睡眠對於健康很有影響力🥱 | 睡得美才健康 | 免費居家睡眠檢測😴 | 濰樂🦻

相信有許多人也有入睡後會出現打呼的問題😪，又或者是睡覺睡到一半會突然大聲打呼而驚醒 ❗️ 要小心⚠️這很可能潛在著睡眠呼吸中止症的徵兆發生🧐，甚至一天可以反覆發生無數次，久而久之...這也連帶影響到睡眠品質和精神不濟的情況發生💥 因為我睡眠品質不好，所以很常有驚醒的情況發生，算是淺眠類型的，身邊的家人也曾說過我很常打呼，時而大聲時而小聲，這樣的情況也很容易影響到他人的睡眠💤 於是...我決定上網找方式尋求管道，看是不是能改善這樣的困擾發生🥺 剛好看到濰樂有在做免費的「居家睡眠檢測體驗」，我也找了鄰近的店家來做預約✍️，店裡的服務人員也會很貼心的前一天以簡訊方式來提醒顧客有做預約的服務事項😊 👉 居家睡眠檢測預約 我也如實依照預約的時間來到中心做服務諮詢，濰樂的門市拿了問卷表單讓我勾選睡覺時會有哪些徵兆及狀況發生，身體和生活中所帶來的影響層面會出現哪些警訊...等等，然後開始進行了解我這邊是否可能有睡眠呼吸中止症的風險 ❗️ 門市人員很細心地介紹以及讓我觀看短片了解了什麼是睡眠呼吸中止症，其實這些都是可以透過自我檢測方式來知道是否是呼吸中止症的高風險群！ 因為我想了解自己睡眠品質受影響以及打呼的原因，所以有向店家租借了一台睡眠檢測儀器，門市人員也有告知在家如何自行配戴檢測儀器，讓我自行在家檢測一天隔日再來歸還即可！ 店家的「居家睡眠檢測服務」，只要輕鬆在家檢查就可以了～而睡眠檢測儀器出借無需任何費用，只需攜帶個人證件(身分證/健保卡)填寫登記，填寫完就會在歸還給體驗者。 我愛梁(量)柏(脖)維(圍)衛教資訊 如果女性脖圍超過35公分、男性脖圍超過38公分就可能是高風險族群，而我量的脖圍數字是在34公分，算是擦邊的狀態😅 在家檢測操作並不難，只需要依照店家所以告知的方式即可開始檢測，必須睡滿4小時才符合標準，等待機台亮綠燈就是完成檢測了。 大概一個禮拜的時間門市會提前簡訊告知需回中心查看數據！ 我拿到的時候門市人員也有跟我講解我是屬於呼吸道坍塌型，所以睡覺呼吸道比較窄一點，才會容易有打呼的情況發生！其實這也跟遺傳有關係，零零總總的計算也顯示了我有輕微的呼吸睡眠中止症，若是輕微者可以考慮配戴口矯正器、正壓呼吸器、手術治療又或者利用運動健身來改善飲食生活習慣，這樣也能保維持良好的健康狀態💪 👉 居家睡眠檢測與睡眠呼吸中止【懶人包】 填寫下方問卷後會有專人協助預約到門市做居家睡眠檢測 👉 點我填寫檢測問卷 記得輸入我的推薦碼：【WL011】 濰樂聽力中心也有在做免費「聽力諮詢檢測服務」，也有提供訂閱制的服務、做了功課後才知道原來聽力損失和失智症之間是有密切的關係，假如長輩容易跌倒也跟聽力損失有關，所以家裡長輩若有出現聽力相關的問題，會建議盡快聽檢瞭解聽力狀態，而濰樂隨時都能免費線上做預約喲～ 👉 聽力檢測線上預約 📍濰樂聽力中心 - 彰化中山店 預約諮詢專線☎️：(04)7127268 免費服務專線☎️：0800-000-576 營業時間：✖️週日公休 週一09:00–17:30；週二至週六09:00–18:00 地址：彰化縣彰化市中山路二段20號 #濰樂聽力中心 #科林睡得美 #居家睡眠檢測 #免費評估檢測 #聽力檢測 #免費諮詢 #濰樂 #睡得美 

DEPIC無痕牛奶絲零著肌無鋼圈美胸內衣 +極致V美胸低脊心無鋼圈訂製棉內衣，穿起來舒適又有型的內衣 

 自己平時挑選內衣的需求應該是外型， 接著是， 挑選是不適合穿著，因為自己的胸部比較小一點，所以可以挑選的內衣就比一般女生來的機會少，要穿著合身又舒服簡直更難，加上又要好看，我個人偏愛比較簡約的內衣，看起來簡簡單單的不是很舒服嗎?最近我發現一款很適合我穿的內衣DEPIC無痕牛奶絲零著肌無鋼圈美胸內衣!這是最適合我穿著的一款內衣DEPIC的內衣每一件都很簡約漂亮，而且質感又很好，讓你知道一下這個內衣品牌!我覺得你一定要知道，因為它的質感真的很好， 我選了好久選到一件非常適合我的內衣DEPIC無痕牛奶絲零著肌無鋼圈美胸內衣! 這次穿過了自己很愛且親自挑選的DEPIC無痕牛奶絲零著肌無鋼圈美胸內衣，我覺得它好穿的無話可說，自己很想再買一件來穿，厚度材質什麼的都很達標，達到我的標準要求，一起來看一下去吧~另外介紹我挑選另外一款極致V美胸低脊心無鋼圈訂製棉內衣另外一件穿起來比較像是運動型內衣機動性還不錯的內衣 帶點運動風格穿起來很有型極致V美胸低脊心無鋼圈訂製棉內衣 適合胸部有肉的美女穿著更好! 無痕牛奶絲零著肌無鋼圈美胸內衣 有興趣的美女們可以上官網去找找看有沒有你喜歡的內衣呦~ ❤DEPIC的官網: https://www.dpshop.com.tw/Shop/ □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自DEPIC 官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與DEPIC合作之文章)

居家佈置｜閱讀角｜一個舒適放鬆的閱讀空間 

《 ²⁰²² 恩宇的小日常 🦦 》 恩宇的繪本非常大量，平常都會收納在客廳和遊戲室的書架上 自從規劃了遊戲室，展示型書櫃在那個空間好像就不是非常的顯眼（我一直覺得不是它最適合的地方） 恩宇是一個非常愛看書的孩子 可是我們每次都是在遊戲室或是客廳沙發上共讀 沒有一個空間是專屬的閱讀空間 於是我把展示型書櫃搬下樓 在房間的一個小角落規劃了閱讀角😆 — 最近因為買了皮皮貓英文繪本 恩宇對英文繪本的興趣大增 還會一直自己主動拿來請我唸！ 所以展示型書櫃暫時會以英文書為主！ 因為之後還會搬家，不想再多買其他家具 就簡單的用現有的物品佈置了😝 感覺可以再買一顆懶骨頭 跟恩宇一起在閱讀角耍廢🥰 我們的閱讀角鋪的是「𝑷𝒍𝒂𝒚𝒛𝒖攜帶式遊戲地墊！」 它除了可以帶出門 鋪在家裡也能成為很舒服的休息空間♡ 超喜歡房間這個小角落！ 可能暫時不會把他帶出門當野餐墊了😂😂😂 *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 《 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒛𝒖攜帶式遊戲地墊 》 ▫️ 尺寸：180 cm x 124 cm ▫️ 厚度：2 mm ▫️ 重量：1.9kg (公斤) ▫️ 100% 台灣製造MIT ▫️ 使用優質無毒的合成皮革 ▫️ 最先進的生物可降解配方對環境友好 ▫️ 無毒染料和墨水 ▫️ 不含有害的鄰苯二甲酸鹽，不含甲醛、乳膠、戴奧辛 ▫️ 防水和防污表面使其易於擦拭乾淨 - 需使用中性、溫和的洗滌劑，擦拭後自然風乾等待完全乾燥。 ▫️ 底面襯有防滑紋理，地板服貼不會翹邊 ▫️ 通過各項國際安檢 - 美國ASTM D-5511-12 認證 - 符合ASTM F963 - 美國玩具安全標準 - 符合美國CA65 安全標準 - 符合 CPSIA 標準 他們最近出了新款是圓形的攜帶型地墊！也超級美！ 如果孩子還小，想要厚一點的遊戲墊，他們也有出巧拼款的地墊🤩 喜歡的朋友可以到 @playzuhome 的官網逛逛！ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ #高雄 #親子日常 #playzu #playzuhome #Playzu無毒環保地墊 #Playzu歐美設計地墊 #裝潢地墊 #保護無毒地墊 #裝潢 #嬰兒用品 #多功能地墊 #地墊 #野餐墊 #攜帶式地墊 #大型地墊 #居家用品 #佈置靈感 #閱讀角

【德國Kamill卡蜜兒】熱銷必買經典組，感受天然植萃取的潔淨保濕潤膚力

 今天來介紹一款來自德國超熱銷的護膚品牌，在德國也是超過百年的老字號，品質受到眾多人的肯定💯 使用有機洋甘菊當作原料之一，是友善環境的好產品✅ 對我個人來說最棒的是得到Dermatest德國醫師協會高標準的抗過敏測試📰 因為我是敏感性肌膚，不管是過度清潔還是產品成份會致敏，對肌膚都是一大負擔 所以這個牌子的產品才如此讓我喜歡💕 #德國Kamill卡蜜兒🥇 這次添購了三種容量的Kamill 經典護手霜，以及摩洛哥油洗髮皂與柔膚植萃皂 三種容量的護手霜，讓我居家、辦公、外出都能透過不同大小而方便放置或攜帶✅ 📌Kamill 經典護手霜 剛剛提到的德國洋甘菊萃取，沒有額外添加藥性類的成份，在深層保濕的功能表現非常好☺️ 也是我愛用的護手霜，舒緩、柔軟與潤澤手部肌膚正是我這種敏感性肌膚最需要的😀 📌摩洛哥油洗髮皂 添加堅果油、咖啡因萃取，沒有其他有害成份，以天然植物萃取的成份優勢，換取頭皮與髮絲的健康，是我一直以來挑選洗淨產品的唯一方針😍 📌柔膚植萃皂 同樣使用天然植物萃取以棕櫚油為活性劑，另外還添加多種植萃🌿 其中就包含多種有保濕作用的萃取物，長效鎖水、舒緩肌膚的超好用沐浴皂☺️ 使用一段時間後發現，所有與肌膚保濕不當、過度潔淨有關的狀況都消失不見🥳 像是泛紅、脫屑、感覺緊繃之類的都消失，洗髮皂也不會有髮絲乾澀的問題👩‍🎓 頭皮很滋潤不會發癢就是天然植萃厲害的最好證明✅ 護手霜的部分，除了因為疫情必須頻繁洗手接觸酒精這種容易導致手的皮膚乾裂 的狀況消失👌 滑順感以及肌膚柔嫩度也有所提升，所以每次洗手後必定馬上擦護手霜💪 綜合來說，護手霜的使用次數最為頻繁，所以很快就可以感受到它的厲害😄 而洗髮皂最讓我驚艷，畢竟鮮少使用皂類洗頭，保濕度以及對頭皮髮絲的友善，讓我非常喜歡😘 柔膚植萃皂也在我的敏感性肌膚上得到超級好評🥇 所以非常推薦大家一起來使用這款熱銷必買經典組合❤️ #Kamill #德國Kamill #德國原裝 #百年品牌 #人手1支Kamill #Kamill護手霜 #抗敏認證 #有機天然 #正宗小菊 #手護女神 #護手霜 #洋甘菊 #小甘菊 #德國原裝 #百年品牌 #人手1支Kamill #Kamill護手霜 #抗敏認證 #有機天然 #純天然 #無添加 #手護女神 #護手霜 #洋甘菊 #小甘菊 #卡蜜兒 輸碼【KAMIKC020 】享蝦皮官方直營店專屬折扣 即日起至2022/10/31 23：59 全館下單不限品項滿$199折$20 https://bit.ly/3P3yjmh

【2022韓劇介紹】《柔美》金高銀、朴敏英攜新作回歸！盤點11部九月最新韓劇

暑假已經結束、九月份也到了！除了上個月延遲播出的金高銀新戲《小女子》、李世榮李昇基新戲《依法相愛吧》終於要播出之外，這個月也是有非常多令人期待的新劇即將播出，一起來看看有什麼新作品吧！ 在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話也歡迎追蹤我們8la8la劇樂部的 instagram！ 《小女子》 主演：金高銀、南志鉉、朴持厚、魏嘏雋 播出時間：9/3起每週六日 韓國時間21:00 電視台：tvN 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇描述因為在極端貧困的家庭長大，意識到只有金錢才可以守護自己和家人的吳家大女兒吳仁珠、不向金錢低頭，正義感和責任感都很強的新聞記者吳家二女兒吳仁京與憑著天才繪畫實力考入名校的吳家小女兒吳仁惠，三姐妹之間的故事。 2.看點分析 韓國的「現代版小婦人」來啦！這部也是小編期待很久的新劇，除了三姐妹的選角公布後就讓人很驚喜之外，本劇的導演也是《黑道律師文森佐》、《單戀原聲帶》等劇的導演，小編真的很喜歡這位導演作品的風格，所以更加期待到時候的呈現！感覺會是一部以三姐妹的成長，透過了懸疑、緊張又危險的鬥爭與充滿高級感的狗血元素，獲得人生體悟的作品，不管是喜歡演員的或是喜歡這種風格的作品的，之後開播跟小編一起追起來吧！⁣⁣ 《依法相愛吧》 主演：李昇基、李世榮、金瑟琪 播出時間：9/5起每週一二 韓國時間21:50 電視台：KBS 1.劇情簡介 本劇講述被稱為怪物天才的前檢察官、現為建築主的金正浩，與17年知己、韓國小姐出身的律師金宥利在法律事務所兼咖啡廳的「Law Cafe」裡展開一場心動的法律羅曼史。 2.看點分析 最近的律政劇真的好多！不過這部的風格感覺與前些日子的律政劇都不太一樣，描述的是法律事務所兼咖啡廳裡的故事。由李昇基與李世榮搭檔演出，兩人在劇中從學生時期就是好朋友，而李昇基飾演的男主角金正浩甚至暗戀了女主角十幾年！讓人更好奇他們之間會有什麼搞笑又浪漫的故事，感覺這部戲的整體風格應該還蠻輕鬆搞笑的，喜歡這種風格的朋友等開播後一定要追的吧！ 《偶然的田園日記》 主演：朴秀英、秋英宇 播出時間：9/5起每週一二三上架 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇改編自同名網路小說，描述在鄉下村莊喜東里裡，心不甘情不願來到鄉下、想趕快擺脫喜東里的首爾人獸醫師韓智律和村裡最愛多管閒事、村民們的調解中心的人氣王巡警安子英，兩個人在喜東里發生的吵吵鬧鬧浪漫喜劇。 2.看點分析 Joy的新劇來啦！這次他飾演的是一位熱心又有人情味的鄉下巡警，感覺是一個很陽光的角色～從預告看來，這部戲走的應該是有點搞笑又溫馨的路線，看著來到鄉下的都市人獸醫師從排斥鄉下生活到適應、譜出戀曲的故事，感覺應該能從鄉下人們之間的互動與熱情獲得療癒，想要好好放鬆、感受一下鄉下生活的朋友，不要錯過這部全新的小品啦！ 《毒梟聖徒》 主演：河正宇、黃晸玟、朴海秀、 趙宇鎮、柳演錫 播出時間：9/9 Netflix一次上架 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇講述韓國企業家姜仁久，為了發財來到蘇利南，卻被陷害後最終陷入了毒品的世界，背負販毒罪名冤枉入獄。在別無選擇下，只能冒著生命危險加入國家情報院的秘密任務，逮捕大毒梟全耀煥的故事。 2.看點分析 Netflix這次推出的犯罪影集可說真的是眾星雲集～一字排開的卡司超強之外，從預告裡也能感受到滿滿的火藥味還有非常講究的動作戲場景，甚至還遠赴多明尼加拍攝，都增添了本劇製作的華麗排場，完全能感受到滿滿的致命與危險氛圍，感覺又會是一部討論度極高的影集預感！不管是喜歡演員、或是喜歡犯罪影集、動作片的，都不要錯過了！ 《精神教練諸葛吉》 主演：鄭宇、李瑜美、權律、 朴世榮 播出時間：9/12起每週一二 韓國時間22:30 電視台：tvN 1.劇情簡介 本劇講述因故被永久除名的國家代表出身跆拳道選手諸葛吉，克服過去的心理創傷，並將磨練出來的不屈精神發揚光大，成為了精神教練重新回歸選手村擔任國家代表精神教練，遇上陷入低潮的前世界短道速滑金牌得主車佳乙，展開對抗勝負的故事。 2.看點分析 本劇是圍繞著運動選手之間的體育類戲劇，比較特別的是，平常的體育類型韓劇的重點大部分都是選手在比賽過程的體育項目訓練，但本劇的重點卻是圍繞在運動選手的「精神」。另外，本劇也是演員李瑜美首次擔當女主角的戲劇作品，讓人更期待他的表現，如果是對體育類型的劇有興趣的朋友，之後不要錯過了！ 《Blind》 主演：玉澤演、河錫辰、鄭恩地 播出時間：9/16起每週五六 韓國時間22:40 電視台：tvN 播出平台：LINE TV 1.劇情簡介 本劇以刑警、法官、社會工作者等人作為故事中心，描述懷有冤屈的受害者們，與對於不實的真相睜一隻眼閉一隻眼的加害者們之間的故事。 2.看點分析 玉澤演帶著全新作品回歸啦！這次他將與鄭恩地一起攜手出演犯罪懸疑類型的作品，劇名《Blind》就說明本劇的故事將圍繞在對真相睜一隻眼閉一隻眼、盲目的人們，以及因為真相被掩蓋而遭受冤屈的受害者們的故事，如果是喜歡犯罪懸疑、法律類型的故事的朋友，等開播後不要錯過啦！ 《月水金火木土》 主演：朴敏英、高庚杓、金宰永 播出時間：9/21起每週三四 韓國時間22:30 電視台：tvN 播出平台：Hami TV 1.劇情簡介 本劇描述以「單身生活助手」為工作的完美單身主義者崔尚恩，他週一、週三、週五和隱瞞理由、連續5年長期壟斷崔尚恩的神秘客戶鄭智鎬在一起，週二、週四、週六則與新顧客大明星姜海鎮合作，展開轟轟烈烈的浪漫愛情喜劇。 2.看點分析 朴敏英這次又是演出了他擅長的女強人角色，擔當幫助不想結婚的男子，便於他們參加已婚夫妻聚會、同學會等聚會的助手服務的工作。本劇最大的看點大概就是他一三五會固定與由高庚杓飾演的長期客戶在一起，二四六又會跟新客戶大明星合作，彼此之間究竟會擦出什麼新火花呢？不過這種劇情安排，最後的結局一定都是單身主義者改變想法愛上了他的顧客，兩人最後相愛的故事，算是蠻標準的浪漫愛情喜劇公式😂如果是喜歡看愛情喜劇的，開播後一定要追起來吧！ 《千元律師》 主演：南宮珉、金智恩、崔代勳、李德華、朴真宇 播出時間：9/23起每週五六 韓國時間22:00 電視台：SBS 播出平台：Disney+ 1.劇情簡介 本劇描述只收1000韓元作為律師委託費、擁有絕對實力的法律英雄千智勳，透過華麗又有邏輯的辯論，為沒有背景的委託人做堅實後盾的痛快法律辯護動作片。 2.看點分析 收視保證的實力擔當南宮珉帶著新作品回歸啦！這次他將化身為沒有背景的弱勢委託人發聲的法律英雄，感覺會是一部熱血又痛快的律政劇。最近的律政劇很多，但也很期待非常敬業的南宮珉會怎麼詮釋這次的角色！只要有南宮珉就必看了吧～喜歡看律政劇的朋友不要錯過囉！ 《金湯匙》 主演：陸星材、李鍾元、鄭彩娟、妍雨 播出時間：9/23起每週五六 韓國時間21:50 電視台：MBC 播出平台：Disney+ 1.劇情簡介 本劇改編自同名網路漫畫，描述土湯匙出身、充滿膽量、有著不服輸的傲氣和慾望的少年李承天偶然之下在路邊攤向神秘老婆婆用三萬韓元買了能夠交換父母的金湯匙，他用金湯匙到出身富裕、卻對金湯匙的人生感到疲憊的同齡好友黃泰勇家吃三次飯後偷偷交換了身分，成為後天金湯匙的冒險故事。 2.看點分析 本劇描述的是「翻轉貧困」的故事，走的是奇幻漫改劇的定位。如果你這輩子有機會選擇跟別人交換人生，那你願意拋棄你現在的生活、家人與朋友，展開新生活嗎？看著由陸星材主演的男主角原本身在谷底，卻靠著有神奇能力的「金湯匙」翻身，感覺他會透過交換人生的過程體驗到慾望與選擇之間的酸甜苦辣，進而找到人生真正的價值，會是一部充滿人性的奇幻劇！不管是喜歡奇幻故事的、或是喜歡陸星材的朋友，之後都不要錯過啦！ 《The Empire：法之帝國》 主演：金宣兒、安在旭、李美淑 播出時間：9/24起每週六日 韓國時間22:30 電視台：JTBC 1.劇情簡介 本劇描述擔任中央地檢署特殊部門部長、透過法律世襲的財富與權力站在上流社會最上層的法律界家族傳人韓惠律，看似所有條件都具備的他，在法律築起的銅牆鐵壁中，內心卻有著誰都不知道的慾望，他堅守著偽善的生活，不為人知的秘密卻即將曝光。 2.看點分析 本劇又是今年非常流行的律政劇題材，雖然目前的消息還沒有太多，但似乎會是一部描寫外表光鮮亮麗、受後輩景仰的女強人，決定拋開家族的束縛，追求內心不為人知的慾望及夢想的故事，感覺會有點狗血且有不少勾心鬥角的劇情，如果是對律政劇有興趣的朋友之後可以再多多關注囉～ 《Cheer Up》 主演：裴仁爀、韓智賢、李恩泉 播出時間：9/26起每週一二 韓國時間22:00 電視台：SBS 1.劇情簡介 本劇以大學校園為故事背景，描述有著50年傳統的大學社團「啦啦隊」，社員們為了讓逐漸沒落的老社團起死回生，所展開的一連串行動，發生充滿青春與心動的故事。 2.看點分析 本劇就是很標準的校園青春劇，演員選擇上也多以新生代演員為主～雖然故事主軸是圍繞在啦啦隊社團的青春校園愛情故事，但似乎也增添了懸疑元素增加看點。本劇也是剛出演完《為何是吳秀才》男二的裴仁爀首次出演正規電視台韓劇男主角的作品，如果是喜歡校園愛情劇的朋友，之後開播不要錯過啦！ 以上就是這個月全部的新劇介紹，另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 延伸閱讀：【2022韓劇介紹】池昌旭新戲《說出你的願望》來啦！盤點6部八月最新韓劇 - #小女子 #依法相愛吧 #偶然的田園日記 #毒梟聖徒 #精神教練諸葛吉 #blind #月水金火木土 #千元律師 #金湯匙 #The Empire法之帝國 #CheerUp #韓劇 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

上班族都靠這2錠撐下去-增強體力超有感！！

江湖在走。體力要有 每天早餐後搭配2小錠酵母B群，已經成為我的日常習慣，可以滿足整天所需的精神與體力。沒有充足的精力，實在無法應付上班對我的消耗，畢竟忙得不是工作本身，而是處理耗人心神的職場情緒。 以前一忙碌起來就會忘記吃保健，可能是因為市售B群的西藥味道真的蠻臭的，但德創酵母B群活力錠有淡淡的香氣，讓我幾乎天天都記得吃它。早、午餐前、餐後都可以食用，因為是天然成分好吸收的關係，德創B群的劑量也在適中範圍，睡前吃也不怕會因為太亢奮而失眠。 一定有人會好奇， B群不是讓精神旺盛用的嗎，晚上都要休息了為何還需要吃？其實B群中的B3、B12可以幫助入睡，缺乏時反而導致失眠，如果希望夜間能好好安穩休息，也推薦在睡前吃2顆德創B群。只要B群的劑量在每日攝取量的100~300%之間，就不用擔心會有晚上精神太好的問題。 此外，這瓶B群是MIT保健食品，由德創生技製造，有興趣的人可以google一下德創對產品把關的標準，畢竟是天天吃進體內的保養品，萬一沒做好產品塑化劑、重金屬或西藥、農藥殘留的檢驗，對健康反而得不償失。 德創以德為本嚴格把關符合檢驗合格👍🏻讓我們能在高壓忙碌的日常中安心保養身體，是日夜不停歇的社畜們健康後盾。 酵母B群活力錠用天然酵母製成，對腸胃不好的人來說更好吸收。也是市面上第一瓶含有「白藜蘆醇」的B群。不知道是不是這兩種成分讓它不會臭臭的更好入口。 整理一下產品成分有： ✔️8種維生素B ✔️4種營養素 （白藜蘆醇、、維生素D、酵母鋅、微膠囊鐵） 最近沒日沒夜忙得焦頭爛額，都靠它保持充足精神增加體力（還是得向年齡低頭😆 成分中的D3也補足上班族大部分時間曬不到太陽的缺憾；白藜蘆醇則是保留植物活性物，所以很好吸收，很適合外食不正常導致腸胃不好的人食用。 持續吃了快一個月，在增強體力上很有感！不會因為忙碌沒有午休導致下午精神委靡。 如果你也是與時間分秒必爭忙碌的工蟻們 ，可以吃吃看完全不臭的德創酵母B群活力錠，揮別上洗手間或流汗時有很重的B群味道，同時養足精神與體力 繼續活下去💪🏻 德創酵母B群，推給忙碌的你 ：https://dader.cc/O7eQ1/M - #吃的保養品 #healthy #保健品 #保健食品 #b群 #維生素 #d3 #酵母 #上班族 #好物推薦 #好物分享 #健康食 

台北｜Dreamers Coffee Roasters

「2022☕️0612」Dreamers Coffee Roasters 香濃可可$130朋友ㄉ沒蹭不知道味道 黑糖奶茶$140跟他店裡面的照片差很多照片有畫焦糖在最上面做裝飾但是實體是直接加入而且已經攪拌好了就感覺是很普通的奶茶 乳酪司康$60很標準的乳酪司康！推薦推薦 娜娜走心巧克力司康$65這款很濃郁也不會太甜吃起來很幸福>< 草莓鮮奶司康$65草莓果粒的味道只有一點點可能這才是沒有香精的感覺？平常都被養壞了🥺 以大安區的咖啡廳來說算是很平價而且不限時間（又有插座）假日來但是沒有到特別吵雜是個讀書做事的好所在地址：台北市大安區復興南路一段135巷7號電話：02 2752 8229營業時間：07:00–22:00#卡安吃台北#台北美食#台北下午茶#台北咖啡廳#台北甜點#大安區美食#大安美食#忠孝復興站美食#忠孝復興#101美食#信義區美食#101站美食#市政府美食#市政府站美食

帶我trip 旅行EP29摩洛哥🇲🇦Go On A Trip:Morocco 

盤點2022年成功獲得一位並三連畢業的六首歌曲！上榜的都是爆曲！

盤點2022年成功獲得一位並三連畢業的六首歌曲！

韓國代表性音樂節目，就是三大台KBS的音樂銀行、MBC的音樂中心、SBS的人氣歌謠了，而週日播出的人氣歌謠，評分標準的其中一項就是獲得三次一位的歌曲就會不再進入一位候補，久而久之粉絲就將這成就稱為「人歌三連畢業」。現在就來看看2022年成功獲得「人歌三連畢業」的6首歌曲吧！ 照獲得時間排序 2022年成功獲得「人歌三連畢業」的歌曲：IVE《ELEVEN》歷時53天 2022年成功獲得「人歌三連畢業」的歌曲：太妍《INVU》歷時27天 2022年成功獲得「人歌三連畢業」的歌曲：BIGBANG《Still Life》歷時26天 2022年成功獲得「人歌三連畢業」的歌曲：PSY&SUGA《That That》歷時30天 2022年成功獲得「人歌三連畢業」的歌曲：(G)I-DLE《TOMBOY》歷時83天 2022年成功獲得「人歌三連畢業」的歌曲：IVE《LOVE DIVE》歷時103天 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ #人氣歌謠 #三連畢業 #IVE #一位 #2022 #KBS #音樂銀行 #MBC #音樂中心 #ELEVEN #LOVE DIVE #BIGBANG #Still Life #太妍 #INVU #PSY #SUGA #That That #(G)I-DLE #TOMBOY #爆曲

什麼是綠茶婊？讓人討厭的4大舉動

前言 何謂綠茶婊呢？「綠茶婊」、「綠茶妖」、「綠茶」、「白蓮花」都是拿來形容看起來人畜無害、天真無邪的女子，靠著清純外表與行為上位，背地裡善於心計且道德感低落。 段數不高者，尤其無法抗拒這類女子誘惑的男人，難分辨其目的而上鉤。 但你知道，綠茶婊的來源為何嗎？一起來培養「鑑婊力」吧！ 綠茶婊有哪些特徵、特質與行為？破解高階綠茶婊 4 大招！ 你想像的綠茶婊是什麼樣子呢？ 嘟嘴、跺腳、撒嬌只是幼幼班而已，真正高階的綠茶婊，可能連女生都騙過！ 小編將與你重點分享綠茶婊有哪些令人討厭的舉動，如果想了解更多，可以查看【綠茶婊是什麼意思？女生討厭、讓男生心癢癢的4大綠茶行為】文章**，**一起來培養你的「鑑婊能力」吧！ 1. 精心設計的肢體接觸 綠茶婊對身體界線毫無限制，說話會不經意拍拍你的手臂，大笑時突然倒向你的肩膀，走在路上「不小心」勾到手再放開。 這些看似無意識、大辣辣的動作，其實都是精心設計過的，讓人產生親密的錯覺。在男生眼裡，這樣的女生呆萌、可愛、毫無心機，讓人忍不住害羞心動；然而，從旁看穿一切的女性，白眼早已翻到外太空。更厲害的是，綠茶婊會在男人覺得快得手時，適時放開，製造「人人有機會，個個沒把握」的感覺，藉此撩撥男人的心，激起男人的狩獵本能，令人心癢癢。 2. 塑造不存在的價值 綠茶婊經常在社群上發布精采絕倫的照片，像是豪華遊艇的早餐、豔陽海灘的比基尼照、假日別墅泳池派對等等，這些不是為了記錄生活，而是為了塑造「高高在上的價值」，令男人覺得自己配不上她，要付出很多努力，才能滿足她的物質需求。 另外，綠茶婊也會透過「我只喜歡對我好的人」、「我喜歡不黏人的男生」、「我前男友是用一個愛馬仕追到我的」等話語，無意間傳遞自己的高標準與需求，讓男人覺得沒追到，一定是對她還不夠好、送的禮物還不夠多，最後，男人像賭徒般越投越多，自己也摔得越慘。 3. 翻臉比翻書還快 綠茶婊平日廣撒魚網，表面對男人溫柔體貼，實際上精明得很，在關鍵問題上處處迴避，像是「我還沒想要進入一段感情」、「可以先當朋友」、「想再多認識一下」等等，採取不拒絕也不迴避的態度，藕斷絲連只為了下次可以利用。 然而，一旦她發現男人不吃她那套，便會果斷放生，不浪費時間在不值得的人身上。這就是為何綠茶婊擁有超強防暈體質，對她們來說「男人就像公車一樣，每十分鐘就一班」，她光挑選都來不及，怎麼會把心思侷限在一兩個男人上呢？ 如何快速鑑婊？經典綠茶婊語錄！ 高階綠茶婊很會隱身，不好分辨她究竟只是傻白甜，還是真正的綠茶錶，就像渣男和暖男一開始也很難分辨一樣。以下整理了經典的綠茶婊語錄，讓你快速辨識綠茶婊，儘早思考如何對付綠茶，也不會被嗆到無法回擊！ 刻意杜絕男女情感 高階綠茶婊會假裝自己不懂男女情感，藉此降低戒心，像是「我不知道該怎麼和男孩子相處」、「我真的只當他是哥哥而已」、「他只當我是兄弟啦」等等，都是經典綠茶婊語錄。 無意間貶低女友 如果對方有女友，綠茶婊也會使出「踩女友，捧自己」的綠茶婊語錄，趁機破壞兩人關係，例如：「你是個好男人，她怎麼不懂得珍惜呢」、「你女友好像不太喜歡我欸」、「好羡慕你女友有這麼體貼的男友」、「要不要我去幫你和女友解釋一下呀」。 永遠只有未來式 綠茶婊還會用一些話術，迴避現在式的關係，如：「等到我ＸＸ歲都沒人要，你會娶我嗎？」、「我不能和你在一起，因為這樣我們永遠不會分手」、「我真的很想和你在一起，但我還忘不了他，這樣對你不公平」等高階綠茶婊語錄，隨意呼攏卻能永久吊著男人的心，超級划算。

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