擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的😊

曾經聽 #BEES&蜂膠樂團 成員張璧演講，分享如何從「上台實力就會掉50%」，變成現在「能隨時free style的自由人」，一直到現在我還記得她在演講中說的「人生22K」這字詞。 以往我們都是用金錢來看22K，但這邊是以「時間」來看：台灣女性平均能活到82歲，男生則是80歲，現場大家平均20歲，也就是剩餘60年，60年乘以365天是21,900天，其實連22K都不到。 「過生活的方法」，更深入思考就是「習慣」 「自己的一天值一塊錢嗎？」 「自己現在生活的方式真的值一塊錢嗎？」 我們的生活模式，是建立在從小到大累積而成的習慣，也就是說「好的習慣讓你上天堂，壞的習慣讓你下地獄」，不論是健康好與壞、課業好與壞、人生成功與否，一切都跟我們怎麼過生活有關！ 曾經看過一本書《為什麼我們這樣生活，卻那樣工作》，裡面提到習慣改變後，人生大小事都會變得截然不同。不過「改變習慣」要花很多力氣，因為習慣是類似膝跳反射的存在，因此不訂下計畫是不行的，下面幾點改掉壞習慣的方法，不妨參考看看😊 設定「具體行動」 設定時一定要「避免概念化」，最好是個具體、直白的「行為」、「動作」，這樣才能知道自己要做什麼、做到時也才有感覺！。 例如：設定「每天早睡」為目標，和設定「12點前上床」為目標；設定「減肥」為目標，和設定「每天下班走路回家」為目標。你覺得哪個計畫會比較有辦法持續呢？ 找出要先下手的目標 我們目前的生活方式，是由多個「習慣」組成的。可以先寫出要改變的習慣，再好好排列優先序位。 例如想要早睡早起，一開始設定的具體行動是「12點前睡」，但執行時發現因為會帶工作回家做，所以不太可能。這時發現要先改變的具體行動是「不要帶工作回家」。但「不要帶工作回家」太抽象，所以調整後變成「每天上班前制定好今日的待辦事項」， 之後只要確實在上班時完成待辦事項，就能慢慢改變囉！ 因此邊做邊思考為何無法完成、層層推敲，就會發現最先該改變的部份。 適時給予獎勵 實際執行時，一定要保留彈性。重要的是保持「每天都做」的動力，只要每天都有做，就會進步！ 另外，記得設計獎勵機制～通過一道關卡就輕鬆一下，這也是保持動力的方式喔！例如連續7天喝完1200cc的水，就能吃一支冰棒^^ 避免設定負面的目標 負面目標常常需要「犧牲自己、限制自己」才能達成，而這是最容易失敗的方式！因為人的本性，不會同意折磨自己～建議換個方向，把目標設定成正面，這樣成功率較高。 e.g.減肥時，把「不可以吃油炸食物」變成「晚餐吃沙拉」，不只具體，而且是正面的資訊，這樣大腦才不會抵抗喔！ 一次專注一個習慣 人無法一次做完太多事情，那對身、心壓力太大。所以養成好習慣、改掉壞習慣時，不要訂下太多、太負擔的目標。只要保留最重要的目標、隨時調整，完成後再進行新的目標吧！ 其他值得看的好文章 南京復興站美食｜夏天就是要酸辣酸辣開胃啊！4月新開幕的大份量「小螺波🥘」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/682879? 【茶聚】必喝四款！同事喝了說下次一定要團訂！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/675831 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持她繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #生活提案 #擺脫22K #實現理想生活 #目標設定 #美好人生 #心靈雞湯 Photo by Masaaki Komori on Unsplash Photo by Mauricio Livio on UnsplashPhoto by Nagesh Badu on Unsplash Photo by Arnel Hasanovic on UnsplashPhoto by Jake Hills on UnsplashPhoto by Ameer Basheer

未來的明日之星！8位日劇裡的小配角演員，這些「現役子役」你一定有看過！

撰文編輯#Kokoro 在日文中，「子役（こやく）」的意思類似「童星」，之前向大家介紹過童星出身的明星，像是志田未來、神木隆之介等都是大家熟知的「子役出身」明星！今天就要來跟大家介紹還是「現役」的日劇小演員們啦！雖然說日劇的男女主角總是大家注目的焦點，但這些可愛小配角的演技也是功勞很大，能為整齣戲大加分呢！ 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ 1.森島律斗 有看過橫濱流星＆濱邊美波主演的《我們愛情不正常》的觀眾應該對他不陌生，劇中飾演高月椿小時候，小小年紀穿著和服真的超可愛，律斗最近也有參與妻夫木聰＆吉高由里子演出的《危險維納斯》，小小年紀卻已經能夠擔任許多厲害小角色呢！ 👉這位00後年紀輕輕不簡單！濱邊美波小秘密＆代表作，新生代女神就是她！ 2.鎌田英怜奈 在《本小姐乃白鳥麗子》（白鳥麗子でございます！）飾演麗子小時候而受到矚目，鎌田英怜奈在《基度山恩仇記-華麗的復仇-》（モンテ・クリスト伯 -華麗なる復讐-）飾演的南条明日香也有不錯表現，近期在《35歲的少女》中飾演女主角時岡望美小時候，把當年的青澀詮釋得非常到位呀！ 👉日劇《35歲的少女》柴崎幸&鈴木保奈美「兩代女神」鬥演技，成長就是不安中帶著幸福！ 3.古川凛 在最近的《極道主夫》第三集中客串了小女孩，其實古川凛也是《小孩食堂》（こどもしょくどう）中的其中小孩演員之一，2019夏季日劇《這個不可以報銷！》（これは経費で落ちません）也有演出，近期在濱邊美波＆岡田將生演出的《Tario 代理復仇的2人》（タリオ 復讐代行の2人）也能看到她的身影唷！ 👉比千秋王子更瘋癲！玉木宏主演《極道主夫》寵妻黑道老大，小秘密＆代表作回顧！ 4.柴崎楓雅 目前最受注目的童星「柴崎楓雅 」，在竹內涼真主演的嫌疑穿越特別劇《忒修斯之船》（テセウスの船）中飾演少年加藤みきお，其充滿魄力的演技獲得許多觀眾的讚賞！最近的話還有演出松坂桃李主演《微笑的人》（微笑む人）中男主角小時候，2021冬季日劇還會演出《JOJO 的奇妙冒險：岸邊露伴一動也不動》（岸辺露伴は動かない）一究的角色！ 👉穿越就是我的超能力！15部「穿越日劇」題材，回到過去&#038;未來穿梭自如！ 5.白鳥玉季 從1歳就開始參與許多廣告演出，直到在《凪的新生活》演活102號房的小朋友而受到注目，玉季在特別劇《忒修斯之船》中飾演的佐野鈴也是備受肯定，最近在《極道主夫》中飾演玉木宏和川口春奈的小孩「黒田向日葵」成熟的角色個性也是存在感十足！ 👉童星出身的日本明星第二彈！兒童劇團＆麻豆發跡，萌娃變成俊男美女啦！ 6.番家天嵩 有看《MIU404》應該對他不陌生！飾演桔梗姐的兒子桔梗ゆたか，非常喜歡志摩（星野源飾演），小平頭帶點調皮的氣質實在太難忘，有夠可愛！此外，他也有參與特別劇《忒修斯之船》唷！ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 7.加藤柚凪 《監察医朝顔》第五集開始參與，演出桑原つぐみ這個角色，此外加藤柚凪過去還有客串《請別在病房裡誦經》（病室で念仏を唱えないでください）第四集，近期的電影《淺田家》還有演出佐伯美緒一角！ 👉【2020日本電影推薦】日本電影台灣上映時間總整理，每一部都不能錯過！ 8.淺田芭路 今年才7歲的淺田芭路也演出過不少部電視劇、電影，像是近期的日劇《默默奉獻的灰姑娘 醫院藥劑師 葵綠》、《世界奇妙物語 20秋の特別編》、《七人的秘書》都有客串演出，近期的電影長澤雅美主演的《母子情劫》(MOTHER マザー)、即將上映的《約定的夢幻島》 (約束のネバーランド)都有她的身影。 👉這也能真人化？10部超狂日本漫改電影＆連續劇，特效恥度真的有夠高阿！ 果然這些小演員真的好可愛，好幾位的演技甚至都已經相當純熟，還有很多可愛的子役也有亮眼的成績，相信大家未來一定都能成為出色的專業演員啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #こやく #加藤柚凪 #古川凛 #小配角 #山城琉飛 #日劇子役 #日劇小孩 #日劇小朋友演員 #日劇小演員 #日劇小配角 #日劇童星 #日本演員 #柴崎楓雅 #森島律斗 #浅田芭路 #淺田芭路 #生活娛樂 #番家天嵩 #白鳥玉季 #童星 #鎌田英怜奈 

歲月 催人老 

30歲以前 我不愛保養 但生了小孩后 斑點整個冒出來 皮膚鬆弛 瞬間自信 都沒了 女人真的不能不保養 夠愛自己的人 才有挑人的權利 女人要多愛自己一點！

持續更新》2021精選20部「卡通電影推薦」懶人包，一秒重拾童真！

卡通電影是陪伴大家童年回憶裡不可或缺的一項，因為動畫生動有趣、色彩鮮豔，所以很容易吸引觀眾目光，加上劇情的鋪陳，讓電影精彩到目不轉睛，不管是日本的動畫電影還是歐美國家的卡通電影，部部都暗藏著深奧的含義，想知道哪些電影在一生中必須看嗎？今天編輯整理了20部卡通電影給大家，快一起來看看你看過幾部吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/794454 卡通電影推薦｜ 《美女與野獸》 上映時間：1991 過包裝後而虛有其表的外表，視覺動物的人們被蒙蔽了雙眼，人沒辦法選擇自己的外表，一切只能從內心而散發出來真實的自己，這個故事告訴了世人，要用不同角度去看待一個人而不是一昧只用表面來決定一個人的樣子。 （圖片來源：迪士尼影業） 卡通電影推薦｜《獅子王》 上映時間：1994 獅子王木法沙，是草原裡的萬獸之王，萬物在他的帶領之下生生不息，當他和妻子生下了小王子辛巴之時，全國上下的動物們歡欣鼓舞，為國王喝采，唯獨只有木法沙的弟弟刀疤心生不滿，因為辛巴的誕生，使他得到王位的路越來越遠，被貪婪矇蔽心的他，設計了計謀害死哥哥並且嫁禍給辛巴⋯⋯ （圖片來源：迪士尼影業） 卡通電影推薦｜《玩具總動員》 上映時間：1995 總是不斷製造驚喜的皮克斯從1995年開始就製作出第一部《玩具總動員》，不僅深受大家喜愛還接連推出了續集，每一集都有充滿了滿滿的溫馨與愛，高潮迭起的劇情讓人沒辦法挑惕！ （圖片來源：迪士尼影業） 卡通電影推薦｜《神隱少女》 上映時間：2001 陪著我們長大的《神隱少女》想必是許多人心目中第一名的電影，不僅畫風優美，人物的刻劃也非常細緻，可說是「宮崎駿」大師的代表作，只要堅持著自我的信念，都會一起走向美好的結局的！ （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《龍貓》 上映時間：2002 帶著小月和小梅兩姐妹到了鄉下居住，準備迎接即將出院的母親，看起來很像鬼屋的舊屋子裡，竟然發生了一連串奇妙的事情，兩姐妹不僅發現了煤炭精靈、小龍貓與貓咪巴士等，有天小梅和小月爭吵之後就失蹤了，尋求龍貓幫助的小月就此展開了一段尋找妹妹的探險之旅⋯ （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《海底總動員》 上映時間：2003 18年前上映的《海底總動員》在當時可是陪伴許多人童年的回憶，至今依舊深受大家喜愛，甚至推出續集，從尋找兒子而展開的大冒險，在這過程中遇到了各種驚險的意外，而這部片所要傳達的內容不僅是給小朋友，更直得大人們省思⋯ （圖片來源：迪士尼影業） 卡通電影推薦｜《霍爾的移動城堡》 上映時間：2005 將19世紀末的歐洲世界裡添加了魔法與科技，面臨戰亂之時，史柏麗王國裡出現了一座會移動的城堡！18歲的蘇菲和繼母哈妮住在荒地附近的小鎮裡，蘇菲被荒野女巫報復並下了咒語，變成一位老太太，而住進了移動城堡，認識了霍爾，兩人並肩作戰之際也產生了感情。 （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《瓦力》 上映時間：2008 一部諷刺現代文明世界的醜陋的，用動畫片喚醒人們環保的意識及反省自我的暗喻手法，一台破舊的機器人在街上人工AI智能後有著像人一般的情感及思考能力，也是一部充滿溫馨與愛的感人動畫電影，值得你一看！ （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《崖上的波妞》 上映時間：2009 宗介和媽媽理莎住在一個靠海的山崖邊小村莊，懂事的宗介知道爸爸常年出海，所以自己必須負起責任照顧媽媽。有一天宗介跑到了山崖下的海邊玩耍，意外撿到了被困在玻璃瓶裡的美人魚波妞，救出波妞的宗介將她養在水桶裡，而波妞為了想和宗介一起生活，只想成為人類⋯ （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《神偷奶爸》 上映時間：2010 一出充滿歡樂氣氛的電影，每個角色人物特色都非常鮮明，在一個虛幻的世界裡有著一群黃色迷人可愛的月亮神偷小小兵，原本是奶爸的助手，卻總是自帶喜感，笑料百出，成為了劇中不可或缺的角色，也是賣點之一！ （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《馴龍高手》 上映時間：2010 故事背景設定在維京時代，一名年輕的維京人小嗝嗝有著成為部落裡的屠龍高手夢！在一起意外中，他捕捉到了傳說中的龍「夜煞」，比起屠龍，他選擇和龍建立感情，和他交流，也讓部落的人民對他改觀了，並且帶領部落朝向新的未來發展。 （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《無敵破壞王》 上映時間：2012 用童年回憶中的遊戲角色為故事主角，裡面包含了快打旋風的桑吉爾夫、Vega將軍、超音速小子、小精靈⋯⋯等角色，而在傳統遊戲機裡的主角「破壞王」成為了這部電影的主角，拯救了遊戲機裡的Bug角色雲妮露，這段旅程中，不僅有友情也有愛情的萌芽，是一部熱血刺激的動畫電影。 （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《尖叫旅社》 上映時間：2012 把傳說中的怪物們聚集一堂，包括了吸血鬼、木乃伊、透明人⋯⋯等一群為怪物們所打造的旅社。來自各地的怪物都會到此參訪，身為老闆的吸血鬼德古拉伯爵，厭惡人類的他，自己的女兒卻愛上了人類，展開了一段刺激的旅程。 （圖片來源：Hotel Transylvania） 卡通電影推薦｜《怪獸大學》 上映時間：2013 是《怪獸電力公司》的前傳，將時間軸拉回12年前，進入職場以前的大學生活，在還沒正式員工時，大眼仔麥克華斯基和毛怪蘇利文都還只是默默無名的大學生，兩人當時是競爭對手，直到彼此從零到有的培養出兩人專屬的默契，並且成為了親密好友，可愛的互動讓人看了目不轉睛！ （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《大英雄天團》 上映時間：2014 改編自漫威的同名漫畫，故事是在敘述一個人們和機器人共存的未來。14歲的天才青年發明了「微型機器人」，卻意外被捲入壞蛋想要摧毀城市的陰謀而意外過世，弟弟靠著哥哥實驗室裡的朋友們加上自己發明的高科技裝備，組成了「大英雄天團」找到了哥哥過世的原因並打擊了壞蛋，不向惡勢力屈服！ （圖片來源：迪士尼影業） 卡通電影推薦｜《腦筋急轉彎》 上映時間：2015 電影以一位11歲女孩腦中四位不同情緒的團隊來控制女孩茉莉的情緒，分別是憂憂、樂樂、驚驚和怒怒，是記錄著茉莉的情緒成長之旅，也讓人們體會到每一個情緒都有它存在的價值⋯⋯ （圖片來源：迪士尼影業） https://www.popdaily.com.tw/life/708308 卡通電影推薦｜《動物方程市》 上映時間：2017 在一個沒有人類存在的都市裡，住著各式各樣的動物，就是專屬動物的世界，獵物與獵食者處於一個平衡，而一名正義感十足的菜鳥女警官和狡猾奸詐的狐狸聯手辦案，解決了動物方程市最大的危機，維持了和平⋯⋯ （圖片來源：IMDb） 卡通電影推薦｜《可可夜總會》 上映時間：2017 一個熱愛音樂的小男孩米高夢想成為歌手，卻因為它的祖太婆曾經被吉他手拋棄，因此家族們都相當唾棄音樂家！有一天米高闖進了死人的世界，解開了多年以來家族對拋棄祖太婆吉他手的謎團，也讓家族再次對音樂的熱愛。 （圖片來源：IMDB） 卡通電影推薦｜《超人特攻隊2》 上映時間：2018 擁有特異功能的超人家庭，過著低調的平凡人生活，但在超能先生的心裡，依舊有著拯救世界的夢想，而終於有一天能夠重出江湖，再一次出擊打擊犯罪，而這次他不再是一個人，而是一家人⋯⋯ （圖片來源：迪士尼影業） 卡通電影推薦｜《米家大戰機器人》 上映時間：2021 原本即將在電影院上映的《米家大戰機器人》卻因為疫情的關係選擇在Netflix搶先播出！故事劇情是在敘述米家一行人在載女兒去大學唸書所發生的事，路途中爸爸想要修補與女兒之間破碎的感情，卻意外遇到機器人想要統治人類的窘境，人類僅存這家人和一隻狗⋯⋯ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/934271 以上就是編輯推薦的20部經典卡通電影，不管是科幻、愛情、搞笑都參雜在電影裡，藉由動畫帶出人們該省思的另一面，不會太過死板也更讓人印象深刻，你也有喜歡的卡通電影嗎？快一起跟編輯分享吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2021動畫電影推薦 #動物方程市 #動畫電影 #卡通電影 #卡通電影推薦 #可可夜總會 #吉卜力電影推薦 #大英雄天團 #尖叫旅社 #崖上的波妞 #影劇音樂 #怪獸大學 #海底總動員 #無敵破壞王 #獅子王 #玩具總動員 #瓦力 #生活精選 #神偷奶爸 #神隱少女 #米家大戰機器人 #美女與野獸 #腦筋急轉彎 #超人特攻隊２ #迪士尼電影推薦 #電影推薦 #霍爾的移動城堡 #馴龍高手 #龍貓 

散步 Cafe Sanpo – 好吃又好拍 老宅咖啡店

「散步 Cafe Sanpo」在距離宜蘭火車站、客運站不遠的巷子裡，第一次在看見這間老屋咖啡店的照片時，就被文青老宅的獨特的溫度及歲月感吸引住，店裡的咖啡看起來相當專業，蛋糕也非常好看，這天正好要到宜蘭市，決定提早跳上客運，先散步來「散步 cafe Sanpo」喝咖啡、吃甜點。 店裡東西很多，卻不會有雜亂的感覺，反而讓我感覺很有溫度，在這邊待著不會覺得有壓力，有種神奇的親和力。「散步 cafe Sanpo」雖然也很適合拍照，比起多數網美店，環境的氛圍及店家的親切態度，比較像是到鄰居家作客。 這天的天氣狀況不大好，加上是平日中午時間，店裡客人不多，想說既然樓下已經有一位客人，那我就上樓，我們倆各據一方吧。 二樓環境也很好拍，大量的木質搭配乾燥花，還有很多看起來頗有歲月痕跡的家具，感覺得到店家在布置上下了許多心思，完全能想像，這空間能拍出漂亮的網美照，怎麼拍都好看。 熱拿鐵 $130 咖啡上桌時，稍微和店家聊了幾句話，所以表面浮起了一些泡泡~ 拿鐵的味道還不錯，應該大多數人都很能接受的風味及口感，上面還有一顆可愛的蛋白霜 百香檸檬塔 $100 店家將檸檬百香果醬做成像花一般的形狀，常常長得比較樸素的檸檬塔，突然也華麗起來了。檸檬和百香果的比例抓得很好，兩者的香氣不會打架，屬於比較偏酸的口味，而塔皮及餡料的口感也都挺好的。 小山園抹茶戚風 $100 另外還有加了草莓的版本，不過當下我沒有特別想吃草莓，就選了素一點的。 戚風蛋糕的質地相當蓬鬆柔軟，帶點微微的濕潤度，口感很好。蛋糕本體的抹茶味不算很濃，一種比較淡雅的感覺，若是與灑滿抹茶粉的鮮奶油一塊吃，瞬間變濃厚~ 詳細部落格圖文介紹： http://carollin.tw/cafe-sanpo/ 卡琳的 FB粉絲團 / IG #宜蘭 #甜點 #咖啡 #網美景點 #網美店 #美食 #抹茶

【居家佈置】用捲簾改造空間，5種最舒適的客廳設計！

哈囉👋我們是MSBT幔室布緹 窗簾織品家飾 第一篇文章，就要給大家滿滿的乾貨XD 下面5個捲簾靈感應用 教你怎麼打造一個全家人都捨不得離開的客廳空間！ 📍撞色拼搭的窗簾設計 如果牆面有兩扇以上的窗戶 多色捲簾拼搭會是一個非常棒的選擇 繽紛的色塊在白色牆面上碰撞出不同驚喜 讓整體氛圍活潑不單調 📍窗簾DIY專屬家庭電影院 把客廳打造成最舒適的家庭電影院吧！ 遮光窗簾/捲簾可以杜絕窗外光線干擾的惱人狀況 帶來絕佳的觀影體驗 一家人選擇一部電影 在客廳悠悠哉哉的消磨假日 實在是歲月靜好 點擊下方連結看全文，獲得更多居家佈置小撇步🔻🔻 用捲簾把客廳變成家人流連忘返的地方！5個捲簾靈感應用！ 如果喜歡這次的捲簾應用，歡迎追蹤起來❤️ 有什麼想看的內容或疑問，都可以在下面留言告訴我們！ 之後會分享更多居家佈置靈感＆室內設計的迷人案例給大家唷～ - 看更多佈置小技巧☛MSBT幔室布緹Blog 看更多居家精美設計圖片☛MSBT幔室布緹IG ＃居家設計 ＃居家裝潢 ＃居家佈置 ＃MSBT幔室布緹 ＃質感生活 ＃窗簾 ＃室內設計 ＃住宅設計

情書。

#190715 那天早上出門的時候，順手把寫給B的信丟進郵筒。 不知道什麼時候才會寄到，他收到以後又會是怎樣的表情，但我知道、我已經不會再有遺憾了。 越長大越明白，有些回憶沒辦法洗滌，只會隨著歲月鋪張成肆意張揚的掛念，之於我，他便是那樣的存在。 後來，不再焦急釐清那些情愫，就讓它們排列成一篇赤裸的字句，構成一封動人的情書，遞給遠方的他。 是時候跨越這道牆了，我們都是時候離開那片旖旎綿長的回憶，走進另一個新的篇章。 無論裡頭是否依然有你。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Instagram：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #陳繁齊 #下雨的人 #醒悟 #文字 #文章 #散文

心情｜｜回頭細數這五年⚡️翻自己這五年來的照片看看！

不出門就翻翻手機、電腦的照片 - 回頭看看自己，是不是達成目標了 回頭看看自己，是不是變得更美麗 回頭看看自己，是不是有歲月痕跡 - 我們每天馬不停蹄的為生活而努力 有時候迷茫了，有時候疲憊了 有時候大哭了，有時候大笑了 各種的有時候⋯。 但，你 / 妳 還記得自己的初心嗎？ 偶爾，停下腳步，回頭細數自己 或許是正迷茫/厭倦的解答。 - 記得，平安健康就是福🍀 我們要一起健健康康的度過這疫情😄 #喜歡哪一年的我 #留言告訴我 

沒有關係了

我有時候會想 如果當時的我不那麼固執 我們是不是就能夠當好久好久的朋友了 那時 ㄧ起讀書寫作業的小時光 一起放學走過的漫漫長路 如果不再虛擲這份友誼 也許現在的我們會不一樣 又或許 在某個交叉點上 我們仍舊會分道揚鑣 還好 我還能跟你說聲謝謝 你摸不著頭緒的問為什麼 我只想在心底告訴你 多麼慶幸當時 有你陪我走過的那一段酸苦歲月 說完了 就真的沒有關係了 #朋友 #友誼 #女生 #好朋友 #青春 #小時候 #手寫 #文字 #手寫文字 #寫字 #鋼筆 #林達陽 #再說一個秘密 #沒有關係 #直到你真的相信 #如果時間能重來 #真的沒有關係 #friends #handwriting#凱兒說 

被稱為「最後的天團」！傑尼斯團體「King & Prince」團體＆成員介紹，團員爆料被公司下禁愛令？

說到日本的男子偶像團體，大家是不是第一個就會聯想到傑尼斯呢？那些我們熟知的亞洲巨星，如木村拓哉、松本潤、山下智久等人都是出自傑尼斯事務所，在世代交替下，這些年也有許多人氣超高的偶像團體獲得大家關注，而今天編輯要介紹的，就是在2010年後出道，自小傑尼斯時期就擁有廣大人氣的團體「King & Prince」唷！ https://www.popdaily.com.tw/japan/818723 King & Prince團體介紹 「King & Prince」是傑尼斯事務所旗下5人團體，2018年5月23日發行首張單曲《Cinderella Girl（シンデレラガール）》正式出道，由平野紫耀、永瀨廉、高橋海人、岸優太、神宮寺勇太組成，粉絲暱稱KinPri（キンプリ），原本是六人團體，因成員之一的岩橋玄樹恐慌症發作而宣布於同年11月暫停團體活動休養，2021年3月宣布退出所屬團體與事務所，自此之後「King & Prince」一直是五人形式進行團體活動。 （圖片來源：yahoo.jp） King & Prince組成由來 前面提到，King & Prince的成員們在出道前，也就是小傑尼斯（Johnny’s Jr.）時期就擁有超高人氣。在2015年的舞台劇「JOHNNYS’ 銀座2015」中，宣布由六人擔任TeamA，並由全員擔當「座長」，同年4到6月開始全國巡迴演出。由於六人在此期間受到廣大注目，被觀眾稱為「A6」、「クリエA6」，同年6月5日，傑尼斯宣佈六人將組成「Mr.King vs Mr.Prince」，同時擔任六本木新城夏季慶典的活動應援團。 （圖片來源：yahoo.jp） 同年8月20日，傑尼斯事務所再宣布，將六人組成「Mr.King 」與「Mr.Prince」，並以小分隊形式進行Jr.活動，「Mr.King 」成員為平野紫耀、永瀨廉、高橋海人，「Mr.Prince」則是岸優太、神宮寺勇太、岩橋玄樹。 （圖片來源：yahoo.jp） 在Jr.活動滿三年後，2018年1月召開記者會宣布團體將正式出道，由小分隊合體組成「King & Prince」，並於同年5月發行出道單曲《Cinderella Girl（シンデレラガール）》。「King & Prince」是傑尼斯事務所暌違4年再推出的新團體，也是傑尼斯創辦人強尼・喜多川在世時所培養的最後一個團體。 King & Prince的「禁愛令」説？ 2019年7月，成員高橋海人突然在節目中爆料團體其實有「禁愛令」，此說法立刻引發社群關注，因為傑尼斯從來沒有明言禁止過偶像們談戀愛，只有偶像們自己嚴格要求自律。 （圖片來源：推特） 而原來高橋海人所指的「禁愛令」是指成員們的關係實在太過親近，再這樣親近下去實在不知道會出什麼事，為了團體的長遠發展著想還是希望可以保持距離，粉絲們也紛紛曬出過去成員們在公開場合各種關係親密的照片，只能說，男孩子果然還是要喜歡男孩子呀！（？ （圖片來源：推特） 成員介紹 平野紫耀 1997年出生的平野紫耀在加入傑尼斯之前，曾經加入過地方偶像團體「BOYS AND MEN」，2012年因為編舞老師的引薦，獲得強尼．喜多川的青睞才加入傑尼斯事務所成為關西Jr.，曾是關西Jr.節目「まいど!ジャーニィ〜」的常駐成員。 （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/757569 2018年正式出道後就接下《流星花園》續作《花過天晴～花樣男子 Next Season～》的男主角，2019年主演熱門動畫電影《輝夜姬想讓人告白》，搭擋橋本環奈，可以說一出道就備受關注呢！ （圖片來源：yahoo.jp） 2020年與同屬社團體「Sexy Zone」成員中島健人搭擋，雙主演改編自韓國電影「菜鳥警校生」的日劇「未滿警察」，2022年再次接下TBS主演，飾演新一代《詐欺獵人》主角「黑崎」，這也是繼2018年的花過天晴後，睽違4年再度擔綱主演的日劇唷！ （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1322969 永瀨廉 （圖片來源：yahoo.jp） 1999年出生的永瀨廉於2011年加入傑尼斯事務所，同樣是關西出生，作為關西Jr.進行活動，也是「まいど!ジャーニィ〜」的長駐成員之一，2012年曾與「浪花男子」成員西畑大吾、大西流星組成團體「なにわ皇子」，2016年開始轉往東京發展。 （圖片來源：yahoo.jp） 曾在古田新太主演的日劇「我的裙子，去哪了？」中擔任主要配角之一，2020年主演由動畫改編的真人版電影《飆速宅男》，飾演主角小野田坂道，2022年主演日劇《新・信長公記～同班同學是戰國武將～》，這也是他首次在黃金時段擔綱主演的日劇唷！ （圖片來源：yahoo.jp） 除了戲劇演出外，永瀨廉的顏值也相當出眾，曾連續獲得由『ViVi』企劃的「ViVi國寶級帥哥排行榜」2022上半期與下半期，獲得「NOW部門第一名」進入殿堂級，是大眾認證的「顏面國寶」呢！ （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/811834 高橋海人 （圖片來源：yahoo.jp） 同樣是1999年出生的高橋海人自小就學習舞蹈，曾以兒童伴舞團的身份為SMAP演唱會伴過舞，2013年7月加入傑尼斯事務所作為Jr.活動，除了偶像的身份外，高橋海人還有個讓大家想都想不到的身份唷，那就是少女漫畫家！ （圖片來源：yahoo.jp） 2018年以作品「アイドル、ときどき少女まんが家。」於小學館雜誌『Betsucomi』5月號開始連載並正式出道成為漫畫家，2019年在同本雜誌的5月號上刊載了14頁的少女漫畫「僕のスーパーラブストーリー!!〜王子と男子は紙一重!?〜」，也是傑尼斯事務所首位兼職少女漫畫家的偶像。 （圖片來源：yahoo.jp） 除了漫畫家身份外，高橋海人也以演員身份參與多部戲劇演出，曾參演過《東大特訓班2》擔任要角之一，也曾在木村拓哉主演的日劇《邁向未來的倒數10秒》參與演出，2022年主演朝日電視台日劇《Boyfriend降臨！》，這也是他首次在黃金時段擔綱主演唷！ （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/833509 岸優太 （圖片來源：yahoo.jp） 1995年出生的岸優太因為年紀最長，也是全員資歷最深的團員，因此由粉絲投票選為隊長。2009年加入傑尼斯事務所後做為Jr.進行活動，曾在2013年加入小傑尼斯組合「Sexy Boyz」，2014年參與網路劇《近距離戀愛 〜Season Zero〜 》，2015年與鈴木梨央搭擋，初次主演日劇《哥哥扭蛋》獲得高人氣。 （圖片來源：yahoo.jp） 2015年參與漫改日劇《我才不會對黑崎君說的話言聽計從》，飾演男主角黑崎的跟班「梶祐介」，隔年電影版上映並同樣參與演出，擔綱同一角色。 （圖片來源：yahoo.jp） 2021年參與富士月九劇《Night Doctor》飾演為了讓妹妹獲得健康而立志成為醫生的重要角色「深澤新」，憑藉出色的演技獲得過第25屆《日刊體育》日劇大賞的最佳男配角獎，2022年公布將首次主演熱血漫改電影《G-Men》，預計將於2023年上映，好期待他的初主演電影呀！ （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1013869 神宮寺勇太 （圖片來源：yahoo.jp） 1997年出生的神宮寺勇太於2010年13歲生日當天加入傑尼斯事務所，作為關東的Jr.開始活動，也曾加入過小傑尼斯組合「Sexy Boyz」進行Jr.活動，2015年曾參與過玉森裕太主演的日劇《青春偵探晴也～不容許大人的作惡～》，2018年與高橋海人、岩橋玄樹於日劇《一定要喜歡社團活動嗎？》擔綱主演。 （圖片來源：yahoo.jp） 2021年與資深女演員中山美穗合作，首次主演舞台劇「葵上」和「弱法師」，同年11月到12月一共進行了32場公演，舞台劇的精湛演技也獲得觀眾們的高評價呢！ （圖片來源：yahoo.jp） 2022年主演春季日劇《接待員JOE》，飾演因故從銷售轉為接待的男主角「城拓海」，該劇為日本電視台推出的職場系列作品，這也是神宮寺勇太初次擔當該類劇集的主演唷！ （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1086724 岩橋玄樹（已退團） （圖片來源：yahoo.jp） 1996年出生的岩橋玄樹於2010年加入傑尼斯事務所，過去就曾透露因為小學時代遭受霸凌而患上恐慌症，2018年隨團體出道後因受到大量關注，致使恐慌症再度發作，同年11月宣布停工休養。2021年3月由事務所代為表達，因症狀惡化，宣布退出傑尼斯事務所與所屬團體。 https://www.instagram.com/p/CjkrGJHpYKP/?utm_source=ig_web_copy_link 2021年4月1日開設個人Instagram帳號，並在同年12月與隔年以個人名義發布音樂作品，陸續也有媒體曝光。雖然沒有在團體活動了，但喜歡他的粉絲們仍舊能在ig上關注他的近況唷！ https://www.instagram.com/p/Cj2v4IcJqxa/?utm_source=ig_web_copy_link King & Prince團體現況 就在2022年5月團體出道四週年當天，「King & Prince」宣布從7月30日開始將舉行巡迴演唱會「King ＆ Prince ARENA TOUR 2022 ～Made in～」，同年11月，事務所公布因團體成員對未來發展的理念產生分歧，在尊重所有人的前提下，與團員等人協商後決定「King & Prince」將結束5人體制的活動，團員平野紫耀、岸優太、神宮寺勇太3人將於2023年5月22日退出團體，平野紫耀、神宮寺勇太兩人也將在當天退出傑尼斯事務所，而岸優太則因還有劇約在身，預計於2023年秋天退社，「King & Prince」未來將以永瀨廉、高橋海人二人進行團體活動。 （圖片來源：週刊文春） 看完以上的介紹，各位是不是對「King & Prince」有更深的了解了呢？雖然KinPri免不了也將面對眾多偶像團體所面臨的出走危機，但相信無論團員們做什麼樣的決定，粉絲們愛他們的心還是不會變的吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #Johnny's #King & Prince #King＆Prince #KinPri #Night Doctor #ViVi國寶級帥哥 #一定要喜歡社團活動 #傑尼斯 #傑尼斯團體 #岸優太 #平野紫耀 #我才不會對黑崎君說的話言聽計從 #日劇夜間醫生Night Doctor #日本 #日本偶像團體 #日本娛樂 #日本藝人 #未滿警察 #東大特訓班2 #永瀨廉 #神宮寺勇太 #花過天晴～花樣男子Next Season～ #詐欺獵人 #輝夜姬想讓人告白 #近距離戀愛 #邁向未來的倒數10秒 #青春偵探晴也～不容許大人的作惡～ #高橋海人 

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