愛地球的超人特攻隊《森林特攻隊：大腳丫家族》

《森林特攻隊：大腳丫家族》是2017的動畫電影《大腳ㄚ之子》（The Son of Bigfoot）的續集，講述前集發現自身超能秘密的男孩亞當在這集要跟母親還有大熊和浣熊前往阿拉斯加拯救成名後希望運用影響力拯救自然卻意外失蹤的大腳怪老爸的冒險故事，雖然是續集，但沒看過上集基本不影響樂趣。 . 電影首先吸引我的是大腳怪跟人類女子生下男孩這件事，作為一部普遍級動畫電影，這樣的設定也夠獵奇了，當然之後也有解釋，原來所謂的大腳怪是科學家實驗意外變異而成的產物，於是電影便旨在講述這樣的超自然生物的後代如何捍衛自然，並與試圖破壞自然採取資源的人類作戰，故本片有強烈的超級英雄電影的味道，就先不說超級英雄作為一種半人半神產物的橫跨過去到現在神話的地位，光是開頭作為大腳怪之子的男孩又是如閃電俠一般用大腳奔馳，又是如泰山一般能懂獸語，意外腳受傷時還能用奇異的魔法治癒自己，就讓本片看來不只是一部關於動物與自然的環保議題電影，而是充滿趣味的超級英雄電影，而這個趣味尤其建構在大腳帶來的高速上。 . 於是我們可以在本片裡看到各種高速的橋段，無論是開車在道上奔馳，或者是被士兵拿槍追趕，又或者是在黑暗礦坑裡高速前行，抑或是面臨山谷毀滅，爭分奪秒的解除炸彈行動，都讓觀眾（特別是小孩）能夠看的相當過癮，尤其電影也呈現了電視時代與網路時代兩種對成名之路的差異，爸爸大腳怪是那個歐普拉的電視時代的人，透過上節目這種在場露臉的狀態來宣揚自己的環保理念，而兒子是當代的網路時代，可以躲在背後藉由後製爸爸樸拙的出行影片，將爸爸的名氣進一步提昇，然而僅僅是身居幕後並沒有辦法使其成為一個男人，於是兒子終究要像爸爸一樣遠征阿拉斯加，並在媽媽在這過程離奇失蹤後，自立自強的調查一切，查明真相，試圖克服對拋下家庭，獨身在外的父親的不體諒（即作為需要父親而不得父親的孩子之怨恨）。並在最後藉由網路科技完成自己的成年禮，即對心儀女孩的那種自身情感的確認。（即情感的獨立自主作為不再需要黏著父親的體現） . 電影涉及超級英雄，涉及自然環境的破壞，涉及對一些當代佯稱「綠色企業」的，懂得包裝自己，透過媒體廣告，將自己打扮成看似溫文儒雅，心如止水的嬉皮，卻比一般企業更加百無禁忌的破壞環境的惡質商人之諷刺，甚至涉及對這個石油大亨背後的美國的批判（這個愛戴牛仔帽，到處破壞他國環境的惡質商人不惜一切手段維護祖傳的石油產業之姿態，幾乎就是一些環保人士眼中的萬惡美國象徵）然而其核心的關懷仍然是家庭，如同同樣是超級英雄動畫電影的《超人特攻隊》系列所言，單打獨鬥註定失敗，只是本片將野生動物們也納入所謂「家人」行列，讓牠們一同為打倒惡質商人的夥伴，並在關鍵時刻起到出人意料的作用。 ． 但有趣的是，本片也沒有顯露出那種萬物一家親的天真，在逮捕破壞環境的石油大亨後，遭受破壞的自然秩序恢復了，這個自然秩序的體現，在片頭是大野狼對小白兔的追逐（然後這場驚心動魄的獵殺因為小白兔與大野狼看到炸山抽油的現場而中止），到了片尾，即便兩隻動物曾攜手打敗萬惡的石油大亨，事件一結束後又恢復你追我跑的獵殺遊戲，這種對自然殘忍面承認的這個小細節，在這看似和樂的結局中可謂有畫龍點睛之效，給人帶來了更加複雜的感受，如同片中浣熊愛吃的人類垃圾與零食，以及用牛奶與蜂蜜製成的鬆餅，再再都說明其並非一味提倡返回叢林的，去鑽木取火的復古環保主義，而是人類與動物藉由超自然力量（在片中即作為人與自然橋樑的超級英雄）能夠協調共存的現代生活的可能性。 ． 總的來說《森林特攻隊：大腳丫家族》是一部可以寓教於樂、闔家觀賞的爆米花電影，但從其細節的各項安排，也可以看到其為成人觀眾埋下的符碼，故就算是成人，也能夠在歡笑之餘，透過成人的舌頭細細品味其中的諷刺。

「南拳媽媽」歷經成員五代換血！回顧經典歌曲、新舊成員現況大集合

「下雨天了怎麼辦～我好想你～」這是一句超有聲音的話！80、90後的學生青春時代就是「南拳媽媽」的年代啊～演藝圈來來去去，一個樂團裡的成員更換也是家常便飯了，南拳媽媽歷經了共5代大換血，但經典歌曲依舊傳唱至今。今天編輯要帶大家一起回顧創作團體「南拳媽媽」，從他們歷經幾代更迭到現在的成員現況，KTV必點歌曲不能忘啊！ （圖片來源：專輯照） 南拳媽媽歷史回顧｜成團之路 南拳媽媽成立於2004年，由周杰倫帶領四位好友一同成立。「南拳」這名字源自於周杰倫學生時代寫信追女生的筆名，代表音樂很猛但團員很親切，「南拳」是創作的重擊與力量，「媽媽」則是創作的溫馨與包容。 （圖片來源：楊瑞代Gary Yen） 南拳媽媽歷史回顧｜歷代團員介紹 南拳媽媽第一代成員 南拳媽媽第一代成員有彈頭、巨炮、蓋瑞及宇豪，這四位都是音樂圈內的奇才！推出第一張南拳媽媽的專輯《南拳媽媽的夏天》，收錄了許多紅到現在的經典歌曲啊～ （圖片來源：KKBOX） 南拳媽媽第一代成員：彈頭 本名宋健彰，是周杰倫的球友，負責周杰倫的音樂器材採買工作，擅長唱R&B，創作天分承襲方文山。彈頭也是在南拳媽媽中最久的團員，現在的南拳媽媽還是由他帶領，繼續創作新的音樂給大家！ （圖片來源：南拳媽媽彈頭—宋健彰FB） 南拳媽媽第一代成員：巨砲 周杰倫世界巡迴演唱會的音樂總監，也是一位厲害的作詞作曲人，創作過的歌曲非常多，連蔡依林的幾首著名歌曲也是由他創作的！而他也是台灣知名諧星「小鐘」的弟弟，這大家知道嗎？ https://www.instagram.com/p/Bvj13ikHkWM/ 南拳媽媽第一代成員：蓋瑞 周杰倫的專業錄音師，每張專輯必定會交給他錄製，也幫許多歌手錄製過專輯喔～ （圖片來源：楊瑞代Gary Yang） 南拳媽媽第一代成員：宇豪 宇豪是周杰倫音樂班的學弟，曾經與周杰倫在金曲獎上四手聯彈，是一個鋼琴天才，後來晉升成為專業製作人。相信大家對他在電影《不能說的秘密》中有很深的印象！ （圖片來源：宇豪Yuri Chan FB） 南拳媽媽第二代成員 2005年巨砲、蓋瑞離開後，由周杰倫師妹梁心頤Lara與張傑加入，第二代是最令大家印象深刻的，也是南拳媽媽的全盛時期！在第二代成員的三年內發布了《2號餐》、《藏寶圖》、《調色盤》及精選集《南搞小孩》，也將所有熱門金曲都收錄在《南搞小孩》中，編輯想起那時候聽這張專輯真的是聽到爛掉，已經太喜歡了！ （圖片來源：專輯照） 南拳媽媽第二代成員：梁心頤Lara 台俄混血的Lara被周杰倫發掘後加入南拳媽媽，以甜美嗓音擔任主唱。由Lara獨唱的《下雨天》是每個女孩的青春記憶吧～又與周杰倫合唱《珊瑚海》而廣為人知！（編輯的愛歌！去KTV必點啊～雖然唱不上去） （圖片來源：＠hello_lara） 南拳媽媽第二代成員：張傑 擔任南拳媽媽吉他手，當時因為清秀憂鬱的五官，還被稱讚有仔仔周渝民的氣質。2010年張傑也決定單飛成為創作歌手。 （圖片來源：張傑FB） 南拳媽媽第三代成員：彈頭、宇豪 在Lara跟張傑單飛後，就由彈頭及宇豪兩人一起出了一張專輯《決鬥巴哈》，一直到2012年，宇豪被周杰倫指定加入樂團「小宇宙」後，南拳媽媽才展開了海外招募比賽。 （圖片來源：專輯照） 南拳媽媽第四代成員 2015年南拳媽媽正式迎來第四代，由長老成員彈頭帶領三位新秀，曹景豪、洪顏翔與嚴正嵐，出了專輯《拳新一集》。 （圖片來源：嚴正嵐Vera Yen） 南拳媽媽第四代成員：曹景豪 16歲參加《超級星光大道》被淘汰後，2015年參加《中國好聲音》，成功讓庾澄慶及那英轉身，加入哈林戰隊，現在仍繼續留在南拳媽媽與另外三位歌手為大家帶來更多音樂～ （圖片來源：＠jinghao／＠jinghao） 南拳媽媽第四代成員：洪言翔 從2012年開始演出許多電視劇，後因演出《料理高校生》爆紅，後來經過「尋找南拳媽媽接班人」海選，由日光橘子娛樂文創製作人李文龍選出，成為南拳媽媽第一位第四代成員。 （圖片來源：＠singhom／＠singhom） 南拳媽媽第四代成員：嚴正嵐 2014年製作人李天龍看到嚴正嵐在電視中的演出非常喜歡，藉由董事長樂團介紹入團，但在南拳媽媽待了一年多後，就因為想專注於演藝事業，所以退出了～ （圖片來源：嚴正嵐Vera Yen） 南拳媽媽第五代成員 自從嚴正嵐單飛以後，2017年南拳媽媽迎來第五代新成員陳羽緁，到現在就沒有再更動了，由年資最長的彈頭帶領三位成員到現在，他還曾經開玩笑說還是我們改團名叫「南拳寶寶」（笑） （圖片來源：南拳媽媽） 南拳媽媽第五代成員：陳羽緁 2017年一出道就加入《南拳媽媽》至今，在高中時期就參加過多次大型歌唱比賽節目，經過團長彈頭的認證後，還被老闆周杰倫稱讚「唉唷！不錯喔」，擁有深厚實力的陳羽緁就此成為新一代南拳媽媽成員。 （圖片來源：南拳媽媽） 南拳媽媽歷史回顧｜經典歌曲 南拳媽媽經典歌曲1. 《香草吧噗》 南拳媽媽經典歌曲2.《小時候》 南拳媽媽經典歌曲3.《橘子汽水》 南拳媽媽經典歌曲4.《牡丹江》 南拳媽媽經典歌曲5.《破曉》 南拳媽媽經典歌曲6.《悄悄告訴她》 南拳媽媽經典歌曲7.《離家不遠》 南拳媽媽經典歌曲8.《笑著流淚》 南拳媽媽經典歌曲9.《再見小時候》 南拳媽媽經典歌曲10.《下雨天》 南拳媽媽歷史回顧｜團員現況 南拳媽媽團員現況：彈頭 作為唯一一位從成團到現在的成員，彈頭如今仍陪著第5代成員進行表演，個人生活也傳出他考上碩士班，可說是相當不容易！而先前曾傳出南拳媽媽面臨解散傳聞時，彈頭接受採訪時先是證實合約到期一事，但針對是否會真的解散沒有正面回應，他也鬆口：「不敢說，但是不會啦。」而在被問到二、四代成員合體一事，也坦言「因為後來有牽扯到小南拳跟老南拳，目前還在良性溝通。」簡單幾句透露出對南拳媽媽的深厚感情～ （圖片來源：FB 南拳媽媽 彈頭 – 宋健彰） 南拳媽媽團員現況：巨砲與蓋瑞 現在都繼續在幕後為周杰倫及多位歌手製作音樂，都是大師等級的專業製作人、詞曲創作人！ （圖片來源：楊瑞代Gary Yang） 南拳媽媽團員現況：宇豪 2012年離開南拳媽媽後加入樂團《小宇宙》，後與周杰倫公同開設了《秘密音樂Secret Music》，擔任公司負責人，以鋼琴製造為主，也持續製作音樂和電影；後來宇豪熱衷於馬拉松活動，也打下了很好的成績～ （圖片來源：宇豪FB） 南拳媽媽團員現況：張傑 出了兩張個人專輯後就神隱了，再次出現是在2019年台灣INBA健美比賽，獲得自然健美組第二名！讓大家都嚇了一跳，告別以往的憂鬱小生形象轉型成陽光肌肉型男，熱衷於健身與戶外活動。 （圖片來源：＠ajchangchieh／＠ajchangchieh） 南拳媽媽團員現況：梁心頤 出了幾張創作專輯後離開了杰威爾音樂，與姊姊成立了一間為女性打造的獨立媒體公司《妹妹娃娃多媒體》，後續又推出了幾張專輯單曲，同時也倡導各項女權運動，為女權發聲！近年Lara也嘗試製作了許多影音相關作品，也持續為許多歌手創作寫歌。 （圖片來源：＠hello_lara／＠hello_lara） 南拳媽媽團員現況：嚴正嵐 2015年單飛後，因為想要專注演藝事業，加入植劇場的演員甄選並進行戲劇課程的培訓，後來演出了許多電影、短劇等，因為演出《植劇場—花甲男孩轉大人》入圍金鐘獎，又演出《女鬼橋》獲得大量好評，也在影劇界打響知名度。 （圖片來源：＠verayen0516／＠verayen0516） 嚴正嵐在2022年5月20日宣布與交往5年的吉他手男友伍晴川登記結婚，並於去年誕下了兒子「寶寶」。平時她經常在社交媒體上分享育兒的日常，而就在2023年她和好友程予希的自拍照中，孩子也「亂入」了鏡頭，讓作為母親的嚴正嵐忍不住發出一些小抱怨。 https://www.instagram.com/p/Cv2TdJcrgnB/?img_index=2 在照片中，嚴正嵐拿著相機自拍，而程予希和她親密地勾著肩膀，兩人都露出了甜美的微笑。然而，雖然合照的畫面美好，但事實是嚴正嵐的兒子佔據了一大部分畫面，看起來像是想黏著媽媽。面對這樣的情況，嚴正嵐無奈地表示：「有了小孩之後，想要和朋友好好聊天都不容易呀！」 https://www.instagram.com/p/CqvPaIerm-P/ 看完上面《南拳媽媽》的回顧，是不是滿滿的回憶湧上來了？從最初的第一代成員一直到現在第五代成員，不管換了幾代《南拳媽媽》依舊沒有變，，不管是舊成員還是新成員，他們還是繼續在創作，持續帶給大家更多更好的音樂～你心中最喜歡的《南拳媽媽》是哪一代呢？你的愛歌又是哪首？快來分享吧！ 延伸閱讀｜更多「南拳媽媽」相關 👉「都跟你說了放手！」當年的少女殺手團體「Energy」你追過嗎？最帥成員現在大走鐘了？ 👉 那些年愛過的台灣男團！有人合體復出、有人離開人世，這6個懷舊團體你追過誰？ 👉 消失超可惜！台灣懷舊團體「櫻桃幫」經典歌曲回顧、成員現況，會唱的站出來！ 👉 《植劇場2》啟動！回顧15位從《植劇場》出身的演員，居然捧紅了許多影帝影后！ 👉 再也見不到合體了！命運多舛的「可米小子」，雖然解散16年但大家依舊記得！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #南拳媽媽 #南拳媽媽回顧 #南拳媽媽金曲 #嚴正嵐 #宇豪 #巨砲 #張傑 #彈頭 #影劇音樂 #懷舊 #懷舊團體 #曹景豪 #梁心頤Lara #樂團回顧 #波波名人 #洪顏翔 #生活精選 #經典回顧 #蓋瑞 

新北景點｜七條甩油增肌運動路線，騎車走路搭配無敵風景

經過中秋和雙十國慶的假期，你是否也大啖月餅、大嗑烤肉，脂肪不知不覺上身，新北市政府觀光旅遊局推出七條燃脂運動遊程，從倘佯騎乘自行車、輕省的步道健行，一直到硬漢級的登山望遠，民眾可以在接下來的雙十連假，繼續悠遊賞景，享受新北風情，還可以來趟兼具甩肉、練肌、健身的運動旅遊。 路線一: Chill遊淡海單車遊 紅樹林教育生態館、自然生態步道→紅樹林V01站→濱海沙崙V09站→公司田溪自行車道→淡水漁人碼頭 想要從容享受風吹徐徐，但又能輕鬆消耗熱量的旅遊，淡海單車遊就可以成為首選。從紅樹林生態教育館開始，漫步於自然保留區，找找水筆仔、招潮蟹、彈塗魚、小白鷺，先來領受一下大自然的奧妙。 接下來搭乘淡海輕軌至濱海沙崙站，租借一輛自行車(Ubike)，循著公司田溪自行車道，欣賞淡水最美的海岸沙灘，再至漁人碼頭欣賞夕陽美景。 新北捷運公司要在10月起推出的淡海輕軌加公車的交通聯票，在購票當日可以不限次數搭乘淡海輕軌及淡水區內12條公車路線，讓你搭到哪玩到哪，方便又實惠。 路線二: 出「油」VS出「遊」，硬漢級燃脂遊程 硬漢嶺→八里渡船頭老街→八里左岸賞景品咖啡 想燃脂出遊，五股、八里區的硬漢嶺登山步道絕對必選。海拔616公尺的硬漢嶺，早期是憲兵學校的體能訓練基地，也是近幾年來極夯運動旅遊勝地。步道順著山勢蜿蜒而上，一路還有妸娜搖曳的秋芒相伴，登頂後映入眼簾的壯闊美景，燃脂的同時，身心都感舒暢。 千萬不要以為燃脂行程就這麼結束了，找輛自行車，轉往八里渡船頭走走看看，在左岸點一杯咖啡、飲品，犒賞一下自己揮汗努力，直至夕陽觀海、數星賞夜後，帶著少了脂肪、多了身心能量的身體返家，隔日將會又是一個充實活力的一天。 路線三: 告別油膩，來趟優雅纖美的踏青旅遊 新山夢湖登山步道→新山夢湖環湖→五堵台鐵舊隧道→星光橋 位於汐止的新山夢湖，景緻美不勝收，是許多熱愛旅遊美拍者造訪的景點。不想汗流夾背，但還是想減脂瘦身，僅海拔300公尺的新山夢湖環湖步道，可以揪三五好友，一起來場優雅纖美的踏青旅遊。 如果意猶未盡，也可以接著挑戰新山稜線步道，還能攻頂賞景，兩條步道路線都是連假健行踏青的好選擇。腳步肌耐力已被激發，還可以在五堵火車站租借Ubike，輕省自在的騎乘自行車到五堵台鐵舊隧道，見證百年隧道的歷史風華，一秒來回新北與基隆，與福隆舊草嶺隧道有著異曲同工之妙。 路線四:東北角草嶺古道~季節限定芒花拾穗健行趣 草嶺古道→雄鎮蠻煙碑→野餐區→埡口涼亭→護管所→草嶺慶雲宮 草嶺古道是清朝所遺古道之一，古道全長約8.5公里，橫跨新北市和宜蘭縣。可以在野餐區享用福隆便當，從野餐區、啞口到護管所這一段，是草嶺古道最美的地方。古道兩旁種滿了芒草，每年秋季滿山盛開的芒花，相當壯觀，從啞口涼亭遠眺龜山島及太平洋海岸線，在斜陽、海風中感受不一樣的寧靜純樸。 路線五: 漫遊九份 走一趟歷史的軌跡 琉榔路步道→九份老街品嘗在地美食及眺望美景→十三層點燈 「琉榔」取自「流籠」諧音，琉榔路步道由流籠路底之古道翻修而成，全長約1.4公里，是早年採礦及運送物資採用流籠軌道牽引的輕便鐵道，沿途多樹蔭，走起來相當涼爽，登頂可遠眺基隆、瑞芳山城與海濱美景。九份也有許多特色美食，肚子餓了就來碗料多實在的芋圓，順便鳥瞰基隆嶼山海險峙，霧雨迷濛的美景。逛完九份老街如果還有體力，不妨到水湳洞欣賞十三層遺址點燈，感受荒廢舊礦場入夜後金碧輝煌的壯觀景象。 路線六: 十分燃脂！去平溪走千階嶺，燃燒卡路里 十分車站→老街巡禮→番子坑步道(國旗嶺) 位於平溪區的十分山城，一直以來都以天燈、瀑布聞名，但大部分的人不曉得附近的番子坑山上有一處「國旗嶺」，除了可以眺望十分車站、五分山外，還有升旗台高掛著國旗，簡直是隱藏的打卡熱點，汗水淋漓後再登高望遠的成就感瞬間破表！番子坑步道，是淡蘭古道中路其中一段，又有「千階嶺」的稱號，全程約2.2K，高度差卻有300多公尺，這次雙十快跟朋友說去十分不看瀑布，改去登山甩油吧！ 路線七: 雙十來點動靜皆宜的鶯歌之旅 鶯歌石步道→鶯歌老街→鶯歌陶瓷博物館 雙十連假歡迎走訪充滿藝文氣息與擁有百年陶瓷文化的鶯歌小鎮，薰陶在滿滿的藝術氛圍裡！早上到新北市微笑山線品牌的鶯歌石步道或孫龍步道登山健行，規劃大人小朋友都適合的親山步道，從平台高處眺望可以看到遠方的鶯歌、三峽，景色非常美麗，又能就近山林的芬多精、甩開中秋累積的油膩感。 走完步道後可以漫步鶯歌老街挑選喜歡的陶藝品、走訪紅磚搭配陶瓷打造的「星巴克」浸淫在復古懷舊的老味道中。最後前往鶯歌陶博館的陶藝教室體驗DIY手作體驗，由專業陶藝老師引導輕鬆成為創意爆棚的陶粉，而且作品彩繪完當天就能直接帶回家。雙十連假一家大小來鶯歌共享親子時光、來場自然與藝術的療癒之旅吧~ 雙十連續假期邀約親朋好友一同玩翻新北市，從早到晚處處有驚喜。走走步道親近大自然、遠離都市的喧囂，或是騎騎自行車新北任你行。涼爽秋風吹拂，彷彿洗滌一身疲憊。新北景點好吃好玩，又能運動健身、揮灑汗水，您還等甚麼呢? 看更多>>>【台北一日遊】台北情侶約會景點 天母怎麼玩+天母美食一次看 #八里渡船頭 #十分車站 #增肌運動路線 #新北景點 #新山夢湖登山步道 #琉榔路步道 #硬漢嶺 #紅樹林教育生態館 #草嶺古道 #鶯歌石步道 

班上的班長、風紀永遠都是他們！最愛當老大星座排行榜 Top3

編輯還記得、學生時期班上都會有一個愛打小報告的風紀股長，接著大家就是被班導臭罵一頓，不但無力反駁，想報仇也沒辦法，現在回想起來真的是滿滿的青春感！不知道你有沒有發現、在班上的領導幹部們，往往都有類似的個性特質，以下就是三個最愛當老大、也最容易成為領導的星座，趕快來看看那些愛當老大的朋友上榜了沒？ Top3 摩羯的沈穩風格，就是班導眼中的乖巧人物！他們是班上常被指定為幹部，也非常樂在其中。不過盡責的他們，只要看見一點風吹草動都會和老師報告，搞的同學們心很累啊！ Top2 獅子有天生的領導權，他們喜歡掌管任何事物，當女王，大概就是他們的夢想吧！所以你可能會常常看見他們有威嚴地在講台上指使別人。不過邱比特在這邊要提醒獅子們：多注意別人的感受，否則會不小心得罪了喔！ Top1 擁有幽默口才的雙子，在人際關係中常扮演橋樑的角色，不過這也是因為他們喜歡當老大，讓大家都信服於他，聰明的雙子，在班上能討同學們的歡心，也能得到老師的信任，可以說大家都在他的掌控之中呢！ 有些星座就是有天生領導的使命，他們就是上天派來管理大家的，遇到這種老大型同學，大家還是乖乖聽話吧～ 推薦閱讀 就像身體裡住著老靈魂！年紀輕輕就老到骨子裡的星座排行 TOP3 老是「射後不理」？當男友進入「聖人模式」，7個小動作保持戀愛心跳 #愛告狀 #打小報告 #摩羯座 #星座 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 #獅子座 #老大 #雙子座 #領導 

板橋車站咖啡廳｜CURISTA COFFEE奎士咖啡 環球板橋車站，候車推薦

CURISTA COFFEE奎士咖啡 環球板橋車站店 板橋車站Ｂ1咖啡廳推薦給大家～～～ 📍 板橋車站咖啡廳｜CURISTA COFFEE 奎士咖啡 環球板橋車站店 — 通勤與逛街的精品咖啡空間 CURISTA COFFEE奎士咖啡 環球板橋車站店 CURISTA COFFEE 奎士咖啡是近期新進駐環球板橋車站 B1的精品咖啡店，對於通勤族、百貨客群與咖啡控來說，是一個「搭車前後喝一杯好咖啡」的好選擇。這裡結合了精緻手沖與義式咖啡，以及輕食甜點，是在忙碌動線中能稍作停下來的咖啡角落。 ☕ 咖啡與飲品｜精品風味 奎士咖啡以 精品級咖啡豆為主，不論是義式濃縮、拿鐵、或手沖單品都有提供選擇。根據現場豆單，用不同產區與烘焙程度的豆子來呈現咖啡風味，例如哥倫比亞與巴拿馬等特色豆款，讓每杯咖啡有其獨特香氣與層次感。 不同於一般連鎖咖啡的商業味，奎士的目標是呈現更細緻的咖啡香氣，搭配甜點或輕食一起享用更有完整體驗。 🥐 輕食與甜點｜搭配咖啡的小確幸 除了飲品外，奎士咖啡也提供可頌、三明治、糕點、甜塔等輕食，像是在板橋車站趕車前或逛街中想要填飽肚子的人，可以選擇一份清爽又不過重的三明治套餐。口味選擇雖不是非常多，但清爽且不油膩，做為咖啡搭配是一種平衡。 🍵 空間與氛圍｜板橋交通樞紐裡的咖啡角落 奎士咖啡在 環球板橋車站 B1的位置非常順路，無論是準備搭乘火車、捷運或公車，想要帶一杯咖啡上路，或是順便坐下來休息一會兒都很方便。整體空間不算太大，但座位安排舒適、燈光柔和，適合短暫停留。 🕐 適合的用餐時機 ✔ 早晨出門前的第一杯咖啡 ✔ 中午逛街中休息補充能量 ✔ 下班返家前暫停片刻 ✔ 約會或會議前的預備咖啡時光 📌 總結 CURISTA COFFEE 奎士咖啡 環球板橋車站店是一間適合板橋交通樞紐裡暫停片刻的精品咖啡廳 比起一般速食式咖啡店，它提供了更多元的豆種與咖啡風味，同時也能搭配輕食與甜點，是「快速搭配休息+咖啡」的優質選擇。 電話: 02-29992586

高敏感的人，真的比較不配合嗎？

✅ 詳細原文：這個世界，走得太快了 — 高敏感人如何看待特權與命令 高敏感的人，常被誤會成不配合、太慢、難管理。 但很多時候，他們抗拒的不是規則，而是「這個世界，走得太快了」。 有一句話一直留在我心裡： 「那條橋，太快了，快到來不及確認誰被留在對岸。」 這句話說的不是橋，而是一種被制度化的前進方式。 一句「就照這樣決定了」、越來越快的節奏與命令， 讓人來不及確認，是否所有人都跟得上。 一切看起來都很合理、很有效率，卻沒有人回頭確認：是不是有人因此被落下。 高敏感的人會在前進時停下來，不是因為不想走， 而是因為他們聽見了 別人沒聽見的腳步聲。 被留在對岸的人，卻是高敏感人最在意的那一群。 他們不是反對前進，而是拒絕一種不回頭的前進。 在只獎勵速度的世界裡， 願意慢一點、回頭看一眼的人，反而格外珍貴。 而那些願意回頭看一眼的人，往往就是高敏感人。 ---------------------------------> 繼續閱讀 ✅ 詳細原文：這個世界，走得太快了 — 高敏感人如何看待特權與命令 ✸ 中文翻譯撰寫：InKoreaOrInTaiwan #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣 #InKoreaOrInTaiwan 為什麼有些人選擇停下來 為什麼高敏感的人討厭特權 高敏感人格 人際關係 高敏感對效率社會的看法 高敏感是不是不合群 高敏感的人不喜歡被命令 高敏感的人為什麼容易被誤會 高敏感與職場 效率 討厭命令 權威 

高敏感人：慢於命令的步伐

✅ 詳細原文：高敏感人為什麼討厭特權與命令？原來不是叛逆，而是一種天賦（首圖 / DALL·E 3） 〈慢於命令的步伐〉 那個撐傘的男人，看起來像是在躲雨，其實是在保護自己，不讓世界的溼意直接滲入。 他手中多拿的一把傘，不是多餘，而是為了那個從來沒有被問過的人，如果今天站在這裡的是你，你會不會也需要一點遮蔽？ 他沒有走上橋，那條橋太完整、太正確、太適合被命令。於是他選擇踏進水裡，讓每一步都慢下來，慢到可以感覺重量與阻力，也慢到不必享用任何特權。 高敏感的人討厭命令，從來不是因為叛逆，而是因為他們總是先看見，那些被橋影遮住的波紋。 ---------------------------------> 繼續閱讀 ✅ 詳細原文：高敏感人為什麼討厭特權與命令？原來不是叛逆，而是一種天賦 ✸ 中文撰寫：InKoreaOrInTaiwan #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣 #InKoreaOrInTaiwan 不喜歡階級制度的人對不公平很敏感 是什麼個性我是不是不合群為什麼我不喜歡權威為什麼我討厭被命令討厭特權 是不是叛逆高敏感人 為什麼討厭命令高敏感人 職場困擾高敏感人 討厭權威 不合群 討厭不公平 與權威衝突高敏感人天生沒有等級觀念高敏感是不是一種缺點高敏感是什麼

給緣分一個機會！《真愛Line著你》走遍柏林浪漫約會景點，看完超想談戀愛

「無緣對面手難牽」聽起來很老派，但有時緣分真的解釋不來。如果你也在等待屬於妳的緣分，那就先看看《真愛Line著你》存點信心值吧！ 還記得《P.S.我愛你》嗎？當年可是讓編編哭得一把鼻涕一把眼淚啊。丈夫逝世後，妻子定期收到包裹小禮物及亡夫的紙條，帶領她一步步重拾生活，甚至重新踏出家門認識新的人，最後迎接了新的戀情。這種心碎+浪漫的設定根本令人髮指！隨著科技進步，先走一步到天上當天使的ex們，再也不必用包裹為留在人間的摯愛牽緣份了，當然是要改用聊天交友軟體啊是不是！（整個劃錯重點XDDD） 《真愛Line著你》就是這樣一個鬼使神差(?)的可愛故事。面對男友驟逝，原本樂觀開朗的童書作家克拉拉，憂傷地以淚洗面，經過兩年仍走不出陰霾。在閨蜜卡嘉的建議下，她決定將一首首充滿思念的情詩化作手機簡訊，寄往那個早已不再接通的號碼。城市另一頭，報社記者馬克善於觀察人心，工作無往不利，但他知道自己其實從來不曾為愛悸動。有一天，馬克換了新手機，竟然開始收到一封封來自陌生人的簡訊詩，字字句句流露出的深情，竟觸動了他對真愛的渴望。在好友大衛的協助下，馬克想在這人海茫茫的城市裡，找到發出這些簡訊的神祕女子……。 這部電影改編自德國女作家蘇菲克萊姆（Sofie Cramer）的暢銷小說，同時也由女導演卡洛琳荷芙絲（Karoline Herfurth）自編自導自演。卡洛琳原本就是演員，曾以《香水》《文生去看海》等片勇奪最佳女演員獎，這是她首部執導的長片，就在德國開出2億多台幣的票房，擠身德國年度十大賣座電影，媒體 Filmstarts 更讚美本片媲美《西雅圖夜未眠》。果然，還是女人最懂女人想要的愛情電影！卡洛琳導演才32歲啊，真是太優秀了 sister～ 《真愛LINE著你》全片在風光明媚的布蘭登堡以及柏林拍攝，除了有美不勝收的繽紛秋景，頗負盛名的柏林電視塔、亞歷山大廣場、柏林圍牆、施普雷河遊船；德國最古老、最多人參觀的柏林動物園；擁有三百多年歷史的腓特烈橋；以及歐洲歷史最悠久的柏林國家歌劇院，全柏林最浪漫的約會景點，片中都能一覽無遺。計畫去德國一遊的朋友，作為旅遊攻略也是可以的！ 以往，大家都覺得德國電影命題嚴肅（民族性使然嘛），卡洛琳荷芙絲這部《真愛Line著你》可說是異軍突起，也為德國新生代電影開拓一條新路。嘖嘖，這就讓人更期待了，畢竟連嚴肅德國佬的心都能融化的電影，一定超級無敵浪漫好看的啊！（還是根本因為他們浪漫點很低哈哈哈哈XDD） 《真愛Line著你》8/25上映 8/25上映 8/25上映 https://youtu.be/9u1fP-5DK0E Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ 海鵬影業 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀奇幻的異色童話！《艾蜜莉的異想世界》修復版甜蜜上映，一起在神經兮兮的世界裡發現愛情！ 出乎意料的翻轉結局！挑戰全裸情慾，驚悚新片《雙面愛人》揭開背後最赤裸的秘密 預告最後的冷笑令人毛骨悚然！李鍾碩主演韓國犯罪新片《V.I.P.》，化身無情連環殺人犯 一個擁有兩副面孔的女人……世界首部易經電影《澤水困》，帶你正視內心的災與難 韓國流傳已久的山野傳說！宛如韓版紅衣小女孩，《捉迷藏》導演最新恐怖之作《仿聲靈》 資料來源： Marie Claire美麗佳人

亞洲最受歡迎戶外盛典即將登台 THE NORTH FACE北面山地節帶來多樣戶外內容 攀岩、越野跑、露營、登山健行及水上

全台首場山海探索嘉年華活動來啦！秉持「Never Stop Exploring」品牌精神的 The North Face 為台灣帶來亞洲最受歡迎的戶外探索活動－THE NORTH FACE 北面山地節。就在 9/21 及 9/22 週末假期，活動將於東北角福隆龍門露營區正式展開並自即日起於活動網站接受報名，希望透過身臨其境的綜合山地運動和戶外體驗，傳遞永無止境的探索精神。誠摯地邀請全台戶外活動愛好者與家人好友們，一同參與這場盛夏戶外盛會。 品牌自創戶外探索盛會首度來台 帶領你我探索東北角之美 為了鼓勵消費者時刻帶著探索的好奇心走出戶外，感受大自然之美，The North Face創立了THE NORTH FACE北面山地節，透過親自參與戶外運動及山地文化體驗，帶領人們感受永不停止的探索精神。過去在海外吸引了眾多戶外人參與，這次終於來到台灣，聚焦攀岩、越野跑、露營、登山健行、及水上活動體驗五大主題，在為期2天的山地體驗之旅中，The North Face要和所有熱愛台灣大自然的探索者們，一同迎向烈日驕陽，探索夏季山地生活新樂趣。 距離大台北都會區約莫一個多小時車程的東北角風景區，有山有水、依山傍海，長久以來一直是台灣戶外探索的潮流熱點。THE NORTH FACE北面山地節特別選在充滿戶外自然元素的龍門露營區舉辦，一站式提供山海全包的獨特探索體驗。做為即將到來的巴黎奧運比賽項目之一，隨著室內岩場不斷增加，攀岩儼然是台灣下一個熱門的運動項目，這次的THE NORTH FACE北面山地節現場也將打造專屬的攀岩牆，在妙趣橫生的攀爬中，感受垂直向上的無限樂趣。在水上活動部分，現場也準備了近幾年夏天頗受歡迎的獨木舟及SUP立式划槳體驗，不論是飛簷走壁還是一躍入水，夏天就是這樣玩！ 越野跑、小野人障礙路跑與 TNF 探索通會場活動 三大核心互動讓你玩不完 隨著越野跑運動在台灣越來越受歡迎，有了過去在東北角成功舉辦 TNF 100 越野跑挑戰賽的成功經驗，THE NORTH FACE北面山地節也將舉辦野跑探險組（27公里）及凹豆挑戰組 （14公里）比賽。賽事從福容大飯店出發，經過虎子山街、龜媽坑古道，27 公里組更能登上草嶺古道，最後經過福隆海灘著名的彩虹橋回到終點，一路跑在東北角的壯闊美景之中。除了給大朋友的山野探索，THE NORTH FACE 北面山地節現場也將安排給小朋友的小野人障礙路跑，歡迎 6 至 14 歲的小朋友一起參與，體驗跑在大自然的快樂自在。 而在讓人痛快流汗的一系列戶外活動之外，The North Face 也將在現場設置探索通會場活動，展示最新的服裝科技及相關探索裝備，以及包含星光電影院在內的一系列舞台活動，當然還有最受歡迎的露營體驗，在兩天一夜中徹底感受真正「Never Stop Exploring」的探索精神。 名額有限 即刻報名與家人好友一起享受戶外探索之樂 能讓全家一同享受戶外探索之樂的 THE NORTH FACE 北面山地節即日起開始報名，越野跑共計開放 2,000 名跑者參加，TNF kids 小野人障礙賽活動兩天各開放 100 位小朋友參與，另外露營區營位數量也有限！現在就快上網報名，一同感受山野探索的無盡之樂。 

亞洲最受歡迎戶外盛典即將登台 THE NORTH FACE北面山地節帶來多樣戶外內容 攀岩、越野跑、露營、登山健行及水上活動  五大主題體驗 邀您探索東北角之美

【綠島民宿推薦】就是要看海！8間必住綠島海景民宿大公開！

KENN｜FunTime｜原文出處 綠島位於台東縣外海，特有的氣候地形造就綠島孕育出許多獨有的秘境，有大家最熟悉的朝日溫泉、綠島燈塔、帆船鼻，但你知道綠島還有牛頭山、馬蹄橋、海餐坪等多處景點可以玩嗎？ 如果你想玩綠島還不知道哪間綠島民宿選擇，那就看這篇！小編帶來了8間精選綠島民宿推薦給你！ 台東綠島TORO觀海民宿 看起來超像海邊別墅的綠島民宿推薦給你 台東綠島TORO觀海民宿整體外觀看起來十分別緻漂亮，許多去過的朋友都說這棟綠島民宿是島上最美建築之一。這間綠島民宿早上都會供應兩種風味的早餐，分別是美式和中式的，非常用心！ 台東綠島TORO觀海民宿的位置就在海邊，因此民宿後院就有無敵海景可以欣賞，如果你選擇的房型位置夠好，甚至不用走出戶外，在房間裡就能欣賞到大海美景啦！ 小編偷偷說：如果晚上吃太飽，還可以去海邊散步，看著一整片的星空海景，超級浪漫的啦！如果玩累了，在房間聽海哭的聲音也很可以！ 地址：台東縣綠島鄉柴口33-2號 訂房網評價：9.5(booking) 台東綠島亞曼尼渡假飯店 俯瞰美景，最高的綠島民宿推薦給你 台東綠島亞曼尼渡假飯店總共有7層樓，是綠島民宿中最高的民宿，頂樓還有陽台，想要不出門就能俯瞰整個view，選這間就對啦！ 台東綠島亞曼尼渡假飯店的房型不管是單人房還是六人房都很寬敞舒適，超軟的床讓人整個躺到不想起來。尤其是最新推出的豪華家庭房，更是受到許多人的喜愛！這麼舒適的綠島民宿一定要推薦給你！ 小編偷偷說：寬敞舒適的房間、溫馨的布置不僅會讓人有放鬆療癒的感覺，幸運的話，在房間窗戶往外一看還能看到綠島監獄和大海哦～ 地址：台東縣綠島鄉中寮173號 訂房網評價：8.4(booking) 台東綠島綠堤濱海旅店 解決你各種疑惑，親民的綠島民宿推薦給你 台東綠島綠堤濱海旅店就位於市區附近，離機場、碼頭都不遠，非常適合大包小包來旅遊的你。在這間綠島民宿，購物、吃飯都非常方便，旅店主人也非常親切，有什麼旅遊上的問題也都可以向他們詢問。 台東綠島綠堤濱海旅店整體設備新穎，民宿本身還自帶BBQ，不過這是要先跟旅店事先預約的喔！另外也有配套的行程可以跟飯店預約遊玩，完全不用花時間在找行程！ 小編偷偷說：有什麼不懂都還可以問老闆！這麼親民、CP值高的綠島民宿推薦給你，還不心動嗎！ 地址：台東縣綠島鄉南寮村漁港29號 訂房網評價：8.5(booking) 台東綠島海洋之家渡假村 生活機能超級方便的綠島民宿推薦給你！ 台東綠島海洋之家渡假村同樣位於機場附近，這間綠島民宿不僅擁有82間裝潢精美的房型，飯店自身還提供了潛水、釣魚等多種不同的娛樂設施供旅客遊玩。 台東綠島海洋之家渡假村內部設備十分完善，設有電梯，因此非常適合年長者或是攜帶小朋友的家庭，而且對面就是全家，生活機能非常方便！ 小編偷偷說：房間本身有陽台，早起時非常適合到陽台透透氣，呼吸一下新鮮的空氣！ 地址：台東縣綠島鄉南寮39號 訂房網評價：7.4(booking) 台東綠島海明威民宿 獨座草地，使人寧靜的綠島民宿推薦給你 台東綠島海明威民宿坐落於一大片草地之中，朝左邊的方向就能到達市區、大街，朝右邊的方向則是可以環島。這間綠島民宿因為獨立坐落於草地間，四周十分寧靜，非常適合想要遠離塵囂、好好度假的你～ 台東綠島海明威民宿不僅地理環境好，民宿老闆也十分親切，若有需要，都可以幫忙代訂船票、溫泉、浮潛活動等票卷。這間綠島民宿還提供海景房房型，推薦給喜歡大海的你～ 小編偷偷說：若沒有訂到海景房，民宿頂樓還可以眺望到海灘，非常適合拍照哦。 地址：台東縣綠島鄉公館村柴口61-30號 訂房網評價：8.4(booking) 台東綠島火燒島潛水度假中心 能夠體驗潛水的綠島民宿推薦 台東綠島火燒島潛水度假中心就位於機場和燈塔附近，不管是走路還是租車都很方便；若是搭船的旅客，有比較厚重的行李，也可以事先打給民宿詢問是否有碼頭接送服務～ 台東綠島火燒島潛水度假中心提供專業的水肺潛水課程，不論你是單純想要體驗潛水，還是想要來考張專業的潛水證照，這裡都是你最佳的選擇！ 小編偷偷說：從訂船接送到綠島交通、必吃美食和一定要玩的行程，老闆娘都能推薦！ 地址：台東縣綠島鄉南寮村239-1號 訂房網評價：8.7(booking) 台東綠島戀戀火燒島民宿 一個人旅行也適合來住的綠島民宿推薦 台東綠島戀戀火燒島民宿靠近碼頭，可以預約接送服務，同時這間綠島民宿也有提供浮潛活動、溫泉卷等多樣套裝行程的販售，如果因為出發前太忙沒時間購買，都可以在這邊看看，一次省下許多你找活動的時間。 台東綠島戀戀火燒島民宿在住宿方面提供多種房型，有樸實簡約風格，也有華麗宮廷風，在交通方面，還有提供機車和電動車出租，非常適合背包客來住宿喔！ 小編偷偷說：民宿旁邊還有個小園區，內有椅子和搖椅，面向大海，十分愜意，不想走太遠，想要在民宿附近好好休息～這裡推薦給你！ 地址：台東縣綠島鄉南寮1-80號 訂房網評價：8.5(booking) 台東綠島星月屋渡假山莊民宿 遊玩綠島優質民宿推薦給你 台東綠島星月屋渡假山莊民宿也提供船票代訂和摩托車出租，離綠島市區大約10分鐘，因此整體較為安靜，若是比較晚才抵達綠島的朋友，小編建議可以先跟民宿確認好時間安排碼頭接船，讓民宿幫你把行李載回去，就可以直接跳上機車遊綠島啦。 台東綠島星月屋渡假山莊民宿在活動上，也提供了浮潛、溫泉、潛水等多種行程，老闆和老闆娘服務十分親切，都可以做詢問～ 小編偷偷說：不用自己花時間找節目、安排活動，還可以自由參與～這麼方便的綠島民宿千萬不要錯過了！ 地址：台東縣南寮村255-1號 訂房網評價：8.1(booking) 看完了以上8間綠島民宿推薦，是不是很想直接衝一波綠島啊？不管是一個人、情侶，還是全家出遊都非常適合（推薦給你：綠島必去景點大公開）～不僅水下有豐富的珊瑚礁群可以欣賞，島上也有石灰岩打造的天然美景！加上是黑潮的必經之地，一年四季也都非常適合潛水，是許多台灣人和外國遊客的必訪之地，這麼棒的綠島不去嗎？快選一間綠島民宿安排你接下來的行程吧！ #綠島住宿 #綠島旅行 #綠島景點 #綠島朝日溫泉 #綠島民宿推薦 #綠島海景 #綠島燈塔 

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