腿長怎麼量？盤點10位完美腿長藝人範本，下次不要再追求子瑜腿啦！

每次看到韓國藝人令人稱羨的大長腿，好希望自己的腿也能又長又纖細！但究竟腿要多長才能算是長腿呢？是要看身高還是量腿的長度呢？不一定只有170公分以上才能擁有大長腿，這次就要來告訴你腿長的理想比，每個人的理想的腿長都不一樣，趕快算算看自己的腿是不是達到黃金比例的美腿！ https://www.instagram.com/p/COSojwjnI4E/ 腿長怎麼量？ 腿長黃金比例 以肚臍的位置作為界線，上、下身的比例為5：8就是最完美的黃金比例！ 腿長的標準應該是身高(cm)x0.618，而大腿與小腿長度的理想比例應該是3：5，即使上下身比例沒有達到5：8，只要有達到大腿與小腿的理想比例，視覺上還是屬於腿長的人~ 👉🏻居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～ 腿圍黃金比例 既然腿長有黃金比例那腿圍當然也有！ 腿圍最理想的比例為大腿圍：小腿圍：腳踝圍 = 5：3：2 也可以用計算來看看自己的腿圍標準，標準大腿圍是身高(cm)乘以0.3；標準小腿圍是身高(cm)乘以0.2；標準腳踝圍是身高(cm)乘以0.12~ 不過腿圍標準依舊只是參考用，每個人的腿都不一樣，只要看起來穠纖合度的腿就是美腿啦~ 纖細無贅肉的美腿是很多女孩的目標，而韓國就有很多女星都有超不科學的大長腿，下面盤點了10位女星，雖然身高是既定的事實，但我們可以靠努力改變粗細！看完就以他們為目標努力吧~ 👉🏻過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 完美腿長範本 完美腿長範本1.宣美 以女solo發展成績優異的宣美可是有「腿精」的稱號！身高僅166公分卻有長達110cm的腿長實在太誇張，宣美還將原本體重只有41公斤的纖細直腿努力增重到50公斤，不僅更健康，雙腿也沒有多餘的贅肉看起來更火辣勻稱！所以不要太糾結在數字，配合運動才能擁有緊實的美腿~ https://www.instagram.com/p/CMzFGLpDIlY/ 完美腿長範本2.張員瑛 出演選秀節目《PRODUCE 48》，獲得冠軍加入限定女團IZ*ONE活動，以巨嬰忙內聞名的張員瑛2004年出生，現在已經長到171公分，常常因為不合乎年齡和比例的逆天長腿經常登上熱搜，甚至還曾經嘗試利用修圖把腿修短一點(小編先到一旁哭)，這樣的身材和美貌簡直就是從漫畫裡走出來的角色~ https://www.instagram.com/p/CNwSpfkl94C/ https://www.instagram.com/p/CGXIgYSFvl7/ 完美腿長範本3.Lisa 長相甜美的Lisa向來以纖細美腿聞名，曾經公開自己166.5公分、44.7公斤的身高體重，因為平時長時間都在練舞，充足的運動量讓Lisa不只瘦，更有完美線條的體態，完全就是人間芭比無誤！ https://www.instagram.com/p/B4bg5Ljjk3E/ https://www.instagram.com/p/B_MmqqRD82N/ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 完美腿長範本4.權娜拉 以梨泰院class出名的權娜拉曾經也是女團成員，不僅擁有超高顏值，身材比例也是沒話說~身高172公分腿長106公分完美的九頭身比例，無論是在舞台上還是在戲劇都超吸睛，前凸後翹的身材連女生看了都要戀愛了~ https://www.instagram.com/p/BkTzkMtnIdU/ 完美腿長範本5.秀英 在美腿是基本的少女時代，秀英在團體中更是不容忽略的大長腿！完全沒有贅肉的筆直美腿看了實在好羨慕~不僅身材好，秀英的穿搭品味也充滿時尚感，完全將自己的身高優勢發揮得淋漓盡致！ https://www.instagram.com/p/CJLGqHDDvpA/ https://www.instagram.com/p/CMGlGfdj-TR/ 完美腿長範本6.Sowon GFRIEND的長腿隊長Sowon也是韓國美腿女星其中之一，令人稱羨的八頭身比例看起來全身2/3都是腿！除了大量練舞之外，也很注重飲食控制，避免精緻澱粉像是白米飯、麵條等，用地瓜、發芽玄米等替代，不僅一樣能有飽足感，瘦身效果更好~ https://www.instagram.com/p/CF4W5ZXDIq-/ https://www.instagram.com/p/CCvxuEvjXuY/ 👉🏻韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 完美腿長範本7.李聖經 模特兒出身的李聖經腿長是眾所皆知！曾經為了拍舉重妖精增胖7公斤下戲後又馬上恢復成纖細身材，除了天生麗質外絕對需要後天的努力，除了不刻意節食和避免加工食品外，維持良好的運動習慣再加上重訓能夠雕塑出漂亮的身材線條~ https://www.instagram.com/p/BuV5WInlWNt/ https://www.instagram.com/p/CYVb6OVPww9/ 完美腿長範本8.Tiffany 同樣也是少女時代的Tiffany，身高163公分的他雖然沒有像秀英的模特兒身高，卻擁有連整型醫師都認證的5:3:2的最佳美腿比例！而tiffany也曾公開過他的美腿操，所以身高不高的女孩也不要灰心，後天的努力一定能讓雙腿線條更美~ https://www.instagram.com/p/COUhzEAHTA9/ https://www.instagram.com/p/CqX3Hpcy7NG/ 完美腿長範本9.Nana 曾為韓國女團after school一員的Nana不僅五官立體鮮明，171公分卻擁有109公分的長腿更讓他被封為「偶像界的名模」，除了天生的優勢之外，Nana每天都會搭配腿部運動和伸展來維持腿部線條，以及注意日常習慣避免不良姿勢影響體態，難怪能保持這麼完美的身材曲線~ https://www.instagram.com/p/CPSUvlHg7ZO/ https://www.instagram.com/p/CruwRa-r2xU/ 👉🏻瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 完美腿長範本10.全智賢 這身材已經生過兩胎你敢信！173公分的纖細身材無論任何戲劇的服裝或禮服都能輕鬆駕馭，甚至產後不到幾個月靠著不斷運動恢復到原本的身材，讓身體瘦下來也能保有曲線，對於保持身材的毅力實在令人佩服~ https://www.instagram.com/p/Ci5KfjyJtb3/ https://www.instagram.com/p/ClBr92lpG61/ 看完上面擁有完美長腿的藝人是不是一邊讚嘆一邊暗自下定決定要開始運動了呢？相信只要肯花時間努力，你也能擁有纖細筆直的美腿啦~ 延伸閱讀 👉🏻臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉🏻承襲帥顏美貌基因！盤點14位「高顏值星二代」，小S二女兒Lily、王彩樺女兒正翻天！ 👉🏻要求把腿修短！9位「CG臉蛋身材」的韓星，車銀優、張員瑛都是代表！ 👉🏻許光漢身高多少？盤點9位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉🏻差很大！14位「真實身高令人驚訝」的韓星，BTS Jimin竟不到175！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #女生美腿標準 #女神長腿 #打造大長腿 #理想腿長 #瘦身 #美腿比例 #腿圍標準 #腿部黃金比例 #腿長標準 #長腿女藝人 

嬰兒奶瓶怎麼挑？2024嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～

奶瓶是每個新手爸媽都需要考慮且比較的項目之一，除了品牌、外觀，更重要的是容量大小、材質、是否容易清潔等，更需要注意的是，寶寶其實也會挑「奶嘴頭」喔！奶嘴頭平均三個月需要汰換一次，這時候就要考量：我家寶寶很喜歡A牌奶嘴頭，但是與B牌奶瓶好像裝不起來？抑或是C牌奶瓶一定要搭配C牌奶嘴頭，這些也要事先想清楚呢！ 👉🏻寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 嬰兒奶瓶推薦一：小獅王 嚴選歐美大廠頂級PPSU原料，符合美國FDA食品級檢驗標準。瓶身耐熱度高達197℃，不含雙酚A，可耐高壓蒸氣消毒達1000次以上。高硬度堅韌輕盈，重複清洗超耐磨，不易劣化耐久性強。瓶蓋防漏設計、易握瓶身。 嬰兒奶瓶推薦二：NUK 德製PPSU耐高溫180度， 經SGS抗摔測試達2000次以上，適合有媽媽手容易摔東西的新手媽咪。刻度清晰易見，印花安全無毒，不易脫落。Anti-Colic Air System自動進氣系統，有效調節空氣，避免寶寶脹氣不適。仿母乳拇指形奶嘴緊貼寶寶口腔，幫助上下顎發育，牙齒不長歪更柔軟靈活。 嬰兒奶瓶推薦三：HEGEN 超柔軟真實擬乳奶嘴，斜側設計智慧奶嘴，獨特的防脹氣排氣閥。首創秒開秒關專利設，超大寬口徑清洗更簡單，卡扣式互連儲存蓋超整齊，一瓶到底隨心換蓋更方便！ 嬰兒奶瓶推薦四：Dr.betta 通過日本專業匠人高超的技藝手工製作，難度極高的 Dr. Betta 專利的曲線瓶身，目的是為了實現理想的哺乳姿勢，讓寶寶斜躺或坐著就可以喝奶！ 嬰兒奶瓶推薦五：貝親 耐熱溫度：瓶身：180℃、其他零件：120℃，產品的淡茶色是素材原本的顏色，非添加色素。奶嘴的進階排氣系統，是幫助吸進最少空氣的形狀設計，可預防脹氣。母乳實感奶瓶奶嘴，可完全對應寶寶吸吮母乳的3大原則：吸附、吸吮、吞嚥，讓寶寶吸乳更輕鬆、順暢。 （圖片來源：貝親官網） 嬰兒奶瓶推薦六：Chicco Perfect 5完美防脹奶瓶號稱「會呼吸的奶瓶」！瓶身耐高溫140度，創新防脹氣智慧調節設計，寶寶喝奶的同時，奶瓶內的導流系統就會把空氣擠出，讓寶寶順順的一喝到底！遵循寶寶吸吮節奏，經測試證實可降低脹氣、逆流和絞痛發生。底部的旋蓋設計方便清洗，放著也不擔心有奶垢臭味。 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 嬰兒奶瓶推薦七：Mother K 雙排氣孔奶嘴，有效防脹氣，奶瓶＋握把＋吸管可變身為學習水杯。PPSU生醫療級安全原料，適用多種消毒方式，不含有害物質BPA。 嬰兒奶瓶推薦八：Mammyshop 耐高溫達180℃，為耐熱性極佳之材質，可反覆高溫煮沸、蒸氣消毒。母感體驗防脹氣奶嘴，為最接近媽媽乳房觸感設計的好奶嘴。奶嘴材質為日本食品級矽膠，防止寶寶吸入空氣，減少脹氣的發生；耐水溫120℃±10℃，可安心進行消毒。 嬰兒奶瓶推薦九：Richell 輕量、耐衝擊的PPSU哺乳瓶。不含環境荷爾蒙(雙酚A)。即使經反覆煮沸消毒和藥液消毒也不易劣化，耐久性強。與配件組合後，可在嬰兒不同的成長階段使用。 嬰兒奶瓶推薦十：FARLIN 台灣好感品牌，在地深耕50年！5公分超寬口徑，方便沖泡奶瓶，好清洗。流線上蓋設計，螺牙特殊扭轉設計，1秒360°輕鬆開關 ，業界首創橢圓瓶身專利，防滾動安全設計。雙曲線瓶身，人體工學好握拿。 嬰兒奶瓶推薦十一：Combi 以「支援母乳哺育」為概念，重現吸母乳時舌頭的律動與吸吮力道，由寶寶口腔開始，引導未來成長的動力。針對亞洲寶寶口腔發育設計，供給如媽媽乳房般，健康安心的成長力量，在3歲前打好健康基礎，寶寶當然頭好壯壯，健康有活力。 https://www.instagram.com/p/Ccmb-K0DIxi/ https://www.instagram.com/p/B9oo_hvJxY-/ 嬰兒奶瓶推薦十二：TWIST SHAKE 瑞典時尚彩虹奶瓶！設計天然製成防脹氣矽膠奶嘴頭，奶嘴與瓶身之間放入蜂巢式防脹氣網架，可有效降低脹氣情形，讓寶寶喝奶更為順暢哦～ 👉🏻如何挑選奶瓶消毒鍋？精選10款奶瓶消毒鍋，方便操作又省時省力！ 不同的奶瓶材質，所需要汰換的時間也不同，不過目前有許多品牌都推出了「環保再利用」的理念，將奶瓶變身成裝寶寶米餅的儲存罐、水杯、甚至當成大人的水果罐帶去公司也超適合！不但顧到寶寶的健康，媽咪們也多了許多儲存罐可以使用哦！ 【延伸閱讀】 寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ 嬰兒奶粉應該怎麼選？推薦12大配方奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #奶瓶推薦 #嬰兒奶瓶 #寶寶奶瓶 

發現懷孕的當下

我是在婦產科驗出懷孕的 但其實那天去看婦產科主要是因為胸部莫名奇妙脹又痛跟醫生約了要做乳房檢查 前次看診醫生幫我抽血看報告一切正常 也看不出什麼原因 正準備開始做檢查時 我主動跟醫生說 我月經一個禮拜沒來了 （因為我的月經一向不準時但也不會延遲多久，所以我滿不以為意的） 醫生說那去驗個尿吧 護士拿了一個試喝杯給我尿（有沒有這麼小氣～試喝杯會尿到手餒👋🏻好險我技術很好😏完美尿完） 接下來就等懷孕試紙反應，我跟老公坐在椅子上滑手機（也剛好他這次陪我來） 等了一段時間 我其實默默聽到護士們在竊竊私語說「懷孕了」但因為當天蠻多人的我也不能確定是我 過了一下 醫生叫我進診間 等我完全坐下來 醫生語重心長的問我 「恭喜你 有了，怎麼辦」 全部人都為了我會不會拿掉擔心 其實當下聽到我心情錯綜複雜 但多一點的成分是開心 但又會擔心到往後的日子 醫生護士把我帶去照超音波 我們看著子宮裡有小小的囊胞已經5週了 當下我的表情只有傻笑，但看到一個小小的生命要從我的身體裡面萌芽 就覺得當母親好偉大喔 好想當當看喔 （很像兒戲 但我真的也期待自己有懷孕的一天 不管是早是晚了 結果一下就來了） 除診間 我馬上跑到老公旁邊 當時他在滑手機也不以為意 我抓著他跟他說 「我懷孕了」 我永遠記得他錯愕的臉 那個表情帶了一點終於、開心又帶更多的是對未來的疑慮 當下我們兩個真的是想開心 但不不怎麼敢開心 畢竟我們都才剛出社會不久 24歲就有自己的孩子 老公擔心他的薪水不夠多 我擔心三分鐘熱度的我會不會從一開始的喜歡變之後的厭惡 他認真問我一句「要生嗎？」 我篤定帶一點害怕跟他說「生啊幹嘛不生」 之後他就再也沒問過我這個問題 反而是之後我自己心情低落胡思亂想還要他來安慰我 醫生把我趕出醫院時交代我 「等等沒什麼事就趕快臥床躺著，回去好好考慮清楚 ，要生下次回診發媽媽手冊給我，不要吃太溫補帶東西，也不要蹦蹦跳跳」 於是到家我衣服也沒換就直接撲上床躺著 用醫生給的免死金牌叫老公去洗衣服整理家裡 「醫生說我要好好臥床」這句話效用了三天ㄎㄎ 之後再來分享 告訴家人的心情

台北東京音樂企劃 TOKYO FINEST ROUND 2揭幕  第二回陣容 - 日台HIP HOP, R&B兩大新星接

日本新生代最Swag的靈魂歌姬iri 與 樂壇鑽石系嘻哈新進ØZI 12月8日台北THE WALL LIVE HOUSE 親臨最躁動的都會迷走現場 由活動主辦品牌OFF TOPIC與雙好設計企劃推出，東倫敦時尚品牌ALLSAINTS獨家贊助、台灣Welcome Music協力舉辦，連結台北東京兩地的音樂企劃『TOKYO FINEST』繼9月首波場次成功落幕後，再度推出第二回的ROUND 2 ，由日本新生代的靈魂歌姬iri與樂壇核彈級的ØZI接棒登場。 將「現正發生中」的東京音樂場景直接輸入台北，『TOKYO FINEST – Round 2』這次邀來屢屢奪下日本iTune與apple muisc嘻哈靈魂流行榜冠軍的中低音歌姬iri出演，並請來今年在華語音樂圈投下震撼彈的嘻哈新星ØZI擔任開場嘉賓。台日兩大新生代聲量正起飛中的潛力新進，勢必為台北冬天點燃靈魂音樂的熊熊大火。 星期三的康帕內拉製作人、歌手小袋成彬等齊名背書製作 震撼日本樂壇的秘密武器 日本新生代最Swag靈魂歌姬iri 來自神奈川縣的女歌手iri，用音樂證明女歌手不用耍性感、不需賣萌，憑著才能也能闖出一片天地。憑著從小在自家跟隨母親學習空心吉他的實力，iri從打工地點的JAZZ BAR現場自彈自唱開始音樂之路，2014年在雑誌「NYLON JAPAN」和「Sony Music」舉辦的音樂選秀活動「JAM」脫穎而出獲得優勝，特殊磁性嗓音與創作力，讓iri隨即受到日本樂壇各界矚目。 她用充滿HIP HOP感覺的歌詞以及靈魂樂般帶有律動感的歌聲，迅速拓展打開知名度。2016年10月以首張專輯《Groove it》正式在主流音樂市場出道，專輯在日本iTunes Store瞬間打進Top10，更在HIP HOP/RAP榜勇奪冠軍。氣勢如虹的她，2018年推出的最新專輯《Juice/能量果汁》，製作團隊更加強大，包含星期三的康帕內拉的 Kenmochi Hidefumi、自身也同樣以歌手身份成功出道Tokyo Recordings的OBKR（小袋成彬）還有Yaffle、Pistachio Studio的ESME MORI等3組幕後製作陣容，為她的音樂創作操刀；在原本iri就擅長的HIP HOP／RAP曲風外，又加入許多快節奏的舞曲元素，充分展現她自在遊走各類曲風的實力。短短兩年時間，iri已經是日本各大音樂季競相邀請的重點歌手，今年在各地的個唱演出，更創下場場售罄的佳績。無庸置疑，今年剛滿24歲的iri，是日本歌壇當今最受期待的新時代靈魂歌姬。 樂壇鑽石系新星ØZI 出任開場嘉賓 而將在活動擔任開場演出的ØZI，今年突然以新人姿態出現就立刻創下驚人佳績，被媒體盛讚是最具侵略性的超新星。在還未發片前就已累積了相當的人氣及歌曲，去年首支證明態度及才華的〈TITLE 頭銜〉空降於台灣音樂市場後，不只是吸引了媒體注意，更震撼了華語流行樂壇；之後再推出首支百萬點擊率發行單曲〈天堂島〉，展現R&B饒唱功力不遺餘力，又於年底成為嘻哈單曲〈走到飛〉中個性鮮明的饒唱歌手。無論是業界主流或是嘻哈圈都備受肯定，專輯發行之後更深受樂迷們的喜愛。ØZI用音樂展現自己的企圖、感性、侵略性，是現在最令人期待的鑽石系新星。 2018年『TOKYO FINEST』的台北ROUND 2，將於12月8號，週六晚上8點在THE WALL LIVE HOUSE開唱。（活動專頁：https://www.facebook.com/events/602279500191439/）。 — ★資訊 INFO 日期 | Date : 2018 /12/08 (星期六) 時間 | Time：19:30入場、20:00開演 地點 | Venue：這牆THE WALL LIVE HOUSE 地址 | Address：台北市文山區羅斯福路四段200號B1 票價 | 雙人預售NT2200、預售NT1200、現場票NT1500 售票 | https://offtopic.kktix.cc/events/tokyofinest002 ★主辦單位 OFF TOPIC X 雙好設計 ＃TOKYOFINEST -聚焦都會，連接兩座城市的可能性 -本活動由東倫敦時尚品牌ALLSAINTS獨家贊助 – Welcome Music 協力舉辦 #台北東京音樂企劃 #波波報 

台北東京音樂企劃 TOKYO FINEST ROUND 2揭幕  第二回陣容 - 日台HIP HOP, R&B兩大新星接力出演

♡♡好茶就是要跟好朋友分享：中山高125K觀光工廠南非國寶茶Rooibos Tea(博士茶)♡♡

平時是否有在喝茶？ 若有的話，又是那種茶？ 因為我不愛喝白開水，都喝咖啡或其它飲品等 偶爾也會泡各種茶飲 所以這一次要來分享的是中山高125K觀光工廠南非國寶茶、紅棗茶 關於【中山高125K百茶老醋】 在1983年由陳雲輝先生創立，以一部一萬七千元的舊機器及包裝破碎的「高級茶屑」起家，經歷一甲子多的歲月耕耘，打造出天然健康草本養生茶飲與山西老陳醋，創業至今，擁有全球300餘種草本養生產品 ～～南非國寶茶Rooibos Tea～～ 很簡約的包裝，一大包有著30小包 包裝袋上有產品的相關說明，如成份、保存期限等 Rooibos屬於灌木植物，其根部可深入地底深層吸收大自然的礦物精華，可助補充多種礦物質。不含咖啡因，讓人能安心喝茶又健康，又稱博士茶 ※不含草酸 ※無咖啡因 ※無農藥栽培 ※無茶鹼 也沒有熱量，所以可以喝得健康些 沿著指示拉開即可，好收納也輕巧 直接用熱水泡一下，約3分鐘 算是麥茶色吧! 喝起來是清香而順口，還有著似奶茶味 茶包剪開後的內容物 直接將南非國寶茶放入冷水中，就冰在冰箱 我是隔天再拿出來喝 冰冰喝超順口，只是似奶茶味淡一點 南非國寶茶不管熱飲或冷(冰)飲都好喝 但是覺得冷飲更適合我的口感 ～～紅棗茶～～ 雖然有聽過女生可以多喝紅棗茶 只是我平時也比較少喝 直接用熱水泡 而且茶包就可以看到有枸杞與紅棗末 金黃色澤，有著枸杞香 即使熱飲放到冷了再喝一樣好喝 而且冰飲會覺得像是喝到有著自然鮮甜的水 很適合流汗後的冰飲 剪開茶包後，可以看到完整的枸杞 當然用來燉湯，也很OK 紅棗枸杞茶在這樣的炎熱夏天冰飲，真的是甜中帶沁涼 自己泡來喝也可以喝的更健康 同場加映♡♡中山高125K觀光工廠山西老陳醋：我的健康醋飲品♡♡ 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的親自使用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】 #中山高125K觀光工廠，#南非國寶茶，#Rooibos Tea，#博士茶

【澎湖】地球上最美的雙心石滬，探索浪漫七美3大景點，輕鬆跳島拍美照!!

七美島是位於澎湖群島最南端的島嶼，來到澎湖第三天早上前往南海遊客中心，準備搭船要來去親眼目睹月曆上常常出現的【雙心石滬】及【小台灣】。來到七美島，常常看到一望無際的大片草地，騎車暢遊在寬闊且起伏的道路上，空氣中微微帶著海風，每一幕都超漂亮的，不時還會看到成群的羊或牛，像極了電影場景，特別令人放鬆 ٩(✿∂‿∂✿)۶ Hi大家好~我是Kelly，一名愛到處旅遊拍照的吃貨 歡迎大家追蹤Kelly的 PopDaily 與 Instagram 👈看最新發文 喜歡把我所知道的都分享給大家，|旅遊|美食|生活|追劇| 也歡迎大家在留言區跟我分享更多好玩的景點!! 以下正文開始囉 ٩(✿∂‿∂✿)۶ 七美島怎麼去 目前有搭船跟待飛機兩種選擇 kelly我是從南海遊客中心出發，大概搭70分鐘左右(沿途有停靠南方四島&七美島) 我們的跳島行程安排是早上8點搭船，大約下午3點回到澎湖的馬公。 【澎湖】4天3夜超充實行程攻略，5大重點通通告訴你 |旅遊補助|景點|美食|行程|花費| 桶盤嶼--仙境藍洞 開船約15分鐘左右會先經過桶盤嶼，船上導遊會開始介紹桶盤嶼，超奇特的! 桶盤嶼整座都是由玄武岩節理分明的石柱羅列環繞而成，還有一個超美藍洞 但是因為是早上剛好是背光有點難拍，而且當天風浪不小，船超晃的!! ▲藍洞就在左半邊，但超級不明顯的( ≧Д≦) 七美島3大必訪景點 接著在抵達七美後，大部分首先就是來租機車，這邊也有遊覽車的行程可以選。 但kelly覺得在七美島上機車比較方便，因為看到美景隨時都可以停下來拍照٩(✿∂‿∂✿)۶ 第一個點就是在七美島上吃第一餐拉，早上超怕搭船會吐的都沒吃早餐!! ▲肚子餓餓的，吃什麼都好吃，海鮮不錯!! 但高麗菜不推(來澎湖玩菜吃超少的) 七美島騎機車環島一圈大概一個小時可以逛完。 .. 1.七美人塚 七美島原先被稱「南嶼」或「南大嶼」，在以前也被視為澎湖南向面積最大的島嶼。一直以來島上便一直流傳著這七位美人的故事，在1949年為紀念他們殉節的情操，共同申請把大嶼鄉改名為七美鄉。七美人傳說也因此有更多人知道。 ▲進到七美人塚要先買門票，門票是$60元，很像明信片的樣子。 ▲七美人傳說:「明朝嘉靖年間，海上倭寇到處作亂打劫，有天清晨倭寇們襲擊了南大嶼。這時，島上有七位女子在一起洗衣，倭寇看見他們起了邪念，想侵犯他們。這七名女子在倭寇的追趕下拚命地逃，最後無處可去之時，為了保全自身的貞節，女子們跳下旁邊的一口古井殉節。後來，在古井旁長出了七顆樹，這七顆樹有人說終年長青，在春、秋兩季會開出小白花，也有人說只會在春天葉花齊開，在冬季枯萎，更有這七株樹只開花不結果的傳言。因此人們相信這七顆樹就是當年殉節的七位美人的化身，並且具有強烈的靈性，若是任意摘折樹枝或花瓣便會肚子疼。」 .. 2.小台灣 小台灣其實是龍埕地形的一種，叫做牛母坪。 ▲因為旁邊就是山涯了，所以沒辦法和小台灣的全貌拍一張合照。 旁邊有一個涼亭，站上黑色石階從上往下拍，可以拍到整個小台灣。 ▲在小台灣附近發現的美麗海景。 .. 3.雙心石滬 ▲ 這裡其實離十戶有一段距離，但整排不管從哪個方向都可以看到雙心石滬。 只要算好漲退潮時間，來到這裡怎麼樣都超好拍的(๑´ㅂ`๑) 七美人塚 景點地址: 澎湖縣七美鄉的南港村一鄰1-4號 景點電話: 069972154 開放時間: 全天開放 門票費用: 全票$60元 團體票$50 (20人以上) 12歲以下和65歲以上免收門票 官方網站: 點我 小台灣 景點地址: 澎湖縣七美鄉東湖村 景點電話: 069972154 開放時間: 全天開放 門票費用: 免費 官方網站: 點我 雙心石滬 景點地址: 澎湖縣七美鄉雙心石滬（google map） 景點電話: 069972154 開放時間: 全天開放 門票費用: 免費 官方網站: 點我 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 【澎湖旅遊延伸閱讀】 👉🏻【澎湖】4天3夜超充實行程攻略，5大重點通通告訴你 |旅遊補助|景點|美食|行程|花費| 👉🏻【澎湖】漫步於澎湖第一條老街，復古文青必訪澎湖人生活故事的搖籃。 👉🏻【澎湖】如畫般超壯觀玄武岩，復古美好小聚落，一秒穿越時空回純樸年代。 👉🏻【澎湖】熱門IG打卡景點，全台最早的眷村聚落，新文青必去的篤行十村。 【綠島旅遊延伸閱讀】 👉🏻【綠島】世界罕有三大海水溫泉之一，伴著夕陽的泡湯享受。 👉🏻【綠島】國際級潛水天堂，絕美玻璃水+壯麗石珊瑚，來場與魚群共游的旅程吧! 【台灣旅遊延伸閱讀】 👉🏻【桃園】偶像劇聖地!有如置身國外的彩虹歐式莊園，還有可愛吸睛的摩艾石像! 👉🏻【新竹】日式建築+麗池園林，3大網美景點一次拍。搶先看設計展與2021燈會主燈區預定地! 👉🏻【苗栗】情人節就來浪漫玫瑰森林中度過吧，全台最大免費玫瑰園，置身於童話般的異國街景。 👉🏻【台南】21世紀文青必訪路線，由日本建築大師打造的純白美術館，推薦4個好拍區! 👉🏻【高雄】穿梭在歐風古城堡，用珊瑚與石頭打造成的神殿級夢幻廟宇，背後還藏有感人故事! 👉🏻【高雄】充滿聖誕氣氛的高雄草衙道，整點一到還會下雪哦❄️ 👉🏻【屏東】台灣唯一的可可農場，夢幻童話的玻璃屋+網美盪鞦韆這裡全都有!

SJ圭賢《RESTART》重新出發！模仿《單身即地獄3》尹廈情「招牌下巴放電」全場笑翻！

韓國人氣二代天團Super Junior成員圭賢去年合約到期，確定僅與SM娛樂續團體約，個人約的部分簽給Antenna娛樂，不管是團體或是個人活動都表現亮眼，今年1月9日推出最新發行的SOLO專《Restart》強勢回歸。不止新音樂，同時也活躍在音樂劇、OST、主持、綜藝等多領域，因全方位實力及豐富的娛樂才華而受到歡迎，未來發展都讓粉絲充滿期待。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 才剛和SJ團員們一起結束兩天在高雄的FAN PARTY，滿分十分打了九分，「扣一分是因為自己最一開始犯了很大的走位失誤」，下週即將36歲的圭賢被問及連開兩天，體力還行嗎？笑回「要說實話嗎？其實有點累！但是最近有努力運動，所以還可以。」這次提早到台灣旅行，去了很多沒去過的地方和餐廳，也感受到高雄的魅力，之後還想再去更多地方。 https://www.instagram.com/p/C2jQUoNvYUy/?img_index=1 有著「抒情王子」稱號的圭賢，今日(1/29)獨自出席個人最新發行的SOLO專輯《Restart》媒體見面會，「Restart顧名思義就是重新開始的意思嘛，加入新公司，希望可以以重新開始的心態重新出發。」這次在收錄6首新曲的EP中，加入了以前從未做過的元素，期待這次可以帶給大家不一樣的全新感受。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 在準備《Restart》這張專輯的時候，同時演出音樂劇還得了重感冒，「所以我的錄音行程就一直一直延期，真的是到最後最後的底線才完成，現在回想起來，真的是滿辛苦的一個過程。」對於自己創作的歌沒有被收錄在專輯裡，感嘆的說「覺得非常可惜，總有一天會有機會唱給大家聽吧」常把這件事掛嘴邊提醒公司同事們，讓大家感受到圭賢給的壓力。2014年11月發行個人首張SOLO專輯，「以為是第一張，也是最後一張！」今年即將踏入第十年「很感謝工作人員和粉絲們的陪伴與支持」。 有媒體問到最想合作的台灣歌手，「很喜歡八三夭的主唱阿璞的聲音，是我很喜歡的風格，如果有機會一起合作一定很棒。」也歡迎粉絲推薦跟以往不同的新曲風給他。晚上接著舉辦《2024 Restart KYUHYUN EP FAN SIGN EVENT IN TAIPEI》簽售會，要如何讓圭賢留下印象「不用太誇張打扮，喜歡女生綁頭髮的樣子，可能會多看一眼。」講完才想到「啊！還有男粉絲，可以把頭髮往後梳！」 https://www.instagram.com/p/C2EudTkPxbI/?img_index=1 終於脫離宿舍生活，覺得最大缺點就是要付房租，優點是不用再看別人臉色，感受到一個人的自由。「因為成員們都很忙，目前只有希澈來過我家。」但如果有重大決定要分享的話，會最先跟銀赫說，「我們一起住了很長的時間，最常跟他談心、分享各自的祕密。」先前在日本的見面會提到之所以一天會照20次鏡子，不是因為自戀，而是覺得「怎麼會只長成這樣子呢？應該長得更好看一點啊」，思考可以動一下哪裡會更好，覺得有點遺憾，所以才一直照鏡子。 https://www.instagram.com/p/C0eOUALRWY_/ 最近圭賢主持的《單身即地獄3》在台灣也很紅，覺得為對方著想、體恤對方這點滿重要的，不管外表多漂亮，要懂得尊重對方。想成為參賽者嗎？「首先我的年紀太大了，也沒有信心要在節目中脫衣服，覺得很抱歉。」見面會上，主持人請圭賢以《單身即地獄3》尹廈情的招牌下巴向KYUpiter和E.L.F傳情，圭賢笑問「在台灣很有名嗎？」無法拒絕的擺出動作邊用中文說「我喜歡你」，做完之後羞喊「不能不能不能，真是不好意思。」真實模樣相當逗趣可愛。 https://www.instagram.com/p/C0vtmGVPCs_/?img_index=1 提及關於五月的個人演唱會內容「還沒正式開始準備所以無法劇透，但應該有機會可以聽到沒有發表過的cover歌單。」2月3日生日的圭賢，生日願望就是希望台灣場的門票可以SOLD OUT。加入新的公司也有了新的官方粉絲名KYUpiter(圭比特)，不管是KYUpiter或E.L.F.，希望未來可以得到更多台灣粉絲的支持，也想再來台灣旅遊，透過YT或是個人頻道，介紹更多台灣的美好，期許日後有機會可以常常跟大家見面，更以中文撩粉 「永遠一起走，永遠愛你們。」。 （圖片來源：D-SHOW 提供） https://www.instagram.com/p/C2G8B-3hVai/ 圭賢《Restart演唱會台灣站》2024 KYUHYUN ASIA TOUR ‘Restart’ IN TAIWAN 演出日期：2024年5月4日 (六) 主辦單位：D-SHOW 其他相關資訊陸續公告，詳情請鎖定D-SHOW官方社群平台。 https://www.instagram.com/p/C2G3F_yywTu/ #SJ #SJ圭賢 #SuperJunior #SuperJunior圭賢 #圭賢 #圭賢演唱會 #曺圭賢 

一起來當野孩子！！

「如果我們要拯救台灣到處被破壞的土地，必須先拯救瀕臨絕種的指標物種----自然中的孩子，但孩子沒有選擇權，有選擇權的是我們大人。」《一雙手都不能放》 去年從兩年一度的偽單身韓國行回來（韓國是一個稱不上美麗的國家，卻總能吸引大批觀光客前往），每到一個景點，我總會想到在台灣明明有著什麼樣類似的人文或景緻，卻只是孤單的任由歲月消蝕風化，最後只存在少數人的記憶裡。 其實台灣最美的不僅是人，我們有豐富的自然景觀，還有很多歷史堆疊的迷人故事，即使悲傷也是撼動人心，可惜沒有人重視，似乎立場正確才是考量的重點，於是我們看不到自身的美好，任由美麗的家園逐漸枯萎！ 「大人們關閉了五感，假裝生活永遠高於生命，但要讓孩子的生命有高度，就必須讓他們的生活有深刻體驗」，何時開始，我們的孩子不再親近土地了？當他們感受不到大自然週而復始的脈動，感受不到大地蘊含的生命力，保育對他們來說，只是名詞而不是動詞，整片的山頭消失了，整個村子不見了，在都市孩子心裡，只是發生在遙遠國度的故事，知道但無感。 希望我的孩子能變成野孩子，當他看慣了碧海藍天，看慣了清澈的溪流，懂得欣賞壯闊的山林，就不會嚮往冷氣房裡的一方螢幕。 今年，大家都被留在台灣，原本是迫於無奈的小島旅行，卻意外的讓台灣人見識到自己家園的美，唾手可得，就像九份雖有它的風華，但靜默的寶藏巖也有屬於它的燦爛過往，不用舟車勞頓人擠人，台灣的美，就在我們身旁。 如果想看更多關於我的旅遊 / 食物 / 日常分享，可以到下方連結 部落格 :👉https://emmaitravel.wordpress.com/ FB粉絲專頁 :👉https://www.facebook.com/pg/emmaitravel 個人IG :👉https://instagram.com/chiang_jenny?igshid=1sbp3gf5nvavo 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/user/tommychu94 Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/185820 

黛安芬跨越世代挺女性！歡慶水感動系列20周年　 時尚限定新品創新設計再提升　零束縛無鋼圈、超輕盈水波襯墊 展現現代女性自

德國百年內衣品牌黛安芬 Triumph 致力於提供最挺女性的內在美，2020適逢黛安芬經典的水感動系列20周年，此系列以經典風格與獨家的貼心設計跨越世代，陪伴每位女性走過不同時尚潮流，經歷人生重要時刻。20年間，黛安芬不斷創新機能並提升穿著體驗，針對專為亞洲女性胸型打造最合身的設計，打造專屬個人的自信與美麗，並持續支持女性由內而外煥發自我風格！ 迎來20周年里程碑的水感動系列，於今年秋冬推出全新時尚限定新品－無鋼圈零束縛的「綺麗水感動」與加倍集中托高的「瑰麗水感動」，皆採用經典水感動罩杯，以輕巧柔軟的新一代水波襯墊，打造自然集中托高效果，更以低脊心設計展現誘人低V曲線，精緻的花漾刺繡蕾絲襯托迷人風采，創新科技與貼心設計支持不同世代女性脫穎而出，展現迷人曲線！ 持續創新只為體貼女性！黛安芬水感動20周年限定新品 跨世代支持女性每一個精彩時刻 20年的歲月中，水感動系列跨越世代、成為不同年齡女性的貼身閨蜜，記錄青春活力，也見證人生歷練後的成熟與知性的美麗，陪伴女性成長並支持他們不斷創新、挑戰自我，綻放美麗的火花、打造自己最精彩的故事篇章。2020秋冬推出兩款限定時尚新品，零束縛無鋼圈「綺麗水感動」與輕柔集中托高「瑰麗水感動」，持續為女性帶來精采自信內在美。 綺麗水感動系列低V無鋼圈款帶來極度舒適的渾圓美胸，品牌獨家設計的無鋼圈V型水感動罩杯，讓女性能輕鬆零束縛擁有美麗曲線！內含極輕量水波襯墊的呼吸罩杯，溫柔集中托高美胸，低V設計由胸前延展至雙肩，雙層網布月牙則加強側壓打造自然胸型，展現自信女神風采；同系列也推出帶來集中與迷人曲線的低V鋼圈集中款，超輕盈水波襯墊創造絕佳美胸效果，加上低脊心設計展現動人曲線；罩杯內襯為親膚莫代爾，給予胸部更溫柔的呵護，高丹尼背片則加強穿著穩定度，隨時給予女性溫柔且堅定的支持。 瑰麗水感動系列低V鋼圈集中款則呼應了黛安芬的德國血統，秋冬設計靈感來自德國希爾德斯海姆千年玫瑰城的玫瑰，不僅以V型曲線水感動罩杯與超輕盈水波襯墊呈現迷人胸線，網布背片配上緣無縫設計更帶來輕鬆無壓、更自在的穿著體驗；若隱若現的刺繡蕾絲設計與精緻玫瑰綴飾，完美詮釋柔美典雅風格。 黛安芬重視每位女性的穿著需求，產品從設計發想到製造都專為亞洲女性的身形與最佳穿著體驗而設計。雙胞胎時尚寵兒陳欣欣與陳彤彤，兩姊妹對內衣各有不同喜好與需求，卻都是黛安芬水感動系列的忠實愛好者！黛安芬之於他們，如同親姊妹一般的存在，可以無話不說、隨時為你撐腰，由裡到外支持並陪伴你的每一刻。對於身材較骨感的欣欣來說，輕柔集中托高的瑰麗水感動系列低V鋼圈集中款給予他最自然的美胸曲線、為整體造型加分，也讓欣欣隋心駕馭各種穿搭風格。而在意穿著體驗的彤彤，則更偏好綺麗水感動系列低V無鋼圈款，無鋼圈設計讓她享受零束縛又恰到好處的集中托高效果，溫柔氣質裸色好搭配各種穿搭，任何時刻都輕鬆打造優雅時尚風格！走過20年里程碑，黛安芬將持續傳遞美麗與自信給不同世代每位女性，由內而外綻放屬於自己的精彩！ 迎接周年慶,黛安芬推出$3,800 省$500、$6,800 省$1,000 優惠,水感動系列 20 週年限定 時尚新品與多款口碑推薦款也含括於本次活動;精選商品買一送一,以及多項貼心實用滿額贈禮 體貼女性,黛安芬陪你一起見證精彩、找到專屬的命定之選! 【黛安芬水感動系列20周年秋冬新品】 • 無鋼圈低V：首創無鋼圈V型曲線水感動罩杯，水波襯墊溫柔支撐，將胸部自然集中托高，享受性感更自在。 • 呼吸水罩杯：採用內含極輕量水波襯墊的呼吸罩杯，讓妳胸型自然提托更輕盈。 • 側壓集中：內層採用雙層網布月牙，加強側壓讓胸型自然集中。 • 刺繡蕾絲：採用典雅花漾刺繡蕾絲展現迷人風采。 • 女神低V：將V型曲線由胸前拉至雙肩，打造低V造型，展現性感女神風采。 • 蝴蝶綴飾：蝴蝶結裝飾於脊心，精緻迷人。 顏色：經典黑、氣質裸 售價：B-C/70-80 $1,880、D/70-75 $1,980，中腰平口褲 M-EL $550 • 水感動罩杯：V型曲線水感動罩杯，由液體和空氣的黃金比例打造水波襯墊，將胸部集中托高，給予柔軟支撐，罩杯立刻加倍升級，打造渾圓美胸。 • 水波襯墊：採用新一代超輕巧的水波襯墊，較傳統 -50% 重量，親膚觸感，絕佳集中效果，讓妳胸型自然提托更輕盈，隨時隨地展現動人曲線。 • 低脊心設計：低V曲線及低脊心水感動罩杯，將胸部集中托高，罩杯立刻加倍升級，打造渾圓美胸。 • 親膚材質：罩杯內襯採用莫代爾材質，不僅柔軟滑順，絕佳的吸濕功能及透氣調節，讓肌膚整日感覺舒適乾爽，給胸部最溫柔的呵護。 • 高丹尼背片：運用420D高丹尼網片背片，穿著更穩定不亂動。 • 刺繡蕾絲：精緻線條感的花漾刺繡蕾絲，展現迷人風采。 • 蝴蝶綴飾：蝴蝶結裝飾於脊心，精緻迷人。 顏色：經典黑、時尚灰 售價：內衣A/75-80、B-C/70-80 $1,880，D/70-75 $1,980；中腰平口褲 M-EL $550 • 水感動罩杯：採用新一代超輕巧的水波襯墊，加倍提升集中托高，讓妳胸型自然提托更輕盈，隨時隨地展現動人曲線。 • 低脊心設計：低V曲線和低脊心設計，將胸部集中托高，罩杯立刻加倍升級，打造渾圓美胸。 • 刺繡蕾絲：由德國希爾德斯海姆千年玫瑰城的玫瑰做為靈感發想，若穩若現的玫瑰線條，襯托優雅女性柔美風格。 • 優雅設計：以玫瑰刺繡蕾絲搭配緞面飾帶，完美呈現迷人胸線；玫瑰花結綴飾裝飾於脊心，別緻典雅。 • 無縫背片：採用網布背片搭配上緣無縫設計，輕鬆無壓更自在。 顏色：優雅灰、氣質裸 售價：B-C/70-80 $1,880、D/70-75 $1,980，中腰平口褲 M-EL $550 關於黛安芬 德國百年品牌黛安芬 Triumph 是全球最大的內睡衣設計與製造公司,營業範圍涵蓋超過 120 個國家,全球擁有超過 2,000 個黛安芬直營店。超過 130 年內衣領域的專業經驗,強調專業量身,為女性找到最適合自己胸型以滿足各種不同需求的內衣。 黛安芬品牌 5 大系列,滿足所有女性對內在美的需求:以潮流設計為主軸的「Style 時尚系列」、舒適無痕適合日常穿搭的「Everyday 自在系列」、完美包覆並提供機能支撐的「Classics 美型系列」、智能塑型以創造動人曲線的「Shape 美體衣系列」與以奢華典雅設計為特色的「Premium 頂級系列」。 黛安芬旗下子品牌:FLORALE 以花之嬌美為靈感,優雅詮釋馥郁永恆之美,歲月淬鍊優雅成就品牌經典; TRIACTION 兼具高機能性及時尚設計的運動系列,給予熱愛運動的女性最穩定的支持。 #Triumph #優雅 #內衣 #女人味 #女生內衣 #無鋼圈 #無鋼圈內衣 #綺麗水感動系列 #零束縛 #黛安芬 

黛安芬跨越世代挺女性！歡慶水感動系列20周年　 時尚限定新品創新設計再提升　零束縛無鋼圈、超輕盈水波襯墊 展現現代女性自信曲線，一路支持、見證精彩！

花園，是歲月的一面鏡子

🌻花開了，才發現時間走過了🚶🏻‍♀️⋯ 💛第一次種植太陽花，看著他漸漸展開笑顏，我的嘴角也跟著⋯☺️😊😉😀😁 🟡假如有一個地方，是由時序扮演主角，事件作為場景，那地方即是花園。 

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