經典古裝大河劇《篤姬》16週年回顧！宮崎葵爆紅之作，歷年最年輕主役演活傳奇人生！

《篤姬》是NHK在2008年推出的第47部大河劇，由宮崎葵主演，改編自宮尾登美子的小說《天璋院篤姬》。劇中內容從女主角「於一」在鹿兒島生活，到後來在江戶成為幕府將軍夫人「篤姬」的人生，搭配高質感的配樂，以及重金打造的場景道具，每個細節都讓人看了十分驚豔，是部越看越會發現更多細節的經典好劇！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/828142 《篤姬》劇情簡介 起初，從女主角「於一」在鹿兒島縣櫻島的生活開始，一位自由自在的鄉下女孩，後來輾轉被地方的上級武士世家收養，之後和「第13代征夷大將軍」德川家定結婚。劇中歷經許多日本重大歷史事件，像是「黑船事件」，也有攘夷志士等革新派的發生的暴動，後來「天璋院夫人」歷經幕府倒台（所謂的「大政奉還」），直到最後解散大奧，此劇可說是演活了「篤姬」48年的人生。 此外，劇中角色為了身分的區隔，下級武士（西鄉家、大久保家）說的是鹿兒島腔，上級武士（島津家、小松家）則是講標準語，還有京都來的公主講的京都貴族腔，坂本龍馬的土佐腔，都是精心還原！而女主角「篤姬」的和服造型變化也是一大看點，從樸素的武士女兒、年輕活潑的幕府將軍妻子、成熟內斂的天璋院夫人，以及其禮儀行為更是讓人看著她的成長蛻變！ https://www.popdaily.com.tw/japan/693826 日本掀起「篤姬現象」 《篤姬》平均收視率為24.5%，全50集收視率皆在20%以上，是目前大河劇的最高收視率，更是以幕末為背景的大河劇史上第一名！不僅首播高收視，重播也是高收視率，劇中的鹿兒島縣櫻島等地更是成為了知名景點，也帶動了鹿兒島的觀光熱潮！ https://www.popdaily.com.tw/japan/650457 《篤姬》主要演員1.宮崎葵｜飾演 篤姬（於一、篤子、天璋院夫人） 以年輕的22歲打破大河劇史上最年輕女演員紀錄！宮崎葵早在這之前就以《NANA》電影廣為人知，多次入圍、獲選女主角、女配角獎，她更是因為《篤姬》而榮獲《第59回日劇學院賞》《最佳女主角獎》！ 宮崎葵過去和演員高岡蒼佑有過一段婚姻，但早已在2011年離婚。後來宮崎葵在2017年和岡田准一結婚，並在2018年生下小孩。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/849536 《篤姬》主要演員2.高橋英樹｜飾演 島津齊彬 演活了薩摩藩藩主，同時也是於一的養父，高橋英樹一直以來都相當活耀於時代劇，過去參與過《伊豆的舞女》、《宮本武藏》、《義經》，如果有看《推理要在晚餐後》的話，他就是那位寶生清太郎唷。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1010897 《篤姬》主要演員3.永山瑛太｜飾演 小松帶刀（肝付尚五郎） 瑛太則飾演和「於一」一起長大的尚五郎，兩個人一起在鹿兒島的鄉間玩樂，還互相送御守，雖然他對於一的戀情無疾而終，但瑛太細膩的演技，完全演活了武士的心境變化。 而瑛太在2010年和歌手木村カエラ結婚，大家熟悉的作品還有《交響情人夢》、《寬鬆世代又怎樣》，以及近期的《離婚活動》等。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1001324 《篤姬》主要演員4.堺雅人｜飾演 德川家定 堺雅人則飾演「第13代征夷大將軍」德川家定，起初讓人摸不著頭緒的行為讓人一度懷疑真的是將軍嗎？後來和篤姬相愛、篤姬還會幫他出點子，雖然後來英年早逝，尤其是當篤姬知道將軍死訊時，更是讓人不捨啊！ 大家熟悉的堺雅人作品不外乎是《半澤直樹》、《王牌大律師》等，喜歡堺雅人的粉絲絕對要去看看《篤姬》中的將軍模樣！ https://www.popdaily.com.tw/japan/737690 《篤姬》主要演員5.堀北真希｜飾演 靜寛院（和宮） 演出《改造野豬妹》、《花樣少年少女》等經典日劇的堀北真希，已經在2017年和山本耕史結婚而退出演藝圈。當年在《篤姬》中飾演的是孝明天皇的妹妹，後來和德川家茂（松田翔太飾演）結婚，之後又因家茂逝世之後就回到京都生活，戲份不算多，但和篤姬（婆婆）的對戲也是非常有看頭。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/782444 《篤姬》主要演員6.松坂慶子 ｜飾演 幾島 老牌女演員松坂慶子飾演的是自從於一被島津齊彬收養後，在身邊服侍她的侍女「幾島」，從於一、篤子、篤姬、天璋院夫人等身分，幾島不斷在身邊教導她，後來因為大奧解散，幾島才離開篤姬。而說到松坂慶子的代表作，在《螢火蟲之墓》、《熟年離婚》等都能看到她的身影唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/957823 《篤姬》主要演員7.稻森泉（稲森いずみ）｜飾演 瀧山 稻森泉演活了在大奧中的總管「瀧山」，但她在德川家茂逝世後，辭去了御年寄的職務，離開大奧。而提到稻森泉，過去參與過《海灘男孩》、《義經》、《華麗一族》、《極主夫道》。 https://www.popdaily.com.tw/japan/801154 《篤姬》主要演員8.小澤征悅｜飾演 西鄉吉之助（西鄉隆盛） 小澤征悅參與過《德川慶喜》、《義經》、《神探夏洛克小姐》等作品，小澤征悅在此劇飾演的是來自薩摩的「維新三傑」西鄉隆盛，後來知名的「西南戰爭」就是由西鄉派發動的，不過最終失敗。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/876470 《篤姬》主要演員9.玉木宏｜飾演 坂本龍馬 雖然戲分並不多，但在《篤姬》中，是由玉木宏來飾演維新派的「坂本龍馬」，後來遭暗殺而死。相比於其他武士的「月代頭」，龍馬的髮型則是格外不同。說到玉木宏，大家熟悉的《水男孩》、《交響情人夢》，以及近期的《極主夫道》、《直衝青天》、《櫻之塔》都有演出。此外，玉木宏在2018年和木南晴夏結婚。 https://www.popdaily.com.tw/japan/803490 《篤姬》為大河劇創下了女生主演也能有高收視的好成績！宮崎葵完全演活了勇敢堅強的女性，讓人不禁佩服篤姬的一生！此外，劇中人物會因身分改變而改名，這就是為什麼編輯在飾演角色那邊都把名字都補充上去啦！當然劇中還有其他大家都很熟悉的演員，你還記得有誰嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本票選最受歡迎「NHK大河劇」TOP10《篤姬、義經》重播必看＋2部新劇演員卡司備受期待 👉她們吃了防腐劑？盤點「日劇女神」TOP10，從小看到大各個依舊凍齡高顏值！ 👉日本NHK人氣大河劇推薦！盤點12部日本古裝、時代劇，看劇順便學歷史！ 撰文編輯 #Kokoro #NHK古裝劇 #NHK大河劇 #堀北真希 #堺雅人 #大河劇篤姬 #天璋院篤姬 #宮尾登美子 #宮崎葵 #小澤征悅 #日劇 #日劇追劇清單 #日本 #日本娛樂 #日本鹿兒島 #松坂慶子 #歷史古裝劇 #永山瑛太 #玉木宏 #稻森泉 #篤姬 #篤姬劇情大綱 #篤姬劇情簡介 #篤姬演員 #篤姬現象 #經典日劇 #追劇 #高橋英樹 

日本爆紅漫畫《100天後就會死的鱷魚》，背後感人故事＋周邊懶人包！

撰文編輯 ＃tina0123 常常滑推特探索新事物的人或許會注意到，前幾個月突然出現一則四格漫畫，作者是插畫家きくちゆうき@yuukikikuchi，內容看起來只是一隻鱷魚笑呵呵的在看電視，但在最後卻寫上「離死還有99天」，讓人不由得思考這隻鱷魚難道會死嗎？畫作都是鱷魚和身邊朋友稀鬆平常的生活故事，但總會在故事最尾寫上「離死還有xx天」，到底這有何用意呢？ 👉【日本動畫歌單】火紅動畫x人氣歌手，這些超好聽的動漫OP，絕對不能錯過！ 越是平凡就越讓人猜不透，隨著日子漸進網友們也開始對這個漫畫產生興趣，大家都在猜到底鱷魚最後會發生什麼意外，就連日本藝人明星，AKB48的指原莉乃、King Gnu主唱井口理、搞笑藝人田村淳、有吉弘行、YouTuber Hajime社長都是其粉絲。 👉《戀愛可以持續到天長地久》漫畫vs日劇差異！神還原＋改編場景，少女心準備炸裂！ 而就在3/20日迎來了最終回！被上萬名網友關心著的鱷魚人生終於要落幕了嗎？當天這隻鱷魚的tag甚至登上推特熱搜榜首，然而在最終回刊載當天過沒多久，作者就宣布即將推出書籍和歌曲，還要舉辦追悼活動，讓網友直呼動作也太快了吧！這隻平凡不過的鱷魚到底是如何產生話題的呢？今天就讓我們來看看牠竄紅的始末吧！ 鱷魚的故事（有結局雷） 作者每天畫的內容，不外乎都是一些鱷魚日常生活中的瑣碎小事，平凡到當成漫畫來看根本毫無亮點，不過最令人在意的還是最後那句「離死還有xx天」，每天看著鱷魚天真無邪的過日子，絲毫不知道自己的生命越來越短，真的讓讀者對牠最後會怎麼樣在意得不行，而也有網友發現，其實作者在連載時就曾埋下結局的伏線。 第3天 鱷魚過馬路救起差點被車撞的小己，並要牠小心一點。 「100日後に死ぬワニ」3日目 pic.twitter.com/ukitGmmCTo — きくちゆうき (@yuukikikuchi) December 14, 2019 第31天 鱷魚在咖啡廳上班，並有個心儀的前輩。 「100日後に死ぬワニ」31日目 pic.twitter.com/fIxULDoXHu — きくちゆうき (@yuukikikuchi) January 11, 2020 第33天 鱷魚在電車上讓位給老人家。 「100日後に死ぬワニ」33日目 pic.twitter.com/WQx5SnxVek — きくちゆうき (@yuukikikuchi) January 13, 2020 第50天 鱷魚辭去前一份工作，改到朋友的二手商店工作。 「100日後に死ぬワニ」50日目 pic.twitter.com/NuLl3t0Mdx — きくちゆうき (@yuukikikuchi) January 30, 2020 第99天 鱷魚正期待著明日與朋友的賞花之旅。 「100日後に死ぬワニ」99日目 pic.twitter.com/wuvzqv7lgO — きくちゆうき (@yuukikikuchi) March 19, 2020 第100天 賞花大會，鱷魚的好友、工作夥伴，甚至連咖啡廳前輩都來了，但是鱷魚遲遲未到，好友老鼠起身去找他，途中看見盛開的櫻花拍了照片傳給鱷魚，鏡頭一轉，是鱷魚將小雞放在地上的畫面，但卻不知道鱷魚怎麼了。 👉「用愛說再見！」這10本熱淚盈眶的繪本，告訴孩子如何面對分離和死亡。 生きる。https://t.co/fvfunOYJqD pic.twitter.com/usgNEMuqXV — きくちゆうき (@yuukikikuchi) March 20, 2020 這一回讓人聯想到第3天鱷魚救起即將被車撞的小雞，推測鱷魚是否不小心被車子撞上，而地上的手機則是被噴飛的，但這全部結束於滿滿櫻花飄落的美景之中，真相就讓讀者們自行猜測了。 故事涵義 作者きくちゆうき曾被日本媒體採訪過，他提到畫這篇漫畫的意義，人終有一死，只是我們就像故事中的主角鱷魚一樣，並不知道冥冥之中自己的生命已經進入倒數階段，還是一樣過著稀鬆平常的生活，但我們這些讀者卻能知道鱷魚什麼時候會死，替牠操煩著心，如果我們能夠意識到自己及周遭的人生命也 （圖片來源：＠yuukikikuchi） 而作者也曾提過，自己有個從小時候就認識的老友，某天要一起出去玩前突然遭遇車禍事故過世了，這對他打擊很大，經過一陣思考之後，作者決定提筆繼續創作，除了懷念老友，更希望能提醒世人，要珍惜有限的生命。 合作活動 短時間內迅速爆紅的鱷魚，在結局後熱潮還是不斷，剛完結就宣布要書籍化以及電影化。 身為讀者之一的Hajime社長，和作者きくちゆうき一起合作推出的插圖T-shirt。 和樂團生物股長一同推出歌曲「生きる」，歌詞由也是讀者之一的水野良樹負責，目前於日本地區限定公開中。 👉日劇主題曲之王！日本樂團back number必聽歌單，搖滾＋浪漫就是神曲！ 在日本知名商店Loft舉辦的粉絲追悼活動，販賣許多周邊商品。（因日本疫情暫停中） 在池袋及大阪舉行的期間限定鱷魚咖啡廳。（因日本疫情暫停中） （圖片來源：100wani-cafe） 電通惹議事件 如此迅速的在作品剛完結就推出一堆合作活動，讓網友懷疑事情背後是否有些不為人知的事情，結果一查發現和日本一個規模龐大的廣告公司「電通」有些關聯，網友指出作品會爆紅說不定是因為有大型廣告企業在推動，而電通這家公司之前傳出有員工過勞死、員工因加班過度而自殺的事件，讓網友揶揄這種公司怎麼能夠利用鱷魚之死來賺錢。不過作者也有跳出來澄清，這個故事是他本人意願創作的，是連載到一半才有公司來合作活動，網路上的傳言並不屬實。 pic.twitter.com/QUGkwCfce6 — 100日後に死ぬワニ 公式 (@100waniOfficial) March 31, 2020 無論背後是否有人在操控，きくちゆうき著實畫了一齣會讓我們深思的故事，在日本還是有許多讀者在悼念這個平凡但善良的鱷魚，希望看完鱷魚之死，也能夠帶給你一些對於生命的啟發喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #100天後就會死的鱷魚 #100日後に死ぬワニ #きくちゆうき #日本推特漫畫 #日本漫畫 #生活娛樂 #鱷魚周邊 

20年有丞，盤點十首楊丞琳微主打歌曲，你不一定聽過，但絕對好聽

微主打，通常為專輯的第4、5首歌，有MV、KTV也可能唱得到，但稍不為人知一些，回顧楊丞琳這20年來，共12張專輯，這些歌沒聽過真的會可惜！ 1、在你懷裡的微笑 2008 | 半熟宣言 「你只要再哄我一次就好，讓我可以很驕傲，記住我擁有過的好。」 林俊傑作曲，旋律朗朗上口，是一首不可錯過的情歌精選，畢竟是歌王JJ的作品啊～收錄在第四張專輯，算是楊丞琳較早期的作品，青澀中帶有一點小女人的氣息>< 2、偏食 2010 | 異想天開精選集 「昨天我是你的天使，今天吻我卻變成例行公事。」 又一波超好聽楊氏情歌，娓娓唱出自己對於愛情的執著與倔強。 3、冷戰 2008 | 半熟宣言 「無言是一種毒藥，更像一把刀，切開我們的擁抱。」 這首歌節奏鮮明，想必戀愛中最痛苦的就是冷戰吧，楊丞琳唱出了冷戰的壓抑與掙扎，是很多人戀愛的寫照。 4、折疊式愛情 2010 | Rainie＆Love....? 雨愛 「想要保護自尊的愛，藏著孤寂。」 這首真的鐵粉必愛，唱腔較為成熟，感情內斂卻豐沛，可惜這首歌沒有正式的mv。 5、曬焦的一雙耳朵 2011 | 仰望 「沒有酒量的兩個傻瓜，最後還是在巷口抱頭痛哭一場。」 楊丞琳跟她老婆李佳穎合作的mv，這首歌旋律很柔很平淡，沒有太多高潮迭起，丞琳也唱得很輕，可是就是因為這樣輕輕的，反而如絲如縷，久久揮之不去。 6、自作自受 2012 | 想幸福的人 「為你痛過恨過錯過的我，到底算什麼，自作自受，相信你編的理由。」 愛情裡卑微的咎由自取，聽了會心頭一酸的失戀情歌，也是小編超級私心的一首楊氏情歌<3 7、被自己綁架 2013 | 天使之翼 「誰的嘴裡上演著我，劇情發展誇張，我的故事來不及舞蹈，就已先瘋狂。」 青峰作詞，對於世俗的言論提出控訴，希望在這顛沛流離的世界中，我們還能做自己。這首歌不同於以往的情歌，反而是更多壓抑後的發洩。 8、怕 2014 | 雙丞戲 「我想我也害怕，用謊話，留在你身旁。」 對愛情患得患失的害怕，得到了怕失去，沒得到的又渴望，對於那些一個人的孤寂、或曲終人散的失落，我想我們，都是一樣害怕的吧。 9、泥土 2019 | 刪拾以後 「等你長成了一棵樹，我願成為你的泥土。」 許哲珮幫丞琳作的歌小編本人都大愛，這首歌是丞琳給愛狗Yumi的，旋律輕柔溫馨，像是一個媽媽陪伴小孩長大的溫暖，當初第一次聽這首就聽到哭了，實在太喜歡。 10、漂流浴室 2020 | Like a Star 「這時候，我只是我，寬衣解帶之後。」 萬眾矚目，終於到最後一首啦～漂流浴室是楊丞琳20周年新專輯的歌，這首歌是丞琳以往不喜歡嘗試的風格，也就是電音，可是她仍然突破自己，並且唱出了成熟而知性的性感，mv也拍得非常唯美，推薦給大家！ 終於分享完了，其實楊丞琳還有好多好多好聽的歌，但礙於篇幅只能分享到這裡，恭喜丞琳邁入21年囉～ 希望這個微主打系列大家會喜歡，如果有什麼想看的歌手推薦也歡迎留言告訴我唷 #楊丞琳

年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～

2020即將進入倒數，相信這個年大家都不是很好過，雖然有這麼多的不順遂，但慶幸我們可以趁機檢視一下自己的生活、並好好的，溫柔的來治癒自己。加拿大作家Sabrina Sourjah就在thought catalog中提出「30天治癒計畫挑戰」。 這30天的治癒計畫是重新溫柔的對待自己，從身、心、靈仔仔細細的從頭療癒，正好年末了，大家也可以一起跟上這個計畫，來讓自己徹底放鬆重新出發吧！ 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 1-10天，讓身體和感官徹底歸零 Day 1：閉上眼睛，輕輕撫摸柔軟的東西 不管是絨毛棉被、嬰兒的肌膚、自己的臉頰、頭髮等等，閉上眼睛感受那個柔軟舒適的觸感。 Day 2：專心安靜的好好品嚐一餐 今天選擇一餐，安靜的、慢慢的吃，好好靜下心來品嚐食物的味道，飲料也是，好好感受滑過喉嚨的滋味。 Day 3：早上起床先來一首喜歡的歌吧 音樂是很好抒發情緒的管道，今天早上起床後先放首自己喜歡的歌吧！用喜歡的音樂來開啟這新的一天。 Day 4：好好大口的吸一口你喜歡的味道 每個人都會有自己喜歡的香味，有可能是香水、嬰兒寶寶香、書本紙張味、蠟燭、某個食物等等，今天就來大口吸一口你喜歡的香味吧～一個能讓你感到有安全感或歸屬感的氣味。 Day 5：創造一個屬於你的藝術品 也許你不擅長畫畫也不擅長創作，但那又怎樣呢？今天隨便你用什麼形式，創造出一個屬於你的作品，文字也好圖畫也好，反正也只有你自己看得到！ Day 6：做一個你喜歡的運動吧 運動習慣是要養成的，不過今天沒有要大家養成運動習慣，而是找一個你擅長、喜歡的運動，努力去完成它～ Day 7：自己下廚煮一頓好吃的，不會下廚就叫外送吧～ 忙碌的生活有時候為了趕時間，常常三餐都隨便吃，今天就來好好煮一頓自己喜歡的犒賞自己吧！如果不會下廚就叫份好吃的外送，對自己好一點。 Day 8：多喝點水 經常忙碌的我們，是不是很常忙到忘記喝水呢？記得今天提醒自己要多多喝水哦，也可以加片檸檬或是薄荷，讓水不會那麼平淡無味。 Day 9：在身體特乾燥的部位擦乳液吧 最近天氣漸冷，有哪些地方是覺得特別乾燥的呢？今晚就用乳液來特別滋養一下身體乾燥的部位吧！ Day 10：洗一場比平常多十分鐘的熱水澡吧 不管你是平常出門前習慣洗澡，還是回家後才會放鬆洗澡，今天都多待在浴缸內十分鐘吧～好好感受一下蒸氣的上升與毛孔的釋放。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 11-20天，照顧你的情緒和心靈狀態 Day 11：好好地問自己兩次：「今天的我需要什麼？」 常常因為工作或是其他因素把我們心底的需求擺在最後，今天就好好地問自己現在需要什麼吧！無論是吃頓飯還是睡個好覺，今天都讓自己完成吧。 Day 12：看一部讓自己開懷大笑的影片 在網路上挑一段或是一部可以讓自己盡情放聲大笑的影片吧！ Day 13：打給你身邊最讓你安心的人 你身邊有沒有一個和他說話就會無比安心，沒有任何猜忌懷疑的人呢？今天就打通電話給他，和他聊聊天吧。 Day 14：買一個自己看了好久卻沒下手的東西 購物車內是不是有一樣東西你想要很久，卻遲遲沒有下手買的東西呢？今天就把它買下來犒賞自己吧！你不會因為多買了這東西破產，但他可以讓你今天更快樂。 Day 15：對屬於你的一小部分空間「斷捨離」 選擇一個小角落來幫他斷捨離吧！可能是化妝桌、書桌、廚房等等，練習丟掉不要得，把剩下的整理起來。 👉倉鼠系女友10大特徵集合！膽小怕生、愛吃東西，你家也有倉鼠系女友嗎？ Day 16：做一件你一直想做的事吧 有可能是跑馬拉松，可能是寫一首詩，總之今天的你就花一天的時間去做你一直想做，卻被各種原因或理由阻礙的事吧～ Day 17：直接了當的傳達你的愛意 要親口說出愛並不是簡單的事，今天就鼓起勇氣對家人、朋友、愛人表達你的愛吧！就算不敢當面說，用訊息說也是一種不錯的方式哦。 Day 18：對你不喜歡自己的三個地方，想出他的優點吧 人多多少少都會對自己有不滿意或是自卑的地方，無論是看得到的外表、身材還是看不到的內心層面，今天試著幫他們找到正面的角度吧！像是覺得自己太過敏感，那或許就是因為你夠敏感才這麼細心啊～ Day 19：人際關係的斷捨離 你生活中或是內心深處應該有一個人，他佔據著你的時間和精神，不過你們之間卻好像已經沒有共通點了，這時候果斷離開他吧！讓人際關係更乾淨一點，淨空不需要的人～ Day 20：不要強迫自己 生活中我們總是會被很多事規範著，今天一天讓自己盡情放縱一下吧（但不包含作奸犯科哦！）不要強迫自己一定要做什麼、不要做什麼，想幹嘛就幹嘛吧。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 21-30天，最後十天來強化自己的精神層面吧 Day 21：寫15分鐘的日記 花15分鐘記下今天自己的一天，不管是有趣的還是無聊的，都是組成你今天的元素。 Day 22：閉上眼睛5分鐘並仔細聆聽 花個5分鐘完全清空想法，閉上雙眼仔細聽聽自己的心跳、呼吸，讓自己回歸成最原始的平靜心情。 Day 23：釋放自己心中的小男／女孩 你小時候想做什麼呢？是歌手還是舞者呢？今天一整天喚醒心中那個充滿夢想和希望的孩子吧！盡情的完成小時候想做的事。 Day 24：原諒自己一件錯誤的決定 我們都曾經犯過讓自己後悔的錯誤，這讓你耿耿於懷很久，今天就來和自己和解吧！試著原諒當初的錯誤。如果當初傷害到人你很後悔，鼓起勇氣和對方和解吧！ Day 25：在網路上和一名陌生人交流 現在網路世界這麼發達，轉發一段你覺得很戳點的話，或是回回貼文和不認識的人來場友善的交流吧～ Day 26：凝視窗外的景色 每天窗外的景色或許沒有太大不同，但發生的事和人都在變化，今天就花點時間好好凝視觀察窗外吧～或許你會發現很多平常沒發現的有趣事物哦。 Day 27：幫助一個陌生人 今天你幫助人了嗎？在公車捷運上讓個坐、幫後面的人拉一下們等等，今天做件幫助別人的小事吧～幫完後心情也會很愉悅哦。 Day 28：回想你曾經從低潮走出來的過程 我們多多少少都經歷過低潮期，當初是怎麼走出來的呢？今天來回想一下吧！當時的痛苦有多久，現在回想起來就會覺得有多慶幸，其實你比自己想像中的堅強很多哦～ Day 29：好好感謝10件生命中的美好或是人物 找十件生命中美好的事物好好感謝吧！或許是早上的一杯咖啡、對你微笑的陌生人，那都是讓妳的日子更增添美好的原因啊～ Day 30：期許自己能溫柔對待自己，並堅持下去 對未來期許自己能更溫柔對這個世界、對自己，只有自己是陪伴自己最久的人，要永遠記得這一點並堅持下去。 這30點看似簡單，要執行起來卻沒這麼簡單呢！其實最重要的是找回自己內心的平靜和初衷，在這慌忙的生活中生存已經很不易了，要怎麼找到辦法讓自己靜下心來是現代人很重要的課題之一。在這冷冷的年末大家一起來完成這30天的挑戰吧！ 👉質感女孩養成手冊！提升自我的自律法則，讓自己更加人見人愛吧～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #30天自我療癒計畫 #初衷 #女孩心靈成長 #年末計畫 #心靈 #心靈成長 #波波邱比特 #溫柔 #自我成長 #迎接未來 

《保養知識》想保養卻老是過敏？知道元兇減少刺、痛、癢！

是不是常常一時興起，試試換朋友口中「好用保養品」卻讓自己的臉又痛又癢？怎麼回事？讓我們今天討論「敷面膜」。 ⚠️為什麼敷面膜老是過敏？ 這個問題可能是很多人的疑問吧...（包含我😩）我的皮膚屬敏感性（我的皮膚科的醫師說的）因此無論是屬於小刺激的護膚（杏仁酸、淨膚雷射）甚至只是擦一些帶點水楊酸的產品都會小小發癢...所以美白產品我從來沒擦過、做臉也都是要去皮膚科、專業醫美不敢亂找店家。 ↑提醒：大家要找合法又有認證的店家才保險喔！ 這樣的敏感肌膚，面對敷面膜也是一門大大學問！ 今天就想來找找資料分享一下過敏的幾個可能性，也許可以幫助自己也幫助大家！ ⚠️『遵守時間的重要』 在敷貼片面膜的時候，其中的水劑會在皮膚的表面形成一層水膜，這層水膜有一定的張力、壓力，會施加給皮膚，導致皮膚比平時承受更多的壓力。長時間負壓吸收的情況下，皮膚就很容易發悶和微癢。這種壓力若是經常施加在臉上，容易造成接觸性皮膚發炎反應。因此面膜布還沒乾或是還有好多「精華」沒被吸收，不要貪心，遵照指示10-15分鐘就可以拿下面膜喔！ ⚠️『香料很可能是大元兇』 美國一項2000人的研究顯示，香料是最容易引起過敏的保養品成分，占過敏原前一、二名，過敏機率達 11～12％；等於10人中有1人就是香料過敏！可以記住單字「FRAGRANCE」，他代表香料、香精、香味等。 ⚠️『防腐劑的入侵』 目前甲醛類防腐劑在前20大過敏原中就占了4個，使用到防腐劑產品，過敏比例大約 1～2%，其實也算高的喔！100人就有1～2人是因為防腐劑過敏。 以下為最容易致敏的防腐劑依序為： 另一種常見的對 羥基苯甲酸酯類（Paraben） 在歐盟已經禁用！特別的是，台灣是這一兩年才開始規範... 一般來說最常加入的防腐劑為⚠️MI、⚠️MCI 防腐劑（羥基苯甲酸酯類防腐劑），但現在已經有立法不能加入會持續性待在皮膚的產品，不過若是護髮產品就可以（就是會立即洗掉的），並從2018年4月1日開始，不在規定（69項防腐劑）當中的防腐劑，不能再生產於化妝品中或嚴格規範含量，因為大家都知道‼️防腐劑會導致乳癌‼️但是，⚠️請注意喔..2018年4月1日前生產的產品是可以繼續販售的（到底是什麼奇怪的放寬政策?😡）所以會看到很多面膜產品開始狂促銷....（⚠️⚠️⚠️偶爾因貪便宜買面膜的我們一定請看清楚！） ⚠️『面膜布材質』 面膜布有許多種類，目前市面上大多都是短纖維（不織布）組成。越短的纖維對於皮膚的刺激越大，更容易產生搔癢與不適。有時候這種搔癢會讓人以為是過敏；也有纖維較長的布，但相對成本也就會比較高反應在價錢。或是更好的生物纖維（很像人工皮那種），就更適合敏感肌！不過～生物纖維有陷阱‼️那就是「防腐劑」‼️ ⇡⇡⇡⇡因為生物纖維是用細菌培養，因此在防腐劑的使用上更複雜⇡⇡⇡⇡ ⚠️『自己是否使用不少激素類產品』 激素類產品，就是有時皮膚科會開的類固醇之類的～對於治療一些皮膚症狀十分有效！但是若自己胡亂使用，停用後可能會導致皮膚對於其他天然的產品有排異反應喔，所以一定要遵照醫生指示！（‼️也可以詢問醫生自己是否有使用激素類產品藥物） ⚠️『春秋季節換季間』 基本上，皮膚過敏這個問題出現在春季秋季的可能性很大，但常好發於低溫氣候時，會特別乾癢！但其實夏天也會喔！因為某些人的皮膚，在夏天過度流汗時，其實也會造成過敏症狀～如果在這些時候你敷面膜的話....就容易感到刺痛與不適!!! ⚠️『正常皮膚排異反應』 其實‼️皮膚排異反應是「過敏」的意思，不過為什麼要加入➜「正常」？排除掉皮膚受傷（曬傷、痘痘傷口、或是其他傷口）若是你是不常化妝的人，或是長期使用同一種牌子保養品，甚至是因為面膜停留時間太長，都會導致正常的排異反應（過敏） ⇡⇡⇡⇡像我只要停留時間太長就會過敏⇡⇡⇡⇡ 最後還是要說，敷上面膜後，如果立刻覺得臉部刺、痛、癢？代表面膜某種成分刺激皮膚，一定要立即拿下！ ➜若不是上述原因，也可能是因為面膜含有： ❌酒精 面膜添加酒精，使水分快速揮發，可以讓水不容易滴下來，賣相更好。 ❌美白或抗痘成分 美白面膜中的乳酸、果酸、傳明酸、麴酸、熊果素等，及現在最夯的杏仁酸，因為可去除角質，臨床上常被發現對皮膚產生刺激、過敏現象。另外，具抗痘效果的水楊酸，也被發現可能引發皮膚刺激、敏感。 ❌精油 不論精油或植物精萃，成分均很複雜，對皮膚的安全性及效果也缺乏完整研究，添加成分愈多，等於讓肌膚負擔更多風險。 ❌丙二醇 丙二醇（Propylene Glycol）可使皮膚保濕，可抗菌， 減少防腐劑用量。不過對皮膚可能具有刺激性，敏弱肌膚宜避免此成分。 ❌乳化劑 有些面膜上的液體是白色乳霜狀，含水與油。含PEG類乳化劑較刺激，市面常見的Tween（聚山梨醇酯）即屬PEG類乳化劑，敏弱肌可避免使用。 最後，若真的不知道原因？ 也可以將產品拿去皮膚科詢問醫師！是否過敏與面膜有關。 I'm UUUUUna 歌手/老師/舞台劇演員/百萬人氣部落客 希望分享更多知識與生活給大家，若是覺得我的文章不錯，一定要按❤️讓我知道喔！ 參考資料如下 參考新聞〈敷面膜敷到反過敏 遠離保養品毒害〉2014/05/31 參考新聞〈【小編爆卦】你不知道的生物纖維面膜秘辛〉2015/01/16 參考文章〈面膜材質知識+了解材質，挑對面膜事倍功半〉2015/03/30 參考新聞 〈敷面膜爛臉 香料、防腐劑害的?〉2016/03/15 參考新聞〈敷面膜保濕反過敏？專家教你避開過敏原〉2017/01/23 參考新聞〈食藥署限縮：部分化妝品防腐劑僅能用於可立即沖洗產品〉2017/02/16 參考新聞〈衛生福利部食品藥物管理署/藥物食品安全週報/第686期〉2018/11/09 ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 動脈音樂創作歌手／痞客邦百萬人氣部落客／夠麻吉GOMAJI合作部落客 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！

沒有現擠霜淇淋！韓國4大「便利商店介紹＆5個冷知識」，微波食品請自行加熱！

大家若到韓國旅遊，一定也會去逛逛當地的便利商店如GS25、CU，採買一下熱門泡麵或零食吧？不過你知道嗎？在韓國，最知名的連鎖便利商店並不是7-Eleven，也沒有提供帳單繳費的服務！今天泡菜編就來為你們介紹「韓國4大便利商店＆冷知識」，好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：PlayM） https://www.instagram.com/p/C8EljjGp7Mx/ 韓國便利商店｜1、GS25 GS25舊稱為LG 25，是LG集團於1991年12月開設於京畿道的便利商店，後來LG集團旗下創立GS子集團後，LG 25正式更名為GS25，至2022年年末為止在韓國國內擁有16,448個營業據點，在韓國的地位類似於台灣的7-11！GS25外觀以白色和水藍色為主，打造出簡潔幹練又清爽的形象。此外，GS25有推出自家品牌YOUUS，舉凡微波食品、泡麵、零食、飲料都有，只限定在GS25販售！ （圖片來源：Naver） 韓國便利商店｜2、CU CU便利商店是前述GS25的最大競爭對手，計算至2022年年末為止在韓國國內擁有16,787個營業據點，而雖然是在韓國的連鎖便利商店，但其實CU的前身是來自日本的FamilyMart！CU便利商店的LOGO以綠色和紫色為主，綠色代表新鮮、紫色則有珍貴之意，外觀簡約但不失活潑感。值得一提的是，CU比起其他便利商店來說，更容易發現和「蠟筆小新」相關的零食或飲料唷！ （圖片來源：Naver） 韓國便利商店｜3、7-Eleven 在台灣為四大超商之一的7-Eleven韓國也有！在韓國，7-Eleven是由大家所熟知的樂天集團所營運，而它的主打顏色也一樣是綠色、紅色、橘色。雖然目前大部分韓國人、旅客還是習慣去GS25或CU，不過7-Eleven也常常推出特色聯名商品來吸引消費者！ （圖片來源：Naver） 韓國便利商店｜4、emart24 emart24是由韓國超市emart延伸而出，開業於2014年2月，最大的特色就是名稱中的「24」代表24小時營業，且有別於一般便利商店，延續了超市特色，有一些較大間的門市會販售衛生紙等民生用品！ （圖片來源：Naver） 韓國便利商店｜5、看不到「現擠霜淇淋」 近年來台灣便利商店迎來「霜淇淋風潮」，不只外型、口味要夠特別，甚至還會推出特別聯名款吸引大家視線。而其實，先前韓國的便利商店Ministop曾販售過現擠霜淇淋，但隨著Ministop將在韓業務售予樂天集團並和7-Eleven系統合併後，撤出了韓國市場，就再也不見現擠霜淇淋的身影，不過還是可以買到一般冰棒、盒裝冰淇淋唷！ https://www.instagram.com/p/C75m9O5ydCA/?img_index=1 韓國便利商店｜6、微波食品請「自行加熱」 早起在台灣，若於便利商店購買微波食品，大部分會由店員詢問是否加熱後給予協助，直到後來才有了自助區可以自行進行微波，甚至有的店「只能由消費者自己微波」。而在韓國，雖然基於外國人身份店員或許會樂意幫忙，但一般購買完微波食品後，是需要自己操作微波爐進行加熱的唷！ （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/C78FgluCcwg/ 韓國便利商店｜7、結帳櫃檯是「折疊式」 大家有發現韓國大部分的便利商店都偏小間嗎？其實，這正是基於成本考量唷！若是店鋪空間太大，不只租金變貴，店員進行清潔打掃的範圍也變大，來回補貨的時間也會提升，容易增加人事成本。而因應店面空間狹小，在韓國有不少便利商店的櫃檯不像台灣一樣是開放式，而是「折疊式」，需先開門才能進入！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：Studio Lululala） 韓國便利商店｜8、成為「偶像專輯」通路之一 近年來，偶像歌手們在正式發行專輯前會進行預購，且一般來說經紀公司會和不同通路的唱片行、代理商談條件簽訂合約，為了保障代理商的優勢，通常會製作專屬於該通路的「特典」，最常見的就是限定小卡。近年來，韓國便利商店為了增加曝光、擴大業務範圍，以及提升消費者的來店率，也加入這一爭奪戰，開始和經紀公司合作，只要在該便利商店進行專輯預購，就能獲得限定特典！ 👉🏻就是退不了卡坑！7點看現今「偶像小卡文化」，你知道隨機卡始祖是誰嗎？ https://www.instagram.com/p/C8l0i5VyXDz/?img_index=1 韓國便利商店｜9、沒有那些「台灣超商的便利功能」 在台灣超商，不論繳費、寄件取貨、列印、購票都能在便利商店解決，甚至後來有特定門市擁有健身房、酒吧等特殊服務設施。不過，因為韓國的電子支付非常普及，連街邊攤販都能使用信用卡，繳費也只要轉個帳就好，因此便利商店並沒有此項服務。而因韓國的「實名制」非常嚴格，購票基本上只能於電腦、手機、App通過實名認證後進行購買。 （圖片來源：7-Eleven） 若在韓國想要進行文件列印，原本是必須到列印專門店或網咖，不過因先前新冠疫情，有少許CU便利商店引進該項服務，但大部分皆於學區、商辦區域等需求量較多的地方，此外現在也有不少24小時營業的「無人影印店」（如Print Cafe）可以使用唷！ （圖片來源：SBS） 至於寄件取貨，韓國的便利商店原本也是沒有此項服務的，而因應民眾需求，GS25、CU等便利商店也開始引進！和在台灣一樣，只需要到便利商店找到機台進行相關操作，再將要寄出的物品交給店員即可，若遇郵局、宅配公司公休時，是個不錯的解決辦法唷！ （圖片來源：DINGO） 以上就是關於「韓國4大便利商店＆冷知識」的整理介紹分享啦！看完之後大家有沒有更了解韓國便利商店的文化了呢？雖然在某些服務項目並沒有台灣便捷，但韓國這4大超商一樣各具特色，有去當地旅遊的朋友還是非常推薦可以去逛逛、體驗一下唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不要只知道樂天！韓國「四大超市」評比介紹，回國前記得去掃貨伴手禮！ 👉🏻24小時等你來！7個「韓國無人商店」介紹，韓式小菜、冰淇淋、健身房！ 撰文編輯 #Jin #7eleven #CU #emart #emart24 #GS25 #台韓便利商店差異 #台韓便利商店文化 #泡菜文化 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #韓國便利商店 #韓國便利商店7Eleven #韓國便利商店CU #韓國便利商店emart24 #韓國便利商店GS25 #韓國便利商店必知 #韓國便利商店文化 #韓國便利商店知識 #韓國旅遊 

兩年等志龍的時間，就先去「Untitled,2017」吧！我要站在大紅花下，當一座望夫石啊～

該來的還是來了，就在上個月，我們志龍入伍了～不只是BIGBANG的隊長，還是最頂級的歌手G-Dragon，不但作詞作曲樣樣精通，涉獵時尚單品，這次還搖身一變成濟州島兩大咖啡廳的老闆。之前就已經遠近馳名的海景咖啡廳「Monsant cafe」，已經是濟州必跑景點之一。這次新開幕的另一間Café ，則是座落在濟州神話世界裡的咖啡廳，是他入伍前給大家的禮物，咖啡廳有個很美的名字：「Untitled 2017」。 Untitled 2017 Café 本人走一個白色時尚風格，雪白的外牆配上大片的落地玻璃，簡單又清爽。從高空望俯瞰下去整個建築，可以發現是由英文字母G和D的形狀所組成，處處可見巧思。而不論是日景或夜景都超美，除了冬天下白雪時一片亮麗，晚上水池裡的燈光一打，就像一片星河閃耀光芒。咖啡廳本人晚上也開啟黃色夜燈，就像GD本人一樣，不論是在螢光幕前或是螢光幕後，依舊閃閃發光！ 之前都只能在外面看這個傳說中的咖啡廳，沒想到趕在GD入伍前，終於正式開幕了！一走進去就有各種色彩繽紛的椅子，和乾淨的草地皮。陽光灑入落地玻璃窗裡，就像來到一處世外桃源般放鬆。還有你絕對不能忽視天花板的兩朵「大紅花」與「大黃花」吊飾！喜歡花朵的龍哥，引進這兩朵巨型玫瑰花裝置藝術（據說這花價值9億韓元，根本神花啊！）必須要來這兩朵花朵下方拍認證照，雖然人沒有比花嬌，但是願意站在大紅花下，當一座望夫石啊～ 圖片來源：JejuShinhwaworldTW 圖片來源：JejuShinhwaworldTW 咖啡廳內除了販售咖啡飲品，還有酒類等等，應有盡有，甜點也是走一個超有個性風，這個像河豚又像鳳梨的蛋糕，實在好想嚐一嚐他的味道！韓妞們最愛點棉花糖飲品，除了甜甜的好滋味，拿來拍照更是100分，而且不論是外帶杯、內用杯，上面都印有GD筆下的花朵LOGO，飲料喝完杯子必須保存啊！ 吃飽喝足後，必須繼續欣賞我們志龍的藝術感性，除了店內有展示許多GD的收藏品，還可以走出去跟龍哥的畫作拍拍照，呼吸龍哥揮灑美術熱情的空氣，回想著他在舞台上帶給我們的感動，最後化成一朵花與畫，呈現在所有V.I.P面前，你說，我們怎麼不等他～（同場加映：「下次花開的時候，再會！」把最好都留給我們的權志龍，平安地去健康地回來！） IG:tianhumeng IG:tianhumeng 另外在咖啡廳旁，還有一間龍哥愛店「三兄弟烤肉」，裡面還有GD作畫的花牆，除了散出濟州黑豬肉香，也是我們龍哥手下滿滿的花香啊～這間堪稱是在濟州島必吃的黑豬肉店家，肉肥到超過編輯的拳頭厚度～就算你不愛志龍，你也一定會愛上這裡的黑豬肉啦！（同場加映：龍哥的場必須捧！整個「濟州神話世界」都是YG的後花園～權太太們請筆記，泡菜編先偷跑啦～） 就讓我們在花朵簇擁的Untitled 2017裡，等著龍哥走花路回來！希望他在當兵時，能夠順順利利，當回平凡的男人之後，他的大花園屆時將重新盛開，我們都會在花下等你的！ Info. 「Untitled 2017」（濟州島神話世界樂園） 中文住址：濟州特別自治道西歸浦市安德面神話歷史路304街139號 韓文地址：제주특별자치도 서귀포시 안덕면 신화역사로 304번길 139 同場加映： VIP踩點再+1，可以手刀買機票了啊！泡菜編搶先曝光「濟州神話世界」5大必去看點與攻略 乖～聽我的話，年假直衝這裡就對了！2018「濟州島三日遊」必踩景點大攻略！ 我也要來一份「海女特餐」！濟州島必吃Top3滿滿海鮮餐廳，讓你吃到全身痛風 去濟州島別再帶石頭爺爺給我了！麻煩請給我「這個」，每一款都美到讓人hen心動 #BIGBANG #GD #GD Cafe #Untitled #權志龍 #泡菜旅遊 #泡菜追星 #濟州神話世界 

2025年末愛歌推薦！你今年有跟我一樣的愛歌嗎？(II)

 Hi there，繼上篇分享了我今年的愛歌，今天來繼續分享另外五首！將所有歌曲挑出來之後，還真的在今年都已經寫過文章分享了，雖然沒有蹦出尚未分享過的音樂，不過就當作一起來複習一下今年的好歌吧！ 👉 推薦閱讀：2025年末愛歌推薦！你今年有跟我一樣的愛歌嗎？(I) 〈Young & Dumb〉 Avril Lavigne ft. Simple Plan 雖然沒有發行新專輯，但 Avril 因應今年的巡演而釋出了宣傳單曲〈Young & Dumb〉，並且和 Simple Plan 一起合唱的這個情景，絕對是今年最懷舊的大事之一，把2000年代初期的那份叛逆和自由感都帶回來了，即便現在饒舌和流行音樂當道，不過流行龐克是直接唱進大家心裡啊！有種不為流量和當下話題而做、而是為了找回青春自我的感覺，尤其當標誌性的 Avril 現在看起來、聽起來都仍然沒有太大變化的時候，聲音中的那股傲氣及酷勁都仍在蠢蠢欲動，就彷彿當初的年少輕狂都還在大家心中潛伏、滋長的感覺！ 👉 推薦閱讀：千禧年龐克情懷回歸！Avril Lavigne 聯手 Simple Plan 的最新單曲〈Young & Dumb〉！ 〈WHERE IS MY HUSBAND!〉 RAYE 今年度在英國最強勢的單曲應該就是這首了吧，儘管是在下半年才發行，不過這首 RAYE 的這首〈WHERE IS MY HUSBAND!〉不管是在哪個平台都非常強力的散播，一開始發行或許關注的只是粉絲而已，不過當這首歌開始綻放光芒的時候就有種擋不住的感覺，從旋律、歌詞到歌聲都非常優秀，甚至 RAYE 很勤勞的跑遍各大現場演出也是為人津津樂道的，因為每場的現場表現真的太棒了，不時出現的隨機發揮不但非常融入歌曲本身，也將這首歌的生命力都釋放出來的感覺，如果是已經聽過錄音室版本很多次的朋友，不妨去找找他近期的現場表演來聽聽，是絕對不會讓人失望的驚奇表現啊！ 👉 推薦閱讀：超過癮的〈WHERE IS MY HUSBAND!〉！RAYE 唱得讓人忍不住搖擺起來！ 〈me, myself and i〉 Henry Moodie 之前說過我期待發專輯很久的 Henry，今年總算達成正式成為發片歌手的里程碑，即便專輯中歌曲都是來自他的內心，不過這首〈me, myself and i〉真的最打中我！對於自己內心我們往往看不透、或不願意看透，而 Henry 以年僅二十出頭的年紀就勇於正視自己內心的脆弱及渴望，並且運用了他富有質感的嗓音詮釋出來，這樣的前因後果搭配起來，很難讓人在聽歌時不往自己身上聯想、對比，這樣能夠滲入人心的作品直到現在還是我每天都得找來聽的好歌啊！ 👉 推薦閱讀：英倫鮮肉 Henry Moodie 的首張專輯終於發行！超好聽的《mood swings》絕不能錯過！ 〈In Your Feelings〉 Mariah Carey 已經吃了好幾年聖誕紅利的 Mariah 今年強勢回歸，雖說在流量及商業成績當然不如當年的自己以及目前勢頭正盛的新生代，不過專輯、歌曲的品質他真的從來沒輸過！在專輯發行後，這首〈In My Feelings〉直接讓我把前幾首主打單曲都拋諸腦後了！在音樂中可以聽到熟悉的那個 Mariah，成熟、自如又同時能夠展現出音樂技巧及內涵，即使近年他的嗓音狀況很明顯地退化不少，但同樣很清楚地可以聽到他的厲害之處就是可以將不同的聲音條件都找到適合的發揮點，像這首〈In Your Feelings〉就是在專輯中揪住我的一首，很推薦大家一定要聽看看！ 👉 推薦閱讀：奪下第19張告示牌 TOP 10 專輯！ Mariah Carey 的《Here For It All》終於發行！ 〈Still Don't Care〉 Meghan Trainor 一直以來被評論音樂風格太單一、也常被針對身材指指點點的 Meghan，這次就衝著這樣的情況做出了回應，必須說這種以「自己根本不在乎」的態度回擊看起來率性又帥氣，但實際上是需要很強大的內心、自我，才有辦法做到這樣的程度。而在情緒、歌曲意涵之外， Meghan 也同樣在曲風上做出了不同變化，儘管乍聽起來的泡泡糖流行樂基底依舊搶眼，不過其中的細節真的很有趣又值得細品，在這樣一種看似娛樂性質很高的歌曲中把玩細節，不得不讚嘆 Meghan 和他的製作團隊啊。 👉 推薦閱讀：回應那些無謂的攻擊！講得再多 Meghan Trainor 就只是〈Still Don't Care〉！ / 今晚就要結束2025年的最後一天、邁向全新的2026年，不管大家有沒有要出門跨年或是進行其他活動，也別忘了今年的好歌可以一起陪伴大家度過美好時光，同時也可以期待一下明年的樂壇，已經有不少已宣布或仍在預熱、造勢的歌手在蠢蠢欲動了，因此明年應該也會是很精彩的一年！祝大家新年快樂！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WF-C710N 真無線降噪耳機

與SK-II青春露2022節日限定版，一同釋放真我 自在閃耀！

年末節慶時刻，與SK-II 青春露2022節日限定版，一起釋放真我，自在閃耀！青春露2022節日限定版紅與綠的兩款霓虹色設計，邀請女性為真實的自我感到自豪、驕傲，大膽表現妳的有型有色，擁抱天生與眾不同的內在光芒。作為SK-II品牌大使，型格唱作歌手竇靖童參與這次活動，與大家一同慶祝並散發耀眼光芒力量。 在這個充滿節慶氛圍的2022年末，SK-II也貼心準備充滿歡慶氣息的青春露2022節日限定版禮盒。凡購買SK-II青春露2022節日限定版，即免費加贈青春奇跡噴霧精華乙瓶及免費限定版禮盒包裝。呼應聖誕氛圍的限定版紅與綠的禮盒包裝，不論是送禮或是自用都讓人感受到滿滿心意。此次禮盒限定的驚喜加贈禮-青春奇跡噴霧精華，不僅攜帶方便，更可隨時隨地為肌膚保濕補水，搭配青春露使用，更可雙倍滋潤肌膚，時刻展現自信真我的耀眼光芒！ 11月15日起，凡消費滿NT$ 6,800 元，即贈綻放真我隨行包乙個，綻放真我隨行包適用於外出或旅行，可以輕鬆裝下保養分裝瓶、彩妝品及其他隨身小物！ SK-II青春露是 SK-II 獲獎最多的經典暢銷產品，蘊含90%以上PITERA™這種源于天然的成分，精心萃取自SK-II 獨有的專利酵母發酵過程，40多年來配方幾乎未曾改變，幫助世界各地數百萬女性擁有晶瑩剔透的肌膚，改寫肌膚命運，被愛用者昵稱為「神仙水」。 青春露2022 節日限定版包裝 (綠色)建議零售價 NT 6,500元 青春露2022 節日限定版包裝 (紅色)建議零售價 NT 6,500元 近40年以來，SK-II透過接觸全球成千上萬的女性，讓她們從生活中體驗到晶瑩剔透肌膚的奇跡”，感受改寫命運的品牌理念。 SK-II傳奇性的故事，源自一間日本清酒釀酒廠，當時科學家發現一位年邁的釀酒工人，雖然臉上佈滿皺紋，但其雙手卻非常細嫩柔滑，其秘密就藏於釀酒的過程中。經過深入研究，科學家們從當時存在的350種酵母中找到其中一種酵母加以專門發酵，發現了一種神奇成分，這種神奇的物質就是 PITERA™。此後，融入了 PITERA™的SK-II保養產品就一直成為世界各地名人實現肌膚煥變的秘密，包括體操傳奇女將 Simone Biles(西蒙拜爾斯)，中國影星湯唯、春夏，日本女星綾瀨遙、有村架純以及渡邊直美。 關於 PITERA™ PITERA™是SK-II獨有的經典成分，源于天然，精心萃取自SK-II 獨有的專利酵母發酵過程。PITERA™含有超過50種微營養素，包括維生素、氨基酸、礦物質和有機酸，如此獨特的組成是人工或合成配方無法實現的。PITERA™與肌膚的天然保濕因數成分極為相似，因此能被肌膚認同接受並快速吸收，讓有益肌膚的成分深入肌膚。 #SK-II #SK-II青春露 #SK-II青春露2022節日限定版 #SK-II青春露節日限定版 #青春露 #青春露2022節日限定版 #青春露節日限定版 

上張專輯失利後 Ava Max 再次捲土重來！最新單曲〈KiLL iT QUEEN〉氣勢滿滿！

 Hi there，在上一張專輯《Don't Click Play》(2025) 陷入稍嫌成績失利情境的 Ava Max，很快地在今年初重整旗鼓，顯然在知道自己近期聲勢低迷的情況下，他也非常努力地在社群上去推廣最新單曲〈KiLL iT QUEEN〉(2026)。而在前一張專輯經由 Atlantic Records 發行之後，Ava 與其之間的唱片合約也隨之結束，因此〈KiLL iT QUEEN〉是由他自己獨立發行，所以可以看出他對於此次作品的掌控度要高得多。 一開始在社群平台上貼出英國女王 Queen Elizabeth II (伊莉莎白二世) 的惡趣味照片，這很明顯地就在預告了，而果真新單曲〈KiLL iT QUEEN〉就是和女王有關的主題，並且也被粉絲們認為 Ava 是想要延續自己熱門單曲〈Kings & Queens〉(2020) 的概念，讓當時的氣勢再次延續，朝著下個專輯時代前進。而這首〈KiLL iT QUEEN〉的發行及宣傳啟動後，上一張專輯也就成為了 Ava 最短的宣傳期間，讓大家能夠看出 Ava 當機立斷的果決。 👉 推薦閱讀：別按下播放鍵！Ava Max 目前為止最混亂的專輯時代到來！ 從幾年前的〈Kings & Queens〉到現在的〈KiLL iT QUEEN〉，消失的 King、變成大寫的QUEEN，我認為可以從這些小細節看出 Ava 的心境變化，儘管在一開始他對於女性權利就已經非常重視了，不過經此一變就顯得更加集中這項概念了。而在這樣的差異之下，歌曲風格也出現了有趣的改變，從澎湃、層次豐富的流行歌曲，到這次輕鬆自如的歐陸舞曲，給人一種心境更強大而舉止更輕鬆的感覺。 能夠聽得出 Ava 的歌聲在面對不同風格時並沒有出現太大變化，不過他能夠用相似的音質去詮釋各種曲風倒也無傷大雅，雖然因為個人音質特色太過強烈而常被說每次新歌聽起來都很像，但我認為這次〈KiLL iT QUEEN〉是真的有跳脫出流行舞曲的那個 Ava，在旋律、節奏的編排可以聽出其中的不同，而且也可以感受到他想要帶給大家不同氛圍的用心，儘管在第一印象並不算太過搶眼，但卻是讓人越聽越上癮的類型。 〈KiLL iT QUEEN〉發行已經快一個月了，現在仍然沒有 MV 的影子，從 Ava 的各個社群來看似乎也沒有之後會釋出的感覺，這讓我覺得有點可惜，因為 Ava 的視覺一項都非常精彩，單就這次單曲的概念沙龍照就大概能夠看得出來；然而從歌詞版影片音樂能夠大致看出他想表達的態度，所以即使蠻重複性太高，但也算是勉強有表現出整體概念了。 不曉得 Ava 接下來的動向會是如何，嚴格來說他對〈KiLL iT QUEEN〉這首單曲的推廣力道不小，但目前為止的迴響卻依然普通，會不會繼續使出其他招數來宣傳，或是要直接前進下一首單曲呢？現在作為獨立歌手的他都必須慎重考慮。我個人非常希望大家能夠再注意到 Ava 的新歌，除了歌曲品質確實很好之外，Ava 真的是為值得更多人看見的歌手啊！因此個人私心期待〈KiLL iT QUEEN〉可以再來多一點的宣傳手段啊！ 👉 推薦閱讀：一次不夠就來兩次，Tiësto 和 Ava Max 一曲雙 MV 好過癮！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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