台北西門町｜天雲旅棧👣台北住宿推薦！現代輕奢簡約風格～吃喝玩樂×交通方便的舒適旅店這邊走～

空閒的時間又到處找好吃好玩的地方了～ 這次是透過Asiayo的訂房網站來下訂住宿地點的哦！ 無論是國內外的飯店、價格區間、日期與交通便利性， 都能夠輕鬆得到適合自己的資訊！ ｜天雲旅棧 西門館 由於工作的關係，需要在西門町附近取材。 發現了這個隱藏在美國街內，質感得宜的舒適旅店～ 整棟大樓都是以中世紀哥德式修道院為基底設計， 抬頭一看是不規則梯型斜角露台，非常獨特美觀。 在美國街內其實並不吵雜，環境也很乾淨。 遍佈美式街頭塗鴉的元素也豐富了這條街道想傳達的氛圍與精神。 是一個隨意街拍都很有味道的地點。 這條街的店舖都是由一些小眾與高質感街頭品牌聚集而成。 附近的店家也都和善、安靜有禮貌。 ｜擁有混搭皮質沙發的接待大廳 Check in的接待大廳擺了很多都會輕奢風格的皮質沙發與繡布靠枕。 整體來說乾淨明亮，空間也很寬敞。 這樣佈置出的第一印象是不是也很不錯呢～ ｜商務旅人的絕對首選 其實對於像這樣子的旅店也住過不少， 但天雲旅棧房內的設備真的細心到不得了的地步了！！！ 這次入住的房型是雲典房。 整體燈光是選用暖光與白光做為搭配組合， 打造出不會過於昏暗或刺眼的舒適光線。 雖然因為格局關係， 拍攝畫面看起來稍微有點狹小， 但實際上，床鋪真、的、很、大， 空間也夠寬敞～ 而且控制房的間開都是使用觸控面板，搭配小圖示非常討喜！ 重點是床邊居然擺了這麼實用的藍芽音響！ 除了看時間之外，也可以讓手機站立充電。 背後也有USB插槽。 連接上藍牙後還能夠播放自己喜歡的音樂～ 旁邊還擺了坐臥區～有注意到嗎？ 搭配的靠枕是與大廳相稱的繡布枕頭！ 前面還有個能移動的小軟凳，是一個超適合小憩片刻的放鬆區域！ 在床的另一邊也設置了小書桌。 檯燈可以用旋鈕調整細微的燈光強度， 桌上內嵌的小圓盤是無線充電座！ 對能夠無線充電的3C使用者非常貼心！！ 旁邊也有非常多的插槽可以使用！！ ｜大理石砌成的衛浴空間 雲典房的衛浴空間非常大， 用大理石來打造整體基調也非常清爽。 吹風機是PHILIPS，不會有太大的噪音！ 熱風的部分也夠強，能夠快速的吹乾頭髮， 暖暖的吹去一身的疲憊～ 洗漱用品皆是以黑白配色。 有手感的模造材質漱口杯與肥皂盤， 讓整組洗漱用品增加了不少層次。 肥皂很特別，是全身都可以使用的。 使用橄欖植萃的天然成分，感覺很溫和。 用它洗臉也不會讓臉感覺繃繃的，很喜歡～ 接下來是天雲旅棧沐浴用品的部分， 這是沐浴與洗髮二合一的凝露哦！ 因為秉持著綠色環境的概念，特別選用義大利製造的植萃成分。 原本以為像這樣多用途的洗浴凝露會讓肌膚或頭髮乾燥， 但它的保濕成分很夠，香味也帶有舒壓精油或是鼠尾草的清新感。 是最讓我驚豔的一部分！！ 因為浴室很大！所以浴缸也很大！ 晚上入浴的時間晚了，特別早起拍了一張窗外的景色。 飯店的玻璃是外面看不見的那種，邊泡澡邊欣賞街景也挺有氣氛。 擔心的人也可以拉下窗簾享受獨自放鬆的泡澡時光～ 和我同住的朋友也泡了半個多小時呢！ ｜交誼廳，機能超完整的公共區域！ 這次的房間安排在2樓，剛好就是交誼廳所在的樓層。 在西門町附近繞繞吃完晚餐回到旅店後很晚了，但這邊是24小時開放的空間。 玄關處放了很多台北的旅遊刊物， 不知道要從何開始漫遊台北的人也可以自由取閱～ 不僅有電視，座位上也有插座與無線充電版。 茶水區也提供了咖啡機與各種茶葉。 不管是要喝卡布奇諾或是熱可可都有～ 早上還有熱呼呼的早餐可以吃！ 這邊的沙發很可愛，是異材質拼接的靠枕與拉花圖案的椅背。 可以提供旅客的電腦是APPLE MAC。 別只觀看設施拉！抬頭一看是挑高設計的天花板！ 掛上參差不齊的小燈泡很有一種行雲流水的感覺！！ 交誼廳也放著慢節奏的爵士樂，休憩喝喝飲品的時刻聽這樣的音樂正好合適～ 公共區域的轉角處其實也很棒！ 是免費提供給旅客使用的洗衣間。 讓多留宿幾晚的旅客可以自由地清洗衣物， 清潔用品也收納得整整齊齊可以取用噢！ 再來一張退房時大門口的照片給大家看看！ 非常好找到的地方吧～ 若是在台北洽公或旅遊都很適合入住。 不僅交通便利，吃喝玩樂也有很多選擇！ 下樓就到的西門商圈， 附近也有西門紅樓、電影主體公園與西本願寺⋯等。 設備也乾淨、齊全。 推薦給到台北的每一個朋友～ - 𝐢𝐧𝐟𝐨 訂房網站：Asiayo Tango INN 天雲旅棧西門館 地址：台北市昆明街96巷8號 交通：捷運➤板南線西門站6號出口，直走成都路後昆明街右轉直走，昆明街96巷(美國街)左轉即達 TEL：(02)2361-9000 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #popdaily #popcreators #poptour #popyummy #asiayo #台北住宿推薦 #天雲旅棧 #天雲旅棧西門館 #西門住宿推薦 #西門町 #TangoINN

武士版小吉？《吉伊卡哇》手遊聯名5大快閃店地點＆週邊情報！小可愛換上野餐裝＋江戶裝前來討伐錢包

《吉伊卡哇》聯名手遊《吉伊卡哇袋著走》（ちいかわぽけっと）即將在2026年1月份推出系列週邊＆5大城市的快閃店啦！粉絲好忙，從寶寶系列到近期的三麗鷗聯名、多款初代娃復刻、台灣常設店將開張等，官方不斷使出萌萌週邊攻擊，錢包快要被掏空啦！一起來看看這次又出了哪些可愛新品吧。 （圖片來源：Prtimes） 《吉伊卡哇袋著走》主題快閃店週邊｜野餐系列 這次《吉伊卡哇袋著走》聯名主要的兩大主題為「野餐」＆「江戶時代」，在野餐主題周邊中，小可愛們通通換上遮陽小帽帽、繫上格紋領巾做好出遊裝扮，吉伊和小八拿著鏟子、海獺師傅帶了捕蟲網，栗子饅頭一如往常地大口吃串燒，小桃則是津津有味地享用烤棉花糖，是不是很想加入他們的野餐呢？ （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：ちいかわぽけっと POP UP STORE） 除了吊飾娃娃外，野餐主題的周邊還推出小立牌（款式隨機）、檔案夾、貼紙、小方巾、T恤等周邊，檔案夾使用《吉伊卡哇袋著走》的主視覺，背面還有小吉伊快樂盪鞦韆、兔兔爬樹的可愛模樣，2款小方巾分別印上吉伊和栗子饅頭的歡樂烤肉時刻，以及小八和烏薩奇玩大泡泡的開心表情，就算沒有玩手遊也好想收藏！ （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：Prtimes） 《吉伊卡哇袋著走》主題快閃店週邊｜江戶系列 一秒穿越！吉伊卡哇們換上江戶時代服裝，要帶大家一起進入歷史的長廊，比起野餐系列，波編私心覺得江戶系列每個角色服裝區別度更大，也更有特色，不管是武士小吉或浪人武士海獺師傅都讓人會心一笑。 （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：ちいかわぽけっと POP UP STORE） 江戶系列的盲抽則推出別針，其他周邊大致相同，檔案夾正面有富士山和3位人氣主角，背面則是全角色的江戶版本都收錄，想一次收藏所有角色選它！江戶主題的貼紙、小方巾、T恤也都有，2026年1月16日正式發售！ （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：Prtimes） （圖片來源：Prtimes） 《吉伊卡哇》手遊《吉伊卡哇袋著走》主題快閃店時間地點 除了日本官方線上商店能買到外，想挑臉、拍照的粉絲絕對要去逛快閃店吧！這次手遊《吉伊卡哇袋著走》主題快閃店不只在東京，將會在5大城市舉辦，想去的話記得先筆記起來哦。 東京【池袋PARCO 本館6F 0%IKEBUKURO】 日期： 2026年1月16日～1月25日 營業時間： 11:00～21:00 地址： 東京都豐島區南池袋1-28-2 仙台【仙台PARCO 14F 中庭活動會場】 日期： 2026年1月16日～1月25日 營業時間： 10:00～20:00 地址： 宮城縣仙台市青葉區中央1-2-3 名古屋【名古屋PARCO 南館10F 活動會場】 日期： 2026年1月16日～1月25日 營業時間： 10:00～20:00 地址： 愛知縣名古屋市中區榮3-29-1 大阪【難波丸井百貨 3F 活動會場】 日期： 2026年1月30日～2月8日 營業時間： 11:00～20:00 地址： 大阪府大阪市中央區難波3-8-9 福岡【福岡PARCO 新館6F 特設會場】 日期： 2026年1月30日～2月8日 營業時間： 10:00～20:30 地址： 福岡縣福岡市中央區天神2-11-1 （圖片來源：ちいかわぽけっと POP UP STORE） 最近錢包真的被「討伐」到好想求饒！每次看著新品都為了他們的可愛著迷，但也同時為錢包哭泣，大家也是這樣嗎？跟波編分享你這次想買什麼吧！ 延伸閱讀 👉《吉伊卡哇》重磅宣布推動畫電影〈人魚島的秘密〉！上映時間+劇情+海報搶先看 👉吉伊卡哇新品報報｜吉伊卡哇寶寶系列太欠買～最新最可愛的必收款都在這！ 👉《吉伊卡哇》魔法少女主題曲MV驚喜公開！《間諜家家酒》yama獻聲、可愛到每一幕都截圖 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Haru哈嚕 #chiikawa #ちいかわ #可愛萌物 #吉伊卡哇 #新訊報報 #波波日本 #美好生活 

🌷好物分享｜免穿耳洞也能美美出門/愛美怕痛的女孩看過來/絢彩家OSMAR黏貼式耳環

HIHI大家好，我是weiwei 愛吃愛拍愛分享 這回要來跟大家分享的是絢彩家OSMAR黏貼式耳環 沒有耳洞?怕痛怕發炎不敢穿耳洞?夾式耳環戴久不舒服? 要是有以上這些困擾絕對絕對絕對不能錯過這一篇 ! 身為怕痛怕麻煩但又想要美美的女子我，以前覺得耳環不戴也還好，但隨著年紀增長發現小小配件也是充滿巧思的好搭配，嘗試過夾式耳環 剛戴ok但戴久真的不行 好啦！遇上絢彩家OSMAR黏貼式耳環後我真的愛不釋手，快跟我一起變美美出門吧～ 每次都是出門一整天的測試，絕對讓大家戴的安心放心：） 🔻 這四款就是這次萬中選一的美美耳環 上網挑了好久好久，每一個都超級美 讓人猶豫到不行 🔻 每一組耳環裡會附上10組貓咪貼紙，每一個貼膠都是一次性使用 等於每一款都可以戴十次，如果不夠都還可以上官網加購貼紙 完全不用擔心!就是給大家戴好戴滿 🔻 耳環的紙卡會有詳細說明 記得使用前要先把耳朵黏貼處清潔乾淨，避免油脂水份灰塵，怕會影響黏性及附著力 使用方式: 1.把貓頭撕掉，保留底膠 2.把耳環黏貼處黏在貓頭上，輕壓耳環五秒讓底膠完整服貼 3.撕起紅色貓身把手，耳環這時會一起被撕起，把想要貼的位置貼在耳朵上 4.一手握住耳環及耳朵，一手拿住紅色手把撕開，按個五秒 完成! 超!級!簡!單!步驟看起來很多，但試過一次後馬上上手 🔻 第一款 : 仿真M字巧克力豆 無耳洞黏貼式耳環 🔻 超可愛MM巧克力豆造型，充滿童趣可愛，加上真的超像MM，身為小小吃貨怎麼可以錯過它! 第一眼看到就很想要它(笑) 🔻 戴起來超級可愛!隨便搭一件輕鬆的上衣就可以搭配，這款很適合把頭髮綁起來，露出小小MM巧克力豆超可愛的 ! 此次和朋友出遊踏青，跑呀跳呀亂動呀~~~ 黏貼式耳環完全像沒戴一樣 在耳朵上沒什麼重量也不會不舒服 🔻 第二款 : 立體閃耀鑲鑽鐵塔 無耳洞黏貼式耳環 🔻 會選擇這一款是因為weiwei本身超愛巴黎鐵塔，希望有一天能去巴黎鐵塔與本尊拍照(笑) 看官網選購當下因為是平面拍攝其實沒有很吸引我，但沒想到拿到實體 我尖叫了!!!立體造型小巧可愛，搭上鑲鑽 很亮卻不會過度浮誇 🔻 給大家看側面，真的是立體的巴黎鐵塔，馬上戀愛 完全是我的愛 🔻小巧巴黎鐵塔一戴上馬上變身氣質女孩，鑲鑽鐵塔讓耳朵閃閃動人，這款超適合搭配氣質穿搭或是簡單的T-shirt 搭配起來都超好看 ! 小巧設計黏在耳朵上超無感，完全零負擔配戴 這天吃飯逛街半天到家時還好好的黏在耳朵上，超強 🔻 第三款 : 經典簡約金屬耳環 耳洞黏貼式耳環 🔻 這款是姊妹推薦我一定要擁有的經典系列有銀色跟金色 身為耳環控的她說這款不買不行!!!必須聽話馬上選擇這款 🔻 大圈圈系列原以為會很誇張沒想到戴起來簡單又有個性 這款適合各衣服穿戴，耳環真的很神奇戴上去後整個人變得很有造型 超推薦喜歡簡單個性的女孩們一定要擁有經典簡約的圈圈耳環 🔻 第四款 : 木質圓形編織 耳針/無耳洞黏貼式耳環 🔻 質感木質與編織設計，編織花紋很細緻，配上木質配色整個很適合度假風，加上木質原色讓耳環單單拍照也好好看! 🔻 這次請到我好姐妹陪我一起拍，本身也超愛耳環的她，對於木質圓形編織這款超愛，其實這也是她挑的(笑) 這款不僅適合度假風連秋天我覺得也很適合!穿著罩衫配上這款耳環馬上造型感就出來了 加上木質色系本身就很好搭，超好看 這一款也是我四款裡面最長的，但姊妹跟我吃飯逛街一整天，黏貼式耳環還是你儂我儂的黏在耳朵上! 🔻 超喜歡，各有各的不同感覺 想要走什麼路線就可以搭配不同的耳環 🔻絢彩家的黏貼式耳環真的在我心中大大大好評 1.款式超多方便貼戴 2.一整天下來完全無感不會不舒服 3.拔下來也完全不會痛 基本上黏著力很強，原以為拔掉會很痛 沒想到完全不會痛!這點真的超神奇 超推薦跟我一樣不敢穿耳洞.怕麻煩怕感染或是用夾式耳環戴久不舒服的大家 一定要來絢彩家挑選 用來平常穿搭當配件 馬上讓人煥然一新 / 推坑大家時間到了，附上官網給大家參考 官網:https://www.osmar.com.tw/ 黏貼式耳環: https://is.gd/NNjwXC 謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 更多文章>>> Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 茶聚｜奶茶控必喝食品界米其林摘星奶茶/好茶高CP值推薦 新北｜小碧潭站｜維記茶餐廳濃濃港味/京站小碧潭店森林食光/道地港式美食好好味 - #絢彩家#黏貼式耳環#無耳洞耳環#耳環 #巴黎鐵塔#木質圓形編織#mm巧克力#金屬圓環 

「 ECOSUSI 台灣」美式筆電包｜ 電腦包｜ 精品包｜ 復古1950-60年代 ｜ 穿搭風格提升｜ 網美必備小品

這次到香港特別帶了這顆 #墨綠雕花版 的側背包👜在FB上超多人私訊詢問的啊~~~喜歡的人 我就來分享啦😍 大家都知道我眼光獨特了 哈哈哈每次買東西都喜歡與眾不同 喜歡特別又華麗的東西特別在 @ecosusi.tw 選了一款特別的包加上百款式中...這綠色更合我胃口了🤭🤭🤭🤭 它們官網款式非常多樣化很多可愛的美式筆電包▪︎復古195-60年代 Pinup與懷舊風格▪︎提倡環保精神▪︎造就復古與摩登的新融合時尚很喜歡特別的朋友或愛穿搭的人很適合去看唷❤️/墨綠雕花款美國60年代設計靈感是《 ECOSUSI 》掀起的懷舊復古風潮 ~ 此款適合15.6吋筆電 可容納A4大小 ➡️手提式➡️背帶可調➡️三層置物大空間➡️底部還有金屬防刮裝置 內部主置物層、拉鍊袋、筆袋及收納袋大容量收納與多分隔層高質感外觀 容量滿分高Cp值包款 真的隨意穿搭擺拍都有靈魂💓💓💓/ 你的復古穿搭靈感 FB/IG ➣ 『 ecosusi.tw 』 🛒🛒歡迎喜歡可以直接到官網 ecosusi.tw 或蝦皮賣場挑選唷😎 #product_list​​#photocreditecosusivintage#vintage#ootd#fashion#newarrival#包包#美式復古#穿搭#包包推薦#新品#蝦皮#蝦皮購物#女包#男包

圖多詳細-拍攝&婚宴的婚紗挑選經驗，理想與現實衝突的調配

最近覺得經驗還是可以分享一下 雖然至少過了兩年時間了😂 先總結心得 1.要有心理準備「喜歡」的跟「適合」有些落差有點大 2.先設定自己想要的細項，再和專業禮秘討論 這樣效率會比較好一點 我自己是想趁試婚紗的機會 每種款式可以盡量嘗試到 原本以為自己的身型應該滿好挑 但結果有點超乎我的預想😂 🌼符號是我自己查完資料後的個人預設 照片裡面❤️符號是最終選擇的款式 📷拍攝婚紗部分 成品照可參考這邊 https://www.dcard.tw/f/marriage/p/238748929 📷訴求： 🌼妝容自然，保留單眼皮特色 🌼不要紅唇，保留瀏海 🌼不希望復古造型 🌼我自己想要留下黑髮的模樣 所以並沒有特地再去染髮 ➡️白紗 🌼魚尾(宴客再穿澎裙)，小拖擺、露背、蕾絲 🌼不想要純平口領、深V領、馬蹄領 🌼造型：盤髮 🌼風格：韓式、唯美、簡約、清新 因為我知道自己比較瘦也比較沒胸 所以盡量避免露胸口的部分 但沒想到穿到比較平口的 真的反而會骨感到不太好看 所以還是需要一些微遮掩🤦‍♀️ 或是裝飾性的小設計 另一個是我本來沒有很喜歡削肩的款式 以為自己穿起來應該不好看 沒想到穿起來卻滿適合的 真的要多多嘗試才會知道啊!🤩 ➡️深色系 🌼Aline 🌼造型：低馬尾/放髮/公主頭 🌼風格：沉穩、性格、時尚感 魚尾加上比較有厚度的緞面 反而感覺讓我身材比例有點失衡😅 後來試到藍色透紗裙 覺得腿部若隱若現很好看 整個有點命定的感覺，就馬上決定了 之前完全沒預想過這個方向😳 ➡️淺色系 🌼澎裙，清新溫柔感 🌼造型：馬尾/放髮/公主頭/編髮 🌼風格：浪漫、輕鬆、互動感 試穿下來發現平口、鑽過多、過澎的紗裙 也是反而讓我看起來很消瘦 (覺得自己比較適合不要過度澎的款式) 本來也滿中意削肩的淡藍色那件 但是礙於上一件已經選了藍色 所以後來就選了下擺像雲霧的粉色紗裙 雖然上半身比較簡單一點 但覺得還是滿適合戶外的場景🌲 🥂宴客部分 成品照可參考這邊 https://www.dcard.tw/f/marriage/p/240126143 📷訴求： 🌼妝容可重一些，可黏雙眼皮 🌼預計會配戴金飾 🌼不要想要完全放髮 ➡️進場白紗 🌼澎裙、卡肩、適當拖擺 因為有陣子看到婚紗店的卡肩款式 都超級美，整個愛上😍 所以決心無論如何都想要加卡肩 因此試穿到平口就也沒有太大疑慮 就直接請禮秘加上卡肩看效果 我自己沒有很喜歡太多紗的感覺 也不想要拖擺太長，太重了 所以最後試選了比較韓系一點的 個人很喜歡後面的馬甲綁帶效果 ➡️二進 🌼紅色、小拖擺、露背 🌼馬尾/公主頭 🌼緞面削肩的，下擺自然垂墜 我幾乎一試穿就愛上削肩的這件 意外的薄緞面卻比之前穿過的都輕盈感 (厚緞面果然還是沒辦法😅) 所以比較沒有比例失衡的感覺 而且背部的巧思真的愛了🥰 然後再次驗證自己不適合平口緞面魚尾 ➡️送客 🌼魚尾/Aline，小拖擺 (拍照時可以跟賓客距離近一點+顯身材) 🌼馬尾/公主頭 本想說二進已經選了類似的削肩款 但是灰藍這件魚尾真的非常愛了💘 (看的出裸色系真的對我來說先pass) 其他選不出比這件更喜歡的 也覺得不穿它肯定會遺憾(很重要!) 雖然沒預料到會被背板有點吃色😢 但是到現在還是沒後悔選它😊 小可惜是送客沒什麼拍到背 然後魚尾送客要一直維持姿勢會有點累 拍婚紗的時候沒機會做到公主頭 這次就很堅持請新秘幫我安排! 然後本來看一些近膚色，或是大地色感的滿美 但是穿上身卻覺得依然不太適合自己的膚色😅 以上經驗提供新娘參考 試婚紗真的是很特別有趣的經驗 衣服真的要試過才會最準! 試之前多多去看很多照片和資料👐 就會逐漸知道自己想要什麼 毫無準備的去挑會有點可惜~ 以上分享~

空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（下）

撰文編輯/Karen W. 冷冷冬天總覺得嘴饞？ 還是減肥老是感覺沒吃飽？ 時常無法控制自己的意志力，結果下場通常是不小心圓了一圈或是怎麼都瘦不了！ 別煩惱了！今天Karen就要來分享一下 #低卡宵夜 讓妳吃進去也少負擔！ 🔗延伸閱讀🔗 Karen真實減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 👇🏻更多低卡宵夜👇🏻 🔗延伸閱讀🔗 空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（上） #低卡 #宵夜 #堅果 #無調味堅果 堅果是非常好的油脂攝取來源。 適量的堅果可以幫助維持血壓、血糖、血脂，也能增加飽足感，幫助減脂。 堅果類脂肪含量雖然比較多，但是膳食纖維也高，因此適量吃可以去除飢餓感，而且其中的鎂和礦物質，有讓身體放鬆、助眠的功效。 但堅果畢竟是油脂類，建議攝取無調味堅果，以腰果及杏仁這種熱量較低的堅果為主。 #低卡 #宵夜 #烤海苔 #烘烤海苔 烘烤海苔是現在很普遍的零嘴，海苔約含有豐富的纖維，甚至含量是菠菜的2倍！ 食物纖維除了可以整腸、改善便秘，還可以降低血液中膽固醇、促進致癌物排出體內。 而且海苔熱量也低，吃起來負擔少很多呢！但是要挑選調味少、加工少的款式才會比較合適唷！ #低卡 #宵夜 #無糖優格 #希臘優格 優格具備低卡、有飽足感等優點，對減肥相當有幫助。 不僅如此，優格中的乳酸菌還有整腸效果，透過增加腸道的運動量還可能有助於提升基礎代謝。 尤其是希臘優格更含有大量且優質的蛋白質，是一般優格的2倍，可以保持人體肌肉製造及運作，同時抑制脂肪堆積。 但！切記要選無糖、無調味的優格才是真正的低卡宵夜。 #低卡 #宵夜 #雞胸肉 現在要取得雞胸肉真的太方便了，超商、賣場有許許多多的即食舒肥雞胸肉可以選擇。 雞胸肉真的是優質蛋白質的首選，大量的蛋白質有助於抑制飢餓感，纖維能降低消化速度，延長飽足感。 🔺吃宵夜3原則： 原則1-選擇富含蛋白質、高纖維的食物 原則2-調味簡單、天然清爽的原型食物 原則3-適量就好，總熱量建議不超過200大卡 嘴饞不可怕，怕的是吃錯！ 以上都是 #低熱量 #高飽足 的好食材，餓了就吃吧！ 在吃宵夜時，若能增加咀嚼次數，不僅可以幫助消化、減輕腸胃負擔，也能增加飽足感。 養成選擇食物的好習慣也是減肥或體重管理的秘訣唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（下） 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！「上」 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

準備白眼翻到外太空！來看看這10種討人厭行為，你受的了嗎？

你一定有遇過這種人，因為這些討人厭無所不在，邱比特綜合了大家眼中最討厭的行為，在負能量滿滿的一天，送上這篇，請好好服用！不過看的同時，也反省自己一下，有沒有不小心就流露出這些討人厭的氣息呢？希望我們都不要成為我們自己討厭的人！至於面對身邊這些討人厭，大家就眼不見為淨，Let it go！ #管東管西，小老師型 你的生活小事他都要管，「吃這麼少，你減肥啊？」、「有空要多動！」、「你長青春痘，很累喔？」，有這種小老師每天在耳邊碎碎念，遲早會崩潰的，各位生活中的小老師們，拜託！管好自己就好啦！ #無止境裝傻型 有沒有這麼剛好？每次都衣服都剛好跟我買到一樣的款式，口紅也同樣色號，問你怎麼跟我買一樣的，只會裝傻來一句「我不知道你也有耶～好巧喔！」，copycat就算了，還裝傻，白眼指數五顆星！ #公主癌末期型 到處指使別人做事就是他們的日常生活，哈囉？同學，你沒有手嗎？奇怪的是通常他們身旁都有很多工具人願意替他們做牛做馬，只能說一個願打、一個願挨！ #無腦網美型 到哪都要拍照，拍自己的餐點就算了，竟然要求大家都不准吃，有些食物冷掉真的不好吃，這種自私行為快點停止吧！ #先哭再說型 遇到事情就用哭來解決，各種發文討拍，不過這種行為不只討拍失敗，還會惹人厭，已經不是三歲小孩的年紀了，講不過人時就大哭，把任何事情當作理所當然，不檢討自己，這樣實在很難讓人喜歡。 #表裡不一型 一種是表面笑笑大家都是好姐妹，哪天不開心就在背後卻捅你一刀；另一種平常是無行為能力人，什麼事情都不會，只要異性出現就開始把所有事情攬在自己身上，展現自己有多賢慧，不禁想問：你是會川劇變臉嗎？ #最愛別人男友型 只要是別人的男人都比較好，連跌倒跌進人家懷裡的戲碼都來，實在是太誇張了！千萬要記得有女友的男人不要碰，碰了一定會出事！ #聊天裝熟型 沒話硬要搭，也就是俗稱的厚臉皮，不自覺別人不想和你聊天，繼續轟炸別人的耳朵，其實有時候大家各自做自己的事情真的比較好，因為我們真的沒這麼熟。 #擺臉色型 每天都擺個臉色，請問到底欠你多少錢？跩個二五八萬沒人懂，不過要跩請便，沒人有空理你！ #欺負弱小型 有一種人常常覺得自己高高在上、高人一等，動不動就指使人做事，被欺負的各位，千千萬萬不要把自己當弱小，那種指令聽聽就好，不然你就成了霸凌的受害者了，也讓霸凌者更理所當然，所以你要硬起來！ 大家最討厭哪種人？還是以上都讓你恨得牙癢癢呢？不過編輯要提醒大家無論是班上或是職場上，一定都會遇到不合拍的人，大家就笑笑看待，好好過好自己的日子吧～ 延伸閱讀 母親節見家長前這樣做～5招教妳從日常生活攻略男友媽，不常見面也不怕 2019母親節更有意義的過！4個過節提案，和媽媽一起迎接五月最浪漫的日子 2019母親節，就用歌曲勇敢示愛吧！該牽起她的手做她的避風港了 #公主病 #厭世 #女生 #戀愛情事 #欺負弱小 #波波邱比特 #行為 #表裡不一 #裝傻 #裝無辜 #裝熟 #討人厭 #負能量 #跩 

【2018年1月號】超強14本日雜附錄大整理登場！原宿界聖經《Zipper》最終回光榮落幕

1月號日雜附錄超多元！除了每月定番的各式包款外，本月號也有許多日雜與品牌合作推出實用生活小物，2018桌曆還沒準備號好的話，1月號附錄中也有多款可供選擇～還有還有，之前大獲好評的自拍打光燈居然以”牠”的外型再度回歸，奴才我雙手奉上錢包了～(喵) 《SWEET》 這次與snidel聯手推出米奇雙口袋特大托特，巧妙利用黑色元素搭配米色外型，右下角加上米奇冬季限定款式，簡約不浮誇的設計，果然就是超百搭的必敗之選！ 《spring》 《Spring》這次推出的兼具防水性與超大容量的JOURNAL STANDARD灰色大托特，背面設計讓妳可以直接把包包套在行李箱拉桿上不怕掉，是旅遊、出差的好幫手～ （圖片來源：spring_tkj） 《Smart》 英倫x日本混血，簡約低調的TAKEO KIKUCHI純黑後背包將在這次《Smart》附錄中登場！輕量化的尼龍材質，不管是通勤、登山都非常適合！ ▼重點是，Super Junior的粉絲有福了！1月號更有銀赫和東海在內頁，身為粉絲的妳能不買嗎嗎嗎？！ 《GLOW》 台灣的冬季正發威，毛茸茸包當然就是要有一個！這次《Glow》1月號贈送就是JOURNAL STANDARD毛茸茸托特包，同場加映還有B4超大尺寸Nicolai Bergmann2018年月曆，身為優雅的上班族，怎麼能錯過這大人系冬日組合呢！ 《リンネル》 這次的《リンネル》附錄是超可愛的泰迪熊感liflattie ships毛茸茸托特包＆收納包兩入組，其中收納包可以翻面兩用，同時還贈送2018年花感月曆，不到1000日圓就能擁有這組合真的太划算了啦～！ 《IN RED》 到底是買日雜還是驚喜包？！這次《InRed》內附MOOMIN慕敏家族小不點×Adam et Rope`Le Magasin的菱格紋托特包、紅包袋3入組、便條紙、貼紙，另外還有LAURA ASHLEY2018年月曆，打開就可以獲得大量嚕嚕米～ 《MUSE》 冬季暗色調中的亮點之一絕對非它莫屬！簡約亮眼的AHKAH橘色皮革長夾，帶著楓葉感的色調，時髦又可愛，可說是2018年最具代表性的幸運色！ 《mini》 超大容量的SNOOPY×X-girl化妝包根本必搶啊！夾層中附的鏡子還可以拆下來使用，這樣方便的設計實在太貼心！ 《MORE》 這次《MORE》的附錄則是gelato pique豪華三入組，包含2018年桌曆、收納包、筆袋，清新可愛的插圖總是深得我心啊～ 《steady》 氣質度瞬間大爆表！《steady》這次與MERCURYDUO合作推出優雅花朵圖樣收納包三入組（超划算！），最大的是手提包，依序為化妝包和面紙套，以淡黃色作為主調，搭配甜美優雅的花花圖案，不管是少女還是熟女都忍不住拿一本回家！ 《with》 超唯美的水彩風迪士尼公主2018年桌曆以及貝兒心型便條紙是這次《with》的強推附錄，充滿少女心的設計，放在書房甚至辦公室桌上，看著它做事都一定能讓心情大加分！ 《大人のおしゃれ手帖》 用簡單的線條打造和風器皿，這次推出的SOU‧SOU小碟子2入組＆筷架2入組實在燒得編輯不要不要的！紅藍兩色的組合，加上超有質感的質料，非常適合喜歡微文青風格的朋友們！內附可愛貓咪2018年月曆，一整本都感覺好療癒啊～ 《Can Cam》 好不容易畫出一個厲害的眼妝，可是房間就是不夠亮，怎麼拍都拍不明顯！這個時候趕快夾上《Can Cam》手機自拍打光燈，上面18顆LED燈瞬間打亮，保證馬上有美白、美肌效果～ 一次看完這麼多精彩附錄後，有件哀傷的事情要告訴大家，那就是走過24年光輝歲月的原宿系聖經《Zipper》將在2017年12月22日推出最後一本刊物，從2015年改為季刊發行後終究還是逃不過停刊的命運，我想這就是所謂時代的眼淚吧(泣)謝謝Zipper曾經帶給我們好多啟蒙還有好多快樂的時光！ #1月號 #日雜 #附錄 

Jennie同款麂皮外套找到了！用這件復刻機場造型，洛杉磯演唱會大秀性感身材

這幾天，穿搭編一直被各種Jennie洛杉磯演唱會的粉絲直拍驚艷到，在舞台上穿著火辣服裝唱跳的Jennie狀態超級好，就連不是粉絲的網友看完也驚嘆連連，其實早在演唱會開始之前，Jennie就因為機場造型掀起討論風暴，她穿的一件麂皮外套版型非常特別，一時之間所有人都陷入「找同款」的漩渦之中。 圖片來源：IG@jennierubyjane Jennie機場穿搭｜時尚Icon Jennie頻繁掀起「找同款」熱潮 圖片來源：IG@jennierubyjane Jennie對穿搭總是很有自己的想法，無論是之前的襯衫裙造型，還是她憑藉一己之力，讓Chanel的無數款式斷貨，都足以見得她作為時尚Icon的影響力，這次的「找同款」事件，穿搭編並不感到驚訝，因為Jennie本身就像衣架子一樣，穿什麼都非常好看，所以能引起大家的購買慾，自然也就是順理成章的事。 Jennie機場穿搭｜粗獷麂皮外套+微透紗裙搭出慵懶鬆弛感 https://www.instagram.com/p/DGyPFy9sj7t/?igsh=MWd6bmM0MjZqMmVxOA== Jennie在絲質洋裝外面，穿上一件黑色的襯衫，為了兼顧保暖，她在最外面搭配了麂皮外套，具有透視感的裙擺，能清楚看到裡面的黑色及膝長靴，非常時髦又有個性，如果你想復刻這個造型，也可以用大學T搭配絲質長裙，最後再穿上點睛單品棕色麂皮外套，就能用更高的CP值獲得同樣效果。 Jennie機場穿搭｜Jennie同款單品全都幫你找到了！ 圖片來源：IG@leoseason_official 火眼金睛的網友也在第一時間整理出了Jennie同款單品，洋裝及襯衫皆來自法國品牌LEMAIRE，垂墜感非常強的材質，簡直讓人一眼愛上，而麂皮外套則來自波蘭小眾設計師品牌LEO SEASON，因為Jennie的親身示範，這件外套也在短短幾小時內立刻斷貨。 LEO SEASON AIDY SUEDE BOMBER JACKET，價格店洽 LEMAIRE 24SS SHIRT ，價格店洽 LEMAIRE TRANSPARENT DRESS ，價格店洽 相似麂皮外套盤點｜1、SAINT LAURENT麂皮飛行員夾克 圖片來源：SAINT LAURENT官網 其實在一開始的「找同款」風潮中，不少粉絲都將Jennie身上的外套，認成了SAINT LAURENT的最新麂皮飛行員夾克，雖然沒有Jennie的加持，但這件外套依然吸引了不少人入手，穿上身顯瘦又顯薄的版型，怎麼可能忍得住不心動！ SAINT LAURENT 麂皮飛行員夾克，價格店洽 相似麂皮外套盤點｜2、LOEWE Balloon jacket in suede lambskin 圖片來源：LOEWE官網 LOEWE的這件麂皮外套偏摩卡慕斯色，更有復古氛圍，可收緊的下襬設計非常特別，能夠隨意調整衣服的長度，今年非常流行「氣球輪廓」版型，而這件外套也緊跟時尚腳步，較短的長度能從視覺上拉長腿部比例，更輕鬆打造復古風格。 LOEWE Balloon jacket in suede lambskin，NT.189,000 麂皮外套搭配｜1、落肩設計會讓麂皮外套更顯瘦，搭配寬褲帥氣十足 圖片來源：IG@0seungyeon 麂皮外套本身自帶帥氣感，所以非常適合搭配休閒寬褲，如果想讓腿看起來更細更長，也可以選擇短版麂皮外套調整比例，若擔心穿上外套之後會顯得臃腫，就要留意它是否有落肩設計，雖然只是一個小細節，卻能從根本上解決多單品搭配顯胖的問題。 麂皮外套搭配｜2、用珍珠項鍊提升麂皮外套亮度 圖片來源：IG@jin_a_nana 冷棕色的麂皮外套顏色較暗，若和黑色單品相搭配，就很容易導致造型的亮度太低，不過大家可以和Nana一樣，用珍珠項鏈與銀色細鏈相疊搭，不僅增加了視覺重點，還立刻讓臉部亮起來，另外Nana為了維持材質的一致性，還穿上一雙流蘇麂皮尖頭鞋，休閒的造型立刻就時髦起來，在拍照時也更加好看。 麂皮外套搭配｜3、搭配洋裝、長靴令氣質清冷，穿上彩色襪氛圍立刻變輕鬆 圖片來源：IG@rovvxhyo 休閒的麂皮外套和精緻的洋裝、長靴搭配，能讓你莫名有種藝術感，在不知不覺中令氣質變得更加清冷，若想讓自己的風格更輕鬆一些，也可以搭配短裙、老帽增加活潑感，要是想增加造型趣味，不妨像孔曉振一樣，穿上一雙明亮的彩色短襪，為日常穿搭注入新活力。 延伸閱讀 👉Chanel 5款經典保值包包推薦！與Jennie、GD合作引爆話題，雙C Logo背後竟有這段故事 👉韓星同款毛帽怎麼選？Jennie、Karina同款原來是它，大頭圍、扁頭人這頂最適合 👉3步驟解鎖Jennie襯衫另類穿法！再搭配這5個範本穿上超出片 👉「631穿搭法」是什麼？5個搭配示範一次教會你，萬能穿衣公式所有風格都適用 撰文編輯 #LeahHan #BLACKPINK #Jennie #Jennie同款 #名人時尚 #時尚 #機場造型 #流行時尚 #穿搭 #韓星同款 #麂皮外套 

秋天美甲圖案—Nailart by Aria 24秋冬系列凝膠指甲貼推薦

原文：[美甲款式秋冬] 秋天美甲圖案—Nailart by Aria 24秋冬系列凝膠指甲貼推薦 [美甲款式秋冬]秋天美甲—Nailart by Aria 24秋冬系列：千秋大葉 秋天美甲款式的2024 美甲流行色是今年最受歡迎的美拉德色系。美拉德色系包含咖啡色、米杏色、橘色、暗紅色、焦糖色和泥黃色，都是顯白不挑手的秋天美甲色彩。延伸→ [2024美甲流行色] 10款秋冬美甲款式—顯白美拉德美甲 Nailart by Aria《千秋大葉》直接佔了前三色。以米杏色作為底色，搭配咖啡色和低彩度的橘色。落葉、榛果和橡實都是應景的季節元素，組成漂亮可愛的秋天美甲圖案。 [美甲款式秋冬]秋天美甲—Nailart by Aria 24秋冬系列：光怪髏離 秋天美甲圖案怎麼能脫離萬聖節指甲彩繪呢？Nailart by Aria 24秋冬系列的《光怪髏離》由超可愛的骨骼和骷髏頭組成，每隻小骷髏怪有不同的表情，甚至還有外星人版骷髏隱藏其中。 最重要的是，這款秋天美甲凝膠指甲貼是夜光的！關燈以後原本的白色骨頭都會散發出幽幽的綠光，超級應景又特別，絕對是2024秋天美甲款式圖案推薦！ -- 喜歡記得在Instagram 追蹤我！ 更多美甲： https://www.instagram.com/nails_by_aria/ 生活、健身、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

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