【桃園 桃園區】酒吧裡銷魂滷肉飯

星期六夜晚興致來潮相約小酌。除了在國外酒吧經驗，很少有機會來到台北外的酒吧嚐鮮！由於我家位於新北鶯歌，距離桃園也不過是20分鐘車程，也滿常到桃園地區發現新美食。不過這間酒吧chill的很！ 與以往去的酒吧有著截然不同的風格，多了一份年少輕狂歲月的痕跡呀！小空間，但酒單是大規格！有無窮無盡的酒單選擇！對於喜愛花草基調、水果基調、梅類基調等等的酒種應有盡有！在預約訂位時，順道一問是否有輕食？！「有的！我們有滷肉飯、打拋豬飯、炸物等等。」 神奇的是，當我看到滷肉飯的降臨，朋友連續扒著滷肉飯狂吃！滷肉飯的醬香味不油膩，肉中帶點油脂但入口即化十分爽口！滷蛋也是老滷香的色澤，蛋白Q彈到不行。原來呀～ 酒吧食物也是可以當主角的！真心驚訝不已！炸物盤！Oh No, 我直接說炸物「籃」份量多的可以，建議5-7人共食！ 到了桃園，你絕非錯過如此的酒吧小店。CP值高，美酒佳餚都很是優秀！不過，先訂位！除非你想路旁排隊😚 ⚠️老話一句！喝酒不開車開車不喝酒是件很酷的事情！ PS. Josseline 介紹，絕非業配！自己掏錢當吃貨是真心爽！雖然荷包瘦瘦der🤣 Bar speakeasy II: 桃園區公六街21號 🧡我是Josseline, 愛吃愛玩服裝設計師🧡 歡迎追蹤IG: https://www.instagram.com/josseline.chang/ #台北 #桃園 #桃園美食 #波波發胖 #吃貨 #網紅美食 #美食 #酒吧 #週末 #星期六 #小酌 #好友 #weekend #chillvibes #lovethis #foodporn # foodie 

第一次ted講者的插曲：找到那些不起眼，卻又改變你的事 ( 內有逐字稿 )

【文章非常長，可以拿杯飲料配著看】 7月中去TedxGenz的年月當學生講者 經驗還蠻特別的 加上100位聽眾多半是高中生或是準大學生 因次Genz特別安排三位社會人士+六位學生講者 希望站在台上的講者都更貼近聽眾 彩排發生了一件蠻有趣的事情跟大家分享 就是前一天在我比較晚抵達 所以安排到最後一個 剛好也想說可以先聽聽看其他五位講者的內容 那時候我發現大家的主題都跟我很不一樣 有人是南區學權組織的創辦人 有人是水資源援助計畫的台灣發起人 當下其實覺得我的主題顯得有些單薄 甚至我那時候還假想過觀眾覺得我很無聊 就如我有時候在學校被迫聽講座的感覺 其實在寫講稿發想內容的時候閃過了非常多的點子 也特地去挖掘了20歲以前的往事 我在繳交第一次講稿前兩天就完成了初稿 但在想了又想後我最後把它刪個精光 跟負責接洽我的人提出希望延後三天在教稿的唐突請求 她人很好馬上就答應了哈哈 其實第一份講稿內容很充實很飽滿 但我覺得那不是21歲的我最想講的東西 可能是第一次演講有售票 好像應該給觀眾很豐富內容的一個想法限制了我 我第二份講稿講述了比較多真正改變我的那些不起眼的事情 對我來說意義重大，但可能在旁人眼中還好的事 最後演講完的心得還有觀眾的回饋我放到文章最後 先把演講的逐字稿放上來讓大家看看 〔之後也會Ted官方的影片，但感覺要很久哈哈〕 〔這份稿後來有再潤過，也沒放上圖片，大家可以先看基本上重點都有〕 ________________________ 下為TedxGenz年會演講逐字稿 嗨大家 我是詹皓丞 然後大家都叫我馬它 就是駱駝的駝拆開的那個馬它 這是我在大學、工作的地方或是我IG、YouTube 我都習慣讓大家這樣稱呼我 今天我想要來講的是「做自己」跟「突破框架」這兩件事情的關聯性 那在今天的內容開始前，想先跟大家說，今天的演講內容希望大家不要當成什麼很勵志的心靈雞湯，也不要當成一個比較的標準，以前的我其實很愛去聽演講，然後也很常在IG上看見一些覺得很厲害啊很想成為的人，但老實說每個人的時空背景條件都不太相同，做了同樣的事走了同樣的路也一定不會有相同的結果，所以我覺得今天所有講者的內容都可以成為你們的一個想前進範本，但絕對不會是一直擺在心裡比較的對象 好，那回到今天的主題，做自己可能是大家從小聽到大，一個我們這個世代很強調的價值，但也可能每個人都有對於做自己不同的觀點，如果回到18歲，做自己對那時候的我來說會馬上聯想到「勇敢追夢」這四個字，那時候我是念武陵高中，就是桃園區的第一志願，念了三年書考完指考，當時真的會覺得人生要起飛要開始像電影裏頭演得那樣做一些很瘋狂的事情；我這月初剛21歲，這次我又仔細想了做自己對我而言的意義……是什麼? 對我而言，做自己其實等同於「了解自己」，這是我經歷很多事情之後的理解 雖說做自己一般來說可能會連想到說，像是可能會休學去追求喜歡的事情或是把自己的興趣變成工作之類的 的確，這些都是對於每個人來說表達做自己的一種方式 但我覺得這些行為都在追求一個「最終極的目標」 : 讓自己100%或接近100的懂自己的行為是在追求什麼或是你今天毫無遲疑的跟每個你身旁的人說你現在在做些什麼 這樣很抽象對吧? 沒關係，今天我就來跟大家講幾件我18歲到21歲的一些插曲 這是18歲的我 ( 放照片 ) 18歲我考上北醫醫工系的那年，我只做了一件事，就是「玩」 我前面不是說我當時覺得做自己應該是要追求夢想對吧? 很可惜的是我那時候並沒有什麼想做的事情，所以我開始到處參加社團，熱舞社啊服務隊系上的也接個活動總召，當時我就想這樣子多方嘗試，還可以體驗一下想像中的大學生活，過了一年爽玩的生活，的確很開心很過癮，但來到19歲，我發現我還是對自己的未來很沒有方向，甚至我覺得不只沒有找到方向、更不用提夢想，我覺得自己過得很糜爛。當時其實我就覺得不對阿?我不是做了很多想做的一大堆事情嗎?怎麼好像生活沒有太大的改變?我還是對自己很多地方都不滿意、很容易感到低落還是常常羨慕很多人 但是19歲跨到20歲發生了兩件對我來說很重要的事，一個是我在熱舞社當了教學、一個是我從熱舞社離開，為什麼這兩件事情對我來說很重要呢，畢竟他們都跟社團有關，根本上來說跟我18歲做的事情沒有什麼太大的區別，其實每個人在生命都會有一些契機 那給大家看一下這是我在熱舞社當教學的樣子 ( 放上北區那張女妖的照片 ) 對 那是我，好像有點赤裸對吧 但我不是想表達我得很少這樣子XD 我那時候是當Girlstyle的教學，簡單來說就是女舞的教學 其實跳舞本來就沒有分什麼男生跳這個女生跳這個 每個舞風都有身體運用的方式，你天生比較擅長用那塊肌肉你就可能比較適合那個舞風，那我就是核心跟柔軟度比較好，所以我跳girltsyle就是比較容易 那時候也沒想太多，就覺得跳得很上手就繼續學，後來我就成了我們社18年第一個男girlstyle教學 我還蠻有印象那時候有人覺得我在標新立異或者是覺得我很怪 但也是這樣這樣我第一次感受到我在喜歡的事情跟外在眼光之間感受到壓力，然後我也開始有「但是這是我想要的東西，所以我要堅持下去」那種很發自內心的感覺，這是我在當教學那一年一直在心裡面感受到的東西 第二件事情則是我離開了熱舞社(可以放成發感言的照片)，這件事情其實影響我真的很深 那是我整個大學生涯最想休學的時候 真的是可以用「空虛」來形容那段日子，我發現我前兩年過得很開心絕對不是因為我喜歡醫學領域的東西，而是有舞台表演的東西支持著我，所以在這些東西從我的生活中被抽離之後，我發現生活真的變得不快樂 當時候我認為 : 「就是在醫學大學念書這件事情成了束縛我最大最大的框架」，所以我那時候一心只想要想辦法離開北醫，休學啊轉學阿很多方法我都查過，當我在做這些事的時候，我遇到了一個新的問題 : 我要去哪? 離開熱舞社之後我除了真正地意識到我目前被什麼給侷限住，同時間也開始算是半強迫得讓自己思考---我下一步到底該往哪走? 這邊我先從稍微跳到目前我的狀況 今天還沒跟大家提過我除了學生以外的身份，我喜歡跟大家說我是一名「創作者」，我在YouTube作影片，前陣子有跟三星，就是那個手機品牌出過一支合作影片；我很喜歡穿搭時尚，我也跟不少服飾品牌或是淘寶做過穿搭相關合作；我現在也是有簽約公司的模特兒，我拍攝過一些平面也在松菸走過秀 (這邊都可以放圖片作為搭配)，目前我就是靠著接案，支付我在台北大部份的生活開銷 行銷、傳播和時尚相關的東西，就是我有興趣而且我想拿來當未來工作的 但我當時候想著下一步要往哪裡去時並不是這麼的明確，或是好像我這樣講起來的那麼輕鬆容易 那時候我只知道我喜歡攝影喜歡拍照錄影做影片，平常很在意自己穿什麼出門然後喜歡聽到別人說 :「欸 你這樣穿很好看!」然後我喜歡在社群上分享我的生活大小事 所以那時候我也意識到，休學轉學轉系似乎不是解決問題的方法，畢竟也沒有什麼youtuber系也沒有系教你如何穿搭得很好看，不過那時候我看到很多我在IG上有關注的人或是喜歡的YouTuber他們都很會分享生活，所以我就想 : 「好，那不然我也來學他們做一樣的事情」我還記得最初期我很拚，一個月我寫12篇文章然後拍四支影片，同時我又跑去公司做行銷相關的實習，但我仍然在北醫上課，那段日子每一天心裡的那種感覺我到現在我都還是記得很清楚，就像我前面說我在舞社當教學的感受一樣，對喜歡或是有興趣的東西的一種執著，累歸累，但完全壓不過你心裡做這些事情的成就感跟喜悅 到後來我寫文章做影片分享，因為這樣有了在公司當外稿編輯，寫有興趣的文章還可以賺錢；然後分享穿搭阿拍影片也陸續有很多不同的廠商邀約；到最後有走服裝秀的經驗然後被現在的公司簽下來 不過我覺得這些都是後來的事情，並不是我今天最想強調的 很多時候我們很常去羨慕或是感嘆其他人一些特殊的成就，的確那都是我們可能做一件事情最想達成的目標 但我覺得我們每個人的「早期」都是差不多的，我們都要考試上課都要考大學 我們幾乎都是以學校跟家庭為生活中心的，如果就我今天分享的，我在做些事情一定經過了一大段努力嘛，這沒什麼特別的 但再更之前，也就認為的每個人都差不多的「早期」，我自己覺得我有真的去「做自己了解自己」，嘗試去往那個明確一點方向努力，不能說百分百明確，但是能朝一個方向持續做往往就會越做越有方向，甚至機會就會伴隨而來然後你就會更知道下一步要怎麼走 我其實很常去想我考進北醫到底是不是一個框架，當時離開舞社的時候覺得是，但我現在反而還滿感謝的，那算是19年來第一次覺得有認識自己的感覺，所以沒有這樣一個插曲，我應該到現在還是會蠻迷茫，然後可能就真的會進醫院開始工作了 對我而言「無框時代」不是毫無限制沒有規範的，今天如果讓一個人選擇他未來的一切，要念什麼要做什麼工作，他一定選不出來，甚至他還會自亂陣腳，因為他不夠了解自己，他也沒有做自己過；對我而言無框時代應該是每個人都要知道自己的框架在哪，你喜歡不喜歡什麼，現在處在的環境對你來說哪邊不滿意，你摸清楚了這些你才知道該怎麼去突破這些框架，最後你才有可能成為一個自由並且開心的人 大家可以問自己 : 如果今天每天要花12小時做一件事情，你會選擇什麼，可大可小可以簡單也可以複雜，但多半人可能都沒辦法給出一個很明確的答案，那如果你問我，我會說會想花12小時去拍影片，因為拍影片可以結合很多我喜歡的元素，時尚穿搭、旅遊生活或是很單純的去記錄生活我也很享受，如過作得到這點，你應該已經很接近「做自己」了 從了解自己的框架在哪，排除不喜歡的開始嘗試有興趣的，最後找到自己最享受最能夠獲得樂趣的，這就是一個我覺得你在「做自己」跟「無框時代」一個一連串的過程 可能很多會把這些問題推給我們的教育，但現在的學校已經很努力在做一些所謂的「多元學習」，雖然大部分的人應該都跟我一樣覺得那些課程很瞎，但我相信台灣已經在努力了，只是速度不夠快而已，所以我們還是得靠自己去走到我們想去的地方 現在的我是感謝考上北醫，那邊的環境有讓我明白自己的框架在哪，也絕對不限於考上什麼科系的限制 最後，如果有人問你 : 「你會不會後悔當初沒有怎樣怎樣怎樣?」 那些都是屁話，你已經做出選擇了，回不了頭，想辦法把往後每一步做得更確實才是最重要的，我是詹皓丞，謝謝大家 ________________________ 上為TedxGenz年會演講逐字稿 真的好長XD 我那時候才知道一個18分鐘的演講準備起來真的不輕鬆 那天結束後我自己心裡覺得很踏實 一直以來都覺得我對很多比較嚴肅或是社會的議題 會關心，會了解，但我覺得我不太適合深入地去發表什麼 我花比較多時間在自己身上老實說 先把自己照顧好，才能去幫助別人一直是我的理念之一 其實2020我有感受到自己認真做一件事的同時 是有幫助到別人的 有些人會來詢問一些方法 有些人則是從我身上找到一些信念 這對我來說已經很不容易了 因為今年我認為我還沒好到能夠顧好自己又幫助別人 演講結束後比想像多人來問我問題 他們都讓我想到我還在武陵高中的時光 大家的眼神都閃閃發亮 找著屬於自己的方向 最後自己也收到了許多回饋 後來想想自己彩排時的擔心有點太多餘 雖然我的主題比較不同 但它卻很能代表我的核心理念 而且如果比較對一件事情付出的程度 其實我也不會比較少 這次演講對我來說意義非凡 算是今年一個停下來省思的點 往三四年前回顧那時候的模樣 在極為繁忙的七八月起了很多安定人心的作用 「你已經做出選擇了，回不了頭」是我演講當天最後一句話 給即將離開校園邁入社會的21歲 還有在生活上繼續尋找方向的所有人 -------------------------------------------- 【更多觀點生活分享，到這邊支持了解我吧！】 ■ IG : Haocheng.chan.92 IG連結 👉 https://reurl.cc/A10vpK ■ YOTUBE頻道【每周二】固定更新 頻道連結👉 https://reurl.cc/ObjKQv -------------------------------------------- 【YouTube影片推薦】 登出大三👋：實習大轟炸*2 / 我不會的那些期末 / 告別20歲 / 實踐走秀 / 拆包裹📦 feat.為數不多的朋友🤗｜大學生Vlog｜北醫Vlog｜馬它mata x -------------------------------------------- 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

暗戀「玄彬前女友」多年？一窺《模範計程車》李帝勳感情世界，理想型公開！

最近由李帝勳、李絮、金義聖、表藝珍主演的電視劇《模範計程車》受到網友的熱烈討論！劇情緊張刺激，還有一眾實力卡司出演，使該劇的收視節節上升，當中李帝勳飾演國軍特殊部隊出身的「彩虹運輸」司機，他的表現亮眼，大獲好評！今天我們就來窺探一下李帝勳的感情世界吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/953263 https://www.popdaily.com.tw/korea/958415 （圖片來源：SBS） 李帝勳感情觀｜渴望戀愛 2016年，李帝勳接受採訪時透露自己已單身6年，表示可能因為出道比較晚，所以非常渴望表演，之前亦希望可以在入伍前站穩腳跟，因此在遇到合適的角色時，就一心只想好好演戲，於是就把覺得不怎麼重要的戀愛推遲了，然而一過就這麼多年。而且，李帝勳坦言自己很擔心觀眾會把私下的他與他所演繹的角色混為一談，他不希望被觀眾標籤為「與誰戀愛的李帝勳」，而是以「演員李帝勳」去看待他，而他認為現在已經沒有這個問題了，所以也希望可以談戀愛。至今都沒有戀愛傳聞，也希望單身多年的李帝勳能快點找到他的另一半吧！ （圖片來源：李帝勳IG） 李帝勳理想型 李帝勳曾表示外貌只是一瞬間的印象，而且世界上樣貌出眾的人很多，因此他更傾向於追求一個靈魂伴侶，希望與自己的另一半能夠有很好的溝通，可能在音樂或電影的取向相似。 （圖片來源：李帝勳IG） 李帝勳曾在電影《初戀築夢101》與秀智上演一段浪漫的愛情故事，而在電視劇《Signal》也跟前輩金惠秀合作，昔日在一個綜藝節目中，李帝勳曾被主持人問到，在秀智和金惠秀當中，誰是他的理想型，李帝勳毫不猶豫地選擇了金惠秀，並表示金惠秀前輩不但漂亮，而且十分有氣場，雖然外表給人女強人的感覺，但內心卻有少女般的感性。 （圖片來源：金惠秀IG） 李帝勳的初戀 李帝勳在訪談中提及自己的初戀，但他難以判斷自己的初戀是第一任女友還是第二任，因爲他覺得兩段感情都是愛。他回憶起第一次交女朋友是在高中二年級，這段感情讓他感到特別開心和幸福，第二段戀情是在20歲的時候，而這段感情讓他感受到很多撕心裂肺的瞬間。他不好判斷哪一段戀情才稱得上是初戀，因為有人認為第一個愛的人就是初戀，但有人又覺得記憶中那一段刻骨銘心的愛才是初戀，然而他總覺得可能第二個女友才是他的初戀。 （圖片來源：李帝勳IG） 不過李帝勳也曾憶起過與第一任女友的甜蜜往事，他表示當時真的非常喜歡那位女生，甚至是愛上了她，她也是李帝勳初吻的對象，地點就在公園的椅子上，沒有說誰先主動，就是自然而然地就親吻了。 （圖片來源：李帝勳IG） 李帝勳唯一緋聞｜姜素拉 2013年，李帝勳和姜素拉合作拍攝電影《黑道小子巨星夢》，兩人在劇中飾演一對青澀可愛的情侶。李帝勳因入伍而缺席了電影發佈會，姜素拉當天在Twitter上分享了一張與李帝勳的合照，並寫道：「在沒有章浩（李帝勳在《黑道小子巨星夢》飾演的角色）的記者會⋯大家都有好好的吃嗎？」兩人的合照立即引來網友的關注，並紛紛表示：「好配！」、「姜素拉可以去部隊慰問啊！」兩人的緋聞也因此而傳出，甚至有報導指出李帝勳空窗多年都在等女方。但這段緋聞隨着姜素拉結婚不攻自破。 （圖片來源：姜素拉Twitter） （圖片來源：《黑道小子巨星夢》） 以上就整理了李帝勳的感情世界，大家又覺得怎麼樣呢？希望渴望戀愛的李帝勳，也能夠找到屬於自己的另一半！同時我們也繼續關注李帝勳在《模範計程車》的精彩表現吧！從4月10日起，每週六、日friDay影音獨家上線，記得不要錯過啦！ 撰文編輯 #阿嚶 #Signal #初戀築夢101 #姜素拉 #李帝勳 #李帝勳IG #李帝勳初戀 #李帝勳女友 #李帝勳姜素拉 #李帝勳感情觀 #李帝勳理想型 #李帝勳秀智 #李帝勳緋聞 #李帝勳金惠秀 #模範計程車 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀智 #金惠秀 #黑道小子巨星夢 

「野田妹」要來台灣了！《交響情人夢》音樂劇交響音樂會9月登台，日版原班陣容、現場交響樂震撼登場～

由漫畫家二之宮知子繪製的漫畫《交響情人夢》，問世20多年來累積了大批的粉絲，改編的日劇更被許多人視為經典中的經典。《交響情人夢》在2023年正式改編為音樂劇，而在今年九月，《交響情人夢》音樂劇將以全新形式重磅回歸，以全編制交響樂團現場演奏搭配夢幻卡司組現場演唱，台灣更爲演出全球首站，今年9月6日、9月7日於台北流行音樂中心演出兩場，搶先日本上演！ 上野樹里 x 三浦宏規 x 竹中直人，日版陣容完整來台 本次演出的「野田妹」野田惠，同樣是由日劇版、音樂劇版的主演——上野樹里飾演。這次她特別攜經典代表作來台演出！雖電視劇播出距今已近20年，但歲月似乎沒有在她身上留下太多痕跡，上野樹里依舊是粉絲心中當年的「野田妹」，而她也將重現經典之作，喚起許多台灣觀眾的青春回憶。 圖片來源：東寶演劇部提供 「千秋王子」千秋真一，則是由日本新生代超人氣演員——三浦宏規飾演。三浦宏規活躍於2.5次元舞台圈，曾參與過多部熱門作品，如音樂劇《刀劍亂舞》髭切、音樂劇《網球王子》跡部景吾，近年來則出演多部大型舞台作品，他於2023年《交響情人夢》音樂劇首演後便獲得觀眾巨大迴響，而本次也是三浦宏規首度來台演出，將為台灣觀眾帶來新一代「千秋王子」的魅力。 圖片來源：東寶演劇部提供 說起《交響情人夢》，粉絲也絕對會聯想到的角色——「米奇」法蘭茲．馮．休得列傑曼，本次同樣是由日劇版卡司、千面影帝——竹中直人飾演。日本國民級資深演員竹中直人，於《交響情人夢》劇中飾演的休得列傑曼，憑藉其有趣搞笑的形象而深獲許多觀眾的喜愛！這次將以全新形式再度詮釋這個經典角色，並與「野田妹」上野樹里攜手重現當年令人難以忘懷的經典橋段，勢必勾起粉絲滿滿回憶與感動。 圖片來源：東寶演劇部提供 原卡演唱x現場交響樂，全新製作台灣搶先日本上演！ 除了擁有超強卡司陣容外，本次作詞、劇本與導演皆由人氣編導上田一豪親自操刀；音樂製作則邀請到搖滾樂團 TRICERATOPS 主唱兼吉他手的和田唱，攜手打造最高品質的音樂盛宴！而這次的演出將以全新的形式呈現，以「全編制交響樂團演奏」音樂劇改編的交響音樂會，搭配上日本音樂劇原班卡司現場獻唱，再現經典！此次也將加入特別為本次音樂會特別編寫的新曲，更會演奏出現在原作中的古典樂名曲選段，帶領觀眾重返《交響情人夢》的世界。 圖片來源：東寶演劇部提供 《交響情人夢》音樂劇交響音樂會活動資訊

腿上躺著滿滿的膠原蛋白，姑姑好想要啊！ 既然歲月不饒人，我們

腿上躺著滿滿的膠原蛋白，姑姑好想要啊！ 既然歲月不饒人，我們也不饒歲月 SKE夏季尊爵版，照顧皮膚自己來 #愛用者快補貨因為萬分優惠 #再曬一週就到貨了 👇預購方案看這邊 經典玻尿酸2+2尊爵玻尿酸 原價 9xxx元 限定優惠組合價😊😆🤑🤓元 經典玻尿酸7+7尊爵玻尿酸 組合原價3xxxx元 限定優惠價😊😆🤑🤓💲元 ♥再加贈一盒尊爵玻尿酸♥ 🎊🎊🎊敲鑼🎊🎊🎊 ♥SKE加量不加價回饋愛用者♥ 原成份不變 再添加🦄義大利血橙的☀️夏季限量版 #感覺厲害可以把我變白嗎 #夏天好曬我要血橙救膚 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

L’OCCITANE 歐舒丹 於南法默默耕耘的栽種夥伴們 化身節慶精靈 獻上節慶祝福

歲末年終，正是贈禮的熱門時節。小小心意卻能大大點亮人們心中的溫暖！向來最懂得禮物饋贈美學的歐舒丹L’OCCITANE，更是廣大消費者交換禮物的人氣首選，今年將回歸大自然本質，L’OCCITANE歐舒丹敬重每日細心保護、養育，並且花費許多時間照顧天然植物的栽種夥伴們，他們就如同南法普羅旺斯的精靈們悄悄忙碌著，各式各樣豐沛植物透過栽種者們雙手耕耘，將自然植萃驚喜打包，打造出純粹護膚保養品，分享屬於普羅旺斯的美好傳遞，來自大自然的禮物工坊就此啟動，展開一場歌頌美好恩賜的豐年祭！每一項產品都反映著栽種夥伴們的精神、對大自然的敬意及滿滿的謝意。取自大自然恩惠的同時，也尊重自然，且由衷感謝耐心栽培每個物種臻至完美時刻，將普羅旺斯的美好傳達至世上每一隅的栽種者們！L’OCCITANE歐舒丹2021年推出「豐收乳油木節慶限定系列」，為各位獻上最純粹自然、最懂人心的各式節慶商品，收到同時不僅感受到來自南法栽種者雙手的溫暖，更象徵未來豐收、美好之意！節慶時分，即將迎來新的一年之際，空氣中散發著滿滿幸福氛圍的年末，準備告別辛苦的2021，放下過去一年的疲憊，安撫緊繃神經和焦慮情緒，懷著感恩的心情，將這份美好獻禮傳遞給最珍視的人們，以行動表達愛！ 「不只是充滿人情味，更是一同慶賀豐收的日子」 來自南法的藝術家Tristan Bonnemain 繪製插畫 歐舒丹L’OCCITANE精選天然植萃成份，透過栽種者親手照料栽種、蒸餾，打造成現在各式各樣人氣保養及香氛產品，創作出2021節慶限量系列，更邀請同樣來自南法的藝術家Tristan Bonnemain親自設計繪製包裝插畫，Tristan Bonnemain十分興奮參與這次的合作：「這不只是充滿人情味的時節，彼此歡聚一堂，更是一個慶祝豐收的日子！」彷彿踏進歐舒丹栽種者的禮物夢工坊，一窺普羅旺斯精靈們秘密忙碌的世界，將大自然的植萃禮讚、普羅旺斯的獨特美好帶到大家面前！ 南法禮物工坊直送 收到絕對是滿滿大豐收！ 豐收限定版經典倒數月曆 來自南法的藝術家Tristan Bonnemain以來自南法普羅旺斯的栽種者為創作靈感，將倒數月曆打造為迷你版節慶禮物夢工坊，感受年末歡樂幸福氛圍。精選經典明星商品：每兩秒賣出一條的「乳油木護手霜」及馬鞭草、櫻花、玫瑰花園、杏仁等各式香氛的護手霜，輕巧包裝方便隨身攜帶，依照每天心情使用，帶來不同繽紛心情。還有每分鐘銷售一瓶的明星商品，NO.1前導精華「星光瓶」、保濕明星「清泉水合霜」、對抗初老的臉部入門標配「蠟菊精華霜」；還有行家最愛回購的隱藏版熱銷品「草本修護洗髮乳」、「馬鞭草沐浴膠」、「馬鞭草身體乳」等洗髮沐浴及身體保養產品。紙盒更是100%採用來自永續森林的材料製作，詮釋歐舒丹尊重大自然及永續發展的環境保育理念，將南法栽種者的心意自節慶禮物工坊直送，一共24款L’OCCITANE人氣經典商品，陪伴你倒數聖誕節！無論送禮還是自己收藏，都是最佳首選！ 今年的倒數月曆更有不同於以往的大驚喜，就讓我們猜一猜價值NT. 880的正貨乳油木護手霜75ml，會藏在幾號裡呢？和朋友一起共享倒數月曆時，不妨看看誰會是選到正貨的幸運兒！ 豐收限定版經典倒數月曆 NT. 2,580（11月1日上市） 內含： 乳油木護手霜 75ml(正貨)+馬鞭草護手乳 10ml+馬鞭草身體乳 30ml+杏仁沐浴油 50ml+杏仁洗髮乳 50ml+蠟菊精華霜 5ml+櫻花護手霜 10ml+馬鞭草沐浴膠 30ml+乳油木牛奶皂 25g+杏仁潤髮乳 50ml+清泉水合霜 5ml+杏仁護手霜 10ml+乳油木護足霜 10ml+草本修護洗髮乳 35ml+乳油木保濕凝霜 5ml+玫瑰花園護手霜 10ml+果漾馬鞭草沐浴膠 35ml+乳油木潤唇膏 2g+草本修護潤髮乳 35ml+光萃肌活露 5ml+乳油木密集修護手膜霜 10ml+果漾馬鞭草身體乳 35ml+馬鞭草葉香皂 25g (台灣未上市)+乳油木蜂蜜護手霜10ml (台灣未上市) #2021聖誕倒數月曆 #歐舒丹 

離職不可怕，可怕的是無法做出決定的自己

離開做了近七年的公司，突然離開重新開始，確實很不容易。 過30歲的我，一路上也不斷在思考想要的人生是什麼？我自己的強項是什麼？我的興趣是什麼？ 好像我的不安定個性，無法持續的在同一件事上持續太久，喜歡嘗試很多不同的事物。 以前喜歡在外面跑跳的生活，現在卻開始趨於平穩的生活。 以前喜歡團隊合作的感覺，現在卻開始喜歡一個人完成任務的成就感。 從思考離開公司到做出決定，大約花了8個月的時間。經過一些事後，也發現當時的決定是對的，好在我不是衝動做出的決定。花了約３個月正式找到一份正職工作，還是自己最嚮往的遠距工作，與一群國際人才合作的同時，我自己也有必須完成的任務。 如果你也在掙扎是否要離職，也許你可以參考看看曾經在HR工作五年的我的心路歷程： ✔我的離職不是衝動 試著將你的想法都寫下來。 很多時候我們腦袋充滿太多東西，好的壞的都加在一起。一下子想離職，後來又覺得好像也沒有那麼嚴重。那不如把你心裡有的所有想法都寫下來，過幾天後再去看看這些東西。 我寫下來後才發現，原來我從去年３月就想要離開了，只是過了８個月才確定。 另一個很好的方法，將離職的利與弊分析出來。 真正想要離開的原因是什麼？ 老闆？同事？工作？公司制度？這些原因有沒有可能改變？可能透過你的努力而做出什麼改變嗎？如果無法改變，對你的日常工作生活有多大的影響（１～１０分）？ 每一個人的青春都有時間限制，不要將你的青春白白浪費在不重要的人事物上。 ⭐ ✔我的強項是什麼 既然決定要離職，那我打算給自己多少時間找到下一份工作？ 一樣同一個產業，還是嘗試不同的產業？或是自己出來創業？那我的儲蓄夠我用到下一份工作嗎？ 在更新自己的履歷的同時，也重新思考我在這份工作上學到的東西。 我每一次的工作經驗，都有學到什麼東西，是我可以放進履歷裡面當作我的強項？ 放進履歷的東西，確定HR會有興趣，會進一步地跟我聯繫嗎？（自我包裝的重要性） 自我感覺不要太良好，要站在公司的角度思考用人。如果我是老闆，我會想用自己嗎？ ⭐ ✔付出行動 更新履歷後，就是盡量的曝光自己。 你想要找那一塊的產業，你想在哪裡工作，就要盡量地將自己的履歷往上面PO。 我自己是很明確地想要找一份遠距工作，我可以不受地點限制。 我可以一樣找我擅長的HR工作，但是遠距的HR工作其實不是很多，接下來就是不斷的自我思考，自我分析，我想不想要嘗試不同的產業，我想不想要試不同的部門。還是我依然堅持想要自己目前做的，那就是不斷的尋找和等待機會。 千萬不要被上面的「需求」給嚇到了，相信我，基本上公司很難找到完全符合所有條件的人才。 找工作的過程，就是一個天時地利人和的化學實驗。需要最佳的時機調製最好的配方。 ⭐ ✔設定底線 我們都會對薪水或是地點有期望，但是偏偏找上門的公司都不符合我的需求。 沒有關係！再等一下、再試一下，也勝過將就自己後，再度回到想要離職的循環裡。 當然也必須要了解市場。這個產業這個職位，在這個市場，薪水都是多少。 你的小本子可以再拿出來，分析一下這個公司的利與弊，是否可以接受。 你的親朋好友也會是你很好個顧問，可以分析給你聽，但是最後做決定的一定是你自己。 失業的每一天，你的首要工作就是找到新工作和增加自己的競爭力。 找工作就跟找另一半的概念一樣，需要一定的緣分。 ⭐ 沒有十全十美的工作，最重要的是取決於你想要的人生是什麼樣。 希望你也能找到你的事業第二春。🌺

36年經典再映！吉卜力首支動畫電影《天空之城》躍上大螢幕，近距離感受拉普達的世界與感動！

不曉得各位喜不喜歡看動畫電影呢？就算現在已經進入20代，編輯依舊很喜歡看動畫電影，而近幾年，多數人對動畫電影的想法慢慢改觀，漸漸不再有「動畫電影是給小孩子們看」的印象。在動畫電影中，日本又屬「吉卜力動畫工作室」所出產的動畫電影為最大宗，台灣也有許多觀眾是看著吉卜力的電影長大的，可以說，吉卜力的電影陪伴了我們整個成長的歲月。 天空之城 而在今年九月，台灣片商曾推出過《神隱少女》數位復刻版電影，引起許多影迷們的熱烈響應。現在，除了《神隱少女》外，也即將有另一部經典吉卜力動畫電影在要大銀幕上映囉！ 吉卜力經典動畫電影《天空之城》於1986年推出，由宮﨑駿擔任導演、原作、監督和腳本，故事講述古老帝國拉普達是一座漂浮在空中的機器島，傳說中那裡已無人居住，但蘊藏巨大的財富，各方勢力都在尋找這座傳說中的飛行島。某日在礦場工作的少年巴魯，偶然遇見一位神秘的女孩希達，兩人為了尋找這座傳說中的島嶼，展開一場奇幻的旅程的故事。 《天空之城》是1985年甫成立的「吉卜力動畫工作室」的首支動畫電影，對「吉卜力動畫工作室」有著極其重要的地位，上映後在全世界引起迴響，不僅打響了吉卜力工作室的知名度，也奠定了宮﨑駿動畫大師的地位，全片充滿了宮﨑駿的社會關懷理念與世界觀，曾獲得日本觀眾票選為最佳動畫電影第一名，截至今年更在票房、影像和配樂方面總收入近兩億美金，所創造的經濟效應驚人。 《天空之城》全片配樂由日本殿堂級音樂大師久石讓所創作，透過久石讓為《天空之城》量身定做的13首配樂旋律更可以讓觀眾體驗到視覺感官上的震撼，可說是配樂和畫面搭配極佳的典範。其中被譽為「日本新國歌」的《天空之城》主題曲《伴隨著你》（君をのせて）便是由宮﨑駿作詞、久石讓作曲，也是台灣影迷耳熟能詳的作品，這首主題曲與畫面場景配合得完美無缺，音樂的無遠弗屆更是將《天空之城》推向世界的舞台巔峰。 《天空之城》對日本流行文化的影響深遠，並啟發了海內外大量的動漫畫系列作品，近年更多次因劇中台詞「バルス」（barusu）的網友大量推文，導致Twitter伺服器大當機，可見人氣多年來歷久不衰。 《天空之城》將於11月25日首度在台大銀幕推出數位紀念版，將帶領全台影迷一起重返「拉普達」，再次體會《天空之城》帶來的感動。 數位紀念版 獨家復古票卡套票 為紀念首度登台大銀幕，《天空之城》特別和Pinkoi 合作推出復古票卡收藏雙人套票，內含2張電影交換券和2張復古紀念票卡，票卡由吉卜力工作室監製審核，有「飛行石相遇款」以及「巨神兵款」2款，不但是全球獨家、台灣限定款的設計，背面更有《天空之城》於1986年在日本首映的紀念日期，收藏價值爆表。 info. Pinkoi【天空之城數位紀念版】復古票卡收藏雙人套票 開賣日期：2022年11月3日 購買地點：Pinkoi 宮﨑駿原創紀念版海報 成立於1985年的吉卜力工作室，次年首部以吉卜力工作室為名公開上映的動畫長片就是《天空之城》，由宮﨑駿導演所創作的原作、監督、分鏡和腳本，高畑勳擔任監製，上映後在全世界引起迴響，也奠定了宮﨑駿動畫大師的地位。而最新紀念版海報，巴魯和希達兩人用魔法石漂浮在空中，背景還有扮演關鍵角色的飛船和海賊團，色彩鮮豔活潑，瞬間把觀眾拉進童年的時空隧道裡。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #動畫 #吉卜力 #吉卜力動畫電影 #吉卜力工作室 #天空之城 #日本 #日本動畫電影 

2020 S/S 首爾時裝周攻略！必知資訊、必追歐爸，讓你輕輕鬆鬆就能走在時尚尖端！

首爾時裝周可說是韓國最重要的年度盛事之一，不僅可以獲得最新流行資訊，還可以一睹模特及藝人的風采！而隨著「2020 S/S 首爾時裝周」即將開始（今年日程成為10/14-10/19），編輯也幫大家整理了「必知資訊」及「必追歐爸」！想要搭上這一次的潮流列車就趕快鎖定這篇文章吧！ 1、必知資訊 首爾時裝周整體分為「場內」及「場外」兩個部分，也就是有沒有門票、能不能入場的差別！想要知道如何獲得門票、什麼時候前往最好，以下也細分成兩個部分詳細說明！ 場內 除了可以靠後台或買黃牛進場之外，像我們這種普通人最常用的方式就是參加品牌的抽獎！一般各大品牌都會在時裝周開始前的一個月放出消息，基本是以按讚、分享貼文的方式獲得抽獎資格，至於能不能抽中就是各憑本事了！所以說平時要多積點陰德關鍵時刻才能用上啦～ 場外 沒有門票也沒關係因為場外更好玩！在場外不僅可以和帥氣歐爸、漂亮歐膩互動，對於迷妹來說時裝周也是一個追星的大好機會！大部分的品牌都會邀請藝人前來參加時裝周，這時只要前往紅毯區就可以看見他們了！而一般紅毯的部分會在時裝秀開場的半小時前進行，因此只要算好時間、卡好位置想要一睹藝人的風采也絕對沒問題！ 2、必追的模特歐爸 신재혁 說到「申宰赫」這位模特歐爸只能用超勵志來形容！雖然本身擁有著190公分的好條件，但當時的他也有著高達110公斤的體重，而為了實現自己的模特夢，在不斷的努力下成功減去了40公斤，並進入YG K+成為眾多設計師愛用的模特兒之一！除了在鏡頭前展現的專業之外，平時的他則是走一個親和路線，用愛笑的表情融化許多女孩的心。 우진경 今年才剛滿20歲的우진경和申載赫一樣同屬於YG K+旗下的模特兒！經常會在個人instagram上分享穿搭照，從校園風、紳士風到休閒風通通都可以自由切換，封他為最完美的衣架子也不為過！ 남윤수 1997年出生的清新男孩「南潤壽」現為AGENCY GARTEN旗下的模特兒，強烈的少年感與男女通殺的笑容是他的一大特點，也因為這樣的特點他曾在MV中扮演秀智的初戀男！近期則在許多網路劇中展露頭角！不過在「首爾時裝周」時南潤壽也會回歸本業，所以不用擔心看不到他啦～ 這張你考幾分？Playlist網路劇《不讓做就越想做19》，像考題一樣的戀愛選擇題試卷 장성훈 接下來的這位鮮肉歐爸就是有著「最帥家教」之稱的「張誠訓」！當年還是大學生的他，在找家教兼職時因為帥氣外貌與聰明頭腦等優質條件，不僅讓應徵頁面的點閱率瞬間飆升，人氣也是一炮而紅！後來則成為ESteem旗下的模特兒，開始出現在各大雜誌及伸展台！真的好慶幸當年他有去應徵家教，現在才可以讓我們大飽眼福！ 帥哥過了一年還是帥！韓網友瘋傳「史上最帥暖男歐巴數學家教」他的IG滿滿都是男友look啦～ 김강민 一說到首爾時裝周必追的歐爸就不能少了在instagram上擁有著高達65萬追蹤人數的模特兒「金江珉」啦～當年以「2016 F/W HERA 首爾時裝週」出道時就備受矚目，至今每年時裝周時也都會前往現場和粉絲見面、合照，近期的他則和演員公司Blossom Entertainment簽約，給大家展現不同的面貌，是個多才多藝的歐爸！ 超高人氣IG明星+朴寶劍宋仲基同門師弟！「偽男友系」帥模김강민出道劇妳們都跟上了沒？ 以上就是這次首爾時裝周的必知資訊及必追歐爸！帶上這篇小攻略一起去時裝周包準你一路暢行無阻啦～ #2020 S/S 首爾時裝周 #2020時裝周 #南潤壽 #張誠訓 #時裝周 #模特兒 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜追星 #申宰赫 #金江珉 #韓國模特 #韓國歐爸 #韓國鮮肉 #首爾時裝周 #김강민 #남윤수 #신재혁 #우진경 #장성훈 

副食品多大開始吃？7種輔助器具讓寶貝吃得更順！新手媽媽的妳必收！

孩子過了4個月大之後，就開始可以慢慢加入副食品，為以後擺脫母乳及配方奶做準備了！但俗話說得好，「工欲善其事，必先利其器」，想要好好讓寶貝學吃飯，就一定要先準備好合適的器具，才有助於他們更快上手，那麼以下就來介紹副食品的基本觀念以及媽咪們必備的好用器具有哪些吧～ （圖片來源：Pexels） 副食品多大開始吃最好？ 一般來說4～6個月大，且能在輔助下坐著進食的時候，就該開始添加副食品囉！讓寶寶及早接觸不同的食材，除了能夠培養免疫力外，透過食物，也可以促進寶寶的手眼協調，甚至是咀嚼的同時可以幫助未來語言能力發展，所以該開始的時候就別拖太晚囉～ （圖片來源：Pexels） 副食品要吃哪些食物？ 基本上，一歲以下不可食用蜂蜜，也盡量別在食物中添加鹽，其他的食材基本上都是可以給寶寶嘗試的喔！最一開始可以先從偏液態或泥狀的食物開始，隨著寶寶長牙再慢慢改成剪碎的食物，再循序漸進到較大塊的手指食物。 添加副食品的原則是「一次添加一種新食物」，當寶寶吃到新食物發生過敏反應時，我們才方便識別是什麼事物造成過敏。若希望孩子盡可能快一點嘗試多樣的食物，也可以以「一次添加兩種新食物，但以一種高過敏性食物搭配一種低過敏性食物為準」，例如：高麗菜配水煮蛋，若是寶寶發生過敏反應，可以大概推測應是對蛋過敏。 （圖片來源：Pexels） 副食品輔助器具推薦 一、分隔盤 最近幾年很夯的分隔盤，早在IG上被一堆國內外媽媽瘋狂洗版了！這個超神器具可以把主食和其他配菜做區隔，不讓湯湯水水互相打架，進而在不影響每種食材真正味道的情況下讓寶寶順利進食，很方便寶寶學習如何吃飯！ https://www.instagram.com/p/C33zhvGJlCY/ 二、餐具組 年紀稍微大一點的寶寶，就必須開始學會用餐具，但因為此時精細動作尚未發展完全，所以餐具組必須從抓握最容易的湯匙和叉子入手！ 三、學習水杯 學會拿奶瓶之後，就可以開始進階到拿一般水杯了，而且讓寶寶學喝水也是戒母奶的其中一個秘訣，家長可從輕巧不易破損的塑膠杯開始選購！ 四、圍兜 寶寶剛學吃飯時，把飯菜撒得到處都是絕對是每個爸媽都必經的歷程，為了不花太多時間在事後清理，建議你可以買一個圍兜，不只能減少孩子衣物髒污，也可以在一定程度能維持環境的整潔。 （圖片來源:IKEA Taiwan） 五、分裝盒 如果你會做副食品冰磚，或是有時會帶孩子出門，這種分裝盒對你來說絕絕對對是必須、不可或缺的大幫手！ 六、食物剪 不要小看食物剪，有時你覺得已經幫孩子把食物處理到最適合放入口中的大小，但偏偏就是會有插曲發生，而且在做麵條的時候，更是需要！所以買好一把寶貝專用的食物剪也是很重要的。 七、燜燒罐 新手爸媽帶寶寶外出的好幫手！外出要將副食品解凍加熱好麻煩？NO NO NO！只要將副食品放入燜燒罐中，加入熱水後蓋緊帶出門，一段時間後再拿出來就加熱完成啦～真的是副食品期爸媽們的必備好物！ https://www.instagram.com/p/C2PPH5FPjts/ 除了這些用品之外，或許每個媽咪也都有自己愛用的一套副食品器具，不管你挑選了什麼餐具，都希望寶寶們可以在副食品之路上吃得開心、學得順利！ 【延伸閱讀】 新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ 0-3歲寶寶「副食品餐具路線」參考，根據寶寶發展階段挑選餐具超重要！ 副食品要每天吃嗎？該注意什麼？關於吃副食品，爸媽要知道的4原則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #IKEA #分隔盤 #副食品 #圍兜 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小獅王 #新手爸媽 #水杯 #爸媽 #育兒 #食物剪 #餐具 

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