| 插畫 x 心靈 | 你是高敏感族群嗎? — 給特別容易受傷的你/妳 🥺

HELLO大家好！我是Wen這是我第一次在Popdaily發文~（興奮）今天的主題是想跟大家聊聊關於「高敏感」這個族群，由於我自己從小深受高敏感的各種特質所苦於是畫了這個主題的圖文想跟大家分享，也讓更多高敏感族群更看見自己靈魂中獨一無二的那部分。那廢話不多說↓ 開場先來段自我小評估吧！如果以下特質你幾乎全中，那你很可能也是「高敏感族群」的一員喔！ : - ☑ 感官特別敏感，容易受外界影響（事件、聲音、味道等等刺激） ☑ 常被說想太多 ☑ 腦袋資訊量很大，常常過度思考 ☑ 容易感到焦慮 ☑「壓抑」、「玻璃心」、「完美主義」、「容易受傷」、「容易感動」。這些詞你會覺得在說自己 ☑ 在藝術或是創作方面特別感興趣或容易被觸動 這邊附上更詳細的高敏感族群自我檢測量表，可以先測量後再繼續閱讀文章唷！ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ＊這篇文章會以比較正面的視角來談讓人心累的高敏感，歡迎大家服用！ 🌙 獨特性：高敏感元素其實是上帝特調－約５人當中有一個 元素一：很多很多的淚水 身邊樂觀開朗的朋友總是無法理解為何我如此「多愁善感」、「杞人憂天」、「憂國憂民」（誤 老實說在我22歲以前，我實在無法把這樣的特質當作優點，或聯想到任何好處。我常常在想，高敏感這樣的族群應該是上帝在造人的時候，加入了甚麼特殊藥劑，才讓我們這群人如此獨特。 我們需要越過更多的關卡，才能不被情緒淹沒、真正的找到自己，並尋回自己性格的優勢所在。 而加入的首要元素，就是承載我們喜怒哀樂的淚水，我們從淚水中出發、抒發。也從淚水中拾起些什麼。 🌙 可靠性：心思細膩不願意麻煩別人，所以常常是拼命三郎！ 元素二、三、四：無法自拔的「完美主義」、「強迫症」、「焦慮」 （*不一定所有高敏感皆有） 上帝接著或多或少放入了讓人頭疼的這三大元素，而他們就像是躲在暗處的伏兵，你不一定會發現它，但它其實極度危險。 當然在事情或工作的表現上，這往往讓我們準備更充足、表現更佳。 但但但..我們終究需要回到自身。不得不說，長期處在這樣的狀態下，會讓我們身心俱疲，而這時候自我的調適就很重要。 高敏感族群往往需要學習「慢下來」。 覺察到自己處於緊繃狀態→試圖緩解→取得平衡（要覺察到才是最重要的） ＊而我的緩解方法有：靜心冥想、瑜珈、閱讀書籍、做喜歡的事、把情緒記錄在本子裡等等。 只要你發現它，你就可以改變它。就算不去改變它，你也能與它和平共處。 要知道過度「追求完美」可能讓我們遠離平衡。 強迫症就像隱形人，它比完美主義更安靜。卻又更深植日常。 就像大腦中的病毒程式，三大元素中的毒之最。 🌙 創造性：高敏感的你內在世界精彩到無法想像 元素五：滿滿的愛與關懷 正因為容易受傷，所以更能同理他人。正因為明白愛有多可貴，所以更不吝於付出。 高敏感的人往往更能夠站在他人的角度著想，並且擁有滿滿的創造力與想像力 敏銳的感官讓他們更能感受世界、並用他們的視角來欣賞這個世界的美。 我希望你們知道： 你們是如此特別，是上帝創造的禮物。 如果你喜歡我的圖文想看更多關於自我成長/心靈療癒的相關插畫與文章，歡迎到我的星球逛逛~~IG點這裡👉🏻連結FB點這裡👉🏻連結

粉絲反彈、受輿論壓力！10組「見光死」韓星情侶，認愛2個禮拜就掰了！

都說戀愛要甜甜蜜蜜的兩人世界，不過身為公眾人物，一舉一動相當受矚目，尤其是主打男友、女友人設的韓國偶像，感情動向就更受粉絲們關注！由於大多數人在戀情公布時，會承受許多輿論與反對聲浪，因此越來越多演藝圈明星們，都選擇要結婚或生子的時候才一次宣布。泡菜編要來帶大家看看，過去曾有哪些「見光死情侶」，好奇的話就趕快往下滑吧！ 見光死韓星情侶｜1、Jennie＆KAI：認愛不到1個月分手 首先上榜的就是2019年宣布的元旦情侶—EXO成員KAI和BLACKPINK成員Jennie！早在被媒體公開前的10月，兩人的IG就透露出一起共遊巴黎的端倪，之後D社更直接捕捉兩人在公園漫步、Jennie從KAI的車上下車的畫面。然而兩人卻在戀情曝光後的短短1個月之內，被韓媒報導出兩人已分手的消息！不過所幸根據兩人的友人透露，他們分手並沒有不愉快，而是為了衝刺事業才退回前後輩關係。如今Jennie似乎也找到了新對象，希望兩人都可以幸福就好了！ https://www.instagram.com/p/CsGIvABJYxD/ 見光死韓星情侶｜2、秀智＆李棟旭：認愛4個月分手 這一對可說是韓國演藝圈的傳奇愛情故事！因為秀智和李棟旭兩人在2018年被爆出戀愛消息時，其實還只是在曖昧、探索期的關係，還沒有實際開始交往呢！相差13歲的兩人看似沒有交集，實際上也真的是在2018年的朋友聚會上偶然認識，之後也只單獨約會過一兩次，沒想到就被媒體爆出戀情，而互相有好感的兩人，也相當酷的直接順水推舟在一起了！雖然兩人並沒有走到最後，而是交往短短4個月就分手，但他們的勇敢追愛也因此成就了一段傳奇佳話！ 見光死韓星情侶｜3、南柱赫＆李聖經：認愛4個月分手 接著上榜的就是因戲結緣的南柱赫和李聖經啦！在拍完《舉重妖精金福珠》後，不少CP粉因為兩人外型太登對、戲劇表現甜到蛀牙，紛紛敲碗兩人在一起，而兩位也不負眾望地延續了劇中的甜蜜、直接愛到戲外！雖然兩人在戀情公開4個月後，就宣布因為行程太忙而分手，不過也有許多人猜測，兩人只是將戀情轉為地下化，因為不少粉絲們發現兩人曾穿過同款不同色的鞋子、李聖經的照片背景有類似南柱赫的身影出現等蛛絲馬跡。不論真假與否，都希望現在對外都宣布單身的兩人都快樂幸福就好啦！ 見光死韓星情侶｜4、Zico＆雪炫：認愛1個月分手（交往半年） 這一對在一起時也是引發了不小的風暴，那就是Block B隊長Zico與女神雪炫！兩人在2016年8月被韓國媒體爆料戀愛消息，當時Zico方面有相關人士表示兩人只是「曖昧關係」，但過沒多久Zico登上Radio Star時直接霸氣承認兩人的關係，並且表示自己「對雪炫的好感沒有任何理由」，閃瞎大家的眼睛！兩人其實早在當年3月就交往，彼此在困難時刻互相扶持，雪炫也時常被拍到多次進出Zico家。無奈在認愛1個月後，承認因為大眾過分關心造成不小壓力，備感壓力下彼此見面的時間也變少，漸行漸遠之下結束了半年的感情，相當可惜！ https://www.instagram.com/p/Cn_48iUJ_32/ 見光死韓星情侶｜5、UIE＆康男：認愛半個月分手（交往3個月） 接下來這對其實有點坎坷，在2017年7月被D社爆出UIE和康男已經交往3個月的消息，兩人因為拍攝《叢林的法則》在叢林中萌生情愫，康男也在爆料的第一時間馬上認愛，然而UIE卻連續否認了兩次，並表示「如果真的戀愛會說的」。不過沒想到，UIE的舉動卻惹毛了D社，直接公佈兩人更加親密的擁抱照片，逼著UIE只能承認。之後，兩人戀情「見光死」，過沒多久就決定退回朋友關係，康男更在節目上坦言兩人對於公開戀情的想法不同，並且表示很對不起UIE。如今，康男已在2020年和速滑選手李相花結婚，並申請歸化韓國國籍，而UIE則依然專注在自己的演藝事業。 https://www.instagram.com/p/Cd49YLtrbI7/ 見光死韓星情侶｜6、李準基＆全慧彬：認愛4個月分手（交往2年） 因為合拍《朝鮮槍手》而結緣的兩人，傳了好幾次的緋聞，不過他們直到第4次被D社抓包後才承認祕密交往了兩年，認愛時間是2017年的4月4日。李準基、全慧彬的愛情本該是值得祝福的一件事，因為兩人都形象正面、沒什麼負面消息，卻沒想到公布的時機點不佳，剛好碰上《我耳邊的Candy2》播出，當時李準基在節目中與朴敏英的粉紅泡泡瞬間被戳破，使他形象大跌，最後讓韓國網友通通不買單。如今，全慧彬已經在2019年底和圈外男友結婚，也時常在IG中看到她分享生活，李準基則是持續專注在他所喜歡的演員工作中！ 見光死韓星情侶｜7、朴敏英＆李敏鎬：認愛不到半年分手 男神李敏鎬雖然緋聞很多，但實際上認愛的卻非常少，而其中一位就是朴敏英！兩人在2011年因為拍攝《城市獵人》而譜出戀曲，進而被D社拍到深夜約會的照片，李敏鎬也大方承認「目前才剛交往一個月，還在互相了解的階段」，兩人首度承認的戀情。不過，他們最後還是因為「工作忙碌、聚少離多」的原因，結束了短短不到的半年戀愛，相當可惜。 見光死韓星情侶｜8、李洪基＆韓寶凜：認愛3個月分手 個性相當直率、相當做自己的李洪基也曾經認愛過，那就是比自己大3歲的姐姐韓寶凜！因為共同合作了《摩登農夫》，擁有共同興趣的他們在2016年宣布交往，卻沒想到在公開後僅僅維持了3個月就宣布分手。由於當初認愛時讓李洪基的粉絲掉了大半，時隔半年後他也在節目上表示「以後死也不會公開戀情了」，並且坦言對認愛有很大的陰影，這也成為了他出道以來唯一一次的認愛！ https://www.instagram.com/p/CsBnVz7rFP9/ 見光死韓星情侶｜9、Jisoo＆安普賢：認愛2個月分手 據韓媒報導，才剛於2023年8月認愛的女團BLACKPINK成員Jisoo、演員安普賢在同年10月24日爆出了分手消息！南韓演藝圈相關人士表示「兩人因為日程繁忙，關係自然而然變得疏遠，最近已經分手」。隨後Jisoo所屬YG娛樂也發出聲明證實了消息，並表示兩人「已退回同事關係」。 https://www.instagram.com/p/CwBwyW4J_K7/ https://www.instagram.com/p/CaEbrw-reHM/ 見光死韓星情侶｜10、Karina＆李宰旭：認愛5週分手 2024年2月27日，據韓國媒體Dispatch（D社）報導，女團aespa成員Karina與以韓劇《偶然發現的一天》、《還魂》等走紅的演員李宰旭正在熱戀中！不過甜蜜戀愛在4月2日便劃下句點，兩人在公開戀愛後，遭受不少輿論壓力及惡評，Karina和李宰旭的所屬經紀公司也出面表示將對散播不實謠言及惡評者採取法律措施，因此不少人都認為兩人是因輿論壓力，戀情僅公開5週便畫下句點。 https://www.instagram.com/p/Cwamj5hSSaO https://www.instagram.com/p/C263N64rg-0 以上就是韓國演藝圈的「見光死情侶」整理介紹啦！各位粉絲有替哪一組韓星情侶感到最可惜嗎？雖然作為情侶的緣份盡了，但彼此也還是在各自的崗位上努力、發亮，也祝福他們在未來都能夠幸福快樂！ 撰文編輯 #Gustina #AOA #BLACKPINK #BlockB #FTIsland #FTISLAND李洪基 #Jennie #Jisoo #Jisoo安普賢 #Kai #Uie #Zico #全慧彬 #南太鉉 #南柱赫 #南柱赫李聖經 #安普賢 #康男 #張才人 #朴敏英 #李敏鎬 #李棟旭 #李洪基 #李準基 #李聖經 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀智 #舉重妖精金福珠 #見光死情侶 #雪炫 #韓國女愛豆 #韓國女明星 #韓國女演員 #韓國演藝圈情侶 #韓國男愛豆 #韓國男明星 #韓國男演員 #韓國緋聞情侶 #韓寶凜 #韓星情侶 

讓孩子越吃越聰明！10種不可錯過的「健腦食物」，提升記憶力、大腦更靈活

孩子在成長的過程中，讓媽媽們每天斤斤計較的，就屬營養的攝取是不是均衡，對孩子的發展有沒有幫助，但是食材百百種，哪些食材對孩子有甚麼好處呢？以下整理了10種好取得又對孩子發展有益處的食材，各位爸媽在幫孩子準備餐點前可以參考參考~現在就讓我們一起看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 1. 雞蛋 雞蛋方便取材也非常好料理，營養價值之高也常是健身人士的愛好食材之一，對孩子們來說不只是接受度也都非常喜歡。雞蛋裡面富含蛋白質、維生素A、E、B6、B12以及膽鹼、葉酸，都是活化大腦營養來源喔！此外可能有些孩子覺得蛋黃很乾不喜歡，但其實蛋黃含有強健腦力的營養素卵磷脂，對提升記憶力和反應力都有幫助。 2. 魚類 魚類是優質的蛋白質來源，飽和脂肪跟肉類相比較低，且富含omega-3脂肪酸、維生素B12、D、碘和鋅等營養素。其中omega-3對幼兒腦部發展更是有諸多好處，像是幫助大腦結構的發育、兒童心智發展、提升認知功能等等。另外營養學家也建議，烹調方始使用蒸魚或烤魚更能保留omega-3。 不過在食材的挑選上就需要注意重金屬的問題，以不易累積的食材為主。台灣食藥署曾在2017年訂出孕婦、育齡婦女與1-6歲兒童的魚類攝食指南，其中指出1-3歲兒童建議每周至少均衡攝取2份（70公克）的魚類，4-6歲兒童則是3份（105公克），其中盡量避免食用鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚，如果真的要吃，一個月以不超過1份（35公克）為宜。 （圖片來源：Pexels） 3. 含鐵食物 鐵是一般飲食中常常容易缺乏的營養，其實多攝取鐵質可以避免注意力不足過動症的產生。富含鐵質的食材有紅肉、海鮮、菠菜、木耳、糙米、燕麥等等。另外如以植物性攝取居多的話，就必須注意維他命C的攝取量，建議一起搭配才能有效吸收喔！富含豐富維他命C的食物像是柑橙類、奇異果、芭樂、花椰菜等等。 4. 深綠色蔬菜 前面說到含鐵、維他命C的食物，其實許多蔬菜都上榜，雖然菜類可能常常被孩子們邊緣化，但其營養價值已經是眾所皆知的。至於青菜怎麼挑選，家長可從深綠色蔬菜開始，像是菠菜、青江菜、芥菜等都富含維生素K、葉黃素、β胡蘿蔔素等，對大腦好處多多。 5. 水果 孩子對於水果的接受度比起蔬菜應該高上許多，爸媽也可以趁此多選一些增強腦力的水果，像是柳丁、橘子等有豐富的維他命C，此外其中的黃烷酮（flavanone）成分還能活化大腦，加速孩子的大腦反應能力與認知能力。除了柑橘類外，其他像是蘋果、香蕉、鳳梨、奇異果等都是對大腦有營養的選擇。 （圖片來源：Pexels） 6. 莓果 莓果類是非常好的抗氧化食材，成年人吃了可以改善記憶力和情緒，對小孩來說也一樣好處多多，舉凡藍莓、黑莓、草莓、覆盆莓、蔓越莓等等都可以，酸酸甜甜的滋味，也是孩子們喜愛清單的前幾名。莓果中有豐富的花青素可以刺激神經細胞的產生，除了能提升記憶力跟學習能力外，也對平衡感和協調性有幫助。 7. 優格 優格一直都是許多媽媽們早餐的好友清單，不止可以幫助孩子消化外，優格也是不錯的蛋白質選擇，另外其中的成分硒，對孩子的情緒發展也有幫助。如果缺乏可能會導致孩子情緒容易低落，或是有免疫力不足的狀況。優格與前面建議的莓果或是柑橘類搭配都是孩子們喜歡的口味，但在產品的選擇上記得注意含糖量的部分喔。 （圖片來源：Pexels） 8. 堅果 堅果中的油脂是常人所知的良好脂肪攝取來源，也有研究指出攝取堅果能幫助學習及認知能力。此外堅果含有礦物質「硼」，對大腦的電流活動有正面影響，多攝取能讓孩子的反應更靈活。不過，因為堅果較硬，所以5歲以下孩童容易有嗆到或噎到的可能，不建議整顆攝取，較好的方式可以將它磨成粉加入食物中。 9. 豆類 豆類食物富含蛋白質、維生素A、B、膳食纖維等成分，多吃豆類可以壯大腦細胞運作，其中蛋白質和必需氨基酸可以讓大腦思緒更靈敏。像是豆腐、黃豆芽和豆漿等等都可以。 10. 全穀類 全穀類指的是全麥、糙米、燕麥等沒有精緻加工過的穀物，富含維生素B、E、葉酸、菸鹼酸，其中B群幫助腦細胞發育，葉酸則和神經系統、記憶力有關，如果葉酸不足可能會導致注意力不集中、情緒不穩等現象。此外先前英國也有研究發現，早餐吃低GI食物的孩子在腦力測驗中表現較佳，全穀類就是低GI食物之一。 ※低GI指的是低升糖指數，這類食物較有飽足感，可以降低三酸甘油脂、總膽固醇還能幫助穩定血糖，媽咪如果想減重也可以考慮低GI飲食。 （圖片來源：Pexels） 最後，綜合以上，媽媽們會發現，其實最重要的就是均衡飲食，任何一個食材都是一體兩面，有好的幫助也可能有壞的影響，比如水果大多富含維他命，但是也有相對高的糖分，任何食材都是適量即可，過猶不及。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271698 https://www.popdaily.com.tw/mama/1278926 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師sasa #健腦 #均衡飲食 #堅果 #大腦 #營養 #腦力 #莓果 #雞蛋 #食材 

持續更新！精選23部重磅史詩級「科幻電影推薦」，部部經典電影人必看！

因為科技的發達，特效模擬越做越逼真，而科幻電影也越做越真實，科幻電影也是歷久不衰的電影類型之一，以電影的方式呈現了人們對未來的想像與憧憬，並添加了各種天馬行空的先進技術，不僅劇情精彩，畫面的呈現也是看點之一，說到科幻電影你會想到哪一部呢？編輯今天收集了23部必看片單給你，快一起來看看吧！ 👉寂寞寂寞就好！編輯精選10部「孤獨感爆棚」電影，邊緣人獨自品嚐最對味！ 科幻電影推薦1.第五元素 上映時間：1997年 導演：盧貝松 提到盧貝松的代表作，絕對不能不提到《第五元素》，編輯覺得最特別的是《第五元素》中出現的服裝、音效、特效在 1994 年上映時可說是當時的先驅，現在回頭看更像是完全現代不落伍，是小編心中經典中的經典。 故事背景是在1914年裡，一個來自外太空的蒙督沙瓦人，來到了古埃及一座神廟，將裡面的四塊石頭和一具石棺給拿走，據說這四種元素可以產生一種光束，是唯一可以抵抗惡魔的武器⋯⋯ （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦2.星際戰警 上映時間：1997年 導演：巴里·索南菲爾德 編輯最愛的科幻喜劇！由威爾·史密斯、湯米·李·瓊斯飾演 J & K 探員在一個負責管理外星人的神秘組織 MIB 中發生的各種鳥事及任務。其中「戴上墨鏡，再按下消除記憶的儀器」這個橋段應該是 6.7 年級生都懂的梗，可說是威爾史密斯的代表作之一。 導演是擅於營造幽默氛圍的巴里·索南菲爾德，電影中的服裝、配樂、特效都令人十分印象深刻，幽默的互動更是讓人會心一笑，過了十幾年回顧還是很值得再回顧呢！ （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦3.絕地再生 上映時間：2005年 導演：麥可·貝 由《變形金剛》、《珍珠港》導演麥可·貝執導，不難想像 2005年上映的《絕地重生》也有著許多氣勢滂沱的場景及特效吧！不過，雖然是部未來科幻片但實質卻是一部反烏托邦的電影，喜歡經典又愛爽片的人不妨回顧一下吧。 故事背景是一個與世隔絕的烏托邦社區，裡面的人民受到了嚴密的控管，任何一舉一動都會被監視著，為了脫離這種沒有自由的生活，唯一的方法就是獲得去「神秘島」的機會，以為是世外桃源的地方卻是捏造出來的虛幻，住在這裡的人們只是「原型」的複製品而已⋯⋯為了拯救自己，而展開了一段驚險刺激的旅程。 （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦4.人類之子 上映時間：2006年 導演：艾方索·柯朗 先說亮點，《人類之子》獲得了奧斯卡最佳攝影獎、最佳剪輯獎提名、並贏得BEFTA最佳攝影獎、最佳藝術指導獎，被譽為「 21世紀最偉大的100部電影」之一。光是看到這樣的引述，就讓人很好奇想再次回顧《人類之子》的畫面呈現及攝影構思的強大之處。 這部片是在描述未來人們在莫名的原因下無法生育下一代，處處都是警察的英國街頭，充滿著緊張的氣息，每個人民都是愁眉苦臉的生活著，毫無生機可言，這時卻發現了一名懷孕的黑人女性，於是成為了各方追逐的對象。 （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦5.黑暗騎士 上映時間：2009年 導演：克里斯多福·諾蘭 此部作為諾蘭執導的《黑暗騎士三部曲》中的第二部，在當年上映便狂掃逾10億票房，不僅成為2008年全球票房最高電影，更奪得第81屆奧斯卡金像獎八項提名，更被影評人評為「2000年代最佳電影及英雄電影之一」！ 故事以DC旗下角色「蝙蝠俠」為主角，聯手警官吉姆戈登與地方檢察官哈維丹特，全力打擊高譚市的犯罪活動，但他們很快發現，自己已成為聞風喪膽的高智商犯罪首領「小丑」的頭號目標，小丑更企圖削弱蝙蝠俠的影響力，並讓高譚市再次陷入一片混亂，而正邪之戰也就此展開…. （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦6.阿凡達 上映時間：2009年 導演：詹姆斯·卡麥隆 不管有沒有看過，對於整張臉藍藍的納美人一定也有印象吧！由詹姆斯·卡麥隆撰寫劇本及執導的《阿凡達》在1997年就完成劇本，但卡麥隆認為當時的技術並不足以支撐他想傳達的電影場景，直到 2005 年才開拍，製作4年才上映；由於場景、造型、音樂、概念在上映當時造成超大的話題性，非常值得一看！ 故事講述在未來的世界裡，人們為了獲取來自別顆星球的資源，而開啟了「阿凡達計畫」以人類和納美人的DNA混血，培養出身高達3米左右的阿凡達，以便在潘朵拉星球生存並且獲取礦石，因傷退役的軍人傑克，答應了這次的實驗計畫，以阿凡達之姿來到了潘朵拉星球的他彷彿來到了天堂，優美的環境，各種生物都變得很巨大，更遇見了愛⋯⋯ （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦7.第九禁區 上映時間：2009年 導演：尼爾·布洛姆坎普 你相信有外星人嗎？不管相不相信，你一定都要看看這一部！由《魔戒》導演彼得·傑克森執導的科幻電影，畫面和劇情完美呈現「外星美學」，也讓彼得·傑克森一鳴驚人！同時在票房上有著巨大成功，可以說是相當經典的外星科幻電影之一。 講述距今二十多年前外星人逃離家鄉，首度造訪地球，並將安置在南非一處名為「第九禁區」的區域中，到了現在人類對外星人的同情漸失，外星族群與人類的衝突愈加嚴重，而負責維安的民營組織「MNU」開始驅離外星人，此時國聯總部負責人魏克斯卻染上外星人病毒，遭到眾叛親離，即將被抓捕的她也開始展開逃亡。 （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦8.全面啟動 上映時間：2010年 導演：克里斯多福·諾蘭 由克里斯多福·諾蘭所執導的一部科幻動作懸疑片。諾蘭的電影經常結合時間、記憶等元素圍繞著哲學、人類、社會的探討。許多人都稱《全面啟動》是部無法一次看懂的電影，常常需要二刷才能搞懂劇情前後走向、更別說想要一次搞懂諾蘭想要傳達什麼了，而且過了十年之後再回顧，又是另外一種感受，非常推薦一看再看！ 故事講述一名企業老闆想要透過盜夢者的技能來獲取商業機密，想進入競爭對手的公司繼承人的淺意識裡，植入讓他有想要解散公司的想法，並且藉機成為對價交易的手法，在一層又一層的夢境裡冒險的「盜夢者」接受這項任務，並獲得自由之身回到家人身邊團聚。 （圖片來源：warnerbros） 科幻電影推薦9.猩球崛起 上映時間：2011年 導演：魯柏·華爾特 當時最大的亮點就是《猩球崛起》是首次採用動態捕捉的技術，特效底下猩猩主角 凱薩 是由演員安迪·席克斯扮演貫穿整部劇、栩栩如生。除此之外，劇情跟打鬥畫面也是爽感100%，後續也推出了三部曲，大受好評！值得一看！ 故事是在探討人類文明的發展和科技進化後兩者之間的衝突，故事背景是架空在美國舊金山，一名動物學家凱洛琳和基因科學家威爾羅曼是一對戀人，而威爾為了治療父親的阿茲海默症，竟然私下向自己所飼養的人猿進行活體實驗⋯⋯ （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦10.鐘點戰 上映時間：2011年 導演：安德魯·尼可 一部反烏托邦的科幻驚悚電影，由安德魯·尼可執導，大家可能對這個名字比較陌生，但說到他早期編劇製片的《楚門的世界》應該就不陌生了吧。時間跟生命是劇中想要探討的哲學，在《鐘點戰》的世界裡，時間是唯一的貨幣，也是一個人維生的依據，假如時間歸零，那個人的生命也會畫下句點，而有錢人的時間很多，所以有錢人通常能長生不老，相當諷刺。 故事背景於一個21世紀末的世界裡，時間成為了代替金錢的貨幣單位，年紀到了25歲以後就不會在變老，但也只能夠多活一年，不及時補充生理時數那就會面臨死亡，為了延長壽命主角威爾不段的拼命工作以獲得延續生命的機會，但始終趕不上生理時數的速度⋯⋯ （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦11.超級戰艦 上映時間：2012年 導演：泰勒·基奇 《變形金剛》的原型出自孩之寶的暢銷玩具，而《超級戰艦》也同樣出自於孩之寶的經典雙人桌遊，因為太受歡迎，幾年間從桌遊進化成電動，2012年更斥資2億美元製作成一齣電影，是不是非常引人好奇到底是什麼遊戲這麼致命吸引人呢！ 故事敘述美國NASA發現了一顆適合人類居住的星球，於是在夏威夷設立了基地台，透過收發傳輸信號掌握情資，而正在環太平洋演習的期間，有外星船到達了地球，並展開了攻擊，救起日本海上自衛隊的美軍遭到外星船攻擊，而在日軍的建議下使用海嘯警報浮標來追蹤外星傳，並成功擊毀。 （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦12.攔截記憶碼 上映時間：2012年 導演：連恩·懷斯曼 由 1990 年同名電影改編，背景在二十一世紀全世界爆發生化武器大戰，是一部動作場景和視覺效果都很印象深刻的科幻動作片，但有些網友口碑覺得劇情方面比較單薄一些，是許多動作片都有的通性，只能說各有所好囉～ 在全球只剩下聯邦政府和殖民地兩塊版圖的世界裡，一名不滿現況的工人道格，認為自己再多努力再加多少班也比不上屬於聯邦居民的同事，想出了利用記憶碼公司來體驗不一樣的人生，正要開始之際卻被迫喊卡，他被莫名告知自己身為間諜的身份怎麼能來這種地方⋯⋯ （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦13.環太平洋 上映時間：2013年 導演：吉勒摩·戴托羅 由吉勒摩·戴托羅執導、華納兄弟發行的《環太平洋》是一齣科幻結合怪獸的動作片！戴托羅的作品經常運用恐怖、童趣詭譎的元素，《羊男的迷宮》就是他相當著名的作品。《環太平洋》是一齣豐富多彩的冒險故事，壯麗且精緻的畫面效果，與過往暗黑焦慮的暑期欓作品有所區別，非常受到影迷的喜愛。 故事設定從海裡突然竄出了各種怪獸，並且開始攻擊人類，而為了和這些怪獸抗衡，人類發明了「機甲獵人」，並且必需同時由兩個駕駛同步操作，這部片堪稱滿足了人們幻想成為機器人駕駛的一部科幻電影。 （圖片來源：warnerbros） 科幻電影推薦14.極樂世界 上映時間：2013 導演：尼爾·布洛姆坎普 主角是麥特·戴蒙我先給讚！也是一部爽爽的美國科幻片，其中卻在探討弱勢族群、移民、剝削、醫療等等社會議題。導演尼爾·布洛姆坎普更是在這部奠定了「科幻大師」的地位，是一部劇情及演員演技都相當出色的科幻動作片。 故事：世上最富有的權貴們紛紛移居到了設備齊全的人造宇宙都市「極樂世界」生活，而剩下的百姓們敘敘在污染嚴重、疾病肆虐的地球生活，極樂世界擁有可治癒任何疾病的「醫療床」是平民望眼欲穿的，但是只要被發現擅自闖入的非法移民就會被驅逐或槍決⋯⋯ （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦15.星際效應 上映時間：2014 導演：克里斯多福·諾蘭 身為諾蘭粉，除了《全面啟動》，《星際效應》也不能錯過！故事講述一組太空人為了尋找人類新的定居處，穿越蟲洞的過程。編輯認為本片必看的亮點除了導演以外，演員由馬修·康納萊、安海瑟薇擔綱男女主角，除了精緻外太空的畫面以外，演員更是加乘的賞心悅目啊！ 故事背景：在未來的地球上農作物會因為氣候的轉變而枯萎，為了解決這些日益嚴重的糧食危機，人類開始尋找辦法，並穿越蟲洞尋找適合移居的星球，各種驚心動魄的畫面之外還留下了許多直得人們省思的人性議題⋯。 （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦16.明日邊界 上映時間：2014年 導演：道格·李曼 日本小說《All You Need Is Kill》改編，背景是外星異族入侵地球的驚險過程，由湯姆·克魯斯飾演男主角，嗯，男主角我無條件先買單！上映後口碑普遍都是正面評價，角色的設定及男女主角的表現都散發著輕鬆的笑點，不是一部令人喘不過氣的動作片。 故事：外星物種侵入了地球，並展開了戰爭，身為軍事菜鳥的比爾凱吉接收到了一項任務，從未受過軍事訓練的比爾卻要上前線和敵人作戰，就在瀕臨死亡的那一刻，意外獲得穿越時空迴廊的能力。 （圖片來源：imdb） 👉2023追劇影音平台比較！除了Netflix、Disney+還有11大選擇，收費方案一次看 科幻電影推薦17.超時空攔截 上映時間：2014年 導演：史派瑞兄弟 英文片名《Predestination》意思是「宿命」，運用科幻電影都喜歡的「時間」元素來貫穿整部電影。不過在這麼多「時間」為背景的科幻電影中，《超時空攔截》改編自美國科幻小說《All You Zombies》的表現來說非常新鮮且不俗爛，也讓人不禁思考著什麼是永恆。 故事：再進行一項時空任務時，他被炸彈客給炸傷了臉，而有名男子給了他一個能夠回到過去的時光機，復原後的他，再次收到任務，這次的任務是擔任一名酒保，並說服店裡客人「約翰」成為時間特務的一員⋯⋯ （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦18.露西 上映時間：2014年 導演：盧貝松 我想大家對這部片非常熟悉，曾經在台灣拍攝取景過，由盧貝松執導的法國科幻電影，於2014年上映時在台灣造成熱議，口碑非常好，編輯有很多朋友都是為了看那幾個場景而進電影院，位居台灣2014年票房第二位呢！ 一名美國女子被男友脅迫運送公事包給韓國老大張先生，卻遭到綁架，並且以他的身體來當作運送合成藥物的工具，在過程中抵抗而遭到毆打，身體意外吸收了部分藥物，腦力瞬間增強。 （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦19.星際異攻隊 上映時間：2014年 導演：詹姆斯·岡恩 漫威宇宙中相當受歡迎的系列《星際異攻隊》於2023年已推出至第三部，但劇情可不是無厘頭搞笑組合對抗外星敵人那麼簡單！每部都帶到了團隊成員各自面對不堪回首的痛苦，最終來到星際異攻隊尋找「存在」的意義，更讓人羨慕他們之間的深厚友誼～ 講述自稱亡命之徒的星爵因偷走神秘球體遭到追殺，在無奈之際成立「星際異攻隊」，並拉攏女殺手葛摩菈和涅布拉、復仇戰士德克斯、浣熊神槍手火箭、螳螂女，以及變種樹人格魯特作為成員。而他們也以意想不到的奇招強勢出擊，為保護宇宙展開場場激戰！ （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦20.絕地救援 上映時間：2015年 導演：雷利·史考特 由《異形》、《神鬼戰士》的導演雷利·史考特執導，《絕地救援》上映後也獲得普遍的好評，影迷形容該片聰明、驚險、刺激，演員的表現也可圈可點！而且有科幻作家跳出來說，細節十分細膩、科學知識豐富，各方都是好評不斷。 故事敘述泰榮堅植物學家的馬克瓦特尼，在一次火星任務中不幸被吹飛的線打中而師去了蹤影，最後任務指揮官決定放棄搜索瓦特尼，並要求組員離開火星，這時瓦特尼才被太空一的警報器吵醒，才發現自己被遺留在火星上。 （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦21.星際過客 上映時間：2016年 導演：摩頓·帝敦 「緣份讓我們相遇亂世以外～」這首來自鄧紫棋的《光年之外》在《星際過客》上映後，以中文版主題曲紅遍大街小巷，配上由珍妮佛勞倫斯、克里斯普瑞特所呈現的唯美科幻劇情，仍然在編輯心中留下深刻的印象！ 劇情敘述兩位移民星艦的乘客，即將前往另一個星球展開新生活，沒想到卻遇上了始料未及的意外—存放兩人的休眠艙竟提早90年開啟，而他們也在找尋背後真相的過程中，無法自拔地愛上了彼此，於此同時，移民艙竟開始崩解，他們也將為了生存背水一戰。 （圖片來源：imdb） 科幻電影推薦22.一級玩家 上映時間：2018年 導演：史蒂芬·史匹柏 腦洞大開的一部科幻冒險電影，充滿突破框架的想像。由大名鼎鼎的史蒂芬·史匹柏執導，視覺效果及音效都為人津津樂道，正面評價非常高漲。真的非常推薦還沒看過的人現在就加入片單，找個週末與朋友一起爽爽觀看！ 故事：地球大多數的地區都成為了貧民窟，人們為了逃離這個可怕的現實，將時間都投入在虛擬的現實遊戲世界裡，在裡面工作、遊玩並且尋找彩蛋，彩蛋是一顆由綠洲創始者詹姆士去是潛藏在遊戲中某處的，而第一位找到彩蛋的玩家就可以獲得綠洲的經營權以及五千億的遺產⋯⋯ （圖片來源：imdb） 👉「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」Netflix原創優質動畫Top10，不管嗑了什麼都給我來一點！ 科幻電影推薦23.沙丘 上映時間：2021年 導演：丹尼·維勒納夫 如果說到「重磅科幻」那就不得不提起《沙丘》了！由「甜茶」提摩西夏勒梅、辛蒂亞領銜主演，製作初期就投入1.65億美元的預算規模，強大視覺效果震撼五官，也因爲浩瀚的世界觀與野心，讓此部在上映時立即獲得3.96億美元的票房收入，更在第94屆奧斯卡金像獎榮獲六項大獎！2023年11月也即將推出第二部，讓觀眾們都期待值爆表啦！ 以數千年後的未來最為背景，講述一個神秘英雄保羅亞崔迪的崛起之路，他年輕聰明又富有智慧，同時肩負偉大天命，必須遠行至宇宙中最險峻的行星，才能確保他的家人和族人不被滅亡。而他也將面對敵對勢力爭奪人類珍貴資產的險境，唯有戰勝自己內心的恐懼，才能奪得一線生機。 （圖片來源：imdb） 👉2023下半年必看電影推薦！14部電影上映日總整理《驚奇隊長2》《沙丘2》強勢登場！ 以上就是編輯所推薦的23部科幻電影，各種型態和故事都可以在這邊找到，大多都以人類幻想的未來世界為基底，想找科幻電影看卻無從找起，來這找就對啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #一級玩家 #人類之子 #全面啟動 #影劇音樂 #攔截記憶碼 #明日邊界 #星際戰警 #星際效應 #極樂世界 #猩球崛起 #環太平洋 #生活精選 #科幻電影 #科幻電影推薦 #第五元素 #絕地再生 #絕地救援 #超時空攔截 #超級戰艦 #鐘點戰 #阿凡達 #電影推薦 #露西 

創造生活的理想－《松浦彌太郎的100個基本》

每個人都會有自己影響很深的「中心思想角色」，也許是音樂家、作家、網紅（美）、藝術家、設計師、服裝師、企業家⋯⋯等等人物身上。 也許是從喜愛他們的作品、散發出來的感受，與態度有種提攜與正面的力量，讓沒有頭緒與低潮期之中需要他們，成為自己的一種「鎮定作用」以及精神導師。 「松浦彌太郎」作者是我從《旅行的所在》這本書開始接觸，內容訴說他年輕時期去美國闖蕩，如何在自身興趣與專業之間融合於當地的生活；這一本書帶給我的衝擊是，每個人擁有選擇自己開創的目的，但真正去實踐的又有幾個。 每當我在往夢想前進時，當中所遭受的挫折讓我想放下努力的時候，就會靜下心來閱讀、尋找解答與轉換，在每個故事中找尋自己的創造以及信心的累積。 在《100個基本》裡面，有松浦彌太郎對於自身的生活反映與反省，我想每個人都會擁有自己的「基本」，但如何提升基本的標準？在此我選擇其中所提出的生活態度，與大家分享。 #波波生活 #松浦彌太郎 #松浦彌太郎的100個基本 / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

《命中注定我愛你》的10句經典愛情金句！「謝謝你，我的命中注定。」你也是便利貼女孩嗎？

「99次我愛他～」還記得這首歌嗎？這首歌想起時，大家應該會直線想到某部超知名偶像劇吧！就是陪伴我們長大，就是小時候必看偶像劇《命中注定我愛你》啦～不僅是海外版權賣到15國去，韓國、日本、泰國和中國大陸也都翻拍成不同版本，就知道這部戲的魅力有多強大！劇中的台詞句句都是經典的愛情金句呀～今天編輯就為大家整理了《命中注定我愛你》金句，快一起來看看吧！ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句1. 「機會就像小偷，來得時候不經意，等走了後，才知道損失慘重！」 機會總是悄悄的出現，如果沒有好好把握，他就會默默地消失，到時候想哭都來不及了⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句2. 「每一個baby都是上帝牽著手帶到世界上來的，沒有任何一個是意外。」 生命都有他的安排，會選擇這個時候出現都是有他的道理，也許就是因為兩人的緣分不淺，所以才有這個機會⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句3. 「只要你願意付出，幸福就會自己來敲門。」 天下沒有不勞而獲的事，只要勇於跨出那一步，那機會就是你的！ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句4. 「我後悔了，遇上一個愛我的人，而且我也很愛她，但我卻沒有好好珍惜。原來我的願望就是你。」 人總是失去後才發現他存在的美好，享受當下並珍惜所擁有才是人生該做的事。 （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句5. 「不要再因為害怕而逃避閃躲，不要錯過上天對你做最好的安排。」 人總是因為害怕後果而擔心不敢往前，勇於面對與挑戰，說不定迎來的是驚喜呢～ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句6. 「真心喜歡一個人，哪會在乎她是什麽樣子。」 就算變胖變矮變老，愛你的心依舊不會變。 （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句7. 「談戀愛應該像我這樣，眼中只有彼此，看不到其他人。」 有時候愛得太瘋狂會變得目中無人⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句8. 「在愛情的範圍內，我也可以對你好嗎？」 愛你的表現就是對你無微不至的好。 （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句9. 「重要的是如何生存，不是如何死去。」 一體有兩面，正面或負面，要怎麼想只有你自己可以選擇。 （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句10. 「謝謝你，我的命中注定。」 就算多繞了一點，命中注定的我們，依然會相見的～ （圖片來源：三立） 《命中注定我愛你》經典愛情金句11. 「還好你愛我，還好你沒有放棄我。」 人一生可以遇見愛自己、疼自己的人，那就是最幸福的事了～ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句12. 「被騙第一次是純真，第二次是無知，第三次就是愚蠢。」 在愛情裡，人們常常因為「愛」而蒙蔽了雙眼⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句13. 「她很方便，用過之後可以隨手拋棄，呼之即來揮之即去，不佔空間永遠安靜，她就是便利貼女孩。」 職場上，許多新人很容易被前輩當作這個角色，隨手可丟的「便利貼」，小雜事丟給他就對了⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句14. 「真心去對待一個人，是不需要有條件的。」 想要真心對待一個人這些都是因為「愛」啊～ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》經典愛情金句15. 「幸福—讓人覺得溫暖，安全，又有一種如履薄冰的恐慌，好像隨時會消失。」 安全感是自己給的，只有信任才會少一些猜疑⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《命中注定我愛你》必聽主題曲！ 1. 元若藍《99次我愛他》 （影片來源：滾石音樂） 2. 元若藍 & 吳忠明(大Q) Dr.Q《命中注定我愛你》 （影片來源：滾石音樂） 編輯推薦必看片段！ 從12:59開始是編輯的必哭片段！「我要欣怡，我不要孩子！」「沒有了，我的小孩沒有了」，當欣怡失去紀念品的時候真的虐心痛哭所有觀眾呀～ （影片來源：完全娛樂） 以上是編輯為大家整理的15句金句，句句都深入人心，也帶著其中意涵！人生就像是玩遊戲一樣，不斷闖關，失敗了就繼續爬起來再嘗試，希望這些小小的人生道理可以讓你有所收穫喔！ 延伸閱讀｜更多台劇相關文章 👉年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 👉偶像劇童話《綠光森林》17週年！演員近況、大結局劇情回顧，原來她早已退出演藝圈 👉「因為只要有你的那一站，就是幸福的」10句《下一站，幸福》經典台詞，十四年了依舊感動 👉《愛殺17》回顧特輯！播出17年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？ 👉青春真偉大～《麻辣鮮師》23週年演員回顧！資處三丙、觀三甲20位同學你最想念誰？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #偶像劇 #台劇 #台劇金句 #台灣偶像劇 #命中注定我愛你 #命中注定我愛你台劇 #命中注定我愛你金句 #影劇音樂 #愛情金句 #生活精選 #白歆惠 #經典偶像劇 #金句推薦 #阮經天 #陳喬恩 #陳楚河 

原本夢想是芭蕾老師！《掌心》劉詩詩7件事，爆紅經歷、離婚吳奇隆傳言一次看！

從《仙劍奇俠傳三》打開知名度、《步步驚心》爆紅，到現在的最新作品《掌心》，自出道以來，劉詩詩憑藉亮麗外型和氣質獲得大眾關注，更憑藉自身努力與演技為每一個負責的角色賦予靈魂，也難怪被稱為「古裝女神」。今天就一起來認識這位「新四小花旦」，究竟劉詩詩都有什麼樣的魅力及過往經歷呢？好奇的話就趕快往下看看吧！ https://www.instagram.com/p/DDZMpHnpdjj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DFrmmZFRUiM/?img_index=1 劉詩詩｜1、原本夢想是「芭蕾舞蹈老師」 劉詩詩1987年3月10日出生，由於母親是芭蕾愛好者，因此她6歲就開始學習芭蕾舞，小學4年級考上北京藝術學校（現：北京戲曲藝術職業學院）、15歲時成功考取北京舞蹈學院芭蕾舞系。一開始，劉詩詩的夢想是芭蕾舞者，後來因身體條件有所受限，於是她改變目標，立志成為一名芭蕾舞蹈老師。 https://www.instagram.com/p/C6vXpYZO9-t/?img_index=1 劉詩詩｜2、「看熱鬧」意外出道 劉詩詩2004年以芭蕾舞者身份出演邵兵專輯《兵臨城下》歌曲〈落花之夜〉MV，同年10月她在面試現場「看熱鬧」，沒想到意外被發掘，進而接拍了民國愛情懸疑劇《月影風荷》，於2006年正式以演員身份出道。 https://www.instagram.com/p/CZZIjMOrx9B/?img_index=1 劉詩詩｜3、《仙劍奇俠傳三》打開知名度 2009年，劉詩詩於仙俠愛情古裝劇《仙劍奇俠傳三》飾演「龍葵」一角，挑戰了「雙重性格」演技，分別為溫柔善良的「藍龍葵」，以及嫵媚卻性格剛烈的「紅龍葵」。她是男主角景天（胡歌 飾演）的妹妹，卻不禁對其產生超越兄妹的感情，最後更犧牲自己成為劍靈。 （圖片來源：唐人影視） 劉詩詩在《仙劍奇俠傳三》中除了古裝樣貌仙氣滿滿外，演技更受到稱讚，尤其是詮釋「藍龍葵」的婉約，以及「紅龍葵」的霸氣，細微表情、口吻都形成了強烈的鮮明對比，她也因此劇知名度大開！ （圖片來源：微博@刘诗诗） 劉詩詩｜4、《步步驚心》爆紅 劉詩詩在2011年擔任古裝劇《步步驚心》女主角，飾演從21世紀意外穿越回清朝康熙43年，從此化身為「馬爾泰·若曦」，不但捲入宮廷紛爭，還與多位「阿哥」共處，並展開一段曲折又感人的愛情故事。劇情中，她需要演繹出從初入宮廷的天真活潑少女，到經歷鬥爭後轉變為成熟、內斂的過程，劉詩詩完美詮釋了「馬爾泰·若曦」這個角色，也藉由《步步驚心》聲名大噪！ （圖片來源：微博@电视剧步步惊心） （圖片來源：微博@电视剧步步惊心） 劉詩詩｜5、被譽新一代「四小花旦」 「四小花旦」最一開始是合稱徐靜蕾、周迅、趙薇、章子怡等演員，不但具有知名度和影響力，更有許多膾炙人口的作品，隨著時間過去，她們被改稱為「四大花旦」。而2013年，經過網路票選、娛樂記者和演藝圈資深人士評選後，劉詩詩和楊冪、倪妮、Angelababy（楊穎）等人被選為「新生代四小花旦」。 https://www.instagram.com/p/CT66qs7FMkq/?img_index=1 劉詩詩｜6、《步步驚心》假戲真做大17歲吳奇隆 2011年《步步驚心》中，劉詩詩飾演的「若曦」和吳奇隆飾演的「四爺」經歷詮釋紛爭與命運捉弄，虐心劇情讓觀眾為之動容，雖然實際相差17歲，但這一對螢幕CP深受觀眾喜愛。緋聞頻傳的兩人，在2013年遭媒體拍到私下約會，隨後吳奇隆大方於微博認愛，劉詩詩也轉發貼文，承認戀情。之後他們在2015年1月正式結婚、隔年3月舉辦婚禮，並於2019年生下長子，更極具寓意地將兒子取名為「步步」。 （圖片來源：唐人影視） （圖片來源：微博@吴奇隆TD） （圖片來源：微博@吴奇隆TD） 劉詩詩｜7、離婚傳言 2015結婚的劉詩詩和吳奇隆，雖然向來低調，也經常被目擊甜蜜互動，但卻屢次傳出婚變消息，先前還因兩人共同投資的「江蘇稻草熊文化傳媒有限公司」、「九江隆之心影視文化工作室」被發現已註銷，傳出了其實已離婚的消息。不過對此，劉詩詩和吳奇隆雙方一直沒有正面回應，反倒是吳奇隆媽媽深感無奈，表示「離婚是假消息」。 （圖片來源：微博@吴奇隆TD） 以上就是關於「劉詩詩」的整理介紹！看完之後是不是又更了解她了呢？從初出茅廬的舞蹈系學生，到成為小螢幕、大銀幕的實力派演員，沒有因成功而停滯，反而不斷挑戰自我、嘗試新風格。若是不想錯過更多「劉詩詩」的魅力和風采，就千萬別忘了收看她的最新作品《掌心》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《九重紫》李昀銳！7位「寶藏小鮮肉」陸劇男演員，徐振軒、全伊倫你一定要知道！ 👉🏻《九重紫》爆紅！新陸劇男神「李昀鋭」7件事，曾合作趙露思、參加男團選秀！ 👉🏻這世界欠我一個桑延！暗戀天花板《難哄》白敬亭7件事，鋼琴10級、緋聞女友是她！ 撰文編輯 #黃桃太太 #仙劍奇俠傳三 #劉詩詩 #劉詩詩作品 #劉詩詩結婚 #劉詩詩老公 #劉詩詩離婚 #名人故事 #吳奇隆 #娛樂戲劇 #掌心 #步步驚心 

🎀在粉紅色的五月裡      用希塔療癒愛自己 💝母親節請媽媽吃大餐已經過時，帶媽媽體驗放鬆被愛的希塔正風行！

🎀在粉紅色的五月裡 用希塔療癒愛自己 💝母親節請媽媽吃大餐已經過時，帶媽媽體驗放鬆被愛的希塔正風行！ 💗女孩、女人、媽媽、媳婦、女兒，不管哪個階段哪個角色，最需要的不是演好角色，而是愛自已！ 💟忙碌的生活中妳有多久不曾跟內在的小女孩聊天了？ 💟妳真的了解自己嗎？ 💟妳今天發自內心快樂嗎？ 💟妳今天有做一件自己喜歡的事情嗎？ 💟妳值得被愛被肯定嗎？ 💟妳跟媽媽或女兒的相處愉快嗎？還是衝突連連？ 💟妳愛自己嗎？如何愛自己？ 💟對媽媽或女兒有愛說不出口？想修補過去的嫌隙？ 🎀在粉紅色的五月裡 用女性溫柔的力量開啟希塔療癒的門，活出被愛與愛自己價值不斐的生活💗 💎活動內容： 🌷肌肉測試找出女性議題相關的負面信念 ➡️拔除負面信念下載正面有益的信念，幫助釋放壓力，提升頻率，更了解與愛自己！ 🌷頌缽音裡放鬆腦波，放鬆心情，運用希塔療癒的技巧自在靜心冥想 ➡️冥想靜坐在醫學上有證據顯示能有效的放鬆腦波緩解壓力，解決焦慮，控制疼痛，預防疾病 ，提高頻率！用希塔療癒的技巧快速轉換腦波讓冥想靜坐更有效率與成效！ 🌷運用希塔的方式有效送光跟愛還有祝福給自己還有家人朋友或寵物 ➡️科學證實「愛因斯坦」提出物質是量子振動的理論，運用有科學佐證的希塔療癒技巧，讓我們輕鬆簡單又有效的送出光跟愛，對方無論身在何處，接受到愛的振動頻率而感到平靜，充滿安全感與希望！這個技巧幫助我們隨時隨地都可以送出祝福和愛❤️ ⏰活動時間： 2020/5/3（日） 下午3:00-5:00 💰活動費用： 599/1人 母女同行1100/2人 閨蜜同行1100/2人 姐妹3人行1500/3人 🏡活動地點： 小樹屋（近捷運站） 活動前數日週公告 ❤️活動收入扣除場租開支1成捐小胖威利罕見疾病協會，讓愛延續 💧請記得自備開水💧💧 🎀5/3（日）粉紅五月愛自己報名連結🔗 https://forms.gle/AhHVmTZ3cjUP2TGs7 💎希塔療癒國際認證課程 改變人生報名連結🔗 https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 🌱春天新契機3/31週二報名連結🔗https://forms.gle/kWQV4s7UmR4Nwusg7 ! ⭐️溫蒂粉絲專頁連結 🔗https://www.facebook.com/yogathetahealing/ ⭐️溫蒂網站連結 🔗https://www.wendyogathetahealing.com/

2020年11月星座運勢－火象篇 | MinaMina的星空祕語

進入深秋的11月，屬於天蠍的季節，暗潮洶湧亦滿溢生機。逆行的水星，自11/4在天秤座順行，於11/11進入天蠍座，逆行的火星也於11/14順行，經過好一段時間的反省、溝通、磨合、衝撞與調整，我們即將進入下一階段。砍掉重練才能獲得新生，只要活著，每天都能重生。無論結果是否符合心中的期待，願我們都能與不愉快的過去和解，迎接新生的自己。 請參考上升星座 & 太陽星座 要用溫和的言語來溝通，不要用憤怒的情緒去解決。 談論好一陣子的合作事務愈來愈趨明朗化，雙方該如何配合到利益的分配都是需要三思的，以免日後反悔。尤其在財務面上，應該是牡羊們現階段較為苦惱的問題，利弊得失是需要斤斤計較的，如果是不利於你的，也得運用心理戰，或請高人指點，想辦法翻轉局勢。牡羊的守護星火星將在中旬後順行，你將更懂得拿捏雙方之間的平衡。感情方面，沒有最完美的伴侶，只有最願意磨合的另一伴，無論在情感上、思想上或性生活上。 別人不懂你沒關係，但你要懂你自己。 主場景在獅子座的家庭宮，這陣子獅子們忙著處理許多與家有關的事務，有的是房子的問題、有的是家人的問題，有的涉及到家庭關係以及自我內在的課題，有些是很深沉的功課，也不好向外人訴說。然而經過這段時間問題的爆發以及向內思索，反而變成一種收穫，或許能找到更適合你的生活模式。感情方面，愛情就像一場賭注，是好是壞很難說，無論如何，愛情不是避風港，自己給自己安全感才是最實在的！決定愛之前，先衡量能否承擔這樣的風險？ 你的善良必須有點鋒芒。 由內在聲音引路，只有你明白何處是你心之所向的地方。明辨身邊誰是貴人、誰是小人，面對他人不友善的態度不需要客氣，寬容大度並不等於要讓自己委屈受氣。群眾魅力相當不錯，受眾反應是最佳指標，為你精簡出值得你精益求精的地方。感情方面，經過好一段時間的磨合與調整，慢慢找出新的戀愛模式，追愛行動也將進入下一階段。伴侶之間的溝通，無論是正面衝突亦或冷戰都是在表達不滿讓對方明白你的訴求，正面看待這些爭執無非是希望關係能趨向平衡，也提醒射手們不滿就要說出來，別悶在心裡。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com 

#mxhighlight ［打亮第二彈-粉色系］ 我其實不是

#mxhighlight ［打亮第二彈-粉色系］ 我其實不是一個特別喜歡粉色系物品的人 但是粉色系的打亮真的很難不愛🤧 會讓臉透出粉嫩光澤，真的太美惹🥰 今天介紹三款粉系打亮： （圖中大圓）（塗色上） Stila #kitten （圖中小圓）（塗色中） Becca #rosequartz （圖中方形）（塗色下） Wet n wild #blossomglow *如果希望下次可以在圖上標記可以留言跟我說～ 都是粉狀打亮，但是顏色跟閃度有些差異 ➿Stila 色號Kitten 可以看到是圖中最偏橘的，而且可以說是蠻橘的 不過因為他粉體是粉色，所以還是放在這篇 如果上多層，正面看臉上會有一道深色的 皮膚偏白的可能只能跳過這塊嚕 他閃度中上，不到超閃亮那種 顏色是好看的，缺點就是刷上會有點深 我購入的價格500多，cp值高因為很大塊 ➿Becca 色號Rose quartz 顏色是粉帶一點點橘，如果不比較是沒感覺的 這顆閃度中等，可以疊加不會有深色感 我覺得一般膚色跟偏白都可以使用！ Cp值普通，如果你很愛這個顏色就還可以 ➿Wet n wild 色號Blossom glow 他們這系列的打亮也很有名的好用！ 畢竟便宜又大塊，包裝什麼的就算了🤣 閃度很夠，顏色不會帶橘，就是個粉色！ Cp值最高的一塊打亮❤️ ✏️最後做個小評比 持久度：Becca>stila>wet n wild 閃度：wet n wild>stila>Becca 顯色度：wet n wild>stila >Becca Cp值：wet me wild>stila>Becca 最後祝大家新年快樂！ #stila #becca #wetnwild#highlight #highlighter #打亮 #粉色打亮 #pink #rosegold #makeup #beauty

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