冬季頭皮保養新對策　髮基因提出全面護理觀點：從頭皮開始打造健康秀髮

品牌好友 Avantgardey 亦認同髮基因「健康的頭皮是漂亮秀髮的基石」理念。(圖/業者提供) 進入冬季後氣候逐漸乾冷，不少民眾面臨頭皮乾燥、敏弱、抓頭與雪花片片等問題，成為年末保養計畫中經常被忽略的環節。專業頭皮護理品牌髮基因指出，頭皮狀態會直接影響髮絲健康；品牌好友 Avantgardey 亦認同髮基因「健康的頭皮是漂亮秀髮的基石」理念，鼓勵消費者在迎接新的一年時，將定期深層清潔、頭皮SPA納入日常計劃，從頭皮開始打造健康髮質，將自信能量融入日常每一刻。 髮基因，打造日常就能輕鬆上手的冬季護理組合 髮基因以頭皮保養為品牌核心理念，髮基因明星商品「青春露」更在今年榮獲比利時評鑑大賞獲得金獎殊榮，品牌表示此肯定展現其對產品研製與品質把關的長期投入與堅持。除了明星商品的長期熱銷之外，髮基因亦持續擴充產品線，近期推出的新品「抗熱修護霜」以免沖洗設計搭配輕盈質地，適合作為吹整造型前的基礎防護，使日常造型更容易維持髮絲柔順。多款產品配合使用，讓消費者能依自身髮況、造型需求與日常習慣，彈性調整個人化養護流程，打造更貼近生活需求的冬季保養組合。 髮基因青春露獲得比利時評鑑大賞獲得金獎殊榮。(圖/業者提供) 12 月限定活動啟動：12/10 新客免運開跑 為呼應年底換季保養需求，髮基因於12月推出期間限定活動。自 12/10 至 12/31 ，新客註冊髮基因官網會員，即可領取首次下單免運優惠券乙張，讓初次體驗者能無負擔地選購多樣頭皮與髮絲養護產品。 更多相關資訊可搜尋髮基因官網：https://www.scalprecovery.com/ 髮基因於12月推出期間限定活動，自 12/10 至 12/31 ，新客註冊髮基因官網會員，即可領取首次下單免運優惠券乙張，讓消費者在歲末年終輕鬆入手髮基因產品，作為自用或送禮之選。需留意，此免運優惠券與折扣碼優惠僅能擇一使用。(圖/業者提供)

花藝／生活上的妝點 #7／容器利用系列 IV

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 今天繼續介紹家裡未使用或不常使用的容器，它的名字是礦泉水瓶，有些礦泉水玻璃瓶，很具品牌風格，也相當簡單大方乾淨俐落，有些還很有設計感，可以好好利用。 而雖然都可做作花器使用，但也不是所有的瓶子都需要花款來裝飾的，其實使用葉子也是很厲害又好看的唷。 葉子的種類 桉樹的尤加利葉是我很喜歡的一種葉瓣，它有圓葉、尖葉、柳葉、三角等不同的形狀，其大小也皆不相同。 楓樹的楓葉枝-在這季節很應景，又有很多顏色搭配，種類又有五小葉槭、五角楓、雞爪槭、紅楓、三角楓、元寶楓、茶條槭、複葉槭、血皮槭等。。至少九種。 鳳凰木的葉子是由許多的小小葉組成像羽毛般的羽狀複葉，很是可愛且活露活現的。 而艷紫荊的葉子，二個大片合在一起，有個大愛心的樣子。 葉子的顏色 葉子不是只有綠色的，葉子有其它顏色的，而且在秋天的季節樹葉會由綠色轉為金黃色、橘黃色、紅色等鮮艶的顏色，而楓樹堪稱為秋色葉樹種，有淡黃、橙黃、正黃、棕黃、暗黃、紅黃、淺紅、赭紅、亮紅、深紅與紫紅，相當繽紛絢麗，讓人心曠神怡，都可以加以利用，則整個花藝作品尤如詩畫相當愜意，也更顯朝氣。 楓葉的色變傳說 希臘神話在多神的時代，半羊半人的神-潘安，因其貌不揚不敢見人，只能躲在森林中獨自吹奏牧笛。 有一天，在希臘經商的波斯人，帶著女兒晨曦路過潘安的這片森林；躲在樹後的潘安對晨曦一見鍾情，相當傾心。自此之後，當晨曦經過他的森林，潘安就會躲在附近吹奏晨曦最喜歡的歌曲給她聽，但晨曦並不為其所動。 有一年深秋，天氣相當寒冷，潘安喝酒取暖，但卻不小心將櫻桃酒灑了在楓樹上，這使得楓葉被染成了紅、黃、橙色等多種的顏色。這繽紛炫麗的色彩讓晨曦深深著迷，在森林中流連忘返。從此，每年深秋，潘安都會用櫻桃酒將楓葉染色，並在楓紅的葉面上留下愛慕的詩句，送給晨曦。 楓紅與詩句讓晨曦深受感動，並在神廟中祈求能見到這位寫詩給她的白馬王子；神廟中的神告訴她，到森林中去尋找在楓樹下沉睡的牧人。 但是，當晨曦找到了羊頭人身的潘安時，她大驚失色的逃走，再也不進入這片森林。然而潘安渾然不知他所愛的人已經遠去，仍然年年用櫻桃酒將楓葉染色，並在楓紅的葉面上留下愛慕的詩句，痴痴的等待心上人。 沒想到楓葉還有這等既浪漫又苦情的傳說，難怪楓葉有著對情感及回憶上的依戀，秋意濃阿。 葉子的意義象徵 尤加利葉 - 來自上帝的恩賜。據說在古文明時代，只要把尤加利葉子掏碎後敷在傷口上，可以減少疼痛感，也可以很快癒合，覺的這是上天賜與的恩典，讓人們可以減少痛苦的神物。 楓葉 - 自制能力 , 對生活有一套原則，積極進取，不斷向前邁進。還象徵著對往事回憶、人生沉澱、永恆情感及歲月輪迴，對伊人的眷戀，也有寄託相思之意。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 -FraineTW 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙花 #紙花花藝 #桌上小品 #禮品 #禮物 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #DIY #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

別再和保養玩無效內耗！3題心理測驗找到專屬寶拉珍選「水楊酸+維他命A」組合！抗老修護力提升2.5倍，從此和毛孔細紋說BY

明明每天早晚勤擦保養，但毛孔總是越看越明顯，尤其是25+開始，每次照鏡子就像是在開盲盒，細紋悄悄定居在眼周、嘴角，肌膚還總是粗糙不平滑，與其焦慮花很多時間保養，不如「轉念」選擇更有效率的方式，讓肌膚穩妥妥養出健康水煮蛋肌！ 波編最近就發現一種新的保養法則，那就是水楊酸 mix 維他命A，能讓抗老修護力提升2.5倍，把有限的時間花在最有感的改變，才是真正的高效對策。不過想找到靠譜、適合自己的保養品成分，還是得交給專業的來處理，這時候怎能不提到成分專家寶拉珍選呢～相信寶拉珍選的明星商品2%水楊酸精華液，是不少保養控的必囤「抗痘抗粉刺」、「縮毛孔」之神，短短7天有效淨化毛孔、抗痘，不只油肌大愛，成分溫和連敏感肌也適用，這時後再挑選適合自己的維他命Ａ，喔抹！肌膚光滑度UP，臉上細紋也得到解法啦～今天波編就準備了一個「小小心理測驗」，找到專屬的高效抗老保養對策，把少女肌穩穩KEEP住，短時間抗老比你的工作KPI更有效率（恩？）～ 心理測驗：找出你的肌膚抗老對策！ Q1. 最近照鏡子時，最常注意到的是？ A. 毛孔粗大、粉刺冒不停 B. 細紋變明顯，臉看起來鬆鬆垮垮 Q2. 化妝後，最怕遇到什麼狀況？ A. 底妝卡在毛孔裡，看起來超不平滑 B. 粉底陷進細紋，妝感瞬間顯老 Q3. 如果用一句話形容肌膚心情，你會選？ A. 「總是暗暗粗粗，完全不細緻！」 B. 「鬆鬆沒彈力，感覺歲月全都寫在臉上！」 A選項比較多 → 高效毛孔淨化＋彈潤修護派 常常因為粉刺、毛孔、導致膚觸不平滑感到困擾，適合你的保養對策就是「高效毛孔淨化＋彈潤修護派」啦！快把保養順序筆記起來：先上2%水楊酸精華液開路，再疊擦0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳收尾，效果加乘直接升級。 身為保養控都知道洗完臉的第一個保養步驟有多重要，不只先幫後續保養打底，還能率先替肌膚上一層保濕護膚。而寶拉珍選的明星商品2%水楊酸精華液，就像替肌膚打開「毛孔清潔模式」，蘊含最高濃度2%水楊酸(BHA)，上臉卻相當溫和不刺激，有效代謝老廢角質、調理油水分泌，身為動不動就長粉刺的痘痘油肌，保養第一步真的沒有它不行，只要短短7天，毛孔乾淨到像剛做完臉～ 比起單純使用A醇抗老，寶拉珍選還添加2%天然植物的補骨脂酚，不但幫助A醇穩定發揮，還加強撫紋緊緻力及抗老修護。臉上冒出來的小細紋、膚色不均，暗沉粗糙都能被拯救，還有一大抗老明星成分多種胜肽，幫助肌膚回歸Ｑ彈無瑕的健康膚況，而且質地柔滑延展性高，一點點就可以塗完全臉，抗老力溫和無添加香料、酒精，連敏感肌也能安心用～每天睡前塗上這組合，隔天起床就能摸到細緻透亮又有彈性的肌膚～毛孔細紋都乖乖退場，肌膚質感絕對不只提升一個Level！ B選項比較多 → 快速有感新生派 B選項比較多，就代表你是屬於那種「想要速效見成果」的女孩，那「快速有感新生派」代表：2%水楊酸精華液＋高效A醛PRO新生精華，絕對能滿足你～ 同樣在每天清潔後先擦上2%水楊酸精華液，就像幫肌膚做一場「深層SPA」，波編推薦可以把2%水楊酸精華液倒在化妝棉上擦拭臉蛋使用，暢通毛孔、溫和代謝角質煥膚，7天就能看見淨透毛孔、零暗沉的光澤。 接著就是近期在保養圈崛起的A醛保養啦！寶拉珍選的高效A醛PRO新生精華，使用0.1% A醛改善令人困擾的肌膚瑕疵，例如細紋、斑點和膚色不均，都能高效減少老化現象，搭配0.16%維他命A配方緊緻穩定膚況，波編認為這款高效A醛PRO新生精華很適合之前使用過A醇，想讓肌膚細緻無瑕度再更上一層樓的朋朋入手，也很推薦粉刺痘痘肌使用，溫和抗老幾乎沒有煥膚陣痛期，輕鬆改善暗沉、細紋、毛孔粗糙等6大肌膚困擾。只要兩步驟，讓肌膚光滑緊緻、膚色更均勻，摸起來Q彈又亮到像打了柔焦濾鏡！ 不論是「清潔毛孔、細緻平滑」，還是「緊緻撫紋、抗老回彈」，寶拉珍選最專業的成分調好比例，一擦見效不刺激，全膚質都能安心用。波編特地幫你們搭好保養組合，抗老效果加乘2.5倍，讓肌膚回歸無瑕水煮蛋狀態就是這麼簡單～ 而且現在正是入手的最佳時機！11/3～11/30 寶拉珍選購買補貨，還有驚喜優惠，即日起至11/11，明星組合限時79折起，天天領滿額現折券！趁現在找出你的命定「水楊酸＋維他命A」組合，讓年底聚會、年終約會都能靠亮白緊緻肌美一波！ 點我入手明星組合限時優惠

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崔岷植《地下菁英》狂飆即興表演，暴怒神演技嚇傻同戲演員！

韓國國寶級影帝崔岷植與孫錫久、李東輝以及許城泰共同主演《地下菁英》持續熱播中，該劇講述一段精彩的跨國犯罪史詩，崔岷植扮演一個身無分文的平凡男人「車武湜」，從一開始經營生意失敗、逃往菲律賓之後，化身討債流氓以及生意合夥人，最終成為賭場大亨的傳奇故事。根據韓國OTT排行榜網站Kinolights、Flix Patrol統計，《地下菁英》穩坐近期戲劇排行榜熱播前三名，電影網站IMDb更衝上8.4分，劇組也對外表示，《地下菁英》將迎來全新高潮，男神孫錫久即將正式登場，請觀眾密切期待。 （圖片來源：Disney+） 崔岷植被譽為韓國影壇的演技大神，代表作包括享譽國際的《原罪犯》、《鳴梁：怒海交鋒》以及《闇黑新世界》，早在開拍《地下菁英》之前，就多次與編導討論角色，並加入個人想法，劇中有許多暴怒、交易的台詞、動作都是即興發揮。在最新一集中，車武湜成功與賭場經營人合夥做生意之後，運用金錢、人情買通當地政商名流，更與「總統造王者」之稱的大老闆丹尼爾結為好友，崛起過程簡直神乎其技。 （圖片來源：Disney+） 車武湜喜歡在耳上擺一枝筆，都是崔岷植的靈機一動，全因他認為車武湜看似無賴，其實是個非常精明的人，每個小動作、表情以及說話的口氣都非常講究，更激發在旁搭檔演出的李東輝、許城泰，兩人都說與崔岷植對戲時十足過癮，其中有段在車上手舞足蹈的戲，就是李東輝的即興表演。 （圖片來源：Disney+） 不僅如此，《地下菁英》以雙線故事並行，飾演年輕版車武湜的李奎炯，雖已經39歲仍扮嫩演出高中生、大學生，講述車武湜早在學生時期就聰明絕頂，甚至在大學考試前幾個月才開始念書，結果考出全校榜首的驚人成績，更不時透過小聰明的手段賺錢，讓觀眾從另一角度來看車武湜的傳奇人生。 （圖片來源：Disney+） 《地下菁英》是國寶級影帝崔岷植相隔26年重回電視劇，包括孫錫久、李東輝以及許城泰都是完全不計戲分就點頭答應演出，「能在崔岷植身邊演戲，即使登場時間不多，也是一種奢侈」，製作公司更對外透露，眾多明星在得知男主角是崔岷植之後，還沒問戲分、片酬就立刻願意演出，「很多人都很期待的孫錫久即將要亮相了，請大家好好期待」。 （圖片來源：Disney+） 《地下菁英》上檔以來好評不斷，韓國論壇網友紛紛表示「只有在《地下菁英》才有辦法看到崔珉植的演技，這真是一部傑作」、「這部劇是透過真實事件改編，現實中若有這樣的人，真的太神了」、「崔岷植的表演讓整部劇更好看，每一週都在期待更新」，李東輝也在IG上喊話「從第4集開始，故事會變得更有趣，接下來會有更意想不到的精采劇情」。 （圖片來源：Disney+） 《地下菁英》由金獎導演姜允成執導。姜允成以賣座電影《犯罪都市》系列獲得全亞洲觀眾喜愛，他擅長以高難度的動作場面、緊張的敘事風格受到傳媒一致讚賞，姜允成自從獲選成為《地下菁英》，便以強而有力的敘事手法，獲得全劇明星們的一致讚賞，更打造韓劇史上難得一件的壯觀場面，帶領觀眾進入這個刺激、懸疑的跨國犯罪故事。《地下菁英》已於Disney+ 獨家熱播中，並於每週三更新全新集數。 （圖片來源：Disney+） #地下菁英 #崔岷植 

韓籍啦啦隊女神盤點！不止李多慧，樂天桃猿「韓援三本柱」超亮眼！

近年來台灣啦啦隊人氣越來越高，不管是棒球、籃球…都有可愛又性感的啦啦隊！隨著這種風氣興起開始有不同國家的隊員們加入，其中最知名的就是「韓籍啦啦隊」囉！從韓國來的歐膩們各個都擁有超高人氣，超動態的舞姿圈粉一堆人，也開啟了啦啦隊前所未有的新巔峰！今天就讓我們一起盤點13名韓籍人氣啦啦隊女神吧！Go！ https://www.instagram.com/p/Cr8XyoRviBX/ 「味全龍」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神1、李多慧 說到韓籍啦啦隊第一個想到的一定是「李多慧」吧！她可以說是開始帶起韓籍啦啦隊來台灣發展的始祖，也一直很盡力在推廣台灣的文化、美食給韓國民眾，真的非常令人敬佩！多慧原本是韓國職棒起亞虎啦啦隊，陸續也當過籃球、排球隊的啦啦隊，後來才來到台灣加入樂天桃猿，到現在的味全龍「小龍女」。對於多慧在韓國啦啦隊發展的時期也很多說法，許多人說多慧竟遭到排擠？！ https://www.instagram.com/p/CgZYBflpRf-/?img_index=1 多慧在2019年以「起亞虎」啦啦隊員身分出道後就獲得高度關注，個人直拍影片最高還突破1800萬次，人氣上漲後事業跟著起飛，接到許多代言跟主持人的工作。後來「起亞虎」的應援隊長徐韓國在個人IG限動寫下「我們不是主角，站在場上的選手們才是主角，我們的角色是鼓舞選手，球迷也是為此而來的，想當主角就去當藝人，反正你看起來的確有那方面的能力。」大家猜測是在說李多慧。 https://www.instagram.com/p/CgHYXYFp4X3/?img_index=1 接下來持續的批評聲不斷，多慧也表示「這四年來，從沒想過成為眾人焦點，我只是比任何人努力應援，也做了個人練習，隊長也說那篇文不是在攻擊我，本以為風波很快就會平息。」無奈最後還是以退團作結。不過來到台灣的多慧人氣越來越高，接了不少代言也常常上各大節目，近期還與林襄、藍藍當上實境秀《女孩好野》的班底，製造了許多話題！ https://www.instagram.com/p/C608wAyyNFG/?img_index=1 「台鋼雄鷹」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神2、安芝儇 安芝儇（ㄒㄩㄢ）在韓國出道時就以女高中生啦啦隊的名稱成為超高人氣啦啦隊，且她出道至今已經有近10年了，是啦啦隊界中的大前輩呢！那安芝儇為什麼來台灣大家一定很好奇，其實在2023年安芝儇就因為職業倦怠退出了所屬的樂天巨人啦啦隊，剛好當時中華職棒新球團台鋼雄鷹邀請安芝儇來台灣為該對的啦啦隊WING STARS設計、指導整體培訓課程，就這樣安之儇成為了隊上的應援總監。 https://www.instagram.com/p/C91f7cIvUuQ/?img_index=1 安芝儇剛來台時因為都沒跟好友多慧見面長達一年而被網友猜測是不是兩人不合而引發討論，不過還好在2024年的明星賽兩位女神終於合體，照片也超可愛！今年5月時安芝儇和同隊的朴旻曙為了更了解台灣決定移居高雄，成為了首先移居台灣的韓籍啦啦隊員，大家有可能會在高雄的街頭遇到她們喔！ 韓籍啦啦隊女神3、朴旻曙 和安之儇一同加入台鋼雄鷹「WING STARS」的還有朴旻曙！有「清純精靈」之稱的她則是擔任台鋼啦啦隊的表演總監，而且她也自信的說要證明自己是「韓國啦啦隊天花板」給大家看！她和安芝儇一同定居於高雄，想成為台灣最強韓籍啦啦隊的心非常堅定，大家一定要多多支持！ https://www.instagram.com/p/C_N76ZRy2th/?img_index=1 「中信兄弟」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神4、李丹妃 今年已經35歲的李丹妃外表完全看不出年紀，整個人散發年輕氣息！而她在韓國的經歷相當豐富，曾擔任KBO聯盟韓國職棒樂天巨人啦啦隊的隊長，同時他也是經紀公司D&B娛樂的老闆。熱情活力的她加上一頭迷人金髮，迷到眾多粉絲，在球場上超級亮眼！而隨著今年賽季結束，他和一同加入中信兄弟的啦啦隊員邊荷律是否會繼續簽約大家都很好奇！ https://www.instagram.com/p/DAcp6Weyr38/ 韓籍啦啦隊女神5、邊荷律 和李丹妃一同加入中信兄弟「Passion Sisters啦啦隊」的女神「邊荷律」因爲超可愛的外表、呆萌的個性被稱為「韓國甜心」圈了無數粉絲，在韓國起亞虎隊時她曾因一部吐舌頭的YouTube短影音吸粉無數，而且該支影片已經吸引超過2.7億人次觀看，超級猛！而同樣受大家關心的也是荷律明年到底會不會和中信兄弟繼續簽約。 https://www.instagram.com/p/C5UnYtNvh09/?img_index=1 在之前的才訪荷律有曾過自己變胖了，也因為呆萌搞笑的個性常常被啦啦隊團員們開玩笑，將前陣子很紅的「糖糖！葫蘆葫蘆！糖糖！葫蘆蘆蘆蘆」改編成「胖胖！荷律荷律」但相信大家也都是因為想看荷律發脾氣的可愛模樣才故意開玩笑，其實荷律真的超瘦的！ https://www.instagram.com/p/DAD0HGHSC3k/ 「富邦悍將」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神6、李雅英 擁有170公分姣好身材，同時也當過模特兒的「李雅英」是曾經和李多慧一起在韓國共事的啦啦隊員！但其實雅英過去只當了一年啦啦隊就辭職了，一方面是不想辜負家中有份穩定工作的期待，也因為她的右腳踝受傷，醫師建議不要再繼續跳舞。後來雅英跳舞時右腳始終穿著護具就是這個原因，而離開啦啦隊工作後，雅英成為一般上班族，後來成為職業模特兒並再度擔任啦啦隊，在2023年也加入了臺灣職業籃球雲豹啦啦隊「電豹女」。 https://www.instagram.com/p/DAj9ntVy3a7/?hl=zh-tw 2024年李雅英也成為中華職棒富邦悍將啦啦隊「Fubon Angels」的一員，與李晧禎、南珉貞被稱為「韓籍3本柱」。目前隨著賽季結束李雅英宣布會續約雲豹啦啦隊「電豹女」，而富邦啦啦隊的部分大家也還持續期待中！ https://www.instagram.com/p/C_YHeXpy90R/?hl=zh-tw&img_index=1 韓籍啦啦隊女神7、李晧禎 和李雅英一起同樣為「富邦三本柱」之一的李晧禎，172公分的大長腿、甜美外貌，被粉絲稱為「釜山女神」，因為個性豪爽圈了無數粉絲。2021年她在韓國KBO聯盟三星獅隊首次亮相，慢慢累積人氣，2024年加入富邦悍將啦啦隊「Fubon Angels」，雖然在今年中職明星賽沒被受邀上台應援，但李晧禎表示「自己明年一定要站上舞台！」而目前會不會續約富邦悍將啦啦隊還未有消息，大家要持續關注！ https://www.instagram.com/p/C-KEduhJVDJ/?img_index=1 韓籍啦啦隊女神8、南珉貞 「富邦三本柱」第三人就是現年26歲的「南珉貞」！她從小就是棒球迷，曾經擔任過韓國職棒三星獅的啦啦隊，因為神似演員朴敏英而被稱為「啦啦隊界的朴敏英」，2024年她加盟富邦悍將啦啦隊也經營個人YouTube頻道，分享在台灣的生活日常，非常受粉絲喜歡。 https://www.instagram.com/p/C-NaIhpS-6j/?img_index=1 前陣子南珉貞勇敢公開自己曾有一段婚姻，她也說「公開之前非常非常煩惱，離婚這件事不管是在台灣，還是在韓國，都是比較偏向負面的」，她之所以選擇說出來，是因為覺得喜歡她的人依然會喜歡她。對於「再婚」她也說還有這樣的想法，並且自己想生小孩！對於這樣豪爽的個性實在是讓人敬佩，也想好好支持她！ https://www.instagram.com/p/C7txhE3J8Uv/?img_index=1 韓籍啦啦隊女神9、李珠珢 韓國職棒起亞虎的李珠珢憑著「三振舞」爆紅，近期不斷傳出她被台灣球團挖角，在眾多粉絲期待下，她正式宣布加盟富邦悍將啦啦隊，有眼尖的網友2月底時，發現李珠珢的IG限時動態PO出行李標籤上就是寫著TPE，看來很快就能在新的賽季看見李珠珢的身影了！ https://www.instagram.com/p/C_BSNsES5HY/?img_index=1 「統一獅」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神10、趙娟週 高中開始就當上啦啦隊的「趙娟週」目前邁入第8年的啦啦隊生涯。她在今年加入了統一獅啦啦隊還有桃園領航猿啦啦隊，也因爲長相和K-pop女團Red Velvet隊長Irene神似，被稱為「啦啦隊的Irene」，非常受歡迎。目前統一獅已經宣佈會和趙娟週續約，也會安排她長住在台南，台南的朋友走在路上記得多看兩眼搞不好會遇到女神！ https://www.instagram.com/p/C9zWYH_JPxB/?hl=zh-tw&img_index=1 特別的是2023年時趙娟週曾經以拉拉隊員的身份參加Netflix實境節目《體能之巔：百人大挑戰》，當時選手名單一出爐就掀起網友熱烈討論呢！ https://www.instagram.com/p/CoJW4wHJFc2/?hl=zh-tw&img_index=1 「樂天桃猿」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神11、廉世彬 樂天桃猿近日公布啦啦隊「Rakuten Girls」的韓援名單，首位韓籍啦啦隊廉世彬先前是韓職起亞虎隊的啦啦隊隊長，曾在韓國論壇舉辦的「啦啦隊女王」票選中拿下冠軍，首位公布的外援就超給力！而廉世彬也在個人IG上曬出許多在台旅遊的踩點美照，相信她在Rakuten Girls也會帶來許多亮眼的表現。 https://www.instagram.com/p/DCJaAOqPjmV/ 韓籍啦啦隊女神12、禹洙漢 有著「韓華最正啦啦隊」稱號的禹洙漢是Rakuten Girls加入的第二位韓籍啦啦隊員，其實禹洙漢在2023年就曾來台參加樂天桃猿舉辦的「辣年糕趴」，如漫畫角色般的精緻外貌引起不少討論。如今傳出正式加盟的消息，許多粉絲都很期待她的應援演出！ https://www.instagram.com/p/DBU7X-nzDNg/ 韓籍啦啦隊女神13、河智媛 樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」宣布繼禹洙漢、廉世彬後，加入第三位韓籍啦啦隊成員河智媛。22歲的河智媛曾在LG雙子隊、韓華鷹擔任啦啦隊員，亮眼的外貌加上健康的「蜜大腿」身材，在IG上也有45萬粉絲追蹤，樂天桃猿的「韓籍三本柱」已經讓人非常期待～ https://www.instagram.com/p/C75xkp3JXRn/?img_index=1 以上就是13位韓籍啦啦隊女神，是不是每一個都超美、超可愛！隨著這些女神們的加持，台灣的運動風氣似乎也在慢慢上漲，真的不能小啦啦隊員們的影響力，大家最喜歡哪一位呢？歡迎留言跟我們分享喔！ 延伸閱讀 👉藝人特愛這款？盤點9位「跟運動員結婚」的韓星，女團T-ARA兩成員都步入禮堂！ 👉被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！ 👉原來他們都是體育系畢業？盤點9位「運動員出身」男藝人，李聖傑竟成網協理事長！ 撰文編輯＃ruby #中華職棒 #中華職棒啦啦隊 #南珉貞 #台鋼雄鷹 #味全龍 #安芝儇 #富邦悍將 #廉世彬 #朴旻曙 #李丹妃 #李多慧 #李晧禎 #李珠珢 #李雅英 #樂天桃猿 #河智媛 #禹洙漢 #統一獅 #趙娟週 #邊荷律 

有雷影評｜《不死軍團》The old Guard：重要的不是時間帶走了甚麼，而是時間留下了甚麼

https://www.youtube.com/watch?v=Lojn3Cyy_zw 電影名稱｜不死軍團（The old Guard） 評 分｜8/10分 本文同步發表於Brandy Ordinary Life、Brandy IG、popdaily. 本片一上線很快就進到Netflix台灣區前幾名的熱門電影，莎莉賽隆近期在影劇上的表現亮眼、角色多變， 雖然我對於她的印象還停留在有雷影評｜《厭世媽咪日記》friDay影音：不僅僅是個「母親」，類似於這部不死軍團的極凍之城我還沒有補上，反倒是先看了在Netflix出的。 先說本劇的感想之前，先介紹主要的讓我比較印象深刻的演員：Matthias Schoenaerts、Chiwetel Ejiofor Matthias Schoenaerts在近期令人印象深刻的作品就是紅雀中的叔叔，將自己親生姪女推入火坑的軍人，以及丹麥女孩裡男主幼小的玩伴，比利時血統（？）的高冷風格讓他在擔當了不少具有魅力的角色，這次也安插在不死軍團中擔任重要角色算是我較意外一個驚喜（但為甚麼他每次都要擔任這種背叛要角= =） 如果忘記Matthias Schoenaerts是誰的話，可以用紅雀裡面的片段回憶一下： https://www.youtube.com/watch?v=L0Sf21fxpcQ Chiwetel Ejiofor相信大家都不陌生，把自由之心裡面的主角詮釋得太好，我甚至覺得他來演這部片有些大材小用，沒有發揮到太多演技，比較像是來跑龍套的角色，我記得我第一次看完自由之心的時候滿臉鼻涕與淚水，深刻地感受到內心部分冰山崩毀，整整兩日都無法平息心情。 如果忘記Chiwetel Ejiofor是誰的話，可以看一下自由之心的片段預告： https://www.youtube.com/watch?v=z02Ie8wKKRg 回歸正題： 如果世上真的有一組殺不死的軍團，他們會遭受怎樣的對待呢？ 對，他們並不會成為世界的王者，而是被【世界】吞噬，成為眾人研究、抽血、拔骨的對象，所以他們選擇隱居山林， 但歲月漸長，他們不變的外表及強大的能力遭受家人、世界與追殺他們的人質疑。 因此他們只能選擇默默地活在這個世界上去行善、去改變人生、用少數幾人的力量做到最大的改變，也許是長年來的生死讓他們看破了世界的興衰。 一切的開端都是背叛，活的再久的人都有弱點，畢竟是人，人都容易被心性給考驗， 活了這麼久的日子，大家想要尋找的事情越來越不同，有人只想與自己的伴侶活下去，有人想尋找自己為甚麼會變成這樣，而有人日復一日的等待「時間」到來。 莎莉賽隆飾演的安蒂再重了一刀埋伏後開始了血流不止的狀態，這是不死軍團最渴望的「Time is coming.」，他們的使命促成他們遇到一樁又一樁的痛苦， 也一次次解救他人，卻不曾預見過自己的未來。即使知道自己的時間快到了，他們也不會吝嗇使用，就是因為他們擁有著大把的時間，才知道時間的重要。 【有些事情現在不做，以後更不會做】 打算要支解不死軍團的科學家逃亡著，把他們項實驗品一樣玩弄與測試，他們早已明白會有這樣的情況，或是早就經歷過類似的場景。 在安蒂重傷的情況下，還是將任務達成，全員歸隊並看著背叛的人形影單支離去，雖然最後Netflix選擇鋪了第二集的開始（瓊在布克的家中等待） 瓊和莎莉賽隆之間還有很多的事情需要討論（？），導演會就這樣放掉莎莉賽隆嗎？（the old guard 2目前仍沒有消息） 總體而言我是滿喜歡這部影集的，莎莉賽隆的體技已經越來越出色，可以看得出她為電影付出多少努力，都是如此的值得。 希望喜歡莎莉賽隆美與力結合的你們，都可以在這部影集中找到爽感。 https://www.youtube.com/watch?v=ZYIAhNBEbiM #Netflix #不死軍團 #The old Guard

Netflix《怪奇退休鎮》6大看點！退休社區變怪物戰場，熟齡英雄反差感太強

喜歡《怪奇物語》的劇迷，2026又有新劇可以期待啦！Netflix全新科幻驚悚影集《怪奇退休鎮》（The Boroughs）將於2026年5月21日上線，全季共8集一次釋出，由《怪奇物語》創作者達菲兄弟擔任監製，這次故事不再是少年少女騎腳踏車闖進怪奇世界，而是一群住在退休社區的熟齡角色，被迫面對怪物、祕密與人生下半場的大冒險，光設定就超有記憶點！快跟著編輯一起看下去吧！ （首圖source:netflix提供 / @los_cain） 《怪奇退休鎮》劇情在演什麼？ 《怪奇退休鎮》故事核心圍繞在剛失去妻子的新人Sam身上，他搬進退休社區後，原本像是要展開一段安靜生活，卻因為一場怪物般的夜間遭遇，被捲入整座社區背後的黑暗祕密。也因為這場事件，他加入一群個性各異的鄰居，大家從看似不搭的退休居民，變成共同追查真相的怪奇小隊。 最有戲的地方，是這部劇把「退休」拍得一點都不無聊。白天可能是社區活動、草坪散步、鄰居閒聊；夜晚卻突然有不明威脅逼近，原本安穩的生活被徹底打亂。那種日常與恐怖的落差，會讓觀眾一邊覺得荒謬，一邊忍不住想知道下一步到底會發生什麼事。 《怪奇退休鎮》看點1：《怪奇物語》團隊監製，熟悉的怪奇感回來了 《怪奇退休鎮》最先吸引劇迷的地方，就是由《怪奇物語》創作者達菲兄弟擔任監製。雖然這部劇不是《怪奇物語》續篇，也不是同宇宙作品，但它同樣有「小團體面對未知威脅」的核心。過去是霍金斯小鎮裡騎腳踏車的孩子們，這次則變成退休社區裡開著高爾夫球車的熟齡鄰居。 熟悉的是怪物、謎團與團隊冒險，新鮮的是角色年齡與人生狀態完全翻轉，讓人很想看這群「人生經驗值滿點」的主角怎麼闖關呢～ 《怪奇退休鎮》看點2：退休社區變怪物戰場 故事發生在美國新墨西哥州沙漠中一座看似完美的退休社區。白天有陽光、草坪、整齊街道，像是人生下半場最理想的居所；但夜晚卻出現怪物般的神祕事件，讓平靜生活瞬間變調。這種「越舒適越不對勁」的氛圍很抓人，因為退休社區本來應該是慢活、散步、聊天、打牌的地方，卻突然變成危機四伏的怪奇現場。漂亮外表底下藏著黑暗祕密，也讓整部劇多了一種詭異又吸引人的懸疑感。 《怪奇退休鎮》看點3：熟齡主角組隊打怪，不把變老當笑點 過去科幻驚悚劇常常讓年輕人站上主角位置，但《怪奇退休鎮》直接讓熟齡角色成為故事核心。Duffer Brothers也提到，這部劇不會把老化當成笑點，而是把年長角色當作真正的人來描寫，讓他們面對真實的人生難題，也面對超自然威脅。白髮、皺紋、慢半拍的步伐，搭配手電筒、怪物與生存危機，反而讓冒險多了一種溫柔又帥氣的重量感。這群角色不是被保護的長輩，而是自己站出來解謎、對抗怪物的英雄。 《怪奇退休鎮》看點4：Alfred Molina、Geena Davis領銜，演員演技很有份量 《怪奇退休鎮》卡司陣容非常豪華，Alfred Molina飾演Sam，Geena Davis飾演Renee，Alfre Woodard飾演Judy，Denis O’Hare飾演Wally，Clarke Peters飾演Art，Bill Pullman飾演Jack。這些熟面孔最迷人的地方，是不用太多台詞也能撐起角色厚度。眼神裡一點疲憊、語氣裡一點停頓，都能讓觀眾感覺到角色背後的人生故事。 主創團隊也形容，這群演員能用一個眼神讓人笑或哭，讓「熟齡怪奇小隊」不只新鮮，也很有情感說服力。 《怪奇退休鎮》看點5：不只怪物驚悚，也藏著失去、陪伴與重新開始 主角Sam剛失去妻子，搬進退休社區後，正在面對「剩下的時間該怎麼過」這個問題，而怪物彷彿開啟新故事篇章的入口，帶他走進一群鄰居的生活，也讓這些看似互不相干的人因為共同危機而靠近，劇情不僅談到社區內的恐怖事件，更是在訴說孤獨、失去、歸屬感，以及人生到了任何年紀，都還可能重新開始。 《怪奇退休鎮》看點6：一次上線！劇荒時可直接追完 《怪奇退休鎮》第一季共8集，將於2026年5月21日一次上線，很適合喜歡沉浸式追劇的人。8集的長度剛好，不會短到看不過癮，也不會長到壓力太大。加上科幻、驚悚、懸疑、群像、喜劇和情感線都有，開播後很可能成為週末追劇清單裡的熱門選擇。 這部劇主打跨世代觀眾都能看，從喜歡怪物題材的年輕劇迷，到想看熟齡角色被好好描寫的觀眾，都能找到自己的入口。 《怪奇退休鎮》播出時間與基本資訊 Netflix《怪奇退休鎮》第一季將在2026年5月21日正式上線，共8集，對喜歡一次追完的劇迷來說很剛好。這部劇由Jeffrey Addiss、Will Matthews擔任主創與節目統籌，兩人曾打造《魔水晶：抗爭時代》，而Duffer Brothers則以監製身份加入，科幻、驚悚、情感與幽默感看起來都準備好了。 《怪奇退休鎮》適合誰追？ 如果你喜歡《怪奇物語》的怪奇氛圍，也喜歡一群角色慢慢建立羈絆、一起面對未知威脅的故事，《怪奇退休鎮》很值得先加入片單。它有怪物、有科幻、有懸疑，也有熟齡角色之間的陪伴感，不是只靠驚嚇撐完整季，而是把「你以為人生要安靜收尾，沒想到還能再冒險一次」拍成主軸。 對18到35歲的觀眾來說，這部也許會有很特別的共鳴。大家常常把人生想成一條往前衝的線，好像變老就代表故事慢慢變少。但《怪奇退休鎮》偏偏反過來告訴你，人生下半場也可以很瘋、很勇敢、很有戲。退休社區不只是養老地點，還可能是下一個怪奇宇宙入口啦！ 《怪奇退休鎮》預告搶先看 《怪奇退休鎮》最迷人的地方，就是它把「變老」拍成另一種冒險起點。看似平靜的社區、藏著傷口的主角、突然逼近的怪物威脅，全都讓人想知道這群熟齡英雄會怎麼用人生經驗反擊。 2026年5月21日上線後，大家最想先看哪一位角色出場呢？這部真的可以先按下提醒，等開播那天直接追起來喔！ 潤稿編輯：#嗶波 #Netflix影集 #Netflix推薦 #TheBoroughs #劇荒救援隊 #影劇音樂 #怪奇物語 #怪奇退休鎮 #科幻影集 #驚悚影集 

【愛在日落巴黎時】30歲的我們習慣在愛情中偽裝自己，我會是你心裡最深刻的嘆息嗎?

這三部曲說是電影也可以是真實的人生，因為第一部曲愛在黎明破曉時在1995年上映，而第二部曲在2004年上映，整整過了9年!男主角伊森霍克Ethan Hawke和女主角茱莉蝶兒Jilie Delpy和導演Richard共同創作劇本，裡面也把三人的生活體悟互相交流，寫入Celine和Jesse兩人身上。我想這系列會這麼動人，原因在於這些都是真實發生過的故事，把我們可能無暇靜下心來思考的問題，透過男女主角的談話思辨去清理我們內在的騷動。 故事發生在九年後，Jesse成為了作家，正在歐洲巡迴宣傳他的書，最後一站來到巴黎知名的莎士比亞書店舉辦座談會，座談會上讀者問他關於小說的內容，大家都很好奇到底小說裡男主角那天晚上有沒有跟小說的女主角在維也納發生關係，看起來Jesse把他跟Celine的故事寫成小說。先講一下Jesse這一集出場的造型，帥帥帥帥帥!五個帥!真的太迷人了!短短的飛機頭髮型，白色襯衫配上黑色西裝外套，一樣深邃迷人的眼睛，比起9年前的皮衣青年，30多歲的Jesse是個沉穩成熟的作家，天蠍座的作家，超性感的。 正當Jesse一邊回答讀者問題時，Celine現身在讀者後方，哇~32歲的Celine現身了，她挽綁著馬尾穿著白色短版外套配牛仔褲，墊肩設計讓她看起來更有氣勢，後半場Celine脫下外套，裡面是一件黑色雪紡背心，粗版肩帶還是雕花設計，後腰開岔設計，超好看的這件上衣。16年前的服裝師真的很厲害，男女主角的服裝到現在看依然很好看，不過氣。 Jesse一邊回答問題一邊故作鎮靜地看著Celine，座談會結束之後，Jesse上前與Celine打招呼，客套且有距離的一句你好嗎，點出了兩人已經很久沒見面了。 直腸子的射手座Celine一開始就先問九年前的十二月十六那天Jesse有沒有赴約?天蠍座的Jesse防備心很重，他沒回答，反問Celine「你呢?你有去嗎?」，Celine解釋她因為奶奶的葬禮剛好同一天，她本來已經規劃好要前往維也納，但突然接獲奶奶過世的消息，她必須要出席葬禮，所以她無法前往。當時兩人也沒有留下電話和聯絡方式，就失聯了。Jesse聽完後跟Celine說他也沒去，Celine如釋重負。Celine本來很慶幸還好Jesse沒去，但轉念一想又覺得生氣，為什麼Jesse會失約，難道彼此的約定只有Celine看重嗎?要不是因為奶奶過世，她是會前往維也納的。Celine有點生氣的質問Jesse最好有一個很好的理由解釋為什麼他沒赴約，Jesse深深地望著Celine有點尷尬地沉默不語，Celine立刻明白其實Jesse當年有赴約!天啊!Celine立刻說:你一定很恨我，你恨死我了對不對! 這段真的太可愛了!Jesse一邊安慰Celine說我沒恨你，畢竟誰也沒料到奶奶過世的意外，我只生氣我自己為什麼沒有留下你的電話。Jesse說當時他在月台等不到Celine，很沮喪地還到處留紙條，希望Celine如果有前往的話可以看見，但終究沒有遇到，Jesse在維也納晃了兩天後就返回美國，欠了他爸2000元。 Jesse輕描淡寫地講九年前的那一天，但我聽了好心痛喔，可想而知這九年來Jesse應該會一直想問為什麼Celine沒出現吧!沒有留下任何聯絡方式，就靠著一句口頭約定，Jesse可能為了半年後跟Celine再次見面，期待了180天，搭飛機從美國飛到維也納，但最後Celine失約，即使再怎麼有正當的理由，但兩個曾經如此靠近的靈魂，就這樣走散在茫茫人海中，天涯各一方了。 電影的前30分鐘就點出愛在日落巴黎時這部電影的主題，就是「錯過的遺憾」。而這一錯過原本以為是此生應該無緣再見，但竟然在9年後的巴黎書店裡，兩個人再次相遇。他們是怎麼相遇的呢?Celine在莎士比亞書店打工，發現Jesse的小說，她早已看過小說兩次，只覺得情節很熟悉，直到Jesse要來她工作的書店辦簽書會，她看見作家的照片，才發現Jesse就是小說的作者。 當你心中一直有個遺憾時，就會一直想要追尋彌補的機會。Jesse把他與Celine短暫而深刻的邂逅寫成小說，把自己的遺憾利用小說來彌補，在小說裡女主角是有赴約的。也許Jesse是怕日子久了，這段回憶會慢慢模糊而被遺忘，所以希望透過創作來讓回憶活著，讓故事裡的Celine活在Jesse身旁，而Jesse則認為，他寫小說的目的是為了要找到Celine，這是我看過最浪漫的尋人啟事。 在Jesse晚上的班機起飛前，他們有一個下午的時間可以敘舊，Jesse邀請Celine去喝杯咖啡，逛逛巴黎街頭，甚至Jesse興起邀請Celine一起搭乘塞納河遊船，延續第一集的風格，兩人隨意漫談，交換這幾年的生活點滴。 9年過去了，他們各自產生哪些變化呢? Jesse成為一名暢銷作家，大家還記得20歲的時候，Celine曾說過因為很痛恨男友分手，所以寫了一個如何殺害男友的故事，結果太逼真了還被心理醫生報警抓她。30幾歲的Jesse換他成為作家，但是寫的故事是過去未完成的戀曲，看來寫作都是一種抒發與彌補，兩個人不約而同透過寫作來滿足現實生活中無法達成的事情。 Celine則是在環保單位工作，在第一集的時候Celine說過他小時候跟爸爸說想當作家，他爸就叫他去當新聞記者，他說想當演員，他爸就說當新聞播報員，他說他想成立流浪貓避難所，他爸說當獸醫。結論就是爸爸總是會把她的夢想和抱負轉化為現實賺錢的途徑。但最後她還是選擇她最愛地環保工作，學政治科學的她原本想進入政府單位工作，但做了一陣子之後認為彼此整天在討論世界滅亡，不如做一些可以找出問題並設法解決的工作，這一段真的很諷刺啊，啊哈!Celine真的很敢講，射手座的直言不諱雖然刺耳但是真理。 20歲的他們對彼此是全然的陌生，但是向對方敞開心中的真誠是很熱切的，毫無保留的跟對方分享自己的內心，那種悸動是很火熱的，想要盡量得掏出內心的自己，想成為在對方眼中最獨特的自己，帶有一股自信，雖然對未知還是會徬徨，可是躍躍欲試。 偽裝 30歲的他們受了不少傷，開始防備自己，保持警戒。對很多事情仍有批判，但言語中多了無奈。Jesse跟Celine兩人在巴黎相遇時，電影一開始可以感受得到兩個人再次重逢的尷尬和警戒心，兩個人非常客氣客套，講話都很場面。Jesse和Celine都是偽裝自己其實過得還不錯，且對於9年前那一天已經雲淡風輕，所以電影前半段你可以看到這兩個人是多麼虛假和用力，他們還是很投緣地分享自己這幾年來地成長，但對於感情那部分地交流顯得很保留。Celine甚至假裝到忘記9年前兩人到底有沒有發生過性關係，影迷都記得的事情Celine竟然忘記，Jesse還因此有點小失望。原來，30歲的我們，都習慣在愛情裡偽裝。我們是否也常常假裝忘記過去的傷呢?明明很在意的事情卻說服自己這沒什麼，那些瀟灑的背後，是一顆害怕受傷的心。 想念 導演安排主角的場景也有不同的意涵，當Jesse和Celine兩人在街頭漫步時，他們談的話題比較偏思想上的交流，彼此還在評估要講多少的階段。直到兩人搭乘河上觀光遊船，在船上的場景兩人開始坦承其實這幾年來非常想念對方，Celine分享她對於每個在一起過的男友都會念念不忘，因為她是一個非常敏感對細節觀察入微的人，所以那些過往的回憶會很難割捨，每次分手都傷得很重，導致她後來小心翼翼的避免自己太投入一段戀情。她記得Jesse鬍子裡有紅紅的，在分開那天被破曉的陽光照得閃閃發光，Celine非常想念Jesse，更讓Jesse心裡千萬結啊!這麼相愛的兩人到底為什麼走散了~天啊!誰叫你們不留聯絡方式! Celine這麼真情流露，Jesse坐立難安有點埋怨的問:天啊!你為什麼當時沒去維也納? 雖然他知道Celine奶奶的事情，但Jesse認為如果當時兩人在維也納再次相遇，人生可能就不一樣了。Celine說很難講，搞不好兩個人相處久了會彼此憎恨，Jesse反問我們現在有互相憎恨嗎?Celine說搞不好我們只適合短暫的交會。我們的Celine怎麼變了?20幾歲的時候Celine還說越了解一個人才能真正愛上對方，30幾歲她卻說相處久了會互相憎恨，有受過傷果然思想也改變了。 我覺得看到這裡觀眾也真的很懊惱主角們到底換個email這麼難嗎?如果真的這麼愛，怎麼會什麼都沒留下。Celine戲裡面說他們之所以沒交換電話是因為年輕時可能以為未來還會遇到許多知心的人，但後來才發現心有靈犀的人只有少數幾個而已。 Jesse談論他的婚姻，Jesse已經結婚而且有小孩了，Jesse跟他老婆也是交往的時候分分合合，然後有一次復合女友懷孕，Jesse就跟他結婚了。Jesse對婚姻的註解是跟一個過去你曾經約會過的人一起經營一間小小的育幼院，太有趣的比喻了，看起來真的很不美滿。 Jesse回顧結婚前他原本還在思考要跟誰結婚，要怎麼慎選對象，後來發現其實自己想太多了，最終就是負起責任而已。他也曾想說服自己像其他成功男人一樣，把自己奉獻給家庭或是承擔起更大的責任，但比起這些成就，他更想要的是實現內心那個自私的自己。 對照20歲的Jesse在維也納的那晚，當時他說他曾經想過要當一個好爸爸好老公，他也覺得自己可以做到，但又覺得家庭似乎會毀了他這個人，因為偶爾他也希望自己是有成就的，而不是只有一段美好溫馨的感情值得回顧。恩亨~，結果當Jesse邁入30歲結婚生子後，即使他也成為了暢銷作家，即使他真的做到了好爸爸好丈夫，但他內心真正的渴望是在心裡留下深刻痕跡的Celine，如果還能再見的話。 我們都在規劃未來10年後的夢想藍圖，但真正走到10年後的歲月當下，才發現自己想要的不是這個，也許終其一生我們仍在摸索自己。 在船上這一段對話加上巴黎日落的風景，我覺得是愛在日落巴黎時的經典，兩個在感情中碰撞受傷了男女，在塞納河的餘暉下慢慢卸下心防，內在的情感宛如河水般輕輕慢慢地流動。水是情感的象徵，在河上的交談這幕真的超浪漫的。 你愛的其實是在他面前的那個自己 下船後，Jesse請司機順道送Celine回家，場景轉到車內，這個擁擠而與外隔絕的小空間裡，象徵他們即將進入內心深處的對談，Celine終於把積壓的憤怒全部宣洩出來，甚至情緒失控。 Celine一直是一個在找尋愛的人，從第一集在維也納她就說過人們做了這麼多事情也只是希望能夠被愛而已。第二集在巴黎她講了跟第一集幾乎一模一樣的話，她雖然是個追求獨立自主的女性，但也想要被愛與愛人。Celine現任男友是一個時常出差的人，經常不在家。所以兩人也似乎是遠距戀愛，Celine說自己不適合天天跟男友膩在一起，Jesse就問她可是你不是說你希望愛與被愛嗎?Celine回答很妙，她說對啊，可是當我這麼做的時候又覺得很反胃，我覺得獨處的時候我才能真正感到快樂，比起兩個人在一起仍然寂寞得好。並不是對方真的對她有多不好，交往過的男友其實也很在乎她，但就是沒有真正的連結或是怦然的感覺。 原來，當你有過一次心有靈犀之後，你的人生就開始悲劇了。 Jesse聽完後很訝異的問Celine，你的感情狀況真的有那麼糟嗎?Celine原本試圖想要理性解釋她的感情不順遂，但被Jesse這麼一問她大爆炸，開始說其實本來都好好的，一直到Celine看了Jesse寫的小說，她才整個人都不舒服。因為在Jesse的小說裡提醒了她曾經對生命是多麼有熱情充滿希望的一個人，對照30歲的她對人不再有深入的交會，對愛也越來越無感，認知到這點讓她很沮喪。然後她就開始埋怨是Jesse把她的浪漫都帶走了，從那晚之後她似乎感受不到愛了，Celine越講越激動，甚至開始吵著要下車。Celine生氣的brabra一直講，Jesse靜靜地坐在一旁小聲地問我可以說話嗎?這段太好笑了。 車廂內這段點出一個重點，受過很多次情傷的人最後可能選擇一開始就不要認真，因為他們知道太認真的下場是什麼。Celine抱怨為什麼男友從不跟她求婚，分手後就轉身跟別人結婚，Celine還自嘲說連問一下都不問，太過分了!但最後自己也總結其實她也從沒把對方當成是對的人。 有些人可能會感嘆自己一直找不到對象，交不到男朋友，可是我都會反問對方你真的想要有伴嗎?可能連當事人都沒有察覺自己的潛意識是抗拒有伴的。 Celine就是一個醒覺後的例子，她沒被求婚只有一個原因，就是她不想。如同她所說的，其實她也沒覺得對方適合結婚，即便嘴巴不說，但對方是察覺得到的。Celine所傷感的是9年前的自己，她把自己的熱情和生命力都留在維也納獻給了Jesse，也許Celine這麼深愛Jesse，有一部分是深愛在Jesse面前的自己。Celine這麼激動發洩完畢後，換Jesse掏出內心自白，原來Jesse的婚姻是靠兒子在撐，他的家庭沒有歡笑，夫妻兩人就只是活在婚姻和責任中，Jesse常常作夢夢到Celine然後哭著醒來，他在講這一段的時候Celine有偷偷想要撫摸Jesse的頭，但很快又把手收了回來，這個舉動呼應了第一集愛在黎明破曉時，他們兩人在維也納相遇時，一樣在車內彼此談論過往的愛情，當時Jesse想要伸手輕撩Celine的頭髮卻又不敢，後來收手回來。那是一種想要安慰對方卻又害怕表露情意的舉動。第二集一模一樣的動作，卻是Celine對Jesse，你看這兩人九年後還是一樣壓抑。Jesse說早在Celine失約的那天，Jesse從此放棄浪漫愛情的幻想，不再抱持任何期待了。分離九年不知今生還會不會再見的他們，無預期下在巴黎重逢，彼此是那麼陌生又曾經那麼親密，從客套慢慢聊著聊到翻起被押在記憶底層對彼此的炙熱情感，那是多麼感傷的一件事啊。 整部電影可以感受到Jesse一直拖延去機場的時間就是為了跟Celine多相處，不管Celine提醒他多少次該去機場了，不然可能會錯過飛機，但Jesse壓根不在意。最後Jesse陪Celine走回住所，他吵著要聽Celine彈唱一首歌給他聽，Celine問他要哪一首，有三首英文歌，一首關於Celine的貓，一首關於前前男友，另一首就是一個簡單的華爾滋。Jesse挑了華爾滋，Celine也很詭異的深呼吸說:好吧，那就華爾滋。 靠，這部片到最後還是很壓抑，看得出來Celine刻意想要淡化華爾滋這首，但Jesse偏偏就挑了它，其實這首歌就是為了Jesse寫的，Celine把他們在維也納的回憶寫成歌曲來紀念，沒想到有一天真的會唱給當事人聽，是真的蠻害羞的，但又真情流露。這首歌好好聽喔，旋律惠一直迴繞在腦海裡，輕輕柔柔很像喃喃自語，又帶一點點悲傷。感性的Jesse自己也是作家，他一聽就懂Celine歌曲中的情感，雖然Jesse坐在沙發上安安靜靜地聽，但是眼神已經轉變了，他看著Celine的眼神已經從不確定變成肯定，我自己是覺得他可能這一整天都在思考跟Celine的關係是要怎麼發展下去，直到聽到華爾滋這首歌，他心裡應該有了答案。 這兩個人的毛病是一樣的，都愛質疑對方的浪漫，當Jesse說著自己做夢哭著醒來時，Celine半信半疑問他這是真的嗎?還是你只是為了跟我上床所以才這麼說?Jesse也說對啊，我對每個女人都這麼說，Jesse就非常故意啊。然後Celine唱華爾滋時，Jesse說你這首歌是不是唱給別的男人聽歌詞就會套別人的名字，Celine也很故意說對啊，當然啊，不然你以為是為了你寫的嗎?這兩個人的嘴硬非常可愛，對方也心照不宣，這是屬於他們兩個的鬥嘴方式，這麼壓抑卻又浪漫至極。電影就在Jesse一直坐在公寓沙發上欣賞Celine聽音樂跳舞，Celine問他一句你真的會錯過飛機喔，Jesse一臉輕鬆的說I know.但他看起來完全沒有想要上飛機的樣子，電影就結束了。哇賽，留給影迷無限想像耶! 為什麼沒在一起的特別深刻? 常有人說要在對的時間遇到對的人，但往往我們會經歷在錯的時間遇到對的人，或是在對的時間遇到錯的人，也有可能在錯的時間遇到錯的人，但到底誰是對的人?什麼時間又是對的時間?如果當年Jesse和Celine真的如期赴約，他們對彼此的感受會像在巴黎相遇時這麼深刻嗎?很多東西是需要時間沉澱的，也許如果九年前他們戀愛交往甚至結婚生子，這些發展都未知。但命運讓他們九年後才重逢，彼此的人生都經歷過許多段愛情，甚至經歷過婚姻後，才更加知道自己內心的摯愛，但這個摯愛也許只是他們過度美化的想像，畢竟得不到的就不容易失望與受傷。但如果，你心裡的錯過的那個人再次現身了，你會怎麼選擇呢? 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #beforesunset#愛在日落巴黎時

溫柔備忘十八:看淡

「看淡了才不再奢求 才迎向自由」 這句是田馥甄那首《看淡》裡面的歌詞，前陣子在空檔時間，把那部台劇《一把青》看完，它改編自白先勇的小說，這部片與小說可以分析的地方太多了，容我在有限的篇幅之內，單純抒發一些我心裡的想法 . 開始慢慢有在拍攝底片之後，對於我來說，是象徵一種開始與結束，每一張的畫面也不算深思熟慮，可是卻會多執著那一兩秒，在那構圖或者光線的成色，大家在意的不同，可以講的故事或者給人的感覺就不一樣，最煎熬的可以說是那段把底片送去沖洗的時光，而最期待與最興奮的就是在那看到那一張張照片，我通常一個場景或者一個發想，只會拍個一張，過度雕琢好像太過矯情，所以拍不到我也不刻意拍，但如果有一些獨特的想法，我絕對會拿出來拍照，不管36還是27張，每次的快門是我當下的一個救贖與敘說，一句話或者是一個自創故事，不見得旁人能讀的懂，也或者他的想法朝向另一個地方發展，都沒有關係，這就是底片它有趣還有特別的地方 . 有些人大部分的接觸可能來自同儕或者是家裡那台舊相機，新的創造故事，二手的做一個世代性的延續，景之中也許是一起撐傘的的情侶，他們在那場雨之中的情深；也或許是打著公共電話亭的老爺爺，希冀那份簡單的溫暖問候，拿著相機的作家，不在書桌前，也不在電腦前，在這人海川流 . 找不到故事有時候會令人煩躁，因為總覺得一天過一天，沒有一些紀錄會令我些許煩躁，也不是為了給別人看，也許社群軟體的發達，變成說如果你沒有在上面分享一些平常的生活，老實說心裡面會有點害怕，被分類到無聊的那群，渴望別人理解你與接近你的生活，但又不想太過赤裸地展現，擺些孤傲的架子，那好矛盾的自己，所以有時候說實在的，我沒有到很喜歡自己 . 與她有關嗎? 說實在我不否認，那些字裡行間也是，來不及對她說的，透過照片做一個傳達，或者是文字的一些真實記錄，也為那快結束的20歲做一個總結，看的看不到不會影響那個當下的真切，於紅塵這座小城，隻身一人學著生存 每天望著那些數位檔的照片，或者是洗出來的，不知道看過了幾次，對其講過了幾次話，想抱抱自己，心疼那些情深一往 還記得有一次我看著手上拿著照片，不知不覺在書桌睡著了，我忘記甚麼時候開始慢慢閉上眼睛，直到眼前模糊後的一片黑暗，那張照片的場景、人物固定，偶爾想想當時的情緒與話語，三個月前或者幾個月前，我也不喝酒不抽菸，就這樣單純看著，閉眼睛起來會看不到，眼前一片黑暗，可蠻多次沒有閉眼睛，卻也漸漸模糊，休息後揉揉眼睛，手指上有些許水分，日常都很平常，堆砌一些細碎的時光 眼裡有他的情深似海，從其流淌而出，與濃淡的情緒相比，似乎其他事情都變得如此淡薄 不敢過多要求，奢求與需求難以定位，為了不再次失望，選擇保護自己 自由的背後，不一定有自由的心，只是雲淡風輕後的坦然面對 . 朱青與郭軫最後不是好結局，但這也不是他們所能做決定的，只是我知道，禁錮的心靈最後，其實正是一種自由

３觀念確認對的人！這些特質讓人想婚頭

2020年演藝圈喜訊頻傳，許多藝人找到生命中的另一半，有愛情長跑成功的曾之喬、辰亦儒，突然閃婚的畢書盡，粉紅喜事從年初就接連不斷，不管侍奉子成婚，或是交往多年卻依舊恩愛，這次要跟大家聊聊，伴侶身上的哪些特點，會讓人燃起結婚的衝動，同時，我歸納幾點婚前可以思考的事項，現在往下滑，看看我的分享吧！ ▲曾之喬與辰亦儒愛情長跑近10年（圖／翻攝自曾之喬IG） 嗨～我是歡歡，目前和男友穩定交往兩年左右，今年四月開始同居，生活習慣和金錢的價值也比較一致，但我們並非從一交往就如此順遂，同樣也歷經大小爭吵，才逐漸磨合出屬於兩人之間的生活默契，因為有不完美，反而讓我們有更多機會認識彼此，懂得什麼是愛與包容。 以下這些細節，讓我更確定要和他共度餘生。 ✧爭吵時，男友會等我氣消再冷靜溝通，不隨便講情緒性字眼。 ✧用心記下我喜歡的物品，選擇合適的機會給驚喜 ✧支持我去做喜歡做的事（工作、經營社群、健身等） ✧再忙也願意傾聽、和我分享生活瑣事 ✧會分擔家務事，洗碗、倒垃圾、拖地掃地等，每一樣都願意分擔 ✧對寵物很有愛，溫柔的模樣不禁讓我想像他以後會是個慈父 ▲男友會記下我喜歡的物品，選擇合適的時機製造驚喜。 你的另一半也有這些特質嗎？生活中的小確幸太多，很難一一盤點，但最重要的就是兩個人願不願意「互相」配合，一段健康的戀愛關係，不該只有其中一個人獨自承受或改變，壓抑久了反而容易產生永久的傷害。 ▲另一半的哪些特點會讓你為愛衝「婚」頭呢？ （圖／翻攝自Unsplash） 婚前該思考的幾件事 ✦生活習慣是否合拍 愛得再濃烈，還是要回歸柴米油鹽醬醋茶。愛情考驗的是兩個人的包容力，每個人都有自己的習慣和在意的點，沒有哪一方一定是錯的，因為習慣這件事，可能從小就養成，大多數人的生活習慣和原生家庭有很大的關係，比起要求對方按照自己的習慣生活，我更喜歡找出中間點，也就是兩個人都可以接受的舒適區，並且雙方都能遵守的約定，日後比較不容易爭吵。 常見的生活習慣問題 Ｑ：另一半睡覺打呼很大聲怎麼辦？ Ａ：戴耳塞或是分房睡（分房睡絕對不是不愛啊） Ｑ：內衣褲、襪子與衣服是否一起進洗衣機清洗 Ａ：接受不了就分開洗衣服，很介意的話可以買小洗衣機洗內衣褲等 Ｑ：家務分工不均，都是同一人在做家事 Ａ：婚前先談好家事分配，彼此互相體諒，偶爾也要多幫另一半Cover家事 ▲日常鎖事，雞零狗碎像一塊橡皮擦，磨掉生活和婚姻的所有光彩。（圖／翻攝自陸劇《三十而已》劇照） ✦金錢觀、投資規劃及收入分配 步入婚姻，是新家庭的開始，雖然錢不是萬能的，但沒錢卻萬萬不能，貧窮夫妻百事哀，遇到難關的時候，有保險或預備金可以使用，會化解掉一部分不必要的爭吵。 結婚前，可以觀察結婚對象是否有穩定的收入，聊聊彼此對於收入的分配情況，每個月是否有預留緊急預備金、購物習慣和頻率，一個成熟穩重的對象，應該懂得取捨什麼是必須，可以清楚區分花錢的輕重緩急，再來就是對方是否有借貸，婚後的經濟負擔可能會加重，如果有計畫要買房或做生意，這方面的問題最好還是要先瞭解，避免有一方產生埋怨的心態。 ✦對未來的目標是否一致 看完陸劇《三十而已》感觸特別深，尤其是顧佳這樣的完美女性，為了孩子可以辭去工作當全職家庭主婦，為了先生的事業，混進貴婦太太圈，替另一半爭取更多事業上的資源，但顧佳心裡最終還是有自己的打算，最後也和先生走上截然不同的人生。 兩個人在交往期間，可以多交流未來的生活藍圖，雖然不可能什麼事都和預設的一樣順利，但彼此可以當對方的避風港，互相拉彼此一把，多一個人替你負重前行，其實是很幸福的一件事情，因此，婚前還是要溝通好未來想過的生活、是否要生小孩、買房買車、雙方爸媽的照顧問題等，甚至是假日的休閒規劃，都可以多聊多討論，找到適合雙方共同的未來目標。 ▲顧佳婚後成為全職家庭主婦。（圖／翻攝自陸劇《三十而已》） 以上的問題和觀點僅是一婚姻和感情生活的一部分，而很多人的愛情是被生活活生生地消磨殆盡，在感情關係中，可以盡量多體諒負責主要經濟的那方，兩個人過生活還好，如果有孩子，生活的支出將變得很可觀，回到家需要適度的休息和個人空間，另外，全職家庭主婦/夫也同樣要有自己的生活，適時的提出要求、尋求幫助，都是讓關係變得更和諧的關鍵。希望你會喜歡這次的內容，祝大家都可以找到合適自己的另一半。 ▸▸看看其他文章 社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開 在台灣就買得到！超有個性的４個日系品牌推薦 ２５歲以後的生活圈很難找對象？４招幫你招桃花！ 【教學】仙氣噴發 ♥ 一滴淚閃亮鑽石眼妝 誰畫誰美！ 三招打造輕透妝感✨ 【分享】慵懶落日晚霞妝 🧡 絕美無廢色9宮格眼影盤 ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活 

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