玩水不一定要去沖繩！大海結合四大戲水園區，日本最大泳池長崎夏季期間限定登場！

每到夏天我要去游泳！這麼熱的天氣，當然要去玩水消暑一下，如果台灣的都膩了的話，不妨到日本去玩吧～日本最大的泳池即將在長崎限時登場！從6月30日～9月9日為期兩個多月，將原本的豪斯登堡水樂園區擴大，分為四個區域，趕快呼叫親朋好友看下去！ ＜延伸閱讀＞＃九州根本是張藏寶圖！福岡「太宰府天滿宮表參道」美食店家都大有來頭，經典朝聖行程直接放入口袋！ 1. 室外泳池區 這未免也大得太誇張了吧！今年新登場的「WAIWAI Beach」鋪滿了白沙，想曬日光浴的人可以坐在這裡看海享受；喜歡玩遊樂設施的人當然也有福，這裡有上上下下超刺激的彎曲滑水道及長達90公尺的直線滑水道，還有三個大充氣泳池，不管是大人小孩都非常適合，炎炎夏日在這種地方待著最享受啦～ INFO. 開放時間：9:00～18:00／19:00～22:00 ＜延伸閱讀＞＃嗨～你找我嗎？日本長崎好奇寶寶「柴犬三太郎」早就準備好，在洞口等不及賣萌了啦！ 2. 海之王 喜歡尋求刺激、玩水上設施的人也不用擔心，這個「海之王」專區裡頭有多達七十種遊樂設施，可以在海中潛水、跳浮板、玩充氣滑梯等等，樂趣十足！ INFO. 開放時間：9:00～17:30 ＜延伸閱讀＞＃下半年東京遊預備！超矚目TOP 5關東花火大會最新消息出爐！開催時間&位置資訊懶人包 3. 成人專屬發光球池 如果不想要太刺激只想泡在水裡，或是白天玩設施疲倦了的話，就來這個大人專屬球池放鬆一下吧！16歲以上才能入場，白天就為普通泳池，但到了晚上搖身一變，透過各種光影成為發光池，還有光雕投影秀，是不是有點浪漫呀～裡面總共有多達四萬五千顆球，絕對讓你享受到有別以往的體驗！ INFO. 開放時間：9:00～18:00／19:00～22:00 ＜延伸閱讀＞＃日本夏季經典行程！2018年關西花火大會8+1熱鬧推薦，這趟看到一場就是賺到！ 4. 室內泳池 如果只是單純想去游泳、不想曬太陽的話，這裡也有提供不用擔心天氣的室內健康泳池，適合想要慢慢享受的旅客。 INFO. 開放時間：11:00～18:00 ＜延伸閱讀＞＃大阪USJ酷夏涼爽玩樂，2018年暑假兩大全新遊樂設施盛大登場！ #特別加映 滑水秀 在豪斯登堡裡頭的運河區，於7月14日～9月2日期間，更特別加碼滑水秀，專業且具有技巧性與挑戰性的刺激表演讓人看了大呼過癮！ 只能說真的太強大了！編輯我光看這些照片就覺得相當沁涼，果然夏天還是離不開水的（笑）還沒安排好暑假行程的話，不妨去九州玩一趟，順便去這個全日本最大的水樂園，好好涼爽一下！ *貼心提醒：戲水務必注意安全哦！ 資料來源：整理報導／圖片來源：huistenbosch.co.jp #九州 #全國地區 #日本 #日本全國 #日本精選 #泳池 #編輯精選 #豪斯登堡 #長崎 

【自我介紹】筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。

哎呀呀～我都發了好多篇文章，才想起沒有好好介紹自己，我之前就有經營WORDPRESS把旅遊跟日常文章都記錄在上面，會慢慢轉移過來POP，我大致分了四個部分介紹，如下： 旅行記錄 我今年剛滿29歲幾天，社會上工作也剛好十年，工作十年中，至少有超過五年為了錢在奔波，工作是為了生存，也是讓人活不下去的理由，排解壓力，一定要找出一個你花錢也會開心的事情，而不造成壓力的管道。 興趣很難培養，我就沒有特別堅持的興趣，但我特別知道旅遊能讓自己很開心，沿途的風景很大很美，能讓人放寬心胸淡去很多事，先學會了解自己、再找出興趣，再實現興趣，真的會有成就感。 旅行就是一個肯定要花錢，如果不想窮游，還想拍出好看的照片，治裝費也是一筆，所以要開始旅遊計劃前，就必須先很努力的工作賺錢、理財、投資。近幾年經濟負擔減輕後，我決定要開始實現旅遊計劃。 你知道地球為什麼是圓的嗎？因為要等你繞一圈之後，還是要回到自己的家。外國的月亮沒有比較圓，外國的食物更沒選擇，台灣真的是很棒的國家，即使台灣在地圖上只是個島嶼，那也是很進步的島嶼。這是我去10個國家後對自己國家產生的認同感。 相關文章-小資女也能玩杜拜豪華游！跟我走GO~阿聯酋商務艙體驗-Emirates前往杜拜 相關文章-土耳其自助旅行這樣玩！七天六夜土耳其冬季游很冷嗎？伊斯坦堡-Istanbul 日常面膜 之前都會分享在IG限動上，只能找記錄截圖，最近才開始記錄整理。 我平常每週一、三、五都會固定敷面膜，主要面膜都是保溼為主。一開始會想敷臉是因為臉部保溼不夠、常常出油，我很討厭抹瓶瓶罐罐，思來想去最偷懶的方式就是敷面膜了，做臉、醫美我都花過冤望錢，在我臉上都沒有效果，要從體內內分泌及基礎保養做起。 女人保養真的要趁早，過了25歲之後，不論皮膚、體力、膠原蛋白，都能明顯感覺下降，我只是平凡人不是明星、網美，我追求乾淨、白皙、猜不出年齡、看起來氣質的臉蛋。 很多時候是因為懶惰才養不成習慣（任何事），即使長途出國旅行，我也會帶足夠天數的面膜，飛機上也會卸妝敷臉（飛機上真的很乾燥），到飯店洗完澡後馬上敷臉，這樣堅持了三年多後，皮膚確實變好很多也變白，保溼做的足夠，白就會出來了，不用刻意美白。開架面膜近年強調效果，也年年進步，補貨約花二～三千左右，按照我的使用頻率，買一次能用三個月左右的量。 開架面膜價格也沒有很甜甜價，雖然可能效果無法媲美專櫃的快速、高級感，但也不要有貴就是好用的迷思，我就是使用專櫃保養品、化妝品都會長痘痘的那種肌膚，所以我才會研究到開架面膜、日韓保養品、網路熱銷保養品，只有在自己臉上有效的保養品才是適合自己的。 日後我會按照同品牌，再分類不同款式來發文分享使用心得，開架各大品牌都會慢慢放上來。 相關文章-小資女也能每天敷面膜！三年多使用開架面膜分享文，網路熱門日韓保養品真的有效果？ 相關文章-【08.31已更新】開架面膜分享1-Neogence甯淨思N3系列4款 精緻耳環飾品介紹 我本身自己非常喜戴耳環、買耳環，於是也有自己小小的賣場，沒有強求賺錢，就是都賣自己喜歡的耳環（但做生意不能選自己喜歡的），賣不出去我就自己戴，我不擅長網路賣東西哈哈。但介紹耳環搭配、搭什麼衣服、髮型、場合戴什麼款式，我就滿擅長的，我的旅遊照片或生活照片中，很多都有搭配耳環入鏡。日後文章會有這方面的介紹。 相關文章-精品耳飾系列1-什麼場合需要＆可以戴耳環？款式選擇日常耐看、經典不敗更顯小女人氣質。 心情文字思考人生 把情緒轉化成文字 我從小國文這科目分數就特別高，還很愛寫作文，在無名的年代，網誌都會被同學說寫的很好，但後期課業壓力、出社會後也迷惘玩樂、忙碌工作幾年，就忘記提筆這件事，也覺得靠文字賺錢我大概會餓死吧，面對現實就巴結工作了。 開始旅遊後，我會在臉書、IG好好寫下我的旅遊過程，臉書好友們（都是我現實認識的朋友同學）都覺得看著我的貼文後，都說好像跟著我旅遊了一遍，叫我開部落格，於是我就先整理在WORDPRESS上。 最近不能出國旅遊後，我就開始會在上面寫日常心情，我是個性很堅強獨立、不喜歡麻煩別人、欠人情的女生，所以年少輕狂到快邁入中年生活中有困難，不論金錢還是情緒，絕不低頭求助朋友家人，多數我都自己內化消耗掉，我知道大家都不喜歡吸收別人負面情緒。所以不論好壞的事情都能轉化成文字寫成自己的故事。 有自己的抒發平台後，不論愛情還是對於未來的想法，寫了好長一篇，之後會分段及分類慢慢移過來這裡。至於我老了真的是很想有自己的小農地，一間小屋，外面種菜翻土，多麼愜意的老年生活阿～ 相關文章-思考日記【一】-8月獅子生日月，28歲是思考年，28+1歲的女人是否該做什麼改變？ 相關文章-思考日記【二】-29歲一定要有車子、房子、孩子嗎？女人結婚是為了下半輩子的保障嗎？ 經營網站、經營wordpress、耳環飾品、部落格、部落格教學、部落格文章、面膜心得、飾品介紹、記錄人生、寫文章、思考日記、旅遊記錄 這是我經營的四個大方向，還會有展覽體驗，閱讀心得等相關分享日常，歡迎追蹤關注我。

這部劇竟然追了20年！盤點10部「超長壽日劇」《相棒、世界奇妙物語》精彩程度不間斷！

有在看日劇的朋友大部分都了解日劇一部大約是30到40分鐘，一部大約是10級左右，不會太過於冗長，可以在短時間內看完一季精彩戲劇。而長壽日劇是指故事一直延續下去，已經出了很多季，甚至已經有10年以上之久，今天就來介紹至今還延續下去的日劇，劇荒的朋友趕快來看看吧！ 👉【2021冬季日劇】JOJO的奇妙冒險、月薪嬌妻連環出擊！13部必追新劇，劇情卡司超精彩！ 超長壽日劇 《相棒》 《相棒》是由日本朝日電視台與東映聯合拍攝的刑事與推理劇，2001年開始播岀，而每年固定10月時都會播出新的一季，相棒的意思是指夥伴，從第一季開始就是兩人搭擋，一起出任務，每一季撥出時收視率都有一定的水準，可見這齣戲在日本是很重要的戲劇，吸引大批的忠實粉絲收看。 👉確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！ 目前已經播到第20季，由水谷豐（飾 杉下右京）與反町隆史（飾 冠城亘）延續去年雙主演，而這還是反町隆史邁入第7年演出。 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ 圖片來源：相棒 season20｜テレビ朝日 另外飾演「冠城亘」的反町隆史宣布將在《相棒20》完結後（2022年3月）畢業啦！從2015年10月的《相棒14》開始加入演出，共演了125話，打破最高歷代搭檔最多演出紀錄。 圖片來源：oricon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/720281 《世界奇妙物語》 《世界奇妙物語》從1990年就開始播出，還會有依照季節播出特別篇，故事的一開始是由塔摩利作為故事的旁白兼主持人，帶領大家進入奇幻世界，每一集的故事題材都不同，有溫馨、懸疑、恐怖等等，每一集都讓觀眾記憶猶深，但最後的故事意義都讓人覺得很忠肯，難怪會讓人一看再看。 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ 圖片來源：世にも奇妙な物語 – フジテレビ https://www.popdaily.com.tw/japan/950854 《派遣女醫X》 由米倉涼子主演熱播大劇，目前播到第六季，前陣子才傳出米倉宣布退出不會續演，第七季取消的消息，不過近日官方突然宣布第7季在10月秋季日劇推出，以百年一見的流行病做為故事背景，内田有紀、岸部一徳、遠藤憲一、勝村政信、鈴木浩介、西田敏行等卡司再集結，實在太期待了！ 圖片來源：tv-asahi.co.jp 《派遣女醫X》開播之今已經有了八年的時間，敘述一位派遣醫師大門未知子是一個直言果斷的人，不喜歡權力、鬥爭，討厭束縛與結群，而她也擁有專業的醫師證照、高招的技術，挑戰白色巨塔封建體系。 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1118625 《圈套》 這一部是日本朝日電視台拍攝電視劇，類型是懸疑推理搞笑，在2002年時每次年都會推出一部電影，到了2014年時第4部是電影的完結篇，而電視作品一共出了三季、三集特別篇，故事敘述一位天才魔術師與大學物理教授一起共同解開奇異的事件圈套的案子，由阿部寬與仲間由紀惠飾演，喜歡輕鬆懸疑劇的朋友可以試試看這一齣喔！ 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ 圖片來源：yahoo.co.jp 《科搜研之女》 由澤口靖子主演，故事敘述調查各類暴力和高科技犯罪的科學調查研究的工作主要內容，從1999年時就開始播出，到現在已經有20多年，現在出到第20季，過去還有8集單發特集，一直都有穩定的收視率，深受觀眾好評。 👉醫生請救我的心臟！盤點日劇8位醫生帥哥，看到他們病就好一半了！ 圖片來源：木曜ミステリー 科捜研の女｜テレビ朝日 《警視廳搜查一課9係》+《特搜9》 故事敘述東京都時常有犯罪事件，而日本警視廳為了要接龐大的案件，新設立單位「搜查一課9係」，由六位員警去破案。從2016年開始播出，至今有12季，每一季的劇情都很精彩，有時候會推出SP特別版，有興趣大家可以看看喔！ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 圖片來源：警視庁捜査一課9係 season12｜テレビ朝日 《孤獨的美食家》 《孤獨的美食家》是從漫畫家翻拍，由谷口治郎作畫，電視劇從2012年開播，目前拍到第9季，而主角是松重豐，吃遍日本和各國異地美食，曾經有到台灣吃吃喝喝，在每一次思考的時候都很容易肚子餓，而看他吃東西時津津有味，感覺都很可口，在他每一次品嚐食物都會說口感，看著看著感覺自己也吃過一樣呢！ 👉越老越帥魅力依舊！14位4、50歲大叔男神們，他們的粉絲都也都老啦！ 圖片來源：孤独のグルメ：テレビ東京 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1078799 《孤獨的美食家》還有2021跨年特別篇喔！「我吃飯從不群聚，孤獨的煙火大作戰」於2020.12.31播出，完成工作任務後，饑腸轆轆的他總會放下一切，專心地尋找著東京街頭巷尾能勾起他食欲的小店，與美食不期而遇。沉浸在一個人享受美食的時光，井之頭五郎內心除了美味心無旁騖，填飽肚子後煩惱也一掃而光。 《絕對零度》 2010年開播的《絕對零度》目前共有四季，絕對零度是熱力學最低溫度，現實中不可能達到的溫度，這部戲的主旨來自這理論，「任何案件都不會完全凍結，未解決的事情也不會因此結束」，第三季上戶彩有特別演出，裡頭很多大咖級的演員，節奏緊湊、精彩，絕對不能錯過！ 👉警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ 圖片來源：絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ – フジテレビ 《刑警7人》 2015年開播的《刑警7人》是刑事電視劇，每年大概都是7月播出，東山紀之是本部的主角，也是他的連續劇初次主演，故事敘述有7位刑警一起解案子，因收視率數字非常好，所以每年夏天時都會固定播出新的一季。 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ 圖片來源：刑事7人【2020年7月クール】｜テレビ朝日 《冷暖人間》 《冷暖人間》是由TBS電視台製作的日本電視劇，從1990開始播出，到2011年時播完第十季，之後是由特別篇形式播放，故事描述一對夫婦與五個女兒的生活日常，算是一部家庭劇，輕鬆小品。 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ 圖片來源：渡る世間は鬼ばかり 《醫龍-Team Medical Dragon-》 2006年的《醫龍-Team Medical Dragon-》是以醫療為題材的日本漫畫，之後翻拍成電視劇，截至2014年共有四季，坂口憲二飾演的天才外科醫師朝田龍太郎，敘述醫生團隊一起共同拯救每一位病患，組成最強的隊伍，從這部劇可以感受到團結力量大，撼動人心。 👉藥劑師也要做急救？窺探6個「日本醫療文化」，台日醫療制度差在哪？ 圖片來源：医龍 Team Medical Dragon – フジテレビ https://www.popdaily.com.tw/japan/691846 劇荒的朋友可以從這幾部戲下手，保證會一看再看，停不下來啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #世界奇妙物語 #冷暖人間 #刑警7人 #圈套 #孤獨的美食家 #日劇 #日本日劇 #派遣女醫X #特搜9 #生活娛樂 #相棒 #科搜研之女 #絕對零度 #警視廳搜查一課9係 #追劇 #醫龍-Team Medical Dragon- #長壽日劇 #長壽日劇世界奇妙物語 #長壽日劇冷暖人間 #長壽日劇刑警7人 #長壽日劇圈套 #長壽日劇孤獨的美食家 #長壽日劇派遣女醫X #長壽日劇特搜9 #長壽日劇相棒 #長壽日劇科搜研之女 #長壽日劇絕對零度 #長壽日劇警視廳搜查一課9係 #長壽日劇醫龍 

新一代臉蛋天才！11位「大勢新星」韓國男演員，李宰旭、文相敏都是代表！

韓國出品的影視作品不但題材豐富，還有品質的保證，總是能風靡全球的劇迷。近年來，韓國影視圈不斷發掘有潛力的新演員，給他們出演的機會，因此捧紅了許多表現出色的新星，他們的出現也帶給觀眾耳目一新的感覺！今天泡菜編要來推坑大家，介紹11位「大勢新星」韓國男演員給各位，好奇都有誰嗎？趕緊來看看當中有沒有你喜歡的演員吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1483396 https://www.popdaily.com.tw/korea/1455501 大勢新星韓國演員｜1、李到晛（1995） 2017年，李到晛出演《機智牢房生活》並正式以演員的身分出道，他在劇中飾演鄭敬淏的少年時期，雖然戲份不多，但因為陽光清純的模樣得到網友的關注！2019年，李到晛因出演《德魯納酒店》而一夜爆紅，在劇中雖然只是配角，但他飾演的高清明，為了愛慕的張滿月（IU 飾演）甘願成為對方的刀下亡魂，還化作螢火蟲默默守護在對方身邊1300年。李到晛劇中情深意重的模樣虐哭了許多觀眾，也使他人氣飆升，後續更得到許多主演機會，出演《重返18歲》、《Sweet Home》、《五月的青春》、《黑暗榮耀》、《壞媽媽》等，擠身一線大勢演員！ https://www.popdaily.com.tw/korea/814609 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CkP4APupIfO/ 大勢新星韓國演員｜2、安孝燮（1995） 安孝燮出道前是JYP娛樂的練習生，後來轉換跑道，於2015年通過《撲通撲通LOVE》正式以演員身份出道，兩年後便在《戒指女王》中擔綱主演。若要提到安孝燮的成名作，那一定是醫療劇《浪漫醫生金師傅2》啦！他在劇中飾演身世可憐的外科醫生徐宇鎮，把角色的悲痛經歷和成長過程詮釋得很好，大獲好評。除此之外，安孝燮主演的《紅天機》、 《社內相親》、 《浪漫醫生金師傅3》都表現亮眼，尤其是《社內相親》更讓他在海內外人氣飆升，搞笑戲份也成了安孝燮的一大突破！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1105692 （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/C4kb-9gN4XS/ 大勢新星韓國演員｜3、金永大（1996） 有「小姜棟元」之稱的金永大，在2017年以網絡劇《全知單戀視角》特別版正式出道，之後主演《偶然發現的一天》，在劇中飾演人氣很高的A3成員吳南柱，帥氣外表引起網友關注！2021年，金永大出演狗血劇《Penthouse 上流戰爭》，劇中雖然很壞，但後續卻有反轉，「朱碩勳」一角也讓他一夜爆紅！之後，金永大迎來更多的演出機會，例如：《流星》、《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》、《白晝之月》等，逐漸成為影視圈的大勢新星！ https://www.popdaily.com.tw/korea/900446 （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/C4Au1mgB8cf/ 大勢新星韓國演員｜4、路雲（1996） 擁有帥氣外表、模特兒身材的路雲，在2016年以男團SF9成員出道，出道一年後便開始以演員身分同時活躍於影視圈，首部電視作品是《學校2017》，並陸續出演不同作品配角累積演出經驗。2019年，路雲首次在電視劇《偶然發現的一天》擔綱男主角「一天」，劇中情深款款的樣子使觀眾們深陷其中！之後，路雲得到不少導演賞識，使他邀約不斷，主演的《前輩，那支口紅不要塗》、《戀慕》、《還有明天》、《戀愛不可抗力》、《婚禮大捷》等都引起關注！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1268051 （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/C4hmllWLuru/?img_index=1 大勢新星韓國演員｜5、車銀優（1997） 「臉蛋天才」車銀優在2016年以男團ASTRO成員正式出道，自出道以來就擁有超高人氣，每次推出新作也都會引起迴響！除了發展偶像事業之外，車銀優也積極開拓在影視界的發展。2017年，車銀優迎來首部電視劇《最佳的一擊》，之後陸續在《我的ID是江南美人》、《新入史官丘海昤》擔任男主角。2020年，車銀優出演漫改劇《女神降臨》，飾演完美的李修豪，讓不少劇迷直喊「這個角色簡直為他量身定做」！2024年，拋開先前《我的ID是江南美人》、《犬系戀人》等漫撕男的人設，車銀優和大26歲的演員前輩金南珠共同出演《美好世界》，作品風格、角色設定和挑戰的演技都和過去大不相同，再次突破自我！ https://www.popdaily.com.tw/korea/857805 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CtOMCdvNz03/?img_index=1 大勢新星韓國演員｜6、李濬榮（1997） 2014年，當時年僅17歲的李濬榮以男團U-KISS成員出道，在發展歌唱事業的同時，也嘗試跨界影視圈。2017年10月，李濬榮出演了自身第一部電視劇作品《付岩洞復仇者們》，對一位新人而言，他在劇中的戲份也很多，藉此能磨練他的演技。2018年，李濬榮出演《離別已別離》，飾演大學生新手爸爸韓敏秀，他把角色的掙扎與情感詮釋得非常好，並憑該劇在MBC演技大獎中獲得「男子新人獎」！李濬榮主演《Good Casting》、《以一當百執事》、《假面女郎》等都引起網友的討論，期待之後的演出！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1227663 （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/C2KAWPqpX1O/?img_index=1 大勢新星韓國演員｜7、裴仁爀（1998） 1998年出生的裴仁爀自小就擁有一個演員夢，2019年他出演微電影《Love Buzz》正式以演員身份出道，且同年出演網路劇《延南洞吻神》後，使他開始被大眾熟知。2020年起，裴仁爀先後參演《愛我的間諜》、《我的室友是九尾狐》、《遠看是蔚藍的春天》等電視劇，雖然不是主演，但裴仁爀的亮眼表現，成功引起關注。2022年起，裴仁爀陸續出演《為何是吳秀才》、《Cheer Up》、《王后傘下》、《烈女朴氏契約結婚傳》等電視劇作品，更於2022年SBS演技大賞獲得男子新人獎、2023年MBC演技大賞中獲得迷你劇部門的男子優秀演技獎，前途無量！ https://www.popdaily.com.tw/korea/989838 （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/C1gRWG1RXYA/ 大勢新星韓國演員｜8、李宰旭（1998） 2024年認愛aespa成員Karina的李宰旭，憑著精湛演技曾被譽為「玄彬接班人」。2018年，李宰旭出演電視劇《阿爾罕布拉宮的回憶》正式以演員身份出道，而讓他真正打開知名度的作品則要提到2019年播出的《偶然發現的一天》。《偶然發現的一天》中，李宰旭飾演外冷內熱的白經，雖然外表冷漠，卻對女主一往情深，大批劇迷因此陷入其魅力之中，當時人氣與路雲飾演的男主角不相上下！李宰旭在出演4部電視劇配角後，就在2020年《Do Do Sol Sol La La Sol》擔任男主角，之後2022年參與的古裝劇《還魂》更令他人氣再度急升！ https://www.popdaily.com.tw/korea/816040 https://www.popdaily.com.tw/korea/621030 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C4sq3ExxYIG/ 大勢新星韓國演員｜9、厲雲（1998） 被稱擁有天使臉孔、魔鬼身材的厲雲，於大學時期被的經紀公司透過社交平台發掘，2017年當時還是大學生的他通過《愛情的溫度》作為出道作，正式以演員身份正式出道。2020年，厲雲出演《重回18歲》，劇中飾演沈默寡言的弟弟洪詩宇，因此走進觀眾視線！2022年起，厲雲先後出演《解讀惡之心的人們》、《花書生熱愛史》、 《閃亮的西瓜》、《死期將至》等作品，不但得到主演機會，更獲得新人獎和男子優秀演技獎，實力備受肯定！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/C1jSulFPvmN/ 大勢新星韓國演員｜10、文相敏（2000） 被網友稱為「潛力新生代演員」、「新一代臉蛋天才」的文相敏，在2019年透過網路劇《我討厭聖誕節的四個理由》出道，之後先後出演《人魚王子：The Beginning》、《以吾之名》等作品而為人熟知。2022年，文相敏主演《王后傘下》，憑著《王后傘下》成枏大君一角在第59屆百想藝術大賞中取得「男子新人演技賞」，年紀輕輕卻流露出自然演技，令大家眼睛為之一亮！之後，文相敏陸續主演《放學後戰爭活動》、《不可能的婚禮》等韓劇，且陸續有不少演出邀約和官宣待播作品，來勢洶洶！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1488241 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C1jr9teR3i-/ 大勢新星韓國演員｜11、崔顯旭（2002） 棒球選手出身的崔顯旭，2019年參演大熱網劇《Real:Time:Love1》正式以演員身分出道，在劇中飾演「文藝燦」一角，該劇不但話題度超高，且累計約五千萬點擊率，因此連續推出四季，崔顯旭也成為每一季的主演，更讓他有了「新生代國民男友」的形象。2021年，崔顯旭首次出演電視劇《模範計程車》，劇中他飾演校園暴力犯朴勝泰、與前輩李帝勳對戲，雖然只是新人，但成熟的演技使他毫不遜色、非常亮眼，更憑藉《模範計程車》和2021年SBS演技大賞《Racket少年團》奪得新人獎！之後，崔顯旭陸續參與《二十五，二十一》、《弱美男英雄》、《閃亮的西瓜》等作品並擔任主演，演技再次大受劇迷好評！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1244728 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C35SC0Nh8Us/ 以上就是「大勢新星韓國男演員」的介紹啦！看完知道大家有沒有更了解、更喜歡他們了呢？裡面又有沒有你喜歡的藝人呢？近年來，有許多新生代演員陸續嶄露頭角，雖然年紀輕輕，但出色演技卻非常奪眼球，為劇迷帶來新鮮感和驚喜！若是還有其他你想推薦的「大勢新星韓國男演員」人選，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻宋江宣布4月這天入伍！那些「爆紅即當兵」的韓星都有誰？羅人友、李到晛！ 👉🏻黃金搭擋！10對「二搭韓國演員」組合，南宮珉X金智恩、李棟旭X劉寅娜！ 撰文編輯 #阿嚶 #CHEERUP #IU #mbc #MBC韓劇 #Penthouse #Penthouse上流戰爭 #Racket少年團 #SBS #SBS韓劇 #SF9路雲 #SweetHome #tvN #tvN韓劇 #不可能的婚禮 #二十五二十一 #付岩洞復仇者們 #以一當百執事 #以吾之名 #假面女郎 #偶然發現的一天 #全知單戀視角 #前輩那支口紅不要塗 #厲雲 #厲雲作品 #厲雲韓劇 #大勢新星 #大勢演員 #女神降臨 #學校2017 #安孝燮 #安孝燮作品 #安孝燮韓劇 #崔顯旭 #崔顯旭作品 #崔顯旭韓劇 #延南洞吻神 #德魯納酒店 #愛情的溫度 #愛我的間諜 #戀慕 #我的ID是江南美人 #我的室友是九尾狐 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【腎貓日記】菈菈媽過生日🎂：我們相遇篇🤝

「你若安好，便是晴天，照現在外面狂風暴雨的情況，你估計是死了吧？」 這雖然是網路上帶點惡意與戲謔的玩笑話（？）但每次看著窗外的大雨，我的思緒都會被拉回到6年前，是阿～那時的我若是沒有堅持要把妳誘捕回家，菈菈…妳現在應該早就不在了吧？ 還記得那天是2014年6月10日 ，我吃完晚餐坐機車回家的路上，經過租屋處巷口的轉角處時，撇見瑟縮在計程車下的妳，渾圓的雙眼被機車大燈照到反光…「哎呀！這裡怎麼有隻沒看過的白色貓咪呢！？」 「…擔心妳是品種貓在外無法生存，不忍心妳在外一直流浪，雖然當下看起來像是條破抹布，但只要好好照顧，一定有辦法變漂亮，估計到時候會很好送養出去找到好人家吧？」我心裡這樣盤算著要不要誘捕妳，但當時的男友並不贊成，畢竟家裡已經養了一隻花栗貓，同時又中途了一隻狐虍貓，不管是金錢和心力都很吃緊阿！ 2014年6月11日凌晨，我心一橫、牙一咬，不顧當時的男友反對，帶了一罐170g巔峰的牛肉口味罐頭、一個洗衣籃、一條防抓咬的大浴巾（事後證明沒啥屁用），想要將妳帶回家。 妳吃了我的飯又咬了我的手，在巷弄內的車子間亂竄！要抓到妳根本是Misson Impossible 😱小小隻的妳戰鬥力爆表，兩個人類雙雙掛彩收場。只好跟家附近的愛媽和中途借誘捕籠，並且請教誘捕貓咪的「撇步」，預計今晚一定要把妳逮捕歸案（？） 「匡噹！」躲在遠處聽到這聲音，就知道妳一定被食物陷阱吸引進去乖乖就範了。我出運啦！第一次（？）誘捕貓就上手🎉 趕緊把妳送到醫院掃晶片、檢查身體，希望妳的狀況不要太嚴重🙏 「體重只有1.6公斤…嚴重脫水、貧血、營養不良…全身都是傷，還有點小發炎感染，幸運的是沒有跳蚤（體內寄生蟲先吃藥處理驅看看），三合一（貓瘟、貓愛滋、貓白血）過關，但是…沒有晶片、年齡不詳，孩紙妳到底是哪裡來的呢？」 幫妳取了個名字叫「菈菈」，音同金吉拉，但不是那個拉，畢竟妳是個女生啦～每天吃飽睡好，不用在外風吹日曬雨淋，發現不會再被丟掉的妳，開始嶄露霸氣外露之咬人貓的本性，有精神是很好啦...雖然我滿手都是血😫但看妳慢慢恢復健康了，也漸漸變漂亮了，嗯，我們，是可以準備開始安排時間送養了。 確診的那天，天氣極差！又雨又冷…完全跟我的心情一樣… 原來妳吃不胖、原來妳腎指數高居不下，都是因為小小的身體裡有兩顆大大的腎結石；原來妳不是走失、原來妳是因為生病被人丟掉了，所以我才從來都沒有在街上看過妳！所以～妳其實是7-8歲左右的老貓貓了，撿到妳的之前，我沒有參與到妳貓生的前半段；撿到妳之後，我答應妳，從今以後，每一天我都在。菈菈，從今爾後，妳就是我家第二個小孩了，好嗎？ ６年的時光，一下就過了，永遠嫌太短、永遠都不夠，妳也從7-8歲的青壯年變成13-14歲的老貓貓（雖然外表看不出來～貓94凍齡94美！），慢性腎病也從二期慢慢進展到三期，醫生說，如果控制得宜，我們還有2-3年（平均餘命778天）能珍惜擁有彼此相處的每一天...... 親愛的菈菈，明天是我生日🎂 我很想一次用完三個願望，來換妳多一天、多一年的健康與陪伴... 之前我總覺得只要我們再努力點，跟死神多爭取一點時間，就可以跟妳一起學習跟腎病奮戰與共處，但其實是我貪心，還想要妳能多陪著我；其實是我奢望，憑著單純相信只要努力就能克服疾病... 我忘記了當初，牽起妳的手，抱起妳那時，告訴妳的話，那就是不管怎樣，妳永遠都有我的愛無悔，儘管時間有限，但妳給我的寶物卻是無價 祝我，生日快樂；也祝妳，永遠快樂

原本能出道！盤點《PRODUCE系列》被造假成員現況，姜東昊、李佳恩成最大受害者！

撰文編輯 #佳佳 自2016年開播的節目《PRODUCE 101》掀起一波「選秀潮」，許多公司練習生為了獲得曝光度選擇參加，並透過觀眾票選爭奪限定團出道位。不料，就在第四季《PRODUCE X 101》決賽終映後，被眼尖的觀眾發現節目組公開的票數呈現詭異巧合，造假爭議浮上檯面，製作人安俊英也在接受警方調查後承認「《PRODUCE》系列的1~4季部份投票結果造假」，為節目蒙上陰影。今天泡菜編就要來盤點「造假受害者」的現況，看完不禁要大喊：「夢想全被電視台毀了」！ 👉YG冷凍庫不是最誇張的！10大韓國「最爛經紀公司」，前途都被他們毀掉！ 👉披著羊皮的狼？盤點12位「人設崩壞」韓星，耍大牌、棄貓、還恐嚇經紀人！ 第一季 第一輪投票造假: 金秀賢、徐惠璘 Mystic娛樂金秀賢被節目淘汰後，隔年繼續參與選秀節目《MIXNINE》力拼出道機會，依舊落選。2018年參與網路劇《A-TEEN》飾演個性大刺刺活潑的餘寶藍，一頭金髮加上時不時可愛撒嬌，讓演員金秀賢知名度高漲，順勢出演第二季，並於2019年發行單曲《繞地球一圈》正式出道。雖然目前累積的影劇作品不多，但金秀賢經常在個人IG上傳唱歌、跳舞影片與粉絲互動，想支持他的話必須手刀追蹤啊！ 同金秀賢在第一輪投票中被作票，無緣晉級的徐惠璘，目前經營Youtube頻道「봄혜린 HYELIN」分享日常生活，也經常上傳cover影片，展現歌唱實力，大家可以多多關注喔！ (影片來源：봄혜린 HYELIN) 第二季 第一輪投票造假:成玹祐 在第二季中以61名之姿被淘汰的成玹祐，2019年加入六人團體LIMITLESS，推出單曲《Dream Play》正式出道。同年11月LIMITLESS發行首張迷你專輯《Wish Wish》回歸，但團體人氣不理想，2020年沒有回歸計畫。 第四輪投票造假: 姜東昊 (原定出道成員) 團體NU’EST參加節目力拼翻身，卻成為造假害者之一！以野性魅力配上堅強Vocal實力成功吸粉的姜東昊，原本為Wanna One出道組一員，卻被調至第13名慘遭淘汰。事後也遭網傳「姜東昊為自願淘汰」一說，對此所屬公司Pledis回應：「不是事實，目前也沒接到電視台有關賠償的聯繫」。雖然無緣二次出道，但姜東昊回到NU’EST展開音樂活動，陸續發行《The Table》、《The Nocturne》等專輯回歸，拿下多個一位，持續在演藝圈發光發熱！ 第三季 第四輪投票造假: 李佳恩 (原定第五名出道) 女團After School成員李佳恩為圓夢參加第三季，實力穩定的他排名從未掉出上位圈，卻在決賽當天詭異的掉到14名無緣進入 IZ*ONE，成為粉絲最大的意難平！2019年7月佳恩發行單曲《會記得的》隨後離開Pledis娛樂，並簽約High娛樂朝演員發展。隨著造假名單曝光，所屬公司也回應：「與李佳恩演員充分討論後，將不會另外採取措施，如果有機會做音樂，或是本人有意願的話，公司將會幫助他」，希望將來能等到佳恩多樣的音樂活動啊～ 韓初媛 (原定第六名出道) Cube娛樂練習生韓初媛以出眾得唱跳實力挺進決賽，原本將已第6名之姿進入 IZ*ONE，卻被節目動手腳止步於12名！2019年8月韓初媛與Cube簽訂專屬合約，之後也出演電影《霸凌者們》挑戰演技。 第四季 第一輪投票造假: 安始昌 ESteem模特公司出身的安始昌，韓法混血的帥氣臉龐十分吸睛，卻止步於61名遭淘汰。目前則是專注於模特活動，並經營Youtube頻道「앙자르디 디모데 Anzardi Timothee」與粉絲互動，想知道他的近況可以訂閱關注喔！ (影片來源：앙자르디 디모데 Anzardi Timothee) 第三輪投票造假: 金國憲、李津宇 2017年以團體MYTEEN出道的金國憲，之後參與選秀節目《MIXNINE》進入決賽TOP18之一，2019年再次挑戰《PRODUCE》第四季力拼出道，卻止步於第三輪淘汰。選秀結束後，金國憲也同MYTEEN成員宋有彬組成小分隊「B.O.Y」發行單曲《Blurry》二次出道，今年8月也發行SOLO歌曲《Dry Flower》持續與粉絲見面。 所屬Maroo娛樂的李津宇以可愛形象受到觀眾喜愛，卻在第三輪名次跌至22名，無緣晉級決賽，如今造假爭議公諸於世，也為當初被淘汰哭到泣不成聲的李津宇感到非常不值！2019年9月李津宇加入小分隊TEEN TEEN正式出道，而今年9月再次合流九人組男團「GHOST9」推出專輯《PRE EPISODE1：DOOR》展開音樂活動！ 第四輪投票造假: 具廷謨 (原定第六名出道) 所屬Starship娛樂的具廷謨原本穩進出道組X1，最終卻遭節目組「奧步」與夢想擦肩而過！今年4月進入九人組男團CRAVITY正式出道，在隊內擔任領唱的他，展現有餘的歌唱實力，未來表現也令人期待！ 李鎮赫(原定第七名出道) 2015年以男團UP10TION出道的李鎮赫，團體人氣始終不溫不火，因此選擇參加第四季力拼二次出道，卻被節目黑箱作業毀於一旦。雖然無緣進入出道組，但李鎮赫因選秀人氣暴漲，也在2019年11月發行首張solo專輯《S.O.L》回歸，並於今年出演電視劇《那個男人的記憶法》、《別放精神線》等作品，成為全方位藝人！此外，李鎮赫也確定出演新劇《Dear.M》，預計2021年播出。 琴東賢 (原定第八名出道) 所屬C9娛樂的琴東賢原本為出道組成員，硬生生被排到14名淘汰。2020首次以演員身份主演網路劇《被不良少年盯上2》，希望公司能盡快安排琴東賢的音樂回歸活動，別再耽誤藝人大好青春歲月！ 看完被《PRODUCE》節目組造假的成員現況，有沒有感到心疼呢？練習生付出大量汗水只為一圓出道夢，卻被電視台一把糟蹋，實在令人憤怒，也希望上述受害者能重拾信心，寶石終究會散發屬於自己的光芒！ #《Produce 101》 #《PRODUCE》成員現況 #《PRODUCE》造假 #《PRODUCE》造假名單 #《PRODUCE》造假成員 #《PRODUCE》造假爭議 #Mnet #Mnet造假 #NU'EST姜東昊 #Nuest #PRODUCEX101 #Produce造假 #具廷謨 #姜東昊 #安始昌 #徐惠璘 #成玹祐 #李佳恩 #李津宇 #李鎮赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #琴東賢 #金國憲 #金秀賢 #韓初媛 #韓國造假爭議 #韓國選秀節目 #韓國選秀造假 #韓國醜聞 

常歪頭、眼睛無法對焦？ 別錯過孩子視力的黃金治療期！台大名醫建議5方法

視力保健一直是家長的一大困擾，近期幾位名人的小孩，因為太晚發現孩子眼睛有問題，錯過黃金治療期，感到遺憾。而暑假又來臨，孩子接觸3C的時間變長，也成為另一項視力殺手。這期《未來Family》特別採訪台大兒童醫院小兒眼科主任蔡紫薰，談談如何早期發現孩子的視力問題。 （圖片來源：shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 以孩子眼睛發育的里程碑來說，蔡紫薰表示，孩子在胎兒時期，透過母親的肚皮就會對光源有反應；出生一個月左右，視力非常模糊，也無法明確分辨色彩，但對於靠很近的物品或人，會有眨眼的動作；四個月左右的眼位應該要為正位，可以固定注視某個物體，也能跟著光線或物體移動眼球，也就是具備固視及追視的能力。 一般來說，孩子3歲開始才會比視力，視力大概會落在0.5、0.6左右，此時可開始嘗試接受立體感篩檢；4歲時視力會來到0.6、0.7；6歲後，孩子的視力必須1.0以上，視覺各項功能也要達到成人的標準。 孩子出現這些症狀，就要懷疑可能有視力問題！ 因為孩子的視力到6歲會趨近成熟，弱視、斜視等問題，若能在6歲定型前發現，及早積極矯正治療，有9成的機率可恢復，因此早期發現非常重要。那該如何從日常生活中觀察孩子有視力異常的現象呢？蔡醫師提出以下症狀提醒家長。 1. 4個月以上的嬰兒看東西都沒什麼反應，對家長的臉孔、移動的玩具不會追視，或是表現出很開心或有興趣的樣子。 2. 肌肉骨骼成熟會走路的孩子，上下樓梯、走路時會表現得很害怕或需要協助。 3. 外觀有眼位有往內斜、類似有點鬥雞眼的模樣；或眼睛外斜，常常被誤認為失神或是沒有在看人，可能有斜視的問題。 4. 有歪頭斜頸的現象，也要懷疑有斜視問題。 5. 眼球會不自主的震動，可能會影響平衡及協調、或是看東西時要有特定的姿勢。 6. 看東西都要靠得非常近、或者會習慣瞇著眼睛或皺著眉頭。 7. 有些學習發育比較遲緩，或被認為過動、自閉的孩子，常也伴有視力的問題，看不清楚而無法接收外界資訊。 8. 較嚴重的狀況是瞳孔內有白點，要高度懷疑可能有白內障或腫瘤等比較嚴重的問題。 孩子常見的三大視力問題，如何矯正？ 一、近視：年紀越小近視，增加度數越快 嬰幼兒近視原因可分為兩大部分，其一是孩子天生眼睛發育異常或是伴有其他系統性疾病、或父母本身就高度近視，會使得孩子在還很小時就有早期或是先天的近視；另一種則是後天的環境影響，比如說用平板當保姆、或閱讀時間過長，使得小小孩用眼過度，導致近視。值得注意的是，若是先天性遺傳或因早產而近視的孩子，大多度數加深速度較為緩慢；但如果是後天用眼過度或不良習慣造成的近視，年紀越小近視，增加度數的速度就會越快。 許多父母會問：「那假性近視可否逆轉？」蔡紫薰醫師指出，假性近視其實就是「遠視度數減退，開始有接近近視的現象。」之所以會稱為「假性近視」，是因為數值呈現主要因測量時的誤差，被誤判為近視，但實際上並沒有近視，因此有些醫生在孩子有假性近視階段並不會治療，會先從生活作息調整；真性近視一般即可開始積極治療，預防近視的度數加深。大部分的真性近視只能防止近視加深過快、維持度數，並不能逆轉。一般來說兒童近視的矯正方式有3種： 1. 長效散瞳劑藥水：散瞳劑點眼使用方便，費用較低，但缺點是會畏光、看近物時難對焦及模糊，使用較低濃度的散瞳劑，可降低副作用，但需要依照控制的效果及目標來選擇濃度。若孩子仍然對光線敏感，建議家長使用物理性的防護，像是外出戴帽子、墨鏡，盡量挑選早晨或傍晚，陽光比較不刺眼的時候進行戶外活動。 2. 特殊光學設計日拋隱形眼鏡：為多焦點或是周邊離焦特殊光學設計的軟式隱形眼鏡，近視600度以下可使用，白天能配戴約10小時左右，好處是取下後即可丟棄，不需清潔，但年齡必須9歲以上才可配戴，若孩子眼睛容易過敏、愛揉眼睛、或常需要從事水上運動較不適合。 3. 角膜塑型片：為夜戴型硬式隱形眼鏡，有反轉弧的設計，配戴年齡同樣需滿9歲，夜間睡覺時配戴8小時，到白天取下，視力會變得清晰，優點是白天不需配戴光學矯正鏡片，但必須注意清潔。 二、弱視：外表常看不出，6歲前發現是關鍵！ 蔡紫薰指出，孩子會弱視，常常是本身的眼睛構造有異常，很難預防。弱視又分單眼弱視及雙眼弱視，單眼弱視通常從外觀上看不出來，因為另一邊的眼睛可看得清楚，加上孩子不太會表達，因此往往都要等到學校開始篩檢時才會注意到。而雙眼弱視則因為左右眼都看不清楚，家長較容易察覺異狀。 除了因白內障或其他眼球疾病造成較嚴重的遮蔽性弱視，絕大部分屈調性的弱視，若能在6歲黃金期前發現時，透過矯正治療，有很高的機率可以恢復，預後良好；但相反地，若發現太晚，腦部的可塑性降低或甚至已經定型，視力就會比較難進步。 弱視除了配戴眼鏡矯正以外，也能透過遮眼及視覺訓練等類似復健的方式矯正，比方說串珠子、走迷宮、繪圖等，進行時需遮住正常的眼睛，讓孩子只使用弱視眼，做重複的手眼協調活動，主要目的是練習使用弱視眼，刺激弱視眼對應之腦部區域的發育。 三、斜視：斜視常合併弱視 斜視從外觀上容易分辨，常見的是內斜跟外斜，若發現孩子經常鬥雞眼，或是眼神常常分神、渙散，應盡早就醫。斜視可能會導致弱視，因為斜視的孩子常習慣只用一邊眼睛看東西；斜視也可能是因為弱視造成的，因此通常會一起治療。有一種高度遠視（約300～500度以上，正常約100～200度）造成的斜視，是因為常常看不清楚近物，而眼球過度調節，造成內斜視，必須配戴眼鏡矯正。 除了上述的弱視治療外，斜視可以經由肉毒桿菌注射或是手術治療，但治療的種類及時機需要由有經驗眼科醫師判斷處理。 近視可預防，5方法保護孩子的眼睛 1. 定期做視力檢查 雖然是老生常談，但卻是及早發現問題很重要的保健觀念！蔡紫薰指出，通常公立幼兒園及衛生所會在孩子4歲時會做全面性的視力健檢，若沒有參與到，或是篩檢有疑似異常，建議家長們帶孩子到眼科做視力檢查，且每年定期1、2次由眼科醫師進行視力及散瞳驗光檢查，以掌握孩子視力變化及遠視儲備情形。大部分孩子天生都會有遠視，但會在成長後慢慢消失，逐漸變成近視，而現在推行「遠視儲備量」，就是希望能拉長保留在遠視的時間，減緩近視的發生。即使放暑假，平時進行的近視控制治療也不要因生活作息改變而中斷。 2. 攝取富含葉黃素、抗氧化劑蔬果 除了葉黃素的營養品之外，蔡紫薰建議幼兒以天然食物為主，其中綠色蔬菜（菠菜、綠花椰菜等）、彩虹蔬果（胡蘿蔔、玉米、南瓜、甜椒、藍莓等）富含葉黃素及抗氧化劑，可幫助視力發育、保護視網膜及眼球健康。 3. 中斷休息 暑假期間若長時間待在家裡打電動、玩平板，或安親班、補習班讀書，眼睛使用過度的確很容易造成近視或近視度數增加，最好每30分鐘就要中斷用眼過度的活動，讓眼球放鬆，若是年紀較小的孩子，則要縮短至20分鐘中斷，比如說在進行比較需要近看、眼睛用力的操作遊戲時，或是用平板看影片時，設定鈴聲，提醒孩子看遠、放鬆，讓孩子的眼睛得到適當的休息，一次至少10分鐘。 4. 多安排戶外活動 進行戶外活動是預防近視很有效的方式，因為眼睛不僅可以得到放鬆，陽光可以刺激眼球分泌多巴胺，對眼睛及身體的發育都有幫忙。目前政府推動每天戶外活動120分鐘。上學期間，在學校有下課、午休、體育課等時間，可以讓孩子充分在戶外跑跑跳跳，但暑假外出曬太陽的時間反而變少，因此蔡紫薰建議，若父母狀況許可，暑假期間多安排一些戶外活動，如：夏令營、簡單小旅行等，或是早晚帶孩子走出家門，減少孩子在室內打電動、看平板的時間。 5. 室內注意光線、看東西越遠越好 暑假期間，免不了孩子待在家的時間較長，那該怎麼做？蔡紫薰表示，「簡單來說，就是越遠越好！」如果要看影片，能用電視就不要用手機看；打電動也盡量接電視玩，把距離拉大、拉遠，最好離電視3公尺以上；此外，注意光線是否充足，以及電視設備的解析度夠不夠，降低眼睛的負擔。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 艾莉絲分享5歲兒總瞇眼真相，呼籲爸媽一定要做這件事！注意3習慣+3徵兆避免孩子弱視纏身 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 合作網站／#未來Family #兒童視力 #幼兒 #弱視 #未來Family #視力 #近視 

0～6歲是孩子的「黃金敏感期」，蒙特梭利：這是人生最關鍵的階段！

0～6歲是孩子的大腦與人格快速發展的黃金時期，教育家蒙特梭利更稱這段時間是「人生中最關鍵的階段」。在這幾年裡，孩子對語言、動作、秩序、社交等有特別敏感的學習能力，只要給予適當的環境與陪伴，他們會自然地學會許多關鍵能力。掌握這段黃金敏感期，不是為了加速成長，而是幫助孩子用最自然的方式發展出他獨特的潛能。 （圖片來源：AdobeStock） 0～1歲｜語言吸收 × 感官發展 × 安全感建立 這個時期的寶寶雖然還不會講話，但其實大腦早就像海綿一樣，在「吸收」語言。他們對聲音特別敏感，無論你是唱歌、說話還是念故事，對他們來說都是養分。而且寶寶正在用眼睛、耳朵、嘴巴和小手「認識這個世界」，所以觸覺、聽覺、視覺的刺激對他們來說超級重要。 這時期的孩子也很在意熟悉感。很多家長可能會發現，只要環境或照顧方式一變，寶寶就容易哭鬧，其實他們是在找「安全的秩序感」。 💡家長可以這樣做： （圖片來源：AdobeStock） 1～3歲｜動作練習 × 語言爆發 × 自主意識開始 進入這個階段，孩子從「只能依賴」慢慢變成「想要自己來」。他們開始到處探索、走來走去、手也不閒著——倒水、疊積木、穿鞋……這些看起來只是玩耍，但對他們來說，是重要的動作練習。 同時，他們的語言能力也像開了加速器，開始會說短句、表達想法，甚至問問題。你也會發現，他們對「秩序」很有執著，比如喝水一定要用藍杯、故事要照順序念，這些都是在建立內在的規律。 💡家長可以這樣做： （圖片來源：AdobeStock） 3～6歲｜社交能力萌芽 × 邏輯思維起步 × 道德感形成 這個階段的孩子，開始進入「小小社會人」的階段。他們會主動想交朋友、玩角色扮演，也會在意公平與否，甚至模仿大人講話的語氣、講規矩，這些其實就是道德感和社會意識在成形。 他們的思考能力也開始進階，會分類、排序、計數，也開始問你各種「為什麼」——這代表他們正在組織邏輯和因果關係。語言方面，句子更長、表達更完整，想像力也非常豐富。 💡家長可以這樣做： （圖片來源：AdobeStock） 敏感期就像孩子心中一盞「內在的燈」，它會在對的時候亮起，指引孩子去學會他想學的事。當我們看見那盞燈亮了，給予剛剛好的支持與環境，就能讓他在自然的節奏裡成長茁壯。 別急著補強孩子的弱項，不如多觀察他此刻最感興趣的是什麼；有時候，孩子正在展開一段很棒的學習旅程，只差你拉他一把，或陪他一起走。 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉爬太少容易坐不住？「寶寶爬行期」影響了6大發展基礎，絕對不要輕易跳過！ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #學齡前 #學齡前教育 #波波星座調查局 #蒙特梭利 #黃金敏感期 

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【南部】南台灣燈會+周邊順遊景點TOP16，南洋渡假小島、穿和服遊日式古蹟，過年走春來這玩

農曆春節連續一週的假期怎麼能浪費呢！先別忌妒周邊要出國度假的朋友，我們留在台灣、飛奔南台灣可以一次感受多個國家不同的風情氛圍！像是穿日本和服遊日式老宅、能欣賞療癒海景的南洋峇里島風格景觀餐廳、氣派華麗的古典巴洛克歐風城堡，以及台灣近年超夯的露營、野餐風咖啡廳，可以帶小孩、寵物一起拍沙龍照般的網美照！ 還有迎接櫻花季到來前的梅花季，也是初春不容錯過、充滿詩意情調的美景，別再煩惱過年不知道去哪裡玩了～跟著懶人包一起朝聖南部燈會、把存了一年還沒去的周邊景點從待去清單裡打勾移除吧！ 嘉義： 梅山公園 在寒流的催生下終於贏來梅花祭啦！台灣賞梅勝地之一梅山公園，占地6公頃、於日治時期便種植了3千多棵梅花，目前花苞已於1月中漸漸綻放，雖花朵不似櫻花茂密，但樹梢宛如被白雪覆蓋般，仍十分詩情畫意，梅山鄉公所預估梅花花期到1月底，農曆春節是最佳觀賞期，園區內設置有完整環園步道、觀景台，推薦大家春節可以來走春賞梅。 https://www.instagram.com/p/CnefmZMyM5f/ https://www.instagram.com/p/Cnb0-UjSKez/ https://www.instagram.com/p/CnbpAFAyo68/ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉梅仔山9-1號 佐登妮絲城堡園區 亞太地區最大美容生技園區「佐登妮絲城堡」，園區占地1.5萬坪，是以「美」為主題設立的觀光工廠，觀光工廠外觀為古典巴洛克建築風格的純白色城堡，看上去既氣派又夢幻，是2022下半年才誕生的嘉義觀光新亮點。 https://www.instagram.com/p/CibpRSprK58/ https://www.instagram.com/p/CixMl12ro7-/ 佐登妮絲城堡不僅在風格上復刻了歐洲文藝復興時期的建築元素，連城堡前8千坪的戶外歐式莊園也非常用心，3座景觀雕塑噴泉座落莊園各處、500多棵落羽松環繞波光粼粼的生態池，如畫一般充滿異國情調的綠意水景，過年走春來親自一睹佐登妮絲城堡的華麗面貌吧～ https://www.instagram.com/p/Ci5CnGTv7Q6/ https://www.instagram.com/p/Cj3-GzmBpFv/ Info. 地址：嘉義縣大林鎮大埔美園區三路 15 號 開放時間：08：30～20：00 門票：300元／未滿7歲兒童免門票 Picgather 吾友野事 過年捨不得獨留毛小孩看家嗎？各位毛爸毛媽們，帶著毛小孩到寵物友善餐廳Picgather 吾友野事放風去吧！集結貨櫃屋、露營帳篷、野餐等時下IG流行打卡元素，不僅人類可以拍美照，飼主們也能開心幫主子們拍攝寵物版網美照，且除了拍照、吃美食，咖啡廳前也有一片大草皮能讓狗狗們進行奔跑，相信毛小孩絕對會很喜歡！ https://www.instagram.com/p/CeQ6iVQLqfY/ https://www.instagram.com/p/CjAbnm4rMij/ 特別的是Picgather 吾友野事也有經營線上賣場，如果是熱愛拍照、喜歡野餐風的朋友們，想買野餐籃、野餐墊、生日佈置等道具，可以選購後帶到店裡拍照哦。 https://www.instagram.com/p/CXx__mJFHg0/ https://www.instagram.com/p/Cae0dkjvfn6/ Info. 地址：嘉義縣中埔鄉公館97-20號 營業時間：12：00～20：00 昭和十八 J18-嘉義市史蹟資料館 嘉義人氣最高的景點—嘉義市史蹟資料館，在經過整合翻修後，從古蹟變身為充滿日本風情的文創園區，8個園區，涵蓋了商品店、咖啡店、餐廳、開放參觀的神社、齋館、社務所等，都是由舊有的日式神社建築保留原貌整修而來，而最特別的莫過於園區有提供和服租借服務，讓男女老少都能穿上和服逛園區、合影留念。 https://www.instagram.com/p/CicufDSLF-r/ https://www.instagram.com/p/CA7wcfMHjs0/ https://www.instagram.com/p/B6pjjEtnP7w/ https://www.instagram.com/p/B86h3XTl3Mi/ Info. 地址：嘉義市東區公園街42號 開放時間：週二~週日08:00~17:00；週六08:00~20:00（週一公休） 看更多👉嘉義夜景推薦TOP10｜夜景餐廳、滿天星斗近在眼前，在這度過浪漫的一晚吧 台南： 2024月津港燈節 台南月津港燈節已舉辦逾10年，是台灣十大燈節之一，今年月津港燈節以「夢想將近．鹽水新視界」為主題，共規劃「藝術燈區」、「巷弄燈區」、「徵件燈區」、「新創燈區」、「大眾廟鹽水車站光環境」等五大展區，展期從1月27日到3月3日，共37天，絕對不能錯過！ 而元宵節小朋友一定要人手一支的小提燈，今年台南燈會是依主題「夢想將近．鹽水新視界」為延伸——月光獸，讓可愛的夜獸在充滿想像的夜晚帶你同遊月津港！ （圖片來源：月津港燈節 官方臉書） Info. 地址：台南市鹽水區康樂路（月津港親水公園、月津港商圈周邊街區） 時間：2024年 1月27日（六）～3月3日（日） 亮燈：藝術燈區．徵件燈區．新創燈區．大眾廟暨鹽水車站光環境 17:30-23:00、巷弄燈區 18:00-22:00 2024「月之美術館」漫月美行動 台南鹽水不只有蜂炮！為迎接新年，台南月之美術館提早在2023年12月16日推出一年一度的「漫月美行動」，以「愛呀」為策展主題，由14組藝術團隊，帶來6件新設作品與12件分布在5條街區及老屋空間的常設作品。 https://www.instagram.com/p/C02jvToStcf/ https://www.instagram.com/p/C1WkIsFvFGP/ https://www.instagram.com/p/C1fGxOXyqjP/ 值得一提的是，本屆除在日常美術課期間推出限定藝術家卡牌收集互動機制，以「整個鹽水小鎮都是美術館」的概念，整合月之美術館的常設作品、地方歷史文化特色，藉由設計各種體驗活動，收集26張鹽水特色卡牌。「漫月美行動」期間也針對6件新設作品推出6張藝術家期間限定特色卡牌。 https://www.instagram.com/p/Cmgnu-fS0Cd/ https://www.instagram.com/p/CnGpuaBL-UQ/ Info. 地址：台南鹽水歷史街區 時間：2023年12月16日～2024年3月3日 每日亮燈時間：18：00～22：00 老塘湖藝術村 古裝劇迷們一定每次看完就會心癢癢的想到場景走一遭吧！除了北京的紫京城，台南的老塘湖藝術村也是拍過不少古裝劇的地方，這裡不同於宮廷場景，而是像市井街道般，有小攤販、商店，彷彿格格們出宮時的場景！同時還有古裝體驗活動，連髮飾都可以幫你打理好，讓你真正的當一日格格和皇子～ https://www.instagram.com/p/CfEIX7MLHIg/ https://www.instagram.com/p/CdM9LvdrB6p/ https://www.instagram.com/p/BydAFNfB8J9/ Info. 地址：台南市學甲區美豐49之26號 開放時間：8:00-18:00 十鼓仁糖文創園區 16座日據時代建造的舊倉庫，經過整修結合文創，打造成文創園區，在園區內除了可以參觀早期製糖的過程與設備外，還有多處適合作為拍照場景的地方。像是近年新增以魔法工廠為主題的打卡熱點，整面的壯觀書牆、懸空的蠟燭與魔法書，場景與電影《哈利波特》的霍格華茲大廳十分相似，哈利波特迷千萬不能錯過！另外還有超刺激的煙囪溜滑梯、天堂上的鞦韆，以及懸空在20公尺高處的飛天宅急便，可以體驗在天上飛的刺激感。 https://www.instagram.com/p/CnZAlB9S0or/ https://www.instagram.com/p/CCvLzuznjFm/ https://www.instagram.com/p/B8v-e4EnClF/ Info. 地址：台南市仁德區文華路二段326號 營業時間：週一～週五10：00～20：20；週六～週日09：30～20：20 看更多👉【景點小雷達】台南近期IG熱拍景點Top10，還有這些地方可以玩，這波你有跟上嗎 高雄： 2024冬日遊樂園 2024高雄燈會以「2024 Kaohsiung Wonderland 冬日遊樂園」為主題，巨型藝術品黃色小鴨十年前首次在台灣亮相時就是在高雄的光榮碼頭，十年後的現在小鴨又重新回歸啦！而這次除了黃色小鴨之外，2024「冬日遊樂園」在16-18號碼頭也推出可愛的裝置藝術、遊樂設施、市集等活動，讓大家拍不停玩不停！ 不過和2013年不一樣的是，小鴨從一隻變成了兩隻，一起在高雄愛河灣登場，雙倍可愛～超萌的鴨鴨佇立在愛河上。除了每天都有燈光展演之外，高雄輕軌也推出期間限定的黃色小鴨列車，穿梭於高雄各大知名景點如西子灣、駁二大義與夢時代等，準備迎接十年來最療癒的冬日活動！ https://www.instagram.com/p/C2l2vcZBY5G/ https://www.instagram.com/p/C2mzT02vA8a/ Info. 活動名稱：高雄燈會「Kaohsiung Wonderland 冬日遊樂園」 活動日期：2024/1/27-2/25（除夕休息） 地址：愛河灣及16-18號碼頭（輕軌旅運中心站） 中都濕地公園 中都濕地公園占地12.6公頃，有「高雄城市之肺」之稱，是座位於城市內的溼地、紅樹林復育地，與綠色生態廊道相串聯，騎著單車可以抵達愛河之心，欣賞沿途自然風光，還有機會看到各種水鳥來訪停留，公園內的木造涼亭、吊橋、潮汐親水平台都很適合取景拍照，是一座生機蓬勃又充滿大自然氛圍的城市生態公園。 https://www.instagram.com/p/B7OQkdbHxwk/ https://www.instagram.com/p/CkAoj20vmYY/ https://www.instagram.com/p/CYb-2isPgpf/ Info. 地址：高雄市三民區同盟三路與十全三路交叉處 愛琴海岸海景渡假農場 坐擁無敵海景的愛琴海岸海景渡假農場，椰子樹隨風搖曳、海風徐徐，坐在充滿海島度假氛圍的幔帳發呆亭，就可以零死角的眺望浪漫的夕陽，不必出國，來愛琴海喝下午茶就能享受猶如置身海島國家的愜意氛圍，還有多處網美級的打卡佈景，可以拍個夠，如果不想曬太陽的朋友，在室內用餐透過大片落地窗一樣能遠眺美麗海景。 https://www.instagram.com/p/CeV_93CvV_Y/ https://www.instagram.com/p/Ced7uB1BYjg/ https://www.instagram.com/p/Cen7yXCMz09/ Info. 地址：高雄市彌陀區新庄路1之268號 營業時間：11：00～20：00；假日10：00～20：00（週二公休） 若生靜巷 若生靜巷是以前身台電舊宿舍聚落翻新而來的老屋咖啡廳，保留歲月留下的歷史韻味，在日系懷舊風情的外觀下，店內不僅以粉光牆打造出仿清水模的輕工業風，更在紅磚牆上營造窟窿的感覺，像極了被炸彈開一顆洞的感覺，十分有趣。 https://www.instagram.com/p/Cdsq8-DJL3j/ https://www.instagram.com/p/CeOQ5rdrSBH/ 若生靜巷主要販售咖啡飲品、輕食，每天都有供應世界各地精品咖啡可以品嚐，其他單品、義式咖啡也都是自家烘焙，如果是對咖啡有興趣的朋友，咖啡師在手沖咖啡也很樂意介紹、回答相關問題。 https://www.instagram.com/p/CfRSsLBpaiD/ https://www.instagram.com/p/CckJTGYr_p2/ Info. 地址：高雄市前鎮區桂林街58巷8號 營業時間：10：00～18：00（週一公休） 看更多👉【高雄】最新熱門景觀餐廳Top8！獨佔海景&湖景第一排，情人節約會首選 屏東： 2024屏東燈節 2024屏東燈節在萬年溪、縣民公園以及勝利星村盛大登場，今年適逢龍年，燈飾除了融入生肖龍外，更以「無限之光」、「屏東天空之城」及「春暖花開．文資綻放」為主題。其中最受矚目的是高達15公尺的主燈「龍躍屏東」，除了有彩色燈泡串起全長達192公尺的華麗龍身，為讓鄉親能參與其中，龍身特別設置祈福燈籠，可讓到訪的遊客們於現場選擇祝福話語並留下簽名。 Info. 燈會地點：萬年溪、縣民公園、勝利星村 燈會日期：2024/1/19~2/25 點燈時間：17:30~22:00 高士小神社 高士神社有著台版靖國神社的稱號，悠久歷史的遺跡經整修後，加上日本捐贈的白色鳥居，象徵著台日友好，也成為當地最著名的景點地標，不同於一般常見的鮮紅色，高士小神社有一座純白色的鳥居。天氣好時，藍天白雲的背景，清新感十足的畫面宛如明信片，加上因位處地勢高而擁有絕佳的視野，白天從觀景台可以俯瞰綿延的青山美景，此外，晚上也因空汙少、光害低，是當地看夜景、賞星星的熱門景點。 https://www.instagram.com/p/CdA_KSQr9JT/ https://www.instagram.com/p/B7TI2TJpSfv/ https://www.instagram.com/p/CgwwTodh9pv/ Info. 地址：屏東縣牡丹鄉高士佛29號 水明漾活蝦景觀餐廳 沒有錢可以出國卻又想過過癮？那就到水明漾活蝦景觀餐廳享用一頓用在地食材結合的活蝦大餐、體驗一秒飛東南亞的感覺吧！水明漾餐廳的最大特色就是將開放式用餐包廂，設計為一座座峇里茅草島發呆亭，到了夜晚還會點燈，相當有異國情調，而到東南亞海島國家旅行必吃海鮮，水明漾的招牌菜也正是新鮮現撈的泰國蝦料理，真的讓人彷彿瞬間飛到峇里島一樣。 https://www.instagram.com/p/B21DrpTH66W/ https://www.instagram.com/p/ChKXhIJr3rJ/ https://www.instagram.com/p/CknuywFSqhh/ https://www.instagram.com/p/CiXjkWYLtVF/ Info. 地址：屏東縣里港鄉里嶺路277號 營業時間：11:00～21:00（週二公休） 看更多👉屏東人氣室內外景點推薦TOP8！全台唯一絕美海上教堂咖啡廳、哈比屋等你來征服 粮田集市 將露營和野餐兩大流行休閒活動相結合，粮田集市將用餐環境營造出簡單生活的氛圍，讓大家能和三五好友一起在草地上享受大自然、音樂、美食與啤酒，且不定期還會舉辦市集，很適合在這耗上一下午，甚至入夜後園方還會點亮空中的小燈泡串、升起營火，可以體驗到露營的重點環節與氣氛；粮田集市平日入園門票為100元，可全額折抵菜單消費，怕拜訪當天坐不到帳篷區可以提前預約。 https://www.instagram.com/p/B16fUmUnHyk/ https://www.instagram.com/p/CckwlHlvn5g/ https://www.instagram.com/p/B5S-G3znVDl/ https://www.instagram.com/p/Bv1PZ0DFYW7/ Info. 地址：屏東縣潮州鎮潮州路337號正對面 營業時間：15:00～23:00（週二公休） 延伸閱讀 👉【中部】23個過年走春景點＋元宵燈會活動整理！中彰投+苗栗兔年特色打卡點一起來收集 👉【中南部】15大適合帶爸媽出遊景點提案，農場花季、絕美青瓦宮殿，帶長輩旅遊不崩潰 👉【2024全台過年好去處懶人包】北中南東20個人氣景點提案！新年走春就看這一篇 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #2024屏東燈節 #2024月津港燈節 #2024漫月美行動 #2024高雄燈會 #Picgather吾友野事 #中都濕地公園 #佐登妮絲城堡園區 #十鼓仁糖文創園區 #南部打卡 #南部景點 #台南景點 #嘉義景點 #屏東景點 #愛琴海岸海景渡假農場 #梅山公園 #水明漾活蝦景觀餐廳 #波波打卡 #粮田集市 #老塘湖藝術村 #若生靜巷 #高士小神社 #高雄景點 

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