2022年虎造型蛋糕手作教學分享，小朋友最愛的生日禮物作品開箱 !

每當家裡有小孩生日，全家總是會為了要送什麼蛋糕而傷透腦筋。 今天要來跟大家分享一個巧虎客製化造型蛋糕的誕生故事，最近因為我哥工作忙碌的關係，他的兒子常常都會來我工作的地方吃飯以及寫功課，而在吃飯的過程中，他最愛看的卡通就是可愛巧虎島啦，喜歡到來他的鉛筆盒都是巧虎的圖案呢，身為姑姑的我都覺得超Q的呢~ (此巧虎圖片源自網路)每次看著姪子一邊看電視、看著巧虎影片學習刷牙、多喝水等等生活上的觀念。就覺得超級懷念的 ! 你會發現，原來我們也是這樣長大的感覺XD 除了覺得可愛之外，又多了一份小時候的回憶湧現阿~~~~~ (此巧虎圖片源自網路) 下禮拜就是我姪子5歲的生日了，身為一個蛋糕造型師，姪子的生日當然要親自出馬，今年，我要運用我的專業為他製作一個最可愛的巧虎造型蛋糕手作才行 ! 話不多說，現在先來和你們分享我2022年純手工捏製的巧虎生日蛋糕吧 ~ 我做了巧虎標準的吊帶褲服裝，再配上有活力的手勢 ! 希望姪子能一眼看出來我做的巧虎，不然姑姑我真的會很傷心欸!!! 特別製作一個支撐板，讓我哥在幫姪子拍照時有平面視角和直立視角可以拍~ 做完後我先傳訊息給我哥，一直到他跟我說真的超級像，才讓我瞬間放心不少!! 現在超級期待姪子看到蛋糕的模樣的啦，另外也和你們分享一下我的製作過程實錄教學： 以上文章為手作造型師送給姪子生日蛋糕的心得記錄分享，本文巧虎造型所有素材皆以手工捏製而成，想與大家分享這一份喜悅，希望你們會喜歡我的作品唷!!!!!! #巧虎 #巧虎蛋糕 #巧虎生日蛋糕 #巧虎小花蛋糕 #巧虎造型蛋糕 #卡通造型蛋糕 #生日蛋糕推薦 #客製化蛋糕 

【波波專欄作家】眼妝學會這3招，菜鳥也能快速上手！看起來超神的偽專業眼妝就成了！

常常在Instagram上跟大家分享我的眼妝步驟，最常遇到的就是讀者問我「怎麼樣才能夠將眼影暈染得沒有界線」、「眼影該如何配色」，其實眼妝如何畫並沒有一定的規則或標準，只要自己喜歡，有什麼不可以的呢（笑），而上面問題的解答，我個人認為沒有捷徑，解法就是要多加練習、多參考其他人的眼妝配色，今天就跟大家分享幾點畫眼妝的小技巧，只要掌握了以後就可以變化出很多種不同的眼妝囉！ ＃同色系暈染 很多剛開始嘗試畫眼影的人，常常都會不知道要怎麼下手選色，其實最簡單的方法就是尋找同色系的眼影來做搭配！如此一來即使暈染的技巧還不夠熟練，也會因為使用的眼影顏色相近，所以就看不太出來眼影之間的界線或是小瑕疵（笑），而剛開始的畫法也不需要太過複雜，基本上把握住淺色範圍大、位置最外，深色範圍小、位置最內，再搭配上不同的眼影色系，就可以變化出許多實用又好看的眼妝囉！ ＃亮眼色系跳色 有時想要來點不一樣的妝感，其實不一定要用到複雜的配色！利用少少的眼影色系，也可以變化出很不一樣的眼妝！訣竅就是選一個跟底色相比起來跳色，或是很搶眼的色系來當亮點色，我個人最常使用的就是珠光、亮片色系，有時候帶點偏光的話效果會更好！不知道的人會以為你今天下狠了功夫在畫眼妝，但其實只是變換顏色在唬人啦～（笑） ＃無腦式分區塊上色 分區塊上色的技巧非常簡單，首先建議大家可以先挑選喜歡的色系，接著直接在眼皮上分區塊上色~這種畫法比起前面的眼妝技巧來說，需要擁有更好一點的暈染技巧，才不會容易讓眼妝變得髒髒的，一開始練習的時候，可以先選擇相近的顏色來做嘗試，等上手了以後就可以變換各種顏色囉！ 對於眼影的畫法小女子也還在持續努力的學習，也希望這篇文章能幫助到眼妝新手們！如果想看更多的彩妝分享，也歡迎來Instagram上面找我喔 🙂 #2019眼妝 #2019眼妝教學 #化妝新手 #專欄作家 #彩妝 #彩妝新手 #新手化妝技巧 #新手眼妝技巧 #波波專欄作家 #漂亮 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝暈染技巧 #眼影技巧 

無法擁有歐巴的人、至少要有同一款手機！用Samsung Galaxy Z Flip低調示愛正夯，阿米們還不快跟上！

特別是三星這支摺疊機Galaxy Z Flip，除了外觀就和粉餅一模一樣，更是你接近歐巴們的必勝單品呢（笑），快看看他厲害在哪邊吧！ #用頑美紫低調示愛“I Purple You” 是說身為阿米們都知道“I Purple You”吧（眼冒愛心），紫色當然就是大家的本命色無誤！小編除了深深被這次的「頑美紫」給吸引住，特別是在光影照射下閃動的樣子，更是獵心指數百分百，這種低調示愛的方式很可以♡ #是手機也是時尚配件 #粉餅機X6.7吋無邊際全螢幕 被叫做粉餅可不是說著玩的，Galaxy Z Flip除了只有掌心大小，放在小提包裡時尚又不佔空間，展開之後更有6.7吋摺疊螢幕。平常參加趴踢可以當作時尚配件之外、隨時觀看偶像動態更是滿足感一百，和歐巴們又更近一步的秘密武器就是它！ #免手持自拍 #高畫質鏡頭，美肌、廣角功能一次兼具 拍照的功能好與壞，絕對是評分手機的一大標準(特別是突然遇到偶像們的時候更是關鍵啦)。Galaxy Z Flip 搭載了阿米們必備的無段式轉軸技術，除了讓手機在拍照的時候可以不用手拿，放置在桌上即可輕鬆自拍，當然，三星手機一貫的美肌功能自然也沒有缺少（笑），就算素顏、熬夜，拍照起來也可以閃閃動人，視訊或直播的時候也適用喔！ #多重視窗操作超容易 #邊看影片邊滑FB才是內行 另外Galaxy Z Flip 還能設置分割畫面（上下兩個螢幕）之模式，讓你可以在瀏覽圖片或影像時，也能輕鬆在下半螢幕進行其他活動，像是一邊看著歐巴們的影片、一邊可以在FB觀察最新的動態情報，效率不輸人也是接近歐巴們的決勝關鍵啊啊啊！ <加映場> #購買Galaxy Buds + BTS Edition就能獲得全員小卡 #專屬保護殼還能用NFC下載專屬手機主題 還有還有，為了造福各位阿米們，現在買Galaxy Z Flip就享有Galaxy Buds + BTS Edition半價優惠！ 阿米們快點手刀搶起來吧！錯過可就沒機會啦，可別怪小編沒有提早和大家說啊～～～ 阿米們限定優惠點這邊 再複習一次這支手機有多厲害 

女孩們必備！舒適透氣又能讓「讓男友更愛妳」的浪漫夏日內衣挑選指南請進～

（Photo via_@bernyb_liao、@piggysu1110、@rachellievava） 讓女生們最期待的夏天到了，但每天炎熱的高溫讓女孩們除了髮型、妝容的耐熱大考驗，穿搭也是一大困擾！要讓自己清爽又優雅真的很燒腦啊～既然這樣，內在美的部分就一定要穿透氣輕盈的款式了～否則流汗濕透悶住，對皮膚也很不好！今天這篇就是來教女孩們夏天內衣怎麼選，當然除了好穿舒適，更重要的是還是要非常集中托高啊！ （Photo via_@rachellievava） （Photo via_@wwwhancom） #夏天除了要穿起來舒適外，最重要的是正面、背面都要美到讓男友視線移不開！ 是說內衣選擇真的是一門大學問，因為只要內衣選得好，整個人的身形看起來都會不一樣！而且夏天選內衣的標準，除了舒適、透氣之外，更重要的是穿上之後身材變得超好，絕對會讓男友更愛妳！不管是正面背面都一定要照顧到！現在小編就推薦幾款夏季必備內衣～ #舒適but性感👉🏻選日常浪漫 想要兼顧舒適度，又想要穿起來很美觀的內衣，建議可以選擇黛安芬的日常浪漫系列，因為使用會呼吸的「3D空氣棉」輕盈透氣、清爽服貼外，布料也超細緻，無痕設計穿起來超～舒～服～ （Photo via_@wwwhancom） 而且這款是四分之三罩杯的設計，可以支撐胸型，讓胸型更渾圓立體！也很適合搭配稍微比較低胸的衣服！肩帶也可以交叉變換，就算露出來也不會覺得不好看！完全實搭百分百！側邊還有低調的優雅蕾絲設計，完全美到捨不得脫下～ （Photo via_@rachellievava） #不露背不行👉🏻選親膚無痕 跟小編一樣喜歡穿無鋼圈內衣的女孩們，在這裡大推黛安芬的親膚無痕系列！使用了超柔軟布料、雙向的彈性罩杯，穿起來很舒適又服貼，喜歡淺色系或愛較服貼穿著的女孩們絕對不要錯過這款～～ #性感再升級！蕾絲X集中托高，男友想不盯著妳也不忍不住了！ #小辣選這款👉🏻超彈舒柔系列 蕾絲完全是會讓浪漫指數飆升的款式，如果本身比較害羞但又想有點女人味，就可以選擇黛安芬舒適美型系列，雖然是無鋼圈設計，但採用獨特的雙層罩杯設計，內層自然貼合胸型，外層提供塑型立體效果，但一穿上就可以馬上感受到集中的效果！側邊和前中下襬、背後都有蕾絲的設計，穿起來雖然性感但又很有氣質～ #大辣選這款👉🏻輕塑美型系列 另一款黛安芬輕塑美型的設計推薦想要讓男友噴鼻血的女友們著用，中間的蕾絲交叉透膚設計整個～～～天啊！有夠性感！當然這款的集中托高效果也很好，重點是穿起來也很舒適（也是無鋼圈的款式喔！） 看完這篇，今年夏天的內衣應該知道要怎麼選了吧！現在就趕快到門市試穿看看吧～ 去黛安芬官網看更多款式👉🏻點我 手刀直接買👉🏻點我 #內衣選擇指南 #夏日內衣 #日常浪漫 #親膚無痕 #超彈舒柔 #輕塑美型 #集中托高 

撐起泳裝靠的不是身材，是自信！讓艾瑪華森告訴你WET泳裝的美麗秘密

電影美女與野獸旋風席捲全球，其中飾演貝兒的女星艾瑪華森也重新詮釋了「美」的定義：女人可以選擇自己想要成為的樣子，不用害怕自己的樣貌，而是自信的愛自己。如同故事中貝兒拒絕穿上塑身馬甲迎合外界的眼光，現代的女性，更需要自在的展露自己的自信之美。 來自加州的精品泳裝品牌 WET，便透過不斷地開發及設計剪裁，顛覆傳統的泳裝市場，尋找最舒適、最能襯托出時尚感的布料，讓每一位獨一無二的女性，都能在穿上 WET 泳裝時自信秀出自己。 在台灣，許多女性對自己「身材」不夠有自信，一味擔心上圍不夠豐滿，無法撐起泳裝，也難以想像如何用泳裝展現自己身體的美。因此在面對泳裝選擇時，總是趨之若鶩地追求讓罩杯在視覺上升級，好像加上「胸器」就有了自信的勇氣。然而，另一種女性意識慢慢取代了人們對於時尚的定義，艾瑪和貝兒做為最不典型的「公主」，都在傳遞著這樣的訊息：「即使知道自己身材不符主流標準，我們該做的也不是改變它，而是想辦法讓自己舒適的接納自己。」喜愛自己的個性、喜愛自己的樣貌，才讓他們成為富有迷人個性的女性。 自品牌設立以來，WET從不為「性感」設下任何標準，因為WET堅信，性感從來就不只有一種樣貌。從絨布、蕾絲的材質巧思，到版型肩線、腰線的獨特剪裁，WET不斷大膽嘗試，將時尚伸展台的最新趨勢加入泳裝，更針對女性不同的身材特點，設計出多元款式。在2016年的經典款式之中，備受女性歡迎的 Blue Palm Glamour系列，即設計了各式不同的風格剪裁，讓喜歡這套表現海面波光獨特設計的女性，都可以挑選出最能自信展現的泳裝款式。如果你的腰線比上圍迷人，那麼歡迎選擇優雅的挖腰款式，以你自己最舒服的方式，展示你傲人的蠻腰吧！ 在這個美麗不再由大眾定義的風潮之中，如果貝兒有一個人抵擋全村壓力的自信，你是否也能抵抗主流認為上圍豐滿才能穿泳衣的舊觀念，選擇自己的時尚與美麗，用「自信」撐起你的泳裝，讓「美」觸手可及呢？WET泳裝2017系列新品四月將在台灣正式登場，快把握浪漫的初夏，到台北信義、以及台南新天地的快閃店，找到屬於你的美麗！ 資料來源： 整理報導 #WET #波波報 

辦公室的小周末大派對！Häagen-Dazs X貝立德攜手實踐職場幸福學，寵愛員工不馬虎

你有想像過在辦公室也能像在夏日泳池畔開派對一般的歡樂與放鬆嗎？今年夏天，Häagen-Dazs與貝立德攜手，實踐職場幸福學，將哈根達斯夏日桃憩派對搬進辦公室，與員工一同渡過最沁涼消暑的辦公室派對時光！ 每個月都舉辦活動來犒賞員工的貝立德，此次特別邀請Häagen-Dazs為企業打造員工專屬派對，將夏日泳池派對氣氛搬進辦公室，讓員工在驚喜與歡樂氣氛中享用哈根達斯最新黃桃與白桃口味冰淇淋及特製冰淇淋氣泡飲，盡情享受幸福滿載的美好！幸福企業寵愛員工新標準，就讓Häagen-Dazs與企業共同來創造！ 幸福企業的定義與標準是什麼？是為員工舉辦精心規劃的專屬派對？還是透過適時的關懷與問候，讓員工感受到被重視呢？所有對幸福企業的憧憬，就讓Häagen-Dazs「企業犒賞驚喜專案」與企業攜手實踐！ 一間幸福企業裡，每位員工都應該像家人般，備受重視、關心，而Häagen-Dazs「企業犒賞驚喜專案」的初衷，就是希望與企業共同攜手，用最頂級的冰淇淋、與客製化的服務，精心打造每間企業專屬的幸福派對，成就辦公室日常的不凡時刻，落實幸福企業，寵愛員工新標準，就由Häagen-Dazs與企業一起來實現！ 企業投入職場幸福學，學分該怎麼修？就讓Häagen-Dazs與貝立德用實際行動告訴你！貝立德是一間主張「Experience Beyond Exposure體驗超越曝光」的媒體代理商，他們突破現今多變混沌的媒體環境，攜手品牌客戶共創整合性，而在全心面對客戶的同時，貝立德對待員工同樣一刻也不馬虎。 對貝立德來說，每位員工都像家人，是共同撐起公司的每一根梁柱，除了每個月的員工慶生、舉辦親子日、員工激勵等更是不遺餘力，為了讓員工能夠兼顧家庭與生活，實踐幸福企業是必須履行，也是最甜蜜的職責。這次Häagen-Dazs收到貝立德的邀請，希望透過Häagen-Dazs「企業犒賞驚喜專案」，用最頂級的美味，打造專屬主題派對，寵愛最重視的員工，讓工作的每一刻變得不同凡享！ 因此，Häagen-Dazs特別把今夏最甜蜜消暑的桃憩派對搬進貝立德辦公室，現場不僅有專屬冰淇淋餐車駐點讓員工品嚐最新的夏日蜜桃口味冰淇淋，整體氛圍更結合夏日桃憩派對主題，打造最消暑的辦公室泳池Party。此外，今夏最夢幻的冰淇淋氣泡飲也在派對中沁涼登場，透過冰淇淋結合氣泡飲的創意新吃法，讓員工在視覺與味蕾上，都擁有超越幸福的感受，而派對現場的客製趣味拍照小物，為桃憩派對更添專屬氛圍，暑氣全消又驚喜不斷的桃憩派對時光，讓貝立德員工們紛紛直呼「真的太幸福了！」 Häagen-Dazs精心為每一家寵愛員工的幸福企業所客製化的「企業犒賞驚喜方案」，為您犒賞員工辛勞，營造幸福企業形象，提升員工好感度，更凝聚員工向心力！Häagen-Dazs除了提供專屬行動餐車與頂級冰品，更打造吸睛節慶、派對專區，增添辦公室放鬆歡聚氛圍，與員工一起互動同樂。因應公司規模的不同，更推出多項組合方案，不管是大公司還是小企業，都能找到適合的服務，全年度提供各式派對專案組合，讓公司每個歡慶時刻都有Häagen-Dazs的幸福相伴。

關於慣老闆你要知道事與自我保護

慣老闆眼裡要的是你努力？還是他只要奴隸員工呢？或許每個員工能力在他面前並不重要呢？你一開始就要看清楚，看清楚之後，更要勇敢離開這樣的職場環境。所以慣老闆要的是你的奴性，好老闆要的是你的能力。 所謂慣老闆幾項特徵。 1. 勞基法 人人都知道要遵守勞基法。 例如未給足加班費及特休、月薪或時薪未達到最低工資標準、以不正當的理由扣薪。員工來上班為了爭一口飯吃，再說如果一直省錢能省掉成本？如果以某個理由去扣除員工賺到薪水，有點疑問這樣是能賺多少呢？ 2. 什麼是尊重員工？ 老闆與員工關係是建立在工作上，大家都知道老闆要靠員工工作替公司賺錢，員工也勞力來換取薪資，社會在走跳所以大家都是平等的。工作上難免會出錯但可以糾正、責備，而不是可以任由宰割比如言語辱罵、言語暴力，當員工的忍耐極限時，他自然會選擇離職離開這個不尊重員工的慣老闆。 3. 什麼是承諾？ 如果老闆對員工說出口承諾，理所當然要說到做到，特別是獎金、年終、記功、加班費等額外福利，說出口做不到有一句話膨風水蛙無肉，意思就是說空吹噓而無實質（說大話、說假話﹚。時間久了這種膨風的老闆自然在員工眼裡就是一個「慣老闆」，他們只是不想戳破你吹的牛而已。 4.愛上阿諛奉承，沉迷於讚美當中 很多慣老闆只愛聽好聽的話而不是實話，這樣引起很多愛拍馬屁的下屬有機可趁，一心只想討好老闆的馬屁就可以在公司亂搞、混的很好、發生的事都與他無關，而那些說努力不會說謊話的人就很吃虧，即使有能力還是被打槍，工作上時不時的被加工作或是被刁難。 5.隨著通訊軟體發達電話響不停 有種老闆開會時間要說的話和交代事情沒說清楚、交代清楚，但偏偏打卡完下班時手機就拼命的作響、拼命傳訊息交代公事，但有些事其時只能在上班時才能處理，搞得員工還得在下班後狂盯著手機螢幕的隨時得注意訊息與來電顯示深怕漏接老闆交代的事，有時候連休假以及睡覺的時候了還不放過，真的人家所說奪名連環call,不但影響自己休息以及心情還會造成家人不便。 雖然已經離職有一段時間現在回想起來，那某間公司裡的日子充滿著黑暗，空氣中壓力瀰漫整個公司。我已經覺得生活是從彩色變黑白，值得嗎？我覺得不值得。 挑對老闆和交男女朋友覺得挺類似的。一個好的交往對象，會讓你對人生充滿正向的想法、人生是彩色，給你無限的動能。但如果挑錯的對象，只想控制你、壓搾你、甚至占有你，讓你以為這對你的關愛，讓你隨他使喚猶如傀儡操控你，等他利用完就隨手一扔。 所以在挑選職場就要看清楚在看清楚之後，更要勇敢離開呀！否則，日子久了，你真的會習慣這樣病態的日子。就像我開頭所說慣老闆要的是你的奴性，好老闆要的是你的能力，職場上是公平有人性的，如果有什麼不平等待遇與不合邏輯等，記得要跟老闆討論清楚，千萬不要讓自己勞工權益沈默。

12星座熱戀期排行榜！來看看你的甜蜜戀愛時間有多長，第一名時間好兩極

波妞們認為自己是熱戀期長的人嗎？有些人很快就陷入熱戀中，但也很快的可以抽離；有些人則是熟，不過一旦愛了就是一輩子！今天就跟邱比特一起來看看12星座的熱戀期都有多長吧～ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 牡羊座：半年 和牡羊座的人交往會被他的純真的樣貌吸引，總覺得和他們在一起可以很無憂無慮、快樂，不過或許是他們太過直率的性格，有時候不免還是會有摩擦出現，而要是你非常包容他，反而很可能會寵壞他們喔～所以和他們戀愛差不多半年左右熱戀期就會結束了，但要是他們成熟一點的話，熱戀期是可以持續延長下去的。 金牛座：3-5年 牛牛是一個非常務實的星座，所以他們給的愛並不會一開始就很強烈、濃郁，更多的時候是在一起越久，越能感受他們對你的用心，所以熱戀的時期當然也會跟著延長啦～大約會落在3-5年這段時間，你會感受到他對你那務實卻又含蓄的愛。 雙子座：1個星期 新鮮感來得快去得也快的雙子座，對於戀愛也是一樣的，並不是說他們很快就可以換對象，只是他們對於戀愛的「熱戀期」稍微短了一點點，因為當他們確認完彼此關係後，就開始手牽手到處吃喝玩樂，所以他們對探索這個世界的好奇心會大於熱戀的心啦！ 巨蟹座：不是一天，就是一輩子 巨蟹座戀愛通常都是直接找可結婚的對象，既然要找可以步入家庭的，那基本上蠻快就可以分辨出來了，所以當他們一發現對方適合，或是和他們人生步調不一致，就算再喜歡也會痛快放手，因此他們的熱戀期不是一天就是一輩子，非常的兩極啊～ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 獅子座：1-3年 獅子座熱戀期也算還可以，他們在剛戀愛時會想把最好的給對方，可以把對方當成他的女王／國王般對待，不過交往一陣子後就會希望對方能以他的意見為主，算是蠻強勢的對象，所以另一半有可能因此感到疲憊，大約1-3年左右熱戀期就會到頭了，接下來就是看獅子座願不願意在相處的時候稍微妥協啦。 處女座：1個月 處女座的人剛開始戀愛時也是蠻擺脫束縛，想要好好的自由愛一場，只不過隨著時間的推進，他們的理智會漸漸被拉回來，這時候如果另一半沒有符合他心中「完美」的標準，他的熱戀感就會瞬間下降，因此一個月的時間差不多是他們熱戀期到頭的時間。 天秤座：5個月 天秤座的人雖然對於脫單這件事很期待，不過他們真的太在意外界的眼光了，總是很害怕自己和戀人的一舉一動會被放大檢視，有點意志不堅定。所以如果有人質疑他們的感情，比起捍衛他們反而會去懷疑自己，所以想延長熱戀期的話，天秤們可要好好相信自己，不要只聽周圍人的建議啦！ 天蠍座：看情況 天蠍的敢愛敢恨是非常明確的，所以他們的熱戀期有時候不在自己身上，反而取決於另一半的態度。因為他們會非常偏愛，這樣的愛對有些人而言太過窒息，所以這也是為什麼天蠍的熱戀，從來就不掌握在自己手裡。 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 射手座：2個星期 射手座看似交友圈廣闊，但其實面對感情他們蠻單純，也蠻理想化，總認為那個對的人就是他們的繆思、女神，不過當現實出現時，他們的熱情會被熄滅，所以他們的熱戀大約維持在兩個星期，正好是他們可以徹底了解對方的時間。 摩羯座：10年以上 戀愛風格偏死心眼的摩羯座，基本上不太會改變，所以只要另一半能夠接受他的溫吞老實、做任何事都會全面規劃，甚至前期會有點犧牲你們的戀愛快樂時光，那他們就會用他們沈著又冷靜，但是不會改志的愛來回報你～十年以上的熱戀不會是問題！ 水瓶座：1個月是極限 水瓶座的人喜歡新鮮，也喜歡挖掘新鮮，所以和他們交往初期他們會不斷探索兩人的火花，尋找對他們而言神秘、有趣的特質，不過一旦他們探索完之後，就要看你有沒有新的花樣來吸引他了，所以就熱戀期而言，一個月已經是他們的極限了。 雙魚座：分手為止 雙魚座的熱戀期會到一段感情結束才會停，因為他們很享受戀愛的感覺，因此會自己製造很多火花來維持熱戀，對他們而言戀愛是很重要的，所以和他們交往基本天天都是熱戀期！ 其實每個人的熱戀期有長有短，並不是離開了熱戀期就感情完蛋，很多考驗都是熱戀期過後才會開始，所以熱戀期很長的波妞，恭喜你們天天都有戀愛感；熱戀期短的波妞也不要灰心，或許你們已經上升到了穩定期，感情長長久久才是關鍵啊～ 延伸閱讀： 👉🏻他們都是刀子嘴豆腐心！耳根子超軟星座TOP5，哄一哄就心軟了啦～ 👉🏻拿掉戀愛濾鏡後的真相！相愛容易相處難星座TOP4，想長久不是努力就可以 👉🏻只有不想要，沒有撩不到！最會撩人高手星座TOP3，真的心甘情願被他勾走啊 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座熱戀時間 #12星座熱戀期 #poplove #交往 #戀人 #戀愛 #星座 #星座熱戀 #星座熱戀期 #星座運勢 #波波邱比特 #熱戀 #熱戀期 #熱戀期排行榜 #熱戀期時效 

比168更容易上手！最新『5：2輕斷食』減重法，間歇燃脂還不會挨餓！

 懶得運動又想瘦，168斷食是近年超夯減肥法，不過16小時不能進食，並不是每個人都能做到，因此由英國醫師提出的「52斷食法」也能為熱議話題，他表示自己實測三個月後，成功瘦下9公斤，其中有什麼注意事項呢？ 52減肥法是什麼？一週忍兩天不放縱 52斷食法是由英國醫師麥克．莫斯里（Dr. Michael Mosley） 提出，以一週5天正常飲食，2天低卡日作為規則，男性低卡日每天攝取600卡，女性則是500卡，他表示這方式，不需要每天都攝取少的熱量，而是每週控制只要2天，或許會比168斷食或是其他飲控法更輕鬆。 他表示自己按照這樣的飲食法，3個月減重9公斤，體脂率也從28%降到20%。 抽脂＋皮膚鬆弛一次解！「超能電漿」是什麼？雙下巴、蝴蝶袖輕鬆bye 52斷食的飲食守則 根據衛福部資料，每個人依照活動量，分成輕度工作、中度工作、重度工作，可以透過公式計算出每日所需熱量，其中體重過重、肥胖者所需熱量計算方式為以下。 但是以52斷食法的規則中，一週中兩天低卡日，建議改以攝取比平日更低的熱量。 52減重一週兩日低熱量標準 女性：500卡／日 男性：600卡／日 低卡日可以吃什麼？ 由於低卡日的熱量攝取很低，幾乎是只有一餐的額度，建議吃優質蛋白、低澱粉，富含高纖維的蔬菜與水果為主，以下幾種食物都很適合。 可以透過「一日兩餐」、「少量多餐」、「211餐盤」的方式，拉長用餐間隔時間，或是減低用量，也能避免嘴饞亂吃垃圾食物。 吃什麼豐胸最有效？十大食物、中藥搭配按摩 也能天然UP UP 適合族群以及不建議對象 52斷食法適合初次斷食的人嘗試，如果是常常應酬的上班族，也可以晚上聚餐，選擇大吃後的隔天當輕卡日，不只排毒也可以減重，不過跟168同樣是間歇性斷食，因此還是不太適合以下族群。 禁忌與不適合對象 關於斷食的一些迷思 如果你有搜尋過斷食相關字，不難發現網路上很多失敗經驗，以下整理常見的幾個關鍵問題。 為什麼斷食沒有瘦？ 減脂的宗旨是熱量赤字，也就是說一天攝取的熱量，不可以超過總熱量消耗，在可以吃東西的期間如果亂吃東西，是沒辦法達到瘦身效果的喔！所以除了遵守進食時間外，也要飲食控制才行！ 正常進食期間不用管吃什麼？ 可以正常吃飯的期間，還是要控制攝取的食物，避免加工食品、精緻食物，可不能藉此大吃，若麻辣鍋、雞排樣樣來，這樣即使一週兩天減少熱量，體內燃脂速度很難跟上脂肪累積速度。 斷食後很容易復胖？ 其實不管是168斷食還是52減肥法，這些方式的重點都不在於「斷食」，而是藉由這些方式調整自身的飲食習慣，將健康的原型食物帶入日常中，恢復一日三餐或是一週都正常進食，也能透過正確的飲食改善體態上，無須過度擔心復胖！ 怎麼瘦肚子最快？十個飲食守則搭配穴道按摩 快速解便秘、脹氣 文章來源／合作網站：PinMed #斷食 #燃脂 #輕斷食 #間歇燃脂 

藏不住了! 10個方法教妳判斷男生在床上時，是不是一頭激情的野獸！

俗話說：人不可貌相，男生有時外表看起來溫溫蠢蠢的，誰都難料想倒在床上時可是個激進的悍將！想要事先試探了解你的另一半是否合乎妳的床上標準，10個跡象來瞧瞧妳有沒有撿到寶！ 👉 先準備好秘密武器一起高潮迭起！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru001 (圖片來源:imdb) 1. 吃法看床法 狼吞虎嚥的吃飯，也會狼吞虎嚥的吃妳，因為他不懂細細品嚐美味；但也許這樣有點粗暴的床法，是妳愛的格雷霸道型性愛！ 床上好物推薦： https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy018,https://popselect.popdaily.com.tw/products/sistalk002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru003 2. 問你意見時，會認同且採納 有些人問意見只是「意思意思的」根本沒在鳥妳，但他卻真心想知道妳的想法，並且接受妳寶貴的意見。 (圖片來源:imdb) 3. 光明正大或著偷偷的看妳 在不經意的時刻，常會發現另一半正在盯看著妳，帶一點曖昧的專注，有時還有點壞壞的眼神，其實不難去猜，他喜歡妳正在做的動作或著穿了他愛的衣著。說了那麼多，其實下個步驟他只是想找機會要好好的吃掉妳！ 4. 喜歡吃巧克力 男生不愛吃甜點的很多，但能接受甚至喜愛巧克力口味的男生，代表他有著隱性的浪漫基因，而且會拿捏在床上每個激情節奏。 (圖片來源:imdb) 5. 有健身習慣，但只給另一半看 只專屬妳的猛男，他將這份殊榮給妳，妳就要給予他能在床上任他擺佈的特權。 6. 不愛自誇吹噓 有幾分實力說幾分話的人，在一起時可以很自在，不用偷偷在背後翻白眼還要假裝很愛他的認同。 (圖片來源:imdb) 看看他在床上的本事： https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru010,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru018,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy015 7. 尊重女生 如果你的另一半，對媽媽或姊姊妹妹很尊重，但不致於是媽寶的路線，他肯定會在意妳在床上的感受。 8. 是個工作狂 同時也表示他是個精力狂，為了讓女生達到愉悅的高潮而賣力前進。 (圖片來源:imdb) 9. 他聞起來還不賴 男生本身的味道會散發出一種魅力的費洛蒙，說不上來是衣服或香水味，但通常就是會讓女生有股衝動要埋進他胸躺裡大聞特聞（好像有一點那麼變態…） 10. 他在人生中有過滿特別的經歷 特別經歷的男生有別於小屁孩，會有特別的思維，或者有比其它男生還要成熟的一面。跟他們在一起，總會有不一樣的成長學習（床上新技法之類的） (圖片來源:imdb) 妳喜歡的他，中了幾項呢？ ❄️🔥體驗冰與火酥麻雙重快感！ 網友最愛【HARU】G.O.A.T大麻冰火高潮液 ⚡12/24-12/26 限時$799免運⚡ 跟喜歡的他一起讓情感加溫！【play&joy】爽爽熊潤滑凝露 – 瑪卡熱感 自己來的時候也高潮迭起 → 【SISTALK小怪獸】萌獁象 https://popselect.popdaily.com.tw/products/sistalk001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy003 不敢和另一半或朋友聊的色色話題，來這聊吧！ 波波官方私密群組 加入領取$69折扣碼 更多色色話題，請追蹤 女孩慾境森林instagram 帳號：＠secrectxforest 想討論更多床上話題？這裡可以：「Poparadise × 波波的秘密樹洞」 #做愛 #兩性 #床上運動 #性愛 #性慾 #戀愛 #波波邱比特 #激情 #男人 #男友 #男朋友 #私密話題 #色色話題 #野獸 #飢渴 

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