又一對神基因姐弟同在演藝圈打拼，Hani的帥氣暖弟也出道啦！有比姊姊更撩妹嗎～

如果是Hani粉絲的話，應該都清楚她跟家人感情非常好，也一定知道她有一個帥氣的軍人弟弟。在2016年時，兩人一起出演了綜藝節目《我們是兄弟姊妹》，和Hani一個模子印出來的俊俏弟弟出演後，立馬讓網友們瘋狂討論，直說：「覺得戀愛了！」 當時還在海軍陸戰隊服兵役的Hani弟弟現在已經退伍，目前還在韓國國民歌手任昌丁的MV中，以演員的身份出道了！（1分21開始） 安泰煥，就讀韓國名校成均館大學建築學系。他的興趣非常多廣，會彈吉他，暖暖的嗓音唱起歌也好好聽，他也做過導演執導的工作，可謂多才多藝的好男人。最喜歡的女藝人不是姊姊Hani，是全孝盛。看他拿著簽名海報笑得多開心呢！（Hani一敗XD） 濃眉大眼的五官，那個身材不簡單，寬肩膀跟結實的腹肌（啊～斯），雖然安哥Hani也很會撩妹，但這點真的是我要投弟弟一勝！姐弟兩人優越的外貌與好身材讓粉絲們不得不讚嘆，安家的遺傳基因實在太強大了，但最近以演員身份出道的新聞一出來後，大家除了給予支持外，一直說他長得很像李光洙！（大家覺得呢～） 而且不知道為什麼，安泰煥比起有一張演員相，還不如說是有一張「男友相」。我想大概是因為他暖男的形象深植人心，不覺得這種優質男人就是很適合拿來當男友嗎（喂！）像大哥哥一樣慈祥的嗓音與外貌，讓少女我的小心臟撲通撲通跳呢～ 暖男的形象全都歸功於，之前在節目《我們是兄弟姊妹》中Hani提到，弟弟真的是世界上對他最好的男人，在Hani爆紅後為了忙碌的姐姐，在冷冷的冬天送上圍巾和手套，煮好拉麵乖乖聽姊姊話，讓姊姊好好睡一覺。Hani還透露，安泰煥去服兵役前，當時她的經濟狀況並不好，帥氣的留了一張現金卡在她抽屜，讓Hani需要時就可以用（寫完這篇我一定秒傳給我弟看！）高壯又霸氣的安泰煥，在最愛的姊姊面前就只是個乖乖小弟，超反差的萌樣超入坑！ 雖然外表、演技和歌聲在演藝圈都非常重要，但是「人性」這一點安泰煥感覺已經遠遠勝過很多人，對家人暖暖的模樣實在是好感激增！希望他可以跟姊姊Hani一起在演藝圈好好打拼，在同個職場上，做彼此最有利的依靠！就讓我們繼續期待他後續會推出什麼作品吧～ #Hani #姐弟 #安泰煥 #演藝圈 #神基因 

乖～聽我的話，年假直衝這裡就對了！2019「濟州島三日遊」必踩景點大攻略！

年假還不知道去哪玩嗎？乖～聽姊姊的話！人生就是必須有點衝動，這次我們不跑首爾，釜山也不提，直接飛去濟州島玩個三四天了啦！行程都幫你排好了夠貼心吧～濟州島在口袋名單很久了，現在就快去實現這個願望吧！ 山茶花 到二月底之前是美美的山茶花季，在濟州島的南方有塊「山茶花樹群落」，有許多高大的山茶花樹聳立，長得又高又壯比人還高上許多。穿越山茶花樹，就能感受到壯觀之美，就像來到花花世界般夢幻。這個時節來到濟州島的人，千萬不要錯過～ Info. 山茶花樹群落（동백나무군락지） 地址：濟州特別自治道西歸浦市南元邑為美里 929 門票：3000韓元/人 O’sulloc 雪綠茶博物館 來到濟州，絕對不能錯過的一站就是雪綠茶博物館「O’sulloc」。剛到門口就感受茶園的綠意，在博物館的對面就是一大片綠茶園，還有杯子形狀的大型造景，可以逛完再出來拍認證照！博物館裡面詳細介紹了綠茶的來源與種類等等，還有餐廳提供許多綠茶相關飲品和甜點，精緻的不要不要，還沒拍完就先停下來吃東西了ＸＤ還有來到這裡，一定要去博物館後面的innisfree小屋，園區實在美到一個水噹噹。市區隨處可見的innisfree店家，來到濟州島變身小木屋版本，有更多體驗區、限定商品，絕對值得你走一趟！ Info. 地址：濟州特別自治道西歸浦市安德面神話歷史路15 營業時間：09:00~18:00 K-pop博物館 世界最大的「kpop博物館」就位於濟州島啦～這次就來濟州找歐爸！這個博物館讓你可以身歷其境地看演唱會，演出歌手包括GD、PSY和CNBLUE等等，可以上網查一下演出時段後，就先去附近的體驗區玩耍。全息影像演唱會是利用科技技術，將歌手與舞群以4D的影像投射在舞台上，編輯不騙人，真實到連GD的手臂線條都超逼真，雖然無法去真實的演唱會，也要來這邊撫慰一下小小心靈～ 博物館內還有許多體驗設施，只要拿著一張門票，上面有一個二維條碼，所有的設施只要掃這個條碼就可以玩。不論是卡拉OK，跟偶像親密合照，還是體驗當DJ等等活動，可以讓你玩上一整天都不無聊。除此之外，館內有相關韓國從以前到現今的KPOP歷史、粉絲應援文化等等介紹，如果你是從小迷韓國到現在的女孩，來到這裡一定很有共感！ Info. 濟州特別自治道西歸浦市中文洞觀光路110號 開放時間：每天9:00-19:00（最晚入場18:00） 正房瀑布 정방폭포 登登登～濟州三大瀑布之最「正房瀑布」駕到！身為亞洲唯一直接流入海中的海岸瀑布，你怎麼可以不知道他本人！壯麗又天然的奇景看得大家是嘖嘖稱奇，瀑布前面還有一顆巨石，大家都會搶著爬上去跟背後的瀑布來張錯位照（請大家拍照要小心啊！）附近還有許多小碎石和大石塊，也很適合拍美照，瀑布的另一頭還可以看到海女們工作和休息的模樣，下次就來這裡體驗和鬧區不一樣的大自然風味吧～ Info. 濟州特別自治道西歸浦市七十里路214街 (東烘洞) 鳥島 新緣橋 遠看像迷你版的杜拜塔，以濟州島傳統木筏為模型而建造的「新緣橋」，是濟州西歸浦港與鳥島之間最長的人行步橋。白天陽光普照時，可以一眼望去西歸浦港的港邊景色，以及漢拿山的遠景，而且這座橋上還裝有LED照明燈，晚上燈一開，平凡的小橋瞬間變身成閃亮的步道。編輯親自走訪，晚上景色勝過白天很多呢～這裡也是當地居民很常散步的地點，新緣橋附近的鳥島自然公園也開放了，這裡也變成濟州新興觀光勝地之一了！ Info. 地址：濟州西歸浦市法還洞 濟州月汀里透明皮艇 快被這裡美翻～濟州島有個月汀里海邊，非常寬敞，海水清澈風景優美，吸引不少人前往！前陣子從《超人回來了》下車的書言書俊雙胞胎也有來玩～海水與天空藍的水叮噹，透明殼能夠看見清澈海水就在你的腳下，海天一線！無敵超美海景就在這！（同場加映：姨母以後怎麼辦～《超人爸爸》雙胞胎下車！回顧書言書俊超萌片段，要好好長大哦～） Info. 地址：제주시구좌읍월정리1400-33（1400-33, Woljeong-ri, Gujwa-eup, Jeju-si, Jeju-do）. 交通：從濟州市外巴士站搭乘市外巴士701、910、990號，於萬丈窟入口（만장굴입구）站下車，下車後往海邊方向步行約32分鐘抵達。 濟州神話世界 就在去年盛大開幕的「濟州神話世界」結合樂園與度假村的概念，讓你直接在待在裡面不用出去就可以玩到爽，吃到飽啊！這裡除了有GD親自設計的咖啡廳，還有YG小鎮！樂園園區總共分成三個主題樂園，裡面有許多可愛的角色帶你進入冒險的世界，喚起滿滿的童心啊～雖然設施還沒有全數開放，但是預計明年會開放全球第一個「獅門影城」，劃分為七個電影主題區，其中包括《飢餓遊戲》、《暮光之城》等電影，就讓我們好好期待這部野心巨作吧！（詳細報導請點：VIP踩點再+1「濟州神話世界」5大必去看點與攻略） Info. 住址：濟州特別自治道西歸浦市安德面神話歷史路304街139號 2019年真的好想衝濟州島一波啊！首爾、釜山都去膩了，現在就直接飛濟州島不用猶豫了啦！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #kpop博物館 #O’sulloc 雪綠茶博物館 #山茶花 #年假 #必去景點 #必踩景點 #打卡景點 #正房瀑布 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #濟州島 #濟州神話世界 #韓國自由行 #鳥島 新緣橋 

【Podcast】樂來樂好🎵 #19：今晚，我想來點《艾蜜莉在巴黎》的胡說八道，配奧黛麗赫本的《甜姐兒》加香檳！

今天介紹的是2020年熱門美劇《艾蜜莉在巴黎》與1957年的經典電影《甜姐兒》，到底兩部相隔一甲子的影片之間有什麼關聯呢？聽聽看節目怎麼說吧！ 🟣Gin的教學網站🤏歡迎大家來認識我 🟣Gin音樂工作FB🤏喜歡音樂的人看過來～ 🟣Gin的IG🤏 🟣Gin的YouTube頻道🤏各式各樣的影片在這裡～ ⚪️不管發生什麼事，巴黎永遠是巴黎《Paris sera toujours Paris》 這首香頌是由法國創作歌手Zaz演唱，但這首香頌並不是新編曲目，而是1939年法國演員、歌手莫里斯·雪佛萊（Maurice Chevalier）的歌。當初聽到時完全不知道歌詞是什麼意思，只知道歌詞中頻頻出現巴黎巴黎，原來這首歌在說的是二次大戰法國還為被納粹德國擊敗之前巴黎的戰爭景況，歌詞中提到宵禁、佩戴防毒面具、砲彈隆隆聲...等，但即便是這些都無法減損巴黎的美貌，巴黎依然是世界上最美的城市。這首歌不是自誇，而是為了提振法國人士氣而作，了解這個創作背景，是否讓人覺得特別感動呢？ Sa bonne humeur et son esprit Paris sera toujours Paris! 2020年哪都去不了年，只能在家裡看看《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》怎麼樣賺粉絲愛心，雖然這部瘋狂冒出粉紅泡泡的美劇，被法國人批的體無完膚，但這就是美國戲劇、脫口秀最喜歡玩的「刻板印象」梗，不過美國與法國相對而言都是強勢文化，這種對他國刻板印象的描繪大家也就一笑置之了。 Gin沒去過法國，但法國的北面鄰國我大概都去過了ＸＤ，為何遲遲繞過法國而沒進去，其實還是有點擔心它的治安，所以計畫是把鄰國都摸熟一點再走進法國，很大費周章吧...這種想法是不是太保守了一點？ Gin在維基百科上看到艾蜜莉充滿羅曼蒂克的公寓拍攝地是Place de l'Estrapade，法國巴黎第五區的吊刑廣場，在18世紀末以前都是逃兵處刑的地方，嗯...現實還是沒有那麼美好的！但這應該絲毫不會減損大家想去踩點追星的慾望吧～ 而女主角莉莉柯林斯，因外型與氣質相近傳奇女星奧黛麗赫本，近年常常被人拿來比較，這部以巴黎為主舞台的戲劇，讓我不免聯想到奧黛麗赫本1957年的電影《甜姐兒Funny Face》。 ⚪️奧黛麗赫本最懂的一門學問《On how to be lovely》 除了《第凡內的早餐》中黑色小禮服搭配珍珠項鍊的經典形象，我覺得在《Funny Face》中也有很多非常棒的時尚風格，即便是過了60年後依然雋永好看，其中一般人比較能穿出門的是黑色高領針織衫、黑褲黑鞋與卡其風衣，簡簡單單的卻非常好看。 The world looks good to you As it should to you. 《甜姐兒》除了女主角奧黛麗赫本之外，男主角由Fred Astaire飾演，Fred Astaire是個傳奇的人物，能跳能唱能演。有關他的事情，也不是幾句話可以帶過的。他五歲時與姊姊Adele Astaire搭檔在美國四處巡演，之後成名後被百老匯的導演與音樂家相中，姐弟倆在百老匯粉墨登場直到姊姊結婚。 電影裡面大部分的音樂，都是選自1920年代的音樂劇，其中也包含1927年Fred Astaire與姊姊Adele Astaire合演的同名音樂劇《Funny Face》，不過這部電影似乎已經把原音樂劇大部分的情節都修改了。 時尚雜誌為了營造新形象，主編以及攝影師找上了在書店打工的純樸女子，讓這個幸運女孩成為新的時尚icon，為了拍最新的雜誌畫報，一行人到達巴黎，不過女主角卻無視自己被幸運之神眷顧，只想利用到巴黎的機會參加哲學沙龍... ※如果喜歡我的節目，歡迎大家在留言區點歌，我會做點功課後放在節目中～ ※請大家點讚關注給我一點支持，感激不盡🤲 ※如果喜歡我的影片，請別忘了按下訂閱，追蹤IamGinger的最新影片喔！ #iamgingermusicstudio #podcast #廣播樂來樂好 #歌唱教學 #流行音樂教學 #詞曲創作人

2PM時隔5年回歸！7點帶你認識野獸偶像「2PM」的輝煌史、必聽金曲！

大家還記得自己是什麽時候入坑KPOP的嗎？如今邁入2021年，許多二代團都迎接出道10週年紀念，讓人忍不住感嘆時間飛逝啊～而2008年出道的2PM，今年也來到了第13年！因為先前俊昊《My House》的直拍突然被翻出，造成歌曲逆行音源榜，許多人開始在討論：「以前真的不懂2PM，現在才發現他們的魅力！」如今他們帶著第七張正規專輯「MUST」回歸啦，今天泡菜編就要帶大家來回顧這個野獸團體的經歷與成員現況！ 👉二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團 👉這首太經典！15組二代韓團「出道曲回顧」，好懷念當時的KPOP盛世啊～ 1. 2PM出道經歷 2PM的成員有載範（已退團）、Jun. K、Nichkhun、澤演、祐榮、俊昊及燦盛組成，由載範擔任隊長。所有成員都是JYP娛樂的練習生，跟他們一起訓練的還有2AM的成員林瑟雍、鄭珍雲、趙權以及HIGHLIGHT的成員尹斗俊及梁耀燮。他們的訓練及出道經過，在2008年被Mnet電視台製作成節目《熱血男兒》。 （圖片來源：JYP） Jun. K在加入JYP娛樂前，曾經是YG娛樂練習生，也參加過各種歌唱比賽。2004年經過JYP的公開選拔賽而入社。 玉澤演、燦盛及李俊昊則是參加了由MBC在2006年舉辦的Superstar Survival，並被賞識而加入。 （圖片來源：燦盛Twitter） 隊長朴載範（Jay Park）在2004年參加JYP的海外公開徵選，被公司負責人朴軫永賞識，在十多場海外徵選場中，只帶了朴載範一人回國並加入旗下公司當練習生。 張祐榮在2007年參加了JYP和MGOON舉辦的嚴酷公開招聘第一期選拔會，並獲得第一名而入社。 而美籍中泰混血成員Nickhun則是在2006年，在美國洛杉磯和朋友去看韓流慶祝活動，被JYP工作人員相中。 2008年，2PM以《10分滿分的10分》正式出道，團名寓意是如同下午2點那樣熱情就是他們的表演風格，由於形象較粗獷，韓國媒體稱呼他們為「野獸偶像」。《10分滿分的10分》這首歌讓他們獲得關注，2PM憑藉這首歌收穫不少新人獎項。與SM、YG娛樂所推出的男子偶像團體風格不同，2PM成功以「野獸團」的形象在KPOP界取得一席之地。 2. 2PM JAY PARK 退團爭議 在2PM處於人氣直線上升的時期，韓國記者在美國社交網站MySpace上找到了隊長朴載範在2005年時的貼文，内容寫道：「Korea is gay. I hate Koreans. I wanna come back.」這個消息一曝光，馬上引起了網友的關注，民眾紛紛指責他「辱韓」。儘管他在官網發佈了道歉信，表示當時自己年幼對韓國一無所知，並因為是否能成功出道而感到焦慮，加上練習生時期的寂寞和孤單才會寫下那樣的語句。但仍然受到網友攻擊，這件事情越演越烈最後他再度上傳文章表示因自己的失言對廣大民眾造成了傷害，也感到再無顏面對歌迷，決定退出團體，返回美國西雅圖的家繼續學業。 但在朴載範回到美國後，輿論的方向大轉彎，大家又開始同情載範的處境，所以有歌迷認為載範過一段時間就會歸隊。但在2010年2月，JYP在官方網頁宣布，正式跟朴載範解除合約，宣告他將不會回歸2PM，這個聲明讓「7人團飯」的粉絲大受衝擊。隨後，JYP跟2PM官方歌迷會HOTTEST數十位成員舉行了一場會議，說明載範退隊的原因。會議期間JYP及2PM指出，朴載範因為「有令人不能忍受的私生活」、「嚴重傷害到2PM其他成員」，所以才與他終止合約。部分歌迷不能接受，開始對2PM其他成員進行網路攻擊，包括發布6位成員的私人照片，以及於韓國及紐約的JYP公司門外抗議等等。同一時間，30多個關於2PM或其他成員的網頁關閉。 3. 2PM全盛時期 儘管受到退隊風波影響，2PM還是一樣活動，後續推出的《Heartbeat》、《Without U》以及《Don’t Stop Can’t Stop》都獲得了熱烈的反響。《Without U》除了銷售排名第一之外，在音樂節目也獲得了連續2週的一位。同年再推出《I”ll Be Back》大受歡迎，更憑藉高人氣在日本舉行出道Showcase，還創下歷代日本出道Showcase參與人數最高的紀錄。隨後2PM除了在日本開演唱會之外，也展開了亞洲巡迴活動，人氣處在最頂端，名曲《Hands Up》、《I’m Your Man》都是這期間產出的。網友普遍都認為2PM在日本的高人氣拯救了當時岌岌可危的JYP公司。 （圖片來源：JYP） （圖片來源：JYP） 4. 2PM人氣下滑期 2013年，2PM在韓國發行的正規三輯《Grown》回歸，專輯採用雙主打曲，分別為《A.D.T.O.Y》及《Come Back When You Hear This Song》。然而這兩首歌都無法讓他們回到全盛期的風光，因為當時新人團體輩出，包括Infinite、EXO、Block B等等。但這個時期也是6位成員奠下SOLO活動基礎的重要時期。而成員們也表示，因為這個時期，他們相對投入了更多的精力和汗水製作下一張專輯，希望可以讓接下來的作品成為傑作。接下來的專輯就是《Go Crazy》，這首歌曲把2PM擅長的特色表現得淋漓盡致，而且幾乎所有成員都是參與創作。 （圖片來源：JYP） 5. 2PM《My House》逆行 《My House》是2PM在2015年發行的歌曲。但由於當時的宣傳期很短，這首歌沒有引起太大的關注。但在今年5月時，俊昊的直拍被網友翻出，在網路上引起了非常熱烈的討論。許多網友讚嘆於俊昊在表演這首歌曲是的性感表現，留言多是：「小時候不懂2PM，現在長大了才知道他們的好」、「真的太性感」、「為什麽當時的我不明白呢」、「比起現在的男孩團體，2PM真的是作為男人在活動的」。因為這支直拍引起討論，連帶這首歌也在音源榜逆行，2PM的其他歌曲也重新被關注。 （圖片來源：JYP） 6. 2PM成員現況 2018年是，2PM全員（除了玉澤演）再次與JYP公司續約，成為社內最資深的團體。續約隔天，JYP公司對外公開任命5位續約成員為JYP Entertainment的公司理事，是首個偶像組合成為公司的理事。而玉澤演則在退伍後與蘇志燮創辦的演員經紀公司51K簽約，但聲明玉澤演的2PM還是由JYP負責，會盡力做到演員與歌手一起活動的平衡。 7. 2PM《MUST》回歸 2PM如今全員都退伍了，加上先前《My House》逆行，讓這次的重組更有意義！這次他們帶著第七張專輯《MUST》、主打曲《Make It》回歸，勢必將再度掀起2PM旋風！ 另外，日前2PM驚喜公開了一個名為「dear.hottest」的IG帳號，裡面紀錄了成員們從4月起開始籌備專輯日常，還有想對粉絲們說的話！泡菜編看到這個消息真的覺得他們太寵粉啦～ 看完以上關於2PM的回顧，是不是很想要重溫他們的名曲呢？各位Hottest趕快把新歌《Make It》的MV、音源刷起來吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #2PM #2PMJun. K #2PMNichkhun #2PM俊昊 #2PM出道 #2PM名曲 #2PM必聽 #2PM成員 #2PM燦盛 #2pm玉澤演 #2PM理事 #2PM祐榮 #2PM續約 #2PM輝煌史 #Jun.K #JYP理事 #JYP藝人 #KPOP偶像 #KPOP必聽 #KPOP男團 #KPOP黃金時期 #俊昊 #俊昊my house #俊昊直拍 #張祐榮 #李俊昊 #泡菜精選 #泡菜追星 #燦盛 #玉澤演 #祐榮 #韓國偶像團體 #韓國男偶像 #韓國男偶像團體 #韓團 #黃燦盛 

演藝圈清流！盤點12位「零負評」韓國演員，朴寶劍、崔宇植都是代表人物！

都說追星就像投資，尤其韓國又更會包裝無論是愛豆還是演員的人設，所以永遠不知道自己所喜歡的這個明星是否會在下一刻被爆出什麼黑料、讓人設在一夕間崩盤！泡菜編這就幫大家整理出來，這幾年觀察下來的「戲劇圈清流」零負評的模範演員，相信他們絕對是績優股，喜歡他們不怕會出事！一起來往下看吧~ https://www.popdaily.com.tw/korea/1322649 https://www.popdaily.com.tw/korea/1318753 零負評模範演員｜1.孔劉 首先上榜的就是2001年出道、已經出道20多年的大前輩孔劉！因為拍攝《咖啡王子1號店》而大紅的他，無論在電視界或電影界都擁有相當多的作品，也因此吸引了不少粉的喜愛。不過，出演如此多戲劇的他卻鮮少傳出緋聞和爭議，和任何女演員都有拿捏好相當的距離。另外他也清楚不少藝人使用SNS一不小心就會引發爭議，也因此過去他較少接觸SNS這部分，私生活相當低調，直到2021年才開通了個人IG帳號。而孔劉也不害怕承受輿論曾在2019年參演《82年生的金智英》，以及在韓國遇上天災人禍需要幫助時慷慨捐款不少金額，我們歐爸不僅人帥，心也超美！ 零負評模範演員｜2.姜河那 第二位上榜的是我們美談製造機姜河那，2006年以音樂劇出道，活躍於電影及戲劇圈！姜河那的演技相信有看過他的戲都有目共睹，總是把精隨演得非常到位，甚至連惡角都演得相當惹人厭呢XD 而以「禮貌青年」著稱的他，相當謙虛有禮，先前曾被記者拍到隨手撿起路邊的垃圾、待人親切，不僅會記住拍攝現場所有工作人員的名字、甚至還會幫家裡沒有冷氣機的工作人員買冷氣！而且每當被問到夢想，他總回答「想成為好人、幸福的人」，這樣的優質好男人怎麼能不愛！ https://www.instagram.com/p/CY3lkZVJR74/ 零負評模範演員｜3.崔宇植 2011年出道的崔宇植，一直以來就散發著清新氣息，出道這十年來並沒有什麼負面新聞，年紀輕輕就獲得許多大獎，包括第36屆青龍電影獎最佳新人男演員獎、以及獲得提名第28屆釜日電影獎最佳男主角​及第24屆春史電影獎​最佳男主角。雖然他大多活躍於電影界，但2021年也以《那年，我們的夏天》搭擋金多美收穫了超多人氣，期待未來崔宇植更多的好作品！ 零負評模範演員｜4.全智賢 女神全智賢也是一直以來都是形象超好的女星，1997年15歲以時裝雜誌模特兒出道，隨後在1999年才以演員出道，2001年以電影《我的野蠻女友》正式成為一線女演員，隨後出演的作品話題性都相當高，收視率也都很不錯！不只平日就時常舉行慈善活動並捐款，2020年新冠疫情爆發後更捐贈了1億救災，並且加入了「善良房東運動」，替疫情之下受苦的房客減租，並時常參與社會運動，還多次與親手醃製泡菜，送給低收入戶或需要幫助的弱勢人群，並直言「能參與做公益非常有意義」呢！ （圖片來源：全智賢個人網站） 零負評模範演員｜5.朴寶劍 「國民弟弟」朴寶劍自2011年出道以來就以天使笑容及善良個性吸引了不少粉絲喜愛，並以品行正直著稱，人人都形容他是一位善良又有禮貌的人，甚至連公司老闆車太鉉都表示一開始看到朴寶劍時非常擔心，因為他「太善良」。至於廣告界則讚譽他保有如同孩子般純真的氣質同時又具有男子氣概，且易與人相處，擁有聰明以及正向積極的態度，是大家都喜歡的藝人！ 零負評模範演員｜6.柳演錫 近幾年相當受到歡迎的柳演錫，雖然在2003年就透過電影《原罪犯》出道，但期間又經過了5年的服役、完成學業的時間，因此這些時間加起來，他曾經經歷了10年的無名時期！所幸正當他準備放棄時，30歲的他遇上代表作品《請回答1994》，正式打開知名度，隨後在《機智醫生生活》獲得了人生作品而受到廣大觀眾的歡迎！受封為「國民理想型」的他，不僅擁有帥氣又高挑的外表、還擁有善解人意的心，在綜藝中時常可以看到他溫暖體貼的個性還相當可靠，不少合作過的演員提到他都是滿滿的讚賞，相信演錫歐爸也不會讓我們失望！ 零負評模範演員｜7.韓志旼 2003年出道的韓志旼歐膩，在高中時期就以以廣告為開端踏入演藝圈，也因此在尚未出道之前就已經累積了不少廣告及MV的出演經歷。不只長得漂亮又逆齡，對於戲劇演出也付出相當大的努力，包含為戲學習各國語言、也不畏輿論出演各項議題角色，並且她對於慈善事業也不遺餘力，畢業於首爾女子大學社會福祉學系的她時常舉行各種慈善活動，不只國內有她的足跡，還每一年都參與JTS國際消除飢餓疾病文盲機構的各項慈善募款活動，至今從未間斷，也是人美心善的代表之一！ 零負評模範演員｜8.朴寶英 可愛的朴寶英在2006年就出道，雖然戲接得並沒有相當多，但幾乎每一部戲都能成為代表作也相當厲害！嬌小可愛的她也是演藝圈知名的「男神收割機」，和不論哪一位男主角搭配起來都相當有CP感，不僅讓粉絲羨慕，也吸引了很多女粉絲的喜愛，也是許多男粉絲的理想型。在演藝圈中她的善良與好人緣是人盡皆知，尤其和趙Line感情又特別好，也時常為朋友們送上應援餐車彼此加油打氣。私生活也低調不張揚，這樣讓人如何不愛呢？ 零負評模範演員｜9.曹政奭 已為人父的曹政奭，2004年出道至今每一部戲他都使出渾身解數的演技，只要看過他的戲，相信不少人都會掉入他的魅力之中。而他和歌手Gummy的愛情讓不少人羨慕，2015年相愛、2018年終於結為連理，兩人愛的結晶也隨之誕生，他除了會節目上表現出愛妻的害羞樣貌，更曾在韓國綜藝節目《機智的山村生活》中播放老婆Gummy的歌曲，默默地替對方應援呢！不少合作過的演員都大讚他人品超好，不僅願意自降片酬，也是劇組中的「正能量」擔當，相當會調節氣氛！ 零負評模範演員｜10.鄭敬淏 雖然身為星二代，但絲毫沒有闖出什麼亂子的鄭敬淏，也是受到大眾喜愛的演員之一！2004年就遇到好劇《對不起，我愛你》而讓他人氣急升，隨後《為純情著迷》的刻薄男主角、《火星生活》的天才刑警、《機智醫生生活》的挑剔龜毛醫生，通通都能讓觀眾讚嘆他的多色演技！各種角色都能消化的他，私底下其實是一位害羞可愛的大男孩，個性溫和貼心、相當會撒嬌，還有了「鄭少女」的稱號。此外，他和少女時代成員秀英的愛情故事也是在演藝圈常被提及的美談之一！ 零負評模範演員｜11.河智苑 1997年出道的大前輩女演員河智苑，有「變色龍」之稱的她，是一位在電影與電視劇間能夠自在地變換各種形象的獲獎演員。至今演出的戲劇大多都能成為她的代表作品，《秘密花園》的率真善良、歷史劇《奇皇后》裡性格如男子一般勇敢多智，私底下的個性也是帥氣、可愛、堅毅、知性、還有滿滿的自信光采，並且總是面帶笑容。演員生涯20幾年來都沒有負面新聞，是一位相當潔身自愛的女演員！ 零負評模範演員｜12.金大明 以《機智醫生生活》婦產科助理教授楊碩亨而受到大眾喜愛的金大明，早期作為以話劇、音樂劇活動為主，出演的作品大多都是在電影圈居多，2006年就出道的他，在電視劇方面只演過《未生》、《Drama Special－紅月亮》、《心裡的聲音》及《機智醫生生活》系列。由於父親是一位牧師，因此他想成為演員的夢想曾一度受到反對，但他以「我的傳道方法就是當演員，如果我成為好演員，我的信念也會對人們產生好的影響」。這句話成功說服爸爸，成為了一個善良又努力的演員，令人相當感動！ 以上就是泡菜編所統整出來的12位「零負評」演員，不少人都已經出道超過十年，卻依然謙虛、善良的在演藝圈中活動著。機智醫生生活的四位男主角更是通通都上榜，實在是太厲害！果然要在演藝圈中長久活動，人品真的很重要呢！ 撰文編輯 #Gustina #全智賢 #姜河那 #孔劉 #崔宇植 #曹政奭 #朴寶劍 #朴寶英 #柳演錫 #河智苑 #泡菜精選 #泡菜追星 #鄭敬淏 #金大明 #零負評 #零負評模範演員 #韓國女演員 #韓國模範演員 #韓國演員 #韓國男演員 #韓志旼 

像是一顆星星-楊丞琳

沒想到楊丞琳已經出道20年了，當年的惡魔在身邊到不良笑花、海派甜心、再到現在的他，每一個面向總是讓人又驚又喜，不斷地發光發熱，除了戲劇方面備受肯定之外，歌曲的傳唱度也很高，成為家喻戶曉的歌手，也在這幾年成為了幸福的人妻，雖然跟老公因為疫情的關係，相距甚遠，已經好幾個月沒見面了，還是在演唱會上透過遠端的方式給大家驚喜(小編就是去這場，超驚喜的)，也希望你們能一直幸福快樂下去💕 注意到我們的用心了嗎？為了讓線條更加明顯，所以將黑色刷淡✍🏻 使整體更為立體👀痣是星星形狀大家有發現嗎😉 #偷偷給浩哥加了更明顯的胸肌😂 女孩們加油，為何你要加油😨 女孩不該是由誰來定義的，而是該由你來定義你自己🥺 這首歌是王心凌跟楊丞琳首次合作，他們已是多年的好友卻沒有合作過音樂作品，所以趁在今年度她們都即將舉辦演唱會的前夕合作，希望可以蹦出更多不同的火花， 像是一顆星星專輯大家都聽了嗎？ 趕快跟我們分享你的聽後心得吧！(小編最喜歡都因為你) 波波創作者：🤎芒果貝卡🤎Mangobeka IG：Twin_0614 👭一對愛畫畫的雙胞胎姊妹Twins 🎈人像、風景、寵物、情侶 ▪️客製服務：馬克杯/手機殼/明信片/情侶衣/喜帖/貼圖 ▪️請私訊傳圖詢價 #有什麼題材想要我們畫的也可以留言讓我們知道喔！ 延伸閱讀：國際美人鍾明軒

清新脫俗的甜美女孩！《岸邊露伴一動也不動》飯豐萬理江戲劇作品，不能不認識的高顏值模特女演員！

可愛度破表的飯豊萬理江（飯豊まりえ），常出現在各家日雜上的模特，如今是日本雜誌Seventeen的專屬模特，她同時也身兼演員和歌手等多職。近期在竹內涼真主演的喪屍生存愛情電視劇《與你在世界終結之日》（君と世界が終わる日に）中也有出演，也因戲劇《岸邊露伴一動也不動》與高橋一生相識、結婚，一起來認識這位氣質清新脫俗的女藝人吧！ 👉宇宙第一可愛混血模特！《與你在世界終結之日》中條彩未日劇電影代表作，厭世甜美都能駕馭！ https://www.instagram.com/p/Ct0PiwWhIlV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CKxiJSeHYNk/ 飯豊萬理江｜基本介紹 出身於1998年1月5日，身高167公分，2008年在歌手alan的單曲《懷念的未來～longing future～》中擔任合聲和演出PV而出道。後來參加模特兒徵選活動，隨後開啟了她的模特兒事業。2012年開始參與電視劇拍攝，2018年更出了個人寫真集。 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ https://www.instagram.com/p/CKtnpvGnweG https://www.instagram.com/p/B8AZyU3BKgo 結婚喜訊 2024年5月高橋一生與飯豊萬理江共同發表結婚喜訊，相差17歲的兩人因合作NHK漫改日劇《岸邊露伴一動也不動》而相識，兩人交往一年多後結婚，高橋一生表示被女方的正能量和智慧吸引，決定攜手共度人生。 https://www.instagram.com/p/C7BbQB8RZLi/ 圖片來源：映画『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』公式 https://www.popdaily.com.tw/japan/1101139 飯豊萬理江｜電視劇作品 1.Mars 戰神還是愛著你（MARS〜ただ、君を爱してる〜） 飯豐萬理江在本部戲中飾演麻生綺羅，天生不擅長和人打交道，喜歡用畫筆在畫布上塗抹，表達自己內心洶湧的情感。偶然邂逅騎著摩托車的冷酷少年樫野零（藤谷太輔），竟然在新的學期裡成為了自己的同班同學。慢慢的綺羅和零之間產生了純潔的感情，後來零的初中同學桐島牧生（窪田正孝）轉校而來，陷入了一段複雜的三人關係之中。這部也有電影版。 👉重回青澀戀愛感！盤點15部日本「校園純愛動漫」，絕對甜進你心裡！ 2.石礫（石つぶて ～外務省機密費を暴いた捜査二課の男たち～） 《連續劇W～石礫～揭發外務省機密費的搜查二課的男人們～》，飯豐萬理江飾演的是在充滿男人的搜查二課中奮鬥的女主角矢倉霞。這也是她首次挑戰警察角色。劇情根據2001年爆發的外務省機密費弊案為題材，描寫那些平時沒沒無聞的刑警們追查真相與組織對抗的經歷。 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 3.爸爸活（パパ活） 這部涉及社會議題，援交等議題還引起爭議，飯豐萬理江飾演大學生女主角赤間杏里，因為媽媽交了新男友而被趕出家門，在好友的慫恿之下，用交友軟體約有錢的大叔，陪他們約會來賺生活費。而男主角栗山航（渡部篤郎飾），為了填補失去女兒的空虛寂寞，在網路上尋找女兒的替身，兩人因而相識的故事。 👉真的太傻眼！命運多舛的明星們，被砍毀容、醜聞纏身都讓人好心疼！ 4.真的要去航海（マジで航海してます） 由飯豐萬理江、武田玲奈雙主演。描述學校為訓練出優秀的航海士，兩所大學的海洋學部大一學生於暑假時一同在「未來號」進行一個月船上實習中的點滴與成長。 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ https://www.instagram.com/p/BWZ6iTKl8bI/ 5.電影少女（電影少女 -VIDEO GIRL AI 2018-） 漫畫改編故事講述原作25年後的2018年，當年主角的外甥弄內翔（野村周平）是高中生，某天他在叔父的倉庫中發現一台古老的錄影機及錄影帶，好奇的播放後讓封印了25年的「電影少女」天野愛（西野七瀨）在現代復活，於是再度出現不可思議的同居生活。飯豐萬里江演校內的女神，翔單戀的對象柴原奈奈美。 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ 6.有喜歡的人（好きな人がいること） 甜點師主人公櫻井美咲，在被辭職後偶然間來到湘南的海邊餐館，遇到了高中時代的初戀便開始在這家餐廳的打工生活。與同住在同一屋檐下的柴崎家三兄弟之間展開了糾纏複雜的戀情。而飯豐萬里江則飾演三男野村周平的學校同級生二宮風花。 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 7.只有我是17歲的世界（僕だけが17歳の世界で） 飯豐萬里飾演女主角芽衣，和航太兩人是青梅竹馬彼此互相喜歡，卻來不及將心意說出口，航太便意外離世，過世7年的航太突然出現在當年約定的櫻花樹下，但是身心卻還停留在當年的17歲的奇幻愛情劇。 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ https://www.instagram.com/p/B6TJZ_cgUw4/ https://www.instagram.com/p/B9EWCRiAqg5 8.與你在世界終結之日（君と世界が終わる日に） 故事講述汽車修理員間宮響（竹內涼真），某日準備向女友求婚，卻遇隧道崩塌被困，徒手搬開石塊花了4天才逃脫，眼前世界卻完全改變。街上沒人、沒有網絡、交通癱瘓，收音機不斷重複緊急避難指示，滿地血迹。並且認識的人都變喪屍。他逃避喪屍時，遇上幾名倖存者，其中包括飾演大學女生柊木佳奈惠的飯豐萬理江，害怕變成喪屍，寧願在屍變前一死以保尊嚴。 👉2021冬季必追日劇《與你在世界終結之日》角色介紹、劇情簡介，喪屍驚悚場景一次告訴你！ https://www.instagram.com/p/CKJD-ncJXT_ https://www.instagram.com/p/CK-WRsGBqT0 9.《岸邊露伴一動也不動》（岸辺露伴は動かない） 《岸邊露伴一動也不動》改編自《JoJo的奇妙冒險第四部不滅鑽石》，以天才漫畫家岸邊露伴為主角。高橋一生飾演的露伴能用替身「天堂之門」讀取他人秘密，飯豐萬理江飾演露伴的責任編輯泉京香。真人版作品推出電視劇版與電影《岸邊露伴在羅浮》由兩人原班人馬回歸主演，以及導演渡邊一貴再度執導。 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 飯豊萬理江｜電影作品 1.今天的吉良同學（今日のキラ君） 改編自同名漫畫，飯豐萬理江飾演女主角，一名不擅於社交的女孩。常常受到他人的霸凌，直到班上同學「吉良」的解危，讓她終於開始敞開心懷，漸漸走得越來越近的兩人，不斷散發出曖昧、浪漫的氣息，不過在他們之間仍藏著一個秘密。 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 2.暗黑女子（暗黒女子） 根據同名小說改編。講述在貴族天主教高中聖母瑪利亞女子高等學院文學社社長白石逸美（飯豐萬理江飾）尋短後，副社長澄川小百合（清水富美加飾）召集了一次社團活動，孰料卻演變成社員的批鬥大會，每個人都指控社中一位社員是逼死白石逸美的元兇，使一樁自殺案變成「竹藪中」似的各說各話懸案，真相到底是如何呢？ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選16部「日本驚悚懸疑電影」，推理燒腦無極限！ 3.消失吧，群青（いなくなれ群青） 影片敘述「魔女」控管著居民約2000人的「階梯島」，島上的人們記不得三個月之內發生的一切，不曉得自己來到這座島的原因。於是他們可以選擇在此享受衣食無缺的生活，也可尋覓自我失去的東西，重回原本的世界。故事開始時，男主角（橫濱流星）已在此生活數個月，某日的課堂，卻再次相逢青梅竹馬（飯豐萬理江）。慢慢找回自己遺失的事物。 👉橫濱流星主演《想見你的愛》拳擊手！12部日劇電影代表作，日本最強小鮮肉看完保證更愛他！ https://www.instagram.com/p/BwJmpH6Aeud https://www.instagram.com/p/B0X4VYGBBts 4.夏天夜空、秋天夕陽、冬之朝、春之風 （夏の夜空と秋の夕日と冬の朝と春の風 ） 以四季來描述四個不同的故事。是一部慢步調電影，飯豐萬理江飾演菊池綾子。 👉【日本心理測驗】6題測出你的命定男神！佐藤健、橫濱流星誰才是你的真愛？ https://www.instagram.com/p/B8TpEAbggvq https://www.instagram.com/p/B3tB6cxg4Yo 5.怨鈴 飯豐萬理江首次單獨主演的電影，飾演一個不畏懼自我犧牲，勇敢直面恐怖的普通女大學生。劇情內容講述一具具眼球破裂的屍體被發現，而其致死原因都是心臟麻痹，共同點則是他們在死前都似乎曾被某種“東西”附體。失去好友的女主，以及失去弟弟男主決定一同尋找真相。追查此事件的雜誌記者也加入了他們的行列，三人漸漸發現了“シライサン”的詛咒。接近真相核心的三人前方，有著超越他們理解範圍的驚悚正真相等待著他們。 👉活死人病毒入侵！精選十部日本「喪屍題材」日劇、電影，刺激追逐戰獲勝是人類還是喪屍？ 超級可愛的飯豐萬理江飾演的日劇與電影還不全部補齊！讓她美麗的笑容與精湛的演技排解你日常的生活壓力吧！ 延伸閱讀 👉🏻她們吃了防腐劑？盤點「日劇女神」TOP10，從小看到大各個依舊凍齡高顏值！ 👉🏻盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ 👉🏻注定當明星！11位日本女明星青澀畢業照v.s現在，顏值出眾、天生麗質都無差別！ 撰文編輯 #Trista #MarieIitoyo #いいとよまりえ #日劇 #日本女星 #日本女演員 #日本女藝人 #日本模特飯豐萬理江 #與你在世界終結之日飯豐萬理江 #飯豊まりえ #飯豊萬理江基本介紹 #飯豊萬理江日劇作品 #飯豊萬理江日劇作品Mars 戰神還是愛著你 #飯豊萬理江日劇作品只有我是17歲的世界 #飯豊萬理江日劇作品有喜歡的人 #飯豊萬理江日劇作品爸爸活 #飯豊萬理江日劇作品真的要去航海 #飯豊萬理江日劇作品石礫 #飯豊萬理江日劇作品與你在世界終結之日 #飯豊萬理江日劇作品電影少女 #飯豊萬理江演出作品 #飯豊萬理江電影作品 #飯豊萬理江電影作品今天的吉良同學 #飯豊萬理江電影作品夏天夜空秋天夕陽冬之朝春之風 #飯豊萬理江電影作品怨鈴 #飯豊萬理江電影作品暗黑女子 #飯豊萬理江電影作品消失吧群青 #飯豊萬理江電影作品白井 #飯豐萬理江 

郁可唯發行加盟華研國際首張專輯 ，單曲《三十而慄》首播打頭陣！

三年沒有在台灣發行專輯的郁可唯，即將推出加盟華研國際之後的首張專輯，8日率先公布首波單曲《三十而慄》，讓郁可唯以過來人的身份，傾聽大家的煩惱，撫慰大家的心情，用她獨特溫暖的聲線，以及這首歌曲的歌詞及MV情節，讓每個面臨三十歲這個人生階段而感到徬徨不安的人們找到共鳴。 不諱言自己已經走過三十歲幾年了的她表示，因為自古以來有著「三十而立」這樣的說法，所以大家更加覺得三十歲的時候應該要成就些什麼，在此時就應該實現了夢想、達到某個目標，但是在自己已經過了三十歲之後，她反而覺得三十歲並不是一個特殊的年齡，「三十歲每個人都有，也都會過去都會成長，再繼續到四十歲、五十歲，每一個階段都有每個階段的心情和經歷。雖然我在三十歲之前就實現了當歌手的這個夢想，但我一直都有其他的目標和夢想，持續努力奮鬥著，在某個階段目標還沒實現之前，我都會以一顆非常正能量的心，非常開心的心態去生活、去完成我的夢想。」 個性一向樂觀的郁可唯，是身邊同事、朋友心中的「知心大姐姐」，當朋友們碰到三十歲這個關卡，感到迷茫、不知所措的時候，郁可唯很願意用她的樂觀，跟朋友們分享快樂、開心、正能量的心情，「人生將要步入三十大關，我會告訴他們人生很長，要走的路很遠，所以每到一個階段，哪怕你會對它有所擔心或害怕，都是很正常的事。不要怕！繼續一步一步腳踏實地往前走，你一定就會度過。」她也希望大家可以在她的這首歌裡，找到從三十而「慄」到三十而「立」的力量。

韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！

不說還不會知道電視裡的她們已經是媽媽了！逆齡的容貌、姣好的身材都很難讓人發現這些韓國女星已經生過小孩了，到底是怎麼保養的能讓體態維持的這麼好？來學學這些漂亮的韓星媽媽們的飲食習慣，用飲食就能找回少女的身材，明天就來從飲食下手打造出自己心中的完美體態吧！ 延伸閱讀：這身材是不是想逼死大家？身為孩子的媽能維持這樣的身材，眾多少女咱們一起去面壁思過去 1.張允珠 – 綠色蔬菜+水煮雞蛋 韓國知名模特兒張允珠，擁有著將近10頭身的超完美比例和一雙纖長美腿，身為知名模特兒的她，對自己身材管理相當嚴格，在產後她的飲食偏向多食用綠色蔬菜及水煮雞蛋來補充蛋白質，再搭配普拉提運動，並且建議每天喝一勺橄欖油來補充體內的脂肪酶含量，有助於減掉擾人的肥肉！ 延伸閱讀：致我們單純的小食譜，韓妞SNS瘋傳的女星瘦身法，越吃越瘦就是從right now開始！ 2.嘉熙 -酪梨+豆腐沙拉 在生下第二胎後就迅速恢復姣好身材的歌手嘉熙，結實有線條的身材很難想像她已經是兩的小孩的媽媽，朴嘉熙在產後一個月就開始彼拉提斯運動並在運動後補充蛋白質奶昔，再搭配酪梨與豆腐沙拉，還有最重要的是減少碳水化合物的攝取來維持身材。 延伸閱讀：宋慧喬歐逆的「豆腐減肥法」？瘦身成功沒問題，還能外帶韓妞般的豆腐美肌！ 3.Kim Na Young- 酪梨+希臘優格+豆漿奶昔 酪梨的營養價值非常高，除了適合想減重的人之外也能對抗心血管疾病，韓星Kim Na Young也經常會把酪梨加入日常飲食中，還有希臘優格、豆漿奶昔也都是她日常最愛，難怪會有這麼好的身材和膚質，另外也一定會搭配彼拉提斯來維持身型！ 延伸閱讀：優格早上吃沒有用啦！告訴妳怎麼樣用正確方法跟便祕說再見，這還可以瘦幾公斤呢！ 4.鄭慧英 -低卡路里食物+2.5升水 生了4個小孩的女星鄭慧英有著超好膚質和纖細的身材，這無暇凍齡的臉龐全靠她平時一定會要求自己每天要喝2.5 升的水來加強代謝，還有用低卡路里的飲食來管理身材而且晚餐在7點前吃完並搭配韓星們最愛的彼拉提斯以及從小練的芭蕾來維持纖細的體態。 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 5.蘇有珍-彼拉提斯運動 彼拉提斯運動除了非常適合產後的女性也適合每一位想要減重雕塑身形的女生，而這些美麗的韓星媽媽們在控制飲食的同時也一定都會搭配普拉提運動來鍛鍊深沉肌肉、改善體態，演員蘇有珍也是普拉提的愛好者，生了三個小孩的她依舊保持著少女體態，普拉提就是很大的功臣但運動的同時也一定要控制飲食喔！ 飲食是改善身材首先要注意的地方，只要有著對的飲食習慣再搭配運動，除了可以讓身形更好看之外還能讓身體更健康，就從下一餐開始慢慢改變吧！ #健康飲食 #媽媽瘦身 #媽媽運動 #彼拉提斯 #普拉提 #漂亮 #瘦身 #瘦身飲食 #辣媽 #運動 #雕塑身形 #韓星 #韓星辣媽 #食譜 #飲食 #飲食管理 #飲食習慣 

春浪音樂節改於初夏登場 六月走入台中山林打造「夏祭」音樂節 「令和情歌製造機」Omoinotake首度參加台灣音樂節  

被譽為台灣指標性療癒系音樂節品牌的「春浪音樂節」，今年宣布以「夏祭・向山林走去」為主題，將活動時間調整至初夏舉辦，於 6 月 26 日至 6 月 28 日在台中外埔水渼渼登場。今年春浪持續深耕山林場域，結合音樂演出、風格市集與露營體驗，並增添專屬初夏的活動企劃，打造一場發生在初夏山林之中的音樂與生活慶典。春浪音樂節持續公布演出陣容，除了首波公布首次參與台灣音樂節的日本樂團 Omoinotake 外，今日更祭出驚喜跨界組合慶記 KTV 攜手小鐘與陳土豆等話題卡司。 春浪音樂節自墾丁海邊出發，多年來隨著不同城市與場地移動舉辦，逐漸發展出結合音樂、市集、露營與戶外生活的音樂節型態。主辦單位友善的狗表示，今年首度將活動時間調整至初夏，相較於盛夏的炎熱氣候，初夏更適合戶外活動與露營生活，因此選擇在山林場域舉辦，希望讓觀眾在離開城市的環境中，享受音樂與生活結合的音樂節體驗，白天可以在草地與樹蔭間聽音樂、野餐與玩水，夜晚則在燈光與音樂之中感受如同夏日祭典般的熱鬧氛圍。 目前已經公布的演出名單中，最受矚目的莫過於被樂迷稱為「令和情歌製造機」的日本樂團 Omoinotake，將首度參與台灣音樂節演出。過去兩年 Omoinotake 在台專場皆迅速完售，此次首次登上台灣音樂祭舞台，被不少樂迷視為本屆春浪最期待的演出之一。消息公布後也在社群上引發討論，成為本屆春浪最受矚目的國際卡司之一。此外，本屆春浪也出現話題跨界演出組合，由「慶記 KTV」攜手小鐘以及「新生代歌手」陳土豆同台演出。小鐘更放話表示，希望能在春浪舞台上「找回歌手的氣勢」，甚至笑稱要帶著「魔術大耳」征服春浪舞台，搶當今年春浪男神。以及在網路上引發話題的歌曲〈Ms. Potato〉，演唱者本尊陳土豆也將首度來台，這波跨界組合尚未登場便已話題十足。 本屆春浪卡司也集結多組不同風格音樂人，包含與春浪結緣多年的金曲樂團 TRASH、鳳小岳、怕胖團 PAPUN BAND、芒果醬 MangoJump、宋德鶴、粹垢 TRAEGO、生祥樂隊、百合花 Lilium、福夢 FUMON、Lizi 栗子等，從搖滾、嘻哈、金屬到民謠與客語音樂，多元曲風呈現台灣音樂文化的不同樣貌。 2026 春浪音樂節「夏祭」將於 6 月 26 日以前夜祭揭開序幕，活動為期三天，現場設有露營區與毛孩友善空間。門票已於 Klook 平台開賣，完整演出名單與活動內容將陸續公布，主辦單位也邀請樂迷在今年初夏一起走進山林，在陽光、微風與音樂之中展開屬於春浪的夏日旅程。 ⋒ 2026 春浪音樂節｜夏祭，向山林走去 ⋒ 2026/6/27 SAT.-6/28 SUN. (6/26 前夜祭) ⋒ 水渼渼 (臺中市外埔區二崁路700號） 陣容：Omoinotake、MEMI 매미、PeaceHotel 和平飯店、怕胖團 PAPUN BAND、芒果醬 MangoJump、宋德鶴、粹垢 TRAEGO、TRASH、福夢 FUMON、Lizi 栗子、慶記KTV feat.小鐘、陳土豆、生祥樂隊、百合花 Lilium、鳳小岳 … and more ! ┈┈預售票開賣中┈┈ 多多支持 預售單日票（不含前夜祭）｜NT$2,000 錢包打開 預售雙日票（含前夜祭）｜NT$3,250 愛心票 愛心單日票（不含前夜祭）｜NT$1,000 愛心雙日票（含前夜祭）｜NT$1,600 本活動獲得臺中市政府新聞局補助

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