2020神顏輩出？8位今年出道的絕世美顏，aespa、STAYC 、Weeekly等門面介紹 

文／Chuu Cider 雖然說2020是個很不太平的一年，但其實今年出道的女團們也不是很太平，因為太多神顏都在2020年蹦出來啦！像是SM花田出產的aespa、怪物新人STAYC，以及Apink的師妹Weeekly，不僅臉蛋佳，實力也好，在今年都有不錯的表現！在這不太平的2020尾聲，就一起來看看2020出道的絕世美顏們吧！ 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 1.aespa - KARINA 柳智敏 2000年出生的aespa隊長KARINA柳智敏其實還未出道前，就在網上造成討論；一出道果然驚豔大家，不僅顏值出眾，身材比例更是絕佳，跳起舞來氣勢十足，所以私底下也被粉絲稱為「柳皇」！特別是嘴角旁邊的那顆痣，非常具有辨識度！還有曲線既豐滿又手長腳長的纖細身材，根本是團體中的C位，也是今年2020討論度超級高的新人。 2.aespa - WINTER 金玟庭 再來也是SM花田出產的，aespa門面WINTER金玟庭！雖然是新人，但WINTER在出道曲《Black Mamba》的個人直拍，短短５天之內，竟突破百萬瀏覽！超強的外貌，讓人讚嘆不已，網友們都說WINTER藝名取的真好，肌膚如同下雪天一樣雪白，笑容如同冬日太陽一樣溫暖，可鹽可甜的，讓大家非常期待未來的發展。 3.STAYC - Yoon 潤 而今年2020由作曲家黑眼必勝製作的女團STAYC，被媒體封為怪物新人，6名成員唱功極佳，現場舞台的穩定度極高！且官方也表示這是一個全員都是主唱、全員都是C位，以及全員皆門面的組合！說實話要在6人裡面選一位出來太難了，不過高音擔當的Yoon，相向大家一定過目不忘！留著酷酷帥帥的齊劉海，充滿力度的渾厚高音，真的無法相信Yoon今年2020才滿16歲啊!!! 4.STAYC - Seeun 世恩 同樣也是STAYC成員的Seeun世恩，有別於Yoon的酷帥氣質，Seeun的美貌也是瘋狂被大家討論的，整個人非常有氣質，是可以去演韓劇的那種外貌，即使不認識STAYC，第一眼也會被Seeun吸引過去！而2003年出生的Seeun明年2021才要滿18歲，前途真的無可限量啊！怎麼大家都是2000後出生的孩子啊～完全羨慕 5.Weeekly - Jihan 被稱為完顏團的Weeekly，則是前輩Apink的師妹團，因為Play M娛樂時隔9年，才推出女團，所以也受到蠻多關注，其中成員Jihan就像延續著師姐Apink的風格一樣，清純又清新！特別是充滿膠原蛋白的臉頰，真的超級可愛！甚至有點像娜恩及初瓏的綜合體，像個活潑的小仙女！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 6.Weeekly - Soojin 李受珍 另外Weeekly的隊長Soojin李受珍，也是備受推崇的臉蛋！一樣有著師姐團Apink的清爽感，長長的頭髮也展現出標準女團的形象！有著小巧又圓嘟嘟臉蛋的Soojin，以前曾參加過《MIXNINE》節目，跳舞實力也蠻厲害的，身為主領舞的Soojin，在舞蹈部分表現得很不錯喔！ 7.Woo!ah! - Nana 權娜沇 今年夏天以《EXCLAMATION》出道的女團Woo!ah!，雖然呼聲沒有前面幾團來的高，不過Woo!ah!的全能隊長Nana權娜沇，也獲得不少人氣喔！天生就是標準美女的鵝蛋臉，留著茶色的長捲髮，舞台上也屬於C位等級，相當吸引人注意。 8.SECRET NUMBER - Soodam 講到2020出道的絕世美顏們，就不能不提今年夏天的新人女團SECRET NUMBER的成員Soodam！Soodam就是那被稱讚為是Red Velvet隊長Irene，及BLACKPINK門面Jisoo綜合體的少女！簡單來說，就是門面中的門面，集眾家門面於一臉的C位(超饒舌)!!!更過分的是，還擁有167公分的高挑身材，簡直美到無話可說啊！舞台的結尾也是美爆螢幕，心臟狙擊！ 盤點完2020才剛出道的神顏值們，大家最喜歡哪位呢？也期待明年2021年，這些新人女團都有不錯的表現喔！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的K-POP新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #神顏 #絕世美顏 #SM #aespa #KARINA #柳智敏 #身材比例 #曲線 #豐滿 #C位 #WINTER #金玟庭 #BlackMamba #黑曼巴 #直拍 #STAYC #Yoon #潤 #黑眼必勝 #主唱 #Seeun #世恩 #Weeekly #Jihan #完顏團 #Apink #膠原蛋白 #娜恩 #初瓏 #Soojin #李受珍 #MIXNINE #Wooah #Nana #權娜沇 #EXCLAMATION #SECRETNUMBER #Soodam #RedVelvet #Irene #BLACKPINK #Jisoo #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體 

· 手中的話筒還未捨得放下 溫度卻早已被嘟嘟聲催涼 也許你早

· 手中的話筒還未捨得放下 溫度卻早已被嘟嘟聲催涼 也許你早就明白了 那年那月那日那時說的話 早就迷失於歲月的逃亡中 · 滾燙的臉頰 倔強的眼神 嘈鬧的青春 也許你早就明白了 多少的承諾 都阻止不了季節的變化 · 也許你早就明白了 再也不會找到 那年少的自己 那喜歡的少年 因為無法再把過去 拼湊成一個完整的模樣 · 不用回答 為何即使你明白 卻始終做不到 釋懷對青春的執念 #ifyouknow44 #林木森 #如果你懂 

世上沒有醜女人！原來25歲後更該注重外表？！不該當懶女人的五大殘酷原因、對抗歲月的三階段計畫，妳也可以是美魔女

大家都說過了25歲，邁入初老，開始面臨代謝變差，甚至是發胖的可能，再怎麼保養也換不回的Q彈膚質，可能會有人打算消極面對，乾脆放棄打扮好了，錯了！年紀越大才更該注重外表，接下來就要告訴妳原因，看完之後絕對不敢再當懶女人，除此之外，還有超實用初老攻略，要認真看到最後啊！ 五大殘酷原因 美國知名時裝模特兒 Cameron Russell：「總是漂亮的人在告訴我們其他人，外表並不那麼重要。的確，外表並不是一切。它們只佔98％。」 1.外表是行走的個人名片 在還沒相處之前，大多數的人都是「以貌取人」，外表常常就是別人對你的第一印象，可別小看第一印象的威力，有時候它還會是決定成敗的重要因素，像是有研究顯示，面試的時候，好的外表能提高錄取的機率。總體而言，外表就是行走的名片，在還沒相處之前，別人都會藉此來認識妳。 2.提高受到好待遇的可能 前面就有提過，外表真的能帶來一些職場優勢，不只是影響面試結果，可能連薪資也會有所影響，或是現在有個好機會，上司可能就會先考慮交給印象比較好、外表討喜的員工，外表還可以讓一個人有更多機會發展。不只是工作，生活上也有不少例子，去餐廳吃飯的時候，可能會受到熱情款待，或是得到意外折扣，這些故事都是真實的，想想看身邊好看的朋友是不是也有類似的經驗呢？ 3.顯示出良好的自我管理能力 懂得打理外表，也是顯示出自己的個性，是一個有規劃、自律且不會放縱的人，好的外表讓別人對你的能力有更好的印象，外表變相成為能力的保證書，他人會更放心把工作交給妳，這也是為甚麼外表好的人經常有比較好的機遇。多注重外表對工作的幫助真的很大。 4.不再擁有年輕本錢 年輕的時候，有滿滿的膠原蛋白，不管怎麼熬夜，隔天還是容光煥發，亂吃亂喝也不會胖，無論任何時候，看起來就是充滿活力。然而過25歲，代謝沒這麼好，一站在年輕人身邊，立刻變成黃臉婆，這時候不再享有過去年輕時的優勢了。不能低估容貌的威力，歲月就是無情的刀，狠狠戳破對現實的幻想，在現在的社會，妹子看起來就是比阿姨好。 5.增加說服力和競爭力 同樣的話，從不同外表的人口中說出，有不同的效果，大家都會傾向相信友好外表的人，外表是比話語更有說服力的事物，大家也會比較願意親近注重外表的人，擁有說服別人的實力的同時，也是提升自己的競爭力，讓自己在各方面無往不利。 應該怎麼做 不想要失去過去擁有的一切嗎？那當然要下更多功夫，去維持外表和身材，而且還要訂下長遠的計畫，持之以恆去執行才會有效果喔！半途而廢的人是不會成功的，想要對抗歲月就繼續看下去吧！ 1.短期：改變外在 直接從穿搭打扮著手，可以最快、最有效的改變外表，如果不知道自己適合哪種風格，可以找朋友給予建議，或是參考社群網站或雜誌，都會不少穿搭示範喔！想找到自己的風格，其實很簡單吧~除了衣服，「臉上」的妝容也很重要，其實不會太難，妝容不用精緻，簡單、乾淨自然的妝，也可以讓好感倍增。 2.長期：打造健康生活 從飲食、保養、還有運動三大方面，體內到外在通通都照顧到，飲食上應該要注重營養，減少重口味飲食，保養上首重保濕！化妝水和乳液不能少，早晚都要乖乖保養，如果有其他需求，像是美白或抗老，就依照各自情況去增減。 3.一輩子：強大正向心態 前面說了這麼多外表的好處，一直叫大家要注重外表，但有更重要的是自己的心態，應該要重視外表，不是反被它操控，變成外貌協會，用外表決定一切，不會任何時候都要具備自信，不該被社會價值束縛，給自己帶來壞心情，要用健康正向心態看待外表。 延伸閱讀 女生五大不虧本投資 精緻生活不是夢，10招提升生活品質 「世界上沒有醜女人，只有懶女人」在知道外表的影響力之後，是時候該採取行動了吧~想在25歲後還可以享受外表優勢，其實也不難，全看有沒有心想要去做，大家別忘記最重要的，還是先培養正向心態喔！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #外表#初老#生活#工作#運動#職場#競爭力#生活

女人必讀，30歲以前，比談戀愛更重要的N件事情!

快要30歲了，在這之前懶兔真的是以戀愛為中心的人。現在則是發現錯過了很多更為重要的事情。以前是好像沒被人喜歡就感覺不存在一樣，原來這樣的我早已失去自我。讓我們一起看看十點比談戀愛更加重要的事情檢視一下自己，讓自己更加閃耀吧。 1.自己給自己安全感 或許是受到電視劇或是小說等等的影響，我們總幻想有個白馬王子出現拯救我們，給我們保護讓我們遠離自我可悲的生活，但其實只有自己可以給予自己安全感。我想從別人身上挖取安全感給自己卻發現這始終是不足的，我會一直覺得不足夠，反而更加生氣。所以我體認到安全感必需自己去找到的。學會自己獨處，學會與自己對話。懂得放下，懂得愛別人與尊重自己。 2.訂製自我人生目標 提到要給自己安全感首先你必須有成就感，相信自己做得到!所以找到適合你的人生目標，不管是信仰或是你真的能全心投入什麼樣的事情，你想做什麼樣的事?你想成為怎樣的人?是時候思考了。 3.學會說話及社交 長大了很多時候需要社交，不管如何我們活在團體的生活裡，勢必需與人互動，不管是一大群或是兩三個，不要以為說出我說話就是直接這樣就沒事了。有時候你其實就是沒禮貌而已。說話直接是依照當下的情況或是對方與你的交情說出適當並確認是事實的話語而不是侵犯他人隱私。若你還是不懂得怎麼說話，看看蔡康永的書吧。 我們需要學會社交去交換訊息，有時候貴人就是這樣出現的。或是有個人膚況跟你很像，你困擾很久不知道要用什麼保養品至少他可以給你一個方向不至於到處亂嘗試。就像我們都會去有口碑的醫生那邊看診一樣的道理或是看五星好評的餐廳。 4.用心生活 發現以前只要便宜就好，衣服也是。不在意品質材質只要便宜好看就會買。但工作後你會發現一件好的衣服，好的材質及版型會讓你覺得是你在穿衣服，而不是衣服穿你。一件對你來說價格不到便宜的衣服可以陪你好幾年甚至經典不敗。不盲目追求流行，做自信漂亮的自己。還有化妝品也是，挑選適合你的，不盲目，看看法國的女人都有著屬於自己的韻味,卻真的都很美很優雅。 挑幾本你喜歡的類型書籍在寧靜的夜晚或者休假空閒時間閱讀，畢竟書是經過別人花時間精神整理出來的精華，多閱讀才不會腦袋空空的只想得到窺探別人隱私當作話題。你可能會覺得不閱讀就不代表你用心生活嗎?說真的人生充滿熱情時候才會有好奇心想去了解很多事情，保持閱讀不管是雜誌小說或者學習語言的書都是你對你的人生認真及用心想要把握每一秒，書中自有黃金屋，有些事情看書看多了就會找到解答。否則你就只會躺在那當沙發馬鈴薯而已。 談戀愛時候很常迷失自己，把自己全部精力與時間花在對方身上到最後卻被拋棄了?為什麼呢? 你有發現嗎?當對方跟朋友去打籃球的時候,你問他在哪?什麼時候回來陪你?然後你自己無所事事的自怨自艾，或者對方打電動與朋友打排位的時候你問他為什麼要一直打電動不陪你?然後你們吵架,很多事情諸如此類最後他受不了離開了你,你還會覺得為什麼?你對他不好嗎?你只是要他陪你啊!女孩,這樣壓力太大了!我們可以很忙很精采阿,為什麼男孩男人都可以有很多興趣愛好但你卻把所有的時間心血都投入到他身上了呢? 可以愛爬山,可以看電影或是成為美妝達人等等的阿!我們時代在變,但根深蒂固的很多女生都受影響只會犧牲奉獻,別忘了人生只有一次!培養自己的事情抽空陪伴自己心愛的人就夠了。 5.培養自己的交友圈 發現很多女生通常跨年或是重要節日不是跟男朋友就是跟男朋友的朋友們，嘿女孩們應該有自己的交友圈。比如設個家庭日，每周三是固定與家人吃飯的日子，每周五是固定與姊妹狂歡的日子這樣不只會讓你對生活有了期待，更讓你保有自我,而不是當你跟這任男友分手後你好像沒朋友了,因為你都在花時間跟男朋友還有男朋友的朋友相處阿!而我們知道有時候與男朋友的朋友是很難成為朋友的!與自己的老友好友保持聯絡，他們陪你經歷過許多青春歲月才懂得你想說什麼而無須解釋太多。 也是他們在你失戀時候陪你喝酒唱歌或是爬山，所以有幾個知心好友是很棒的事情。如果真的都沒有沒關係先學會愛自己跟自己當朋友吧。 你如果還是覺得很難愛自己很難培養交友圈，先學習付出吧!做公益慈善，做好事總是會有好報的。 6.在工作上找到成就感 女人需要工作，需要經濟獨立!當男人說:我養你! 的時刻只要微笑感謝他就好,請不要相信!一個經濟獨立的女人才能確保自信獲得成就感，不需要他人的施捨，不需要看別人的臉色!當你是被幫助的人時候說話總是沒有辦法保有自我的立場的! 找到自己喜歡並且熱愛的，若本職找不到熱情，現在很多斜槓青年我相信你也可以學習效仿。 7.學會保養及下廚 身為擁有美容乙級的我會覺得保養這件事真的是因人而異!曾聽老師說他都不擦保養品所以皮膚很好因為化妝品裡含有化學成分。但另一個老師卻說我們保濕需要做好，畢竟現在的空氣很髒會造成皮膚堵塞等等。所以你需要30歲以前甚至25歲以前找到適合你保養的方式，你的小秘訣。 這是需要時間發掘的，舉例我自己，皮膚比較敏感,我以前擦太貴的眼霜還冒了小肉芽,然後我就知道我的年紀目前還不適合這系列的保養品。或是我擦了別人覺得很好用的乳液我卻全身發紅發癢，還有別人覺得好用不會變黑的防曬霜，我卻越擦越黑!所以必須趁年輕時候代謝好的時候小心並謹慎的去發掘然後找到適合自己的。 而下廚則是希望妳自己吃的健康而不用總是麻煩別人。不用像五星級大廚那樣,至少可以簡單自理。而且通常認識自信優雅的女人都是會下廚的，身邊的人們都很愛她被她抓住胃也抓住心。試想，今天你有個姊妹跟你野餐約會，可以自己做了好幾道美味的食物帶去跟你野餐，你不會愛上她嗎? 如果有個很會煮飯做菜的男人當然是很好，他疼妳很棒，但還是要會吧，畢竟很難說戀愛是長久的。不會下廚跟不用下廚是兩回事呢! 8.寵愛自己的時間 可以是買植物回來照顧，看見植物們就讓你身心靈感到滿足。也可以是泡澡或是去弄頭髮,或是吃大餐。自己安排每月出國旅行,或是國內旅行,去你想去的地方吃你想吃的,為什麼一定要找另一半才能去呢?自己一個人旅行或是與姊妹家人的旅行都很棒!設定對自己好寵愛自己的時間吧。讓你把重心及眼光放回自己的身上。我們很常扮演很多角色,誰的媽媽姐姐妹妹女友妻子等等的,很長不知道為了什麼忙碌或是空轉，給自己一點時間享受一下吧。 9.保持健康的身心靈 過了25歲新陳代謝會快速下降，我們需保持年輕的心態及活力才能不至於太快老化。 這點我真的很有感覺，我們因為壓力因為很多工作，熬夜晚睡不容易對事情保持好奇心熱情。 你應該要知道健康的身體才可以完成所有事情，所以多喝水盡量早點睡!不暴飲暴食，當你失眠的時候就要察覺自己的身體在抗議了! 記得每周保持運動,運動真的很重要!可以爬山，慢走快走，瑜珈，活著就要動起來，越不動真的會越來越發懶甚至很多事情會提不起勁的! 10.永遠家人放最重要 我們常常男友隨便煮一頓飯或是做一件事就感動的無以復加，卻忘了媽媽可能煮了十幾二十幾年的飯菜給你吃，爸爸讓你予取予求了二十幾年,你有帶過他們出去玩嗎?還是計劃著與他們出遊嗎? 我不知道每個人家庭狀況可能都不一樣,但我們總把脾氣留給最親的人，讓自己盡量把所有最好的都留給一直陪在我們身邊的人。經歷幾段戀愛後發現許多困難都還是家人在我身邊替我解決分擔，而那些談戀愛的對象早就不知道去哪裡了呢? 這是快30歲的我經歷過後得到的體悟，你呢?歡迎留言跟我分享 有什麼事情是你覺得比談戀愛更重要的事情?

GODIVA 2019聖誕限定系列，在最喜愛的節日，送上暖心祝福給最愛的人！

歲末時分，滿載著一年的收穫，是為所愛的人獻上愛與祝福的最佳時刻，翹首以盼的聖誕節如期而至，在這個溫暖歡樂的節日裡，讓GODIVA的聖誕系列為您送上來自比利時的誠摯祝福，開啟怦然驚喜。 GODIVA 2019聖誕限定系列融合了傳統的聖誕元素，巧克力以經典聖誕蛋糕為靈感，禮盒由瑞典藝術家Lotta Kühlhorn以溫馨甜美的北歐風格所設計，伴隨著空氣中瀰漫的甜蜜氣息，帶來一段充滿巧克力魅力的奇幻旅程，打造一個以GODIVA巧克力為中心，充滿驚喜與愉悅的世界，讓您和伴侶、家人、朋友一起享受這份心與心之間的味蕾感動。 «聖誕限量商品 首要推薦« 聖誕倒數日曆巧克力禮盒24顆裝 NT$2,400 年終最後一個月，滿心期待著新一年的到來，GODIVA聖誕倒數日曆讓您從12月的第一天開始，一天一個新驚喜，實現所有關於聖誕節的美好想像！而且此款詢問度超高的倒數日曆，限量僅有600盒！ 聖誕小熊連G Cube松露巧克力禮盒8顆裝NT$1,950 GODIVA經典的聖誕小熊今年強勢回歸！毛絨絨的小熊穿上象徵性的紅色毛衣及條紋毛帽，超療癒外型令大人小孩都愛不釋手，尤其全台限量800組，每年蒐集GODIVA小熊的粉絲絕對不容錯過！ 聖誕童歡禮物 (NT$140~$950)-童真趣意的GODIVA聖誕造型禮盒滿足孩子聖誕願望。 （左上）聖誕裝飾連片裝巧克力 8片裝 NT$950 （右上）聖誕巧克力雪人小袋 NT$650 （左下）聖誕老人G Cube松露巧克力禮盒 10顆裝 NT$450 （右下）聖誕吊飾G Cube松露巧克力禮盒 3顆裝 $140 交換禮物選物指南 (NT$590~$6,900) 採用了聖誕紅作主色調的GODIVA 2019聖誕巧克力禮盒，由大膽且夢幻的包裝設計而聞名的瑞典藝術家Lotta Kühlhorn設計而成，紅色和金色刻畫的旋轉木馬、松樹和馴鹿渲染出濃烈熱切的節日氛圍。 秉承無限心意誠摯出品的甜美滋味，只為讓你盡享節日裡的每一個動人時刻。 商務獻禮 (NT$3,350~$15,500) 五款奢華尊貴的聖誕巧克力禮籃，多元的選擇讓您可挑選最適合的貼心款式，贈予充滿感激之情的夥伴， GODIVA更推出貼心設計的多功能禮籃，顧客在享用巧克力後，可自行組裝成實用的雜誌架或文件架。 聖誕限定巧克力系列 GODIVA全球巧克力大師Thierry Muret為捕捉光影中留下的痕跡，喚醒聖誕節最甜蜜的滋味，傾心呈獻美妙誘人的2019聖誕限定巧克力系列，致敬歐洲聖誕傳統與當季懷舊風味，輕輕一咬，盡享甜蜜。 Thierry Muret 表示：「每個假期都是一段溫馨回憶，是記憶中閃耀的笑容，是滿心期待拆開的禮物盒，也是浪漫甄享的馥郁風味。 我們力求嚴謹，確保我們的聖誕系列富有創意與巧思，更將比利時傳統精湛的巧克力製作工藝和GODIVA百年來的經典融入其中。 我從身處歐洲的童年時光中汲取靈感，傾注創意，將這一年來我內心深處的記憶表現在GODIVA 2019聖誕限定巧克力系列中。 」 【聖誕老人熱可可裝飾片】 GODIVA為聖誕節增添濃厚的節慶氛圍，也為身心帶來暖和的溫度！購買GODIVA熱可可飲品，享以NT$ 20升級限量聖誕老人熱可可。此商品以下9間門市限定販售：微風本館GF、 板橋大遠百B1F、林口三井Outlet 1F、高雄大魯閣草衙道1F、生活形象店1F、台中大遠百B2F、台中新光三越B2F、微風南京1F、新光三越A8 B1F。 GODIVA聖誕獻禮 會員與貴賓卡優惠 2019年11月7日起至2019年12月18日，持有會員卡購物滿原價NT$ 2,000 或以上可享有9折優惠，持有貴賓卡可享85折優惠。 滿額優惠 由2019年11月7日起至2019年12月18日： 購物滿折實價NT$ 3,600，可獲贈金裝品鑑系列6顆裝乙盒。 購物滿折實價NT$ 4,500，可獲贈可獲贈GODIVA聖誕保溫瓶乙個。 購物滿折實價NT$ 8,800，可獲贈片裝巧克力禮盒24片裝乙盒。 購買滿折實價NT$ 59,000，可獲贈聖誕精選禮籃乙組。 條款及細則 以上優惠須含至少一件聖誕系列禮盒 (不含散裝巧克力、限量聖誕老人熱可可) 聖誕系列禮籃恕不適用上列聖誕滿額贈優惠及VIP早鳥折扣 優惠以單筆消費及折實價格為準，且滿額贈之贈品不累送 贈品數量有限，送完即止，口味依各店公告為主 優惠不得與其他優惠（包括百貨滿額贈及VIP折扣）同時使用 優惠只適用於台灣GODIVA專門店(機場及免稅店除外) 圖片僅供參考 如有任何爭議，GODIVA Chocolatier (Asia) Limited 保留最終決定權 #GODIVA #巧克力 #甜點 #禮盒 #節慶 #美食 #聖誕 #送禮 

讓孩子越吃越聰明！10種不可錯過的「健腦食物」，提升記憶力、大腦更靈活

孩子在成長的過程中，讓媽媽們每天斤斤計較的，就屬營養的攝取是不是均衡，對孩子的發展有沒有幫助，但是食材百百種，哪些食材對孩子有甚麼好處呢？以下整理了10種好取得又對孩子發展有益處的食材，各位爸媽在幫孩子準備餐點前可以參考參考~現在就讓我們一起看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 1. 雞蛋 雞蛋方便取材也非常好料理，營養價值之高也常是健身人士的愛好食材之一，對孩子們來說不只是接受度也都非常喜歡。雞蛋裡面富含蛋白質、維生素A、E、B6、B12以及膽鹼、葉酸，都是活化大腦營養來源喔！此外可能有些孩子覺得蛋黃很乾不喜歡，但其實蛋黃含有強健腦力的營養素卵磷脂，對提升記憶力和反應力都有幫助。 2. 魚類 魚類是優質的蛋白質來源，飽和脂肪跟肉類相比較低，且富含omega-3脂肪酸、維生素B12、D、碘和鋅等營養素。其中omega-3對幼兒腦部發展更是有諸多好處，像是幫助大腦結構的發育、兒童心智發展、提升認知功能等等。另外營養學家也建議，烹調方始使用蒸魚或烤魚更能保留omega-3。 不過在食材的挑選上就需要注意重金屬的問題，以不易累積的食材為主。台灣食藥署曾在2017年訂出孕婦、育齡婦女與1-6歲兒童的魚類攝食指南，其中指出1-3歲兒童建議每周至少均衡攝取2份（70公克）的魚類，4-6歲兒童則是3份（105公克），其中盡量避免食用鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚，如果真的要吃，一個月以不超過1份（35公克）為宜。 （圖片來源：Pexels） 3. 含鐵食物 鐵是一般飲食中常常容易缺乏的營養，其實多攝取鐵質可以避免注意力不足過動症的產生。富含鐵質的食材有紅肉、海鮮、菠菜、木耳、糙米、燕麥等等。另外如以植物性攝取居多的話，就必須注意維他命C的攝取量，建議一起搭配才能有效吸收喔！富含豐富維他命C的食物像是柑橙類、奇異果、芭樂、花椰菜等等。 4. 深綠色蔬菜 前面說到含鐵、維他命C的食物，其實許多蔬菜都上榜，雖然菜類可能常常被孩子們邊緣化，但其營養價值已經是眾所皆知的。至於青菜怎麼挑選，家長可從深綠色蔬菜開始，像是菠菜、青江菜、芥菜等都富含維生素K、葉黃素、β胡蘿蔔素等，對大腦好處多多。 5. 水果 孩子對於水果的接受度比起蔬菜應該高上許多，爸媽也可以趁此多選一些增強腦力的水果，像是柳丁、橘子等有豐富的維他命C，此外其中的黃烷酮（flavanone）成分還能活化大腦，加速孩子的大腦反應能力與認知能力。除了柑橘類外，其他像是蘋果、香蕉、鳳梨、奇異果等都是對大腦有營養的選擇。 （圖片來源：Pexels） 6. 莓果 莓果類是非常好的抗氧化食材，成年人吃了可以改善記憶力和情緒，對小孩來說也一樣好處多多，舉凡藍莓、黑莓、草莓、覆盆莓、蔓越莓等等都可以，酸酸甜甜的滋味，也是孩子們喜愛清單的前幾名。莓果中有豐富的花青素可以刺激神經細胞的產生，除了能提升記憶力跟學習能力外，也對平衡感和協調性有幫助。 7. 優格 優格一直都是許多媽媽們早餐的好友清單，不止可以幫助孩子消化外，優格也是不錯的蛋白質選擇，另外其中的成分硒，對孩子的情緒發展也有幫助。如果缺乏可能會導致孩子情緒容易低落，或是有免疫力不足的狀況。優格與前面建議的莓果或是柑橘類搭配都是孩子們喜歡的口味，但在產品的選擇上記得注意含糖量的部分喔。 （圖片來源：Pexels） 8. 堅果 堅果中的油脂是常人所知的良好脂肪攝取來源，也有研究指出攝取堅果能幫助學習及認知能力。此外堅果含有礦物質「硼」，對大腦的電流活動有正面影響，多攝取能讓孩子的反應更靈活。不過，因為堅果較硬，所以5歲以下孩童容易有嗆到或噎到的可能，不建議整顆攝取，較好的方式可以將它磨成粉加入食物中。 9. 豆類 豆類食物富含蛋白質、維生素A、B、膳食纖維等成分，多吃豆類可以壯大腦細胞運作，其中蛋白質和必需氨基酸可以讓大腦思緒更靈敏。像是豆腐、黃豆芽和豆漿等等都可以。 10. 全穀類 全穀類指的是全麥、糙米、燕麥等沒有精緻加工過的穀物，富含維生素B、E、葉酸、菸鹼酸，其中B群幫助腦細胞發育，葉酸則和神經系統、記憶力有關，如果葉酸不足可能會導致注意力不集中、情緒不穩等現象。此外先前英國也有研究發現，早餐吃低GI食物的孩子在腦力測驗中表現較佳，全穀類就是低GI食物之一。 ※低GI指的是低升糖指數，這類食物較有飽足感，可以降低三酸甘油脂、總膽固醇還能幫助穩定血糖，媽咪如果想減重也可以考慮低GI飲食。 （圖片來源：Pexels） 最後，綜合以上，媽媽們會發現，其實最重要的就是均衡飲食，任何一個食材都是一體兩面，有好的幫助也可能有壞的影響，比如水果大多富含維他命，但是也有相對高的糖分，任何食材都是適量即可，過猶不及。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271698 https://www.popdaily.com.tw/mama/1278926 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師sasa #健腦 #均衡飲食 #堅果 #大腦 #營養 #腦力 #莓果 #雞蛋 #食材 

「育兒好物」德國牙佳GAGA牙膏、無氟牙膏、有氟牙膏、韓國BrisTim魔法棒兒童牙刷

在寶寶開始長牙時，爸媽們就會開始擔心寶寶的牙齒發展狀況及會不會蛀牙等多項問題。所以對於口腔清潔用品當然不能馬虎，大人要刷牙，小朋友當然也要❗️ （看看孟孟寶寶認真刷牙的模樣）😍 目前1歲1個月，就可以自己握住牙刷來刷牙了哦❤️ ✅幾歲開始要刷牙？ 很多人認為寶寶只有喝奶，不需要清潔口腔 這個觀念是錯誤的哦❌只要有吃東西，就要清潔口腔❗️❗️❗️ 1歲前可以用紗布沾些溫開水，或者指套牙刷輕輕的依序擦拭上下顎牙肉的內外側面以及舌頭。 1歲過後，牙齒數量大概有6-8顆了，就可以選擇適合的兒童牙刷及牙膏，來慢慢練習刷牙。 ✅牙膏這麼多種，有含氟、無氟，到底要哪一種比較適合呢？ 個人是認為在還沒長滿全部牙齒前都可以使用無氟牙膏哦。 ▪️GAGA矽膠指套牙刷 不含BPA，材質是安全的矽膠材質。 GAGA指套牙刷的長度適合剛長牙的寶寶使用。 可放入滾燙熱水中消毒。 刷毛柔軟，不傷害寶寶的牙齦。 ▪️德國GAGA牙佳牙膏 GAGA牙膏分為2種 一、有氟（蘋果、草莓）口味 二、無氟（原味、草莓）口味 無氟（草莓） ✅含三個安心成份： 鈣：強化琺瑯質 木糖醇：抑制口腔細菌 維他命E：保護牙齦 無添加有害物質、低刺激、無防腐劑 有效預防蛀牙。 ▪️有氟牙膏（蘋果） 「含氟」牙膏能去除牙齒表面的菌斑與髒污。 ✅含三個安心成份： 鈣：強化琺瑯質 木糖醇：抑制口腔細菌 維他命E：保護牙齦 ▪️韓國Bristik魔法棒兒童牙刷 顏色是不是很鮮豔，讓人難以選擇🤣每個都好好看哦 這款牙刷是符合人體工學低極細緻軟毛兒童牙刷。 不會因為刷頭和刷毛不合適導致牙齦流血。 ✅添加抗菌物質 ✅嚴選極致細軟毛 ✅人體工學設計 ✅只有9公克，重量輕，易拿取易攜帶 ✅牙刷多久更換？ 通常建議使用2-3個月就要更換哦 所以牙刷可以多買幾隻放著，隨時準備替換。 對於口腔清潔，一定不能大意，選對好產品很重要。 不要錯過這次的開團哦。 ⭕️開團時間：12/14-12/18 #GAGA牙膏#牙佳牙膏#無氟牙膏#有氟牙膏#韓國Bristik魔法牙刷#育兒好物#口腔清潔#預防蛀牙

中南部粉絲們久等囉！「真珠美人魚期間限定店」台中台南登場，即將用閃亮的歌聲巡迴全台！

中南部的美人魚粉絲們注意囉！今年暑假曾在台北華山文創園區風靡一時、引發瘋狂排隊的「真珠美人魚」快閃店，即將在12月和2023年的1月加開巡迴場，要來和台中及台南的粉絲見面啦！ 由FANFANS粉粉獲得群英社正式官方授權，這次也會帶給喜愛真珠美人魚的所有粉粉們一個大驚喜，12月1日至2023年1月3日，「真珠美人魚」期間限定店將率先來到台中的中友百貨Ｃ棟13樓舉辦，除了完全免費入場外，現場依舊佈置了經典的動畫還原場景，以及特製主題甜點、飲料，讓粉粉們可以盡情拍照打卡。除此之外，官方更預計將推出一波全新的周邊商品，在活動期間陸續到店，還將舉辦特別的真珠美人魚「Ｋ歌同樂會」活動，要一圓成為美人魚公主、站上舞台閃亮演唱的夢，就要趁現在！ FANFANS粉粉這次選在台中最熱鬧的中友百貨Ｃ棟13樓室內展出，佈置了專屬真珠美人魚的主題空間，分為用餐區、舞台區、商品販售區，以及特別設計了多種情境的拍照打卡專區，除了有必備的角色人形立牌，讓粉絲能跟自己喜愛的角色拍照留影，還有全新露亞打卡相框，可以和露亞一起比出「要不要來一首安可曲」的經典POSE，另一頭則擺放了三位美人魚公主的衣服展示板，和朋友相揪一同穿上戰鬥服，打卡留念超可愛 。 而為了配合12月的到來，現場更佈置了美人魚風格的聖誕樹，實在是夢幻到不行，還有拍貼機、姓名貼機等等真珠美人魚專屬機台，今年歲末，趕快來台中和公主們一起留下美好回憶吧！ 同時，預計在12月10日下午將會在華麗的半圓形舞台舉辦「K歌同樂會」現場歌唱活動，讓鐵粉們有機會能上台唱出自己童年喜歡的美人魚歌曲，也能在台下和其他同好互相交流對美人魚的愛、一起同樂。有興趣的朋友們，可事前於網路報名抽籤，千萬別錯過囉！（活動情報及抽籤辦法，將於 FANFANS粉粉 FB粉專陸續公佈。） 過去在台灣不容易找到的真珠美人魚周邊，現在FANFANS粉粉再度為大家圓夢，加碼推出最新一波夢幻商品啦！除了台北場的精美周邊之外，粉粉也為了這次的巡迴設計了全新系列收藏，預計在檔期內陸續到貨，無須消費餐飲也可以進場逛逛。像是身穿戰鬥服的美人魚公主系列壓克力立牌、包包內必備的酒精噴瓶、水色音調和碧色音調金屬徽章、時下正夯的珍珠手機掛繩、麥克風抱枕……等。 另外，更推出了全新的盲抽炫彩胸章，共16款，除了必備的七位美人魚公主，還新增了星羅、小波、海斗、凱特、黑暗戀人、妮可姊姊等角色。身為鐵粉實在連可愛配角也想收齊，快來一抽入魂試試手氣吧！其他尚在監修中的商品，如：玫瑰金質感貝殼項鍊、長短袖T、背包等時尚又實用的穿搭單品，以及三位公主專屬的香味沐浴乳也即將陸續登場 。不在中南部的朋友也不用擔心，所有真珠美人魚系列新品都會在FANFANS粉粉官網同步上架，一定要逛起來！ 作為少女心爆棚的真珠美人魚鐵粉，當然不能放過超夢幻的主題餐點！這次期間限定店，餐點比照先前台北場的菜單，原汁原味搬到了台中讓大家品嚐。有三位美人魚公主的「粉色真珠音調 露亞–甜甜圈」、「水色真珠音調 波音–杯子蛋糕」、「碧色真珠音調 莉娜–抹茶慕斯」。飲料則是以七大海洋七位美人魚公主為印象調製而成。 甜點及飲料都會搭配專屬的插卡或對應的珍珠貝殼吸管套，購買任意飲品還可獲得一張特典杯墊（共10款，隨機發送）。不同的是，這次的特典杯墊除了七大美人魚公主，還額外增加了小波、凱特、阿克安雷芝娜女神等超人氣角色，讓人眼睛為之一亮，中部的朋友們，趕快手刀蒐集起來吧！ 2023年接續開幕！真珠美人魚快閃巡迴繼續前往南部 繼台北、台中之後，美人魚公主們巡迴的南部站，台南場，也預計將在2023年1月6日起，於新光三越台南新天地6F閃亮登場，打卡專區、商品區、主題餐飲，還有期間限定活動一樣也不少！後續最新消息敬請粉粉們密切關注FANFANS粉專，以獲得最新資訊。 「真珠美人魚期間限定店」巡迴活動資訊： 【台中場】 期間：2022年12月1日 至 2023年1月3日 地點：中友百貨 C棟13樓 【台南場】 期間：2023年1月6日 至 3月5日 地點：新光三越台南新天地6樓 更多關於活動主題與商品資訊請關注FANFANS粉粉 FACEBOOK 粉絲專頁 FANFANS 粉專：https://www.facebook.com/Fanfanstw FANFANS CAFÉ粉專：https://www.facebook.com/fanfanscafe FANFANS 粉粉官網 真珠美人魚專區： https://reurl.cc/MNkKl3 線上預約訂位網址： https://reurl.cc/8pq0Xb

歷史上的冠狀病毒，武漢肺炎、SARS、MERS！🤭

最近的武漢肺炎爆發真的很可怕，年假的某天晚上睡不著，查了很多相關的歷史資料，想跟大家分享一下冠狀病毒的歷史～有興趣的就看一下唄！ 😈SARS（嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒） 大家還記得2003年的SARS嗎？目前可以證實的病發時間和地點是在2002年11月中國廣東佛山，但世界衛生組織卻在2003年2月11日才收到通報，疑似是因為中國方面封鎖消息造成，在這個時候，中國已有三百多名確診病例，其中有人染病期間前往香港，在九龍飯店傳染給飯店員工，病發後醫院未及時發覺，引發院內感染，香港就此淪陷。 台灣在2003年4月，爆發台北市和平醫院院內感染，造成7民醫護人員死亡，馬上遭到封院，4月10號醫療團隊證實分離出了冠狀病毒，冠狀病毒首次成為人類的傳染病。 因為通報時間太晚，最後造成全球恐慌，共有30個國家淪陷、8098確診病例、774人死亡，台灣確診人數高達347人，其中37人死亡。 😈MERS（中東呼吸症候群冠狀病毒） 2012年6月沙烏地阿拉伯一名60歲男性為全球第一例，世界衛生組織於同年9月23日發布全球警示。 MERS疫情在台灣控制得非常好，並沒有造成任何病例、死亡，不過在南韓卻掀起了前所未有的風波，因為缺乏警惕，由一名從中東返韓的確診病人開始傳染，從2015年5月20日開始到6月26日這其中，南韓已有31人死於MERS，全是因為缺乏警覺性。 至今為止，專家認為傳染途徑有可能是因為與動物接觸或是飲用駱駝奶。 😈武漢肺炎 最早病例是在2019年12月8日，出現在武漢江漢區華南海鮮市場，12月底開始出現大量病疫，都到訪過華南市場，2020年1月開始，泰國、日本入續爆出感染病例，世界衛生組織才收到通報。 17年前的SARS，也是因為中國方面延遲通報、封鎖消息，才會造成疫情蔓延至全球，這次的武漢肺炎依舊封鎖消息，不禁讓人覺得詫異，而且還依法處理了「散步武漢肺炎」的民眾，說他們擾亂社會秩序。 到現在為止確診人數，中國已有20438、日本20人、泰國19人、新加坡18人、韓國16人、香港15人、澳洲12人、德國12人、美國11人、台灣10人、澳門10人、越南9人、馬來西亞8人、法國6人、阿聯酋5人、加拿大4人，其餘也還有幾個國家有零星病例。 希望這次疫情可以得到穩定控制，呼籲民眾一起配合，無論是防疫、口罩的買賣，都能配合政府政策。 （圖二） ⚠️即日起，身分證號尾數單數的民眾開放星期一、三、五、日購買口罩，雙數的民眾開放星期二、四、六、日購買，超商通路都停止販售，只有健保特約藥局可以買得到喔！請記得攜帶健保卡購買口罩！ ＃武漢肺炎＃口罩＃武漢＃肺炎＃冠狀病毒

[日本カフェ分享]白白淨淨的駒場東大前咖啡廳！

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 21歲，處女座，留學生 今天跟好朋友一起去了一家咖啡店～ 是今天9月新開的，不過好像非常有人氣～ 接近中午去的時候已經剩兩桌後來外面還排了好多人ㅠㅠ 還好有坐到位置 🌈LITTLE TOY BOX 東京都目黒区駒場2-16-5 Instagram:https://instagram.com/littletoybox_?igshid=1vmjao966to7z 店的外觀小小的～要不是朋友帶路我覺得我會錯過它XD我們坐到駒場東大前站走了一段路^ ^今天的東京有點冷呢！ 一進店門口旁邊就這麼好拍🤣隨手拍都很滿意顆顆 跟朋友點了拿鐵和小蛋糕🧁很喜歡店員～很親切還笑起來很可愛很溫暖💕拉花也很可愛呢吧！超級インスタ映え！ 我一個人點了兩份吃的+一杯拿鐵大約¥1700(是在當吃到飽膩！？) 全白背景就是如此的好拍～這間雖然新開不久但的確感受到了它的人氣，出去的時候發現店外還有很多人在排隊呢！食物跟咖啡表現的平平～不是不好吃只是有遇到更好吃的咖啡店☕️ ☺︎小撇步：來日本或是在日本的你要怎麼看你所在的地區的特色咖啡廳呢？很簡單！開啟你的instagram 搜尋🔍「所在的地區」カフェ，例如：新宿カフェ／渋谷カフェ等等就可以查到一些好拍的咖啡廳了喔！ 🙏🏻最近發生了一點事所以又比較少更新不好意思～過幾天就是日本的新年了先祝大家新年快樂🎆謝謝一直有看我文章的你們雖然遇到的事情很受打擊但是我會努力以我的方式繼續分享我在日本的生活小日記🥰

歲月搜尋結果

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