墜入愛河的原因並非偶然...愛上一個人的真正原因，讓心理學家幫你解答！

雖然我們不太相信命中注定、也不太相信一見鍾情，但是愛情「叩叩叩！」的敲門聲，倒是能聽得一清二楚，那敲門聲總會出現在與另一個人觸電的那一刻，但是愛神之所以會敲門的原因，常常讓我們想不明白，接下來，就讓心理學家告訴你幾個最容易墜入愛河的時刻，原來你並非觸電的毫無道理，換句話說，只要你做出這些舉動，你心儀的那個「他」，說不定也會因此愛上你！ #愛上給予幫助的那個人 當你在迷路之際，埋頭研究地圖時，有個人出現，三兩下就為你弄清方位，指引你正確的方向；或是當你被蟑螂嚇得魂非破散，有個人面不改色的英雄救美，為你打扁蟑螂，又剛剛好是天時地利人和的情況之下，大概不只會讓你聽見愛神敲門，連偶像劇般的背景音樂都會同時奏下吧！ 女生們容易愛上讓自己崇拜的對象，並且在那個人適時伸出援手之際墜入愛河。 心理學家同時提出一個說法：並不一定是先有「幫助」才出現「喜歡」的結果，同時，有可能是因為「喜歡」，所以才有「幫助」。換句話說，他可能正是因為喜歡你，所以才幫助你，或許他也跟你有相同心意也說不定囉！ #愛上給予我美味食物的人 吃到好吃的東西所產生的幸福感，跟和喜歡的人在一起所產生的幸福感其實也沒什麼不同，當某人給予你好吃的食物，你所產生的幸福感將會轉化為對這個人的好感。 話說到這裡，如果你有暗戀的對象，還不趕快上網查食譜，找機會為他親手做便當，手比較殘的女生，趕快上網查好吃的餐廳，找他去品嘗美食，讓你們的感情增溫一下！ #愛上陪我釋放壓力的人 同甘共苦的感覺也是造成戀愛的因素之一，當你發現你喜歡的人正面臨著很大的壓力，那麼陪伴他度過這段難過的時光，也將會讓他把妳放在心裡一個重要的位置，無論是找他出門踏青、運動、唱歌等釋放壓力的休閒活動都好。 說不定正是因為你的陪伴，他才能重新振作起來！ #愛上與我某些部分相似的人 人們容易愛上與自己某部分相似的人，也是因為某部分雷同，你們之間才會有共鳴，有共同話題，告訴你一個小訣竅，如果你有暗戀的他，你可以觀察他的行為及習慣動作，並在當發生某件事情之際，做出跟他同樣舉動。 接著說一句：「我們在做同樣的動作耶！(笑)」，你們之間的距離又能增進一步。或是他無意間告訴你他正在思考某件事情時，你驚訝地告訴他：「我剛剛也在想那件事！」＂怎麼那麼巧＂的感覺其實靠點小心機就能創造出來 #愛上能夠為我分析情況的人 我們也很常愛上能為我們解答困境的人，能夠冷靜地為我們分析狀況，並解開困擾的人，我們並會自然而然的心生崇拜，也是這樣的崇拜感，讓我們墜入愛河。 愛情的成因百百種，無論如何，如果你想把握身旁那個你很在意的人，那麼主動一點才是關鍵！你呆坐著等他來愛你，實在太被動也太慢囉，再不快點！小鮮肉被夾去配了再哭就沒眼淚了喔！ 資料來源： http://mery.jp/238948?from=mery_fb 延伸閱讀 妳是知己、曖昧對象或備胎？男女純友誼辯論賽，妳被他放在心裡的哪一塊？ 已讀不回怎麼辦？在感情中患得患失，面對各種不安，可以嘗試這幾招！ 脱魯就靠這幾個心機小舉動，只要用心做，對方對你好感度絕對直線上升！ #心理學 #愛上的人 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

MAYBELLINE✨️淚溝無痕遮瑕膏

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@MAYBELLINE 📍淚溝無痕遮瑕膏 [色號] #N05 (全3色) N05是最白的色號可以針對淚溝、凹陷處或是提亮使用，質地水潤延展性高眼下使用也不會乾燥積陷，但乾的速度蠻快的上臉後要立馬拍開，同時也很貼合牢固不用擔心後續底妝帶走 妝感薄透不過遮瑕力稍顯偏弱，黑眼圈較重的話建議使用前先校色後效果會更好，不然眼周會看起來髒髒的🥲 刷頭適中是扁型長橢圓側面可用於細部正面則是大面積完全不是問題，另外刷頭上帶有絨毛使用時也不會覺得刮皮膚 #MAYBELLINE #媚比琳 #淚溝無痕遮瑕膏 #遮瑕膏 #開架 #美妝 #美妝分享 #彩妝 #彩妝分享 #makeup #Rose的眼睛 #Rose玩彩妝 

為什麼孩子不想理我？掌握10個「親子溝通技巧」，讓你變成孩子王！

親子溝通是建立關係的關鍵，尤其當孩子不願理你時更需留意自己的語氣和表現。孩子可能因為情緒或需求未被充分理解而產生抵觸。運用合適的溝通技巧，能幫助你突破這層隔閡，讓孩子感受到被理解和尊重。尊重、傾聽和正向引導，能鼓勵孩子更願意開口，分享內心的想法和感受。讓我們一起學會如何成為孩子的第一個好朋友！ （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜1、傾聽並眼神交流 孩子有時可能不想與你說話，是因為他們覺得你不在意他們的想法。當孩子想表達時，放下手機、電視，給予他們完整的注意力。用眼神交流，點頭或回應，讓孩子知道你在聆聽。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜2、尊重孩子的情緒 孩子可能因為不被理解或情感未被重視而拒絕溝通。當孩子情緒激動時，先給予他們時間冷靜，而不是立刻批評或糾正。認可孩子的情感，說「我能理解你現在很生氣/傷心」，這樣能讓孩子覺得被理解。 （圖片來源：AdobeStock） 親子溝通技巧｜3、使用簡單明確的語言 孩子無法理解過於複雜的語言，尤其當他們情緒不穩定時。說話時，保持語言簡單且清晰，避免長篇大論。比如：「請將玩具收起來。」比「為什麼你每次都不收拾玩具呢？」更有效。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜4、避免批評和責備 批評和責備會讓孩子產生反感，甚至拒絕與你交流。試著使用正面語言，改變批評為建議。例如「你每次都不聽話」，可以改成「你下次先聽我講完，說不定會有更棒的解決方法」。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜5、給予選擇而非命令 孩子有時會因為感到無力或被控制而不想理你。給孩子選擇的權利，讓他們感覺到自己有掌控權。例如：「你是想先做作業還是先收拾玩具？」這樣孩子會覺得自己有決定權，能大大提升配合度。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜6、避免爭辯，保持冷靜 當孩子挑戰你的權威時，避免進入爭辯模式。爭辯往往只會激化情緒，使孩子更不願意與你溝通。保持冷靜，簡潔明確地說明規則或期望，並盡量避免情緒化反應。（這點最難！但也是關鍵！） （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜7、建立規律的聊天時間 每天花一點時間和孩子進行無壓力的對話，例如吃飯時或睡前。這些固定的交流時間能幫助孩子建立信任，並讓他們習慣與你分享自己的想法。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜8、多給予鼓勵 透過表揚孩子的正確行為，能激勵他們更多地向你靠近。不要總是關注孩子的錯誤，更多注意他們的努力和進步。比如，「我看到你今天有耐心等待呦～做得很棒！」這樣會讓孩子感覺到自己的價值。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜9、善用肢體語言 孩子對父母的態度不僅來自語言，還來自非語言的表達。抱抱、輕拍肩膀、微笑等肢體語言能傳達你對他們的支持和關心，讓孩子感受到安全感。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜10、避免過度干涉 如果孩子不想和你說話，有時他們可能只是需要一點私人空間。過度強迫或干涉只會讓他們更加疏遠。尊重孩子的隱私，給他們時間和空間，讓他們自願開口。 （圖片來源：pexels） 親子溝通是一條雙向的橋樑。理解孩子的情感需求、尊重他們的意見，並運用有效的溝通技巧，能幫助你與孩子建立更加親密和諧的關係。記住，耐心和愛心是關鍵，這樣孩子會更願意與你分享他們的內心世界。 延伸閱讀：更多「親子溝通」相關文章 👉爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 👉1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 👉2歲小寶貝也能聽懂！媽媽的溝通祕笈，6招教你輕鬆與小童對話～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #親子教育 #親子溝通 #親子溝通技巧 

超方便的自帶線行動電源，還有多種設計師款、甚至客製圖案 | 【宅配好物】Coin shop可印 設計師行動電源

上一個行動電源已經用了4-5年，完全沒換過！ 我是個東西會用很久的人，但最近舊的行動電源實在耗電太快 甚至都無法將電充入，只好揮別我舊的行動電源..... 不小心就遇見了Coin shop可印，它不僅僅是賣行動電源 更是賣台灣的文創、與設計師的價值 會介紹他是因為他滿特別的，官網上賣的幾乎都是和不同設計師、插畫家聯名款式 甚至你還能自行設計圖案，完全主打客製化樣式 但平常我都在幫客戶畫圖....這次先pass不自己畫，直接挑其他設計師的款 網站購物體驗流程很順暢，算是有認真在做使用者體驗(職業病又犯了...) 物流也很迅速，下單後3-5天就會收到商品，一有更動便會發送mail至信箱 幾天就收到商品囉！每次開箱都很興奮～ 盒子大理石紋路十分少女，應該有不少女生會喜歡 <h3>設計師行動電源(ChiChi 款式04)單線10000mAh NT.990 不客觀推薦★★★★★</h3> 行動電源和盒蓋之間，用厚度頗厚的海綿作緩衝，產品保護的很好、送來時沒有任何刮痕 還附贈一個灰色的束口防塵袋 盒子底部有保固卡還附上一條安卓線外加Type-c轉接頭～ 可印的行動電源和小米一樣，有保固半年，且因為是台灣廠商，立刻送修不需要等太久 台灣要販售充電式電池，像行動電源這類的，都要經過BSMI認證才能販售 不然有些不良品牌可能會爆炸，但也要避免在潮濕或過熱環境使用，電池發生膨脹也要停止～ 購買這種電類產品，一定要注意是否有保險！畢竟用電多少都會有點風險 可印他們產品有投保5000萬的責任險，可以安心地買～ 仿皮的材質質感不錯，邊緣還有仿縫線，細節處用心！ 他們圖案是直噴印刷於行動電源上，用日本印刷設備、歐盟認證墨水 就是希望能盡可能原樣呈現設計師的心血 但印刷品質也和解析度息息相關，如果是自己要上傳圖檔印刷，記得要有300dpi 真的不懂就找廠商討論，他們都很願意回答你的～ 按下左方的按鈕，正面會顯示剩餘電量，四顆是充飽狀態，燈全熄就是該充電了 這應該是所有行動電源有相同的地方！ 這次我挑的是富士山的圖，用飽和度低的色彩表現質感，設計師在這 CHICHI 這部分是我最喜歡的功能，頂部自帶一條安卓充電線，超級方便 出門不用再多帶線了！凹槽處還有USB的充電輸出孔 蘋果人不用擔心，iPhone轉接頭在這裡！一樣藏在線的凹槽處 整個設計都很貼心，不管是安卓或蘋果使用者都可以兩全其美的使用 市面上標榜10000的行動電源，實際上額定容量只有6000多 額定容量代表實際能充至手機的容量，因為電池經過線路一定會有消耗 所以市售的行動電源容量一定是標示「電池本身的」 實際上要自己再扣一些，大概可以完整充2-3次手機 每次在外拍攝美食、旅遊一整天，真的很容易不小心拍到沒電～ 有時候，一些日常小物或用品不一定要追求大品牌，反而有些台灣在地小牌，更有特色或創意 可印的行動電源自帶線，讓你出門免去另帶線的煩惱，且行動電源圖案都是設計師設計 很精美、風格多種，挑到絕對會選擇障礙發作，因為每個都好好看、好想買ＸＤ Coin shop可印(官網/ 粉專) 電話：03 480 3718 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #行動電源 #充電 #充電線 #充電器 #吃喝玩樂 #充電寶 #充電中 #手機 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #禮物訂製 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #手機配件 #客製化 #客製 #安安找好物 #客製化禮物 #客製化商品 #客製化服務 #禮物 #生日禮物 #禮物首選 #聖誕禮物

【12星座週末運勢】射手平淡中見真情，幸福洋溢煞羨旁人；獅子摩羯別太固執，分歧點有時在於自己過不去

撰文編輯 #百蟬 嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末在「感情」部分是各星座要特別留意的，而感情並不僅限於愛情，親情、友情以及職場間的人際關係都是涉及的對象，因此這個週末只要在人與人之間層面上多下點功夫，很多事情都能夠迎刃而解喔！好了，現在讓我們一起來看看各星座的週末運勢吧～ 👉🏻比你媽還愛唸！越愛你就越囉唆星座Top3，嘮叨就是他對你愛的證明～ 整體運：★★★☆☆ 兩個人的相處距離過遠，產生隔膜，今天多抽出時間來陪伴對方。財運上今天花消較大，不過都是些必要的開銷，不要太在意。工作上易與同事鬧矛盾，影響工作情緒，要妥善處理。貴人星座牡羊座，幸運顏色是紫羅蘭色，幸運小物是精品咖啡。 愛情運：★★☆☆☆ 有胡思亂想、觸景傷情的傾向。其實，回憶過去也是一種享受。 事業運：★★★☆☆ 有機會推行新的計劃，但在執行的過程中應反覆思考和審視，以免出錯而被迫延遲。 財富運：★★★☆☆ 暗財運偏弱，所以不適合盤算計畫私下賺錢。 感情生活有所起伏，對另一半有些不滿意，對方也有想法，不會什麼事情都依著你，應相互理解。投資風險較大，正好多用點心思整頓財務！工作熱情較高，主動性強。貴人星座金牛座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是雜貨店。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者聚少離多，相聚時會有小別勝新婚的驚喜；單身者在熱鬧場所易有艷遇！ 事業運：★★★★☆ 貴人運強，不管是工作還是生活都能得到貴人的幫助，好好把握機緣！ 財富運：★★☆☆☆ 財氣不穩定，宜進不宜出。投資判斷上要謹慎，最好按兵不動，注意莽撞之下做出衝動的決定。 愛情不太圓滿，會因為一點小的誤會而引起摩擦。不過還好，雖然愛情上有點小挫折，但豐厚的收入很容易讓你把不愉快拋諸腦後，適合買樂透，會有所收穫。工作上能順利完成工作任務，無後顧之憂。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是雙子座，幸運小物是指甲剪。 愛情運：★★☆☆☆ 凡事先考慮清楚再說出口，謹言慎行是今日必修的課題。 事業運：★★★★☆ 辦公室職員有機會獲得上司賞識，要利用身邊時機彰顯才幹。對外接洽、談判者不妨採取強勢姿態，以己方公司利益為主導，在無形中增加團體凝聚力。 財富運：★★★★☆ 你能信任別人，敢於把一些重要事務交給別人打理。因別人的用心輔助，你的投資可望獲利。 愛情非常平淡且缺乏浪漫元素，加上夫妻雙方觀念上的差異易起衝突。學生族對小錢也要有所控制，以免因小失大。對工作中的難題顯得很從容，加上虛心請教可很好地克服困難。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是吸塵器。 愛情運：★★☆☆☆ 雙方價值觀的差異會讓溝通失敗，少說兩句會更好。 事業運：★★★★☆ 在工作上會遇到一些小困難，但多因貴人相助而獲得圓滿解決。 財富運：★★★☆☆ 外出身上少帶現金，以免控制不住花錢的慾望。 今天在異性面前顯得有些遲鈍，連說話都會有些不自然，盡量少與異性單獨相處，以免破壞先前所樹立的良好形象；投資理財易得貴人暗中相助，默默接受對方的好意就好，不可四處張揚哦！幸運顏色太陽金，貴人星座是獅子座，幸運小物是開運竹。 愛情運：★★☆☆☆ 另一半可能會遇到一些煩心事，對你叨唸不必生氣，此時理解與體諒顯得尤為重要。 事業運：★★☆☆☆ 雖然會遇到一些困難，但你顯得樂觀，能以正面的心態去面對問題。 財富運：★★★☆☆ 賺取不法之財，否則引來官非則飯碗不保！ 今天易博得心儀對象的好感，不妨約對方看場電影，進一步增進彼此瞭解，閒暇之餘可以翻翻時尚的雜誌，瞭解一下當今的流行趨勢，對你有不少參考價值。工作上與同事之間的配合默契，任務完成得相當漂亮。幸運顏色青草綠，貴人星座是處女座，幸運小物是美腿襪。 愛情運：★★★★☆ 愛情運佳，與朋友相處融洽，有機會通過好友，結識一些不同領域的新朋友！ 事業運：★★★★☆ 創意十足，要把握好瞬間靈感，多向外活動，接收新資訊，會有實質性的收穫喔！ 財富運：★★★★☆ 朋友向你借錢的機率較高，有餘錢的話不妨幫朋友一把，日後會有好報的。 👉🏻如何跟他開啟話題？水瓶聊電玩、金牛聊美食，一起拜讀十二星座聊天祕技 今天是個購物的好時機，既可以買到自己喜歡的東西，又可以少花錢；今天工作上的表現太突出容易遭人嫉妒，低調一點反而會有不錯的發展；戀愛中的人今晚有機會和戀人一起去看明星足球賽，感受足球帶來的激情。幸運顏色是天空藍，貴人星座是天秤座，幸運小物是紙膠帶。 愛情運：★★★☆☆ 與心儀的對象有進一步交談的機會，可趁此機會多多瞭解對方的想法喔！ 事業運：★★★☆☆ 周圍朋友的職場異動會對你產生影響，讓你開始思考自己的事業方向，無心去做眼前的工作，工作效率下滑。 財富運：★★★☆☆ 口才佳者，可動口生財。 今天的好運伴你走過愛情的低落期，並可望重拾失去的良緣。財運平順，但出遊、聚餐並不適宜在今天進行，易有散財的危險。高漲的工作積極性無處施展，欠缺工作機遇，在徘徊中度日。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是軟呢帽。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人需要主動表達愛意，並多安排約會，才能感受到浪漫與甜蜜。 事業運：★★☆☆☆ 今日事業有些不順，推動運作上似乎不太順暢，一旦情緒產生波動就要特別小心囉！否則易有禍從口出的麻煩發生。 財富運：★★★☆☆ 與金錢無緣的一天，把焦點放在更有意義的事情上吧！ 今天愛情平淡而和睦，雙方都保持著一種平和的心境相處。工作上與前輩深入溝通，發現不錯的商機，抓住機會就能一崛而起。在投資方面，風險與機會共存，理性思考多能發現更多商機，讓風險減到最低，獲得更豐厚的回報。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是射手座，幸運小物是填充玩偶。 愛情運：★★★★☆ 嗯！很不錯的一天，保持天真無邪的笑容會讓戀愛更順利。 事業運：★★★★★ 今日的事業運棒呆了，有領導帶頭的機會。可是呢，今天八成會忙翻天，許多事情會同時進行，可要耐著性子來處理喔！ 財富運：★★★★☆ 財運還不錯，股票族的朋友適合經過分析後再買賣，有機會小賺一筆。 對待問題時與合作者易出現不同的觀點，即使這樣也應彼此先放下執念，相互討論，找到最佳的方法或說服對方的理由。若有朋友在經濟上向你求助，可要量力而為，不可打腫臉充胖子，不然自己也陷入財政危機可就有點頭痛了。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是摩羯座，幸運小物是衣物芳香劑。 愛情運：★☆☆☆☆ 又發生爭執了嗎，如果是自己亂花錢，被責備也是應該的喔！如果是對方胡鬧，那就包容他吧！ 事業運：★☆☆☆☆ 容易陷入負面思考的一天，無法保持理性客觀態度，特別不適合做重大決策。 財富運：★★☆☆☆ 擅用智慧學識賺錢，宜防聰明反被聰明誤。 今天大小桃花追逐你，挑剔的一面易突顯，小心因此而錯失良緣。工作中遇困難會變得慌張，讓身邊的人都對你很失望，沉著冷靜者會得到助力。財運一般，因業務來往破費不少，善於發現挖金機會的人可望轉虧為盈。幸運顏色靛紫色，貴人星座水瓶座，幸運小物是手指餅乾。 愛情運：★★☆☆☆ 感情上有點鬱悶，容易為對方煩惱傷神，別小題大做，更別吃醋吃過頭唷！ 事業運：★★☆☆☆ 顯得有些孤僻，「事不關己，高高掛起」，默默地做自己的事情，對於身邊的事不聞不問。 財富運：★★★☆☆ 看到別人賺大錢，心裡有些不平衡。財運不太好，避免草率投資，小心有陷阱喔！ 無暇顧及愛情，把更多的心思投入到工作中。越是困難的工作越能激起你的興趣，挑戰讓你獲得快樂與滿足，令身邊的人佩服不已。不過，財運不太妙，多留意金錢往來，最好別借出錢財，小心遭人算計。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是眼霜。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛平平的一天，雖然有許多接觸異性的機會，可是把工作做好比較重要喔！ 事業運：★★★★☆ 工作中有強勁的對手出現，但越有壓力越能激發你的激情與鬥志。 財富運：★★★☆☆ 慾望多多的一天，對於物質的企圖心特強，相對的賭性也會增強，花錢也特別的大手筆咧！ 👉🏻消極掰根本不可能！最愛講「我就爛」星座Top3，北爛才是他的人生意義～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座週末 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座 #週末12星座運勢 #週末星座 #週末星座運勢 

最舒適的跑鞋 GEL-NIMBUS 25  全新PureGEL技術 超柔軟腳感有如踩在雲朵般舒適感受

全球知名運動品牌ASICS亞瑟士正式發佈全新GEL-NIMBUS 25跑鞋，旨在帶來更舒適的跑步體驗，幫助每位跑者透過運動提振身心。GEL-NIMBUS 25採用全新內置式PureGEL亞瑟膠與單層加厚FF BLAST+科技中底，讓穿著感受更加柔軟、輕盈，打造極致的舒適腳感與流暢度，全面強化跑者長距離跑步的續航力與正面能量。GEL-NIMBUS 25已於2/4上市，到直營門市購買 GEL-NIMBUS 25 就送二十五周年限定手繪證件帶。而鞋款發表會邀請品牌大使林敬倫、ASICS 長跑選手曾廷瑋、跑步教練哲睿齊聚一堂，藉由跑鞋經驗談與實際城市路跑，一起體驗踩在雲朵上的舒適感受。 柔軟度增加65%！ GEL-NIMBUS 25 與全新 PureGEL一同問世 亞瑟士團隊推出全新世代的鞋款GEL-NIMBUS 25，搭載創新的內置式PureGEL亞瑟膠，比過去亞瑟膠科技材料重量減輕且柔軟度更大幅增加65%；中底搭載單層加厚FF BLAST+ ECO環保中底材質，讓足底發泡增加近20%，更輕盈且回彈性更佳，同時後跟的延伸設計，減少內旋不足型跑者落地時雙腳向外偏移的狀況，強化穩定性，讓跑者每一步都更輕鬆流暢。 ASICS持續堅持對於舒適跑步體驗的承諾，在穿著體驗上GEL-NIMBUS 25全新柔軟、透氣、可延伸的針織鞋舌和鞋領口設計，充分貼合腳型。彈性針織面料與後跟拉環設計，兼具了透氣與親膚特點，在長時間的穿著下仍保有極佳的舒適性，提供最完美的入腳體驗。 GEL-NIMBUS 25 經舒適度實測認證 為各類型跑者帶來正能量 亞瑟士為了評估鞋款舒適度，委託南澳大學生物力學研究室的Chris Bishop博士展開獨立研究，邀請100 名跑者進行8週的測試，與市面上其他跑鞋比較，並根據緩震、穩定與靈活性進行評估，分析結果 GEL-NIMBUS 25 在各方面皆排名第一。 全新一代GEL-NIMBUS 25 對於追求速度的專業跑者來說，於長距離跑步及訓練跑中能減輕運動員的腳踝與韌帶負擔，更專注於訓練本身，有效率地完成訓練項目；透氣貼合的鞋面及舒適、輕盈、靈活的腳感讓市民跑者擁有滿滿的安全感，不論在運動場或是城市街跑都能專注自己、擺脫壓力，享受跑步為生活帶來的無限能量，重新獲得動力。 品牌大使林敬倫號召加入運動行列 柔軟舒適腳感跑出日常運動樂趣 感受前所未有的動力 秉持著「健全的心靈寓於健康的體魄」的品牌精神，ASICS致力於推廣運動以達到全民身心靈健康的目標，期許更多人能夠加入運動的行列，享受運動的當下。 發表會現場邀請品牌大使林敬倫、ASICS長跑選手曾廷瑋、跑步教練哲睿、愛跑步那個薇安，以城市路跑探索的方式，實際測試GEL-NIMBUS 25有感的非凡腳感。平時熱愛運動的形象大使林敬倫分享到GEL-NIMBUS 25擁有200分的舒適度，外型也有很大的突破；今年於香川丸龜半馬破個人PB、達標世大運資格的ASICS長跑選手曾廷瑋，認為GEL-NIMBUS 25適合菁英選手於訓練時的長距離慢跑及恢復跑，它的「輕盈」與「柔軟」讓選手保持穩定表現，今年也持續備戰全運會，目標拿下3000m障礙賽三連霸；跑步教練哲睿則表示GEL-NIMBUS 25軟中帶點彈，是他穿過最軟、同時保有回彈力的跑鞋，舒適腳感與流暢度，打破他對於ASICS鞋款的印象，帶來前所未有的腳感體驗。 全新進化GEL-NIMBUS 25讓跑鞋與雙腳自然地融為一體，不論是市民跑者、訓練跑或追求速度的專業選手，都能在柔軟舒適的腳感中帶來正向的跑步生活！ 

今年聖誕跨年必去的龍貓夢幻國度！【橡子共和國 快閃店】12/15-1/9 現身新竹遠東巨城購物中心！

在溫馨的聖誕月，龍貓與貓巴士到站新竹！吉卜力工作室週邊商品專賣店【橡子共和國】首次快閃新竹，帶著《龍貓》、《神隱少女》等電影作品的周邊商品與滿滿心意，在「新竹遠東巨城購物中心5F」與外縣市的粉絲見面，12月15日至2022年1月9日期間限定。本次不僅有滿額禮、抽抽樂等特別活動，「椅背可調節小沙發 龍貓」、「龍貓造型靠墊」、「全新系列龍貓環保袋」等新竹限定先行販售商品，每樣都是數量限定的必買單品。第一次以聖誕主題呈現的【橡子共和國 新竹快閃店】處處可愛，還有大型貓巴士、龍貓等公車和台灣首次公開的龍貓背影等拍照打卡點，粉絲們千萬不要錯過！ 必搶！台灣龍貓粉絲必收好禮「台灣限定帆布袋」消費滿額就送 為感謝外縣市粉絲的長期支持，【橡子共和國 新竹快閃店】舉辦特別活動作為見面禮。活動一：單筆消費滿1800元即贈送「台灣限定帆布袋 (附拉鍊) 」乙個，廣口寬底大容量設計、好收也好拿，圖案中的公車站牌寫著「台灣」，是獻給台灣粉絲的精美好禮，只送不賣，絕對是本次活動必收好物。活動二：單筆消費滿800元即贈「緞帶禮品袋」乙個，貼心滿足粉絲12月的聖誕送禮需求，讓包裝更精緻。每周日舉辦「冬日派對滿額抽抽樂」，邀請粉絲一起到場共度暖心聖誕。 *滿額禮800元/1800元須為折扣後的消費金額；單筆消費限贈乙個，恕不累贈；數量有限送完為止。 *「冬日派對滿額抽獎」各等獎項每場次數量有限，抽完為止，活動贈品依現場實物為準。 必買！只有這裡買得到的「新竹快閃店限定先行販售商品」數量限定、先搶先贏 【橡子共和國 新竹快閃店】限定的先行販售商品相當豐富： 「全新系列龍貓環保袋」有著一項俏皮設計，在物品放入並提起時，便會重現龍貓形態，讓人一看便展露笑顏。如同龍貓在電影中的體型大小，此系列環保袋也有不同容量，是眾多日本網友全套購入的焦點商品。全系列三款，各個可愛滿點、實用性滿分： 必收！超夯「大口大口吃無臉男存錢筒」、最新電影《安雅與魔女》商品通通都有 面對期盼【橡子共和國】許久的粉絲們，新竹快閃店網羅《龍貓》、《魔女宅急便》、《神隱少女》等主題，精心準備各式生活雜貨、Noritake餐具、玩偶、造型擺飾、文具等多元化的周邊商品。熱賣全球「大口吃無臉男存錢筒」，本次現場將販售第二代「神隱少女 大口大口吃 無臉男存錢筒」，新增配樂和配件，無臉男還會講出台詞、打飽嗝，生動地展現電影場景。近期最新上映的《安雅與魔女》的周邊商品也沒有缺席，讓看完電影的粉絲也能第一時間購入收藏。 必拍！三大拍照打卡點 您等候的貓巴士已到站 龍貓背影首次在台公開 【橡子共和國】選在12月於新竹遠東巨城購物中心開設快閃店，不僅主視覺為台灣限定，公車站牌的站名為「台灣」，店舖規劃也特別加入聖誕節元素，十分應景。新竹快閃店更設置三處拍照打卡點，「新竹限定貓巴士」可讓大小粉絲入內搭乘合影；經典場景「龍貓等公車」，邀請粉絲與大龍貓、小月和小梅一起在車站候車；在新竹遠東巨城購物中心館內還可遇見「撐傘龍貓」，有第一次在台亮相的龍貓背影，看起來蓬鬆柔軟的尾巴，無論正面或是背影都讓人好喜歡。期間限定的龍貓魅力，歡迎粉絲到場感受、合影留念。 活動概要 一、活動時間：2021年12月15日(三)至2022年1月9日 二、活動地點：新竹遠東巨城購物中心 5F 三、新竹快閃先行販售商品： 四、新竹快閃店特別活動： *滿額禮800元/1800元須為折扣後的消費金額；單筆消費限贈乙個，恕不累贈；數量有限送完為止。 *「冬日派對滿額抽獎」各等獎項每場次數量有限，抽完為止，活動贈品依現場實物為準。 *橡子共和國保留活動變更、終止之權利。

｜閱讀筆記｜心流：高手都在研究的最優體驗心理學

在講這本書之前先問自己幾個問題 1. 在做哪件事的時候最容易感覺到時間過很快？ 2. 當你完成一件計畫內的事情時，你的感受是什麼？ 3. 忙碌與休息哪件事最讓你感到滿足？ 4. 那你現在幸福嗎？ 幸福程度（0-10）？ 回答完就能大概了解什麼是心流了 幸福，不是追求而來的，它是一個人全心全意投入一件事，而忘卻自我的副產物 在物質氾濫的時代，購買的慾望就像無底洞般不斷侵蝕著我們的心靈，好像買到了最新潮的東西就能得到滿足感，但你真的感到滿足了嗎？你能保證下次看到新商品時可以忍住不買嗎？ 心流就是一個人全神貫注於某件事到渾然忘我的境界 作者在經過多年研究認為，在不刻意追求的幸福的狀況下，可以透過最優體驗來達成這個捉摸不定的目標。最優體驗的關鍵要素是「自成目標：活動本身即是活動目標」，這是一種自我滿足的活動，也就是說不要期待做這件事的會在未來帶來什麼好處，而是這件事本身就是一種獎賞，但大部分會產生樂趣的事情都不是我們本來就會的，需要去接受挑戰並付出努力，在當下感受活動帶給我們的回饋，就會得到實質的獎賞。 從圖中可以看到A1到A4是大腦正處於心流的狀態，但它會隨著技巧（自身能力條件）及挑戰而有所改變，這樣的動態特性解釋了為什麼心流活動可以使人不斷地突破自我。內心對目標的渴望會迫使我們挑戰更高境界，並尋找新的行動來使用它們（技巧）。 進入心流的4個步驟： 1. 設立明確的目標(拆解目標)與挑戰 建立目標與對挑戰的認知是相關的。譬如說小美想學網球(目標)，就必須學會發球、反手拍、正拍等(拆解目標)，但它也可以反過來：小美喜歡將球打過網的感覺(挑戰)，所以決定學網球，無論是哪一種都會造就後續的行動體系。 2. 自身擁有的能力 有了目標就會需要相對應的能力，在培養能力的同時，也要時時刻刻對回饋進行監控。譬如小美在學習網球的過程中，可以反思自己的動作是不是已經學會了發球這個動作，或是要如何才能做得標準，不斷地追求進步。 3. 全心投入注意當下 在A4階段，挑戰難度與自身能力相符合，小美就很容易專注在正在做的事情上。就像運動員都知道，比賽中只要稍微閃神，就可能一敗塗地。分心容易專注難，我們可以透過《原子習慣》一書，建立好習慣來培養自己的專注力。 4. 樂在當下 面對任何困境都能勇敢的接受它，並從中找到新的樂趣。有能力控制心靈的人，可以讓任何事都成為樂趣來源。 有些人遇到壓力會變得軟弱，有些人卻能從中獲得力量？ 想要維持自我的完整性，就要學習如何將事件從負面轉變成正面，人生總是會出現事與願違的情況：失望、罹患重病、失去工作及經濟困難等，這些都是擾亂我們心理秩序的負面事件，會帶來威脅，導致無法專注在該追求的目標上，那個受到攻擊而退縮，妥藏在大量防備之後的自我，會停留在一種持續懷疑狀態。 當內心出現無助感時，你可以這麼做： 1. 不自覺的自信 當一個人不把環境看成和自己對立，不堅持自己的目標非得凌駕其他事情不可，就能產生這樣的態度。也就是說要相信自己、週遭環境以及自己扮演的角色。 2. 把焦點放在外在世界 懂得將壓力轉換為樂趣的挑戰的人，其實很少花時間想自己的事情。如果我們持續留意周遭事物，就可能出現新契機、也會做出新的反應，而不被生命的流動排除在外。 3. 尋找新的解決之道 聚焦在阻礙目標的障礙上，想辦法移除它們，重新建立意識上的秩序。或是將焦點放在把自我涵蓋在內的完整體系，考慮是否需要調整目標尋求不同的解決之道。 貫穿一切的終極目標，創造人生意義 最後且最重要的是讓我們的生活的細節都變得有意義。我們能做到的就是在所做的每一件事上創造和諧，在這個人生任務中貫穿所有目標，將人生整合成單一件心流活動。 我從《子彈思考整理術》一書中學到，在做每件事情時都先問問自己「為什麼？」，可以幫助大腦整理思緒，也能好好釐清人生的終極目標到底是什麼。尋找人生意義是一輩子的課題，只有靠自己努力去找尋才能細細品嚐這其中幸福的滋味。

《戀人2》大結局收視12.9%創新高！南宮珉捧安恩真深吻背後扒衣滾床！

浪漫古裝韓劇《戀人》由南宮珉、安恩真主演，昨（18）日在韓播出第二季大結局，不但揭曉李張灦（南宮珉飾演）身世，他與柳吉彩（安恩真飾演）好不容易結為夫妻卻面臨生離死別，張灦撿回一命但已失憶，吉彩鍥而不捨尋夫終於喚回記憶，催淚劇情刷新兩季以來最高收視，全國平均收視12.9%，最高瞬間更達17.8%，完美結局讓網友跟著淚崩。 （圖片來源：HamiVideo提供） 「真的等到Happy Ending了，謝謝電視台」、「結局拍得好美，這輩子忘不了戀人」、「從頭到尾眼淚、鼻涕直流，還好是Happy Ending，就不詛咒編劇了」。南宮珉也在IG上傳花束，上頭寫著劇中台詞，「無論何時像花一般活著，我盼望的單單就是這樣而已。」他回，「嗯，我會這麼做的。」劇迷跟著留言，「最後一段爆哭的演技…演得真的誇張好！」、「聽到了嗎？南宮珉奪下大賞的聲音～」給予超高評價。 （圖片來源：HamiVideo提供） 《戀人2》最後收尾甜蜜但又驚險連連，上周播出內容中，張灦以關愛寵溺的眼神打動吉彩，在燭光下，張灦捧臉深吻，從背後扒開女方的衣襟，輕撫女方香肩並獻上雙唇，彼此終於沒有外在阻礙，兩情相悅共度床第之歡，隔日吉彩拿出早就訂做好的情侶對戒，張灦約定等他回來就要廝守終身。原來世子答應讓朝鮮俘虜回國，礙於父王懷疑兒子想造反而作罷，張灦只好自己幫俘虜偷渡，卻被嫁禍為謀反逆賊，無端被綁入獄甚至遭到嚴刑拷問逼供，打到幾乎只剩半條命！吉彩雖然及時將他救出，張灦卻傷及腦部失憶，只要吉彩碰觸他就害羞不已，被劇迷笑稱是「古董害羞男」，好在女方的細心照料幫助他恢復記憶，他回神後看見愛人含淚擁抱，「讓妳久等了，真的很抱歉。」 （圖片來源：HamiVideo提供） 本周劇情中，張灦被皇宮通緝，清朝皇女恪華（李清娥飾演）出手相救，不但讓張灦免於遭追殺，甚至幫助朝鮮俘虜順利回國。張灦再次度過難關回鄉，吉彩決定放下俗套，主動向張灦求婚，「請和我成婚，我會讓你成為全世界最幸福的男人。」兩人兜兜轉轉命定彼此，眼淚含框相視而笑。而收官的最終回昨（18）日播出，揭曉了第一季首集關在監獄裡白髮人的真面目，居然是陪著張灦出生入死、愛戀著哥哥的良音（金昀佑飾演），然而他對於張灦的死活卻毫不知情，正面曝光後讓網友相當吃驚，也好奇張灦最後的生死結局。 （圖片來源：HamiVideo提供） 原來回國後的俘虜遭本國人排擠生存空間，張灦只好向居士張哲求情，意外道出自己的真實身份，「我的本名是灦，姓是張，父親。」他正是張哲以為早已離世的親生獨子！張灦哀求，「放過他們吧，會像死人一樣地活著。」然而張哲即使女兒與胡人奴婢私通都能狠心讓他倆赴死，因此這回就算得知保護俘虜的是兒子，也下令「殺死他」，張灦以一擋百不敵追殺，渾身是血逃到沙灘上，數支利箭正朝他射來！ （圖片來源：HamiVideo提供） 一直等不到張灦的吉彩，打聽到一名俘虜看過丈夫的最後身影，原來張灦並沒有死，但舊傷發作導致再度失憶，吉彩尋遍各地找到張灦時，對方沒有認出她，她只好敘述著自己丈夫的特徵並拿出對戒，最後一句，「相公，吉彩來了。」終喚回張灦失去的記憶！張灦回神時，彷彿等待千年的眼淚湧出，將吉彩擁入懷裡，「吉彩啊！等很久了吧！在這裡…等了好久…」。浪漫古裝韓劇《戀人》台灣由Hami Video平台獨播，第一季已在Hami Video全劇上架，第二季全劇跟播，今（19日）晚更新大結局。 （圖片來源：HamiVideo提供） 

香港迪士尼樂園「奇妙夢想城堡」即將完成華麗變身，今年下旬隆重揭幕！ 期待未來與閨蜜共同拍出奇蹟美照！

香港迪士尼樂園已於9月25日正式開放，眾所期待的城堡已進入華麗變身的最後階段，將於今年底開幕，慶祝香港迪士尼15周年！雖然目前還不能出國玩，但大家可以先來欣賞樂園裡面各種角度的城堡最新面貌，同時搭配迪士尼公主和女王名言，想像未來有機會再和閨蜜一起出發，在城堡前盡情大拍美照！ 「奇妙夢想城堡」設計靈感源自13個經典迪士尼公主及女王的故事，包括蒂安娜、奧蘿拉、愛麗兒、木蘭、茉莉、白雪公主、莫娜、仙杜瑞拉、梅莉達、寶嘉康蒂、貝兒、樂佩，以及《冰雪奇緣》的安娜及艾莎。城堡上象徵各個公主故事的城塔，以各式各樣的建築元素，如顔色、標誌圖案、紋理和裝飾等，令人輕易聯想到所象徵的迪士尼公主故事。當城堡完成華麗變身後，它將成為樂園的中心地標，象徵勇氣、希望和無盡可能，啟發每位賓客勇敢追夢。就讓我們一起期待吧！ “Who says that my dreams have to stay my dreams?” — Ariel 小美人魚愛麗兒為了追尋自己的夢想，終將不可能變為可能。希望人人無論遇到任何困難，都能保持對生活的熱情與期待！ “They say if you dream a thing more than once, it’s sure to come true.” — Aurora 睡美人奧蘿拉對於自己的夢想抱持堅定的信念，鼓勵眾人對未來心懷憧憬，努力追求夢想。 “Have faith in your dreams and someday your rainbow will come shining through.” — Cinderella 灰姑娘仙杜瑞拉相信即使面對困境，只要堅持自己的夢想，終會雨過天晴、美夢成真。 “Remember you’re the one who can fill the world with sunshine.” — Snow White 就算面對最壞的情況，白雪公主也從不放棄希望；她總能將負面情緒轉化為正能量，真誠地希望所有人經歷最美好的事情。 “I know we can figure this out together.” — Anna 安娜的純潔、愛心與大膽無懼，讓她克服一切障礙，並鼓勵眾人勇敢追求夢想，只要有信任的夥伴陪在身邊就無所畏懼！ “Let it go! Let it go! I’m one with the wind and sky.” — Elsa 艾莎最終學會了接納自己的特質與魔法力量，不再像從前竭力隱藏，選擇欣賞並擁抱自我。 “I’ll be shooting for my own hand!” — Merida 梅莉達無論面對任何挑戰，都充滿自信與勇氣朝著未來邁進，一步步成為自己的英雄！ “I’ll discover some way to be myself and make my family proud.” — Mulan 木蘭忠於自己的理念、尊重自己的身份，並且言而有信。 “If I go there’s just no telling how far I’ll go.” — Moana 莫娜認真面對人生中的一切挑戰和任務，並為自己所重視的價值與夢想奮鬥。 “My dream is pointing me down another path.” — Pocahontas 寶嘉康蒂一直遵循著自己的生活，並同時接納擁有不同文化背景的朋友，鼓勵大家聆聽自己的內心，並掌握未來朝著夢想前進。 “Like everybody else I’ve got a dream” — Rapunzel 長髮公主樂佩相信夢想的力量和重要性，她多年來夢想親眼看見天燈，並想像自己能踏在草地上的感覺，持續對世界充滿熱情與好奇，願意為了夢想努力衝破難關，勇往直前！ “I want adventure in the great, wide somewhere.” — Belle 貝兒思想開明，認為這個世界是遼闊且值得探索的。就讓我們和貝兒一樣多讀書，讓書本帶領我們遊走世界吧！ “I know exactly where I’m going and I’m almost there.” — Tiana 全力嘗試，全情投入！蒂安娜追求夢想的形象十分鮮明，堅強的意志與魄力成為她達成目標的最佳助力。 “I’m like a shooting star, I’ve come so far, I can’t go back to where I used to be.” — Jasmine 茉莉公主一心追求探索新世界的冒險旅程，並相信眾多美好的事物都在世界的不同角落，等著你去發掘與體驗。 欣賞完即將完成華麗變身的「奇妙夢想城堡」的眾多美照，你是否也受到迪士尼公主與女王的正面能量鼓舞，對於夢想懷抱憧憬呢？讓我們一起期待未來再次前往香港迪士尼樂園，親身體驗城堡帶來的無限魅力吧！ #心信奇妙 #BelieveInMagic #香港迪士尼樂園 #公主語錄 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼樂園 #香港迪士尼 

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