人生中能有多少朋友一起走到40歲呢？好想擁有機智醫生裡的人際關係啊

#木的為你選劇 #機智醫生生活 看完了「機智醫生生活」，除了充滿著歡笑、淚水、更有滿滿的感動，也開始和有一同追劇的朋友們討論機智醫生生活裡面五人之間的個性與特質，是什麼讓人對這部片還有這五個人之間的感覺流連忘返，讓人難以抽離呢？ (圖片取自：網路) #五人之間的感情令人羨慕 隨著年紀的增長，我們也漸漸的發現，好像就如同一直以來聽聞的「長越大，朋友越少」，即便感嘆，但也深深的認知著這就是人生必經的過程啊！ 隨著不同的人生階段、生涯階段，我們也面臨著： (圖片取自：吉卜力官網) 而劇中的五位主角，從大學到出社會，即便在不同的地方，有些人結了婚又離了婚、有些人已經有了孩子，但聚在一起時除了能夠聊起過往而互相揶揄，更能夠感受到彼此之間對對方的重視、對彼此生活的了解，因為太過熟悉，所以有些話說與不說都沒有關係；有些時候看著對方面對家庭議題而失落，也會以彼此舒服的方式去陪伴與面對。 (圖片取自：網路) 也許看著這部劇，我們也希望在自己的生命中，有一個人、或是一群人，能夠穩穩地接住自己，無論什麼時候，都能讓自己的情感有所寄託、在悲傷時能夠有人撫慰、在快樂時能夠有人分享。 也許看著這段文字，也讓你想起了誰，可能是已經幾年不見的好友、可能是曾經一起同甘共苦的關係。不論是什麼樣的關係，都需要用心的維繫與經營，才能夠讓彼此的關係，經得起歲月的考驗，成為生活與心靈上，如同支柱一般的存在。 #機智的是他們對關係的從容 在看著這部片的片名，一開始會以為是一群很聰明的醫生們的故事(笑)，但後來，我更覺得他們機智的部分，是對情感上的從容與成熟，那是可能經歷了十年、二十年的相處，一起存有的默契。 (圖片取自：網路) 能夠在關係中找到彼此之間共處的方式、能夠找到生活與工作之間的平衡、能夠找到與自己負面情緒共存的解套、能夠保有自己的興趣，是我認為機智醫生生活中，帶給我的啟發，不論是與他人的關係、與自己的關係，能夠學習從容應對，卻也不過分委屈自己，一起「機智」的活著吧！ #木的放映室 #韓劇 #心理 #人際關係 #機智醫生 #影評 #心理諮商 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧﻿﻿

蛋白質是人體組織中最重要的成分，含量僅次於水，身體的酵素、賀爾蒙😡、抗體也是蛋白質構成 人體成千上萬的蛋白質，有大小小，幫助我們有強大的機能 ✅血液凝集 ✅維持體液酸鹼平衡 ✅賀爾蒙酵素製造 ✅視覺功能 ✅細胞修復 ✅參與免疫系統 為什麼這麼強大，就是因為蛋白質鐘的氨基酸與自身體內的氨基酸合成的功能 分成「🔜提供能量4大卡/功課🔙」 🔺必須胺基酸 🔻非必需胺基酸 『人體需要20種胺基酸發揮生理功能』 🚫第21和第22種胺基酸，硒半胱胺酸和吡咯賴胺酸比較少出現 胺基酸都相當重要 💪有9種是無法自行合成，需要依賴食物 怎麼讓蛋白質平衡? 😆生長發育、生病或受傷復原，蛋白質合成率會加快 但是 🤬如果受傷、燒傷、恐懼壓力、憤怒憂鬱蛋白質就會代謝 怎麼攝取蛋白質一個大原則 ❇️品質高的蛋白質來源 ❇️素食者必須 ❇️大豆代替肉類 ————————————————— 🤷‍♀️20歲妹妹的故事 因為從小不均衡的飲食，愛吃零食、炸物，舒跑泡麵當早餐，加上非常不愛喝水，從小為過敏所苦、皮膚狀況糟 透過配合教練~ 1個月減了3.7kg、5.3%體脂❗️ 目前總共已經減了13kg、14%體脂❗️ 想知道更多請留言+1️⃣、填寫問卷📝，或直接小方塊💬 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #瘦身 #fit #瘦腿 #瘦臉 #瘦手臂 #健身 #學生 #健康 #營養 #台北 #營養餐 #飲食控制 #女性 #飲食 #健康飲食 #水腫 #減肥 #減脂肪 #保養 #認真 #減腰 #減手臂 #減大腿 #增肌減脂 #減全身 #減小腿 #減脂 #排毒 #大尺碼 #女生 

不追蹤會後悔！大地色系裝扮，來自韓國的「氧氣女孩」慎嘉映！

點進他的Instagram頁面，累積來的疲勞完全先被他的燦爛笑容給一掃而空，清新舒適的穿搭色調、自然不造作的風格，讓人忍不住一直看下去。是什麼樣的女孩擁有這樣的魅力？這就帶你來一探究竟！ 在Inatagram上坐擁15萬多粉絲，來自韓國的慎嘉映（신가영）可說是最新一代的「氧氣女孩」代表，他的個人IG就如同日記一樣，記錄著他的生活、旅遊、穿搭、美食，和當下的心情，當然，幾乎只要有她本人在內的照片絕對少不了那無害的燦笑，和男友間的互動也是充滿著幸福泡泡，巧妙的是，男友也和慎嘉映有著同樣會笑的眼睛和可愛笑顏，完全是惹人愛的組合！ 除此之外，慎嘉映還有個正在經營的部落格兼網路服飾商店《Chaedo》，主要以簡約風格為主，而今冬的商品就以「圍巾的季節」，推出羊毛、柔軟、格紋這三個趨勢元素供大家做選擇。慎嘉映還特別錄了一段小影片教大家如何用圍巾綁出時髦的扭結法呢！ 在去年11月，慎嘉映還曾為保養品牌Innisfree拍攝了一部小小的形象影片，清新的模樣完全使人著迷！ 而今年11月，慎嘉映則為韓國音樂團體Standing Egg的最新單曲，由Davichi的李海莉演唱的《Foolish》擔當音樂影片中的女主角 （目前只釋出音樂版本）。 在穿搭上，慎嘉映雖然沒有特別的裝扮，但卻懂得運用幾個小技巧來創造遊走在淑女和率性女孩間的造型。 1. 墊肩西裝：賦予帥氣的姿態; 與襯衫共展俐落、與T-shirt共顯率性 2. 淺色＋淺色：營造清新可人的脫俗氣息 3. 高領＋襯衫：知性兼率性的層次搭配法 4. 結式：有時花個幾秒，注意細節上的小設計，就能為自己佐上優雅印象 5. 同款（裙子），不同調：選擇不衝突的色彩，打造愜意、氣質的鄰家女孩 最後再送上慎嘉映甜美的笑容，給你滿滿元氣！！！ Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、IG @lazygy、Pinterest 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 嬌小女孩必看！IG人氣女王Selena Gomez 的長腿穿搭術 天后安室奈美惠25週年精選專輯《Finally》登台開賣！明年5月台灣開唱 跟著IG時尚女孩玩穿搭！秋冬度假就用色彩圖紋成為時髦焦點！ 流行真的不一定適合你！平眉可能就是顯老兇手，Benefit全球修眉總監教你找出畫眉3點，看起來馬上少5歲 秋冬大衣特輯：內在美雖然重要，但此刻外在美更重要！ #popdaily #popstyle #名人穿搭 #大地色 #慎嘉映 #穿搭精選 #韓國網美 

炎炎夏日適合在家追劇！那些夏日感滿滿的日劇＋電影｜清爽的夏天與心動的愛情故事絕對是夏日定番！

連連幾日的大太陽是不是都熱到受不了了呢？說到夏天，那就不得不提起那些清澈的大海與讓人怦然心動的夏日愛情故事啦～今天編輯就精選了幾部夏日感滿滿的日劇與電影，雖然2022年的夏季新番日劇已經滿檔，但看看過去那些經典的夏季日劇，也能紓解煩悶的燥熱感呀～ https://www.popdaily.com.tw/japan/1293245?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《SUMMER NUDE裸夏戀人》 （圖片來源/富士電視台官網） 說到適合夏天的日劇，第一部當然是經典的「裸夏戀人」啦～看看這個夏日氣息滿滿的宣傳圖，就連名字都是夏天的氛圍呢！由山下智久、戶田惠梨香、香里奈主演的富士月九劇，劇情講述在海邊小鎮照相館工作的攝影師以成為專業攝影師為目標努力，與情場失意的美女廚師以及關係親近的後輩三人間揪心又青春的戀愛故事，而除了上述提到的兩位女演員外，飾演山下智久「前女友」一角的演員則由過去合作過「求婚大作戰」的長澤雅美飾演，這種夢幻聯動太讓人驚喜啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/803204?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/japan/599062?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/japan/620187?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《有喜歡的人》 （圖片來源/富士電視台官網） 由山崎賢人、桐谷美玲、三浦翔平以及野村周平主演的戀愛喜劇，劇情講述全心全意投入工作的女甜點師失業後，因緣際會下到海邊的餐廳工作，同時與帥哥三兄弟同居的愛情故事，該劇在湘南取景，每集畫面都有滿滿的大海與清澈的藍天白雲，真的好想要去日本玩呀(๑´ㅁ`)～順帶一提，這部也是三浦翔平與桐谷美玲的情定之作喔！ https://www.instagram.com/p/Brxcs_bBayS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.popdaily.com.tw/japan/760871?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/japan/832113?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《零秒出手》 （圖片來源/富士電視台官網） 說到夏天，那就不得不提這部以籃球為背景的經典戀愛劇啦！由山下智久與北川景子主演的青春戀愛劇，講述職業籃球員與立志成為小提琴家的女孩之間的浪漫愛情故事，劇中除了甜甜的劇情外，角色們在不同選擇間的掙扎與碰撞，以及對未來的迷茫心境也是本劇的一大看點喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/670341?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《型男高中》 （圖片來源/型男高中官方推特：@tx_menskou） 由同名漫畫《型男高中》改編的日劇，講述一所地處超偏僻的全寄宿制高中「栖鳳高校」裡，一群青春期的少年們渴望戀愛的故事，真人版電視劇由傑尼斯偶像團體「浪花男子/なにわ男子」主演，除此之外，原作除了發行過廣播劇，也曾推出過舞台劇。大海與高中還有一群白襯衫的少年們，不是超適合夏天的嗎(･ω´･ )？ （圖片來源/型男高中官方推特：@tx_menskou） https://www.popdaily.com.tw/japan/677293?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《溺水小刀》 （圖片來源/my vedio） 改編自同名漫畫《溺水小刀》，由菅田將暉與小松菜奈主演，講述超人氣模特夏芽在15歲的夏天從東京搬回鄉下，在海邊邂逅了一名金髮少年——航一郎的故事，故事中出現了許多大海、祭典、山林的場景，雖然很多觀眾也反映看不懂溺水小刀的劇情，但電影中那些夏日氣息濃厚的場景，加上男女主角的高顏值，就算看不懂劇情也是一種享受呀(๑´ڡ`๑) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/623318?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/japan/1167229?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《海街日記》 （圖片來源/海街日記劇照） 大導演「是枝裕和」指導的劇情片，改編自同名漫畫《海街日記》，由綾瀨遙、長澤雅美、夏帆、廣瀨鈴主演，講述四個同父異母的姐妹在鐮倉一起生活的故事，該片入選為第68屆坎城影展主競賽片，也榮獲日本電影金像獎最佳影片、最佳導演、最佳攝影等多項殊榮，整部電影幾乎都在鎌倉實景拍攝，在被劇情感動之餘也能一覽導演眼中美麗的鎌倉風景，絕對是夏季必看的電影首選呀！ （圖片來源/海街日記劇照） https://www.popdaily.com.tw/japan/1170193?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《青春特調蜂蜜檸檬蘇打》 （圖片來源/捷傑電影） 改編自同名漫畫《蜂蜜檸檬蘇打》，由傑尼斯新生代團體「Snow Man」年僅18歲的混血成員Raul與童星出生、近年來話題度不斷的新生代女演員吉川愛主演，講述女主角石田羽花因為初中時代被霸凌，在路上意外碰見了向他伸出手的男主角三浦界，羽花為了改變自己，也追隨界入讀同一所高中，兩人在高中生涯一起成長的青春戀愛電影。原著漫畫曾在少女雜誌《Seventeen》於2020年9月號的「讀者最喜愛少女漫畫」和「最希望實體化的漫畫」投票中均獲得第一名，電影中除了有戀愛劇定番的祭典場景外，在夏天的海邊與戀人一起玩水打西瓜，也讓人感受到滿滿的青春夏日氣息呀～除此之外，主題曲《Hello Hello》也是由Raul所屬團體「Snow Man」所演唱，這清爽的MV與輕快的曲風，太適合這部酸甜可愛的電影啦～ https://www.popdaily.com.tw/japan/940610?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 盤點完以上五部充滿夏日氣息的日劇與電影，你心中最喜歡的是哪一部呢？小編我最喜歡海街日記，無論是導演的敘事手法還是場景的拍攝或電影色調，都讓人對鎌倉心嚮往之啊～歡迎大家一起在底下留言，分享你心中最愛的夏日感電視劇與電影吧(•ㅂ•)/ https://www.popdaily.com.tw/japan/254482?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/japan/771951?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #Raul #Snow Man #三浦翔平 #北川景子 #吉川愛 #吉田愛 #型男高中 #夏季 #夏季日劇 #夏帆 #小松菜奈 #山下智久 #山崎賢人 #廣瀨鈴 #戶田惠梨香 #日劇 #日本 #日本電影 #有喜歡的人 #桐谷美玲 #浪花男子 #海街日記 #溺水小刀 #綾瀨遙 #菅田將暉 #野村周平 #長澤雅美 #零秒出手 #青春特調蜂蜜檸檬蘇打 #香里奈 

從電影看愛情–《真愛挑日子》

愛情總是來地令人措手不及，但若是在錯的時間遇上了對了人，只有愛慕的情愫還能昇華成一輩子的感情嗎? 在不斷變動的時間洪流中，如果在對的時間又遇見了同一個他或她，那麼雙方還會是彼此合適的人嗎? 1988年的7月15日，木訥又樸素的Emma在大學畢業典禮後與校園的Ladies Man Dexter相遇。酒後來勁的Emma在知道Dexter是公認的花花公子的情況下，還是把Dexter帶回了自己的宿舍，決定把自己的初夜交付給他。然而，醉醺醺地兩人卻在陰錯陽差之下只是單純的同床共眠了一宿；而這一夜，卻是兩人永遠地走進對方生命的開端–他們決定保持單純的友情關係，並在往後每年的 “這一天” 相見，不論雙方身在何處。 從兩人見面那一刻起 Emma 就打從心底瘋狂的單戀著Dexter，但就逾兩人的協議，她一直將這份狂熱深埋心中。Dexter對Emma也是懷著一份說不明白的情感，並不是愛慕，卻又把她放在自己友人的第一順位，孤獨沒落時會第一個想見她。 - 畢業後Dexter成了電視節目主持人，將自己風流多情的個性發揮得淋漓盡致，事業如日中天。相反，搬到倫敦的Emma則處處碰壁，懷著一份寫作的熱情，卻沒有人願意閱讀或出版她的詩。Dexter總是鼓勵並支持Emma繼續寫詩，他認同她的天分，也希望眾人能看到他眼中她筆尖的美。 - 持續著夢想的Emma人生漸漸步上軌道，但Dexter卻因演藝圈的風流倜儻而沉迷於酒精和毒品中無法自拔，一步一步地將自己的人生推向下坡路。 - 終於，當Dexter跌入谷底那年，Emma在兩人重聚時說出了那句– “I love you, Dexter, so much. I just don’t like you anymore.” Emma放下Dexter項生活邁步向前這個決定，就像是戀舊的女孩終於下定決心將不合身的衣服丟掉一般，舉止談吐中充滿了不捨。之後，Emma與同在墨西哥餐廳打工的同事Ian交往，但其實她打從兩人第一次約會時就知道，他們兩人之間並沒有戀人該有的chemistry。Emma其實也是欣賞Ian的，但或許她也知道Dexter還在她心底深處，令她時不時地隱隱作痛。 - 之後，Emma終於和Ian分手後，Emma和Dexter在共同好友的婚禮上重修先前撕裂的友情，但Dexter卻將要和自己認真交往的女友結婚了，而Emma也向Dexter傳達自己將要出書的喜訊。 婚後，成了模範父親的Dexter，換來的卻是妻子的外遇，而他也因此與妻子離婚。離婚後的Dexter終於想起了Emma的好，他不明白這些歲月以來，自己為何沒有好好面對他對Emma的感情，也沒有把握住機會珍惜這他心底最愛的女人。 - 於是，Dexter直奔巴黎去找已經移居那兒有一段時間的Emma，卻發現Emma已有一個法國的男友。但在兩人在巴黎會面的結尾，Emma也終於釐清自己的思緒，她決定不再逃避，勇敢地將自己的心交給這個心心相惜了15年的男人。 這部電影中，男女主角的陰錯陽差沒有像電影《真愛繞圈圈》那般揪心，但整體兩人的故事卻令我難過也感動流淚，或許是加上了兩人各自在人生中辛苦打拚的起伏，讓我覺得這”一年一會面”的友達以上關係更加地坎坷。 - 本人看了這部電影非常多次，每次看，隨著自身年齡跟人生經歷的增長，都會有不一樣的體會，也對兩人的這份關係有不同的的見解。 在我看來，一開始的Dexter就是個大家普遍刻板印象中風流、不成熟的20歲少年，用下半身思考，知道自己外貌出眾也有自信，便更變本加厲的拈花惹草。但很明顯的Dexter在第一晚沒有與Emma上床後就對她產生了不一樣的情愫，或許是因為鮮少有女生會與他度過單純的夜晚，也或許是他也意識到了Emma純樸、溫柔的一面，並對這女孩產生了興趣及依賴。 - 但最後這份單純的思緒還是戰勝不了他年少輕狂的荷爾蒙–其實在兩人相遇隔天，Dexter暗示Emma要不要與自己完成昨日兩人” 原本要做的事” ，卻被Emma拒絕。 - 從這點就更能看出Emma對Dexter是多麼的深情，或許在Emma心中，她知道若是當初兩人發生了關係，她對他而言就如其他普通女生一般，只是個一夜情的對象。就如同許多人說的一樣，友情是一輩子的，但愛情卻不一定；Emma 不想Dexter在她生命中只是個過客，所以他選擇了友情這條長遠路。 Dexter一定也是一直以來都知道Emma對自己的心意，但因為他不明白自己對她的感情，所以他也沒有對此主動做出認真的回應。對此，我自身有兩個解讀，第一個可能是他心中渴望一個能與自己有牽絆、能懂他、包容他的摯友，因此利用了Emma對他的情感，並且像保管好自己所有物一般將她收在自己囊中，以備自己需要藉慰時求助她。第二個是，他一開始並沒有對Emma有友情之外的喜歡，但又將她視為非常重要的人，所以不想戳破這段曖昧的關係，傷害到她。 我認為很多男孩、女孩會在Emma身上看到自己的倒影，默默愛戀著、不斷付出地忘不了心中牽掛的那個Dexter。但又有多少人能像電影中段的Emma那樣將自己理性思考擺在洶湧的感情之前，選擇放下前行? - 兩人最終走到一起，有人說是有情人終成眷屬，說他們本來就是命中注定；有人解讀成是Emma終於到追成功，Dexter浪回頭，經歷生活的風雨才發覺誰對自己最好。 - 但不論是命中註定還是日久生情，這部電影還是讓觀看者了解到很多時候愛情是真正需要天時地利人和的–Emma和Dexter在剛好的時間遇到了剛好地比次而成為摯友，卻在那之後不斷在對的時間演變成不合適的模樣，也在錯的時間不斷錯過對的彼此。 - 我相信緣分這件事，常常也會在找到了適合的對象時感慨道 “還好那時那個人拒絕了我，不然我與不會遇見現在讓我加倍幸福的這個人”。而如果我的對象真正與前任們都處理得很乾淨了，我也盡量不會自最多情的一直去追究過往，雖然有時還是難免少女的敏感擔憂作祟，但還是會發自內心的感謝男友的前任們讓他成為了現在的他。 #電影#愛情#插畫

無能為力的事太多了，而你是其一

This is not the epilogue. I will remember you until the day I left. 等了這麼久 時光終於將你們帶來我面前 在走向你們的過程中經歷了重重難關 無論是被詐騙、被跑票 我都終於還是顛頗地走過了 而我也終於等到姍姍來遲的你們 但其實只要是你們 我等多久都行 只能說真的很感謝 你們是我平凡青春裡 最最隆重的印記 沒有你們 我的青蔥歲月將失所附麗 我的斑斕回憶將荒煙蔓草 演唱會中有一段讓我念念不朽 那就是成員在雨聲中背光而立時 讓我憶起了初見你們的那個影片 你們在PD101表演陣雨時的感動 那實在是難以用言語來去形容當時內心的澎湃 的確尚已久遠 卻讓我久久不忘 就如今日一般 頃刻間 時光的長廊驟然塌陷 光陰的列車轟然駛過 一年前 你們驚天動地的出現在我的生命裡 如同聲勢浩大的交響曲 煞的出現在我的耳邊迴盪盤旋 久久不能停 一年後 你們悄然無聲的離開了我的世界 像是流星匆匆劃過了我的天際 從此消失在我永遠尋不回的美好韶華裡 在即將結束的那一刻我一直在想 我要把這一幕記的久一點 再久一點 直到時光變老 星辰停止閃耀 Thank you so much. You're once in my lifetime. 第一篇文獻給我的此生摯愛 —WANNAONE 

無性婚姻走得下去嗎？省思4大重點，尋找雙方「性之外的樂趣」更重要！

邁入婚姻生活，需要更多的協調與共識，包括性愛。若無性的生活雙方都覺得無所謂甚至滿意，何樂不為；但若有一方感到缺乏、受傷，那感情就很容易出現裂痕。根據 Google 資料專家Seth Stephens-Davidowitz 的調查發現，「無性婚姻」關鍵字搜尋次數竟要比「不幸婚姻」高出 3.5 倍；美國 Relationships in America 在 2014 年訪問了 1 萬 6000 位 18 – 60 歲的已婚人士，發現每 5 對伴侶中就有 1 對在近一個月内沒有性生活。性愛確實是在婚姻裡建立親密感的重要元素，想要重回滿意的性生活，你或許能省思一下以下這 4 點。 延伸閱讀：結婚久了就沒有以前的浪漫？婚姻10大煩惱該如何解，諮商心理師一次為你解！ 1. 壓力太大，一切都不健康 source：Amaru CAZENAVE@Unsplash 除了美國的調查，日本無性婚姻的比例更高。一般社團法人日本家族計畫協會 2016 年的一項調查結果顯示，日本已婚者過去一個月中沒有性生活的已婚者比例達 47.2%，追問原因，男女雙方主要的理由是「工作太累」或「孩子出生後不知不覺間就淡掉了」。當然，隨著結婚後緊接而來的責任與義務會漸漸淹沒性生活，或可能年齡增長生活重心必須放往其他地方。但提醒你，過於沉重的壓力對健康是種危害，容易導致失眠、暴飲暴食、情緒低落等情況，覺得生活壓力過大請一定要調適排解。若只是「太忙」所以時間寥寥無幾，也請試著重視性愛的品質而非次數，有研究發現每周有四次性行為的伴侶與每周一次的伴侶，其幸福感和婚姻的滿意度是相同的。 延伸閱讀：德國研究：40%的夫妻關係因疫情變糟！想維繫感情「必做」這3件事 2. 情感上的交流更重要 source：Everton Vila@Unsplash 情感關係一旦拉長，其中的某種激情一定會隨著時間而漸漸消失。同樣來自一般社團法人日本家族計畫協會的調查，性生活冷淡有 12.8% 的男性表示「覺得妻子就是家人」，換句話說就是因為伴侶和我太親密了，所以失去了性的吸引力。但這樣的「親密」實則是一種疏遠，是機械性的生活；真正的親密關係是建立在深入的交流上──分享內心深處的想法和感受，這樣的親密感才能幫助性生活變得更美好。杜蕾斯（Durex）曾在 2016 年針對已婚伴侶做過一項調查，96% 的受訪者表示情感上的聯繫會帶來更好的性愛，92%的人表示向伴侶敞開心胸、表現出脆弱性可以促進兩人之間的情感聯繫。所以與其苦思如何在床上表現得更出色，不如先保持好親密關係的聯繫。 延伸閱讀：【慾女駕到】性事不合就想分手？5招判定對症下藥，找到彼此「性趣」相投的秘招 3. 除了性之外，你們還有其他樂趣嗎？ source：jisoo kim@Unsplash 苦惱「我在婚姻中失去了性愛的樂趣」，你應該也要想想看「除了性之外，我們的生活中還有什麼樂趣？」一定有的，在結婚前你們都一起做些什麼事，這些事或許是你想起兩人快樂生活時會冒出的幾個畫面，再自問：為什麼結婚後我們就不再做這些事了？找個時間兩人來一場往日時光一樣單純的約會，散散步、吃頓飯，看一場彼此都有興趣的電影，再到酒吧小酌一下。晚上要做愛嗎？再說吧，先享受眼前的這場約會，享受性之外的生活樂趣。學會熱愛生活，美好的事自然而然就會出現。 延伸閱讀：各世代對「性生活」看法大不同！40+：我竟開始比較在意「這一點」？ 4. 不要羞恥，滿足幻想 source：Taras Chernus@Unsplash 「玩點新把戲」大概是我們在報章雜誌或影劇之類的媒體最常看到的建議，相處時間久了性很容易就「生活化了」，當兩人覺得缺乏刺激或樂趣，來點 cosplay 或地點的新創意確實是一個好辦法。或許你還有一些尚未嘗試過的性幻想，和伴侶聊聊看這些幻想，在尊重的前提下嘗試看看，就算實踐後得不到想像中的樂趣也別氣餒，兩人多少會有些關於下一次的新想法。很多伴侶會不敢踏出這一步，認為這樣的性關係非常羞恥──一定要轉換這樣的看法，記得性是生命裡最美好的事之一，而你與自己最親密的人可以分享這樣的美好。也要注意，你可以改變外型，但不要將性生活的失敗全部歸咎於肉體、外在的原因上，而忽略了以上其它三點的重要性。 延伸閱讀：【慾女駕到】老司機公布「最佳野戰地點Top5」！第一名竟讓你意想不到？ 參考資料：Psychologytoday”4 Tips for Great Sex in Marriage”by Robert Weiss Ph.D、verywellmind” What Marital Sex Statistics Can Reveal” & “How to Have a Healthy Married Sex Life”by Sheri Stritof、走進日本〈日本「無性婚姻」比例創新高〉、聯合新聞網〈婚外情網站調查外遇主因「無性婚姻」 專家：疫情在家重拾「性福」很重要〉、Relationships in America 合作網站：Bella 儂儂 #sex #夫妻之道 #夫妻關係 #婚姻 #婚姻關係 #性生活 #無性婚姻 

初戀感唇色-杏粉玫瑰✨

給你推薦一下我超級喜歡的粉紅色唇彩！ 價格不貴不用300元就能買到ｄ(・ω・｀)♥ 不管是顏色還是質地或者包裝 都好喜歡（興奮臉 - ◾品牌：1028 ◾系列：唇迷心竅好色唇釉 ◾色號：017 擦上它 氣質出眾、家教良好、背景乾淨、氣質清新 文靜賢淑、歲月安好、天仙下凡、天生麗質 大家閨秀、溫文爾雅、玉貌花容、高雅大方 這些形容都可以套用在你身上(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 真的好喜歡好喜歡017這色號啊~✨ 我總共有8隻這系列的唇彩 017是我的最愛♥ 喜歡喜歡喜歡喜歡喜歡 強烈推薦給你們，把它買爆❗❗❗ 「木質玫瑰色」 裡頭包含了“杏子色“ 玫瑰營造出的女人味中因為有了這點杏色 整體又多了溫柔、清新、小女孩感 色調有些微的灰調 讓人看起來更成熟 穩重 不輕浮 相對的也讓顏色不螢光，更不挑膚色 這個顏色列為「深粉色系」 黃皮想嘗試粉色系可以考慮這隻~ 對於白皮、黃皮都顯白✨ 這麼好看的粉紅色唇彩真的好難遇見 我該怎麼誇才能讓你們瞭解到它的美♥ - ◾質地 柔緞霧感妝效 剛擦上時，質地非常的水潤輕薄 水感上色，一抹飽和服貼 後續會轉成薄霧面 （妝效接近全霧） ps：不想等待的話，抿一下就直接變霧面啦✨ 質地輕薄不厚重 舒適有感 而且~~~ 像這種質地的，通常都會比較顯唇紋 但是1028這款對於唇紋沒有特別加深的情況👌 雖然時間久了還是會跑些唇紋出來 但只要再補一下 就能恢復潤澤感 反正再疊擦也不會起屑或厚重 隨便補吧！ 質地是不染唇的 但由於與唇部貼合度高 顏色很持久呢~ 會沾杯但是嘴上顏色不會掉太多 外觀是 玻璃瓶身+金色瓶蓋 你們必須拿著試試 重重的很有質感！ 刷頭是毛絨絨的水滴狀刷頭 可以大面積塗抹，也能勾勒唇型 啊....真的不管顏色還是質地 我都好喜歡啊 真心推薦 大家衝呀！ - 安恩悄悄話時間： 希望1028這系列未來可以出個紅棕、酒紅色 這妝效配上這些顏色一定火爆✨ - 明天6/18 是蝦皮618活動節~ 1028商城有折扣卷可以領 399折60 ！ 這系列的012、014、015也是我的愛(｡’▽’｡)♡ - @1028_taiwan #唇迷心竅好色唇釉 #霧感唇釉惑 #超輕吻新色 @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #popdaily #populzzang #popdaily波波黛莉的異想世界 #fg生火試色 #波波黛莉 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #nn的唇彩#makeup #beauty #girl #nn的1028 

【韓劇影評／心得】聽到了嗎？聽到就請回答吧！請回答1988（下）

距離請回答1988播出結束有好幾年，但我對劇中感人的片段、深刻的劇情彷彿還感到歷歷在目。 其中，有一點始終都無法釋懷了就是男八──正八QQQ 雖然現實生活中柳俊烈和惠利交往有讓我感到滿足了，但對劇中的正八的不捨卻沒有減少啊。 前陣子本來想重新回味1988，結果看到開頭正八的戲份還是讓我不忍心再繼續看下去。每次回味也機會都是挑寶拉和善宇的片段、或者是其他片段回味QQQ 記得以前看過網友這麼形容正八：「把初戀給了朋友、把夢想給了哥哥、把青春給了國家。」 是，我們正八就是這麼的讓人心疼和讓人感到意難平T_________T 請回答1988是請回答系列裡面親情最為飽滿且細膩的一部。雖然對正八感到意難平，但1988真的是一部情感飽滿、劇情動人的一部。 我印象很深刻的是正峰動完手術清醒過來，第一個問正八的那句：「鼻血好了嗎？」 跟正煥一樣，一聽到那句話情緒真的很難忍住。其實我覺得無論是正煥還是正峰這兩個兄弟，他們心思都很細膩，雖然沒有女兒，但是正煥常常對父母做出一些貼心如女兒的事情。 無論是幫不會英文的媽媽在護照上寫拼音那裡，還是把哥哥的夢想視為自己夢想的正煥。 正峰對正煥那句：「我希望我弟弟能做自己想做的事情。」 不禁可以深切的感受到這對兄弟為彼此著想的那種手足情感，同時也讓人為這種感情而動容。 也許因為是戲劇關係，所以多了一些超現實的美好，但是劇裡的情感卻是很真實而動人的。 1988幾乎每集都有哭點，可能是因為主要配角比較多，每個配角又有自己家的故事，所以總讓人覺得每集都有哭點。 善宇為什麼會喜歡上寶拉的理由也讓很戳我淚點。記得在一開始看這部劇的時候，我對老是大吼大叫的寶拉很反感，但直到看到成爸母親過世那裡寶拉對弟妹的照顧，真的讓人有種：啊，果然寶拉是個姊姊啊。 讓人有種只要寶拉在，好像都可以很放心的感覺。 就像善宇對寶拉說的：姊姊一個很溫暖的人。 如同在父親過世的時候，寶拉給了善宇依靠和慰藉，也讓善宇喜歡上這樣溫暖的女生。 寶拉雖然外表很倔，但其實比誰都還要溫柔，只不過是不擅於表達罷了。但還好，有善宇看見了這樣的寶拉，真心的喜歡上這樣值得被喜歡的女孩。 寶拉跟得善雖然平常吵吵鬧鬧的，但那不就是大多數兄弟姊妹的模樣嗎？ 所以在看到寶拉為了準備考試住在小小的考試院時，德善忍不住哭了、在參加寶拉和善宇的婚禮時，德善也哭得很慘。 這對姊妹平常吵歸吵，但他們的手足情感也是真的。就是有種自家姊弟只有我能罵，但一在別人那邊吃虧他們一定站出來的比誰還要快。 寶拉跟善宇的婚禮真的是全劇最大的哭點，第一個讓我覺得催淚的是善宇把請帖給崔爸那兒、第二個則是寶拉和成爸互相寫信給彼此那裡。 因為是姊姊的關係寶拉不太會撒嬌、也不像弟妹這樣可以輕鬆的表達這樣的情感，這也是她最像成爸的地方了。所以這對父女才會在婚禮當天，同時做出寫一封信給彼此這件事了吧。 雖然我對於正八始終感到意難平，但第一次鼓起勇氣追完這部劇後，我又有種崔澤好像非德善不可的感覺。 正煥的無數次猶豫使他錯過了初戀，甚至連最後的告白都悲傷的用玩笑掩飾，那個意義非凡的戒指也只能留在飯桌上，成為沒有主人的戒指Q___Q 但我很喜歡崔澤和正煥因為顧慮彼此而誰也沒有靠向德善那，因為珍惜彼此的友情，所以即使是自己喜歡的人，也因為顧慮彼此而沒有前進。 雙門洞的五人幫友情就是這麼珍貴也真摯……左鄰右舍的鄰居也是，在彼此困難的時候伸出援手、每次吃飯時總是急著想和鄰居分享自己飯桌上的菜、左鄰右舍集體想辦法要給珍珠雪人的畫面……。 我覺得這部劇刻劃的很成功的地方，每個角色都是這麼的鮮明立體，彷彿存在於我們身邊。 雖然現在沒有請回答1994的合宿、也沒有請回答1998這樣住在一個胡同的情感，那些回不去的歲月軌跡，卻不代表他不曾存在。 這也是我在請回答系列看見的。 最後真的感謝請回答系列讓我認識這麼多好演員！

Netflix《航海王》真人版演員與看點總整理！2023最受矚目的真人版影集，魯夫、索隆、娜美神還原！

Netflix《航海王》真人版終於上線了！航海王被譽為日本史上最經典的少年漫畫！自1997年在《週刊少年 Jump》連載以來，一直擁有著絕對的人氣！它伴隨著許多人的成長，20多年以來，仍然讓人期待每一部衍生作品的到來。現在，就跟著波編一起看看Netflix的《航海王》真人版演員與看點總整理吧！～ https://www.instagram.com/p/CvZutv9LzSo/ Netflix《航海王》真人版演員 https://www.instagram.com/p/Cwn48ahulHD/ 《航海王》蒙其·D·魯夫 – 伊納基戈多伊 在《航海王》中，魯夫是一個充滿決心和勇氣的海賊，他的夢想是成為「海賊王」。這個角色將由年僅19歲的墨西哥演員伊納基戈多伊（Iñaki Godoy）飾演。 （圖片來源：Netflix） 伊納基戈多伊因在Netflix影集《誰殺了莎拉》中的出色表現而備受矚目。他的年輕、稚氣的外表和不拘一格的形象讓人們對他能否成功詮釋魯夫的「橡皮拳」抱有極大的期望！ https://www.instagram.com/p/CtnhiPkgzB1/?img_index=1 《航海王》羅羅亞·索隆 – 新田真劍佑 索隆是草帽海賊團的劍士也是第一位加入草帽海賊團的成員，他以其強大的實力和大師級的劍術而聞名；在真人版中，這一角色將由美籍日裔男演員新田真劍佑飾演！ （圖片來源：Netflix） 新田真劍佑在日本以其優雅的外表和健壯的身材廣受歡迎。此外，他曾演出多部知名影集，包括《同期的櫻 》、《花牌情緣》和《十二個想死的少年》。這位24歲的演員不僅擁有外表上的相似之處，還有適合詮釋索隆這個角色的實力！ https://www.instagram.com/p/Bjd2NsWHep_/ 《航海王》騙人布 – 雅各吉勃遜 騙人布是草帽海賊團的狙撃王，雖然性格膽小，但充滿對勇敢的海上戰士的憧憬。在真人版中，這一角色將由雅各吉勃遜（Jacob Gibson）飾演。 （圖片來源：Netflix） 雅各吉勃遜曾參演多部知名影集，包括《實習醫生》、《住院醫師》等，不得不說他的雷鬼頭和黝黑的皮膚讓他看起來非常適合詮釋騙人布呢！ https://www.instagram.com/p/CtnM1WCP8-A/?img_index=1 《航海王》賓什莫克·香吉士 – 塔茲斯凱拉 香吉士是草帽海賊團的廚師，他遵從騎士道精神，總是全力保護女性。在真人版中，這一角色將由西班牙演員塔茲斯凱拉（Taz Skylar）飾演。 （圖片來源：Netflix） 塔茲斯凱拉曾參演戰爭劇情片《殺戮部隊 The Kill Team》，他的優雅外表和圍繞在身邊溫暖氛圍使他非常適合香吉士這個角色！ https://www.instagram.com/p/CuoSjUkAX07/ 《航海王》娜美 – 艾蜜莉路德 娜美是草帽海賊團的小偷貓，她精通各種氣象學和航海術，擅長偷術、騙術、談判和恐嚇。在真人版中，這一角色將由美國女星艾蜜莉路德（Emily Rudd）飾演。 （圖片來源：Netflix） 艾蜜莉路德因在Netflix原創恐怖電影《恐懼大街 Fear Street》三部曲中的出色演出而受到關注。她的碧藍眼睛、白皙的皮膚和火辣的身材似乎使她成為了娜美的完美選擇，讓人非常期待她將如何詮釋這個角色！ （圖片來源：＠emilysteaparty） Netflix《航海王》真人版預告 在Netflix即將以第一季8集的方式獨家推出《航海王》真人版！而這部真人版影集將以「大海賊時代」為背景，講述了海賊蒙其·D·魯夫為了追尋大秘寶「ONE PIECE」和實現成為「海賊王」的夢想，決定展開在大海上的冒險故事。Netflix公開的《航海王》終極預告為我們展示了主角團的第一艘船「前進梅利號」、海上餐廳「巴拉蒂」以及充滿愛心的「Miss拉布達庫號」！ Netflix《航海王》真人版看點 《航海王》真人版名場面神還原 影集致力於重現漫畫中的經典場面，包括紅髮傑克的草帽戴上魯夫的片段、魯夫使用橡膠果實的能力以及索隆的「三刀流」等名場面。 https://www.instagram.com/p/Cu_-waBSGK6/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/CwlvlFehvIi/?img_index=1 《航海王》真人版由尾田榮一郎監製 《航海王》漫畫的原作者尾田榮一郎擔任影集的監製，他承諾會交出令粉絲滿意的作品，讓粉絲們可以安心的期待影集的上線！ （圖片來源：Netflix） 《航海王》真人版由動畫版的日文聲優獻聲 影集邀請動畫版的日文聲優來為角色配音，包括田中真弓、中井和哉、岡村明美、山口勝平、平田廣明等。這將為影集增添動畫原作的風味！ https://www.instagram.com/p/CuLK892PKja/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwQEkl-L921/ 《航海王》真人版8集一次上架 影集將於8月31日在Netflix上線，一次性上架8集，讓觀眾可以不間斷地觀賞。這8集的內容預計將講述漫畫的「東海篇」，讓人更加期待未來《航海王》真人版會不會也有可能推出第二季？ https://www.instagram.com/p/CoXLCruJYvu/ Netflix的《航海王》真人版將帶我們回到「大海賊時代」這個令人懷念的世界，無論你是原作的粉絲還是新觀眾，就讓我們跟著《航海王》真人版影集一同追隨「草帽海賊團」的冒險吧！ 延伸閱讀：更多《航海王》相關 👉20首經典懷舊動漫歌曲！七八年級生一定聽過，這些都是童年回憶呀～ 👉《航海王劇場版：紅髮歌姬》第二彈正式預告登場！紅髮傑克女兒「美音」的過去即將公開？ 👉精選Netflix12部90年代懷舊動畫！經典少女系列＆靈異、熱血動畫，你我共同的童年回憶！ 👉【波波快訊】航海王即將推出真人版！航海王作者親自監製，熱血航海啦！ 👉熱血的代名詞！日本三大「週刊少年漫畫」，代表作＋歷史全告訴你！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木可 #2023NETFLIX影集推薦 #NetFlix #中井和哉 #伊納基戈多伊 #塔茲斯凱拉 #大海賊時代 #娜美 #尾田榮一郎 #山口勝平 #岡村明美 #平田廣明 #新田真劍佑 #田中真弓 #索隆 #航海王 #航海王真人版 #艾蜜莉路德 #草帽海賊團 #誰殺了莎拉 #週刊少年 #雅各吉勃遜 #香吉士 #騙人布 #魯夫 

歲月搜尋結果

人生中能有多少朋友一起走到40歲呢？好想擁有機智醫生裡的人際關係啊

人生中能有多少朋友一起走到40歲呢？好想擁有機智醫生裡的人際關係啊

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧﻿﻿

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧﻿﻿

不追蹤會後悔！大地色系裝扮，來自韓國的「氧氣女孩」慎嘉映！

不追蹤會後悔！大地色系裝扮，來自韓國的「氧氣女孩」慎嘉映！

炎炎夏日適合在家追劇！那些夏日感滿滿的日劇＋電影｜清爽的夏天與心動的愛情故事絕對是夏日定番！

炎炎夏日適合在家追劇！那些夏日感滿滿的日劇＋電影｜清爽的夏天與心動的愛情故事絕對是夏日定番！

從電影看愛情–《真愛挑日子》

從電影看愛情–《真愛挑日子》

無能為力的事太多了，而你是其一

無能為力的事太多了，而你是其一

無性婚姻走得下去嗎？省思4大重點，尋找雙方「性之外的樂趣」更重要！

無性婚姻走得下去嗎？省思4大重點，尋找雙方「性之外的樂趣」更重要！

初戀感唇色-杏粉玫瑰✨

初戀感唇色-杏粉玫瑰✨

【韓劇影評／心得】聽到了嗎？聽到就請回答吧！請回答1988（下）

【韓劇影評／心得】聽到了嗎？聽到就請回答吧！請回答1988（下）

Netflix《航海王》真人版演員與看點總整理！2023最受矚目的真人版影集，魯夫、索隆、娜美神還原！

Netflix《航海王》真人版演員與看點總整理！2023最受矚目的真人版影集，魯夫、索隆、娜美神還原！

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧