請點我 好眠資訊 官網：Nibi日比家族 Facebook粉絲專頁：日比家族Nibi FamilyIG：@nibi_family

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 我從讀吳宜蓉老師作品的開始就成為了他的粉絲，但是這本絕對更上一層樓，幽默感更升級，而且知識含量絕對不含糊，我想不論是作為學生，或是社會人士，都可以從中獲得樂趣以及對世界的理解，或許，我可以說對歷史多一份感情，理解歷史的更多面向。 雖然我沒有親臨吳老師的教學現場，但我想那一定是充滿魔力的時間吧！不僅是傳授知識的交流，而是讓學生理解世界之所以發展成現今的模樣，是經過許多複雜、殘酷、不可思議和有趣的過程，或許無法讓每一個人都有成為歷史老師的夢想，但一定也會啟發一些學生對這世界多一分好奇吧，像我一樣。紀錄以下幾點印象深刻的亮點：1. 我知道血鑽石是什麼，但卻不曉得歷史上有「紅橡膠」。19世紀後期至20世紀初是為新帝國主義，非洲大陸在此時經歷了列強瓜分，其中有一位人物真是令人毛骨悚然，也就是當時的比利時國王——利奧波德二世，不僅竭盡所能掠奪剛果的天然資源，更以殘忍暴力的方式勞動迫害、虐殺當地人民，所以當時剛果出產的橡膠正因為採收過程不人道又血腥才稱為紅橡膠。2. 日本的「明治維新」大幅改變了日本的封閉狀態，成為了現代化的強國。其中有兩點很有趣，其一是明治維新以前日本人基本上不太吃肉，政府也曾頒布過禁肉令，但因為當時的思想家福澤諭吉「業配」（作者的幽默形容）肉食，表示要吃肉才會體強。甚至當時報紙也刊出明治天皇首吃牛的文章，所以從此，日本就進入和牛的天堂時代！另一點我覺得特別有趣，日本平民在當時沒有自家的姓氏，明治維新為推動戶籍制度，平民就開始「自由發揮」囉！所以木村拓哉的祖先應該是從事木工相關的職位嗎？松島菜菜子祖先是住在松島上嗎?小池澈平祖先或許真是住在池塘邊？金城武祖先是在金礦旁生活嗎？如果可以，真想幫自己取名伯爵李聖經(住在伯爵，又有點不要臉的我，也是說說笑而已)3. 英國的維多利亞女王曾在書信中留下許多關於身為媽媽的厭世語錄，雖然他自己生育九名子女，但她似乎對於育兒沒有太多快樂的想法，不只自己拒絕親餵母乳，也禁止自己的女兒這麼做。但我十分欣賞他貴為女王，仍可以屏除社會風潮對女性的期待，並且這也並不表示他對子女的愛與其他人有絲毫的差異，身體的自主權仍舊取決於自己。4. 書裡整理了一張英國維多利亞女王九名子女的婚娶表，非常有趣，如他所說現代的歐洲王室家族幾乎都可以算是親戚，而且第一次世界大戰的參與國，英國、德國、俄羅斯的統治者基本上都是血緣親戚或是姻親呢！5. 以前看美國電影《珍珠港》時對前美國總統小羅斯福留下很強烈的印象，就是他把自己從輪椅上撐起來，展現他堅決的一面，當然這部電影對我而言是經過許多美化的作品，暫且先不討論。但作者對小羅斯福總統的介紹讓我對他有更深入的認識，他幾乎就是人生勝利組，而在他政治事業正要大放異彩時，他罹患了小兒麻痺，但他卻活出一個堅毅又狠毒的人生，也帶領美國經歷兩次大低潮，也就是沒經歷過也聽過的「美國大蕭條」以及誰能忘記的「世界二次大戰」。人可以對生命的考驗有不同的回應與答案，並沒有對錯，但是小羅斯福總統戰勝的不僅是身體的限制，他能以意志和行動回應生命的難關。我其實不太分享書裡的句子，但作者寫得非常深刻的時候，就有其記錄的必要：「一個人，可以是帶給某些人夢想的英雄，也可以是虐害某些人生命的魔鬼。…….後見之明讓我們擁有更寬廣的角度，也更懂得權衡什麼會是橫越時空也不能動搖的價值。」飲料時間！夏天不知為何就要要喝 #蜂蜜綠茶，而其中 #龜記 做得真的很好，甜度不能調，我通常都喝少冰。我平常沒有特別喜歡 #蜜蜂工坊 ，但覺得跟龜記的綠茶搭配得很讚！

米食創意食譜分享｜優質高粱米開箱｜｜米飯新選擇，多點膳食纖維少點熱量｜韓式拳頭高粱飯｜穟穟平安米

以前在上班的時候因為很忙，不會對食材花太多心思，只要有吃就好。現在自己在家接案，與自己相處的時間變多了，開始會在意要吃什麼對身體比較好，怎麼吃才會比較健康。 除了會跟研究食譜自己動手做菜外，也對台灣在地的小農產生興趣。最近我發現原來不僅是金門有種植高粱，彰化縣芳苑鄉永興村也有種植，而且芳苑鄉永興村的高粱還是台灣原生種的高粱，有豐富的礦物質、膳食纖維且低熱量，很適合與加入白米飯裡一起煮，或是做成各式創意米飯料理。 穟穟念──穟穟平安米 提到高粱時，我們腦海裡面第一個想到的是金門，但是除了金門外，在彰化縣芳苑鄉永興村也有種植喔!不過芳苑鄉永興村種植的高粱很特別，不僅是台灣唯一不用來釀酒的高粱外，還與台灣歷史有著緊密的連結。 芳苑鄉永興村種植的高粱，是昔日平埔族「巴布薩族」在此地種植的原生高粱，又被稱為「番穗」。隨著水稻的引進和族群的遷徙，「番穗」逐漸在這塊土地消失。直到2013年，一位農人在田間偶然發現，將「番穗」與見證當地繁榮歷史的港口「三林港」連結，將這種原生高粱重新命名為三林穟，並且成立穟穟念品牌。 穟穟平安米 三林穟可以說是全身上下都是寶，從種籽、莖桿到乾燥花都有獨特的價值與用處。穟穟平安米就是三林穟的種籽脫殼後所製成的高粱米。 穟穟平安米除了有豐富的礦物質、膳食纖維且低熱量外，還是無麩質的穀物，就連對麩質過敏的人也可以不用擔心過敏，無負擔品嘗的超級食物之一。 穟穟平安米雖然同樣是米，但是跟我們平常吃的米飯口感大大的不同。穟穟平安米不像白米飯一樣帶黏性，吃起來鬆軟略帶米心，口感很類似燉飯米。 韓式拳頭高粱飯 韓式拳頭高粱飯是我最喜歡的穟穟平安米吃法。穟穟平安米本身不帶黏性，為了方便塑形，我將穟穟平安米和平常在吃的白米混合煮食。除了可以讓白米的黏性幫助塑形外，還可以一次品嘗到一般米飯的Q彈和穟穟平安米特有的咀嚼感。 在跟白米一同混合煮食前，要先將穟穟平安米浸泡在清水中大約一個小時，再以平安米兩倍量的水進行混合，置入電鍋中煮熟。 從電鍋中取出煮熟的穟穟平安米，倒入適量的沙拉油或是植物油拌勻後，再加入白米，穟穟平安米與白米以1:3的比例，放入電鍋中蒸煮一同蒸煮30-45分鐘左右。 電鍋跳停後，把芝麻油和海苔加入穟穟平安米與白米飯中，仔細的拌勻。在拌勻的時候，芝麻油和海苔的香氣整個撲鼻而來，讓人忍不住想要偷吃幾口。 拌勻後，取出適量的大小，用雙手捏握，慢慢地捏成飯糰狀，就是韓式經典的國民美食──拳頭飯的高粱米版本。 這到樸實無華的韓式拳頭高粱飯，是我們家的秒殺料理。香氣逼人的芝麻油，和富有層次的米飯口感，不僅好吃又健康。 想試試有別於米飯口感的穟穟平安米，或是正在調整飲食的人，可以透過以下的資訊將穟穟平安米放入購物車，一起來製作獨特的創意米食吧! 品牌資訊 穟穟念｜官網｜Facebook粉絲專頁｜露天拍賣｜Google商家

2025 大甲媽的小旅行：跟著大甲媽的國際腳步，親子闖關、DIY 手作、品味在地美食，探索大甲豐富文化！

中台灣最難搶的三大活動盛事之一，由《大甲觀光商圈》連續三年舉辦的「在地文化體驗活動」到底多好玩？為什麼能讓每個參加過的家長和小朋友們一致大呼：「下次還要來！」 因為它的活動內容非常豐富，孩子們可以在遊戲闖關、DIY手作、品嚐在地美食的過程中，感受到在地獨有的人文魅力，比夏令營更精彩。 小朋友雖說是活動主角，但也非常歡迎爸爸媽媽一起陪同參與，許多家長原以為來也只是幫忙提東西、拍照留念，沒想到最後卻和孩子玩成一片，共同收穫了最珍貴的親子時光。 ▼最重要的是，《大甲觀光商圈》年年都會依照不同主題精心規劃內容，讓每一次活動都有新驚喜、新亮點。 2025年第二波活動，就是將「國際化」主題與大甲三寶的「大甲媽文化」結合，推出了〝大甲媽的小旅行〞。 ▲小朋友，你們知道看板上這些用英語、中文、韓文、日語寫的『你好』，分別要怎麼唸嗎？ 一、演技大考驗：誰喝到無糖珍奶？ 《大甲媽的小旅行》雖然安排了一整天的行程，但小朋友只要做好防曬，並帶著愉快的心情來玩就好。 ▼至於旅行需要的包包、提袋和飲用水等貼心用品，主辦單位都已經在簽到時和姓名牌一起準備妥當了，真的是非常貼心！ ▼在《德美百貨》完成報到後，緊接而來的「開場記者會」可說是大家最期待的活動環節！ 主辦單位每次都會邀請台中長官、活動相關的在地店家，和小朋友們一起上台挑戰「演技大考驗」，猜猜誰才是吃到特殊口味的幸運兒？ 看看！每個孩子都熱情高漲，舉著小手迫不及待想要大展演技呢！ ▲這回準備的題目是一杯杯源自台中的珍珠奶茶，只見參賽者們喝了一口，有的開始擠眉弄眼、有的若無其事裝輕鬆，而真正喝到「無糖珍奶」的芋頭冰老闆立刻誠懇地喊著「選我！選我！」 ▲這招真的超有效，幸好最後被這位穿黃衣服的小朋友給識破，有驚無險！ 第二場換成主持大姊姊中獎，大家猜個老半天都猜不中，但旁邊眼尖的小朋友早就發現破綻了，因為……杯身上的標籤直接出賣她啦，哈哈哈！ 記者會就在一片笑聲中圓滿落幕，接下來就讓小朋友們依照分組，開心地前往下一站：大呷麵本家。 二、大呷麵本家：袖珍展品裡的製麵時光機 ▲▼擁有九十多年製麵歷史的《大呷麵本家》，是曾任台北袖珍館副館長的第三代傳人，於2006年突破傳統經營模式，將袖珍文化與家族製麵產業結合所創立。 館內陳列著一座座精緻的袖珍展品，重現了傳統製麵、日曬、包裝與銷售的場景，以及該品牌是如何從街角小店，逐步擴展成今日的觀光工廠。 ▲有沒有發現，說明牌上有中文、英文、日文三種翻譯，充分呼應了今天的「國際化」主題。 《大呷麵本家》自創立以來，堅持使用天然、優質原料，陸續推出金盞花、胡蘿蔔、黑芝麻、綠茶、烏龍茶等多款創意麵，其中更以大甲冠軍芋頭入麵，首創台灣第一款芋頭麵。 為了讓小朋友對製麵知識有更深刻的記憶，導覽員還特地準備了趣味十足的「有獎徵答」，孩子們一聽到題目，就迫不及待地搶著舉手回答，現場氣氛熱鬧極了。 ▼接下來，我們就要親自體驗過去的人們是如何用紙張，將麵條一卷一卷包起來販售的「古法手捲麵DIY」。 ▲手捲麵看似簡單，只要將麵條細心捲起、塗上食用漿糊封口即可，但難就難在，要如何讓捲在紙張裡的麵條不從鏤空底部掉落，還真不是件容易的事。 耶加我從頭到尾都沒有成功過，完全是靠店員救援才能夠順利封袋（羞～ 完成後的「古法手捲麵」就能帶回家，成為特別又有紀念意義的伴手禮呢！ ▼《大呷麵本家》還準備了現煮的麵條與麻油麵線供大家品嚐，原味麵秉持著「做麵很簡單，就是麵粉、鹽巴和水」的初衷，只要簡單搭配沾醬就好好吃。 ▲很多爸爸媽媽吃過後幾乎人手一袋，買了好幾包麵回家，各種沾醬也超受歡迎！ 三、在地美食小吃：一口香水煎包、阿在筒仔米糕、芋頭冰 ▼傳承至第四代的《阿在筒仔米糕》，自日據時期便在大甲鎮瀾宮旁的市場內立足，是當地人熟知的老字號，後來隨著市場改建搬遷至蔣公路上，始終堅持手工製作的古早味，連油蔥酥都自己炒製，不假他人。 來到這裡，絕對不能錯過招牌的「筒仔米糕」、綿密暖胃的「芋頭排骨湯」、料多實在的「阿在麵」、口感十足的「紅燒肉皮」、「大甲粉腸」等。 考量到糯米類的筒仔米糕對小朋友來說較不易消化，這次沒能品嚐到店裡的招牌小吃雖然有點可惜，但加點了滷蛋與油豆腐的肉燥飯，依然充滿濃濃古早味。 ▼說到大甲美食，要是沒吃到人氣排隊美食的《一品香水煎包》，不就等於白來了。 水煎包外皮煎得金黃香酥，薄薄的卻帶點嚼勁，咬下去瞬間，滿滿高麗菜餡鮮甜清脆，還伴著湯汁一起爆出來，真的超滿足。 配上一杯沁涼消暑的手搖飲，整個超搭！ ▲下午的點心時間，主辦單位還準備了手搖飲和《芋頭冰》來消消暑，看看這鋪在挫冰上、大塊又鬆綿的大甲芋頭與滿滿配料，每一口都是超級滿足！ 四、萬金馨：七十年肉乾香氣的職人傳承 ▲▼創立於1952年的《萬全馨食品行》是台中大甲深耕超過七十載的經典老店，至今仍堅持選用台灣豬後腿肉，遵循古法、手工製作道地的肉乾與肉脯，傳承職人精神。 不僅榮獲多項伴手禮大獎，更被列為百年老店的代表之一。 ▲透過店內牆面的介紹與模型展示，孩子們就能更清楚有關這家老店的重要歷史，像是大甲人記憶裡那碗暖心的肉脯湯、曾受邀總統府晉見並獲頒的104年優良老店殊榮，以及琳瑯滿目的出貨章等等。 接下來出題的「有獎徵答」就藏在這些細節裡，看看是哪些小朋友最認真、反應最快、記憶力最厲害！ 五、金華山媽祖文物館：隱身在巷弄內的信仰寶藏 ▼既然是「大甲媽的小旅行」，當然不能錯過這座珍藏多件媽祖歷代神像、文獻史料、衣飾文物及祭祀用品的《金華山媽祖文物館》。 於民國100年10月10日開館，由素有「媽祖博士」之稱的董振雄先生所創立，館址隱身於巷弄之中，門口又沒有明顯招牌，是喜愛媽祖文化者才會知道的大甲隱藏景點。 參觀、導覽、DIY體驗都需要提前預約，館內禁止拍照，雖然無法留下這些精美收藏的畫面，但能夠親眼看到還是非常值得！ 在傳統中式的宮廟、寺廟以及古建築中，木構件多採用榫卯或崁合結構，透過凸出與凹入的木材接合，不僅能穩固支撐整個建築，且完全不需要使用金屬釘或膠水。 這次的手作DIY就是運用同樣的原理，利用木材面板上的缺口，崁合組成一個手提小宮燈。 ▲▼許多爸爸媽媽一看到勞作，就忍不住地跟著動手幫忙，看他們熟練的手法與技巧，平時孩子作業應該沒少做過。 最後再別上小小的發光燈泡，就是精緻又實用的小提燈囉！ 大甲觀光商圈舉辦的在地體驗活動，每年都是選在假日方便家長陪同，爸爸媽媽們沒有時間陪孩子來參加也沒關係，每個小組都有安排工作人員協助孩子完成活動，並拍照留念。 ▲除了每個活動點必拍的團體大合照外，每位小朋友的個別獨照也會在活動結束後，陸續上傳至大甲觀光商圈粉絲專頁，家長們完全不用擔心錯過孩子的每一個精彩瞬間。 六、紅櫻花食品：奶油小酥餅的創始傳奇 ▲▼傳承阿嬤最純樸、實在的糕餅手藝，大甲在地糕餅品牌《紅櫻花食品》自民國91年創立以來，就致力於重現兒時記憶中的好滋味。 在台中，光是在大甲鎮瀾宮周邊就有「鎮瀾店」和「大甲媽平安店」平安店兩家，許多來自世界各地的香客在參拜大甲媽時，都會順道來這裡添購伴手禮，形成了獨特的在地信仰文化鏈結。 有感於傳統「奶油酥餅」大塊難分食，紅櫻花經過長時間研發，首創了口感薄酥、香氣更濃郁的「大甲奶油小酥餅」，也因此成為奶油小酥餅的創始店。 除了招牌的奶油小酥餅外，台灣Q餅、鳳梨酥與喜餅也是人氣伴手禮的首選。 ▲▼在堅持傳統手藝的同時，《紅櫻花》也積極拉近年輕族群的距離，與日本三麗鷗合作推出Hello Kitty、蛋黃哥系列商品。 近期更加入了庫洛米的新成員，讓經典糕餅也能玩出新趣味。 七、明香珍餅舖：榕樹下飄香七十年的好滋味 ▼位於鎮瀾宮正後方的《明香珍餅舖》，是大甲最古老的糕餅店，也是老一輩人口中「榕樹下那家特別香的餅」。 1952年創立，至今已傳承到第四代，雖然在經營上不斷求新求變，光是奶油小酥餅就研發出奶油、焦糖瑪奇朵、蜂蜜、芝麻、牛奶、芋頭等六種口味，卻始終堅持以手工製餅的方式，傳承傳統。 身為在地人的大甲觀光商圈許慈芸主委，也特別推薦他們的彩頭酥。 真材實料地加入蘿蔔製作的彩頭酥，還不是有預訂就一定能吃得到的隱藏版美味，連老闆都承認是可遇不可求，來到大甲別忘了過來碰碰運氣。 八、大甲媽彩券行：運氣加持的終極密碼挑戰 若真幸運遇上了彩頭酥......那你一定要來簽個樂透XD~ ▼當然，我們來《大甲媽彩券行》不是要簽樂透，而是要在最後關頭衝一波貼紙數，爭取最終的冠軍榮耀與大獎！ 大甲媽彩券行的「終極密碼」向來是累積貼紙最快的最後關卡，只要猜中就能替全組直接加上 10 張貼紙，你看，小卡後面的貼紙都滿到只能手寫數字了。 什麼？覺得光靠運氣不公平，那就再加碼《金石堂》的有獎徵答吧！ 九、金石堂：書香與信仰交織的新據點 ▲▼《金石堂大甲店》是今年才開幕的新店家，位於《大甲媽彩券行》的隔壁，因為隱身在地下樓層，常常一不小心就路過了。 開幕日特別選在媽祖遶境前夕，象徵著與在地信仰文化的緊密連結，也希望在媽祖庇佑下，與大甲居民一起迎接嶄新的開始。 除了傳承書香氛圍之外，《金石堂》更提供了豐富的閱讀資源，讓在地學童可以透過學習，跟上國際化的腳步。 十、頒獎典禮：滿載祝福的大合照時刻 ▲活動進入尾聲，開始統計每位小朋友收集到的貼紙數量，沒想到最後奪得《大甲媽的小旅行》冠軍的，竟然正好是那位穿著「天上聖母」圖案上衣的小朋友，也太巧了吧！ 除了第一名能抱回市政府準備的大獎之外，其餘得獎的小朋友也能獲得主辦單位精心準備的各式家電、文具禮品，並頒發結業證書與專屬的個人紀念照。 指導單位：財團法人中衛發展中心 主辦單位：臺中市大甲觀光商店街區管理委員會 協辦單位：萬全馨食品行、德美百貨、金華山媽祖文物館 主辦單位還特別準備了小立牌，讓小朋友把現場拍好的拍立得紀念照貼上去，再在空白處發揮創意，自己動手設計與裝飾，做成獨一無二的專屬回憶。 ▲最後，大家一同留下大合照，為這趟「大甲媽的小旅行」畫下最歡樂、最難忘的句點。 在媽祖慈愛庇佑下，孩子們在今天的旅程中不僅收穫了知識與禮物，更帶著滿滿的祝福啟程，相信這份美好將伴隨他們成長，化作最溫暖的力量。 合作邀約 大甲觀光商圈 大甲媽的小旅行 萬全馨食品行 德美百貨金華山媽祖文物館

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