還記得帝國之子嗎？任時完、朴炯植都是偶像男團ZE:A出身，9位成員近況更新！

若是作為追二代韓團過來的KPOP粉絲，絕對不可能不知道「ZE:A帝國之子」吧？ZE:A是Star Empire Entertainment（明星帝國娛樂）於2010年推出的9人男團，大家所熟悉的黃光熙、任時完、朴炯植、金桐俊都是成員。近期，任時完和黃光熙出演綜藝《Good Day》時展現唱歌實力，再次讓人回憶起他們也是歌手出身，現在就跟著泡菜編一起來看看「ZE:A帝國之子」成員們的近況吧！ （圖片來源：Star Empire Entertainment） （圖片來源：FB@ZE:A [제국의아이들]） ZE:A帝國之子｜1、Kevin（金智燁） 大哥LINE兼主唱之一的Kevin來自澳洲雪梨，出道前曾為合唱團Sydney Angels Choir一員，也曾和澳洲的經紀公司簽約、出演兒童音樂劇，2007年時進入Star Empire Entertainment成為偶像練習生。他在2020年時開設了個人YouTube頻道，影片內容以美食和音樂為主，不過已暫停更新。據悉Kevin目前回到澳洲居住，但仍會和ZE:A成員保持聯繫，SNS上不時也可看到他們的合影。 https://www.instagram.com/p/CpmpYhOv8o5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_J0-VCyF6o/ ZE:A帝國之子｜2、黃光熙 從小就非常喜歡表演、立志成為藝人的黃光熙，在ZE:A時期就已經是「氣氛擔當」，還積極參加綜藝節目以提升團體知名度，出道時更因大方承認整形給大眾留下深刻印象，2012年和女團Secret出身的韓善伙搭檔《我們結婚了》組成「閃光夫婦」獲得喜愛。近年，黃光熙仍持續活躍於各大綜藝節目，還製作自己專屬的個人YouTube節目《家內朝貢業》，也曾邀請成員任時完、朴炯植出演喔！ https://www.instagram.com/p/DCgU5MFzVaf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DB3AiSfzqfG/?img_index=1 ZE:A帝國之子｜3、任時完 任時完是ZE:A的「形象擔當」，在進行團體活動同時，也積極挑戰演技，最初於韓劇《擁抱太陽的月亮》飾演「許炎」一角年少時期受到關注，之後憑藉《未生》榮獲第51屆百想藝術大賞「電視部門男子新人演技獎」，成功轉型為「演技豆」。任時完總是勇於嘗試任何類型的作品和角色，近年又因電影《緊急迫降》、《原本以為只是手機掉了》，以及電視劇《少年時代》、《魷魚遊戲2》人氣更上一層樓！ https://www.instagram.com/p/DEwokNnzCMd/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9ojzVMTZn7/?img_index=1 ZE:A帝國之子｜4、李厚（文俊英） 李厚是ZE:A的隊長，團體當時使用本名「文俊英」，離開Star Empire Entertainment後，創立了自己的公司LAKE娛樂，並以「ZE:After」之名進行DJ活動。他在2022年3月發生酒駕事件，後被爆出是累犯、曾於2018年也有酒駕紀錄，沒想到同月中又捲入私約BJ爭議。同年6月，文俊英出演YouTube頻道《지터뷰》的〈유죄석〉單元，親自讀網路惡評，並對於過去發生的各種風波道歉，表示：「以後會努力成為不再有失誤的人。」 https://www.instagram.com/p/BqjcXQxlNp-/ 2024年4月，文俊英透過個人IG宣佈即將於同年9月結婚，表示：「終於遇到了想共度一生的人，她讓我找回自信。」成為ZE:A中第一個結婚的成員。據悉，對方年紀比他大，一樣從事娛樂產業工作。 https://www.instagram.com/p/CY-sI0-hnoc/ ZE:A帝國之子｜5、金泰憲 金泰憲在ZE:A為主Rapper，擁有異國般的深邃五官，曾在2014年以拳擊選手身份出道，父母早離世的他由大阿姨養大，兩人合資資助親姐姐開店，沒想到卻倒閉，親姐姐甚至捲款潛逃，2016年開始失聯。在團體結束活動以及退伍後，金泰憲一度經濟困難、生活非常拮据，靠著打工才勉強能過活，堅持不懈的他從中餐廳的兼職生升為店長，目前已經是老闆。 （圖片來源：X@ZEA_TH） （圖片來源：X@ZEA_TH） 或許是經歷了父親車禍、母親罹癌病逝，金泰憲深知家人對他來說有多重要，因此雖然現在已有穩定收入，但仍在尋找親姐姐的下落，也對其喊話：「姐姐比金錢更重要，錢再賺就好了，希望不要再躲起來。」 https://www.instagram.com/p/DE4UODSSq61/ ZE:A帝國之子｜6、鄭熹哲 鄭熹哲18歲之前都住在濟州島，出道前曾當過服裝模特兒，於ZE:A擔任領Rapper。其實最初Star Empire Entertainment是想讓鄭熹哲當演員，他曾和任時完、朴炯植一起參加《擁抱太陽的月亮》試鏡，不過最後由任時完拿下「許炎」的演出機會。目前鄭熹哲轉為直播主，常出現在YouTube和Twitch平台，直播內容以遊戲為主，此外他也是經紀公司MEFLEX娛樂的共同代表。 https://www.instagram.com/p/B0VWVIFlr6I/?hl=ko https://www.instagram.com/p/BPuFcAkg0LU/?hl=ko ZE:A帝國之子｜7、河旼佑 河旼佑是ZE:A中的主領舞成員，還曾說：「我365天都只想跳舞！」相比一般藝人來說，他選擇在比較早的25歲就入伍服役，退伍後的2017年9月發行了單曲《보여》，並持續進行音樂活動。2020年起，河旼佑開創了個人YouTube頻道，主要以日常生活、舞蹈Cover為內容，2024年12月簽約新經紀公司DONGYO娛樂。此外，他曾和李厚（文俊英）曾合開咖啡廳Supermember’s，不過在經歷COVID-19後目前已暫停營業。 https://www.instagram.com/p/DDGrE6aBhHF/ https://www.instagram.com/p/C1PaGUSrBnP/?img_index=1 ZE:A帝國之子｜8、朴炯植 朴炯植和任時完一樣為ZE:A的「形象擔當」，更因感情太好被稱「炯完CP」，甚至傳出緋聞！總是散發一股貴公子氣息的他，從《繼承者們》的紈褲子弟開始收穫關注，再到和「狗狗CP」的朴寶英合作《大力女子都奉順》爆紅，2024年還和《繼承者們》朴信惠「二搭」醫療愛情劇《低谷醫生》。 https://www.instagram.com/p/CyYOyrALcLy/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C27Q3oprMgk/?img_index=1 2025年朴炯植主演犯罪懸疑劇《寶物島》，打破過去大眾對他只能眼愛情劇的框架，黑化為充滿野心的大山集團會長秘書室對外合作組長「徐東柱」，更挑戰了出道以來最大尺度的床戲，獲得巨大迴響！ https://www.instagram.com/p/DEjSHPXhRtm/ ZE:A帝國之子｜9、金桐俊 金桐俊在ZE:A身兼忙內位子和主唱LINE，出道前的練習生時期相當短，是「天賦異稟的努力派」。唱歌跳舞樣樣行的他連運動細胞都相當好，因《出發夢之隊》、《明星運動會》等體能綜藝打開知名度，獲得「運動偶像」稱號。近年金桐俊持續積極參與綜藝節目和影劇演出，《想暫停的瞬間：About Time》、《境遇之數》、《朝鮮驅魔師》、《高麗契丹戰爭》都能見到他的身影。 https://www.instagram.com/p/DC8q3T4Pwwa/?img_index=1 此外，金桐俊從出道開始就常被說和前輩演員韓佳人長相神似，2024年兩人終於在YouTube節目《自由夫人韓佳人》合體，韓佳人一看到他就因為「真的太像」而嚇到後退，之後他們更玩起「換臉App」，不過根本看不出有交換的畫面，連本尊們都感到神奇呢！ https://www.instagram.com/p/DC3uXKkvMVf/?img_index=1 以上就是「ZE:A帝國之子成員近況」整理介紹啦！看完後是不是也相當感慨呢？曾以〈Mazeltov〉、〈Here I Am〉、〈Aftermath〉等歌曲紅極一時的他們，如今卻分別在不同領域、各自在不同位子上打拼。儘管如此，ZE:A曾經帶給我們的回憶和感動依然存在，也希望有朝一日能迎來9人合體表演的那天！ 延伸閱讀： 👉🏻往事真的只能回味？8個「最想看到合體」的已解散韓團，Wanna One、4minute上榜！ 👉🏻那些年的舞台匠人！7位「最想看到重啟偶像活動」的韓星，振永、Krystal、秀智！ 👉🏻《Good Day》任時完曾自爆是母胎單身！和朴炯植組「炯完CP」，歷任緋聞女友一次看！ 撰文編輯 #黃太太 #ZE:A #任時完 #光熙 #凱文 #名人故事 #娛樂戲劇 #帝國之子 #帝國之子成員 #文俊英 #旼佑 #星聞動態 #時完 #朴炯植 #李厚 #桐俊 #泰憲 #炯完CP #炯植 #熹哲 #金智燁 #金烔劇 #黃光熙 

【插圖創作】狗狗是個好捧油

雖然我畫的狗狗是柴犬 但實際上我養的是臘腸 還是一位豪邁大嬸 但不管怎樣，她陪伴著我數年來的歲月 當初選擇養她，她就是我的責任之一了 大家呢？有沒有自己的好狗狗或好貓貓 （要有好魚魚好蛇蛇也都行啦ＸＤＤＤ 萊卡：我愛吃愛睡覺又不吵不鬧，是個超級好棒棒的狗狗zZZ

「工場夜景攝影展 2019」在東京於10/11～10/27展出！

高大閃耀的工場美麗姿色！「工場夜景攝影展 2019」 10/11～10/27展出！攝影教學的體驗講座首次舉行 決定11/9～12/1在名古屋畫廊辦巡迴展！來場人數超過3萬人的寫真展 日本BACON有限公司的畫廊在「TODAYS GALLERY STUDIO」(東京都淺草橋)，美得令人窒息般的工場夜景，以原來還能到那樣場所的概念。能欣賞到新的藝術體驗的寫真展， 此外、決定11月9日(六)～12月1日(日)會在名古屋畫廊做巡迴展。有來場人數突破3萬人具有話題性寫真展的最新作品。 URL： http://tgs.jp.net/event/wakirei ― 工場夜景從“看”到“去” ― 自從數年前的工場熱潮以來，工場正成為一個新的觀賞景點。最重要的是夜景的美非常出色，沒任何的修飾，美的勢不可擋。 本展為「工場夜景」的聯合寫真展。最大的特點就是收集實際可以去的工場。工場夜景的美希望不僅僅只是照片，而是可以透過眼睛來感受這工場夜景的美感。各作品會附上工場位置情報說明。 ■絕大部分的作品都是新作！讓您知道工場夜景 本次展覽的最佳特色是看著作品還能到那個地方。附上位置情報等說明，您可以自行前往去親眼看看與展出作品相同的構圖景色，是可拍攝的相當有人的寫真展。 本次展覽為過去最大規模，SNS上人氣的永富詠二(@eiji5866)及東淳二(@junji.higashi)等東京・名古屋皆為首次出展。此外、官方書籍監製的大倉裕史及多次得獎桑原大典(@ace_kuwahara_photograph)的新作將帶給會場熱騰氣氛。全部19組、總作品數為250件以上的大量展示。 【活動展覽概要】 活動展名 : 工場夜景的聯合寫真展「工場夜景攝影展 2019」 活動日期 : 2019年10月11日(五)～10月27日(日) 11:00～19:00 休館日 ：10月21日(一) 場地 : TODAYS GALLERY STUDIO. 〒111-0053 東京都台東區淺草橋5-27-6 5F 入場費 : 600円／3 歲以下可免費入場 出展者 ： 24組(預定) 主辦單位 : BACON有限公司 URL ： http://tgs.jp.net/event/wakirei ■名古屋 活動展名： 工場夜景的聯合寫真展「工場夜景攝影展 2019 in 名古屋」 活動日期： 2019年11月9日(六)～12月1日(日) 11:00～18:00 休館日 ： 毎個禮拜一・禮拜三 場地 ： TODAYS GALLERY STUDIO. NAGOYA 〒460-0007 愛知縣名古屋市中區新榮1丁目17-12 入場費 ： 600円／3 歲以下可免費入場 出展者 ： 24組(預定) 主辦單位 : BACON有限公司 URL ： http://tgs.jp.net/event/wakirei

生命不斷轉彎 起起落落變成習慣 忍不住回頭看 年輕時求圓滿 

生命不斷轉彎 起起落落變成習慣 忍不住回頭看 年輕時求圓滿 隨著歲月走散 愛恨都變得無關 過去的風雨 無畏了就讓一切都歸於平淡

光洙下車了！精選《Running Man》李光洙必看特輯TOP10，屎手、背叛者超經典！

李光洙身為《Running Man》11年固定班底的老成員，4月27日突然透過官方宣布要下車了！原因是因為在去年交通事故以後，身體狀況不佳並持續在做康復治療，無法以最佳狀態拍攝，因此下了這個決定。這個消息震驚了所有《Running Man》的粉絲們，紛紛表示捨不得。現在讓我們一起來回顧，李光洙從2010年7月首播開始，跟我們一起度過的11年歲月中，編輯所整理出來的10大經典片段吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/750226 https://www.popdaily.com.tw/korea/730236 李光洙《Running Man》必看特輯| 1. EP1無人關心的角色設定 不知道大家是否還記得《RM》中光洙第一次亮相時，是最後一位自我介紹的成員，當時在戶外拍攝卻突然下起了傾盆大雨，大到眼睛都睜不開，現場一片混亂，連其他成員都先去照顧嘉賓，沒人在理光洙的自我介紹，只能說我們光洙真的是從第一集就被綜藝之神眷顧啊！ (圖片來源：SBS) 《Running Man》必看特輯| 2. EP143 超能力卡拉OK 大家一定都知道光洙最有名的就是他的「屎手」吧？在這一集的節目中，光洙可以說是被綜藝之神眷顧到眾人都覺得神奇的地步。在其中一個環節「福不福遊戲」當中，光洙不管拿幾次雞蛋居然都是生的，連節目組都要上字幕表示絕對沒有串通！ (圖片來源：SBS) 李光洙《Running Man》必看特輯| 3. E165 在這集節目中成員們到南楊州拍攝，還拜訪了光洙爸爸的家具廠，光洙爸爸李宗浩是韓國知名品牌連鎖家具Dauning的創辦人、社長以及財務長。這次拍攝也公開了光洙身世背景，原來光洙是富二代呢！ 李光洙《Running Man》必看特輯| 4. EP216 超級英雄特輯 說到《Running Man》，自然不能少了超級英雄特輯啦！李光洙雖然在節目中扮演過無數角色，但最經典的就要屬「光凡達」！在這次超級英雄特輯中，李光洙扮演的光凡達一登場就讓人目瞪口呆，由於手長脚長的身材優勢，讓他完美駕馭了這個造型！ (圖片來源：SBS) 李光洙《Running Man》必看特輯| 5. EP212 恐怖懲罰特輯 2004年《RM》來到台灣的六福村拍攝，但僅限於受懲罰的成員。想當然，運氣總是特別受到綜藝之神眷顧的光洙也是其中之一啦！看看光洙和池昌旭兩人搭乘遊樂設施做任務的狀況，真的是完全是一團混亂啊，池昌旭也因為節目中呆萌的形象，和李光洙組成「傻瓜兄弟」。 李光洙《Running Man》必看特輯| 6. EP247 想擁有你李光洙競賽 由於光洙剛搬了新家，製作組為了給光洙一個驚喜，完全沒有通知就直接按電鈴闖進他家，卻沒想到門一打開是一個滿嘴牙膏泡沫的光洙出來迎接！本人傻眼又堂皇的樣子讓觀眾印象深刻，而成員為了要完成任務，有的人直接叫炸醬麵來吃、去他的廁所上大號、更甚至直接翻他的電腦，相信這天的光洙應該快瘋了，也給了他一個印象深刻的溫居日吧！ 李光洙《Running Man》必看特輯| 7. EP319 Running GO 這一集可以說是李光洙粉絲必看的集數！這是演員李善彬第一次上節目，而她也害羞的透露自己的理想型就是李光洙，粉紅泡泡流竄在兩人之間，節目結尾李光洙還宣佈兩人即將訂婚！原本的玩笑話，沒想到竟變成了預言，現在兩人正在穩定交往中，希望他們可以一直幸福長久的走下去！ 李光洙《Running Man》必看特輯| 8. EP.473 這集忍笑大作戰，光洙和金鐘國一組，兩人起初都忍得很好，但沒想到節目組在最後使用了大絕！光洙一進便利商店就看到「另一個自己」前籃球選手韓基範，整個笑容大爆發。有人也覺得他們很像嗎？ 李光洙《Running Man》必看特輯| 9. E474 背叛的金塊 劉在錫和李光洙起初的口號是「U——IE，想你了」，到了後期兩人總是一搭一唱，在錫更是非常愛捉弄李光洙，成爲節目看點之一。這集劉大神拼命的捉弄光洙，看光洙面對劉在錫的那種無奈感，真的是非常有趣啊！ 李光洙《Running Man》必看特輯| 10. EP520 幸運的趣味生活競賽 這一集播出時引起了極大的關注，原因是李光洙為節目製造了超大的2個笑點：首先是跳草裙舞時被要求做出喜悅中悲傷的表情演技，傳神的演繹讓網友瘋狂截圖！而後來在演唱《獅子王》阿卡貝拉版本的時候，光洙五音不全、唱到快斷氣的表演，讓大家都快笑翻了！ 最後編輯再附上官方頻道剪輯的《Running Man》李光洙爆笑瞬間！謝謝我們的長頸鹿陪伴了觀眾11年，希望他未來能好好照顧身體，有機會偶爾再上節目宣傳！ 仔細想想，這11年中光洙真的在《Running Man》中帶給我們很多的歡樂！光洙的最後一次拍攝已經在5月24日結束，雖然覺得很可惜，但希望光洙未來在戲劇等其他領域繼續發光發熱，讓我們期待並繼續支持光洙的新作品吧！ 撰文編輯 #Gustina #RunningMan #RunningMan推薦 #光洙 #李光洙 #李光洙RunningMan #李光洙下車 #李光洙劉在錫 #李光洙女友 #李光洙李善彬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國綜藝節目 #韓綜 

「TOMICA博」50週年首度登台！限定中華郵政車、趣味組立工廠、經典迪士尼大型還原，展區3大看點一次統整！

童年的玩具箱裡一定有一台TOMICA模型車，只要看到就會吵著要媽媽買回家，不只警車、卡車、跑車等模型小男生喜歡，陸續推出的迪士尼卡通系列小女孩也愛不釋手，就連大人看了也為之瘋狂～今年TOMICA小車邁入50週年，著名的TOMICA博即將首次來台灣了！！展區內引進小汽車製作過程公開、實景街道、園遊會攤位等，超豐富內容可以參觀，為期3個月的「TOMICA博」必逛重點，小編一次統整給你！ 看點一：玩具控快朝聖，超過500種車款一次到齊！連限定紀念車款、系列迪士尼通通有，根本就是回憶殺 身為小汽車愛好者，說什麼都不能錯過這次博覽會！一走進去大型圖解TOMICA公開大家好奇的生產線，介紹著每一台小汽車是怎麼從單一的零件組裝而成，變成回憶中最美好的玩具。除此之外小編直接被歷代小車展示牆吸引，超過500台按照年代區分，光是這面牆就讓人看得目不轉睛！從1970第一台2000GT到現代車、限量車款通通有，簡直大飽眼福，平常根本看不到的車型一次看好看滿~ 買不起真的車看看小車也過癮，整排50週年紀念車款來這才看得到~如果你是迪士尼控絕對會尖叫，連唐老鴨都變成大家熟悉的垃圾車、蒸汽船，玩具總動員系列的電影宣傳車也可愛到不行，還有魔法奇緣公主的造型直接成汽車的配色，你說怎麼能不收！ 女孩們最愛的迪士尼公主，夢幻的南瓜馬車也重現在你眼前，不論是茉莉公主、睡美人還是灰姑娘都有屬於自己的專屬配色，快來看看哪一款深得你心吧~還有超Q的tsumtsum圓滾滾的車型，小熊維尼、跳跳虎多個角色讓人看了想一次全包！ 看點二：台灣限定車款，有夠趣味！小黃計程車、中華郵政車還有黑松沙士，台味十足~ 走到這邊突然覺得莫名孰悉感，原來是TOMICA特別為了台灣設計的車款「台灣特注車」！涵蓋了台灣文化意涵，有滿街都可以看到的小黃計程車、中華郵政專屬車，跟吃熱炒必備的飲料黑松沙士，還有「豬年小豬車」載滿小豬的貨車，真的是看了會心一笑，更多台灣限定車款等你去發掘！ 看點三：TOMICA小車變大了，小朋友也能開車兜風！最受歡迎遊戲攤位直接搬來台灣～ 這次除了看展以外，還有6個實體攤位可以體驗，「誰是天才釣車手」、「小車推推樂」、「蹦跳乒乓車」以及「幸運小車轉轉樂」遊戲獲勝者，還能將贏得非賣品的「金獎車」帶回家，就算參加後沒有順利過關，還是可以得到一台小汽車，人人有獎好玩又有禮物拿，真想一整天都待在這~ 最吸引人的絕對是「組立工廠」，從車身、座椅顏色到各項零件都可以自己選擇，再交由工作人員協助壓製成形，就可以得到一台專屬自己的TOMICA小汽車啦(灑花)~~假日親子活動想要帶寶貝來玩，這裡也有適合3到10歲小孩的遊戲，各式電動名車直接開上TOMICA街景，體驗兜風樂趣，學習當個遵守交通秩序的安全駕駛！還有巨型規模的多美大城市，可以觀察小汽車及火車繞行整個城市，超級療癒！ 展場的最後你可以看到放大版的小汽車，連盒子也放大，都到這不停下來拍照打卡就太對不起自己了，發上IG絕對被問爆在哪裡拍的~米妮、雪寶等卡通聯名，站在旁邊還以為自己成了TOMICA小人偶！ 來都來了，怎麼能雙手空空的回家呢？販賣部也是必逛重點，小編已經將荷包準備好了，不大買特買怎麼行。限定車款可不是外面可以買到的，一定要把握機會購入。博覽會將自12月22日起至明年3月21日，在士林科教館盛大展出，今年最值得逛的壓軸展覽就是它了。展場內因防疫人數上限為200人，若超過人數上限要麻煩大家在入口處稍微等待一下！>>點我 📢展覽資訊 日期：2020／12／22 至 2021／3／21 週一不休館，除夕休館一日 地點：國立臺灣科學教育館7樓 時間：▪️平日 每日9:00-17:00 最後入場時間16:00 ▪️假日 每日9:00-18:00 (含寒假) 最後入場時間17:00 🔔展場內園遊會遊戲須另購遊園券 (一點50元) 

寶寶便秘怎麼辦？NEW原則改善寶寶的乾硬便便～有這幾種症狀務必就醫！

身體免疫細胞，7成住在腸道內，便秘可不只是排便危機，更可能影響身體免疫系統發展，不只寶寶便秘要注意，家裡若有人長期便秘也要特別當心！寶寶從呱呱墜地開始，喝奶、副食品、米餅到正常三餐，每個階段都有家長要操心的事，要破的關卡比職場上會遇到的鳥事還更令人心煩，今天就來聊聊寶寶的便秘問題！ （圖片來源：Pexels） 0-3歲寶寶便秘觀察指標 隨著餵哺方式不同，也會影響寶寶排便情況，以下是各階段寶寶排便的基本次數，多或少於其次數也不要太緊張，只要寶寶沒有出現不舒服反應、便便的質地不是乾硬的，爸媽們就可以放心！ （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘原因不只少喝水！喝的奶更關鍵！ 除了透過平均值來觀察寶寶是否便秘之外，每天都有排便的寶寶也有可能有便秘問題。當寶寶排便時臉漲紅、很用力，甚至是哭鬧時，可能就是大便太乾導致排便困難，嚴重的還會導致肛裂、流血，與疼痛連結的排便可能導致寶寶便秘更加嚴重！ 導致便秘的原因，在寶寶身上可不只是水分問題，可能由以下因素引起： 一、哺餵配方奶 嬰兒時期較常出現便秘的多為餵哺配方奶的寶寶，除了泡奶方式可能要調整外，配方奶中的蛋白質若高於碳水化合物，就容易使寶寶的腸道不容易消化。 二、飲食的轉變 開始餵食副食品後，寶寶的飲食改變，若水分或纖維素的攝取不足也會導致便秘。此因素以及哺餵配方奶是寶寶便秘最常見的原因。 （圖片來源：Pexels） 三、病理性因素 先天性腸胃道構造或功能異常、甲狀腺低下等與腸胃、內分泌相關的疾病也有可能導致便秘。若為先天性病理性因素影響所致的便秘，寶寶可能在剛出生24小時後才會解便，肚子相較於一般寶寶也更膨脹緊繃，體重成長也會明顯落後其他寶寶。若有出現上述症狀，務必及早至醫院進行檢查喔！ 四、心理因素 若寶寶過去就有便秘經驗，在排便時曾感到疼痛或不適，可能會將排便與疼痛感做連結，導致習慣性「憋便」，又再次造成便秘。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘如何改善？ 根據台灣新生兒科醫學會所提供的衛教資訊，若不是病理性因素造成的便秘，大多可藉由掌握NEW原則來解決。NEW原則，即是掌握營養（N）、運動（E）及水分（W）攝取來幫助改善寶寶排便問題。 一、營養（N） （圖片來源：Pexels） 二、運動（E） 爸媽可以將手掌熱敷後，適度幫寶寶進行順時針腹部按摩，或是做簡單的運動（例如：空中腳踏車），幫助新生兒腸胃道蠕動，有助改善便秘，須注意運動要避開進食前後一個小時唷！ 三、水分（W） 未滿6個月大的寶寶，不需要額外補水，但配方奶寶寶的爸媽應注意奶粉罐上標示的沖泡濃度，若沖泡濃度不對也容易造成寶寶便秘；6個月以上的寶寶，則可以適量補充水分來改善便秘情況。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘是很常見的問題，且病理性因素造成的便秘是少數，爸媽不用過度擔心！但若便便乾硬狀況持續，或是有觀察到病理性便秘的症狀，則務必尋求醫師專業診斷，來幫助寶寶處理便秘問題，以免影響健康喔～ 【延伸閱讀】 如何挑選米精？最新10款米精+麥精推薦，附上寶寶正確吃法和沖泡方法！ 水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦 寶寶拉肚子可以吃什麼、該餵副食品嗎？出現3警訊症狀建議就醫 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #Lexie #便秘觀察指標 #寶寶便秘 #新手爸媽 #母乳 #配方奶 

手寫#03

歲月靜好 是因為有人替你負重前行！ 請好好珍惜當下 #手寫文字

美式懷舊浪潮來襲！「GAP X POPEYE」大力水手™聯名系列強勢登場  蔡凡熙、王淨CP感穿搭率先演繹，撬開消費者童

蔡凡熙與王淨搶先穿上GAP X POPEYE™聯名系列 帶領消費者撬開滿滿的童年回憶 美式休閒服裝品牌Gap與美國經典卡通「大力水手™」合作，隆重推出GAP X POPEYE™聯名系列，品牌更邀請「鮮肉男神」蔡凡熙與「甜美女神」王淨搶先穿上聯名服飾，搭配復古風格的高腰牛仔單品，帶領消費者撬開童年回憶的菠菜罐！王淨還分享曾經在澎湖遊玩時，蔡凡熙英雄救美的小趣事，將卡通裡卜派拯救奧莉薇的橋段於現實生活中上演。系列中一共6款上衣，涵蓋成人與嬰幼童裝，將於7月18日在官網Gap.tw搶先販售，7月19日起於Gap全台10間限定門市開賣，讓全家人再度重溫充滿刺激與諧趣的冒險航程。更多資訊請關注Gap Taiwan官方粉絲團，也可追蹤官方Instagram帳號gaptaiwan。 網路人氣親子「諾樂兄妹」活力演繹GAP X POPEYE™聯名系列上衣 美式經典雙重出擊，菸斗、菠菜罐重溫童年歡趣 美國經典卡通大力水手™一問世，就曾在當地引起食用菠菜的熱潮，堪稱是最經典的卡通之一。而這次Gap與大力水手™迎來雙方聯名合作，可說是美式經典的雙重出擊。大力水手™卜派今年邁入92歲，陪伴許多人渡過大大小小的童年時光，不論是遇到麻煩而大聲呼叫的奧莉薇；或是吃了菠菜而力大無窮的主角卜派；甚至是故事中扮演反派的情敵布魯托，卡通中每一位角色皆在Gap經典大Logo上活靈活現，搭配繽紛的色彩選擇，全系列6款上衣，陪伴消費者重溫童年回憶。GAP X POPEYE™聯名系列將於7月18日在官網Gap.tw搶先開賣，7月19日起於Gap全台10間門市限定販售，成人款每件NT1,299元，兒童款每件NT799元，讓全家人能夠一起展現超懷舊的童趣打扮。 此外，為歡慶結合GAP X POPEYE™聯名系列上市，品牌結合專屬訂製服務，也推出六款大力水手™限定電繡圖案。消費者於7/19-8/18間於指定門市購買任一件GAP X POPEYE™聯名系列服飾，即可免費享有客製化電繡服務一次，讓喜愛大力水手™的粉絲們可在衣服上選擇主角卜派及女主角奧莉薇的圖樣，「繡」出大家的童年回憶！ 7/19-8/18間於Gap指定門市購買任一件GAP X POPEYE™聯名系列服飾，即可免費享有客製化電繡服務一次 「GAP X POPEYE™」聯名系列販售資訊(10間門市限定販售)：台北ATT4Fun旗艦店、統一時代百貨台北店門市、台北大葉髙島屋門市、板橋大遠百門市、桃園台茂購物中心門市、新竹大遠百門市、新竹遠東巨城購物中心門市、台中大遠百門市、台南南紡購物中心門市、高雄夢時代購物中心門市 Gap專屬訂製服務相關資訊 客製化電繡服務門市： 台北ATT4Fun旗艦店、板橋大遠百門市、台中大遠百門市、新竹遠東巨城購物中心門市 專屬訂製服務規則： 客製化電繡 – 小圖案1010cm以內 NT$ 150或會員點數300點兌換 – 中圖案1010cm-1515cm NT$ 250 – 大圖案1515cm以上 NT$ 550 #GAP #GAP X POPEYE #Gap聯名 #大力水手 

美式懷舊浪潮來襲！「GAP X POPEYE」大力水手™聯名系列強勢登場  蔡凡熙、王淨CP感穿搭率先演繹，撬開消費者童年回憶的菠菜罐

【8年級生絕對追過的偶像劇】就是這些經典台灣偶像劇，豐富了我們的青春校園生活呀！(下)

編輯知道很多經典台灣偶像劇，在上集都沒出現，大家一定覺得很奇怪，別擔心別擔心！這次又選了五部經典台劇，遙想當年電視固定頻道死守放送，就算心情跟著劇情跌宕起伏也決不棄追，就是這些經典偶像劇陪伴了我們的青春歲月呀！ ＃命中註定我愛你 別跟我說身為八年級生的你沒聽過『便利貼女孩』，還是你們真的沒聽過….？其實很多人不知道，“命中註定我愛你 ”還被韓國以及泰國重新翻拍喔！你看看有多紅！ ＃痞子英雄 應該很多人就是從這齣劇開始認識趙又廷，然後直接被圈粉的吧！趙又廷真的好帥啦（什麼！？被聽出編輯的私心了嗎ＸＤ ＃犀利人妻 『想要捍衛愛情，別當善男信女』『可是，瑞凡….』這些經典語錄你記得哪些呢？相信這句『可是，瑞凡….』大家最熟啦ＸＤ ＃敗犬女王 這大概是第一個勇敢鼓勵女性不要害怕姐弟戀、不要怕單身的台灣偶像劇吧？裡面講出了許多輕熟女對於婚姻、伴侶關係的矛盾與糾結，在當時算是思想非常前衛的劇本呢！ ＃我可能不會愛你 想當初該劇熱播時，編輯記得臉書一堆朋友都在大喊：想要一個李大仁～還有台啤超紅的，人人都在曬台啤照ＸＤ 這次經典偶像劇就先回顧到這裡啦，相信應該有不少人很有共鳴！當然除了這幾部外，還有很多是編輯沒有列進去的，下次再來幫大家複習一下青春的回憶ＸＤ #8年級生 #台灣偶像劇 

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