《夫婦的世界》31.669%歷年最高收視！JTBC十周年人氣韓劇Top5，口碑話題《怪物》也入榜

本文來源：合作網站／Bella儂儂 在南韓三大傳統電視台SBS、KBS、MBC強敵夾擊之下，收費電視台JTBC近來也迎來10周年的榮耀，過去曾經打造出許多膾炙人口的韓劇，今年儂編就要跟著大家一起來看看觀眾最受歡迎的前五名戲劇有哪些！ Top5.《怪物》 被觀眾封為是2021年上半年必看神劇，《怪物》由《18歲的瞬間》的沈娜妍導演與《Mad Dog》的金秀珍編劇合作打造，實力派演員申河均扮演老好人萬陽派出所警察，與呂珍九飾演的萬陽派出所組長，為了抓住連鎖殺人犯而打破法律與原則，產生自己是否已成為怪物的疑問。《怪物》對人性的刻劃完美細膩，讓申河均在春季百想藝術大獎抱回男子最優秀演技獎，加上電視部門劇本獎和電視劇作品獎，一共三項制霸本屆百想大獎。 Top4.《耀眼》 《耀眼》主線是南柱赫、韓志旼的愛情故事，改變兩人純純的愛是一只「穿越時空」重返過去的手錶，韓志旼為了拯救被卡車撞死的父親甘願涉險，身體變成80歲的老奶奶，該劇在結尾藏有巨雷，讓完結篇收視率竄升至最高平均收視9.731%，成為JTBC電視台月火連續劇最高收視紀錄，同時也是JTBC史上的第三名。看似愛情小品，當中寓意著把握當下的哲理，感人奇幻的起伏廣受觀眾們的喜愛。 Top3.《梨泰院Class》 改編自同名漫畫的《梨泰院Class》講述父親在一場意外中去世，在不合理的世界中，兒子在首爾梨泰院開設小酒館，並向害死他爸爸的人報復的故事。帥氣的朴敘俊以栗子頭造型一度蔚為潮流，搭配金多美鬼靈精怪的演出，顛覆過往女主角白富美的形象，兩人的演出獲得一致好評，而今年初台灣也宣布正式開拍台版《梨泰院Class》，讓不少粉絲直呼既期待又怕受傷害。 Top2.《夫婦的世界》 《夫婦的世界》去年春季首播就刷新JTBC電視台的劇集最高首播收視紀錄，而後收視率隨著劇情下猛藥不斷節節高升，第12集最高平均收視率24.332%，打敗《Sky Castle天空之城》最高平均收視率23.779%，該劇的大獲成功讓54歲的女主角金喜愛抱回百想藝術大獎女子最優秀演技獎，當中的「最美小三」韓韶禧更是大紅之後戲約不斷。《夫婦的世界》全劇高潮迭起，完結篇落在31.669%，絕對是近年韓劇當中表現最亮眼的一部絕佳好戲。 Top1.《SKY Castle天空之城》 2018年的《SKY Castle天空之城》播出時不斷刷新紀錄，當年平均收視率23.779%，榮登JTBC電視台戲劇節目最高的收視紀錄，甚至引發南韓全民追劇熱潮，劇情講述上流社會的「SKY Castle」中，一群欲扶助丈夫事業和培育子女成為二代貴族的貴婦故事，豪奢作風和狗血劇情，深遠地影響到《Penthouse上流戰爭》系列三部曲和《我的上流世界》，這些作品當中都可以看出《SKY Castle天空之城》的影子，由此可見這部神劇有多麼強大了呢。 source : JTBC #JTBC韓劇 #JTBC韓劇推薦 #skycastle #SKYCASTLE天空之城 #夫婦的世界 #怪物 #梨泰院Class #耀眼 

[日本主題餐廳]阿拉丁餐廳☺︎☺︎☺︎

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 20歲，處女座，留學生 今天要來介紹我最喜歡去的主題餐廳！ 真不好意思潛水了那麼久～ 但想到新東西還是會想跟你們分享所以就來這裡發文了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 趕快來猜猜看我今天要介紹什麼角色的餐廳吧！ 沒錯！就是最近很紅的「アラジンカフェ」阿拉丁餐廳！ 這次一樣使用了網路上預約～到場發現竟然都滿席了！可見他的人氣有多高！ 這次的預約贈送的小禮物是塑膠餐墊(共有2款)殘念的是我忘記拍照直接送給朋友的小孩了(笑) 場內也有小道具可以讓你開心自拍喔！(這很重要) 預約：一個人預約總共只能帶四個人進場喔！ 這次跟朋友點了阿拉丁的魔法的神燈咖喱、阿布的漢堡、賈方的雞肉奶油飯。飲品的部分點了阿拉丁的水果優格風味的飲料以及A Whole New World的葡萄風味果汁！ 餐點最讓我驚豔的是賈方的雞肉奶油飯！超好吃有香菇雞的味道( ᵒ̴̶̷̥́௰ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )飲料的部分我覺得葡萄果汁很大杯喝完肚子都是水的感覺哈哈哈 我自己點的咖喱最殘念又辣又吃不飽⋯⋯ 這樣吃下來一輪跟朋友總共是¥9600左右真的不是能常吃的價格啊₍‧ꀈ˙⁾՜ 在結帳完也可以買一些周邊，不過我個人比較喜歡真人版而周邊都是卡通圖案而且也沒有讓我覺得實用的東西就沒購入了～這次跟之前去的BT21咖啡的場地比起來真的大了很多呢！最後附上網址給各位(預約、餐點價位等都有喔！不過還是以實際為準！):https://magic.ohmycafe.jp TOKYO:2019年6月14日(金) 〜2019年7月15日(月) OSAKA:2019年6月15日(土) 〜2019年7月15日(月) 趁還沒結束前快去インスタ映え一下吧♡ 希望大家喜歡我今天的文章歡迎留言處交流分享唷^_−☆

散步 Cafe Sanpo – 好吃又好拍 老宅咖啡店

「散步 Cafe Sanpo」在距離宜蘭火車站、客運站不遠的巷子裡，第一次在看見這間老屋咖啡店的照片時，就被文青老宅的獨特的溫度及歲月感吸引住，店裡的咖啡看起來相當專業，蛋糕也非常好看，這天正好要到宜蘭市，決定提早跳上客運，先散步來「散步 cafe Sanpo」喝咖啡、吃甜點。 店裡東西很多，卻不會有雜亂的感覺，反而讓我感覺很有溫度，在這邊待著不會覺得有壓力，有種神奇的親和力。「散步 cafe Sanpo」雖然也很適合拍照，比起多數網美店，環境的氛圍及店家的親切態度，比較像是到鄰居家作客。 這天的天氣狀況不大好，加上是平日中午時間，店裡客人不多，想說既然樓下已經有一位客人，那我就上樓，我們倆各據一方吧。 二樓環境也很好拍，大量的木質搭配乾燥花，還有很多看起來頗有歲月痕跡的家具，感覺得到店家在布置上下了許多心思，完全能想像，這空間能拍出漂亮的網美照，怎麼拍都好看。 熱拿鐵 $130 咖啡上桌時，稍微和店家聊了幾句話，所以表面浮起了一些泡泡~ 拿鐵的味道還不錯，應該大多數人都很能接受的風味及口感，上面還有一顆可愛的蛋白霜 百香檸檬塔 $100 店家將檸檬百香果醬做成像花一般的形狀，常常長得比較樸素的檸檬塔，突然也華麗起來了。檸檬和百香果的比例抓得很好，兩者的香氣不會打架，屬於比較偏酸的口味，而塔皮及餡料的口感也都挺好的。 小山園抹茶戚風 $100 另外還有加了草莓的版本，不過當下我沒有特別想吃草莓，就選了素一點的。 戚風蛋糕的質地相當蓬鬆柔軟，帶點微微的濕潤度，口感很好。蛋糕本體的抹茶味不算很濃，一種比較淡雅的感覺，若是與灑滿抹茶粉的鮮奶油一塊吃，瞬間變濃厚~ 詳細部落格圖文介紹： http://carollin.tw/cafe-sanpo/ 卡琳的 FB粉絲團 / IG #宜蘭 #甜點 #咖啡 #網美景點 #網美店 #美食 #抹茶

二度奪下百想視后！盤點7部金泰梨必看影劇，《陽光先生》、《下女的誘惑》都是代表作！

演員金泰梨在《陽光先生》、《惡鬼》等作品中都展現了非常出色的演技，金泰梨歷年來出演的作品不多，但每部作品都是質量保證，繼2022年以《二十五，二十一》拿下百想電視部門女子最優秀演技賞，今年她又以《正年》二封百想視后，實力備受肯定！今天泡菜編就準備跟大家分享7部金泰梨的必看影劇，趕緊滑下去看看吧！ https://www.instagram.com/p/CRS54rBMmcE/?img_index=1 金泰梨二封百想視后 第61屆韓國百想藝術大賞近期完美落幕，其中視后競爭依舊是十分激烈，最終金泰梨以《正年》中的「尹正年」一角，打敗張娜拉、李知恩、金惠奫和高旻示，二度奪下百想視后寶座！發表得獎感言時，金泰梨謙虛表示自己的演技不是最完美的答案，但一直都是自己想呈現給觀眾的一種浪漫，也引用《正年》中國劇團長的台詞自我勉勵，表示會「以不將就為原則」努力完成演出，成為更好的演員。 https://www.instagram.com/p/DJYXdI8zF-H/?img_index=1 金泰梨必看片單1. 《陽光先生》 金泰梨只出演過3部電視劇，而其中一部只是客串性質。2018年，金泰梨首次在小螢幕擔任女主角，搭檔李炳憲一同出演《陽光先生》，該劇是由製作《太陽的後裔》、《鬼怪》的金銀淑作家和李應福導演三度合作打造的，時空設定在被日本殖民統治的前5年，講述了辛未洋擾時期，「崔宥鎮」（李炳憲 飾演）以美國軍人的身份重返自己的祖國朝鮮，然後遇上兩班世家的大家閨秀「高愛信」（金泰梨 飾演），繼而兩人譜出一段唯美的愛情故事，這部收視率當時還打破了電視台紀錄，至今仍是許多人心中的人生韓劇代表！ （圖片來源：tvN） 金泰梨必看片單2.《正年》 讓金泰梨再度奪下百想視后的《正年》，是一部以女性國劇為背景的時代劇，金泰梨在劇中飾演擁有優秀聲樂資質的「尹正年」，和另一位同樣進入梅蘭國劇團的富家小姐「許英瑞」（辛叡恩 飾）從原本的競爭關係，最終成為支撐陪伴彼此的重要存在。金泰梨從一開始黝黑的漁村少女，到國劇舞台上毫不違和的男性角色裝扮，不得不佩服她的可塑性真的太厲害！在不同情境下細膩詮釋出角色心境，能再次拿下百想視后完全是實至名歸！ （圖片來源：tvN） 金泰梨必看片單3. 《二十五，二十一》 大家必定不能錯過的大熱韓劇《二十五，二十一》！這是由金泰梨、南柱赫共同主演，劇中以動盪不安的1998年為時代背景，當時韓國因為亞洲金融風暴而陷入經濟危機，導致「白利鎮」（南柱赫 飾演）家道中落，需要自己打工賺錢，也差點斷送了「羅熙道」（金泰梨 飾演）的運動生涯，兩人在這段困難時期相遇，共同經歷了創傷、誤會、依靠與成長。31歲的金泰梨在劇中飾演一個18歲的高中生，穿上高中制服的她毫無違和感，加上她實力的演技，得到網友們大讚！ （圖片來源：tvN） 金泰梨必看片單4. 《文英》 2015年，金泰梨在電影《文英》飾演一個孤獨少女「文英」，她總是拿著攝影機記錄生活的點滴和不同的臉龐。在一個寒冷的冬天，她為了躲避酗酒的父親而逃出來了，後來她偷拍著和戀人哭着分手的「熙秀」，但被對方發現了，繼而兩人逐漸成為了好朋友。兩人相差10歲，各自都面臨著不同的人生難題，她們通過彼此都擁有的孤獨感與傷痛，互相安慰。電影展現的溫暖與感性，讓觀眾都感動不已！ （圖片來源：《文英》） 金泰梨必看片單5. 《下女的誘惑》 《下女的誘惑》是2016年上映的情色心理驚悚電影，由實力派演員金敏喜、金泰梨、河正宇、趙震雄主演。電影改編自莎拉・華特絲2002年的小說《荊棘之城》，並將原本的維多利亞時代變更至1930年代日本殖民統治時期，講述獨自繼承龐大財產的貴族「和泉秀子」（金敏喜 飾演）受到一名騙徒（河正宇 飾演）的覬覦，他假扮是豪門出身的伯爵，想藉著與「和泉秀子」結婚而奪取她的家產，於是他安排一個少女扒手（金泰梨 飾演）假扮女僕，讓她貼身服侍「和泉秀子」，以說服小姐答應這樁婚事。不料，這位女僕共犯竟迷倒了小姐，使他的計劃寸步難行。金泰梨在劇中再次展現了她的好演技，更憑著《下女的誘惑》橫掃各大頒獎典禮的新人獎，實力備受肯定！ （圖片來源：《下女的誘惑》） 金泰梨必看片單6. 《1987：黎明到來的那一天》 2017年上映的《1987：黎明到來的那一天》由金允錫、河正宇、柳海真、金泰梨等人一同出演，電影是改編自真實事件，並以韓國六月民主運動為背景，講述1987年1月時，一位國立漢城大學學生「朴鍾哲」（呂珍九 飾演）接受警方調查，後來被扣留在漢城南營洞對共分室，但在審訊的過程中被嚴刑拷打，最後在遭受水刑時窒息致死，繼而引發了大批民眾的示威。金泰梨在劇中飾演延世大學新生「妍熙」，擁有強烈使命感的她也加入了學生運動的行列，電影裏「妍熙」的視覺讓不少觀眾感到動容。示威運動也促成了國家改革，使韓國由一個軍人獨裁政權變為一個民主國家，紀錄著韓國的歷史進程。 （圖片來源：《1987：黎明到來的那一天》） 金泰梨必看片單7. 《勝利號》 2021年的太空冒險電影《勝利號》由宋仲基、金泰梨、陳善奎、柳海真主演，電影的時空設定在2092年，那時候的地球再也不適合人類居住，而4位主角為了維持生計，就登上宇宙飛船「勝利號」到太空打撈值錢的太空垃圾，金泰梨在戲中飾演操控「勝利號」的「張賢淑」。在途中他們發現了被宇宙警察通緝的機器人，他們決定以機器人換取贖金，卻意外發現了許多驚天秘密，於是他們就展開了拯救地球的任務。 （圖片來源：《勝利號》） 金泰梨必看片單8. 《惡鬼》 《惡鬼》是一部由金泰梨和吳正世主演的韓國驚悚劇，自首集播出就取得了收視冠軍，其恐怖程度甚至被網友們警告「千萬不要晚上看」。劇中金泰梨飾演被惡鬼附身的女性角色「具散影」，與吳正世飾演的民俗學教授一同調查一連串與惡鬼有關的死亡案件。 （圖片來源：《惡鬼》） 金泰梨在訪問中表示自己是個無所畏懼、勇於挑戰的人，喜歡親身經歷後才知道事情的性質。她形容自己是那種需要碰壁才能警醒的傻瓜類型，就像被火燙一下才會意識到「哎呦，很燙呢」。吳正世則在搞笑中澄清了關於他的膽量的謠言，表示自己並不是最膽小的，而是一個勇猛且穩重的人。 《惡鬼》的劇情令人毛骨悚然，故事圍繞著一群惡鬼將人命玩弄於股掌間的死亡案件，劇情緊湊，吸引了不少觀眾的目光。金泰梨在《二十五，二十一》後再次展現出色的演技，獲得了觀眾的高度關注和好評。該劇的成功也再次證明了她在韓國演藝圈中的地位和影響力。 （圖片來源：《惡鬼》） 以上就是泡菜編私藏的金泰梨必看片單啦～！金泰梨出道多年單憑少少幾部作品就展現出她的演技實力！如果大家想要欣賞金泰梨的好演技，除了再看一次《正年》之外，也可以重溫她以前的作品喔！ 延伸閱讀：更多金泰梨相關 👉《二十五》金泰梨6招『保養秘訣』養成牛奶少女肌，30歲演高中生毫無違和！ 👉曾出演19禁電影！6點認識《二十五，二十一》金泰梨，突破1500:1競爭率出道！ 👉羅希度、白易辰真人是他們！《二十五，二十一》原型人物整理，劇名暗藏結局走向！ 👉大人才能看！盤點Netflix「18禁韓國影劇」清單，IU首次限制級作品、孔劉演外遇男！ 👉2022年最新！韓國19禁電影觀看次數TOP20，金高銀獻第一次、金泰梨創票房佳績！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag #1987黎明到來的那一天 #下女的誘惑 #二十五二十一 #具散影 #勝利號 #惡鬼 #文英 #正年 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #百想視后 #金泰梨 #金泰梨IG #金泰梨作品 #金泰梨必看影劇 #金泰梨電影 #金泰梨電視劇 #陽光先生 #韓劇推薦 #韓國演員 

《大雨》

雨下得好大 你理應是在屋子裡 但我怕你被其它東西淋濕 歲月之類 人群之類 你常常把傘弄丟 你的傘都很好看 小小的白雲 載著你 去許多地方 在大雨之中 妳始終不會懂我在為你擔心什麼 雨是不會停的 有些時候雨是不會停的 並不管你是否有傘 -葉青

才能被浪費！9位「被劇本帶衰」的韓國演員，池昌旭、南柱赫都遭連累！

大家最喜歡的演員是誰呢？一部好作品除了主演群詮釋好角色外，劇情題材更是重要，兩者完美合作才能創造出好口碑、高收視率。今天泡菜編就要來整理網友票選出的「被劇本耽誤的實力演員」名單，就算有不少戲約找上門，也展現出優秀演技，卻只差膾炙人口的劇本加持晉升一線韓星，要是好奇的話，就跟我一起下滑看吧！ 被劇本帶衰的韓國演員｜1、南柱赫 2015年以《學校2015》「韓以安」一角晉升大是新星後，此後接演《舉中妖精金福珠》、古裝劇《月之戀人－步步驚心：麗》，從體大學長到十三皇子，穿越古今的多樣演技深植人心。可惜的是，南柱赫在2017年搭檔申世景主演《河伯的新娘》，除了主演之間cp感不足外，擁有神力的「水神」一角過於誇張，收視率慘遭滑鐵盧！ 被劇本帶衰的韓國演員｜2、金所泫 8歲就客串電視劇《幸福的女人》展開演藝生涯的金所泫，也先後參與《擁抱太陽的月亮》、《屋塔房王世子》成為最強童星之一！2016年客串《鬼怪》展現虐心演技，加上主演電視劇《打架吧鬼神》與玉澤演上演搞笑浪漫橋段，卻只達成平均收視率3.3％慘淡成績。 被劇本帶衰的韓國演員｜3、徐康俊 2014年以《心懷叵測的恢單女》暗戀熟女的演技，獲封「國民年下男」稱號，接著在電視劇《奶酪陷阱》中以暖男「白仁浩」一角人氣直升，晉升大勢男神之一。2018年則是乘勝追擊主演《你也是人類嗎？》、《第三種魅力》，從分飾兩角的機器人演技到分合多次的愛情戲碼，雖然作品本身知名度皆不差，卻未激起過大火花。雖然之後與「收視保證」朴敏英主演《天氣好的話，我會去找你》，可惜劇情過於平淡無趣，只創造2.2%平均收視率，但偏好療癒小品的觀眾還是很推薦的喔！ 被劇本帶衰的韓國演員｜4、丁海寅 從《鬼怪》、《當你沉睡時》中脫穎而出的丁海寅，於2017年《機智牢房生活》飾演強硬沈默的劉大尉一角，搜刮大票少女心，接著隔年與孫藝珍主演《經常請吃飯的漂亮姊姊》，姐弟戀成功造成話題。2019年在《春夜》挑戰單親爸爸演技，同時與韓志旼上演甜蜜愛戀獲MBC演技大賞優秀演技獎肯定，可惜2020年在《一半的一半》無法延續好評，原訂16集被砍成12集，草草結尾。 被劇本帶衰的韓國演員｜5、池昌旭 2013年憑著古裝劇《奇皇后》一炮而紅的池昌旭，之後更是接演《Healer》、《The K2》與兩大女神朴敏英、潤娥共同飆戲，紅遍全亞洲。2019年退伍後接演電視劇《請融化我吧》回歸螢幕，可惜「冷凍人」題材過於新穎，加上未能突出池昌旭擅長的撩妹橋段，以低收視作收。2020年與金裕貞合作《便利店新星》總算創下同時段收視第一，挽回人氣地位～ 被劇本帶衰的韓國演員｜6、金高銀 2012年就以電影《銀橋》橫掃青龍獎、大鐘獎雙料新人獎項，成為當年黑馬新星。2016年主演《奶酪陷阱》頂著狗毛卷的大學生「洪雪」累積知名度，年底更是攜手孔劉接演《鬼怪》，創下18%收視率名列tvN歷代第三名，迎來第一波事業高峰。2020年與李敏鎬主演《The King：永遠的君主》，劇中一人分飾刑警與罪犯者兩角展現多樣演技，可惜風采多被演員李敏鎬、禹棹煥搶去，未有突出話題性，也希望將來金高銀帶來更多優秀作品啦！ 被劇本帶衰的韓國演員｜7、李玹雨 2010年在電視劇《學習之神》以「洪燦斗」一角收穫人氣，之後於《致美麗的你》飾演活潑的足球選手，雖然該劇未創下可觀收視率，卻讓李玹雨提升海外不少知名度。然而，他在2013年參與電影《偉大的隱藏者》，拋開以往純情氣息，挑戰武力高強的北韓間諜，打破韓國影壇11項票房紀錄！ https://www.instagram.com/p/CfeOHacPYJg/ 被劇本帶衰的韓國演員｜8、宋智孝 在綜藝《Running Man》以呆萌性格受大眾喜愛的宋智孝，累積不少知名作品，從早期的《女高怪談3》到挑戰全裸大尺度的《霜花店》皆創造優秀票房。自2006年主演經典電視劇《宮》之後，也出演像是《急診男女》、《Lovely Horribly》以及《我們，愛過嗎》、《歡迎來到魔女食堂》等作品，可惜收視率未創造佳績，但作為粉絲，也希望「懵智」能繼續努力，總有一天會拿到完美劇本的！ 被劇本帶衰的韓國演員｜9、金明洙 以「漫撕男」長相備受關注的金明洙，2012年陸續出演影劇磨練演技，到2018年已經在電視劇《漢摩拉比小姐》成為獨當一面的主演之一！2019年攜手申惠善主演《僅此一次的愛情》，飾演樂天派天使「丹」一角，演技實力備受認可。後來則與辛睿恩合作《快過來》上演「人貓戀」，可惜劇情過於平淡、不合理，創下不到1％的無線台最低收視率。 看完網友票選的「被劇本耽誤的演員」名單，心裡有沒有認同呢？透過多樣作品與粉絲見面，也許成績不盡人意卻不能否認藝人的努力，也希望上述歐巴、歐膩能帶來更多優秀、新奇的作品啦～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻跟誰都CP感爆表！盤點8位「超百搭」的韓國演員，安孝燮、韓韶禧都是代表！ 延伸閱讀👉🏻一票難求！6部高人氣「韓國原創音樂劇」盤點，SJ成員、池昌旭都出演！ 撰文編輯 #佳佳 #Dream #StartUp #丁海寅 #俞承豪 #南柱赫 #喜歡的話請響鈴 #宋智孝 #待播韓劇 #徐康俊 #新暗行御史 #李玹雨 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #被劇本耽誤的韓星 #都市男女愛情法 #金所泫 #金明洙 #金高銀 #雪滴花 #韓劇推薦 #韓國演員 #韓國男演員 #韓星演員 

選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！

親子共讀是帶領孩子愛上閱讀的第一扇門，但是該怎麼做呢？首先，選對繪本是很重要的關鍵，不僅要大人自己看了有感覺，還要結合孩子的發展、興趣，但是兒童繪本琳瑯滿目，到底該怎麼挑才不會出錯呢？本文邀請到三位專家來給予實用的建議。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 繪本，顧名思義就是「圖畫的書」，有著大量、豐富的色彩及少量的文字組成，每一頁藏著許多細節及彩蛋，讓讀者一邊細細品味、觀察，一邊又能思考其中意涵。 繪本為什麼對兒童來說如此重要？兒童文學評論家柯倩華指出，在孩子還不認識字、文字能力尚未成熟時，就可以從繪本中的圖像去認識和獲得許多科學與人文的知識，在圖文合作構成的故事情境裡去發展自己的思考力、感受力和想像力。 此外，兒童繪本的文字特質符合小孩語文學習的需要，文字精簡又具有文學美感，常以重複的語詞或句型，在幼兒一邊聽大人讀繪本、一邊看圖像對文字的演繹和詮釋，讓小孩容易理解和掌握文字的含義，幫助語言發展。 因此，繪本可以讓學齡前幼兒開始學習良好的閱讀行為，對書本的結構有簡單的認識，培養安靜聽、觀察畫面及專注的習慣，使小孩最初接觸書本的經驗充滿趣味和情感。不僅如此，親子一起讀繪本能提供親子間對話互動、分享想法、情感交流的機會，有助於建立良好的親子關係。 孩子的繪本怎麼挑？5個選書方向 選對繪本可以讓親子共讀更順利，但是兒童繪本的種類這麼多，到底該怎麼選呢？以下有5個選書技巧提供給爸媽們參考。 一、選書就像為小孩選禮物 柯倩華老師認為，爸媽可以帶著要選禮物給孩子的心情挑選繪本，並考量到小孩個人的興趣和喜好，像是喜歡寵物就挑選動物大集合的書、喜歡汽車就挑選介紹各種交通工具的書。 二、挑選有幽默感的書 避免刻板化角色和公式化情節，或太過教條的內容。最好是具有幽默感的書，才能為小孩帶來閱讀的快樂，如：《魔法的夏天》、《外婆家的馬》等。 三、挑選有名氣的書 可參考指標如出版社的品牌專業度、書的獲獎紀錄、經典名家作品等。柯倩華老師指出，名家作品通常經過時間的考驗、長久流傳至今，都有其中心思想，例如：《最可怕的一天》、《畫家馬一邊》等。獲獎的作品則是有《市場街最後一站》、《許什麼願望好呢？》、《米羅想像世界》、《林桃奶奶的桃子樹》等。 四、帶著孩子親自挑選 觀察小孩的反應和聽取小孩的意見，也很重要。柯倩華老師建議爸媽可以邀請孩子一起到圖書館、書店挑選，跟孩子共同討論，讓他們參與學習，可幫助孩子培養為自己選書的能力。 五、注意適讀年齡 柯倩華老師提醒，選書一定要注意適讀年齡，孩子能夠理解才有意義。可依據小孩生理和認知發展的程度為標準，並以他們熟悉的生活經驗為基礎。 ・1歲以下： 孩子6個月開始，就能讓他學習翻書，親子教育專家羅寶鴻建議，這個年紀的孩子可讓他透過感官去探索，實際動手操作，因此可以挑選洗澡書、布書、觸覺書等，多用手摸書、翻書，到了1、2歲後，孩子自然就會自己翻書來看了。 ・1至2歲： 牧村親子共學教室負責人何翩翩認為，孩子到了1歲以後，可以挑選圖畫為主、色彩鮮明，且有韻律感的書，字千萬不要貪多，一頁一行即可，目的是給孩子有留白、停頓的時間。她以幾米的《地球寶寶晚安》為例，不僅每一頁都像一幅畫，還有出現各種動物說：「來了！來了！我來哄寶寶睡覺了」，讓孩子被畫面、語句及韻律催眠，進入到故事書的世界。 ・2至3歲： 這個階段可以挑選與孩子生活有連結的繪本，情境越接近孩子越容易產生共鳴，像是《誰來幫我洗澡澡》、《誰來幫我拍拍睡》、《別讓鴿子太晚睡》等，雖然都是簡單的句子組成，但很生活化。 ・3至4歲： 何翩翩園長建議這個年紀的孩子可以開始挑選有專有名詞的繪本，若小男生喜歡車，就挑與車相關的書，如：《消防車要出動》、《救護車彼得出任務》、《早安，工程車早安》等，但注意別再用「兒語化」的詞彙，也就是用疊字「車車」、「喝水水」等，而是講「消防車」、「救護車」、「警車」等。因為一直使用疊字會降低孩子學習語言的能力，其實當他閱讀有興趣的書時，不要小看被文字吸引的力量，因此要給孩子精準的用字，對5、6歲以後口語銜接也有幫助。 此外，許多孩子到了三歲後開始會進入團體生活，進而產生分離焦慮、人際關係等壓力，繪本也是很好的輔助工具，推薦《開學了，學校也好緊張》、《1、2、3，上學去！》等。針對孩子間的衝突，羅寶鴻也推薦家長可以陪孩子讀《晴晴，不可以！》、《小羽，你好棒！》，透過薩提爾的對話方式幫助家長引導孩子說出心裡真正的感受，同時家長也能更了解孩子的情緒及處理方式，學習深層對話的脈絡，連結到孩子內心深層的渴望，找到自我價值。 ・5至6歲： 可以帶著這個年紀的孩子一起建立自信、認識情緒，與其要孩子不要哭、不要生氣，不然念一本繪本給他聽，像是《愛哭也沒關係》、《生氣也沒關係》、《蠟筆小黑系列》都有很棒的問題解決策略。此外，羅寶鴻也建議可以陪孩子一起讀《爸爸，我不要踢足球！》、《媽媽，你還愛我嗎？》，因為5、6歲的孩子常因為情緒問題與爸媽之間有了衝突，或是犯錯時害怕爸爸媽媽因此不愛他，可藉由繪本來修復親子關係，幫助孩子確認「爸爸媽媽是愛你的」，孩子就能建立堅固歸屬感跟價值感，這是養成孩子正向人格最重要的關鍵。 另外，何翩翩園長與柯倩華老師皆認為，這個階段孩子的認知學習可以慢慢進階到畫風更真實、細膩、科普的知識類繪本，文字量也可以增加，譬如《我中了高麗菜》、《豆腐從哪裡來？》、《香蕉從哪裡來？》、《大堡礁》、《聖母峰》等，拓展孩子的視野。 「孩子是重視細節的眼」，讀繪本時給家長的4個提醒 「小孩是重視細節的眼。」柯倩華老師這樣說，「當孩子在聽大人說故事時，他的耳朵在聽，但眼睛在看繪本中的圖像，常會有一些意外的發現。大人往往會希望孩子『知道』什麼，但我認為孩子的感受更加重要，因為感受會進到心理，並留存很久。」因此她有4個提醒給家長參考： ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手 合作網站／#未來Family #未來Family #童書 #繪本 #親子共讀 

把媽媽刺在心上！韓國歌手「ZICO」10個小秘密，失言風波剃髮道歉、認愛女友是她！

南韓大勢歌手ZICO近期攜手BLACKPINK成員Jennie帶著全新音樂作品〈SPOT!〉回歸掀起熱潮，兩人獨特的聲線和琅琅上口的旋律獲得不少人喜愛。不過大家知道嗎？其實ZICO早在2011年就以男團愛豆身份出道，甚至曾和Hello Kitty熱戀！今天泡菜編就帶大家來認識「ZICO」，究竟在他酷帥的外表下藏著什麼樣的經歷呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：IG@woozico0914） （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜1、男團「Block B」出身 有不少人都以為ZICO是Solo歌手，但他其實早在2011年就以男團Block B出道！ZICO的本名為禹智皓、1992年生，在出道前，他和Block成員朴經、P.O以及WINNER的MINO（宋旻浩）曾一起進行地下音樂活動很長一段時間，感情相當好。2011年，Block B以首張韓語單曲專輯《Do U Wanna B? 》出道，因鮮明的音樂色彩、與眾不同的舞台表演魅力獲得關注，也有「音樂惡童」的稱號。2013年10月12日，Block B以第三張韓語迷你專輯中〈Very Good〉一曲獲得團體出道以來的「初一位」當時贏過了IU、Busker Busker等強勁對手，榮獲珍貴獎座！ 👉🏻是青春啊～8個那些年「B開頭」的經典韓國男團，BIGBANG、B1A4都是回憶！ （圖片來源：Seven Seasons） （圖片來源：MTV） 韓國歌手ZICO｜2、成立經紀公司「KOZ娛樂」 2018年11月23日，ZICO和當時Block B所屬公司Seven Seasons（現KQ娛樂）合約到期不續約，不過表示並沒有退出團體、團體也沒有解散，至今Block B成員們私下還是會一起相約聚餐，彼此有活動時也經常會到場給予應援支持。同月26日，ZICO創立了KOZ娛樂並在隔年1月於個人IG宣布消息，2020年11月18日，KOZ娛樂正式被Big Hit娛樂（現HYBE娛樂）成為其旗下子公司。而2023年5月30日，KOZ娛樂推出了旗下第一組男團BOYNEXTDOOR，由ZICO親自擔任製作人，甚至參與了主打歌〈One and Only〉的詞曲創作，而雖然被稱為「BOYNEXTDOOR的爸爸」，但站在旁邊的同框照被說「根本0違和」！ （圖片來源：IG@woozico0914） （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜3、「親哥哥」禹泰雲也是明星 大家知道嗎？ZICO有一位本名為禹泰雲的親哥哥，和他相差2歲，甚至比ZICO早了7個月正式出道！禹泰雲在2010年9月時以混聲團體「男女共學」出道、2013年時再以男團SPEED出道，不過之後因為他想專心發展於嘻哈領域，便退出SPEED，並分別在2015年、2016年出演了嘻哈生存選秀節目《Show Me The Money》第四季和第五季。2017年，禹泰雲曾參加男團選秀《MixNine》，可惜最後以第20名的成績無緣進入出道組，現在則以「₩uNo」為藝名活動中。 👉🏻你們竟然是家人！13對「親手足」韓星組合，這個DNA會不會太過份啦！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CSbgDx_hEOf/?img_index=1 韓國歌手ZICO｜4、泰國水災「失言風波」 Block B出道初期的2012年，團體因活動前往泰國並接受了當地網路媒體專訪，當時泰國正因水災而受苦，ZICO也因此捲入失言風波。採訪中，主持人問及是否知道泰國發生水災一事，身為隊長的ZICO回覆知道，並表示自己「只有錢」、「要用支援金救助」，成員朴經反問「你有多少錢？」，沒想到ZICO卻回答7000韓元（約新台幣165元），讓不少網友覺得他在嘲笑泰國民眾。 （圖片來源：Stardom娛樂） 之後，擁有美泰雙重國籍的2PM成員Nichkhun在Twitter（現X）發文「對於泰國水災一事毫無想法地進行發言，讓身為泰國人的我感到很不愉快」，該失言風波也被其他韓國媒體大肆報導。Block B成員事後於官咖發表了每人一篇的道歉文、上傳道歉影片，ZICO本人甚至「剃髮」以示歉意。當時，不但Block B遭三大電視台取消了音樂節目的演出，更傳出成員P.O精神方面大受打擊而住院的消息。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國歌手ZICO｜5、曾和「Hello Kitty」熱戀 因Block B團體形象為「惡童」，加上ZICO本身外表較高冷、有種「生人勿近」的氣場，許多人一開始都以為他很難相處，但這樣的ZICO卻意外地曾經非常喜歡Hello Kitty！他表示，出道初期為了讓自己看起來不那麼黑暗、更活潑明亮一點，於是試著喜歡Hello Kitty，連手機殼、吊帶褲、枕頭、床單都充滿可愛貓貓的模樣！不過之後粉絲發現後，便經常送ZICO有關Hello Kitty的物品，讓他有點困擾，便對外宣布自己已經和Hello Kitty「分手了」！ 👉🏻反差萌圈粉！11位「外表高冷的小可愛」韓星，BTS RM、SKZ Felix都是代表！ （圖片來源：MTV《Match Up》） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國歌手ZICO｜6、把媽媽「刺青在心上」藏洋蔥 ZICO全身上下有各種大大小小的刺青，其中在他左胸前有一位女子的圖樣，正是ZICO媽媽年輕時的樣子！ZICO曾在節目中透露，自己小時候家境不太好，但媽媽為了幫家裡還債而到處工作奔波，為的就是不讓自己因家中問題而感到負擔。因此，他在小時候曾經動作心臟手術而留下的疤痕上以刺青的方式表達了對媽媽的感激、尊敬之情，更有著感謝媽媽賦予自己生命的洋蔥涵義！ 👉🏻背後藏洋蔥！11個「韓星的刺青意義」，媽媽、粉絲名刺身上記一輩子揪甘心！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜7、韓流舞蹈挑戰「Challenge始祖」 近幾年開始在KPOP圈中流行起來的「舞蹈挑戰」文化，可說是由ZICO開始帶起的熱潮！2020年，ZICO發行了〈Any Song〉一曲，當時為了宣傳而邀請許多藝人一起合作跳舞並拍成短影片上傳至SNS，沒想到卻意外爆紅繼而延續至今。搞笑的是，ZICO曾自爆身邊有許多歌手好友都向自己抱怨過「因為舞蹈挑戰的文化好累」，此外宣美也曾坦言「〈Any Song〉爆紅後所有的公司都在搞舞蹈挑戰，似乎變成了一項不成文的規定」，ZICO則表示沒想到會變成現在這樣，非常抱歉！ 👉🏻跳到擦出愛火？5點揭秘「韓國舞蹈挑戰」，從〈Super Shy〉到〈Smoke〉全世界都在瘋！ （圖片來源：IG@woozico0914） （圖片來源：TikTok@kozico0914） 韓國歌手ZICO｜8、版權富翁「神曲製造機」 ZICO光是在韓國音樂著作權協會登記的音樂創作就有178首（2024.6.17基準），知名歌曲更是數不清，可說是「版權富翁」代表之一！除了先前幫團體Block B創作的歌曲如〈H.E.R〉、〈Toy〉、〈Yesterday〉外，自己的〈Any Song〉、〈New thing〉、〈Boys And Girls〉、〈Tough Cookie〉、〈ARTISTI〉、〈I am you, you are me〉，以及和IU合作的〈SoulMate〉、和Jennie合作的〈SPOT!〉也都是傳唱度極高的神曲。 （圖片來源：IG@woozico0914） 此外，ZICO也曾為其他歌手打造出許多人氣歌曲！例如金世正〈花路〉、PSY〈 I LUV IT〉、Super Junior〈2YA2YAO〉、MINO〈Fear〉……等。ZICO的創作及表演能力也為他多次拿下大獎，如2016年和2017年MAMA大獎「最佳男歌手」、2017年金唱片「音源本賞」、2017年首爾歌謠大賞「本賞」、2018年MAMA大獎「最佳嘻哈＆城市音樂賞」、2018年AAA大賞「年度藝人」等。 👉🏻他是全韓最年輕版權富翁！8位「天才作曲家」偶像，SEVENTEEN、Stray Kids！ （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜9、理想型 ZICO曾在節目中透露理想型是健康、自我管理做得好的人，強調了不喜歡太過於骨感的類型。ZICO還提到，希望兩人能有共同的愛好興趣，並且在相處過程中輕鬆愉快但不失心動的感覺。 （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜10、認愛女友 2016年8月10日，韓國媒體《Dispatch》爆出了ZICO正在和女團AOA成員雪炫熱戀中的消息，震驚了不少粉絲和大眾！之後，雙方經紀公司皆發表聲明承認了戀情消息，當時兩人約交往5個月，粉絲也發現雪炫和過去ZICO曾提及的理想型非常符合。不過很可惜，在不久後的同年9月27日就傳出了兩人戀情「見光死」的分手消息，退回演藝圈同事關係。 （圖片來源：IG@s2seolhyuns2） （圖片來源：IG@s2seolhyuns2） 而值得一提的是，2022年1月朴信惠和崔泰俊舉辦婚禮時，身為崔泰俊10多年好友的ZICO，以及和崔泰俊合作過電視劇《醜小鴨大進擊》的雪炫兩人，竟意外地睽違6年再度出席同個場合，引起了熱議！ （圖片來源：IG@woozico0914） 以上就是韓國歌手「ZICO」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解他了呢？沒想到平時看似冷酷的名曲製造機，私底下竟然有如此感性、反差萌的一面！若是你還有其他關於「ZICO」的小故事想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻是青春啊～8個那些年「B開頭」的經典韓國男團，BIGBANG、B1A4都是回憶！ 👉🏻他是全韓最年輕版權富翁！8位「天才作曲家」偶像，SEVENTEEN、Stray Kids！ 👉🏻背後藏洋蔥！11個「韓星的刺青意義」，媽媽、粉絲名刺身上記一輩子揪甘心！ 👉🏻跳到擦出愛火？5點揭秘「韓國舞蹈挑戰」，從〈Super Shy〉到〈Smoke〉全世界都在瘋！ 👉🏻愛豆也有少女心！12個「被韓星喜歡的卡通&動漫角色」，這位男神竟超愛「守護甜心」！ 撰文編輯 #Jin #2PM #AOA #AOA雪炫 #BLACKPINK #BlockB #BOYNEXRDOOR #IU #Jennie #KOZ #NICHKHUN #Speed #Zico #ZICOIU #ZICOJennie #ZICO分手 #ZICO刺青 #ZICO失言風波 #ZICO女友 #ZICO媽媽 #ZICO家庭 #ZICO戀情 #ZICO歌曲 #ZICO爭議 #ZICO理想型 #zico男團 #ZICO認愛 #ZICO雪炫 #崔泰俊 #崔泰俊ZICO #朴信惠 #泡菜名人 #泡菜專題 #泡菜精選 #泡菜追星 #男女共學 #禹智皓 #禹智皓ZICO #禹泰雲 #金世正 #雪炫 

女孩「經前症候群」照護法！別讓月經成為感情破口！

 女孩們月經快來時那週，身心狀態都會產生改變，對於情緒上的波動更是明顯，變得很暴躁、情緒化、一點小事就會暴怒！這就是我們女生每個月都會發生、也最熟悉的「經前症候群」。 經前症候群最常見的發病模式，就是在月經來潮前一星期，也就是約排卵一週後，症狀才會開始出現，並隨著時間逐漸加重，但月經開始後症狀便會如釋重負、消失得無影無蹤。 因為心情跟男友吵架、跟朋友不爽、跟家人鬧翻，直到事太不對之後才意識到原來是自己快來了，情緒才會有如此大的波動，總要在爛攤子無法收拾後才開始後悔自己太衝動！在改善經前症候群之前，先讓我們先認識它： 🦋經前症候群的「情緒」症狀 1. 感覺緊張、焦慮 2. 情緒低落 3. 突然或沒有原因的哭泣 4. 情緒波動變大、易怒 5. 口味改變，或食慾增加 6. 失眠、入睡困難或嗜睡 7. 變得不喜歡社交、沉默寡言或孤僻 8. 難以專注 9. 性慾改變 🦋經前症候群的「生理」症狀 1. 關節或肌肉疼痛 2. 頭痛 3. 疲倦 4. 水腫導致的體重增加 5. 脹氣、腹脹感 6. 胸部壓痛 7. 容易長粉刺、痘痘 8. 便秘或腹瀉 9. 酒精不耐 🦋前五大經前煩惱 據《日經健康》於 2016 年，以 292 女性調查的結果，認為「心理」狀態影響比較大的有 46.9％，認為「生理」的有 31.8％，而認為兩者都差不多的佔了 20.7％。 1. 煩躁易怒 2. 嗜睡 3. 情緒不穩 4. 頭痛頭重 5. 肌膚問題 🦋經前症候群可能原因 經前症候群的發生原因目前仍不清楚，可能是賀爾蒙改變的影響，也可能是和體內神經傳導物質對黃體激素和雌激素分泌起伏敏感有關。 1. 荷爾蒙的周期性變化： 經前症候群的症狀大多會隨著荷爾蒙的波動改變，並可能在懷孕後或是更年期後消失。 2. 腦部的化學物質改變： 血清素是一種神經傳導物質，除了控制情緒，血清素不足也可能導致經前憂鬱、疲勞、食慾增加和睡眠障礙。 3. 憂鬱症： 有些經前症候群嚴重的女性，可能患有未被診斷出來的憂鬱症。不過，憂鬱症本身並不會單獨引起所有的經前症候群症狀。 🦋可能影響症狀嚴重程度的因素 國內外研究證實，月經前身心症狀會加重。 1. 壓力 2. 心理狀態 3. 生理健康程度不佳 4. 過重或肥胖：BMI 超過 30 的女性，經前症候群的機率較正常體重女性高出 3 倍 5. 吸菸：相較於非吸菸者，吸菸女性有嚴重經前症候群症狀的機會為 2 倍 6. 基因組成 7. 文化與社會環境 🦋易患經前症候群的危險群 1. 年齡 25 ～ 35 歲的女性，月經不規則者 2. 體重起伏不定，飲食不均衡者 3. 有抽菸喝酒習慣者 4. 有特別身心壓力，長期缺乏運動者 5. 曾懷孕，流產，或有產後憂鬱症者 6. 曾有憂鬱症或焦慮症，或婚姻關係不和諧者 7. 母親或姐妹也有類似經前症狀者 8. 吃避孕藥或荷爾蒙 ，無法忍受而極不舒服者 🦋經前症候群自我照護法 1. 調整飲食： 避免高脂肪、太鹹、太甜及生冷食物，如油炸食品、咖啡、巧克力、 糕餅、及冰品類，並避免菸酒等刺激物質。 2. 營養補充： 每天可加服補充鈣片（1000毫克）及維他命B6（50毫克）。 3. 規律運動： 每週至少三次以上、三十分鐘的有氧運動。 4. 身心放鬆： 主要強調壓力管理技巧，因此各人適合方式不同，例如冥想、呼吸吐納練習、指壓按摩、肌肉放鬆、意象引導或生理迴饋訓練等，減輕工作及情緒負擔。 5. 增加睡眠： 有些人經前或經期中都會身體虛弱，務必保持睡眠正常，利用「多休息」來減緩症狀不適。 6. 症狀日記： 藉由觀察自己深入地了解自身症狀，並利用認知行為技巧，控制身心穩定度。 🦋專業治療 1. 中藥治療： 須先請教專業中醫師，中醫裡的穴位治療及中藥中的柴胡、益母草、當歸、芍藥及消遙散都可能有效，但是個人體質仍有差異，所以詳細還是須和醫師溝通討論。 2. 西醫治療： ・可施以口服荷爾蒙治療，但須在有經驗的婦產科專科醫師評估後進行。 ・抗焦慮劑：焦慮不安、煩躁易怒症狀 ，使用短期及低量的安全鎮定劑，是可以考慮的選擇。 ・低量抗憂鬱劑：有證據顯示，某些神經傳導物質失調，如血清素等，和嚴重經前症候群或經前不悅症有所相關，這類藥物在高劑量時，可做抗憂鬱劑，低量時，對經前症狀療效頗佳，這些藥物既安全又少副作用，無上癮危險，每日低量服用一陣子，再改成有經前症狀出現時再服用即可。 （低量抗憂鬱劑是目前經前不悅症的首選有效藥物。許多門診個案，使用後療效甚佳，主要是對情緒、易怒方面有幫忙，而少數個案連水腫、嗜吃現象也有改善。而這些藥物又可間接調整荷爾蒙不平衡的分泌，也可說是一舉兩得。） ・適量維他命Ｂ6、Ｅ、及鈣的補充，亦被報告有效，但不宜過量，最好跟醫師討論後使用。 ・少數人因為水腫、腹脹厲害，有時候須用短期利尿劑治療，但是要小心低血壓或低血鉀。 ・服用口服避孕藥的人，如果合併出現嚴重的ＰＭＳ，可與婦產科醫師討論其他避孕方式。 經前症候群對我們女生來說，簡直就像經歷了好幾天的憂鬱症，正為此所苦、想要改善的女孩們，一定要好好了解自己的症狀，並對症下藥！透過「飲食」、「傾訴」或「轉移」等方式舒緩暴躁的心情，不舒服的時候也盡量不要安排重要行程，也不要免強自己對任何事的意願，以免每次都在不知不覺當中，讓自己成了影響感情與生活的破口！ 

黛安芬幸運女神之選，全新極輕量提托水感動系列，內在美換新衣開好運，「紅」運當頭迎新春！

迎接金鼠年到來，德國百年內衣品牌黛安芬Triumph推出兩款全新極輕量提托水感動系列，時尚優雅兩色讓你2020年「紅」運當頭、「粉」嫩迎春。一年之計在於春，新春期間穿對內在美，讓你由裡到外開運納福化身幸運女神，不論是職場、情場都勢不可擋，健康和財運也好運滾滾來！黛安芬「飄舞水感動系列無鋼圈深V款 – 薔薇粉」兼具柔美與性感魅力，首創無鋼圈V型曲線水感動罩杯，並採用雙層呼吸罩杯，讓你享受性感更無壓自在；同系列的「飄舞水感動系列經典集中款 – 烈焰紅」水感動罩杯自然輕盈提托、打造渾圓美胸，以摩洛哥植物為設計靈感的雙色精緻刺繡，心型低領設計及花邊點綴杯沿，充滿異國熱情氣息，讓你自信迎接2020！ 關於黛安芬 德國百年品牌黛安芬Triumph是全球最大的內睡衣設計與製造公司，營業範圍涵蓋超過120個國家，全球擁有超過2,000個黛安芬直營店。超過130年內衣領域的專業經驗，強調專業量身，為女性找到最適合自己胸型以滿足各種不同需求的內衣。 黛安芬旗下子品牌：FLORALE以花之嬌美為靈感，優雅詮釋馥郁永恆之美，歲月淬鍊優雅成就品牌經典； TRIACTION兼具高機能性及時尚設計的運動系列，給予熱愛運動的女性最穩定的支持。

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