「想要更好，首先你要懂得愛自己。」五句輕輕提醒自己的話。

想要更好，卻總是提不起勁。總是困在自己的舒適圈裡，期望改變？ 雖然生活總是讓人感到疲倦，可是我們也要勇敢面對。 可是勇敢，不是只有一種標準，你完全可以活出自己的勇敢。 你會變得越來越好，當你懂得愛真正的自己。 沒有人是一無是處的，除非你覺得自己一無事處。 人與人之間的相處，需要練習與學習。 其實自己與自己的相處，更值得你去琢磨。 起碼， 首先你要懂得自己值得被愛。 #IFYOUKNOW44 #林木森 IG：IFYOUKNOW44 https://www.instagram.com/ifyouknow44/

宜蘭綠舞線上旅展開跑，住宿餐飲優惠齊發，最低下殺39折起！

2019「ITF台北國際旅展」將在11月8日至11月11日於南港展覽館隆重登場，擁有全台唯一日式主題園區的宜蘭綠舞國際觀光飯店，將於M1905與民眾相見歡，多樣化商品除了超值一泊二食住宿券及餐券，還有線上旅展限定的專案房型，折扣最低39折起！ 不便到場購券的民眾，千萬別錯過10月4日至11月11日推出的線上旅展，其中下殺至49折、住宿美饌好康雙享的「玥-山景雙人客房一泊二食」NT$6,500（原價NT$13,156）及「蝶舞咖啡廳／舞饌日式料理平日雙人餐券+風呂券」NT$1,580（原價NT$3,356），主廚展現出薈萃宜蘭在地食材的經典日式會席料理，兩項商品線上訂購限定至11月7日止。 喜愛嘗鮮的民眾，可以選擇含浴衣體驗、DIY兌換券等多元超值活動的「幸福綠舞1150專案」NT$1,150（原價NT$2,096）；另外全園區最划算「豪華湖畔Villa」，旅展價僅需NT$21,700（原價NT$55,000），讓您坐擁55坪獨立庭院的獨棟Villa，一覽宜蘭平原之美；飯店加碼凡於11月1日至隔年1月31日，憑旅展票券於館內住宿或消費，即可參加精心安排的忍者體驗或抬神轎活動；於12月31日前入住，額外贈送每房「綠舞金鑽鳳梨酥」及「綠舞茗香茶禮盒」各乙盒。 位於宜蘭五結的綠舞國際觀光飯店，鄰近太平洋、四周被蘭陽溪及冬山河圍繞，破曉時可在晨曦中見遠方若隱若現的龜山島嶼，傍晚時可於斜陽裡見整片絢麗動人的蘭陽平原。飯店以獨特的日式庭院打造彷彿世外桃源般的主題園區，除了可於風呂浴場、休憩中心消磨時光，還可參與抹茶教學、經典浴衣體驗等多元活動，餐飲部分則有富含美景的蝶舞咖啡廳及供應懷石日料的舞饌日式餐廳，快來享受遠離塵囂的放鬆之旅！ 詳細資訊請洽綠舞官網：www.dwsresort.com.tw 或訂位專線:03-960-3808轉2001/2501 線上旅展期間：2019/10/4-2019/11/11 【即日起至12月31日以前，憑旅展票券、綠舞官網、語音預訂入住，每房加贈『綠舞金鑽鳳梨酥』 及『 綠舞茗香茶禮盒』各乙盒。】 1.玥-山景客房-一泊二食 NT $6,500（原價NT$13,156 ，約49折） 2.綻海景客房 NT$6,888（原價NT$14,300 ，約48折） 3.豪華湖畔Villa NT$21,700（原價NT$55,000， 約39折） 4.豪華庭園Villa NT$14,300（原價NT$35,200 ，約41折）(線上旅展獨賣) 5.高級庭園Villa NT$13,000（原價NT$30,800 ，約42折） 6.舞-山景四人房 NT$8,499（原價NT$16,060，約53折） 1.蝶舞咖啡廳/舞饌日式料理 平日雙人共用餐券+風呂券(組) NT$1,580 （原價NT$3,356，約47折） 2.蝶舞咖啡廳/舞饌日式料理 平日雙人共用餐券(10組優惠組)NT$11,980 （原價NT$21,560，約56折） 3.蝶舞咖啡廳/舞饌日式料理 平日雙人共用餐券（5組優惠組）NT$6,500 （原價NT$10,780，約6折） 1.泳池+浴場遊園券(10張優惠組) NT$3,000（原價NT$6,000 ，約5折）(線上旅展獨賣) 1.幸福綠舞1150專案 門票2張+標準浴衣體驗2套(含紀念照)+ 園區指定套餐2客+指定DIY兌換券1張NT$1,150 （原價NT$2,096， 約55折） 2.幸福綠舞550專案 門票1張+標準浴衣體驗1套(含紀念照)+園區ㄧ茶一菓1客+指定DIY兌換券1張NT$550 （原價NT$899 ，約61折） #ITF台北國際旅展 #住宿 #住宿餐飲優惠 #宜蘭 #宜蘭綠舞觀光飯店 #飯店 

【波波調查局】覺得女生的肌膚要怎樣才能算不錯？男生心聲都在這，讓妳輕易攻略他的心！

（圖片來源：instagram_@11.sns、@angel_wenwen） 是說有時候女生跟男生在意的點真的不太一樣，有時候女生自己超在意的點，一轉頭問男友，男友只會一臉問號的看著妳說：「有差嗎？」這時妳就會只想一拳給他下去～不過既然這樣就先稍微放過自己，從男生可以明顯感受得到的差別部分下手吧！這次小編在IG限時動態問的問題是「大家覺得女生的肌膚要怎樣才能算不錯？」小編從裡面認真幫大家整理出男生的回答前三名，一起來看看吧！ #別再關注沒人care的點了～前三名最在意的小細節出列！ 1. 皮膚嫩白 （左圖來源：instagram_@annabella00100） 沒錯，第一名就是妳想的那個！俗話說的好，一白遮三醜，每次問男生那個女生怎麼樣，常常他們的回答就是：「不錯啊，白白的⋯⋯」所以其實第一印象白不白對男生來說真的是重點！ 2.沒有毛孔、痘痘粉刺 （左圖來源：instagram_@lillian_duck） 再來沒有痘痘粉刺真的是普羅大眾對皮膚好的標準了，就算妳的肌膚沒辦法發光又透亮，至少要沒有明顯瑕疵！像痘痘、粉刺或痘疤這種明顯的地雷，一定要在跟在意的人出去前想辦法讓它消失！如果看得比較細的男生也會在意毛孔這件事，畢竟毛孔過大真的看起來會讓人有點倒彈，所以大家真的要從日常做起保養喔！（要讓毛孔看起來不要太大，除了醫美外，可以從日常清潔保濕做起！） 3. 保濕光滑 （左圖來源：instagram_@peipeisun1130） 有沒有好好照顧皮膚真的有差！女生的皮膚一定要摸起來很光滑、Q彈，因為男生除了是視覺動物外，觸覺對他們來說也超級重要！如果他不小心摸到妳發現妳的皮膚摸起來超光滑，心裡一定會「喔！！」一聲，然後幫妳大大加分的～ #身體也要裸妝感才行！不能只顧面子，關鍵時刻可是會露餡的～ 想必每天照鏡子盯著自己的臉，臉上有什麼肌膚問題，妳都已經很努力改善了，小編今天要灌輸大家一個觀念，就是身體的膚質對男生來說也是非常重要的！不管臉的膚況多好，如果鞋子一脫下來腳後跟都是乾裂的死皮、手臂也摸起來乾乾的，絕對是會大扣分的！除了每天洗完澡擦乳液外，從洗澡開始就可以著手保養了！ 沐浴乳的選擇是一大關鍵～像是SARASARA的這個完美Body裸妝感沐浴乳，總共有小蒼蘭、玫瑰和櫻花三個香味可以選擇，玫瑰款有添加玫瑰精華、美白聖品維他命C，可以在洗澡同時讓肌膚更白皙、透亮！小蒼蘭和櫻花款都有添加專櫃級神之玻尿酸，讓肌膚澎潤Q彈，而櫻花款還有添加Q10和櫻花萃取，可以鎖水保濕！在選擇時不但可以根據香味，還能依照自己需要的功效挑選～ 還有一個重點就是洗完真的超香！這就是女孩運用小心機的時候了，因為沐浴乳散發出的香味～就像是妳天生就是這麼香一樣，不會像香水這麼明顯！跟化妝的裸妝感一樣～不是完全沒化，而是化得完全不著痕跡！下次要買沐浴乳的時候，謹記上述這些重點，一定要試試SARASARA的裸妝感沐浴乳系列，讓心儀的他逃不出妳的手掌心！ 現在就來玩小遊戲抽獎>>點我 來看哪裡買得到>>點我 #SARASARA #SARASARA香氛沐浴乳 #匿名問 #沐浴乳 #男性票選 #男生心聲 #皮膚好 #莎啦莎啦 #莎啦莎啦香氛沐浴乳 #香氛 

【三月戀愛塔羅】3月的戀情會如何發展？我會遇到什麼考驗？

過了2月情人節大家都還好嗎～在春節期間有沒有讓自己放鬆休息，把煩惱都先拋開呢？現在即將邁入春天了，也要開始開工動起來了！一起也重整好新對態度來面對你的愛情吧～看看三月塔羅告訴你會遇到什麼考驗吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌3月的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉！） (A)Ten of Wands 不管是單戀還是有另一半，感情中比較偏向於單方面的付出，而非兩人共同經營，一廂情願的想要增進感情關係或是繼續維持感情。有可能是因為迷戀所以不顧一切的想繼續下去這段關係，但這樣很可能變成對方的工具人，到頭來對方其實看不見你對他的付出，你的壓力也超出負荷。 建議可以再思考看看，這個人是否是你真的想要跟他交往相處的，評估這個付出是否值得，不要再施加壓力在自己的身上；而當你發現自己無法自拔的地步，請忍痛斬斷這樣不平衡的關係吧，懂得放棄不適合的愛情對自己也是一種保護。 👉12星座究竟有多難追？「難追特質分析表」出爐！看看該怎麼追到他們吧～ (B)THE SUN 兩人之間的關係融洽，有長遠的規劃，是很穩定的一段戀情，同時也都得到身邊人的祝福及認可！不過兩人異性緣都不錯，所以還是要給夠對方足夠的信任，不然會導致其中一人吃醋的。 建議這對情人不管在精神上或是心理上都要有好的磨合，不然可能會較容易把持不住，造成生理上的出軌，也要特別注意周遭想要搭訕的人～ 單身的人不用太緊張感情問題，很快就會有新戀情出現的！而且還可能有很多選擇，先相處觀察看看，不要腳踏兩條船噢！多出去走走可以讓桃花更好～ (C)Five of Pentacles 雖然兩人是在一起的情況，旦心靈卻感到貧乏，可能因為生活等種種現實的因素，而讓兩人雖然表面在一起，但卻心靈卻有種空虛，其實身旁的人也給予許多建議，但當事者並未聽取，用錯誤嚴苛的方式經營感情，而使雙方感到疲勞。 建議可以重新檢討一下自己，是不是太自我中心了？或是無法接受別人的建議一意孤行？唯有當事者改變想法態度，空洞貧乏的感情才會有一線生機。 如果你是主動追求的一方，那過程會是辛苦的，對方把你的作為視為一般行為，並未察覺到你對他的好，建議可以多方面了解他的喜好再去行動。若是想要求另一半的，可能是標準高、比較挑剔，或你太忙著把注意力放在別的地方上，而忽略了周遭的機會。 (D)Ten of Cups 代表歡樂，彼此對感情關係非常信任，且滿足於現狀，也因為有這樣的安全感，而可以達到給對方很大的自由空間，讓雙方都有成長的機會。是一張很好的牌喔，請繼續維持下去吧！ 單身者可能認為目前這樣是最好的狀態，也有可能是代表其實跟周圍很多人都關係不錯，但怕交往了會破壞原本的友誼，或覺得每個人都很好但無法清楚說出自己喜歡誰，建議可以嘗試多跟自己內心對話，寫寫日記等，更了解自己最心底的想法～ 祝大家在三月都能處理好對感情的態度！ 👉惹怒他們都沒好下場！來看「12星座對另一半生氣」會怎麼發展？你也是這樣嗎～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 #poplove #占卜 #單身 #塔羅 #塔羅牌 #愛情 #戀情 #戀愛塔羅 #桃花 #波波邱比特 #男女 #脫單 #運勢 

【Logotype】在看電影之前先看小說吧！《解憂雜貨店》觀後感

聽身邊的朋友都在打卡看《解憂雜貨店》忍住想看電影版的心情，按照(內心)順序把小說看完了是這幾個月來看書看得最快的一次，和以往看的東野圭吾系列有很大的不同，很喜歡書中分章節的部分，但看完後會發現省略這些章節，內容仍然連貫，信中的內容帶著溫度，這溫度帶著寫信時的心情。 -替人解憂的同時，自己的問題也得到方法。 隔了好久的時間終於拿起筆畫標準字，想在正經間帶點輕鬆感，理想中的雜貨店是很可愛的，所以修改了整體高度，還很不成熟、還沒有理想化。-INSTAGRAM @p_qqizng

本週最推薦的歐美影集，Netflix重度觀看者必看！英國腔控必看！喜歡懸疑、青春的千萬別錯過，找一間咖啡廳來欣賞吧！

無雷 給喜歡推理、懸疑、犯罪謀殺片的你推薦 這禮拜要推薦的Netflix影集是「正義高材生」，英文片名叫"Get Even"，是一部英國青少年驚悚片系列，由Holly Phillips改編自Gretchen McNeil的《 Don't Get Mad》系列叢書。該系列於2020年2月14日在BBC iPlayer上首映。 影集的重點是由一群來自不同朋友圈的女生組成的正義小組，以揭露學校中的霸凌行為。其中還有更多不為人知的秘密就等大家自己去欣賞吧！ 喜歡聽英國腔的必看！ 主要演員介紹 一開始就是被她深深的吸引，顏值破表，在劇中的人設是在學校很受歡迎的女生。相信每個人在高中時期都有一位心目中的女神。雖然看起來像是為嬌貴的小公主，做人卻非常的有義氣。但是其實她也有隱藏的一面，就等大家去發現這位舉手投足都是如此動人、金髮碧眼、身材高挑的Olivia。 標準的乖乖牌高中生，跟現代亞洲很多學生一樣，背負著很大的壓力，而這些壓力都源自於父母親的期待。他也是對朋友非常有義氣的，在學校是各式運動的好手。 現代人俗稱”宅女“的代表，因為在學校並不是主流的族群，所以常常在課外活動時，窩在一間屬於他的秘密基地玩電玩，還有他是電腦程式高手。其實我很羨慕會寫程式的女生，給人很帥的感覺。 原本是個清新的小女生，後來因為父母離異而改變形象。家裡雖然很有錢，但是父親很常不在家，而導致Bree常常故意在學校惹事情，就是想得到父親的關注，想要得到家庭關愛。個性爽朗、雖然表面看起來很堅強，但是其實內心很脆弱。 劇照分享 還有其他男主角就請大家自己去觀看，先偷偷地透露，有幾個長得還不錯，帥帥der。 如果你有看過西班牙的「菁英殺機」，那千萬不要錯過這部英國版的「正義高材生」！雖然這部沒有西班牙影集尺度那麼大、男女主角都帥爆美爆，但是都是好看的校園青春懸疑片！ 第一季一共才10集，每集才不到30分鐘，真的很適合觀看！ 影集最後有留下一個伏筆，開始期待第二季了！也期待第二季的內容可以像西班牙的「菁英殺機」一樣更加的sex、gory deaths呀～ 最後附上外國介紹：https://www.techquila.co.in/netflix-get-even-review/

其實沒有很漂亮？日網友票選「醜得剛剛好女星」TOP10，超殘酷評論空靈女神、混血超模都上榜

過去大家對藝人的標準總是很嚴苛，不僅要長得漂亮還得要完美無缺才行，但時至今日大家已經不會過份要求完美，畢竟藝人也是普通人，有些缺點反而讓人有種親切感。日網就曾搜集網友意見，票選出「醜的剛剛好」女藝人排行，這些藝人或許沒有美到像石原聰美、新垣結衣這樣女神等級，但就是讓人無法對她們產生好感。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1219356 醜的剛剛好女藝人TOP10.上白石萌音 上白石萌音雖然比起素人算是好看的，但她有著肉肉的臉以及高額頭，都和大家以往對偶像劇女主角的印象不太符合，所以即便《戀愛會持續到天長地久》紅透半邊天，但還是有部分人覺的她和佐藤健沒有cp感。不過時常將笑容掛在臉上的她，再加上擁有一副好歌喉，還是相當有魅力的。 https://www.popdaily.com.tw/japan/872112 醜的剛剛好女藝人TOP9.蒼井優 蒼井優的五官不算是特別精緻立體，尤其過去嬰兒肥時期，當時大家比較不會把她和漂亮一詞聯想在一塊。不過隨著瘦身成功，蒼井優看起來更有靈氣，整體散發出仙女般的空靈氣質，笑起來眼睛還會變成彎彎的月牙眼，讓人無法不敗倒在她的魅力之下。 （圖片來源：prtimes.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/788212 醜的剛剛好女藝人TOP8.前田敦子 前田敦子過去在AKB48時期人氣超高，不僅在人氣選舉中總是名列前茅，也常常擔任隊伍中心。不過還是有些人get不到她的魅力，這是因為前田敦子的五官屬於中庭比較長的類型，視覺上會看起來比較成熟，配上偶像可愛風格的打扮難免有些衝突，之後轉型開始成熟風的打扮後，明顯就比較適合她了！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1194522 醜的剛剛好女藝人TOP7.藤田妮可 日本網友評論妮可雖然是混血兒，五官卻不像其他混血兒看起來深邃漂亮，反而肉肉臉及圓鼻頭都讓她看起來比較不精緻。身為模特兒的她時常分享時尚穿搭，也有發展自己的彩妝品牌，因此在女高中生之間擁有極大人氣，再加上綜藝節目上的犀利評論，直率的個性更是圈粉的原因。 https://www.popdaily.com.tw/japan/994803 醜的剛剛好女藝人TOP6.指原莉乃 指原莉乃也曾多次被評為醜女，甚至還曾上綜藝節目《閒聊007》讓路人評斷她到底長得好不好看，有些人覺得她不笑的時候比較漂亮，但也有毒舌路人直接說她長得很像魚，讓指原莉乃不禁當場落淚。其實指原莉乃或許不是藝人中長得最美的，但顏值絕對比普通路人高，更重要的是她謙虛自然不做作的個性，才是最大的魅力啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1181993 醜的剛剛好女藝人TOP5.土屋太鳳 土屋太鳳飾演過很多漫改日劇的女主角，但是顏值是否能勝任也是大家一直以來討論的話題。其實土屋太鳳本身的五官並不差，但是兩側偏大的臉頰，就是讓她看起來不夠精緻，和其他女藝人站在一起時更明顯，只要換上能夠修飾臉型的髮型就會好很多啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1058137 醜的剛剛好女藝人TOP4.黑木華 黑木華也不算是典型的美女，平淡的五官甚至乍看之下還有點普通，沒有什麼記憶點。但正是因為她樸素的五官才顯得特別耐看，恰到好處的親切感也讓人好感度大增，也正因如此她才能不被外型侷限，飾演各式各樣與眾不同的角色。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/629217 醜的剛剛好女藝人TOP3.水原希子 混血女星水原希子擁有姣好的身材、深邃的五官，一直都是日本很受歡迎的名模兼演員。唯一讓她的外型廣受議論的就是嘴巴的部分，不管是從側面還是正面都能看出她的嘴巴比較凸出，連帶的也讓法令紋更加明顯，但畢竟沒有人是十全十美的，這也已經是水原希子的特色之一啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1154598 醜的剛剛好女藝人TOP2.高畑充希 高畑充希的五官算是甜美可愛，視覺上特別減齡，但也因此很看造型，像是近期日劇《亂來！我居然會成為社長》中的極短髮造型，就被網友大肆批評。而高畑充希被冠上醜女稱號也不是一兩天的事，她甚至還和前田敦子組成「醜女會」在SNS上大方自嘲，自信又親民的態度獲得不少讚賞。 https://www.popdaily.com.tw/japan/149972 醜的剛剛好女藝人TOP1.多部未華子 多部未華子的臉雖然不大，但由於臉型偏短又寬，以及早期明顯的大小眼，讓她曾一度以「醜得可愛」的評論而出名，也算是獨具個人特色。而隨著時間流逝，多部的嬰兒肥已經消去，妝容也變得精緻，近幾年有越來越漂亮的趨勢呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/705680 不管怎麼樣這些藝人都已經很漂亮了！如果連他們都被嫌醜的話，讓我們這些一般路人怎麼活啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #上白石萌音 #不漂亮 #前田敦子 #土屋太鳳 #多部未華子 #指原莉乃 #排行榜 #日本女明星 #日本女星 #日本女藝人 #日本娛樂 #日本明星 #日本票選 #日本美女 #日本評論 #日本醜女藝人 #水原希子 #票選 #蒼井優 #藤田妮可 #評論 #醜得剛剛好 #醜得剛剛好女藝人 #高畑充希 #黑木華 

為什麼我總是遇到渣男？ 精準測出吸引渣男指數！是否成為渣男吸塵器？

大家好，我是唉唷阿姨 陪你走過愛情裡的酸甜苦辣吧！ 是否常常覺得自己很衰，走到哪渣男就會跟到哪？ 覺得自己就像是渣男吸塵器 渣男吸塵器：渣男像灰塵一樣，無所不在，對身體沒有益處，只有害處。（唉唷阿姨，2020) 你是否容易吸引渣男!是否是渣男吸塵器？ 總覺得好男人不會降臨到自己身上！唉唷阿姨幫你剖析剖析！ . 1.通常都多久愛上一個人？ Ａ、通常第一次相處就會開始欣賞 Ｂ、至少要三個月以上 . 2.你通常對伴侶生氣時，會如何表達？Ａ、當下會忍下來，事後也不會大罵 Ｂ、直接把不爽表現在臉上 . 3.跟伴侶相處不容易覺得自已受到委屈，但身旁朋友都會覺得你很委屈？ Ａ、曾經發生過 Ｂ、這種情形從未發生在我身上 . 4.自己的原則，容易被伴侶打破嗎？ Ａ、很常發生，而且我都在忍受 Ｂ、我們互相打破原則 . 5.兩個人相處，通常都會以誰的意見為主 Ａ、伴侶 Ｂ、自己 . 6.剛開始談戀愛時，會覺得對方都是完美的嗎？ Ａ、我會努力把缺點化為優點（各種合理化） Ｂ、還是會看到缺點 . 7.在愛情裡常冒出來的一句話？ Ａ、別人很難愛上我、我很爛啦、我沒那個命等負面話語 Ｂ、正面及負面都有 . 選A－3分 選B－1分 成績加總後請往下看 12分以上，你是標準渣男吸塵器 先別灰心！遇見渣男不是你的錯，渣男或許也沒錯（某層面 只是想認真的你，碰上愛玩的他。 但如果談了三次戀愛，三次都遇到渣男，那你可以嘗試看看其他方法！ . 方法一：試著拉長認識時間，最好讓其他朋友也認識他。 方法二：學習告訴對方自己不舒服，不要害怕吵架或是被拋棄 . 透過這兩個小方法，開始慢慢練習表達自己，也許下一次，你會遇見真愛。 . 改變自己行為，讓渣男遠離吧！ . 「讓我成為掃地機器人，輕鬆掃除渣男。」唉唷阿姨 唉唷阿姨粉絲團． #愛情#兩性#心理測驗#唉唷阿姨 . 圖片來源：unsplash . ▎推薦更多相關文章▎ 講電話的空白時間決定愛情的長度，你跟曖昧對象都講多久？ 【心理診斷】從約會看出他對愛情的專一程度！唉唷，快放大眼睛看清楚

自信才是美！大尺寸模特兒Candice Huffine任內衣模特展自信

Text/ InStyle Taiwan時尚樂 Photo/ instagram 自從Kate Moss出現後，時尚圈便出現了一股「病態美」的風潮。走在伸展台上、登上雜誌封面的模特兒們，瘦弱的身軀成了美的標準；原先就已要求苛刻的時尚界，在這股風潮下日漸病態，同時也引發許多爭議。 Candice Huffine是著名的大尺碼模特兒，雖然16號的尺碼相較於其他纖細的模特兒們來說是略顯大了些，不過她獨特的美麗自信不僅讓她屢屢成為時尚品牌的指定模特兒，還曾登上倍耐力輪胎（Pirelli）的年曆女郎！ 有別於我們印象中內衣模特兒身材都是穠纖合度剛剛好，創辦於2010年的加拿大手工內衣品牌FORTNIGHT這次邀來Candice Huffine擔任形象照主角。從照片中可以看到，Candice Huffine散發的堅定與自信，也讓這系列的形象照充滿了女性強大的力量美。誰說瘦就是美呢？自信才是妳美麗的來源！ 【本文由InStyle Taiwan時尚樂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 資料來源： InStyle Taiwan時尚樂 #名人穿搭 #穿搭精選 

［斷捨離］重要文件/Papers/書類。

重要文件之所以難整理，就是因為”好像”很重要，但認真整理後會發現真的很多不是很重要的東西。過去我保留最多的大概是每個月的薪資明細吧（收集癖？），保單通知書、繳費收據等等。 這些東西沒什麼感情因素在所以要丟棄是極容易的事，麻煩的是要一張一張拿起來檢查才是讓很多人逃避的事。 這邊不贅述過程，分享一下目前保留的文件狀態及去留標準。 ●保單/合約書：一整本的保單或合約書我都放在同一個保單袋裡，已經到期或解約的都已經碎掉；如果有其他家人的由你負責保管，也可用每個人的名字分類。再如果量真的很多無法全部塞在同一個袋子，至少放在同一區吧！ ●畢業證書/證照：集中放一個資料夾。（學生時期的獎狀就不留囉，如果真的太想留念，建議拍下來就好） ●存摺/護照/保固卡/印章：可以用風琴夾來區分。存摺也是用完碎掉，保固卡過期就丟。如果有較常用的外幣則會跟護照放一起。 ●繳費收據/保單通知書：如果每個月都會有通常我只保留一個月，一年一次的就保留最新一期的即可。真的放心不下的一樣，拍下來～ 每個人的重要文件數量不一定，但重要的是一定要分類。現在很多單據都已經E化，所以紙本文件可能越來越少，但電子信箱也要記得做清理；如果有拍下來的記得相簿也要分類一下並且定期刪除整理。 文件的斷捨離讓我印象最深的是有一次母親大人說好像有把機車的什麼證件拿給我，我連找都沒找就很確定地說：「真的沒有～」，後來也真的在母親大人的抽屜裡找到了。 一旦掌握了物品的數量，就可以省去許多翻找的時間。 #斷捨離 #極簡 #ミニマリスト

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