身心靈狀態分享—減重後遺症

肥胖紋 減重到一定的程度之後，發現身上多出很多沒看過的紋路 對！就是肥胖紋，人家說生產時的妊娠紋是體質導致，那麼肥胖紋絕對是因為之前胖太多必備的減重印記。 之前越胖的地方紋路愈多，沒想到我連小腿後都有超級明顯的肥胖紋，雖然跟胖胖的自己比起來，還是寧願有肥胖紋啦！ 但是還是讓人不禁感嘆，到底之前是有多胖？ 就算是搭配運動，也很難把肥胖紋消除，不知道大家有什麼法寶，可以留言告訴我！ 便秘/腹瀉 使用飲食控制減重方法，因為吃的東西改變了，可能會多很多蛋白質，少了油份及澱粉，每個人腸胃對於各種物質的反應都不一樣。我在肥胖的時候，因為有油跟澱粉所以排便還算順暢，突然改變飲食，除了代謝蛋白質排的胺（屁）變多以外，是有便秘的狀況產生；有些人則是反應，會有腹瀉的狀況。 本人諮詢過腸胃科醫生，以作腸鏡的結果跟實際描述飲食狀況後，加上以神農嚐百草的狀態試過市面上多種益生菌，以及狂補充膳食纖維高的食物，仍然便秘的狀況下，醫生說我是屬於天生腸子蠕動非常慢的人，必須長期服藥調整腸道的機制。 現在也只能拿慢性處方籤，慢慢讓腸道回到正常運作狀態。 停經/亂經/經量過少 有許多人減重過後，會出現亂經、經量變少，更可怕的是停經。尤其是女性，脂肪是一層保護機制，如果減脂過於激烈，可能會造成以上的狀況。 主要原因是來自於下視丘的偵測，會發現身體已經到達一種脂肪過低的狀態，會把女性的生產機制關掉，進而產生經期混亂的狀況。 如果有以上的情況，要放寬心讓自己增加一點脂肪，才不會讓身體機能受影響。 畢竟我們減重是為了健康而不是失去了原有的目的。 每天量體重，看著數字上上下下，會影響一整天的心情，體重下降時會開心地覺得今天可以更有動力堅持飲食控管；體重上升時，會覺得天崩地裂，不斷的問自己，到底作錯了什麼？ 其實，後來我已經學會並理性的接受體重的變化不會單純只反應昨天的飲食狀況，學習去檢視生理狀態，例如增加運動、生理期前後、是否感冒以及排便狀態等等...，然後是理解心理狀態，例如太累、焦慮、壓力。最後才會是確認飲食的各項食材及調味方式，這個會跟下面所提到的「飲食焦慮」有關。 飲食焦慮 瘦下來之後，因為已經習慣有意識的去篩選吃進去的東西，由於執著於體重數字，有不少人會開始對特定食物產生焦慮。 我是不是不能吃這個？戒慎恐懼地去面對吃飯這件事。這段我也經歷過，即便內心對某類型食物有很大的渴望，卻會因為害怕而讓吃飯這件事情變得痛苦。 進食其實是來自於最原始的身體需求，吃東西應該是使人愉悅的，如果對於食物有太多的恐懼感，可能會造成厭食症，或是放棄後的暴食反應。 體態焦慮 明明瘦了，但卻還沒達到自己理想的體態。 明明運動了，卻還是沒有相對應肌肉出現。 明明已經盡力飲食控制跟運動了，體脂肪還是沒達到想要的結果，或是對身體的某個部位不滿意。 有目標是一件好事，但是要確認自己對於這個目標的理解是否存在正向的幫助。我相信大家會踏上減重這條路，不外乎為了健康跟希望達到內心理想的體態。 如果因為在路上，已經出現懷疑自我價值跟否認自己，那就會建議先停下腳步，先學會自我接納，看到鏡子上體態以外的自己，我們應該在減重過程中保有快樂及自信。 社交恐懼 除了在飲食控制時，可能會推掉很多聚會，因為深怕聚會讓計畫被破壞，人畢竟是群體動物，適度的與人接觸會讓心理感到慰藉。 建議安排減重計畫時，給自己設定一個里程碑，偶爾破破戒跟朋友家人好好大吃一頓，會讓人身心靈富足，滿血回歸。 我從國小一路胖到專科，好不容易瘦下來時，發現自己在路上整天拿路人跟自己比較，也深怕自己復胖，被家人朋友見面指指點點，心態極為不健康，所以曾經為了追求別人的認同，不斷地出現以上「數字迷思」「飲食焦慮」「體態焦慮」的重複循環，最後還出現了社交焦慮，會覺得自己現在不適合見人等等的負面心態。 很多人產後憂鬱，我則是在孩子的愛與需求中得到滿足，進而對於減重有正面的動機，現在的我願意接納不完美，再也不會拿自己跟其他人作體態上面的比較。 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy] 想看更多魔羯媽媽的血淚史，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起分享減重的美麗與哀愁社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #減重 #蛋白質 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #4加2R #體態焦慮 #飲食焦慮 #社交焦慮 #便秘 #生理期 #肥胖紋 #身心靈 #減重 

【如果】人生似乎沒有如果這個選項，當你回頭望向「如果」時，這些事情早已經歷過也發生了。

如果已經經歷了人生最壞了，那還有什麼會比這個更糟的。 如果不要想著我以為，而是記得其實事情沒有那麼難，可能會讓心情好過一點。 如果看不清楚眼前的真相，那就再多花一些時間給它證明，真相自然就會水落石出。 — 但人生似乎沒有如果這個選項，當你回頭望向「如果」時，這些事情早已經歷過也發生了，因為最後的結果才是最真實的現況，此刻的我們再也無法回到過去那個做決定的當下，所以過去就讓它過去了，抓住未來的機會才是最好的選擇。 英國大文豪莎士比亞的名言：「一直悔恨已逝去的不幸，只會招致更多的不幸」。 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #如果 #如果可以 #if #writing #life #love 

【堅強的背後】無論前方還有多遠，都希望你能活成自己最愛的樣子。

你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇。 雖然你總是笑笑的說不在乎、沒關係、我可以，但我知道你在堅強面對的同時也害怕失去，所以你用盡全力也要有一個完美的結局。 但無論前方還有多遠，都希望你能活成自己最愛的樣子。 圖｜@unsplash 文｜網路 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #堅強 #愛自己 #愛自己多一點 #生活語錄 #writing #life #love 

大眾占卜｜如何堅持你的目標

哈囉，大家好～ 我是Louis，你也可以叫我儒喔～ 這次要測的題目為「如何堅持你的目標」 圖中會有三張牌可以供選擇 由左到右 1、2、3 可選你心中最有感覺的號碼或位子 選擇好了嗎？ 那我們就開始解牌摟～～ . . . . . . . . . . . 1 抽到這一組的朋友們，我相信這個目標是你心中想要做的，只是可能跟大眾的眼光不太一樣，你很可能知道這是你喜歡的事情，你也很大機率找到了，所以你需要勇氣去面對與你意見不同的人事物，也要勇於面對你真的就是想要的跟人不一樣。 在這過程中或許真的會很辛苦，因為身邊有很多的誘惑，或者是很多的聲音一直跟你說你要放棄，你要跟我們一樣，或者各式各樣的打壓也好，辛苦也好。但是你要堅持著，因為勇敢的走下去，他會帶給你很多你都沒有想像到的禮物。保持開放娛樂的心往前走，把這一切好壞，都當成是一趟旅程，自然你的財富、物質、以及外在的東西也會一點點的流到你的身邊，你會慢慢發現要的自然就來了，你也是比自己想像中的還要豐盛。 最重要的事情是，你會越來越快樂且幸福，也會滿意你自己堅持是對的，我能預料到你會是幸福且充滿源源不絕得靈感喔！感覺你們就是偏向藝術性質，自由自在的屬性呢～讓自己放輕鬆，你們就會有直覺告訴你怎麼往前走了！如果當你感覺卡住了，你可能容易被他人情緒影響，所以需要多觀察自己的情緒，把不是你的能量給釋放掉，自然你又能夠從混亂裡面走出來，知道你要的東西是什麼。：） 2 或許現在的你需要好好正視一下你現在做的跟你心裡所想的，有沒有一致呢？現在的你正面臨改變，可能內心與腦袋一直在起衝突，明明知道這樣子下去不對了，但是還是可能有個慣性，不敢勇敢的往前走，或許你害怕會不會你放手了，是不是你就什麼都沒有了？ 在這裡希望你可以先練習跟自己內心連結，暫時先放下頭腦的想像，可以嘗試先用寫作的方式，錄音的方式，好好跟自己的內心對話一下，去思考你現在做的是因為「恐懼」才選擇，還是你認為你「應該」這樣子，也有可能是你一直活在你的腦袋，從未聽過你內心在說什麼呢？ 有些東西需要斷捨離，就需要斷捨離，可能你要開始學習善待自己，學習愛自己，不要再聽人家說什麼，或者是你要幫別人些什麼，對自己好，本來就不是錯，別人的責任就還給他，你還有自己的人生要過活。 允許自己可以有不一樣的人生，也學習寬恕自己你有自己的限制跟不得已。如果可以，會建議你們去自己所屬的信仰的場地走走。 3 你們這組感覺對自己不是太好，可能都對他人比較好的那一型，大多數的人都在替人家收拾善後，資源、錢、時間都花在他人身上，很少在自己身上，所以我希望你們能回過頭來對自己好一點，學習花錢讓自己開心，而不要對自己太吝嗇，你們可能有些人會點守財的特質，適當花錢享樂是可以的，允許對自己好一點吧！允許自己去花錢。 當你們在對自己好的過程中，自然就會知道你的方向是什麼，也會走得很快！基本上你們是很有智慧的人，也很知道自己的方向在哪裡，只是都對別人的事情太過用力了，忙別人的事情導致自己的事情都沒有什麼做，所以你們要學習適時的把問題丟回給當事人，不要一直讓自己暈頭亂象，導致都忘了自己目標是什麼。 還有一部分人，就是可能有閒不下來的特質，把自己搞得勞碌命，覺得我只能一直拼拼拼拼，不能有半刻的時間休息，所以沒時間花錢，也沒時間去讓自己放鬆。往自己的目標衝刺沒問題，但別衝過了頭，慢下腳步，學習享受生活，人生不單單只有工作或者是你現在正在做的事情，還有很多很多事情是你可以探索的！ ＊溫馨提醒：大眾占卜對應著是大眾的能量，不一定能夠100%對應到你的訊息 如果有需要的話，歡迎預約占卜師去做個別占卜，才能更加的精確喔！ ＊如有什麼題目想要看的，也歡迎留言，下次我就會寫喔：） 我們下次見～～～～ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/ 或者點這個連結～ https://linktr.ee/louisvivalavida

【五道門找出你會吸引的異性類型】韓國超準心理測驗，選這道門根本人人愛！

來自韓國網站vonvon爆紅的心理測驗，從以下五扇門中選擇最想開門踏進去的一扇，就能測出妳比較容易吸引哪一類的異性，想脫單、想散發魅力，先從這一題下手! 選擇「1號門」 吸引個性直接的異性 你的性格溫柔隨和，天生感性浪漫，很喜歡照顧人，身邊的朋友都喜歡與你相處！而擁有這樣特質的你，則容易吸引個性直率的異性，兩人相處起來也非常契合。 選擇「2號門」 吸引所有人 你擁有極強的適應力，遇到任何難題都能迎刃而解，也清楚自己的優勢，會妥善利用，在各年齡層都非常受歡迎，所以可以激起身邊異性對你的興趣！ 選擇「3號門」 吸引聰明的人 個性率直卻具有神祕感的你，獨特的氣質讓人很想探究，尤其吸引一些聰明的人想了解你，對於戀愛你總過於謹慎，試著打開心房，能對未來戀情發展更為順利。 選擇「4號門」 吸引年長的人 個性溫柔的你，有一顆柔軟的心，總是願意付出誠懇和真心，這樣的個性很容易吸引較你年長的異性目光，覺得你是一個不可多得的小可愛。 選擇「5號門」 吸引藝術工作者 樂觀正面的你，笑容總是能感染他人，即便遇到挫折總是能勇敢再出發，豁達的你很吸引藝術工作者的青睞，隨遇而安的他因為你的幽默活潑個性一拍即合，未來生活也會充滿火花。 #戀愛話題#戀愛#信差#韓國心理測驗#厭惡型#理想型#心理測驗

真正壓垮我們的不是所遇到的問題，而是那些在腦海中不受控的負面情緒。面對情緒用希塔療癒#thetahealing


生命不會給我們無法克服的難關。無論經歷過多少悲傷與痛苦，到最後會發現：我們依然存在這裡、我們遠比想像中的更強韌。 我們依然可以去體驗各式各樣的情緒、無論是負面還是正面，在宇宙之中都是中性的。 但重要的是不被情緒所誤導：自卑、怨天尤人、對自己的遭遇感到憤怒，或對自己的行為能力感覺不滿—「這些都是情緒」—不代表一個人真正的價值以及是否有能力突破重圍的客觀事實🤍 ⭐️為大家下載 我能夠允許自己看見並接納自己的情緒 我知道不被情緒所誤導，用更高的角度與愛的視角看到自己的美好與壯麗 ✅願意接受下載回答：Yes！ #文字語錄 #文字分享 #希塔療癒 #希塔療癒® #身心靈 #身心靈療癒 #身心靈課程 #正能量 #情緒 #thetahealing 更多公益活動及療癒服務⬇️ 🌈台灣的朋友請加官方line ID: @wendytheta ⬆️前面要加@ 或是直接點 ✅⬇️入群（社群有安全機制） https://line.me/ti/g2/WdN7j2mPercqVkKFTMVyyaOTZxyyAiE6KXGnCA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 🌺海外的朋友對於療癒以及希塔公益活動有興趣的歡迎加入 溫蒂聊希塔的FB社團 https://www.facebook.com/groups/291226735873139/?ref=share_group_link

你有用對「吸引力法則」嗎？這篇幫你突破盲點   ft.秘密 

你真的有用對「吸引力法則」嗎？這篇幫你突破盲點   ft.秘密 

大家好，我是賀密思珍在這裡我會和大家分享我在靈性上的體會以及讀者來信希望為大家帶來愛與光，讓每個人能夠發現自己本身的美好 影音版 曾經，我希望自己可以變成吸引力法則大師，所以瘋狂研究國外(LoA: Law of Attraction)的文章，但在自己真實的實驗下，LoA並沒有我認為的那麼厲害，所以我有好一陣子因為對吸引力法則很失望，對LoA不再感興趣，也不再使用它了。 原來法則之上原來還有法則！所以這是一個大師級的用法，以前之所以無法成為大師，是因為只是單純的知道使用LoA的三步驟，就像煮一盤家庭小炒很簡單，只要有油、鹽、糖3個東西就可以了，但要獲得米其林3顆星的最高殊榮還有很多功夫要練！ 相信很多人一定看過或聽過「秘密」這本書，這本書最有名的就是「吸引力法則」書裡面說只要簡單3步驟，你就可以心想事成，你可以吸引任何你想要吸引的東西 吸引力法則三步驟 第一步驟：跟宇宙下訂單你要先說：你是誰、你要什麼？一個非常清楚的「正面用詞」指示 第二步驟：觀想 講完之後你就開始去想像你正在使這個東西的時候，是什麽樣的心情、會什麽樣的情緒？你要去想像，想像的越豐富、越細節越好例如：你拿著它時，你會開懷大笑 第三步驟：顯化 最後就是等著接收你的禮物可是很多人就卡在第三步驟哎～我的禮物怎麼還不來？我想要的東西怎麽都沒有發生 而我本人非常講究科學實證，我是看數字的人，我就開始做實驗一杯免費的咖啡、一張免費的電影票、一個很好聽的停車位、一根羽毛，你還可以指定你要白色還是黑色我做過這個實驗，的確就像書上講的真的吸引來了而且有的時候，當我只是想一下，它可能下一秒或者下一分鐘它就顯化了就是這麽不可思議！ 為什麼吸引力法則沒有用？ 當我能顯化這些小東西後，就開始想要顯化真正我想要的東西比如說我想要顯化金錢、顯化更好的業績、顯化我中樂透然後我真的去買樂透，結果沒有中，那到底是發生了什麽事情？我就開始研究吸引力法則我都按照書裡面講的到底哪裡做錯了？我看了超多文章國內外的文章跟很多人的分享發現我可能是第三步驟沒有做好就是因為我太渴望我想要的那個東西因為我沒有，所以我就一直holding我就是很想要這個東西，但我必須要假裝我已經擁有它了！我覺得自己卡在「接受」這一段，因為我們實際上是並沒有的所以「假裝已經擁有的感覺跟狀態」是要去練習而不是一直渴求，懷疑為什麽這件事情還沒發生、為什麽這個東西還沒到來 秘密這本書的BUG 很多人可以顯化一些很簡單的東西，可是他卻沒有辦法去顯化我們真正想要的東西有個前提就是我們這個世界所有的東西都是震動我們的人是一個震動、物體本身是一個震動、思想是一個震動所有的東西都是一個震動那當兩個東西要相遇，他們必須要到達「共振、共頻」的這個階段他們才會去相遇、去顯化吸引力法的就是這個道理，很像是我們在調收音機我們調到FM、AM我們今天如果是選擇FM，我們就不會聽到AM的任何頻道FM裡面又分很多個頻道，可是如果我沒有調到那一個頻道的話我永遠都聽不到那一個頻道裡的音樂因為這本書裡面有一句話非常有名叫做：「你的思想創造你的實相」當我們要吸引一些簡單的東西，我們的思想的確可以輕易地創造我們的實相因為我們本來就跟這些簡單的東西是處處在一個很公平的一個狀態之下例如：咖啡、電影票、停車位這些東西都是我們日常生活中很觸手可得的我們並沒有很渴望一定要得到這些東西，因為它平常就出現在我們生活當中因為我本來就跟它是公平地位，當我今天要吸引它的時候，我就可以很容易吸引到它，因為我跟它的頻率本來就很靠近了可是當我們真的很想要一個我們一直很渴求、我們一直很想要一個我們所沒有的東西的時候，我們的頻率其實是差很多的當差很多的時候，頻率就是沒有共振，這怎麽樣都沒辦法顯化 如何讓它共頻？ 許願之前，請先調頻後來秘密的作者他又出了MAGIC POWER跟Hero：活出你內在的英雄這個系列的書籍 書上說你要通過「感恩」透過愛去增加你的頻率震動，就可以更容易顯化你想要顯化的東西感恩跟充滿愛這件事情，其實就是在幫你調頻秘密裡面的第二個步驟「觀想」，就是在幫你調頻當你去觀想擁有這樣東西的時候，你的情緒會是怎麽樣「情緒」就是在幫你調頻 你想像你擁有那個東西的時候，你有多麽的開心你跟你心愛的人在一起的時候，你有多開心你中樂透的的時候，你有多興奮、多開心你在想像的時候，同時也在調頻調頻這件事情不是這麽容易的事情因為我們本質就是沒有擁有，即便我去想像我擁有時我會有多麽開心可當我回歸到現實面，現實中我就是沒有啊例如：想像你拿了一個愛馬仕的包包，一個動折20萬的愛馬仕的包包，你拿著它走在街上，大家都來注目你你會覺得拿著它的氣場就不一樣，大家都會看你，你變成鎂光燈的焦點可是現實是你不曾擁有過這樣的名牌包，你也不曾摸過愛馬仕的包包，你不知道真正拿著它走在路上，成為鎂光燈焦點是什麽樣的感覺所以這個部分就會有一個門檻，變得很難去調頻 你要讓這件事情發生，其實最重要的其實是「心境」在驅動，而不是你的思想在驅動 實際上是你的「心境」創造你的思想你的心境、你的信念才是創造你一切的實相 因為當你的心境很正向時 你覺得你就是個有錢人 你就是一個業績很好的人，你去跟客戶談生意你都談的下來 有一些業務心法，就是你一定要有很有信心 今天去拜訪客戶，你一點都不用怕被拒絕，你一定談得下這個合約 這個就是心境的力量 其實我們的意識是由我們的「小我」所控制 我們的小我其實充滿著害怕 所以當你意識想要的東西，常常會是你很渴求的東西 真正驅動我們做出行動跟我們真正相信以及我們信念，其實是那個潛意識 潛意識其實常常是我們自己看不到的地方 當意識跟潛意識兩個人在做評估的時候，永遠都是潛意識會大過意識 真正驅動一切的力量一定是「潛意識」 而潛意識跟你的信念、跟你的心境是有很大關係的 我不用相信我是有錢人，因為有錢人定義到底是多少錢？我不知道 但是我就是相信我有能力可以把我今天花的錢賺回來 開始調頻 今天我們要調頻的第一句話就是：意識創造你的實相 thoughts become things 這句話可以改成：我的心境創造我的實相 my set become things 真正驅使這一切發生最根本的東西是你的心境我相信我很美麗，所以我一定可以找到一個值得擁有我的男朋友 我相信我就是非常的聰明，所以我一定可以獲得主管的賞識 因為我相信 可是當你強迫自己去許一個其實你不相信自己可以擁有的東西的時候 你當然不可能顯化，因為你不相信 然後當你得不到時，又會處於負面的狀況跟情緒 然後你越得不到，你會越渴望，又越得不到 就是一直不地在循環 要記住：你真正相信的東西，才有辦法真正顯化出來 這就是你的願望為什麽還沒顯化的原因 我覺得秘密這本書的問世，它開啟了一個頭，讓很多人開始去接觸靈性 讓很多人覺得靈性這個東西其實是非常容易接觸的 因為宇宙它其實有非常多的基礎概念，大家必須去理解，才能更善用吸引力法則 結語 所以我非常的推崇秘密這本書 它是我的第一本靈性書籍，希望透過這幾篇大家可以更理解 為什麽有的時候心想會事不成，因為你要用你的心去想 現在在看著這篇文章的朋友們，是宇宙帶領你們看見這篇文章 你們可以開始嘗試看看 當你真的改變你的信念、你的心境時，你想要的人事物可以更快來到你的身邊 祝福大家都可以心想事成 ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 ❤️如果喜歡我的內容，歡迎贊助～讓我能創造更多優質內容 謝謝❤️ paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106 #心靈能量#吸引力法則#顯化法則 ＃吸引力法則 ＃赫密斯學說 ＃卡巴萊恩 ＃宇宙法則幫你突破盲點

【香氛推薦】女子生命中的必須，除了身體以外的香氛法寶🤩 含情茉茉髮香水、柔情蜜意髮香水

不曉得大家覺得 女生的日常是為了自己打扮，還是為了吸引異性打扮了呢？ 我認為，是為了自己打扮的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 今天想跟大家聊聊，女生頭髮的味道之重要 基於我平常也是各種香味愛好者 例如噴身體的香水啊 護手霜的味道啊 防止腋下流汗的噴霧啊 洗髮沐浴乳的香氣啊balabala通通都介意 現在連頭髮的香味都需要管一下的！ 老實說頭髮香氣，是最容易被忽略的 但大家可以試想，在臉蛋附近最容易被看見的，就是頭髮了啊✨ 其實頭髮是第二張臉，除了要髮質好，當然也要先噴噴 尤其是在綁頭髮、撥頭髮的瞬間 一個剎那散發出來的香氣是最迷人 也是自己聞到時會自我感到滿意的地方 聞了整個心情都好起來了🤣 先前提及到的，我認為女生認真打扮是要給自己看的！ 當然身上散發出來的味道，也是要自己聞爽快的啊！ 頭髮也是在舉手投足間，會展現出一個人氣質的小地方 各位女子，趕緊筆記下來👌🏻👌🏻 除了現在很熱門的國際品牌香氛 台灣在地的 #芝彩Chihtsai 可是頭髮管理的專門戶，各位女子必須知道的！ 身為過敏鼻少女，香氛類產品非大廠牌我不會使用，但 芝彩Chihtsai 髮香水，沒問題👌🏻 人的東西需要少而巧，品牌推出的產品則是要少而精。 目前 #芝彩Chihtsai 訂製兩種香味的髮香： 🔸白色款：內斂-柔情蜜意 前味-佛手柑、蘋果、檸檬 中味-蜂蜜、茉莉、蓮花 後味-香草、麝香、雪松 🔸黑色款：熱情-含情茉茉 前味-佛手柑、紫羅蘭、粉紅胡椒 中味-茉莉、玫瑰、天竺葵 後味-琥珀、麝香、香草根 只有兩種香氣，連選擇都不會有障礙(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🔸白色款：內斂-柔情蜜意 這款走比較日常柑橘🍊的香氣 味道不會太強烈，像是洗完澡、衣服本身的味道，不說根本以為是原本的體香 很適合在日常出門吃個飯、下午太個太陽散步的時光噴噴 當然今天有火鍋燒肉局也可以使用！ 我覺得甚至是去爬山運動後，因為身體流汗不適合噴香水，改噴髮香水是更正確的選擇🤩 當你轉身就被自己的頭髮療癒到 當一個轉頭就讓旁邊約會的對象印象深刻 讓約會魅力不斷電⚡️保持100%迷人狀態啊！ 而且噴了頭髮還會更～～滑順！！！ 🔸黑色款：熱情-含情茉茉 這味道比較突出、想展現自我特色的感覺 我覺得很適合在綁頭髮、或是有正式要表現專業的時刻下使用它！ 在比較正式的場合、穿搭 其實就是為了展現出比較符合環境的人格特質 別忘了，一個人給別人的感受，是很全面的 好比如人是立體的，不能正面好看就不注重側面 人與人相處也是全面的，假設乍看一個人覺得氣色很好，再加上身上香氣的加持 整個印象感up 🆙 ⬆️ 的！ 以綁馬尾來說，噴在髮尾在偷左右搖晃一下 還可以順便保濕、讓髮質看起來更柔順(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 剛好被馬尾閃到巴掌的人也不會生氣吧🤣 （因為很香，哈哈哈哈） 總結來說： 為什麼要噴髮香水？ 因為自己聞到會很開心(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 因為一起去約會的對象不管是誰也會覺得這樣的人特別有深度 再加上髮香水有助於隔離風吹日曬等環境傷害 同時兼具去味、香氛，秀髮亮澤保養唷！ 且不含酒精，不傷髮質～ 多種保濕因子與膠原蛋白，讓秀髮亮澤彈性，隨手噴噴，頭髮柔順有光澤，自帶迷人髮香氣。 就是所有少女必備、男子也可以買來送女生的優質產品✨ #芝彩Chihtsai 含情茉茉髮香水、柔情蜜意髮香水 官網 🔗 https://lihi1.com/ZDyFH

精選airpods保護套充電盒推薦，讓你的iPhone週邊配件變可愛。

身為iPhone果粉，如果你也喜歡什麼都可可愛愛的，除了桌面、手機殼、手機掛繩、鎖定畫面以外，像是許多人都有的iPhone週邊配件airpods，也有不少可愛的保護套或充電盒，以下精選6款airpods保護套或充電盒，讓你的iPhone週邊配件變得更加無敵可愛。 1.錦衣衛鯊魚AirPods保護套 第一個要分享的iPhone airpods保護套，就是這款錦衣衛鯊魚蘋果藍牙耳機套軟殼耳機殼，依據iPhone AirPods1/2代、iPhone AirPods Pro、iPhone AirPods3代的設計有各自大小，比起單純的盒子外型，錦衣衛鯊魚使用環保矽膠材質，加上披著海豹外衣的鯊鯊立體造型，真的是可愛度暴表！(賣場傳送門) 圖影來源：裘多數碼電子通訊店，僅供文章分享使用 2.Apple官方客製AirPods充電盒 第二個要分享的iPhone airpods充電盒，是蘋果官方網站上的產品，能夠使用表情符號、名稱、暱稱文字與數字...等等混搭去鐫刻你的AirPods充電盒，而且免額外付費，這項服務只在Apple提供，讓你的iPhone AirPods充電盒，不必保護套就能十分可愛，還能表達情意。(賣場傳送門) 圖影來源：蘋果APPLE官網，僅供文章分享使用 3.趴趴柴犬AirPods保護套 如果你也是柴柴愛好者，第二個要分享的iPhone airpods保護套，是可愛趴趴柴犬，有著靈巧的小尖耳朵，臉頰上粉色的小腮紅，圓滾滾的身材，四隻小短腿，令人愛不釋手的外型，設計上也可以不必拔開保護套，能直接充電喔！(賣場傳送門) 圖影來源：裘多數碼電子通訊店，僅供文章分享使用 4.似顏繪AirPods保護套 除了卡通動物系列的保護套以外，第4個要分享的iPhone airpods保護套，是似顏繪AirPods保護套，設計選項包含了線條風格、簡約上色、輕鬆風格、清新畫風、QQ漫畫風、 寵物水彩、可愛Q版、韓式漫畫、文藝彩繪等等9種，透過照片繪製成你喜歡的風格，加點簡單的文字與日期，就成為獨一無二且可愛的專屬iPhone AirPods保護套。(賣場傳送門) 圖影來源：Liang's ShOp ，僅供文章分享使用 5.暈染鬱金香/玫瑰花AirPods保護套 第5個要分享的iPhone airpods保護套，是仿佛帶有仙女氣質的花卉AirPods保護套，不管是淡黃鬱金香或粉紅玫瑰花，都給人一股instagram漸變暈染風格，拍起照來應該也十分上相，可愛之中透著漂亮美麗的元素。(賣場傳送門) 圖影來源：vvV小店，僅供文章分享使用 6.韓國芝士奶酪AirPods保護套 繼萌萌動物、人物似顏繪與花草類的AirPods保護套之後，第5個要分享的iPhone airpods保護套，是食物系的可愛ins韓國芝士奶酪，除了正面是創意感十足的芝士奶酪圖案，透明軟殼搭配積木掛飾的組合，更是不可或缺的亮點。(賣場傳送門) 圖影來源：vvV小店，僅供文章分享使用 以上賣場僅分享參考，不妨多逛幾家看看，如果想讓你的iPhone AirPods保護套或充電盒變得更可愛，除了經典卡通圖案之外，也可以找找動物系列、花草系列、似顏繪系列、Instagram韓風系列、美食系列......等等設計風格的AirPods保護套喔！ 圖影來源：各賣場商品照片，僅供文章分享使用 #airpods保護套 #airpods保護套推薦 #airpods充電盒 #iPhoneairpods保護套 #iPhoneairpods保護套推薦 #iPhoneairpods充電盒 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

歐瑪茉莉 莓日BCD維他命膠囊｜學生族．外食族．上班族．銀髮長輩｜非常時期建立「保護力」

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