超人氣卡娜赫拉的小動物 揪粉絲一起跑起來 人生的第一次路跑就獻給P助與粉紅兔兔啦！

繼佳評如潮、超過一萬名粉絲參加的，全球首場卡娜赫拉的小動物趣味路跑台北場，日本Line貼圖人氣王：最萌的P助(Piske)和粉紅兔兔(Usagi)，在粉絲的殷殷期盼和許願下，即將於2018年4月29日來到高雄來與南部的粉絲相見歡啦！要以擁有百萬粉絲人氣的作者卡娜赫拉（Kanahei）筆下的小動物們，延伸打造成好拍、好玩、好療癒4公里主題路跑，現場將有互動拍照區、高達五公尺的超大型氣球，更特別的是此次高雄場特別邀請P助及粉紅兔兔人偶出席與粉絲們互動同樂！將現場打造成全台最大型粉絲嘉年華會，讓許多粉絲直呼人生第一場路跑就是要獻給卡娜赫拉的小動物啦！ 此次路跑的跑者福袋皆為日本授權的限量商品，有三款別具特色的獨家設計款商品供民眾選擇，除了可愛托特包組和沁涼保冷袋組之外，還有一款台北場也沒有，全新推出的P助&粉紅兔兔隨身雙鏡組。以上每一組裡面還包含獨家設計跑者T恤、束口後背包、粉紅兔兔造型手冊及其他超卡哇伊限定跑者物資。除了跑者福袋，還有路跑限定的加購商品，絕對會讓粉絲少女心大噴發，包含台北場熱賣款商品：P助和粉紅兔兔路跑玩偶、雙拼短襪、運動毛巾，還有全新獨家設計高雄場首次推出的夏日海灘巾和P助&粉紅兔兔伸縮票卡夾。當天出席並完賽的跑者，還能領取到獨家設計款的完賽獎牌以及其他完賽禮品。 去年(2017)一開賣即秒殺的台北場，更是讓想要報名高雄場的粉絲莫不摩拳擦掌，盯著螢幕蓄勢待發地搶票。本次將預計於1月11日提前開放預先登記，讓粉絲們先登記個人資料及選取福袋和加價購商品，這樣開放報名當天搶票才會更快更順暢，不想錯過最新訊息和報名相關資訊的粉絲，別忘了去粉絲頁按讚追蹤喔。正式報名預計於1月17日中午12點整開放，採線上報名，也提醒粉絲們記得先設好行事曆，準時手刀搶票以免向隅！ 路跑當天規劃有令粉絲一看到就尖叫聲不斷、拍照拍到手機發燙的大型氣球、角色人偶、和各種萌死人不償命的拍照看板，主舞台區除了禮品送不完的有獎徵答之外，還有台北場大受好評的“卡娜赫拉的小動物貼圖真人模仿賽”，由粉絲們兩兩組隊參加的，這場趣味橫生、Kuso指數破表的淘汰賽，由主辦單位給予指定的貼圖題目，題目中都包含P助和粉紅兔兔，參賽者必須在五秒內必須擺好姿勢，不管是表情還是姿勢都必須正確到位，才能闖關成功，最後的贏家可以獲得卡娜赫拉的小動物限定路跑商品。 備註：本活動如有任何變更或補充事項，將即時公佈於路跑官網及Facebook粉絲頁。 路跑資訊 Ø 活動時間：2018年4月29日 星期天 早上7:00am-10:30am Ø 活動地點：高雄世運主場館 Ø 路跑路程：4km Ø 預先登記時間：2018年1月11日(四) 中午12：00至1月15日(一) 中午12：00截止 Ø 正式報名時間：2018年1月17日(三) 中午12：00至2月23日(五) 下午23：59截止，若提早額滿將提前截止報名。 Ø 年齡限制：5歲以上 Ø 福袋商品選擇(共四款)：A. P助&粉紅兔兔隨身雙鏡組 B.可愛托特包組 C.沁涼保冷袋組 D.經典組 Ø 加價購商品*：1. 粉紅兔兔路跑玩偶 2. P助路跑玩偶 3. 雙拼短襪 4. 運動毛巾 5. 女版挖背背心 6. 夏日海灘巾 7. P助&粉紅兔兔伸縮票卡夾 *其中5~7三款為全新推出限量商品，台北場無販售；加價購商品無單獨販售，凡報名者皆可以優惠價購買。 更多資訊請參考以下： 台北場官方花絮影片：https://www.youtube.com/watch?v=YMRJ5qmMJSE 路跑官網：http://www.ksarun.com.tw/ 路跑粉絲頁： www.facebook.com/kanaheismallanimalsruntw/ #卡娜赫拉 

Netflix《摸心第六感》8大看點總整理！韓志旼與李民基用屁股共譜浪漫奇幻懸疑喜劇！

由《我們的藍調時光》韓志旼和《今生是第一次》李民基主演的《摸心第六感》在Netflix上熱播中！現在就跟著泡菜來看看這部以鄉村為背景的愛情懸疑喜劇將如何為觀眾帶來一場充滿驚喜的視覺饗宴吧！～ （圖片來源：JTBC Drama ） 《摸心第六感》看點1.超能力獸醫與熱血刑警的奇幻對決 在《摸心第六感》中韓志旼和李民基分別飾演擁有超能力的獸醫奉藝奮（韓志旼飾），以及熱血刑警文張烈（李民基飾）。 （圖片來源：JTBC Drama ） 《摸心第六感》看點2.韓志旼摸屁屁的超能力 韓志旼以其卓越的演技贏得了「浪漫喜劇女王」的美譽，她的表演深受觀眾喜愛。在過去的作品中，如《李祘》、《耀眼》、《我們的藍調時光》等，她都塑造出了豐富的角色形象，為劇情注入生動的元素。 （圖片來源：JTBC Drama ） 這次 在《摸心第六感》中，韓志旼將飾演一名獸醫－奉藝奮，她不僅熱情活潑，還喜歡插手別人的事情。然而，她的生活從某天開始發生了翻天覆地的變化，因為她驚人地發現自己擁有一種特殊能力－摸屁屁就能夠讀取屁股本人的記憶！這個奇特的能力在劇情中引發了一連串的搞笑和驚險情節，帶來無限歡笑和震撼。韓志旼透過自己的獨特演技，將這個超能力詮釋得生動有趣，成為劇中一大看點！ （圖片來源：JTBC Drama ） 《摸心第六感》看點3.李民基扮演熱血刑警 李民基在過去多次出演高冷霸道的角色，如霸道總裁等。然而，他的演出在《我的出走日記》中的角色廉昌熙的突破性轉變，讓觀眾對他的印象有了新的認識。 （圖片來源：JTBC Drama ） 在《摸心第六感》裡，李民基飾演的文張烈是一位充滿熱血的刑警，在偶然的機會下，他發現了奉藝奮擁有讀心術的驚人能力，為了回歸首爾廣搜隊，他決定利用她的超能力，協助解決村民們的各種大小問題！ （圖片來源：JTBC Drama ） 《摸心第六感》看點4.韓志旼意外成女版名偵探 在劇中，韓志旼飾演的角色運用超能力進行了一連串的測試，並且在破案過程中，逐漸揭露了更多關於自己超能力的奧秘。這讓她開始有了一種女版名偵探柯南的氛圍，成為劇情的重要驅動力，而李民基在劇中飾演的員警角色對她的能力起初持懷疑態度，但最終也被她的真誠和能力所打動。 （圖片來源：JTBC Drama ） 《摸心第六感》看點5.韓志旼和李民基大談鄉村戀愛 與一般辦公室戀情或都市愛情不同，《摸心第六感》選擇了清淨的鄉村為故事舞台。在這風景如畫的小鎮裡，劇中的主角們，一位超能力獸醫奉藝奮（韓志旼飾）與一名熱血刑警文張烈（李民基飾），將在解決各種難題的過程中，掀起一場充滿火花的浪漫。 （圖片來源：JTBC Drama ） 《摸心第六感》看點6.暗藏《二十五，二十一》經典橋段 《摸心第六感》甚至還偷偷融入了《二十五，二十一》的經典橋段！在奉藝奮阿姨「鄭賢玉」的初戀回憶，這段珍貴的日記寫下了「我今年21歲，對現在的我而言，最重要的是《再見，布萊克先生》」，以及「他25歲，我21歲，我們相愛，然後分手，而現在他55歲，我51歲，我們成為了冤家」。這種對於時光流轉、愛情變遷的描述，彷彿是一面鏡子，映照出觀眾們的感情世界，這熟悉的台詞讓人忍不住夢回《二十五，二十一》啊！ （圖片來源：JTBC Drama ） 《摸心第六感》看點7.EXO隊長出演神祕角色 《摸心第六感》不僅有著浪漫和懸疑的糾結，還有一位由EXO隊長金俊勉飾演的神秘男子－金善宇。這位看似天使的年輕男子，擁有超高學歷卻在鄉下的便利商店工作中？甚至還用他帥氣的笑容輕易俘虜了韓志旼的心。在他親切無害的外表下，似乎還藏著讓人難以捉摸的神秘面貌！ （圖片來源：JTBC Drama ） 《摸心第六感》看點8.導演編劇強強聯手 劇中的成功也離不開導演金錫允和編劇李南奎的精湛合作。他們在之前合作的電視劇《耀眼》中獲得了成功，而這次的《摸心第六感》再度證明了他們的默契和創作能力。劇情的緊湊、人物的豐富性以及劇集的整體風格，都深深吸引了觀眾的目光！ （圖片來源：JTBC Drama ） 《摸心第六感》以其獨特的劇情設計、優秀的演員陣容以及導演編劇的合作，成為了2023年的一大亮點。觀眾無論是追求愉快的笑點還是深入的懸疑，都能在這部劇中找到滿足。 看完了以上介紹，是不是更加的期待未來劇情的發展啦！就讓我們一同期待韓志旼和李民基在《摸心第六感》的精彩演出吧～！ 延伸閱讀：更多《摸心第六感》相關 👉「信看演員」南宮珉再出擊！8部2023「8月韓劇清單」，林智妍、路雲都回歸！ 👉好評不斷！34部「2023年Netflix作品」：《走進你的時間》、《京城怪物》超期待！ 👉《MOVING異能》超強演員陣容與劇情看點3分鐘總整理，被稱為韓版復仇者聯盟！ 👉別只知道「西八」！精選24個「必學韓文髒話」簡易教學，拜託不要檢舉我呀！ 👉百分百還原！10部「經典漫改韓劇」推薦，《女神降臨》、《社內相親》都超人氣！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #木木可 #2023JTBC韓劇 #EXO #EXOSuho #JTBCDrama #JTBC韓劇 #JTBC韓劇推薦 #NetFlix #Netflix必看推薦 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #二十五，二十一 #今生是第一次 #我們的藍調時光 #摸心第六感 #李南奎 #李民基 #耀眼 #金俊勉 #金錫允 #韓志旼 

土耳其 | 古羅馬時期的溫泉鄉 希拉波里斯古城

自古以來，有著「歐亞陸橋」之稱的土耳其，其絕佳的地理位置，讓它總是成為兵家必爭之地，也因此在這片土地上，留下了各時期人們駐足過的痕跡與歲月，至今更是成為了人們造訪的絕佳選擇。 喜歡歷史古蹟的旅人們，一定不能錯過土耳其。今天要介紹的是土耳其境內最知名的景點之一 希拉波里斯古城，和帕穆卡麗(棉堡)共同於1988年被列為世界遺產。 帕穆卡麗，又稱為棉花堡、棉堡，因自古以來地底湧出富含碳酸鈣的溫泉水，經年累月的沉積形成了長2700米、高160米的石灰華地形，遠處看來就像是雪白的城堡，故名而得之。 棉堡的溫泉據說能治癒皮膚疾病，舒緩身體疲勞，深受當時古羅馬人和希臘人的喜愛，便在此沿山建城，即今日的希拉波里斯古城，更有許多是來此養老終生的，所以參觀古城到後端，多為石棺。 雖然鏡頭前的棉花堡還是這麼的雪白美麗，但事實上，這裡長時間受到觀光客無心的踩踏破壞，其實早已變得灰黃，加上泉水不是永無止盡的，現在的棉堡是採取輪流開放區域的方式，所以非開放中的區域如果有遊客想進入拍照，當地的警衛是會吹哨趕人的哦。 如果真的想體驗溫泉，這裡也有付費的溫泉池哦，在野生泉池中還能欣賞倒塌的石柱、石塊，泡起來別有一翻滋味呢~不過，會來這泡的，應該只有外國人吧~畢竟大太陽底下，這並不是享受啊~!! 通常來到棉堡，一定會住棉堡的溫泉飯店，有些人可能會覺得奇怪，為什麼世界遺產的區域內能建蓋飯店呢?這是因為在成為世界遺產前的幾年間，政府疏於保護，才讓飯店建在景區上，至今棉堡正在一點一滴地流失珍貴的資源，如何能在觀光和保護資源間取得平衡，是全民的課題啊~!!

持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、pinterest 專家諮詢/長庚醫院復健科醫師王思恒、Fit Zone課程規劃師Wayne、Go Gym健身教練Jeff＆Sharon 比起死命盲目的運動，更講求有規劃性的方式和訣竅，其中有一招能讓你運動完都還持續燃脂，讓運動更有成就感！想減脂，你還在不停地做有氧運動嗎？運動對身體的好處非常多，但如果追求的主要目的是「減脂」，運動的「強度」和「心率」才是關鍵。 單純有氧1小時 VS. 1小時結合重訓、有氧訓練 以上兩種運動形式，後者能達到燃脂的效果是比前者要高的。加上運動強度若達到一定標準，身體還會啟動「後燃效應」（after-burn effect），讓運動後的24~36小時期間，躺著都能燃脂！甚至最長可持續48小時！ 因為短時間高強度的重訓，會對肌肉組織產生微小破壞，運動後會需要更多能量修復，產生後燃效果，這也是為什麼，同樣是1小時運動，高強度運動的燃脂效果更好。而想要產生後燃效果，高強度運動也比低強度運動更快啟動！ 啟動後燃效應，一條公式教你算！但前提是，該如何讓身體產生後燃效應呢？ 簡單來說，在運動過程中，運動心率需達到最大心跳率的70%強度，並持續一定的時間。(時間依強度而定，70%強度需約一小時，但90%強度可能10分就有效)，可以透過卡弗南公式來計算：適合的運動心跳強度＝(220－年齡－安靜心跳率) x (強度%)+安靜心跳率。 舉例來說，一個30歲的女性，安靜時一分鐘心跳為65下，套入公式可知，在運動時，若要達到70%的強度，運動過程的心跳率須達到152以上。 {152.5=(220-30-65)x70%＋65} Youtube影片盛行許多如：Tabata、HIIT等高強度間歇運動，即是相同原理，但由於此運動的強度較高，對於沒有一定運動專業的民眾，自己在家看Youtube影片跟著做是有安全疑慮的，在有經驗的教練指導下，才能兼顧效果並避免運動傷害。 而在坊間有不少相關的運動課程，多為忙碌的都會上班族所設計，只需1小時就能達成有效的運動強度。 1.MyZone 心率帶：心率訓練團體教練課程 像是World Gym今年剛成立的新品牌Fit Zone by World Gym，便是以運動後燃為訴求，標榜私人教練團體課程，阻力和有氧互為搭配的訓練模式。 課程提供每個人一條MyZone心率帶，教室設有機器螢幕，能在運動的當下顯示運動心率，將運動效果數據化，學員訓練的強度變化都能一目了然。 運動心率共有灰、藍、綠、黃、紅五種顏色，其中黃色及紅色就是有效燃脂的區塊。 課程設計非常多元，結合水阻式划船機、高坡度跑步機、TRX、藥球等器材，變化出每個月30種課程，能針對全身不同肌群做鍛鍊，小班制的人數，教練也更好兼顧每位學員的狀態。 影片示範：Fit Zone by World Gym課程規劃師 潘承偉Wayne 2.Go Gym 間歇燃脂訓練課程 位於台北小巨蛋的Go Gym健身俱樂部，也提供「間歇燃脂訓練課程」，設有360全功能訓練機，提供TRX懸吊訓練、壼鈴、藥球、抗力球、彈力帶、訓練繩索等，透過環狀訓練結合核心、爆發力、肌力和協調性等，變化出數十種訓練方式，提升運動樂趣及豐富的變化性。 影片示範：Go Gym健身教練蔡馥傑Jeff ＆ 鄧暐琳Sharon 當然，想要擁有苗條緊實的身形，吃、動、睡三者絕對是密不可分，但只要維持正常飲食，搭配固定一週2~3次的訓練，課程教練們表示：2~3個月就可以看到自己努力的成果！ Fit Zone by World Gym 地址：台北市大安區羅斯福路三段281號1樓(台北公館店) 台北市士林區中山北路七段73號(台北天母店) 電話：02-2367-7666(台北公館店) 02-2871-5333(台北天母店) Go Gym 健身俱樂部 地址：台北市松山區南京東路四段2號(小巨蛋館) 台北市信義區忠孝東路五段451號B1(永春館) 電話：(02)2579-6565(小巨蛋館) (02)2765-0700(永春館) 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 忙不是藉口！超模辣媽Miranda Kerr公開她的10分鐘瘦身秘訣！ 減肥停滯期怎麼辦(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？！3招讓你體重持續創新低 肩頸痠痛天天都想去按摩！躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 韓國瘦身網紅Dano靠這5招”虐腹”運動 3個月練出完美人魚線！ #健身 #有氧 #有氧運動 #漂亮 #燃脂 #瘦身 #瘦身建議 #瘦身影片 #運動 #重訓 

美妝保養-媽咪救星「葵柏兒的分時保養專家♥️」

雖然一直保持著18歲般的心靈 但身體狀態隨著時間的流逝倒是很誠實 不得不承認歲月帶來的痕跡啊 (嘆) 尤其生完孩子後 身體的感受又更明顯了 暗沈、細紋、斑點更是一起手牽手跑出來 相信媽媽們都有深刻體會(淚) 當媽媽後的一天24小時幾乎是貢獻給寶寶了 更要抓緊時間來好好愛自己、保養自己 葵柏兒 / 分時保養專家 主打系列新美肌緊緻系列 日精華(精華液)、夜精華(精華液) 剛好都是可以讓我趁寶寶在睡覺的時間 來好好保養一番🤍 我最喜歡在睡前使用夜精華 保濕夠了才敢爬上床睡美容覺 每天起床梳洗過後上完日精華 質地很清爽又好吸收 再來就是強化肌膚防禦力 (就像是也開啟了對付寶寶的防禦力🤣) 另外 我都會特別在有細紋的眼周、暗沈的鼻翼兩側、法令紋的部位加強使用 幾天下來可以感覺皮膚超級彈又水潤 覺得皮膚在呼吸了(歡呼) 是不是很值得來個掌聲♥️♥️♥️♥️ 以上分享希望大家喜歡 如果想聊聊育兒生活的媽媽也歡迎找我聊天啦 - - - 我的ig https://www.instagram.com/p/CA5OKUTHGtF/?igshid=11ungg3uu8yfz - - - #葵柏兒 #Quaplar #葵柏兒Quaplar #新美肌系列 #新美肌日精華 #新美肌夜精華 #popdaily #美妝 #保養品 #populzzang_mag #populzzang #makeup

📍Icookforfun

 新店開張🎉 12月底開始試營運的私宅甜點店，目前一個月只開放兩天真的超幸運可以吃到😍，一切都要感謝怡靜在開放預約的時候馬上告知我，下個月的預約時間要等IG發文公布，地址那些資訊因為是私宅我也不會放上喔，從捷運站走來上樓之後直接被環境美到不行，進入室內需要穿拖鞋，每個時段只會有2、3組位子只有四個，環境不大但是不管哪個位子都很精心佈置也很舒服😍，真的看得出來闆娘的用心，也會在客人用餐完後詢問他們吃的感想 _ #抹茶甜點盤 390$ （抹茶豆腐、抹茶戚風、抹茶脆捲 ） 飲品 蘋果紅茶或whittled伯爵茶擇一 _ 抹茶甜點盤 他們的抹茶粉都使用小山園的綠樹，「抹茶豆腐」的口感很像奶酪，豆味很濃跟抹茶配在一起不會不違和，上面有個草莓🍓點綴，裡面的抹茶是微苦的，闆娘說上次的抹茶濃度比這次還苦，我們的是有調整過的，「抹茶戚風」內餡是草莓乳酪，乳酪味跟草莓味道🍓都很濃，戚風吃起來是綿密的口感也微濕潤，外面撲滿濃濃的抹茶醬非常濃郁也苦，是重抹愛好者必須吃🍵，他們每一個草莓都超新鮮，入口是酸的但越吃越甜也很多汁！「抹茶脆捲」有三小條，咬下去超酥脆也很香，裡面灌滿了抹茶🍵完全濃郁到爆，自己覺得吃完一整盤很有飽足感而且我還吃不完😂，因為幾乎都是偏苦的抹茶，吃久了可能會有點膩，如果有個不是抹茶的甜點放在裡面應該會更好（我自己這樣覺得） . 蘋果紅茶 蘋果🍎果肉已經快放到杯子一半了😂，喝起來很順口很香，上面的蘋果片裝飾是闆娘自己切的好猛 . 伯爵茶 目前只有這兩款飲料，伯爵茶是熱無糖，上次看到他們限時有氣泡飲是2月會賣的好想喝😂，茶味很重因為是無糖的會偏苦，這個天氣喝真的很溫暖，茶壺超美好想要哈哈哈哈哈哈 _ 捷運三民高中站2號出口附近 每個月在 @icookforfun 開表單預約 預約成功會私訊告知地址 ⚠️因為空間不大暫不開放11歲或以下兒童、寵物預約 低消：一份甜點盤 #新北市 #新北市美食 #三民高中站 #三民高中美食 #私宅甜點 #抹茶 #抹茶控 #新開幕 #草莓季 #河豚🐡吃新北 #河豚🐡吃三民高中 #河豚🐡吃抹茶 #newtaipei #newtaipeicity #newtaipeifood #popyummy #popdaily #yummyday #yummyfood 

2024春季日劇推薦！木村拓哉、山下智久全新主演，《獨活女子》現身台灣！

伴隨著各地區的櫻花相接綻放，也意味著冬季即將邁入尾聲。除了氣候變得溫煦，新一季的戲劇作品也登場囉！熱血沸騰的《GTO》推出了全新一季，江口德子引領的「獨活」風潮拓展到南台灣街坊巷弄中；有著「日劇之神」稱號的木村拓哉更是即將重返大螢幕展開一場驚心動魄的逃獄計畫。現在就跟著編輯來看看最新片單吧！ 2024春季日劇：《GTO Revival》 由反町隆史所主演的《GTO》時隔26年即將再度熱血登場！《GTO》是一部改編自漫畫的戲劇，主角鬼塚英吉雖然身為暴走族，卻抱著成為老師的夢想，因緣際會下得到了教職並被分配到問題班級。熱血沸騰的故事編排讓這部勵志日劇在當時創下高收視率，更成為反町隆史與妻子松嶋菜菜子結緣的契機。今年的續作將故事背景從平成帶到了令和時期，小栗旬、窪塚洋介、池內博之、山崎裕太等人也將回歸演出。 (圖/@GTOrevival) Info. 日文劇名：GTOリバイバル 開播日期：2024年4月2日 主要演員：反町隆史 2024春季日劇：《負責接送的澀谷哥哥》 春季當然少不了清新浪漫的戀愛戲劇囉！京本大我在劇中飾演一位毫無戀愛經驗的年輕演員渋谷大海，由於對妹妹的過度保護而結識了身為幼兒園老師的青田愛花(田邊桃子 飾)。兩人傻里傻氣又帶著甜蜜的互動，讓人在觀看時忍不住嘴角跟著上揚，格外期待劇情發展呢！ (圖/@shibuyakun_ktv) Info. 日文劇名：お迎え渋谷くん 開播日期：2024年4月2日 主要演員：京本大我、田辺桃子 2024春季日劇：《RoOT》 《RoOT》是基於日本動畫《Odd Taxi》所改編的故事，原作中透過計程車司機與乘客間的對話拼湊出案件真相；然而電視劇版本則是以偵探事務所調查該計程車司機為起點，進而帶入瘋狂黑衣人、地下偶像、承接各種委託的黑社會等錯綜複雜的人物角色，並以「女高中生失蹤事件」作為故事主軸。 (圖/tv-tokyo) Info. 日文劇名：RoOT / ルート 開播日期：2024年4月2日 主要演員：河合優実、坂東龍汰 2024春季日劇：《獨活女子的守則4》 由江口德子主演的《獨活女子的守則》即將迎來第四季，劇中的五月女恵是一位不參加社交活動的人，即便同事邀約也得提前「預約」她的空檔，單純喜歡享受自己一個人的時光，又稱為「SOLO活」。不論是自己一人吃燒肉、去泡湯等等，在總是注重「團體」的日本是相對少見的。全新一季由「テレビ東京」與「中華電信」共同製作，故事舞台來到了台北、台南、高雄，一起跟著五月女恵遊歷台灣吧！ (圖/@TVTOKYO_PR) Info. 日文劇名：ソロ活女子のススメ4 開播日期：2024年4月3日 主要演員：江口德子 2024春季日劇：《Destiny》 石原聰美在結婚生子後時隔三年終於回到螢光幕前，這次將與龜梨和也搭檔帶來新作！《Destiny》是一部橫跨20年交織著懸疑元素的愛情戲劇，大學時期西村奏(石原聰美 飾)與野木真樹(龜梨和也 飾)在法學院相識相戀，然而一場死亡意外讓這段戀情畫下句點。數年後不再有交集的兩人卻因那場「大學時期的意外」再度被命運牽引，查明事件的過程中甚至發現了20年前西村奏父親死亡的真相。 (圖/@Destiny_tvasahi) Info. 日文劇名：Destiny 開播日期：2024年4月9日 主要演員：石原さとみ、亀梨和也 2024春季日劇：《約定-第16年的真相-》 日本懸疑戲劇往往會將過往案件與現今串聯，看似一成不變的劇情編排卻在不同的詮釋下依舊精采。由中村杏與横山裕主演的《約定-第16年的真相-》以2008年望野町爆發的連環殺人案為開端，在這起案件中桐生葵(中村杏 飾)失去了親人、朋友、戀情，父親更因被當作嫌犯而被捕。16年後以刑警身分回到故鄉，調查當年事件真相的同時卻又再度了發生案件。橫跨16年的謎團遂將一一解開。 (圖/ytv) Info. 日文劇名：約束~16年目の真実~ 開播日期：2024年4月11日 主要演員：中村杏、横山裕 2024春季日劇：《YIPS》 「YIPS」是一種心理影響生理的症狀，原本可以達成的事物因心理壓力而突然無法完成。故事中的主角分別為靈感枯竭的推理小說家黒羽ミコ(篠原涼子 飾)，以及失去辦案能力的菁英刑警森野徹(笨蛋節奏 飾)，飽受YIPS困擾的兩人在因緣際會下開始共同辦案，編劇以倒敘及會話的方式帶領觀眾共同解謎。值得一提的是，編劇還特別強調了每集登場的犯人都是豪華卡司呢！ (圖/fujitv) Info. 日文劇名：イップス 開播日期：2024年4月12日 主要演員：篠原涼子、笨蛋節奏(バカリズム) 2024春季日劇：《王牌女行員花咲舞 2024》 2014年開播的職場日劇《王牌女行員花咲舞》改編自池井戶潤的小說《不祥事》與《銀行總務特命》，由杏擔當的銀行員花咲舞雖為小職員卻總是有話直說，富有正義感、替弱勢方發聲，相信日劇迷們都有發現與蔚為話題的《半澤直樹》有著異曲同工之處，而這正是因為《半澤直樹》同樣出自池井戶潤筆下。 由於杏所主演的第一季與第二季帶來極大回響，讓池井戶潤提筆創作出全新同名小說，描繪銀行併購外也加入新的勁敵。2024年這部全新小說即將推出戲劇版，邀請今田美櫻主演。 (圖/日本テレビ) Info. 日文劇名：花咲舞が黙ってない 開播日期：2024年4月13日 主要演員：今田美桜、山本耕史 2024春季日劇：《9Border》 《9Border》是一部原創作品，由川口春奈、木南晴夏、畑芽育共同主演。三姊妹分別處在逢九大關，因父親突然失蹤而重聚在一個屋簷下。劇情運用女性在19歲、29歲、39歲所面臨的求職、戀愛、結婚、生產、育兒等課題，並以「LOVE」、「LIFE」、「LIMIT」為主題，描繪在焦慮徬徨的生活中奮力追尋幸福的勵志故事。 (圖/@9border_tbs) Info. 日文劇名：９ボーダー 開播日期：2024年4月19日 主要演員：川口春奈、木南晴夏、畑芽育 2024春季日劇：《blue moment》 睽違5年山下智久終於再度主演民放戲劇！這次他將在劇中飾演氣象學天才，運用智慧以及自身經驗與夥伴們共同拯救人命。整部作品看似勵志溫馨卻隱藏著謎團呢！ (圖/@bluemoment_cx) Info. 日文劇名：ブルーモーメント 開播日期：2024年4月24日 主要演員：山下智久 2024春季日劇：《Believe-為你架起的橋樑-》 《Believe-為你架起的橋樑-》即使已公開主要情報卻依然充滿神秘感。作為朝日電視台開台65年的紀念作品特別邀請木村拓哉擔當主演！木村拓哉所飾演的狩山陸是建設公司的土木設計部部長，肩負著完成「龍神大橋」的使命。然而某天現場卻發生了重大事故，儘管案件充滿疑點，作為關係人的狩山陸依然被判入獄。他會親自逃獄追尋真相，還是得靠著周圍人物拼湊出拼圖呢？就讓我們一起期待劇情發展吧！ (圖/tv-asahi) Info. 日文劇名：Believe-君にかける橋- 開播日期：2024年4月25日 主要演員：木村拓哉 今年春季不僅眾多知名演員都帶來了新作品，作品類型更是囊括了緊張刺激的推理、清新浪漫的戀愛、貼近生活的故事，日劇迷們趕緊挑選自己感興趣的通通收錄到待看清單中吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2024日劇電影最新片單！石原聰美睽違三年回歸，佐藤健＆長澤雅美神級共演！ 👉2024日劇必追片單！史詩級巨作《麻辣教師GTO Revival》特別篇大咖演員全回歸！ 👉最新日本「國寶級男神」票選！實力派演員＆後起之秀皆上榜，你最喜歡哪一位 撰文編輯#Sumina #Believe #Destiny #GTO #OddTaxi #YIPS #中村杏 #京本大我 #今田美櫻 #偵探 #半澤直樹 #反町隆史 #坂東龍汰 #山下智久 #山本耕史 #川口春奈 #懸疑日劇 #戀愛日劇 #日劇推薦 #日本娛樂 #春季日劇 #木南晴夏 #木村拓哉 #杏 #橫山裕 #江口德子 #河合優實 #漫改日劇 #獨活女子的守則 #王牌女行員花咲舞 #田邊桃子 #畑芽育 #石原聰美 #笨蛋節奏 #篠原涼子 #職場日劇 #龜梨和也 

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淡海輕軌 國中走過青澀的三年歲月 高中又各種負能量爆炸 到現在還有你

安全防護｜不要貪一時的一下下或沒關係，把生命給賠上！

以下先說個最近發生的小故事（其實是小抱怨😀） 某日在清境的晚餐時間，原本打算自行開車前往餐廳，但住宿業者貼心的提供接駁服務，所以我們就自備好兒童座椅，等待乘坐接駁車，即便車程只有3～5分鐘。 結果箱型接駁車一打開，後面已坐滿其他接駁旅客，只剩下中排及副座，中排的安全帶則只有腰部部位，沒有辦法綁安全座椅，於是⋯ 👨‍👩‍👧我們跟司機說：「我們不坐，因為無法綁安全座椅。我們自己開車，不好意思，謝謝你。」 👨🏻司機說：「喔～沒關係啦，一下下就到了，我會開很慢的！」、「幾分鐘而已，很快就到了。」 經過幾次來回類似的交談，我們還是婉拒了，因為我們就是這麼堅持女兒的安全，即便只有3～5分鐘。結果後座其他旅客好奇的詢問司機我們怎麼不坐了，👨🏻司機竟然說：「喔，他們外國人比較重視安全座椅跟安全帶啦～」我真的聽到當下一肚子火，但我的嘴巴速度沒快到馬上回嘴。 （媽媽的戰鬥力還太弱😩😩😩） 1、什麼叫我們外國人，這是法規，也是安全問題！你們不重視，但我們重視。 2、誰知道這麼短的幾分鐘，會不會有什麼萬一，況且又是天色暗的山上！世事難料，我們不想賭這個運氣。 3、我們就是這麼保護女兒安全，其他家長要怎麼抉擇，是他們的事情，但這是我們的孩子，我們自己保護。 其實這樣類似的狀況真的很多，因為孩子哭鬧、坐不住，所以只好‘暫時’抱著，心裡想著：只是一下下，應該沒關係的想法⋯等到出事了才懊悔都來不及了。 辛苦懷胎十月的孩子，和車程的時間、距離相比，還是願意這樣賭上嗎？ 💺安全座椅的規範 在今年9月1日上路、新修正的「小型車附載幼童安全乘坐實施及宣導辦法」規定：✔️2歲以下的幼童：應使用攜帶式嬰兒床或後向式安全座椅，並且應安置於後座，不可把安全座椅裝在副駕駛座。✔️2至4歲以下或體重在18公斤以下：也應該使用安全座椅，建議優先選用後向式座椅，並安置於後座，不可把安全座椅裝在副駕駛座。✔️4至12歲：雖然不強制使用安全座椅，但在他們無法安全使用成人安全帶前，仍建議使用安全座椅或增高墊。 插個題外：加拿大的安全座椅規範都是以公斤數來區分的。 ✔️後向座椅：至少乘坐到10公斤、1歲，建議持續後向式座椅到4歲。✔️前向座椅：至少超過10公斤、1歲，並至少乘坐到18公斤。建議持續使用安全座椅直到6歲。✔️增高墊椅：至少超過18公斤、4歲。✔️正常安全帶：身高要達145公分以上。✔️副駕駛座：至少要超過13歲。 不管車子開多慢、距離多近，請不要拿孩子的生命當賭注或自身的安全氣囊。 ➕關注更多Lindia Family的生活大小事： 🌟Instagram：the_lindia_family 🌟Blog：新手爸媽的日常生活

麥當勞「小麥麥家家酒組2.0」萌翻登台 ！6/2起報名「小麥麥體驗營」全套六款一次蒐集

小麥麥體驗營熱烈回歸！每年寒暑假秒殺的麥當勞親子活動，今年暑假再度登場，7月場次報名自6/2上午10點開跑，8月場次則從7/7上午10點起搶位。只要完成體驗，不僅可獲得麥麥盒四件組、小麥麥證書，還有超夯的「小麥麥家家酒組2.0」，包含飲料機、煎爐、得來速等6大組，讓孩子在家也能扮演小麥胞、快樂開店！3歲以上小朋友快來當小小經理、款待大使，一起打造難忘的親子回憶！ 「小麥麥體驗營」旋風回歸 麥當勞每年暑假秒殺的親子活動「小麥麥體驗營」讓小朋友變身「小小經理」、「小小款待大使」，體驗點餐、製作冰淇淋等趣味流程，今年還推出全新限定禮「小麥麥家家酒組2.0」，讓活動人氣再創高峰，報名完成即可獲得Happy Meal麥麥盒四件組、小麥麥證書，還能把6款仿真玩具整組帶回家！ 全套「小麥麥家家酒組2.0」包括飲料機、煎爐、DIY漢堡、鷄塊包裝機、得來速點餐機與服務員配件組，設計更擬真、玩法更豐富，讓孩子在家也能開店玩角色扮演，不只能激發創意與想像力，更成為親子共玩的最佳橋梁，創造滿滿暑假回憶～ 麥當勞「小麥麥體驗營」報名資訊 #小麥麥體驗營 

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