喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開

撰文編輯 #Artie 不讓七十歲美魔女Vera Wang專美於前，英國天后Adele昨天在社群上久違曬出自己的美照，更是令眾人驚呼連連，要說她瘦下「半個自己」都不為過，直接從所謂棉花糖系女孩，晉身成氣色、體態都處於完美狀態的自信女人。究竟Adele能在6個月內瘦下19公斤的秘訣是什麼？這就帶大家從她的飲食＋運動菜單一探究竟！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 飲食菜單 身為歌后，Adele早已為了保護嗓子而避開所有含糖飲料及菸酒，連重口味食物都敬而遠之，但這對想要瘦身的她來說仍是不夠，真正讓Adele成功瘦出新高度的是歐美當紅的「激瘦飲食法」，透過飲食促進體內『乙酰化酶』的運作，它被視為加強代謝的好幫手，更會啟動身體的燃脂模式。 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘、巴西里、薑黃、黃豆、蕎麥、甘藍、白花菜科蔬菜等，都是活化『乙酰化酶』的好食材，甚至連紅酒、巧克力、咖啡、綠茶都是。而實行「激瘦飲食法」的方式就是從這些食材中選出自己喜愛的，直接打成蔬果汁來喝，前3天要將熱量攝取控制在1000卡，飲食內容包括一天三杯蔬果汁，加上一餐以激瘦食物為主的正餐，後4天則將熱量提升到1500卡，以兩杯蔬果汁搭配兩餐正餐的方式進行。 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 運動菜單 減重單靠飲食當然是不夠的，需要和運動同時進行，才能達到相輔相成、事半功倍的效果。Adele勤上健身房並找來教練為自己制定專屬運動菜單，除了加強肌肉與線條的重訓課程，有氧類運動也一樣都沒少，其中也包括多走路、爬樓梯等日常就可以養成的習慣。 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 除此之外，「皮拉提斯」也是幫助Adele減重成功的大功臣，透過訓練可以幫助核心肌力的養成，更能同時平衡肌肉與柔軟度，讓她維持更好的線條與體態，而且這也是一項低運動傷害的運動模式，可以說是相當穩定且完美的減重好夥伴。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 「瘦」絕不是判斷美醜的依據，還是要衡量自己的體態、體型、體重等，全方位了解自己的身體與健康，才是最重要的！當然，要成功瘦下也絕不只是單靠飲食與運動，心理素質、恆心毅力更是關鍵。不過，Adele就不就為我們做了最佳示範，健康的達到自己想要的模樣，霸氣地詮釋：「姊以前流淚，現在只流汗！」 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #健身技巧 #健身挑戰 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #瘦身技巧 #瘦身挑戰 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #運動 #運動挑戰 #運動計畫 

東京「金魚藝術展ART AQUARIUM」！超夢幻展覽即將來台，日期、地點資訊一次看！

繼teamLab的展覽讓世界各地的人都來日本參展之外，在東京的日本橋有個有讓人流連忘返的絕美展覽，以金魚、江戶為主題打造出色彩繽紛的金魚展，日本的夏季會想到花火大會、夏日祭典、風車等等，其中還有讓人聯想到的就是金魚！讓我們一起來看看這次展覽把江戶風格結合金魚的變化吧！ https://www.instagram.com/p/B1D3hMahXKy/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c55cee08-aaa9-4585-98ed-3bdb92cda13f https://www.instagram.com/p/B1miaTsA7Nx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f752536c-9224-4f88-96db-1a46dd677e47 金魚藝術展ART AQUARIUM台北場 東京超人氣絕美展覽「金魚藝術展」即將登台囉！以現代藝術空間的形式，透過光、音、香氣以及日本的傳統文化和藝術品進行演繹的「藝術水族館」，在日本作為常設展仍吸引千萬人次的造訪。而今年，金魚藝術展首度來台展出，展期就訂在11月，現場將會重現東京場帶給各位的震撼，飛不了東京觀展的各位現在就可以手刀買票囉！ https://www.instagram.com/p/DArzQXQBxpa/ info. 展覽日期：2024年11月25日～2025年5月31日 地點：台北市松壽路12號「ATT 4 FUN」7樓 票價：ㄧ般票：$350／學生票：$320／孩童（4歲（含）以下）：$200／博愛票：$200 金魚藝術展ART AQUARIUM介紹 金魚藝術展自2007開放以來每年開展都會造成轟動，美麗的金魚搭配訊爛的燈光、大膽的的色彩，碰撞出不一樣的藝術火花，傳說從江戶時代的貴族就有觀賞金魚的風俗文化，慢慢地演變到現代後也培育出許多特有品種的觀賞金魚！ 展覽規模整個升級再升級，圓柱型的「金魚之社」和經典的「花中道魁」為這次展覽的重點，而展出的金魚數量更高達萬隻，華麗程度令人期待不已！ 金魚藝術展過去只有在夏季舉辦期間限定展覽，每年舉辦都是人氣爆棚，但2020八月起將成為常態性的展覽，未來也會不定期推出不一樣的作品呦！ https://www.instagram.com/p/B1D3hMahXKy/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c55cee08-aaa9-4585-98ed-3bdb92cda13f 金魚藝術展：水族藝術誕生10週年 金魚藝術展有各式各樣不同種的魚缸，加上七彩的燈光呈現出不同的風格。曾推出「水族藝術誕生10週年」的一大特色就是這一個作品「超‧花魁」中間像花的超大魚缸，旁邊還有許多小個魚缸在旁邊點綴，每15分鐘會有一次燈光秀，照射出全紅的燈光讓人讚嘆不已。 https://www.instagram.com/p/B1miaTsA7Nx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f752536c-9224-4f88-96db-1a46dd677e47 https://www.instagram.com/p/B1oSNdjnRb-/?utm_source=ig_embed&ig_rid=1642279a-f8f4-4105-bc67-20ea1744e8ee 金魚藝術展：花魁 金魚藝術展的「花魁」據說是世界最大的魚缸，高2.4公尺，最大直徑2公尺，裡面大約有1000隻的金魚，令人壯觀！魚缸上面有特別設計是可以讓水從邊邊流出，下面還有一些金魚在下面悠遊呢！ https://www.instagram.com/p/B1bZe4tJOWf/?utm_source=ig_embed&ig_rid=096a9c41-424c-4c78-8636-9d6b70d0bd06 https://www.instagram.com/p/B1mcjh9gKTt/?utm_source=ig_embed&ig_rid=185e00c4-99fa-4e47-b488-91a4cbd1d49e 金魚藝術展：天井金魚 金魚藝術展還有一大特色是「天井金魚」，天花板設計一格一格的魚缸，華麗的樣子彷彿到中古世紀的感覺，抬頭都可以欣賞到金魚呢！ https://www.instagram.com/p/B1jWCsZHP8P/?utm_source=ig_embed&ig_rid=339b7934-ac7e-460d-9f5f-569db9bd5b24 https://www.instagram.com/p/B1VdRoZFsYT/?utm_source=ig_embed&ig_rid=8955c7ec-5cfc-4778-9f92-2507a6292120 INFO. 官網：金魚藝術展 營業時間：10:00-19:00 地址：東京都中央区銀座４丁目６−16 9階入場口 三越新館 9階 圖片/資訊來源：金魚藝術展 超夢幻的金魚藝術展真的值得造訪，有機會一定要到現場感受視覺的衝擊呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉東京豐洲 teamLab Planets TOKYO 👉日本展覽推薦 👉日本祭典推薦 #2020金魚藝術展 #ECO EDO 日本橋 #展覽 #日本 #日本展覽 #日本快訊 #日本橋 #日本關東 #東京 #水族藝術誕生10週年 #生活娛樂 #金魚展 #金魚藝術展 

國民年下男變身！6點認識《媽媽朋友的兒子》丁海寅，出道經歷、搶C位爭議一次看！

大家最近在追什麼劇呢？由丁海寅、庭沼玟主演的浪漫喜劇《媽媽朋友的兒子》已經正式開播，因詼諧搞笑的劇情加上男女主角的超高顏值，一開播就話題度超高！泡菜編今天就要帶大家來認識丁海寅的演藝經歷，快一起下滑看～ （圖片來源：tvN） 認識丁海寅 | 1.出道經歷 1988年出生，今年33歲的丁海寅在初高中時期因為看了人體神秘展，產生了興趣，於是夢想成為專攻生命工學的研究人員。大學報考生命工程系落榜後，利用一個月的時間準備廣播演藝專業的技能考試，進入平澤大學放送演藝系就讀。值得一提的是，當時丁海寅結束高考和朋友吃冰淇淋時，被星探提議當演員，以此為契機開始關注演技，進入演技學院學習。 此外，丁海寅已經在23歲完成兵役退伍，2013年擔任AOA主打歌《MOYA》的MV男主角首次露面，隔年出演電視劇《百年新娘》，正式以演員出道。 (圖片來源：AOA《MOYA》) 認識丁海寅 | 2.因《鬼怪》爆紅 2015年丁海寅在《Blood》飾演安宰賢至親「朱玄宇」，雖然收視成績不如預期，但仍成功憑藉此角色獲得不少人氣，同年在電影《愛的禮讚》也有出色表現，廣告、戲劇邀約接踵而來。2016年丁海寅在《鬼怪》以金高銀的初戀「泰熙學長」登場，一身棒球服、清純溫柔的設定，讓他順勢爆紅，隔年又在《當你沉睡時》飾演富有正義感的警察「韓禹卓」，再次收穫一票死忠粉絲，演藝事業迎來高峰。 (影片來源：tvN) (圖片來源：FNC) 認識丁海寅 |3.影劇作品 2017年丁海寅在《機智牢房生活》以被冤枉入獄的軍官大尉「劉廷宇」一角登場，與李奎炯「小迷糊」的互動，讓人印象深刻，隔年丁海寅迎來首部主演電視劇《經常請吃飯的漂亮姊姊》，與孫藝真上演心動姐弟戀，他也因此獲封「國民年下男」的美名。2019年接續主演電視劇《春夜》、電影《柳烈的音樂專輯》，除了收視票房皆有不俗的成績外，丁海寅感性自然的演技備受認可。 (圖片來源：JTBC) (圖片來源：《柳烈的音樂專輯》) 2020年丁海寅攜手蔡秀彬主演《一半的一半》，然而收視成績慘淡，原定播出16集也慘遭縮編成12集，悄悄收尾。2021年說是丁海寅的演藝巔峰也不為過，先是在Netflix劇集《D.P逃兵追緝令》飾演二等兵「安俊浩」，擺脫以往純情形象，演技更加升級，隨後與BLACKPINK Jisoo合作《雪降花》，這部劇不僅在韓國引發熱議，也讓丁海寅在國際間的知名度大幅提升！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：Netflix) 2022年，丁海寅主演了Disney+的原創驚悚犯罪劇《Connect：連瞳》，接著在2023年，他又續演了《D.P：逃兵追緝令2》。今年，他更是與庭沼玟共同合作了浪漫喜劇《媽媽朋友的兒子》，飾演一位受人景仰的建築師，不斷挑戰新的角色！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 認識丁海寅 | 4.丁海寅理想型 丁海寅曾提到自己喜歡心地善良、有事業心的人，也希望對方會是一個懂得表達情感的人，所以喜歡敢於表達自己情感的灑脫女生，而他渴望長久的戀愛，在感情中不擅長推拉。自2013年出道以來，丁海寅從未公開認愛，唯一一次在訪問中透露自己的初戀發生在23歲，退伍後才初嚐戀愛的滋味，對初戀女友並非一見鍾情，也不是轟轟烈烈的愛情，而是與對方是認識很久才在一起的，面對愛情他會觀察、了解對方後才會展開一段戀情。 https://www.instagram.com/p/C_Cdxe6Txmm/ 認識丁海寅 | 5.演藝圈好友 丁海寅透過電視劇《當你沉睡時》和李鍾碩、辛載夏成為好友，三人曾抽空一起旅遊，從合照中就可以感受到他的的好感情。不只如此，丁海寅也和李帝勳很要好，兩人雖然沒有一起拍過戲，但是私下經常聚會、互送應援咖啡車，2019年丁海寅還作為驚喜嘉賓出席李帝勳的粉絲見面會，讓對方很感動。值得一提的是，今年8月李帝勳首次挑戰自編自導電影《Unframed》，丁海寅也以無酬作為男主角出演作品，展現滿滿義氣。 認識丁海寅 | 6.搶位爭議 2018年丁海寅出席百想藝術大賞頒獎典禮，憑藉《機智牢房生活》獲得男子人氣獎，然而在最後大合照時，只見丁海寅站在第一排中間，視帝曹承佑、視后金南珠以及影帝金允錫卻只是站在他身旁以及後方，因此爆發「搶佔C位」的爭議，不少網友留言「丁海寅只得人氣獎憑什麼站中間」、「一樣拿到人氣獎秀智都在後方邊邊位置，還真是不會看臉色」。面對輿論，丁海寅透過訪問回應：「第一次參加大型頒獎典禮過於緊張，之後會更加注意舉止」，風波才慢慢平息。 (圖片來源：韓國pann論壇 ，編輯自製) 看完丁海寅的介紹後，有沒有更了解他了呢？雖然出道時間比別人晚，卻透過不間斷的努力，走上今日實力派地位，要是想感受丁海寅多樣魅力，就千萬別錯過《媽媽朋友的兒子》啦！ 延伸閱讀 👉庭沼玟睽違2年回歸！13部2024「8月韓劇清單」，《媽朋兒》、《因為不想吃虧》必追！ 👉《Sweet Home2》來了！關於「宋江」的10件事，曾被女團偶像告白？ 👉至親金宇彬！《今生也請多指教》安普賢的8件事，私下生活、名品身材一次看！ 撰文編輯 #佳佳 #Blood #DP逃兵追緝令 #一半的一半 #丁海寅 #丁海寅作品 #丁海寅出道 #丁海寅初戀 #丁海寅女友 #丁海寅好友 #丁海寅李帝勳 #丁海寅爭議 #丁海寅理想型 #丁海寅當兵 #丁海寅金高銀 #丁海寅韓劇 #丁海寅韓志旼 #具教煥 #名人專題 #愛的禮讚 #春夜 #李帝勳 #李鍾碩 #柳烈的音樂專輯 #機智牢房生活 #泡菜追星 #波波名人 #申載夏 #當你沉睡時 #百年新娘 #經常請吃飯的漂亮姊姊 #雪滴花 #雪降花 #鬼怪 

《納尼亞傳奇》19週年主角們都長大了！他從配角晉升一線演員，他淡出演藝圈從政

電影《納尼亞傳奇》從2005年上映至今已經超過19年了，而當年這部由小說改編的英國奇幻魔法電影：「獅子、女巫、魔衣櫥」是許多人的兒時回憶，更是多年重播都看不膩的經典作品！而當年片中進入衣櫥的四兄妹童星，如今多年過去也都長大成人，今天編輯就帶大家來過了19年的他們，現在都變成什麼樣子了呢？ （圖片來源：IMDb） 納尼亞傳奇🧍‍♂️彼得－威廉·莫斯里 還記得電影裡面超帥的大哥彼得嗎？飾演彼得的威廉莫斯里（William Moseley）當時開拍的時候他才18歲，如今過了19年，年齡也來到37歲，少去了以前稚嫩的臉龐，多了一些成熟感，但是帥氣度依舊不減！ （圖片來源：IMDb） 而現在的他比較少在電影作品上露臉，主要是轉戰至戲劇圈！像是影集《The Royals》（翻譯為：《王室後宮傳》）是他最具話題性的代表作品，也因為這部電視劇，讓他舉手投足都展現貴族的氣息，優雅魅力再次迷倒了一票的觀眾！ https://www.instagram.com/p/Cm9espkNmXQ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 納尼亞傳奇🧍‍♀️蘇珊－安娜·帕普威爾 飾演蘇珊的安娜帕普威爾（Anna Popplewell）當時可是很多男性觀眾的偶像呢！在電影中就是一位非常有智慧，又相當有氣質的角色，除了在片中讓賈思潘王子為之傾心，戲外也是不少青少年們的夢中情人！ 而她在拍完納尼亞系列之後，更錄取了英國牛津大學並取得雙學位，是妥妥的學霸！在2016年嫁給導演老公、今年來到35歲的她，只見她容貌和氣質依舊充滿知性美，看不到什麼歲月的痕跡。而她近年來也是持續接演許多電影以及電視劇，像是《風中的女王》也是話題滿滿，持續在演藝圈耕耘，2023推出的《鬼修女2》也有她的身影喔！ 納尼亞傳奇🧍‍♂️愛德蒙－史肯達·凱恩斯 當時史肯達凱恩斯（Skandar Keynes）以清秀的形象飾演角色愛德蒙，擄獲超多女粉絲，因此也有了美少男的稱呼！在電影裡的他雖然一開始被女巫所迷惑，但在突破心魔之後，便靠著過人的智慧和冷靜，幫助兄弟姐妹們度過難關。 （圖片來源：IMDb） 現在的他已經31歲了，事實上他是著名科學家達爾文的後代 ，也是偉大的經濟學家凱恩斯的曾曾侄子，除此之外，他的姊姊如今也是一名經濟學家，全家都是高知識份子！而他本人從劍橋大學取得中東學位以後，就淡出演藝圈，如今是英國議員的幕僚，職涯轉變之大，讓不少影迷都驚嘆的同時，也為他追求理想的模樣打氣。 https://www.instagram.com/p/Cq29kTEhHQI/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 納尼亞傳奇🧍‍♀️露西－喬基·亨莉 還記得電影裡面超可愛的小妹露西嗎？當時出演的喬基亨莉（Georgina Henley）才10歲，但演技卻不輸大人，讓小說中天真善良的露西活在了各位觀眾的眼前！而她也因為出演了露西一角知名度大開，後續也接演許多電影和電視劇，成為螢光幕上的常客。 https://www.instagram.com/p/CIl1s6knv6E/ 而小露西就跟二哥愛德蒙一樣，戲外都是劍橋大學畢業的優秀學生，但現在已經29歲的她，氣質和風格也跟著轉變，長成了一位嫵媚甜美的大女孩，而她在這幾年也持續有拍攝影視作品，未來也將繼續透過影劇陪伴著觀眾粉絲。 https://www.instagram.com/p/COs6f1uHLAx/?img_index=1 納尼亞傳奇🧍‍♂️賈思潘王子－班·巴恩斯 大家還記得第二集《賈思潘王子》的帥氣英姿嗎？英國演員班巴恩斯（Ben Barnes）當年2007年以2˙歲大哥哥之姿加入劇組，雖然不是主角四兄妹之一，但卻在演出之後人氣暴漲，原因無他，因為他無論戲裡戲外都實在太帥了（笑） （圖片來源：IMDb） 今年已經42歲的班，這些年來一直持續在演藝圈中耕耘，主演電影《第七傳人》、Netflix影集《漫威制裁者》、《太陽召喚》等人氣作品，雖然他現在到了可被稱為大叔的年紀，但帥度卻隨著時間沈澱越來越迷人，每次推出新作都圈了不少新粉絲！ 🎬經典預告回味 《納尼亞傳奇》的原著小說系列共有7集，不過電影目前只拍攝了3集，近年則一直有傳言要開拍第4集《納尼亞傳奇：銀椅》原本預定由喬約翰斯頓執導。但在2018年，Netflix公司購下小說版權，預計將會推出全新的《納尼亞傳奇》電影和電視劇，讓不少書迷粉絲都引頸期盼，在這之前，我們就先來回味第3集的電影預告，好好期待第4集問世的那天吧！ （影片來源：Youtube） 以上就是《納尼亞傳奇》的演員近況回顧啦～不知道大家當年最喜歡的是哪一個角色？經過了19年後，他們如今的模樣有沒有讓你驚訝呢？歡迎留言跟我們分享呦！ 延伸閱讀 👉童年都是你們！9位「迪士尼童星」現況，她因染毒崩壞送醫、她成全球時尚巨星！ 👉迪士尼電影《歌舞青春》17週年！演員現況、經典歌曲回顧，當年的「假戲真做」轟轟烈烈～ 👉《小查與寇弟》18週年！當年這些「迪士尼經典影集＋電影」，你最愛哪一系列？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #Narnia #NetFlix #theroyals #史肯達凱恩斯 #哈利波特 #太陽召喚 #奇幻電影 #奧斯卡 #奧斯卡金像獎 #威廉 #威廉莫斯里 #安娜帕普威爾 #小說改編 #影劇音樂 #彼得 #改編小說 #改編電影 #最佳化妝設計獎 #波波名人 #獅子女巫魔衣櫥 #王室後宮傳 #生活精選 #系列小說 #系列電影 #納尼亞傳奇 #艾德蒙 #英國演員 #英國電影 #賈思潘王子 #電影 #露西 #風中的女王 #魔法電影 

最齊全的化妝步驟

今天給大家整理了不同膚質的早晚護膚順序以及化妝順序 💚正確護膚小便貼💚 ⭐️去角質 油性肌膚:一周一次 乾性肌膚:兩周一次 混合性肌膚:兩周一次 敏感性肌膚:一個月一次 ⭐️面膜 清潔面膜:一周一次 補水面膜:一周二到三次 功能性面膜:一周一次 ⭐️精華 25歲前:保濕精華 25-30歲:抗衰老精華 30歲之後:抗皺緊緻精華 ⭐️眼霜 25歲前:保濕眼霜 25-30歲:抗衰老眼霜 30歲之後:抗皺緊緻眼霜 #美妝 #保養

「如果婚內是地獄，離婚就是自救」爆紅陸劇《流金歲月》10大金句，劉詩詩、倪妮飆演技！

合作網站／Bella儂儂 陸劇《流金歲月》由倪妮和劉詩詩兩大女神主演，她們之間堅固的友情，從少女時期相伴，一路走向結婚生子，即使面臨家族的破產危機、豪門情變，真情也絲毫不移，從逆境而起一同長成更好的人生，這樣的故事激勵了你和我，也讓人深深感謝生命中，始終有一位，無論如何發生什麼變故都會陪在你身旁的人。現在就跟著儂編一起來看看《流金歲月》當中的10大金句，一起咀嚼人生當中的甜蜜和苦澀吧！ 生活給我蜜糖，我就安享蜜糖；生活給我考驗，我就披甲上陣 《流金歲月》當中劉詩詩飾演的「蔣南孫」，姓名取自於蔣家男孫的殷殷期盼，儘管女孩子的出身讓祖母失望，仍一間扛起失勢蔣家和祖母的責任。隱藏在「蔣南孫」飄逸且柔弱外表之下，有著不輸男兒的倔強，她對人生起伏的坦然精神讓儂編相當激賞「生活給我蜜糖，我就安享蜜糖；生活給我考驗，我就披甲上陣」。 戀愛、結婚不是做表格，加分減分誰分數高誰就勝出 身為富家千金面臨家道中落，「蔣南孫」沒有選擇向父親一樣失意潦倒，而是獨自扛起蔣家剩餘的債務，在職場努力奔走賺錢的那幾年，近乎讓她一夜長大。而「蔣南孫」在年輕時也曾為愛轟轟烈烈，當時父親一心希望女兒嫁入富豪家，她不顧反對力爭的名言「戀愛、結婚不是做表格，加分減分誰分數高誰就勝出」完美表達出她女中豪傑的底氣。 如果一個人真的喜歡你，他就會想都不想，就為你付出一切的 倪妮飾演的「朱鎖鎖」彷彿豔麗多彩的紅玫瑰，對比有如沉靜優雅的白玫瑰「蔣南孫」，「朱鎖鎖」美得張揚、美得奔放，從小就不乏有異性前來獻殷勤，因此她對感情看得相當透徹，她說「如果一個人真的喜歡你，他就會想都不想，就為你付出一切的」 如果婚內是地獄，離婚就是自救 劉詩詩扮演的「蔣南孫」曾經說過「如果婚內是地獄，離婚就是自救。」，犀利到位的見解，讓不少在婚姻當中沉浮的觀眾都拍手叫好，曾經有過論及婚嫁的男友「章安仁」，雖然對她百依百順，但在蔣家失勢之後的現實嘴臉著實令人寒透了心，不過感情當中的一時跌跤，卻也讓「蔣南孫」在未來擇偶時的眼光更加精準，或許這就是傷痛過後的成長吧！ 工作，不是為了夢想，只是為了盡快把帳還清 有人說過這麼一句話，如果出社會的你還以為工作是為了理想，那實在是太天真了，只有新鮮人會這麼想，《流金歲月》見解亦同：「工作，不是為了夢想，只是為了盡快把帳還清」，在經過社會百般歷練、摧殘過的你我，是不是也相當認同呢？ 人嘛，這輩子總得得罪一些人 在人生的旅途上，或許我們都傷過別人，也同樣受了一點傷，職場上，我們曾經吃過虧，也曾經冒犯過別人，「人嘛，這輩子總得得罪一些人，那能補救的盡量補救；補救不了的，就真誠的說句對不起」，《流金歲月》不僅對愛情、友情、親情有見解，細數點滴金句，在職場和工作上頭也同樣受用無窮。 你處理不好的，時間會處理好的，不用太著急 置身事外誰都心平氣和，身歷其境誰能淡定從容？歲數越大越能體會，有些事情不是努力就能完美達成，盡人事、聽天命的最高境界或許就是，「生活，不是只有不如意，事不關己，關己則亂，你處理不好的，時間會處理好的，不用太著急」。 我也有我追求理想的方式 許多觀眾說「蔣南孫」像優雅恬靜的白玫瑰，儂編倒覺得她像傲骨清冷的白菊，她說「我也有我追求理想的方式，可能比你笨拙、費力，但是我並不羨慕你，即使我最後什麼都沒有做成。」，在蔣家的債務還清之後，她帶著祖母重組了一個家，讓蔣家重獲新生，年輕時的她大可以嫁給有錢人過上少奶奶生活，但並沒有選擇這麼做，雖然辛苦，但這就是「蔣南孫」追求理想生活的方式。 人情最累，因為算不清楚 什麼債都好說，就是人情債最難還也最可貴，「蔣南孫」在蔣家歷經變故、傾家蕩產時，是「朱鎖鎖」毫不猶豫地跳出來幫忙，而在「朱鎖鎖」決心到澳洲再次追求自己的愛情時，是「蔣南孫」毅然決然地幫她撫養女兒，雙姝互相扶持、彼此相欠的感情債，無非讓觀眾看得動容和熱淚盈眶。 我們要有後路，才不會無路可退 當處於高枕無庸的時候，我們都在尋找下一步的動力，但當無路可退的時候，我們總是逼著自己勇敢。「蔣南孫」和「朱鎖鎖」相互扶持，溫柔相伴，緊密相偎，在人生山窮水盡的時候，彼此都是對方最安穩的退路。 source：愛奇藝 延伸閱讀： 鬼門開挑戰你的試膽底線！5部WEBTOON恐怖網漫躍上大螢幕，驚悚指數神還原 韓國人最愛台灣男藝人TOP 10，許光漢竟然贏過彭于晏，第一名不意外是「他」 #《流金歲月》 #倪妮 #劉詩詩 #如果婚內是地獄離婚就是自救 #破產危機 #豪門情變 #陸劇 

無需動腦讓你笑到起笑！精選15部「日本喜劇電影」推薦，無厘頭笑點百看不厭！

繼上次的懸疑電影合輯，這次統整出日本喜劇電影，讓你在笑點滿滿之餘，欣賞演員獨有的浮誇感演技，含括生活無俚頭感的劇情，光看簡介覺得不明所以，實際觀賞後總是讓人回味無窮，總有一部想要列入必看電影清單，一邊感受日式獨有的戲劇效果，一邊大笑落淚抒發壓力，將日常生活產生的煩躁事務通通拋一旁，這就是喜劇電影的特殊魅力！ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ 日本喜劇電影推薦《我是大哥大！！劇場版》 上映時間：2020年09月04日 劇場版的大哥大，再次以獨門不良密技讓你笑破肚皮！三橋貴志（賀來賢人飾）和伊藤真司（伊藤健太郎飾），兩個文質彬彬高中生在同一天轉學，並且決定在新學校開始「囂張」，從此做個不良少年，所以兩人決定改變髪型，剛好在兩間相鄰的理髪院「變型」，也發現了彼此的秘密，因此結成盟友。這就是他們相識的開始，要囂張就要做到最囂張的！ 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ 某天，2人曾進行死戰的不良高中-開久高校被鄰鎮的北根壞高校借用。當中柳銳次（柳樂優彌飾）及戰鬥力高的巨漢-大嶽重弘（榮信飾）壓制全校學生，並向同學們出售高價「御守」，不買的人就會受懲罰威脅，他們與三橋及伊藤因此引爆衝突激戰，大哥大們將遭遇此生最大性命危機！ 日本喜劇電影推薦《靠北少女》 上映時間：2020年05月22日 女大學生七瀨(廣瀨鈴飾)在沒啥搞頭且面臨解散的死亡金屬樂團「死魂」擔任主唱，正值叛逆期的她非常討厭父親野畑計(堤真一飾)，常在表演中一邊甩頭一邊大喊「給我去死吧！」來發洩對父親的不滿。 某天，她的願望成真了，爸爸真的死了？！原來計經營的製藥公司偶然發明了可讓人「假死2天」的藥，為了抓出偷取公司商業機密的內奸，計試著讓自己死一次。 👉童話般的夢幻樂團「SEKAI NO OWARI」，10首必聽歌曲，帶你進入不可思議的奇幻國度！ 可沒想到敵對公司謀劃讓他的遺體提早火化！ 本該討厭父親的七瀨，如何在短短兩天的期限內，與毫無存在感的鬼魂社員松岡卓(吉澤亮飾)、變成鬼魂現身的計，聯手阻止這項陰謀並讓計起死回生呢？多位實力派演員共同出演，叛逆少女與假死父親，爆笑感動親情就此上演！ 日本喜劇電影推薦《每天回家老婆都在裝死》 上映時間：2018年08月17日 「日本Yahoo!知識+」每天有各式各樣的提問和回覆，目前就屬2010年7月17日投稿的問題最令人驚奇了……發問的問題是關於老婆（榮倉奈奈飾）每天都會裝死的事，老婆不僅用了假血漿，還穿著軍服佯裝成士兵的屍體，不斷嘗試精密的死法，不清楚妻子意圖的丈夫（安田顯飾）只好尋求網友的協助。 👉超可愛摸頭殺！賀來賢人＆榮倉奈奈愛情故事，求婚居然是因為要載APP？ 老婆想要的到底是什麼呢？到底要持續「裝死」到什麼時候呢？丈夫到底能不能從「日本Yahoo!知識+」中找到解決的答案呢？以微小的事物，讓人笑倒的黑色幽默，令人好奇的劇情發展，不看絕對會後悔！ 日本喜劇電影推薦《町田君的世界》 上映時間：2019年06月07日 自認沒有才華的高中生町田（細田佳央太飾），不擅長讀書，運動也不行，但他的貼心，卻仍受到身邊的家人和同學喜愛。在一次受傷事件中，町田受到同級生豬原（關水渚飾）照顧，兩人的情愫，就那麼巧合地在師長和大人的缺席之中，逐漸催生著。然而，這「莫名的情感」，是否必然意味著某種不可逆轉的失去與奇蹟。 👉重回青澀戀愛感！盤點11部日本校園純愛動漫，絕對甜進你心裡！ 經漫畫改編而成的校園喜劇，少見的題材，療癒的瞬間，一同跟著主角們的成長腳步，觀賞一齣笑中有淚的青春電影！ 日本喜劇電影推薦《信用詐欺師JP》 上映時間：2019年09月27日 地表最強詐欺師集團達子（長澤雅美飾）、小弟（東出昌大飾）、理查（小日向文世飾），利用無堅不摧的話術、以假亂真的佈局行騙天下，只要一瞬間就能百億入袋！這次，他們鎖定香港黑道老大「冰姬」（竹內結子飾）的億萬頂級鑽石，不惜冒險從日本來到香港與黑道交涉，沒想到天衣無縫的騙局卻意外被天才戀愛詐欺師（三浦春馬飾）攪亂，更讓戀愛絕緣體的達子首次陷入熱戀的天人交戰！ 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ 究竟誰才有能力瞞天過海、騙取信任？詐欺師的頂尖對決即將開戰！女神長澤雅美歷年來最爆笑演出，幽默中有著鬥智鬥勇，日系喜劇動作片，還有公主篇即將在2020年12月11日上映，讓你一次接續看個過癮！ 日本喜劇電影推薦《大聲點笨蛋！完全不知道你在唱什麼》 上映時間： 2018年12月14日 擁有驚人高亢嗓音的搖滾歌手阿真（阿部貞夫飾），他強而有力的歌聲總是激勵人心，在風靡整個搖滾界的他卻有個不為人知的祕密。其實他是靠注入禁藥「聲帶興奮劑」來維持他嘹亮迷人的歌聲！然而長年使用禁藥，使他的喉嚨狀況瀕臨極限，隨時都有失聲的可能。曾說過會隨著聲音的失去而玉石俱焚的阿真遇見了默默無名的街頭音樂家風花（吉岡里帆飾），明明是在吵雜的街頭演唱，歌聲卻小得要命，根本聽不清楚在唱什麼，阿真還因此稱呼她為「不可燃垃圾」。 👉劃時代亞洲搖滾天團！ONE OK ROCK 10首必聽名曲，在家就能嗨起來！ 風花意外發現阿真過去的秘密，於是逐漸對他敞開心房。風花是否能成為拯救他的希望？奇妙的音樂喜劇，誇大的演技加持，讓人好奇的結局，讓我們一同看下去！ 日本喜劇電影推薦《帝一之國》 上映時間： 2017年08月04日 生長於政治世家的赤場帝一（菅田將暉飾），從小便以當上日本總理為目標，為了打造自己的帝國，他必須在孕育出多位政治領袖，人稱「超菁英學校」的海帝高中展露頭角，只有當過海帝高中學生會長的人，未來才有機會角逐總理的寶座。剛入學充滿野心的帝一，再次遇見從小到大的死對頭東鄉菊馬（野村周平飾），當年他的父親就是在學生會長選舉中敗給菊馬的爸爸，才落得現在只能仰人鼻息的命運。 👉實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！ 帝一誓死不重犯父親當年的錯誤，必須在這所全是天才的學校脫穎而出，改編自古屋兔丸老師的人氣同名漫畫，完全不違和的角色選擇，出色的演技和劇情，讓你在愉悅中欣賞，一場華麗的學生會長爭霸戰！ 日本喜劇電影推薦《齊木楠雄的災難》 上映時間： 2018年04月20日 齊木楠雄（山崎賢人飾）是天生粉紅頭髮的高中生，一出生就擁有心靈感應、念力、透視、預知、瞬間移動、千里眼等超能力。能夠彎曲湯匙？這只會讓吃咖哩變得很不方便。因為預知能力，無從感受什麼是「驚喜派對」，就連「壁咚」都能把牆搞垮…這些令人稱羨的超能力，對他而言卻是「招致不幸」的元凶。他決定隱藏這股力量，生平最大的願望就是當個不起眼的普通高中生。 👉天然呆的漫改王子！山崎賢人小秘密＆代表作，戲裡戲外一樣萌！ 偏偏他的班上，怪咖百出，不管是躲避球還是馬拉松，樣樣不服輸的熱血青年灰呂杵志（笠原秀幸飾）、戀愛妄想的美少女照橋心美（橋本環奈飾）。一年一度的文化祭就要來臨了，據說一股黑暗勢力將不計一切代價毀掉文化祭，甚至摧毀地球！齊木楠雄及他的夥伴們將如何以「友情！努力！勝利！」拯救PK學園及地球呢。堪稱還原度最高的漫改真人版，最低調的能力者齊木楠雄，魅力無法擋！ 日本喜劇電影推薦《復仇女孩》 上映時間：2017年12月23日 個性高傲、目中無人的絕世美女「寶石美輝」（桐谷美玲飾），在一次走秀事故中意外地與拯救她的政治家墜入愛河，卻沒想到對方卻是個風流人物，不只濫用他人情感更以雄厚的「封口費」讓所有與他有染的女性保持緘默，當她以為終於遇見真命天子的同時，幻滅使她下定決心必定要讓對方向她求饒，於是一場政治與愛情大戰正式展開！ 👉從討厭到相戀！桐谷美玲＆三浦翔平愛情故事，求婚過程根本偶像劇啊！ 從未見過的新鮮愛情故事，帶有喜感的愛之復仇，讓你笑中帶有甜蜜氛圍，適合周末小品，完全不吃力！ 日本喜劇電影推薦《俺物語!!》 上映時間：2016年06月03日 高中生剛田猛男（鈴木亮平飾）擁有操老臉孔與魁武身材，雖然其貌不揚，總讓女孩們紛紛退散，但重情重義、樂於助人又極具包容力的個性，卻廣受同性歡迎。不過每當猛男有心儀對象，對方都會愛上他的男神好友砂川誠（坂口健太郎飾）。高中剛開學沒多久，他們遇見被癡漢騷擾的別校女高中生大和凜子（永野芽郁飾）。猛男奮不顧身英雄救美，並對凜子一見鍾情，但凜子做出某個舉動，讓猛男驚覺「她也喜歡砂川」。 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ 心情低落的他決定壓抑自己，積極撮合凜子與砂川。單純的猛男不曉得其實凜子喜歡的是自己，他的戀情將何去何從？充滿青春的酸甜苦辣，最熱血的追愛漫改真人化電影，用搞笑視角呈現猛男的特殊心境，感動結局不容錯過！ 日本喜劇電影推薦《我的機器人女友》 上映時間：2008年05月31日 一個人過生日的次郎，許下願望－「我想要女朋友！」沒想到，一個漂亮女孩就這麼出現在他面前，還陪他渡過有生以來最開心的生日。但生日一過，女孩也就消失了。一年後，在生日當天又遇上”她”！沒想到，”她”居然是來自未來的機械人，一場大地震突然發生，次郎身陷險境，”她”竟然不惜犧牲一切來拯救他…。 👉跟著他就會贏！盤點8位超高顏值律師，找他們辯護養眼又可靠！ 圖片來源：yahoo.co.jp 日本喜劇電影推薦《哪啊哪啊~神去村》 上映時間：2014年08月22日 整天無所事事、虛晃渡日的十八歲男孩平野勇氣（染谷將太飾），在大學考試落榜、被女友狠甩，渾渾噩噩只想靠打工過下半輩子時，偶然看到林業用來招募新人的刊物上，竟然出現了絕世美女（長澤雅美飾）。於是他自動送上門，來到位於三重縣深山裡的「神去村」裡，展開了想都沒想過的伐木生活。 👉可以入住的公園！日本靜岡INN THE PARK漂浮球型帳篷，森林裡露營趣！ 搞笑的大自然系電影，有些熱血有些純愛，拋棄大都市，享受這部片中寫實且獨有的，神去村生活！ 日本喜劇電影推薦《盜鑰匙的辦法》 上映時間：2014年01月30日 一塊肥皂意外闖禍，讓澡堂中赤身裸體的兩人就此「掉」錯了身份。原本一心自殺的失意演員櫻井武史（堺雅人 飾）住進豪宅、開起名車，四處償還欠債；喪失記憶的兇狠殺手近藤（香川照之飾）變得一板一眼恭謹有禮，在電影中客串演起流氓來倒還有三分樣，贏得導演大力盛讚。 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ 半途更殺出想婚了頭的雜誌女主編（廣末涼子飾），從中攪亂一池春水。只是當委託殺人的客戶再度找上門來，這場貍貓換太子的美麗誤會又將何去何從？兩大實力派演員交手，加上豐富離奇劇情，還有女神加持，這種好片怎能不看一波！ 日本喜劇電影推薦《鬼壓床了沒》 上映時間：2011年12月30日 一樁殺人案，嫌疑犯握有超完美的不在場證明，但他唯一的證人，竟然是四百年前含冤而死的落難武士鬼魂（西田敏行飾）。而連吃敗仗的女律師（深津繪里飾），為求翻身接下這樁離奇殺人案，召喚鬼魂現身。四百年前的落魄武士幽靈真能登堂入庭？衰尾律師又將如何在眼見為憑的頑固檢察官（中井貴一飾）前證明，完成這場不可能的人鬼審判？ 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ 魔幻喜劇讓你笑到流淚，笑點一波接一波，配上新奇人物設定，看完直呼超過癮！ 日本喜劇電影推薦《白兔玩偶》 上映時間：2011年11月04日 27歲單身的普通上班族男子河地大吉(松山研一飾)，為了參加祖父葬禮而回到久違的老家，他在那裡遇見了一位不可思議的6歲小女孩。看起來孤獨悲傷的女孩鹿賀凜(蘆田愛菜飾)，沒想到竟是祖父的私生女，因為反對親戚們打算把凜送進孤兒院，大吉毅然決然一肩扛起照顧凜的責任，笨拙男人與天真女孩，一大一小的共同生活就此展開。 👉相差8歲姐弟戀又如何！松山研一&#038;加藤小雪愛情故事，嚮往隱居田園生活！ 充滿人與人的溫情，溫馨滿溢的治癒型電影，催淚型喜劇。 喜劇電影能帶給人多方感受，不管是溫馨的、怪奇的還是具有人性意義的，不變的一點就是讓人大笑的魅力，還有正能量的傳遞，偶而來看部喜劇電影，跟著人物笑中帶淚，療癒疲勞身心！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃白函 #信用詐欺師JP #俺物語 #哪啊哪啊~神去村 #喜劇電影 #喜劇電影介紹 #大聲點笨蛋！完全不知道你在唱什麼 #帝一之國 #復仇女孩 #我是大哥大！！劇場版 #我的機器人女友 #戲劇電影 #日本 #日本喜劇 #日本喜劇電影 #日本喜劇電影推薦 #日本娛樂 #日本生活 #日本電影 #每天回家老婆都在裝死 #王牌大律師SP #生活娛樂 #町田君的世界 #白兔玩偶 #盜鑰匙的辦法 #電影介紹 #電影推薦 #電影預告 #靠北少女 #鬼壓床了沒 #齊木楠雄的災難 

劉亞仁、金秀賢回歸！盤點十一部11月韓劇清單，《現正分手中》、《地獄公使》必看！

隨著《海岸村恰恰恰》、《柔美的細胞小將》等口碑韓劇都紛紛於近期畫下句點，在即將到來的11月又有11部新作正準備強勢來襲！各種實力堅強的黃金陣容與引人入勝的故事題材，大家趕緊跟上編輯的腳步把開播時間筆記下來吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1151318 https://www.popdaily.com.tw/korea/1142269 11月韓劇| 1、《Dr.Brain》 開播時間：11/4 主演名單：李善均、李裕英、朴喜洵、徐智慧 近年韓劇風靡全球，除了Netflix已憑著《Sweet Home》、《魷魚遊戲》等原創劇建立起好口碑之外，串流平台Apple TV+也將在11月搭上這股風潮！《Dr.Brain》改編自WEBTOON評分高達9.9的同名網路漫畫，講述著一位狂熱於研究大腦的天才科學家，在一場意外中失去家人。不願接受真相的他，不顧生命倫理，透過世妻子的大腦剖析記憶、還原真相的故事。從故事內容開始就讓人感受到一股新意的該劇，相信在李善均、李裕英等實力派演員的帶領下，一定可以為Apple TV+打響知名度啦～ （圖片來源：Apple TV+） 11月韓劇| 2、《Happiness》 開播時間：11/5 主演名單：韓孝周、朴炯植、趙宇鎮 2016年拍攝完《W－兩個世界》後便將演藝重心擺在電影圈的韓孝周，時隔5年，終於將在11月攜手朴炯植一起回歸小螢幕啦～《Happiness》講述著在傳染病逐漸日常化的新時代中，隨著人類聚集的高層公寓因新型病毒被封鎖而產生分裂、恐懼，為了生存所展開的一連串激烈鬥爭與心理戰的故事。除了災變元素在近年幾乎可以視為是一個不敗題材之外，看著主演們在一群貪婪慾望的人類中拆解肆虐傳染病，似乎也能夠感受到有別於以往的趣味與新鮮。 11月韓劇| 3、《成為你的夜晚》 開播時間：11/7 主演名單：鄭仁仙、李濬榮 講述著為了替罹患夢遊症的頂級愛豆組合隊長「尹泰仁」進行秘密治療，私人醫生「寅允珠」在住進宿舍的期間，與5名男人開始了驚險又甜蜜的同居故事。除了男主角李濬榮本身就有著愛豆出身的背景之外，為了提高話題性，現役愛豆NU’EST JR、尹智聖、AB6IX金東賢更是齊聚一堂組成樂團「LUNA」！從公開的形象照、歌曲、舞台來看完成度可說是非常優秀，在此就期待開播後會和《原來是美男》A.N.JELL、《機智醫生生活》Mido And Fa La Sol一樣引爆話題吧～ 11月韓劇| 4、《御史與祚怡》 開播時間：11/8 主演名單：玉澤演、金惠奫 繼《百日的郎君》與《成為王的男人》這兩部出自tvN之手的史劇在播出後皆造就了口碑收視雙收的景象之後，睽違2年之久，今年下半年則將推出新概念歷史喜劇《御史與祚怡》攻陷大家的心！講述著一登科就被選為朝鮮最高菁英機關御史的美食家公子「羅二言」，與為了尋找幸福而勇往直前的棄別夫人（離婚女子）「金祚怡」所展開的一連串搞笑搜查故事。該劇的演員陣容不僅有著在《偶然發現的一天》中以精湛演技打開知名度的金惠奫，今年憑著《黑道律師文森佐》再創佳績的玉澤演，其表現也是令人相當期待！因此大家一定要把這部劇加到追劇清單中喔～ 11月韓劇| 5、《IDOL：The Coup》 開播時間：11/8 主演名單：安喜延、郭時暘、金旻奎 講述著面臨解散危機的愛豆，努力完成最後一場舞台，並堂堂正正的向夢想遞交辭呈的故事。相較於過往幾部以愛豆為題材的電視劇大多會為了傳遞正能量而將追夢結局設定的異常完美，《IDOL：The Coup》則是宛如一本離別指南，呈現出主角是如何迫於現實只好放棄邁向另一段新的開始！而該劇除了有著曾執導過《個人取向》的盧宗燦導演，與曾執筆過《未生》的鄭允晶編劇的加持之外，由愛豆出身的安喜延、金旻奎來演繹這般角色勢必也可以提高觀眾的信服度。 11月韓劇| 6、《憂鬱症》 開播時間：11/10 主演名單：林秀晶、李到晛 由《女神降臨》金尚葉導演與《醫生耀漢》金智允編劇一同合作打造！《憂鬱症》以一間擁有特殊待遇與不正之風的私立高中為背景，講述著只對數學感興趣的天才少年「白勝由」，與長相甜美、個性果決的數學老師「池允秀」打破傳統觀念與偏見、交織出美麗又禁忌的故事。雖然師生戀的設定與李到晛、林秀晶多達16歲的年齡差可能會讓不少人卻步，但相信先前分別和金荷娜、張基龍搭檔過的兩人，這次一起組CP一定也能擦出炙熱的火花！ 11月韓劇| 7、《衣袖紅鑲邊》 開播時間：11/12 主演名單：李俊昊、李世榮、李德華、張熙軫、朴志暎、徐孝琳 有別於《御史與祚怡》那搞笑、有趣的畫風，出自MBC之手的《衣袖紅鑲邊》則是走一個淒美路線！該劇改編自同名小說，講述著在政治動盪不安的年代，想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」，與比起愛情以國家為優先的帝王「李祘」之間悲切的故事。過往就曾以《成為王的男人》給觀眾留下深刻印象的李世榮，本次與首度挑戰古裝劇的李俊昊會產生什麼樣的化學反應，到時候就讓我們拭目以待吧～ 11月韓劇| 8、《現正分手中》 開播時間：11/12 主演名單：宋慧喬、張基龍、崔嬉序、金柱憲 由《來自星星的你》的李吉福導演與《迷霧》的諸仁編劇一同合作打造！《現正分手中》講述著一個寫作離別又讀作愛情的酸甜苦辣故事。該劇除了憑著強強聯手的編導組合，與睽違三年回歸小螢幕的宋慧喬搭檔小11歲年下男張基龍就已經讓人有想追的慾望之外，《秘密森林2》崔嬉序、《雖然是精神病但沒關係》金柱憲等演員陣容一公開後更是讓人表示一定要追！究竟這部能否完美滿足觀眾的味蕾，就讓我們透過本放死守確認吧～ 11月韓劇| 9、《學校2021》 開播時間：11/17 主演名單：金曜漢、趙怡賢、秋英宇、黃寶凜星 從去年開始便因選角爭議、疫情影響而不斷推遲製作的《學校2021》，在經過劇組內部悉心的調整後，終於將在11月17日開播啦～講述著一群在考大學之外選擇另一條路、置身於模糊界線的18歲青春們，所經歷的夢想、友情，以及充滿心動的成長故事。從《致我們單純的小美好》金曜漢、《機智醫生生活》趙怡賢，到《警察課程》秋英宇、《少女的世界》黃寶凜星，《學校》系列作為有名的造星工廠，希望此次也能夠正常發揮讓大家認識更多潛力股就好了。 11月韓劇| 10、《地獄公使》 開播時間：11/19 主演名單：劉亞仁、朴正民、金賢珠、元真兒、梁益準 改編自延尚昊與崔圭石作家的同名網路漫畫。《地獄公使》講述著在毫無預警的情況下，地獄使者們突然出現將人們帶往地獄進行審判的故事。有別於《與神同行》那有笑有淚的風格，該劇則是將邪教元素融入其中，並走一個懸疑、恐怖、奇幻路線！而值得一提的是，近年大多將演藝重心擺在電影圈的劉亞仁，本次挑戰起新興宗教首領會展現出什麼樣的精湛演技，也成為了大家關注的焦點。 11月韓劇| 11、《某一天》 開播時間：11/27 主演名單：金秀賢、車勝元 隨著《夫婦的世界》、《Undercover》這兩部改編自BBC影集的作品都獲得劇迷熱烈迴響，即將在11月登場的《某一天》則是改編自懸疑殺人英劇《司法正義》！講述著因為一夜失誤而成為殺人嫌疑犯的大學生「金賢洙」，在遇見唯一一位向他伸出援手的三流律師「申忠漢」後，所展開的一連串激烈故事。既不用擔心故事情節也不用擔心演員演技，這一部的收視率勢必也是相當可觀啦～ 以上就是11部即將於11月開播的韓劇盤點介紹！從劉亞仁、金秀賢等實力派男神的回歸，到愛情、喜劇、動作、懸疑等多樣題材，接下來的日子就讓我們繼續追好追滿吧～ 撰文編輯 #joyce #11月韓劇 #2021韓劇 #Happiness #IDOL：The Coup #Mr.Brain #元真兒 #劉亞仁 #地獄公使 #學校2021 #安喜延 #宋慧喬 #崔嬉序 #張基龍 #張熙軫 #徐孝琳 #徐智慧 #御史與祚怡 #憂鬱症 #成為你的夜晚 #朴喜洵 #朴志暎 #朴正民 #朴炯植 #李世榮 #李俊昊 #李到晛 #李善均 #李德華 #李濬榮 #李裕英 #林秀晶 #某一天 #梁益準 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玉澤演 #現正分手中 #秋英宇 #衣袖紅鑲邊 #趙宇鎮 #趙怡賢 #車勝元 #郭時暘 #鄭仁仙 #金惠奫 #金旻奎 #金曜漢 #金柱憲 #金秀賢 #金賢珠 #韓劇推薦 #韓孝周 #黃寶凜星 

7坐8爬還適用嗎？一次看懂0～6歲「幼兒發展里程碑」，2歲剛好是OO期！

俗話說：「7坐8爬9發牙」，但真的適用於現代嗎？因為時代的進步，加上科技日新月異，現在寶貝的生活環境已經和以往有所落差，孩子受到的刺激越多越容易影響發展的速度，因此這句話已經無法成為唯一標準。現代社會更注重孩子的營養及發展狀況，所以發展里程碑確實有稍稍提前，不過，我們該重視的是寶貝發展的完成度而非速度。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜1、2個月：五感發展 此階段的寶寶已經擁有視覺、聽覺、觸覺、嗅覺及味覺，可以嘗試發出聲音或是拿玩具給他，就會發現寶貝的目光會追隨著你並露出微笑，也開始有抓握反應，拿你的手指頭或是玩具給他，孩子都會試著抓抓看，感受其觸覺。 幼兒發展里程碑｜2、4個月：抬頭、社交互動 4個月是好奇寶寶時期，寶貝們對於周遭環境的人事物開始感興趣，特別是會自發性地對人露出可愛的笑容。在動作發展部分，寶寶手掌可以自然地張開，不會一直呈現緊握，趴臥時頭部也可以自然上抬，代表頸部和背部肌肉都逐漸發達。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜3、6個月：翻身、口腔期 這時期的寶寶已經可以獨自翻身，而且也會開始練習自己坐著，同時也是口腔期的開始，可以發現寶貝會把所有東西都放進嘴巴咬咬看，這是他們在認識世界的一種方式哦！不過也要開始特別留意家中低處是否有擺放危險的物品，千萬不要讓寶貝誤食。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜4、9個月：獨坐、有物體恆存概念 可以和9個月的寶寶玩躲貓貓，因為他開始知道儘管人或物品短暫離開他的視線中，並不代表消失，也會特別注意物品掉落的動向。另外，寶寶已經要可以穩定的獨坐，同時發展出爬行的動作，部分寶寶可能會想站起來，家長們可以適時的幫助他們。慢慢開始認生，碰到沒有看過的人都可能會有害怕的情緒。最可愛的部份是寶貝可以完成再見揮揮手的指令，在語言部分也會開始出現單音節的字，這時期的寶貝又有大幅成長的感覺！ （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜5、1歲：扶走、仿說 到了這個階段，家長們的心情應該五味雜陳，寶貝即將學會走路，也就是迎接媽咪解放雙手的時刻！不過隱藏了更大的隱憂，學會走路後，寶貝會對世界感到更加新奇，無時無刻探索世界（跑來跑去），這個時候媽咪就是在後面瘋狂追逐，大大考驗家長們的體力。這時期也可以多跟寶貝講話，仿說的技能逐漸成熟，多跟他聊聊天可以幫助他認識更多詞語還可以促進感情。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜6、1歲半：語言爆發期、塗鴉 這時的寶貝相較一歲時，走路變得更穩更快，甚至已經會跑了，基本上媽咪們已經看不到寶貝的車尾燈，但處處危機四伏，開始需要教導寶貝正確的觀念，避免發生危險！此階段正是語言爆發期，能說出口的詞彙量會以非常驚人的速度成長。另外，1歲半孩子已經可以比較穩定的握筆，可以讓寶貝們嘗試畫畫，雖然這個時期畫的主要還是不規則的線條，但也可以從塗鴉中玩顏色配對的小遊戲。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜7、2～3歲：叛逆期、簡易對談 經常聽到不少媽咪分享2歲～3歲的孩子脾氣很壞、愛哭還有愛鬧，這邊先恭喜家長們迎接了寶貝人生中第一個叛逆期！此時的寶貝逐漸開始有自己想法，媽咪不要以為寶貝聽不懂也沒在聽，此刻是教育孩子的關鍵期，家長可以透過反覆與孩子溝通，讓他明白事情的對錯及嚴重性。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜8、3～4歲：角色扮演、喜愛幫忙 這年紀的寶貝開始會玩角色扮演的遊戲，開始可以認知老闆與客人的角色差異。除此之外，會發現3~4歲的小朋友很熱心，大人做的每件事情他們都會想加入，除了增加自己的參與感外，還能增加成就感。也建議家長可以多示範好的榜樣給孩子看，多點鼓勵，增加寶貝的學習動機。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜9、5～6歲：人際關係、情緒表達 此時的孩子很注重同儕的人際互動，會開始什麼事都要先跟好朋友說，甚至會講小秘密。另外，到了這個階段會發現寶貝非常勇於表達自己的情緒，無論任何感受都會老老實實地細細說明，這時如果媽咪語句讓他們感受到和自己想法不同，可能會展開一場精彩的辯論大會（笑）。 （圖片來源：pexels） 整理了各年齡階段會有的行為表現給家長參考，部分家長可能會因為不完全認識幼兒發展而造成過度恐慌，但實際了解後，會發現只要孩子有慢慢的進步成長就不需要太過擔心嘍！大家都是第一次當媽咪，難免會有緊張的情緒，如果真的非常想知道孩子發展的狀況是否有落後也可參考臺北市學齡前兒童發展檢核表，依照家中寶貝的年齡選擇對應的施作表單，就可以清楚地瞭解孩子的狀況嘍！ 延伸閱讀：更多「幼兒發展」相關文章 👉父母的夢魘？2歲發展里程碑，一言不合就大鬧、模仿你說話都是幼兒成長的過程！ 👉把握寶寶的語言爆發期！5個引導寶寶說話小技巧，增加語言發展學習力！ 👉好擔心寶寶的發展嗎？寶寶0～12個月的發展里程碑，新手爸媽快筆記！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #五感發展 #仿說 #兒童發展 #兒童發展里程碑 #叛逆期 #口腔期 #孩子發展 #寶寶發展 #幼兒發展 #幼兒發展里程碑 #情緒表達 #物體恆存概念 #獨坐 #發展檢核 #發展里程碑 #發展階段 #社會互動 #角色扮演 #語言爆發期 

要注意，12月新制懶人包，防疫、交通、旅遊8大重點一次看，可別一不小心就傷了荷包！

2020正式邁入最後一個月，準備迎接最溫馨的聖誕節和跨年之外，12/1也有不少與你我生活息息相關的法規正式上路囉，一起來看看有那些新法規吧！ 先看看重點整理，新制有哪幾項。 秋冬防疫專案 2020最令人苦惱莫過於COVID-19（武漢肺炎），雖然台灣防疫有成，但隨著冬天到來也要避免疫情再次升溫，3項關於防疫新制細節「愛注意」喔！ 凡入境我國機場(含轉機)之旅客，不論國籍或目的(求學、外交、出差等)，均應檢附「表訂登機時間前3日(工作日)內COVID-19核酸檢驗陰性報告」，若經查證檢驗報告不實、或拒絕、規避、妨礙檢疫措施，得處新臺幣1萬至15萬元罰鍰。 進出以下8大類場所皆依規定配戴口罩，經勸導不聽者可裁罰3千元以上1萬5千元以下罰鍰。 且大眾交通運輸工具有權拒絕運輸。 交通 為了提供家長接送孩子更友善的環境，交通部決議於12月起凡接送未滿7歲之兒童，比照行動不便人士上下車法規，於黃線臨停不受3分鐘限制。 P.S.原法規於黃線臨停超過3分鐘可處新台幣300至600元罰緩。 提高汽車裝載貨物脫落、掉落及裝載危險物品未依規定車道行駛，罰鍰上限至1萬8000元。(原9000元) 原舉發期為3個月，縮短為2個月，此舉為能讓被檢舉之違規者可以提早收到罰單，避免短時間又遭重複開單。 不過呢，還是不要違規最好啦！ 再來是大家最關心的旅遊資訊啦 交通部的春節疏運孝親專案，凡55歲以上國民購買「春節疏運孝親專案」套裝，前往北台灣6縣市(含北北基、桃園市、新竹縣、新竹市)，住宿每晚最高折抵1500元，可使用4晚，最高折抵6000元。 「春節疏運孝親專案」套裝係指，向指定旅行業購買於110/2/08至110/2/11搭乘高鐵、台鐵、國道客運去程票+住宿+110/2/12至110/2/14回程票 可以開始規劃帶家人出遊囉~ 2020年12月1日起至2021年3月7日，補助團客與自由行旅客各10萬名。(不限是否為台北市民) 團體： 於指定時間內參加旅行業者兩天一夜以上行程，團客每人可補助1000元。 套裝行程須包含入住合法旅業、於台北市用餐一次、每日需安排台北市夜市商圈或指定觀光景點。 P.S.為分流申請人數，團體補助活動分為3梯次。 12月份補助3萬名額、2020年1月補助3萬名額、2020年2月補助4萬名額 自由行： 12月20日起，將身分證上傳台北市觀光局活動官網(點連結進入) 並於平日(周日至周四)入住台北市合作旅宿，每房每晚可折抵1000元。 P.S.每一身分證限用一次且自由行補助分2梯次，每一梯次補助5萬名額。 第一梯：2020/12/24-2021/1/31 第二梯：2021/2/1-2020/3/4 看完之後，也別忘記分享給親朋好友，可別一個不小心就傷了錢包喔！ 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

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