【TOP5日本松山住宿】松山大街道/道後溫泉住宿推薦！

松山是愛媛縣首府、日本四國島上的最大城市，鄰瀨戶內海，由於擁有日本最古老溫泉的道後溫泉、象徵松山市的城堡松山城，因此該城市被稱呼「溫泉、文學、城堡」的重鎮，其中道後溫泉還是宮崎駿創作《神隱少女》的靈感之一，擁蘭舒適的氛圍，非常適合想遠離塵囂的旅客來此悠閒漫步！ 日本松山住宿 1. 松山大街道光芒飯店 這是一家現代化且充滿時尚氣息的飯店，外觀十分具有設計感，米色與質感灰的視覺感給人一種溫馨又精緻的氛圍。位於市中心且距離JR道後溫泉站僅有1公里的距離，交通位置有一定的便利性，還有房客專屬的停車場，對租車自駕的旅客來說十分貼心。飯店周邊也有許多著名的景點，例如松山城、道後溫泉本館、狗山、八坂神社等，非常適合前來度假的旅客，如果在旅程中碰到任何需要協助的地方，這家飯店以彬彬有禮的友善服務為名，可以隨時提供不同語言或面向的幫助！ 飯店的溫泉水源來自道後溫泉，水質清澈透明，含有豐富的礦物質，能夠舒緩疲勞，消除壓力，讓您放鬆身心。酒店同樣擁有豐富的溫泉設施，其中包括最熱門且必訪的 Sky 天空大眾浴池，位於酒店頂層，可以一覽松山市美景。水療中心有各自的特色，女性空間可以看到知名的松山城；男性則可以欣賞日落美景。而室內浴室有超大、豪華的沐浴空間，不用面對擁擠且潮濕的人群，還有原創有機洗髮沐浴用品、卸妝乳與緹花編織毛巾，每一個細節都非常精緻體貼。還有飯店的桑拿也受到許多好評，乾性桑拿可以高溫促進血液循環、蒸氣桑拿則以低溫方式自然傳送熱量，讓您盡情享受溫泉的舒適感受。 客房設施齊全，分為寬桌雙人房、高級雙人沙發房、露台沙發雙床和行政高級套房等多種房型，除了可以滿足不同旅客的需求與偏好，每間房間的床鋪皆選用席夢思，希望給予每個人最舒適入微的享受。飯店也可以讓旅客租借相關生活用品，所以如果忘記攜帶也不用擔心！餐廳與飲食方面提供多種美食選擇，早餐的部分有日式和西式早餐；晚餐則提供精美的當地特色料理和國際美食，口感美味。甚至還有丹麥餐、健康餐與每日特別菜單，讓旅客可以依照當天的心情或口味挑選～ 松山大街道光芒飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. Dormy Inn松山天然溫泉飯店 這是位於松山市中心的一家高品質溫泉旅館，以自然溫泉聞名，且距離道後溫泉駅距離僅1.8公里，無論是開車、搭乘接駁車或是慢慢散步前往飯店都十分容易，飯店也有提供免費停車場。附近有許多知名的景點，例如：松山城、道後溫泉本館、石手寺、八坂神社以及海灘等。不過最吸引人的當然還是一走出飯店不到 130 公尺，即可抵達熱鬧的商店街，不僅有數不清的道地美食，還有許多紀念禮品小店可以探索！ 此間松山住宿建築外觀與位置較為隱密，傳統日式建築型態與風格，走進去後有一種來至世外桃源的感覺，深受許多旅客喜愛。旅館以天然純淨的溫泉為名，它的源泉是地下1100公尺處的溫泉，泉質柔和，含有豐富的礦物質，能夠舒緩身心疲勞。空間偏向開放式設計，江戶時代的大眾浴池風格也讓許多喜歡日本歷史與文化的旅客印象深刻！旅館內設有室內溫泉、露天溫泉以及桑拿浴室等設施，讓客人能夠盡情享受日本的溫泉文化。 客房設施齊全，分為標準雙人房、豪華雙人房和家庭房等多種房型，可滿足不同旅客的需求。客房內基本上都有提供完整的盥洗用具以及浴袍浴巾等，寢具與衛浴設備主要以簡潔、優雅為主。除了溫泉之外，還提供優質的飲食體驗。早餐提供各式各樣的美食，包括傳統日式料理和西式料理等，其中還有當地特色美食如烏賊燒、章魚燒等等。如果比較喜歡歐式自助餐的旅客，飯店也有餐廳能滿足你的味蕾。此外，旅館內還有餐廳和酒吧，供客人享用晚餐和宵夜，讓整趟旅程更加放鬆、盡興。 Dormy Inn 松山天然溫泉飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 道後溫泉道後FUNAYA 飯店位於道後温泉本館的對面，距離道後溫泉站僅有 5 分鐘步行路程，如果是租車的旅客可以停在旅館的停車場，然後利用接駁車與計程車服務暢玩各大景點。伊佐爾波神社、少爺機關鐘、湯釜藥師及湯築城跡等都是附近的景點，旅客可以在下榻後在周圍散步，體驗日本的文化風情。該飯店的地理位置非常方便，鄰近許多商店和餐館，旅客也可以在泡完溫泉後在此享用各式各樣的日式料理與溫泉美食，感受道後的魅力！ 這間道後溫泉飯店特別的地方在於，其建築本身就有好幾十年的歷史，彷彿帶旅客踏入古色古香的復古空間。的泉質為鹽化物泉，泉水中含有豐富的礦物質，有助於改善肌膚健康，舒緩疲勞和促進血液循環。此外，該旅館還設有露天溫泉浴池，供旅客欣賞美麗的自然風景，室內也有獨立浴池可以享受放鬆的時光。最特別的是，飯店內就有夜店、卡啦OK和酒吧可以跟好友共享娛樂時光，還有共用廚房可以親自下廚，是非常貼心的規劃～ 雖然因為定價較高，但身為「天皇的指定住宿」，房內設施與服務的品質全屬一流！在櫃台 Check in 後，會由專人帶至房間，提供熱茶及精緻點心。房型的部分共有四種選擇，從傳統雙人房、日式客房到和洋式房，每間客房都裝飾精美，配備了傳統的日式床墊和榻榻米地板，有些房型還有陽台及露台。房間內提供了現代化的設施，如冰箱、即溶茶、咖啡機或茶壺和迷你吧，衛浴設施則有特別準備浴袍及盥洗用品。這間飯店的餐廳提供當地的美食和道後溫泉地區的特色菜肴，如溫泉蛋，道後烏龍麵和地方蔬菜等，旅客可以在用餐的同時欣賞周邊的純樸美景。 道後溫泉道後FUNAYA → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. DogoYaya 距離道後溫泉站只有約300公尺、步行約需5分鐘，這間道後溫泉旅館擁有超級方便的交通地理位置。而且離松山神社Matsuyama Shrine 只有800 公尺，根本就是直接住在古蹟附近！此外，飯店附近還有許多景點和參觀地點，包括著名的道後溫泉本館、道後溫泉松山城趾、狗山、松山市立美術館、板上之雲博物館等等，值得大家去參訪。 進到飯店後絕對不能錯過都市傳說中的「柑橘水龍頭」，體驗愛媛縣的特色奇觀！在前去享受道後溫泉之前，飯店提供一項非常暖心的服務：選擇自己想要的浴巾！旅客可以依照自己的皮膚狀況與偏好觸感，選擇飯店所準備的「今治大浴巾」，感到備受尊榮的待遇。飯店的雙人房以和式現代空間為主，舒適的床鋪與精緻的空間規劃，兩個人入住也可以享有美好的住宿體驗。另外一個推薦選擇則是豪華洋式客房，和室木頭地板及西洋式風格的兩張大床，營造出大正時代的復古氛圍。 旅客可以到附近的當地餐廳或商店街尋找美食，但飯店的自助式餐廳也不能忘記，受到許多好評、本身也是飯店最自豪的地方，餐廳提供傳統的日本料理和西式料理，豐富菜色選擇和寬敞的空間，無論是泡完溫泉或是一天的早晨，這裡絕對能夠帶給你滿滿的活力！ DogoYaya → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 古湧園遙旅館 這間道後溫泉飯店位於南宇和町，是一家豪華的温泉旅館，也是一個享有盛名的温泉療養地。飯店距離道後溫泉駅距離只有290公尺，可以步行抵達，不過距離JR松山站約有9公里，則需要搭乘交通工具像是接駁車或計程車前往。這裡的周圍景點也非常多，其中最為著名的是松山城，還有石手寺、萬翠莊、Botchan Hiroba廣場、Shinrokaku振鷺閣等地方可以去探索。飯店內更是有「電梯」可以轉乘直達道後溫泉本館，令人感到驚喜～ 此飯店的建築外觀較為現代，矗立在眾多日式平房中顯得十分特別！在傍晚抵達時，大廳會有鋼琴演奏來迎接客人，而飯店的客房共有 10 種房型可以選擇，大部分房間內的空間及設施都非常到位，寢具選用美國 Serta 床墊與日本國內 Maruhachi 羽絨被套，加裝加濕空氣淨化器，用最高品質服務每位入住旅客。最大間的套房與別墅則有觀景石砌成的浴池和戶外露天溫泉池，以及超大客廳，適合多人一起入住體驗。 另外，飯店在館內溫泉設施方面也同樣令人驚艷。可以眺望松山市景的「展望台大浴場-遙之望」、「一日遊溫泉沐浴」和超大市景浴缸，三大溫泉館滿足不同慾望！泡完溫泉後還有超寬敞的更衣間與化妝室，內有按摩椅可以放鬆筋骨。不過，最令人備感貼心的是輪椅人士專屬的浴池，讓身心障礙者也能有舒適、難忘的體驗。 貼心的是，如果臨時有需求，旅客可以向飯店租借冷凍機、手提充電器、冰袋、浴衣、開瓶器、紅酒開瓶器、溫度計、雨傘等用具，還有快遞服務減免費用、清潔費用減免等優質服務！飯店的餐廳住宿的五星亮點之一，現代化的創意空間營造回家吃飯的感覺。晚餐部分有優質的和牛料理和當地食材製作的美食，像是令人印象深刻的魚貼板、烤糖醋、竹莢魚、鮑魚黃油讓旅客可以品嘗到正宗的日本特色料理，還有節令時蔬平衡味蕾～自助式早餐的選擇同樣新鮮且豐盛，為大家帶來滿滿的元氣。 古湧園遙旅館 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP12松山住宿推薦 松山自由行讀者優惠 ❤️ 機票 松山最便宜機票優惠 ❤️ 飯店 松山住宿優惠碼 ❤️ 景點 松山景點超值優惠 ❤️ 租車 松山租車優惠 ❤️ 上網 日本4G上網卡優惠 📍 日本四國住宿/景點推薦：

「精緻絲絨光」升級回歸，espoir完美絲絨遮瑕氣墊 NEW CLASS

看首圖就知道，今天是氣墊控跟唇彩控都能一起滿足的日子 ( 颱風假的幹勁不減!!!! 有追到我2022愛用氣墊排行榜的寶子，可能會想說 「ㄏㄟˊ~這顆紅氣墊不是發過了嗎」絕對不是灌水，而是它升級啦!!!! 究竟值不值得入手？麻煩來跟我一起看下去 完美絲絨遮瑕氣墊 NEW CLASS 淺淺交流過𝙚𝙨𝙥𝙤𝙞𝙧的幾顆氣墊，5顆裡就有2顆分別進入2021、2022的愛用榜單，這比例偏高吧!!! 而今天的主角 - #完美絲絨遮瑕氣墊 NEW CLASS，就是去年被我譽為冬天用也扒得很牢固、遮瑕力很好的紅氣墊升級版!!! 雖然外殼上沒有太多差異，但內部的氣墊海綿壓紋不一樣!!⠀ 質地呈現上，單拍在手上的滋潤度和絲絨感都有提升，上臉前的期待值堪比101那麼高>< 大家更在意遮瑕度，剛好遇到我去花蓮偷懶一週後，極不穩定的膚況XD 不均勻的膚色、長在山根側邊的怪悶痘、曬了好幾天又跑出來的小斑，用外重內輕的手法拍過之後，這遮瑕力完全可以給它滿分吧!!!! ⠀ 霧面潤唇膏 標準的韓系調色、高質感外殼，抹在手上刷色的順滑度也讓我很驚豔>< 就算拍它當天我的唇況沒有很理想，但它的滋潤度足以讓唇回歸正軌!!!! 我是用點塗的方式上色，再用萬能小指把顏色均勻鋪開後，再塗第二層~ 而我用的兩色剛好是這系列的冷色調代表，輕盈的質地最適合拿來疊擦兩色了!!!! PK014 - PINKREDIT⠀ 比颱風還更強大的芭比風潮正在吹!!!!!!!⠀是時候擁有一支能打底也能單槍上陣的可愛粉嫩唇色了⠀ RS104 - INTROSE⠀ 誰擦誰漂亮的冷灰玫瑰色不挑人不挑皮，溫柔四溢的中性冷紅⠀ 最後回到氣墊的心得，這次為了比較新舊版的差異，再把我的舊愛撈出來抓對PK，結論是遮瑕力更好，但滋潤度更高不太適合現在這個季節，天氣再冷一點、我的臉再乾一點，它的表現絕對會更出色!!!!! 總之，又是一顆讓我期待冬天回歸的漂亮傢伙了，麻煩氣墊控們先記住它，讓我再補的冬季心得吧⠀⠀⠀⠀⠀⠀@espoir_makeup@timophbeauty⠀#espoir#艾絲珀#espoirmakeup⠀#BeVelvet#cushion#blurlipstick#kbeauty⠀#氣墊#試色#韓國美妝#韓系彩妝#美妝分享⠀#yan3_espoir

【新竹 竹東】包Sir牛肉麵餃子館🍜 在地排隊平價美食 炒手 水餃 牛肉麵 滷味 樣樣有

【新竹 竹東】包Sir牛肉麵餃子館🍜 在地排隊平價美食 炒手 水餃 牛肉麵 滷味 樣樣有| 包準你吃飽飽 不會餓肚子

平價有料的麵食館，是外食族的好選擇!~ 一種”怕你吃不飽”的分量🤣 每次吃都飽到不行 CP值真的很高，排隊人潮當然就是滿滿滿! https://www.instagram.com/p/CuUMS6HShXc/?utm_source=ig_web_button_share_sheet ღ牛肉麵(辣/小碗)【💰115】 厚實的牛肉塊，麵條算蠻有嚼勁的 小碗的份量，我個人覺得很夠兩位食量小的人分食 ღ原味抄手【💰70】很飽滿的餡料，薄皮中可以看透內餡🤩 調味料自助區: <DIY>可以自己到醬料區加辣，變成紅油抄手，多一分香辣，好吃 ღ綜合水餃【💰42】 阿姨說綜合就是隨機的撈蔥花豬肉或韭菜豬肉XD 如果想指定口味的顆數，可以用單點的方式唷~(很幸運地拿到一半一半)3顆蔥花豬肉 : 標準水平 3顆韭菜豬肉 : 韭菜很多，很脆很香(👍🏻推薦) ღ青菜蛋花湯【💰40】一湯匙撈起來，滿滿的青菜🥬 ღ滷味【💰100+】不會很重鹹，有份滷香在的，滷得很軟嫩 超多滷味可以挑選~ 🔖人多的時候需要耐心等候，不過翻桌率蠻快的，也不至於等太久 用餐空間很寬敞，也算乾淨~ 食物也真的料多好吃 來這裡一定吃得飽🤣 不會有餓肚子的事情發生的 📍新竹縣竹東鎮北興路三段160號 🕰10:30–14:30, 17:00–21:00 ⛔週日休息 👉如果你喜歡我的食記，歡迎追蹤@vvn.wa2eat一起挖掘更多美食👈

課程進修｜商業插畫+接案保證

課程進修 商業插畫+接案保證

鴨鴨今天要分享的是為期一年的線上課程，希望對於想要走插畫領域的人，有一點幫助 個人背景 本身是個還算會構圖描繪的人，但從未上過專門的畫畫課程，所以算是沒概念零基礎，在這樣的狀態下，為了想要更快進入狀況，我選擇線上私塾班，表示會客製化針對學員需求，而沒有選擇分門別類的線上課程 學習動機 在行銷領域待了一段時間，接觸到好多用插畫去包裝的品牌，我很喜歡，也希望可以轉往更專精技能的領域走起，有不同的技能發展，同時可以獨立工作 （此圖為33的作品，很喜歡這樣活動的主視覺） 決定過程 因為看到廣告私塾班，毫不猶豫馬上聯繫，而業務馬上來跟我聊了很久很久，主要是想了解我需要的是什麼方向，有無想要作為工作，想要何時轉職，以及適合的課程等等等，會給一些轉職的建議，該必備哪些技能可以轉職，同時針對我有興趣的部分，給我看各種各樣案例以及學員 另外是，每一位學員配的領航員都是很厲害自己有在接案，等同於老師等級的人物，非常值得學習 但業務也非常天花亂墜，像是跟我說學費一點都不貴，邊學就能夠邊接案子賺回來了，或是設備不用到IPad，你如果只能用手機那就手機也可以 但其實不，對於新手的我，不可能邊學邊接，連必須要IPad這件事我都沒有很清楚確定，領航員也沒有他說的那麽好，對我來說，一年過程內，我只想擺脫領航員想擺脫這個課程 所以在業務的各種話術下，非常需要保持清醒！！ 學習過程 1. 線上課程 沒例外的話，商業插畫課程就是一整套20堂的線上影片，總時數20小時，時數不多很快就能夠看完，影片品質還不錯，分類做的蠻好的，我覺得教學方向比較像是構圖以及概念，不會一個一個教妳畫，沒有光影教學等，像是色彩搭配，也只能跟你說概念，多用作品去解說，不會實際做給你看，這都需要自己去練習增加自己的經驗 或許畫畫就是這樣，我並不知道其它的是如何，但對新手來說，可能就會問領航員，該怎麼練習配色，但他只會跟你說多練習多參考別人作品無從給予作為插畫家的小建議 所以我覺得線上課算是基礎概念 2. 領航員 任何時候都可以留言詢問問題，或是要求電話溝通，這點聽起來很好，但我遇到的狀況是，每一次問問題，都給不出好的答案，常常我問他這個怎麼練習，他沒有自己的建議，都是丟網路連結給我，我問他我可以怎麼安排練習內容及進度，他會貼一個很大概的課綱，就這樣，我們一週練習人物，一週練習食物 但其實範圍都太廣，一週怎麼可能練完人物，而是要更針對性的去練習去達標 我認為私塾課就更應該要幫助學員去規劃自己該練習什麼，該怎麼樣往目標前進，但不是 問領航員可以畫什麼，他說了一個植物，結束後又出了一個動物，其實很沒方向，一直東練練西練練 但在這一年裡，更想要有一個完整的作品，該怎麼樣選擇領域和練習的方式，我都沒什麼概念，而不是一年過後，我會畫了一個動物一個植物而已，這樣課程太貴了，我只需要去買一個教動物植物的線上課即可 3. 保證接案班 保證班跟插畫課程完全拆開費用，保證班只包含專案及接案，但在專案的過程中，領航員只會給你引導，跟你說該做什麼，該思考什麼，引導流程非常簡單，主要報名就只是因為保證接案 但保證接案也不是真的保證，還需要在專案完成時提供審核，審核通過才算數 同時我第一次沒審核通過，詢問領航員我給你看過才繳交，為何會沒通過 居然得到的回覆是，領航員標準當然跟審核不同，我是創作者要證明有獨立接案能力，領航員只是引導而已？？ 我認為的是 領航員都不知道審核標準是啥，那我會比他還了解標準然後自己完成嗎，那何必交給領航員看？？ 另外我自己有完全獨立接案的能力，我還需要報這個保證班嗎 唯一的補審，只有一次不得再重來，是有通過的，能夠順利進行案件媒合 課後感想 確實看著影片認真練習，讓我有些進步，也漸漸能看懂好的作品該長怎樣 但我覺得買線上課加上自己練習也能夠有這樣的進步，但也確實，小幫手的關心帶著你一起進步 插畫這個領域本來就需要不斷練習才有一點成果，不像平面設計透過參考和軟體學習就能做作品，所以要鍛鍊的可能是想法和技法的表現，一年內要能夠有不一樣也蠻困難 另外，這間補習班看似很照顧學員，確實沒錯，很熱心，但遇到問題解決能力和積極度都蠻差的，固定流程，不改標準，感受其實不太好，客氣的回覆，讓你不要擔心而已 報名線上課可以多參考參考喔，怎麼樣才是適合自己的

【塔羅測驗】沒關係，是愛情啊！你會輕易墜入愛河嗎？

什麼才是愛情？你又如何定義愛情呢？現代人在不知不覺中帶著心病生活，你發現了嗎？是不是在無意識的狀況下，去尋找著舒服自在的模式，讓自己能順利的繼續人生！我們真的有克服自己幼小所經歷創傷的能力，或是真的要有人一起陪伴走過呢？你發現到這樣的人之後，能輕易墜入愛河嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Tarot by Alexander Daniloff 2012 💯預購進行中！🐲《東方靈獸塔羅牌》🐉 https://pse.is/56wsw5 🐶 Q版靈獸 🐳🦊🐰🆓免費‼「口袋珍藏版」帶回家！📣完成FB分享限定活動 https://pse.is/52ks7s💎 【輕易墜入愛河指數20%】 或許之前在愛情中受過傷害，或是有一段感情無疾而終，所以現在的你跟本不相信愛情！對於在愛情中靠近你的人，都充滿了批判與責難，疑神疑鬼的你，怎麼可能輕易的墜入愛河呢？很多跟愛情有關的事，你還沒做，就先打了退堂鼓！未來能給自己多一次機會嗎？也給愛情一次機會！讓自己多跟這些對象互動溝通，或許能多了解一些愛情的真實樣貌！ 【輕易墜入愛河指數60%】 對於愛情，你一直是一個浪漫的夢想家，想像著自己的愛情能和童話故事一樣，未來能過著幸福美滿的日子！你很輕易就會墜入愛河，因為你時常就會很直覺的透過心靈分享愛、付出愛，對方只要感受到這樣的奉獻，給予相對的回應，你就能擁有一段愛情了！不過，千萬別為了愛而愛，因為你想得到的不只是愛情的表象樣子，而是愛情真誠的互動！ 【輕易墜入愛河指數80%】 如果遇上跟你有同樣兒時回憶，又能在生活之中產生共鳴的人，你墜入愛河的速度會非常快喔！除了很清楚這個對象是你自己想要的，同時你也會努力以赴去爭取這段屬於自己的幸福喔！可以將愛情的能量注入彼此的生活之中，化為實際的動力，讓兩個人可以在這樣的戀愛關係成長，未來就可以發展出屬於你們自己的人生新方向！ 【輕易墜入愛河指數40%】 或許在你的成長過程中，生活無慮已經成為你談戀愛裡的第一考量，所以當愛情來臨時，你還是會很習慣用現實的生活角度來考慮，並不是這麼容易就墜入愛河喔！無論你多喜歡這個人，你都會想要努力維持生活秩序，堅持你自己長久以來所設定的標準，因為你覺得愛情固然重要，但是還是要讓自己未來生活在安全感和經濟穩定之中！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

〈關於IG那裡〉

 曾經有段時間非常想要寫詩，那時候讀了各種自己覺得有興趣的詩集，嘗試著自己去捕捉每個想要擷取下來的時光，以詩的方式。於是我創了這個帳號，來記錄那些片刻。然而我卻怎麼樣，也寫不出讓自己感到滿意的作品。那種挫敗感，來自於眼高手低，你很清楚標準該是怎樣，然而你達不到。 久而久之，很自然地就放棄寫詩了，強扭的瓜不甜、強娶的媳婦不愛你，純粹欣賞詩集反而讓我快樂許多，於是這個帳號有了很長的閒置期。 直到有天發現，雖然讀過的書，隨著時間的積累越來越多，但遺忘的也越來越多。 以馬奎斯的《百年孤寂》為例，這本書是在三、四年前讀完的，我花了很多時間翻過辨識人名的障礙、爬了背景資料，好不容易把它讀完。然而，三、四年後的我，在不查任何資料，僅憑記憶的情況下，只能說出：「這本書講述跨越多代間家族的興衰。」 記得的片段有：馬戲團到鎮上表演、初見冰塊的震撼、關在房門裡研究煉金術，我甚至無法完全肯定就是這本書的內容，而且再繼續說下去，我可能就會任記憶扭曲而改寫此書內容了。 雖然每本書重讀，可以恍如初見，似乎就有讀不完的新書，但還是不免覺得可惜，記憶彷彿握不住的沙。於是，想透過心得的書寫，試圖抓住一些還能辨識的流沙。 初期，我只是把此當作閱讀心得的展示空間，寫了、丟上來、寫了、丟上來，想要重溫哪本書，可以透過自己留下的線索，邊撿拾、邊回味。 而後，我經歷了重大的別離，那是即便知道自己是個獨立的個體，但必須承認，有些原以為理所當然自己能做到的事，其實某部分是憑藉著他人的相信，補足我缺乏的部分，所以我才辦得到。 當時的我，覺得自己毫無憑恃，垮掉的部分就此垮掉了，以為理所當然自己能做到的事，不再那麼理所當然。 在其他地方發文時，那裡的網友得知了狀況，給了當時的我很好的建議。我至今仍然非常感謝她，對於素昧平生的我所伸出的援手。 「把自己放逐在工作、生活、運動、書裡、戲劇都可以。習慣可能一時之間很難改，但會漸漸好轉的。你還有朋友，可以發在Ig，如今天看了什麼書，心得是怎麼樣，還是突然看到一片天空很漂亮，也想分享一下，在一對一的窗口關閉之後，就放到公開的社群，至少也是分享，只是沒有特定對象。」 慢慢地，我不再只是沉浸在自己的世界裡，也開始浮出一點水面，跟那裡的世界有了些許的互動(雖然大多數時候，我還是社恐仔)。有了些書友朋朋們，推坑、也被推坑，在自己所畫的界線裡，小小地、稍稍地往外推移一點、再一點。 我感激那裡的存在，它不言不語卻收納起某些面向的我自己，也讓我的世界向外延展了些許。還寫詩的時候，那裡的簡介是寫著：「不管世界給予我什麼，我要用文字還以顏色。」現在聽起來有點中二，但我的確從中體會到了無限的樂趣，我想我會持續到，我再無法感受為止。

女性必備日常保健補充滿滿營養-來自日本連續9年銷售NO.1 的【AFC葉酸】!!

大部分人對於葉酸的認知也許會停留在備孕的需求 實際上即便沒有備孕的女性也同樣可以補充葉酸 葉酸屬於B群的一類 (俗稱B9)是水溶性維他命 會經過人體的尿液與排汗代謝掉所以必須每天補充才能維持足夠的量 而葉酸本身對身體的好處自然不在話下!! 與B12能夠相輔相成--所以無論是備孕者/孕期婦女或是一般女性都可以補充 因為自己平常就有補充保健食品的習慣 所以對於劑量與成分會相對的介意 當然我對於網路上的口碑與聲量也會一併注意 這次選擇的優質營養保健品AFC葉酸產地為日本靜岡縣 成分標示都相當明確能夠一目了然 AFC為日本最早上市的醫藥保健品製藥廠，除了是日本首位獲准食品GMP認證品牌， 製造工廠皆通過ISO國際認證。 在產品的研發，更擁有由藥學及農學權威博士組成的龐大專門研發團隊-日本預防醫學研究所， 徹底針對基礎研究及應用技術進行產品開發研究。 所選用的素材，除了須有優良評價的原產地證明， 更須通過原料廠及AFC的雙重認證，才能進入製程，且每支產品皆有完善紀錄生產履歷， 需保存至賞味期限截止後兩年。 每盒葉酸共有120粒-一天的攝取量為4粒 AFC葉酸微小顆的錠狀相當容易吞食 沒有化學物質的味道同時熱量相對一顆僅僅只有0.64大卡 選用膜衣專利技術改良所以完全去除異味 顆粒小好吞又沒味道是我最喜歡的特點之一 除此之外AFC葉酸還榮獲 喻有食品界奧林匹克美譽的世界品質評鑑大賞特金獎 並通過Monde Selection 國際品質評鑑組織標準 - 包含外觀/氣味/口感/包裝訴求及產品功效公信力佐證 獲得日本樂天市場高達98%的滿意度 選擇對的葉酸就算是成功的一半了!! 而如果你是下列的族群朋友們 備孕期--你可以先提早補充葉酸讓基礎好好升級 孕媽咪--會擔心營養不足/想要多多補充營養給寶寶們 哺乳媽咪--也能一人補充葉酸兩人一起得到足量的葉酸營養 就更加需要提前佈署來準備足量的葉酸大軍囉!! 現在會想補充葉酸就是想要提前做足備孕的準備 但是市面上的葉酸都會讓我有種不太喜歡的味道 不然就是顆粒很大讓我感覺像是在吞藥 所以幾乎都沒有吃完~~就直接雙手一攤擺在桌面上了哈哈 相當相當地浪費@@ 不過AFC葉酸就完全沒有這些困擾!! 別看這小小一粒可是充滿了B群/維生素C/維生素D及鈣鐵鎂鋅硒銅等礦物質 每當工作感到忙碌時覺得自己開始能量缺失的時候 就會趕緊補充AFC葉酸 葉酸的好處有以下這些喔!! 能夠有助核酸與核蛋白的形成 / 同時也能幫助紅血球的形成 而針對孕期婦女而言能有助於胎兒的正常發育與生長等好處 AFC葉酸無論是空腹或是飯後食用都沒問題 小小一罐AFC葉酸可以隨身攜帶放在包包或是公司的儲物櫃 都能隨時隨地想補充就能補充喔~~ 不受時間與空間的限制 這邊推薦給大家日本蟬聯熱銷排行榜的優質AFC葉酸 AFC葉酸這邊買 這裡買：https://lihi.cc/A9Gsf AFC官網：https://www.afc-life.com FB粉絲團：https://www.facebook.com/afc.care/ 讀者限定優惠券： afc100blogger(限AFC官網使用) 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 #AFC葉酸 #葉酸推薦 #日本葉酸 #葉酸錠 #B9推薦 #水溶性B9推薦 #孕期婦女葉酸 #備孕首選 #保健葉酸推薦 #好吸收葉酸 #日本靜岡葉酸 

北投摘星樓星月360度旋轉景觀餐廳。在40樓高空用餐，台北隱藏版夜景推薦！

位於北投的摘星樓星月360度旋轉景觀餐廳，原本是抱著可能會「踩雷」的心情造訪的。 為什麼可能會踩雷還要去呢？因為這裡對我而言，有一份特殊的情懷。 這間其實是老餐廳了，十多年前還在大學時，就聽說北投有間全球首座的煙囪上的景觀旋轉餐廳！ 雖然它是位於焚化爐上，在觀感上讓人有些卻步，但它可是會旋轉的餐廳呢，我最喜歡這種新鮮體驗了！因此跟當年的男友約好，要在紀念日時來慶祝。想不到還沒等到約定的日子，我們就分手了...分手後失去了前來的理由，後來這裡一度傳出經營不善的消息，這間餐廳也漸漸在我記憶中淡忘。 直到最近在Gomaji團購網上，偶然看到了團購券，翻飛的往事忽然鮮明起來，雖然事先查過Google評論，有些人說餐點太貴又普通，但都阻止不了我想前來的心情：我吃的是情懷啊！ 因此，這天和阿宅老公，是抱著踩雷的預期來的。如果是開車前來，這裡的停車格很多，不用擔心停車問題。 畢竟是老餐廳了，招牌和門面一點也不華麗，是那種很老式的風格。 餐廳的內裝和座位，也是這種老式的風格。 不過景觀才是最大的亮點！這裡有40樓的高度，可以俯瞰半個台北城。我們是在傍晚抵達，正好迎來夕陽的景觀。 窗戶有點髒了，拍起來沒有這麼美觀，其實現場看更美！ 來看看Menu吧。晚餐的價格較貴，最便宜的餐點也要一千起跳。如果只是想體驗看看，也可以選擇只要四百多元的下午茶。 沙拉有兩款選擇，我點的是燻鮭魚沙拉。 沙拉和軟法麵包，口味都很普通。 阿宅老公的拿坡里番茄海鮮湯。(但他說蝦子不夠新鮮) 我點的養生枸杞山藥雞湯，好喝多了，雞肉也很嫩。 附贈的小熱盤，是依當日菜色供應，這天我們吃到的是燉飯。 相較於口味一般的附餐，我和阿宅老公一致覺得，主餐表現比較出色！我點的是美國蒜味棕果帶骨牛小排。扣除帶骨的部分，牛排分量不算多，幸好是美味的。 阿宅老公點的是煙燻德國脆皮豬腳據說是這裡的熱門餐點，外皮酥脆，肉嫩多汁，是今天我們最讚賞的餐點！ 最後再用甜點和飲品來收尾。我點的奶酪和阿宅老公的明治冰淇淋。 因為我是容易暈車的人，來之前很好奇，在旋轉餐廳用餐，難道不會頭暈嗎？ 實際體驗後發現，只有在剛到的前五分鐘，覺得有點暈，但身體馬上就適應了！ 這裡轉一圈是90分鐘，因此一頓晚餐的時間，至少會轉上一圈，讓你不錯過任何美景。 我們就這樣從白晝的風光，夕陽的餘暉，一直欣賞到夜景。 車水馬龍的燈火，是不是很美呢？ 看得到遠處的101耶。 如果是週六、週日造訪，19:00~20:00還會有駐唱歌手，讓夜晚增添了浪漫情調。 而且駐唱歌手所在的中心點，是不會移動的，因此每桌都有機會，可以轉到駐唱歌手的面前，這點蠻特別的！這天是週六造訪，駐唱歌手結束後，還親切地逐桌互動，很喜歡這種跟客人零距離的氛圍！ 可能是最初沒有抱太大期望，(還一直跟阿宅老公打預防針XD)因此實際體驗的感受，反而讓我們大大驚喜！ 總結一下這裡的優缺點。缺點：1. 位在焚化爐上，有的人可能會介意2. 裝潢風格老式，完全不符合網美餐廳標準3. 晚餐價位1000元起跳，餐點品質卻很普通 優點：1. 客人很少，臨時預定也沒問題提早預定了景觀餐廳，最怕遇到天氣不好而掃興！這裡因為客人不多，就算當天預定都有位置，完全可以依據當日天氣，來趟說走就走的行程！ 2. 晚餐不限時，可以一次收藏白晝、夕陽、夜景景觀推薦可以在日落前造訪，把白天風光、夕陽晚霞、夜景燈火，一次看個夠！而且旋轉餐廳的好處，就是全方位都可以欣賞美景，每個位置都是VIP！比起單純定點賞景，有趣太多了！ 3. 周末晚上有駐唱歌手，還可以點歌如果選在周六、日造訪，CP值更高了！不但可以點歌，還可以和歌手近距離互動，壽星會收到生日快樂祝福喔。 綜合來說，如果是喜歡景觀餐廳的人，其實我蠻推薦這裡的。這次是使用Gomaji優惠券，兩人消費共買了四張，換算下來相當於省了10%服務費。如果想體驗的人，建議先購買電子票券：摘星樓500元折抵券 另外，即使不來餐廳消費，其實在旋轉餐廳樓下，也有免費的觀景台喔。 終於來到這裡，填補了我當年的遺憾。當天少少的客人，也讓我小小感慨：當年啊，這裡可是一位難求，媒體爭相報導的知名餐廳呢。現在卻淹沒在眾多新潮餐廳中，難以再創造話題了。 或許這樣也很好，就讓它成為隱藏版夜景景點吧。沒有那些華麗的裝潢，沒有吸睛的食物美照，然而只要踏進這裡，欣賞過從白晝到黑夜的景色變化，相信這裡就會成為你心中，難以忘懷的城市風景。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：4.5分 適合獨遊指數：3分 交通便利指數：2分 是否有風景看：有風景 此次實際消費：晚間套餐2100元(雙人，使用Gomaji折價券) — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【摘星樓星月360度旋轉景觀餐廳】 官網： http://www.moonstar360.com/ 地址：台北市北投洲美街271號120m 大眾交通：捷運士林站，轉乘「承德幹線」公車，於「立賢承德路口」站下車，步行約17分鐘 電話： (02)2837–7122 餐廳營業時間：中餐12:00–14:00下午茶14:00–16:00晚餐1730–21:50

【職場讀書人看電影】三星普通！冒充活屍片的日式中二英雄真人版電影—《殭屍100》

 持續好幾個月的活屍片荒，好不容易迎來一部「甘霖」，而且還是由日本推出，也讓人更加期待能夠看見有別於韓國、歐美以外，更不一樣的活屍風格。然而，就一個活屍片迷來說，《殭屍100》可說是不太及格，不只殭屍設定草率、整體的情節方面也偏中二，或許是因為漫畫改編，讓它比起活屍片更像是過於青春的英雄動漫，若不是最後大魔王勉強算是有創意，恐怕還沒辦法獲得「三星普通」的評價。 必須說明，上述的分享是出自活屍片的死忠愛好者，如果是本身有在愛日星赤楚衛二的粉絲，或許會有不一樣的感想。不過在沒有粉絲愛濾鏡的美化下，《殭屍100》就算不挑剔「活屍」的部分，光是劇情邏輯就有非常多讓觀眾出戲（吐槽）的點，若不是在Netflix可以用兩倍速快轉看完，恐怕真的會讓人在電影院內看到懷疑人生。 「苦命上班族遇到活屍末日，逃離社畜命運，尋找人生的意義」，老實說這樣的設定其實滿有趣，加上背景又是設定在同樣高工時的日本，也讓人希望能夠從中找到一些共鳴；然而，過於熱血動漫式的敘事，讓整個故事線顯得既單薄又單調，缺乏深度的內容，就算單純用娛樂心態來看，也會感到難以下嚥。 再來就是就活屍迷的角度來分析，根據劇情描述，《殭屍100》中的活屍是「聽音辨位」的類型，以主角可以騎腳踏車躲避追捕的情節判斷，速度也屬於中下；但在不同的橋段卻出現不一致的活動模式，尤其是拉鐵門的噪音竟然不會吸引任何活屍；在衝突過程好像串通好一樣，總是在「等」主角的異物感，只能說它完全背叛了一個活屍迷對活屍片的期待（？）。 就近年來在歐美、韓國大放異彩的活屍片標準來說，《活屍100》要不是靠著創意加分（？），可能連及格的邊都碰不上。因此，除非是真的飢不擇食，或者是有在愛其中的演員，尤其是對於活屍片有要求的觀眾，或許可以考慮閃過這一部。

讓你的美也可以很善良-蓓樂膚PURIFY 益生美肌防曬乳、Eco-In 生態友善防曬

夏天～就是要去海邊🏖玩耍呀，但炙熱的太陽☀️配上滿滿的紫外線，讓人又熱又怕曬黑、曬傷，想擦防曬，又怕擦完油油的不舒服或是附著力不足，一想到要走出家裡大門，我都已經能想像我的妝容會直接融化🫠 所以！在夏天想水水的出門又能漂漂的回家，挑對防曬產品是一件非常重要的事，推薦大家台灣在地的防曬組合❣️🌟蓓樂膚PURIFY-Eco-In 生態友善防曬、益生美肌防曬乳❣️🌟，兩款都是主打加入益生菌養膚，屬於防曬保養二合一外，屬於防禦力較強的能抵禦全波長的廣譜防曬外，還是「海洋友善」的環保好產品喔～ 🧴關於蓓樂膚PURIFY 是MIT的保養品牌，堅持100%台灣製作、100%純素和100%無動物實驗，全品項皆通過日本厚生省醫藥部外品製造認證，讓肌膚享有最頂級的保養☺️ 🧴益生美肌防曬乳 SPF50+ PA ★★★★ 是台灣唯一榮獲2023特級金獎☓海洋友善的防曬乳（通過歐洲防曬最高權威的最高標準），裡面有獨家添加日本專利的益生菌精華！益生菌的好處眾所皆知，可以幫助人體維持腸道的健康菌叢，把益生菌放進防曬乳裡，就可以平衡肌膚微生態，提升肌膚的屏障。一滴防曬乳就包覆億量美肌菌，日夜循環~防曬之餘，讓保養也能兼顧得到，真是太讚了🫨 它是屬於保養型的防曬乳，擠出來是白色水乳狀，質地非常水潤保濕，推開後會化成水狀呈現無色，完全不會泛白。擦起來清爽不黏膩、溫和不刺激，只要用沐浴乳就能卸除，不論是敏感肌或醫美術後使用都沒問題👌🏻 🧴Eco-In 生態友善防曬 SPF50+ PA ★★★★ 這罐的環保概念是「我們就算選擇不下海，也要選對防曬和選擇保護海洋的未來。」🐳是款生態友善的防曬，不添加對海洋生態有害的化學物質，主打高強度和長時間的水上活動也能依舊安心🌊 物理性防曬乳對肌膚的附著力較強，成分裡添加了「礦物控油粉體」，可以平衡油脂分泌、維持肌膚乾爽，也因為對肌膚附著力高，不怕因震盪🫨而喪失防曬力，所以卸除時，建議使用卸妝產品洗淨～ 建議在進行高強度的活動前先使用。質地是好推勻的乳狀防曬，均勻塗抹後，不會有泛白及悶熱感，流汗後也沒有會脫落的油膩感🤩可以完美抵抗UVA、UVB，防潑水又耐抗汗。 兩款防曬一藍一白搭配，都是通過嚴格的夏威夷、帛琉禁用成分，首創下水藍瓶Eco-In 生態友善防曬加強防撥水，上岸後擦白瓶益生美肌防曬加強肌膚保濕防禦，不少DCARD創作者更推薦直接以白瓶做為妝前打底，也是很適合的喔。 更重要的是，兩款防曬乳皆不含酒精、香精，適合各種膚質，包含敏弱肌、懷孕媽咪、學齡兒童都可以放心使用👌🏻包裝都是100%可回收的環保材質♻️在選擇愛自己的同時還能順便愛護地球、保護海洋💙喜愛到處出遊的你怎麼能錯過！ 🛒現在成為蓓樂膚官網的會員，輸入「HI_FRIENDS」，就可以現折$100喔～讓這個夏天，在海岸遊玩的你，人美心也美🫶 #蓓樂膚#蓓樂膚purify #環保美妝#防曬#防曬推薦#百分百mit #海洋友善防曬 #海洋友善#保養品#保養品分享

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